أصابع القدم الكبيرة تصبح مخدرة. الأسباب موجودة في الداخل
إن تنميل الإصبع في أي طرف، أو أي طرف منه، يسبب الشعور بعدم الراحة. إذا حدث ذلك في بعض الأحيان فقط، على سبيل المثال، عندما يتم ضغط أحد الأطراف، ثم يمر بسرعة، فلا ينبغي أن تكون هذه الحالة مثيرة للقلق. ومع ذلك، فإن مثل هذه الأعراض ليست دائما غير ضارة. ولهذا السبب موضوعنا اليوم هو "خدر إصبع القدم الكبير - الأسباب والعلاج". يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا، وسننظر إليها بالتفصيل في هذه المقالة. سنناقش أيضًا كيفية علاج هذا المرض.
أعراض التنميل في إصبع القدم الكبير
الخدر أو التنمل هو فقدان الإحساس في جزء من الجسم. ويقارن المرضى هذا الشعور بما يحدث عند التخدير، على سبيل المثال، عند معالجة الأسنان. في بعض الأحيان يكون هناك شعور بالوخز والبرودة والدغدغة. إذا كنت تعاني من تنميل في أصابع قدميك، فلا تتجاهل ذلك. هذا العرض. اتضح أنه يمكن أن يشير إلى مشاكل خطيرة في الجسم.
لا أستطيع أن أشعر بإصبع قدمي الكبير، ماذا علي أن أفعل؟?
في معظم الحالات، يحدث التنمل عند ضعف الدورة الدموية في الطرف. إذا كنت قد نمت في وضع حرج، أو قمت بالضغط على قدميك، أو ارتديت أحذية ضيقة لفترة طويلة، يحدث فقدان الإحساس. يحدث هذا أيضًا مع انخفاض حرارة الجسم أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة. ويفسر ذلك حقيقة أن الخلايا الموجودة في المنطقة المخدرة من الجسم لا يتم تزويدها بالدم بشكل جيد.
حل هذه المشكلة بسيط - اعجن قدمك بيديك وقم بتدليكها. هذا أمر مزعج للغاية ولكنه فعال. في غضون بضع دقائق، سيتم استعادة الحساسية. ومع ذلك، فإن سبب فقدان الحساسية ليس دائمًا ضارًا.
أسباب تنميل أصابع القدم الكبيرة
غالبًا ما يحدث تنمل أصابع القدم بسبب مشاكل صحية أكثر خطورة. يقترح "شعبي حول الصحة" التعرف على الأسباب الأخرى للخدر في هذا الجزء من الجسم:
1. إصابة في الساق (قديمة أو جديدة).
2. التسمم الكيميائي والتسمم.
3. نقص فيتامين ب12.
4. مشاكل في الأوعية الدموية في الساقين.
5. ضغط العصب في العمود الفقري.
6. ضعف سالكية أوعية الساقين بسبب وجودها لويحات الكوليسترول.
7. العمليات المرضية في العمود الفقري (الالتهابات والأورام).
الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأمراض أو الحالات التي قد تكون مرتبطة بفقدان الإحساس في إصبع القدم الكبير.
الأمراض التي من أعراضها تنمل إصبع القدم الكبير
غالبًا ما يحدث تنمل أصابع الأطراف السفلية مع مشاكل في المفاصل - التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس. يمكن للعقيدات والأختام المتكونة على المفاصل أن تضغط على الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك لا يتم تزويد الأنسجة بالدم بشكل جيد ويحدث التنميل.
يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم، مثل تلك التي تنتمي إلى المجموعة ب، إلى ضعف الدورة الدموية. ونتيجة لذلك، قد يشعر الشخص بالخدر في اجزاء مختلفةجثث.
يمكن أن تسبب مشاكل العمود الفقري أيضًا مثل هذه الأعراض غير السارة. وتشمل هذه - فتق ما بين الفقرات، انزياح القرص، العصب المقروص، الداء العظمي الغضروفي. الحقيقة انه النهايات العصبية، قادمة من العمود الفقري، تصل إلى أصابع القدم. لذلك فإن ضغطها يكون مصحوبًا بشعور بالخدر.
تمنع اللويحات المتصلبة الموجودة في الأوعية الدم من الدوران بشكل طبيعي، مما يعني أن بعض مناطق الجسم لا يتم تزويدها بالدم الكافي. الدوالي لها نفس التأثير تقريبًا على حالة الإنسان. ويمكن أيضا أن يسبب تنمل أصابع القدم.
مشاكل الجهاز العصبي المركزي والعصاب هي سبب آخر لظهور الأعراض. إذا تطور ورم سرطاني في الجسم وانتشر إلى القدمين، فغالبًا ما يشتكي المرضى من أنهم لم يعودوا يشعرون بإصبع القدم الكبير. الأسباب الأخرى للخدر:
1. داء السكري.
2. سل العمود الفقري.
3. الأمراض المعدية.
4. النقرس.
5. اعتلال الأعصاب.
6. السكتة الدماغية.
7. مرض رينود.
8. المخالفة العمليات الأيضية.
كما ترون، هناك العديد من الأسباب التي تسبب التنميل في أصابع القدم. قد يكون هذا بسبب المرض أو التأثيرات الميكانيكية على الأطراف السفلية. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر، فيجب عليك إجراء الاختبار. قد تكون هناك مشكلة صحية أساسية تحتاج إلى معالجة.
علاج الساق
يتم وصف نظام العلاج من قبل الطبيب بناءً على الأمراض الصحية التي تم اكتشافها أثناء التشخيص. إذا تم العثور على مشاكل في مجال طب الأعصاب، فسيتم وصف الأدوية التي تعمل على تحسين توصيل النبضات العصبية (أوكسازيل)، وفيتامينات ب، والأدوية التي تعزز الاسترخاء. ألياف عضلية(سيبازون، ميدوكالم)، المسكنات. إذا تم الكشف عن أمراض الأوعية الدموية، فمن المستحسن الستاتينات (أكورتا، كريستور)، والتي سوف تساعد في القضاء على لويحات المتصلبة، وكذلك الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية (أكتوفيجين). إذا كان سبب التنمل هو التسمم الشديد، يوصى بمدرات البول والمواد الماصة. أثناء التشخيص، قد يتبين أن إصبع القدم الكبير خدر بسبب الاضطرابات الأيضية. في هذه الحالة، سيشرح لك الطبيب ما هي التعديلات التي يجب عليك إجراؤها على نمط حياتك - كيفية تغيير نظامك الغذائي، وزيادة النشاط البدني، وما إلى ذلك.
خدر إصبع القدم الكبير، إذا لم تكن هذه هي المرة الأولى التي يزعجك فيها، يجب أن ينبهك. قد تكون أسباب ذلك مشاكل صحية خطيرة للغاية. لذلك، يجدر الاتصال بطبيب الأعصاب والخضوع للفحص. من الضروري العثور على الأمراض التي تسبب هذه الأعراض. وبمجرد اكتشاف مصدر المشكلة، سيتلقى المريض تعليمات من الطبيب بخصوص علاج التنميل في حالته.
في تواصل مع
زملاء الصف
خدر في أصابع القدم هو أعراض غير محددةتأكيد عملية مرضيةوالذي يتميز بتكوين “القشعريرة” وفقدان الإحساس في أطراف أصابع الأطراف السفلية. يمكن أن تظهر أعراض مماثلة إما على خلفية أي عملية مرضية أو دون وجود مرض. علاوة على ذلك، فإن خدر هذا الإصبع أو ذاك يمكن أن يشير بدقة إلى المرض.
ورغم أن هذا المظهر يعد علامة سريرية في حد ذاته، إلا أنه قد يصاحبه أعراض أخرى، منها: متلازمة الألمتغيرات في المشية واحمرار وتورم في الساقين. يتطلب إنشاء التشخيص الصحيح نهج متكاملوسوف تختلف تبعا لما كان مصدر المرض. إن القضاء على مثل هذه الأعراض غير السارة هو أمر محافظ في الغالبية العظمى من الحالات.
خدر أصابع القدم هو حالة شائعة إلى حد ما، والتي يتأثر حدوثها عدد كبير منالعوامل المؤهبة، سواء المرضية والفسيولوجية.
من بين الحالات التي لا علاقة لها بمسار مرض معين، تجدر الإشارة إلى:
- البقاء لفترات طويلة في وضع غير مريح مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب و الأوعية الدمويةيقع في المنطقة تحت الركبة. يحدث هذا غالبًا عند الجلوس لفترة طويلة. عازمة الساقينأو في وضعية القرفصاء؛
- إن ارتداء الأحذية الضيقة للغاية، وكذلك الكعب العالي، هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على سبب خدر أصابع القدم الكبيرة؛
- انخفاض حرارة أصابع الأطراف السفلية يؤثر على حساسيتها.
- - تعاطي العادات السيئة، وخاصة التدخين وشرب كميات كبيرة من الكحول. تؤثر مثل هذه الإدمانات على عملية التمثيل الغذائي وإمدادات الدم، مما يسبب تنميلًا متكررًا في أطراف الأصابع؛
- نقص الفيتامينات المشاركة في عمل الأعصاب الطرفية.
تنميل متقطع أو مطول في الإصبع الأوسط على اليسار أو الساق اليمنىقد يشير إلى أمراض العمود الفقري القطني.
غالبًا ما يشير الخدر المستمر في الإصبع الصغير إلى وجود اضطرابات الأوعية الدمويةوالعمليات المعدية والأمراض الأخرى. ومن بين الأمراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
غالبًا ما يكون هناك تنميل في أصابع القدم ليلًا، والذي غالبًا ما يكون استجابة الجسم لما يلي:
- التعب العضلي؛
- نقص الكالسيوم والمغنيسيوم.
- نقص فيتامين ب المركب.
- نمط الحياة المستقرة أو ظروف العمل المستقرة؛
- التوتر والتوتر العصبي.
- سرطان؛
- التهاب الأعصاب.
- الداء العظمي الغضروفي.
غالبًا ما يكون لدى المرضى شكاوى حول ظهور أعراض مماثلة الأطراف السفليةأثناء المشي أو الجري. ويرجع ذلك إلى العوامل التالية:
- أحذية غير مريحة
- مقروص العصب العضلي للفخذ.
- فتق ما بين الفقرات
- عاقبة مدى واسعإصابات الساق المؤلمة.
- تخثر الساق.
بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه، يمكن أن يكون سبب تنميل إصبع القدم الكبير في معظم الحالات، وكذلك ظهور أحاسيس مماثلة في أصابع القدم الأخرى، هو:
- تصلب الشرايين؛
- ورم خبيث من ورم سرطاني.
- مرض رينود.
- اعتلال الأعصاب.
- النقرس.
- السل وأمراض العمود الفقري الأخرى التي تؤدي إلى تشوهه.
- الدوالي - في هذه الحالة، سوف ينتشر الخدر إلى كامل سطح القدم؛
- الألم العصبي للعصب الوركي.
- التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.
- الأمراض من الخارج من نظام القلب والأوعية الدمويةوهي عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات معدل ضربات القلب وعيوب القلب الخلقية أو المكتسبة.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
- تصلب متعدد؛
- ضربة دقيقة.
- الأمراض من الخارج الجهاز العصبي;
- نقص فيتامين ب المركب في الجسم.
- العلاج الكيميائي.
يمكن أن يكون خدر أصابع القدم:
- مؤقت - يتميز تأثير ميكانيكيالذي سيؤدي استبعاده إلى القضاء التام على مثل هذه الأعراض ؛
- مزمن - يختلف في أنه يرتبط في جميع الحالات تقريبًا بمسار واحد أو آخر مرض مزمن. سيظل هذا العرض موجودًا لدى الشخص حتى يتم القضاء على المرض تمامًا.
أعراض
في المواقف التي تكون فيها أصابع القدم اليمنى أو اليسرى مخدرة، والتي يتم التعبير عنها بهجمات قصيرة المدى دون أعراض إضافية، فلا داعي للقلق بشأن الأشخاص. ولكن يحدث أن العرض الرئيسي يقلق الشخص بشكل مستمر ويصاحبه المظاهر السريرية التالية:
- متلازمة الألم الشديد.
- وخز في الساقين.
- عدم القدرة على التمييز بين الساخن والبارد.
- انتشار الأعراض الرئيسية إلى كامل القدم والساق.
- الشعور بأن الشخص قد "استراح" أحد أطرافه بعد النوم؛
- تغير في ظل أطراف الأصابع - فقد تصبح مزرقة أو تكتسب لونًا محمرًا؛
- تغيير في المشية
- عدم القدرة على الوقوف على قدميك لفترة طويلة.
- الضعف والدوخة الشديدة.
هذه هي القائمة الرئيسية للأعراض التي قد تصاحب تنميل القدمين والأصابع. ستكون أعراض كل مريض فردية.
التشخيص
في حالة حدوث واحد أو أكثر مما سبق علامات طبيهفمن الضروري استشارة الطبيب المعالج بعد ذلك الفحص الأوليسيحيل المرضى إلى متخصصين أكثر تخصصًا.
أولًا: يحتاج الطبيب إلى:
- التعرف على التاريخ الطبي وتاريخ حياة المريض - للتعرف على سبب خدر أصابع القدم؛
- إجراء فحص بدني شامل.
- مقابلة الشخص بالتفصيل فيما يتعلق بخطورة الأعراض.
الدراسات المخبرية ليس لديها عمليا القيمة التشخيصيةومع ذلك، يتم إجراؤها للبحث عن علامات العملية المرضية. وأهمها التحليل العام والكيمياء الحيوية للدم، وكذلك تحليل البول العام.
من بين الأكثر استخداما دراسات مفيدةتسليط الضوء:
- الموجات فوق الصوتية الوعائية.
- التصوير الشعاعي للعمود الفقري.
- التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي.
بالإضافة إلى التشاور مع المتخصصين مثل:
للقضاء على المرض الذي أدى إلى تنميل أصابع القدم اليسرى أو الطرف الأيمن، يتم تنفيذ العلاج الأساسي المناسب. ستكون أساليب العلاج فردية لكل مريض، ولكنها غالبًا ما تعتمد على:
- تناول الأدوية
- تمارين علاجية؛
- إجراءات العلاج الطبيعي.
يشمل العلاج الدوائي تناول الأدوية التالية:
- مضادات التشنج ومسكنات الألم.
- مرخيات العضلات ومضادات الغضروف.
- المواد التي تهدف إلى تحسين تدفق الدم إلى الأطراف.
- الفيتامينات والمجمعات المعدنية.
يشمل العلاج الطبيعي للحالة التي تكون فيها أطراف أصابع القدم خدرًا ما يلي:
- العلاج بالإشعاع.
- العلاج بالإبر؛
- تدليك الحجر العلاجي.
- العلاج بالكى.
يمكن تحقيق نتائج جيدة باستخدام طرق غير تقليدية، ومن الأفضل البدء باستخدامها بعد استشارة الطبيب. معظم وسيلة فعالةنكون:
- صبغة على أساس الليمون والثوم.
- زيت الفلفل الأسود؛
- المستحضرات بالعسل.
- تنفيذ حمامات القدم مع الإضافة اعشاب طبيةأو النباتات.
- حمامات متباينة - تحتاج إلى غمس الطرف المصاب بالخدر بالتناوب في حوض به ماء بارد وساخن.
قبل استخدام مثل هذه العلاجات، يجب عليك استشارة الطبيب.
وقاية
لكي لا يواجه الناس مشاكل في ظهور مثل هذه الأعراض غير السارة إلى حد ما، فإنهم بحاجة إلى:
- التخلي تماما عن العادات السيئة.
- التقليل من استهلاك القهوة القوية والشاي الأسود؛
- تناول الوجبات الساخنة بانتظام؛
- التحرك والمشي أكثر.
- ارتداء أحذية مريحة فقط؛
- القضاء على تأثير التعب الجسدي والعاطفي.
- لديها راحة جيدة؛
- تجنب انخفاض حرارة الجسم.
- قم بتغيير وضعيتك كثيرًا أثناء الجلوس؛
- الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.
ومع ذلك، يعتبر الإجراء الوقائي الرئيسي هو التنفيذ المنتظم للفحص السريري الكامل، والذي سيحدد في المراحل المبكرة الأمراض التي تجيب على السؤال حول سبب خدر أصابع القدم.
ويلاحظ "تنميل أصابع القدم" في الأمراض:
علم الأمراض مثل ورم مورتون العصبي هو عملية التهابية تؤدي إلى سماكة العصب بين مشط القدم بين إصبعي القدمين (3 و 4). مع تقدم المرض، يعاني المريض من الألم ذات طبيعة مختلفةوشدتها، ويضعف توصيل النبضات العصبية بشكل كبير. تحدث مثل هذه الآفة مع ورم مورتون العصبي على وجه التحديد بين الإصبعين الرابع والثالث، وهو ما يدل على من هذا المرض(معيار تشخيصي مهم).
مع مساعدة تمرين جسديوالامتناع عن ممارسة الجنس، يمكن لمعظم الناس الاستغناء عن الدواء.
من بين الأسباب الرئيسية للتنميل في أصابع القدم ما يلي:
- الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر. غالبًا ما يتم ملاحظة تنميل أصابع القدم أثناء الفتق، وكذلك نتوءات الأقراص الفقرية. يتم الجمع بين التنمل وآلام الظهر وانخفاض الحساسية في منطقة أسفل الظهر وكذلك البرودة في الساقين.
- الآفات السرطانية في العمود الفقري و أمراض الأورامالأعصاب الطرفية.
- سل العمود الفقري والذي يصاحبه ضعف وفقدان الشهية والتعب السريع. عندما يتكون الخراج، يتم ضغط هياكل العمود الفقري، مما يؤدي إلى ضعف العضلات، وداخلها الحالات الشديدة- لشلل الساقين.
- الاضطرابات الأيضية (على سبيل المثال، السمنة)، وكذلك التغيرات الهرمونية.
- السكري. مع هذا المرض، يتطور الاعتلال العصبي السكري. هذا هو أحد المضاعفات التي تنطوي على تلف الأعصاب الطرفية التي تصل إلى الأطراف العلوية والسفلية. المظاهر الرئيسية لهذا الاعتلال العصبي هي تنميل في الذراعين والساقين، وتورم القدمين، الأحاسيس المؤلمةفي الأطراف انخفاض الحساسية وظهور النسيج والقروح على الساقين. وفي الحالات الشديدة تتطور الغرغرينا، الأمر الذي يتطلب بتر الطرف.
- قد يشير تنميل أصابع القدم اليمنى إلى تطور مرض النقرس الذي تتراكم فيه الأملاح حمض اليوريك. تتكون مجموعة المخاطر من الأشخاص الذين يسيئون استخدام الأطعمة البروتينية، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- ضغط الجذع العصبيمما يثير التطور متلازمة النفقالساقين مع هذا المرض، يتم الضغط على الأعصاب في القنوات الطبيعية التي تشكلها العضلات والعظام والأوتار. وهذا يؤدي إلى الصدمات الدقيقة وتعطيل تغذية الأعصاب. يتطور الاعتلال العصبي الإقفاري الانضغاطي. يتجلى في شكل اضطرابات حسية. غالبًا ما يشكو المرضى من خدر واحد أو أكثر من أصابع القدم وألم في منطقة جذوع الأعصاب المصابة. وفي وقت لاحق، لوحظ ضمور العضلات والشلل الرخو.
- مرض رينود، والذي يحدث فيه التشنج الشرايين الصغيرةعلى خلفية الاضطرابات في التنظيم العصبي للأوعية الدموية. هذا المرضيصاحبه تنميل عفوي لأصابع الأطراف، ووخز فيها، وظهور زرقة (زرقة). ثانوي أعراض مماثلةمسجلة مع التهاب الأوعية الدموية ، تصلب الجلد الجهازيوالتهاب شلل الأطفال.
- التصلب المتعدد، والذي يحدث مع تلف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي.
- التهاب العصب من المسببات المختلفة(معهم، ليس فقط الكبيرة و الاصبع الوسطىالساقين أو الأصابع الصغيرة، ولكن أيضًا القدم بأكملها أو جزء من أسفل الساق، بالإضافة إلى ذلك، قد يتطور ضمور العضلات).
- أمراض القلب التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الحساسية الطبيعية وتدهور قوة عضلات الساق.
- نشاط بدني كبير.
- السكتة الدماغية الدقيقة، وفيها تنميل جزئي في الساقين، ودوخة، وسواد العينين، وغثيان، وشديد صداعوشلل نصف الجسم .
- اعتلال الأعصاب الكحولي. يؤدي التأثير السام للكحول إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الخلايا العصبية، والتي تتجلى في التغيرات في الألم وحساسية درجة الحرارة، وخدر الأصابع وغياب ردود الفعل الطبيعية.
- تنمل بسبب التسمم بالمعادن الثقيلة.
تشمل أسباب تنمل الساق أيضًا النوبات الإقفارية العابرة، واعتلال الأوعية الدموية بمختلف أنواعه، والصدمات النفسية وعضة الصقيع. كما تساهم أمراض الغدة الدرقية في الإصابة بالتنميل في الساقين، الفشل الكلويونقص الفيتامينات B6 وB12 ونقص الكالسيوم. كما يؤدي الجذام والأقدام المسطحة والداء النشواني الوراثي إلى تنميل في الساقين.
من الأهمية المسببة للمرض التهاب المفاصل الروماتويدي وعرق النسا والعمليات الالتهابية في عظام الساقين والتضيق القطني والتهاب باطنة الشريان والدوالي وتصلب الشرايين وغيرها من الأمراض التي تعطل الدورة الدموية الطبيعية في الأطراف. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان إصبع قدمك خدرًا، فيجب عليك الانتباه إلى حذائك. إذا كان الحذاء ضيقًا جدًا أو كنت ترتدي كعبًا عاليًا، فقد يؤدي المشي أو الوقوف لفترة طويلة إلى خدر أصابع قدميك. عند إزالة الأحذية غير المريحة، يتم استعادة حساسية قدميك. قد يكون السبب أيضًا أن قدميك مبللة وباردة. بعد تدفئة وتدليك المناطق التي فقدت حساسيتها، يختفي الانزعاج.
أبسط سبب للتنميل في الساقين هو وضعية غير مريحة أو الجلوس في وضعية القرفصاء، مما يضعف الدورة الدموية. عندما يتغير الوضع، تتم استعادة حساسية الساق. أيضا، قد يظهر تنمل بسيط أثناء الحمل، والذي يرتبط بزيادة الحمل على الأطراف السفلية، وكذلك ضغط الألياف العصبية عن طريق الرحم الموسع.
غالبًا ما يتم ملاحظة تنميل عابر في الساقين أثناء نوبات الصداع النصفي، أثناء تناول بعض الأدوية، وكذلك بعد الإصابات. يعد فقدان الإحساس المستمر في الأنسجة والجلد في الساق اليسرى أو اليمنى علامة على تلف خطير في الحبل الشوكي أو الدماغ، الأمر الذي يتطلب العلاج المناسب. إذا لم يخدر الطرف السفلي فحسب، بل كان مؤلمًا أيضًا، فهناك إحساس بالحرقان و"الزحف"، فإن هذا يشير إلى التقدم السريع للعملية المرضية، لذا فإن استشارة الطبيب إلزامية.
التشخيص
لا يعتبر تنمل مرض مستقل، ولكن كعرض من أعراض أمراض أخرى، يتم تحديد تكتيكات الفحص من قبل الطبيب بعد الفحص الأولي وتقييم البيانات السابقة للذاكرة. يتم إجراء الفحوصات التالية في أغلب الأحيان لأغراض التشخيص:
- الموجات فوق الصوتية لأوعية الساق (الموجات فوق الصوتية دوبلر)؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري (عادة التغيرات المرضيةوجدت في المنطقة القطنية العجزية)؛
- لاستبعاد مشاكل القلب، يوصف تخطيط كهربية القلب، وإذا لزم الأمر، الفحص بالموجات فوق الصوتيةقلوب؛
- في حالة الاشتباه في تلف الدماغ، يمكن إجراء فحص بالأشعة المقطعية للرأس أو تصوير الدماغ.
ماذا تفعل إذا كانت أصابع قدميك خدر؟
مع تنميل دوري في الساق، والذي لا يصاحبه أي تنميل آخر الأعراض المرضية، العلاج عادة غير مطلوب. من الضروري الخضوع للفحص في الحالات التالية:
- يصاحب تنميل الأطراف ضعف تنسيق الحركات.
- يتم تقليل حساسية درجة الحرارة بشكل كبير (لا يشعر المريض بالبرد أو الحرارة)؛
- تنميل لا يزول ويصاحبه ألم، مما يجعل النشاط البدني صعبًا؛
- يصاحب تنميل الساقين دوخة وضعف.
بعد التشخيص، يقوم الطبيب بوضع خطة العلاج المناسبة. الحالة الأساسية نتيجة ايجابية- إزالة العامل المسبب. نظرًا لأن الأسباب الأكثر شيوعًا للتنمل هي تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية، فإن العلاج في معظم الحالات يشمل ما يلي:
- يشمل العلاج الدوائي تناول مسكنات الألم، والأدوية المضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات مجمعات الفيتامينات، بالإضافة إلى أجهزة حماية الغضروف والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الطرفية. يمكن لهذه المجموعات من الأدوية تقليل تشنج العضلات، والقضاء على تورم الأنسجة واستعادة الكأس في الطرف المصاب. غالبًا ما يتم استخدام Actovegin وCavinton وNootropil.
- العلاج المحدد ضروري لتشوش الحس بسبب أمراض معدية، أمراض الأورام، وكذلك فقدان الإحساس في الساقين بسبب الاختلالات الهرمونيةو اضطرابات التمثيل الغذائي. لعلاج الاعتلالات العصبية والذهان والصرع، يوصف فينليبسين. موانع استخدامه هو انتهاك لمرور النبضات العصبية في عضلة القلب، وكذلك التغيرات في نظام المكونة للدم.
- يتم تطبيق إجراءات العلاج الطبيعي محليًا على المنطقة المرضية (يتم استخدام الرحلان الكهربائي والعلاج المغناطيسي والتيارات الديناميكية والطين العلاجي في أغلب الأحيان). كما يقومون أيضًا بالتدليك واستخدام العلق والإبر في العلاج الانعكاسي.
- اتضح أنه مفيد العلاج الطبيعي، لأنه عند أداء التمارين المناسبة، تتحسن الدورة الدموية في المناطق المرضية، ويتم استعادة التعصيب وكأس الأنسجة.
- يؤدي نمط حياة صحي؛
- السيطرة على نسبة السكر في الدم ومستويات الهرمون.
- العلاج الفوري للأمراض التي تضعف الدورة الدموية في الأطراف وتؤثر سلبًا على الألياف العصبية.
- الطعام الصحي.
تنميل في اصابع القدم اليسرى - شعور غير سارة، الأمر الذي ينبغي أن يكون مثيرا للقلق. إذا ظهر بعد إقامة طويلة في وضع غير مريح أو ارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة، عندما يتم ضغط الساقين وضعف تدفق الدم، فلا داعي للقلق، قم بإزالة السبب الجذري وسيعمل كل شيء. ولكن إذا كانت الأصابع تتخدر بشكل منهجي في الصباح أو في الليل، عندما يكون الجسم في وضع هادئ، فهذا يشير إلى مرض خطير.
ترتبط أسباب التنميل في أصابع القدم اليسرى واليمنى بمشاكل في العمود الفقري، واضطرابات في عمل القلب، الغدة الدرقية:
- في 90٪ من الحالات، تتخدر أصابع القدم بسبب تنخر العظم في العمود الفقري القطني. لعلاج نتوء وفتق الأقراص الفقرية.
- الأورام السرطانية في العمود الفقري، وانحناء الموقف، مما يؤدي إلى ضغط النهايات العصبية. وهذا يسبب قلة الإحساس في الساق المرتبطة بها.
- السل الشوكي وهشاشة العظام. الأمراض تدمر العظام و الأنسجة الضامة، يتم ضغط الفقرات بقوة على بعضها البعض، مما يسبب ألمًا لا يطاق ويثير تنميلًا في أصابع القدم اليسرى أو اليمنى أو كلتيهما.
- الإصابات التي تسبب الشلل الكامل أو الجزئي للأطراف السفلية. يركد الدم في الساقين، ولا تتلقى أنسجة الأصابع عمليا الأكسجين والمواد المغذية. وهذا يؤدي إلى نخرهم الجزئي وعدم الحساسية.
هناك العديد من العوامل التي تسبب التنميل في أصابع القدم، وكلها خطيرة بما يكفي لتكون مدعاة للقلق. لذلك، في حالة حدوث عدم الراحة، فمن المهم عدم تأخير زيارة الطبيب المختص.
أعراض التنميل
من الصعب الخلط بين الحالة التي يكون فيها خدر جزء من الجسم، ولكن في بعض الأحيان تكون خفيفة أو قوية لدرجة أن الشخص لا يدرك ما يحدث. إذا كان خدر الأصابع يحدث ببطء تطوير الأمراض، فإن الأعراض ستزداد تدريجياً، مما يسبب نوعاً من الإدمان. سوف تبدو هذه الحالة طبيعية. لذلك، من المفيد معرفة العلامات التي تشير إلى خدر أصابع قدميك:
- انخفاض حساسية الأصابع أو خسارتها الكاملة. يمكن التحقق من ذلك بسهولة عن طريق لمسها ومحاولة وخز أصابعك برفق بإبرة.
- التجميد المستمر للأصابع، والشعور بالبرد عند درجة حرارة دافئةوالحالة الطبيعية للجسم كله. يعاني من يعاني من التنميل من برودة القدمين والأيدي حتى في فصل الصيف؛
- الشعور وكأن القشعريرة تزحف داخل الأصابع أو على سطحها. قد يسبب الحكة؛
- في بعض الأحيان يشعر الشخص بحرقة في مناطق الخدر في الساق؛
- الأحاسيس غير السارة تسبب زيادة عصبية المريض وتؤثر على تكرار التبول (الزيادات) ؛
- عند المشي، يكون هناك أحيانًا إحساس بالوخز، خاصة بعد البقاء لفترة طويلة في وضعية واحدة. يبدأ الدم في الدوران بشكل أكثر نشاطًا أثناء المشي ويصل إلى المناطق الضعيفة، مما يسبب عدم الراحة.
إذا كنت تشعر بها باستمرار، فمن المهم فحص حساسية أصابعك بإبرة، وما إذا كانت باردة أم لا عن طريق لمسها بيديك.
في بعض الأحيان تكون أسباب التنميل أمراضًا خطيرة تتطلب عناية فورية. الرعاية الطبية. بالإضافة إلى ما سبق قد يكون هناك:
- دوخة؛
- ضيق في التنفس أو التنفس الثقيل.
- فقدان الوعي؛
- مشاكل التنقل.
- الخمول.
- ضعف؛
- شلل؛
- اضطرابات الكلام.
- عدم وضوح الرؤية.
التشخيص
لمعرفة سبب تنميل أصابع قدميك، عليك الخضوع لفحص شامل. يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب للعمود الفقري والأشعة السينية لرؤية الفتق وازاحة القرص وعمليات الورم وما إذا كانت سلامة الفقرات والسائل بينهما معرضة للخطر. إذا لم يتم تأكيد أي شيء، يستمر الفحص. يُنصح بفحص الشخص بشكل كامل، فقد يكون هناك عدة أسباب تسبب التنميل.
لمعرفة مدى جودة عمل الجسم ككل، استسلم اختبارات عامةالدم والبول. إنها تجعل من الممكن تحديد أمراض الأورام المحتملة، والإشارة إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم (وهذا السبب، قد تكون تغذية الأنسجة في بعض الأماكن ضعيفة للغاية)، وتحديد وجودها العمليات الالتهابيةتشير إلى أن الدم كثيف جدًا. يكشف تحليلها الكيميائي الحيوي عن مدى جودة إمداد الدم للأعضاء والأنسجة بالأكسجين والمواد المغذية.
من المهم أيضًا التبرع بالدم لعامل الروماتيزم - الألم والتعب في المفاصل، وخدر الأطراف يمكن أن يكون علامة على الروماتيزم. تساعد اختبارات السكر في الدم على تأكيد أو نفي وجود مرض السكري. تحليل الهرمونات - لتحديد المشاكل في عمل الغدة الدرقية والغدد الكظرية واضطرابات التمثيل الغذائي. من المهم تحديد ما إذا كانت هناك أقدام مسطحة. يتم الاشتباه به عندما يتخدر إصبع القدم الكبير أو إصبع القدم الصغير.
من الضروري إجراء الموجات فوق الصوتية للأطراف وتصوير الأوعية الدموية (على النقيض من ذلك). فحص الأشعة السينية). سيؤدي هذا إلى تحديد متلازمة رينود وانتهاكات سلامة الشعيرات الدموية. يسمح لك تصوير الأوعية الدموية لشرايين الساقين بتشخيص الدورة الدموية فيها.
عندما يكون هناك اشتباه في مرض السل العظمي، وكذلك التهاب العظم والنقي، يتم إجراء خزعة - يتم أخذ السياج باستخدام جهاز خاص أنسجة العظامفي عدة أماكن ودراستها في المختبر. كما يتم اكتشاف أمراض الأورام.
كيف تتخلص من المشكلة
يهدف علاج التنميل في أصابع القدم اليسرى واليمنى إلى القضاء على السبب. دعونا نلقي نظرة على الطرق الرئيسية لمكافحة الأمراض التي يمكن أن تسبب تنميل في أصابع القدم.
إذا كان هناك داء عظمي غضروفي، أو انحناء العمود الفقري، أو فتق ما بين الفقرات أو مشاكل أخرى الجهاز العضلي الهيكلي، ثم سيتم وصف العلاج الطبيعي، والتدليك، والتدليك المائي، وعلم المنعكسات، والعلاج اليدوي، والجر الشوكي، والإجراءات الفسيولوجية، والنظام الغذائي، وكذلك الأدوية التي تساعد على تقوية العظام واستعادة السائل الفقري. سيتم تحديد نوع العلاج الذي يجب أن يكون وما يجب التركيز عليه من قبل الطبيب، بناءً على تشخيص المرض وشدته.
إذا كنت تعاني من مشاكل في الأوعية الدموية، فمن المهم اتباع نظام غذائي، غنية بالفيتاميناتمما يقويها ويجعلها أكثر مرونة ويتخلص من لويحات الكوليسترول. تناول الأطعمة الغنية بـ:
- فيتامين C - أحد مضادات الأكسدة القوية، ويمنع تلف الأوعية الدموية عن طريق البكتيريا (مغلي ثمر الورد، شجرة عنب الثعلبوالحمضيات)؛
- فيتامين E – المسؤول عن مرونة وصلابة الأوعية الدموية (الخضر والمكسرات، وخاصة الصنوبر والأعشاب البحرية)؛
- فيتامين أ – مضادات الأكسدة الجيدةيقوي الأوعية الدموية (موجود في الخضار والفواكه الملونة باللون الأحمر والأصفر والبرتقالي)؛
- فيتامين ب3 – يوسع الأوعية الدموية، ويسرع تدفق الدم (المنتجات الحيوانية، والأهم من ذلك، ليست دهنية، والمكسرات، وخاصة الفول السوداني)؛
- فيتامين ب6 - يعزز وظيفة مقلصةالأوعية (البذور والمكسرات والبقوليات).
من الضروري تجنب الأطعمة المالحة والدهنية التي تسد الأوعية الدموية وتساهم في تكوين لويحات الكوليسترول فيها. من المهم شرب المزيد من الماء، والذهاب للمشي هواء نقي، الانخراط في العمل البدني الخفيف.
قد يصف الطبيب الأدويةعلى شكل أقراص وحقن وقطرات وفيتامينات لتقوية واستعادة أنسجة الأوعية الدموية وتطهير الدم. يمكن وصف العلاج الطبيعي، دش بارد وساخن، تدليك.
- إذا تم الكشف عن مرض السكري، يتم وصف نظام غذائي يستبعد السكر والكربوهيدرات سهلة الهضم. من المهم تحديد سبب ظهور مرض السكري - بسبب نقص الأنسولين أو بسبب ضعف حساسية الخلايا له. في الحالة الأولى، يمكن أن يتم العلاج عن طريق حقن الأنسولين، ويتم وصف الأدوية التي تدعم عمل البنكرياس والغدة الدرقية. وفي الثاني يتم تقديم أدوية لزيادة حساسية الجسم للأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
- في حالة انتهاك عملية التمثيل الغذائي، يتم انتهاك التوازن الهرموني، بالإضافة إلى النظام الغذائي (الذي يهدف إلى الاستهلاك أكثرالمأكولات البحرية والأطعمة الغنية باليود)، توصف الأدوية التي تستعيد عمل الغدة الدرقية والغدد الكظرية. إذا لم يؤد العلاج إلى نتائج، يوصف العلاج الهرموني.
- إذا كان الشخص لديه قدم مسطحة، فمن المستحسن تدليك الساقين اليسرى واليمنى؛ شاحن؛ النعال أو الرقع الخاصة التي تعمل على تطبيع الحمل على القدمين؛ أحذية العظام.
- إذا تم الكشف عن مرض السل العظمي، يتم علاجه بمضادات حيوية خاصة تهاجم البكتيريا المسببة للمرض. ويرافق العلاج مسار تصالحي، والاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية سيؤدي إلى إضعاف أكبر لجهاز المناعة، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض السل. لمعرفة الأدوية التي يجب وصفها ضد بعض الكائنات الحية الدقيقة، من المهم إجراء تحليل لحساسيتها للأدوية.
- في أمراض الأوراميتم إجراء العلاج الكيميائي والإشعاعي إذا لزم الأمر وكان ذلك ممكنًا - تدخل جراحيلإزالة الورم.
أسباب التنميل في أصابع القدم متنوعة وخطيرة للغاية. لذلك لا يمكنك المغادرة أعراض غير ضارةدون اهتمام. العلاج في الوقت المناسبيمكن أن ينقذ صحة الشخص وحتى حياته.
إذا كنت على دراية بالموقف الذي تشعر فيه بخدر في أصابع قدميك، فأنت تفهم كم يمكن أن يكون الأمر مزعجًا. قد تكون هذه الحالة مصحوبة بوخز في القدمين أو بلادة أو ألم، بالإضافة إلى إحساس طفيف بالحرقان في الساقين وقشعريرة. عندما تتعرض أطراف أصابعك أو أصابعك بأكملها للخدر بانتظام، فأنت بحاجة إلى معرفة الأسباب الجذرية للاضطراب، والتي ترتبط أحيانًا بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض الخطيرة.
ما هي الأمراض التي تسبب تنميل في أصابع القدم؟
أولاً، دعونا نلقي نظرة على الأمراض المرتبطة بالتنميل المستمر في أصابع القدم المختلفة بعد المشي أو في الصباح أو في أي مواقف أخرى. في هذه الحالات، قد تصبح أصابع القدم الصغيرة أو الحلقية أو الوسطى أو الكبيرة في القدم اليسرى أو اليمنى مخدرة. كل شيء فردي تمامًا، وسننظر أدناه في حالات خاصة من الخدر في بعض الأصابع.
ونتيجة لتطور هذا المرض، قد يعاني المرضى من تنميل في أصابع القدم المختلفة. يحدث تنميل الأطراف عند معظم الأشخاص المصابين بفتق ما بين الفقرات. والحقيقة هي أنه توجد على طول العمود الفقري أعصاب تعتمد عليها حساسية الجسم ككل. لذلك، إذا شعرت بالخدر في أصابع قدميك مع أو بدون حذاء، وشعرت أيضًا بعدم الراحة في ظهرك، فاذهب إلى طبيب أعصاب وافحصه.
هذه حالة أخرى غير متوقعة تسبب التنميل في أصابع القدم اليمنى واليسرى. السبب غير عادي للغاية، لذلك لا يربط المرضى أبدًا الأعراض غير السارة التي يشعرون بها في الساقين. في أغلب الأحيان، مع مرض السكري، فإن الإبهام هو الذي يتخدر، وتختفي الحالة غير السارة من تلقاء نفسها في وقت قصير إلى حد ما. حتى لو هدأ الانزعاج، فلا تؤجل زيارة الطبيب، وإلا فإن العواقب غير السارة ممكنة، بما في ذلك بتر الأصابع، على الرغم من أن هذا نادرًا ما يحدث.
غالبًا ما يرتبط شرب الخمر أو إدمان الكحول بشكل متكرر بمشكلة خدر أصابع القدم الوسطى أو الكبيرة أو جميعها في وقت واحد. يؤدي تعاطي الكحول إلى إضعاف حساسية الأعصاب، وتتراكم السوائل الزائدة في الجسم، مما يساهم في تورم وانقباض الأوعية الدموية في الجسم.
مع وجود أورام مختلفة في العمود الفقري، قد تتعرض أصابع القدم المختلفة أيضًا للخدر، على سبيل المثال، إصبعان كبيران، أو 2 و3 أصابع، أو كلها في وقت واحد - كل ذلك على حدة. وتحدث حالة مماثلة نتيجة لتكوين ونمو ورم في النخاع الشوكي، مما يضغط على الأعصاب المسؤولة عن حساسية الأطراف السفلية.
التهاب المفاصل والتهاب المفاصل
هذه الأمراض شائعة جدًا في العالم الحديث. ومن خلال القيام بذلك، فإنها تحفز مشاكل الخدر والألم في أصابع القدم. عادة ما يظهر الانزعاج بعد المشي لمسافات طويلة. لهذا السبب، غالبًا ما تتخدر أصابع القدمين والقدمين في الليل أو في الصباح، الأمر الذي يقلق الشخص كثيرًا. بغض النظر عن حقيقة أن أصابعك تتخدر من المشي، يجب ألا تتخلى عن المشي، وإلا فإن الاضطراب سوف يتطور بشكل أسرع.
خدر في الإبهام
عندما تصبح أصابع القدم اليسرى أو اليمنى فقط مخدرة، ويحدث ذلك بشكل دوري، فإن الكثيرين لا يعلقون أهمية على هذه الأعراض، معتبرين أنها غير ضارة. وهذا خطأ، لأنه في بعض الأحيان يكون الوضع كذلك عواقب وخيمة. لقد ناقشنا بعض الأمراض المحتملة أعلاه، والآن سننظر في حالات خاصة.
وبطبيعة الحال، في بعض الأحيان تصبح الإبهام خدر أسباب غير ضارة– بسبب ارتداء أحذية غير مريحة أو البقاء في وضع غير مريح لفترة طويلة. في هذه الحالات، تعود الحالة إلى طبيعتها من تلقاء نفسها، ويحدث ذلك بسرعة ودون عواقب. الشيء الرئيسي هو أن ارتداء الأحذية غير المناسبة لا يصبح منهجيًا. في بعض الأحيان، يساعد مجرد تخفيف الأربطة، وإذا كانت الأحذية أو الأحذية الأخرى أصغر بشكل ملحوظ من الحجم المطلوب، فمن الأفضل عدم ارتدائها. كما تعاني النساء أحيانًا من تنميل في إبهامهن نتيجة المشي لفترة طويلة بالأحذية ذات الكعب العالي.
مشكلة تنميل أصابع القدم الصغيرة
عندما تبدأ أصابع قدميك فقط بالخدر، يمكن أن يحدث هذا أيضًا لأسباب عديدة. الأكثر شيوعا بينها هي:
- التهاب الجذور والأعصاب - تلف الأعصاب القادمة من الحبل الشوكي;
- الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري مع تضييق المسافات بين الفقرات.
- السل الشوكي.
- أمراض الأوعية الدموية.
يمكن أن يسبب السرطان أيضًا تنميلًا في الأصابع الصغيرة. في بعض الأحيان تسبب الأورام التي تنشأ بالقرب من الحبل الشوكي تنميلًا في أصابع القدم الصغيرة.
تنميل في الأصابع الأخرى
عندما يكون هناك خدر في إصبع واحد وإصبعين فقط، أو 2 و3، أو 4 فقط، فقد لا يمكن التنبؤ بالأسباب دون الفحص التشخيصيواستشارات الطبيب. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب ما يسمى بمفصل شوبارت، عند ارتداء الأحذية الضيقة، تنميلاً في إصبع البنصر، وعند المشي لفترة طويلة، يمكن أن تنتفخ الأربطة وتضعف الدورة الدموية، مما يسبب تنميل في الإصبعين الثاني والرابع، أو أي أشخاص آخرين.
يمكن أن يساهم وضع الجسم غير المريح لفترة طويلة، على سبيل المثال، في العمل، في تنميل أصابع القدم المختلفة في القدم اليسرى أو اليمنى. هناك العديد من الاختلافات، ولكن السبب في معظم الحالات يكمن في ضعف الدورة الدموية، ولكن لا يمكن استبعاد الأمراض الموصوفة في بداية المادة.
كيفية تطبيع الوضع بنفسك؟
عندما يعاني شخص بالغ أو طفل من خدر في أصابع القدم، ولا تتعلق الأسباب بأي مرض، يمكنك تصحيح الوضع بمساعدة توصيات بسيطة. أولا، عليك شراء أحذية مريحة (خاصة للأطفال)، وعند تجربتها تأكد من أنها لا تضغط على القدم وأن أصابع القدم تظل حرة.
إذا كنت بحاجة إلى الجلوس لفترة طويلة، قم بتغيير وضعيتك بانتظام لجعلها مريحة لك. يمكنك تدليك أصابعك بشكل دوري لتحسين الدورة الدموية، كما تساعد الحمامات المتباينة كل مساء.
من المهم أن تعتني بنظامك الغذائي من خلال تضمين الأطعمة التي تحتوي على ما يكفي من الفيتامينات. فيتامينات ب مهمة بشكل خاص للخدر، عندما تكون مشكلة الخدر في الحلبة أو الإبهام أو أي إصبع آخر حادة، توقف عن الشرب شاي قويوالقهوة، والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول. كل هذا يؤثر على الأوعية الدموية، ويعطل عملها الطبيعي.
كيف يعالج الأطباء تنميل الأصابع؟
عندما يعاني المرضى من تنميل في أصابع أطرافهم السفلية، يستخدم الأطباء طرقًا مختلفة للعلاج. تهدف جميعها إلى القضاء على السبب الجذري الذي تسبب في الانزعاج. في معظم الحالات، يتم تقليل الأمر كله إلى استعادة سالكية الأوعية الدموية والقضاء على مشكلة ضغط الأعصاب.
يبدأ جميع المتخصصين بوصف الأدوية لعلاج الأعراض. قد تكون هذه أدوية لتنظيم تدفق الدم إلى مناطق معينة أو الساقين ككل، بالإضافة إلى مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى مرخيات العضلات المحلية أو المحلية العمل العاموقد تحتاج أيضًا إلى منتجات تحتوي على كبريتات الشوندرويتين والجلوكوزامين.
مثل العلاج المساعدعندما تتخدر الأصابع المختلفة بسبب الأمراض، قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات يدوية وعلاج طبيعي. إنها تنظم تدفق الدم وتخفف التشنجات وتحسن الاتصال بين الجهاز العصبي والأعصاب في الجسم. يصف بعض الأطباء للمرضى أساليب غير تقليديةالعلاجات، بما في ذلك الوخز بالإبر.
إلى أين تذهب لأصابع خدر؟
إذا بدأت أصابع قدميك بالخدر، فأنت بحاجة إلى معرفة الطبيب الذي يجب عليك زيارته. تقليديا، يبدأ كل شيء بالمعالج، الذي يجري فحصا عاما ويدرس شكاوى المريض، ويقترح التشخيص فقط. بعد ذلك، يقوم الطبيب بإحالة المريض إلى أخصائي لتأكيد التشخيص ووصف العلاج. يمكن أن يكون هذا طبيب أعصاب وجراحًا وجراح أعصاب وطبيب روماتيزم والعديد من الأطباء الآخرين. أما العلاج المساعد فيتم تقديمه من قبل المعالجين بالتدليك والمعالجين الفيزيائيين وأخصائيي العلاج الانعكاسي.
في تواصل مع
يعد فقدان الإحساس في أصابع أحد أصابع القدم من الأعراض غير السارة. يخشى الكثيرون أن يكون سببه علم الأمراض. في بعض الحالات، يكون هذا إحساسًا خطيرًا حقًا. في هذه المقالة سنلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لخدر الأصابع في كلا الطرفين في وقت واحد أو في القدم اليمنى فقط. ويمكن تقسيمها إلى مزمنة ومؤقتة.
ما الذي يسبب تنمل مؤقت؟
تنمل الأطراف السفلية هو حالة تصبح فيها أصابع القدم أقل حساسية. أعراض إضافية:
- احتراق؛
- الشعور بالقشعريرة.
- تنميل؛
- جلد شاحب؛
- ألم.
هذه الحالة ليست غير شائعة. يمكن ملاحظته في كل من الشخص السليم والمريض. في أغلب الأحيان، الأشخاص الذين ليس لديهم أمراض خطيرةاكتشف التنمل المؤقت. يحدث لأسباب ميكانيكية ويختفي دون أن يترك أثرا بمجرد توقف العامل المثير عن العمل. يمكن أن تشعر بالتنميل في أصابعك للأسباب التالية:
- ارتداء أحذية غير مريحة (وهذا يؤدي في أغلب الأحيان إلى فقدان حساسية الإصبع الصغير)؛
- وضعية نوم غير مريحة
- البقاء في وضع واحد لفترة طويلة (على سبيل المثال، دس الطرف الأيمن فقط)؛
- البقاء لفترة طويلة في البرد.
- تدمير الأوعية الدموية بسبب العادات السيئة (التدخين أو شرب الكحول بانتظام).
إنها أسباب ميكانيكية تؤدي في أغلب الأحيان إلى تنميل في أصابع قدم واحدة فقط. الطرف الذي يتعرض في أغلب الأحيان لآثار سلبية يعاني. على سبيل المثال، إذا قمت بثني ساقك اليمنى أثناء الجلوس، فسوف تتخدر أصابع قدميك.
متى يكون من الضروري رؤية الطبيب؟
كل شيء في الجسم مترابط، لذا فإن أي فشل في أحد أجهزته يمكن أن يؤدي إلى التنمل. هناك العديد من المواقف التي 
تحتاج إلى استشارة الطبيب:
- تؤلم الأصابع وتخدر دون سبب واضح. قبل الاتصال بأخصائي، من الضروري استبعاد المشاكل الميكانيكية المحتملة. على سبيل المثال، يمكنك المشي بأحذية أكثر راحة لفترة من الوقت.
- غالبًا ما تفقد تنسيق الحركات: تتعثر وتلوي ساقيك. أيضًا إشارة غير مباشرةقد يكون هناك عدم الثبات في المشية.
- هل تشعر أعراض إضافية: الضعف المفرط، والنعاس، والدوخة، وطنين الأذن.
- لا يمكنك أن تشعر بتغير درجة الحرارة بأصابع قدميك. لتأكيد هذه العلامة، قم بإعداد وعاءين من الماء - دافئ وبارد. قم أولاً بغمس أصابع قدميك في الماء البارد ثم في الماء الدافئ. رجل صحيستشعر بالفرق بالتأكيد.
إذا لاحظت هذه العلامات في نفسك، فمن الأفضل عدم تأجيل زيارة الطبيب. قد تشير إلى أمراض تهدد الحياة - عندها سيكون الأوان قد فات للاتصال بهم. أول مكان للبدء هو زيارة المعالج. عندما تأتي إليه، سيقوم بجمع سوابق المريض، وتحديد موعد للتشاور مع أحد المتخصصين وتوجيهك لإجراء تشخيصات إضافية (الأشعة السينية والاختبارات وأنواع الدراسات الأخرى).
الفترة الوحيدة التي لا يجب أن تقلق فيها بشأن تنميل أصابع قدميك هي فترة الحمل. ينبغي الإبلاغ عن حدوث الأعراض إلى طبيبك، ولكن في معظم الحالات سيتم تفسير وجودها الخصائص الفسيولوجية الجسد الأنثوي. ومع نمو الجنين، يتضخم الرحم، مما يسبب ضغطًا عليه جذور الأعصابوالسفن الكبيرة. وهذا ما يؤدي إلى التنميل. بعد الولادة، ستكون أعراض أرجل المرأة حساسة كما كانت من قبل.
لماذا يعاني المريض من تنميل مزمن؟
إذا كانت أصابعك تتخدر بشكل شبه مستمر، وهذا الشعور لا يتركك لفترة طويلة، فقد يكون السبب هو المرض. من السهل التعرف على علم الأمراض - فهو يتقدم بمرور الوقت: أولاً تفقد الحساسية من الإصبع الصغير إلى الإصبع الأوسط، ثم يغطي هذا العرض المفاصل المتبقية. كقاعدة عامة، يؤثر الخدر الأخير على الإبهام. قد يكون سبب هذه الأعراض غير السارة هو الأمراض التالية:
- الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري القطني ، فتق ما بين الفقرات. وهذا هو الأكثر سبب شائعتنمل. أثناء علاج هذه الأمراض أو بعدها تدخل جراحيتبدأ في الشعور بقدميك مرة أخرى.
- تلف الأعصاب في الأطراف السفلية بسبب الصدمة. في هذه الحالة، تتطور الأعراض بشكل غير معتاد - في البداية يفقد الإبهام المتحرك أو السبابة أو البنصر الحساسية، بينما يحتفظ الباقي بوظائفه بالكامل.
- يؤدي داء السكري من الدرجة الثانية إلى فقدان الإحساس الأول في القدمين. كما أن هذا المرض وغيره من أمراض عمليات التمثيل الغذائي تؤدي إلى فقدان الحساسية في الأصابع.
- يؤدي التصلب المتعدد إلى شلل جزئي وشلل. من أولى الأعراض التي تظهر هو التنميل في أصابع القدم.
- مع متلازمة رينود، تتعطل الدورة الدموية في الشرايين، وتتأثر الأوعية الصغيرة أيضًا.
- يحدث اعتلال الأعصاب بسبب نقص فيتامينات ب، ويتميز هذا المرض بالتنميل في أصابع قدم واحدة فقط.
- تؤدي أمراض الأوعية الدموية المتقدمة إلى انسداد كامل للأوعية الدموية. إذا لم تنتبه إلى ظهور الخدر، فقد تتطور الغرغرينا.
في حالات أقل شيوعًا، يصاحب هذا العرض أمراضًا أخرى: السكتة الدماغية الصغيرة، وأورام العمود الفقري، وتلف الجهاز العصبي المحيطي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والنوبات الإقفارية العابرة.
ماذا تفعل إذا كانت أصابع قدميك غالبًا ما تكون خدرًا؟
يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي للخدر في الأصابع إلى فقدان أحد الأطراف أو تدهور شديد في الصحة. يجب أن يتم تحديد مسار العلاج من قبل الأطباء فقط. سوف يعتمد على الحالة المرضية التي أدت إلى ظهور الأعراض. يمكنك العلاج باستخدام الطرق التالية:
- استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات وتوسيع الأوعية الدموية. للعلاج عدة أهداف: استعادة تدفق الدم إلى الأطراف السفلية والمساعدة في الولادة العناصر الغذائية. حتى لا يعاني المريض من نقصه مكونات مفيدةالدم، ويستخدم العلاج بالفيتامين.
- الجراحة إذا لزم الأمر لاستعادة إمدادات الدم أو عمل الجهاز العصبي.
- تدليك الأطراف السفلية والظهر.
- طرق العلاج الطبيعي - من الكهربائي إلى الأغطية.
- طرق العلاج غير التقليدية: الوخز بالإبر، العلاج بالهيرودو.
- أخذ دورة العلاج الطبيعي.
كقاعدة عامة، يتم استخدام عدة طرق في وقت واحد. بناء على إصرار الطبيب، قد يتم تضمين النظام الغذائي في المجمع (إذا كان السبب السكري) أو أي إجراء آخر لاستعادة الصحة. يُنصح جميع المرضى الذين يعانون من تنميل في الأصابع بشراء أحذية مريحة وتجنبها عادات سيئةخذ حمامات متباينة في المساء وافرك قدميك ببلسم مريح بعد النشاط البدني.
يعد تنميل أصابع القدم من الأعراض المزعجة للغاية ويوصى بإزالته في أسرع وقت ممكن. بعد كل شيء، فقدان الإحساس في الساقين أو الأصابع يسبب الكثير من الإزعاج. ماذا يجب أن تفعل إذا خدرت أصابعك؟ ماذا يعني هذا وأين يجب أن تذهب لمعرفة السبب والحصول على العلاج؟ سنتحدث عن هذا في المقال.
أسباب تنميل الإبهام
إذا بدأ خدر إصبع قدمك الكبير مؤخرًا، بغض النظر عن مدى غرابة الأمر، انتبه إلى الأحذية التي ترتديها؟ لا، لا يتعلق الأمر بذلك أحذية المنزلولكن عن الذي تخرج فيه. هل هي مريحه؟ مصنوعة من مواد طبيعية؟ هل حذائك فرك أم لا؟ إذا كنت قد اشتريت حذاءًا مؤخرًا، فقد لا تتفاجأ من سبب فقدان الحساسية في إصبع قدمك الكبير.
غالبًا ما تشتكي النساء من تنميل إصبع القدم الكبير، حيث يمشين بالكعب لمدة 8 ساعات على الأقل من وقت العمل. وكما تعلم فإن التركيب التشريحي للعمود الفقري البشري لا يسمح بالمشي على أصابع القدم. ففي نهاية المطاف، هذا هو شكل المرأة التي ترتدي الكعب العالي.
لذلك، إذا كنت تعاني من تنميل في إصبع قدمك الكبير، فإن أول ما عليك فعله هو الانتباه إلى الأحذية التي ترتديها كل يوم.
تعتبر الأحذية الضيقة وغير المريحة سببًا شائعًا للخدر في إصبع القدم الكبير.
من المعتاد أنه بعد خلع حذائك، قد يشعر الشخص بوخز خفيف، بالإضافة إلى حكة في الأطراف. وهذا يعني أن الحساسية لأصابعك يجب أن تعود قريبًا.
يمكن أن يحدث تنميل في الإبهام إذا كنت تعاني من البرد لفترة طويلة.
البرد والصقيع هما سبب التنميل ليس فقط في أصابع القدم، بل في القدم ككل.
ماذا تفعل إذا فقدت الإحساس بأصابع قدميك؟
تذكر أيضا! إذا كان لديك النشاط المهنينظرا لحقيقة أنك تقضي وقتا باستمرار على قدميك، فقم بإعطاء الأفضلية للأحذية المريحة المريحة المصنوعة من المواد الطبيعية. الجمال هو الجمال، لكن صحتك تأتي أولاً.
أسباب تدعو للقلق
وبعد أن تبين لنا أن أحد أسباب تنميل إصبع القدم الكبير قد يكون ارتداء أحذية غير مريحة والتعرض الطويل للهواء البارد، ننتقل إلى وصف أسباب القلق.
فيديو: إصبع القدم الكبير يتخدر
ماذا تفعل إذا بدأ إصبع قدمك الكبير بالخدر في الليل؟ لا يمكن أن يكون هذا نتيجة لارتداء أحذية غير مريحة.
في هذه الحالة، تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب الأعصاب في اليوم التالي.
فيديو: شاهد ربط رباط إصبع القدم الكبير - إصبع القدم على إصبع القدم
كقاعدة عامة، يشير تنميل إصبع القدم الكبير في القدم اليسرى/اليمنى أو في كليهما في وقت واحد إلى وجود خلل في العمود الفقري القطني. من الناحية الفسيولوجية، يتم تشغيل إبهام الأطراف السفلية بواسطة نبضات تأتي من الفقرات القطنية.
إذا كانت الفقرات متأثرة بالالتهابات أو عملية معديةعلى سبيل المثال، الداء العظمي الغضروفي، هناك فتق في العمود الفقري، وكذلك بروز العمود الفقري، مما يؤدي إلى تنميل إصبع القدم الكبير.
يمكن أن يكون تنميل إصبع القدم الكبير نتيجة لدورة مرضية في الجسم. وفي هذه الحالة لن تتمكن من التعامل مع أعراض المرض أو علاج السبب بنفسك.
النقرس هو سبب التنميل في الإبهام
قد يبدأ تنميل إصبع القدم الكبير بسبب الأمراض العصبية، أي بسبب اعتلال الأعصاب. ما هو اعتلال الأعصاب وكيف يؤثر على حساسية أصابع القدم؟
لذلك، اعتلال الأعصاب للغاية مرض معقدالجهاز العصبي المركزي، أي الجزء المحيطي. علاوة على ذلك، نادرا ما يستجيب هذا المرض للعلاج المحافظ.
عندما ينتهك التمثيل الغذائي للشخص، يبدأ الجسم في التأثير على السموم.
يعد مرض اعتلال الأعصاب رائدًا حقيقيًا بين الأسباب الشائعة لفقدان الإحساس في الأطراف. في حالة اعتلال الأعصاب، يبدأ التنميل في إصبع القدم الكبير في البداية، ثم تصبح القدم بأكملها مخدرة. يبدأ الشخص في الإصابة باضطراب مشية مرضي، فهو يتأرجح من جانب إلى آخر، وتكون مشيته غير مستقرة.
إذا بدأ الإبهام فجأة بالخدر، ثم تحول إلى اللون الأحمر، وتضخم وألم، فهذا يشير إلى تكوين النقرس.
النقرس هو مرض يرتبط مباشرة بإفراز كميات كبيرة من حمض البوليك. علاوة على ذلك، إذا أدى حمض البوليك، الذي يبدأ بالتراكم في المفصل، إلى التنميل، أي فقدان حساسية تلك الأصابع التي تكون بعض الأصابع أقرب إليها.
تشمل مجموعة خطر الإصابة بالنقرس الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وكذلك أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة البروتينية.
إذا كنت تشك في التهاب النقرس، يجب عليك استشارة طبيب الروماتيزم.
أعراض التهاب المفاصل
تمت مناقشة بعض أسباب التنميل في أصابع القدم الكبيرة أعلاه. بالطبع، هذه ليست كل الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور التنميل.
يمكن أن يبدأ تنميل الإبهام بسبب تكوين:
- السكرى؛
- توسع الأوردة؛
- مدمن كحول؛
- لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
- في الأورام الخبيثةونتيجة لذلك - ورم خبيث.
علاج التنميل في أصابع القدم
ماذا تفعل إذا خدرت أصابع قدميك؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الاتصال بالمتخصصين: طبيب الروماتيزم، أخصائي الرضوح، الجراح، وكذلك المعالج. قد يتعين عليك الخضوع لاختبارات دم معينة تؤكد أو تنفي وجود مرض معين.
لمنع فقدان الإحساس بأصابع قدميك، عليك الانتباه إلى نظامك الغذائي. أضف المزيد إلى نظامك الغذائي منتجات طازجةواستثني القهوة مشروبات كحوليةوكذلك الشاي الأسود القوي.
تذكر أن الأشخاص المعرضين للخطر هم أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.
لمنع خدر إصبع القدم الكبير، تحتاج إلى ممارسة الجمباز بشكل دوري على الأقل، وكذلك أخذ حمامات متباينة.
وإذا تحدثنا عن العلاج الدوائي، فإنهم يستخدمون الأدوية المضادة للالتهابات، وكذلك المسكنات الأدوية. تأكد من البدء في تناول مجمعات الفيتامينات المعدنية.
كل شيء مثير للاهتمام
عندما يذهب خدر البنصركثيرون لا يلاحظون ذلك، ويعتقدون أن الإحساس غير السار سوف يمر بسرعة. وهذا خطأ كبير! قد يصبح إصبع البنصر في اليد اليسرى مخدرًا بسبب مرض خطير. في بعض الأحيان، يكون الخدر سببًا حقيقيًا...
فيديو: بناء حي خدر أصابع اليدين أو القدمين في كثير من الأحيان لا ينتبه أحد إلى تنميل الأطراف الفردية، معتقدًا أن الأعراض ستختفي من تلقاء نفسها. في بعض الأحيان يمكن أن يشير الخدر إلى وجود مرض خطير في القلب أو الأوعية الدموية. الإبهام الأيسر...
في كثير من الأحيان يتعين عليك التعامل مع أعراض غير سارة مثل التنميل في أصابع يدك اليمنى. يحدث هذا غالبًا بسبب ضعف الدورة الدموية في اليد ويصاحبه أيضًا مرض خطير في العمود الفقري. الأعراض نموذجية..
غالبًا ما يعاني الشخص من تنميل في أصابع يده اليسرى. السبابةقد يصبح خدرًا إذا تم ضغط العصب لفترة وجيزة. في بعض الحالات، يصبح الإصبع خدرًا بسبب أمراض خطيرة اعضاء داخلية. للتخلص من المشكلة يجب معرفة السبب..
لماذا يمكن أن تتخدر ساق الشخص اليمنى بشكل دوري أو حتى بشكل دائم؟ وفي هذا المقال سننظر في الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة. دعونا نكتشف ما يجب فعله إذا كان الفخذ الأيمن، أصابع القدم اليمنى، الكعب الأيمنومفصل الكاحل بأكمله...
خدر الأطراف العلوية يكفي شائعوالشكوى الموجهة عالميًا إلى الممارسين العامين وأخصائيي التدليك وأطباء الرضوح. لماذا يمكن أن تخدر يدي اليمنى؟ ماذا تفعل عندما يكون ذراعك الأيمن ومعصمك ويدك و...
كثير من الناس يشكون في كثير من الأحيان من تنميل في الإصبع الأوسط ليدهم اليمنى. لكن المشكلة هي أن البعض منا لا يأخذ هذه المشكلة على محمل الجد، مما يؤدي إلى المزيد من المشاكل الصحية. إذا كان إصبعك الأوسط مخدرًا ويؤلمك..
السبابة على اليد اليمنىغالبًا ما يتم تنميله في حالة ضعف الدورة الدموية في اليد أو في حالة الإصابة بأمراض خطيرة في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي الخدر إلى بتر الأطراف وحتى نتيجة قاتلة. تخلص من الأعراض غير السارة..
لماذا يمكن أن تخدر يدي؟ إما اليد اليسرى ثم اليمنى - أو كليهما في وقت واحد؟ ماذا تفعل عندما تبدأ فجأة في الشعور بالخدر في يديك؟ في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على سبب خدر يديك؟ الأسباب الرئيسية للتنميل الذي قد يحدث...
لماذا تتخدر أصابع قدمي اليسرى؟ في هذه المقالة سوف نجيب على السؤال الأكثر شيوعا من المرضى. ويطلب من الأطباء في المؤسسات الطبية، وعلى شبكة الإنترنت. في كثير من الأحيان، حتى الأطفال الصغار يسألون والديهم: -...
قد تتخدر أصابع القدم بشكل دوري أو دائم لدى كل من الشباب والأشخاص كبار السن. الأمر نفسه ينطبق على تنميل الأصابع. علاوة على ذلك، فإن أسباب التنميل في أصابع القدم يمكن أن تكون غير ضارة على الإطلاق، و...
كثير من الناس يتعاملون مع الخدر بخفة، دون إعطاء مثل هذا المظهر من أدنى أهمية. وفي بعض المواقف يكون هذا صحيحاً، لأنه إذا كان لدى الشخص ما يسمى بـ”القشعريرة” وشعور بالوخز في ساقه بعد الجلوس عليها لفترة طويلة، فهذا أمر طبيعي تماماً. ولكن ماذا لو نشأ مثل هذا الشعور دون سبب واضح، وخاصة بوتيرة معينة؟
التنميل في أصابع الأطراف السفلية، والذي يوصف بأنه فقدان الإحساس يتبعه إحساس خفيف بالوخز، يمكن أن يشير إلى العديد من الأمراض، معظمها يتعلق بالعمود الفقري. هناك أسباب عديدة لهذه الظاهرة ومن المفيد معرفتها حتى تتمكن من معرفة متى يجب الذهاب إلى المستشفى.
أسباب بسيطة لخدر إصبع القدم الكبير
تؤدي وضعية "الساق إلى الساق" إلى ضعف الدورة الدموية و... ونتيجة لذلك، خدر
أبسط تفسير لهذه الظاهرة هو البقاء لفترة طويلة في الوضع الذي تم فيه قرصة الساق (على سبيل المثال، القرفصاء). في هذه الحالة، عند تغيير الموقف وبدء النشاط البدني، تكون استعادة الدورة الدموية مصحوبة بشعور بالتنميل والوخز.
ليس من غير المألوف أن تصبح أصابع القدم مخدرة في وضعية القرفصاء التي اعتاد الكثير من الناس الجلوس عليها. يجب عليك التخلص من هذه الطريقة - في وضعية رفع ساقك، تضعف الدورة الدموية، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى مشكلة خطيرة - توسع الأوردةالأوردة في الساقين ومنطقة الفخذ.
السبب الثاني لتنميل إصبع القدم الكبير، والذي لا يدل على وجود مرض، هو الحذاء الخاطئ. الجوارب الضيقة, كعب عاليوالبقاء في مثل هذه الأحذية لفترة طويلة يؤدي إلى اختفاء حساسية الإصبع المقروص. إن الخروج من هذا الموقف بسيط للغاية - تحتاج إلى التخلص من الأحذية غير المريحة واختيار أحذية جديدة بشكل صحيح، مع الأخذ في الاعتبار حجم القدم وخصائصها ودرجة الحمل اليومي. في بعض الأحيان يحدث التنميل نتيجة لبرودة أو رطوبة القدمين.
الأمراض المسببة للمشكلة
العمود الفقري القطني هو المسؤول عن عمل الأطراف السفلية، فإذا كان هناك خطأ ما في حساسية الأصابع، فإن المشكلة قد تكمن في هذا الجزء من الظهر. المشكلة الأولى المحتملة هي فتق ما بين الفقراتوالتي، مع نموها، تضع المزيد والمزيد من الضغط على النهايات العصبية، مما يسبب اضطرابات في الحساسية. يحدد الموقع المحدد للآفة ما إذا كانت الأعراض ستظهر على الساق اليسرى أم اليمنى.
دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الظاهرة:
- التهاب العصب الوركي.
- يلاحظ الخبراء أنه في 9 حالات من أصل 10، عندما يذهب المرضى إلى المستشفى بشكوى من تنميل دوري للأصابع في الأطراف السفلية، يتم تشخيص الداء العظمي الغضروفي (ضعف البنية وجودة التنفيذ الحمل الوظيفيالأقراص الفقرية). مع هذا المرض، فإن تنميل الأصابع ليس هو العرض الوحيد، بل يمكن أن يشير فقط إلى الموقع التقريبي. تشخيص المشكلة بسيط للغاية - تحتاج إلى إجراء صورة شعاعية للعمود الفقري القطني.
- السل الشوكي (مرض معدي يصيب العظام والمفاصل) ؛
- الأمراض المرتبطة بالاضطرابات الأيضية (مثل مرض السكري) ؛
- وجود ورم، وربما حتى الأورام؛
- مشاكل في الدورة الدموية الطبيعية في الأطراف السفلية.
- مرض رينود (ضعف تنظيم النشاط السفن الصغيرةمما يؤدي إلى رد فعلهم التشنجي)؛
- يمكن أن يكون تنميل الأصابع أحد أعراض الإصابة بالنقرس. ويرتبط المرض بترسب أملاح حمض اليوريك، ويكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضين للخطر، ويكون المرض أكثر شيوعًا عند الذكور الذين يسيئون استخدام الأطعمة البروتينية؛
- يمكن أن يسبب إدمان الكحول أيضًا تنميلًا في الأطراف.
الأمراض التي تسبب تنميل إصبع القدم الكبير (صورة)
النقرس 
اضطرابات الدورة الدموية 
ورم بالقرب من العمود الفقري 
الداء العظمي الغضروفي 
التهاب العصب الوركي 
فتق ما بين الفقرات
للوهلة الأولى، يكون العرض بسيطًا جدًا وغير خطير، لكنه يمكن أن يخفي الكثير أمراض خطيرة. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لفقدان الإحساس في أصابع القدم، والذي يحدث بشكل متكرر ولا يرتبط بارتداء الأحذية أو بوضعية قسرية غير مريحة أثناء الجلوس أو الاستلقاء. تثبيت بدقة السبب الحقيقيلا يمكن حل المشكلات إلا بطريقة واحدة - من خلال اللجوء إلى أحد المتخصصين للحصول على المساعدة. شكاوى المرضى النموذجية:
- تغيرات الخدر الأحاسيس المؤلمةومترجمة حصرا في إبهامعلى القدم
- يتخدر إصبع قدم إحدى القدمين أكثر من الأخرى؛
- بعد النوم كان هناك شعور بأن الإصبع المؤلم قد تم وضعه، ولكن خلال النهار لم تعد الحساسية؛
- ظهور تنميل في الإصبع ويتطور مع مرور الوقت، وينتشر إلى كامل الساق، الخ.
كيف تتخلص من مشكلة التنميل؟
