طرق فحص مفاصل الأطراف العلوية والسفلية. طرق تشخيص المفاصل والأنسجة العظمية: تقييم إمكانيات البحث ودقته وتكلفة آلام الركبة أثناء النشاط البدني

لتعلم المزيد…

قد يلاحظ الشباب، وخاصة الفتيات والنساء، بشكل دوري النقر في منطقة المفصل.

كثير من الناس غير مبالين بهذه الأصوات، ولا يعتبرونها من أعراض أي مرض.

في الواقع، في معظم الحالات، يكون النقر على المفاصل أمرًا طبيعيًا تمامًا، ولكنه يحدث أيضًا أنه يرتبط بعملية مرضية في الجسم.

أسباب النقر

الأسباب الأكثر شيوعًا للطحن عند المشي وثني وتمديد المفاصل هي: تطور التهاب المفاصل، والاستعداد الوراثي، وزيادة حركة المفاصل، والتواء الأربطة (نموذجي للرياضيين النشطين).

إذا كان الجواب على السؤال: لماذا تنقر المفاصل هو حركتها المفرطة، فإن ذلك يرجع إلى حقيقة أن الأنسجة الضامة تنتج الكثير من البروتين.

تبدأ أربطة المفاصل في التمدد والضعف، مسببة أصواتًا مميزة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الظاهرة المعنية تسبب تمددًا مفرطًا للأوعية الدموية القريبة. ولهذا السبب، تشكو النساء تحت سن 30 عامًا من ظهور عروق عنكبوتية حمراء وزرقاء على أرجلهن.

عندما تضعف الأربطة بسبب الوراثة السيئة، فإن النصيحة الطبية الفعالة الوحيدة ستكون تقليل الحمل على المفاصل قدر الإمكان. لا تتشقق المفاصل دائمًا دون إزعاج.

في كثير من الأحيان، عند المشي، قد يعاني المريض من آلام بدرجات متفاوتة الشدة بسبب إصابات الأربطة والمفاصل. يتطلب النقر في منطقة العمود الفقري عناية خاصة، خاصة عندما يؤلمك أسفل الظهر.

التفسير الأكثر إزعاجًا للأصوات في المفاصل هو بداية تطور التهاب المفاصل. هذا المرض يتطور تدريجيا. إنه ببطء ودون أن يلاحظه أحد من قبل المريض يدمر الغضاريف والأنسجة العظمية.

آلية التوطين والتطوير

يحتوي السائل الزليلي، الضروري لتليين الأنسجة الغضروفية، على ثاني أكسيد الكربون. إذا تغير موضع المفصل، يتحرك الغاز، مما يسبب النقر. ومع ذلك، ينبغي أن تكون هذه الظاهرة نادرة. عند إجراء نقرات منتظمة، يجب عليك التركيز على الأحاسيس في المفاصل الأخرى.

لدى الشخص عدد كبير من النقاط التي تتعايش فيها الأنسجة العظمية بشكل متناغم مع الغضاريف وتشكل المفاصل. في أغلب الأحيان، تحدث النقرات في:

• مفاصل الركبة
• الأيدي؛
• الفقرات العنقية.

تكون أزمة الكتفين أقل تواتراً بكثير، حيث أن الحمل والتشوه في هذا المكان يكونان في حدهما الأدنى بسبب انخفاض احتكاك الغضروف. وبناء على ذلك، فإن السائل الزليلي والأنسجة الغضروفية في منطقة مفصل الكتف تتآكل قليلاً.

بالإضافة إلى الأحاسيس المؤلمة، فإن الأربطة الضعيفة سوف تسبب مشاكل يومية. لن يتمكن المريض ببساطة من الاعتناء بنفسه أو تنفيذ إجراءات النظافة الأساسية. مع التقدم في السن، يمكن أن يسبب الطحن والنقر البريء مشاكل خطيرة.

من الأعراض الشائعة لإلتواء الرباط هو صدور صوت طقطقة في الفك أثناء مضغ الطعام. أسباب هذه الظاهرة هي الحمل الزائد على عضلات الفك. على هذه الخلفية، هناك صرير الأسنان في الليل - صريف الأسنان. يتشقق الفك بعد الإصابة ونزوح المفاصل.

يعاني كل شخص تقريبًا من أزمة في العمود الفقري العنقي.

يمكن تفسير ذلك من خلال نمط الحياة المستقر، عندما يقضي المريض الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو قيادة السيارة. في مثل هذه الأوقات، يصبح العمود الفقري منحنيًا بشدة ويؤلم الظهر.

كيف تتخلص من المشكلة؟

ماذا يجب أن تفعل إذا حدثت نقرة عندما تقف (تمد وتثني) أطرافك؟ إذا لم تكن الأسباب في الخصائص الوراثية للجسم، يوصي الأطباء بعدد من التدابير. وتشمل هذه:

1. الأصفاد والضمادات الخاصة ؛
2. السيطرة الصارمة المستمرة على الموقف.
3. حصص اليوغا؛
4. استخدام الأدوية المضادة للالتهابات على شكل أقراص، مراهم، مواد هلامية؛
5. صعود الدرج؛
6. زيادة مدة المشي في الهواء النقي.

إذا كان المريض يعاني من إصابات رياضية مع التواء مميز، فإن العظام تنكسر أيضًا. في مثل هذه الحالات، يشار إلى تطبيق الضمادات والأصفاد للحد من الحركة والحمل على المفاصل المريضة.

بالإضافة إلى المثبت للألم (إذا كان الألم شديدا)، فمن المناسب علاج الالتواء بمساعدة مسكنات الألم. بمجرد مرور أعراض الأمراض، يمكنك الاستمرار في التدريب.

قد يكون مصدر أصوات النقر هو احتكاك العظام ببعضها البعض بسبب ترقق الغضاريف. للتخلص من المشكلة، من الجيد استخدام أدوية خاصة مضادة للالتهابات.

يجب على المريض أن يرتاح أكثر وألا يضغط على المفصل والعظام الملتهبة.

إذا كانت عظام طفلك تنكسر

عندما ينقر مفصل الطفل ولا يؤلمه، فغالبًا ما لا يكون هناك أي خطر على الصحة في الأزمة. عادة ما نتحدث عن نمو الطفل والتكوين الطبيعي لجهازه العضلي الهيكلي.

في الحالات التي يكون فيها صوت الطحن مرتفعًا جدًا عند المشي واستقامة وثني الأطراف، ويتضخم المفصل، ويشكو الطفل من عدم الراحة أو حتى الألم، فيجب عليك استشارة طبيب العظام في أسرع وقت ممكن. سوف تحتاج إلى الخضوع لفحص كامل لاستبعاد التهاب المفاصل لدى طفلك.

إذا اعتقد الطبيب أن الطفل يعاني من آلام المفاصل بسبب فرط الحركة بسبب خلل التنسج، فيجب على الوالدين بذل كل ما في وسعهم لضمان:

• حركة بدنية معتدلة (قد يحتاج إلى حضور دروس العلاج الطبيعي الخاصة). وفي الوقت نفسه، سيكون من التهور التخلي عن الحمل تمامًا. النشاط المثالي لمثل هذا الطفل هو السباحة وركوب الدراجات البطيئة؛
• نظام الشرب الصارم. في الحالات التي يحدث فيها طقطقة العظام عندما تنخفض كمية السائل الزليلي، يجب منع التآكل المبكر وإصابة المفاصل. من خلال إعطاء طفلك الكثير من الماء للشرب، سيبدأ الماء في تحفيز إفراز السوائل داخل المفصل والتخفيف من حالته؛
• طعام غذائي. يجب على الأطفال الذين يعانون من أصوات الطقطقة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان. من الجيد إعطاء طفلك أطباقًا تحتوي على الكولاجين، على سبيل المثال، الهلام، واللحوم الهلامية، والحساء (يمكن تحضيرها من الجيلاتين أو مرق العظام).

يجب على الآباء توخي الحذر إذا كان الطفل يعاني من طقطقة في مفصل معين فقط، وكانت النقرات عالية جدًا، وكانت الطقطقة مصحوبة بعدم تناسق في ثنايا الجلد على الساقين، ونقرت الركبة، وتباعدت الوركين بصعوبة خاصة، في هذه الحالة قد يكون خلل التنسج الوركي.

سوف تحتاج إلى معرفة سبب طقطقة المفاصل عند الأطفال والبدء في علاج المشكلة في أسرع وقت ممكن.

الوقاية من الطحن

يجب أن يتم منع النقر، حتى لا يتم علاج التهاب المفاصل في المستقبل، منذ الولادة. لمنع حدوث أزمة في المفاصل، يجب عليك تضمين كمية كبيرة من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي. لا ينبغي إساءة استخدام الأطعمة البروتينية، وهي اللحوم والأسماك. من المهم شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النقي النقي (ويفضل أن يكون معدنيًا) يوميًا. هذا سوف يساعد على تجديد تزييت المفاصل.

من المفيد تناول الخيار والزيوت النباتية:

• السمسم؛
• الكتان.
• زيتون؛
• حبوب ذرة

أنها تحتوي على الإمدادات اليومية اللازمة من العناصر الدقيقة المشاركة في تكوين الغضروف.

وينصح الأطباء أيضًا بعدم الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة، بل يجب عليك تغيير وضعية جسمك كل 40 دقيقة. إذا كان المريض لديه وظيفة مستقرة، فيجب عليه القيام بتمارين الجمباز (المنعطفات، وتمتد). تحتاج أيضًا إلى مراقبة وزنك وتبديل الحمل على المفصل.

لدى بعض الأشخاص عادة سيئة تتمثل في طقطقة مفاصلهم، ومن الأفضل تجنبها. لا توجد أحاسيس مؤلمة، ولكن عدم وجود ضرر من التمرين أمر مشكوك فيه.

في كل مرة تضطر المفاصل إلى التشوه دون داع، يضطر الشخص إلى التواء الأربطة. ونتيجة لذلك، يجف السائل الزليلي. وفي سن أكثر نضجا، فإن العادة السيئة سوف تسبب الكثير من المتاعب والحاجة إلى علاج المفاصل.

• يخفف الألم والتورم في المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل والتهاب المفاصل
• يعيد المفاصل والأنسجة ، وهو فعال في علاج الداء العظمي الغضروفي

لتعلم المزيد…

أي طبيب يعالج المفاصل والعمود الفقري

يحدث التهاب المفاصل العظمي بشكل متزايد لدى الشباب إلى حد ما (20-25 سنة). يلقي الخبراء باللوم على سوء البيئة ونمط الحياة غير المناسب في زيادة تطور المرض.

مقدمة

عدد كبير من الناس لا يعلقون أي أهمية على الأعراض الأولية التي تشير مباشرة إلى بداية التهاب المفاصل، ولا يفكرون حتى في زيارة الطبيب. وهذا إغفال كبير، لأن مثل هذا المرض دون علاج يمكن أن يؤدي إلى فقدان القدرة على العمل وحتى الإعاقة.

لكن في كثير من الأحيان لا يكون السبب هو الكسل، بل هو نقص بسيط في المعلومات حول الطبيب الذي يعالج المفاصل. يتم علاج المفاصل من قبل متخصصين من عدة فئات: في كل حالة محددة من تطور المرض، يلزم وجود طبيب يتعامل مع علاج أمراض محددة.

الأعراض التي تشير إلى ضرورة زيارة الطبيب

تتطلب الاستشارة الفورية مع الطبيب وجود أعراض معينة:

1. الانزعاج في منطقة المفصل، ويتحول تدريجيا إلى ألم مستمر وشديد إلى حد ما.
2. الشعور بنوبات حادة من الألم، مع عدم القدرة على تحريك الأجزاء المصابة من الجسم.
3. تورم واحمرار في الجلد، وآلام في مفاصل الساقين أو الذراعين أو الأصابع.
4. تغيير الشكل.

أسباب الألم:

• العمليات الالتهابية في الجسم.
• العدوى من خلال الجروح المفتوحة بالقرب من المفصل.
• إصابات؛
• مرض التمثيل الغذائي.

من هو المتخصص الذي يعالج المفاصل؟

أمراض المفاصل لها نوعان من التطور:

1. التنكسية التصنعية – تعطل التغذية النشطة لأنسجة الغضاريف.
2. الالتهابات - تتطور العمليات الالتهابية الخطيرة، بما في ذلك الأغشية الزليلية والغضاريف والأربطة.

ومن خلال مسببات وآلية الآفة يتم تحديد الطبيب الذي يجب استشارته.

طبيب روماتيزم

هذا طبيب علاجي يعمل حصريًا في المراحل الأولية من المرض على خلفية الالتهابات الفيروسية. إذا لاحظت ألمًا خفيفًا في المفاصل أو زيادة التعب بسبب الإجهاد، عليك استشارة طبيب الروماتيزم. سيقوم الطبيب المختص بوصف كافة الدراسات اللازمة بعد التعرف على أسباب الألم في مفاصل الذراعين والساقين:

• الأشعة السينية
• اختبارات الروماتيزم.

من المهم تحديد وجود أو عدم وجود الفيروسات في الجسم. بعد تنفيذ جميع التدابير التشخيصية، سيقوم الطبيب بإجراء تشخيص دقيق وتقديم توصيات لمزيد من العلاج. العلاج من قبل طبيب الروماتيزم هو محافظ فقط، وذلك باستخدام الحقن داخل المفصل، والعلاج الطبيعي، والتدليك أو العلاج بالتمارين الرياضية. وفي المراحل الأكثر تعقيدًا من المرض، سيحولك إلى الطبيب المختص المناسب.

أخصائي جراحة العظام والصدمات

عندما لا يؤدي العلاج بالطرق المحافظة إلى نتائج، فإن المرض يأخذ شكلاً أكثر تعقيدًا، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الرضوح العظمية. يتعامل الطبيب مع الطرق الجراحية لاستعادة وظيفة المفصل. الأعراض الرئيسية للاتصال بهذا المتخصص:

1. التدمير الكامل أو الجزئي للمفصل.
2. التشوه، حتى الفقدان الكامل للقدرة الحركية.
3. الأحاسيس المؤلمة موجودة باستمرار، حتى في الليل.

يقوم طبيب رضوح العظام بإجراء عدة أنواع من التدخلات الجراحية:

1. عمليات الحفاظ على الأعضاء (استئصال المفاصل، رأب المفاصل، إيثاق المفاصل) - يساعد هذا النوع من التدخل في القضاء على الألم واستعادة الوظائف الطبيعية، مع الحفاظ على أكبر قدر ممكن من أنسجة المريض.
2. المفاصل الاصطناعية - يتم إجراء هذا النوع من العمليات لأشد أشكال التهاب المفاصل خطورة، مع التدمير الكامل للمفصل. يتم الاستبدال الكامل للمفصل بأطراف صناعية لضمان النشاط الحركي الكامل.

في أغلب الأحيان، يتم إجراء الأطراف الاصطناعية على مفاصل الركبة والورك. الهدف هو استعادة الحياة الطبيعية وتجنب الإعاقة.

طبيب أعصاب

بطبيعة الحال، قليل من الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل سوف يستشيرون طبيب الأعصاب، ولكن دور هذا المتخصص كبير جدًا في علاج الألم، بما في ذلك آلام مفاصل الذراعين والساقين والأصابع. هناك احتمال أن تكون هناك أسباب عصبية لتطور المرض - وهو عصب مقروص في العمود الفقري أو عملية التهابية في نهاية العصب. مع مثل هذه الآفات سيساعد طبيب الأعصاب في القتال.

طبيب الغدد الصماء

يمكن للطبيب من هذا الملف أن يساعد في علاج التهاب المفاصل المرتبط باضطرابات التمثيل الغذائي: تظهر العديد من الأمراض بسبب التوتر وسوء التغذية. بسبب ضعف التمثيل الغذائي، هناك تراكم نشط للأملاح على المفاصل، والتي تفقد مرونتها بسرعة وتتعرض لخطر ضعف الأداء الوظيفي. سيساعد طبيب الغدد الصماء على استعادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ومنع تطور التهاب المفاصل.

أي طبيب يعالج الداء العظمي الغضروفي؟

لتحديد الطبيب الذي يعالج مفاصل العمود الفقري، عليك معرفة بعض الميزات.

الداء العظمي الغضروفي هو تغير مرضي في العمود الفقري. تطور المرض له عاملين:

علاج المفاصل اقرأ المزيد >>

1. تغيرات في أنسجة العظام والغضاريف في الفقرات.
2. التهاب وقرص جذور العمود الفقري.

لذلك يعالج المرض أطباء من تخصصين:

1. طبيب العظام – يصف العلاج لاستعادة مرونة الأقراص الفقرية، ويجري العلاج لهشاشة العظام في أنسجة العظام.
2. طبيب أعصاب – يعالج الداء العظمي الغضروفي الذي يسببه انضغاط جذور العمود الفقري. يحدد الموقع الدقيق للمرض.

عندما تتطلب آفات العمود الفقري تدخلات جراحية، تقع هذه المهمة على عاتق جراحي الأعصاب.

بعض أمراض المفاصل وأي طبيب يعالجها

بعض أمراض المفاصل أنواعها وأعراضها التي يعالجها الطبيب:

1. التهاب الجراب هو التهاب في كيس المفصل مع تراكم السوائل لاحقًا. يصاحبه ألم شديد وتورم واحمرار في المنطقة الملتهبة. أكثر أنواع التهاب الجراب شيوعًا هي مفاصل الركبة والكوع. إذا كان لديك التهاب كيسي، يجب عليك استشارة طبيب الروماتيزم أو جراح العظام.
2. كيس بيكر لمفصل الركبة هو تكوين مائي. يتم تحديد الكيس فقط تحت الرضفة. اكتشف المرض الدكتور دبليو بيكر وأطلق عليه اسمه. يصاحب كيس بيكر ألم في منطقة الركبة وتورم. يتم علاج علم الأمراض من قبل طبيب الرضوح وجراح العظام. في بعض الحالات، يمكن للأطباء وأخصائيي الروماتيزم تشخيص هذا المرض.
3. التهاب الغشاء المفصلي هو عملية التهابية موضعية داخل الغشاء الزليلي للركبة أو الكوع. يتجلى في شكل تورم شديد ونادرا ما يكون مؤلما. غالبًا ما يؤثر التهاب الغشاء المفصلي على مفاصل الكوع والركبة. عادة، تتم إحالة الشخص إلى الجراح، وفي بعض الأحيان يذهب الضحية على الفور لرؤية طبيب الرضوح.
4. داء مفصل الركبة في مفاصل الركبة هو التحلل الكامل للأنسجة الغضروفية للمفاصل ذات الطبيعة غير الالتهابية. يصاحب داء مفصل الركبة ألم في الركبة عند المشي. يمكن إحالة المريض إلى طبيب إصابات العظام، وأخصائي الروماتيزم، وفي الحالات الخفيفة من التهاب المفاصل - حتى إلى المعالج.

إذا كان لديك أدنى شك في الإصابة بهذه الأمراض، استشر الطبيب على الفور!

الروماتيزم هو مرض حساسية معدٍ يدمر النسيج الضام للمفاصل ونظام القلب والأوعية الدموية والأعضاء الداخلية والعضلات والجلد. يعتبر العامل المسبب لهذا المرض هو العقدية الانحلالية، ولكن الدور الرئيسي تلعبه الحساسية، والتي تنشأ نتيجة للحساسية العالية للإدخال الثانوي للمكورات العقدية. عادة، يتطور الروماتيزم بعد التهاب حاد في الجهاز التنفسي العلوي، والتهاب الحلق، وقد يحدث مثل هذا المرض مع تسوس الأسنان. تبريد الجسم يساهم أيضًا في تطور هذا المرض. قبل أن تتعرف على كيفية علاج روماتيزم المفاصل والساقين على سبيل المثال، يجب أن تفهم ما هو هذا المرض وما هي أعراضه.

معلومات عامة عن الروماتيزم

في الواقع، الروماتيزم ليس مرضا شائعا كما يعتقد عادة. بشكل عام، هذا المرض نموذجي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 15 سنة. نادرا ما يظهر هذا المرض عند كبار السن. ولكن حتى في مجموعة "الأطفال" الكلاسيكية، الأكثر عرضة لهذا المرض، لا يوجد أكثر من طفل واحد مريض في الألف.

يتساءل الكثير من الناس لماذا نسمع هذه الكلمة كثيرًا إذا كان هذا المرض نادرًا جدًا؟ وفي هذه الحالة يتجلى أن المرض كان أكثر شيوعا، ولكن بعد أن أصبح الدواء أقوى وتوافرت المضادات الحيوية، انخفض عدد حالات الروماتيزم بشكل كبير.

السبب الثاني أبسط - ففي السابق كانت كلمة "الروماتيزم" تعني جميع أمراض المفاصل. الأطباء ببساطة لم يميزوا بينهما، لأنه لم تكن هناك حاجة لمثل هذه الحاجة - كان اختيار إجراءات العلاج صغيرا، وبالتالي، كان العلاج هو نفسه دائما تقريبا. ولكن منذ أن زادت قدرات الطب، بدأوا في التمييز بين أمراض المفاصل المختلفة واختيار العلاج المناسب لكل منها. لذلك، لن يخلط أي طبيب الآن بين أعراض الروماتيزم الحقيقي ومظاهر الأمراض الأخرى.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الروماتيزم يتميز بالتفاقم الموسمي، وتختلف الفواصل الزمنية بين الهجمات من شخص لآخر ويمكن أن تتراوح من شهرين إلى عدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك، إذا مرت الهجمة الأولى للمرض دون التأثير على المفاصل، فقد يظل المرض بشكل عام غير مكتشف لفترة طويلة. لا يتم الكشف عن هذا الشكل الكامن من المرض إلا بعد فترة من ظهور مرض القلب الروماتيزمي. الهجمات المتكررة للمرض في هذه الحالة تكون أكثر خطورة.

كيفية التعرف على المرض؟

وبشكل عام فإن أعراض هذا المرض مميزة للغاية. كما قلنا، يعاني المراهقون والأطفال بشكل رئيسي من هذا المرض. في أغلب الأحيان، يتطور المرض بعد عدة (1 إلى 3) أسابيع من إصابة الطفل بعدوى المكورات العقدية في الجهاز التنفسي العلوي. قد يكون هذا التهابًا في الحلق، أو التهاب البلعوم، وهو التهاب البلعوم، أو التهاب اللوزتين، وهو التهاب اللوزتين.

لا تظهر عدوى المكورات العقدية نفسها دائمًا بشكل واضح، وغالبًا ما تحدث بطريقة غير نمطية وسرية. في هذه الحالة، ما عليك سوى التعامل مع التهاب طفيف في الحلق وحمى بسيطة. هذا هو السبب في أن الأطباء في كثير من الأحيان يقومون ببساطة بتشخيص التهابات الجهاز التنفسي الحادة، ببساطة لا يلاحظون العدوى ولا يصفون العلاج اللازم في هذه الحالة. ونتيجة لذلك، فإن العدوى غير المعالجة، خاصة عندما تظهر على خلفية انخفاض المناعة وتتكرر، غالبا ما تؤدي إلى الروماتيزم المفصلي. نتيجة لذلك، بعد فترة من المعاناة من المرض (التهاب البلعوم أو التهاب اللوزتين)، يعاني الشخص من التهاب المفاصل الكبيرة المختلفة - الكتف والكوع والركبة والكاحل والمعصم. لكن المفاصل الصغيرة لأصابع القدمين واليدين نادراً ما تتأثر بهذا المرض.

ومن الخصائص الأخرى أن المفاصل لا تلتهب في وقت واحد، بل في وقت واحد. على سبيل المثال، في البداية قد يلتهب مفصل الركبة، وبعد بضعة أيام يختفي هذا الالتهاب، ولكن يظهر مفصل جديد، في مفصل آخر، ثم في مفصل ثالث، وهكذا. إن حركة الالتهاب عبر المفاصل هي نوع من "بطاقة الاتصال" للروماتيزم. علاوة على ذلك، فإن التهاب كل مفصل معين عادة ما يكون قصير الأجل، ونادراً ما يستمر لأكثر من 10-12 يومًا. المشكلة هي أن مثل هذه الالتهابات تحدث عادة عدة مرات متتالية، وهي تسبب ضررا ليس فقط للمفاصل، ولكن أيضا للقلب.

نتيجة لمرض الروماتيزم غير المعالج أو غير المعالج، يظهر التهاب القلب الروماتزمي، وهو التهاب روماتيزمي للقلب. يأتي هذا المرض بثلاث درجات من الشدة، وقد تشمل العملية عضلة القلب والأغشية وصمامات القلب.

أشكال التهاب القلب الروماتيزمي

هناك ثلاثة أشكال لهذا المرض - خفيف ومعتدل وشديد.

يؤثر الشكل الخفيف من التهاب القلب الروماتيزمي على بعض المناطق المحلية من عضلة القلب فقط. في الوقت نفسه، لا يتم إزعاج الدورة الدموية للقلب، ولا توجد ببساطة مظاهر خارجية للمرض، لذلك يمر دائما دون أن يلاحظها أحد.

مع مرض شديد إلى حد ما، يحدث ضرر أكثر خطورة لعضلة القلب، ويزداد حجم القلب نفسه قليلاً، وتظهر أحاسيس غير سارة خلف القص، وزيادة التعب، وضيق التنفس، والشعور بالخفقان الذي يحدث أثناء الأنشطة المنزلية المعتادة.

يؤدي التهاب القلب الروماتيزمي الشديد إلى إضعاف القلب بشكل أكبر، بينما يزيد حجمه بشكل ملحوظ. حتى في حالة الراحة، يشعر المريض بألم في القلب، وقد يظهر تورم في الساقين. ونتيجة لهذا الشكل المحدد من المرض، يمكن أن تتطور عيوب القلب (انكماش صمامات القلب).

نتيجة أخرى للروماتيزم هي الرقص.

التهاب القلب الروماتيزمي ليس هو النتيجة المحتملة الوحيدة للروماتيزم الذي لم يتم علاجه في الوقت المناسب. قد يصاب الأطفال أيضًا بالرقص، وهو اضطراب في الجهاز العصبي. ونتيجة لذلك، تتغير شخصية الطفل إلى حد ما، فيصبح متقلبًا وسريع الانفعال وقذرًا وشارد الذهن. تغير في المشية والكتابة اليدوية، وتدهور الذاكرة والكلام، وقد تظهر اضطرابات في النوم. علاوة على ذلك، في الفترة المبكرة من المرض، يتم تفسير كل هذا على أنه عدم الانضباط والتقلبات، ولا أحد يفكر حتى في الذهاب إلى الطبيب. يبدأ الآباء بالتوتر في وقت لاحق، عندما يبدأ الطفل في الوخز غير الطوعي لعضلات الذراعين والساقين والجذع والوجه.

الكوريا، مثل الالتهاب الروماتيزمي نفسه، يختفي مع مرور الوقت دون أن يترك أثرا. لذا فإن أخطر نتيجة للروماتيزم التي لم يتم علاجها بالكامل تظل التهاب القلب الروماتيزمي، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة، بما في ذلك الإعاقة. ولهذا السبب من المهم تشخيص هذا المرض في أقرب وقت ممكن والبدء في علاج هذا المرض، ولحسن الحظ الجميع يعرف الطبيب الذي يعالج الروماتيزم.

المهمة الرئيسية لعلاج الروماتيزم

المهمة الرئيسية المحددة أمام الطبيب المعالج هي قمع عدوى المكورات العقدية، والتي تسبب تطور المرض نفسه وتسبب مضاعفاته. عندما يتعلق الأمر بكيفية علاج الروماتيزم، عادة ما يتم اختيار أحد العوامل المضادة للبكتيريا العديدة، وغالبًا ما يكون البنسلين. في هذه الحالة، يستمر العلاج بالمضادات الحيوية النشطة حوالي أسبوعين، وبعد ذلك يتلقى المريض حقن البنسلين العضلي كل بضعة أسابيع لمدة خمس سنوات أخرى لمنع حدوث مضاعفات قلبية محتملة.

في السنوات الأخيرة، بدأ استخدام المضادات الحيوية "واسعة الطيف" على شكل أقراص بشكل فعال لعلاج الروماتيزم. وقد أظهرت أيضًا هذه الأدوية (على سبيل المثال، الإريثروميسين، الأمبيسيلين، أوكساسيلين، وما إلى ذلك) أنها فعالة للغاية.

أثناء التفاقم، يتم استخدام العديد من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لتخفيف الألم. إنهم يتصرفون بسرعة كبيرة ويزيلون بشكل فعال الألم والالتهاب نفسه.

يتم علاج الروماتيزم، على الرغم من "سريته" وخطورته، بشكل مثالي باستخدام العقاقير المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية غير الستيرويدية، وفي معظم الحالات يكون هذا كافيًا للقضاء تمامًا على المرض. لكن في حالات نادرة لا يعطي هذا العلاج التأثير المطلوب، فيضطر الطبيب إلى وصف هرمونات الكورتيكوستيرويد. بالاشتراك مع المضادات الحيوية، يمكن لهذه الأدوية تخفيف الالتهاب الروماتيزمي في غضون أيام قليلة.

تجدر الإشارة إلى أن مسكنات الألم لا تستخدم عملياً في علاج الروماتيزم، لأن تأثيرها في هذه الحالة يكون مؤقتاً بشكل حصري، ولا يمكنها قمع الالتهاب. إذا كان المخدر يخفف الألم، فهذا يعني أن الالتهاب لم يختفي، والشخص الذي يتحرك بنشاط يسبب ضررًا إضافيًا للمفصل المريض.

أصدقائي الأعزاء، يوم جيد!

موضوع هذه المحادثة هو أمراض المفاصل الأكثر شيوعا. ما هي أسبابهم؟ كيف تعرف ما هو: التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل؟ كيف تختلف خطط العلاج الخاصة بهم؟ ماذا تقدم عندما يطلبون شيئًا لعلاج آلام المفاصل؟ ما الذي لا ينبغي تقديمه حتى لا يسبب الضرر؟ سنتحدث عن كل هذا الآن.

أولا، دعونا نتذكر التشريح.

كيف يتم هيكلة المفصل؟

يتكون المفصل من الأسطح المفصلية لعظمتين في أغلب الأحيان، كل منهما مغطى بغضروف مفصلي.

يُحاط المفصل بمحفظة مشتركة (كبسولة)، تقوم بطانتها الداخلية بإنتاج السائل الزليلي إلى تجويف المفصل. إنه ضروري لتزييت المفصل وتغذيته حتى لا تتعرض مفاصلنا للصرير أو الطحن أو النقر أو الألم. بالمناسبة، يحتوي على حمض الهيالورونيك. هل ترى إلى أين سأذهب بهذا؟

يؤدي الغضروف الذي يغطي الأسطح المفصلية وظيفتين مهمتين:

1. يوفر انزلاق العظام المفصلية بالنسبة لبعضها البعض.
2. يعمل كممتص للصدمات لأحمال الصدمات التي يتعرض لها المفصل عند المشي والجري والقفز.

هناك فترة ضمان معينة لعملية الغضروف المفصلي. ليس له رقم محدد ويعتمد على نمط حياة الشخص ووزنه وتغذيته والإصابات السابقة وبعض العوامل الأخرى.

ولكن في أغلب الأحيان يكون 40-60 سنة.

مع التقدم في السن، تقل كمية السائل الزليلي في تجويف المفصل. يفقد الغضروف الرطوبة، ويصبح أرق، و"يمحى"، وتقل قدرته على امتصاص الصدمات. تبدأ الأسطح المشتركة في الاحتكاك ببعضها البعض. تدريجيا، تنتقل العملية من الغضروف إلى العظام، مما تسبب في تشوه الأسطح المفصلية وتشكيل نمو العظام - النابتات العظمية.

قد تصادف أيضًا أسماء أخرى لالتهاب المفاصل: "التهاب المفاصل العظمي"، "التهاب المفاصل العظمي"، "التهاب المفاصل المشوه".

في سن 60+، يمكن العثور على علامات التهاب المفاصل في كل مفصل تقريبًا.

ولكن قبل كل شيء، فهو لا يوفر المفاصل الأكثر تحميلاً: الركبة والورك.

يسمى التهاب المفاصل في مفصل الركبة "مفصل الركبة"، ويسمى التهاب المفاصل في الورك "مفصل الورك".

كيفية التعرف على التهاب المفاصل؟

تعتمد أعراض التهاب المفاصل على مرحلته.

في بداية المرض، بعد المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة، يبدأ المفصل بالألم. مع مرور الوقت، يتم تعزيز الألم، ويظهر الإحساس بالطحن عند الحركة. في الصباح بعد الاستيقاظ أو بعد الجلوس لفترة طويلة، يحدث تصلب في الحركات، ويستغرق الأمر بعض الوقت، حوالي 10-15 دقيقة، ليتفرق. يتطور الالتهاب في المفصل، والذي يتجلى خارجيًا على شكل تورم.

وفي وقت لاحق، يصبح الألم عند المشي ثابتًا، وتكون حركات المفصل مؤلمة وصعبة.

عندما يتعلق الأمر بمفصل الورك، فإن ترقق الغضروف يجعل الساق على الجانب المصاب أقصر. هناك تشويه في الحوض والعمود الفقري. يحدث انحطاط (تدمير) الأقراص الفقرية، ومن الممكن تشكيل نتوءات وفتق. تظهر آلام الظهر.

لمنع ذلك، من الضروري وضع وسادة كعب العظام تحت الساق المريضة.

والأمر الأكثر حزناً في كل هذا هو أن العملية لا يمكن عكسها. يمكنك إيقافه مؤقتًا فقط.

العلاج الجذري لالتهاب المفاصل هو استبدال المفاصل، وهي عملية مكلفة لا يستطيع الجميع تحملها.

إذن، ماذا لدينا مع التهاب المفاصل:

• "جفاف" وتدمير الغضاريف.
• ، التهاب، تورم.
• انخفاض نطاق الحركة.

لذلك، فإن العلاج المعقد لالتهاب المفاصل سيكون مثل هذا:

ما هو الموصوف؟	لماذا؟
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عن طريق الفم	تقليل الألم والالتهابات.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية خارجيًا	تعزيز تأثير مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للاستخدام الداخلي.
	تحفيز تكوين الكولاجين، وإيقاف عملية تدمير الغضاريف.
دواء هرمونيفي المفصل (يوصف عندما تكون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية غير فعالة)	تخفيف الالتهابات والألم الحاد.
تحضير حمض الهيالورونيك	ترطيب الغضاريف، وتحسين تزييت الأسطح المفصلية، وتسهيل انزلاقها، وتقليل الألم.
الجبيرة	إصلاح المفصل وتفريغه مما سيخفف الألم ويسرع عملية الشفاء.
تقويم العظام	تقليل حمل التأثير على المفصل المصاب لتقصير فترة التفاقم.
قصب	انقل الحمل إلى الساق السليمة وأفرغ الساق المؤلمة. العصا تجعل المشي أسهل وتخفف الألم.
العلاج الطبيعي	تقليل الالتهاب والألم وتحسين الدورة الدموية في المفصل وتسريع عملية الشفاء.
العلاج بالتمرين	تحسين الدورة الدموية، وتقوية عضلات المفاصل، وزيادة نطاق الحركة.

من بين هذا المخطط، فإن الأكثر قسوة هو حقن الهرمون في المفصل، لأنه يدمر الغضروف بشكل أكبر. لكن في بعض الأحيان يكون من الضروري تخفيف الالتهاب لبدء العلاج بمستحضرات حمض الهيالورونيك. أو يكون الألم شديدًا لدرجة أن الشخص لا يستطيع المشي.

للإعطاء داخل المفصل، يتم استخدام البيتاميثازون والتريامسينولون والهيدروكورتيزون.

تُسمى مستحضرات حمض الهيالورونيك أيضًا بأطراف اصطناعية للسائل الزليلي. هذه هي Ostenil، Fermatron، Suplazin، إلخ. وكقاعدة عامة، يتم إعطاؤها مرة واحدة في الأسبوع. تتطلب الدورة 3-5 حقن.

التهاب المفصل الروماتويدي

ثاني أكثر أمراض المفاصل شيوعًا بعد التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي.

هذا هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يبدأ الجهاز المناعي للفرد فجأة في مهاجمة النسيج الضام الأصلي، وقبل كل شيء، المفاصل والأنسجة المحيطة بالمفصل. يتم إنتاج عدد كبير من وسطاء الالتهابات والأجسام المضادة الذاتية (وهذا ما يسمى "عامل الروماتويد")، ويزداد نشاط البلاعم والخلايا الليمفاوية.

يتطور الالتهاب المزمن في المفاصل، مما يؤدي فيما بعد إلى تدمير الغضروف والعظام. تحدث تشوهات رهيبة. لتجنيب أعصاب أولئك الذين هم عرضة للتأثر بشكل خاص، سأعرض لك الصور الأكثر ضررًا:

يحدث هذا المرض في كثير من الأحيان عند النساء.

يمكن أن يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي في أي عمر بعد الإصابة بعدوى فيروسية أو انخفاض حرارة الجسم.

لا أحد يعرف حقا لماذا يحدث ذلك. ربما كان هناك جين رديء، حيث يمكن تتبع مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي في أجيال مختلفة من نفس العائلة.

على عكس التهاب المفاصل، تتأثر المفاصل الصغيرة أولا.

الأعراض المميزة لالتهاب المفاصل الروماتويدي:

1. تورم وألم في المفاصل الصغيرة لليدين، ثم القدمين. وعلاوة على ذلك، فإن هذه العملية متناظرة.
2. يشتد الألم في الليل وفي الصباح الباكر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الإفرازات الالتهابية تتراكم في تجويف المفصل بين عشية وضحاها، مما يؤدي إلى تهيج النهايات العصبية للغشاء الزليلي.
3. التيبس الصباحي الذي يمكن أن يستمر من 30 دقيقة إلى ما لا نهاية (وهذا يعتمد على نشاط العملية). يبدو الأمر وكأن مفاصلك تتخدر. للمقارنة: مع التهاب المفاصل لا يتجاوز 15 دقيقة.
4. ظهور العقيدات الروماتويدية. وهي عبارة عن تشكيلات رخوة يتراوح حجمها من 2 ملم إلى 3 سم، وتقع في منطقة المفصل. ويعتقد أن سببها هو ترسب المجمعات المناعية في الأوعية الدموية - نتيجة نشاط الجهاز المناعي الغاضب:

1. الضعف والتعب وفقدان الشهية وفقدان الوزن وربما فقدان الجسم. يحدث هذا بسبب تسمم الجسم الناجم عن التهاب وتدمير أنسجته.
2. تشوهات المفاصل. إنها قوية جدًا بحيث لا يستطيع الإنسان تنظيف أسنانه أو تمشيط شعره أو ارتداء ملابسه أو إشعال الموقد.
3. عادة ما يكون التهاب المفاصل الروماتويدي مصحوبًا بتغييرات في الأعضاء والأنظمة الأخرى: العمود الفقري والقلب والرئتين والعينين والجهاز العصبي.

مبادئ علاج التهاب المفاصل الروماتويدي:

دعني اشرح قليلا.

في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، هناك ما يسمى بالعلاج الأساسي، والذي يجب أن يبدأ في أقرب وقت ممكن. وهذا يشمل مثبطات المناعة والعوامل ذات التأثير المضاد للالتهابات الواضح.

قمع نشاط الجهاز المناعي ميثوتريكسات، أرافا، ريميكاد، مابثيرا، الجلوكوكورتيكوستيرويدات (بريدنيزولون، ميثيل بريدنيزولون، ديكساميثازون)، الأدوية المضادة للملاريا (بلاكينيل، ديلاجيل).

Arava، Sulfasalazine، Plaquenil، Delagil لها تأثير مضاد للالتهابات.

إذا كان العلاج الأساسي بدواء واحد غير فعال، يتم وصف دواءين أو حتى ثلاثة أدوية من هذه المجموعات، على سبيل المثال، ميثوتريكسات وأرافا أو ميثوتريكسات وسولفاسالازين.

على خلفية مثل هذا الحريق الذي يحترق في المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، تبين أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية غير فعالة. لذلك، يتم وصفها، كقاعدة عامة، بالاشتراك مع أحد عوامل العلاج الأساسية.

ومع ذلك، إذا كنت تتحدث مع المشتري وتفهم أن كل شيء هنا يشبه إلى حد كبير التهاب المفاصل الروماتويدي، بالطبع، يمكنك التوصية بشكل مستقل بأدوية بدون وصفة طبية من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية و

يعتمد اختيار المنتج على توطين العملية. غالبًا ما يكون هذا جهازًا تقويميًا لمفصل الرسغ.

وتأكد من استشارة الطبيب.

التهابات المفاصل الأخرى

باختصار شديد عن التهابات المفاصل الأخرى.

التهاب المفاصل التفاعلي يحدث بعد مرض معد. على سبيل المثال، بعد الإصابة بعدوى معوية أو بولية تناسلية. تتأثر في الغالب مفاصل الساقين الكبيرة: الركبة والكاحل، ويكون الضرر غير متماثل. معظم الشباب يصابون بالمرض.

أساس العلاج هو العلاج المضاد للبكتيريا. لتقليل الألم، يتم استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وفي الحالات الشديدة - الهرمونات.

التهاب المفصل الروماتويدي. لا ينبغي الخلط بينه وبين الروماتويد! هذا مرض جهازي يؤثر بشكل أساسي على القلب (الروماتيزم هو السبب الرئيسي لعيوب القلب المكتسبة). يحدث عند الشباب، وغالباً عند الأطفال.

الجاني هو العقدية. حتى أن هناك مثل هذا التعبير: "المكورات العقدية تعض القلب وتلعق المفاصل".

يبدأ الروماتيزم بعد أسبوع أو أسبوعين من التهاب الحلق. ترتفع درجة الحرارة، ويتسارع النبض، ويلاحظ قشعريرة، وتعرق، وألم في الصدر، وتؤلم وتنتفخ المفاصل الكبيرة في الساقين، وينتقل الالتهاب من مفصل إلى آخر.

يستخدم العلاج المضادات الحيوية لقتل المكورات العقدية والكورتيكوستيرويدات ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتقليل الالتهاب والألم.

كما تم العثور على حالات الصدفية والنقرس والتهاب المفاصل الأخرى، ولكن بشكل أقل تكرارًا.

لخص.

الاختلافات بين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل

	التهاب المفاصل	التهاب المفاصل
عمر	بشكل رئيسي في كبار السن	أي
ما يأتي أولا	تدمير الغضاريف	اشتعال
ما هي المفاصل التي تتأثر؟	كبيرة في الغالب	أي
الألم أثناء الراحة	نادرًا	غالباً
طبيعة الألم	معتدل، مؤلم، ويتفاقم مع الحركة	حاد ودائم
الوذمة	قد لا يكون	يأكل
تنبؤ بالمناخ	لا يوجد علاج ممكن	العلاج ممكن (اعتمادا على نوع التهاب المفاصل)
أساس العلاج	مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مستحضرات حمض الهيالورونيك، واقيات الغضروف	المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات لالتهاب المفاصل الروماتويدي - مثبطات المناعة

ماذا يمكنك أن تقدم عندما يُطلب منك شيئًا لعلاج آلام المفاصل:

1. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية المتاحة دون وصفة طبية، داخليًا وخارجيًا.
2. Chondroprotector إذا رأيت شخصًا مسنًا أمامك، لأنه لا يمكن أن تخطئ هنا. يعاني كل شخص يزيد عمره عن 60 عامًا من التهاب المفاصل.
3. منتج العظام للمفاصل.
4. النعال العظام (للألم في مفاصل الساقين).
5. قصب (للألم في مفاصل الساقين).

انتباه! ما لا يجب تقديمه:

مرهم تدفئة ووسادة تدفئة للركبة في الأسبوع الأول بعد ظهور أعراض المرض ونتيجة لتوسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، تزداد مساحة الالتهاب.

هذا كل شيء لهذا اليوم.

اللغز الجديد من المشترين اليوم سيكون كالتالي:

نراكم مرة أخرى على مدونة العمال الجادين!

مع الحب لك مارينا كوزنتسوفا

آلام الورك هي مشكلة تحدث في مجموعات مختلفة تمامًا من السكان. ليس فقط كبار السن، كما هو شائع، يواجهون مثل هذه المضاعفات. العمر هو مجرد أحد العوامل المحتملة التي يمكن أن تؤثر على تدهور المفصل. نعم، مع مرور السنين يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، ويعد تآكل المفصل بمرور الوقت هو السبب الأكثر شيوعًا لزيارة الطبيب.

أحد العوامل المهمة هو حالة عضلات المريض (خاصة في منطقة الورك)، والأربطة، وكذلك مقدار الوزن الزائد. الأشخاص الذين يعانون من سوء اللياقة البدنية، بالإضافة إلى الكثير من الوزن الزائد، هم أكثر عرضة للإصابة بالتشوهات. في مرحلة الشباب، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل، ولكن مع مرور الوقت، تذهب الأغلبية إلى النصف الذكر. لا يتم استبعاد الأمراض عند الأطفال: الأمراض الخلقية وتلك التي تطورت بعد الولادة ليست شائعة - عواقب الاضطرابات والولادة والإصابات الأخرى.

لماذا تحدث آلام المفاصل؟

يؤلم عظم الحوض وأسفل الظهر لأسباب مختلفة. يمكن أن يتراكم الألم على اليمين أو اليسار، وينتشر أيضًا في جميع أنحاء المنطقة وخارجها. ويمكن تقسيمها تقريبًا إلى أربع فئات رئيسية:

1. التغيرات والعمليات المرضية التي تحدث مباشرة في المفصل نفسه، وكذلك في العضلات والأربطة الموجودة بالقرب منه. تشمل هذه المجموعة أي إصابات والتهابات وتغيرات تنكسية وما إلى ذلك.
2. انتهاك للبنية التشريحية للمفصل، عندما ينحرف رأس عظم الفخذ عن وضعه الطبيعي في الحُق. يمكن أن يحدث هذا مع جميع أنواع الخلع والخلع الجزئي (الخلقي أو المؤلم)، مع تقلصات العمود الفقري وعضلات الفخذ، والاضطرابات المزمنة في النمط الحركي الفسيولوجي.
3. الاضطرابات التي تحدث في أجهزة الجسم الأخرى يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في منطقة الورك والمفاصل. هذه، على سبيل المثال، التهاب العانة أو المفصل العجزي الحرقفي، واضطرابات العضلات في الأرداف، والتشوهات في علم الأعصاب (الأعصاب المضغوطة والضغط، والتهاب الجذر، والتهاب العصب). غالبًا ما يكون سبب الألم أمراضًا غير مرتبطة تمامًا، مثل الأنفلونزا أو التهاب اللوزتين أو التهاب الحويضة والكلية، أو مضاعفات في تجويف البطن، أو المنطقة القطنية، أو الأعضاء التناسلية.
4. الألم النفسي أو التوتر. تظهر بسبب القلق الشديد وفي الغالبية العظمى ليست علامة على بداية المرض، بل تمر بسرعة.

وتعتمد الفئتان الأولى والثانية على التغيرات التي تحدث مباشرة في العضو نفسه، أما الفئتان الثالثة والرابعة فتتحدثان عن الأحاسيس المؤلمة غير المرتبطة بأضرار في عظم الورك.

ويبين الجدول أدناه الأمراض الأكثر شيوعاً:

علم الأمراض	وصف	الأعراض المصاحبة
التهاب المفاصل	الاسم العام لأمراض المفاصل، مستقلة أو ثانوية (على سبيل المثال، كمظهر من مظاهر الروماتيزم)، بسبب العدوى، واضطرابات التمثيل الغذائي، والإصابات، وما إلى ذلك.	حركة محدودة للداخل في الساقين، وتورم في مفصل الورك، وتغير في مظهره
	اضطراب تنكسي يصيب جميع الفئات العمرية (عادة بعد 40 سنة)، مما يقلل من مرونة الغضروف	التهاب، تشوه السطح، نتوءات العظام، العرج بسبب انخفاض نشاط العضلات
الأحداث انحلال المشاش	انزياح أو انفصال المشاش، مخفياً أو حاداً، الناتج عن خلل في هرمونات النمو والهرمونات الجنسية. مرض نادر إلى حد ما، غالبًا ما يكون نموذجيًا للفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا والأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 14 عامًا	نزوح الورك (أعراض هوفميستر)، واضطراب المشية (العرج)، وعلامات التمدد (السطور)، وانخفاض حركة مفصل الورك إلى الداخل، وزيادة الخارج
	التطور المحتمل بسبب الإصابة أو في غياب العوامل الخارجية الواضحة؛ وهو مرض شائع بين الرياضيين، وخاصة العدائين. التهاب كبسولة المفصل	قد يحدث ألم في منطقة العضلات المجاورة وارتفاع طفيف في درجة الحرارة وانخفاض في الحركة.
التهاب الأوتار	الحثل، التهاب الوتر، والذي يمكن أن ينتشر إلى العضلات. غالبًا ما يظهر في موقع تعلق الوتر بالعظم. الأسباب: الأحمال غير الفسيولوجية، والتغيرات المرتبطة بالعمر في مفصل الورك	انخفاض حركة المفاصل، واحمرار وارتفاع درجة الحرارة فوق المنطقة المصابة، وزيادة الألم عند الضغط، وأحيانًا ظهور صوت طقطقة
مرض ليغ كالفيه بيرثيس	انتهاك إمدادات الدم الطبيعية إلى رأس عظم الفخذ، وتغذية الغضروف. يحدث غالبًا عند الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 14 عامًا	تغير في المشية، والعرج

وكما يتضح من الجدول فإن العديد من الأمراض تتشابه في الأعراض. ومن الممكن أن الألم يشع فقط في المفصل من الأنسجة المحيطة، والسبب الحقيقي للمرض يقع في منطقة أو نظام آخر من الجسم. ولكن هناك أيضًا حالات ينتقل فيها الألم في مفصل الورك إلى مفصل الركبة. لذلك، يجب أن تأخذ التشخيص على محمل الجد قدر الإمكان: كل مرض يتطلب علاجًا خاصًا ومحددًا ونظام تمرين وإعادة تأهيل.

اقرأ عن سبب ألم أسفل ظهرك وامتداده إلى ساقيك هنا.

ما يجب فعله قبل زيارة الطبيب

غالبًا ما يكون أساس التشخيص الصحيح هو الأساليب عالية التقنية لدراسة وظائف المفاصل (الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية وما إلى ذلك). التشخيص الذاتي هو طريقة غير موثوقة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى تطور مضاعفات أكثر خطورة، بما في ذلك الإعاقة. وعلى الرغم من ذلك، فمن الممكن افتراض سبب الألم والأعراض الأخرى وتقييم أداء الطرف والمنطقة المصابة في المنزل.

علم الأمراض	يشعر
التهاب المفاصل	ألم عند الاستناد على أحد الأطراف، أو عند محاولة النهوض على أطراف أصابع القدم
داء مفصل الورك (هشاشة العظام في مفصل الورك)	التيبس، وألم البداية والصباح، يختفي في البداية بعد الراحة، وبعد ذلك دون راحة
الأحداث انحلال المشاش	في البداية يكون بدون أعراض، ثم يظهر الألم في مفاصل الركبة والورك
التهاب الجراب (المدور، الحرقفي العجاني، الوركي)	ألم في الفخذ والفخذ والأرداف، ويتفاقم عند وضع الوزن على الساق، أو عند الاستلقاء على الجانب المصاب
التهاب الأوتار	في البداية - ألم خفيف بعد عمل بدني طويل أو تدريب، يصبح لاحقا ثابتا
مرض ليغ كالفيه بيرثيس	في أغلب الأحيان، يبدأ الألم في مفصل الورك، ثم في الركبة

لتحديد الانتهاكات المحتملة، قم بإجراء العديد من الاختبارات والتلاعب البسيط (لا تبالغ فيه!) ويمكن مقارنة النتيجة التي تم الحصول عليها بالجدول أعلاه. ربما سيساعد ذلك الأخصائي في التشخيص، لكنه سيقوم أيضًا بإجراء جميع الاختبارات اللازمة في الموقع.

أولا، يجب عليك الهدوء والاسترخاء من أجل القضاء على تأثير العوامل النفسية على موثوقية الاختبار. بعد ذلك، نقوم بمراقبة رد فعل الجسم تجاه الإجراءات المختلفة، وفحص الوظيفة في مفصل منطقة الورك والمفصل العجزي الحرقفي. تتبع الجانب الذي تشعر فيه بعدم الراحة (قد يظهر الانزعاج فقط على اليمين أو اليسار، أو يمكن أن ينتشر على مساحة كبيرة إلى حد ما).

1. إذا كانت الحالة المرضية عبارة عن كسر أو خلع، فستكون حركة الساقين في حدها الأدنى، وسيكون الألم ثابتًا وحادًا، ويزداد حتى مع الحد الأدنى من الضغط على الطرف.
2. قم بتقييم أحاسيسك فور الاستيقاظ: هل هي مزعجة عندما تكون في وضع أفقي مريح أم أنها تظهر فقط عندما تحاول النهوض؟ أين تقع منطقة الألم الرئيسية (أسفل الظهر، الورك، القدم)؟
3. الاستلقاء على جانب واحد والآخر. هل يشعر كلا الوركين بنفس الشعور، هل هناك أي ألم؟
4. اجلس وقم من كرسيك عدة مرات. كيف تتفاعل العضلات والمفاصل وأسفل الظهر مع التوتر في بداية الحمل وفي النهاية أين المشاكل؟
5. تحقق من حركة كل مفصل في الطرف: صف دائرة بركبتك وقدمك وارفعها للأمام والخلف والجانب. ما هو الوضع الأكثر إزعاجًا، وكم يمكنك أداء كل حركة؟
6. قف على قدمك الكاملة، وقف على كل ساق وحاول النهوض على أطراف أصابعك.
7. قم بعمل القرفصاء والانحناءات في اتجاهات مختلفة. هل هناك أي تصلب؟
8. اطلب من أحبائك فحص مشيتك بعناية: هل هناك أي عرج أو عدم تناسق عند المشي أو الميل إلى جانب واحد؟
9. اضغط باستمرار بيديك على السطح بأكمله - من منطقة الحوض إلى أصابع القدم، واستكشف العمود الفقري. انتبه إلى مكان عدم الراحة وحيث توجد تشوهات ملحوظة.
10. انظر بعناية ودقة إلى نفسك في المرآة. تحقق من الحفاظ على التماثل على اليمين واليسار، وما إذا كان هناك أي مخالفات غير طبيعية، أو انخفاضات، أو نتوءات، أو احمرار في أي مكان. قم بتقييم الوضع الصحيح للساقين (إذا كان هناك أي انقلاب).

عند كل فحص، انتبه إلى أي نقرات أو صرير أو طحن تحدث أثناء الحركة، سواء في منطقة الورك أو في جميع أجزاء الساقين.

أين تذهب مع مشكلة

يمكن للطبيب تقييم نتائج الفحص الذاتي، بالإضافة إلى الاختبارات الإضافية، بشكل موثوق. المتخصصين للتواصل :

• طبيب الرضوح.
• طبيب الروماتيزم.
• طبيب أعصاب.
• أخصائي العلاج الطبيعي.

سيتم وصف دراسات لك (الموجات فوق الصوتية، الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي)، والتي ستسمح لك بالحكم بدقة على طبيعة المرض، وموقعه، ودرجة المضاعفات والأضرار التي لحقت بأنسجة الورك، وكذلك وصف خيار العلاج الصحيح الوحيد .

يمكن أن تؤدي الانحرافات عن القاعدة في نظام الورك إلى عواقب مختلفة تمامًا. من أجل عدم إحضار جسمك إلى حالة حرجة - حتى إلى حد الإعاقة، لا تؤخر الاتصال بأخصائي، وحتى إذا كان هناك شك طفيف في حدوث كسر، فاتصل بالطبيب بشكل عاجل في المنزل. سيساعد العلاج في الوقت المناسب في السيطرة على المرض وتخفيف الأعراض والعواقب.

اعتن بنفسك في أي عمر وكن بصحة جيدة!

مصادر:

1. Berglezov M. A.، Ugniveko V. I.، Nadgeriev V. M. الوقاية والعلاج من خلل التنسج المفصلي في العيادات الخارجية. مرض وتلف مفصل الورك. – مواد المؤتمر العلمي والعملي – ريازان 2000
2. ألم في مفصل الورك. سيريدا أ.ب.
3. ألم في مفصل الورك. ناسدكينا أ.ك.
4. تشخيص العظام. ماركس ف. أو. - "العلم والتكنولوجيا"، 2002.
5. التشريح البشري: كتاب مدرسي في 3 مجلدات Sapin M. R.، Bilich G. L. - M.: GEOTAR-Media، 2007. - T.1. - 608 ص.
6. الصدمات وجراحة العظام. دليل للأطباء. شابوشنيكوف يو جي (محرر) t3، 1997

الجمباز المشترك للدكتور بوبنوفسكي

يعرف سكان اليوم بشكل مباشر عن أمراض المفاصل. أصبحت أمراض التهاب المفاصل والتهاب المفاصل، المصحوبة بألم خفيف وشديد، راسخة في حياة معظم الناس. في مواجهةهم، يتعين على الشخص في بعض الأحيان تغيير نمط حياته بالكامل. ومع ذلك، تم العثور على الحل - الجمباز المشترك لبوبنوفسكي! إنه مجمع فريد حقًا يرشد المريض إلى طريق الشفاء.

جوهر هذه التقنية

يعد الجمباز المشترك للدكتور بوبنوفسكي (العلاج الحركي) أسلوبًا جديدًا تمامًا لعلاج الجهاز العضلي الهيكلي. مؤلف الطريقة، طبيب إعادة التأهيل، تخلى تماما عن الأدوية الدوائية ومشد لمكافحة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. لاستبدالهم، تم تقديم الجمباز الفريد للعالم.

يعتمد المجمع على الاحتياطيات الداخلية لجسم الإنسان. وباستخدامها في التمارين، يستعيد المرضى القدرة على الحركة الطبيعية للمفاصل. بعد كل شيء، التربية البدنية تحفز إنتاج السائل بين المفاصل. الجمباز يسمح لك بالتوقف عن صرير العظام.

تدريب العضلات المتضمن في مجمع بوبنوفسكي يخلق مشدًا فسيولوجيًا. ووفقا للطبيب، يعد هذا بديلا ممتازا للأحزمة المحافظة. يحمي مشد العضلات الأنسجة والعظام من الحمل الزائد غير الضروري.

الجمباز المشترك للدكتور بوبنوفسكي يزود الجسم بالحركة والمرونة.

ومع ذلك، فإن تقوية وتطوير أنسجة العظام والعضلات ليست المجالات الوحيدة لهذه التقنية. الجمباز يحرر الجسم من رواسب الملح. له تأثير إيجابي على صحة المريض، ويزيد من القدرة على التحمل والأداء، ويحسن المزاج والحيوية.

أساسيات المجمع

يتضمن التدريب البدني لبوبنوفسكي العديد من معدات تدريب القوة. عليهم أن الأمل في العلاج الكامل يقع على عاتقهم. ومع ذلك، فإن المريض نفسه هو المسؤول عن النتائج. للمبتدئين، يجب أن يتم اختيار الفصول من قبل متخصص من ذوي الخبرة. لأنه من الضروري أن تأخذ في الاعتبار بدقة عمر المريض وحالته.

مزايا هذه التقنية

يتيح لك مجمع Bubnovsky التعافي من العديد من الأمراض. فيما بينها:

• التهاب المفاصل.
• التهاب المفاصل؛
• أقدام مسطحة؛
• الداء العظمي الغضروفي.
• فتق ما بين الفقرات.

وهذه ليست قائمة كاملة بالأمراض التي يوصى بالجمباز الفريد من أجلها.

أكبر ميزة لهذه التقنية هي القدرة على علاج ليس فقط المرض الرئيسي، ولكن أيضًا تحسين صحة الجسم تمامًا. وقد لوحظ أن المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والربو القصبي والاكتئاب، باستخدام التربية البدنية لبوبنوفسكي، قادرون على رفض العديد من الأدوية الدوائية.

خصائص العمر

يمكن أيضًا استخدام مجمع Bubnovsky:

• كبار السن؛
• النساء الحوامل.
• للصغار.

من المهم أن تعرف أن التمارين المشتركة لن تساعد في التخلص من المرض إلا في حالة اتباع قواعد معينة. يجب أن تتعرف عليهم قبل البدء في المجمع.

قواعد للمبتدئين.

1. السيطرة على التنفس. أثناء القيام بالتمارين، تحتاج إلى الاستماع إلى مشاعرك. راقب نفسك. حاول أن تتنفس بشكل صحيح. ولديك سيطرة كاملة على هذه الميزة.
2. عدد التمارين. فمن المستحسن أن تبدأ صغيرة. واحد يكفي للبدء. قم بتوصيل الثاني تدريجيا، ثم الثالث. المضي قدما في هذا الاتجاه.
3. تكرار التمارين. تعتبر الكمية المثالية من 15 إلى 20 مرة. ومع ذلك، لا ينبغي عليك التعلق بهذه التوصيات، خاصة إذا كنت مبتدئًا. يوصى بتكرار كل درس عدة مرات حسب شعورك بالراحة. تعتمد الجمباز على شعار غير معلن - الشيء الرئيسي ليس عدد التكرار، ولكن جودة التمارين.
4. الانتظام. هذه إحدى القواعد الأساسية لتحقيق التأثير المطلوب. ومع ذلك، لا تتوقع النتائج بعد يومين. فقط بعد بضعة أشهر ستكون النتائج الأولى ملحوظة.

مجموعات التمرين

الجمباز يشمل عدة تقنيات. يتم تصنيفها حسب تأثيرها على الجسم.

تهدف التربية البدنية المشتركة إلى ما يلي:

• تطوير مفصل الورك.
• الاحماء في الركبة.
• تطوير الكاحل.
• تقوية الصحافة.

يجب إجراء التمارين أثناء الاستلقاء. سوف تساعد الموسيقى التأملية في خلق الحالة المزاجية اللازمة. في البداية، قد تسبب بعض الأنشطة تشنجات في الساق. ومع ذلك، لا يجب أن تتخلى عما بدأته. قم بتدليك الأنسجة العضلية واستمر في ممارسة الرياضة.

مجمع الكاحل

المفصل المذكور أعلاه يحدد استقرار الجسم. تتيح لك تقنية بوبنوفسكي الحفاظ على مفاصل الكاحل في حالة ممتازة. كل ما عليك فعله هو القيام بالتمارين التالية كل يوم.

1. استلقى على ظهرك. تقع الأيدي على طول الجسم. تنتشر الأرجل المستقيمة إلى عرض الكتفين. اسحب أصابعك نحوك. ثم استعادته.
2. قم بإمالة إبهامك للداخل. بعد ذلك، أدر قدميك في الاتجاه المعاكس. يجب أن تشعر بشد الأنسجة العضلية في أسفل ساقك.
3. اصنع دوائر في الهواء بأصابع قدميك الكبيرة. قم بتدوير أصابع قدميك على الفور في اتجاه واحد ثم في الاتجاه المعاكس. لا ينبغي رفع الكعب عن السطح. من المهم أن تكون الأشكال المرسومة عبارة عن دوائر حقيقية ولا تبدو كأشكال بيضاوية.
4. شد قدميك محاولًا تثبيت أصابعك في قبضة اليد. بعد إطلاق سراحهم، قم بتشكيل مروحة، وقم بنشرهم إلى أقصى حد ممكن.

تمرين للركبة

لا يحتاج هذا المفصل إلى التسخين. بعد كل شيء، يقع وزن جسم الإنسان في وضعية الوقوف على الركبة.

الجمباز يتكون من درس واحد.

تصويب ساقيك. ضعهم بعيدًا عن بعضهم البعض بعرض الكتفين. الأيدي على طول الجسم. ثني ساق واحدة ببطء، وحرك قدميك على طول السطح. حاول أن تصل كعبك إلى الأرداف. إذا كان الأمر صعبًا، فساعد نفسك بيدك. بعد ذلك، تصويب ببطء. كرر التمرين للساق الأخرى.

مجمع لمفاصل الورك

هذه المجموعة من التمارين، وهي جزء من طريقة الدكتور بوبنوفسكي، لها تأثير إيجابي ليس فقط على نظام الهيكل العظمي. هناك أيضًا تأثير مفيد على أعضاء الحوض.

الجمباز يتكون من 4 فصول.

1. اثنِ ركبتيك، متباعدتين قليلاً. ضع راحتي يديك للأسفل. مد ساقيك واحدة تلو الأخرى، بينما تسحبهما للأمام. تخيل أنك تحاول إبعاد عقبة وهمية بكعبك. يجب أن يتحرك مفصل الورك في اتجاه الدفع. مع فرد ساقك بالكامل، قم بإعادتها إلى وضعها السابق.
2. ثني ركبتيك بالتناوب. حاول أن تلمس السطح معهم. تتم الإمالة إلى الداخل باتجاه الساق الأخرى.
3. اجمع ركبتيك معًا. اضغط على قدميك بنفس الطريقة. اضغط عليها على سطح الأرض أو السرير. أثناء الزفير، ارفعي حوضك كما لو كنت تريدين إنشاء جسر. اضغط على الأرداف عدة مرات. يمكن تقسيم الزفير إلى 3 فترات. العودة إلى الوضع الأصلي أثناء الاستنشاق. يوصى، بسبب تعقيده، بالبدء بعدة تكرارات.
4. اسحب ساقك مثنية عند الركبة باتجاه صدرك. في نفس الوقت، ارفع رأسك وحاول أن تلمس ركبتك بذقنك. عد ببطء إلى نقطة البداية. كرر الإجراء للساق الأخرى.

تقوية البطن

الدرس الأخير لا يطور مفصل واحد. ومع ذلك، لا ينبغي تجاهلها. بعد كل شيء، يتكون التدريب البدني المشترك للطبيب من هذه التمارين العشرة على وجه التحديد. بالإضافة إلى أنه يحفز عمل جميع الأعضاء الموجودة في الصفاق.

يُسمح بتكرارها حتى 30 مرة.

لمس الساقين عازمة. كما يتم تسطيح القدمين. يجب وضع اليدين على بطنك. واحد فوق الآخر. أثناء الزفير، أخرج معدتك إلى الخارج قدر الإمكان. أثناء الشهيق، اسحبه بنفس القوة. كل الاهتمام بالتنفس. إنه عميق وهادئ. اتبع يديك. إذا ارتفعوا ثم سقطوا، فسيتم كل شيء بشكل صحيح. أنت تتنفس مع بطنك.

خاتمة

يتم لفت انتباهكم إلى الجمباز المشترك للدكتور بوبنوفسكي، والذي يتكون من 10 تمارين. لم يتبق سوى شيء واحد للقيام به - البدء. لا تؤجل ممارسة الرياضة، لأن صحتك على المحك. لن تستغرق التمارين البسيطة الكثير من الوقت، ولكنها ستسمح لك بنسيان آلام المفاصل إلى الأبد.

التهاب مفصل إصبع القدم الكبير: ما هي الأمراض التي تسببه وكيفية علاجها؟

عندما يلتهب مفصل في الساق، تقل عادة القدرة على الحركة، وينتفخ المفصل أو ينتفخ، ويظهر الألم فيه ليس فقط عند المشي وأثناء الراحة. هذه أعراض شائعة لمجموعة واسعة من الأمراض.

لماذا يحدث التهاب في مفصل إصبع القدم الكبير؟ في هذه المقالة، ستتعرف على الأسباب المحتملة لألم إصبع قدمك الكبير وما عليك فعله في هذه الحالة.

أسباب الالتهاب

يمكن أن يحدث التهاب المفصل في إصبع القدم الأول مع عدد من الأمراض. هذه هي في الأساس أمراض المفاصل المختلفة: التهاب المفاصل (النقرس، التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب المفاصل في الإبهام)، هشاشة العظام، التهاب كيسي.

التهاب المفاصل

الأعراض الشائعة لجميع التهابات المفاصل هي:

• ألم في المفصل، والذي يزداد باستمرار مع مرور الوقت؛
• تتضخم منطقة المفصل.
• يصبح الجلد فوق المفصل ساخنًا ومحمرًا.

يشير وجود هذه الأعراض إلى ضرورة استشارة الطبيب بشكل عاجل، وإلا فإن الالتهاب المتقدم سيؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها وستكون هناك حاجة لعملية جراحية لاستعادة حركة المفصل المفصلي.

في الحالات الحادة يكون الألم شديداً ومتكرراً، وفي الحالات المزمنة يكون دورياً. يعد التهاب المفاصل المزمن خطيرًا بشكل خاص بسبب الأعراض غير المعلنة، في حين أن الالتهاب طويل الأمد ومنخفض الدرجة لا يسبب تشوه المفصل فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى انهياره.

من بين أنواع التهاب المفاصل العديدة، الأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل المعدي، والتهاب المفاصل التفاعلي، والنقرس. كل واحد منهم يحدث بطريقته الخاصة ويتم علاجه بطرق مختلفة.

التهاب المفصل الروماتويدي

يتم تشخيص هذا المرض على أساس الأعراض المميزة، وكذلك على أساس الأشعة السينية والتغيرات في الاختبارات. يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بأضرار متناظرة للمفاصل في كلا الساقين.

تنتفخ المفاصل، وتتحول إلى اللون الأحمر، وتكون حركتها محدودة، ويشعر الشخص بألم معتدل. علاوة على ذلك، بعد النشاط البدني، يقل التصلب والألم.

الأسباب

سبب التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطرابات المناعة الذاتية في جسم الإنسان.

معهم، يهاجم الجهاز المناعي أنسجة المفاصل، وينظر إليها على أنها غريبة.

غالبًا ما يتطور هذا الالتهاب بعد أسبوعين من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي الحادة أو التهاب الحلق.

علاج

عندما تظهر العلامات الأولى، يجب عليك استشارة طبيب الروماتيزم بشكل عاجل. هذا المرض غير قابل للشفاء، ولكن من الممكن تقليل علامات الالتهاب بشكل كبير بمساعدة الأدوية أو استئصال الغشاء الزليلي (العلاج الجراحي). سيساعد ذلك في وقف تطور التهاب المفاصل في الوقت المناسب وتحسين صحتك.

توصف الأدوية الأساسية المضادة للروماتيزم (الآزويثوبرين، والليفاميزول، والسيكلوسبورين، والميسالازين، والديكسيسيكلين وغيرها الكثير) والعوامل البيولوجية (إمبريل، وكينيريت، وهوميرا، وريميكاد، وأورنسيا).

النقرس

يسمى هذا المرض بمرض آكلي اللحوم لأنه يحدث نتيجة ترسب مادة في المفاصل تتشكل أثناء استقلاب البيورينات. وهي وفيرة بشكل خاص في اللحوم. في أغلب الأحيان، يعاني الرجال في منتصف العمر من النقرس.

تشمل الأعراض ألمًا مفاجئًا وحادًا جدًا أو تمزقًا أو حرقًا أو خفقانًا في المفصل. يكون الألم شديدًا بشكل خاص في الليل ويهدأ في الصباح. يصبح المفصل أحمر أرجواني ومنتفخ. تستمر الهجمات لمدة 3-4 أيام حتى ست مرات في السنة وتنجم عن الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية واللحوم وتناول الكحول.

في كثير من الأحيان يكون النقرس المتقدم مصحوبًا بترسب اليورات في الكلى، مما يؤدي إلى التهاب الحويضة والكلية وتحصي البول.

علاج النقرس

للعلاج، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى نظام غذائي محدود من اللحوم والأدوية التي تعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي البيورين. لتخفيف الألم، يتم استخدام ايبوبروفين، فولتارين، نيموليد، موفاليس، بالإضافة إلى دواء من مجموعة أخرى - الكولشيسين، وهو دواء خاص قصير المفعول.

انتباه! يجب وصف أدوية محددة من قبل الطبيب فقط. التطبيب الذاتي أمر غير مقبول وخطير.

التهاب المفاصل المعدية

مع هذا الالتهاب يحدث ألم مستمر أثناء الحركة. بعد الراحة الليلية، هناك شعور بالتصلب، وتضخم المفصل، ويصبح الجلد ساخنا وأحمر. هذا يمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة جسمك بشكل ملحوظ.

يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل بسبب العدوى. يمكن أن يصل مباشرة إلى مفصل الإصبع أو من خلال مجرى الدم من الأعضاء الأخرى. لذلك، بالإضافة إلى الأعراض المحلية، تظهر أيضًا علامات عامة للمرض في الجسم:

• زيادة في درجة حرارة الجسم،
• قشعريرة،
• صداع،
• ضعف عام.

علاج التهابات المفاصل الناتجة عن العدوى

يعتمد علاج التهاب المفاصل المعدي على الأسباب التي أدت إليه. مع هذا الالتهاب، من المهم اكتشاف وعلاج العدوى الأساسية.

لذلك، توصف المضادات الحيوية إما واسعة النطاق أو وفقا لنتائج الاختبار: البنسلين (أوكساسيلين، الأمبيسيلين).

توصف أيضًا الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية: الباراسيتامول والديكلوفيناك والإيبوبروفين.

هشاشة العظام

يتميز هذا المرض بألم خفيف يزعجك عادة خلال النهار. ويكثف بعد الوقوف لفترات طويلة وأثناء النشاط البدني. وبعد الراحة وفي الصباح ينخفض ​​بشكل ملحوظ. قد تظهر الطحن والنقر بشكل دوري في المفاصل. ينحرف الإصبع إلى الجانب ويفقد القدرة على الحركة ويتشوه. في كثير من الأحيان، يتم إصابة المفصل المشوه أيضًا بالأحذية غير المريحة.

لتوضيح التشخيص، يصف الطبيب الأشعة السينية وفحص الدم للتحقق من مستوى حمض البوليك.

علاج

إذا بدأ علاج المرض في الوقت المحدد، فيمكنك القيام بأحذية العظام والتدليك والعلاج بالطين والسباحة والعلاج الطبيعي. تساعد حقن المخدر الموضعي على تقليل الألم. تستخدم الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.

التهاب كيسي

لماذا يمكن أن تنشأ حالة حيث يؤلم إصبع القدم الكبير؟ سبب آخر محتمل هو التهاب الجراب. هذا هو التهاب المفصل المشطي السلامي في إصبع القدم الكبير، والذي يحدث نتيجة للإصابات والصدمات الدقيقة (الأحذية غير المريحة)، وكذلك انتشار الالتهاب من الأنسجة المحيطة.

في البداية، يتميز بمظهر غير مؤلم يشبه الورم على الجزء الخارجي من الإبهام - "عظم" أو "نتوء". ينحني المفصل، ويتحرك نحو الخارج من الأصابع الأخرى.

فقط بعد بضعة أشهر يظهر الألم على طول السطح الأخمصي للقدم وفي منطقة المفصل الملتهب. تتشكل الذرة المؤلمة على باطن القدم.

الأسباب

سبب التهاب الجراب هو ضعف النطق وزيادة حركة عظم مشط القدم. ويتعرض المفصل المشطي السلامي في إصبع القدم الكبير لضغط زائد في اللحظة التي تدفع فيها القدم عن الأرض. تتمدد أوتار الإبهام باستمرار، مما يؤدي إلى انحناء الإبهام إلى الخارج.

علاج التهاب كيسي

من الأسهل علاج المفصل في تلك المراحل عندما يكون ثنيه أقل قدر ممكن. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، دون توقع الألم. لتصحيح التشوه الطفيف في إصبع القدم الكبير، يتم استخدام أحذية العظام بشكل نشط، مما يغير اتجاه عمل القوى الميكانيكية.

إذا حدث الألم في الإصبع بالفعل، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والحقن الخلالي لتخفيفها. في المرحلة الشديدة، الجراحة ضرورية.

علاج التهاب المفاصل بدون أدوية؟ انه ممكن!

احصل على الكتاب المجاني "خطة خطوة بخطوة لاستعادة حركة مفاصل الركبة والورك المصابة بالتهاب المفاصل" وابدأ في التعافي دون علاج وجراحة باهظة الثمن!

احصل على الكتاب

يواجه كل واحد منا بشكل دوري آلام في العظام والمفاصل. ليست كل واحدة من هذه المشاكل خطيرة. ولكن من الأفضل أن تحمي نفسك وتذهب إلى طبيب متخصص.

بعد كل شيء، مثل هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.

أسباب الألم في المفاصل

الألم في العظام والمفاصل يمكن أن يشير إلى مشاكل مختلفة. يجب على الأخصائي معرفة طبيعة المشكلة وإيجاد العلاقة (إن وجدت) بين هذه المشكلة والأضرار التي لحقت بالعضلات والأعصاب.

يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الألم وعدم الراحة في المفاصل. يتميز هذا المرض بالعمليات الالتهابية. الاضطرابات الأيضية في الجسم يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل. كما أن الألم الموصوف يتأثر بأمراض الأنسجة المحيطة بالمفصل بسبب العدوى والحساسية وأمراض الدم.

الرياضة الزائدة

إذا كانت مفاصلك وساقيك تؤلمك بعد التمرين، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب الإفراط في التدريب. يكون هذا الألم شديدًا بشكل خاص عند أداء الحركات في الأجزاء التي يتم توطين الألم فيها. في أغلب الأحيان، تعاني عظام الأطراف السفلية من الإفراط في التدريب. بعد كل شيء، هم الذين يتعرضون لأحمال ثقيلة بشكل خاص. لكن الألم في الساقين يختفي بسرعة كبيرة مع الإفراط في التدريب. للقيام بذلك، يكفي زيادة وقت الراحة أو علاج العضلات بمرهم الاحترار. ولكن، إذا لم يختفي الألم بعد التمرين لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. يمكن أن يساعدك المعالج في التعامل مع هذه المشكلة.

أمراض الدم الجهازية

يمكن أن يكون الألم في العظام والمفاصل نتيجة لتلف نخاع العظام بسبب أمراض الدم. الأحاسيس المؤلمة يمكن أن تشير إلى المايلوما، وسرطان الدم الحاد، وسرطان الدم النخاعي المزمن.

في المايلوما المتعددة، يكون الانزعاج موضعيًا في الأضلاع وعظام الحوض والعمود الفقري. يمكن أن يكون لديهم شخصية مؤلمة واضحة. ويؤثر المرض على العظام لدرجة أنها تصبح هشة. والتي يمكن أن تؤدي إلى كسور ضغط في العمود الفقري.

في سرطان الدم الحاد، يتجلى الألم في أجزاء مختلفة من الجسم. قد يعاني الشخص المصاب بهذا المرض من تضخم في الغدد الليمفاوية والطحال. يشكو المريض من الضعف وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.

إذا أصيبت المفاصل والعظام بالألم، وظهرت أمراض معدية في كثير من الأحيان، فهذا يشير إلى سرطان الدم النخاعي المزمن. العلامات غير المباشرة لهذا المرض هي تضخم الطحال (المرئي للعين المجردة) وزيادة التعرق.

الأمراض المعدية والالتهابية

أيضا، يمكن أن يكون سبب الألم في العظام من الأمراض المعدية والالتهابات. أحد أكثر الأمراض شيوعًا من هذا النوع هو التهاب العظم والنقي. يصاحب هذا المرض التهاب في نخاع العظم، يصاحبه إطلاق القيح وتلف العظام. الألم في التهاب العظم والنقي قوي جدًا وحاد. بالإضافة إلى ذلك، ترتفع درجة حرارة المريض بشكل كبير. تدخل السموم إلى مجرى الدم وتؤثر على باقي أعضاء الجسم والأعضاء الداخلية. مما يؤدي إلى مشاكل أكبر. في كثير من الأحيان، مع هذا المرض، لا تستطيع الذراع أو الساق المصابة أداء وظائفها بشكل كامل.

يدخل الفيروس المسبب لهذا المرض إلى مجرى الدم وينتشر في جميع أنحاء الجسم ويؤثر على الأنسجة المختلفة. وبعد أن يتأقلم الجسم مع الفيروس، يختفي الألم.

الألم الناتج عن الأمراض الأيضية والأمراض الهرمونية

لماذا تؤذي جميع المفاصل والعظام؟ من الصعب جدًا الإجابة. أحد أسباب هذا المرض هو التمثيل الغذائي غير السليم. إذا كان هناك نقص في الكالسيوم أو مادة أخرى مهمة لأنسجة العظام، نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي، فقد يظهر ذلك أيضًا على شكل ألم. إن نقص الفيتامينات D و B1 له تأثير سلبي على مشكلة الفيتامين الموصوفة. يمكن أن يؤدي نقصها إلى تلف ركبتك أو أي مفصل آخر.

كما أن ظهور مشاكل العظام يمكن أن يتأثر بإفراز الجسم الزائد لهرمونات الجهاز الهضمي والغدة الدرقية، وكذلك قشرة الغدة الكظرية. يتناقص تكوين العظام مع عدم قدرة المريض على الحركة لفترة طويلة وتناول بعض الأدوية الهرمونية. تظهر مشاكل في العظام مع مثل هذه المشاكل قليلاً.

السكري

مثل هذا المرض الخطير مثل مرض السكري يمكن أن يسبب أيضًا آلام العظام. في أغلب الأحيان تكون موضعية في الساقين. ولا يزال من غير المعروف ما الذي يمكن أن يؤدي إلى مثل هذه العواقب. ويعتقد الطب الحديث أن ظهور مثل هذا الألم يرجع إلى انسداد الأوعية الدموية، مما يسبب خللاً في تغذية الأنسجة. آلام العظام الناجمة عن مرض السكري يمكن أن تكون من أنواع مختلفة.

نظام الغدد الصماء له تأثير مباشر على الجسم كله. زيادة أو نقص هرمون معين يمكن أن يؤثر على تطور العمليات المرضية في العظام والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي داء السكري إلى تطور التهاب المفاصل.

العمليات السرطانية في العظام

إذا كانت المفاصل والعظام في جميع أنحاء الجسم تؤلمك، فقد يشير ذلك إلى الإصابة بالأورام. إحصائيا، أورام العظام نادرة جدا. فقط 0.2-1% من العدد الإجمالي لجميع الأمراض من هذا النوع. لكن مثل هذا الضرر الذي يلحق بالأنسجة العظمية خطير للغاية وغالباً ما يؤدي إلى عواقب مميتة. تشمل هذه الأمراض ما يلي:

• سرطان الغدد الليمفاوية. هذا هو المرض الذي يتميز باضطرابات في الجهاز اللمفاوي. تحدث آفات العظام المصاحبة للورم الحبيبي اللمفي في 20٪ من الحالات. في أغلب الأحيان يعاني العمود الفقري والأضلاع من هذا المرض. مع مثل هذه الآفة، يكون الألم قويا جدا ويشع في الطبيعة.
• الورم الليفي والورم المنسجات. أمراض الأورام مثل الساركوما الليفية ورم المنسجات تصاحبها أيضًا آلام العظام. في البداية لا تظهر بقوة كبيرة، ولكن تدريجيا تزداد شدتها. ويرجع ذلك إلى زيادة في المنطقة المتضررة. بمرور الوقت، لا يستطيع العظم التعامل حتى مع حمولة طفيفة ويتم تدميره، ويتميز بالضيق العام للجسم، والضعف المستمر، وزيادة درجة الحرارة وانخفاض وزن الجسم.

وهذا الإجراء بدوره يمكن أن يؤدي إلى آلام المفاصل. هذا بسبب التسمم العام للجسم. يمكن القضاء على هذا الألم بمساعدة أدوية خاصة.

السل في العظام

مرض آخر يمكن أن يصاحبه ألم في جميع أنحاء الجسم هو مرض السل العظمي. ويرتبط هذا المرض بالآثار السلبية لعصية كوخ. تصيب هذه البكتيريا العظام التي تحتوي على مادة إسفنجية. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي المرض إلى تدمير العظام والمفاصل، وكذلك شلل الأطراف. تبدأ الأعراض المؤلمة في مرض السل العظمي بأحاسيس غير سارة في الأماكن التي تتمركز فيها. مع مرور الوقت، يمكن أن تتطور إلى ألم شديد.

يصبح المريض خاملاً، وتبدأ الآلام الطفيفة في التوطين في موقع الآفة. اعتمادًا على ذلك، يمكن أن يؤثر المرض على مفاصل العمود الفقري والركبة والورك والكتف والمعصم والمرفق. يتم أيضًا عزل مرض السل في مفصل الكاحل والعظم الأنبوبي.

يتجلى هذا المرض مع زيادة الألم.

حمى متقطعة

ويصاحب هذا المرض، الذي يسمى أيضًا حمى الملاريا، آلام في منتصف العمود الفقري وعطش شديد. من الأعراض الشائعة لهذا المرض الحمى. علاوة على ذلك، يمكن استبدال درجة الحرارة المرتفعة بسرعة بدرجة الحرارة العادية.

يتطور هذا المرض عند الإصابة بالملاريا وداء البروسيلات والحمى الراجعة.

الثآليل والأورام الحليمية

يمكن أن تسبب التكوينات الحميدة غير الالتهابية على الجلد أيضًا آلامًا في العظام. الثآليل، التي تتشكل بسبب الأضرار التي لحقت بالجسم بسبب فيروس الورم الحليمي، تصبح أسباب الألم فقط إذا تشكلت على القدمين.

يمكن أن تظهر الثآليل في أي مكان على الجسم. في أغلب الأحيان، يصل قطر هذه الأورام إلى عدة ملليمترات. ولكن هناك أيضًا من يمكن أن يصل حجمه إلى عدة سنتيمترات. يمكنك التخلص من الثآليل بمساعدة أخصائي التجميل.

وينتقل فيروس الورم الحليمي، الذي يؤدي إلى ظهور الثآليل، عن طريق الاتصال مع حامل أو من خلال استخدام الأشياء المشتركة. في كثير من الأحيان يمكنك التقاط هذا الفيروس في حمامات السباحة العامة والحمامات والساونا.

في أي حالة يجب مراجعة الطبيب فوراً؟

في هذه المقالة أجبنا على سؤال لماذا تؤلم العظام والمفاصل في جميع أنحاء الجسم. في أغلب الأحيان، يختفي هذا الانزعاج بسرعة. ولكن، إذا لم يختفي الألم لأكثر من يوم، فهذا سبب وجيه للذهاب إلى الطبيب.

تأكد من مشاهدة الفيديو التالي

ولذلك فإن تناول المسكنات ونسيانها ليس هو الحل الأمثل. خاصة إذا ظهر الألم بشكل دوري في نفس المكان. استمع إلى جسدك. لا ينبغي عليك العلاج الذاتي. الحصول على فحص من قبل متخصص متخصص. بهذه الطريقة يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

داء مفصل الورك في مفصل الورك: الأعراض والعلاج

في الكتب المرجعية الطبية، يوصف داء مفصل الورك في مفصل الورك بأنه انتهاك تنكسي ضمور لسلامة الهياكل المفصلية بسبب إصاباتها وأمراضها. تفقد الأنسجة الغضروفية وظيفتها في امتصاص الصدمات تدريجيًا على مر السنين. لم يعد بإمكانه توفير الاحتكاك اللازم بشكل كامل بين العظام التي تشكل مفصل الورك.

• أسباب داء مفصل الورك في مفصل الورك
• أعراض المرض ودرجة داء مفصل الورك في مفصل الورك
• تشخيص المرض
• • طرق العلاج المحافظة
  • جراحة

ونتيجة لذلك، تصبح الطبقة السطحية للعظم مغطاة بالنابتات العظمية، مما يعيق الحركة ويسرع تدمير المفصل. من الممكن حدوث ضرر ثنائي لمفصل الورك ذي طبيعة تقدمية.

وفقا للإحصاءات، غالبا ما يتأثر كبار السن، ولكن هناك أيضا حلقات غير سببية للكشف عن المرض لدى الشباب. يتيح لنا التشخيص في الوقت المناسب للمرحلة المبكرة من داء مفصل الورك في مفصل الورك أن يقتصر على طرق العلاج المحافظة. في حالة داء مفصل الورك المتقدم، يصعب تجنب التدخل الجراحي نظرًا لأن هذه هي الفرصة الوحيدة لإعادة المفصل إلى وظيفته. من بين جميع أنواع التهاب المفاصل المعروفة، يعد داء مفصل الورك هو الأكثر شيوعًا. يؤدي الحمل المتزايد على مفصل الورك، بالإضافة إلى خلل التنسج المرضي الخلقي للمفصل، إلى انتشار هذا المرض على نطاق واسع.

أسباب داء مفصل الورك في مفصل الورك

العوامل التي تثير داء مفصل الورك متنوعة للغاية، ولكنها في كثير من الأحيان تتفاعل بشكل معقد، مما يؤدي إلى تعقيد العملية المرضية. يمكن تحديد الأسباب الأكثر شيوعًا لداء مفصل الورك:

أعراض المرض ودرجة داء مفصل الورك في مفصل الورك

في مراحل مختلفة من تطور داء مفصل الورك، لا يمكن تمييز الاختلافات الكبيرة في صورة الأعراض. بناءً على أعراض معينة، يمكنك فهم متى تحتاج إلى اتخاذ تدابير طارئة لاستعادة صحة مفصلك. غالبًا ما يحدث أن يطلب المريض المساعدة من طبيب الرضوح أو جراح العظام في المراحل النهائية من علم الأمراض عندما تكون إمكانية عكس العملية قريبة من الصفر. لذلك، من المهم معرفة الأعراض العامة لداء مفصل الورك:

هناك ثلاث درجات من داء مفصل الورك في مفصل الورك:

تشخيص المرض

الطرق الأساسية لتشخيص داء مفصل الورك في مفصل الورك:

• التصوير الشعاعي. يكتشف وجود نمو في العظام وانخفاض في المسافة بين المفاصل. يسمح لك باكتشاف الضغطات تحت الغضروف في أنسجة العظام والتعظم الغضروفي.
• التصوير بالرنين المغناطيسي. والغرض منه هو تحديد أمراض الهياكل العظمية.
• الاشعة المقطعية. يجعل من الممكن دراسة التغيرات في الأنسجة الرخوة بالتفصيل.

علاج داء مفصل الورك في مفصل الورك

طرق العلاج المحافظة

يتم وصف الدورة العلاجية من قبل الطبيب وفقًا للمرحلة الحالية من المرض. لعلاج داء مفصل الورك في مفصل الورك من الدرجة الأولى والثانية، يتم استخدام العلاج المحافظ.

لتخفيف متلازمات الألم في علاج داء مفصل الورك، توصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل ديكلوفيناك أو كيتورول. أنها توفر راحة جزئية من التورم وتكون فعالة في تخفيف الألم. في المقابل، تجدر الإشارة إلى أن الاستخدام طويل الأمد لهذه المجموعة من الأدوية لعلاج داء مفصل الورك في مفصل الورك سوف يستلزم آثار جانبية غير مرغوب فيها. أحدها هو عدم قدرة الجسم على استعادة الوظيفة التجديدية السابقة لأنسجة الغضروف.

إذا كانت هناك حاجة ملحة لتناول الأدوية المضادة للالتهابات لفترة طويلة، فعليك الانتباه إلى عقار Movalis. على الرغم من القائمة المثيرة للإعجاب من الآثار الجانبية، إلا أنه أثبت نفسه باعتباره الدواء الأكثر لطفًا من هذه المجموعة من الأقراص.

يتم ضمان الدورة الدموية الجيدة وبالتالي استعادة الغضاريف عن طريق أدوية توسع الأوعية (Trental، Cinoresin). يتمثل الدور الرئيسي لهذه الأدوية في العلاج المعقد لداء مفصل الورك في استرخاء العضلات الملساء للأوعية الصغيرة، مما يزيد من قدرتها على دوران الأوعية الدقيقة بشكل جيد في الدم. من خلال تخفيف التشنجات العضلية، تساعد موسعات الأوعية الدموية على مكافحة آلام الليل المنهكة، من بين أمور أخرى.

ستكون مرخيات العضلات (ميردوكال، سيردالوت) مساعدين لا غنى عنهم في القضاء على تشنجات عضلات الفخذ والساق، مع توفير إمدادات دم محسنة في نفس الوقت، ونتيجة لذلك تنحسر آلام المفاصل. في حالة داء مفصل الورك، يجب تنفيذ دورة أو جرعة واحدة من أدوية هذه المجموعة بدقة على النحو الذي يحدده الطبيب المعالج. من خلال التأثير على الجهاز العصبي المركزي البشري، تثير مرخيات العضلات الدوخة والتغيرات في الوعي، لذلك يجب استخدامها في العلاج بحذر شديد.

الأدوية الأكثر فعالية ومفيدة في علاج داء مفصل الورك في مفصل الورك هي الغضروفية (الجلوكاسامين، تيرافليكس). إنها تقلل بشكل كبير من معدل العمليات التي تدمر المفصل، وتحفز بشكل فعال التجدد داخل الخلايا، وهو أمر ضروري جدًا لأنسجة الغضاريف. يتيح لك استخدام أجهزة حماية الغضروف بشكل منتظم إيقاف المرض ومنعه من التطور إلى شكل أكثر تعقيدًا. موانع هذه الأدوية في النساء الحوامل والمرضعات.

أثبتت الحقن العضلية بالأدوية الهرمونية (الهيدروكورتيزون، الكيناجول) نفسها في علاج داء مفصل الورك، بالاشتراك مع العمليات الالتهابية لأمراض الأوتار والعضلات الأخرى. الاستفادة القصوى من هذا النوع من العلاج ممكنة فقط في حالة عدم وجود التهاب في منطقة وتر الفخذ. يتم تنفيذ مسار العلاج الهرموني مرة واحدة كل أسبوعين، ثلاث حقن يوميا.

يشكل الجلد بالإضافة إلى طبقات العضلات والدهون حاجزًا أمام تغلغل المكونات العلاجية من المواد الهلامية والمراهم في المفصل التالف. هذه العوامل العلاجية المحلية، إلى جانب الكمادات، لا تحقق النتيجة المرجوة في علاج داء مفصل الورك. ومع ذلك، فإن الأمر يستحق الإشادة بالتأثير الاحترار لبعض المراهم. بفضل الفرك المكثف للمناطق المؤلمة، يتم تنشيط الدورة الدموية المحلية وتخفيف تشنج العضلات.

العلاج الطبيعي (UHF، العلاج المغناطيسي، العلاج بالليزر، الكهربائي، العلاج بالتبريد، الحث الحراري) ليس الطريقة الرئيسية للعلاج، بل هو ذو طبيعة مساعدة. نظرًا لوجود خصائص علاجية مماثلة للعلاج المحلي، يتم وصف العلاج الطبيعي في المراحل المبكرة من داء مفصل الورك.

التدليك آمن تمامًا ومرحب به في جميع مراحل المرض. وهو مصمم أيضًا لتحسين الدورة الدموية وإزالة التورم والتشنجات العضلية. في المرحلة الأولى من داء مفصل الورك، يتم إرسال المريض إلى غرفة التدليك فقط بعد تناول الدواء الذي يعيد أنسجة الغضاريف. قبل الجلسات الأولى، من الضروري تقليل الحمل على المفصل المصاب، والتحرك بشكل أقل والراحة أكثر. بعد الجراحة، بمجرد إزالة الغرز، لا غنى عن التدليك لإعادة التأهيل والتعافي السريع.

يولي أطباء الرضوح اهتمامًا خاصًا للجمباز في علاج داء مفصل الورك في مفصل الورك. يعتمد التأثير العلاجي الإيجابي لتمارين الجمباز العلاجية على تقوية العضلات حول المفصل. الشيء الرئيسي هو أن الدرس يتم تحت إشراف أخصائي جيد، حيث أن هناك بعض التمارين التي، إذا تم إجراؤها بشكل غير صحيح، يمكن أن تسبب ضررا للمريض. خصوصية تمارين تدريب مفصل الورك تسمح لك بتمرين عضلات الألوية والفخذ في وقت واحد، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى التثبيت الصحيح للغضروف. تساعد مجموعة من تمارين التمدد على تمديد كبسولة المفصل، وبالتالي مساواة طول الساقين.

جراحة

الجراحة هي الطريقة الوحيدة لعلاج داء مفصل الورك في المراحل النهائية من المرض. قبل العملية، يخضع المريض لعدد من الإجراءات التحضيرية: الفحص من قبل الطبيب المعالج، وإجراء الاختبارات. يدرس الجراح خيار استبدال المفصل المدمر بمفصل صناعي حديث. إذا كان من الضروري استبدال رأس الفخذ ومقبس الوريد المزدوج، يتم إعطاء المريض طرفًا صناعيًا ثنائي القطب، وإذا كان رأس الفخذ فقط يحتاج إلى استبدال، يتم استخدام طرف صناعي أحادي القطب. يخضع الشخص الذي يتم إجراء العملية له للتخدير الموضعي طوال هذا الوقت ولا يشعر بأي شيء.

تتم إزالة الغرز بعد حوالي أسبوعين، وقبل ذلك يتم وصف المضادات الحيوية للمريض لاستبعاد التفاعلات الالتهابية القيحية.

إن نسبة العمليات الناجحة اليوم عالية جدًا وأكثر من 90٪ من الأشخاص يشعرون بالتعافي الكامل للطرف التالف. بعد انتهاء مدة خدمة الطرف الاصطناعي البالغة عشرين عامًا، يتم استبداله من خلال عملية جديدة.

التهاب مفصل إصبع القدم الكبير: ما هي الأمراض التي تسببه وكيفية علاجها؟

عندما يلتهب مفصل في الساق، تقل عادة القدرة على الحركة، وينتفخ المفصل أو ينتفخ، ويظهر الألم فيه ليس فقط عند المشي وأثناء الراحة. هذه أعراض شائعة لمجموعة واسعة من الأمراض.

لماذا يحدث التهاب في مفصل إصبع القدم الكبير؟ في هذه المقالة، ستتعرف على الأسباب المحتملة لألم إصبع قدمك الكبير وما عليك فعله في هذه الحالة.

أسباب الالتهاب

يمكن أن يحدث التهاب المفصل في إصبع القدم الأول مع عدد من الأمراض. هذه هي في الأساس أمراض المفاصل المختلفة: التهاب المفاصل (النقرس، التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب المفاصل في الإبهام)، هشاشة العظام، التهاب كيسي.

التهاب المفاصل

الأعراض الشائعة لجميع التهابات المفاصل هي:

• ألم في المفصل، والذي يزداد باستمرار مع مرور الوقت؛
• تتضخم منطقة المفصل.
• يصبح الجلد فوق المفصل ساخنًا ومحمرًا.

يشير وجود هذه الأعراض إلى ضرورة استشارة الطبيب بشكل عاجل، وإلا فإن الالتهاب المتقدم سيؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها وستكون هناك حاجة لعملية جراحية لاستعادة حركة المفصل المفصلي.

في الحالات الحادة يكون الألم شديداً ومتكرراً، وفي الحالات المزمنة يكون دورياً. يعد التهاب المفاصل المزمن خطيرًا بشكل خاص بسبب الأعراض غير المعلنة، في حين أن الالتهاب طويل الأمد ومنخفض الدرجة لا يسبب تشوه المفصل فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى انهياره.

من بين أنواع التهاب المفاصل العديدة، الأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل المعدي، والتهاب المفاصل التفاعلي، والنقرس. كل واحد منهم يحدث بطريقته الخاصة ويتم علاجه بطرق مختلفة.

التهاب المفصل الروماتويدي

يتم تشخيص هذا المرض على أساس الأعراض المميزة، وكذلك على أساس الأشعة السينية والتغيرات في الاختبارات. يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بأضرار متناظرة للمفاصل في كلا الساقين.

تنتفخ المفاصل، وتتحول إلى اللون الأحمر، وتكون حركتها محدودة، ويشعر الشخص بألم معتدل. علاوة على ذلك، بعد النشاط البدني، يقل التصلب والألم.

الأسباب

سبب التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطرابات المناعة الذاتية في جسم الإنسان.

معهم، يهاجم الجهاز المناعي أنسجة المفاصل، وينظر إليها على أنها غريبة.

غالبًا ما يتطور هذا الالتهاب بعد أسبوعين من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي الحادة أو التهاب الحلق.

علاج

عندما تظهر العلامات الأولى، يجب عليك استشارة طبيب الروماتيزم بشكل عاجل. هذا المرض غير قابل للشفاء، ولكن من الممكن تقليل علامات الالتهاب بشكل كبير بمساعدة الأدوية أو استئصال الغشاء الزليلي (العلاج الجراحي). سيساعد ذلك في وقف تطور التهاب المفاصل في الوقت المناسب وتحسين صحتك.

توصف الأدوية الأساسية المضادة للروماتيزم (الآزويثوبرين، والليفاميزول، والسيكلوسبورين، والميسالازين، والديكسيسيكلين وغيرها الكثير) والعوامل البيولوجية (إمبريل، وكينيريت، وهوميرا، وريميكاد، وأورنسيا).

النقرس

يسمى هذا المرض بمرض آكلي اللحوم لأنه يحدث نتيجة ترسب مادة في المفاصل تتشكل أثناء استقلاب البيورينات. وهي وفيرة بشكل خاص في اللحوم. في أغلب الأحيان، يعاني الرجال في منتصف العمر من النقرس.

تشمل الأعراض ألمًا مفاجئًا وحادًا جدًا أو تمزقًا أو حرقًا أو خفقانًا في المفصل. يكون الألم شديدًا بشكل خاص في الليل ويهدأ في الصباح. يصبح المفصل أحمر أرجواني ومنتفخ. تستمر الهجمات لمدة 3-4 أيام حتى ست مرات في السنة وتنجم عن الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية واللحوم وتناول الكحول.

في كثير من الأحيان يكون النقرس المتقدم مصحوبًا بترسب اليورات في الكلى، مما يؤدي إلى التهاب الحويضة والكلية وتحصي البول.

علاج النقرس

للعلاج، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى نظام غذائي محدود من اللحوم والأدوية التي تعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي البيورين. لتخفيف الألم، يتم استخدام ايبوبروفين، فولتارين، نيموليد، موفاليس، بالإضافة إلى دواء من مجموعة أخرى - الكولشيسين، وهو دواء خاص قصير المفعول.

انتباه! يجب وصف أدوية محددة من قبل الطبيب فقط. التطبيب الذاتي أمر غير مقبول وخطير.

التهاب المفاصل المعدية

مع هذا الالتهاب يحدث ألم مستمر أثناء الحركة. بعد الراحة الليلية، هناك شعور بالتصلب، وتضخم المفصل، ويصبح الجلد ساخنا وأحمر. هذا يمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة جسمك بشكل ملحوظ.

يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل بسبب العدوى. يمكن أن يصل مباشرة إلى مفصل الإصبع أو من خلال مجرى الدم من الأعضاء الأخرى. لذلك، بالإضافة إلى الأعراض المحلية، تظهر أيضًا علامات عامة للمرض في الجسم:

• زيادة في درجة حرارة الجسم،
• قشعريرة،
• صداع،
• ضعف عام.

علاج التهابات المفاصل الناتجة عن العدوى

يعتمد علاج التهاب المفاصل المعدي على الأسباب التي أدت إليه. مع هذا الالتهاب، من المهم اكتشاف وعلاج العدوى الأساسية.

لذلك، توصف المضادات الحيوية إما واسعة النطاق أو وفقا لنتائج الاختبار: البنسلين (أوكساسيلين، الأمبيسيلين).

توصف أيضًا الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية: الباراسيتامول والديكلوفيناك والإيبوبروفين.

هشاشة العظام

يتميز هذا المرض بألم خفيف يزعجك عادة خلال النهار. ويكثف بعد الوقوف لفترات طويلة وأثناء النشاط البدني. وبعد الراحة وفي الصباح ينخفض ​​بشكل ملحوظ. قد تظهر الطحن والنقر بشكل دوري في المفاصل. ينحرف الإصبع إلى الجانب ويفقد القدرة على الحركة ويتشوه. في كثير من الأحيان، يتم إصابة المفصل المشوه أيضًا بالأحذية غير المريحة.

لتوضيح التشخيص، يصف الطبيب الأشعة السينية وفحص الدم للتحقق من مستوى حمض البوليك.

علاج

إذا بدأ علاج المرض في الوقت المحدد، فيمكنك القيام بأحذية العظام والتدليك والعلاج بالطين والسباحة والعلاج الطبيعي. تساعد حقن المخدر الموضعي على تقليل الألم. تستخدم الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.

التهاب كيسي

لماذا يمكن أن تنشأ حالة حيث يؤلم إصبع القدم الكبير؟ سبب آخر محتمل هو التهاب الجراب. هذا هو التهاب المفصل المشطي السلامي في إصبع القدم الكبير، والذي يحدث نتيجة للإصابات والصدمات الدقيقة (الأحذية غير المريحة)، وكذلك انتشار الالتهاب من الأنسجة المحيطة.

في البداية، يتميز بمظهر غير مؤلم يشبه الورم على الجزء الخارجي من الإبهام - "عظم" أو "نتوء". ينحني المفصل، ويتحرك نحو الخارج من الأصابع الأخرى.

فقط بعد بضعة أشهر يظهر الألم على طول السطح الأخمصي للقدم وفي منطقة المفصل الملتهب. تتشكل الذرة المؤلمة على باطن القدم.

الأسباب

سبب التهاب الجراب هو ضعف النطق وزيادة حركة عظم مشط القدم. ويتعرض المفصل المشطي السلامي في إصبع القدم الكبير لضغط زائد في اللحظة التي تدفع فيها القدم عن الأرض. تتمدد أوتار الإبهام باستمرار، مما يؤدي إلى انحناء الإبهام إلى الخارج.

علاج التهاب كيسي

من الأسهل علاج المفصل في تلك المراحل عندما يكون ثنيه أقل قدر ممكن. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، دون توقع الألم. لتصحيح التشوه الطفيف في إصبع القدم الكبير، يتم استخدام أحذية العظام بشكل نشط، مما يغير اتجاه عمل القوى الميكانيكية.

إذا حدث الألم في الإصبع بالفعل، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والحقن الخلالي لتخفيفها. في المرحلة الشديدة، الجراحة ضرورية.

علاج التهاب المفاصل بدون أدوية؟ انه ممكن!

احصل على الكتاب المجاني “17 وصفة لأطباق لذيذة وغير مكلفة لصحة العمود الفقري والمفاصل” وابدأ بالتعافي دون عناء!

احصل على الكتاب

في محاولة لتجنب الألم، يبدأ المريض في التحرك بشكل أقل، مما يؤدي إلى الخمول البدني.

كما هو معروف، يؤدي الجمود المطول في المفاصل إلى تطور أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والتي يتطلب علاجها دواءً منتظمًا ولا يكون ناجحًا دائمًا.

لماذا يحدث ألم الركبة؟

تعتبر مفاصل الركبة والورك والكاحل من بين أكثر المفاصل تعقيدًا من حيث البنية. تربط الركبة بين عظم الفخذ والساق، ويساعدها في ذلك الغضروف المفصلي والأوتار والأربطة. نظرا لأن مفاصل الركبة تقع في الأطراف السفلية، فإنها تعاني من حمولة وزن جسم الإنسان بأكمله.

إذا كانت مفاصل الركبة في حالة مرضية، فإن الأحمال المعتدلة عليها ليست ضارة فحسب، بل مفيدة أيضًا، ولا تسبب الألم. لعلاج الألم في مفصل الركبة بشكل فعال، من الضروري معرفة الأسباب التي أثارت هذه الحالة بالضبط.

تكمن صعوبة تشخيص الأمراض في وجود العديد من أمراض مفصل الركبة. لذلك، لتوضيح التشخيص، مطلوب فحص كامل لمفصل الركبة. في كل حالة على حدة، يلزم اتباع نهج فردي، لأن أعراض أمراض المفاصل المختلفة متشابهة جدًا.

فقط الفحص الشامل يمكن أن يضمن التحديد الصحيح للمرض ووصف العلاج المناسب.

طرق التشخيص

ولتشخيص المرض بشكل صحيح وتحديد الأسباب التي أدت إليه، يحيل الطبيب المريض للخضوع لفحص شامل. لا يمكن وصف العلاج إلا بعد تأكيد التشخيص.

تشمل التدابير التشخيصية الحديثة الإجراءات التالية:

1. فحص الأشعة السينية.
2. التصوير المقطعي لمفصل الركبة، والذي بفضله تتاح للأطباء فرصة إجراء دراسة شاملة للأعضاء البشرية؛
3. التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)؛
4. تنظير مفصل الركبة - يشبه هذا الإجراء الجراحة، ولكن أثناء تنفيذه يكون هناك حد أدنى من الصدمة. وتتم الطريقة باستخدام منظار المفصل، والذي يستطيع الطبيب من خلاله فحص تجويف المفصل من الداخل؛
5. تحليل الدم العام.
6. اختبار الدم البيوكيميائي هو طريقة بحث إضافية لأمراض المفاصل المشتبه بها؛
7. اختبارات الروماتيزم.

يجب على الشخص أن يدرك أن علاج المرض المتقدم أصعب بكثير من علاج شكله الأولي. في كثير من الأحيان، في حالة حدوث مضاعفات، لا تحقق التدابير العلاجية المحافظة النتيجة المرجوة، ويحتاج المريض إلى عملية جراحية.

يثق معظم الناس في فعالية المستحضرات الصيدلانية الحديثة، التي يتم الإعلان عنها على نطاق واسع على شاشات التلفزيون وعلى الإنترنت. يمكن للعديد من الأدوية أن توفر الشفاء بالفعل، لكن يجب أن نتذكر أن رد الفعل تجاه بعض الأدوية يكون فرديًا لكل شخص، لذلك لا يمكن وصفها إلا للطبيب.

لذلك، إذا كنت تشك في إصابتك بمرض المفاصل، فلا ينبغي على الشخص الذهاب إلى الصيدلية، بل مراجعة الطبيب. العلاج الذاتي لا يمكن أن يؤخر عملية الشفاء فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضا إلى تعقيد مسار علم الأمراض.

ومن المحتمل أن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى راحة مؤقتة، ولكن هذا لا يعني أن المرض قد اختفى تماما. من المرجح أن ينتظر المريض في المستقبل التهاب المفاصل والانكماش وفقدان الوظيفة الحركية لمفصل الركبة.

في حالة تمزق الوتر أو الغضروف المفصلي، فإن الجراحة فقط هي التي يمكن أن تخفف الألم من المريض.

الاختبارات الوظيفية للرباط الصليبي الأمامي

• المريض يرقد على ظهره.
• ينحني الطرف بمقدار 30 درجة عند مفصل الركبة؛
• يمسك الطبيب فخذ المريض بيد واحدة ويحرك الجزء السفلي من ساقه للأمام باليد الأخرى؛
• يجب أن تكون عضلات الركبة والعضلات الرباعية مسترخية تمامًا.

التقييم: إذا كان هناك حركة في الجزء السفلي من الساق بالنسبة إلى الورك، فهذا يعني أن الرباط الصليبي الأمامي قد تعرض للتلف. في هذه الحالة، يجب ألا تكون نقطة نهاية الإزاحة واضحة ولها نقطة توقف ثابتة. إذا كانت نقطة التوقف واضحة فهذا دليل على ثبات الرباط الصليبي الأمامي.

يشير التوقف المحكم عند 3 مم من الإزاحة إلى الثبات المطلق للرباط الصليبي الأمامي. إن إزاحة 5 مم أو أكثر تؤكد فقط الثبات النسبي للرباط الصليبي الأمامي، وهذه الحالة نموذجية للالتواء.

ينشأ الشك في تلف الرباط الصليبي الأمامي عندما تكون نقطة نهاية الإزاحة غائبة تمامًا أو يتم التعبير عنها بشكل ضعيف. إذا كان نطاق حركة الدرج أكبر من 5 مم، فهذا يعني وجود ضعف خلقي في أربطة الركبة. لاستبعاد مثل هذا المرض، ينبغي إجراء مقارنة مع مفصل ركبة آخر.

اختبار لاكمان بدون تماس - إذا كانت النتيجة إيجابية، يتم تأكيد خلل في الرباط الصليبي الأمامي. إجراء الاختبار:

• يستلقي المريض على ظهره ويمسك بكلتا يديه فخذ الساق المصابة (بجانب مفصل الركبة) مثنيًا عند الركبة.
• يجب على المريض أن يحاول رفع ساقه فوق الطاولة، مع الحفاظ على ثني الساق عند الركبة؛
• عندما يقوم المريض بإجراء هذا الاختبار، يلاحظ الطبيب الحدبة الظنبوبية.

مع وجود رباط سليم، لا يلاحظ أي تغيير في محيط الحدبة. قد يكون هناك إزاحة طفيفة للأمام للحدبة. إذا كان هناك إصابة حادة في الجهاز الرباطي، والتي تضررت فيها الضمانات الإنسيّة والأربطة الصليبية الأمامية، يكون هناك إزاحة كبيرة للأمام في الحدبة الظنبوبية (خلع مفصلي).

يسمح هذا الاختبار للطبيب باستبعاد إصابة الأطراف المعقدة بطريقة عدم الاتصال.

الاختبارات الوظيفية للرباط الصليبي الخلفي

اختبار لاكمان الخلفي (الدرج مع ثني الركبة 90). يتم إجراء هذا الاختبار مع ثني مفصل الركبة وتمديده تقريبًا. وهو مشابه لاختبار الدرج الأمامي، ولكنه يقيم الإزاحة الخلفية في الدوران الداخلي والخارجي والمحايد.

درجة. يشير الحد الأقصى للإزاحة الخلفية عندما تكون الركبة قريبة من الامتداد إلى عدم الاستقرار الخلفي الإنسي المعزول. يتم ملاحظة الحد الأدنى من الدرج الخلفي والحد الأقصى للدوران الخلفي الجانبي عند ثني الركبة إلى 90 درجة.

إذا كان هناك تمزق معزول في الرباط الصليبي الخلفي، يتم ملاحظة الحد الأقصى للإزاحة الخلفية أثناء الثني. لم يتم ملاحظة النزوح الخلفي الجانبي في أي من هذه المواضع.

مع الأضرار المشتركة التي لحقت بالهياكل الخلفية الوحشية والرباط الصليبي الخلفي، في أي درجة من الثني، لوحظ فتح جانبي لمساحة المفصل وزيادة في الإزاحة الخلفية.

اختبار هيوستن لتحديد الانحناء (التمدد المفرط) لمفصل الركبة والدوران الخارجي.

• يستلقي المريض على ظهره، وكلا عضلاته الرباعية في الأطراف السفلية مسترخية.
• يقوم الطبيب برفع كل ساق من القدم واحدة تلو الأخرى.

في حالة وجود عدم استقرار خلفي وحشي، قد يتسبب هذا الإجراء في عودة الركبة إلى التقوس مع دوران خارجي موازي للظنبوب.

لتوضيح الانحناء والدوران الخارجي لمفصل الركبة، يجب إجراء الاختبار بالتناوب على كلا الطرفين. يتم ذلك على النحو التالي: يتم نقل الساق من حالة الثني الطفيف عند الركبة إلى وضع الامتداد الكامل. يضع الطبيب إحدى يديه على السطح الخلفي لمفصل الركبة لجس التدلى الخلفي والدوران الخارجي لعظم الساق القريب.

اختبار الغضروف المفصلي

اختبار الطحن (تحديد الهاء والضغط أبلي):

1. يستلقي المريض على بطنه، ويتم ثني الساق التي تم اختبارها عند الركبة بزاوية 90 درجة؛
2. يقوم الطبيب بإصلاح ورك المريض بركبته؛
3. في هذا الوضع، يقوم الطبيب بتدوير الطرف مع الاستخدام البديل للضغط المحوري وتشتيت الساق.

إذا شعر المريض بألم أثناء الدوران، فهذا يدل على إصابة الرباط (اختبار تشتيت إيجابي). يشير ألم الضغط إلى تلف الغضروف المفصلي (اختبار الدوران الإيجابي).

في حالة وجود كيس هلالي أو هلالة قرصية، قد يحدث صوت نقر مميز. الألم أثناء الدوران الداخلي هو نموذجي للأضرار التي لحقت بالمحفظة الجانبية أو الغضروف المفصلي الجانبي.

يؤكد الألم أثناء الدوران الخارجي على إصابة الأربطة أو المحفظة الإنسية أو الغضروف المفصلي الإنسي.

إذا تعرضت القرون الخلفية للغضروف المفصلي الخارجي للتلف وكانت أربطة المحفظة متوترة، فلا يظهر هذا العرض.

علامة فوش (اختبار ماكموري)

• يستلقي المريض على ظهره، ويتم ثني الساق المصابة قدر الإمكان عند مفاصل الورك والركبة؛
• بيد واحدة يشبك الطبيب مفصل الركبة، ومن ناحية أخرى - القدم؛
• أولاً، في وضع الدوران الخارجي الشديد، ثم الدوران الداخلي، يقوم الطبيب بإجراء تمديد سلبي لمفصل ركبة المريض حتى 90 درجة

1. إذا شعر المريض بألم أثناء التمديد في حالة الدوران الخارجي وإبعاد الساق، فهذا دليل على تلف الغضروف المفصلي الداخلي.
2. يشير الألم أثناء الدوران الداخلي إلى تلف الغضروف المفصلي الجانبي.
3. تعتبر النقرة في موضع الانثناء الأقصى من سمات تمزق القرن الخلفي، حيث يتم قرص القطعة الممزقة.
4. يعتبر التمزق الذي يحدث عند انثناء 90 أمرًا نموذجيًا لتلف الغضروف المفصلي في الجزء الأوسط.

يتم إجراء اختبار الانزلاق لتشخيص عدم استقرار الرضفة.

• المريض في وضعية الاستلقاء.
• يقف الطبيب على الجانب المقابل للمفصل المريض؛
• يقوم الطبيب بربط الجزء القريب من الرضفة بالإصبعين الأول والثاني من اليد، والجزء البعيد منه باليد الأخرى؛
• بعد ذلك، يحاول الطبيب بأصابعه الأولى تحريك الرضفة للخارج فوق لقمة الفخذ، وفي نفس الوقت يدعم الرضفة بأصابعه الثانية - هكذا يتم إجراء الاختبار الجانبي؛
• عند إجراء الاختبار الإنسي، يستخدم الطبيب أصابعه الثانية لمحاولة تحريك الرضفة في الاتجاه المعاكس.

في حالة الاشتباه في النزوح الجانبي المفرط للرضفة، يمكن تحقيق الاستقرار من خلال هذا الاختبار. في هذه الحالة، يجب إجراء الاختبار مع تقلص العضلة الرباعية الرؤوس. يجب على المريض رفع ساقه المستقيمة فوق الطاولة، بينما يقوم الطبيب بتقييم حركة الرضفة.

تسمح اختبارات الانزلاق الجانبي والأوسط للأطباء بتقييم درجة التوتر في القيد الجانبي والأوسط. للمقارنة، يتم إجراء هذا الاختبار في وقت واحد على كلا الركبتين. يمكن للطبيب، دون تغيير موضع اليدين، تقييم درجة الإزاحة الأمامية للرضفة.

إذا كانت حالة مفصل الركبة طبيعية، فإن الرضفة تتحرك بشكل متناظر دون الطحن المميز والميل إلى الخلع. تشير الزيادة في النزوح الجانبي أو الإنسي إلى ضعف الجهاز الرباطي لمفصل الركبة أو خلع خلقي أو خلع في الرضفة.

يشير الخفقان أو الطحن أثناء حركة الرضفة إلى وجود اعتلال غضروفي أو التهاب مفاصل خلف الرضفة. يمكن للطبيب تمديد هذا الاختبار دون تغيير وضع اليدين عن طريق تحريك الرضفة إلى أقصى الحدود. يشير الانخفاض في الحركة البعيدة إلى ارتفاع موضع الرضفة أو تقصير مرضي في العضلة المستقيمة الفخذية.

كيفية فحص مفصل الركبة

في حالة إصابة مفصل الركبة يتم توضيح آلية الإصابة وظروفها.

بادئ ذي بدء، يكتشفون طبيعة الشكاوى - الألم، والعرج، وعدم الاستقرار (عدم الاستقرار) في المفصل، والطحن، والنقر، والتغيرات المحلية في لون الجلد ودرجة الحرارة، وشكل المفصل، وظهور تورم المفصل أو انصبابه، وتقييد الحركة. الحركات (الانكماش أو القسط)، وأكثر من ذلك بكثير.

عند الفحص، انتبه إلى تكوين مفصل الركبة، ومحور الطرف السفلي، وحالة الأنسجة الرخوة، وخاصة عضلات الفخذ وأسفل الساق. يتم تحديد مدى دعم الطرف وطبيعة اضطراب المشية.

أثناء الجس، يتم توضيح توطين الألم ووجود انصباب في المفصل (تقلب، أو أعراض الاقتراع الرضفي).

النطاق الطبيعي للحركة في مفصل الركبة هو درجة مئوية، وفي معظم الحالات يمكن زيادته بشكل سلبي من خلال فرط البسط (15 درجة) والانثناء (20 درجة).

إن دوران عظم الساق بالنسبة للفخذ في وضع ثني مفصل الركبة إلى 120 درجة يساوي درجة.

لتقييم حالة الجهاز الرباطي المحفظة للمفصل، يتم استخدام عدد من تقنيات التشخيص:

لتوضيح طبيعة أمراض K. s. استخدام عدد من أساليب البحث المفيدة:

لتحديد طبيعة اضطرابات الحركة، يتم استخدام طرق البحث الميكانيكية الحيوية (على سبيل المثال، podography) والفيزيولوجية الكهربية.

الطرق الأكثر شيوعًا للبحث الآلي K. s. هي التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية.

مؤشرات لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي لمفاصل الركبة:

• التهاب المفاصل المزمن.
• آلام في الركبة لسبب غير معروف.
• إصابات منزلية ورياضية وإصابات في الركبة.
• أورام العظام.
• تلف الغضروف.
• تمزق أربطة مفصل الركبة وكبسولة المفصل.
• ضغط، معسر الأوتار والأعصاب في مفصل الركبة.

التصوير الشعاعي

الأشعة السينية لـ K. s. يتم تنفيذها عادةً في إسقاطات مباشرة وجانبية.

وللمقارنة، يتم التقاط صورة مباشرة متزامنة لكلا مفصلي الركبة في فيلم واحد.

• في الإسقاط الجانبي (المراحل المختلفة للثني)، تسمح لنا بتقييم وظيفة مفصل الركبة.
• مع الحد الأقصى لتمديد الجزء السفلي من الساق، من الممكن تحديد نسبة محاور الفخذ وأسفل الساق. تشير الزاوية التي تشكلها، المفتوحة من الأمام وتتجاوز الحدود الفسيولوجية، إلى فرط تمدد مفصل الركبة.
• تتيح الصورة المحورية لمفصل الركبة (مع أقصى ثني للركبة، أو في كثير من الأحيان نصف عازمة) دراسة الرضفة بشكل أكثر دقة.

نظرًا لحقيقة أن الرضفة تتشكل عن طريق اندماج العديد من نوى التعظم، فإنها تتكون عند الأطفال من عدة ظلال، وعند البالغين، إذا لم يحدث اندماج كامل للنوى، تظهر متغيرات هيكلية على شكل مزدوجة وثلاثية و ويلاحظ الرضفة المتعددة.

في بعض الحالات (على سبيل المثال، مع الانصباب في المفصل)، يتم إجراء ثقب تشخيصي (معالجة طبية)، ويخضع سائل المفصل للفحوصات المخبرية (البكتريولوجية، الخلوية، المناعية، البيوكيميائية، وما إلى ذلك).

إذا كان هناك اشتباه في عملية الورم في K. s. يتم إجراء خزعة ثقب. في جميع حالات الصعوبات التشخيصية، يوصى بالتنظير المفصلي. إذا كانت المعلومات التي تم الحصول عليها ليست كافية، تتم الإشارة إلى بضع المفصل لتوضيح التشخيص.

يجب أن يصف لك طبيبك اختيار طريقة البحث الأكثر إفادة والعلاج الإضافي.

قم بالتسجيل للحصول على تشخيص التصوير بالرنين المغناطيسي وعلاج مفصل الركبة

الهاتف: من 10.00 إلى 22.00

تقييم المرضى الذين يعانون من آلام في الركبة (الجزء الأول)

غالبًا ما يواجه أطباء الأسرة مرضى يعانون من آلام في الركبة. يتطلب التشخيص الدقيق معرفة تشريح آلام الركبة، وأنواع الألم المصاحب لإصابات الركبة، والأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة، بالإضافة إلى مهارات الفحص البدني المحددة. يجب أن يتضمن التاريخ وصفًا للألم الذي يعاني منه المريض، وآليات الأعراض (القفل، الدفع، الاحتفاظ)، وانصباب المفاصل (الوقت، عدد التكرارات)، وآليات الإصابة.

يجب أن يشمل الفحص البدني فحصًا شاملاً للركبة، وجس نقاط الألم، وتسجيل الانصبابات، واختبار نطاق الحركة، وفحص الأربطة بحثًا عن الضرر والتراخي، وفحص الغضروف المفصلي. يجب إجراء الأشعة السينية للمرضى الذين يعانون من إيلام معزول في الركبة ورأس الشظية، وعدم القدرة على تحمل الوزن، وعدم القدرة على ثني المفصل إلى 90 درجة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا.

تمثل آلام الركبة ما يقرب من ثلث جميع أمراض العضلات والعظام التي تتم مشاهدتها في زيارات طبيب الرعاية الأولية. تسود هذه الشكوى بشكل رئيسي لدى المرضى النشطين بدنيًا، ومن بينهم 54% من الرياضيين يعانون من درجة معينة من آلام الركبة سنويًا. يمكن أن تسبب آلام الركبة إعاقة خطيرة، مما يحد من القدرة على العمل والقيام بالأنشطة اليومية.

الركبة عبارة عن بنية معقدة، ويشكل فحصها تحديًا لطبيب الأسرة (انظر الشكل).

التشخيص التفريقي لألم الركبة واسع ولكن يمكن تضييقه بشكل كبير من خلال التاريخ التفصيلي والفحص البدني المركّز، وإذا لزم الأمر، الاستخدام الانتقائي للتصوير والاختبارات المعملية المناسبة. يقدم الجزء الأول من هذه المقالة المكونة من جزأين نهجًا منظمًا لتقييم الركبة، ويناقش الجزء II3 التشخيص التفريقي لألم الركبة.

إن وصف المريض لطبيعة الألم يساعد في إجراء التشخيص التفريقي، ومن المهم توضيح خصائص الألم، بما في ذلك بدايته (سريعة أو تدريجية)، وموقعه (الركبة الأمامية أو المتوسطة أو الجانبية أو الخلفية). المدة والشدة والخصائص (على سبيل المثال، حادة مملة، مخترقة). يجب أيضًا استبعاد التفاقم أو الإخفاء. إذا كان ألم الركبة ناتجًا عن إصابة حادة، فيجب على الطبيب معرفة ما إذا كان المريض قادرًا على مواصلة الأنشطة وتحمل الأثقال بعد الإصابة أو ما إذا كان مجبرًا على التوقف عن أنشطته فورًا.

يجب تقييم المريض بحثًا عن الأعراض الميكانيكية مثل قفل الركبة أو انحرافها أو الحفاظ عليها. قد تشير شكاوى "القفل" إلى تمزق الغضروف المفصلي. قد يشير الإحساس بالانحراف أثناء الإصابة إلى تلف في الأربطة، وربما إلى تمزق كامل في الأربطة (تمزق في الأربطة من الدرجة الثالثة). قد تترافق أحاسيس الانحراف مع درجة معينة من عدم الاستقرار وتشير إلى درجة معينة من عدم استقرار الركبة وتمزق الأربطة.

يعد توقيت وكمية الانصباب المفصلي دليلاً مهمًا للتشخيص. تشير البداية السريعة (خلال ساعتين) لكمية كبيرة من الانصباب المتوتر إلى تمزق الرباط الصليبي الأمامي وكسر الهضبة الظنبوبية مع نزف مفصلي لاحق. إذا كان هناك بداية أبطأ (24 إلى 36 ساعة)، فإن كمية صغيرة إلى معتدلة من الانصباب هي سمة من سمات إصابة الغضروف المفصلي والتواءه. يرتبط انصباب الركبة المتكرر بعد النشاط البدني بإصابة الغضروف المفصلي.

وتشير البيانات المتعلقة بظاهرة "الانغلاق" إلى وجود تمزق في الغضروف المفصلي، بينما يشير الإحساس بالنتوء أثناء الإصابة إلى تلف الجهاز الرباطي.

ينبغي سؤال المريض عن تفاصيل محددة عن الإصابة. من المهم جدًا ما إذا كان المريض يعاني من تأثير مباشر طويل الأمد على الركبة، وما إذا كانت الساق في حالة دعم وقت الإصابة، وما إذا كان المريض في تلك اللحظة تباطأ أو توقف فجأة، وما إذا كان يهبط بعد القفز، سواء كانت هناك لحظة التواء في وقت الإصابة، أو ما إذا كان قد حدث فرط التمدد.

يمكن أن تؤدي الضربة المباشرة إلى منطقة الركبة إلى إصابة خطيرة. يمكن أن يؤدي التأثير الأمامي المطبق على الساق القريبة أثناء ثني الركبتين (على سبيل المثال، الاصطدام بلوحة القيادة أثناء حادث سيارة) إلى إصابة الرباط الصليبي الخلفي. عادة ما يصاب الرباط الجانبي الإنسي نتيجة لتأثير جانبي مباشر على الركبة (على سبيل المثال، التدخل في كرة القدم)؛ يؤدي هذا التأثير إلى إنشاء حمل أروح على منطقة مفصل الركبة ويؤدي إلى تمزق الرباط الجانبي الإنسي. على العكس من ذلك، يمكن أن تؤدي الضربة الإنسية التي تؤدي إلى حمل التقوس إلى إصابة الرباط الجانبي الإنسي.

يوضح الشكل زاوية رباعية الرؤوس (زاوية Q)، كما تعد الإصابات غير التلامسية سببًا مهمًا لإصابة منطقة الركبة. يؤدي التوقف بسرعة والقطع أو الدوران بشكل حاد إلى إنشاء قوى كبح شديدة يمكن أن تسبب تمزق الرباط الصليبي الأمامي.

يمكن أن يؤدي فرط التمدد إلى تلف الرباط الصليبي الأمامي أو الخلفي. قد تؤدي حركات الالتواء والتحول غير المتوقعة إلى إتلاف الغضروف المفصلي. يمكن أن يؤدي الجمع المتزامن بين التأثيرات المختلفة إلى إتلاف العديد من الهياكل.

من المهم وجود تاريخ من الإصابة أو الجراحة في الركبة. يجب سؤال المريض عن المحاولات السابقة لعلاج آلام الركبة، بما في ذلك الأدوية والتقويم والعلاج الطبيعي. يجب أن يسأل الطبيب عن وجود النقرس والنقرس الكاذب والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض المفاصل التنكسية.

التفتيش والجس

يجب أن يبدأ الطبيب الدراسة بمقارنة الركبتين المريضة والسليمة، وفحص الركبة بحثًا عن الحمامي والتورم والكدمة والخلع. يجب أن تكون العضلات متناظرة على المستوى الثنائي. وينطبق هذا بشكل خاص على "العضلة الرباعية المائلة الواسعة" التي يجب فحصها بحثًا عن علامات الضمور.

يجب بعد ذلك جس الركبة وفحص الألم والحمى والانصباب. يجب أن يكون هناك إيلام دقيق في الركبة، والحديبة الظنبوبية، والوتر الرضفي، ووتر العضلة الرباعية الرؤوس، وخط المفصل الأمامي الوحشي والأمامي الإنسي، وخط المفصل الإنسي والجانبي. تساعد حركة مفصل الركبة في قوس قصير على تحديد خطوط المفصل. يمكن فحص نطاق الحركة عن طريق تمديد وثني الركبة إلى أقصى حد ممكن (المدى الطبيعي للحركة: درجة التمديد صفر؛ درجة الانثناء).

فحص الركبة والورك

يجب إجراء فحص الانصباب والمريض مستلقٍ على ظهره مع تمديد الركبة المصابة. من أجل تحديد وجود الانصباب، يجب تحديد الجراب فوق الرضفي.

يتم فحص حركات رضفة الفخذ من خلال ملاحظة الحركات المنتظمة أثناء تقلص عضلات الفخذ الرباعية للمريض. أثناء ملامسة رأس الركبة، قد يتم الكشف عن فرقعة.

يتم تحديد زاوية رباعية الرؤوس (زاوية Q) عن طريق رسم خط السنسنة الحرقفية الأمامية العلوية عبر مركز الرضفة وخط ثانٍ من مركز الرضفة عبر الحدبة الظنبوبية (الشكل 2). تعتبر زاوية Q التي تزيد عن 15 درجة عاملاً مؤهبًا لخلع الرضفة (على سبيل المثال، إذا زادت زاوية Q، فقد يؤدي التقلص القوي لعضلة الفخذ الرباعية إلى حدوث خلع جزئي في الرضفة بشكل جانبي).

ثم يتم إجراء اختبار القبض الرضفي. يتم وضع الأصابع على الجانب الإنسي من الرضفة ويحاول الفاحص خلع الرضفة بشكل جانبي. إذا كان هذا الاختبار يسبب الألم أو الألم لدى المريض، فقد يكون خلع الرضفة هو سبب شكوى المريض. عندما تتحرك الرضفة وسطيًا وأفقيًا، يتم جس الأجزاء العلوية والسفلية من الرضفة.

الرباط الصليبي الأمامي. لإجراء الاختبار (اختبار الدرج الأمامي)، يستلقي المريض على الأرض مع ثني الركبة المصابة بزاوية 90 درجة. يقوم الطبيب بوضع ساق المريض في دوران خارجي طفيف (الجلوس على الساق) ثم يضع الإبهام على الحدبة الظنبوبية والأصابع على الجزء الخلفي من الساق. بينما يحافظ المريض على استرخاء العضلات، يقوم الطبيب بالضغط للأمام ويفحص الإزاحة الأمامية للظنبوب.

اختبار لاكمان هو طريقة أخرى لاختبار سلامة الرباط الصليبي الأمامي، ويتم إجراء هذا الاختبار مع وضع المريض في وضعية الاستلقاء مع ثني الركبة المصابة بمقدار 30 درجة. يقوم الفاحص بتثبيت عظم الفخذ البعيد بيد واحدة بينما يمسك الظنبوب القريب باليد الأخرى، ثم يحاول خلع الظنبوب من الأمام. لا توجد نقطة نهاية واضحة – اختبار لاكمان إيجابي.

الرباط الصليبي الخلفي. بالنسبة لاختبار الدرج الخلفي، يستلقي المريض مع ثني ساقيه بزاوية 90 درجة. يقف الطبيب على جانب طاولة الفحص، ويلاحظ الإزاحة الخلفية لعظم الظنبوب (علامة الترهل الخلفي)، ثم يحرك الطبيب ساق المريض إلى وضع محايد (الجلوس على ساقه)، ويضع إبهاميه على الحدبة الظنبوبية و الأصابع على الجزء الخلفي من الفخذ. ثم يدفع الطبيب للخلف ويلاحظ الإزاحة الخلفية للظنبوب.

اختبارات الإجهاد التقوس والأروح. يجب إجراء هذه الحركات مع عدم ثني الركبة وتكون الركبة في حالة ثني بزاوية 30 درجة.

إجهاد أروح - يتم إجراء الاختبار مع إبعاد ساق المريض قليلاً. يضع الطبيب إحدى يديه على الجانب الجانبي لمفصل الركبة واليد الأخرى على الجانب الأوسط من الساق البعيدة. يتم بعد ذلك تطبيق قوة الأروح على الركبة في الوضع صفر (الامتداد الكامل) وعند 30 درجة من الثني.

عندما تكون الركبة في وضع الصفر (أي في حالة الامتداد الكامل)، يجب أن يعمل الرباط الصليبي الخلفي ومفصل اللقمة الفخذية مع الهضبة الظنبوبية على تثبيت الركبة؛ مع ثني الركبة بمقدار 30 درجة، فإن تطبيق ضغط الأروح يجعل من الممكن الشعور بضعف أو سلامة الرباط الجانبي الإنسي.

الرباط الجانبي الوحشي. لإجراء اختبار إجهاد التقوس، يضع الطبيب إحدى يديه على الجانب الأوسط من ركبة المريض واليد الأخرى على الجانب الوحشي للظنبوب البعيد. يتم بعد ذلك تطبيق إجهاد التقوس على الركبة، أولاً في البسط الكامل (أي صفر درجة)، ثم يتم ثني الركبة إلى 30 درجة.تشير نقطة النهاية الصلبة إلى أن الرباط الجانبي سليم، في حين تشير نقطة النهاية الناعمة أو الغائبة إلى اكتمال الرباط. تمزق (تمزق من الدرجة الثالثة) في الرباط.

عادة ما يعاني المرضى الذين يعانون من إصابات الغضروف المفصلي من ألم في خط المفصل. يتم إجراء اختبار ماكموري على مريض في وضعية الاستلقاء 9. تم وصف الاختبار بطرق مختلفة في الأدبيات، لكن المؤلف يلتزم بالتقنية التالية.

اختبار ماكموري لفحص الغضروف المفصلي الإنسي. (أعلى) يتم إجراء الاختبار بينما يكون المريض مستلقيًا مع ثني الركبة بمقدار 90 درجة. لفحص الغضروف المفصلي الإنسي، يمسك الفاحص كعب المريض بيد واحدة، ويمسك الظنبوب في دوران خارجي، مع الإبهام على خط المفصل الجانبي والأصابع على خط المفصل الوطي (الأوسط). يقوم الفاحص بثني ركبة المريض، مما يضع القرن الخلفي للغضروف المفصلي في مواجهة اللقمة الفخذية الوسطى. (أسفل) يتم تطبيق إجهاد التقوس أثناء تمديد الركبة.

يمسك المريض كعب المريض بيد واحدة والركبة باليد الأخرى. إبهام المريض على الخط المفصلي الجانبي والأصابع على الخط المفصلي الإنسي. ثم يقوم الطبيب بثني ركبة المريض إلى أقصى حد ممكن. لاختبار الغضروف المفصلي الجانبي، يتم تدوير الساق إلى الداخل وتمديد الركبة من أقصى انثناء إلى حوالي 90 درجة؛ يمكن تطبيق ضغط إضافي على الغضروف المفصلي الجانبي باستخدام ضغط الأروح عبر الركبة أثناء تمديد الركبة.

لاختبار الغضروف المفصلي الإنسي، يتم تدوير الساق للخارج وتمديد الركبة من أقصى انثناء إلى حوالي 90 درجة؛ يمكن إنتاج ضغط إضافي على الغضروف المفصلي الإنسي عن طريق تطبيق ضغط التقوس من خلال مفصل الركبة أثناء تمديد الركبة. يؤدي الاختبار الإيجابي إلى حدوث ارتطام أو نقرة مملة تسبب الألم في الجزء المستعاد من نطاق الحركة.

نظرًا لأن معظم المرضى الذين يعانون من آلام في الركبة يعانون من إصابات في الأنسجة الرخوة، فلا تتم الإشارة إلى تصوير شعاعي عادي. توفر قواعد الركبة في أوتاوا دليلاً مفيدًا لتحديد مؤشرات الأشعة السينية للركبة.

إذا كانت الصور الشعاعية مطلوبة، فعادةً ما تكون ثلاث مناظر كافية: المنظر الأمامي الخلفي، المنظر الجانبي، والمنظر التجاري (المفصل الرضفي الفخذي). يحتاج المرضى المراهقون الذين يشكون من آلام المفاصل المزمنة وانصبابات الركبة المتكررة إلى رؤية واضحة ونفقية (منظر أمامي خلفي للركبة المثنية). يسمح لنا هذا الإسقاط بتحديد الشفافية الإشعاعية للقمتي الفخذيتين (في أغلب الأحيان اللقمة الفخذية الوسطى)، وهي علامة على التهاب العظم والغضروف السالخ.

يجب فحص الصورة الشعاعية بعناية بحثًا عن دليل على وجود كسر، خاصة في الرضفة، والهضبة الظنبوبية، والأعمدة الظنبوبية، والشظية القريبة، واللقمة الفخذية. في حالة الاشتباه في الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي، يجب إجراء الصور الشعاعية في وضع الوقوف تحت تحمل الوزن.

يمكن ملاحظة وجود ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وإيلام، وانصباب رقيق وألم شديد مع ضعف بسيط في الحركة في مفصل الركبة في التهاب المفاصل الإنتاني والاعتلال المفصلي الالتهابي الحاد. بالإضافة إلى تعداد خلايا الدم الكامل ومعدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR)، يجب إجراء بزل المفصل، ويجب إرسال سائل المفصل إلى المختبر لتعداد الخلايا والاختبار التفريقي للجلوكوز والبروتين والمزرعة والحساسية، والفحص المجهري للضوء المستقطب لفحصها. كشف البلورات..

بسبب التوتر، قد تؤدي الركبة المؤلمة والمتورمة إلى تقديم صورة سريرية غير واضحة. قد يكون بزل المفصل ضروريًا للتمييز بين الانصباب التقليدي الناجم عن تدمي المفصل وكسر العظم الغضروفي الخفي. يحتوي انصباب المفصل الشائع على ارتشاح واضح بلون القش من صدمة الركبة وإصابة الغضروف المفصلي المزمن.

يمكن أن يحدث داء المفصل بسبب تمزق في الرباط الصليبي الأمامي، أو كسر، أو تمزق مفاجئ في الجزء الخارجي من الغضروف المفصلي. يؤدي كسر الداء العظمي الغضروفي إلى تدمي المفصل، حيث توجد كريات من الدهون في الرشفة. يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا على مفصل الركبة. ولذلك، قد تكون هناك حاجة لاختبار ESR وعامل الروماتويد في مرضى محددين.

كيفية فحص مفصل الركبة

يعتبر مفصل الركبة كبيرا. لديها هيكل معقد. قد يشير الألم في مفصل الركبة إلى وجود خلل في الجسم أو يكون نتيجة للحمل الزائد العادي.

أسباب وأعراض الألم في مفصل الركبة

يمكن أن يكون هناك عدد غير قليل من الأسباب. يمكن أن يكون الألم موضعيًا في مناطق مختلفة من الركبة ويكون ذا طبيعة مختلفة تمامًا. من أجل إجراء العلاج المناسب، تحتاج إلى فهم الأعراض بدقة وفهم الطبيب الذي تحتاجه. آلام الركبة علامة على مرض مزمن.

يعد وجود أمراض مزمنة في أنسجة العظام سببًا شائعًا لآلام مفصل الركبة.

التهاب المفاصل

يتم تحديد التهاب المفاصل في كلا مفاصل الركبة.

يتم إثارة هذه الحالة بسبب العوامل التالية:

• التغيرات في الركبتين الناجمة عن التقدم في السن.
• اضطرابات في العظام والغضاريف في الركبة.
• وجود ورم في الركبة.

يحدث المرض في شكل كامن. يحدث ألم في مفصل الركبة في بعض الأحيان. مع مرور الوقت، تظهر أعراض مثل:

• أزمة في مفصل الركبة.
• التيبس الصباحي؛
• عدم القدرة على تحريك الساق.

ويحدث الألم أيضًا عند صعود الدرج وعند النهوض من الكرسي. في نهاية المطاف، يحدث تشوه تدريجي في المفصل. أثناء الراحة، لا يشعر الألم بنفسه. لذلك ينام المرضى بسلام في الليل.

التهاب المفاصل

يتميز التهاب المفاصل بالتورم والألم حيث تحدث العملية الالتهابية في مفصل الركبة. الشكل الأكثر شيوعا لهذا المرض هو هشاشة العظام. ويحدث نتيجة احتكاك المفاصل ببعضها البعض عند المشي. العامل الرئيسي في تطور المرض هو انخفاض كمية السائل داخل المفصل.

الإصابات المتكررة، فضلا عن الضغط المفرط على الركبتين، تثير تطور هشاشة العظام.

وبالإضافة إلى الألم يلاحظ المريض تورم الركبة وعدم القدرة على تحريك الساق، وهو ما يميز المرحلة المتأخرة من المرض. لا تظهر الأعراض على الفور. في بعض الأحيان يتطور المرض على مدى سنوات عديدة.

يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً عندما تكون هناك مشكلة في الجهاز المناعي. لكن العلماء لم يحددوا بعد السبب الدقيق. ويسبب هذا المرض أيضًا آلامًا في مفاصل اليدين. في الشكل الحاد للمرض، يكون الألم شديدًا لدرجة أنه لا يمكن حتى لمس المريض.

ألم في مفصل الركبة: الأعراض والأسباب والتشخيص

النقرس

يحدث النقرس بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم. مع هذا المرض تصبح الركبتان حمراء وساخنة. لمسها يسبب الألم.

وبدون العلاج المناسب، تستمر هذه الحالة لمدة تصل إلى شهر. العلاج في الوقت المناسب يوقف هذا المرض في المراحل المبكرة.

آلام الركبة أثناء ممارسة الرياضة

يمكن أن يحدث الألم في مفصل الركبة بسبب النشاط البدني. فهي متأصلة في أي فئة عمرية.

الخلع

الاضطرابات هي الكثير من الرياضيين والراقصين المحترفين. تسبب هذه الإصابة تورم وتشوه في الركبة.

• موجع؛
• استحالة أي حركة في الساق.

يتم علاج الخلع بنجاح، ولكن في شكله المعقد يلاحظ تلف الأربطة، ولا يمكن تجنب التدخل الجراحي.

تمتد

يمكن أن يسبب التمدد الألم أيضًا.

في معظم الأحيان، العوامل المثيرة هي:

• ضربة في منطقة الركبة.
• الدوران غير الصحيح للساق (أكثر شيوعًا بين الرياضيين) ؛
• تقع على منطقة الركبة.

عند التواء الركبة تتورم ويصبح المشي مستحيلاً بسبب الألم الشديد. بعد مرور بعض الوقت، قد تظهر النزيف.

إصابة الغضروف المفصلي

في بعض الأحيان يمكن أن يتضرر الغضروف المفصلي بمجرد القرفصاء أو الدوران غير الناجح. هناك تورم، حركة المريض محدودة. وينصح باستشارة طبيب مختص على الفور، حيث تعتبر هذه الإصابة معقدة.

آلام الأوعية الدموية

يحدث ألم الأوعية الدموية بسبب عدم كفاية تدفق الدم إلى الركبة. يمثل هذا المرض عُشر جميع المظاهر المؤلمة في الركبتين. وفي هذه الحالة لا تتأثر حركة المفاصل بأي شكل من الأشكال. لم يلاحظ التورم أيضًا.

تحدث آلام الركبة عندما:

• نزلات البرد.
• تغير مفاجئ في الطقس.
• النشاط البدني
• انخفاض حرارة الجسم.

غالبًا ما يتم تشخيص هذه الحالة في مرحلة المراهقة من خلال التطور غير المتزامن للأنسجة العظمية والأوعية الدموية. وتختفي هذه الحالة عند سن العشرين.

كيسة بيكر

مع هذا المرض تلتهب الأربطة الموجودة في الحفرة تحت الركبة. يتشكل ضغط ملحوظ في هذه المنطقة - كيس لا يمكن رؤيته بالعين المجردة إلا عند تمديد الركبة.

ينشأ هذا المرض عن طريق:

• إصابة الغضروف المفصلي
• إصابة المفاصل
• وجود هشاشة العظام.
• إصابة الغضروف.

في البداية، لا يظهر كيس بيكر. ولكن مع تقدم المرض، يزداد الألم. يشعر المرضى بالوخز والخدر في القدم. هناك أيضًا صعوبة في ثني أصابع القدم في الساق المصابة.

فحص الألم في مفصل الركبة

يجب على الطبيب الاستماع بعناية لشكاوى المريض وإجراء فحص شامل للركبة. قد يجد الأخصائي أنه من الضروري إجراء فحوصات إضافية.

قد تحتاج إلى:

• خذ أشعة سينية
• التبرع بالدم لإجراء تحليل عام.
• إجراء خزعة العظام.
• الخضوع لإجراء الموجات فوق الصوتية.
• القيام بالتصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج آلام الركبة

من الضروري تحديد سبب الظواهر المؤلمة بوضوح. وبعد ذلك يمكن وصف العلاج الفعال. كل مرض محدد يتطلب نهجا فرديا.

• استخدم الكمادات الساخنة أو المراهم ذات التأثير الدافئ.
• ارتدي دعامة أو اربطي ضمادة مرنة حول ركبتك.
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
• القيام بتمارين الإحماء.

تشخيص شامل لالتهاب المفاصل في مفصل الركبة

يعد التشخيص المبكر لالتهاب مفصل الركبة أحد العوامل التي تؤثر على الوقاية من تطور المرض وتحسين صحة المريض. يتيح لنا البحث تحديد أسباب تطور الأمراض، وكذلك تحديد المسار الأمثل للعلاج. نظرًا لعدم وجود صورة سريرية واضحة للمرض في المراحل المبكرة، يتم التشخيص من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية والأشعة السينية للركبة المصابة.

التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الركبة لالتهاب المفاصل

هذه الطريقة ليس لها نظائرها فيما يتعلق بمحتوى المعلومات لنتائج الاستطلاع. ما يميز تشخيص التصوير بالرنين المغناطيسي هو أنه بعد الفحص من الممكن التعرف على المرض في المراحل المبكرة. يتيح لنا فحص التهاب مفصل الركبة باستخدام ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي تحديد الأضرار الدقيقة على المستوى الخلوي، وهي علامات لا شك فيها على تطور علم الأمراض. ما الذي يمكن رؤيته بفضل الإجراء التشخيصي بالرنين المغناطيسي؟

• أي ضرر والتغيرات التنكسية.

• الاشتباه في تطور علم الأمراض أثناء فحص المريض.

الموجات فوق الصوتية لالتهاب مفصل الركبة

على عكس التصوير المقطعي، فإن طريقة الموجات فوق الصوتية لا توفر صورة دقيقة وواضحة للتغيرات وتكون فعالة بعد أن تصبح المظاهر السريرية لعلم الأمراض ملحوظة. ولكن بشرط أن يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية من قبل أخصائي مختص، فمن الممكن الحصول على نتائج موثوقة إلى حد ما. يساعد تشخيص التهاب مفصل الركبة باستخدام الموجات فوق الصوتية على تحديد:

1. ترقق الأنسجة الغضروفية. واحدة من المظاهر السريرية الأكثر وضوحا للمرض.

الأشعة السينية لمفاصل الركبة مع التهاب المفاصل

قد تشمل الطرق الحديثة لتشخيص التهاب مفصل الركبة عدة إجراءات تشخيصية مختلفة، لكن التصوير الشعاعي لا يزال أحد أهم الوظائف في التحديد الدقيق للمرض وتطوره. باستخدام الصورة يمكنك رؤية ما يلي:

• عدم القدرة على تكرار التشخيص ومراقبة الاتجاهات العامة في تطور علم الأمراض.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وأولئك الذين عانوا مؤخرًا من إصابة خطيرة في الركبة معرضون للخطر ويجب أن يكونوا متيقظين لأي علامات تحذيرية. قد يكون طقطقة الركبة، والتعب مع الأحمال الخفيفة، والقبضة غير الكاملة، وارتخاء الركبة مؤشرًا لزيارة الطبيب. في معظم الحالات، سيتم وصف تشخيص بالأشعة السينية لالتهاب مفصل الركبة، إذا كانت المظاهر السريرية للمرض قد بدأت بالفعل وكانت تشوهات أنسجة العظام ملحوظة. بعد الحصول على النتائج، سيتم وصف دورة علاجية أو التوصية بإجراء فحوصات إضافية.

ما هو التهاب مفصل الركبة وكيفية علاجه؟

التهاب مفاصل الركبة شائع جدًا لدرجة أنه يحمل اسمًا منفصلاً - داء مفصل الركبة. اسم آخر لهذا المرض هو تشوه هشاشة العظام.

هشاشة العظام في مفصل الركبة تقلق 20٪ من السكان، رمز ICD-10 هو M17. نصف أمراض الركبة ناتجة عن التهاب المفاصل. هذا هو المرض الذي تتدهور فيه أنسجة الغضاريف والسطح المفصلي - فهي تتفكك. لا يتم تزويد المفصل بالعناصر الغذائية والأكسجين بشكل جيد، وتتدهور وظيفته، ويحدث الالتهاب. يصبح خاملاً ويتألم، وتتناقص نوعية حياة المريض. مضاعفات التهاب المفاصل تؤدي إلى كرسي متحرك.

دعونا نتعرف على ما هو التهاب مفصل الركبة وكيفية علاجه. كيف يمكن الوقاية من المرض ومدى خطورته.

الأسباب والتصنيف

تختلف أسباب التهاب مفصل الركبة - الأضرار الميكانيكية، الاستعداد الوراثي، الاضطرابات الأيضية.

يرتبط حدوث المرض بالضغط المفرط على الركبتين. هذه إصابة مهنية في العديد من الألعاب الرياضية. الأشخاص الذين يعانون من درجة عالية من السمنة، والذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، يعانون دائمًا من التهاب المفاصل بدرجة أو بأخرى بسبب الصدمات الدقيقة المستمرة. يشير التهاب المفاصل إلى الأمراض المهنية في المناطق التي يتعين على الشخص فيها الوقوف أو رفع أشياء ثقيلة لفترة طويلة. يمكن أن يبدأ المرض بعد التهاب المفاصل الروماتويدي.

السبب الأكثر شيوعا لالتهاب مفصل الركبة هو الإصابة. والثاني الأكثر شيوعا هو خلل التنسج في مرحلة الطفولة. الالتهاب الناجم عن أمراض المناعة الذاتية هو المصدر الثالث لالتهاب المفاصل. وعادة ما تكون هناك عدة أسباب، أحدهما يكمل الآخر.

تنقسم أنواع التهاب المفاصل في مفصل الركبة حسب الأسباب إلى أولية وثانوية. إذا كانت المسببات غير معروفة، يتم تشخيص التهاب المفاصل الأولي، وإذا تم تحديد السبب، يتم تشخيص التهاب المفاصل الثانوي.

آلية التطوير

يتغذى الغضروف بسبب التغيرات المستمرة في الضغط الاسموزي. عند تحميل المفصل، تنخفض لزوجة السائل داخل المفصل وتزداد كميته. في حالة الهدوء، يصبح السائل داخل المفصل لزجًا وتقل كميته. عادة، هذه العمليات بديلة. تقوم الصفيحة الغضروفية، التي تعمل كمضخة، بدفع السائل خارج المفصل عند تحميله، وعندما تسترخي، تمتصه. هذه هي الطريقة التي يتم بها تغذية أنسجة المفاصل. تتجلى العملية المرضية إذا تعرض المفصل لتأثيرات مدمرة:

• إذا كان الحمل كبيرا، ولم يكن لدى المفصل وقت للتعافي، فإن التغذية تنتهك. يصبح الغضروف رقيقًا وتظهر عليه الشقوق والقروح.
• يتم تعطيل بنية ألياف الكولاجين، فهي تمتص بشكل أسوأ. يلين الغضروف والرضفة، ويصبحان غير مرنين، ويؤديان وظائفهما بشكل أسوأ؛
• ظهور نموات عظمية في المفصل. يصبح غشاء المحفظة المفصلية متهيجًا وملتهبًا؛
• وبما أن الشخص يبدأ في الاعتناء بركبته ويتحرك قليلاً، يتم إنتاج كمية أقل من السوائل داخل المفصل. يصبح سطح الغضروف جافًا وخشنًا؛
• تتلقى الركبة تغذية أقل وضمورًا ويتسارع تدميرها.

تظهر علامات التهاب مفصل الركبة: يصبح غير نشط ويحدث الألم. يكون الألم شديدًا بشكل خاص في الصباح وبعد عدم الحركة لفترة طويلة.

مراحل التهاب المفاصل

هناك ثلاث درجات من التهاب المفاصل:

• المرحلة الأولية. الأنسجة لم يتم تدميرها بعد. حتى الآن، فقط وظيفة الغشاء الزليلي هي التي تتدهور. لقد تغير تكوين السائل داخل المفصل. لم تعد الركبة قادرة على تحمل الحمل الطبيعي؛
• يبدأ الغضروف المفصلي والغضاريف المفصلية في التدهور. تنمو العظام – وهي تكوينات العظام – داخل العظام. يظهر الالتهاب والألم.
• مرحلة صعبة. المنصة الداعمة لمفصل الركبة مشوهة، ويتغير محور الساق. تقصر الأربطة، وتصبح المحفظة المفصلية صلبة. يكون المفصل متحركًا من الناحية المرضية، ولكن من المستحيل ثنيه أو تقويمه بشكل كامل. يظهر الالتهاب والألم.

في بداية المرض، تكون العضلات سليمة. يتم فقدان وظيفتهم تدريجيا. في المرحلة الثالثة، تكون الحركة محدودة للغاية. بسبب تغير محور الحركة تتغير مواقع الارتباط العضلي. تتشوه العضلات - فهي تنقبض أو تتمدد، ولم تعد قادرة على الانقباض بشكل طبيعي. تعاني تغذية جميع أنسجة الساق.

أعراض

أعراض التهاب مفصل الركبة في بداية المرض لا تظهر بأي شكل من الأشكال ولا تجبر المريض على رؤية الطبيب. يلاحظ المريض التعب والألم، لكنه لا يعلق أهمية جدية عليهم.

العلامة الكلاسيكية لالتهاب مفصل الركبة هي عدم الحركة والتصلب في المفصل، والشعور بالشد في المنطقة المأبضية، والألم بعد التمرين. - صعوبة الحركة في الصباح أو بعد فترة طويلة من عدم الحركة. وتأتي الراحة بعد أن يقوم المريض بتمديد ركبته وتدليكها والتجول.

وبعد مرور بعض الوقت، تزداد شدة الألم ومدته. تظهر أزمة في المفصل، وتتوقف تمامًا عن الانحناء والانحناء. يبدأ الشخص بالعرج عند المشي - يأتي معظم المرضى إلى الطبيب بهذه الشكوى. عادة ما يبدأ علاج التهاب مفصل الركبة في المرحلة الثانية فقط.

إذا لم يتم فعل أي شيء، فلن تصبح الحركة ممكنة إلا بمساعدة خارجية. عندما يستلقي المريض، فإن الركبة تؤلم بشكل أقل، لكن الألم غالبا ما يزعجك في الليل.

في المرحلتين الثانية والثالثة، يتم تشويه مفصل الركبة - يتم تحديد ملامح العظام بشكل حاد، والساق منحنية. إذا وضعت يدك على ركبتك، فإنك تسمع صوت طقطقة عند الانحناء والتقويم. عندما تتحرك الرضفة، فإنها تنكسر أيضًا. يتجمع السائل في التجويف، ويتورم المفصل، وتنتفخ الأنسجة.

مع تقدم المرض، تصبح جميع الأعراض أكثر وضوحا.

ايرينا الكسندروفنا زيتسيفا

ألم الركبة. كيفية استعادة حركة المفاصل

التهاب الجراب والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل - كل هذه التشخيصات مرتبطة بالشيخوخة. ولكن لسوء الحظ، كل شيء مختلف. اليوم، حتى الشباب يهتمون بشكل متزايد بطحن المفاصل وعدم الراحة في الركبتين بعد المشي لفترة طويلة أو القيادة أو ممارسة التمارين على الدراجة. تعتبر مفاصل الركبة هي الأكثر عرضة للتلف، لأنها تدعم وزن الجسم مع مفاصل الورك والكاحل.

قد لا تشعر أمراض المفاصل بنفسها لفترة طويلة. تظهر الأعراض، كقاعدة عامة، عندما يكون هناك مرض تم تشكيله بالفعل ويتطلب العلاج.

ومن المهم أن نتذكر أن أي إصابة أو ضغط مفرط على الساقين يسبب التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) أو المحفظة المفصلية (التهاب كيسي). إذا لم يتم تنفيذ العلاج المناسب، فمع مرور الوقت تنمو الأنسجة العظمية في المفصل (التهاب المفاصل). تكون مثل هذه الأمراض أكثر صعوبة بالنسبة لكبار السن، حيث تصبح العظام أكثر هشاشة مع تقدم العمر، ويزداد احتمال حدوث الضرر.

وتجدر الإشارة إلى أن النساء أكثر عرضة للأمراض من الرجال. والحقيقة هي أن الأربطة الأنثوية أضعف، والأحمال عليها مرتفعة للغاية. الأحذية ذات الكعب العالي، والتمارين الرياضية النشطة للغاية في صالة الألعاب الرياضية، ونمط الحياة المستقر، والإصابات - كل هذا يؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى أمراض مفاصل الركبة.

يعلم الجميع أن الوقاية من المرض أسهل من العلاج. تشمل الوقاية من أمراض المفاصل اتباع أسلوب حياة صحي والتغذية السليمة وارتداء أحذية مريحة وممارسة نشاط بدني منتظم ولكن معتدل.

من خلال الالتزام بهذه القواعد البسيطة، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالمرض بشكل كبير، وكذلك تحسين حالة المفاصل مع علم الأمراض الموجود. بالإضافة إلى ذلك، من المهم معرفة علامات أمراض مفاصل الركبة الأكثر شيوعًا من أجل الانتباه إليها فورًا وعدم تأجيل زيارة الطبيب.

سيتم مناقشة كيفية تركيب مفاصل الركبة ووظيفتها والأمراض المحتملة وطرق علاجها في هذا الكتاب. ستجد فيه أيضًا توصيات مفيدة حول كيفية استعادة حركة المفاصل بدون أدوية.

هيكل ووظائف مفصل الركبة

المفصل هو المكان الذي تتصل فيه العظام. ويوجد بينهما نسيج غضروفي، أو الغضروف المفصلي، وهو ضروري لضمان عدم تآكل المفاصل في هذه الأماكن وأن تكون الحركات سلسة. لكي تتماسك العظام وتؤدي وظائفها، توجد المحفظة المفصلية، والتي تتكون من أربطة تغلف المفصل وتثبته في مكان واحد.

مفصل الركبة، الذي يوفر الانثناء والتمدد والدوران الجانبي الطفيف، هو مفصل زليلي من النوع المفصلي. تحدث الحركة بين مفاصل العظام، والتي تشمل الرضفة والساق وعظم الفخذ.

أثناء عملية ثني وتمديد المفصل، تحدث الحركة بين الجزء العلوي المسطح من الساق ورؤوس عظم الفخذ. تتميز اللقمات الأخيرة بارتفاعها الصغير، ويمكن ملامستها بسهولة مثل الهياكل العظمية للجوانب الجانبية والداخلية لمفصل الركبة.

مثل المفاصل الزليلية الأخرى، يحاط مفصل الركبة بغشاء زليلي تفرز منه مادة تشحيم. فهو يضمن انزلاقًا سلسًا للغضاريف التي تغلف الأسطح المحتكّة للعظام.

في حالة التهاب المفاصل، قد لا تكون أسطح المفاصل ناعمة بما فيه الكفاية، وهو ما يصاحبه أحاسيس مؤلمة عند الضغط على الساقين. ومع ذلك، حتى مفاصل الركبة الملساء ليست قوية ومستقرة بدرجة كافية.

يتم تحديد ثبات مفصل الركبة من خلال الأربطة المحيطة به، والتي تثبت العظام في الوضع المطلوب عندما تنثني الركبة وتمتد. مفاصل الركبة، على عكس مفاصل الورك المستقرة، لا تتمتع "بالقدرة" العميقة اللازمة للعظام "للجلوس" بشكل آمن فيها. هذا هو السبب في أنها هشة للغاية وضعيفة.

تتحمل الأربطة التي ترتبط بالعظام وتشكل مفصل الركبة عبئًا ثقيلًا يتمثل في منع عظم من الانزلاق إلى آخر.

تحتوي الأسطح العلوية والمتوسطة والجانبية للظنبوب على سطحين مسطحين متصلين بعظم الفخذ. وتسمى بالهضاب الظنبوبية، وكل واحدة منها تتوافق مع إحدى اللقمتين الفخذيتين. توجد مساحة ضيقة بين اللقمتين بين الهضاب الظنبوبية.

يتكون مفصل الركبة من عظمتين أنبوبيتين - عظم الفخذ (أعلى) والساق (أسفل). بالإضافة إلى ذلك، يوجد في الجزء الأمامي من المفصل عظمة مستديرة - الرضفة، أو رأس الركبة. يُطلق على النتوءين الكرويين الموجودين في الجزء السفلي من عظم الفخذ اسم اللقيمات الفخذية.

تنزلق الرضفة على طول التجويف الرضفي الفخذي، الذي يتكون من اللقمات الفخذية. نهايات العظام في المفاصل مغطاة بالغضروف المفصلي الذي يبلغ سمكه عادة 5-6 ملم. إنه قماش أبيض لامع ذو سطح أملس. يقلل الغضروف المفصلي من قوة الاحتكاك في المفصل أثناء الحركة. في مفصل الركبة، يوجد في نهايات عظم الفخذ والساق، وكذلك على الجزء الخلفي من الرضفة.

وهي تمتد على طول جانبي مفصل الركبة، وتمنع عظم الفخذ والظنبوب من الانزلاق إلى الداخل والخارج، وتسمى الأربطة الجانبية الظنبوبية والشظوية. يشير هذا الاسم إلى عظم الساق الذي ترتبط به.

عندما تنحني الركبة، تصبح الأربطة الجانبية متوترة، وعندما تتمدد الركبة تضعف. الشظية (أنحف عظم يقع على جانب الساق) ليست جزءًا من مفصل الركبة، ولكنها تلعب دورًا مهمًا لأنها تثبت الرباط الجانبي الشظوي الذي يحيط به ويتصل بالفخذ.

نادرًا ما يتمزق الرباط الجانبي الشظوي، حيث يقع الحمل الرئيسي على الجزء الداخلي من مفصل الركبة. ومع ذلك، عندما يكون الجزء الداخلي من الركبة ممتدًا بشكل مفرط، يمكن أن ينزاح عظم الساق أو عظم الفخذ إلى الجانب، مما يؤدي غالبًا إلى التمزق.

يقع الرباط الجانبي الظنبوبي في الداخل ويمتد على طول الركبة بين عظم الفخذ والظنبوب. وهو متصل بالغضروف المفصلي الإنسي، فإذا تعرض للتلف، يتمزق الأخير والرباط الجانبي الإنسي.

الإصابات التي تؤدي إلى تلف الأربطة الجانبية الظنبوبية هي عادة نفس الإصابات التي تؤدي إلى تمزق في الرباط الصليبي الأمامي. غالبًا ما يتم رؤيتها لدى لاعبي كرة القدم عندما ينزاح عظم الفخذ نحو الوسط نتيجة لضربة على جانب الركبة.

إذا لم تكن الأربطة الجانبية الظنبوبية ممزقة، بل امتدت فقط، فإن المفاصل الفخذية أو الظنبوبية لهذه الأربطة تلين، مما يتسبب في تطور ورم في الجزء الداخلي من الركبة.

يمكن تشبيه أربطة الركبة هذه بالحبل. وهي تربط بين عظم الفخذ والساق وتقع بين اللقمتين الجانبية والداخلية لعظم الفخذ والهضاب الظنبوبية. إن اسم هذه الأربطة له ما يبرره: فعندما تتقاطع تشكل الحرف "X".

يرتبط الرباط الصليبي الأمامي بالجزء الأمامي من عظمة الساق والرباط الصليبي الخلفي متصل بالجزء الخلفي من عظمة الساق لمفصل الركبة. عندما تنحني الركبة، يضعف الرباط الصليبي الأمامي، وعندما يستقيم، يشد. يتم تحديد ثبات الركبة عند التحرك للأمام والخلف من خلال حالة الأربطة الصليبية، خاصة إذا كان مفصل الركبة متوترًا.

الرباط الصليبي الأمامي

وهذا الرباط هو الأضعف بين الرباطين المتقاطعين. يبلغ طولها حوالي 38 ملم وعرضها 10 ملم. يتكون من العديد من حزم الكولاجين. الكولاجين هو البروتين الهيكلي الرئيسي لمعظم الأنسجة الضامة، بما في ذلك الأربطة والأوتار.

أصل الرباط الصليبي الأمامي هو الجزء الأمامي من الفضاء بين اللقمتين في الساق. وهي تقع خلف الغضروف المفصلي الأوسط. يمتد الرباط الصليبي الأمامي إلى الأعلى وإلى الأمام وإلى الجانب قليلاً ويربط الجوانب الظهرية والأنسية من اللقمات الجانبية لعظم الفخذ.

عندما ينثني مفصل الركبة، تكون هناك فجوة على جانبي اللقمتين الفخذية والظنبوبية. وذلك عندما تكون الركبة أكثر عرضة للإصابة. السبب في تشكل هذه المساحة هو أنه عندما تنحني الركبة، لا يتمدد الرباط الصليبي الأمامي. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في حماية الساق من التحرك للأمام (بالنسبة لعظم الفخذ).

يمنع هذا الرباط أيضًا مفصل الركبة من فرط التمدد. عندما يتم ثنيها بزاوية 90 درجة، لا يمكن للظنبوب أن يتحرك للخلف لأنه مثبت في مكانه بواسطة الرباط الصليبي الأمامي (بافتراض أنه في حالة طبيعية وصحية).

الرباط الصليبي الخلفي

من الجزء الخلفي من الفضاء بين اللقمتين للظنبوب، يمتد أعلى وأمام الجزء الأوسط من الرباط الصليبي الأمامي ويرتبط بالجزء الأمامي من اللقمة الفخذية الوسطى.

عندما يقوم الجراح بفتح مفصل الركبة أثناء الجراحة، فإن هذا الرباط هو أول ما يراه. عندما تنحني الركبة، يلاحظ التوتر. إحدى وظائف الرباط الصليبي الخلفي هي منع عظم الساق من التحرك للخلف بالنسبة لعظم الفخذ. بفضل سائل المفصل والغضاريف، يكون هناك احتكاك قليل على سطح المفصل عند ثني الركبة.

يكون الرباط الصليبي الخلفي عموديًا أكثر عند تمديد الركبة وأكثر أفقيًا عند ثنيها. يمنع الانثناء المفرط للمفصل.

عندما يتم ثني الركبة، فهي المثبت الرئيسي لعظم الفخذ. ينطبق هذا عندما تكون الركبة مثنية تحت مقاومة (مثل الضغط العميق على الساق، والقرفصاء، ونزول الدرج).

يكون الرباط الصليبي الخلفي أكثر عرضة للإصابة عند ثني الركبة. على سبيل المثال، يمكن أن تتضرر في حادث مروري عندما تصطدم سيارة أخرى بالسيارة من الخلف.

توجد العضلات الباسطة على السطح الأمامي للفخذ. ونتيجة لتقلصها، تستقيم الساق عند مفصل الركبة، مما يسمح لنا بالمشي. العضلة الرئيسية في هذه المجموعة هي العضلة الرباعية الرؤوس.

توفر الرضفة، الموجودة في سمك الوتر، دعمًا إضافيًا وتجعل من الممكن تغيير اتجاه الحركة وتزيد من قوة العضلة الرباعية الرؤوس المطبقة في عملية تقويم الساق.

توجد العضلات المثنية في ربلة الساق في الجزء الخلفي من الفخذ في منطقة الركبة. وبالتالي فإن تقلصهم يكون مصحوبًا بثني الساق عند المفصل.

العصب الرئيسي في منطقة الركبة هو العصب المأبضي، الذي يقع في الجزء الخلفي من مفصل الركبة. وهو أحد مكونات العصب الوركي، ويمر عبر أسفل الساق والقدم ويوفر الإحساس والحركة لهذه المناطق. يقع العصب المأبضي فوق مفصل الركبة بقليل وينقسم إلى الأعصاب الظنبوبية والشظوية. الأول يقع على السطح الخلفي للظنبوب، والثاني يمتد حول رأس الشظية ويمتد على طول الأسطح الجانبية الأمامية والخارجية للظنبوب.

توجد الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من مفصل الركبة بالقرب من العصب المأبضي. يوفر الوريد والشريان المأبضي الدورة الدموية إلى أسفل الساق والقدم. يحمل الشريان المأبضي الدم إلى القدم، ويحمل الوريد الدم إلى القلب.

ماذا يعني ألم المفاصل؟

أسباب الألم في مفصل الركبة

الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة هي الإصابات الناتجة عن الاصطدام، أو ثني الركبة، أو التواءها بشدة، أو السقوط عليها. يمكن أن تحدث أحاسيس غير سارة نتيجة تمدد الوتر الذي يدعم هذا الجزء من الجسم ويساعده على أداء وظائفه.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى كسر الركبة، وتمزق الغضروف المفصلي، وخلع الرضفة، وخلع المفاصل. وفي كل هذه الحالات يتطلب التدخل الجراحي الفوري.

في كثير من الأحيان، يحدث الألم في مفصل الركبة عند زيادة الحمل على الركبة أو الضغط عليها لفترة طويلة. يمكن أن يظهر بعد رحلة طويلة على الدراجة (دراجة التمرين)، أو الركض، أو القفز، أو صعود السلالم. والحقيقة أن الأحمال المتكررة على المفصل يمكن أن تسبب التهابًا، كما تؤدي إلى سماكة أربطة المفصل وتكوين "طيات" فيها.

وفي الوقت نفسه، يمكن أن يحدث الألم في مفصل الركبة دون سبب واضح. هناك عدد من الأمراض التي يوجد فيها احتمال كبير للأحاسيس غير السارة وحتى المؤلمة في هذه المنطقة.

على سبيل المثال، في حالة التهاب المفاصل العظمي، يظهر الانزعاج في الصباح ثم يتناقص تدريجيًا. ويلاحظ تصلب وتورم في منطقة الركبة في أمراض مثل النقرس والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. عند المراهقين، غالبًا ما يرتبط تورم مفاصل الركبة بمرض أوسجود-شلاتر. وقد لوحظت نفس الأعراض مع كيس بيكر المأبضي.

قد تكون مشاكل الركبة أعراضًا لمرض في عضو آخر، مثل العصب أو الورك. غالبًا ما يحدث الألم ومحدودية الحركة بسبب عدوى في العظام أو المفاصل أو الجلد.

أنواع آلام الركبة

ألم عند المشي

الألم في مفاصل الركبة عند المشي ليس من غير المألوف. يعاني العديد من الأشخاص من إزعاج بسيط من وقت لآخر. من الناحية المثالية، لا ينبغي أن تسبب الحركات المعتادة لجسمنا أي إزعاج، ولكن ظهور الأعراض ليس مفاجئا إذا كانت المفاصل تحت ضغط متزايد أو حدثت إصابة. هذا الأخير لا يحدث فقط للرياضيين. من الممكن أن تصاب مفصل ركبتك أثناء القيام بالأنشطة العادية، مثل التنظيف.

إذن، في أي الحالات يحدث ألم في الركبة عند المشي؟

في أغلب الأحيان، يشير الألم إلى التهاب الهياكل المختلفة للركبة (الأوتار، الغضاريف، الأجربة حول المفصل، وما إلى ذلك). علاوة على ذلك، غالبًا ما يكون مصحوبًا بانخفاض في حركة المفاصل (تصلب الحركة) وصعوبة في ثني الركبة. قد تكون الأعراض الموصوفة مصحوبة أيضًا باحمرار في منطقة المفصل وتورم وارتفاع في درجة الحرارة في هذه المنطقة. تشير هذه العلامات إلى التهاب مفصل الركبة.

كما ذكرنا سابقًا، فإن الإصابات هي السبب الأكثر شيوعًا للألم في مفاصل الركبة. قد يزداد الانزعاج على مدار عدة دقائق وساعات وأحيانًا حتى أيام بعد الإصابة. إذا تم ضغط الأعصاب أو الأوعية الدموية، فقد يشعر الشخص بالتنميل والوخز في منطقة الركبة أو أسفل الساق. وبالإضافة إلى ذلك، يلاحظ تغير لون الجلد شاحب أو أزرق.

تشمل إصابات الركبة الحادة ما يلي:

الالتواء والخلع والإصابات الأخرى في الأوتار والأربطة التي تربط وتدعم الرضفة؛

تمزق الغضروف المفصلي (الأقراص الغضروفية المرنة في مفاصل الركبة) ؛

كسر في الرضفة، أو عظم الفخذ السفلي، أو الظنبوب العلوي، أو الشظية.

إزاحة الرضفة، والتي غالبًا ما تتم ملاحظتها عند الفتيات خلال فترة المراهقة؛

يعد خلع الركبة إصابة نادرة ولكنها خطيرة تتطلب تقييمًا وعلاجًا فوريًا.

الأسباب الأخرى للألم في مفصل الركبة هي الإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام (التهاب محفظة المفصل والأوتار، وتكوين طيات أو سماكة أربطة المفصل، وتهيج الأنسجة الليفية، وما إلى ذلك) والتهاب العظم والغضروف السالخ (مرض يحدث فيه ثقب صغير في مفصل الركبة). ينفصل جزء من الغضروف عن العظم المجاور وينتقل إلى مفصل الركبة).تجويف المفصل).

ألم عند وضعية القرفصاء

غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يجلسون بالحديد أثناء التدريب من آلام في الركبة. يمكن أن ترتبط أسباب الانزعاج بمرض المفاصل والتقنية غير الصحيحة لأداء التمرين. أحد الأمراض التي تسبب الألم أثناء مثل هذه التمارين هو داء مفصل الركبة. في هذا المرض، يتآكل غضروف مفصل الركبة قبل الأوان.

قد تشمل الأسباب الأخرى لعدم الراحة في الركبة العدوى الفيروسية أو سوء التغذية أو قلة النشاط البدني أو الإفراط في استخدام المفصل.

إذا شعرت بألم في ركبتك بعد أداء 2-3 تمرين القرفصاء، توقف عن التمرين على الفور. إذا لم تختف خلال ساعات قليلة، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيصف لك الفحص. حتى لو كنت تمارس الرياضة لسنوات عديدة، لا يمكنك تجاهل الألم والأمل في أن يختفي من تلقاء نفسه.

ألم عند الانحناء

في معظم الحالات، يشير الألم في الركبة عند الانحناء إلى مرض Osgut-Schlatter، وهو اعتلال عظمي غضروفي في الساق (في المنطقة التي تتصل بها الرضفة). كما هو مذكور أعلاه، غالبا ما يتم ملاحظة هذا المرض عند الأولاد خلال فترة المراهقة. قد يكون سبب تطوره هو تلف مفصل الركبة، ولكن غالبًا ما يظهر دون شروط مسبقة واضحة.

يشكو المرضى من الانزعاج الذي يزداد عند نزول الدرج والمشي وثني الساق عند الركبة. يستمر المرض لمدة تصل إلى 3 أسابيع وينتهي بالشفاء التام، لكنه يصبح مزمنًا في بعض الحالات.

سبب شائع آخر للألم عند ثني الركبة هو التهاب كبسولات المفصل، أو التهاب الجراب. وفي هذه الحالة، يصاحب الانزعاج تورم في منطقة المفصل وحركة محدودة.

يشار إلى التهاب مفصل الركبة بالطحن والألم عند الحركة والجلوس وثني الساق عند الركبة. في المرحلة الأولية، يختفي الانزعاج بعد الإحماء الجيد، ولكن مع تقدم المرض، يزداد الألم ويظهر في كثير من الأحيان. ونتيجة لذلك، يصبح الأمر دائما، ولا يستطيع المريض التحرك بشكل طبيعي وحتى مجرد ثني ساقه عند الركبة.

في بعض الحالات، تكون الحركة المحدودة والألم عند الانحناء ناتجة عن أمراض غضروف الرضفة. في هذه الحالة، يتم تحديد الأحاسيس غير السارة في الجزء الأمامي من الركبة عند نزول الدرج والجلوس لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، يشكو المرضى من صوت طقطقة عند ثني الركبة وتقويمها.

عرق النسا (التهاب العصب الوركي) غالبا ما يسبب عدم الراحة عند ثني الركبة. وأحيانا يظهر الألم نتيجة قرص الفروع الموجودة تحت الجلد للأعصاب بسبب ارتداء الأحذية الضيقة.

الطحن في الركبتين أمر خطير للغاية!

وكقاعدة عامة، لا نلاحظ أي أصوات عند تحرك المفاصل، مما يدل على نعومة الغضروف الزجاجي الموجود في تجويف المفصل ووجود كمية كافية من السائل الزليلي الذي يعمل بمثابة مادة تشحيم. إذا لاحظت صوت طقطقة في مفاصلك عند المشي أو ثني ساقك عند الركبة أو القيام بالتمارين أو غيرها من الأنشطة المعتادة، فهذه إشارة إلى وجود خطأ ما في المفصل.

إذا لم تكن الأزمة مصحوبة بتورم وألم وتيبس في الحركة، فلا داعي للقلق، لكن لا يزال الأمر يستحق زيارة الطبيب. بالنسبة لبعض الأشخاص، تعتبر طقطقة المفاصل عند البدء في الحركة أمرًا طبيعيًا، لكن مثل هذه الحالات نادرة. ويرجع ذلك عادة إلى وجود فقاعات غازية في السائل الزليلي. عندما يتم تمديد كبسولة المفصل، فإنها تنفجر، ونتيجة لذلك يمكننا سماع صوت مشابه للأزمة.

ومع ذلك، فإن التشققات غالبًا ما تكون العلامة الأولى لمرض خطير مثل هشاشة العظام. يتميز بتدفق بطيء. مع تطور هشاشة العظام، يتم تدمير الغضروف المفصلي وتشوه الأطراف المفصلية للعظام. ونتيجة لذلك، تزداد قوة الاحتكاك في المفصل أثناء الحركة، ومن ثم تحدث أزمة.

خطر هذا المرض هو أنه لا يسبب أي أعراض لفترة طويلة. تعتمد فعالية العلاج على المرحلة التي تم تشخيص المرض فيها. إذا كانت العمليات المدمرة في المفصل ضئيلة، فإن التشخيص مناسب. ولهذا السبب، حتى لو لم تكن الأزمة مصحوبة بألم، فمن الضروري الخضوع لفحص لاستبعاد التهاب المفاصل العظمي.

لفترة طويلة كان يعتقد أن تطور هذا المرض يتم تعزيزه عن طريق استهلاك خضروات الباذنجانيات وكميات كبيرة من الملح. لكن الإحصائيات دحضت هذا الرأي.

وتجدر الإشارة إلى أن الوقاية من هذا المرض تكون بالتحكم في كمية الطعام المستهلكة. كلما زاد الوزن، زاد الحمل على الجهاز الرباطي المفصلي وخطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي.

وللعلاج الطبيعي أهمية كبيرة في علاج هذا المرض. إذا تم اختيار مجموعة التمارين الصحيحة، فإن المرضى يحققون تحسنا في الدورة الدموية في أنسجة المفاصل، مما يسرع عملية تجديد الغضروف.

لعلاج هذا المرض، يتم وصف الأدوية الخاصة (Chondroprotectors). يشمل تكوين الأدوية في هذه المجموعة الجلوكوزامين وحمض الهيالورونيك وكبريتات الشوندرويتين. ومع ذلك، لا يمكن تناولها إلا بعد استشارة طبيب المفاصل أو جراح العظام.

أمراض وإصابات مفصل الركبة والآلام المصاحبة لها

أمراض الركبة، التشخيص والعلاج

التهاب مفصل الركبة (داء مفصل الركبة)

يحدث هذا المرض غالبًا عند النساء ذوات الوزن الزائد والدوالي في الساقين. كقاعدة عامة، يؤثر التهاب المفاصل على كلتا الركبتين، ولكن يحدث أيضًا أن الألم يظهر في إحداهما فقط لفترة طويلة.

أول علامة على داء مفصل الركبة هي الشعور بألم طفيف عند المشي وصعود ونزول الدرج. ويمكن أن يحدث أيضًا إذا كان على الشخص الوقوف لفترة طويلة. في حالة التهاب الغشاء المفصلي (تورم الركبة)، ينتهك تدفق الدم، ويظهر الألم في منطقة الساق، وعادة ما يزداد سوءًا في الليل.

مع تطور داء مفصل الركبة، يتشوه المفصل، ويشتد الشعور بعدم الراحة، ويصبح من الصعب ثني الساق بشكل طبيعي، كما يحدث ألم حاد وطقطقة في المفصل. في المرحلة الثالثة من المرض، لم يعد من الممكن تصويب الساق بالكامل. وفي هذا الصدد، فإن أولئك الذين يعانون من هذا النوع من التهاب المفاصل يمشون على أرجل منحنية قليلاً. في كثير من الأحيان، تتطور انحناءات على شكل X وO في الأطراف السفلية.

وفي مرحلة متقدمة يمكن تشخيص المرض حتى من خلال ظهور المفاصل، ولكن لم يعد من الممكن استعادتها. يجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن، عندما تظهر العلامات الأولى. غالبًا ما يكون داء مفصل الركبة مصحوبًا بآفات أخرى في مفصل الركبة، ونتيجة لذلك يتم فرض مرض على آخر، مما يجعل من الصعب إجراء التشخيص الصحيح.

في أغلب الأحيان، يتم دمج هذا المرض مع اعتلال الغضروف المفصلي في مفاصل الركبة، والعلامات المميزة التي هي الدموع والغضروف المفصلي المقروص. في كثير من الأحيان، يعد اعتلال الغضروف المفصلي أحد عوامل تطور التهاب المفاصل، وسيتم مناقشة المزيد من التفاصيل حوله في قسم "إصابات مفصل الركبة والتشخيص والعلاج".

علاج

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

ديكلوفيناك، إندوميتاسين، إيبوبروفين، بيروكسيكام، فليكسين، إلخ.

يهدف العلاج إلى تخفيف الالتهاب والتورم في منطقة المفصل. لا يمكن للأدوية نفسها علاج التهاب المفاصل، لكنها يمكن أن تقلل بشكل كبير من الألم والتصلب أثناء تفاقم المرض. بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى التمارين العلاجية والتدليك والعلاج الطبيعي.

هام: لا يمكن استخدام الأدوية في هذه المجموعة لفترة طويلة بسبب الآثار الجانبية المحتملة.

المكونات النشطة لهذه الأدوية هي الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين، التي تعزز استعادة أنسجة الغضاريف. تعمل أجهزة حماية الغضاريف على القضاء على أعراض داء مفصل الركبة وتشارك في التخليق الحيوي للنسيج الضام، مما يمنع العمليات التنكسية في الغضاريف.

تجدر الإشارة إلى أن أدوية هذه المجموعة غير فعالة في المرحلة الثالثة من التهاب المفاصل، عندما يتم تدمير الغضروف بالكامل تقريبًا. وبعبارة أخرى، فهي غير قادرة على القضاء على تشوهات العظام ونمو أنسجة غضروفية جديدة.

في المرحلتين الأولى والثانية، تعمل أجهزة حماية الغضروف ببطء، لذا لا يمكن ملاحظة التحسن إلا بعد العلاج طويل الأمد. للحصول على نتائج ملموسة، هناك حاجة إلى 2-3 دورات، والتي عادة ما تستغرق من 6 أشهر إلى سنة واحدة.

زانثينول نيكوتينات، نيكوشبان، البنتوكسيفيلين.

في معظم الحالات، يصاحب داء مفصل الركبة ركود الدم في منطقة المفصل، مما يؤدي إلى ألم "متفجر" في الليل. للقضاء على هذه الأعراض، يتم وصف موسعات الأوعية الدموية، والتي تخفف من تشنج الأوعية الصغيرة في الأطراف السفلية واستعادة إمدادات الدم إلى المفصل.

أدوية هذه المجموعة لها تأثير إيجابي واضح بالاشتراك مع أجهزة حماية الغضروف، حيث أن العناصر الغذائية لهذا الأخير تخترق المفصل بكميات أكبر ويتم امتصاصها بشكل أكثر نشاطًا في الأنسجة.

يتم استخدام الحقن داخل المفصل لهرمونات الكورتيكوستيرويد (ديبروسبان، فلوستيرون، كينالوغ، وما إلى ذلك) لتخفيف الالتهاب في المفصل، والذي يتم التعبير عنه في الوذمة وتورم الركبة. بالنسبة للألم الشديد، توفر هذه الطريقة راحة سريعة، ولكن لا يمكن إجراء هذه الحقن أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين. من المهم أيضًا أن تتذكر أن تأثير الحقنة الأولى سيكون أكثر وضوحًا من الحقنة اللاحقة. أما إذا لم يعط النتيجة المرجوة فمن غير المرجح أن تظهر بعد الاستخدام المتكرر للدواء.

للأدوية الهرمونية آثار جانبية، لذا لتجنبها لا ينصح بحقن الكورتيكوستيرويدات في المفصل الواحد أكثر من 3 مرات. لا توصف طريقة العلاج هذه للمرضى الذين يعانون من تشوه شديد في العظام وانحناء الساقين، أي في جميع الحالات التي لا يرتبط فيها الألم بالالتهاب، بل بالتغيرات التشريحية في المفصل.

يمنع استخدام الحقن داخل المفصل من الغضروف والإنزيمات في حالة الوذمة. إنها تنتج تأثيرًا واضحًا في المراحل الأولى من داء مفصل السيلان، غير مصحوب بالتهاب الغشاء المفصلي، وتستعيد أنسجة الغضروف جزئيًا. تتمثل عيوب طريقة العلاج هذه في الحاجة إلى دورة علاجية (من 5 إلى 10 حقن) وصدمة طفيفة لأنسجة المفصل أثناء العملية.

تعد حقن حمض الهيالورونيك داخل المفصل (Ostenil، Fermatron، وما إلى ذلك) طريقة جديدة نسبيًا وفعالة جدًا لعلاج داء مفصل الركبة. تعمل هذه المادة بمثابة مادة تشحيم للمفصل، لأنها قريبة منه في التركيب. بمجرد حقنه في المفصل المصاب، فإنه يقلل من الاحتكاك السطحي ويزيد من درجة حركة الركبة.

تعتبر حقن حمض الهيالورونيك فعالة في المرحلتين الأولى والثانية من داء مفصل الركبة. في المرحلة الثالثة، يمكن للدواء أن يخفف من حالة المريض، ولكن لفترة من الوقت فقط. يتم العلاج في دورة (3-4 حقن في كل مفصل مصاب) ويتكرر مرة واحدة في السنة.

المراهم والكمادات

في العلاج المعقد، يجوز أيضًا استخدام العوامل المحلية، التي يهدف عملها إلى تحسين الدورة الدموية في المفصل والقضاء على الألم. لهذه الأغراض، غالبا ما يستخدم ديميكسيد، وهو سائل ذو خصائص مضادة للالتهابات. ومع ذلك، ينبغي استخدام هذا الدواء بحذر، لأنه غالبا ما يسبب الحساسية. قبل الاستخدام، يتم إجراء اختبار الحساسية: يتم وضع بضع قطرات من المنتج على الجلد، وبعد ذلك يتم فحص التفاعل معه. في حالة حدوث احمرار أو حرقان، لا ينصح باستخدام ديميكسيد.

الصفراء الطبية والبيشوفيت تعطي نتيجة إيجابية. وتجدر الإشارة إلى أنها تتطلب أيضًا إجراء اختبار حساسية أولي. إذا تم تحملها جيدًا، يتم وصف دورة علاجية مكونة من 15 ضغطة كل يوم.

أما المراهم ("Fastum-gel"، "Dolgit"، "Voltarengel"، وما إلى ذلك)، فهي أقل وضوحا.

ويشمل العلاج بالليزر والعلاج بالتبريد (العلاج البارد) والرحلان الكهربائي والتدليك. وتهدف آثار هذه الإجراءات إلى تحسين حالة الأنسجة وإمدادات الدم إلى المفصل، وكذلك تخفيف الالتهاب. موانع تنفيذها هي ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والآفات المعدية في المفاصل.

الجر (تمديد المفصل)

يتم إجراء جر الركبة باستخدام طرق العلاج اليدوي أو باستخدام جهاز الجر. أهداف الجر هي فصل العظام وزيادة المسافة بينها لتقليل الضغط على المفصل.

يكمن تعقيد هذه الطريقة في حقيقة أنه من الضروري التأثير على أربع عظام متصلة. هناك ثلاثة مفاصل في مفصل الركبة، ومن الضروري العمل على أضعفها، الأمر الذي يتطلب دقة بالغة.

حتى لو تم إجراء الجر من قبل متخصص من ذوي الخبرة، لا يمكن تحقيق نتيجة إيجابية إلا في 80٪ من الحالات. يوصى بدمج هذه الطريقة مع العلاج الطبيعي والأدوية.

بالنسبة لالتهاب المفاصل من الدرجة الثالثة والرابعة، توصف الجراحة لاستبدال المفصل كليًا أو جزئيًا. وبعد ذلك يصبح الشخص قادراً على العمل مرة أخرى. ومع ذلك، فإن مثل هذه العملية تتطلب فترة نقاهة طويلة، لذلك يحاول الأطباء إما تجنب الجراحة أو تأخيرها قدر الإمكان.

التهاب مفاصل الركبة

هذه عملية التهابية يمكن أن تكون أولية أو ثانوية. في الحالة الأولى، تدخل العدوى إلى تجويف المفصل من البيئة (على سبيل المثال، نتيجة للإصابة)، وفي الحالة الثانية، يتم إدخالها إلى تجويف المفصل من عضو آخر عن طريق تدفق الدم والليمفاوية.

اعتمادا على أسباب المرض، التهاب المفاصل هو:

محددة (الناجمة عن مسببات أمراض الزهري أو السيلان أو السل) ؛

غير محدد (التهاب المفاصل القيحي أو الروماتويدي) ؛

الحساسية المعدية (تتطور على خلفية الأمراض المعدية: السل وداء البروسيلات والالتهابات الفيروسية) ؛

العقيم (التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب الفقار اللاصق).

التهاب المفاصل الروماتويدي الأكثر شيوعًا (التهاب الغدد التناسلية) لمفصل الركبة. يمكن أن يكون مساره حادًا أو مزمنًا. من علامات الشكل الحاد تراكم الإفرازات في تجويف المفصل، والتي يمكن أن تكون مصلية أو ليفية أو قيحية. هذا الأخير يعتمد على سبب ومرحلة المرض.

يشكو المرضى من احمرار وألم شديد وتورم في منطقة المفصل المصاب. وبالإضافة إلى ذلك، هناك حركة محدودة ووضع نصف منحني للساق. وهذا الأخير يساعد على تخفيف الألم، لذلك يستخدمه المرضى دون وعي.

يتميز الضرر القيحي لمفصل الركبة ببداية حادة وارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم والتسمم العام والقشعريرة. وبالإضافة إلى ذلك، هناك تورم في المفصل. يعد الالتهاب القيحي لمحفظة المفصل خطيرًا لأنه غالبًا ما يؤدي إلى ثقبها واختراق القيح في أنسجة الفخذ وأسفل الساق ومن ثم تكوين البلغم. ومن الممكن أيضًا أن تدخل العدوى إلى الدم.

في الحالات المزمنة لالتهاب مفصل الركبة، يشكو المريض من الألم والتورم وضعف الوظيفة الحركية. تجدر الإشارة إلى أن الأعراض المذكورة أقل وضوحا مما كانت عليه في الشكل الحاد.

يمكن أن يكون سبب التهاب الغدد التناسلية المزمن عملية التهابية حادة مع ضعف المناعة والعلاج غير المناسب (أو غير الكافي). يمكن أن يأخذ المرض على الفور مسارًا طويلًا (بطيئًا). نتيجة التهاب المفاصل المزمن هي الإصابة المستمرة بمفصل الركبة. وهو مرض يتميز بانعدام الحركة التام وألم في الركبة وضمور العضلات.

إذا ظهرت واحدة على الأقل من علامات التهاب المفاصل، يجب عليك استشارة الطبيب. بعد الفحص، قد يطلب إجراء أشعة سينية لمفصل الركبة. يتم أيضًا استخدام البزل وتنظير المفاصل لتشخيص هذه الحالة المرضية. هذه الإجراءات تجعل من الممكن جمع الإفرازات للتحليل البكتريولوجي. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحديد نوع العامل الممرض وحساسيته للمضادات الحيوية، مما يسمح لك بوصف العلاج الصحيح.

بالإضافة إلى ذلك، عند ثقب مفصل الركبة، يمكن حقن الأدوية في منطقة العدوى.

علاج

يتم علاج التهاب الغدد التناسلية الحاد في المستشفى. باستخدام الجبيرة الجصية، تكون حركة المفاصل محدودة، ويتم وصف المضادات الحيوية والأدوية لتعزيز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، قد تتم الإشارة إلى العلاج الطبيعي ونقل الدم.

في حالة الالتهاب القيحي، يوصف إجراء عملية لفتح وتصريف كبسولة المفصل.

إصابات مفصل الركبة، التشخيص والعلاج

تمزق الرباط الصليبي الأمامي

يصاب الرباط الصليبي الأمامي لمفصل الركبة في كثير من الأحيان أكثر من غيره. ترتبط الإصابات بشكل رئيسي بالتدريب الرياضي.

عندما تضرب ضربة جانب الساق (بينما تكون القدم مثبتة على الأرض)، يتمزق الرباط الصليبي الأمامي مع الرباط الجانبي الظنبوبي.

من الممكن حدوث تمزق في الرباط الصليبي الأمامي عندما يكون مفصل الركبة متوترًا بشكل كبير. يمكن أن يكون سبب الضرر أيضًا دفعًا حادًا عند أداء بعض تمارين القوة (على سبيل المثال، عند الانحناء بالحديد على الكتفين).

يقوم الرياضيون باختبار ثبات وحالة الرباط الصليبي الأمامي باستخدام طريقة "الدرج". جوهرها هو على النحو التالي. يفترض المريض وضعية الجلوس على كرسي مع ثني الركبتين بزاوية قائمة واسترخاءهما. يضع المدرب كلتا يديه على الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الساق (أسفل مفصل الركبة مباشرة) ويسحب الساق برفق إلى الأمام. في هذه الحالة، لا ينبغي للرياضي أن يجهد ركبته. عندما يتحرك الظنبوب إلى الأمام (بالنسبة لعظم الفخذ)، يمكننا أن نتحدث عن تمزق في الرباط الصليبي الأمامي.

إذن، ما هي مخاطر مثل هذه الإصابة في الركبة؟ في معظم الحالات، تؤدي هذه الإصابة إلى عدم استقرار المفصل. رغم أنه في بعض الأحيان، وبفضل قوة العضلات والأربطة الأخرى، يظل مستقرًا نسبيًا.

يتم تشخيص الإصابة دون فتح الركبة أو غيرها من التدابير الجذرية باستخدام المسح بالرنين المغناطيسي. ومع ذلك، ونظرًا للتكلفة المرتفعة نسبيًا لهذا الإجراء، تلجأ العديد من شركات التأمين إلى تنظير الركبة. يتضمن هذا الإجراء عمل 2-3 فتحات حول مفصل الركبة. يتم وضع جهاز خاص في إحداها بحيث يمكن فحص المفصل بحثًا عن أي تلف وإصلاحه إذا لزم الأمر.

علاج

إذا كان الضرر بسيطًا، يتم علاج الأربطة بالمنظار. هذا هو الغرض من صنع الثقوب المتبقية حول الركبة.

إذا لم يتم علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي على الفور، يتطور التهاب مفصل الركبة. في حالة عدم الاستقرار الشديد لهذا الأخير، يشار إلى عملية جراحية لإعادة بناء الرباط التالف. وفي غضون بضعة أشهر بعد ذلك، يمكن للشخص العودة إلى نمط حياته السابق وممارسة الرياضة.

تمزق الرباط الصليبي الخلفي

من الأعراض المميزة لتمزق الرباط الصليبي الخلفي عدم استقرار الركبة. ويمكن التحقق من ذلك باستخدام الاختبار المستخدم لتشخيص تمزق الرباط الصليبي الأمامي. الفرق هو أنك تحتاج إلى وضع يديك على السطح الأمامي للظنبوب أسفل مفصل الركبة مباشرة والضغط عليه. يشير الإزاحة الخلفية لعظم الساق (بالنسبة لعظم الفخذ) إلى تلف الرباط الصليبي الخلفي.

في بعض الحالات، لا يكون هذا الاختبار مناسبًا لفحص تمزق الأربطة الشديد، ومن ثم يتم استخدام طرق أخرى (على سبيل المثال، المسح بالرنين المغناطيسي).

علاج

إن علاج الإصابة في الوقت المناسب له أهمية كبيرة، لأن الشكل المتقدم يمكن أن يؤدي إلى التهاب مفاصل مزمن في الرضفة وعظم الفخذ.

في السابق، لم يكن الأطباء ينصحون بإجراء الجراحة إلا إذا كان عمر المريض أكبر من 60 عامًا وكان لديه القليل من النشاط البدني. بالنسبة للتمزقات الصغيرة، لم يتم إجراء عملية جراحية، على أمل الحصول على نتيجة إيجابية.

اليوم، تمت مراجعة وجهة النظر حول هذه المسألة، لأنه للحفاظ على صحة المفاصل، يجب على الشخص أن يتحرك قدر الإمكان. يوصى بالإصلاح الجراحي للرباط التالف للشباب والرياضيين، وكذلك في الحالات التي يبدأ فيها التمزق الشديد عند الحدود الأمامية للظنبوب وينتهي في منطقة اللقمات الفخذية الخلفية.

تؤدي إزالة هذا الرباط إلى عدم استقرار المفصل في الاتجاهين الخلفي والجانبي، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء دعامة الركبة عند ممارسة الرياضة والألعاب الخارجية والجري وركوب الدراجات.

في الآونة الأخيرة، حاول الجراحون إنقاذ جزء من الرباط الممزق عن طريق استخدام انحناء العظم لربط الجزء التالف به. هذه مهمة صعبة للغاية وتتطلب الدقة والخبرة من الطبيب. ومع ذلك، فإن مثل هذه العمليات تعطي نتائج جيدة.

في بعض الحالات، يجب تقييد الركبة لبعض الوقت بعد الجراحة. وهذا يعزز تعافي الرباط بشكل أفضل، ولكنه يضر بالعضلات المحيطة بالركبة. يؤدي وضع المفصل الممتد إلى تقليل تمدد عضلات الفخذ الرباعية، مما يسبب فقدان العضلات وضمورها.

إذا نجحت العملية، فإن المفصل سيعمل بشكل جيد ولا يسبب الألم. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الركبة المصابة ستكون دائمًا عرضة للإصابة، ويجب الاعتناء بها. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتقوية العضلات بشكل لطيف لزيادة ثبات المفاصل.

الأشخاص من مختلف الفئات العمرية وخاصة الرياضيين المحترفين هم الأكثر عرضة لهذا المرض. في سن مبكرة، يتجلى علم الأمراض في شكل حاد. نتيجة لحركة محرجة أو خطوة أو قفزة، يتضرر الغضروف المفصلي، ويتجلى في الألم الحاد.

ترتبط الأحاسيس المؤلمة بحصار الركبة. بين الأسطح المفصلية، يحدث الغضروف المفصلي أو قطعة غضروفية مكسورة. في البداية، يتم سماع نقرة، ثم يحدث ألم حاد، مما يجعل الضحية ينتبه إلى الإصابة. وبعد بضع دقائق، تتكيف الساق مع القرص، ويقل الانزعاج. ومع ذلك، إذا لم يتم استشارة الطبيب في الوقت المناسب واتخاذ التدابير اللازمة، فسوف يعود الألم إلى الظهور وسيصاحبه تورم في الركبة المصابة. هذا الأخير هو رد فعل وقائي للجسم، الذي يحاول فصل الأسطح المفصلية عن طريق زيادة إنتاج السائل داخل المفصل وزيادة الضغط في المفصل.

وعند التقدم تصبح الإصابة مزمنة. يزداد الألم في الركبة ويقل أحيانًا (حسب الأحمال والظروف الجوية وما إلى ذلك)، كما يظهر تورم طفيف بشكل دوري.

عادة ما يعاني كبار السن من اعتلال الغضروف المفصلي المزمن. تحدث الإصابات في كثير من الأحيان، ولكنها لا تنتج مثل هذه الأعراض الشديدة كما هو الحال في المسار الحاد للمرض. بالإضافة إلى ذلك، في معظم الحالات، لا يسبب اعتلال الغضروف المفصلي لدى كبار السن التهاب المفاصل، بل على العكس من ذلك، يظهر نتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر في المفصل.

علاج

مع إعادة التموضع في الوقت المناسب (وضع الغضروف المفصلي في مكانه باستخدام التقنيات اليدوية)، هناك احتمال كبير بأن تمر الإصابة دون عواقب. ومع ذلك، في معظم الحالات لا يتم علاجه بالطرق اليدوية، بل بالعلاج الطبيعي والأدوية.

ونتيجة لذلك، لا يوجد سوى انخفاض في التورم والألم، ويصبح الغضروف المفصلي مزمنًا. وهذا يعني أن الأسطح المفصلية للركبة ليست "مجهزة" مع بعضها البعض بشكل صحيح، الأمر الذي يؤدي أولاً إلى إعادة توزيع الحمل على المفصل، ومن ثم إلى التهاب المفاصل. في بعض الحالات (إذا تكرر انتهاك نفس الغضروف المفصلي عدة مرات)، في حالة اعتلال الغضروف المفصلي، يتم إجراء عملية جراحية، والغرض منها هو إزالة الغضروف المفصلي التالف. لكن عادة ما يتم علاج هذا المرض بالطرق العلاجية. على الرغم من حقيقة أنه نتيجة لعملية جراحية، يتم استعادة الأنسجة ووظيفة المفصل التالف بسرعة، فإن غياب الغضروف المفصلي يؤدي في النهاية إلى التهاب مفصل الركبة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن غياب الغضروف المفصلي الذي يعمل على تثبيت المفصل أثناء الحركة، يصاحبه زيادة الضغط على بعض هياكل المفصل، مما يسبب تدمير الغضروف.

السبب الأكثر شيوعًا لهذه الإصابة هو السقوط على الركبة المثنية. في بعض الأحيان يكون هذا نتيجة لضربة مباشرة على الرضفة أو بسبب قوة جر الوتر. في الحالة الأخيرة، يتم تمزق الجزء السفلي من الرضفة.

في الغالب يتم ملاحظة الكسور الأفقية. يرتبط وتر العضلة الرباعية الرؤوس بأعلى الرضفة. إنه يسحبه إلى أعلى، وبالتالي تتشكل فجوة بين شظايا العظام - وهذا هو الكسر النازح.

عندما تتمزق الحافة السفلية للرضفة، يمتد خط الكسر في الجزء السفلي منه (أي في المكان الذي لا يوجد فيه غضروف). إذا كانت هناك ضربة بقوة كبيرة وبسرعة عالية، فهناك احتمال كبير لحدوث كسر مفتت، والذي يمكن أن يكون مع أو بدون إزاحة الشظايا.

وفي حالة الكسر العمودي فإن خطه يمتد من الأعلى إلى الأسفل. كقاعدة عامة، لا يوجد إزاحة، حيث يتم توجيه شد العضلات على طول خط الكسر. ومع ذلك، في الممارسة السريرية كانت هناك حالات نادرة من النزوح في مثل هذه الكسور. تحدث مع خلل التنسج في اللقمات الفخذية ونزوح الرضفة إلى الجانب.

تحدث أيضًا كسور عظمية غضروفية، حيث يتمزق جزء من السطح المفصلي.

يمكن الاشتباه بكسر الرضفة عند ظهور العلامات التالية:

ألم حاد يشتد عند محاولة الاتكاء على الساق المصابة أو مدها؛

الوذمة. بما أن كسر الرضفة يقع داخل المفصل، فإن خطه يمتد على طول الأسطح المفصلية المنزلقة. كغيره من الكسور فإنه يسبب النزيف، وبما أن خط الكسر ملامس لتجويف المفصل فإنه يمتلئ بالدم ويتورم. تسمى هذه الحالة بداء المفصل الدموي وتتميز بالشعور بالامتلاء ومحدودية الحركة.

صعوبة في تقويم الساق أو رفعها في حالة مستقيمة (لا يتم ملاحظة هذا العرض دائمًا ويعتمد على طبيعة الكسر)؛

تشوه الرضفة الذي يمكن الشعور به (الغرق).

بعد مرور بعض الوقت على الكسر، تظهر كدمة على الجلد - نتيجة لنقع الأنسجة في الدم. وينزل تدريجياً إلى مستوى القدم. هذه عملية طبيعية مع كسر في الرضفة، والتي لا ينبغي أن تكون مثيرة للقلق.

الأعراض المزعجة هي الزيادة السريعة في حجم الكدمة وفقدان الحساسية وزيادة التورم.

تتضمن الإسعافات الأولية للرضفة المكسورة وضع الثلج وتثبيت الطرف في وضع مستقيم. بعد ذلك، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.

للحصول على تشخيص دقيق، يتم استخدام التصوير الشعاعي، الذي يتم إجراؤه في الإسقاطات الأمامية والجانبية. في حالة الكسر العمودي، يتم أيضًا عمل إسقاط محوري. في بعض الحالات، يتم إجراء التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي بالإضافة إلى ذلك.

علاج

يعتمد العلاج على طبيعة الكسر وإزاحة الشظايا. بطبيعتها، يتم التمييز بين الكسور المستقرة وغير المستقرة. في الكسور المستقرة لا يوجد إزاحة (وهذا يشمل الكسور العمودية). تتميز الكسور غير المستقرة بالنزوح أو الاستعداد لها. لا يمكن تحديد طبيعة الكسر إلا من قبل متخصص.

تنزلق الرضفة بسطحها الخلفي على طول لقمات عظم الفخذ، لذلك من المهم أن يظل هذا السطح مسطحًا ولا يعيق الحركة. خلاف ذلك، يمكن أن يؤدي عدم انتظام الرضفة إلى تطوير التهاب المفاصل ما بعد الصدمة (سوف يتآكل الغضروف وسيبدأ المفصل في الأذى).

يتم علاج الكسور المستقرة وغير النازحة بشكل متحفظ. يتم تثبيت الساق في وضع مستقيم باستخدام قالب لمدة 1-1.5 شهرًا. خلال هذا الوقت، يتم أخذ الصور الشعاعية السيطرة. بعد إزالة الجبيرة، تتم إعادة تطوير المفصل لاستعادة نطاق الحركة وقوة العضلات.

إذا تم إزاحة الشظايا بأكثر من 3 مم وكان هناك خطوات على سطح المفصل تزيد عن 2 مم، يتم إجراء عملية هدفها مقارنة الشظايا وترميم سطح المفصل وتثبيته. الرضفة (تخليق العظم).

إذا حدث إزاحة كبيرة نتيجة للكسر، فإن الشظايا قد لا تلتئم لأن أسطحها لا تلامس بعضها البعض. الجراحة ضرورية لأن الرضفة قد لا تلتئم على الإطلاق إذا لم يتم تصحيح الإزاحة. في هذه الحالة، لن يتمكن المريض من ثني وتقويم ساقه عند الركبة، أو سيتطور التهاب المفاصل في مفصل الرضفة الفخذي. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن العلاج المحافظ يتضمن تثبيت المفصل على المدى الطويل، وهو ما يصعب تطويره لاحقًا. تتيح لك العملية تحقيق تثبيت موثوق للشظايا والبدء في استخدام الساق المصابة مبكرًا.

يعتمد اختيار طريقة تثبيت الرضفة على نوع الكسر. الحل الأمثل للكسر المستعرض هو استخدام تطويق طبي خاص (سلك) وأسلاك. حصلت هذه العملية على اسم مخترعها ويبر.

في بعض الحالات، يمكن تثبيت الأجزاء بشكل جيد باستخدام مسامير أو براغي وأسلاك. يتطلب الكسر المفتت الخيار الأخير. إذا تمزقت الحافة السفلية للرضفة، ولم يمر خط الكسر على طول السطح المفصلي، فسيتم ببساطة إزالة جزء صغير، وبعد ذلك يتم خياطة الرباط الرضفي. هذه العملية تسمى استئصال الرضفة. بعد العملية يتم وضع جبيرة جبسية على الطرف المصاب للمدة التي يحددها الطبيب.

لسوء الحظ، حتى مع المقارنة الصحيحة للشظايا، يمكن أن يتطور التهاب المفاصل، الأمر الذي سيؤدي بشكل دوري إلى الألم في الجزء الأمامي من المفصل.

الوزن الزائد هو عدو مفصل الركبة

السيارات والمصاعد وأجهزة التحكم عن بعد الخاصة بالتلفزيون والأجهزة المنزلية الأخرى قللت من الحاجة إلى التحرك. والنتيجة المباشرة لذلك هي انخفاض كبير في إنفاق الطاقة والسمنة.

ليس من الصعب تخمين أن أمراض المفاصل ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالوزن الزائد. من بين الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التشوهي، يعاني معظمهم من السمنة المفرطة بدرجة أو بأخرى. والحقيقة هي أن الشخص الذي يعاني من السمنة المفرطة يزيد بشكل كبير من الحمل على مفاصل الأطراف السفلية والعمود الفقري، وكذلك على الجهاز الرباطي.

على سبيل المثال، هنا عملية حسابية بسيطة. يتم دعم لقمات عظم الفخذ في مفصل الركبة بواسطة الغضروف المفصلي الذي تبلغ مساحة كل منهما 14.5 سم2. إذا كان وزن الشخص لا يتجاوز 70 كجم، فإن الحمل لكل 1 سم 2 من الغضروف المفصلي لن يزيد عن 4.5 كجم. ومع ذلك، فإن التأثير على السطح الداعم للمفاصل يزداد بما يتناسب مع الزيادة في الوزن. عندما يكون وزن الجسم 100 كجم، يزيد الضغط بمقدار 7 كجم، ومع 120 كجم - بمقدار 8 كجم، وما إلى ذلك.

كلما زاد الحمل اليومي الواقع على المفصل، كلما كان تآكله أسرع. يمكن مقارنته بمحمل مصمم أيضًا لتحمل تأثير خارجي معين.

بالإضافة إلى ذلك فإن السمنة تؤثر سلباً على الدورة الليمفاوية والدموية، مما يسبب احتقاناً في أنسجة المفاصل التي لا تتلقى العناصر الغذائية اللازمة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بالأقدام المسطحة.

يمكن أن تعزى الاضطرابات الأيضية إلى أسباب وعواقب السمنة. يسبب العديد من الأمراض غير الالتهابية في الأطراف السفلية والعمود الفقري. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأخيرة أكثر شيوعًا من الالتهابات. يرتبط الكثير منهم بالتغيرات التنكسية التصنعية. الأمراض الأكثر شيوعا من هذا النوع هي التهاب المفاصل المشوه، الداء العظمي الغضروفي وداء الفقار.

في هذه الأمراض، تؤثر العملية المرضية على الأقراص الفقرية والأنسجة الغضروفية التي تغطي الأطراف المفصلية للعظام. تلين الغضروف، وتظهر فيه تشققات، وينهار في بعض المناطق. وفي هذه الحالة تقترب الأطراف المفصلية من بعضها البعض، وأثناء الحركة يزداد الاحتكاك بينها. كرد فعل دفاعي، يحاول الجسم إعادة توزيع الحمل وتنعيم العيوب في غطاء الغضاريف بكل الطرق، مما يؤدي إلى نمو الأنسجة العظمية على طول حواف الأسطح المفصلية وتشكيل العمود الفقري. هذا الأخير يصيب الأربطة القريبة والمحفظة المشتركة. الضرر الأكثر خطورة هو نموذجي لمفاصل الركبة والورك والكاحل.

في المراحل الأولية، لا يظهر المرض أي أعراض تقريبًا. قد يحدث التعب والطحن الطفيف في المفاصل المصابة. بعد مرور بعض الوقت، يحدث الألم عند البدء في الحركة (بعد حالة من الراحة)، والمشي لفترة طويلة، والتمرين في صالة الألعاب الرياضية، وركوب الدراجات، وما إلى ذلك. ويشار إلى علم الأمراض التقدمي بالألم الذي يشتد في بداية الحركة، ثم يتناقص ، ويزداد مرة أخرى في المساء. في كثير من الأحيان هذا لا يسمح للشخص بالنوم بشكل طبيعي.

مع زيادة الألم باستمرار، تنقبض العضلات بشكل انعكاسي، مما يزيد من الحمل على الأسطح المفصلية للعظام والغضاريف، والتي يتم تدميرها تدريجياً. يلاحظ المرضى شعورًا بالتصلب والضيق في المفاصل وصعوبة الثني والتمدد والمشي. هذه الأعراض مجتمعة لا تسبب إزعاجًا دائمًا للشخص فحسب، بل تجبره أيضًا على تغيير نمط حياته المعتاد. كقاعدة عامة، يتوقف المرضى عن ممارسة الرياضة ويحاولون تجنب النشاط البدني تمامًا، مما يؤدي إلى زيادة أكبر في الوزن.

وفي أغلب الحالات يصف الأطباء لمثل هؤلاء المرضى مجموعة متنوعة من الأدوية لتخفيف الالتهاب وتخفيف الألم، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي، لكن الكثير منهم ينسون أن كل هذه التدابير لن تعطي النتيجة المرجوة إلا بعد فقدان الوزن.

من الأهمية بمكان مراجعة النظام الغذائي وإدخال الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم في النظام الغذائي والحد من الشوكولاتة والسكر والحلويات وما إلى ذلك. ولا بد من تناول الخضار والفواكه الغنية بالمواد المغذية وتعطي الشعور بالشبع. الشرط الآخر المهم جدًا هو تقليل حصص الطعام بمقدار النصف على الأقل.

تخفيف آلام الركبة باستخدام الطرق التقليدية

ما أهمية الراحة خلال فترات تفاقم آلام المفاصل؟

يجب توفير الراحة للمفصل الملتهب، وإلا فإن خطر تلف الغشاء الذي يغطي سطحه يزداد. يمكن أن تنتشر العملية الالتهابية إلى العظام وتسبب تشوهها. يمكن أن تصبح المفاصل ملتوية ومشوهة، مما يسبب اختلال وظيفي.

ولكن كيف يمكنك الحد من الحمل على المفصل المؤلم إذا كنت بحاجة للذهاب إلى العمل والقيام بالأنشطة اليومية؟ في حالة الالتهاب الشديد، من الضروري الحفاظ على الراحة في الفراش إن أمكن وتقليل الحركات إلى الحد الأدنى. إذا كنت تستطيع المشي وكان الألم ليس شديدًا، فيجب عليك الانتباه إلى الحركات وأوضاع الجسم التي تسبب عدم الراحة، والتخلي عنها إن أمكن.

يمكنك في المتاجر المتخصصة شراء الأجهزة التي تخفف أنواعًا مختلفة من الضغط على المفاصل وتقوي العضلات المحيطة بها. إذا كانت وظيفتك تتطلب عملاً بدنيًا شاقًا، أو حمل أشياء ثقيلة، أو البقاء في وضع قسري لفترة طويلة، فيجب تغييرها. من الضروري اتباع نظام خاص في المراحل المبكرة من التهاب المفاصل لضمان الوقاية من تشوه المفاصل.

مع تطور الالتهاب، تحتاج إلى مراقبة تحركاتك حتى لا يتعرض المفصل لضغط متكرر، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. خلال فترة الهدوء، من الضروري أيضًا توفير المفاصل بنظام لطيف وتجنب التحميل الزائد. يوصى بالنشاط البدني المعتدل، وفي المقام الأول التمارين العلاجية.

المسكنات لمفصل الركبة

في علاج التهاب مفصل الركبة، يتم استخدام مسكنات الألم بالضرورة، والغرض منها هو تخفيف الألم. هذه هي المسكنات المضادة للالتهابات غير الستيرويدية وأدوية أخرى مماثلة.

يصف الأطباء في أغلب الأحيان الأدوية على أساس فردي والتي تعمل على إبطاء نشاط الإنزيم الذي يشكل بؤر الالتهاب. استخدامها لا يساعد فقط في تخفيف الألم، ولكن أيضًا يقلل بشكل فعال من نشاط المتلازمة الالتهابية.

ما لا يجب فعله لألم في مفصل الركبة

مع أمراض مفصل الركبة، هناك بعض القيود التي يجب أن يتذكرها كل من واجه الألم فيها.

لا ينبغي الإفراط في التبريد، خاصة أثناء التفاقم. في هذا الصدد، الصيف خطير للغاية. البقاء لفترة طويلة في جسم من الماء البارد واستخدام المروحة وتكييف الهواء - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض مفصل الركبة.

عند ممارسة الرياضة، تأكد من أن مستوى النشاط البدني كافٍ، ولكن ليس مفرطًا. يجب أن يتم إنقاذ المفصل المريض. إذا ظهر عدم الراحة في هذه المنطقة، يجب عليك التوقف فوراً عن ممارسة الرياضة وتوفير الراحة للمفصل. لا تمارس الرياضة إذا كانت حمراء أو منتفخة. من مجمعات التمارين العلاجية، اختر فقط تلك التي تم تصميمها خصيصا لتحسين حالة مفاصل الركبة المؤلمة.

لا تفرط في تناول الطعام، وتجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات "الفارغة" وتساهم في السمنة. تناول الأطعمة الغنية بالمواد الصابورة - فهي تعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء ولها تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. تذكر: يجب أن يكون النظام الغذائي متوازناً ويحتوي على كميات كافية من الكالسيوم.

كيفية استعادة حركة المفاصل بدون حبوب

التغذية لصحة المفاصل

كما ذكرنا أعلاه، فإن اتباع نظام غذائي متوازن هو أحد الشروط المهمة للحفاظ على صحة المفاصل. وهذا مهم جدًا بالنسبة للأمراض الموجودة ومن حيث الوقاية منها. ماذا يعني اتباع نظام غذائي؟ تتضمن التغذية الخاصة (في هذه الحالة العلاجية والوقائية) نظامًا غذائيًا متنوعًا أو تقييدًا (أو استبعادًا كاملاً) لبعض الأطعمة والاستخدام الإلزامي للآخرين.

عند التخطيط لقائمة الطعام الخاصة بك، احرص على تقليل كمية الدهون الحيوانية. ويجب استبدالها بالأسماك البحرية الدهنية الغنية بأحماض أوميجا 3 (السردين والماكريل والتونة والسلمون الوردي والسلمون وغيرها). وقد أظهرت العديد من الدراسات أن هذه الأحماض تقلل من نشاط الإنزيمات التي تحطم الغضاريف وتقلل أيضًا من الالتهاب. مع تقدم العمر، تصبح المفاصل أكثر هشاشة، لذلك تحتاج إلى تناول المزيد من الأسماك والمأكولات البحرية. ومن المهم جدًا ألا تحتوي الأسماك على أحماض أوميجا 6، لأنها تزيد من العمليات الالتهابية في الجسم.

وينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل بشرب 800 مل من الحليب (متوسط ​​الدسم وليس قليل الدسم) وتناول برتقالتين أو يوسفي يومياً. تحتوي ثمار الحمضيات على الكثير من حمض الأسكوربيك الذي يمنع التغيرات المرضية في المفاصل.

تعتبر عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة، وكذلك السلطات المصنوعة من الفواكه والخضروات النيئة، صحية للغاية. يُنصح بتتبيل الأخير بالزيت النباتي أو عصير الليمون أو الزبادي قليل الدسم غير المحلى بدون أصباغ. الفواكه الأكثر فائدة للمفاصل هي المشمش والتفاح والتوت والكوكبيري والخوخ وما إلى ذلك. في موسم البرد، يمكن استبدالها جزئيا بالفواكه المجففة.

بدلا من الشوكولاتة والكعك مع الشاي، من الأفضل تناول العسل الذي يعزز إنتاج السائل الزليلي. من المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء، لأنه بدونه سوف تتشقق وسادات الغضروف. لصحة المفاصل، تحتاج إلى استهلاك ما لا يقل عن 2.5 لتر منه يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام الشاي الأخضر وعصارة البتولا وحقن الأعشاب الطبية. الشاي الأسود والمشروبات الكحولية ضارة بالمفاصل، لذا من الأفضل تجنبها.

للحفاظ على المفاصل في حالة جيدة، يحتاجون إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم: الجبن والجبن والعدس.

النشاط البدني - كيف لا تؤذي ركبتك

بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، فإن الألم الأول في المفصل عادة ما يشعر به أثناء التدريب. قد يظهر أيضًا شعور بالقرص والانزعاج في الساق السليمة، لأنه يقع عليها حمل إضافي، لأنه عند المشي وممارسة الرياضة، يحفظ الشخص الطرف المؤلم.

هل من الممكن ممارسة الرياضة إذا كنت تعاني من أمراض المفاصل؟ إنه ممكن بل وضروري، ولكن بشكل معتدل جداً ولا يتم إلا بعد استشارة الطبيب. تعتمد الأحمال المحظورة والمسموح بها على طبيعة المرض ومرحلة تطوره.

يمكن تحسين حالة المفاصل المصابة بمساعدة التمارين العلاجية. التمارين المختارة خصيصًا لها تأثير مفيد على تغذية أنسجة المفاصل وتقوي عضلات الفخذ وأسفل الساق وتمنع ضمورها.

في المرحلة الأولية من التهاب المفاصل، يمكنك إجراء تمارين مختلفة للساقين، باستثناء تدريب القوة والقرفصاء والاختلافات التي يتم إجراؤها على الركبتين. تذكر: ممارسة الرياضة من وقت لآخر لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالمفصل الضعيف بالفعل. إذا كانت الأحمال نادرة، فإن المفصل غير المجهز لها سوف يتفاعل مع زيادة الألم والالتهاب. ولذلك فإن الشرط المهم لتحقيق نتيجة إيجابية هو انتظام ممارسة الرياضة. خطط لوقتك واختر 20-30 دقيقة يمكنك قضاؤها في الدراسة كل يوم.

الجمباز لتحسين حركة المفاصل

بالإضافة إلى مجموعة تمارين التقوية العامة للعلاج الطبيعي، يمكنك أداء تمارين خاصة لمفاصل الركبة. إذا كان هناك محدودية في الحركة، وضمور في عضلات الورك وألم (سواء أثناء المشي أو أثناء الراحة)، فلا تستمر في التمرين 5 وتلك الخيارات التي تتطلب الوقوف. يتم تنفيذ الجمباز بوتيرة بطيئة. عدد التكرارات خلال أول أسبوعين هو 4-5. إذا كنت تشعر بتحسن، فيمكن زيادة هذا العدد تدريجيًا إلى 10. إذا لم تكن قادرًا على أداء جميع التمارين، فاختر القليل منها.

يقوم العديد من الأشخاص بوضع وسادة صغيرة تحت ركبهم عند حدوث الألم، ولكن هذا أمر خاطئ. يجب عليك أيضًا عدم الراحة مع ثني ركبتك، لأن البقاء لفترة طويلة في هذا الوضع يسبب تقلص الثني، وهو أمر يصعب تصحيحه. استلقي على ظهرك مع انتشار ساقيك المستقيمتين على الجانبين. يجب استرخاء العضلات.

اتخاذ وضعية الجلوس على السرير، وخفض ساقيك إلى أسفل. بالتناوب ثني وتصويب ركبتيك.

اتخاذ وضعية الجلوس على السرير، وخفض ساقيك إلى أسفل. باستخدام يديك، اسحب ركبتك نحو معدتك ثم قم بفرد ساقك. كرر مع الساق الأخرى.

اتخاذ وضعية الجلوس على السرير، وخفض ساقيك إلى أسفل. قم بتصويب ساقيك واسحب قدميك نحوك.

اتخذ وضعية الجلوس على الأريكة، وقم بتصويب ساقك اليمنى، ثم اخفض ساقك اليسرى إلى الأسفل.

قم بإجراء نصف دورة إلى اليمين، ووضع يديك على ركبة ساقك اليمنى.

أثناء الشهيق، قم بعمل ثلاث ثنيات زنبركية، مع الضغط برفق على مفصل الركبة. ثم كرر مع الساق الأخرى.

خذ وضعية الجلوس على السرير، وقم بتصويب ساقيك. استلق على يديك، وقم بشد عضلات الفخذ ثم إرخائها. أثناء التمرين، يجب الضغط على الحفرة المأبضية على سطح السرير.

خذ وضعية الاستلقاء على ظهرك، ومد ذراعيك على طول جسمك. ثم ارفعهما للأعلى، ثم خذهما للخلف وتمديدهما، مع سحب قدميك نحوك. استرخي ثم كرر التمرين.

اتخذي وضعية الاستلقاء على ظهرك، واثني ركبتيك. افرد ساقك اليمنى وارفعها للأعلى ثم اخفضها بسلاسة. كرر التمرين مع الساق الأخرى.

خذ وضعية الاستلقاء على ظهرك، وقم بتصويب ساقيك. حرك ساق واحدة إلى الجانب ثم عد إلى وضع البداية. كرر مع الساق الأخرى.

خذ وضعية الاستلقاء على ظهرك، ومد ذراعيك على طول جسمك. ارفع ساقيك للأعلى وأداء الحركات كما لو كنت تركب دراجة.

خذ وضعية الوقوف، ضع يديك على ظهر الكرسي. حرك إحدى الرجلين أو الساق الأخرى إلى الجانب.

اتخذ وضعية الوقوف مع وضع جانبك على الكرسي، مع وضع إحدى يديك على ظهرها. أرجحة ساقك للأمام والخلف. كرر التمرين مع الساق الأخرى.

التدليك الذاتي لمفصل الركبة

يجب إجراء التدليك الذاتي بعد التمارين العلاجية وقبل النوم. إذا كنت تمارس الرياضة مرة واحدة يوميًا، فيجب أن تكون مدة الإجراء 15 دقيقة، وإذا 2-3 مرات، فستكون 10 دقائق كافية. عند إجراء تقنيات التدليك، كن حذرا: لا تضع ضغطا قويا على المفصل أو تحريفه. إذا شعرت بأي إزعاج، أوقف الإجراء فورًا وامنح ساقك المصابة راحة. يحتاج كلا الطرفين إلى التدليك، حتى لو كان أحدهما فقط يزعجك.

فرك الأسطح الجانبية للمفاصل بحركات ذهابًا وإيابًا.

قم بتدليك ركبتك اليسرى بيدك اليمنى، وركبتك اليمنى بيدك اليسرى. عدد التكرارات هو 5-7.

ضع يدك اليمنى على ساقك اليمنى فوق الركبة مباشرة وقم بالضرب في اتجاهات مختلفة. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات - 8.

اضغط على راحتي يديك وإبهامك بإحكام على الأسطح الجانبية لمفصل الركبة وحركهما للخلف وللأمام. ثم افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرار - 5.

ضع إبهامك بخفة على أعلى ركبتك. استخدم منصات الأصابع المتبقية لأداء حركات دائرية على طول الأسطح الجانبية للمفصل. عدد التكرار - 10.

استخدم راحة يدك لضرب الجانب الخارجي من مفصل الركبة الأيمن أولاً ثم مفصل الركبة الأيسر. عدد التكرارات - 6.

ثني ساقك اليمنى عند مفصل الركبة، وتحويلها إلى الخارج. استخدم كلتا يديك لتدليك السطح الداخلي للمفصل. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى.

قم بقبضة أصابع كلتا يديك في قبضة وافرك مفصل الساق اليمنى برفق مع نتوءات الكتائب. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات هو 6-7.

ضع يديك فوق بعضها البعض، وشبك أصابعك واستخدم قاعدة راحة يدك وحديبة إبهامك للانتقال من مفصل الركبة إلى مفصل الورك. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات هو 6-7.

مد ساقك اليمنى على السرير واخفض ساقك اليسرى إلى الأسفل. قم بتدوير جذعك قليلاً إلى اليمين واسترخي عضلات الفخذ. ضع كلتا يديك على العضلات التي يتم تدليكها. يجب أن تكون المسافة بينهما 8 سم، استخدم أصابعك لإمساك العضلات بإحكام وسحبها للأعلى. يجب أن تكون الحركات سلسة. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات هو 6-8.

قم بإرخاء عضلات الفخذ في ساقك اليمنى، وأمسكها بالإبهام والإصبع الصغير من يدك اليمنى وقم بإجراء حركات تذبذبية في الاتجاه العرضي (بالنسبة لمحور الفخذ). افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات هو 6-8.

ضع كلتا يديك على عضلات الساق اليسرى فوق الركبة مباشرة وقم بالنقر بحافة راحة اليد. لا ينبغي أن تكون الحركات مكثفة ولا ينبغي أن تكون العضلات متوترة. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات هو 6-8.

اتخذ وضعية الجلوس على الكرسي، وخذ ساقك اليمنى إلى الجانب، ثم ثني ركبتك قليلاً، وضعها على أصابع قدميك. باستخدام كعب كف يدك اليمنى، قم بالتمرير من الحفرة المأبضية إلى الأرداف. قم بتصويب أصابع قدميك، وأمسك العضلات التي تم تدليكها بإحكام وقم بحركات دورانية. افعل نفس الشيء مع الساق الأخرى. عدد التكرارات هو 6-8.

إذا كان هناك ضمور في عضلات السطح الأمامي للفخذ، فأنت بحاجة إلى تدليك النقاط الموجودة على طول جذوع الأعصاب.

الأول على السطح الخارجي للفخذ فوق الرضفة مباشرة، والثاني على السطح الخارجي للفخذ أسفل الرضفة مباشرة. قم بإجراء حركات دورانية في منطقة هذه النقاط باستخدام وسادات الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى مطوية معًا. عدد التكرارات هو 6-8.

يعتبر الرمل وسيلة فعالة للوقاية من أمراض المفاصل الالتهابية وعلاجها. يتم استخدامه لكل من الإجراءات العامة والمحلية. تكمن راحة طريقة العلاج الحراري هذه في إمكانية ممارستها، على سبيل المثال، أثناء الاسترخاء على الشاطئ الرملي. لتحقيق التأثير المطلوب، يجب تسخين الرمال بما فيه الكفاية.

لاستخدام هذه الطريقة في المنزل، قم بجمع كمية كافية من الرمل، ثم قم بغربلته من خلال منخل ناعم، ثم اشطفه وجففه جيدًا. استخدم فقط رمل النهر أو البحر النظيف، الخالي من الحصى والطين. وفي معظم الحالات يتم تطبيقه على المفصل المصاب، أي يتم استخدامه موضعياً. للقيام بذلك، تحتاج إلى تسخينه في الفرن إلى درجة حرارة 50-60 درجة مئوية، ثم صبه في كيس من القماش الطبيعي، وربطه وتطبيقه على المفصل المؤلم لفترة من الوقت.

في الصيف، في الطقس الحار، يمكنك أخذ حمامات الرمال العامة والمحلية. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاستلقاء على الرمال الساخنة (يجب أن تكون طبقتها 10 سم على الأقل)، ثم قم بتغطية جسمك حتى الذقن (أو الطرف المصاب بالمفصل المصاب فقط). هام: يجب أن تكون منطقة القلب خالية من الرمال. مع التعرض الموضعي، قد تكون درجة حرارة الرمال أعلى وقد تكون مدة الإجراء أطول.

مدة الحمام الرملي الواحد هي 20-30 دقيقة، ومسار العلاج هو 15-20 إجراء. بعد كل جلسة تحتاج إلى أخذ حمام دافئ.

يمنع استخدام الرمل في أمراض وإصابات الجلد والأمراض الالتهابية الحادة والشكل النشط من مرض السل وأمراض القلب وفقر الدم والميل إلى النزيف والأورام والإرهاق.

الطين له تأثير مضاد للالتهابات، ويعيد الأنسجة التالفة ويساعد على تخفيف الألم. بسبب هذه الخصائص، غالبا ما يستخدم لأمراض المفاصل.

الطين ليس أقل فعالية من المراهم المضادة للالتهابات. ومع ذلك، على عكسهم، ليس له أي آثار جانبية، ولا يسبب الحساسية ويعزز التئام الجروح.

غلاف من الطين لتخفيف التورم

قم بإذابة 20 جرام من العسل و 20 مل من عصير الليمون في الماء، ثم اسكبه فوق الطين وحركه حتى تتشكل كتلة متجانسة. ضع المنتج الناتج في طبقة سميكة على الشاش، ولفه حول المفصل المؤلم وقم بتغطيته بقطعة قماش من الصوف أو الفانيلا لمدة 1-2 ساعات. ثم اشطفي البقايا بالماء الدافئ. مسار العلاج هو 10 إجراءات.

ضغط الطين لتخفيف التورم والاحمرار

قم بتخفيف 30 جم من الطين بالماء إلى قوام ملاط ​​لزج، ثم ضعه على المفصل المؤلم ولفه بغلاف بلاستيكي. بعد 30-40 دقيقة، اشطفي أي منتج متبقٍ بالماء الدافئ. مسار العلاج هو 10 إجراءات.

ضغط الطين مع مغلي الأعشاب لتخفيف الألم والالتهابات

يُمزج 5 جرام من عشبة الأوريجانو، و5 جرام من عشبة إكليل الجبل البري، و5 جرام من مخاريط إكليل الجبل المطحونة، ويُسكب في 300 مل من الماء، ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم يُبرد ويُصفى. يُمزج المرق مع الطين المخفف بالماء ويخلط جيدًا. نقع الشاش المطوي في عدة طبقات في المنتج الناتج، ثم ضعه على المفصل المصاب، ثم لفه في غلاف بلاستيكي وقماش صوف واتركه لمدة ساعة. مسار العلاج هو 10-15 إجراءات.

ضغط الطين مع العسل والصبار لتخفيف الألم

قم بتخفيف الطين بالماء إلى قوام سائل، ثم أضف القليل من العسل وعصير الصبار واخلطهما جيدًا. انقع ضمادة الشاش في المنتج الناتج، ثم ضعها على المفصل المؤلم، ثم لفها بغلاف بلاستيكي وقطعة قماش صوفية واتركها لمدة 30-40 دقيقة. مسار العلاج هو 10-20 إجراءات.

حمام الطين لتخفيف الآلام

قومي بتخفيف الطين الخام بالماء الدافئ وأضيفي إليه القليل من عصير الليمون. ضع قدمك في الخليط بحيث يغطي المفصل المصاب لمدة 30 دقيقة. مسار العلاج هو 10-20 إجراءات.

حمام الطين مع منقوع الأعشاب لتخفيف الالتهاب والألم

يُمزج إكليل الجبل البري المجفف والأوريجانو والآذريون وبراعم البتولا بنسب متساوية، ويُضاف الماء ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُصفى. تمييع الطين في الخليط الناتج وعمل حمام لمفصل الركبة. مسار العلاج هو 10 إجراءات.

حمام الطين مع مغلي الأعشاب لتخفيف الألم والاحمرار والالتهاب

يُمزج نبتة سانت جون والبابونج والشوكران وجذر الأرقطيون (بنسب متساوية) ويُضاف الماء ويُغلى ويُترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة ثم يُصفى ويُبرد. قم بتخفيف الطين بالمرق الناتج وقم بعمل حمام للمفصل المؤلم. مسار العلاج هو 10-15 إجراءات.

مستحضرات الطين لتخفيف التورم

قم بتخفيف الطين بالماء إلى قوام سائل، وأضف بضع قطرات من عصير الليمون، ثم ضعه على قطعة شاش مطوية في عدة طبقات ثم ضعه على المفصل المصاب لمدة 25-30 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ. مسار العلاج هو 4-5 إجراءات.

تطبيق الطين لتخفيف الألم والالتهابات

قم بتخفيف الطين بالماء حتى يصبح قوامه سميكًا، ثم أضف القليل من ملح الطعام المطحون واخلطه. ضعي الكتلة الناتجة في طبقة سميكة على المفصل المصاب، ثم لفها بقطعة قماش قطنية واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفها بالماء الدافئ. مسار العلاج هو 10 إجراءات.

فرك بالماء الطيني لتخفيف الألم

قومي بتخفيف الطين بالماء حتى الحصول على قوام سائل، ثم أضيفي القليل من عصير الليمون واخلطيهم جيدًا.

انقع قطعة من القطن في السائل الناتج وافركها على المفصل المؤلم. مسار العلاج هو 10-15 إجراءات.

فرك بالطين والثوم لتخفيف الالتهاب

قم بتخفيف الطين بالماء إلى قوام شبه سائل، ثم أضف كمية صغيرة من الثوم، ثم مررها عبر عصارة الثوم، واخلطها جيدًا. اغمس قطعة من القطن في اللب الناتج وافركها على المفصل المؤلم. مسار العلاج هو 10-12 إجراءات.

فركه بالماء الطيني والنعناع لتخفيف الاحمرار والألم

قم بتخفيف الطين بالماء المغلي حتى يصبح سائلًا، ثم أضف النعناع المفروم جيدًا والقليل من العسل المذاب في حمام مائي واخلطه جيدًا. انقع قطعة من القطن في السائل الناتج وافرك المفصل المؤلم.

مسار العلاج هو 10 إجراءات.

الثلج - الإسعافات الأولية للمفاصل المؤلمة

إذا كنت منزعجًا من آلام المفاصل التي تظهر مباشرة بعد الإصابة أو لأسباب أخرى، فاستخدم التعرض للبرودة.

كلما أسرعت في وضع الثلج على منطقة الألم، كلما كان ذلك أفضل. لهذا الغرض، يمكنك استخدام كل من الثلج الجاهز والخضروات المجمدة واللحوم وما إلى ذلك. مدة الإجراء 20 دقيقة.

يجب لف الثلج بمنشفة. ضعيه 4-5 مرات يوميا حتى يهدأ التورم. بعد ذلك، يجب تدفئة المنطقة المؤلمة وفقًا لتوصيات الطبيب المعالج.

كمادات لمفصل الركبة

الكمادة عبارة عن ضمادة توضع على منطقة مؤلمة لتخفيف الالتهاب والألم والاحمرار. لتحقيق أفضل النتائج، يجب لف منطقة الضغط بقطعة قماش من الصوف أو الفانيلا. يجب التخلص من الضمادة المستخدمة وتغطية المفصل. بين الإجراءات يوصى بفرك زيت التنوب على المنطقة المصابة مما يقلل الألم.

ضغط البخار الساخن

قم بطي منشفة من الكتان أو الوافل 2-3 مرات، ثم انقعها في الماء المغلي، ثم اعصرها برفق وضعها بين قطعتين من قماش الفانيلا على المفصل المؤلم. لتعزيز تأثير الضغط، يمكنك وضع وسادة التدفئة مع الماء الدافئ في الأعلى. مسار العلاج هو 10-14 يوما.

ضغط بأوراق حشيشة السعال الطازجة

لف المفصل المؤلم بأوراق حشيشة السعال الطازجة، ولف قطعة قماش صوفية في الأعلى واتركها طوال الليل. مسار العلاج هو 10-12 يوما.

ضغط الفجل

صر الفجل على مبشرة بخير. ضع اللب الناتج في طبقة متساوية على الشاش، ولفه حول المفصل المؤلم وقم بتغطيته بقطعة قماش من الفانيلا. اترك الكمادة طوال الليل. مسار العلاج هو 5-7 أيام.

ضغط اللفت

يُسلق اللفت ويُهرس بالملعقة. ضع الكتلة الناتجة على منشفة ولفها حول المفصل المصاب، وقم بتغطيتها بقطعة قماش من الفانيلا أو الصوف في الأعلى. اترك الكمادة لمدة ساعتين ثم اشطفها بالماء الدافئ. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

ضغط مع ضخ الشيح

صب 20 جم من الشيح في 250 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم صفيه، وانقع الشاش المطوي في عدة طبقات في المنتج الناتج، ولفه حول المفصل المؤلم، ثم غطيه بقطعة قماش واتركه لمدة 30 دقيقة. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

ضغط مع زهور الزيزفون على البخار

أمسك زهور الزيزفون فوق البخار لمدة 20-25 دقيقة، ثم ضعها في طبقة متساوية على منديل ولفها حول المفصل المؤلم. قم بتغطية الكمادة بقطعة قماش من الفانيلا أو الصوف واتركها لمدة 1-2 ساعة، ثم اشطفها بالماء الدافئ. مسار العلاج 3 أسابيع.

ضغط مع مغلي أوراق البتولا

يُسكب الماء فوق أوراق البتولا الطازجة ويُترك حتى يغلي ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، ثم يُصفى الماء. ضع الأوراق في طبقة متساوية على ضمادة من الشاش، ولفها حول المفصل المؤلم وقم بتغطيتها بقطعة قماش من الفانيلا.

اترك الكمادة لمدة 6-8 ساعات. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

ضغط عصير التفاح

صر التفاح على مبشرة خشنة. ضع الكتلة الناتجة في طبقة متساوية على شاش مطوي في عدة طبقات ولفها حول المفصل المصاب وقم بتغطيتها بقطعة قماش صوفية في الأعلى. اترك الكمادة لمدة 6 ساعات. مسار العلاج هو 21-30 يوما.

ضغط مع ضخ مخاريط القفزات

قم بطحن عدد قليل من مخاريط القفزات، صب 300 مل من الماء المغلي واتركها لمدة ساعة في الترمس. ثم يصفى، وينقع ضمادة الشاش في المحلول الناتج، ويلفها حول المفصل المؤلم، ويغطى بقطعة قماش طبيعية دافئة ويترك لمدة 1-2 ساعات. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

ضغط مع الفودكا والعسل وعصير الصبار

يُمزج 50 مل من الفودكا مع 100 جرام من العسل و 150 مل من عصير الصبار ويترك لمدة 3 أيام. انقع ضمادة الشاش في المنتج الناتج، ولفها حول المفصل المؤلم واتركها لمدة 20 دقيقة. مسار العلاج هو 3-4 أيام.

ضغط مع عشب قمل الخشب

اغسل عشب قمل الخشب، وقم ببخاره، ثم ضعه على المفصل المؤلم، ثم لفه بغلاف بلاستيكي وقطعة قماش من الفانيلا. اترك الكمادة طوال الليل. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

ضغط مع العسل والخردل والزيت النباتي

يُمزج 20 جرامًا من العسل و 10 جرامًا من الخردل الجاف و 20 مل من الزيت النباتي ويُسخن على نار خفيفة. ضع الكتلة الناتجة على شاش مطوي من المنتصف، ولفه حول المفصل المؤلم، وقم بتغطيته بغطاء بلاستيكي وقماش من الفانيلا. اترك الضغط لمدة 1.5 ساعة. مسار العلاج هو أسبوع واحد.

ضغط بأوراق ألدر

انقعي أوراق نبات الآلدر في الماء الساخن، ثم ضعيها على المفصل المؤلم، ثم لفها بمنشفة. اترك الكمادة لمدة ساعتين. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

ضغط مع البابونج وزهور البلسان الأسود

ضعي أزهار البابونج وزهرة البلسان على البخار، ضعيها في كيس من الشاش، ثم ضعيها بإحكام على المفصل المؤلم وثبتيها بقطعة قماش من الفانيلا. اترك الضغط لمدة ساعة واحدة. مسار العلاج هو 10-14 يوما.

ضغط مع عشبة البرسيم الحلو

تُقطع عشبة البرسيم الحلو، ويُسكب فوقها الماء المغلي، وتُصفى في مصفاة. بمجرد تصريف الماء، قم بتوزيع الكتلة الناتجة في طبقة متساوية على المنشفة ولفها حول المفصل المصاب. اترك الكمادة لمدة ساعتين. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

حمامات لمفاصل الركبة

أثناء تفاقم أمراض المفاصل، ستساعد الحمامات في تخفيف الالتهاب وتقليل الألم.

حمام بالزيت النباتي والثوم

أضف 50 جرامًا من الثوم المفروم إلى 1 لتر من الماء الساخن، واخلطه جيدًا وانقع قدميك فيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، امسح قدميك حتى تجف وقم بتشحيم المفاصل المؤلمة بالزيت النباتي. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

حمام مع مخاريط التنوب

أضف 200 جرام من مخاريط التنوب إلى 1 لتر من الماء المغلي واتركها في الترمس لمدة ساعة. أضف المنتج الناتج إلى وعاء به ماء ساخن وقم بعمل حمام للقدم. مدة الإجراء 30 دقيقة. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

حمام بلحاء البلوط والصفصاف

يُسكب الماء المغلي فوق 50 جرامًا من لحاء البلوط و50 جرامًا من لحاء الصفصاف ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يصفى ويضاف إلى وعاء به ماء ساخن وينقع قدميك فيه لمدة 25-30 دقيقة. مسار العلاج هو 10-15 يوما.

حمام ورق الغار

صب 50 جرامًا من ورق الغار المفروم في 40 مل من الزيت النباتي واتركه في حمام مائي لمدة 30 دقيقة.

قم بتصفية الكتلة الناتجة وأضفها إلى الماء الساخن وانقع قدميك فيها لمدة 25 دقيقة. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

حمام عصير الشمندر

أضف 200 مل من عصير البنجر إلى 1 لتر من الماء واسكبه في الحمام. مدة الإجراء 20 دقيقة. بعد ذلك، امسح قدميك حتى تجف ثم دهنهما بالكريم المطري. مسار العلاج 3 أسابيع.

حمام مع زهور الليلك

يُمزج 120 مل من الزيت النباتي مع 50 جرامًا من زهور الليلك المسحوقة ويُسخن في حمام مائي. قم بتصفية الكتلة الناتجة وأضفها إلى الحمام واحتفظ بالساق مع المفصل المصاب لمدة 25 دقيقة. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

حمام بأزهار البابونج

يُسكب 30 جرامًا من أزهار البابونج ويُسكب 1 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة 30 دقيقة. صفي الخليط الناتج واتركيه يبرد قليلاً واغمسي فيه الساق مع المفصل المؤلم. مدة الإجراء 10-15 دقيقة. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

حمام مع زهور الكرز الطيور

يُمزج 50 جرامًا من أزهار الكرز الطازجة مع 120 مل من الزيت النباتي، ويُوضع في حمام مائي لمدة 25 دقيقة. صفي الكتلة الناتجة واسكبها في الحمام. ضع قدمك التي بها المفصل الملتهب لمدة 20-30 دقيقة، ثم امسحها حتى تجف، ثم ضع كريمًا لتخفيف الالتهاب. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

حمام بالبرسيم الحلو والجنجل وأعشاب نبتة سانت جون

اسحق 25 جرامًا من عشبة البرسيم الحلو، و30 جرامًا من عشبة الجنجل، و15 جرامًا من عشبة نبتة سانت جون، ثم اسكب لترًا واحدًا من الماء المغلي واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم صفيه واسكبه في الحمام. مدة الإجراء 30 دقيقة. مسار العلاج هو 21 يوما.

حمام بالبقدونس والثوم البري

يُمزج 30 جرامًا من الثوم البري و 20 جرامًا من البقدونس، ثم يُسكب في لتر واحد من الماء ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُصفى ويُضاف إلى الحمام. ضع ساقك المؤلمة فيه لمدة 20 دقيقة. مسار العلاج 20 يوما.

حمام مع الملفوف الأبيض

يُسكب 50 جرامًا من أوراق الملفوف الأبيض في لتر واحد من الماء الساخن ويترك لمدة ساعة، ثم يُخرجها ويُضاف السائل الناتج إلى الحمام. مدة الإجراء 25-30 دقيقة. مسار العلاج هو 14-20 يوما.

كيفية تخفيف آلام المفاصل مع العلاجات الشعبية

هناك العديد من وصفات الطب التقليدي لعلاج المفاصل. ويمكن استخدامها إما بالاشتراك مع الطرق التقليدية أو بشكل مستقل. ومع ذلك، قبل العلاج بهذه العلاجات، فمن المستحسن تطهير الجسم.

دواء ورق الغار لتخفيف الالتهاب والألم

صب 500 مل من الماء المغلي على 20-25 ورقة غار واتركها على النار لمدة 5 دقائق، ثم اتركها لمدة 3-4 ساعات. قم بتصفية المنتج الناتج وتناوله في أجزاء صغيرة طوال اليوم. مسار العلاج 3 أيام.

دواء من حبوب الجاودار لتخفيف الالتهاب والتورم

يُسكب 250 جرامًا من حبوب الجاودار في 2 لترًا من الماء ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ثم يُصفى. أضف 10 جرام من جذر البرباريس المسحوق و 30 جرامًا من العسل و 500 مل من الفودكا إلى المرق الناتج وضعه في مكان مظلم لمدة 1.5-2 أسابيع. خذ المنتج النهائي 60-100 مل قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

دواء الفجل لتخفيف الألم والالتهابات

يُسكب 1 كجم من الفجل الحار المفروم في 4 لترات من الماء ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يُصفّى المرق الناتج ويُبرد ويُضاف 500 جرام من العسل ويُخزن في الثلاجة. خذ المنتج النهائي 200 مل يوميًا لمدة 1-2 أشهر. إجراء العلاج مرة واحدة في السنة.

عصير الفجل علاج لتخفيف الألم

استخرجي العصير من 350 جرام من الفجل الحار وتناوليه بكميات صغيرة على مدار اليوم. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

دواء الجبن القريش مع كلوريد الكالسيوم لتقوية المفاصل

قم بتسخين 500 مل من الحليب وأضف 40-50 جم من كلوريد الكالسيوم 10%. بعد أن يتخثر الحليب، ارفعي الوعاء عن النار. قم بتبريد الكتلة الناتجة وتصفيتها في مصفاة وتغطيتها بالشاش وتترك طوال الليل. خذ 200 جرام مرة واحدة يوميًا لمدة شهرين.

دواء الكستناء لتخفيف الالتهاب والألم

يُمزج 500 مل من الفودكا مع 300 جرام من ثمار الكستناء المفرومة جيدًا ويترك لمدة أسبوعين. افركي المنتج الناتج على المفاصل المؤلمة ليلاً. مسار العلاج هو 4-6 أشهر.

دواء الأرز لتخفيف الالتهاب

يُسكب 50 جرامًا من الأرز مع 250 مل من الماء البارد ويترك لمدة 24 ساعة. قم بغلي الكتلة الناتجة وتناولها في الصباح بدون ملح أو خبز. يمكن تناول الطعام العادي بعد 2-3 ساعات. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

دواء من زهور الهندباء لتخفيف الالتهاب

يُسكب 20 جرامًا من زهور الهندباء المجففة في 300 مل من الماء المغلي ويترك لمدة ساعة ثم يصفى ويبرد. خذ المنتج الناتج 100-150 مل 2-3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

دواء مصنوع من الزعتر وزهر الزيزفون لتخفيف الالتهاب والألم

الجمع بين 10 غرام من الزعتر و 20 غرام من زهر الزيزفون، صب 350 مل من الماء المغلي ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يصفى. خذ المنتج الناتج 200 مل 2-3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

دواء نبات القراص لتخفيف الالتهاب

صب 10 جرام من نبات القراص المجفف في 250 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم قم بتصفيته وتناول 80-100 مل مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.

دواء مصنوع من الشاي الأخضر ولحاء البتولا لتخفيف الالتهاب والألم

قم بخلط 5 جرام من الشاي الأخضر مع 5 جرام من لحاء البتولا المسحوق، واسكب 200 مل من الماء المغلي وانقعه لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتصفيته وشربه في جرعة واحدة. مسار العلاج هو 3-4 أشهر.

دواء البصل لتخفيف الالتهاب

يُطحن أو يفرم 200 جرام من البصل ويُوضع الكتلة الناتجة على المفصل المؤلم لمدة 20 دقيقة 2-3 مرات في اليوم. مسار العلاج شهرين.

دواء من جذور الراسن لتخفيف الألم والالتهابات

صب 20 جرامًا من جذور الراسن المسحوقة في 180 مل من الفودكا واتركها لمدة 12 يومًا في وعاء زجاجي داكن. استخدم المنتج المجهز للفرك. مسار العلاج هو 2-3 أشهر.

الدواء من بقلة الخطاطيف لتخفيف الالتهاب

اهرسي 50 جرامًا من بقلة الخطاطيف المطحونة وضعيها في وعاء زجاجي داكن واسكبي 1 لتر من زيت الزيتون واتركيها لمدة أسبوعين في مكان مظلم. قم بتصفية المنتج الناتج واستخدمه للتدليك الذاتي للمفصل المؤلم.

دواء مصنوع من الطباشير والكفير لتقوية المفاصل

يُطحن 100 جرام من الطباشير ويُمزج مع 200 مل من الكفير ويُخلط جيدًا. ضع الكتلة الناتجة على ضمادة من الشاش وضعها على المفصل المؤلم لمدة 30 دقيقة. مسار العلاج هو 6 أشهر.

دواء مصنوع من الملفوف الأبيض والزيت النباتي لتحسين حالة المفاصل

يُمزج 100 جرام من الملفوف الأبيض المفروم جيدًا مع 30 مل من الزيت النباتي ويُمزج جيدًا. خذ المنتج الناتج 50 جم 3-4 مرات في اليوم. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

دواء مصنوع من الملفوف الأبيض والعسل والدهن لتخفيف الالتهاب وتحسين حالة المفاصل

يُقطع 100 جرام من الملفوف الأبيض جيدًا ويُمزج مع 50 جرامًا من العسل السائل و 50 جرامًا من شحم الخنزير ويخلط جيدًا. قم بتخزين المنتج الناتج في الثلاجة وتناول 50 جم مرتين في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.

دواء مصنوع من الملفوف الأبيض والخوخ لتحسين صحة المفاصل

قشر 200 جرام من البرقوق واهرسيها جيدًا بملعقة واخلطيها مع 100 جرام من الملفوف الأبيض المفروم جيدًا واخلطيها جيدًا.

خذ المنتج الناتج 50 جم 2-3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.

دواء مصنوع من البروكلي وبذور عباد الشمس لتحسين صحة المفاصل

يقطع 200 جرام من البروكلي، ويضاف 100 جرام من بذور عباد الشمس، و100 جرام من العسل السائل، ويخلط جيدًا. خذ المنتج الناتج 50 جم 1-2 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.

موقعنا عبارة عن مبنى مكتبة. بناءً على القانون الاتحادي للاتحاد الروسي "بشأن حق المؤلف والحقوق المجاورة" (بصيغته المعدلة بموجب القوانين الفيدرالية بتاريخ 19 يوليو 1995 N 110-FZ، بتاريخ 20 يوليو 2004 N 72-FZ)، النسخ والحفظ على يُحظر تمامًا استخدام القرص الصلب أو أي طريقة أخرى لحفظ الأعمال المنشورة في هذه المكتبة . يتم تقديم جميع المواد لأغراض إعلامية فقط.