أفضل مضادات الأكسدة. الخصائص المضادة للأكسدة للفيتامينات والأطعمة

مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة (المواد الحافظة ومضادات الأكسدة) - جزيئات ذات إلكترون سالب الشحنة ومثبطات الأكسدة والمواد الاصطناعية أو الطبيعية التي يمكن أن تبطئ عملية الأكسدة.

مضادات الأكسدة هي مواد تعمل على إبطاء عمليات الأكسدة عن طريق ربط الجذور الحرة. كلما كان الشخص أكبر سنا، كلما كان نظامه المضاد للأكسدة أسوأ في أداء مهامه. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعيشون في المراكز الصناعية والمدن الكبرى. تم تصميم الأدوية المضادة للأكسدة من الصيدليات للمساعدة في استعادة الجسم وتحسين الصحة وإطالة أمد الشباب.

المجموعات الرئيسية لمضادات الأكسدة

يعرف العلماء اليوم عددًا كبيرًا من مضادات الأكسدة المختلفة، والتي يتزايد عددها كل عام، ولكن يمكن تقسيمها جميعًا إلى أربع فئات:

1. الفيتامينات. يمكن أن تكون قابلة للذوبان في الدهون أو الماء. هذا الأخير يوفر الحماية للأربطة والأوعية الدموية والعضلات، في حين أن تلك القابلة للذوبان في الدهون تحمي الأنسجة الدهنيةفي الكائن الحي. وأقواها بين القابلة للذوبان في الدهون فيتامين أ وبيتا كاروتين وفيتامين هـ. أما القابلة للذوبان في الماء فأقواها فيتامين سي ( حمض الاسكوربيك-مضادات الأكسدة) وفيتامينات ب.
2. بيوفلافونويدس. وهذا النوع من مضادات الأكسدة موجود أيضًا في المستحضرات، ويوجد أيضًا في النبيذ الأحمر على شكل كاتيكين، وفي الشاي الأخضر على شكل كيرسيتين. تعمل البيوفلافونويدات على الجذور الحرة كمصيدة، مما يمنع تطورها.
3. الانزيمات. تعمل هذه الأقراص المضادة للأكسدة كمحفزات تساعد على تحييد الجذور الحرة. كما يتم إنتاجها من قبل الجسم.
4. المعادن. لا يتم تصنيعها من قبل الجسم، ولكنها تدخل الجسم من الخارج على شكل منتجات وأدوية مضادة للأكسدة من القائمة. أقوىها الكالسيوم والزنك والمنغنيز.

مضادات الأكسدة فيتامين

وتباع مضادات الأكسدة هذه في الصيدليات بدون وصفة طبية. هذه الأدوية هي مجمعات الفيتامينات المعدنية. وتشمل قائمة مضادات الأكسدة من هذا النوع المستحضرات الصيدلانية التالية:

فيتروم فورت Q10. تساعد الأدوية على إبطاء تآكل الأجهزة والأعضاء عن طريق تحفيز إمدادات الدم وتنظيم تركيز الكوليسترول في الدم.

فيتروم هو أحد مضادات الأكسدة. يوفر مضادات الأكسدة الموجودة في الدواء الحماية ضد الآثار الضارة للجذور الحرة. يوصف المجمع لتقوية جهاز المناعة أثناء نزلات البرد والالتهابات، وكذلك للوقاية من نقص الفيتامين.

يمكنك معرفة كيفية عمل مضادات الأكسدة من مجموعة الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات في التعليمات الخاصة بدواء معين، واختيار الخيار الأفضل لنفسك.

الأدوية التي تعتمد على أوميغا 3

تحتوي هذه المجموعة من الأدوية المضادة للأكسدة حمض دهنيأوميغا 3 وتشمل هذه المنتجات الصيدلانية الشهيرة مثل:

• دهون السمك
• فيتروم القلب.
• إيبادول.
• أوماكور؛
• تيكوم وبعض الآخرين.

عندما تدخل أحماض أوميغا 3 إلى الجسم، فإنها تستعيد التوازن الطبيعي. الدهون غير المشبعة. أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الأدوية في هذه المجموعة هي:

أساسي. أحد مضادات الأكسدة الصيدلانية المعقدة، والذي يحتوي بالإضافة إلى الدهون الفوسفاتية على فيتامينات ذات خصائص مضادة للأكسدة. لا غنى عن الدواء في مجالات التوليد وأمراض الرئة وأمراض القلب.

ليبين. دواء قوي مضاد للأكسدة أصل طبيعيلاستعادة النشاط الوظيفي للبطانة. له خصائص مناعية وواقية للأغشية، كما أنه يقوي الدفاع المضاد للأكسدة في الجسم.

بيرليتيون، إسبا ليبون. توصف مضادات الأكسدة الموجودة في الأدوية لعلاج ارتفاع السكر في الدم لخفض مستويات السكر في الدم. يستخدم Berlition أيضًا في علاج الاعتلال العصبي السكري، وEspa-Lipon هو عامل خفض الدهون ومزيل السموم وواقي الكبد.

مستحضرات الببتيد والحمض النووي

تستخدم مضادات الأكسدة لهذه المجموعة من الأدوية في العلاج المعقد والأحادي. أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الأقراص من القائمة هي المستحضرات الصيدلانية:

الجلوتارجين. يحتوي على الأرجينين وحمض الجلوتاميك. إنه يخلق تأثير نقص أمونيميا ويتميز بنشاط مضاد للأكسدة ومضاد لنقص التأكسج ووقائي للقلب. يوصف لتليف الكبد والتهاب الكبد وأمراض أخرى.

أسباركام، بانانجين. الأدوية المضادة للأكسدة الشعبية تحفز المهارات الحركية الجهاز الهضمي، وتكوين ATP، وتطبيع عمل الأوعية الدموية والقلب، وكذلك تقوية العضلات الهيكلية.

كراتال، ديبيكور. تخلق مضادات الأكسدة هذه التي يتم الحصول عليها من الصيدلية تأثيرًا خافضًا لسكر الدم وواقيًا من التوتر جسم الإنسان. يوصف لمرض السكري واضطرابات الغدد الصماء الأخرى، وكذلك لفشل القلب. يمكن استخدام كراتال لعلاج العصاب الخضري.

سيريبروليسين. المكون الرئيسي لهذا الدواء المضاد للأكسدة هو تحلل مادة من دماغ الخنزير. يقلل الدواء من تركيز اللاكتات في أنسجة المخ، ويقلل من التأثيرات السمية العصبية لبعض الأحماض الأمينية، وما إلى ذلك. ويوصف الدواء للسكتات الدماغية واضطرابات الأوعية الدموية الدماغية.

أكتوفيجين. هذا القرص المضاد للأكسدة عبارة عن محلول دموي منقى تمامًا. أنه يحتوي على قليلات الببتيدات والنيوكليوسيدات وغيرها مكونات مهمةوزيادة تدفق البوتاسيوم وتحفيز استقلاب الفوسفات. المنتج له تأثير قوي مضاد للأكسدة ويستخدم لتلف الجهاز العصبي المركزي، الآفات العضويةالعيون وغيرها من الأمراض.

لسوء الحظ، يمكنك فقط أن تكون شابًا وجميلًا إلى الأبد في الصورة الرمزية الخاصة بك. في الحياة، كل شيء مختلف: مع تقدم العمر تظهر التجاعيد والأمراض. والجذور الحرة هي المسؤولة عن كل هذه المشاكل. لمكافحتها، يمكنك استخدام المنتجات الطبيعية ومضادات الأكسدة الاصطناعية - الأدوية التي تباع في الصيدليات. سنتحدث عنهم.

كيف تحمي نفسك من "وكلاء الشيخوخة"؟

الجذور الحرة هي جزيئات تفتقد إلكترونًا واحدًا. تم العثور عليها في كل من المنتجات وفي البيئة. سيكون كل شيء على ما يرام، ولكن عندما يجدون أنفسهم في الجسم، فإنهم يحاولون بشكل مكثف تعويض "عيبهم" والبحث عن مادة لأنفسهم "لإكمالها"، وأخذها بعيدًا عن الخلايا الأخرى. عن طريق الإضرار بهم يسببون الشيخوخة المبكرة. وبعد 30 عامًا، يعاني ما يقرب من ثلث جميع مركبات البروتين من هجمات الجذور الحرة.

لوقفهم تأثير مدمرهناك أدوية - مضادات الأكسدة. ما هي وماذا تحتوي؟ هذه مواد خاصة تعمل على تحييد عمليات الأكسدة ويتم إنشاؤها في المختبرات. إنها تزيد من قدرة الخلايا على التحمل، وتطيل عمر الشباب وتزيد من متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان.

يمكن لبعض الأطعمة أيضًا إدخالها إلى الجسم. ولكن لماذا تعتبر مضادات الأكسدة الاصطناعية أفضل؟ منتجات طبيعية؟ لا شيئا حقا. الخيار الأفضل– الحصول على هذه المواد المفيدة من خلال الغذاء. ولكن ليس كل شخص لديه الفرصة لتناول الطعام بشكل كامل وسليم. بالإضافة إلى ذلك، فإن جودة المنتجات نفسها اليوم تترك الكثير مما هو مرغوب فيه: فهي تحتوي على النترات والمكونات الضارة الأخرى. لذلك، من أجل حماية نفسك من السرطان وأمراض القلب والحفاظ على الرؤية وتجنب الشيخوخة المبكرة، من المستحسن تناول مضادات الأكسدة الاصطناعية - الأدوية التي يمكن العثور عليها في الصيدليات.

أفضل مضادات الأكسدة للأمراض المرتبطة بالعمر

إذا كنت قد شعرت بالفعل بالآثار الضارة للمتطرفين "الشر" ومصممون على إعطاء رفض حاسم للمرض والشيخوخة، فاستخدم مضادات الأكسدة "النقية". تتوفر أدوية من هذا الطيف (قائمة هذه العناصر مثيرة للإعجاب للغاية)، ولكن يجب أن يصفها الطبيب: إذا تصرفت بمفردك، فقد تضر بصحتك.

تستخدم أقوى مضادات الأكسدة في العلاج المعقد والوحيد. من بين الأفضل الأدوية التالية:

• الجلوتارجين. يشمل حمض الجلوتاميك والأرجينين. لا يحتوي على مضادات الأكسدة فحسب، بل يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة (يحسن استقلاب الأكسجين) ونشاط حماية القلب (يؤثر بشكل إيجابي على وظائف القلب). يوصف هذا الدواء لتليف الكبد والتهاب الكبد والأمراض الخطيرة الأخرى.
• أسباركام وبانانجين. هذه أدوية معروفة إلى حد ما من مجموعة مضادات الأكسدة الاصطناعية. لها تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية، والحفاظ على قوة العضلات والهيكل العظمي، وتحفيز تخليق ATP؛
• ديبيكور، كراتال. ينتج تأثيرات وقائية من الإجهاد ونقص السكر في الدم. يتم وصفها لمرض السكري وأمراض الغدد الصماء الأخرى. يتم الإشارة إليها أيضًا لأولئك الذين ليس لديهم وظيفة ضخ كافية للقلب. يصبح كراتال خلاصًا حقيقيًا لـ VSD؛
• أكتوفيجين. دواء "معروف" كما يقولون. العنصر النشط الرئيسي لمضاد الأكسدة هذا هو غسيل الكلى في الدم المنقى. كما أنه يحتوي على عناصر قيمة أخرى تعمل على تجديد احتياطيات البوتاسيوم وتحفيز استقلاب الفوسفات. يقاوم الدواء بشكل فعال الجذور الحرة ويستخدم لآفات الجهاز العصبي المركزي وأمراض أجهزة الرؤية.
• سيريبروليسين. دواء ذو ​​"تجربة" مثيرة للإعجاب. يعتمد تأثيره المضاد للأكسدة على وجود مادة خاصة من دماغ الخنزير. فهو يقلل من محتوى اللاكتات في أنسجة المخ ويمنع التأثيرات السمية العصبية لبعض الأحماض الأمينية. عادة ما يتم تضمينه في قائمة الوصفات الطبية للسكتات الدماغية وأمراض الجهاز العصبي الأخرى.

مضادات الأكسدة بدون وصفة طبية: كيف تطيل شبابك؟

إذا لم تكن لديك أي مشاكل صحية خاصة، ولكن علامات التقدم في السن بدأت تشعر بها بالفعل، فمن الأفضل أن تبدأ بمجمعات الفيتامينات المعدنية. الفيتامينات المتعددة التالية تتصدر قائمة مضادات الأكسدة:

• فيتروم فورت Q10. منتج يبطئ التآكل الطبيعي لجميع الأعضاء، ويحسن إمدادات الدم ويعيد محتوى الكوليسترول "الضار" إلى طبيعته؛
• فيتروم هو أحد مضادات الأكسدة. يمنع عملية الأكسدة نوعيا، وبالتالي يقلل من خطر جذور الآفات. يمكن استخدامها مع كليهما لأغراض وقائية(لمنع نقص الفيتامينات) ولتقوية جهاز المناعة (لحالات السارس المتكررة)؛
• أساسي. هذا هو أحد مضادات الأكسدة المعقدة. خصوصيته هو أنه يحتوي على الدهون الفوسفاتية والفيتامينات.
• ليبين. يعتبر أقوى مضادات الأكسدة ذات الأصل الطبيعي. يستعيد نشاط بطانة الأوعية الدموية، ويزيد قوات الحمايةوقدرات الخلايا المضادة للأكسدة.
• إسبا ليبون، بيرليتيون. العوامل التي تقلل تركيزات الجلوكوز.

مجموعة الأدوية المضادة للأكسدة كبيرة جدًا، لكن عليك الانتباه إلى هذه الميزة: لكي تتمكن الفيتامينات والعناصر الدقيقة من تحييد الآثار السلبية للجذور الحرة، يجب عليك زيادتها 2-3 مرات. جرعة يوميةوشربها لمدة سنة على الأقل.

ماذا نأكل لمحاربة الجذور الحرة؟

كما ذكرنا سابقًا، يمكنك مساعدة جسمك على مقاومة الجذور الخبيثة ليس فقط باستخدام الحبوب. يمكن للمنتجات أيضًا أداء هذه المهمة. وهي الخضروات والفواكه (العنب)، والزيوت النباتية، والحبوب المنبتة، شاي أخضر، القهوة (نوعية جيدة)، الشوكولاتة، البهارات (القرفة والقرنفل). المؤسف الوحيد هو أن معظمها يحتوي على كمية هائلة من السعرات الحرارية، لذا فإن استهلاكها بكميات كبيرة لن يجدي نفعاً.

فهل مضادات الأكسدة هي العلاج المعجزة الذي سيوقف الشيخوخة؟ لم يتوصل العلماء بعد إلى توافق في الآراء. لم يثبت العلم بعد التأثير العلاجي لهذه العناصر على الجسم. ولكن هناك شيء واحد مؤكد: الصحيح و نظام غذائي متوازنومجمعات الفيتامينات المختارة جيدًا ستساعد في تجنب العديد من الأمراض وإطالة أمد الشباب.

يقول الخبراء بالإجماع أنه من المفيد للصحة الحصول على مضادات الأكسدة وأي مواد مغذية أخرى مباشرة منها مصادر طبيعيةقوة(). ومع ذلك، يمكن أيضًا تناول بعض أنواع الجذور الحرة ومقاتلات الأكسدة على شكل مكملات غذائية يمكنك شراؤها من الصيدليات.

على سبيل المثال، أظهرت عدد من الدراسات أن الأدوية المضادة للأكسدة مثل اللوتين والجلوتاثيون مفيدة في الوقاية من فقدان البصر ومشاكل المفاصل ومرض السكري. وفي الوقت نفسه، وجدت تجارب أخرى أن الجرعات المفرطة من فيتامين أ أو فيتامين ج يمكن أن تكون ضارة ولا تؤدي إلا إلى تفاقم المرض.

إذا كنت تتمتع بصحة جيدة بشكل عام وتلتزم بها نظام غذائي متنوع، فلا داعي للجوء إلى مصادر إضافية لمضادات الأكسدة من الصيدليات على الإطلاق. ولكن إذا كان خطر فقدان البصر أو أمراض القلب مرتفعًا بدرجة كافية، فنوصيك بالتحدث مع طبيبك حول البدء في استخدام الأدوية المضادة للأكسدة التالية (بجرعات مناسبة وبأسلوب حياة صحي).

الأدوية المضادة للأكسدة – قائمة أفضل 10:

1. الجلوتاثيون– من أهم مضادات الأكسدة للجسم حيث يساعد على تنشيط نشاط مضادات الأكسدة الأخرى والفيتامينات. يلعب دورًا في امتصاص البروتينات والدهون، وتكوين الإنزيمات، وإزالة السموم، وتدمير الخلايا السرطانية.
2. كيرسيتين– يتم استخلاصه من التوت والخضر الورقية، وبالتالي فهو آمن عملياً على الصحة. يساعد على التعامل مع الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية والحساسية والالتهابات والتعب المزمن و اضطرابات المناعة الذاتيةمثل التهاب المفاصل.
3. لوتين– مضاد قوي للأكسدة، مفيد للعيون والجلد والشرايين والقلب الجهاز المناعي. ويعتقد أنه أكثر فائدة عندما يتم الحصول عليه من الطعام منه الأدوية. وفقا للبيانات الحديثة، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على سرطان الغدد الثديية والقولون وعنق الرحم والرئتين.

4. فيتامين ج– دواء معروف لتحسين المناعة ودعم الجسم في علاج نزلات البرد والأنفلونزا ومشاكل الجلد والعين.

5. ريسفيراترول– يوجد بشكل طبيعي في الكاكاو والعنب الأحمر والتوت الداكن (التوت البري والتوت الأزرق). يساعد على حماية القلب والشرايين والعينين وغيرها.

6. أستازانتين– أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تقليل البقع العمرية وزيادة مستويات الطاقة وتعزيز صحة المفاصل.

7. السيلينيومهو عنصر دقيق مفيد يمكن العثور عليه في التربة وبعض الأطعمة وحتى الماء. وهو يدعم عمل الغدد الكظرية و الغدة الدرقيةيحارب الفيروسات ويحمي من أمراض القلب ويهدئ نوبات الربو.

9. الكلوروفيل– أحد مضادات الأكسدة القوية المفيدة لإزالة السموم والوقاية من السرطان وحماية الحمض النووي من الأضرار الناجمة عن السموم أو الإجهاد. وبالإضافة إلى الصيدلية، فهو موجود في الأطعمة مثل السبيرولينا والخضروات الورقية الخضراء والطحالب الخضراء المزرقة.

10. زيت اساسيعطور- هو علاج شعبي أشكال مختلفةالسرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والدماغ والقولون والبروستاتا. يفرك في الجسم أو يذوب في الماء للاستخدام الداخلي.

بالنسبة للكثيرين منا، يبدو أن مضادات الأكسدة هي الدواء الشافي لجميع الأمراض والأمراض، وهي أيضًا مصدر الشباب الأبديوالجمال - هؤلاء القتلة للجذور الحرة التي تسمم حياتنا وتسلب شبابنا.
ولكن ليس لدينا الوقت أو الرغبة في فهم هذا الموضوع بعمق، فإننا نركض إلى الصيدلية ونشتري، في حالة حدوث ذلك، الزجاجات الثمينة التي تحمل مثل هذا النقش الواعد - "مضادات الأكسدة" على أمل البقاء شابًا إلى الأبد والعيش لفترة طويلة .

ماذا تفعل مضادات الأكسدة؟

عندما يدخل الأكسجين إلى الرئتين عند استنشاقه، يتم استقلابه إلى الدم، ويتحول إلى جزيئات غير مستقرة تعرف باسم "الجذور الحرة". في جوهرها، هذه جزيئات مدمرة يمكن أن تسبب ضررًا للحمض النووي وغشاء الخلية، ولكن بكميات معينة يحتاجها جسمنا للقيام بالعديد من العمليات الحيوية.
وفقط فائضها يمكن أن يسبب الضرر ويؤدي إلى السرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، أمراض الكبد، الخ.

تعمل مضادات الأكسدة، إلى حد ما، على منع تلف الجذور الحرة للخلايا عن طريق تحييدها، ودخولها إلى أجسامنا على شكل غذاء من العديد من الأطعمة، والتي توجد فيها على شكل:

• الفيتامينات أ، ج، هـ،
• المعادن - السيلينيوم والزنك والنحاس،
• المواد الكيميائية النباتية من النباتات والفواكه والخضروات.

فوائد مضادات الأكسدة

توفر الأنواع المختلفة من مضادات الأكسدة فوائد مختلفة.

هناك مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة في الطبيعة، وبما أنها متنوعة للغاية، فإن الفوائد التي يجلبها نوع أو آخر تختلف بشكل كبير:

• البيتا كاروتين (والكاروتينات الأخرى) مفيد جدًا لصحة العين؛
• الليكوبين مفيد للحفاظ على صحة البروستاتا؛
• تعتبر مركبات الفلافونويد مفيدة بشكل خاص لصحة القلب؛
• البروانثوسيانيدينس مفيدة لصحة المسالك البولية.

فوائد مضادات الأكسدة للبشرة

عندما يتعرض الجلد لمستويات عالية من الأشعة فوق البنفسجية، يحدث تلف الأكسدة الضوئية عن طريق التكوين أنواع مختلفةأنواع الأكسجين التفاعلية، بما في ذلك الأكسجين المفرد وجذور الأكسيد الفائق وجذور البيروكسيد، والتي تلحق الضرر بالدهون الخلوية والبروتينات والحمض النووي وتعتبر الأسباب الرئيسية لما يلي:

• حمامي (حروق الشمس) ،
• شيخوخة الجلد المبكرة،
• الجلد الضوئي,
• سرطان الجلد.

ثبت أن الأستازانتين، المصحوب بالبيتا كاروتين، مع فيتامين E، هو أحد أقوى مجموعات مضادات الأكسدة لحماية البشرة من أنواع الأكسجين التفاعلية.

مضادات الأكسدة: قائمة الأدوية

مكمل غذائي "الليكوبين" من شركة إيفالار الشكل الدوائي: كبسولات.	العنصر النشط: الليكوبين. نتائج: أبطئ عملية طبيعيةشيخوخة الجلد؛ يقوي غدة البروستاتا؛ يستقر مستويات الكولسترول. يحافظ على لزوجة الدم الطبيعية؛ يحسن نشاط القلب، ويقوي الأوعية الدموية.	الجرعة: متاح بدون وصفة طبية.
مكمل غذائي "ريسفيراترول" الشكل الدوائي: كبسولات.	المادة الفعالة: ريسفيراترول. نتائج: تطبيع مستويات الدهون. يبطئ نمو الخلايا السرطانية غير الطبيعية. يوفر مرونة الأوعية الدموية. يحارب الالتهابات والبكتيريا؛ يعزز نعومة البشرة ومرونتها؛ يزيل الحساسية. يخفض مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي؛ يحسن الرؤية.	الجرعة: تباع بدون وصفة طبية.
مجمع فيتامين "Complivit Radiance. مضادات الأكسدة للشباب" الشكل الدوائي: كبسولات	المكونات النشطة: اللايكوبين (من مستخلص الطماطم)، ريسفيراترول (من مستخلص العنب الأحمر)، هيدروكسيتيروسول (من مستخلص الزيتون). نتائج: له تأثير شفاء عام على الجسم. يتحسن بشكل ملحوظ مظهرجلد؛ يقوي الأظافر والشعر.	الجرعة: متاح بدون وصفة طبية.
مجمع فيتامين "فيتروم. "مضاد للأكسدة" الشكل الدوائي: أقراص	المكونات النشطة: المعادن والفيتامينات المتعددة. نتائج: يزيد من مقاومة الجسم لنزلات البرد والالتهابات؛ يسرع الانتعاش في فترة ما بعد الجراحة. يساعد على التعافي بعد تناول المضادات الحيوية؛ يقلل من تأثير العوامل البيئية العدوانية.	الجرعة: متاح بدون وصفة طبية.
عقار "ديبيكور" شكل الإصدار: أقراص	العنصر النشط: التورين. نتائج: يزيد من القدرة على التحمل أثناء النشاط البدني الثقيل. يحسن الدورة الدموية وإمدادات الطاقة للأنسجة. يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ.	الجرعة: تتم مناقشة مدة العلاج مع الطبيب المعالج. متاح بدون وصفة طبية.
عقار "الجلوتارجين"	المادة الفعالة: أرجينين جلوتامات. نتائج: ينظف الجسم من كافة السموم و مواد مؤذيةفي حالة التسمم السموم الكيميائيةوالكحول. يقلل من مخلفات. يزيد من القدرة على تحمل النشاط البدني.	الجرعة:
عقار "أسباركام" شكل الإصدار: أقراص وأمبولات	المكونات النشطة: اسبارتات البوتاسيوم، اسبارتات المغنيسيوم. نتائج: يحفز عملية التمثيل الغذائي في عضلة القلب؛ يعوض نقص البوتاسيوم في الدم. تطبيع ارتفاع ضغط الدم. يزيل عدم انتظام ضربات القلب. يعزز نشاط القلب الطبيعي.	الجرعة: متاح بدون وصفة طبية.
مكمل غذائي "الإنزيم المساعد Q10" الشكل الدوائي: كبسولات	العنصر النشط: مركب يشبه الفيتامينات الإنزيم المساعد Q10. نتائج: يمنع تشكيل جلطات الدم. يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية. يجعل البشرة مشدودة وأكثر مرونة؛ يطيل الشباب. يحسن الحالة أثناء زيادة النشاط البدني.	الجرعة: متاح بدون وصفة طبية.
كريم ليبرديرم المضاد للأكسدة لبشرة الوجه “فيتامين هـ” شكل الإصدار: كريم	العنصر النشط: الليسيثين، توكوفيرول. نتائج: يجدد الأقمشة؛ يستعيد ويحافظ على التوازن الطبيعي للدهون المائية؛ يحجب التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية؛ يبطئ الشيخوخة.	طلب: ضعيه بحركات خفيفة على طول خطوط التدليك للوجه والرقبة. متاح بدون وصفة طبية.

بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من المنتجات الرخيصة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وغيرها من المكونات الفعالة التي تمنع شيخوخة الجلد المبكرة.

أضرار مضادات الأكسدة الصيدلانية

يستخدم العديد من البالغين الأدوية المضادة للأكسدة الصيدلانية كجزء من الصحة العامة للجسم، وغالباً ما يفعلون ذلك من خلال اتخاذ القرار من تلقاء أنفسهم ودون استشارة الطبيب. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة وكمال الأجسام هم أيضًا أكثر عرضة لاستخدام هذه الأنواع من الأدوية.

قد تؤدي الجرعات العالية من المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين E وفيتامين C والسيلينيوم وبيتا كاروتين إلى تسريع عملية الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان بدلاً من أن يكون لها تأثير وقائي.

• في دراسة عن بيتا كاروتين المضاد للأكسدة بين 29133 مدخنًا فنلنديًا مخاطرة عاليةسرطان الرئة، تبين أن المدخنين الذين تناولوا مكملات البيتا كاروتين كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً.
• وجدت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن مكملات فيتامين E تحمل زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
• وذكرت دراسة أخرى نشرت في مجلة التغذية أن تناول مكملات فيتامين C وفيتامين E وبيتا كاروتين والسيلينيوم والزنك يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد لدى النساء.

غالبًا ما نميل إلى الاعتقاد بأنه إذا كانت الجرعات الصغيرة من مضادات الأكسدة مفيدة، إذن كميات كبيرةوتتضاعف فوائدها، أو حتى ثلاثة أضعافها. لسوء الحظ، تظهر الأبحاث الآن أن تناول جرعات عالية من نفس العناصر الغذائية قد يسبب مشاكل أكثر من الفوائد:

• الأدوية المضادة للأكسدة الصيدلانية لا تسمح للجسم بطبيعة الحالاصنع مضادات الأكسدة الخاصة بك.
• لا يمكنها الوقاية من جميع الأمراض أو علاجها: تناول فيتامين C لن يمنعك من الإصابة بالبرد، كما أن تناول فيتامين E لن يمنعك من الشيخوخة أو الإصابة بأمراض القلب أو أمراض أخرى مثل الفصام أو اضطراب ذو اتجاهين. على الرغم من أن مضادات الأكسدة قد ثبت أنها تقلل من خطر هذه الأمراض، إلا أنها ليست مضمونة بأي حال من الأحوال للوقاية منها.
• بجرعات كبيرة تعمل كمواد مؤكسدة:
  • وجدت إحدى الدراسات أن مكملات فيتامين C يمكن أن تكون بمثابة عامل مؤكسد عند تناولها بكميات كبيرة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن فيتامين C يتفاعل ليس فقط مع الجذور الحرة، ولكن أيضًا مع جزيئات أخرى في الجسم. أحد هذه التفاعلات هو تفاعل الفنتون - عندما نتلقى مضادات أكسدة أكثر مما نحتاجه، تبدأ أجسامنا في إنتاج جذور حرة إضافية، لذلك تصبح المكملات المضادة للأكسدة غير فعالة في وقف إنتاج الجذور الحرة. مضادات الأكسدة الصيدلانية الاصطناعية غير فعالة بشكل خاص ضد هذه الجذور الحرة مقارنة مع تلك الطبيعية التي ينتجها الجسم.
  • إذا لم تكن تعاني من نقص، ولكنك تتناول جرعات عالية من فيتامين A أو D أو E أو K (مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون)، والتي يمكن تخزينها في الجسم لفترة طويلة، فقد تصبح سامة وتسبب الضرر. يمكن أن تسبب مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء أيضًا آثارًا جانبية إذا تم تناولها بجرعات كبيرة، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب فيتامين ب6 تلف الأعصاب، بينما يمكن أن يسبب فيتامين سي الغثيان وتشنجات المعدة والتعب والصداع والإسهال وحصوات الكلى. يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من فيتامين C أيضًا إلى ارتفاع مستويات الحديد بشكل خطير.
• قد يؤدي تناول الأدوية المضادة للأكسدة إلى تقليل فعالية التمارين الرياضية (مثل بناء العضلات وطول العمر وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري). الرياضيون الذين تناولوا مكملات مضادة للأكسدة لمكافحة الجذور الحرة الزائدة التي ينتجها الجسم أثناء تمرين جسديوبالتالي تمنع أجسادهم من الاستقبال فائدة كاملةمن التمرين.
• هذه الأدوية تزيد من المخاطر موت مبكرأو لا تفعل شيئًا: وجدت 78 تجربة سريرية عشوائية درست 200 ألف شخص أصحاء و81 ألف شخص يعانون من أنواع مختلفة من الأمراض أنه لا يوجد دليل يدعم فوائد تناول مكملات مضادات الأكسدة. علاوة على ذلك، فإن أولئك الذين تناولوا البيتا كاروتين والفيتامينات A وE كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة.

هل تحتاج إلى أدوية مضادة للأكسدة صيدلانية؟

تناول الأدوية المضادة للأكسدة ضروري فقط بناءً على توصية الطبيب.

الأشخاص الذين قد يستفيدون من الأدوية المضادة للأكسدة هم:

• النساء الحوامل والمرضعات،
• أولئك الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول،
• مدمني المخدرات،
• الأشخاص الذين يعانون من اتباع نظام غذائي مقيّد طويل الأمد لفقدان الوزن،
• كبار السن,
• المرضى الذين يعانون من مشاكل سوء الامتصاص (مثل الإسهال والتهاب البنكرياس وأمراض الاضطرابات الهضمية والتليف الكيسي).
• النساء اللاتي يخططن للحمل - المكملات الغذائية حمض الفوليكيمكن أن يقلل من خطر إنجاب طفل معاق،
• الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ويحتاجون إلى تناول فيتامين ب12.

مضادات الأكسدة في الغذاء

أظهرت حوالي 200 دراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه والخضروات لديهم خطر أقل بكثير للإصابة بالسرطان. وفي الوقت نفسه المرضى سرطان الرئةأولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا غنيًا بمضادات الأكسدة الطبيعية كانوا قادرين على العيش لفترة أطول.

بشكل عام، لا يزال النظام الغذائي المتنوع والمتوازن الذي يتضمن الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة (مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والشاي والقهوة) يعتبر أكثر صحة من تناول الأدوية المضادة للأكسدة.

أنها تجلب المزيد من الفوائد لجسمنا:

• فيتامين أ من الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين (مثل الجزر والبنجر والبطاطا الحلوة والسبانخ).
• فيتامين C من الحمضيات والتوت والملفوف الخام والبروكلي.
• فيتامين E الموجود في الحبوب الكاملة والمكسرات. زيت سمكوالخضار الورقية الخضراء.
• بيتا كاروتين والكاروتينات ذات الصلة (مثل الليكوبين واللوتين) من الفواكه والخضروات الحمراء والصفراء والبرتقالية.
• معادن السيلينيوم والمنغنيز الموجودة في المأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات والحبوب الكاملة.
• مركبات الفلافونويد الموجودة في الشاي والقهوة والتوت.
• ريسفيراترول من النبيذ الأحمر والعنب الداكن.
• فيتويستروغنز من الفول السوداني وفول الصويا.

الجذور الحرة هي نتيجة العمليات غير الصحيحة التي تحدث داخل الجسم ونتيجة النشاط البشري. تظهر الجذور الحرة أيضًا من بيئة خارجية غير مواتية، في مناخ سيء، الظروف الضارةتقلبات الإنتاج ودرجات الحرارة.

على الرغم من أن الشخص يقود صورة صحيةفهو يتعرض للجذور الحرة التي تدمر بنية خلايا الجسم وتنشط إنتاج أجزاء أخرى من الجذور الحرة. تعمل مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف والأكسدة التي تسببها الجذور الحرة. ولكن لكي يظل الجسم بصحة جيدة، هناك حاجة إلى كميات كافية من مضادات الأكسدة. وهي المنتجات التي تحتوي عليها والمكملات الغذائية بمضادات الأكسدة.

عواقب التعرض للجذور الحرة

في كل عام، يضيف علماء الطب إلى قائمة الأمراض الناجمة عن التعرض للجذور الحرة. هذا هو خطر الأورام السرطانيةوأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض العيون، وخاصة إعتام عدسة العين، وكذلك التهاب المفاصل وتشوهات العظام الأخرى.

تتم مكافحة هذه الأمراض بنجاح مضادات الأكسدة. فهي تساعد في جعل الشخص أكثر صحة وأقل عرضة للتأثيرات البيئية. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن مضادات الأكسدة تساعد في التحكم في الوزن واستقرار عملية التمثيل الغذائي. ولهذا السبب يجب على الشخص أن يستهلكها بكميات كافية.

مضادات الأكسدة بيتا كاروتين

ويوجد بكثرة في الخضار لون برتقالي. هذه هي اليقطين والجزر والبطاطس. ويوجد أيضًا الكثير من البيتا كاروتين في الخضار والفواكه الخضراء: السلطات أنواع مختلفة(ورق)، السبانخ، الكرنب، وخاصة البروكلي، المانجو، الشمام، المشمش، البقدونس، الشبت.

جرعة البيتا كاروتين يومياً: 10.000 – 25.000 وحدة

فيتامين سي المضاد للأكسدة

وهو مفيد لمن يريدون تقوية مناعتهم وتقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة وحصوات الكلى. يتم تدمير فيتامين C بسرعة أثناء المعالجة، لذلك يجب تناول الخضار والفواكه التي تحتوي عليه طازجة. يوجد الكثير من فيتامين C في التوت الروان والكشمش الأسود والبرتقال والليمون والفراولة والكمثرى والبطاطس، الفلفل الحلو, سبانخ , طماطم .

جرعة فيتامين سي يومياً: 1000-2000 ملغم

فيتامين E المضاد للأكسدة

فيتامين E لا غنى عنه في مكافحة الجذور الحرة لدى البشر زيادة الحساسيةإلى الجلوكوز، ويكون تركيزه في الجسم مرتفعًا جدًا. ويساعد فيتامين E على التقليل منه، بالإضافة إلى مقاومة الأنسولين. فيتامين E، أو توكوفيرول، موجود بشكل طبيعي في اللوز والفول السوداني، عين الجملوالبندق وكذلك الهليون والبازلاء وحبوب القمح (خاصة المنبتة) والشوفان والذرة والملفوف. وهو أيضا في الزيوت النباتية.

من المهم تناول فيتامين E غير المُصنّع، بل الطبيعي. يمكن تمييزه بسهولة عن الأنواع الأخرى من مضادات الأكسدة بالحرف d الموجود على الملصق. وهذا هو، د-ألفا توكوفيرول. يتم تعيين مضادات الأكسدة غير الطبيعية دل. وهذا هو، دل توكوفيرول. بمعرفة ذلك، يمكنك أن تفيد جسمك بدلاً من أن تضره.

جرعة فيتامين هـ يوميًا: 400-800 وحدة (الشكل الطبيعي د-ألفا توكوفيرول)

السيلينيوم المضاد للأكسدة

تعتمد جودة السيلينيوم الذي يدخل جسمك على جودة الأطعمة المزروعة باستخدام مضاد الأكسدة هذا، بالإضافة إلى التربة التي نمت فيها. إذا كانت التربة فقيرة بالمعادن، فإن السيلينيوم الموجود في المنتجات المزروعة عليها سيكون ذا جودة منخفضة. يمكن العثور على السيلينيوم في الأسماك، والدواجن، والقمح، والطماطم، والقرنبيط،

جرعة السيلينيوم يوميا: 100-200 ميكروجرام

ما هي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال؟

هناك أنواع من مضادات الأكسدة التي تنشط عملية التمثيل الغذائي وتساعدك على إنقاص الوزن. ويمكن شراؤها من الصيدلية واستخدامها تحت إشراف الطبيب.

أنزيم مضاد للأكسدة Q10

تكوين مضادات الأكسدة هذه هو تقريبا نفس تكوين الفيتامينات. إنه يعزز بنشاط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وخاصة الأكسدة والطاقة. كلما عشنا لفترة أطول، قل إنتاج الجسم وتجميع الإنزيم المساعد Q10.

خصائصه للجهاز المناعي لا تقدر بثمن - فهي أعلى من تلك الموجودة في فيتامين E. ويمكن أن يساعد الإنزيم المساعد Q10 في التغلب على الألم. يعمل على استقرار ضغط الدم، خاصة في حالات ارتفاع ضغط الدم، ويعزز أيضًا الأداء الجيد للقلب والأوعية الدموية. يمكن أن يقلل الإنزيم المساعد Q10 من خطر الإصابة بقصور القلب.

يمكن الحصول على مضاد الأكسدة هذا من لحوم السردين والسلمون والماكريل وسمك الفرخ، ويوجد أيضًا في الفول السوداني والسبانخ.

ل مضادات الأكسدة Q10يمتصه الجسم جيدًا، وينصح بتناوله مع الزيت - حيث يذوب جيدًا ويتم امتصاصه بسرعة. إذا كنت تتناول أقراص Q10 المضادة للأكسدة عن طريق الفم، فأنت بحاجة إلى دراسة تركيبتها بعناية حتى لا تقع في فخ المنتجات منخفضة الجودة. ومن الأفضل شراء الأدوية التي توضع تحت اللسان، بحيث يمتصها الجسم بشكل أسرع. ومن الأفضل تجديد احتياطيات الجسم بالإنزيم المساعد الطبيعي Q10 - حيث يمتصه الجسم ويعالجه بشكل أفضل.

عمل الأحماض الدهنية الأساسية

الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لجسمنا لأنها تلعب العديد من الأدوار فيه. على سبيل المثال، فإنها تعزز إنتاج الهرمونات، وكذلك ناقلات الهرمونات - البروستاجلاندين. الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية أيضًا لإنتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والكورتيكوستيرويدات، وخاصة الكورتيزول والبروجستيرون.

لكي يكون نشاط الدماغ والأعصاب طبيعيا، هناك حاجة أيضا إلى الأحماض الدهنية الأساسية. فهي تساعد الخلايا على حماية نفسها من التلف والتعافي منه. تساعد الأحماض الدهنية في تصنيع فضلات الجسم الأخرى - الدهون.

حمض دهني– النقص، إلا إذا تناولها الإنسان مع الطعام. لأن جسم الإنسان لا يستطيع إنتاجها بنفسه.

ألاحماض الدهنية أوميغا -3

هذه الأحماض مفيدة بشكل خاص عندما تحتاج إلى القتال زيادة الوزن. تعمل على استقرار عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتساهم في أداء أكثر استقرارًا للأعضاء الداخلية.

حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) هما أعضاء في أحماض أوميغا 3 الدهنية. من الأفضل أخذها من المنتجات الطبيعية بدلاً من المضافات الاصطناعية. هذه أسماك أعماق البحار: الماكريل والسلمون والسردين والزيوت النباتية - الزيتون والذرة والمكسرات وعباد الشمس - تحتوي على أعلى تركيز من الأحماض الدهنية.

ولكن حتى على الرغم من مظهر طبيعيلا ينبغي تناول العديد من هذه المكملات الغذائية، لأنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بألم في العضلات والمفاصل بسبب زيادة تركيز مواد الإيكوسانويد.

نسبة المواد في الأحماض الدهنية

تأكد أيضًا من أن المواد المضافة لا تحتوي على مواد تمت معالجتها حرارياً - فهذه المواد المضافة تدمر المواد المفيدة للدواء. ومن المفيد للصحة استخدام تلك المكملات التي تحتوي على مواد خضعت لعملية تنقية من المحللات (الكوتامينات).

من الأفضل أن تأخذ تلك الأحماض التي تستخدمها من المنتجات الطبيعية. يتم امتصاصها بشكل أفضل من قبل الجسم، بعد استخدامها لا يوجد آثار جانبيةوالمزيد من الفوائد ل العمليات الأيضية. المكملات الغذائية الطبيعية لا تعزز زيادة الوزن.

نسبة مواد مفيدةالخامس الأحماض الدهنيةمن المهم جدًا عدم حدوث أي اضطرابات في عمل الجسم. من المهم بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون زيادة الوزن، توازن الإيكوسانويدات - وهي المواد التي يمكن أن يكون لها آثار سيئة وسلبية. تأثير جيدعلى الجسم.

كقاعدة عامة، للحصول على أفضل تأثير، تحتاج إلى استهلاك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. هذا سوف يعطي أفضل تأثير، إذا كانت نسبة هذه الأحماض 1-10 ملجم للأوميجا 3 و50-500 ملجم للأوميجا 6.

أحماض أوميغا 6 الدهنية

ممثلوها هم LC ( حمض اللينوليك) و GLA (حمض جاما لينولينيك). تساعد هذه الأحماض على بناء واستعادة أغشية الخلايا، وتعزيز تخليق الأحماض الدهنية غير المشبعة، وتساعد على استعادة الطاقة الخلوية، والتحكم في الوسائط التي تنقل نبضات الألم، وتساعد على تقوية جهاز المناعة.

توجد أحماض أوميجا 6 الدهنية بكثرة في المكسرات والفاصوليا والبذور والزيوت النباتية وبذور السمسم.

هيكل وآليات عمل مضادات الأكسدة

هناك ثلاثة أنواع الأدوية الدوائيةمضادات الأكسدة - مثبطات أكسدة الجذور الحرة، وتختلف في آلية عملها.

• مثبطات الأكسدة التي تتفاعل مباشرة مع الجذور الحرة.
• مثبطات تتفاعل مع الهيدروبيروكسيدات و"تدمرها" (تم تطوير آلية مماثلة باستخدام مثال كبريتيدات الديالكيل R-S-R)؛
• المواد التي تمنع المحفزات من أكسدة الجذور الحرة، وبشكل أساسي أيونات المعادن ذات التكافؤ المتغير (وكذلك EDTA، حمض الليمون، مركبات السيانيد)، بسبب تكوين مجمعات مع المعادن.

بالإضافة إلى هذه الأنواع الثلاثة الرئيسية، يمكننا التمييز بين ما يسمى بمضادات الأكسدة الهيكلية، والتي يرجع تأثيرها المضاد للأكسدة إلى التغيرات في بنية الأغشية (تشمل مضادات الأكسدة هذه الأندروجينات والجلوكوكورتيكويدات والبروجستيرون). من الواضح أن مضادات الأكسدة يجب أن تشتمل أيضًا على مواد تزيد من نشاط أو محتوى الإنزيمات المضادة للأكسدة - ديسموتاز الفائق أكسيد، الكاتلاز، الجلوتاثيون بيروكسيداز (على وجه الخصوص، سيليمارين). وبالحديث عن مضادات الأكسدة، لا بد من ذكر فئة أخرى من المواد التي تعزز فعالية مضادات الأكسدة؛ كونها متآزرة في العملية، فإن هذه المواد، التي تعمل كمتبرع للبروتونات لمضادات الأكسدة الفينولية، تساهم في استعادتها.

إن تأثير مزيج من مضادات الأكسدة مع المتآزرين يتجاوز بشكل كبير تأثير مضاد أكسدة واحد. وتشمل هذه التآزرات، التي تعزز بشكل كبير الخصائص المثبطة لمضادات الأكسدة، على سبيل المثال، حمض الأسكوربيك والستريك، بالإضافة إلى عدد من المواد الأخرى. عندما يتفاعل اثنان من مضادات الأكسدة، أحدهما قوي والآخر ضعيف، يعمل الأخير أيضًا في الغالب كمتبرع أولي وفقًا للتفاعل.

بناءً على معدلات التفاعل، يمكن وصف أي مثبط لعمليات البيروكسيد بمعلمتين: نشاط مضاد للأكسدة ونشاط مضاد للجذور. يتم تحديد الأخير من خلال المعدل الذي يتفاعل به المانع مع الجذور الحرة، ويميز الأول القدرة الإجمالية للمثبط على تثبيط بيروكسيد الدهون ويتم تحديده من خلال نسبة معدلات التفاعل. هذه المؤشرات هي المؤشرات الرئيسية في توصيف آلية عمل ونشاط أحد مضادات الأكسدة المعينة، ومع ذلك، لم تتم دراسة هذه المعلمات بشكل كافٍ لجميع الحالات.

لا تزال مسألة العلاقة بين الخصائص المضادة للأكسدة للمادة وبنيتها مفتوحة. ربما تم تطوير هذه المشكلة بشكل كامل بالنسبة للفلافونويدات، والتي يرجع تأثيرها المضاد للأكسدة إلى قدرتها على إخماد جذور OH وO2. وهكذا، في النظام النموذجي، يزداد نشاط الفلافونويدات من حيث "القضاء" على جذور الهيدروكسيل مع زيادة عدد مجموعات الهيدروكسيل في الحلقة B، كما تلعب مجموعة الهيدروكسيل عند C3 ومجموعة الكربونيل في الموضع C4 دورًا أيضًا في زيادة النشاط. لا يغير الغليكوزيل قدرة الفلافونويدات على إخماد جذور الهيدروكسيل. في الوقت نفسه، وفقًا لمؤلفين آخرين، فإن الميريستين، على العكس من ذلك، يزيد من معدل تكوين بيروكسيدات الدهون، بينما يقلله كيمبفيرول، ويعتمد تأثير مورين على تركيزه، في حين أن كيمبفيرول من بين المواد الثلاثة المذكورة هو المادة الفعالة. الأكثر فعالية من حيث منع الآثار السامة للبيروكسيد. وبالتالي، حتى فيما يتعلق بالفلافونويدات، لا يوجد وضوح نهائي بشأن هذه المسألة.

باستخدام مثال مشتقات حمض الأسكوربيك التي تحتوي على بدائل ألكيل في الموضع 2-O، يتبين أن وجود مجموعة هيدروكسي 2-فينول وسلسلة ألكيل طويلة في الموضع 2-O في الجزيء أمر مهم للكيمياء الحيوية و النشاط الدوائي لهذه المواد وجود سلسلة طويلة أمر ضروري بالنسبة لمضادات الأكسدة الأخرى. مضادات الأكسدة الفينولية المحمية بالهيدروكسيل الاصطناعية ومشتقات توكوفيرول قصيرة السلسلة لها تأثير ضار على غشاء الميتوكوندريا، مما يتسبب في فك ارتباط الفسفرة التأكسدية، في حين أن توكوفيرول نفسه ومشتقاته طويلة السلسلة لا تمتلك مثل هذه الخصائص. مضادات الأكسدة الاصطناعية ذات الطبيعة الفينولية، الخالية من السلاسل الهيدروكربونية الجانبية المميزة لمضادات الأكسدة الطبيعية (التوكوفيرول، يوبيكوينون، النفثوكوينونات)، تسبب أيضًا "تسرب" الكالسيوم عبر الأغشية البيولوجية.

بمعنى آخر، مضادات الأكسدة قصيرة السلسلة أو مضادات الأكسدة الخالية من سلاسل الكربون الجانبية، كقاعدة عامة، لها تأثير مضاد للأكسدة أضعف وفي الوقت نفسه تسبب عددًا من الآثار الجانبية (اضطراب توازن الكالسيوم، وتحريض انحلال الدم، وما إلى ذلك). ومع ذلك، فإن البيانات المتاحة لا تسمح لنا حتى الآن باستخلاص نتيجة نهائية حول طبيعة العلاقة بين بنية المادة وخصائصها المضادة للأكسدة: فعدد المركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة كبير جدًا، خاصة وأن تأثير مضادات الأكسدة يمكن أن يكون منخفضًا. نتيجة ليست واحدة، ولكن عددا من الآليات.

إن خصائص أي مادة تعمل كمضاد للأكسدة (على عكس تأثيراتها الأخرى) تكون غير محددة، ويمكن استبدال أحد مضادات الأكسدة بمضاد أكسدة طبيعي أو صناعي آخر. ومع ذلك، ينشأ هنا عدد من المشاكل المتعلقة بتفاعل مثبطات بيروكسيد الدهون الطبيعية والاصطناعية، وإمكانيات قابليتها للتبادل، ومبادئ الاستبدال.

من المعروف أن استبدال مضادات الأكسدة الطبيعية الفعالة (في المقام الأول α-توكوفيرول) في الجسم يمكن أن يتم عن طريق إدخال هذه المثبطات التي لها نشاط مضاد للجذور العالي فقط. ولكن تنشأ مشاكل أخرى هنا. إن إدخال المثبطات الاصطناعية إلى الجسم له تأثير كبير ليس فقط على عمليات بيروكسيد الدهون، ولكن أيضًا على استقلاب مضادات الأكسدة الطبيعية. يمكن الجمع بين تأثير المثبطات الطبيعية والاصطناعية، مما يؤدي إلى زيادة فعالية التأثير على عمليات بيروكسيد الدهون، ولكن بالإضافة إلى ذلك، فإن إدخال مضادات الأكسدة الاصطناعية يمكن أن يؤثر على تفاعلات التوليف واستخدام مثبطات الطبيعية بيروكسيد، وكذلك يسبب تغييرات في النشاط المضاد للأكسدة للدهون. وبالتالي، يمكن استخدام مضادات الأكسدة الاصطناعية في علم الأحياء والطب كأدوية لا تؤثر فقط على عمليات الأكسدة الجذرية الحرة، ولكن أيضًا على نظام مضادات الأكسدة الطبيعية، مما يؤثر على التغيرات في نشاط مضادات الأكسدة. إن إمكانية التأثير على التغيرات في نشاط مضادات الأكسدة أمر في غاية الأهمية، حيث تبين أن جميع الحالات المرضية المدروسة والتغيرات في عمليات التمثيل الغذائي الخلوي يمكن تقسيمها وفقًا لطبيعة التغيرات في نشاط مضادات الأكسدة إلى عمليات تحدث بشكل متزايد أو متناقص ومرحلة. - على مراحل تغيير مستوى نشاط مضادات الأكسدة. علاوة على ذلك، هناك علاقة مباشرة بين سرعة تطور العملية وشدة المرض ومستوى نشاط مضادات الأكسدة. وفي هذا الصدد، فإن استخدام مثبطات الأكسدة الجذرية الحرة الاصطناعية أمر واعد للغاية.

مشاكل الشيخوخة ومضادات الأكسدة

ونظرًا لتورط آليات الجذور الحرة في عملية الشيخوخة، كان من الطبيعي افتراض إمكانية زيادة متوسط ​​العمر المتوقع بمساعدة مضادات الأكسدة. مثل هذه التجارب على الفئران والجرذان، خنازير غينيا، تم إجراء Neurospora crassa و Drosophila، ولكن من الصعب جدًا تفسير النتائج بشكل لا لبس فيه. يمكن تفسير عدم اتساق البيانات التي تم الحصول عليها من خلال عدم كفاية طرق تقييم النتائج النهائية، وعدم اكتمال العمل، والنهج السطحي لتقييم حركية العمليات الجذرية الحرة وأسباب أخرى. ومع ذلك، في التجارب على ذبابة الفاكهة، تم تسجيل زيادة كبيرة في متوسط ​​العمر المتوقع تحت تأثير كربوكسيل الثيازوليدين، وفي عدد من الحالات لوحظت زيادة في متوسط ​​العمر المتوقع المحتمل، ولكن ليس الفعلي. التجربة التي أجريت بمشاركة متطوعين كبار السن، لم تعط نتائج محددة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى عدم القدرة على التأكد من صحة الظروف التجريبية. ومع ذلك، فإن حقيقة أن مضادات الأكسدة تزيد من عمر ذباب الفاكهة أمر مشجع. ولعل المزيد من العمل في هذا المجال سيكون أكثر نجاحا. يتم تقديم أدلة مهمة لصالح آفاق هذا الاتجاه من خلال البيانات المتعلقة بإطالة النشاط الحيوي للأعضاء المصابة واستقرار عملية التمثيل الغذائي تحت تأثير مضادات الأكسدة.

مضادات الأكسدة في الممارسة السريرية

في السنوات الاخيرةهناك اهتمام كبير بأكسدة الجذور الحرة، وبالتالي بالأدوية التي يمكن أن يكون لها تأثير أو آخر عليه. مع الأخذ بعين الاعتبار الآفاق الاستخدام العمليمضادات الأكسدة تجذب اهتماما خاصا. لا يقل نشاطًا عن دراسة الأدوية المعروفة بالفعل بخصائصها المضادة للأكسدة، ويجري البحث عن مركبات جديدة لديها القدرة على تثبيط أكسدة الجذور الحرة في مراحل مختلفة من العملية.

تشمل مضادات الأكسدة الأكثر دراسة حاليًا فيتامين E في المقام الأول. وهو مضاد الأكسدة الطبيعي الوحيد القابل للذوبان في الدهون والذي يكسر سلاسل الأكسدة في بلازما الدم وأغشية كريات الدم الحمراء البشرية. يقدر محتوى فيتامين E في البلازما بـ 5 إلى 10%.

أدى النشاط البيولوجي العالي لفيتامين E، وقبل كل شيء، خصائصه المضادة للأكسدة، إلى انتشار استخدام هذا الدواء في الطب. ومن المعروف أن فيتامين E يسبب تأثيراً إيجابياً في حالة الإصابة الإشعاعية، نمو خبيث، أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب، وتصلب الشرايين، في علاج المرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية (التهاب السبلة الشحمية العفوي، حمامي عقدي) للحروق والحالات المرضية الأخرى.

أحد الجوانب المهمة لاستخدام ألفا توكوفيرول ومضادات الأكسدة الأخرى هو استخدامها في أنواع مختلفة من الظروف العصيبة، عندما ينخفض ​​نشاط مضادات الأكسدة بشكل حاد. لقد ثبت أن فيتامين E يقلل من زيادة شدة بيروكسيد الدهون نتيجة للإجهاد أثناء التثبيت والإجهاد الصوتي والألم العاطفي. يمنع الدواء أيضًا حدوث اضطرابات في الكبد أثناء نقص الحركة، مما يؤدي إلى زيادة أكسدة الجذور الحرة للأحماض الدهنية غير المشبعة في الدهون، خاصة في أول 4 إلى 7 أيام، أي خلال فترة تفاعل الإجهاد الواضح.

من بين مضادات الأكسدة الاصطناعية، الأكثر فعالية هو الأيونول (2،6-دي-ثالثي-بوتيل-4-ميثيلفينول)، المعروف سريريًا باسم ديبونول. النشاط المضاد للجذور لهذا الدواء أقل من نشاط فيتامين E، لكن نشاط مضادات الأكسدة أعلى بكثير من نشاط التوكوفيرول (على سبيل المثال، يمنع التوكوفيرول أكسدة ميثيل أوليات بمقدار 6 مرات، وأكسدة الأراكيدون أقل). 3 مرات أضعف من الأيونول).

يستخدم الأيونول، مثل فيتامين E، على نطاق واسع للوقاية من الاضطرابات الناجمة عن الحالات المرضية المختلفة التي تحدث على خلفية زيادة نشاط عمليات البيروكسيد. مثل ألفا توكوفيرول، يتم استخدام الأيونول بنجاح للوقاية من تلف الأعضاء الإقفارية الحاد واضطرابات ما بعد الإقفار. الدواء فعال للغاية في العلاج أمراض السرطان، يستخدم للإشعاع والآفات الغذائية للجلد والأغشية المخاطية، ويستخدم بنجاح في علاج المرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية، ويعزز شفاء سريعالآفات التقرحية في المعدة و الاثنا عشري. مثل ألفا توكوفيرول، فإن ديبونول فعال للغاية ضد الإجهاد، مما يتسبب في زيادة مستوى بيروكسيد الدهون الطبيعي نتيجة للإجهاد. يمتلك الأيونول أيضًا بعض الخصائص المضادة لنقص الأكسجة (يزيد متوسط ​​العمر المتوقع أثناء نقص الأكسجة الحاد، ويسرع عمليات التعافي بعد اضطرابات نقص الأكسجة)، والذي يرتبط أيضًا على ما يبدو بتكثيف عمليات البيروكسيد أثناء نقص الأكسجة، خاصة خلال فترة إعادة الأكسدة.

تم الحصول على بيانات مثيرة للاهتمام من استخدام مضادات الأكسدة في الطب الرياضي. وبالتالي، يمنع الأيونول تفعيل بيروكسيد الدهون تحت تأثير الحد الأقصى النشاط البدني، يزيد من مدة عمل الرياضيين تحت الأحمال القصوى، أي قدرة تحمل الجسم عند عمل بدني‎يزيد من كفاءة البطين الأيسر للقلب. إلى جانب ذلك، يمنع الأيونول اضطرابات الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي التي تحدث عندما يتعرض الجسم لأقصى مجهود بدني ويرتبط أيضًا بعمليات الأكسدة الجذرية الحرة. وقد جرت محاولات لاستخدام فيتامين E وفيتامينات المجموعة K في الممارسة الرياضية، مما يزيد أيضًا من الأداء البدني ويسرع عمليات التعافي، لكن مشاكل استخدام مضادات الأكسدة في الرياضة لا تزال بحاجة إلى دراسة متعمقة.

تمت دراسة تأثير مضادات الأكسدة للأدوية الأخرى بتفاصيل أقل من تأثير فيتامين E والديبونول، وبالتالي غالبًا ما يتم اعتبار هذه المواد بمثابة نوع من المعايير.

وبطبيعة الحال، يتم إيلاء أقصى قدر من الاهتمام للمستحضرات القريبة من فيتامين E. وبالتالي، إلى جانب فيتامين E نفسه، فإن نظائرها القابلة للذوبان في الماء لها أيضًا خصائص مضادة للأكسدة: Trolax C وα-tocopherol polyethene الجليكول 1000 سكسينات (TPGS). يعمل ترولوكس سي كمخمد فعال للجذور الحرة من خلال نفس آلية فيتامين هـ، وTPGS بشكل أكبر. أكثر فعالية من فيتامين E كحامي لبيروكسيد الدهون الناجم عن CCC. كيف يكفي مضادات الأكسدة الفعالةتعمل أسيتات ألفا توكوفيرول: تعمل على إعادة توهج مصل الدم إلى طبيعته، والذي يتم زيادته نتيجة لعمل المؤكسدات المؤكسدة، ويمنع بيروكسيد الدهون في أغشية المخ والقلب والكبد وكرات الدم الحمراء في ظل ظروف الإجهاد الصوتي، وهو فعال في العلاج. للمرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية، وتنظيم شدة عمليات البيروكسيد.

أثبتت التجارب المختبرية نشاط مضادات الأكسدة لعدد من الأدوية، والتي يمكن تحديد تأثيرها في الجسم الحي إلى حد كبير من خلال هذه الآليات. وبالتالي، فقد تم إثبات قدرة عقار ترانيلاست المضاد للحساسية على تقليل مستوى O2- وH2O2 وOH- بشكل معتمد على الجرعة في تعليق كريات الدم البيضاء متعددة الأشكال البشرية. أيضًا في المختبر، نجح الكلوروبرومازين في تثبيط البيروكسيد الناجم عن Fe2+/الأسكوربات في الجسيمات الشحمية (بنسبة ~ 60%)، ومشتقاته الاصطناعية N-benzoyloxymethylChloropromazine وN-pivaloyloxymethyl-Chloropromazine أسوأ قليلاً (بنسبة -20%). من ناحية أخرى، فإن هذه المركبات نفسها الموجودة في الجسيمات الشحمية، عند تشعيعها بضوء قريب من الأشعة فوق البنفسجية، تعمل كعوامل حساسية للضوء وتؤدي إلى تنشيط بيروكسيد الدهون. أظهرت دراسة تأثير البروتوبرفيرين التاسع على البيروكسيد في متجانسات كبد الفئران والعضيات تحت الخلوية أيضًا قدرة البروتوبرفيرين على تثبيط بيروكسيد الدهون المعتمد على الحديد والأسكوربات، ومع ذلك، في الوقت نفسه، لم يكن للدواء القدرة على قمع الأكسدة في خليط من الأحماض الدهنية غير المشبعة. أظهرت دراسة آلية تأثير البروتوبرفيرين المضاد للأكسدة فقط أنه لا يرتبط بإخماد الجذور، لكنها لم تقدم بيانات كافية لتوصيف أكثر دقة لهذه الآلية.

باستخدام طرق التألق الكيميائي في التجارب المختبرية، تم إثبات قدرة الأدينوزين ونظائره المستقرة كيميائيًا على تثبيط تكوين جذور الأكسجين التفاعلية في العدلات البشرية.

أظهرت دراسة تأثير أوكسيبنزيميدازول ومشتقاته ألكيلوكسيبنزيميدازول وألكيلوكسيبنزيميدازول على أغشية ميكروسومات الكبد وسينابتوسومات الدماغ عند تنشيط بيروكسيد الدهون فعالية ألكيلوكسيبنزيميدازول، وهو أكثر كارهة للماء من أوكسيبنزيميدازول، وعلى عكس ألكيليثوكسيبنزيميدازول، لديه مجموعة OH اللازمة لـ توفير تأثير مضاد للأكسدة كمثبط لعمليات الجذور الحرة.

إن الإخماد الفعال لجذر الهيدروكسيل عالي التفاعل هو الوبيورينول، وأحد منتجات تفاعل الوبيورينول مع جذر الهيدروكسيل هو أوكسيبورينول - مستقلبه الرئيسي، وهو أكثر فعالية في إخماد جذور الهيدروكسيل من الوبيورينول. ومع ذلك، فإن البيانات المتعلقة بالوبيورينول التي تم الحصول عليها في دراسات مختلفة ليست دائما متسقة. وهكذا، أظهرت دراسة بيروكسيد الدهون في متجانسات الكلى الفئران أن الدواء له سمية كلوية، والتي تنتج عن زيادة في تكوين جذور الأكسجين السامة للخلايا وانخفاض في تركيز الإنزيمات المضادة للأكسدة، مما يسبب انخفاض مماثل في الاستفادة من هؤلاء المتطرفين. ووفقا لبيانات أخرى، فإن تأثير الوبيورينول غامض. نعم على المراحل الأولىنقص التروية، يمكن أن يحمي الخلايا العضلية من عمل الجذور الحرة، وفي المرحلة الثانية من موت الخلايا، على العكس من ذلك، يساهم في تلف الأنسجة في فترة الشفاء، ويكون له مرة أخرى تأثير مفيد على الانتعاش وظيفة مقلصةالأنسجة الإقفارية.

في ظل ظروف نقص تروية عضلة القلب، يتم تثبيط البيروكسيد بواسطة عدد من الأدوية: العوامل المضادة للذبحة الصدرية (الدقات، النتروجليسرين، أوبزيدان، إيزوبتين)، مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء من فئة الفينولات المعوقة بشكل فراغي (على سبيل المثال، الفينوزان، الذي يمنع أيضًا نمو الورم الناجم عن بواسطة المواد الكيميائية المسرطنة).

الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإندوميتاسين، بوتاديون، مضادات الالتهاب الستيرويدية وغير الستيرويدية (على وجه الخصوص، حمض أسيتيل الساليسيليك) ، لديها القدرة على تثبيط أكسدة الجذور الحرة، في حين أن عددًا من مضادات الأكسدة - فيتامين E، وحمض الأسكوربيك، وإيثوكسيكوين، وديثيوثرينتول، وأسيتيل سيستئين، وثنائي فينيلين دياميد - لها نشاط مضاد للالتهابات. إن الفرضية التي بموجبها تكون إحدى آليات عمل الأدوية المضادة للالتهابات هي تثبيط بيروكسيد الدهون تبدو مقنعة تمامًا. وعلى العكس من ذلك، فإن سمية العديد من الأدوية ترجع إلى قدرتها على توليد الجذور الحرة. وبالتالي، ترتبط السمية القلبية للأدرياميسين وهيدروكلوريد الروبوميسين بمستوى بيروكسيدات الدهون في القلب؛ كما يؤدي علاج الخلايا بمحفزات الورم (على وجه الخصوص، استرات الفوربول) إلى توليد أنواع الأكسجين الجذرية الحرة؛ لمشاركة آليات الجذور الحرة في السمية الخلوية الانتقائية للستربتوزوتوسين والألوكسان - فهي تؤثر على خلايا بيتا البنكرياسية، ونشاط الجذور الحرة غير الطبيعي في الخلايا المركزية. الجهاز العصبييسبب الفينوثيازين، ويحفز بيروكسيد الدهون في النظم البيولوجية وغيرها المواد الطبية- الباراكوات، ميتوميسين C، ميناديون، مركبات النيتروجين العطرية، أثناء عملية التمثيل الغذائي التي تتشكل فيها أشكال جذرية حرة من الأكسجين في الجسم. ويلعب وجود الحديد دورًا مهمًا في عمل هذه المواد. ومع ذلك، فإن عدد الأدوية ذات النشاط المضاد للأكسدة اليوم أكبر بكثير من عدد الأدوية المؤيدة للأكسدة، ولا يُستبعد على الإطلاق أن سمية الأدوية المؤيدة للأكسدة لا ترتبط ببيروكسيد الدهون، الذي يكون تحريضه هو فقط نتيجة للآليات الأخرى التي تحدد سميتها.

إن المحفزات التي لا شك فيها لعمليات الجذور الحرة في الجسم هي مواد كيميائية مختلفة، والمعادن الثقيلة في المقام الأول - الزئبق والنحاس والرصاص والكوبالت والنيكل، على الرغم من أن هذا يظهر بشكل أساسي في الظروف المختبرية، إلا أن الزيادة في البيروكسيد في التجارب المجراة ليست شديدة كبيرة، وحتى الآن لم يتم العثور على أي ارتباط بين سمية المعادن وتحريضها للبيروكسيد. ومع ذلك، قد يكون هذا بسبب عدم صحة الأساليب المستخدمة، حيث لا توجد عملياً طرق مناسبة لقياس البيروكسيد في الجسم الحي. إلى جانب المعادن الثقيلة، تحتوي المواد الكيميائية الأخرى أيضًا على نشاط مؤيد للأكسدة: الحديد، وهيدرو بيروكسيدات العضوية، وهيدروكربونات الهالوجين، والمركبات التي تكسر الجلوتاثيون، والإيثانول، وكذلك الأوزون، والمواد التي تعتبر ملوثات بيئية مثل المبيدات الحشرية، ومواد مثل ألياف الأسبستوس، وهي منتجات المؤسسات الصناعية. هناك أيضًا عدد من المضادات الحيوية (على سبيل المثال، التتراسيكلين)، والهيدرازين، والباراسيتامول، والأيزونيازيد والمركبات الأخرى (الإيثيل، والكحول الأليلي، ورابع كلوريد الكربون، وما إلى ذلك) لها أيضًا تأثير مؤيد للأكسدة.

مضادات الأكسدة– المواد التي تبطئ عمليات الأكسدة عن طريق ربط الجذور الحرة. على مر السنين، يبدأ نظام مضادات الأكسدة في جسم الإنسان في التعامل بشكل أسوأ مع المهمة التي تحددها الطبيعة. تضعف الوظيفة بشكل ملحوظ بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعيشون في المدن الكبرى والمراكز الصناعية. تساهم الأدوية المضادة للأكسدة إلى حد كبير في ترميم الجسم وتعزيز الصحة وإطالة فترة الشباب.

أنواع مضادات الأكسدة

إذا نظرنا من وجهة نظر المنشأ، هناك نوعان من مضادات الأكسدة:

1. مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الأطعمة.
2. مضادات الأكسدة الاصطناعية هي أدوية يمكن شراؤها من الصيدليات. هذه هي المضافات الغذائية المختلفة والمكملات الغذائية و الأدوية. كما تستخدم مضادات الأكسدة المنتجة صناعياً على نطاق واسع الصناعات الغذائيةلإبطاء عمليات الأكسدة.

وبطبيعة الحال، فإن أفضل الأدوية المضادة للأكسدة هي المنتجات العشبية. تحتوي النباتات التي تكون ثمارها داكنة اللون على الكثير من مضادات الأكسدة بشكل خاص:

• توت؛
• بلاك بيري؛
• عنب؛
• الباذنجان؛
• بنجر المائدة ، إلخ.

تحتوي الفواكه ذات الألوان الحمراء والبرتقالية أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة:

• الجريب فروت.
• النكتارين.
• البرسيمون.
• طماطم؛
• يقطين؛
• الجزر، الخ.

في الواقع، دور مضادات الأكسدة تلعبه الفيتامينات و المعادنالواردة في منتجات مختلفة. هذا الأخير ينشط نظام الانزيم البشري.

مضادات الأكسدة – المخدرات

في كثير من الأحيان، مضادات الأكسدة الطبيعية التي تدخل الجسم مع الطعام ليست كافية. الأشخاص الذين يعملون في الصناعات الخطرة والمدخنين وسكان المناطق ذات البيئة غير المواتية يعانون أكثر من غيرهم من نقص مضادات الأكسدة. وفي مثل هذه الحالات يصبح من الضروري استخدام الأقراص المضادة للأكسدة.

قائمة الأدوية المضادة للأكسدة الأكثر فائدة تشمل:

1. ليبينج- دواء مناعي يدعم نظام مضادات الأكسدة.
2. أنزيم Q10، مما يقوي دفاعات الجسم، وينشط الدورة الدموية، ويزيل الدم، وبالتالي يبطئ عملية الشيخوخة.
3. الجلوتارجين، الذي له نشاط مضاد لنقص الأكسجين ومضادات الأكسدة والقلب والكبد. يجب استخدام الدواء لعلاج التهاب الكبد وأمراض الكبد الأخرى، وكذلك للتخلص من تسمم الكحول.
4. ديبيكور، و كراتال– الأحماض الأمينية التي لها تأثيرات وقائية وخافضة لسكر الدم وناقلة عصبية على الجسم. يوصى باستخدام Dibicor عندما اضطرابات الغدد الصماء(أساسا) وفشل القلب. يصف الخبراء كراتال لعلاج العصاب الخضري، وكذلك للمرضى المعرضين للإشعاع.
5. شائع أسباركامو بانانجينتحفيز تكوين ATP، وتنشيط الحركة السبيل الهضمي، الحفاظ على قوة العضلات والهيكل العظمي، وتحسين وظيفة نظام القلب والأوعية الدموية.
6. المستحضرات المحتوية على أحماض دهنية غير مشبعة - ايبادول, تيكوم, اوماكوروما إلى ذلك، استعادة توازن الأحماض المتعددة غير المشبعة.

الأدوية المضادة للأكسدة - الفيتامينات

الفيتامينات المضادة للأكسدة هي مستحضرات تحتوي على مجموعة كاملة من المعادن والمواد الفيتامينية. ومن بين الفيتامينات المتعددة ذات التأثير القوي المضاد للأكسدة، تجدر الإشارة إلى ما يلي:

من السهل التعرف على التأثيرات المحددة لبعض مجمعات الفيتامينات على الجسم وأنظمته من خلال التعليمات المرفقة بالدواء، واختيار ما تعتبره مناسبًا لنفسك.