كيف نفهم أنه لا يوجد ما يكفي في الجسد الأنثوي. نقص الهرمونات الأنثوية: الأعراض والعلاج
في الجسد الأنثوييتم إنتاج عدد كبير من الهرمونات. عملهم يضمن ما يسمى عادة صحة المرأة: الخطوط الناعمة للشخصية الأنثوية وسمك الشعر ولمعانه والمزاج وحالة الجلد والعواطف.
لكن الوظيفة الأساسية لجسد المرأة هي الحمل والولادة. الدور الرئيسي في تنظيم الوظيفة الإنجابية للأنثى ينتمي إلى مجموعتين من الهرمونات: هرمون الاستروجين والبروجستيرون. إن نقص هذه الهرمونات لا يؤدي فقط إلى مشاكل في الحمل والولادة. يؤدي نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون إلى الشيخوخة المبكرة للجسم والعديد من الاختلالات الوظيفية.
دور هرمون الاستروجين للنساء
ينتمي هرمون الاستروجين إلى مجموعة المنشطات. المصدر الرئيسي لإنتاج هرمون الاستروجين في سن الإنجابالمرأة هي المبيضين. يتم إنتاج كمية صغيرة عن طريق الغدة النخامية. خلال فترة الحمل، يتم إنتاج كمية معينة من هرمون الاستروجين عن طريق المشيمة. توجد مستقبلات هرمون الاستروجين في المهبل والرحم والمبيضين قناة فالوبوالأنسجة الدهنية والغدد الثديية والكبد وعضلة القلب.
حاليا، تمت دراسة حوالي ثلاثة عشرات من أنواع هرمون الاستروجين، والتي يقع عليها الدور الرئيسي وظيفة الإنجابتوفير استراديول، استريول وإسترون.
الوظائف الرئيسية للاستراديول:
- تكوين الخصائص الجنسية الثانوية عند الفتيات؛
- تطوير الشكل بواسطة نوع الأنثى;
- الحفاظ على توازن الكالسيوم في أنسجة العظام.
- تطوير الأعضاء التناسلية الداخلية.
- نضوج الجريب وتنظيم الإباضة.
- نمو الرحم وزيادة أنسجته الأوعية الدمويةأثناء الحمل؛
- نمو القنوات الثديية أثناء الحمل.
- زيادة القدرة على تخثر الدم قبل الولادة.
يتم إنتاج الاستراديول والإسترون بواسطة المبيضين بكميات أقل بكثير، ويزداد محتواهما أثناء الحمل، وخلال هذه الفترة تتولى المشيمة دور تخليق هرمون الاستروجين.
الأعراض التالية مميزة لنقص هرمون الاستروجين:
- زيادة في وزن الجسم،
- تغيرات مفاجئة في الضغط،
- شيخوخة الجلد، وهشاشة الشعر والأظافر،
- اضطراب في الجهاز الهضمي
- ظهور الشامات والأورام الحليمية ،
- مشاكل في الذاكرة, الأرق, التهيج,
- تصلب الشرايين،
- صداع متكرر
- سرعة النبض،
- قلة الرغبة الجنسية، اضطرابات الدورة الشهرية، الحيض المؤلم.
عواقب نقص هرمون الاستروجين
اعتمادا على عمر المرأة، تظهر أعراض نقص هرمون الاستروجين بشكل مختلف.
عواقب نقص هرمون الاستروجين لدى المراهقين
عند المراهقين خلال فترة البلوغ، يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى تأخير ظهور الخصائص الجنسية الثانوية. يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني إلى تعطيل تكوين الأشكال الأنثوية للفتيات. قد يظهر نمو زائد للشعر في الأطراف، على غرار نوع الذكور.
متوسط عمر الحيض الأول هو من 11 إلى 14 سنة. يشير التطور اللاحق للدورة الشهرية إلى قصور الوظيفة الهرمونية للمبيضين.في هذه الحالات، يمكن أن يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى تطور العقم الأولي.
عواقب نقص هرمون الاستروجين خلال سن الإنجاب
خلال سن الإنجاب، يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى اضطرابات الدورة الشهرية. تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة، وكقاعدة عامة، تطلب هؤلاء النساء المساعدة في الشكاوى من عدم القدرة على الحمل لفترة طويلة.
مع نقص هرمون الاستروجين، يتطور الجلد الجاف والأغشية المخاطية. يظهر الانزعاج أثناء الجماع، وغالبًا ما يرتبط بـ التهابات الجهاز البولي التناسلي. ومع النقص الشديد في هرمون الاستروجين، قد يتغير شكل الثدي، وقد تظهر علامات التمدد على الجلد.
عواقب نقص هرمون الاستروجين في مرحلة البلوغ
في سن النضج(بعد 40 سنة) ينخفض إنتاج الهرمون تدريجياً. خلال هذه الفترة، يتجلى نقص هرمون الاستروجين زيادة التجاعيد على الجلد، تقلب المزاج، ارتفاع دوري في ضغط الدم. أثناء انقطاع الطمث، يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى زيادة هشاشة العظام، وانخفاض الذاكرة والانتباه. في هذا الوقت، تعاني العديد من النساء من "الهبات الساخنة" - نوبات الحرارة الدورية، وزيادة التعرق، وزيادة ضغط الدم و مخاوف الذعر. وترتبط هذه الأعراض بنقص هرمون الاستروجين في الجسم.
دور البروجسترون
تظهر الوظائف الرئيسية للبروجستيرون أثناء الحمل. خارج فترة الحمل، يمنع هذا الهرمون النمو المفرط لأنسجة الثدي، ويعيد نظام تخثر الدم إلى طبيعته، ويقلل من نفاذية الأوعية الدموية ويمنع التورم.
وظائف البروجسترون أثناء الحمل والحمل:
- إعداد الغشاء المخاطي للرحم لزرع البويضة المخصبة.
- استرخاء العضلات الملساءرَحِم؛
- يحفز حركة البويضة عبر قناتي فالوب.
- يقمع الجهاز المناعيالأمهات لضمان الحمل؛
- قبل الولادة، يعمل على تليين الجهاز الرباطي للحوض الصغير لتسهيل مرور الطفل عبر قناة الولادة.
أعراض نقص هرمون البروجسترون
ينظم هذا الهرمون المرحلة الثانية من الدورة الشهرية. مع نقص هرمون البروجسترون، يتم انتهاك دورية الحيض. هناك تأخير في الإباضة، وزيادة مفرطة في سمك الغشاء المخاطي للرحم ورفضه على المدى الطويل. تصبح الدورة الشهرية مؤلمة وثقيلة وتستمر لأكثر من أسبوع.
مع نقص هرمون البروجسترون، تتعطل عملية زرع الجنين في الغشاء المخاطي للرحم، ويتطور العقم. بسبب خلل في حركة البويضة المخصبة من خلالها قناة فالوبمن الممكن تطور الحمل خارج الرحم.
النساء اللاتي يعانين من نقص هرمون البروجسترون لديهن زيادة في حالات الإجهاض والولادة المبكرة.
خارج فترة الحمل تظهر أعراض نقص هرمون البروجسترون:
- مثل مرتفعة العاطفي– تقلبات مزاجية، اكتئاب أو حالة عدوانية (PMS)؛
- زيادة الوزن قبل الحيض.
- اضطرابات النوم - الأرق، أو العكس - زيادة النعاس.
- ضغط الدم غير المستقر والدوخة والإغماء.
- مرتفعة أو درجة حرارة منخفضةجثث؛
- الصداع الشديد المتكرر.
- اضطرابات حركية الأمعاء - الإمساك والانتفاخ.
- ظهور تورم وثقل في الساقين.
- برودة اليدين والقدمين باستمرار؛
- طفح جلدي على جلد، تساقط الشعر؛
- الجفاف، علامات التمدد، الجلد الشاحب.
- وجود تغيرات ليفية أو كيسية في الغدد الثديية.
يوصف العلاج بشكل فردي لكل مريض بعد الانتهاء من جميع الدراسات.
يوفر هرمون الاستروجين والبروجستيرون أكثر من مجرد وظيفة إنجابية. يعتمد على التوازن الهرموني الجيد مظهرورفاهية ومزاج المرأة. إذا كنت تعاني من أعراض النقص الهرمونات الأنثوية- يجب عليك طلب المساعدة المؤهلة.
يتم تحديد الأداء الكامل للجهاز التناسلي الأنثوي وعمل الجسم ككل بواسطة هرمون الاستروجين. تجمع هذه المجموعة بين ثلاثة هرمونات:
- استراديول– مسؤول عن نضوج البويضة، والتبويض، وإعداد الرحم لغرس البويضة المخصبة؛
- إسترون– يساهم في ظهور الخصائص الجنسية الثانوية، وله أهمية حاسمة في التشكيل الصحيحرَحِم؛
- إستريول– يُنتج ويدعم وظيفة المشيمة والنشاط الحيوي للجنين.
أسباب النقص
هرمون الاستروجين عند النساء التي تنتجها المبايض.في النصف الأول من الدورة الشهرية يتم تصنيع الهرمونات بواسطة البصيلات، وفي النصف الثاني تتم هذه الوظيفة الجسم الأصفر. يتم إنتاج كميات صغيرة من الهرمونات الأنثوية عن طريق قشرة الغدة الكظرية. خلال فترة الحمل، يتم تصنيع هرمون الاستروجين عن طريق المشيمة. بعد الولادة، المصدر الوحيد للهرمونات الأنثوية هو قشرة الغدة الكظرية.
المبيضان عبارة عن غدد مقترنة في الجسم تنتج الهرمونات الجنسية الأنثوية
يبدأ تركيب هذه الهرمونات في الجسم في مرحلة المراهقة ويستمر لمدة 30 عامًا تقريبًا. خلال هذه الفترة يبقى عددهم على نفس المستوى بشرط أن تكون المرأة بصحة جيدة. قد يرتبط نقص هرمون الاستروجين في سن الإنجاب بخلل في المبيض أو اضطرابات مرضية أخرى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء:
- أمراض الغدة النخامية.
- فقدان مفاجئ لوزن الجسم.
- مُبَالَغ فيه النشاط البدني(خاصة خلال فترة البلوغ)؛
- استهلاك الأطعمة مع محتوى منخفضسمين؛
- استهلاك مشروبات كحولية, المواد المخدرة;
- التدخين؛
- مع الأورام التي تفشل المستويات الهرمونية;
- الوراثة.
- الاستخدام على المدى الطويلمضادات الاكتئاب.
- الاستخدام غير السليم لبعض الأدوية التي تهدف إلى التخفيف من حالة ما قبل الحيض.
سن اليأس - سبب العمرنقص هرمون الاستروجين. يتم تحديد بدايته وراثيا ويرتبط بتوقف نشاط المبيض. يحدث انقطاع الطمث عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 55 سنة.
أعراض
عواقب انخفاض المستوىالهرمونات الأنثوية الرئيسية مميزة المظاهر الخارجية. يتم التعبير عن نقص هرمون الاستروجين لدى النساء بشكل مختلف من مختلف الأعمار.
الخلل الهرموني عند الفتيات، أيّ وصل مرحلة المراهقة ، يسبب تأخر البلوغ. ويتجلى ذلك في غياب الحيض، وتأخر ظهور الخصائص الجنسية الثانوية أو غيابه. تحدث أعراض أخرى: المظهر كمية كبيرةشعر الجسم (نمط الذكور)، والعقم.
عند الفتيات اللاتي وصلن إلى سن البلوغأعراض انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية هي: انقطاع الطمث، صغر الثديين والرحم، علامات تمدد الجلد، عدم القدرة على الحمل.
في سن الإنجاببين النساءأعراض انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هي: مشاكل في الجلد ومشتقاته (جفاف الجلد، الشعر الباهت، الأظافر الهشة)، فقدان الغدد الثديية لشكلها، جفاف الغشاء المخاطي المهبلي، ضعف التنظيم الحراري، الأرق، دسباقتريوز، تقلب المزاج، الالتهابات. مثانة، لا يحدث الحمل.
مع نقص هرمون الاستروجين لدى النساء أثناء انقطاع الطمثهناك اختلافات ضغط الدموتظهر التجاعيد وتحدث زيادة في الوزن ويلاحظ التعب وتحدث الهبات الساخنة والحرقان وعدم الراحة في أنسجة الغدد الثديية.
يعد نقص هرمون الاستروجين خطيرًا جدًا بالنسبة للنساء الحوامل. يمكن ملاحظة هذا المرض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاض الذاتي.
أعراض نقص هرمون الاستروجينمتنوع وله تعبير على مستويات مختلفة من حياة الجسد الأنثوي:
- المظاهر الخارجية
- أمراض الجهاز البولي.
- مشاكل مع حميمية;
- اضطرابات نفسية
- تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي.
- ضعف الأمعاء.
- اضطرابات الغدد الصم العصبية والأوعية الدموية النباتية.
في أي عمر، تكون علامات نقص هرمون الاستروجين واضحة، ويمكن للمرأة أن تحددها بنفسها. إذا ظهرت أعراض نقص الهرمونات يجب استشارة الطبيب والبدء بالعلاج تقليل العواقب السلبية.
طرق العلاج
وصف العلاج إذا تم تشخيصه بعد الفحوصات المخبرية مستوى منخفضيتم تحديد هرمون الاستروجين حسب أسباب النقص وعمر المرأة. الرئيسية حدث علاجيالأدوية الموصوفة التي تحتوي على الهرمونات الأنثوية الرئيسية (العلاج بالهرمونات البديلة). يجب تقديم التوصيات من قبل طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء.
أدوية العلاج الهرمونيتحتوي على نظائرها الاصطناعية من الهرمونات. وهذا العلاج فعال، ولكن تختلف الآراء بشأن مدى سلامته. عند اختيار الدواء، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون غالبا ما يصاحبان بعضهما البعض (يجب توضيح ذلك باستخدام التحليل المختبري). في في هذه الحالةويجب موازنة تناول هرمون الاستروجين مع هرمون البروجسترون بكمية مناسبة، لذلك يتم وصفه المخدرات المركبة.
لفترة معينة، يجب على المرأة أن تأخذ الأدوية، أيّ سوف يساعد على تطبيع المستويات الهرمونية. خيار الأشكال الدوائيةللتعويض عن نقص هرمون الاستروجين، واسعة. يمكن ضمان الإمداد المنتظم للهرمونات الأنثوية بمساعدة:
- المواد الهلامية (لا تسبب الانزعاج، لا يوجد ردود الفعل التحسسية);
- اللصقات (مناسبة للنساء اللاتي يعملن كثيرًا ويسافرن كثيرًا في رحلات عمل) ؛
- الأدوية عن طريق الفم(سهل الاستخدام، يوفر بسرعة زيادة في كمية الهرمونات الأنثوية)؛
- التحاميل المهبلية(عمليا ليس لديهم آثار جانبية);
- عمليات زرع تحت الجلد (صالحة لمدة ستة أشهر تقريبًا، يتم إطلاق جرعات الهرمونات مباشرة في الدم)؛
- الوريد و الحقن العضلي (صعود سريعمستويات هرمون الاستروجين).
يتم تحديد إيجابيات وسلبيات استخدام أي من الخيارات الخصائص الفرديةالمرأة، تفضيلاتها. مطلوب التشاور مع الطبيب. تختلف أنظمة العلاج بالنسبة للنساء من مختلف الأعمار.
في اتخاذ القرار الصحيحوالاستقبال الأدوية الهرمونية أعراض نقص هرمون الاستروجينتختفي تدريجيا. بالإضافة إلى التأثير الرئيسي، فإن العلاج بالهرمونات البديلة له المزايا التالية:
- وهو فعال في علاج السكتات الدماغية والنوبات القلبية والاكتئاب وتصلب الشرايين.
- هو منع جيد من هشاشة العظام والأمراض الأخرى المرتبطة بتدمير الجهاز العضلي الهيكلي.
- يعزز تطبيع الوظائف نظام الغدد الصماء;
- يحسن نشاط الدماغ.
- ينشط تخليق الكولاجين.
- يحسن عمل الدورة الدموية.
ل عواقب سلبيةتناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين قد يسبب الغثيان والقيء والدوخة. إذا تم وصفه بشكل غير صحيح العلاج الهرموني، إذا تم انتهاك نظام الجرعات، فإن خطر اختلال وظائف الكبد، وجلطات الدم، وتطور الأورام الخبيثةفي الغدة الثديية.
عند تحديد كيفية تعويض نقص هرمون الاستروجين، يمكن للمرأة أن تستخدم مصادر طبيعيةالهرمونات الأنثوية. وتشمل هذه الخاصة شاي الاعشابوبعض المنتجات الغذائية. في حالة الاختلالات الهرمونية الخطيرة، هذه الطرق فعالة فقط في تركيبة مع العلاج الهرموني .
نقص هرمون الاستروجينيمكن أن يحدث عند النساء في أي عمر ووفقا ل أسباب مختلفة. رئيسي طريقة فعالةعلاج الاضطرابات الخطيرة هو العلاج بالهرمونات البديلة.
تناغم الهرموناتإن معرفة ملفك الهرموني لا يقل أهمية بالنسبة للمرأة عن مراقبة وزنك وضغط الدم والهيموجلوبين. تحدد مستويات الهرمونات لديك شكلك وشعورك.
جسدنا، في الواقع، هو كوكب بأكمله. يتكون من مليارات الخلايا. ويجب أن يُجبر كل واحد منهم على العمل، وبالاتفاق مع بقية أفراد نوعه. تساعد الهرمونات في مزامنة أنشطة هذا الفريق الضخم.
الغدة النخامية وتحت المهاد مسؤولان عن عملهما في الدماغ. والحقيقة هي أن الإشارة إلى العضو العامل يمكن إرسالها بطريقتين - من خلال الأعصاب أو من خلال الدم والليمفاوية، وإطلاق جزء من بعض الهرمونات فيها. وقد وصلت سرير الأوعية الدمويةالخلايا المستهدفة، ستتصل الهرمونات بالمستقبلات الموجودة على الأغشية - وسوف تدخلها كمفتاح في القفل، مما يفتح الجسم على ما يلزم هذه اللحظة وظائف.
بكرة صغيرة ولكنها ثمينة
السمة الرئيسية للهرمونات هي القدرة على إنتاج تأثيرات قوية بتركيزات ضئيلة. الوزن الكلي للغدد إفراز داخليلا يتجاوز وزنها 100 غرام، وتقاس كمية الهرمونات التي تفرزها بعشرة آلاف من الملليغرام، لكن تأثيرها هائل! وبما أن إنتاج الهرمونات يعتمد بشكل مباشر على حالة الجهاز العصبي الذي نعاني منه جميعا من تبعات الضغوط النفسية والاجتماعية، فإن هناك زيادة في أمراض الغدد الصماء. يكتسب نقود الخلل الهرموني- هذا ليس قطع إصبعك! بغض النظر عن الغدة التي تعاني من مشاكل، فإن الجسم بأكمله يعاني بسبب الاضطرابات الأيضية التي تسببها. تنشأ المشاكل ليس فقط مع الرفاهية، ولكن أيضا مع المظهر. اضطرابات الغدد الصماءمحو الاختلافات بين الجنسين: النساء ينمون شاربًا، والرجال ينمون تمثالًا نصفيًا.
ثلاثية أنثى
ينتج جسم الأنثى 3 أنواع من الهرمونات الجنسية.
يدخل 1 هرمون الاستروجين (استراديون وإسترون وإستريول) إلى الدم أثناء نضوج البويضة في المبيضين وله أكثر من 400 نوع من التأثيرات على المستوى الخلوي. هؤلاء هم "الملائكة الحارسة" الشخصية الخاصة بك. وبفضلهم، يكون الجنس الأضعف أكثر مرونة من الجنس الأقوى وأقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية. يحمي هرمون الاستروجين القلب والأوعية الدموية والعظام بشكل موثوق الجهاز العصبيالنساء، ينعم البشرة، ويساعد على حرق الدهون - تأثيرها التجميلي ومكافحة الشيخوخة لا يمكن مقارنته إلا بالجراحة التجميلية!
2- يوازن هرمون البروجسترون تأثير هرمون الاستروجين في النصف الثاني من الدورة الشهرية ويخلق اللازم التوازن الهرموني. ويأتي إلى الواجهة بعد الحمل، ويطلق عليه الأطباء اسم هرمون الحمل.
3 الأندروجينات هي الهرمونات الجنسية الذكرية الموجودة في الحد الأدنى للكميةموجودة أيضًا في جسد الأنثى. إنهم يوقظون الرغبات المثيرة ويجعلون النصف الجميل للبشرية أكثر جنسية. ولكن إذا زاد إنتاج الأندروجينات لسبب ما، فإن ذلك يؤدي إلى العقم وارتفاع ضغط الدم ومشاكل جمالية - يظهر حب الشباب، ويصبح الشعر دهنيًا بسرعة، ويبدأ الشعر في النمو في جميع أنحاء الجسم. يحدث هذا غالبًا مع السمنة.
يحتاج الشخص إلى كمية معتدلة من الأنسجة تحت الجلد - هنا، طوال الحياة، يتراكم "احتياطي ذهبي" من هرمون الاستروجين، والذي سيتم استخدامه مع بداية انقطاع الطمث. ولهذا السبب فإن فقدان الوزن فجأة يضر بالصحة - إلى جانب الدهون والهرمونات التي تحافظ على الشباب و صحة. ولكن لا يمكنك أيضًا أن تصبح متضخمًا بشكل مفرط مع رواسب الدهون. في هذه الحالة الأنسجة تحت الجلديبدأ في إنتاج الأندروجينات بشكل مكثف. وبسبب نشاطهم الزائد تتحول المرأة إلى مخلوق من الجنس الأوسط مصاب بمجموعة من الأمراض المزمنة.
ما الاختلاف!
تحدث التغيرات الهرمونية في بداية الدورة الشهرية وفي منتصفها، وهي في الواقع قاعدة فسيولوجية لجسم الأنثى. الشيء الرئيسي هو تقليل الانزعاج المرتبط بالتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية.
1. الشرود والنسيان والتعب
القدرة على فهم جوهر أي مشكلة بسرعة، والعقل الواضح والذاكرة القوية، والموقف المتفائل، والقدرة على التسوية والنظرة الصحية للأشياء - كل هذه هدية سخية من هرمون الاستروجين لجسد الأنثى. وعندما ينخفض مستواها بسبب الإجهاد أو الإرهاق أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو الأنفلونزا، تتلاشى ألوان العالم ويظهر الضعف والعصبية واللامبالاة.
أفعالك. تناول 0.4 جرام من توكوفيرول (فيتامين هـ) بعد ساعة من تناول وجبة الإفطار، مما ينشط الجسم وظيفة الغدد الصماءالمبايض، وشرب كوكتيل دسم (150 غرام من عصير طازج عصير جزرو 50 جرامًا من القشدة) مما يزيد من إنتاج هرمون الاستروجين.
2. الميل إلى التورم
تحدث الأكياس تحت العينين وانتفاخ الوجه بسبب الاضطرابات التي يسببها هرمون البروجسترون في استقلاب الماء والملح. في اليوم السابق أيام حرجةفي الصباح تتحول العيون إلى شقوق ضيقة، وفي المساء تبدأ الأحذية تشعر بالضيق بشكل لا يطاق، خاتم الزواجلا يخرج من الاصبع. لا يحتفظ البروجسترون بالسوائل في الجسم فحسب، بل يجعل أيضًا جدران الأوردة المحيطية قابلة للتمدد بشكل مفرط ويزيد من نفاذيتها. يركد الدم في الأوعية ويمر الجزء السائل منه إلى الأنسجة: تنتفخ الأطراف.
أفعالك. لا تشرب أي شيء قبل 1.5 - 2 ساعة من موعد النوم. الحد من الملح (فهو يحتفظ بالماء في الأنسجة). تجنب تناول المكسرات المملحة، والفشار، ورقائق البطاطس، والمقرمشات.
3. غالباً ما يصاحب الأرق نقص هرمون الاستروجين الذي يلعب دور الحبوب المنومة الطبيعية في الجسم.
أفعالك. لإجبار المبايض على إنتاج هرمون الاستروجين بشكل فعال، اشربي 1-2 أكواب من العصائر الطازجة - الجزر والتفاح والبرتقال والرمان - كل شهر لمدة 7-10 أيام. أنها تطبيع الوظيفة الهرمونية للغدد التناسلية.
4. يحدث ألم في القلب بسبب تغير هرموني حاد (انخفاض مستويات هرمون البروجسترون وزيادة هرمون الاستروجين) قبل بداية الدورة الشهرية. يطلق الأطباء على هذا اسم اعتلال عضلة القلب الناتج عن خلل الهرمونات. الألم في القلب والانقطاعات (الشعور بأنه متجمد، وفقدان الدافع التالي) لا تشكل خطرا على الصحة وتختفي من تلقاء نفسها عندما تعود خلفية الغدد الصماء إلى وضعها الطبيعي.
أفعالك. اشرب 20 قطرة من أحد العلاجات - فالوكوردين، كورفالول، نوفو باسيت، صبغة حشيشة الهر أو نبتة سانت جون. سيساعدك الشاي المهدئ مع نبتة الأم أو نبتة سانت جون أو النعناع أو بلسم الليمون على تطبيع توازنك الهرموني.
ايلينا باتسوكيفيتش
اختبار صغير
هل لديك ما يكفي من هرمون الاستروجين؟
اللامبالاة والتعب، مزاج سيئ, الوزن الزائدفقدان الاهتمام بالجنس - كل هذا قد يكون نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين، مما يساعدنا في الحفاظ على مزاج جيدوزيادة الحيوية والحماية من العديد من الأمراض.
لا تتجاهل أعراض التدهور الهرموني - قم بتقييم القلق الذي يسببه على مقياس مكون من 4 نقاط:
0- لا توجد أعراض
1 – ضعيف التعبير
2 – معتدل
3 – قوي .
احسب مجموع نقاطك واتبع الإرشادات المناسبة.
أعراض:
-الاكتئاب و/أو تغيرات المزاج (الاكتئاب، التغيرات المفاجئة من
النشوة إلى اليأس والعودة)
الأرق والقلق والتهيج.
الشرود والنسيان
حلم سيئ
جلد جاف
زيادة التعبالشعور الدائم بالتعب
صداع
آلام المفاصل أو القلب
ألم عضلي
زيادة نمو شعر الوجه
الشعور "بالقشعريرة الزاحفة" في جميع أنحاء الجسم و حكة في الجلد
انخفاض الدافع الجنسي
ألم في الظهر
عدم الراحة أثناء الجماع
جفاف المهبل
تعرق ليلي
الدوخة المتكررة
تقييم النتائج:
من 0 إلى 14 نقطة: جسمك اليوم لا يعاني من نقص هرمون الاستروجين. لتجنب فقدان أعراض التدهور الهرموني، قومي بإجراء الاختبار عدة مرات في السنة.
من 15 إلى 30 نقطة: يعاني جسمك من نقص معتدل في هرمون الاستروجين. حاول تجديده بالأعشاب التي تحتوي على مواد نباتية تشبه الهرمونات الجنسية الأنثوية في بنيتها.
- خذ لمدة شهر صبغة صيدليةأراليا (30-40 قطرة 2-3 مرات يوميًا قبل الوجبات). صحيح أنه لا يمكن لأي شخص أن يشرب صبغة أراليا: فهو موانع زيادة استثارة، الأرق، ارتفاع ضغط الدم.
من 31 نقطة فما فوق: نقص حاد في هرمون الاستروجين. حاول تعويض نقصها بمساعدة النباتات التي تحتوي على مواد طبيعية تشبه الهرمونات الجنسية الأنثوية في تركيبها. مصادرها هي فول الصويا والمنتجات المصنوعة منه (على سبيل المثال، التوفو)، زهر الزيزفون، الكرفس، جذر الجينسنغ، الشوك المبارك. طريقة تحضير الحقن موضحة على عبوة الأدوية.
غدة درقية - جهاز مهمشخص. في بعض الأحيان تحدث اضطرابات خطيرة في عملها.
واحد منهم هو نقص الهرمونات الغدة الدرقية. إنه يؤدي إلى عدد من الاضطرابات التي تسمى مجتمعة قصور الغدة الدرقية.
ما هي الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية؟
تنتج الغدة الدرقية عدة هرمونات. واحدة من أهمها هرمون الغدة الدرقية. ولإنتاجه بالكمية المطلوبة، يحتاج الجسم إلى تلقي حوالي 1 ملغ من اليود على شكل يوديدات أسبوعياً. يدخلون السبيل الهضمي، يتم امتصاصها في الدم، ومن هناك يتم امتصاصها بواسطة خلايا الغدة الدرقية. بعد ذلك، تقوم الخلايا بتصنيع هرمون الثيروكسين أو T4. بعد ذلك، يتم تحويل جزء من هذا الهرمون إلى ثلاثي يودوثيرونين - T3.
ولتحديد مستوى هذه العناصر، يتم إجراء فحص دم خاص للمريض، والذي يوضح الكمية هرمون حر T3 أو T4.
إن الهرمون الحر، وليس الجزء المرتبط به، هو الذي له التأثير البيولوجي.
عادة، يجب أن تكون كمية هرمون الغدة الدرقية 9-22 كمول/لتر من الهرمون الحر، وثلاثي يودوثيرونين - 2.6-5.7 كمول/لتر من الهرمون الحر. أثناء التحليل، يتم أيضًا تحديد كمية الهرمون المحفز للغدة الدرقية، على الرغم من أنه ليس هرمون الغدة الدرقية، بل الغدة النخامية. لماذا هناك حاجة لهذا المؤشر؟ عندما ينخفض مستوى T3 وT4 لسبب ما، تنتقل الإشارة إلى الغدة النخامية، وتبدأ في تصنيع الهرمون المحفز للغدة الدرقية في الجسم. كميات كبيرة، لتحفيز الغدة الدرقية وجعلها تنتج العدد الذي تحتاجه من الهرمونات. وهكذا، يتميز قصور الغدة الدرقية بانخفاض في هرمونات الغدة الدرقية وزيادة في الهرمونات المحفزة للغدة الدرقية.
يتيح لك إجراء اختبار الدم هذا تحديد النقص (أو الزيادة) في الهرمونات ووصف العلاج الصحيح.
لماذا يحدث نقص هرمونات الغدة الدرقية؟
يحدث نقص هرمونات الغدة الدرقية بسبب لأسباب مختلفة. يتم تنظيم عمل الغدة عن طريق منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية، وبالتالي فإن سبب انخفاض وظيفة الغدة الدرقية لا يمكن أن يكون مرضها فحسب، بل أيضًا أمراض الأعضاء التي تنظم عملها.
وبناءً على ذلك، يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية:
- الابتدائي (الناجم عن مرض الغدة الدرقية نفسها) ؛
- ثانوي (بسبب مرض الغدة النخامية وضعف إفراز الهرمون المحفز للغدة الدرقية) ؛
- الثالثي (الناجم عن مرض ما تحت المهاد).
يحدث قصور الغدة الدرقية الأولي في الممارسة السريريةفي كثير من الأحيان. يمكن أن يكون خلقيًا أو مكتسبًا. في قصور الغدة الدرقية الخلقي، يحدث نقص في هرمون الغدة الدرقية بسببه تطور غير طبيعيوأحياناً بسبب غيابه التام. سبب آخر لنقص الهرمونات هو وجود خلل وراثي في الأنزيمات اللازمة لتخليق هرمونات الغدة الدرقية. مكتسب قصور الغدة الدرقية الأولييحدث بعد غدة درقيةتمت إزالته (على سبيل المثال، بسبب السرطان). يمكن أن يتطور هذا الشكل أيضًا لأسباب أخرى، على سبيل المثال، بعد تعاطي المخدرات، والتعرض للإشعاع، وأورام الغدة الدرقية، وأيضًا بسبب نقص اليود في الطعام.
قصور الغدة الدرقية الثانوي غير شائع.
يتطور عندما لا تنتج الغدة النخامية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية (TSH). وهو ما يحفز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. يؤدي نقص هرمون TSH إلى انخفاض وظيفة الغدة. يمكن أن تحدث مثل هذه الانتهاكات عندما العمليات الالتهابيةأورام أو نزيف في الغدة النخامية. يحدث أيضًا انخفاض في إنتاج هرمون TSH بسبب تناول أدوية مثل أبومورفين، وريسيرتين، وسيكلودول.
يحدث قصور الغدة الدرقية الثالثي عندما يكون هناك خلل في عمل منطقة ما تحت المهاد بسبب أمراضها. هذا النوع من قصور الغدة الدرقية نادر جدًا.
أعراض قصور الغدة الدرقية
يؤثر نقص هرمونات الغدة الدرقية في المقام الأول العمليات الأيضيةفي جسم الإنسان، لذلك يمكن أن يعاني أي نسيج. مع نقصهم فإنه يتباطأ التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، تدخل كمية غير كافية من الجلوكوز إلى الخلايا، وبالتالي فإن الطاقة اللازمة لأنواع أخرى من التمثيل الغذائي لن تكون كافية. سوف يسود الاستهلاك في استقلاب البروتين على التوليف. سيكون التمثيل الغذائي للدهون غير صحيح أيضا، ونتيجة لذلك يتم تشكيل العديد من المنتجات التي تؤدي إلى تطوير تصلب الشرايين.
في البداية، عادة ما يمر المرض دون أن يلاحظه أحد. تشبه الأعراض التي تظهر أعراض أمراض أخرى لا علاقة لها ببعضها البعض بأي حال من الأحوال. ولذلك، فإن تشخيص هذا المرض ليس بالأمر السهل. في البداية يحدث الضعف واللامبالاة بما يحدث والاكتئاب.
يشعر المريض بالبرد طوال الوقت ويرغب في النوم باستمرار.
يكون الجلد جافًا جدًا ويتقشر باستمرار، وتتساقط الرموش والحواجب، وقد يظهر انتفاخ تحت الجلد. بالإضافة إلى ذلك، نقص الهرمون يسبب زيادة الوزن. ولا يشكل كل من هذه الأعراض على حدة خطراً جدياً، لذلك نادراً ما يستشير المريض الطبيب، ويفضل أن يعالج نفسه بنفسه. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب، ففي المرحلة التالية قد تحدث تشنجات عضلية وزيادة الاكتئاب وضعف الذاكرة والغثيان والإمساك وانتفاخ البطن. عادة ما يكون لدى هؤلاء المرضى مظهر مميز: وجه منتفخ، وجلد شاحب، وعدم وجود حواجب أو رموش. يسبب نقص الهرمونات أيضًا تطور أمراض القلب والكبد والكلى وضعف البصر والسمع.
إذا حدث مرض الغدة الدرقية عند الطفل، فإنه يمكن أن يؤدي إلى القماءة، ولكن هذا درجة متطرفةالأمراض نادرة.
غالبًا ما تعتمد حالة وصحة الجسد الأنثوي على مستوياته الهرمونية، والتي تعتمد على مزيج من أربعة هرمونات: البرولاكتين والبروجستيرون والإستروجين والتستوستيرون. إذا تعطل إنتاج مكون واحد على الأقل، يحدث خلل على الفور، مما يؤدي إلى تغيرات سلبية في الغدد الصماء والجهاز التناسلي.
ومن الجدير بالذكر ذلك أيضًا اضطراب طويل الأمدغالبًا ما يؤدي إنتاج الهرمونات إلى حدوث الجسم الأنثوي أمراض خطيرة(العقم، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، الأورام الليفية الرحمية، الخ). ولهذا السبب، عند ظهور أولى علامات الخلل الهرموني، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور للحصول على العلاج المناسب.
ومع ذلك، ليس كل ممثل للجنس اللطيف يعرف ما هي أعراض نقص الهرمونات الأنثوية. من أجل فهم هذه المسألة بمزيد من التفصيل، دعونا ننظر في العلامات الرئيسية لهذا الانحراف.
- الأعراض التي تشير إلى وجود نقص في هرمون الاستروجين في جسم الأنثى. كما تعلمون، فإن هذا الهرمون مسؤول بالكامل عن عمل تجويف الرحم، وكذلك تحضيره لمزيد من الحمل وإنجاب الطفل. بالإضافة إلى ذلك، فإن هرمون الاستروجين مسؤول عن محتوى الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم في جسم الإنسان. ولهذا السبب، مع نقص هذا الهرمون، يمكن أن تصاب المرأة بهشاشة العظام، اضطرابات مختلفةالخامس نظام الحكم الذاتيوكذلك السمنة والاكتئاب وأورام الغدد الثديية والرحم.
- أعراض نقص الهرمونات الأنثوية - البروجسترون. يعد إنتاج هذا الهرمون ضروريًا للغاية بالنسبة للمرأة التي تخطط لإنجاب طفل قريبًا. ومع ذلك، إذا لم يتم إنتاج هرمون البروجسترون الكميات المطلوبةعندها يمكن لجسم الفتاة أن يتطور بشكل مختلف التهاب داخليالأعضاء التناسلية، وتعطل الإباضة. يمكن الاشتباه بنقص هذا الهرمون إذا ظهرت الدمامل أو البثور أو حب الشباب فجأة على جلد المرأة.
- الأعراض التي تشير إلى عدم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل صحيح في جسم الأنثى. إذا كان هناك نقص في هذا الهرمون، فقد تعاني الفتاة في كثير من الأحيان من اضطرابات ملحوظة فيها الدورة الشهرية, الفشل الكلويوالتعرق الزائد. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه مع وجود فائض من هرمون التستوستيرون في الجسم الأنثوي، هناك احتمال كبير لتطوير الأورام. وبالإضافة إلى ذلك، في ظهور مثل هذه الفتاة يمكنك أن تلاحظ في كثير من الأحيان الصفات الذكورية: كثرة شعر الجسم، والصوت العميق، والعظام الواسعة، وما إلى ذلك.
- الأعراض التي تشير إلى إصابة المرأة بنقص هرمون البرولاكتين. هذا الهرمونالمسؤول عن الملح و توازن الماءفي الجسم، وكذلك التنمية غدد الثديوالإنتاج حليب الأم. ولهذا السبب، في حالة نقص البرولاكتين، قد تواجه المرأة اضطرابات في الدورة الشهرية، أو تخلف الغدد الثديية، أو الغياب التام أو كمية صغيرة من حليب الثدي.
الخلل الهرموني عند النساء
علامات عدم التوازن الهرمونينكون:
- الاكتئاب المتكرر.
- ارتفاع ضغط الدم المستمر.
- المد والجزر.
- رعاش الأصابع.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتي يمكن أن تستمر لفترة طويلة.
- انخفاض الوزن حتى مع شهية جيدة وتغذية وفيرة؛
- مزاج متغير
- اضطراب النوم الطبيعي.
- الانهيارات العصبية والعاطفية.
- معدل ضربات القلب سريع أو بطيء.
- زيادة مفاجئة للغاية في وزن الجسم.
- زيادة التعرق.
- نمو غير طبيعي للشعر في جميع أنحاء الجسم.
- ظهور علامات التمدد على البطن والفخذين والذراعين (حتى لو لم تنجب المرأة).
وبالتالي، معرفة أعراض الخلل الهرموني، يمكن لكل امرأة تحديد أسباب مرضها بشكل مستقل واستشارة الطبيب للحصول على المساعدة في الوقت المناسب.
