ما هي فوائد حليب الثدي؟ إنه أكثر من مجرد طعام للأطفال
حليب الثديفريدة حقا. لم يتوصلوا بعد إلى صيغة من شأنها أن تحل محل تغذية الطفل بالكامل. لقد فكرت الطبيعة في كل شيء وصولاً إلى أصغر التفاصيل، مما جعل هذا المنتج لا غنى عنه للأطفال الصغار. تطوير الكائن الحي. يحتوي الحليب على كمية كبيرة مواد مفيدة، والعديد منها لم يتعلم أبدًا كيفية التوليف.
ما هو حليب الثدي
قبل فترة طويلة من ولادة الطفل، ينتج الجسم عمدا هرمون البرولاكتين من أجل ظهور الحليب في الوقت المناسب. يتم تعزيز تكوينه عن طريق الدم والليمف، مما يجعله مشبعًا.
وعلى الرغم من هوية المكونات، إلا أنه من المستحيل أن تجد النساء لديهن نفس النسب من مواد معينة، لأن تركيبته فريدة من نوعها.
1. معظم الحليب عبارة عن ماء ونسبة الكتلة 87٪. يمتصه الجسم الضعيف بسرعة ويلبي تمامًا حاجته لاستهلاك السوائل. ولهذا السبب لا ينصح بإعطاء الرضع مكملات إضافية.
2. يشمل أيضًا الدهون - 4٪. فهي ضرورية لمصادر القوة والنمو السليم لدماغ الطفل. جزء مهم من غمد الألياف العصبية هو المايلين. وأحد مكوناته هو الأحماض الدهنية. إنها ضرورية جدًا لدرجة أن غيابها في الجسم يؤدي إلى إنتاجها بشكل مستقل غدد الثديبالكمية المطلوبة للطفل.
3. 1% منها عبارة عن بروتينات، وتشارك في نمو الطفل. هناك العديد من البروتينات الموجودة في حليب الإنسان:
- الكازين. إنه يجعد الحليب لامتصاص أفضل.
- بروتين مصل اللبن. يعزز الهضم السريع وامتصاص الحليب الرائب.
- التورين بمساعدتها يتطور الدماغ والجهاز العصبي.
- اللاكتوفيرين. ينقل الحديد من الحليب إلى دم الطفل. يقمع نشاط البكتيريا الضارة.
- الليزوزيمات. المضادات الحيوية الطبيعيةتدمير البكتيريا الضارة.
- النيوكليوتيدات. المشاركة في تكوين الأنسجة، مما يجعلها أكثر متانة.
أيضًا محتوى عالياللاكتوز (6.5٪) وحوالي 1٪ من السكريات قليلة التعدد الأخرى التي تعزز تطور البكتيريا المشقوقة في الأمعاء للطفل. الكالسيوم. ضروري لتكوين هيكل عظمي قوي، ويتم امتصاصه بفضل اللاكتوز. بمجرد تحويل اللاكتوز إلى جلوكوز، فإنه يوفر الطاقة لدماغ الطفل المتنامي.
أداء السكريات قليلة التعدد وظيفة وقائية، حجب المستضدات. والأكثر شيوعًا هو البيفيدوس، الذي يحفز نمو البكتيريا المشقوقة.
5. الإنزيمات - الليباز، الأميليز، البروتياز وغيرها، ضرورية لامتصاص الدهون. تعمل الإنزيمات على تعزيز تحلل الدهون ولها أيضًا قوة قوية تأثير مضاد للفيروسات. جسم الطفل غير قادر بعد على إنتاج الإنزيمات من تلقاء نفسه، لذلك يتم إنشاؤها بواسطة الغدة الثديية للأم.
6. حليب الأم غني بعوامل الدفاع المناعية، فهي تحمي الغشاء المخاطي للطفل، وهو العائق الأول أمام الإصابة بالعدوى. عند ملامسة الطفل، تدخل بكتيريا الأم إلى جسم الأم و الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. رداً على ذلك، تنتج الغدة الثديية أجساماً مضادة، والتي تدخل جسم الطفل مع كل تطبيق، وتشكل مناعته.
عمر حليب الثدي
بعد الولادة، في الأيام الأولى، تنتج المرأة اللبأ، وهو سائل سميك أصفر اللون. ليس هناك الكثير من حيث الكمية، ولكن التكوين يتركز. وهو يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح والفيتامينات ومركبات البروتين والكريات البيض، مما يسمح للمولود بالتعود بسرعة على البيئة الجديدة من حوله.
بعد بضعة أيام يأتي الحليب. بالمقارنة مع اللبأ، فهو أكثر شبعًا ويحتوي على المزيد من البروتين.
بعد ثلاثة أسابيع من الرضاعة، يصبح الحليب أرق. لا يوجد الكثير من البروتين في الحليب الناضج، ولكن الدور الرئيسي تلعبه الآن الأحماض - اللينولينيك واللينوليك. إنهم مسؤولون عن نمو الدماغ. يجب أن تنتج الغدد الثديية 1.5 لترًا من الحليب يوميًا.
هناك الحليب الأمامي والخلفي. الأول مائي أكثر من الثاني ويحتوي على أملاح وماء وكربوهيدرات. هذا الحليب يخفف عطش الطفل. حليب هند أكثر سمكا.
لكل كمية مكونات مهمةيؤثر على صحة الأم المرضعة، كما يؤثر على استخدام المضادات الحيوية والأدوية الأخرى.
إذن ما هي فوائد حليب الثدي؟
يعتبر حليب الأم عنصراً مهماً بالنسبة للطفل منذ الأيام الأولى من حياته. يسمح للطفل بالتطور بشكل جيد والعمل بنجاح. السبيل الهضميحتى أنه ينقذ من الالتهاب الرئوي وردود الفعل التحسسية المختلفة والأمراض المعدية.
أثناء الرضاعة، تشعر الأم والطفل بسعادة حقيقية، ولهذا السبب يمكن اعتبار هذه العملية مضادة للاكتئاب.
غالباً ما يستخدم الحليب لعلاج سيلان الأنف، لأنه مضاد للميكروبات. كما أنه يساعد في علاج تشقق الحلمات، لسرعة شفاءها.
بالإضافة إلى ذلك، إذا طرحنا الموضوع المالي، فإن الرضاعة الطبيعية للطفل مفيدة على الأقل. طعام الطفل موجود دائمًا في مكان قريب، فلا داعي لإضاعة الوقت في طهيه أو تسخينه.
حليب الثدي منتج معقد في تركيبته. أنه يحتوي على كل ما هو ضروري لحياة الطفل، مع نمو الطفل، يتغير التكوين خصائصه. لا توجد صيغة يمكن أن تحل محل حليب الأم.
دعونا نتحدث اليوم عن ما هو عليه الرضاعة الطبيعية. لقد ثبت الآن بشكل مقنع أن حليب الثدي هو الغذاء المثالي للطفل، وخاصة في الأشهر الأولى من الحياة. لا يمكن استبدال حليب الثدي بأي من تركيبات الحليب الاصطناعي الحديثة. موجود بيولوجيا في حليب الثدي المواد الفعالةتوفر الهرمونات والإنزيمات التنمية السليمةوتكوين الجسم؛ الأجسام المضادة، المجمعات المناعية، الخلايا الحية (الكريات البيض) الحليب البشريحماية الطفل من امراض عديدة. بالفعل مع أول قطرات من اللبأ، يتلقى الطفل حديث الولادة التحصين الطبيعي.
فوائد ومميزات الرضاعة الطبيعية للطفل
أثناء الرضاعة الطبيعية يتطور لدى الطفل جهاز الفك وعضلات الفم واللسان ويتشكل عضة صحيحة. تشير العديد من الملاحظات إلى وجود حليب الثدي تأثير مفيدعلى تكوين الجهاز العصبي المركزي للطفل ونشاطه العقلي. تم تأكيد التأثير الوقائي التغذية الطبيعيةفيما يتعلق بخطر الإصابة بأمراض مثل السكري، سرطان الدم، الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي وتصلب الشرايين.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل مقارنة بالحليب الصناعي والبقر
يتوافق حليب الثدي تمامًا مع خصائص الهضم والتمثيل الغذائي في جسم الطفل. جميع المكونات الغذائية – البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات، المكونات المعدنيةويحتوي على الفيتامينات بالنسب والكمية الصحيحة.
يتكون بروتين الحليب البشري من بروتينات مصل اللبن (الألبومين)، التي تحتوي على أكبر قدر من البروتين خصائص مفيدةبالإضافة إلى ذلك، يتم هضم وامتصاص الألبومين أثناء الرضاعة الطبيعية بسهولة. البروتين الخشن مثل الكازين، الذي يتم على أساسه تحضير التركيبات الاصطناعية، يوجد في حليب الإنسان أقل بعشر مرات من حليب البقر.
إن الدهون الموجودة في حليب الأم أثناء الرضاعة الطبيعية سهلة الهضم وتحتوي على دهون يحتاجها الطفل بشدة. الأحماض الدهنيةوالتي يوجد منها 1.5-2 مرة أكثر من الدهون حليب بقر.
الكربوهيدرات حليب الثديعلى عكس الكربوهيدرات الموجودة في حليب البقر، فإنه يضمن نمو الكائنات الحية الدقيقة المفيدة - البيفيدوبكتريا في أمعاء الطفل، مما يعزز التدفق الصحيحالعمليات الهضمية.
أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم هضم المكونات الغذائية لحليب الأم وامتصاصها بسهولة من قبل جسم المولود الجديد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على إنزيمات خاصة تعزز تحلل البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
حليب الثدي غني بالفيتامينات (خاصة A، E، B) و المعادن. علاوة على ذلك، فإن هذه المكونات الموجودة في حليب الأم تكون في صورة يسهل الوصول إليها وسهلة الهضم، مما يضمن الرضاعة الطبيعية التشكيل الصحيحعظم، الأنسجة العضليةالطفل، وكذلك عمليات تكون الدم والمناعة. وبالتالي، فإن النسبة بين الفوسفور والكالسيوم في حليب الإنسان هي 1: 2، بينما في حليب البقر 1: 1؛ يتم امتصاص الكالسيوم في حليب الثدي بنسبة تصل إلى 60٪، وفي حليب البقر - 20٪ فقط، وهو أمر مهم ل التمعدن أنسجة العظام. تتأثر نسبة امتصاص الكالسيوم بفيتامين ب الذي يكون نشاطه أكبر بعدة مرات من فيتامين البقر.
يحتوي حليب الثدي على مجموعة معقدة من الإنزيمات والهرمونات وعوامل النمو التي تحفز ارتفاع طبيعيو تطور رضيع. لا يوجد خليط صناعي يحتوي على مثل هذه العناصر الطبيعية "الوقائية" و"النمو".
دعونا نلاحظ ميزة أخرى الرضاعة الطبيعية: يتلقى الطفل الحليب من ثدي أمه درجة الحرارة المطلوبةمحمية من الضوء والهواء، ولا تحتوي على ميكروبات مسببة للأمراض. الحقيقة الأخيرة مهمة جدًا للوقاية أمراض معويةوخاصة في الموسم الحار وفي المناطق غير المواتية للإصابة بالأمراض.
محتوى اللاكتوز في حليب الثدي أعلى بكثير منه في حليب البقر. عند الرضاعة الطبيعية، يتم امتصاص جزء من اللاكتوز الأمعاء الدقيقة، والجزء الآخر يصل إلى القولون، حيث يوفر بيئة حمضية قليلاً مناسبة لتطور بكتيريا حمض اللاكتيك. عند التغذية بحليب البقر، لا يصل اللاكتوز إلى القولون، فبدلاً من تخمير حمض اللاكتيك، تسود عمليات التعفن في تجويفه، مما يؤدي إلى التسمم المستمر لجسم الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، يستغرق هضم الحليب البشري أقل بثلاث مرات. عصير المعدة, من حمض الهيدروكلوريكوالإنزيمات اللازمة لهضم نفس الكمية من حليب البقر. إن تغذية المولود الجديد بالحليب من كائن حي من نوع آخر غير كافية، لأن المستضدات الأجنبية تدخل الدم.
لقد ثبت أن حليب الثدي هو علاج جيدالوقاية من السمنة ومرض السكري. اتضح أنه يتم استهلاك المزيد أثناء التغذية الاصطناعية. العناصر الغذائيةوالطاقة. يمكن إصلاح منعكس زيادة استهلاك الغذاء لدى الطفل مدى الحياة. بالإضافة إلى ذلك، مع تناول كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات، يبدأ بنكرياس الطفل في إنتاج الأنسولين بشكل مكثف، مما يخلق تغييرًا مستمرًا في التنظيم نظام الغدد الصماء.
بالإضافة إلى ذلك، فإن عملية الرضاعة الطبيعية نفسها تجلب شعورًا فريدًا بالوحدة بين الأم والطفل. يكون الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أكثر تعلقاً بأمهم، ويستمر هذا التعلق والحب لسنوات عديدة.
ومن المزايا الأخرى لحليب الأم أن تركيبته تتغير مع عمر الطفل. تمنح الرضاعة الطبيعية الطفل بالضبط المجموعة التي يحتاجها خلال هذه الفترة من الحياة والنمو. تتوافق نسبة مكونات الحليب مع احتياجات الطفل الذي ينمو بشكل غير متساو. في مرحلة ما يتطور جهازه العصبي، وفي مرحلة ما يتطور نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين، وما إلى ذلك. فحليب الأم يزوّده بتلك العناصر وبيولوجياً مكونات نشطة، والتي هي ضرورية لتطوير هذه الأنظمة والأعضاء المعينة.
مع التغذية الطبيعية، تقل احتمالية حدوث الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم والسكري وسرطان الدم وما إلى ذلك.
التغذية الطبيعية مهمة بشكل خاص للفتيات. من ذلك تلقيت أمي المستقبليةفي حليب الأطفال أو خليط اصطناعييعتمد امتلاء ومدة الرضاعة إلى حد كبير. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتمتعون بمستوى ذكاء أعلى مقارنة بمن يرضعون من الزجاجة.
هناك ملاحظات: السلوك المعادي للمجتمع، والقسوة تجاه الحيوانات والأطفال، وصعوبات إقامة اتصالات، بما في ذلك مع الأشخاص من الجنس الآخر، وانخفاض أو غياب مشاعر الوالدين هي أكثر سمة من سمات الأشخاص الذين لم يتلقوا حليب الثدي. يلاحظ علماء النفس أن الأطفال الذين يرضعون طبيعياً يكونون جيدين التطور الجسدي، هم أكثر نشاطًا وتوازنًا وينموون بشكل أكثر ودية واهتمامًا بالناس وأكثر ارتباطًا بأمهم.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات
لقد أدى التطور إلى ظهور سمات تغذية الحليب الخاصة بكل نوع من أنواع الثدييات. محاولة إطعام المولود الجديد حليب شخص آخر الأنواع البيولوجيةهي كارثة بيئية. تتساءل بعض الأمهات عما إذا كانت الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد تأثير سيءعلى صحتهم؟ حليب الثدي له تأثير إيجابي فقط على صحة الأم.
أولا، عند التغذية بطبيعة الحاليتم تنشيط إفراز هرمون الأوكسيتوسين، مما يعزز تقلصات الرحم وبالتالي يمنع احتمالية حدوث نزيف ما بعد الولادة.
ثانياً، إن الالتقام المبكر والمنتظم للطفل بالثدي يحفز إنتاج هرمون البرولاكتين في جسم الأم (يحفز إنتاج الحليب)، مما يضمن رضاعة أفضل.
ثالثا، عملية الرضاعة الطبيعية نفسها قد تمت تأثير إيجابيعلى الحالة العاطفية للأم والطفل، يخلق علاقة وثيقة بينهما بشكل خاص. وبدون ذلك لا تكتمل فرحة الأمومة.
رابعاً: تظهر الأبحاث أن النساء المرضعات لديهن نسبة أقل بكثير من الإصابة بسرطان الثدي، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كان هناك تاريخ عائلي لهذا المرض؛ يتم تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض.
التوقف غير المبرر للرضاعة يمكن أن يسبب ضررا جسيما لصحة الأم. ركود الحليب وانسداد قنوات الحليب والصدمات الهرمونية يفتح الطريق الأمراض المحتملةالثدي، بما في ذلك السرطان. إذا رفضت المرأة الرضاعة الطبيعية تماما، فمن المرجح أن تتطور العمليات الالتهابيةوترتفع نسبة الأورام في الثدي إلى 50-70%.
خامسا، الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأكثر سهولة، والأهم من ذلك، أرخص. ليست هناك حاجة لغسل الزجاجات باستمرار، وتخفيف الخلطات، وتدفئتها، حليب الأمدائما لذيذ ودافئ.
سادسا، يتم امتصاص الطيات الدهنية التي تكونت أثناء الحمل في الخصر وأسفل الظهر والأرداف أثناء الرضاعة الطبيعية الطويلة، وتنقل الاحتياطيات التي تحتويها العناصر الغذائيةفي حليب الثدي. وهذا يساعد على استعادة الشكل الأصلي.
جوانب هامة من الرضاعة الطبيعية
التغذية والنظام العام للأم المرضعة.تحدد التغذية السليمة التركيب الكامل لحليب الثدي، وكذلك الكمية المطلوبة من إنتاجه. لذلك، إذا كان هناك نقص في منتجات البروتين والخضروات والفواكه في النظام الغذائي للأم، فإن حليب الثدي يحتوي على كمية أقل من البروتين والمعادن والفيتامينات. متى الاستهلاك الزائدالكربوهيدرات (السكر والحلويات المختلفة) تزيد كميتها إلى 8-9٪ بقاعدة تصل إلى 7٪ مما يؤثر سلبًا على نمو الطفل.
وبالتالي، يجب أن تكون تغذية الأم المرضعة كاملة ومتنوعة، وتحتوي على كمية كافية
- الأطعمة الغنية بالبروتين (اللحوم والدواجن والأسماك والجبن والبيض)
- فاكهة
- والخضروات كمصادر للفيتامينات والمعادن.
تعلق أهمية كبيرة على منتجات الألبان الغنية بالبروتينات سهلة الهضم وأملاح الكالسيوم. الكمية المثالية من الحليب اليومي في النظام الغذائي للأم هي 1 لتر، بشكل أساسي مشروبات الحليب المخمرة. يوصى بإدراج الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي (الكبد، البيض، اللحوم، التفاح، التين، التوت الأزرق، الكشمش الأسود، الوركين الوردية، البقوليات، الحنطة السوداءوإلخ.). تؤدي الكمية الإجمالية للسائل إلى تفاقم جودة حليب الثدي، مما يجعله يبدو "مخففًا".
أما النظام الغذائي للأم المرضعة فهو الأفضل وجبات جزئية- 5-6 مرات أو أكثر في اليوم. ومن الأفضل أن تأكل الأم شيئاً قبل كل رضعة للطفل. سيضمن ذلك إنتاجًا أفضل للحليب ويسمح لك باستغلال وقتك بحكمة. المنتجات التي تسبب ردود الفعل التحسسية(الشوكولاتة، الكاكاو، القهوة القوية، الحمضيات). يمنع منعا باتا استهلاك المشروبات الكحولية، لأن الكحول يخترق بسهولة حليب الأم ويمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة للجهاز العصبي المركزي للطفل. التدخين غير مرغوب فيه أيضًا: النيكوتين لا يقل ضررًا على الطفل. يستثني التغذية السليمةتحتاج الأم المرضعة إلى الراحة المناسبة، والتي تشمل النوم لمدة 8 ساعات على الأقل ليلاً و1-2 ساعة خلال النهار، والمشي مع الطفل على هواء نقي، مشاعر إيجابية، جو هادئ. لا ينبغي للأم المرضعة أن تؤدي أداءً ثقيلاً عمل بدني.
تحتاج الأم المرضعة كميات كبيرةالسوائل، خاصة على شكل عصائر الفواكه والخضروات. كما تظهر الدراسات، الاستهلاك اليومي 0.5 لتر من مشروبات الفاكهة HIPP يزيد الرضاعة بنسبة 13.8٪.
تحضير الحلمات للرضاعة الطبيعية
تحضير الحلمة- أحد الشروط اللازمة ل التغذية المناسبةصدر. بالفعل أثناء الحمل، يوصى بتدليك الحلمات مرتين في اليوم مع كبير و السبابةحتى يصلبوا.
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك فرك حلماتك بمنشفة تيري كل يوم لمدة 5 دقائق. قبل وبعد الرضاعة، يجب غسلها جيداً بالماء الدافئ. ماء مغليحتى لا تلتهب. بعد الغسيل، يوصى بتغطية الحلمات أولاً بمناديل خاصة للثدي ثم بضمادات مقاومة للماء. تحذير: حمالة الصدر الضيقة جدًا، إذا ضغطت على الغدد الثديية، يمكن أن تسبب ركود الحليب.
فوائد البيئة الهادئة عند الرضاعة الطبيعية
من المؤكد أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتم في بيئة هادئة ومريحة، حتى لا تشتت انتباهك عن طريق المكالمات الهاتفية والزوار. يؤثر مزاج المرأة بشكل مباشر على إدرار حليب ثديها، لذا فهي بحاجة إلى الاسترخاء والهدوء قبل الرضاعة الطبيعية.
القلق والتوتر الداخلي يعيقان إدرار حليب الثدي ويؤثران سلباً على عملية التغذية وحالة الطفل.
يعلم الجميع أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للأطفال. هل تعلم أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للأمهات أيضاً؟ بين الحين والآخر تسمع أن الرضاعة تسلب المرأة قوتها وتدمر صحتها. ولكن هل هو كذلك؟ قليل من الناس يعرفون أن الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحة الأمهات كما هي مفيدة للأطفال. الرضاعة الطبيعية ليست مجرد استمرار للعملية الفسيولوجية الطبيعية التي بدأت مع الحمل والحمل. الرضاعة الطبيعية مفيدة ليس فقط لأنها تمنع نزيف ما بعد الولادة مباشرة بعد الولادة. إن الآثار الإيجابية والوقائية للرضاعة الطبيعية ملحوظة طوال حياة المرأة. هناك الآن أدلة علمية وافرة على أن الرضاعة الطبيعية ليست مفيدة فقط، ولكن إذا لم ترضع المرأة رضاعة طبيعية، فهي أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من السرطان أو هشاشة العظام.
لماذا الرضاعة الطبيعية مفيدة للنساء؟ لماذا القليل من الأمهات يعرفن عن هذا؟ دعونا نكتشف ذلك معًا ونجد إجابات لهذه الأسئلة.
تأثير الرضاعة الطبيعية على فسيولوجية الجسم الأنثوي
يمنع نزيف ما بعد الولادةويعزز الالتفاف رَحِم (إعادة الرحم إلى حالته قبل الحمل).
مباشرة بعد الولادة، عندما يلتصق الطفل بالثدي بشكل متكرر، تفرز الغدة النخامية للأم هرمون الأوكسيتوسين. بالإضافة إلى الأوكسيتوسين الذي يحفز إفراز الحليب ()، فإنه يعمل أيضًا على قبض عضلات الرحم. غالبًا ما يتم إعطاء النساء اللاتي يتم تغذيتهن ببدائل حليب الثدي الاصطناعي قطرات من الأوكسوتوسين الاصطناعي بعد الولادة مباشرة، ولكنها ليست فعالة مثلها، وفي غضون عدة سنوات الايام القادمةعندما يكون خطر النزيف في أعلى مستوياته، فإنه يظل بدون التأثير الوقائي للأوكسيتوسين.
يساعد انقطاع الطمث أثناء الرضاعة على تأخير بداية الحمل التالي بشكل طبيعي ويحافظ أيضًا على الحديد في جسم الأم.
عادة، طالما أن المرأة ترضع طفلها رضاعة طبيعية حصرية بدون تركيبة أو طعام للبالغين، ولا تعطي طفلها مصاصة، فلن تأتيها الدورة الشهرية (لورانس ولورانس 1999). يستمر انقطاع الطمث أثناء الرضاعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات - على عكس النساء اللاتي يطعمن أطفالهن بالصيغة الاصطناعية.
أثناء الرضاعة، يتم استهلاك الحديد بشكل أقل بكثير مما يتم استهلاكه أثناء الحيض، ولهذا السبب تكون الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة به من الأمهات غير المرضعات. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وكلما طالت مدة إرضاع الأم (وكلما طالت مدة الدورة الشهرية دون عودة)، انخفض خطر الإصابة بفقر الدم (معهد الطب 1991).
تظهر الأبحاث العلمية أن طريقة انقطاع الطمث الرضاعةي (LAM) هي بطريقة موثوقةوسائل منع الحمل بفعالية تتراوح بين 98-99% في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة (شريطة عدم وجود تغذية تكميلية أو لهايات). تساعد طريقة LAM على المباعدة بين الولادات بشكل طبيعي، مما يمنع وفيات الرضع، ويمنح الأم الفرصة للتعافي بين مرات الحمل. يجب على النساء اللاتي يرضعن حليبًا صناعيًا أن يبدأن في استخدام وسائل منع الحمل في وقت مبكر بعد 6 أسابيع من الولادة (كينيدي 1989).
فوائد الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل
اليوم، هناك المزيد والمزيد من الأدلة على أن الرضاعة الطبيعية مفيدة ليس فقط بعد الولادة مباشرة. تؤكد الأبحاث العلمية أن الرضاعة الطبيعية مهمة جداً لصحة الأم. إذا لم ترضع المرأة، فإن ذلك يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض. أنواع مختلفةالسرطان، كما يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة النفسية للأم.
فقدان الوزن بشكل أسرع.
إنتاج الحليب - نشط عملية التمثيل الغذائيحيث يتم استهلاك ما يقارب 200-500 سعرة حرارية يومياً. تحتاج الأم غير المرضعة إلى السباحة 30 حمام سباحة على الأقل أو ركوب الدراجة صعودًا لمدة ساعة يوميًا لحرق نفس الكمية من السعرات الحرارية. تؤكد الأبحاث أن الأمهات غير المرضعات يجدن صعوبة في فقدان الوزن ويواجهن صعوبة في الحفاظ على وزنهن الطبيعي مقارنة بالأمهات المرضعات (بروير 1989).
تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
مستقر الوزن الطبيعيخصوصا فيمهم للنساء اللاتي يصبن بمرض السكري أثناء الحمل (سكري الحمل).يتطور داء السكري الحملي لدى بعض النساء أثناء الحمل. بالنسبة لمعظم النساء، يختفي بعد الولادة، ولكن بالنسبة للبعض يتحول على الفور إلى مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2، وبعضهن معرضات لخطر الإصابة بمرض السكري بعد عدة سنوات من الولادة.
بعد الولادة، تكون مستويات السكر في الدم لدى النساء المرضعات المصابات بسكري الحمل أقل من الأمهات غير المرضعات اللاتي لديهن نفس التشخيص (كجوس 1993). من المهم بشكل خاص أن تخسر هؤلاء النساء الوزن الزائدلأنهم بالفعل معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل، كما أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. تساعدك الرضاعة الطبيعية في الحفاظ على وزن صحي وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل. تحتاج النساء المصابات بداء السكري عند الأطفال إلى كمية أقل من الأنسولين أثناء الرضاعة الطبيعية لأن الرضاعة الطبيعية تخفض مستويات السكر في الدم.
شملت دراسة أجراها علماء كنديون ونشرت في مارس 2013، 144 امرأة، 80.6% منهن أرضعن لفترات زمنية متفاوتة. وتبين أن الأمهات اللاتي أرضعن لمدة 10 أشهر أو أكثر اجتازن اختبارات الأنسولين بمعدل أعلى بكثير أفضل النتائجمن أولئك الذين أرضعوا لمدة تقل عن 10 أشهر أو لم يرضعوا على الإطلاق. لذلك خلص الباحثون إلى أنه كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية للمرأة المصابة بسكري الحمل، انخفض خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين والإصابة بمرض السكري المزمن! ومن المهم جدًا معرفة ذلك مسبقًا لمن يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أثناء الحمل.
الحد من المخاطر متلازمة الأيض .
النساء اللاتي لا يرضعن رضاعة طبيعية لديهن خطر متزايد للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري. كلما طالت مدة الرضاعة الطبيعية لدى النساء، قل احتمال تشخيص إصابتهن بمتلازمة التمثيل الغذائي.
الحد من المخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
الأمهات المرضعات عادة ما يكون لديهن مستويات عالية من " الكولسترول الجيد"(الكولسترول الدهني كثافة عالية، باب) (أوير 1989). هذه الحقيقة، إلى جانب الوزن الطبيعي ومستويات السكر في الدم، تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل. وفقا للبحث، فإن المخاطر مرض الشريان التاجيمعدلات ضربات القلب لدى النساء اللاتي يرضعن لمدة عامين أو أكثر طوال حياتهن تكون أقل بنسبة 37٪ من النساء غير المرضعات. وهذا مهم بشكل خاص للنساء، لأن النوبات القلبية هي السبب الرئيسي للوفاة بين النساء في جميع أنحاء العالم.
انخفاض المظاهر تصلب متعدد.
عادة ما تمر النساء المصابات بالتصلب المتعدد بمرحلة هدأة أثناء الحمل، لكنهن يعانين من معدل مرتفع بشكل غير عادي من تفجر المرض بعد 3 إلى 4 أشهر من الولادة. وجد باحثون من جامعة ستانفورد أن الرضاعة الطبيعية تؤخر تفاقم مرض التصلب المتعدد بعد الحمل إذا لم تزود الأم طفلها بالحليب الصناعي لمدة شهرين على الأقل. وخلصت هذه الدراسة إلى أنه ليس من المستحسن التوقف عن الرضاعة الطبيعية علاج بالعقاقيرالتصلب المتعدد، لأن الرضاعة الطبيعية الحصرية هي علاج في حد ذاتها.
الحد من المخاطر التهاب المفصل الروماتويدي أ.
وجدت دراستان أن الأمهات المرضعات تعرضن لهذه المشكلة التهاب المفصل الروماتويديتفاقمت (يورجنسن 1996؛ برينا 1994). ومع ذلك، وجدت دراسة أخرى أن شدة ومعدل الوفيات من التهاب المفاصل الروماتويدي كانت أعلى بين النساء اللواتي لم يرضعن قط. (برون، نيلسون، وكفالي 1995). بالإضافة إلى ذلك، وووجد الباحثون اتجاها نحو انخفاض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي مع زيادة مدة الرضاعة الطبيعية.
يقوي العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
ربما سمعت أنه أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم غسل الكالسيوم من عظام المرأة. وبناءً على هذه الحقيقة، يعتقد الكثير من الناس خطأً أن النساء المرضعات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. وفي الواقع فإن محتوى الكالسيوم والفوسفور في دم النساء المرضعات أعلى منه لدى النساء غير المرضعات، لأن الرضاعة تحفز امتصاص الكالسيوم والفوسفور. النموذج النشطفيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم. تم التأكيد البحوث الحديثة: عند النساء المرضعات، بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية، تكون كثافة العظام أعلى مما كانت عليه قبل الحمل (سورز 1995). علاوة على ذلك، فإن النساء اللاتي لم يرضعن رضاعة طبيعية أكثر عرضة لخطر الإصابة بكسور الورك بعد انقطاع الطمث (كامينغز 1993).
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، الرحم، والمبيض.
وقد وجدت العديد من الدراسات أن النساء اللاتي لم يرضعن أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأعضاء. الجهاز التناسلي. قد يكون ذلك بسبب دورات الإباضة المتكررة وتأثير هرمون الاستروجين، والذي يكون أعلى عند النساء غير المرضعات.
وأظهر تحليل بيانات 47 دراسة وبائية من 30 دولة، والتي قارنت بين 50 ألف امرأة مصابة بسرطان الثدي ونحو 100 ألف امرأة غير مصابة بسرطان الثدي، أنه بالمقارنة مع نساء أصحاءومن بين النساء المصابات بسرطان الثدي، هناك عدد أكبر من اللاتي لم يرضعن على الإطلاق. وقد وجد أيضًا أن متوسط إجمالي مدة الرضاعة الطبيعية بين المرضى المصابين بالمرض كان أكثر من النصف (المجموعة التعاونية المعنية بالعوامل الهرمونية في سرطان الثدي). قد يكون سبب هذه الظاهرة هو قمع الإباضة وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين. ومع ذلك، من المهم أيضًا أن تكون الرضاعة الطبيعية طبيعية الوظيفة الفسيولوجيةالغدد الثديية، لذا فإن النساء اللاتي أرضعن ثديًا واحدًا فقط كن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي غير المرضع. (إنج وهو وبتراكيس 1977).
في فبراير 2013، نشرت المجلة الأمريكية للتغذية السريرية مقالًا عن الاكتشاف المثير لعلماء من جامعة كيرتن بأستراليا حول تأثير الرضاعة الطبيعية المطولة على احتمالية الإصابة بسرطان المبيض (هذا النوع من السرطان هو خامس أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في النساء!) الباحثون الأستراليون دادا سو وماريا باساليتش وآندي إتش لي وكولين دبليو بينز في دراستهم "يتم تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض عن طريق الرضاعة المطولة: دراسة الحالات والشواهد في جنوب الصين" وجدت أن الرضاعة لفترات طويلة تقلل من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان.
النساء اللاتي أنجبن ثلاثة أطفال ورضعن لمدة 31 شهرًا على الأقل انخفض لديهن خطر الإصابة بالمرض بنسبة 91%. أي أم ترضع طفلها لمدة تزيد عن 13 شهرًا تقل احتمالية إصابتها بسرطان المبيض بنسبة 63%.
خصوصية سرطان المبيض هو أنه من الصعب للغاية تشخيصه المراحل الأولىعندما لا يكون الوقت قد فات لبدء العلاج. تكون الأعراض غير مرئية تقريبًا وتشبه أعراض العديد من الحالات الأخرى غير الضارة تمامًا. لهذا يعلق أطباء الأورام أهمية كبيرة وهي طرق الوقاية. واتضح أن أكثر على نحو فعالمنع هذا مرض خطير- الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة.
هناك أيضًا أخبار جيدة فيما يتعلق بسرطان الثدي.
لسوء الحظ، فإن الميل للإصابة بسرطان الثدي هو في الواقع أمر وراثي. ولكن ما إذا كان هذا الاتجاه قد تحقق أم لا، وإذا كان الأمر كذلك، فمتى - يعتمد ذلك على عدد من العوامل - ومن المؤكد أن الرضاعة الطبيعية المطولة تقلل من هذه المخاطر وتؤخرها.النساء اللاتي لديهن جين BRCA1 (مما يعني أن لديهن فرصة بنسبة 75% للإصابة بالسرطان) الرضاعة الطبيعية لمدة سنة على الأقل تقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 32%.التغذية هي الخيار الوحيد للوقاية. قبل هذا الاكتشاف، اختارت العديد من النساء اللاتي يحملن هذا الجين إجراء عملية استئصال الثديين لتجنب حمل قنبلة موقوتة داخل أنفسهن. وفقا للعلماء، تنعكس في دراسة "الرضاعة الطبيعية وخطر الإصابة بسرطان الثدي لدى حاملات طفرة BRCA1 وBRCA2"، كل سنة لاحقة من الرضاعة الطبيعية تقلل من الإصابة بالسرطان لهذه المجموعة بنسبة 19٪ إضافية.
تتيح لنا دراسة جديدة أجراها مجموعة من العلماء الإسبان، ونشروها في أغسطس 2013، التركيز على مسألة تأثير الرضاعة الطبيعية على سرطان الثدي.
العلماء الإسبان فيدراسة جديدة نشرت في أغسطس 2013، بعد تحليل شامل للسجلات الطبية لـ 504 مريضة تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 91 عامًا والذين تم علاجهم من السرطان في مستشفى جامعة سان سيسيليو، تم تحديد عاملين رئيسيين يؤثران على تطور سرطان الثدي. كلاهما يمكن التنبؤ به تماما: التدخين جعل تطور السرطان أقرب، في حين أن الرضاعة الطبيعية لأكثر من 6 أشهر أخرته. النساء غير المدخنات اللاتي أرضعن لمدة 6 أشهر على الأقل أصيبن بسرطان الثدي بعد 10 سنوات في المتوسط من أولئك اللاتي لم يدخن ولكن أرضعن لمدة 3 إلى 6 أشهر أو لم يرضعن على الإطلاق! و بحسب العلماء. كل عام من الرضاعة الطبيعية يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4.3%.ومع ذلك، لسوء الحظ، تتوقف هذه الحماية عن العمل إذا كانت المرأة تدخن - فحتى الأمهات المرضعات لفترة طويلة انتهى بهن الأمر في العيادة مصابات بالسرطان في وقت أبكر بكثير من أولئك اللاتي أرضعن نفس الوقت الطويل، لكن لم يدخن...تم جمعها أيضا كمية كبيرةتشير الأدلة إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم وبطانة الرحم.
وفي عام 2002، وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة تحليل شامل 12 في وقت سابق الأعمال العلميةمما يدل على أن النساء اللاتي يرضعن يكون لديهن المزيد مستوى منخفضخطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وجدت دراسة نشرت عام 1986 في مجلة نيو إنغلاند الطبية أن الرضاعة الطبيعية، عن طريق خفض مستويات هرمون الاستروجين، تقلل من تهيج بطانة الرحم وتوفر الحماية ضد سرطان بطانة الرحم.
صدر عدد شهر يونيو من المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد (“أمراض النساء والتوليد”). الآن حوالي 23% من الأمهات في الولايات المتحدة يرضعن رضاعة طبيعية لمدة تصل إلى عام أو أكثر. قام فريق كبير من المؤلفين بتحليل كيف ستتغير صحة المرأة الأمريكية إذا أرضعت 90٪ على الأقل من النساء الأمريكيات رضاعة طبيعية لمدة عام على الأقل بعد الولادة. النتائج ببساطة مذهلة..
باستخدام ثروة من بيانات السجلات الطبية، قام الباحثون ببناء نموذج إحصائي معقد لمجموعة من 1,880,000 امرأة أمريكية تتراوح أعمارهن بين 15 و70 عامًا، وحسبوا معدلات الإصابة بخمسة أنواع من السرطان: سرطان الثدي، وسرطان المبيض، وارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، واحتشاء عضلة القلب. وتبين أن ثمن قلة الرضاعة 4981 حالة سرطان الثدي، 53847 حالة ارتفاع ضغط الدم الشريانيوما يقرب من 14000 حالة احتشاء عضلة القلب. وبالمناسبة، من حيث الأموال التي تنفق على العلاج وحده، فهذا يعني خسارة قدرها 860 مليون دولار.
وتوضح رئيسة المجموعة البحثية، البروفيسورة في جامعة هارفارد ميليسا بارتيك، أن الدراسة هي استمرار للعمل السابق لنفس المجموعة: في عام 2010، تم نشر بيانات حول تحليل الأمراض لدى الأطفال بسبب قلة الرضاعة الطبيعية. وتضمنت هذه البيانات، من بين أمور أخرى، معلومات مفادها أنه إذا اتبعت 90% من الأسر الأمريكية التوصية بالرضاعة الطبيعية حصريا لمدة ستة أشهر على الأقل، فإن ذلك سيمنع 911 حالة وفاة سنويا، وستوفر الولايات المتحدة 13 مليار دولار سنويا لمجرد عدم وجود أطفال. الرضاعة الطبيعية وعلاج الأمراض التي يكون ظهورها نتيجة مباشرة تغذية اصطناعية. وبعد نشر هذا العمل بدأ الباحثون يتساءلون، ماذا عن الأمهات؟ الآن اكتملت الصورة.
تشير دراسة جديدة إلى الحاجة إلى دعم شامل للنساء المرضعات، بدءًا من تحسين مواقف أصحاب العمل وحتى التأثيرات الاجتماعية لضمان عدم تعرض النساء اللاتي يرضعن أطفالهن على مقعد في الحديقة للاستياء. ويقول الدكتور بارتيك: "يجب علينا أن نبذل المزيد من الجهود لدعم النساء في الرضاعة الطبيعية لفترة أطول. ويمكن الوقاية من آلاف الأمراض والوفيات". وتدعمها الدكتورة كاثلين مارينيللي، أخصائية طب الأطفال حديثي الولادة ورئيسة لجنة الرضاعة الطبيعية في الولايات المتحدة: "ما تخبرنا به الدراسة مهم: تكلفة عدم دعم النساء المرضعات فلكية. والهدف هو أن تصبح الرضاعة الطبيعية ضرورة صحية عامة وليست خيارًا شخصيًا لأسلوب الحياة.
…تركز هذه الدراسة فقط على الولايات المتحدة. ولكن ليس من الصعب أن نتوصل إلى استنتاج مفاده أننا إذا نقلنا هذا الوضع برمته من بلد واحد إلى العالم أجمع، فإننا لن نتحدث عن عشرات الآلاف من النساء، بل عن الملايين. دعونا ندعم التغذية والمرضعات!
تقوية الجهاز المناعي، زيادة مقاومة الأمراض.
وفقا للبحث، فإن الأمهات اللاتي يرضعن الحليب الصناعي يختلفن انخفاض المستوىإنترفيرون جاما ونسبة منخفضة من خلايا Th1/Th2 (γ-interferon/interleukin-10). هذه الحالة تعني اكتئاب المناعة الخلوية. ولم يلاحظ هذا التأثير في النساء اللاتي يرضعن. ويترتب على هذه البيانات أن الرضاعة الطبيعية توفر ميزة نفسية عصبية مناعية للنساء المرضعات.
الرضاعة الطبيعية وعلم النفس
إذا كانت الإصابة امراض عديدةويمكن قياسه باستخدام الأرقام، ثم كيفية قياس هدوء الأم طفل سليم؟ كيف يتم حساب مستوى التوتر في الأسرة حيث يتم إنفاق جزء كبير من ميزانية الأسرة على شراء التركيبة ومستلزمات التغذية بالإضافة إلى زيادة تكاليف الخدمات الطبية؟
توصي المنظمات الصحية بالرضاعة الطبيعية بسبب فوائدها الصحية المثبتة، لكنها تفشل في إيصال كيفية تأثير الرضاعة الطبيعية لكل أم وعائلة على العلاقة العاطفية بين الأم والطفل. عندما تقرر الأم عدم الرضاعة الطبيعية، فإنها لا تأخذ في الاعتبار حقيقة ذلك حياة عائليةيمكن أن تتحول إلى إجهاد شديد عندما يكون الطفل مريضًا في كثير من الأحيان، أو أنها تحرم نفسها وطفلها من تلك الأحاسيس الخاصة التي تنشأ فقط أثناء الرضاعة الطبيعية. بالطبع، يمكن للأم المحبة التي ترضع طفلها بالزجاجة أن تخلق أحاسيس مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الرضاعة الطبيعية برغبة قوية. لكن لهذا عليك أولاً أن تعرف بالضبط كيف تختلف الرضاعة الطبيعية عن الرضاعة بالزجاجة، ثم العمل والعمل على إحياء ما يحدث بشكل طبيعي أثناء الرضاعة الطبيعية دون تفكير وجهد إضافيين.
الرضاعة الطبيعية لها تأثير وقائي ضد مزاج سيئوالإجهاد.
مص الثدي يخلق شيئا معينا الخلفية الهرمونيةفي الأم: يعمل الأوكسيتوسين على الأم كمسكن، والأمهات المرضعات يتفاعلن بشكل أضعف مع هرمون التوتر - الأدرينالين (Altemus 1995).
تؤكد الأبحاث أن التغذية الصناعية ترتبط بزيادة كبيرة في المخاطر اكتئاب ما بعد الولادة 2.04 (ص<0.05). Также исследованиями доказано , что у женщин, кормящих смесями, реже бывает хорошее настроение, они реже рассказывают о положительных событиях в жизни и у них в целом больше ощущение стресса по сравнению с кормящими грудью женщинами.
يعد قياس تأثير الرضاعة الطبيعية على السلام في المجتمع أمرًا صعبًا بشكل خاص إذا كان عدد قليل من الأشخاص في هذا المجتمع قادرين على الرضاعة الطبيعية لأي فترة من الوقت، ويتم دعم الرضاعة الطبيعية فقط بالقول وليس بالأفعال. عندما تحاول المرأة الرضاعة الطبيعية في مثل هذه البيئة، فإنها تواجه حتما صعوبات عملية وعاطفية (كيفية إقامة الرضاعة الطبيعية، وكيفية محاربة المستشارين). يكمن سبب هذه المشاكل في حقيقة عدم وجود (أو عدم وجود) أمثلة على الرضاعة الطبيعية الناجحة. تتفاقم المشاكل بسبب سهولة شراء التركيبة وفي نفس الوقت من الصعب العثور على عامل صحي لن يصف التركيبة في أول فرصة، ولكنه سيساعد في تأسيس الرضاعة الطبيعية.
حتى لو تمكنت الأم من البدء بالتغذية، فإنها ستسمع، لا، لا، ملاحظات حكمية مثل "هل مازلت ترضعين؟" أو "حليبك قليل الدسم، لم يعد فيه أي شيء مفيد، توقف عن تجويع الطفل - أعطه تركيبة!" أو تذهب المرأة إلى العمل ولا توجد على الإطلاق ظروف مناسبة لإطعام الطفل أو شفط الحليب. وكم من امرأة تتعرض للتوبيخ والعار لذهابها إلى مقهى أو متحف وإطعامها هناك! ليس من المستغرب ألا تتذكر كل أم أن الرضاعة كانت وقتًا ممتعًا وهادئًا في حياتها...
لماذا لا يعرف سوى القليل من الناس عن فوائد الرضاعة الطبيعية للنساء؟
وتشير الأدلة بوضوح إلى أن الرضاعة الطبيعية حالة طبيعية وصحية مفيدة لجسد المرأة وروحها. وفي الحياة، تتغذى معظم الأمهات فقط لأنه مفيد للأطفال، في حين ينظر المجتمع إلى الرضاعة الطبيعية على أنها تعذيب من أجل صحة الطفل. في مواجهة بعض المشاكل التي يمكن حلها بسهولة، تتوقف المرأة على الفور عن التغذية، ولكنها تلوم نفسها بعد ذلك لحرمان الطفل من شيء صحي. يوجد دائمًا "المهنئون" في الجوار والذين سيطمئنون ويؤكدون: "كم عدد الأطفال الأصحاء الذين نشأوا على التركيبة!" هل تعتقدين أنه لو عرفت النساء أن الرضاعة الطبيعية مفيدة لأنفسهن، ربما سيكتشفن كيفية حل المشكلة التي جعلتهن يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية؟ إذا كان المجتمع يعلم أن الرضاعة الصناعية تشكل مخاطر كبيرة على صحة المرأة، فربما لن يدفع المرأة بسهولة إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟
لماذا لا تعلم الأمهات أن الإطعام ليس تعذيباً بل خلاصاً؟ لا يتم إخبار العديد من الأمهات ببساطة عن مدى صحة الرضاعة الطبيعية وطبيعتها. إن الافتقار إلى الحس السليم والجهل وانخفاض مستوى التعليم وتأثير التحيزات التاريخية والثقافية والشخصية والإعلان عن الشركات المصنعة لبدائل حليب الثدي الاصطناعي يؤدي إلى حقيقة أن العاملين الصحيين المسؤولين اليوم عن نشر المعرفة حول الرضاعة الطبيعية هم أنفسهم لا يفعلون ذلك. يعرفون، أو يعرفون ولكنهم صامتون، وأحيانًا يشعرون بالحرج من قول ما كان معروفًا للعلم منذ فترة طويلة.
إذا أصبحت هذه المعلومات معروفة بشكل عام، فربما يظهر جو في المجتمع تكون فيه الرضاعة الطبيعية سهلة وممتعة لمعظم النساء، وإذا واجهت بعض النساء مشاكل، فسيكون هناك ما يكفي من الطرق المتاحة لحلها. ستتوقف النساء عن العذاب والمعاناة ووقوعهن ضحايا للتغذية، وبدلاً من ذلك سوف يتمتعن بالكامل بالبهجة والصحة التي يبدو أن الطبيعة نفسها تهدف إليها كمكافأة لعمل الأم.
أليسيا ديرمر - من مجلة NEW BEGINNINGS،
العدد 18 العدد 4 يوليو-أغسطس 2001، الصفحات 124-127،
ترجمة فيكتوريا خودياكوفا وماريا سوروكينا
الترجمة المحررة بواسطة ناتاليا جربيدا ويلسون وأولغا شيبينكو
مقالات بقلم تاتيانا كوندراشوفا وإرينا ريوخوفا
مصادر:
http://www.llli.org/russian/subject/importance/mother/benefits.html
http://www.llli.org/russian/subject/outcomes/womenshealth.html#Cardiovasclar%20disease
http://www.new-degree.ru/gvinform/cancer
http://www.new-degree.ru/gvinform/cancer2
http://new-degree.ru/gvinform/diabet
فهرس
ألتيموس، م. وآخرون. قمع استجابات محور الغدة النخامية والغدة الكظرية للإجهاد لدى النساء المرضعات. J كلين الغدد الصماء متعب. 1995;80:2954.
برينا، P. الرضاعة الطبيعية و البداية التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الروماتويدي 1994; 6: 808.
Brun، J.، Nilssen، S.، Kvale، G. الرضاعة الطبيعية والعوامل الإنجابية الأخرى والتهاب المفاصل الروماتويدي: دراسة مستقبلية. ر ي ريماتول 1995;34:542.
بروير، إم إم، بيتس، إم آر، فانوي، إل بي التغيرات بعد الولادة في وزن الأم ورواسب الدهون في الجسم أثناء الرضاعة مقابل الرضاعة. النساء غير المرضعات. أنا J كلين نورس 1989; 49: 259.
Dewey، K. Heinig، M.، Nommsen، L. أنماط فقدان الوزن لدى الأمهات أثناء الرضاعة الطويلة. أنا J كلين نورس 1993; 58: 162.
هيل، توماس. الأدوية وحليب الأم أماريلو، تكساس: فارماسوفت للنشر الطبي، 2000.
Ing، K، Ho، J.، Petrakis، N. الرضاعة الطبيعية من جانب واحد وسرطان الثدي.
لانسيت 1977; 2: 124.يورجنسن، C. وآخرون. وسائل منع الحمل عن طريق الفم، والتكافؤ، والرضاعة الطبيعية، وشدة التهاب المفاصل الروماتويدي. آن الروماتيزمية 1996; 55: 94.
كينيدي، كوالالمبور وآخرون. بيان إجماع على استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتنظيم الأسرة. منع الحمل. 1989 مايو;39(5):477-96.
كرامر، ف.، ستونكارد، أ.، مارشال، ك، وآخرون. تقلل الرضاعة الطبيعية من نسبة الدهون في الجزء السفلي من جسم الأم. J صباحا مساعد النظام الغذائي. 1993; 93: 429.
كجوس، إس. هنري أو. لي، آر، وآخرون. تأثير الرضاعة على استقلاب الجلوكوز والدهون لدى النساء المصابات بسكري الحمل الحديث. أوبست جينيكول 1993; 82:451.
لورانس، آر، لورانس، آر. الرضاعة الطبيعية: دليل لمهنة الطب . شارع. لويس: موسبي، 1999.
لايد، P.، وآخرون. تكافؤ الجمعيات المستقلة، والعمر عند أول فترة حمل كاملة، ومدة الرضاعة الطبيعية مع خطر الإصابة بسرطان الثدي J كلين Epidemiol 1989; 42: 963.
نيوكومب، P. وآخرون. الرضاعة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث. ن إنجل ي ميد 1994; 330: 81.
مستويات Oyer، D.، Stone، N. Cholesterol والأم المرضعة. جاما 1989, 262:2092.
Sowers، M.، Randolph، J.، Shapiro، S. Jannausch، M. دراسة استطلاعية لكثافة العظام والحمل بعد فترة طويلة من الرضاعة مع فقدان العظام. أوستيت جينيكول 1995; 85:285.
Specker، B. Tsang، R.، Ho، M. التغييرات في توازن الكالسيوم خلال السنة الأولى بعد الولادة: تأثير الرضاعة والفطام. أوبست جينيكول 1991; 78. 56.
Sinigaglia، L.، Varenna، M.، Binelli، L.، Gallazzi، M.، Calori، G.، Ranza، R. تأثير الرضاعة على كثافة المعادن في العظام بعد انقطاع الطمث في العمود الفقري القطني.ي ريبرود ميد 1996;41:439.
فقدان الدم أثناء الحيض الطبيعي أمر ضئيل ولا يؤدي إلى فقر الدم. خطر الإصابة بفقر الدم يكون فقط عند النساء المصابات وفيرة بشكل مفرط أو لفترات طويلةالحيض. كما يمكن تفسير الفرق في حدوث فقر الدم بين الرضاعة الطبيعية وعدم الرضاعة الطبيعية من خلال حالات الحمل الأكثر تكرارا لدى النساء غير المرضعات.
جوندرسون إي، جاكوبس ر. الرضاعة وانخفاض معدل الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء في سن الإنجاب بسبب داء السكري الحملي: دراسة استطلاعية مدتها 20 عامًا لنساء CARDIA. الجمعية الأمريكية للسكري الجلسات العلمية 69. 2009.هيتي م. الرضاعة الطبيعية تقلل من متلازمة التمثيل الغذائي.تخفيضات - متلازمة التمثيل الغذائي
يتم تشخيص المتلازمة الأيضية عند وجود ثلاثة على الأقل من الحالات التالية:
- الخصر الكبير: أكثر من 89 سم للنساء
- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية: 150 مل/ديسيلتر أو أعلى أو تناول أدوية لارتفاع نسبة الكوليسترول
- مستويات منخفضة من البروتين الدهني عالي الكثافة "المفيد": أقل من 50 ملغ/ للنساء أو تناول أدوية لارتفاع نسبة الكوليسترول
- ارتفاع ضغط الدم: 130/85 أو أعلى أو تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام: 100 ملغم/ديسيلتر أو أعلى
ستيوب أ.، ميشيلز ك.، وآخرون. مدة الرضاعة وحدوث احتشاء عضلة القلب في منتصف وأواخر مرحلة البلوغ.أنا J Obstet Gynecol.2009 فبراير;200(2):119-20.
لانجر جولد أ وآخرون "الرضاعة الطبيعية الحصرية وخطر الانتكاسات بعد الولادة لدى النساء المصابات بالتصلب المتعدد" آن 2009. علم يوميا. (2009). علم يوميا. http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090219202716.htm
كارلسون، E. W.، L. A. ماندل، S. E. هانكينسون، وF. Grodstein. هل تؤثر الرضاعة الطبيعية والعوامل الإنجابية الأخرى على خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي في المستقبل؟نتائج دراسة صحة الممرضات. التهاب المفاصل الروماتويدي 2004; 50(11):3458-67
تظهر الأبحاث أنه ليس من المستحسن للنساء المرضعات تناول مكملات الكالسيوم لأن الكالسيوم الزائد يفرز في البول. (لورانس ولورانس 2005))
مولوديةكوي SJ، بيل JM. عوامل الخطر للاكتئاب بعد الولادة: دراسة بأثر رجعي في 4 أسابيع بعد الولادة ومراجعة الأدبيات. J صباحا مساعد العظام. 2006 أبريل;106(4):193-8.
جروير م.و. الاختلافات بين الرضاعة الطبيعية الحصرية والتغذية الصناعية والضوابط: دراسة متغيرات الإجهاد والمزاج والغدد الصماء Biol Res Nurs. 2005 أكتوبر;7(2):106-17
جروير ميجاوات، ديفيس ميجاوات. السيتوكينات والالتهابات والإجهاد والحالات المزاجية المزعجة في الرضاعة الطبيعية والمغذيات. J Obstet Gynecol ممرضات حديثي الولادة. 2006 سبتمبر-أكتوبر;35(5):599-607.
في تواصل مع
يحتاج الطفل بالضبط إلى التغذية التي تساهم في نموه الكامل. ماذا يمكنك أن تقدمي في الأشهر الأولى إن لم يكن حليب الثدي!يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الدقيقة المفيدة التي يحتاجها الطفل في الأشهر الأولى من حياته. يحتوي حليب الثدي على العديد من المواد الفعالة التي تحمي جسم الطفل الصغير من الالتهابات. وبالتالي، عند الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم، يتم تقليل خطر انتشار الالتهابات المعوية بمقدار عشرة أضعاف.
ما هي فوائد حليب الثدي
يحتوي حليب الثدي على كميات كبيرة من الغلوبولين المناعي A، مما يمنع حدوث الحساسية. حليب الثدي معقم!يتغير تكوين حليب الأم مع نمو الطفل وتطوره. في الأيام الأولى تفرز الأم اللبأ. اللبأ هو الحاجز الأول الذي يحمي الطفل من كل ما يصادفه من سلبيات وضار في الأيام الأولى من حياته.
ثم يظهر حليب أكثر نضجا. جنبا إلى جنب مع الحليب والفيتامينات والأملاح المعدنية تدخل جسم الطفل. تدريجيا، يصبح حليب الأم أكثر ثراء ودسم وأكثر سمكا.
وبطبيعة الحال، نوعية الحليب تعتمد في المقام الأول على النظام الغذائي للأم. يجب على الأم المرضعة اتباع نظام غذائي متنوع، وإذا أمكن، استبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل والثوم والبصل.
لا تنزعجي إذا لم يكن لديك حليب بعد الولادة مباشرة. تزداد وظيفة إنتاج الحليب على مدى عدة أيام. يتم تحفيز تدفق الحليب من خلال عملية المص ذاتها. يحتوي الدماغ على غدة صماء، وهي الغدة النخامية. وتقوم الغدة النخامية بدورها بإفراز هرمون البرولاكتين الذي ينتج الحليب. عندما يرضع طفلك الثمين بشكل طبيعي، يتم إرسال الإشارات من النهايات العصبية للحلمة إلى الغدة النخامية. تعمل الغدة النخامية على زيادة إفراز هرمون البرولاكتين وبالتالي تحفيز الغدد الثديية على إنتاج الحليب للطفل. لذلك، إذا قمت بوضع طفلك باستمرار على أحد الثديين أو الآخر، يصبح تدفق الحليب ممكنًا.
لا توجد موانع للتغذية. قد يوصي الطبيب الأم بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما يكون ذلك ضارًا بالطفل أو يستنزف قوة الأم (الشكل المفتوح من السل الرئوي، وأمراض الكلى، والسكري، وما إلى ذلك). يقول العديد من الأطباء أن النساء اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية يقل لديهن خطر الإصابة بأورام الثدي الخبيثة.
يجب أن نتذكر أن الرضاعة الطبيعية المتكررة تحفز إنتاج الحليب. ولكن مع الرضاعة النادرة، على العكس من ذلك، تبدأ عملية إفراز الحليب في التباطؤ.
تخشى العديد من الأمهات الجدد أن ينتجن الكثير من الحليب. لا داعي للقلق، فالطفل يأخذ دائمًا ما يحتاجه.
لا تنسى قواعد النظافة. قبل كل رضعة، تحتاجين إلى غسل يديك، وغسل ثدييك، وكذلك شفط القطرات القليلة الأولى من الحليب. تخلصي نفسك من المخاوف والقلق المختلفة أثناء الرضاعة. بعد كل شيء، يمكن أن تؤدي المشاعر السلبية إلى تفاقم تدفق الحليب وشهية الطفل.
يا لها من معجزة إطعام طفل، أنت فقط تعرف ذلك. عندما ترضعين، تصبحين أقرب، وتصبح هذه العملية طقوسًا خاصة للأم وطفلها. طقوس الصحة والنشاط والفرح!
من الصعب المبالغة في تقدير أهمية الرضاعة الطبيعية: بالإضافة إلى حقيقة أن الطفل يتلقى الكثير من المواد المفيدة من حليب الأم، فإنه من خلال الرضاعة الطبيعية يتم إنشاء علاقة غير مرئية، ولكن قوية بين الأم والطفل. في هذه اللحظة، يمتلئ قلب الأم بالحنان المؤلم، ويستجيب الطفل، الذي يشعر بذلك، لأعز شخص لديه بإخلاص لا نهاية له.
أصبحت الشابة أماً ومستعدة لبذل كل ما في وسعها لضمان نمو طفلها الحبيب بصحة جيدة. إن المساهمة الأكثر أهمية في صحة ورفاهية الطفل لن تكلفك أي تكاليف مادية أو مادية، ولكنها لا تقدر بثمن حقًا. نحن نتحدث عن أهمية الرضاعة الطبيعية - سواء للأم أو للطفل، لأن الطبيعة حرصت على أن تتمكن المرأة التي أنجبت الطفل من إطعامه بنفسها. لماذا يتم تزويد 10-15٪ فقط من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر في بلدنا بحليب الثدي؟ وهناك عدد أقل من الأطفال الذين يحصلون على ثدي أمهاتهم حتى عمر سنة واحدة - 5٪ فقط. والوضع أفضل إلى حد ما في المناطق الريفية. هناك، النساء، غير المفسدات بالحضارة، يستخدمن الثديين للغرض المقصود ويطعمن الأطفال حتى عام أو أكثر، مع التركيز فقط على رغبة الطفل وحالة الرضاعة. ومع ذلك، فحتى هذه النسبة المنخفضة من الرضاعة الطبيعية تستمر في الانخفاض، على الرغم من البرنامج الدولي لدعم الرضاعة الطبيعية المعتمد في روسيا منذ عام 1997، والذي طورته اليونيسيف (منظمة الأمم المتحدة للطفولة).
أطباء الأطفال، الذين يشعرون بالقلق إزاء هذا الوضع، يربطون بشكل مباشر الزيادة في معدلات الإصابة بالأمراض لدى الأطفال مع النقل المبكر (والأمر الأكثر حزنًا، الذي لا أساس له من الصحة!) للأطفال إلى الرضاعة الاصطناعية.
إن قيمة الرضاعة الطبيعية بالنسبة للطفل لا تقدر بثمن، فهي أفضل شيء يمكنك تقديمه لطفلك. لا يوفر حليب الأم الطعام فحسب، بل يوفر أيضًا المناعة ضد العديد من الأمراض، ويقوي الارتباط الجسدي والروحي بين الأم والطفل، ويغرس فيه الشعور بالأمان في هذا العالم الضخم والغامض. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية وأنواع مختلفة من الحساسية من أولئك الذين يرضعون بالزجاجة.
الرضاعة الطبيعية ضرورية ليس للطفل فحسب، بل لأمه أيضًا. أهمية الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم تكمن في أنه أثناء المص يتم تحفيز النهايات العصبية للحلمة، مما يؤدي إلى إنتاج هرموني البرولاكتين والأوكسيتوسين. ويسمى البرولاكتين أيضًا بهرمون الأمومة، فهو يزيد من شعور الشابة بالحب والحنان تجاه طفلها. يعمل الأوكسيتوسين على تقليص ألياف العضلات حول فصيصات الغدة الثديية ويدفع الحليب إلى القنوات، حيث يتم حقنه في فم الطفل، بالإضافة إلى أنه يعزز تقلص الرحم، ويسمح لك باستعادة نحافته السابقة بسرعة، ويعمل كوسيلة منع الحمل الطبيعية. النساء اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بمرض خطير مثل سرطان الثدي الذي يميل إلى الانتشار.
هؤلاء النساء اللاتي يفهم أزواجهن ويقدرون أهمية التغذية الطبيعية ويدعمونهن بكل الطرق الممكنة، هن أكثر استعدادًا للرضاعة الطبيعية على المدى الطويل. ولذلك، ينبغي تنفيذ أعمال التوعية ليس فقط بين الأمهات الحوامل. يحتاج الآباء أيضًا إلى التحدث عن فوائد حليب الثدي لأطفالهم.
الشيء الرئيسي هو فهم فوائد وأهمية الرضاعة الطبيعية حتى قبل الولادة، وخلق عقلية للرضاعة الطبيعية، وتناول الطعام بشكل جيد، والحصول على وقت للراحة الجيدة واتباع القواعد البسيطة التي تحفز الرضاعة.
الرضاعة الطبيعية هي أبسط شيء وأكثره طبيعية في العالم. كل امرأة سليمة، تعرف أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل حديث الولادة، يمكنها ويجب عليها أن تزود طفلها بحليب الثدي، وبالتالي تضع الحجر الأول، وربما الرئيسي، في أساس صحته ورفاهيته.
وهناك حجة أخرى لصالح حليب الأم: لا يتعين عليك شراء التركيبة باستمرار (وهي ليست رخيصة على الإطلاق)، أو تخفيفها، أو الاهتمام بغسل الزجاجات والحلمات. وحليبك جاهز معك دائمًا.
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل؟
من بين جميع المنتجات الغذائية، مهما كانت لذيذة وصحية، فإن حليب الأم هو الأكثر مثالية. يحتوي إكسير الحياة الذي أنشأته الطبيعة على كل ما هو ضروري لنمو الطفل بشكل مناسب.
إن تركيبة حليب الثدي لدى المرأة متغيرة وتعتمد على عمر الطفل وفترة الرضاعة. لذلك، في الأيام الأولى بعد الولادة، عندما لا يزال المولود ضعيفًا ومعدته صغيرة جدًا، ينتج جسم الأم اللبأ الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن والأجسام المناعية وغيرها من عوامل الحماية التي تحمي الطفل. من الأمراض.
اللبأ قريب في الخصائص الفيزيائية والكيميائية من أنسجة الأطفال حديثي الولادة، لذلك يمتصه الجسم بسهولة. فوائد الرضاعة الطبيعية حتى في الأيام الأولى عالية جدًا لدرجة أنه حتى تلك الـ 10-20 مل التي يتلقاها الطفل في المرة الواحدة تكفي لضمان وظائفه الحيوية.
مع نمو الطفل، يتغير تكوين حليب الثدي، وبحلول اليوم الخامس عشر يصبح ناضجا، ويكتسب محتوى ثابتا. فوائد حليب الثدي مرتفعة بشكل خاص بالنسبة للطفل الخديج. لقد ثبت أنه بعد الولادة المبكرة، يكون تركيز البروتين والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs) وعوامل الحماية في حليب الثدي أعلى، مما يوفر للطفل المبتسِر ظروفًا مواتية للنمو والتطور المكثف.
تثبت الدراسات الحديثة التي أجراها علماء أمريكيون بشكل مقنع فوائد حليب الأم: فقد اتضح أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتقدمون بفارق كبير في النمو العقلي عن أقرانهم الذين يتغذون على تركيبة صناعية. النقطة ليست فقط أن التركيب الفيزيائي الكيميائي لحليب الأم له تأثير مفيد على دماغ الطفل، ولكن أيضًا أن الاتصال الوثيق مع الأم أثناء الرضاعة يخلق جوًا من الحب والرعاية، مما يعزز الصحة العقلية والجسدية.
يعتبر حليب الثدي مفيدًا جدًا للطفل لدرجة أنه منذ العصور القديمة لم يُعتبر إكسيرًا للصحة فحسب، بل أيضًا إكسيرًا للذكاء. يقول الخبراء في مجال تغذية الأطفال أيضًا أن درجة النمو العقلي لا تعتمد فقط على طريقة تغذية الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة، بل أيضًا متوسط العمر المتوقع. هذا الاعتماد يكمن وراء برنامج سلوك الأكل، الذي يتشكل منذ لحظة ولادة الطفل ويرافقه طوال حياته. عند الطفل الذي يتغذى بحليب الأم، يتم وضع برنامج لسلوك الأكل الصحيح منذ الأيام الأولى. لذلك، عندما يكبر، يكون أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين، وبالتالي احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض الخطيرة.
ما هو التركيب الكيميائي لحليب الثدي للمرأة؟
لذا، لا يشك أي عاقل في صحة حليب الثدي، لأنه الغذاء المثالي للرضيع. بالمقارنة مع حليب البقر، والذي غالبا ما يستخدم كأساس للتغذية الاصطناعية، فإن حليب الإنسان لديه عدد من المزايا المعروفة والتي لا يمكن إنكارها.
ما الذي يحتوي عليه حليب الثدي وما هي خصائصه؟ أولاً، يتكون بروتين الحليب البشري بشكل أساسي من ألبومين المصل والجلوبيولين، اللذين يشاركان في تطوير المناعة ويحتويان على الأحماض الأمينية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الألبومين الموجود في حليب الإنسان متناثر بشكل ناعم، لذلك يتم هضمه بسهولة ولا يحتاج إلى كميات كبيرة من العصارات الهضمية. هناك 10 مرات أقل من الكازين في حليب الإنسان مقارنة بحليب البقر. وتشكل جزيئاته الصغيرة رقائق طرية في معدة الطفل، بينما يتخثر البروتين الخشن الموجود في حليب البقر إلى رقائق أكبر وأكثر كثافة.
ثانياً، تركيبة الأحماض الأمينية الموجودة في حليب الأم فريدة من نوعها وتزود جسم الطفل بالمواد الحيوية.
ثالثا، تهيمن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (أكثر مرتين من حليب البقر) على الدهون في حليب الإنسان، وهي ضرورية لنمو الدماغ والألياف العصبية، وتساهم الفوسفوليبيدات في إنتاج الصفراء والامتصاص النشط للدهون. في الأمعاء. يتم تقليل كمية الأحماض الدهنية المتطايرة التي يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي في حليب الإنسان مقارنة بحليب البقر. الجودة القيمة هي التشتت العالي للدهون، مما يسهل امتصاصها. يمتص جسم الطفل الدهون الموجودة في حليب الأم بنسبة 80-95%، وهو ما تسهله الإنزيمات الموجودة في الحليب، والتي تعوض انخفاض نشاط الإنزيمات الخاصة بالطفل.
رابعا، يتم تمثيل الكربوهيدرات في حليب الأم بشكل أساسي بسكر الحليب - اللاكتوز، الذي يتحلل في الأمعاء الدقيقة، وجزء صغير منه، غير مهضوم، يدخل الأمعاء الغليظة ويقمع النباتات المسببة للأمراض هناك.
خامساً: على الرغم من أن نسبة المعادن في حليب الإنسان أقل من تلك الموجودة في حليب البقر، إلا أنها تكون في صورة سهلة الهضم. محتوى الكالسيوم والفوسفور بنسبة مثالية 2:1 يضمن النمو الطبيعي وتطور أنسجة العظام والتسنين لدى الطفل. يتم امتصاص الحديد من حليب الأم بنسبة 50-70%، ومن حليب البقر بنسبة 10-30% فقط.
سادسا، من حيث محتوى الفيتامينات (أ، ج، ف، ه، د، المجموعة ب) والعناصر الدقيقة (المغنيسيوم والزنك واليود والنحاس وغيرها)، والهرمونات، فإن حليب الإنسان أغنى بكثير من حليب البقر، والذي يوفر دعمًا كبيرًا لجسم الطفل في الأشهر الأولى الصعبة من الحياة.
سابعا: يحتوي حليب الأم على 19 إنزيما تسهل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الأساسية على خلفية انخفاض إفراز الإنزيمات الهاضمة الخاصة بالطفل.
ثامناً، مع حليب الثدي، يتلقى الطفل من الأم مجموعة كاملة من الأجسام المناعية والمكونات الواقية: اللاكتوفيرين، الليزوزيم (100 مرة أكثر نشاطًا من الليزوزيم الموجود في حليب البقر)، وعامل البيفيدوم وغيرها الذي يحمي الطفل من الأمراض.
التاسع والعاشر والعشرينات والمائة... هذه القائمة يمكن أن تستمر إلى أجل غير مسمى، لكننا لن نختبر صبر القارئ، ولكننا سنضيف بضع كلمات أخرى حول المزايا التي لا شك فيها لحليب الأم.
يتضمن التركيب الكيميائي لحليب الثدي مواد تنظم عمليات نمو وتطور الطفل، وما يسمى بعوامل نمو البشرة، والأنسجة العصبية، وعامل النمو الشبيه بالأنسولين، وما إلى ذلك. العديد من هرمونات حليب الثدي: موجهة الغدد التناسلية، والأنسولين ، الكالسيتونين، الثيروتروبين، هرمون الغدة الدرقية، ثلاثي يودوثيرونين، السوماتوستاتين، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك - مساعدة الطفل على التكيف مع الواقع المحيط.
الخصائص المفيدة لحليب الأم
وحقيقة أخرى مهمة: يتلقى الطفل حليب الأم بشكل دافئ ومعقم. يتم الحفاظ على الخصائص الفريدة لحليب الثدي في شكله الأصلي.
