صرير الأسنان - ما هو؟ أسباب وعلاج صرير الأسنان عند الأطفال والكبار. ظاهرة شائعة تسمى صرير الأسنان عند الأطفال، أسبابها وعلاجها

كثير من الآباء ليسوا مستعدين على الفور لملاحظة ظهور مثل هذه الأعراض لدى أطفالهم. عوامل غير سارةمثل طحن الأسنان القوي وحتى المسموع. تتميز صريف الأسنان بهذا المظهر المخيف أحيانًا للبالغين.

الأسباب والعلاج المطلوب لهذه الحالة معروفة جيدًا لكل طبيب أطفال ذي خبرة. في معظم الحالات، قد تتم إحالة المريض الصغير إلى طبيب الأسنان لتحديد خيارات العلاج بشكل أكبر.

في تواصل مع

علامات المرض

كثيرًا ما يسأل الآباء الطبيب عن صرير الأسنان وما هو وكيفية التعرف عليه عند الطفل في المراحل المبكرة.

سبب صرير الأسنان غير السار هو حركة المضغ اللاإراديةحيث يحتك سطح الأسنان العلوية والسفلية ببعضها البعض صوت عال. قد تسمع أيضًا صوت نقر.

قبل سن العاشرة، يقوم الأطباء بتشخيص هذا المظهر لدى حوالي 50٪ من الأولاد والبنات الصغار. إن وجود حركات مضغ لا إرادية مزعجة لا يعتمد على جنس الطفل. ومن الممكن أيضًا إصدار الأصوات بالأسنان الأبن الأصغرأو ابنة.

في أغلب الأحيان، تحدث مثل هذه الهجمات في الليل أثناء نوم الطفل. تتكرر الهجمات 1-3 مرات في الليلة. مدتها حوالي 10 ثانية. وفي الوقت نفسه، لا ينبغي عليك اتباع نهج هادئ تجاه المشكلة، على افتراض أنها ستختفي ببساطة مع تقدم العمر. حركات مضغ قوية خطير على الأسنانوالأنسجة الرخوة المحيطة.

تحديد كيفية علاج صرير الأسنان عند الأطفال، ويفضل أن يكون ذلك بناءً على نوع المظاهر. قد يطحن الطفل أيضًا أسنانه أو ينقر النهار. ولكن إذا كان في الوقت المظلم 24 ساعة أثناء النوم تكون الحركات لا إرادية، وخلال النهار غالباً ما يثير الطفل ظهورها من تلقاء نفسه.

قد تشمل الأسباب ما يلي:

• تهيج؛
• التوتر العصبي؛
• التفكير.

خلال النهار، يمكن أن يكون لضغط الأسنان مجموعة متنوعة من الأسباب. ولكن صرير الأسنان أثناء النهار الطفل تماما قادرة على السيطرة بشكل مستقل.

في بعض الحالات، عندما يكون الطفل غير قادر على كبح جماح نفسه، فمن المستحسن الاتصال بطبيب نفساني الأطفال ذوي الخبرة. سيحدد الأخصائي سبب التوتر والخوف.

في بعض المواقف، يمكن للطبيب ذو الخبرة فقط تعليم مريض شاب أن يسأل نفسه السؤال، لماذا أضغط على أسناني وتعليمه تجنب مثل هذا المظهر العاطفي السلبي.

مهم!في معظم الحالات، ستساعد عدة جلسات مع طبيب نفساني أطفال ذي خبرة في القضاء تمامًا على صرير الأسنان أثناء النهار.

صرير الأسنان الليلي

تعد مشكلة ظهور حركات المضغ اللاإرادية الليلية أكثر تعقيدًا. أثناء النوم، بغض النظر عن العمر، لا يستطيع الإنسان السيطرة على نفسه. اتضح أنه لا يمكن الحصول بسرعة على إجابة السؤال حول ما يجب فعله في حالة وجود صرير الأسنان ليلاً.

ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا التي تثير طحن الأسنان أو النقر عليها، يسميها الخبراء:

• سوء الإطباق;
• الاضطرابات العصبية؛
• شهدت ضغوطا عاطفية شديدة.
• بنية غير طبيعية للأسنان، ووجود أسنان زائدة.
• التسنين عند الأطفال في السنة الأولى من العمر، عندما يصبح صرير الأسنان نوعًا من الخيار للتخلص من الأحاسيس غير السارة في اللثة الملتهبة.

وفي بعض الحالات يكون السبب ظهور اللحمية عند الطفلالذين يخالفون الحق التنفس الأنفي. قد يكون أساس بداية طحن الأسنان أيضًا عاملاً وراثيًا.

من الضروري البحث عن السبب وعلاج مثل هذا الاضطراب في أي حالة. حتى في حالة حدوث حركة مضغ لا إرادية عن طريق خدش اللثة، فإن الطفل يبلغ من العمر عدة أشهر.

مثل هذه الحركة اللاإرادية يمكن أن تصبح عادة سلبية تستمر لفترة طويلة، مما يتسبب في انتهاك سلامة المينا.

للاختيار البرنامج الأمثلالتخلص من أعراض غير سارةمن المستحسن أن تتلقى استشارة مفصلة مع طبيبك. بعد ذلك، قد تحتاج إلى زيارة طبيب نفساني أو طبيب أعصاب أو طبيب أسنان. والنتيجة هي تطوير برنامج يساعد الطفل على نسيان حركات الفك اللاإرادية غير السارة.

• تصحيح العضة
• مقدمة إضافية مجمعات الفيتامينات، والتخفيف من مظاهر التشنجات والتشنجات. غالبًا ما تشتمل المجمعات على الكالسيوم وفيتامينات ب.
• التعريف والمحاولة ص الأذونات مشكلة نفسية في الأسرة أو في مجموعة الأطفال، مما يؤدي إلى زيادة في مستوى القلق.
• تطبيع الروتين اليومي، لأن الجهد الزائد والتعب يمكن أن يؤدي إلى صرير الأسنان.

نصيحة!يمكنك السماح لطفلك بتناول تفاحة أو جزرة قبل النوم. الأطعمة الصلبة ستؤدي إلى إرهاق العضلات، مما يقلل من احتمالية صرير الأسنان.

بالنسبة لصرير الأسنان، يوصى بالتدليك قبل النوم. ويتم التأثير على المنطقة حزام الكتف، رقبة. سيساعدك هذا على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع دون التعرض لضغوط اليوم. ولحماية أسنانك، يمكنك استخدام واقيات الفم التي يتم تركيبها ليلاً. تساعد هذه العناصر على تقليل الاحتكاك بين الأسنان، مما يحافظ على المينا سليمة وصحية.

أعراض

إذا بدأ الطفل في طحن أسنانه في المنام، يبدأ الآباء في البحث عنه العلامات المحتملةالأمراض. من المهم أن نفهم مجموعة متنوعة من الأعراض. من بين الخبراء الرئيسيين هناك الأعراض التاليةصريف الأسنان:

• هناك قوية الصداع في الصباحبعد الاستيقاظ من النوم.
• قد يعاني الأطفال من طنين في الأذنين أو يشكون من انسداد آذانهم.
• قد يؤلمك ظهرك أو رقبتك في الصباح.
• يعاني العديد من الأطفال من اضطرابات النوم وفقدان الشهية.

في عدد عواقب سلبيةمتضمنة التآكل السريع للأسنان، وتلف المينا، تسبب التسوس، تعقيد مشتركهناك سوء الإطباق وخلع الفك.

أكثر نتيجة خطيرةهناك احتمالية لتوقف التنفس أثناء النوم. يمكن أن يحدث عندما يضغط الطفل على أسنانه بإحكام أثناء النوم. في بعض الحالات، قد يبدأ الطفل في المعاناة من المشي أثناء النوم، أي المشي أثناء نومه.

تظهر هذه المجموعة الواسعة من الأعراض صعوبة تحديد الطبيب الذي يعالج هذه الحالة بوضوح. الخطوة الأولى في حل المشكلة لكل والد هي الاتصال بطبيب الأطفال المعالج. سيقوم طبيب ذو خبرة بفحص الطفل وتحديد السبب المحتمل لطحن الأسنان.

• إذا كانت المشكلة ناجمة عن سوء الإطباق، فسيقوم طبيب أسنانك بتحديد خيارات العلاج.
• في حالة الاضطرابات النفسية، سيتم تحديد العلاج من قبل طبيب نفسي.
• في بعض الحالات، قد يصبح صرير الأسنان أحد الأعراض معقد الاضطرابات العصبية . على سبيل المثال، قد تصاحب مرحلة الطفولة التشنجات العضلية التي تثير صريف الأسنان الشلل الدماغيأو التخلف العقلي. اعتمادًا على نوع السبب الذي تم تشخيصه، يمكن إحالة المريض الصغير إلى طبيب أعصاب أو طبيب نفسي.

بعد التشاور، يتم تحديد طريقة العلاج التي من شأنها أن تساعد في تقليل صرير الأسنان أثناء الليل لدى الطفل، بغض النظر عن السبب الكامن وراءه.

ينتبه الأطباء إلى الاحتمالية العالية لحدوث ذلك مظاهر مماثلةعند الأطفال مفرطي النشاط. غالبًا ما يبدأ هؤلاء الأطفال في الجلوس والمشي في وقت أبكر من أقرانهم.

وفي هذه الحالة قد يصف طبيب الأطفال أدوية مهدئة للمريض الصغير. الحقن العشبية. يوصى بهذه الطريقة للأطفال الذين لا يقل عمرهم عن ثلاث سنوات. للصغار رسوم مسكنةلا يمكن التوصية به إلا إذا كانت هناك حاجة كبيرة لاختيار طريقة العلاج هذه.

الوقاية من صريف الأسنان

الخيار الأفضل للوقاية هو تطبيع الروتين اليومي والخلفية النفسية والعاطفيةحياة الطفل. يحتاج الطفل إلى النوم في موعد لا يتجاوز الساعة 9 مساءً. شرط مهميصبح هناك مزاج مناسب في الأسرة. عندما يذهب الطفل إلى الفراش في بيئة هادئة، تكون مظاهر صرير الأسنان أقل شيوعًا. مع التقدم في السن، يمكن أن تختفي تماما.

انتباه!في معظم الحالات، في حالة الطفل، يمكن علاج صريف الأسنان في وقت قصير إلى حد ما.

في حال قرر طبيب الأسنان درجة عاليةتآكل الأسنان بسبب الأضرار المتكررة أثناء صريف الأسنان، قد يوصى للطفل باستخدام واقيات فم خاصة. يتم ارتداؤها على الأسنان في الليل. يتم تنفيذ التصميم من قبل طبيب الأسنان المعالج.

من الناحية المثالية، فإنه يختلف وفقا للقياسات الفردية. سيساعد ذلك على التخلص من صرير الأسنان وتصحيح عضتك. خيار بديل هو باستخدام كسارة الفك. يضغط هذا الجهاز على اللسان ويدفعه إلى الأمام قليلاً. الفك الأسفل. قد يكون المرضى البالغين على دراية بهذا الجهاز عند التعامل مع الشخير.

يتم أيضًا إجراء تمديد الفك فقط وفقًا للقياسات الفردية. يتم تحديد الحاجة لاستخدامه من قبل متخصص. يتم عرض مثل هذا الجهاز المعقد عندما مشاكل خطيرةمع طحن الأسنان المتكرر.

فيديو: صريف الأسنان – الأسباب والعلاج

في الحالات التي يبلغ فيها الوالدان عن ما لا يزيد عن هجومين أو ثلاثة في الليلة الواحدة، ولا تتجاوز مدتها 10 ثوانٍ، يمكن استخدام الخيارات البسيطة فقط العلاج المنزلي. هم متشابهون اجراءات وقائية. في الحالات التي تحدث فيها الهجمات في كثير من الأحيان أو تستمر لأكثر من 10 ثوان، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.

يجب أن يكون نوم الأطفال الصغار هادئًا وهادئًا. لكن في بعض الأحيان يسمع الآباء أن طفلهم يطحن أسنانه. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ من الضروري معرفة سبب المرض المسمى صريف الأسنان واختيار العلاج المناسب.

يحدث صرير الأسنان ليلاً بسبب تشنج لا إرادي العضلات الماضغة. لا يتحكم الطفل في حركة فرك الفكين ببعضهما، ولا يسمع صوت الطحن. لكن في الوقت نفسه يتغير نبض الطفل وضغط دمه، ويصبح تنفسه صعباً.

تستمر نوبة صرير الأسنان القياسية عدة ثوانٍ، وفي بعض الحالات تستمر أكثر من دقيقتين. وعادة ما يحدث في الليل، ولكن يتم ملاحظته في بعض الأحيان أثناء النهار.

أسباب صرير الطفل لأسنانه أثناء نومه:

• الوراثة - الآباء أيضًا طفولةعانى من هذا المرض.
• الإصابة بالديدان؛
• النقص الحاد في الكالسيوم وفيتامينات ب والمغنيسيوم.
• حكة شديدة في اللثة بسبب بروز أسنان الطفل؛
• الفطام عن الثدي واللهاية؛
• مشاكل الأسنان، مثل سوء الإطباق، وصعوبة بزوغ الأسنان الثامنة؛
• أمراض الوجه والفكين أو تشنجات العضلات.
• الأمراض المرتبطة بتلف الدماغ، مثل الصرع؛
• التسمم البطيء بالمواد الضارة.

في بعض الأحيان يكون سبب صرير الأسنان هو اضطراب عصبي نفسي. على سبيل المثال، الإجهاد الشديد، والاكتئاب، انفصال‎اضطرابات النوم. تشمل نذير طحن الأسنان الكوابيس، وانتهاك تناوب مراحل النوم، والميل إلى المشي أثناء النوم. يمكن للأطفال الذين لديهم حساسية من الطقس أن يتفاعلوا بهذه الطريقة مع التغيرات في الطقس، على سبيل المثال، مع اختلاف الضغط الجوي.

ويحدث أيضًا أنه من غير الواقعي تحديد سبب صرير الأسنان أثناء الليل. وفي كثير من الأطفال، لا يتطلب الأمر أي علاج ويختفي من تلقاء نفسه بحلول سن السادسة.

كيفية التعامل مع صريف الأسنان في المنزل؟

إذا كان الطفل النائم يطحن أسنانه لمدة لا تزيد عن عشر ثوان، فهذا يعتبر طبيعيا. على الرغم من أنه إذا تكررت الأصوات بشكل متكرر، إلا أنه لا يزال من المفيد إظهار الطفل للطبيب، على الأرجح معاملة خاصةغير مطلوب. سوف يتغلب الطفل على المرض. ولجعل هذا يحدث بشكل أسرع، فهو بحاجة إلى المساعدة. بادئ ذي بدء، سيكون للروتين اليومي العادي والمناخ النفسي الجيد تأثير إيجابي.

إذا كان طفلك في مرحلة التسنين، اشتري عضاضات سيليكون خاصة يمكنه خدش لثته بها. سيؤدي ذلك إلى تسريع العملية، ولن يضطر الطفل إلى فرك اللثة على بعضها البعض وطحن أسنانه الموجودة.

إذا كنت تعاني من مرض عصبي، قم بخلق جو مريح لطفلك. وينبغي الحد من جميع العوامل الاستفزازية التي يمكن أن تسبب التوتر. وتشمل هذه ألعاب الكمبيوتر الطويلة والبرامج التلفزيونية المسائية والمرح الصاخب قبل النوم. في هذا الوقت، حتى المشاعر الإيجابية يمكن أن تكون ضارة، خاصة بكثرة.

لا ينبغي اصطحاب الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط والتهيج بسهولة خلال النهار إلى الأماكن التي يتجمع فيها الكثير من الناس، على سبيل المثال، إلى محلات السوبر ماركت، إلى الاحتفالات العامة، إلى الملعب. الصدمة العصبية وما يصاحبها نوم بدون راحةمضمون.

في المساء من الأفضل أن تمشي هواء نقي، وإذا كان الطقس لا يسمح، اختر الهدوء ألعاب الطاولة، استمع إلى الموسيقى الهادئة.

ما الذي يمكن فعله أيضًا؟ نوما هنيئافتات:

1. لا يجب أن تعالجي طفلك بعصير الليمون أو الشاي أو القهوة في المساء. مثل هذه المشروبات تثير الجهاز العصبي بشكل كبير. من الأفضل استبعادهم تمامًا من قائمة الأطفال.
2. من الأفضل لطفلك أن يستمتع بالشوكولاتة في النصف الأول من اليوم. يجب أن تكون كمية الحلويات محدودة.
3. في الليل، لمنع الصرير، قم بتدفئة منطقة عضلات المضغ. يجب أن تكون الحرارة الجافة.
4. بعد استشارة الطبيب، يمكنك تقديم الأدوية العشبية المهدئة للطفل. يجب أن يتم اختيارهم بشكل فردي لتجنب ذلك رد فعل سلبي. يساعد بشكل جيد شاي الأعشاب مع النعناع وبلسم الليمون وزهور الزيزفون.

إذا كان طفلك عرضة للمشي أثناء النوم، بالإضافة إلى صرير أسنانه، يبدأ بالمشي أثناء نومه، فلا توقظيه تحت أي ظرف من الظروف. حاول أن تضع طفلك في السرير بعناية ثم استشر الطبيب.

كيف يمكن للطب أن يساعد؟

إذا كان طفلك يصر على أسنانه كل ليلة، فيجب أن يراه طبيب متخصص. هذا أولاً وقبل كل شيء طبيب أطفال. سوف يعين الاختبارات اللازمةلاستبعاد الإصابة بالديدان الطفيلية، وإذا لزم الأمر، تقديم الإحالات إلى الأطباء في التخصصات الضيقة:

• طبيب أسنان؛
• طبيب أعصاب.
• الطبيب النفسي.

سيساعد تخطيط النوم في تأكيد التشخيص. أثناء الدراسة، يتم تسجيل تقلصات تشنجية خاصة لعضلات المضغ. يتم أيضًا إجراء تشخيص تخطيط النوم لاستبعاد الصرع وأمراض الدماغ الأخرى.

إذا أظهرت الاختبارات وجود الديدان الطفيلية في الجسم، فيجب فحص جميع أفراد الأسرة وعلاجهم. إذا قمت بمعالجة طفل فقط، فسوف يصاب مرة أخرى بسرعة من أحد أقاربه.

يتضمن صرير الأسنان ذو الطبيعة السنية المعالجة التقويمية. قد يحتاج الطفل إلى جبائر سيليكون خاصة مزودة بممتصات الصدمات الهوائية. إنها تمنع الأسنان من الاحتكاك ببعضها البعض، وتمنع الصوت غير السار، وتآكل المينا، وفي نفس الوقت تصحح عيوب الأسنان. يوصى بها للأطفال من سن الثالثة. هناك أيضًا أجهزة تقويم أسنان خاصة للأطفال الذين يعانون من صريف الأسنان أثناء النهار.

واقي الفم المضاد للصريف

سيساعد العلاج بالفيتامينات والمعادن على تعويض نقص فيتامينات ب والمغنيسيوم والكالسيوم.

ما هي المضاعفات التي يمكن أن تسببها صرير الأسنان عند الأطفال؟

ليس من السهل علاج هذا المرض عند الأطفال. إذا كان ذلك بسبب خلل داخلي خطير، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت. تعتمد مدة العلاج على أسباب المرض ووقت تطوره وطبيعة الدورة.

لا ينبغي أن تترك المشكلة دون مراقبة. يمكن أن تؤدي هذه المتلازمة التي تبدو غير ضارة إلى عواقب وخيمة:

• الأضرار التي لحقت مينا الأسنان.
• أسنان مكسورة؛
• الصداع وألم الفك.

التغيرات المرضية في جهاز المضغ وبنية الأسنان تساهم أيضًا في ظهور أمراض الجهاز الهضمي.

ومع ذلك، إذا لاحظت صرير الأسنان في الوقت المناسب واتصلت بأخصائي، فيمكن تجنب كل هذه العواقب غير السارة.

تذكر أن الطبيب وحده هو الذي يمكنه إجراء التشخيص الصحيح، فلا تداوي ذاتيًا دون استشارة وتشخيص طبيب مؤهل. كن بصحة جيدة!

الأطفال الأصحاء هم السعادة للوالدين. لسوء الحظ، علينا أن نتعامل مع أمراض غير متوقعة، واحدة منها هي صرير الأسنان. ما الذي يخفي وراء هذا الاسم، وكيفية التعامل مع المشكلة؟

وصف المرض

صريف الأسنان هو حركات الفك التي تحدث بشكل لا يمكن السيطرة عليه.ووفقا للإحصاءات، يتم تشخيص ما يقرب من 20٪ من الأطفال بهذا الاضطراب.

غالبًا ما يشار إلى هذه الحالة باسم طحن الأسنان أو طحنها. في الطب هناك مرادفات أخرى: ظاهرة الأسنان وظاهرة كاروليني.

صريف الأسنان لا يهدد حياة الطفل، ولكن وجوده يتطلب تحديد السبب، لأن علم الأمراض يزيد من الحمل على الفكين. بالإضافة إلى ذلك، تعاني مينا الأسنان، مما يجعل تجويف الفم عرضة للتآكل امراض عديدة- تسوس، عيب على شكل إسفينو اخرين.

تصنيف صريف الأسنان

تنقسم الحالة المرضية عادة إلى نوعين:

• نوع النهار - يظهر أثناء الإرهاق العاطفي؛
• النوع الليلي - يحدث صرير الأسنان بشكل لا إرادي.

الصعوبة الأكبر هي النوبة الليلية للصرير، حيث أن الطفل لا يستطيع التحكم في حالته أثناء النوم.

بالإضافة إلى ذلك، يتم التمييز بين صرير الأسنان الصاخب (مع الطحن) والهدوء (مع الضغط). في الحالة الأولى، يكون الصرير مصحوبًا بصوت مميز. في الشكل الصامت من المرض، يحدث صرير الأسنان بصمت. في بعض الأحيان يحدث صرير الأسنان المختلط.

أسباب التطوير

يشير الأطباء إلى العوامل التالية التي تؤدي إلى صرير الأسنان اللاإرادي:

أعراض الاضطراب

تستمر نوبات صرير الأسنان بضع ثوانٍ، ولكنها تتكرر عدة مرات. أثناء النوبة، يحدث صوت طحن، ويزداد معدل تنفس المريض، ويتغير ضغط الدم والنبض.

ويلاحظ والدا الطفل مثل هذه العلامات لأنه هو نفسه لا يتحكم في حالته ولا يستيقظ من صرير أسنانه.

مع الهجمات المتكررة بشكل متكرر، عليك أن تكون حذرا.هناك أعراض تشير إلى ضرورة طلب العلاج الرعاية الطبية. هذه العلامات هي:

• الأرق والنعاس أثناء النهار.
• اكتئاب؛
• الصداع والوخز في الصباح.
• دوخة؛
• طنين الأذن.
• رفض الأكل
• احتقان الأنف وتورم الغشاء المخاطي.

قد يكون هناك أيضا الأحاسيس المؤلمةفي المنطقة:

• الجيوب الأنفية؛
• آذان؛
• فكي.
• ظهورهم.
• أكتاف.
• منطقة عنق الرحم.

التشخيص

لا يستطيع الطفل التعرف على التقلصات اللاإرادية لعضلات الفك، خاصة في الليل، لذا فإن مهمة الوالدين هي مراقبة حالة الطفل واستشارة الطبيب في الوقت المناسب. سوف يستمع المتخصص إلى الشكاوى ويحدد أيضًا ما إذا كان علامات غير مباشرةعلم الأمراض. يمكن الإشارة إلى صريف الأسنان من خلال تشوه الأسنان، والتآكل، والحساسية، وتلف المينا.

لإجراء التشخيص ، توصف الفحوصات التالية:

علاج

إن علاج صرير الأسنان ليس بالمهمة السهلة، لأن معرفة سببه ليس من الممكن دائمًا. من الضروري زيارة العديد من المتخصصين:

• طبيب نفساني وأعصاب.
• طبيب أسنان

من الممكن أن يظهر صرير الأسنان ويختفي من تلقاء نفسه، ومثل هذه الحالات لا تحتاج إلى تدخل طبي.

للقضاء الحالة المرضيةستكون هناك حاجة لمجموعة من التدابير.تشمل مسؤوليات الوالدين ما يلي:

1. تطبيع النظام الغذائي. يمنع تناول الطعام قبل النوم، لأن الوجبة المتأخرة تشكل عبئاً على الجهاز الهضمي والجسم. لذلك حتى في الليل يكون الطفل في حالة متوترة ولا يرتاح.
2. الحفاظ على الروتين اليومي. غالبًا ما يكون سبب صرير الأسنان هو الإرهاق المفرط، لذا فإن الذهاب إلى الفراش مبكرًا يمكن أن يساعد في مكافحة هذا الاضطراب. لا ينصح بتنظيم ألعاب نشطة في المساء - فالإثارة العاطفية المفرطة (حتى مع وجود لون إيجابي) لها تأثير سيء على حالة الطفل، مما يجعل من الصعب عليه النوم.
3. تعليم. في حالة علم الأمراض أثناء النهار ، من الضروري تعليم الطفل إرخاء فكيه وعدم إبقائهما مغلقين.

تقديم المساعدة النفسية

إن خلق بيئة عاطفية مناسبة سيقضي على العديد من أسباب صرير الأسنان.

1. مناقشة مشاكل المريض الشاب. بالنسبة للطفل، تبدو الصعوبات البسيطة وكأنها كارثة، لذا ينصح بالتحدث معه حول هذا الأمر وتهدئته.
2. ساعدي طفلك على الاسترخاء. لتخفيف التوتر، يجب عليك إشراك طفلك في شيء ما. تساعد قراءة الكتب أو مشاهدة الرسوم المتحركة معًا. يمكنك توجيه طاقة طفلك في اتجاه إيجابي من خلال خلق هواية له - وبهذه الطريقة لا يمكنك صرف انتباهه فحسب، بل يمكنك أيضًا غرس حب نشاط معين. قبل الذهاب إلى السرير، من المفيد المشي في الهواء الطلق أو الاستحمام.

إذا لم تساعد التدابير المذكورة أعلاه، ولا يزال الطفل في حالة من الاكتئاب، فمن الضروري زيارة طبيب نفساني.

الأدوية

لذلك، لا يتم وصف الأدوية إلا من قبل الطبيب استخدام مستقلهذه الوسائل محظورة. قد يوصى بالأدوية التالية للطفل:

• مجمعات تحتوي على فيتامينات ب.
• الاستعدادات التي تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم، على سبيل المثال، الكالسيوم-D3 نيكوميد.
• الحبوب المنومة العشبية: بايو باي، مهدئ للأطفال؛
• المهدئات ذات التأثيرات الخفيفة: سيترال، بيرسين، كيندينورم.

الأدوية في الصورة

يعتبر بيرسين من المهدئات الجيدة التي توصف للأطفال حسب ارشادات الطبيب
كيندينورم يساعد في اضطرابات النوم وزيادة استثارة عصبية مخدرات الاطفال Bayu-Bai له تأثير منوم خفيف

العلوم العرقية

1. كمادات دافئة على الفك. يمنع الضغط، ويساعد على تخفيف التشنج والألم. مدة الجلسة نصف ساعة. يتم تكرار الإجراء مرتين في اليوم.
2. ضخ البابونج. فهو لا يهدئ العضلات فحسب، بل الجسم بأكمله. لتحضير المنتج ستحتاج:
   • 2 ملعقة صغيرة. صب النبات الجاف 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي؛
   • إجازة لمدة خمس دقائق.
   • يمكنك إضافة القليل من العسل حسب الذوق.
   • يتم استهلاك المنتج قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
3. ضخ النعناع وحشيشة الهر. لإعداده تحتاج:
   • خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. جذور النعناع وحشيشة الهر.
   • صب كوب من الماء المغلي.
   • إجازة لمدة 30 دقيقة.
   • يصفى ويبرد قبل الاستخدام؛
   • يؤخذ العلاج 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم. مدة العلاج لا تزيد عن أسبوع.

معرض صور للطب التقليدي

جذور فاليريان لها تأثير مهدئ النعناع مفيد للتوتر والتوتر العصبي. يساعد منقوع البابونج على تهدئتك قبل النوم

ما هي عواقب صريف الأسنان؟

بعد التشخيصات المعقدةسيصف الطبيب العلاج الذي يريح الطفل من المشكلة وعواقبها. إذا تركت العملية للصدفة، فبالإضافة إلى تسوس الأسنان وتآكل المينا، يمكن أن يؤدي صرير الأسنان إلى المضاعفات التالية:

• زيادة حساسية الأسنان.
• صداع متكرر؛
• تلف وتخفيف الأسنان.
• تشنجات.
• أحاسيس مؤلمة في عضلات الوجه.
• أمراض المفصل الصدغي الفكي.
• لدغة غير صحيحة.

وقاية

يمكنك تجنب تطور الأمراض إذا التزمت بالتوصيات التالية:

• قبل وقت قصير من وقت النوم، شغل الطفل بنشاط هادئ - الألعاب النشطة محظورة؛
• حماية طفلك من التوتر والعواطف السيئة.
• يقبل حمامات دافئةقبل وقت النوم؛
• اِسْتَبْعَد مشاكل الأسنانفي الوقت المناسب: سوء الإطباق، زيادة اكتمال الأسنان.
• إعطاء حمولة لأسنان الطفل قبل ساعة من الراحة الليلية - الفواكه والخضروات الصلبة مناسبة.

رأي طبيب الأطفال كوماروفسكي حول صريف الأسنان - فيديو

صريف الأسنان هو اضطراب خبيث. يقول بعض الأطباء أنه ليست هناك حاجة للقضاء على المرض، وسوف تختفي من تلقاء نفسها لمدة 7-10 سنوات. ومع ذلك، لا ينصح بترك الحالة دون مراقبة - فقط مراقبة اهليةومراقبة صحة الطفل ستمنع حدوث عواقب وخيمة.

يعد صرير الأسنان، والذي يسمى طبيًا "صرير الأسنان"، ظاهرة شائعة إلى حد ما. يلاحظها العديد من الآباء في أطفالهم. يمكن للبالغين أيضًا أن يطحنوا أسنانهم، لكن صريف الأسنان أكثر شيوعًا بين الأطفال.

في معظم الحالات، يطحن الأطفال أسنانهم أثناء النوم ليلاً، لكن يجب أن تعلم أن الخبراء يميزون ليس فقط الشكل النهاري لهذا الاضطراب، بل أيضًا الشكل النهاري لهذا الاضطراب. يتم ملاحظة هذا الأخير نادرًا جدًا ويشير إلى مشاكل أكثر تعقيدًا تتطلب فحصًا شاملاً للجسم بأكمله. لكن لا داعي للذعر. لا يعتبر الأطباء صرير الأسنان مرضًا، لكنهم يعزونه إلى ظواهر مثل المشي أثناء النوم والشخير وانقطاع التنفس.

ما الذي يمكن أن يسبب صرير الأسنان عند الطفل؟ دعونا معرفة ذلك.

أسباب صرير الأسنان عند الأطفال

قد يشير وجود طحن الأسنان إلى وجود اضطرابات في أعضاء مختلفة ويتطلب اهتمام المتخصصين في مختلف المجالات (من أطباء الأسنان إلى أطباء الأعصاب وأطباء الأنف والأذن والحنجرة وأطباء الجهاز الهضمي وعلماء النفس). علاوة على ذلك، فإن كل مجال من مجالات الطب هذه يسمي حدوث الاضطراب الخاص به:

• يقول علم النفس أن أصل المشكلة يكمن في التجارب العصبية أو المجهدة أو حالات الاكتئاب، ضغط عاطفي.

كل هذه الحالات يمكن أن تسبب اضطرابات في النوم، مما يؤدي إلى تشنجات لا إرادية في عضلات المضغ، مصحوبة بطقطقة وطحن الأسنان.

• يبدو الألم العصبي أعمق ويجادل بأن وجود صرير الأسنان عند الأطفال يشير إلى وجود اضطراب الجهاز العصبي.

ولا يمكن استبعاد هذا الرأي، لأنه في كثير من الأحيان يتم ملاحظة طحن الأسنان بالاشتراك مع انقطاع التنفس (حبس التنفس)، والهزات وحتى الصرع. يحدث أيضًا توتر لا إرادي في عضلات المضغ عندما العمليات الالتهابيةالتأثير على الخلايا العصبية الحركية العصب الثلاثي التوائم. في هذه الحالات، يشير صرير الأسنان إلى احتمال وجود اضطراب خطير في نشاط الجهاز العصبي.

• يشرح طب الأسنان هذا الاضطراب على أنه سوء إطباق و الأخطاء الطبيةمسموح به أثناء علاج الأسنان أو عند تركيب الأقواس أو التيجان.

اي من الأسباب المذكورةيمكن أن يؤدي إلى تشوه الأسنان وتلف المينا، ونتيجة لذلك تبدأ الصفوف العلوية والسفلية من الأسنان في التشبث ببعضها البعض، وإصدار أصوات غير سارة.

• أمراض الجهاز الهضمي كما أسباب محتملةيدعو أمراض الديدان الطفيلية.

يجب أن تعلم أن أسباب هذا الاضطراب المحدد قد تكون مختلفة في أشكال النهار والليل. نقترح النظر في كل واحد منهم بمزيد من التفصيل.

صرير الأسنان أثناء النهار والليل عند الأطفال - الاختلافات الرئيسية

قد يشير صرير الأسنان أثناء النهار إلى أن الطفل يعاني من ضغوط عاطفية. يميل الخبراء إلى النظر في هذا النموذج عادة سيئةوليس علم الأمراض. وعليه فإن المراقبة المستمرة لتصرفات الإنسان تساعد على التخلص منه. من أجل تعليم هذا للطفل، من الأفضل الاتصال بطبيب نفساني محترف - سيقترح أساليب وتمارين خاصة.

ومن المثير للاهتمام أن العديد من الأطفال يبدأون في طحن أسنانهم أثناء النهار في سن مبكرة جدًا، بمجرد أن تتاح لهم الفرصة للضغط على الأسنان التي ظهرت في الصفوف العلوية والسفلية. لا ينبغي الخلط بين هذه الإجراءات ومظاهر صريف الأسنان. يعتاد الطفل ببساطة على وجود أسنان في فمه. إن صرير الأسنان وصريرها في عمر السنة تقريباً لا يدل إلا على اهتمام الطفل بجسده وقدراته.

في الليل، صرير الأسنان هو حالة لا إرادية تتميز بالأعراض التالية:

• التكرار الدوري لهجمات طحن الأسنان أو طحنها أو النقر عليها، وتستمر لمدة 10-15 ثانية؛
• زيادة التنفس ومعدل ضربات القلب، وزيادة ضغط الدم;
• الرأس و وجع أسنانأو أحاسيس المضغ المؤلمة التي تحدث في الصباح.
• الخمول، والدوخة، وطنين الأذن، وفقدان القوة أثناء النهار.
• نزيف والتهاب اللثة، تشققات في مينا الأسنان، تخفيف أو تدمير الأسنان (في بعض الحالات، فقدانها المبكر)، عيوب العض.

في الحالات التي يكون فيها صرير الأسنان عند الطفل مصحوبًا بنزيف لثة، يمكننا أن نوصي باستخدام جل اللثة ASEPTA مع البروبوليس. يساعد في تخفيف الألم وله تأثير مضاد للالتهابات ويقوي الأنسجة الرخوة.

لماذا يعتبر صرير الأسنان الليلي خطيرًا؟

هل يجب على الآباء القلق واتخاذ بعض التدابير إذا كان طفلهم يطحن أسنانه أثناء نومه؟ نعم إذا:

• عمر الطفل أكثر من 7 سنوات

في أغلب الأحيان، يحدث صرير الأسنان أثناء النوم عند الأطفال. عمر مبكر، وبحلول سن السابعة عادة ما يمر دون أن يترك أثرا. إذا كان الطفل قد ذهب بالفعل إلى المدرسة، ولكن المشكلة لا تزال قائمة، فقد حان الوقت لاتخاذ تدابير للقضاء عليها.

• مُثَبَّت عدد كبير منتكرار هذه الحالة أو الهجمات يستمر لأكثر من 15 ثانية

وفي هذه الحالات قد تشير الأصوات غير السارة التي تصدرها الأسنان أثناء النوم اضطرابات خطيرةفي نشاط الجهاز العصبي. كلما تم التشخيص ووصف العلاج بشكل أسرع، زادت فرصة تجنب تحول المرض إلى مزمن.

• ظهور علامات تسوس الأسنان أو التهاب اللثة

إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب، فقد تواجه مشاكل أكثر خطورة: أمراض اللثة، وفقدان أسنان الطفل قبل الأوان، وسوء الإطباق.

يصبح صريف الأسنان خطيرًا بشكل خاص عندما يتم استبدال أسنان الطفل بأسنان دائمة. يمكن أن يثير الأمراض التي تؤدي إلى الخسارة اسنان دائمةفي سنوات الشباب.

لا يعتبر الأطباء أن صرير الأسنان اضطراب يهدد الصحة، خاصة إذا كنا نتحدث على وجه التحديد عن صرير الأسنان ليلاً. وعادة ما يختفي مع التقدم في السن دون أي علاج.

إذا كنت ترغبين في مساعدة طفلك على التغلب على المشكلة قبل أن يكبر، فاستشيري طبيب الأسنان أولاً.

تشخيص وعلاج صريف الأسنان عند الأطفال

حقيقة أن الطفل يعاني من طحن الأسنان يلاحظها الوالدان أنفسهم أو الأقارب المقربون. ولكن لتأكيد التشخيص، هناك حاجة إلى دراسة تخطيط النوم الخاصة. يسمح لك بتسجيل وجود تقلصات لا إرادية في عضلات المضغ وهو مهم لاستبعاد الصرع كأحد الحالات المحتملة أسباب خفيةاضطرابات.

يمكن لطبيب الأسنان أيضًا تحديد وجود البوركسية. ولهذا الغرض يتم إجراء التفتيش تجويف الفمإذا لزم الأمر، يتم استخدام أداة فحص الأسنان - واقي فم خاص، يتم اختياره بشكل فردي. يتم إدخاله في الفم أثناء النوم ليلاً، وبعد ذلك يتم عرضه على طبيب الأسنان لفحصه. بناءً على طبيعة الضرر الذي يلحق بواقي الفم، يتم تحديد الأماكن التي تتعرض فيها الأسنان لأكبر قدر من الحمل أثناء النوم.

وبما أنه من الصعب للغاية تحديد سبب الاضطراب بدقة، فإن الأكثر فعالية هو نهج معقدالى علاجه.

دعونا نتحدث بمزيد من التفصيل عن طرق علاج صرير الأسنان لدى الأطفال التي يستخدمها المتخصصون الصناعات المختلفةالدواء:

• العلاج النفسي - التأمل، والتدريب الذاتي، والتدريب على الاسترخاء، وتقليل مستويات التوتر، وإتقان تقنيات ضبط النفس، وما إلى ذلك؛
• طب الأسنان - مشاورات مع متخصصين متخصصين (أخصائي أمراض اللثة وتقويم الأسنان)، وتصحيح عيوب الإطباق و الاختيار الصحيحأنظمة الأقواس، واستبدال الحشوات المشوهة في الوقت المناسب؛
• الأدوية - تناول الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات ب والمهدئات و حبوب منومةوحقن البوتوكس وغيرها الأدويةمما يساعد على تقليل نشاط عضلات المضغ.
• العلاج الطبيعي: تدليك مريح، جمباز الوجه، الكمادات.

بالنسبة لأولئك الذين يحاولون أن يقرروا بأنفسهم مسألة كيفية علاج صرير الأسنان عند الأطفال، يمكن أيضًا التوصية بالتدابير التالية:

• ارتداء أغطية واقية على الأسنان (واقيات الفم)، تمنع ملامسة الأسنان العلوية والسفلية في حالة إغلاق الفكين بشكل لا إرادي أثناء النوم؛
• حمل إضافي على الفكين قبل النوم: ادع الطفل إلى مضغ تفاحة أو جزرة قبل النوم بساعة، وفي بعض الأحيان يستخدم هذا أيضاً علكة;
• كمادات دافئة على عظام الخد لمدة 10-15 دقيقة مرتين يوميا للمساعدة في التخفيف الأحاسيس المؤلمة;
• ضبط النفس - علم طفلك التأكد من أنه في حالة حرة مع إغلاق الفم والجزء العلوي و الأسنان السفليةلم تلمس.

إذا لاحظت نوبات متكررة وطويلة من صرير الأسنان لدى طفلك، فتأكد من استشارة الطبيب. ضمن عواقب وخيمةهذا الاضطراب، يحدد الأطباء تلف الأسنان وفقدانها المبكر، وضعف السمع، وظهور عدم التناسق في الوجه. لا تنتظر ظهورهم.

كيفية تجنب الاضطراب - الوقاية من صرير الأسنان عند الأطفال

تذكر أنه في أغلب الأحيان يتم ملاحظة الإغلاق غير الطوعي للفكين أثناء النوم على الخلفية المواقف العصيبة. حاول التأكد من أن الطفل ينمو في بيئة نفسية وعاطفية مريحة.

في الحالات التي لا يمكن فيها تجنب التوتر (قد يكون هذا قبولاً روضة أطفال، الانفصال القسري عن أحد الوالدين، وفاة الجد) حاول التخفيف من عواقبه قدر الإمكان. كن منتبهًا ومتسامحًا بشكل خاص مع طفلك خلال هذه الفترات.

لمنع صرير الأسنان أثناء الليل، تأكد من أن طفلك هادئ قبل النوم. بدلا من مشاهدة الرسوم المتحركة أو لعبة كومبيوترادعوه للقراءة أو حل الألغاز أو الفسيفساء. أوقف الألعاب النشطة قبل ساعة على الأقل من وقت النوم. حاولي قضاء نصف ساعة على الأقل قبل النوم مع طفلك، فهذا سيسمح له بالاسترخاء والنوم بسلام. مفيد جداً في المساء والهدوء جولة على الأقدامفي الهواء الطلق. فهي لا تساعد فقط في خلق خلفية عاطفية مواتية، ولكنها تساهم أيضًا في صحة الجسم ككل.

مراقبة تغذية طفلك. حاولي أن تبقي طعامه صحياً ومتنوعاً. تأكد من إبقاء فكيك مشغولين من خلال السماح لطفلك بمضغ الخضار والفواكه الصلبة. هذا النوع من "الشحن" مفيد بشكل خاص قبل ساعة من النوم، فقط لا تنس أنه بعد ذلك يجب على الطفل تنظيف أسنانه. اختيار الفرشاة والمعجون حسب عمر الطفل. إذا كان الطفل لا يزال صغيرًا جدًا، فإن معجون الأسنان الهلامي المصمم خصيصًا لأسنان الطفل الحساسة هو الحل المثالي. وبالنسبة لأولئك الذين هم بالفعل 4 سنوات، يمكننا أن نوصي معجون الأسنان. يساعد على العناية بتجويف الفم بعناية خلال فترة نمو أسنان الطفل واستبدالها بأسنان دائمة، مما يضمن صحة الفم.

لا داعي للذعر إذا بدأ طفلك في طحن أسنانه أثناء نومه، ولكن قم بتقييم درجة الاضطراب والتهديد المحتمل لصحة الطفل بعناية، وزيارة المتخصصين إذا لزم الأمر. ستساعد الاستشارة الطبية في الوقت المناسب على تجنب تفاقم المشكلة وتطور أمراض أكثر خطورة.

صريف الأسنان عند الأطفال هو اضطراب محدد إلى حد ما يصاحبه طحن الأسنان. وتنشأ المشكلة بسبب الانقباض اللاإرادي (الانتيابى) للعضلات المسؤولة عن عملية مضغ الطعام. ما هو نموذجي هو أنه في المراحل المبكرة لا ينزعج المريض نفسه من الأصوات غير السارة التي يصدرها فكيه.

أثناء الهجوم يتم تسجيل ما يلي عند الطفل:

• نبض متسارع
• زيادة طفيفة في الضغط.
• زيادة التنفس.

من حيث المبدأ، يتم اكتشاف الأمراض المعنية لدى الأشخاص في أي عمر، ولكن يتم تشخيصها عند الأطفال في نصف الحالات تقريبًا.

الأسباب

بشكل عام، من غير الصحيح وصف صريف الأسنان عند الأطفال أو البالغين بأنه مرض - بل هو حالة رد فعل، أي استجابة غريبة للجسم لأي حافز. ومع ذلك، لا يزال من الضروري علاجه، لأن طحن الأسنان غالبًا ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم نوعية حياة المريض بشكل كبير على المدى الطويل.

على وجه الخصوص، مع مرور الوقت، يبدأ المرضى بما يلي:

• التهاب اللثة؛
• تورم اللثة.
• تلف مفاصل الفك.
• تخفيف الأسنان مع مخاطرة عاليةخسائرهم؛
• الصداع المزمن.

ومن الأسباب السنية التي تسبب صرير الأسنان عند الأطفال:

• ارتداء الأقواس.
• سوء الإطباق.
• أسنان غير مكتملة
• تلميع سيء للحشوات.

يعتقد علماء النفس أن المشكلة تتطور على خلفية:

• إرهاق؛
• التوتر العصبي؛
• ضغط؛
• الكوابيس.
• الشخير.
• انقطاع النفس.
• المشي أثناء النوم.
• فرط النشاط.
• اضطرابات وظائف الجهاز العصبي والجهاز العصبي المركزي.
• الإثارة المفرطة في الساعات التي تسبق موعد النوم.

أعراض

العرض الرئيسي والوحيد تقريبًا هو صرير الأسنان ليلاً. معظم الهجمات لا تدوم أكثر من 10 ثواني، ولكن يمكن تكرارها عدة مرات. اعتمادًا على قوة الضغط على الفكين، يتغير حجم الصوت أيضًا.

مع مرور الوقت، يتطور لدى المرضى تضخم في عضلات المضغ - فهي تزيد بشكل ملحوظ وتبرز على الجانبين. يحدث هذا بسبب حقيقة أن العضلات موجودة بشكل دائم تقريبًا الجهد العالي. والنتيجة هي ألم في عظام الخد ينتشر إلى المنطقة الزمنية.

اعتمادا على شدة المرض، عدم ارتياحهناك:

• غير معبر عنها عمليا؛
• معتدل؛
• قوي جدا.

أكبر مشكلة تسببها صرير الأسنان عند الأطفال هي التآكل غير الطبيعي للمينا وما يتبع ذلك من زيادة حساسية الأعصاب.

يحدث تدمير الطبقة الواقية بسرعة أكبر عند الأطفال الذين لديهم أسنان حليبية فقط بسبب دونيتها. إذا لم يفعل الوالدان أي شيء، فستبدأ الأضراس في وقت لاحق في المعاناة.

يتم التشخيص بشكل أساسي على أساس المقابلات مع أحبائهم، لأن المريض نفسه لا يلاحظ أي مشاكل خاصة تقريبًا. ولذلك فإن مهمة الأخصائي هي تحديد السبب الجذري وإعداد استراتيجية العلاج.

في البداية يجب عليك استشارة طبيب الأسنان، لأنه من الممكن أن تكون حركات الفك اللاإرادية ناتجة عن:

• الحكة، وهي علامة محددةالتهاب اللثة.
• ملء التدخل
• عمليات مسوسة
• لدغة مكسورة ، إلخ.

من الضروري معرفة ما إذا كان الصرع هو أحد العوامل التي تؤدي إلى صريف الأسنان.

علاج

كما يلاحظ طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي، في معظم الحالات، تختفي هذه العادة الخطيرة عند الأطفال من تلقاء أنفسهم بحلول سن السابعة. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه لا حاجة لاتخاذ أي تدابير.

بادئ ذي بدء، عليك أن تحاول تقليل الأضرار التي لحقت بأسنانك. للقيام بذلك، يتم نقل الطفل إلى طبيب الأسنان وإحالته إلى متخصصين آخرين. قد تحتاج إلى نصيحة إضافية من:

• معالج نفسي؛
• الطبيب النفسي؛
• طبيب أعصاب.

معظم تقنية فعالةيتضمن صنع واقي فم مطاطي أو بلاستيكي خاص، والذي يجب على الطفل أن يرتديه قبل النوم لحماية أسنانه من الانغلاق. هذا الإجراء هو الأول والإلزامي.

يقوم الآباء، من جانبهم، بتنظيم التحكم للتأكد من أن الأطفال يبقون فكيهم مسترخيين أثناء اليقظة. وبما أنهم في كثير من الأحيان لا يهتمون حتى بالتوتر، فإنهم بحاجة إلى الإدلاء بالتعليقات.

حاول تجنب المواقف العصيبة. تواصل مع طفلك - اطلب منه كل يوم أن يخبره بما حدث في روضة الأطفال أو المدرسة. في كثير من الأحيان تتطور المشكلة بسبب المشاكل التي تحدث هناك.

إذا كان السبب نفسيًا وعاطفيًا، فيجب إعطاء المهدئات. تشمل العلاجات المنزلية تسريب حشيشة الهر أو البابونج أو شاي الزيزفون. آحرون المهدئاتيوصف فقط من قبل الطبيب.

تأكدي من أن طفلك لديه دائمًا شيء ليمضغه. قم بمعالجته:

• تفاح؛
• مضغ العلكة بدون سكر.
• الجزر الخام؛
• المكسرات، الخ.

سوف ترتاح العضلات المتعبة في الليل.

وقاية

في الأساس، لمنع صرير الأسنان، سيكون كافيًا التأكد من عدم تحميل الطفل فوق طاقته، سواء جسديًا أو عاطفيًا أو عقليًا. يجب أن تتناوب فترات النشاط مع الراحة. تأكدي من حصوله على القدر الكافي من الانطباعات الإيجابية، والتواصل مع أقرانه، والخروج أكثر.

يجب إثراء النظام الغذائي بما يلي:

• المنتجات المدعمة
• تحتوي على الكالسيوم.
• لحم طري.

من المهم اتباع النظام بدقة. قبل الذهاب إلى السرير، عليك أن تعطي طفلك الوقت ليهدأ - لا ترسليه إلى السرير في حالة من الإثارة. قبل ساعتين تقريبًا من إطفاء الأنوار، تتوقف جميع الألعاب النشطة. من الأفضل قضاء هذه المرة في قراءة كتاب أو رسم أو مشاهدة رسم كاريكاتوري بدون حبكة ديناميكية.

تظهر الممارسة أنه في بعض الأحيان للقضاء على صرير الأسنان يكفي تمديد النوم لمدة ساعة واحدة. لذا حاول إرسال طفلك إلى السرير مبكراً قليلاً.

لا ينبغي عليك إطعام طفلك في الليل. يؤدي عمل الجهاز الهضمي أثناء النوم إلى الضغط على الجهاز العصبي، ولهذا السبب غالباً ما يعاني الأطفال من الكوابيس. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن وجبة خفيفة، أعطه بعض الحليب والبسكويت الصلب.