كانت تدخن أثناء الرضاعة الطبيعية. التحول إلى التغذية الاصطناعية

يعرف الكثير من الناس عن مخاطر السجائر. التدخين في الرضاعة الطبيعيةكما يؤثر سلباً على الطفل، كما هو الحال أثناء الحمل. النيكوتين الذي تحتويه يشكل خطرا على الناس. لديه جرعة مميتة قدرها 1 ملغ لكل 1 كجم من وزن الجسم لشخص سليم.

يعد النيكوتين خطيرًا بشكل خاص على الأطفال حديثي الولادة، لذا عليك التخلي عن هذه العادة السيئة ليس فقط أثناء حمل الطفل، ولكن أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.

تدخين الأم أثناء الرضاعة الطبيعية

عندما تدخن المرأة بعد الولادة التأثير السلبييمكن أن يكون للنيكوتين تأثير بطريقتين. أولاً، إذا دخنت الأم بحضور طفلها، فإنه يستنشق مركبات سامة. ثانيًا، مواد مؤذيةمن دخان السجائر تدخل أولاً إلى رئتي الأم، ثم يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى جميع أنحاء جسدها وتفرز في حليب الثدي الذي يشربه الطفل.

كما أن النيكوتين يدمر بعض الفيتامينات، بما في ذلك حمض الاسكوربيكوالتي تعتمد عليها حالة الجهاز المناعي بشكل مباشر، وبالتالي فإن حليب النساء المدخنات أقل صحة ومغذية من حليب الأمهات غير المدخنات.

الخرافات المعروفة حول التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

هناك العديد من الخرافات حول التدخين أثناء الرضاعة:

1. لبن امرأة مدخنةولا يختلف طعمه عن حليب الثدي لدى النساء غير المدخنات. في الواقع، يكتسب رائحة معينة وطعمًا حادًا غير سار، ولهذا السبب كثيرًا ما يرفض الطفل الثدي مبكرًا، وبالتالي لا يحصل على كل شيء مواد مفيدةاللازمة لمناعته في المستقبل. وفقا للإحصاءات الطبية، لا تتمكن النساء المدخنات من الحفاظ على الرضاعة إلا لمدة 4-6 أشهر بعد الولادة.
2. التدخين لا يؤثر على كمية الحليب المنتجة. هذا غير صحيح: النيكوتين يقلل من إنتاج البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة. ونتيجة لذلك تنخفض كمية الحليب بنسبة 25%. خاصة إذا كنت تدخن من الساعة 21:00 إلى الساعة 9:00 صباحًا، حيث يتم ملاحظة إنتاج البرولاكتين في الليل.
3. يمكن لحليب الثدي أن يحيد المركبات الضارة الموجودة في السجائر. وقد ثبت أن الطفل يتلقى جميع المواد السامة التي تستنشقها المرأة مع دخان التبغ.
4. النيكوتين عندما يدخل جسم الأم يتحلل وبالتالي لا يضر بصحة الطفل الذي يرضع. وهذا مفهوم خاطئ آخر. يبلغ عمر النصف للنيكوتين حوالي ساعتين، أي أنه يتم التخلص منه بالكامل من الجسم بعد 4 ساعات فقط من تدخين سيجارة واحدة، وإذا كانت المرأة تعاني من مرض شديد في الكلى، فحينئذٍ لفترة أطول. طوال هذا الوقت، يدور القلويد في الدم ويدخل حليب الأمومن ثم إلى جسم الطفل.

هل يمكن الجمع بين التدخين والرضاعة الطبيعية؟

وغني عن القول أن المرأة يجب أن تبذل قصارى جهدها للتخلي عن السجائر حتى قبل الحمل وعدم العودة إليها عادة سيئةبعد ولادة الطفل.

هناك طرق عديدة تساعدك على الإقلاع عن التدخين. وتشمل هذه التنويم المغناطيسي وعلم المنعكسات. ربما ينبغي للمرأة أن ترى معالجًا نفسيًا يمكنه مساعدتها في التعامل مع الأمر إدمان النيكوتين. بالإضافة إلى ذلك، هناك سجائر إلكترونية، لكن عليك قراءة التركيبة بعناية واختيار تلك التي لا تحتوي على النيكوتين وغيرها من الإضافات الضارة.

لا ينصح بمحاولة الإقلاع عن التدخين أثناء الرضاعة باستخدام النيكوتين علكةوالبخاخات والبقع.

حتى عند استخدام الرقع عبر الجلد التي يتم لصقها على الجلد، يتم امتصاص ما يصل إلى 95٪ من النيكوتين إلى مجرى الدم الجهازي، ومع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يوصى بترك بعضها على الجلد لمدة 24 ساعة، فإن الطفل الذي يرضع من الثدي سوف تتلقى جرعة من النيكوتين.

إذا قررت المرأة استخدام علكة نيكوريت، فيجب عليها بالتأكيد استشارة الطبيب قبل استخدامها. وللحد من التأثير السلبي لها، قومي بمضغ العلكة مباشرة بعد الرضاعة وعدم استخدامها حتى الرضاعة التالية، مما سيقلل من كمية النيكوتين التي تدخل معها إلى جسم الأم.

وهذا ينطبق أيضًا على رذاذ نيكوريت.

عند استخدام بخاخ نيكوريت وعلكة المضغ، لا تتجاوز الجرعات الموصى بها، حيث أن هناك خطر تناول جرعة زائدة من النيكوتين، حيث يتم ملاحظة الأعراض التالية:

• الغثيان و.
• وجع بطن؛
• زيادة إفراز اللعاب
• براز رخو
• صداع؛
• اضطراب السمع
• ضعف عام شديد
• التعرق.
• هبوط الضغط؛
• نبض ضعيف وخيطي.
• اضطراب التنفس والوعي.
• التشنجات.

ويتطلب ظهور هذه العلامات عند الأطفال العلاج العاجل في المستشفىلأن التسمم بالنيكوتين يمكن أن يكون قاتلاً بالنسبة لهم.

كما يجب عليك تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الرغبة الشديدة في تدخين السجائر، مثل:

• المنتجات المدخنة
• أطباق حارة ومالحة.
• الكحول.
• قهوة.

بدلا من ذلك، يمكنك إدخال الأطعمة التي تحتوي على حمض النيكيتونمثل البطاطس وخبز الحبوب الكاملة.

هناك الكثير منه بيض الدجاجوالفول السوداني، لكنها غالباً ما تسبب الحساسية، لذلك عليك استخدامها بعناية ومراقبة رد فعل جسم الطفل.

تعاني بعض النساء من الصداع أو يصبحن أكثر عصبية عند محاولة الإقلاع عن التدخين. وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب واختيار المهدئات والمسكنات المتوافقة مع الرضاعة الطبيعية.

وهناك طريقة تعتمد على ضبط النفس تساعد على الإقلاع عن التدخين. من القائمة أدناه يجب عليك اختيار 4 قواعد واتباعها. عندما تصبح عادة، تحتاج إلى إضافة 2 آخرين وعندما تبدأ المرأة في اتباع جميع التوصيات، ستتوقف عن التدخين:

1. وينبغي استبدال الوقت الذي يقضيه التدخين بممارسة الرياضة البدنية والمشي في الخارج.
2. يجب أن لا تدخن على معدة فارغة. لا ينصح بالتدخين مباشرة بعد الاستيقاظ، بل يجب أن تحاول تأخير تناول جرعتك من النيكوتين لأطول فترة ممكنة.
3. يجب ألا تدخن قبل ساعتين من تناول الوجبات وبعدها مباشرة.
4. استبدل السجائر بشيء لذيذ، على سبيل المثال، المكسرات، الكراميل، البذور، التفاح.
5. لا تأخذ معك أعواد ثقاب أو ولاعة.
6. التدخين في وضعية غير ملائمة، مثل وضعية القرفصاء.
7. لا تدخن أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر أو أثناء التحدث على الهاتف.
8. تدخين السيجارة ليس بشكل كامل، بل نصفها فقط.
9. اشتري السجائر التي لا تحب طعمها.
10. لا تدخن مع شخص ما من أجل الشركة.
11. لا تستنشق بعمق شديد.
12. لا تدخن في الخارج.
13. عندما تشعر بالرغبة في التدخين، حاول تشتيت انتباهك.
14. لا تدخن في الشقة أثناء انتظار الحافلة أو في العمل.
15. لا تسأل أو تقترض السجائر إذا نفدت منها.
16. لا تشتري أكثر من عبوة واحدة في المرة الواحدة.

هذه الطريقة مناسبة للبعض، ولكن ليس للبعض الآخر، ويعانون من "متلازمة الانسحاب" والتي تتجلى في:

• مشاكل النوم؛
• تفاقم المزاج.
• القلق والعدوانية.
• انخفاض التركيز.
• عدم انتظام دقات القلب والتعرق وحتى آلام القلب.
• جفاف الفم والسعال والتهاب الحلق.

لكن يجب أن نتذكر أن كل هذه الأعراض ستصبح أضعف مع مرور الوقت.

ما هو تأثير التدخين أثناء الرضاعة وعواقبه على الطفل

التدخين أثناء الرضاعة له تأثير سلبي على الطفل:

1. الأطفال الذين هم على اتصال دائم بالنيكوتين معرضون للخطر: غالبًا ما يصابون بمرض مزمن وخناق و الربو القصبي. بالإضافة إلى ذلك، يزيد دخان التبغ من احتمالية الإصابة بسرطان الرئة أو متلازمة موت الرضيع المفاجئ، لأن النيكوتين يسبب انقباض الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر وفاة الطفل في السنة الأولى من عمره.
2. التدخين أثناء الرضاعة يسبب تسمم الطفل، والذي يتجلى في الغثيان والقلس المتكرر و براز رخو. كما أنه يثير تطور المغص الشديد لدى الطفل، والذي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 3 ساعات.
3. النيكوتين يسبب الإدمان و جسم الاطفاليعتاد على ذلك بشكل أسرع. لذلك، فإن التدخين الإيجابي والسلبي أثناء الرضاعة يمكن أن يجعل الطفل يبدأ بالتدخين خلال فترة البلوغ.
4. النيكوتين، كقاعدة عامة، له تأثير مثير على نفسية الطفل: يصبح الطفل متذمراً وسريع الانفعال، وينام بشكل سيء.
5. غالباً ما يعاني الأطفال الذين تدخن أمهاتهم من نقص الوزن. أولا، بسبب التسمم، يتجشأ هؤلاء الأطفال في كثير من الأحيان ويحصلون على كميات أقل من الطعام. ثانياً، يقلل النيكوتين من إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إفراز الحليب. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يعاني هؤلاء الأطفال من نقص الفيتامين، لأن الفيتامينات والعناصر الكلية والصغرى أقل امتصاصا في جسم المرأة المدخنة، مما يعني أن الطفل الذي يرضع من الثدي لا يحصل عليها أيضا.
6. يمكن أن يؤدي تدخين المرأة طوال فترة الرضاعة إلى إصابة الطفل بفشل القلب. بسبب اتصال الطفل المستمر بالنيكوتين، يزداد احتمال عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب.
7. يميل هؤلاء الأطفال إلى الحساسية بنسبة 100٪ تقريبًا: من الصعب عليهم تقديم أطعمة جديدة للتغذية التكميلية، حيث يظهر طفح جلدي على الجلد على الفور ويتطور الالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك، يؤثر التدخين سلبا على الطفل ليس فقط في مرحلة الطفولة، ولكن أيضا في وقت لاحق من الحياة. سن النضج. غالبًا ما يختلف هؤلاء الأطفال التهيج المفرطوالعدوانية، واستيعاب أسوأ المنهج المدرسي، لديهم مشاكل في التركيز والذاكرة والسلوك. غالبا ما يكون لديهم نزلات البرد، الحساسية، مشاكل في القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

لماذا تعود المرأة إلى السجائر بعد الولادة؟

تعود بعض النساء اللاتي دخن قبل الحمل إلى هذه العادة السيئة بعد الولادة، لأنهن يعتقدن خطأً أن النيكوتين الآن لا يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل.

بالإضافة إلى ذلك، بعد الولادة، غالبا ما تعاني المرأة من التوتر، والسجائر، وفقا للكثيرين، تساعد على الاسترخاء.

آخر سبب شائعلماذا تبدأ الأمهات الشابات في التدخين مرة أخرى - إنها الرغبة في الخسارة زيادة الوزن، تم جمعها أثناء الحمل. فمن ناحية، يكتم النيكوتين براعم التذوق، وبدلاً من أن يأكل الشخص يدخن سيجارة أخرى، لكن كل هذا محفوف بزيادة ضغط الدم، زيادة معدل ضربات القلب والتنفس، والإفراج كمية كبيرةالجلوكوز في الدم، مما قد يؤدي إلى تطور ارتفاع السكر في الدم المستمر و. ويتأثر مظهر المرأة أيضًا: تصبح أسنانها صفراء، ويصبح جلدها مترهلاً. لذلك للقتال زيادة الوزنمن الأفضل اتباع نظام غذائي، وتخصيص الوقت بانتظام للنشاط البدني والمشي هواء نقي. لن يساعدك ذلك في الحفاظ على لياقتك البدنية فحسب، بل سيساعدك أيضًا على التغلب على التوتر والتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة.

وبالإضافة إلى ذلك، يحتاج الطفل الاهتمام المستمروالمرأة ليس لديها وقت لتكون وحدها.

بحجة أن استنشاق دخان التبغ مضر للطفل، تخصص الأم الشابة بعض وقت الفراغ لنفسها لتجلس بمفردها وتدخن سيجارة أخرى. وبدلا من ذلك، ينبغي للمرأة أن تشرك أفرادا آخرين من الأسرة في رعاية الطفل أو أن تطلب من أحد الأصدقاء الجلوس معه لفترة من الوقت، واستغلال الوقت المتاح لإلهاء نفسها.

في كثير من الأحيان تعود المرأة إلى عادة سيئة عندما تذهب إلى العمل، وخاصة إذا كان كل فرد في الفريق يدخن.

لكي ينمو طفلك بصحة جيدة، عليك أن تفعل كل شيء لحمايته من دخان التبغ.

لا يمكنك التدخين في الشقة التي يوجد بها الطفل. وهذا لا ينطبق فقط على الأم، ولكن أيضا على جميع الأقارب والضيوف المدخنين.

إذا استطاعت الأم الشابة أن تتخلى عن عادة سيئة أثناء حملها بطفل، فلا ينبغي لها العودة إليها في المستقبل. ليست هناك حاجة للاعتقاد بأنه لن يحدث شيء بعد نفثتين، فهما السبب وراء عودة المرأة إلى التدخين مرة أخرى.

في العالم الحديثليس من المستغرب رؤية أم شابة تحمل عربة أطفال وسيجارة في نفس الوقت. ولكن في الوقت نفسه، هذه الصورة ليست الأكثر متعة. وبطبيعة الحال، فإن أفضل وقت للتوقف عن عادة سيئة هو عندما تخططين للحمل أو عندما ترى خطين في الاختبار. ولكن ليس كل شخص لديه قوة الإرادة. وعندما سألتها والدة طفل يبلغ من العمر أربعة أشهر عن ذلك، أجاب كوماروفسكي في برنامجه التلفزيوني أن ذلك ممكن، ولكن بكميات أقل. ما مدى صحة هذا؟

تحتوي السجائر نفسها على أكثر من 12 ألف مادة مختلفة. ومن بينها حوالي 200 مادة سامة، و14 مادة مخدرة، و70 مادة مسرطنة معروفة.

اسم	الكمية، ملغ
النيكوتين	0,5-3,2
ثاني أكسيد الكربون	40-70
أكاسيد النيتروجين	0,1-0,8
أول أكسيد الكربون	10-25
حمض الهيدروسيانيك	1,5
الفورمالديهايد	0,03-0,15
الميثانول	0,1-0,2
الأسيتالديهيد	0,5-0,15
الأمينات العطرية	0,0003
الهيدروكربونات PA	0,0001-0,00025

يحتوي دخان التبغ أيضًا على مواد سامة، بما في ذلك المواد المشعة. ومنها البولونيوم والرصاص، اللذان يدخلان إلى أوراق التبغ من التربة والأسمدة. بالإضافة إلى ذلك، توجد نظائر السيزيوم والرادون فيه.

لقد قام مصنعو السجائر بالفعل لفترة طويلةمحاولة تقليل تركيز المواد الضارة فيها. لكن كل تجاربهم وأبحاثهم لم تكن ناجحة بعد. يتم الاحتفاظ بالتركيب الدقيق للسجائر بسرية تامة.

تأثير التدخين على الرضاعة

بغض النظر عن مدى أمانه، فإن التدخين يؤثر على الحليب وجسم الطفل.

1. يخترق النيكوتين حليب الثديمما يؤدي إلى تسمم الطفل، مما يسبب الإدمان. نعم، الطفل، حتى لو كنت لا تدخن بجانبه، يصبح مدمناً، لأن النيكوتين، على الرغم من ضعفه، هو مخدر. علاوة على ذلك، بسبب ذلك، فإن إمدادات الأوكسجين وتوزيعه أسوأ، ويمنع التنمية الجهاز العصبي، تتفاقم الدورة الدموية.
2. النيكوتين يثبط إنتاج هرمون البرولاكتين. وبالتالي تقليل كمية حليب الثدي. هذا صحيح بشكل خاص في الليل، من 1 إلى 8 صباحا.

عند التدخين، تطلق السجائر القطران والكادميوم والزرنيخ والأحماض المختلفة (الخليك والهيدروسيانيك) والبيوتان والأسيتون والميثان وما إلى ذلك. كل هذه المواد سامة وتجعلك تشعر بحالة أسوأ و"تمتص" الفيتامينات. بسببهم، تنخفض مناعة الطفل ويمرض في كثير من الأحيان.

الأم المدخنة أثناء الرضاعة تعرض طفلها لخطر الإصابة بالأمراض التالية:

• أمراض الأورام(وخاصة سرطان الرئة)؛
• أمراض الربو;
• نقص الوزن
• أمراض الكبد؛
• الجهاز البولي.

وبالمناسبة فإن طعم ورائحة الحليب لدى الأمهات المدخنات يختلف كثيراً عن حليب غير المدخنات. ولن يقبل كل مولود جديد مثل هذه "الرائحة".

إذا كان كلا الوالدين مدخنين، والأسوأ من ذلك إذا كان أحد الأقارب أيضًا، فإن هذا يضاعف فرصة إصابة الطفل بسرطان الرئة. من الممكن أيضا الأورام الخبيثةالمعدة، الأمعاء، تجويف الفم، المريء، البنكرياس، الكبد، مثانة.

وأسوأ شيء. في الأسرة التي يدخنون فيها، يكون احتمال الوفاة المفاجئة للرضيع أعلى بكثير (5 مرات) مما هو عليه في ظل نفس الظروف، ولكن في غياب دخان التبغ.

أعراض إدمان الأطفال

تظهر الأعراض الرئيسية عند الطفل على الفور تقريبًا - الصداع والعصبية والنوم المضطرب. إذا كانت الأم تدخن أثناء الحمل، فإن الوضع يتجلى مباشرة بعد الولادة، ويتم تمييز صرخة الطفل المصاب بإدمان النيكوتين الخلقي على الفور من قبل القابلات ذوي الخبرة. إنه متوتر بسبب كثرة الأكسجين، وهو معتاد على تناول النيكوتين. يمكن لطبيب حديثي الولادة أيضًا تحديد ذلك من خلال علامات معينة (اللون جلد، النشاط الحركي والجهاز التنفسي، الخ).

يزداد طول الطفل ووزنه بشكل أبطأ بكثير من الأطفال العاديين. ويرجع ذلك أيضًا إلى قلة كمية الأكسجين التي تدخل الدم. حليب الأم المدخنة أقل تغذية ويأتي بكميات أقل.

في كثير من الأحيان قد يتوقف الطفل عن التنفس أثناء النوم. ستلاحظ الأم الحساسة ذلك على الفور. يحدث هذا مرة أخرى بسبب نقص الأكسجين وتخلف الجهاز العصبي المركزي. نفس اللحظة قد تؤدي في يوم من الأيام إلى الموت المفاجئ لطفل في الحلم، أي أن الطفل سوف ينام ولا يستيقظ أبدًا.

هؤلاء الأطفال هم في كثير من الأحيان عرضة للزيادة رد فعل تحسسي. يمكن التعبير عن ذلك ليس فقط في شكل تفاعل غذائي، ولكن أيضًا في شكل حساسية تجاه الزهور والغبار والحيوانات وما إلى ذلك. احتمال ضعف السمع والبصر. تحدث أمراض مثل التهاب الأذن الوسطى والتهاب الملتحمة في كثير من الأحيان.

انتهكت الجهاز المناعي، والتي يمكن أن تؤدي إلى نقص المناعة. كلما دخنت الأم أكثر، كلما كانت حالة الطفل أسوأ. لأن نسبة النيكوتين والمواد الضارة الأخرى ترتفع في الحليب، وبالتالي في دم الطفل.

المشاكل النفسية والأخلاقية للأم المدخنة

هناك ضغط كبير على الأم المدخنة بيئة. تقريبا جميع الأقارب والمعارف والجيران يدينون إدمانها. و العاملين في المجال الطبيانتقده وأنصحك بالإقلاع عن التدخين. ويكون الأمر صعبًا عليها بشكل خاص إذا كان زوجها يدخن. بالنسبة للكثيرين، يصبح هذا الضغط النفسي أسوأ، ويدخنون المزيد من السجائر.

في هذه الحالة، لا ينبغي الضغط. يمكن مناقشتها هذه المشكلةمع طبيب نفساني وطبيب مخدرات. سوف ينصحونك بكيفية التخلص من الإدمان أو كيفية تقليل عدد السجائر. أفضل، بالطبع، الخيار الأول. على الرغم من أن العديد من الأطباء يطمئنون الآباء بأن تركيز النيكوتين منخفض للغاية، وحتى كمية صغيرة تدخل في الحليب. لكن هذه مجرد أسطورة. في الواقع، بالنسبة لطفل صغير، فإن كمية المواد الضارة التي يتناولها مع حليب الأم المرضعة هائلة.

من الضروري أن نفهم ما هو أكثر أهمية في هذه اللحظة- صحة الطفل أو هذه العادة. ومن الواضح أنه ليس من السهل التخلص منه. لكن أخذ استراحة لمدة عام (أو بالأحرى سنتين، حتى أثناء استمرار الحمل) أمر ضروري ببساطة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأمهات المدخنات لا يدركن أنهن لا يدخن فقط، بل أن أطفالهن أيضًا يدخنون معهم. وهذا ما يسمى التدخين السلبي. أي أنه ليس هو نفسه، ولكن من خلالك يتلقى نفس أبخرة التبغ. أصبح معظم المدخنين السلبيين فيما بعد مدخنين نشطين.

ماذا تفعل إذا كنت لا تزال لا ترغب في الإقلاع عن التدخين؟

ومع ذلك، إذا كانت الأم المرضعة لا ترغب في التخلي عن الرضاعة الطبيعية أو التدخين، فعليها الالتزام بالعديد من القواعد التي اقترحها الدكتور كوماروفسكي:

1. ومن الضروري أن تكون الفترة الفاصلة بين فترات الراحة للتدخين والتغذية ساعة واحدة على الأقل. وبطبيعة الحال، هذا أمر صعب عند التغذية عند الطلب. لكن يمكنك محاولة تشتيت انتباه الطفل قليلاً أو إعطائه بعض الماء.
2. إذا أمكن، قومي بشفط حليب الثدي بعد نصف ساعة من التدخين. ثم الجزء التالي بعد ذلك سيكون أنظف.
3. يمكنك التدخين بعد الرضاعة، ثم الحليب التالي لن يكون ساما للغاية.
4. التدخين فقط في حالة عدم وجود الطفل.
5. - تقليل عدد فترات استراحة التدخين إلى 5 مرات.
6. لا تدخن ليلا، خاصة من الساعة 1 إلى 8 صباحا، لأنه في هذا الوقت يتم إنتاج هرمون البرولاكتين.
7. اغسل يديك جيداً ونظف أسنانك بعد التدخين.
8. اشربي الكثير من الماء لمساعدة الحليب على الانفصال بشكل أفضل والسائل لإزالة السموم بشكل أفضل.
9. تناول الطعام جيدًا حتى يتم تجديد الفيتامينات والمعادن "المتخلفة" بالطعام. من الجيد أيضًا تناول مركب فيتامين.

نعم، هذه القواعد ستجعل حياة الأم أكثر صعوبة، لكنها في نفس الوقت ستسمح بنسبة أكبر بالحفاظ على صحة الطفل. ومن الواضح أن صحة الأم نفسها سوف تتحسن. يحتاج الطفل أيضًا إلى إعطاء كمية إضافية من الماء، على الرغم من أن الكثيرين يعارضون المكملات الإضافية أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكنه سيساعد أيضًا في إزالة المواد الضارة.

إذا قررت كسر هذه العادة

إذا قررت الإقلاع عن التدخين، يمكنك القيام بذلك بثلاث طرق:

• القضاء تدريجيًا على استراحة تدخين واحدة يوميًا أو تقليل حجم السجائر المدخنة (أي ليس سيجارة كاملة، بل نصفها)؛
• الإقلاع فوراً عن التدخين بشكل مفاجئ، واستبدال هذه العادة بشيء آخر (البذور، المكسرات)؛
• الاستفادة من الوسائل الحديثة(مثل مقاطع الفيديو والتصحيحات وما إلى ذلك).

في الحالة الأولى، بالنسبة للأمهات سيكون الأمر بمثابة تدريب للفطام في المستقبل. فقط الأم نفسها يجب أن تتحلى بالصبر. على الرغم من أن هذا الخيار سيكون الأكثر لطفًا وسهولة.

وفي الحالة الثانية سيكون الوضع المجهدةوهو أمر خطير للغاية عند الرضاعة، لأن الإجهاد يمكن أن يعطل المسار الطبيعي للرضاعة أو قد يختفي الحليب تمامًا. في هذه الحالة، سيكون عليك استبدال السجائر بشيء آخر.

لا يمكن استخدام الطريقة الثالثة إلا بعد التشاور مع طبيب نفساني وعالم المخدرات، لأن العديد من الطرق لها موانع، خاصة أثناء الرضاعة.

في البداية، من الممكن حدوث تغيرات في المزاج، الانهيارات العصبية، النعاس، الخمول، فقدان الشهية. تدريجيا تختفي الأعراض.

لا تنس أيضًا أن الطفل سيعاني أيضًا من انسحاب النيكوتين، حيث أن التعود عليه يحدث بسرعة كبيرة، ولكن من الصعب فطامه. يمكن للطفل أيضًا أن يصبح متقلبًا وهستيريًا للغاية. أي تغيير سوف يسبب البكاء. قد يحدث رفض تناول الطعام بسبب صفات الذوققد تغير. لكن ربما، على العكس من ذلك، سيصبح الطفل أكثر هدوءًا، أو بالأحرى، مقيدًا وينام كثيرًا. وفي كل الأحوال عليك استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. وربما قبل ذلك وخلال فترة الانسحاب ينصح ببعض المهدئات، الحقن العشبيةسواء بالنسبة للطفل والأم.

تتساءل بعض الأمهات عما إذا كان من الممكن تدخين الشيشة أثناء الرضاعة الطبيعية. الأطباء عموما لديهم موقف سلبي للغاية تجاه التدخين. لكن يتم إخبار الأمهات الحوامل والمرضعات بشكل قاطع أنه من المستحيل القيام بذلك. علاوة على ذلك، يجب عدم استخدام الماريجوانا والقنب. وهذا التدخين مصنف بالفعل على أنه مادة مخدرة، مما يسبب تسممًا شديدًا لجسم الطفل واضطرابًا دائمًا في الجهاز العصبي.

كما هو الحال أثناء الحمل، فإنه لا يحمل أي شيء الجوانب الإيجابية. يقول الكثير من الناس أن هذا يساعدهم على الهدوء والشعور بمزيد من الثقة. لكن هذا وهم، مجرد خداع للنفس. ولجعل الأم تشعر بالهدوء، يمكنها استخدام العديد من الأدوية المعتمدة وخلاصات الأعشاب. يمكنك أيضًا ممارسة اليوجا المريحة أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو قراءة كتابك المفضل. يمكن تفويض الأعمال المنزلية لزوجك وأقاربك الآخرين. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أن أهم شيء في الوقت الحالي هو طفلك وصحته. بعد كل شيء، من أجله، لقد تحملت الكثير ونسيت بالفعل. ربما يجب علينا تأجيل هذه العادة لوقت لاحق؟

هل من الممكن الجمع بين التدخين والرضاعة الطبيعية؟ يجدر بنا أن نفهم بالتفصيل كيف يؤثر النيكوتين على صحة الأم والطفل وكيف يمكن تقليل التأثير السلبي على أجسامهما.

هناك نوعان من التدخين: نشط، عندما يدخن الشخص سيجارة مباشرة، وسلبي، عندما يستنشق الشخص الدخان من سيجارة شخص آخر. إذا كانت الأم تدخن فهي مدخنة نشطة، وطفلها مدخن سلبي، لأنه بالإضافة إلى الدخان تدخل إلى جسمه مواد ضارة مع حليب الأم. في الواقع، يشرب الطفل الحليب المسموم بالفعل.

تظهر الأبحاث العلمية أن حليب الثدي يتم إنتاجه بكميات أقل لدى النساء المدخنات.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النيكوتين لديه قدرة معينة على قمع إنتاج البرولاكتين، وهو الهرمون الذي يسبب الرضاعة.

يتم إنتاج البرولاكتين بشكل نشط في الليل، لذا لا ينبغي الجمع بين التدخين والتدخين الرضاعة الطبيعيةفى ذلك التوقيت. وفي بقية الأوقات، يكون ضرر التدخين واضحاً، لكن الجمع بينه وبين الرضاعة الطبيعية لا يزال ممكناً إذا اتبعت بعض النصائح.

أضرار التدخين على صحة المرأة أثناء الرضاعة

طوال فترة الحمل الجسد الأنثوييعطي كافة المواد المفيدة للجنين، فتتحسن صحة المرأة بعد ولادة الطفل مباشرة. لكن عملية التعافي ستكون أبطأ بكثير لدى المرأة التي تدخن، حيث أن النيكوتين قد حل محل المواد المفيدة بثبات والآن لا يتم امتصاصها ببساطة في الجسم.

الحالة العاطفية للأم، التي تخضع بالفعل لاختبارات خطيرة، تعاني من نقص الفيتامينات وتصبح غير مستقرة للغاية.

إن انزعاج الطفل وأهوائه المستمرة يؤثران سلباً، وسرعان ما تصاب الأم بالإرهاق ليس جسدياً فحسب، بل نفسياً أيضاً. بالإضافة إلى أن المرأة المدخنة تعاني من المشاكل التالية:

1. يتم إنتاج الحليب بكميات أقل مع انخفاض كمية البرولاكتين في الجسم؛
2. نوعية الحليب تتدهور: فهو يحتوي على الكثير فيتامينات أقلوالإنزيمات المفيدة، لا توجد أجسام مضادة وقائية تقريبًا؛
3. مع تدخين سيجارة واحدة يدخل الجسم 4000 المواد السامة‎ يؤثر سلباً على عمل جميع أعضاء المرأة، ويدمر المركبات المفيدة وخلايا الأكسجين في الدم؛
4. النيكوتين يضيق الأوعية الدمويةوقنوات الحليب، مما يبطئ تدفق الأكسجين إلى الأنسجة ويجعل عملية إخراج الحليب صعبة.

ونتيجة لذلك تتحول الأمومة إلى اختبار جدي للمرأة. ومن الجدير طرح السؤال: هل السيجارة المدخنة تستحق العناء؟

التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية: عواقب على الطفل

الطفل الذي يرضع حليب الأم يصبح مدخناً سلبياً ويتعرض لمخاطر جسيمة بسبب ذلك:

1. تعد متلازمة موت الرضع المفاجئ أكبر خطر لتدخين الأم. لا يرتبط هذا بالأمراض أو الأمراض العضوية، فالطفل ببساطة يتوقف عن التنفس أثناء نومه. إذا كانت الأم تدخن، فإن المخاطر تزيد بنسبة 3 مرات، إذا كان الأب يدخن أيضا - بنسبة 5 مرات أو أكثر؛
2. نقص التغذية (مشاكل في وزن الطفل ونموه) - يحدث هذا بسبب انخفاض رضاعة الأم وبسبب سوء امتصاص العناصر الغذائية؛
3. اضطرابات النوم عند الطفل، والقلق، وزيادة القلس والقيء، والتهيج، واضطرابات الجهاز العصبي، وبطء وتيرة النمو.
4. النيكوتين له تأثير مثير على الطفل: فهو يعطل الشهية والنوم ويسبب نوبات من البكاء لعدة ساعات في اليوم والاعتماد على الطقس.
5. زيادة الحساسية الجهاز التنفسيللجراثيم والفيروسات مما يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى والالتهاب الرئوي والنوبات بشكل متكرر خناق كاذبمع التهاب الحنجرة.

غالبًا ما يصاب أطفال الأمهات المدخنات بالمرض لفترة طويلة، ويعانون من المغص بشكل أكبر وغالبًا ما يعانون من اضطرابات الأمعاء و آلام في المعدةلأن النيكوتين ينشط المستقبلات الموجودة في الأمعاء الدقيقة والغليظة.

وبما أن التدخين إدمان، فإن الطفل يصاب بإدمان النيكوتين وفي المستقبل يؤدي ذلك إلى تدخين الطفل منذ سن مبكرة.

أضرار التدخين على حليب الأم وعملية الرضاعة

الآثار السلبية للسجائر لا تنتهي عند الرئتين، كما تعاني منها النساء المرضعات مشاكل خطيرةمع الرضاعة، حيث أن المواد الموجودة في السجائر لها تأثير قوي على الأوعية الدموية وقنوات الحليب، مما يؤدي إلى تضييقها.

وبسبب هذه العملية، لا يمكن لحليب الثدي أن يمر عبر القنوات بالكامل ويتوقف إنتاج هرمون البرولاكتين بالكمية المطلوبة، وبالتالي مشاكل في الرضاعة.

بالإضافة إلى انخفاض الحجم، يفقد حليب الثدي قيمته الغذائية: لا توجد فيه أي مواد مفيدة عمليًا، ولا يوجد حجم كافٍ للأجسام المضادة الواقية لتكوينها عند الطفل. مناعة قوية. كما أن لبن الثدي القدرة على امتصاص طعم الأطعمة التي تتناولها الأم، والسجائر ليست استثناءً.

بسبب طعم التبغ المستمر، يبدأ الطفل في تجربة المغص ويرفض تناول الطعام في النهاية. عادة، الأمهات المدخنات يرضعن لمدة لا تزيد عن 4 إلى 6 أشهر. بعد ستة أشهر، يبدأ الحليب في الجفاف أو يرفض الطفل ببساطة مثل هذا الطعام.

كيف يؤثر التدخين على الرضاعة الطبيعية: رأي الدكتور كوماروفسكي وأطباء آخرين

تقدر العديد من الأمهات بشكل كبير رأي طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي. وهنا ما يقوله عن التدخين في الأم المرضعة:

"تأمل في السؤال المعروف: ما هو الخير وما هو الشر؟" لا معنى له، لأن كل واحد منا يعرف ما هو. والدتنا تحب التدخين. كيف نقلل من أضرار التدخين للطفل؟ حافظ على كمية النيكوتين عند الحد الأدنى.

من الأفضل التحول إلى السجائر الخفيفة التي تحتوي على الحد الأدنى من محتوى النيكوتين والتدخين بأقل قدر ممكن. لسوء الحظ، الفيتامينات أو الأدوية التي يمكن تحييدها عواقب سلبيةالنيكوتين غير موجود.

لذلك، من الضروري توفير الطفل التغذية الطبيعيةوالمشي لمسافات طويلة و النشاط البدني(السباحة والجمباز). "ليس هناك أفضل من حليب الأم، فالتدخين والحليب أفضل من مجرد التدخين".

ويعتقد أطباء آخرون أنه من الأفضل الإقلاع عن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية أو تقليل عدد السجائر بشكل كبير. خلاف ذلك، من الأفضل إطعام الطفل في البداية بالصيغة أو شراء الحليب من مطبخ الألبان.

النيكوتين والرضاعة: الخرافات والحقائق

على الرغم من البيان الرسمي للأطباء والعلماء حول مخاطر التدخين، إلا أن هناك خرافتين شائعتين:

• لا ينتشر النيكوتين في جميع أنحاء جسم الأم، ويخترق الحليب.

يدخل في البداية إلى رئتي المرأة ودمها، فيدخله إلى الحليب؛

• الحليب يحيد ضرر النيكوتين.

لسوء الحظ، حليب الأم ليس لديه مثل هذه القوة.

لكن الحقيقيين حقائق علميةقليل من الناس يعرفون:

1. لدى الأمهات المدخنات، يعاني كل 5 أطفال من انخفاض وزن الجسم؛
2. السمنة و السكري 3 تظهر في كثير من الأحيان أثناء الحمل للأمهات المدخنات؛
3. يزداد خطر الإصابة بالربو القصبي؛
4. يزيد خطر إصابة الطفل بالتوحد بنسبة 40%.

هذه مجرد بعض الحقائق التي تم الحصول عليها من خلال إحصائيات لا ترحم. على الرغم من أن النيكوتين من خلال حليب الثدي يعادل ربع سيجارة مدخنة فقط، إلا أنه يكفي لإحداث ضرر لا يمكن إصلاحه على صحة الطفل. وهذا للأسف ليس أسطورة، بل حقيقة قاسية.

هل التغذية الصناعية حل للأم المدخنة؟

غير قادر على الإقلاع عن التدخين، تقرر العديد من الأمهات تحويل أطفالهن إلى التدخين تغذية اصطناعية. هل هذا هو الطريق للخروج؟ وعلى الرغم من أن النيكوتين لن يدخل إلى جسم الطفل عن طريق الحليب، فإنه سيدخل عن طريق الدخان والهواء، لأن الأم لن تتوقف عن التدخين أبداً.

ولذلك الأكثر القرار الصائب- الإقلاع عن التدخين. من السهل القيام بذلك إذا تخيلت أن صحة الطفل تقع على أحد جانبي الميزان والإدمان على الجانب الآخر.

ولكن إذا لم تكن لديك القوة اللازمة للإقلاع عن التدخين، فلا ينبغي عليك تحويل طفلك فجأة إلى الحليب الصناعي. على الرغم من أضرار النيكوتين، إلا أن حليب الثدي يحتوي على ما يكفي من المواد المفيدة لمساعدة الطفل على التكيف مع العالم من حوله ووضع الأساس لمناعته.

و هنا مخاليط اصطناعيةلا تحتوي على هذه المواد، فحليب الأم صحي حتى في هذه الحالة.

بديل للسجائر

للإقلاع عن التدخين، طور الناس برامج كاملة، وتوصلوا إلى عدة وسائل بديلة للسجائر. هل هي مفيدة وهل يجب على الأم المدخنة استخدامها؟ من الضروري النظر فيها بالتفصيل:

1. تبدو السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا من السجائر العادية، لكنها ليست كذلك. تحتوي خرطوشة جهاز المحاكاة الإلكتروني على سائل النيكوتين الذي يحتوي بخاره كمية كبيرةالمواد المسرطنة مقارنة بالسجائر العادية؛
2. بقع النيكوتين هي الأكثر علاج آمنلفترة الرضاعة، إذ ينخفض ​​تركيز النيكوتين في الحليب بنسبة 60%، لكنه يتواجد بشكل دائم في الجسم بكميات قليلة؛
3. علكة النيكوتين وعلكة التدخين - ينصح الأطباء بهذه الطريقة كبديل للسجائر، لأن مستوى النيكوتين فيها أقل بثلاث مرات.

عند الإقلاع عن التدخين، يجب عليك استبدال السجائر بشيء لذيذ وصحي (الفواكه المجففة والفواكه وغيرها) من أجل التغلب بسرعة على الانسحاب النفسي.

كيف تقلع عن التدخين للمرأة المرضعة؟

الدافع الرئيسي للأم هو صحة طفلها. لذلك، هذا ما يجب الاهتمام به عند الإقلاع عن التدخين. للإقلاع عن التدخين، عليك أولاً تفعيل كل قوة إرادتك واستخدامك لها وسائل بديلةوثانيًا، اتبع النصائح البسيطة:

1. لا تدخن في الصباح على معدة فارغة وقبل ساعتين من تناول الطعام.
2. استخدم المصاصات أو البذور كبديل للسجائر؛
3. التدخين في وضع حرج.
4. لا تحمل ولاعة؛
5. لا تستنشق بعمق.
6. تدخين السجائر التي لا تحبها؛
7. لا تشتري علبة سجائر أخرى.

يمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني أو مجموعات خاصة لمكافحة العادات السيئة. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو سبب كون كل هذا من أجل صحة الطفل.

ما مدى خطورة التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية؟ هل ينتقل النيكوتين إلى حليب الثدي؟ كيف يؤثر على الطفل، ما هي العواقب التي يسببها؟ هل من الممكن للحد التأثير السلبي، إذا كنت لا تستطيع التخلي عن السجائر؟ يحذر أطباء الأطفال والمتخصصون في الرضاعة الطبيعية من مخاطر التدخين أثناء الرضاعة.

النيكوتين هو المادة الوحيدة التي يمكن أن تثير رضيعمتلازمة الانسحاب. يتطور إذا كانت المرأة تدخن أثناء الحمل وبعد الولادة قررت التخلي عن هذه العادة السيئة. تتجلى المتلازمة في شكل عصبية مفرطة لدى الطفل، والتهيج، والبكاء المتكرر. يمكن أن تستمر هذه الحالة لمدة تصل إلى شهر. ولكن، وفقا للأطباء، هذا هو أقل الشر الذي يمكن أن يسببه النيكوتين للرضيع. وإذا وجدت الأم القوة للتخلي عنه، فسوف يتعافى جسد الطفل بسرعة. وإذا لم يكن كذلك؟

لماذا النيكوتين خطير؟

أثناء الرضاعة الطبيعية، لا تبدأ النساء بالتدخين أبدًا. وتستمر هذه العادة السيئة منذ فترة الحمل التي أثمرت خلالها بالفعل ثمارًا خطيرة. وقد أكدت الدراسات أن الأمهات المدخنات في 20٪ من الحالات يلدن أطفالاً مصابين نقص الوزنالجسم، وفي 8% من الحالات تحدث الولادة المبكرة.

ترتبط أيضًا تشوهات النمو الأخرى لدى الأطفال بعواقب التدخين.

• توحد. يزداد خطر الإصابة بمرض تنقطع فيه روابط الطفل العاطفية والنفسية مع العالم الخارجي بنسبة 40٪ إذا كانت المرأة مدخنة. الفترة المبكرةحمل.
• حنف القدم الخلقي. ويزداد خطر إصابة الطفل بهذا المرض بنسبة 34%.
• مرض السكري والسمنة. يزداد احتمال الإصابة بالأمراض الأيضية والعواقب ذات الصلة بنسبة 30٪.
• الربو. ويزيد تدخين المرأة الحامل من احتمالية إصابة الطفل بهذا المرض بنسبة 20%.

الطريقة الوحيدة لتقليل عواقب هذه العادة الخطيرة أثناء الحمل هي: فشل كاملمنها. ماذا لو كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين؟ ما هي أضرار التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية؟ دعونا ننظر في ملامح تأثير النيكوتين على المولود الجديد.

الطريق إلى حليب الثدي

بعد تدخين سيجارة، تدخل المادة السامة إلى دم الأم بسرعة كبيرة - خلال 1-2 دقيقة. وفي غضون 15 دقيقة يمر إلى حليب الثدي. يبلغ حجم النيكوتين فيه حوالي 10٪، ولهذا السبب يعتقد أن مثل هذه الكمية الصغيرة لا يمكن أن تسبب ضررا كبيرا للطفل.

عمر النصف للمادة هو 95 دقيقة، أي في غضون ساعة ونصف، ستترك نصف الجرعة المتلقاة الحليب. إذا دخنت الأم سيجارة أخرى، فسوف يرتفع المستوى مرة أخرى، وسيتكرر كل شيء من جديد. مدة التطهير الكامل للجسم من النيكوتين هي يومين.

ملامح التأثير على جسم الأطفال

التدخين أثناء الرضاعة يسبب استجابات من جسم الطفل.

• قلق . في عام 1989، أجرى طبيبا الأطفال الأمريكيان ريفرود وماثرسون دراسة حول تأثيرات النيكوتين على الحالة النفسية والعاطفية للرضع. وكشفت أن 40% من أطفال الأمهات المدخنات يعانون من المغص، بينما بين غير المدخنين لم تتجاوز النسبة 20%. وكانت هذه الحالة مصحوبة بالبكاء المفرط للأطفال لمدة 2-3 ساعات. كما كانت هناك زيادة في عدد حالات المغص بين الأطفال الذين يدخن آباؤهم في المنزل.
• الغثيان والقيء. احتمالية تسمم الطفل بها الأعراض المرتبطةعندما تدخن الأم أكثر من 20 سيجارة في اليوم. هذه الحالة تتطلب عناية طبية فورية.
• قلة الوزن. أكدت الدراسات العلاقة بين زيادة وزن الرضيع وتدخين الأم. هناك عدة أسباب لذلك. أولا، غالبا ما يبصق الطفل عندما يحصل على كمية أقل من الطعام. ثانياً، تدخين الأم المرضعة يقلل من كثافة إنتاج حليب الثدي. في عام 1992، نشر طبيب الأطفال الأمريكي هوبكنز بيانات تفيد بأنه في غضون أسبوعين بعد الولادة، تنخفض الرضاعة من 514 إلى 406 ملليلتر في اليوم. بعد ذلك، ينخفض ​​\u200b\u200bمستوى هرمون البرولاكتين، الذي يحفز الرضاعة، إلى حد أكبر. وهذا يؤدي إلى الإنهاء المبكر للرضاعة الطبيعية ونقص الوزن المزمن لدى الطفل.
• عجز مواد مهمةطفل. حجم الفيتامينات و المعادنفي الغذاء الأول للطفل يتناقص. ويرجع ذلك إلى انتهاك امتصاص جسم المرأة المدخنة لها.
• التعرض أمراض الجهاز التنفسي . وأكدته دراسة أجراها الطبيبان الأمريكيان كولي وكوركهيل عام 1974. وتتبعت حالة 2205 أطفال. وقد ثبت وجود علاقة مباشرة بين تدخين الأم والإصابة بأمراض الأعضاء الجهاز التنفسي. يعاني الأطفال في كثير من الأحيان من الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية. تم اكتشاف اكتشاف مثير آخر - التدخين أثناء الرضاعة هو السبب الرئيسي لمتلازمة موت الرضع المفاجئ. علاوة على ذلك، فإن الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي، ولكن أحد الوالدين أو كليهما يدخنون، يكونون معرضين للخطر أيضًا.

لا يمكنك الإقلاع عن التدخين

مكان وضع الفاصلة في هذه العبارة، يجب على كل أم أن تقرر بنفسها، وتقيم المخاطر والمخاطر التي يتعرض لها الطفل. في كثير من الأحيان تكون الرغبة في عدم ترك شيء ضار، ولكن مثل هذا الارتباط القوي يؤدي إلى قرار التوقف عن الرضاعة الطبيعية. وفقا للنساء، فإن هذا يزيل جميع المخاطر التي يتعرض لها الطفل. وهنا يكمن أعمق سوء الفهم.

الرضاعة الطبيعية والتدخين أقل خطورة على الطفل من التدخين والرضاعة الصناعية، كما يحذر الطبيب الأمريكي جاك نيومان. ومن المعروف أن الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة هم أكثر عرضة للإصابة بالحوادث التهابات الجهاز التنفسيفي السنة الأولى من العمر مقارنة بالأطفال الذين يتبعون نظاماً غذائياً طبيعياً. إن وجود المدخنين في المنزل، وخاصة تدخين الأم، يزيد بشكل كبير من هذا الخطر. وينصح الدكتور نيومان بمواصلة الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة إذا كان الإقلاع عن السجائر غير ممكن.

البدائل الممكنة

وفقا لخبراء الرضاعة الطبيعية. أفضل طريقةللقضاء على الآثار الضارة للنيكوتين على الطفل، سيكون هناك توقف كامل لهذه العادة السيئة. لكن عندما يكون التعلق قويا، تتحول النساء إلى البدائل "السهلة"، في رأيهن: السجائر الإلكترونية، العلكة، اللاصقات. تأثيرها على الجسم له خصائصه الخاصة.

العلامات الإلكترونية

يحتوي الجهاز المصغر المزود بخرطوشة قابلة للاستبدال على نكهات ونيكوتين منقى. استخدامه يخلق عوامل إضافيةمخاطرة. أثناء التدخين، لا تعاني المرأة من "الثقل" المعتاد من النفخة، ويبدو لها أنها تدخن قليلا أو تتلقى كمية أقل من النيكوتين. عدم الرضا يجعلها تتناول السيجارة مرة أخرى.

وهذا الوضع خطير للغاية، لأن كمية المادة السامة الموجودة في "المحاكاة" الإلكترونية غالبًا ما تتجاوز تلك الموجودة في السيجارة العادية. وتتلقى الأم المرضعة "ضربة نيكوتين" قوية سيشعر الطفل بعواقبها. لا يسمح بإمكانية الاستخدام السجائر الإلكترونيةأثناء الرضاعة ومنظمة الصحة العالمية. وفي معهد الأبحاث الروسي لأمراض الرئة، أجريت دراسة أكدت الضرر الأكبر على صحة النساء والأطفال من استخدام السجائر الإلكترونية بدلا من السجائر العادية.

علكة النيكوتين

تمت دراسة خصوصيات تأثيرها على جسم المرأة والطفل من قبل طبيب الأطفال الأمريكي توماس هيل. وفي عام 1999 نشر نتائج ملاحظاته في كتاب " الأدويةوحليب الأم." ووفقا للدكتور هيل، عند استخدام علكة النيكوتين، ينخفض ​​مستوى النيكوتين في حليب الثدي من 44 إلى 17 نانوجرام من المادة لكل ملليلتر من المصل. ويمكن اعتبار ذلك حقيقة إيجابية مع تحذير واحد - إذا كانت المرأة تستخدم العلكة "وفقًا للقواعد". الاستخدام المتكرر أو المفرط النشاط لها يسبب قفزة حادة في المادة في الدم والحليب. ويوصي الطبيب النساء بعدم إطعام أطفالهن بعد استخدام هذا البديل لمدة 2-3 ساعات.

بقع عبر الجلد

تعتبر الأكثر بديل آمنالسجائر. انهم يقدموا انخفاض المستوىالنيكوتين في الدم وانخفاض حجمه في حليب الثدي بنسبة تصل إلى 60%. لا يزال عيبهم هو الوصول المستمر للمادة السامة، في حين أن استخدام السجائر العادية يسمح لك بتقليل هذا المستوى عن طريق الإقلاع عن التدخين المتكرر.

قواعد التدخين "الآمن".

هل يمكن للأم المرضعة أن تدخن؟ يجيب الخبراء على هذا السؤال منظمة عالميةعن الرضاعة الطبيعية La Leche League في منشور "كتاب أسئلة وأجوبة عن الرضاعة الطبيعية".

• كلما دخنت الأم أكثر، كلما زاد الخطر عواقب خطيرةلطفل. المعيار الحاسم هو 20 سيجارة يوميا، والتي يمكن أن تسبب تسمما شديدا لجسم الطفل.
• الحد من عدد السجائر‎الأم تقلل من المخاطر الصحية. ينصح الخبراء بتقليل عددهم إلى 5 يوميًا.
• إن استخدام البدائل يمكن أن يكون بنفس خطورة التدخين نفسه. يجب استخدامها بحذر شديد، وتجنب الزيادة الكبيرة في مستوى النيكوتين في الدم.

وأيضاً، وفقاً لخبراء La Leche League، من حق الطفل أن يتمتع بفوائد الرضاعة الطبيعية، حتى لو كانت والدته مدخنة. للقيام بذلك، من المهم اتباع 5 قواعد.

• لا تدخن في الليل. أولاً، فهو يثبط نشاط هرمون البرولاكتين الذي يحفز إنتاج الحليب ليلاً. ثانياً، ينام الأطفال بلا قلق وتطاردهم الكوابيس.
• لا تدخن كثيرا. حاول تقليل عدد السجائر إلى الحد الأدنى. الحد الأقصى، وفقا لأطباء الأطفال، يجب ألا يتجاوز 5 سجائر يوميا. ولكن إذا قمت بتقليل هذه الكمية، فسوف تحمي صحة الطفل.
• لا تدخن في مكان وجود الطفل. تدخين سلبيلا يسبب خطراً أقل من "النشط" أثناء الرضاعة. تجنب التدخين في الشقة، وقم بذلك في الخارج.
• لا تدخن قبل أو أثناء الرضاعة. من الأفضل أن تمر 3 ساعات على الأقل منذ تدخين آخر سيجارة.
• حاول الإقلاع عن التدخين. أجرى مجموعة من العلماء الإيطاليين دراسة حول كيفية تأثير الإقلاع عن السجائر على صحة المرأة. لقد ثبت أنه في غضون 9 أشهر بعد التخلص من عادة سيئة، يصبح جسد المرأة أصغر سنا بـ 13 عاما.

من المهم أن نفهم أن الرضاعة الطبيعية والتدخين مسؤولية شخصية وفردية للمرأة. لا توجد عقوبات لها مجتمع حديثعلى الرغم من أن المحاولات الأولى لتقديمه قد تمت ملاحظتها بالفعل في الدول الأوروبية. على سبيل المثال، أقرت إستونيا مؤخراً مشروع قانون ينص على المسؤولية الجنائية للنساء الحوامل اللاتي يدخن ويتسببن عن عمد في الإضرار بصحة الجنين.

في مجتمعنا لا يوجد سوى المسؤولية الأخلاقية. لكن فهم المخاطر والتهديدات التي تسببها الأم للطفل، والوعي باحتمالاتها أمراض خطيرةوستكون الإعاقات التنموية عاملاً محفزًا أفضل لكسر العادة السيئة من الأعراف الجنائية.

مطبعة

والجميع يعرف بشكل مباشر تأثيره على نمو الجنين في الرحم. هل هذا صحيح - الأطباء يفهمون في الممارسة العملية، ويفحصون عددًا كبيرًا من الأطفال ويستخلصون الاستنتاجات المناسبة حول كيفية تأثير التدخين على الأطفال. فهل يسبب التدخين حقًا مثل هذا الضرر الذي لا يمكن إصلاحه للرجل الصغير الذي هو في الرحم وبعد ولادته؟هل من الممكن الجمعالتدخين أثناء الرضاعة الطبيعية؟

للإجابة على سؤال محدد - كيف يؤثر التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية على المولود الجديد، عليك قراءة الأدبيات المتخصصة. في الأساس، الرضاعة الطبيعية والتدخين غير مقبولين. وهذا ينطبق على جميع النساء المرضعات في أي حال. هناك مثال بسيط عندما يكون من الممكن أن تتخيل أنك وُضعت في غرفة مفرغة وسمحت لك بالدخول أول أكسيد الكربون، ثم استمروا في إضافتها، محاولين جعلها تتنفس.

بكميات صغيرة، ستتمكن رئتا المدخن من تنظيف ومعالجة منتج الاحتراق، ولكن إذا تم السماح بدخول ما يكفي منه إلى الجسم طفل صغيروإلى جانب ذلك، إذا قمت بذلك كل يوم، أو حتى كل ساعة أو ساعتين، فمن الصعب بالفعل تنظيف الرئتين ذاتيا، فهي ملوثة. لذلك، لا ينبغي للأم المرضعة أن تقترب من الطفل أبدًا. يمر النيكوتين مباشرة إلى حليب الثدي.

يرجع ذلك إلى حقيقة أن خلايا الرئة ليس لديها الوقت الكافي للمعالجة ثاني أكسيد الكربونويبدأ السعال والقيء والاختناق، وفي النهاية الموت ممكن. العواقب قد تكون لا رجعة فيها. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأكسجين للطفل، ثم مجاعة الأكسجينمما يشكل خطرا على الحياة.

لماذا توجد موانع للتدخين أثناء الرضاعة الطبيعية؟

ونتيجة للتشخيص الذي تم إجراؤه فيما يتعلق بالجمع بين الرضاعة الطبيعية والتدخين، اتضح أن العديد من الأمهات يسمحن بذلك دون إعطاء أهمية كبيرة لما يحدث.

ويفسر ذلك بالقول إن المدخنة لا ترضع بالسيجارة، بل تبتعد عن الطفل حتى لا يتنفس هواءً قذراً. تعتقد العديد من الأمهات حقًا أنه من غير الممكن إصلاح سماح النساء بالتدخين والرضاعة الطبيعية في نفس الوقت.

ومن الجدير بالذكر أنه في بعض الأحيان يتم منع الرضاعة الطبيعية للأطفال، وخاصة أولئك الذين ولدوا برئتين غير موسعتين نتيجة لعملية جراحية. عملية قيصريةأو الأطفال المبتسرين أو أولئك الذين يولدون بوزن ضعيف. هذه ليست كل العوامل التي تعتبر موانع.

هل من الممكن التدخين أثناء الرضاعة؟

إن الإجابة على السؤال الذي تطرحه الأمهات المدخنات - هل التدخين مقبول أثناء الرضاعة الطبيعية - لا لبس فيها: فهو ليس كذلك. فلماذا لا تدخن أثناء الرضاعة وماذا يعني ذلك لنمو الطفل؟ سنحاول النظر في هذه القضية بأكبر قدر ممكن من العمق.

إن الضرر الجسيم للتدخين أثناء الرضاعة الطبيعية واضح. ولذلك، علينا أن نتحرك الآن. قم بعمل إنجاز لطفلك وتوقف عن التدخين، لأن الطفل يشعر بكل شيء ويفهم ما تفعله والدته. تتطور أعضاؤه كل ثانية، وتنقسم خلاياه بسرعة كبيرة، وهي تحتاج إلى الأكسجين الذي تأخذه أولاً في الرحم من جسم الأم، ثم من البيئة.

بعد ولادة الطفل، تأتي لحظة خاصة يكون فيها التدخين أثناء الرضاعة ضارًا بشكل خاص بأبخرته ومواده السلبية. إن الجمع بين التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية أمر غير مرغوب فيه لسبب بسيط وهو وجود طفل قريب يستنشق أبخرة الهواء القذر ودخان التبغ وكذلك النفايات الناتجة عن عملية احتراق السيجارة وكذلك المواد الضارة.

آثار ضارة واسعة النطاق

يؤدي التدخين المنتظم من قبل الأم المرضعة إلى ضرر دائم لا يمكن إصلاحه للمولود الجديد. دع هذه العملية لا تحدث حتى عن قصد. يجد الطفل "اللبن" الصغير، بطريقة أو بأخرى، نفسه رهينة للوضع ويضطر إلى تحمل كل ما كان من الممكن تجنبه لو أن والدته أقلعت عن التدخين من أجله، ومن أجل صحته في المستقبل. .

ينمو الطفل بنشاط، ويتطور مع الجميع، وإذا كنت تدخن أثناء الحمل، فيمكنك إبطاء تطوره المبكر. خلايا الدماغ التي تتكون لا تستقبل كمية كافيةالأكسجين، لذلك قد يموتون أو يصبحون متخلفين.

لن تتلقى الخلايا العصبية أيضًا الأكسجين وستتضور جوعًا، مما قد يؤدي لاحقًا إلى خلل في أداء كل من الدماغ والجهاز العصبي غير الناضج لدى الرضيع.

من المؤكد أن التدخين المنتظم أثناء الرضاعة الطبيعية يؤثر على نفسية الطفل. التدخين أثناء الحراسة له تأثير ضار وواسع النطاق على جسم المولود الجديد. يمكن منع هذه العملية، حيث يتبين أن لها تأثير سلبي على الطفل.

اسألي نفسك سؤالاً: هل يمكنني أن أرفض سيجارة أخرى أثناء الرضاعة مما يدمر حياتي وحياة ذريتي؟

التدخين في وجود طفل أم لا؟

تطرح الأمهات المدخنات أيضًا السؤال التالي: هل من الممكن التدخين في غياب الطفل وأيضًا إذا كان الطفل ينمو بنشاط ويستهلك تركيبة مُعدة خصيصًا ولا يرضع؟ تتعامل العديد من الأمهات بشكل سلبي مع التدخين بالقرب من الطفل، وفي غيابه يحاولن تعويض الوقت الضائع والتدخين أكثر من المعتاد.

يعلم الجميع أن التدخين والرضاعة الطبيعية مفهومان غير متوافقين، لذلك تقوم الأمهات اللاتي يدخن في كثير من الأحيان بتحويل أطفالهن إلى تغذية تركيبة مناسبة. وبهذا يعبرون عن اهتمامهم بالطفل وإبعاده عن رائحة وطعم السجائر.

إنهم يحفزون أفعالهم من خلال حقيقة أن مثل هذا القرار سيساهم تطوير أفضلوالنمو، لأن التدخين ما زال يؤثر سلباً على الرضاعة.

ومع ذلك، تنسى العديد من الأمهات أن موقعهن بعد ولادة الطفل يكون دائمًا بالقرب من الطفل. ويؤثر سم النيكوتين سلباً على حليب الثدي لدى المرأة. رائحة دخان التبغ قوية جدًا لدرجة أن الأطفال يمكنهم شمها حتى من مسافة بعيدة، وكذلك من الأيدي وشعر وجلد الوجه والرقبة وأجزاء أخرى من الجسم التي يتم غسلها بشكل سيئ.

ولذلك التعليق أمي التدخينمن الطفل لن يساعده، لأنك لا تزالين قريبة من الطفل، وهو يشم رائحة السجائر، كما يتنفس الدخان الذي تزفره الأم. فكر في هذا واكتشف بشكل أفضل من أولئك الذين يدخنون أو كانوا هم أنفسهم في دور أحد الوالدين المدخنين - كيف يمكنك التخلص من هذا الإدمان.

غالبًا ما يطرح زوار موقع طبيب الأطفال كوماروفسكي سؤالاً محددًا حول ما إذا كان من الممكن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية. كما تهتم الأمهات الشابات بمسألة الرضاعة إذا تطورت هذه العادة على مر السنين.

في هذه الحالة يجيب الدكتور كوماروفسكي على أسئلة القراء، موضحا أن التدخين ضار في كل الأحوال، حتى لو لم يرى الطفل أمه تدخن أبدا، بل والأكثر من ذلك، بحسب الأم، لا يستطيع تعلم ذلك منها. التدخين أثناء الرضاعة جريمة في حق الطفل.

تعتمد حياته بشكل مباشر على والدته خلال هذه الفترة. إن الطريقة التي تتصرف بها المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية تؤثر بشكل مباشر على المولود الجديد.

يقول طبيب الأطفال كوماروفسكي إن عادة التدخين الشائعة بين الشباب تشير إلى ذلك عادات سيئة، ويجب استئصالها، وخاصة أثناء الرضاعة. إذا كنت تعتقد حقًا أنه يمكنك حماية طفلك منه تأثيرات مؤذيةدخان التبغ، فأنت مخطئ للغاية. يجب على أولئك الذين يدخنون أثناء الرضاعة الطبيعية استشارة أخصائي سيساعد في القضاء على هذه المشكلة نهائيًا أثناء حالات الحمل اللاحقة.

من المهم جدًا الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات، وعليك أن تفكر مرتين قبل العودة إلى العادة السيئة. التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية يحمل معه عواقب وخيمة. وهذا ضرر مطلق حيث لا توجد جوانب إيجابية ولا يمكن أن تكون.