דלקת מפרק מפרקים הומרלית: שכח מכאב עם תרופות עממיות. קומפרס צמחי

פריארתריטיס בכתף ​​- פתולוגיה דלקתית, בהיעדר טיפול, מקבל אופי ניווני-דיסטרופי. אדם סובל מכאבים שמתגברים בתנועה, ומקשים על שינה שלווה בלילה. פריארתריטיס מגיבה היטב לטיפול שמרני בתרופות מקבוצות קליניות ותרופתיות שונות. למטופל רושמים מרפי שרירים ו-chondroprotectors. כדי להעלים כאבים עזים ולהקל על תהליך דלקתי חריף, מתרגלים הזרקה לגיד או לחלל. מפרק כתףגלוקוקורטיקוסטרואידים.

לתרופות מגוון רחב של התוויות נגד, כולל מערכתיות ומקומיות תופעות לוואי. לכן, בשלב ההפוגה, מתבצע טיפול בדלקת מפרקים ברכיאלית תרופות עממיות. חליטות מ צמחי מרפא, קומפרסים, שפשוף, משחות תוצרת בית.

עקרונות בסיסיים של טיפול ביתי

תרופות עממיות משמשות רק כ טיפול עזר. רק תרופות יכולות להתמודד עם דלקת של שרירים, רצועות, גידים ורקמות רכות. רצוי להשתמש בחליטות וקומפרסים לשיקום מבני מפרקים ומניעת הישנות פתולוגיה כרונית. באורטופדיה, מתורגלת גישה משולבת לטיפול בדלקת מפרק הכתף בבית:

במקרה של תהליך דלקתי חריף, אסור להשתמש ברפואה מסורתית עם אפקט מחמם. המרכיבים העיקריים שלהם הם טרפנטין מסטיק, דבש, שמנים אתריים, אלכוהול אתילי או וודקה. בהשפעתם, הטמפרטורה במוקדי הפתולוגיה עולה, מה שמעורר עלייה בעוצמת הדלקת ובהופעת תסמינים של שיכרון כללי.

תרופות עממיות לשימוש חיצוני

קומפרסים, יישומים ושפשוף משמשים באופן פעיל בטיפול בפוליארתריטיס בכתף. הם לא מכילים מספר גדול שלמרכיבים שחודרים לא רק לכל שכבות האפידרמיס, אלא גם ישירות למוקדי הפתולוגיה. מוצרים למריחה מקומית עוזרים להאיץ את זרימת הדם והלימפה במפרק הכתף. חומרים מזינים וחומרים פעילים ביולוגית מתחילים לזרום לשרירים ולמנגנון הרצועה-גיד בריכוז מספיק. על ידי שיפור הטרופיזם, מואצת ההתחדשות של רקמות שנפגעו מדלקת.

קומפרסים

בסוף האביב ולאורך כל הקיץ, צעירים עלים טרייםברדוק, פלנטיין, חזרת. משפשפים אותם בין כפות הידיים עד שמופיעות טיפות של מיץ ירוק כהה על פני השטח, מורחים בנדיבות בדבש סמיך ומורחים על הכתף הכואבת. הקומפרס מאובטח בניילון פלסטיק, בד עבה, תחבושת אלסטית או גזה, להחזיק עד לייבוש מלא. עלים קטנים נטחנים במכתש לעיסה, מעורבבים בדבש והמסה הארומטית מפוזרת באופן שווה על מפרק הכתף. קומפרסים הוכיחו את עצמם היטב בטיפול בפרי-ארתריטיס:

• עם מלח יםרווי ביוד ומיקרו-אלמנטים. להכנה, כף מלח ללא צבעים וטעמים מומסת ב-0.5 כוסות מים חמים מבושלים;
• עם ביסקופיט המכיל ריכוז גבוה של מגנזיום כלוריד, ברזל, זרחן, נחושת. הוא משמש ללא דילול ונמכר בבתי מרקחת באריזות של 50, 100, 200 מ"ל. לפעמים יצרנים מגבירים את האפקטיביות הטיפולית על ידי הוספת phytoextracts וויטמינים;
• עם מרה רפואית, בעלת פעילות אנטי דלקתית חזקה וממריצה התחדשות. בשימוש ב צורה טהורהאו מדולל במים (1:2).

מפית סטרילית רחבה ספוגה בכל תמיסה מונחת על המפרק הכואב, מבודדת בסרט ובבד, ומאובטחת בתחבושת. השאירו עד לייבוש מלא, ואז שטפו את העור ומרחו קרם הזנה עשיר. הקורס הטיפולי מורכב מ-10-15 הליכים יומיים.

יישומים

יישומים טיפוליים משמשים לא רק במרפאות פיזיותרפיה ובבתי הבראה. הם יכולים לשמש לטיפול periarthritis של מפרק הכתף בבית. עבור יישומים, עליך לרכוש אוזוקריט ו(או) פרפין בבית המרקחת. אלו חומרים המתקבלים במהלך זיקוק נפט גולמי. ההשפעה הטיפולית של אוזוקריט ופרפין היא הגדלת הטמפרטורה במוקדי הפתולוגיה ושמירה על חום למשך שעה. במהלך הזמן הזה, רצועות, שרירים, גידים רוויים חומרים מזיניםהכרחי להתחדשותם. בבתי מרקחת, אוזוקריט ופרפין נמכרים בכמויות גדולות, ולכן הם נמסים תחילה באמבט מים:

• יוצקים מים לסיר גדול, מביאים לרתיחה ומניחים מיכל קטן מעל;
• יוצקים לתוכו פרפין, אוזוקריט או תערובת שלהם (1:1). נקודת ההיתוך של החומרים זהה - בערך 50-60 מעלות צלזיוס;
• המסה העבה המתקבלת מקוררת ל-35-40 מעלות צלזיוס, ולאחר מכן מוחלת בשכבה עבה על הכתף בעזרת מרית, מרית או מברשת. ממתינים עד שיתקשה ומורחים מעל כמות קטנה מהתערובת.

בסך הכל ניתן למרוח על המפרק הכואב 3-5 שכבות של מסה עבה. ככל שיש יותר, הכתף תתחמם זמן רב יותר. קורס טיפולמורכב מ 15-20 פרוצדורות יומיות.

בטיפול בפוליארתריטיס, כמו גם בפתולוגיות אחרות של מערכת השרירים והשלד, משתמשים בחימר קוסמטי כחול או ירוק. בָּה תרכובת כימיתהרבה נחושת, מוליבדן, מנגן, זרחן ויסודות קורט אחרים הדרושים לתפקוד פעיל של מבנים מפרקים. להכנת התערובת הרפואית מוסיפים מים חמים לאבקה במנות קטנות תוך ערבוב מתמיד. התוצאה היא מסה הומוגנית עם עקביות של שמנת חמוצה סמיכה. נוצרת ממנו עוגה צרה ורחבה ושמה על הכתף. אבטח את המריחה עם סרט ותחבושת גזה והשאיר עד לייבוש מלא.

שִׁפשׁוּף

ברפואה העממית משתמשים לעתים קרובות בבצל סיני, או ornithischium caudatum. הוא מכיל phytoncides, bioflavonoids, חומצות אורגניות, יסודות קורט, מרירות וליחה. אבל הוא מכיל במיוחד הרבה מהאלקלואיד קולכיצין, בעל אפקט משכך כאבים, אנטי דלקתי ומבטל גודש. בטיפול בדלקת מפרקים ברכיאלית בשלב ההפוגה, נעשה שימוש בטינקטורה מחממת של בצל סיני. איך מכינים אותו:

• 200 גרם של עלים גדולים טריים (10 חתיכות) נחתכים לחתיכות ברוחב של כ-3 ס"מ, טוחנים במכתש עד להופעת מיץ;
• העבירו את החומר הצמחי לכל מיכל אטום, יוצקים פנימה ליטר וודקה ללא תוספי טעם וחומרי ארומטיז. במקום וודקה משתמשים באלכוהול אתילי 96%, מדולל בכמות שווה של מים;
• להשרות בטמפרטורת החדר מקום חשוךבמשך חודש, מנער מדי יום למיצוי טוב יותר של חומרים ביו-אקטיביים.

בצל סיני.

התוצאה היא תמיסת ירקרקה, חריפה מאוד. לפני שפשוף הכתף, לפעמים הוא מדולל במים לצורך מניעה. צריבה כימית. אבל גם זה לא תמיד עוזר בהגנה מפני אדמומיות ונפיחות של האפידרמיס. לכן, מרפאים מסורתיים ממליצים לאנשים עם עור רגיש להשרות עופות בשמן חמניות, זרעי פשתן או זית.

במקום בצל סיני משתמשים גם בבצל אדום. גמבה. לטינקטורה המתקבלת יש אפקט משכך כאבים, מסיח דעת ומחמם בולט. כדי להכין שפשוף לליטר וודקה או אלכוהול אתילי מדולל, מספיקים 5-7 תרמילים.

משחות תוצרת בית

זוהי אחת מצורות המינון היעילות להעלמת כאבים ביטויים קלינייםפרי-ארתריטיס. שלא כמו תכשירים חיצוניים פרמצבטיים ותוספי תזונה, משחות מכילות מעט מרכיבים, ולכן הן נספגות לחלוטין במוקדי הפתולוגיה. וזלין רפואי, לנולין, קרם תינוקות עם ויטמינים מסיסים בשומן, מיצוי פיטו של חוט וקמומיל. ברפואה העממית, נוהגים להשתמש בשומן חזיר, חמאה ושומן מומס, אך חיי המדף של מוצרים כאלה מוגבלים ל-1-2 שבועות. הגדול ביותר יעילות טיפוליתאופייני למשחה תוצרת בית זו:

• במכתש טוחנים 2-3 עלים צעירים של לחך, שן הארי, קלנדולה, עלה אחד קטן של חזרת ו-6-7 פרחי קמומיל עד לקבלת תערובת חלקה;
• הוסף בהדרגה 2 טיפות תוך כדי שפשוף שמנים חיונייםאשוח, ערער, ​​ברוש ​​וכפית שמן קוסמטי של נבט חיטה;
• ממשיכים לערבב, מוסיפים כפית חרדל יבש לתוך המסה הסמיכה, טרפנטין מסטיק, מלח ים גבישי גס או סלע;
• הוסף וזלין במנות קטנות לקבלת משחה.

מוצר זה מוחל על הכתף 2 עד 3 פעמים ביום, שפשוף קל. משחה בהרכב פשוט יותר מוכנה תוך מספר דקות. טוחנים 2 כפות במכתש דבש סמיךעם 30 גרם קרם תינוקות. מוסיפים טיפה שמנים אתריים של תוג'ה, אורן, טימין וכפית טרפנטין (שמן טרפנטין).

תרופות עממיות לשימוש פנימי

לטיפול בפרי-ארתריטיס של מפרק הכתף, תרופות עממיות משמשות בצורה של חליטות ותה ארומטי מ צמחים רפואיים. יש להם השפעה מחזקת, טוניקית, מגבירים חסינות מקומית ומערכתית ומגייסים את הגוף להילחם בפתולוגיה. יש לזכור ששתיית תה עם אורגנו ולימון מרגיעה, גורמת לנמנום ומפחיתה ריכוז וקשב.

מרפאים מסורתיים מייעצים לבשל משקאות מרפאמבוסס על תה ירוק עלים גדולים. עלי התה מכילים ריכוז גבוהכמעט כל המיקרו-אלמנטים הדרושים לשיקום רקמות שנפגעו מדלקת. הוא מכיל הרבה ביופלבנואידים הממריצים את זרימת הדם והמיקרו, פיטונסידים המגבירים את עמידות הגוף בפני גורמים מזהמים. איך מכינים תה מרפא:

• לשטוף את הקומקום הקרמי במים רותחים, להוסיף 0.5 כפית תה ירוק, קורט שורש ג'ינג'ר מגורר, כפית חומר צמחי יבש;
• לחלוט עם 2 כוסות מים חמים(טמפרטורה בערך 95-97 מעלות צלזיוס), השאר למשך 15 דקות;
• לסנן, לשתות במקום תה רגיל עם דבש, ריבה, שימורים.

תה עלים גדולים.

סנט ג'ון wort, elecampane, Yarrow, Fireweed ו-cinquefoil משמשים כחומרי גלם צמחיים בטיפול ברצועות, גידים ושרירים. הם משמשים גם להכנת חליטות חזקות יותר. יוצקים כף של תערובת עשבים יבשה לכוס מים רותחים ושומרים אותה מכוסה במשך שעתיים. מסננים, קח 0.3 כוסות לאחר הארוחות 3-4 פעמים ביום. עם החמרה של דלקת מפרקים בכתף, איכות השינה יורדת עקב כאב, חולשה וחוסר יציבות פסיכו-רגשית מתרחשים. לכן, רצוי לשתות תה עם אורגנו, מליסה, נענע או טימין בארוחת הערב.

לפני הטיפול, יש צורך לקבוע את הגורם לפתולוגיה. מתרחש לעתים קרובות יותר בגלל עודף פעילות גופניתהעולה על חוזק המתיחה של השרירים והגידים. אבל לעתים קרובות המחלה מעוררת על ידי הפרעות אנדוקריניות ( סוכרת, תירוטוקסיקוזיס). במקרים כאלה, מתבצע טיפול בו-זמני של דלקת מפרק הכתף והמחלה הבסיסית.

Humeroscapular periarthritis הוא מושג כללי הכולל נגעים שוניםרקמות periarticular, כלומר, אלה הממוקמות סביב מפרק הכתף - שרירים, רצועות, גידים. הרבה אנשים שנתקלו בעיה דומה, נשאלת השאלה כיצד לרפא דלקת מפרקים גלנוהומרלית בבית. כדי לענות עליה, תחילה עליך להבין את הסיבות.

מדוע מתרחשת פריארתריטיס?

1. הסיבה השכיחה ביותר הן למבוגרים והן לילדים היא טראומה, במיוחד טראומה ישירה. השרירים נפגעים ותפקוד המפרק מוגבל מאוד.
2. במקום השני, נוירולוגים מציבים פתולוגיה של עמוד השדרה הצווארי - הפרעות סטטיות, מטבוליות (דיסטרופיות), בקע ובליטות. כתוצאה מכך, periarthrosis מתפתח.
3. ספורטאים מקצועיים (שחקני טניס, שחיינים, מתאגרפים, מטפסים) סובלים לעתים קרובות, מכיוון שפעילות גופנית פעילה במהלך האימון מפעילה לחץ על האזור סביב מפרק הכתף. היד הדומיננטית מושפעת לרוב. לדוגמה, אם אדם הוא שמאלי, אז הכאב הוא בעיקר צד שמאל.
4. פתולוגיות אנדוקריניות (סוכרת) מובילות לשיבוש של מערכות רבות ומשפיעות בעקיפין על האזור הפרי-מערקי למפרק הכתף. ל מחלות מערכתיותמאופיין בנזק לא אחד, אלא למפרקים רבים - דלקת מפרקים.
5. אחת הסיבות היא היווצרות גידולים בעצמות, רקמות רכות, שרירים. תהליכים פתולוגייםלהוביל לפגיעה בתנועתיות במפרקים, המלווה בכאבים ונפיחות.

כדי לזהות דלקת מפרקים של גלנוהומרלית, תחילה עליך להקשיב לרגשות שלך. יש כאב חד, כאב מתגבר, מקרין לזרוע ולצוואר. כאב מוגבר נצפה עם סיבוב, אדוקציה וחטיפה של הזרוע. זה שולט בלילה, מה שמוביל להפרעות שינה (נדודי שינה); במהלך היום זה עלול לא להפריע לך הרבה. ייתכן שתראה נפיחות על המשטח הקדמי של המפרק. זה בולט במיוחד בהשוואה עם יד בריאה.

באופן לא מודע, אתה מנסה לאמץ תנוחת גוף שממזערת את הכאב. במקרה של דלקת מפרקים גלנוהומרלית - לחיצת הזרוע אל החזה עם המרפק כפוף. הגוף שלנו, בתגובה לדלקת (מכל אזור), יגיב בעלייה בטמפרטורה.

גורמי סיכון

פעילות מקצועית הכרוכה בלחץ על חגורת הכתפיים העליונה. כמו כן, ספורטאים מקצועיים (טניסאים, מתאגרפים, שחיינים) רגישים לפציעות באזור הכתפיים.

משקל גוף עודף בשילוב עם בצורה בישיבההחיים (היפודינמיה) מעוררים דלקת מפרקים של גלנוהומרלית.

נגרמו פציעות גפיים עליונות, מלווה באימוביליזציה ממושכת, מובילים לשינויים דיסטרופיים במערכת השרירים של הכתף. מתרחש כאב והתנועתיות במפרק הכתף מוגבלת. שינויים הורמונלייםבנשים בגיל המעבר עשוי להיות גם גורם סיכון.

גורמי סיכון (למעט שינויים הורמונליים) ניתנים לתיקון. הדרך הקלה ביותר היא לרדת במשקל ולהוסיף פעילות גופנית מתונה.

Scapulohumeral periarthritis של כל צד מצביע על דלקת של הרצועה. מטרת האבחון המבדל היא להבין את הסיבות שהובילו למצב זה.

אבחון של דלקת מפרקים גלנוהומרלית כוללת:

• בדיקת רנטגן - עבור הערכה כלליתמפרק הכתף, זיהוי שינויים טראומטיים בעצמות ואנומליות התפתחותיות. האינפורמטיביים ביותר נחשבים סריקת סי טיאו הדמיית תהודה מגנטית;
• CT - מאפשר לך להעריך את המפרק בפירוט, לבנות מודל תלת מימדי, לא לכלול טראומטי ו תהליכי גידולהמוביל להתפתחות תסמונת כאב;
• MRI היא שיטת הבחירה לחקר השרוול המסובב (סופרספינאטוס, אינפראספינאטוס, שרירים תת-שכפיים ושרירים טרס מינוריים), מפרקים גלנוהומרליים, אקרומיוקלביקולריים ורקמות רכות סמוכות.

אם סיבה אפשריתהן מחלות בעמוד השדרה, הרופא ירשום בדיקה נוספתעמוד שדרה צווארי אחד מהם שיטות זמינות אבחון רדיולוגיה. לדוגמה, הגורם המעורר לדלקת מפרק מפרקים גלנוהומרלית מימין הוא בקע צד ימין או בליטה בצוואר.

תרופות

קבוצת התרופות הנפוצה ביותר היא NSAIDs (בצורת טבליות ומשחות) - דיקלופנק, וולטרן. בְּ שימוש לטווח ארוךפיתוח אפשרי תגובות שליליותמבחוץ מערכת עיכול. נוכחות של כיב פפטי או היסטוריה של גסטריטיס מגבילה את צריכת התרופות מקבוצה זו. אלטרנטיבה - סמים הדור האחרון– Movalis, Nimesulide, Celoxib. יש להם גם תופעות לוואי, אבל הן מוגבלות למינימום.

במקום השני זריקות תוך מפרקיות של גלוקוקורטיקוסטרואידים. לתרופות יש השפעה אנטי דלקתית. בשל נוכחות של תגובות שליליות, מהלך הטיפול המומלץ הוא לא יותר מ-3 זריקות.

אם לטיפול שנקבע אין את האפקט הרצוי, אז הסיבה כנראה נעוצה בעמוד השדרה הצווארי, שם נוצרו בקע על רקע אוסטאוכונדרוזיס. שינויים דיסטרופיים דורשים טקטיקה אחרת - חסימה. מדובר בהליך פולשני שיכול להתבצע רק על ידי רופא.

קבלה תרופותחייב להתבצע תחת פיקוח קפדני של הרופא המטפל. שילוב לא נכון של תרופות יכול להוביל תוצאה שלילית. שימוש לא מבוקר מוביל ל הפרעות תפקודיותמערכת עיכול.

טיפול בבית

לאחר טיפול תרופתי בסיסי בבית החולים, מתחילה תקופת החלמה. שיטות רפואה מסורתיות המבוססות על צמחי מרפא, שהוכנו לפי מתכונים מסוימים, הן מה שניתן להשתמש בהן לטיפול בדלקת מפרקים גלנוהומרלית בבית.

שיטות רפואה מסורתית

לפני שתנסה מתכונים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי למנוע את הסיכון של החמרה או התפתחות של תגובה אלרגית לרכיבים בודדים.

מרתחים של עשבי תיבול ושורשים

1. יוצקים 30 גרם של סרפד יבש עם 200 מיליליטר מים חמים. השאירו במקום חמים למשך שעה, מסננים. קח 1 כף שלוש פעמים ביום.
2. מכינים מראש סנט ג'ון wort - קוצצים דק ומייבשים. יוצקים כף של סנט ג'ון וורט מיובש לכוס מים חמים ומניחים לשעה. אנו שותים 2 כפות 3 פעמים ביום.

קומפרסים

1. בתקופות ללא החמרה משתמשים בקומפרסים העשויים מעלי חזרת טריים כתושים או עלי ברדוק. עטפו את התערובת בגזה ומרחו על האזור הכואב.
2. ממיסים 150 גרם מלח בליטר מים. השרו את תחבושת הגזה בתמיסה שהתקבלה למשך 3 שעות. מחממים לטמפרטורה נוחה, מרחו על הכתף והשאירו למשך הלילה.
3. אם אתה לא אלרגי לדבש, אתה יכול להכין קומפרס דבש. לשם כך יש למרוח שכבה עבה של דבש על הכתף, לכסות את החלק העליון בשקית, לעטוף בצעיף חם ובדיוק כמו קומפרס של מלח, להשאיר למשך הלילה.

אמבטיות חציר

כדי לטפל בדלקת מפרקים גלנוהומרלית בבית, אתה יכול לעשות אמבט חציר. בשביל זה תצטרך הרבה דשא יבש ופרחים. ראשית, טוחנים את הגבעולים בידיים מעל מיכל. עדיין יהיו לך גבעולים קשים בידיים שלך; אתה יכול לזרוק אותם. החומר הדרוש לאמבטיה נמצא במיכל.

לאחר מכן, הכניסו את העשב לסיר גדול, מלאו אותו במים רותחים והניחו אותו על הכיריים. ברגע שהמים רותחים, מכבים אותם מיד ונותנים להם להתקרר. לרוץ אמבטיה מים חמים, יוצקים את המרק שנוצר, ושכבים בו. משך ההליך אינו עולה על 30 דקות. התנאי העיקרי הוא שמפלס המים יהיה גבוה יותר מהלב.

טְחִינָה דַקָה

לפרחי הקלנדולה יש חומר אנטי דלקתי, היעיל בטיפול בדלקת מפרק פרקים בבית. העירוי יכול לשמש כחומר שפשוף. לשם כך, יוצקים מים רותחים על 2 כפות קלנדולה ומשאירים. שפשפו את המרתח שנוצר על הכתף הכואבת.

בנוסף לבסיס טיפול תרופתי, עיסוי, פיזיותרפיה - מתחם טיפול בפעילות גופנית. המטרה העיקרית היא להחזיר את ניידות המפרק ולהפחית את עוצמת הכאב.

תרגילים טיפוליים נקבעים מחוץ לשלב ההחמרה כדי לא לעורר עלייה בסימפטומים הקליניים. פעילות גופנית סדירה ונכונה מגבירה את זרימת הדם. השרירים מועשרים בחמצן והגודש מצטמצם. מסגרת השריר סביב המפרק מתחזקת, והסיכון להחמרת המחלה פוחת.

דוגמאות לתרגילים

יש לבצע את התרגילים במשרעת מירבית, ללא טלטולים, שעלולים לגרום לכאב מוגבר.

תרגיל 1.

1. רגליים ברוחב הכתפיים. ידיים מורמות מעל הראש. נסה למתוח את הגוף שלך, תחילה עקוב אחר שתי הזרועות, ואז לסירוגין.
2. הרחיבו את הידיים והרימו אותן ל-90 מעלות ביחס לגוף.
3. הידיים צריכות להישאר במקומן.
4. סובב את הגוף והראש שלך תחילה ימינה, ואז שמאלה.
5. חזרו לעמדת ההתחלה ובצעו תנועות סיבוביות במפרקי הכתפיים.
6. הרם את הידיים מעל ראשך, הצמד את המרפקים.
7. הזיזו את הידיים בצורה חלקה לאחור.

תרגיל 2.

1. עמדת ההתחלה זהה. לָשִׂים יד ימיןבמרפק השמאלי, הזרוע השמאלית תלויה בחופשיות במצב כפוף.
2. נסה להוריד את יד שמאל מאחורי הגב כמה שיותר כדי שתוכל להגיע לשכמות שלך עם האצבעות. לאחר השלמתו, חזרו לעמדת ההתחלה והחליפו ידיים.

יעילות ההתעמלות נקבעת על פי סדירות - עד ארבע פעמים ביום. ניתן לבצע אותו בערב, שכן יש לו השפעה מרגיעה על רצועות הכתף ומקל על נוקשות.

טיפולים אחרים

אם הגורם לכאב הוא קרע בשריר, אז הטיפול השמרני אינו יעיל. במקרה זה, ניתנת התערבות כירורגית עם תפירה של סיבי שריר. כיום, הטכניקה הנמוכה ביותר בשימוש טראומטי היא ארתרוסקופיה. המכשיר מוחדר לאזור המפרק דרך חתכים קטנים בעור.

כללי תזונה

מוצרים המהווים נפח גדול יותר מהתזונה:

• אומגה 3 חומצת שומן, צמצום תהליכים דלקתייםושיפור פונקציות התחדשות;
• ירקות מבושלים, פירות טריים;
• חלבון ניתן להשיג מאגוזים;
• הוספת ג'לטין לתזונה משפרת את מצב הסחוס המפרקים.

יש צורך להוציא מזונות חריפים, שומניים ומטוגנים, שימורים ואלכוהול מהתזונה. חשוב להמעיט בצריכת מלח כי זה מפריע לאיבוד נוזלים.

רצוי לחלק את הארוחות ל-5 או 6 ארוחות.

דעת מומחה

טראומטולוגים, מטפלים ונוירולוגים מסכימים שתחזית טיפול חיובית נקבעת על ידי גישה משולבתלשאלה הזו - תרופות, עיסוי, פיזיותרפיה (פיזיותרפיה), פיזיותרפיה.

לתמיכה אפקט חיובירופאים ממליצים להקפיד על דיאטה לא רק בזמן הטיפול, אלא גם לאחר הפחתת הכאב. פעילות גופנית סדירה תעזור הרבה זמןלשמור על ניידות במפרק.

סיכום

דלקת מפרקים הומרלית היא מחלה שיכולה להופיע בכל עת. אתה יכול לרפא פתולוגיה זו, להפחית את חומרת תסמיני הכאב ולחזור לאורח החיים הרגיל שלך. הדבר החשוב ביותר הוא לדבוק בקפדנות בכל המלצות הרופא.

אם מאובחנת גלנוהומרלית פרי-ארתריטיס, טיפול בתרופות עממיות משמש לעתים קרובות למדי והוא מאושר למדי רפואה מסורתית. זאת בשל העובדה שמחלה זו אינה חריפה, אלא בעיקר תקופתית בטבעה. לאחר הקלה בהתקף, אתה יכול להתחיל טיפול תחזוקה, המתבצע בהצלחה באמצעות תרופות עממיות עדינות בעלות השפעה מועילה על הגוף כולו.

כיצד מתבטאת גלנוהומרל פרי-ארתריטיס?

זיהוי מחלה כמו פריארתריטיס היא פשוטה למדי, מכיוון שהיא מאופיינת בדרך כלל באי נוחות קשה באזור הכתפיים. באופן קונבנציונלי, ניתן להבחין בין צורות קלות ואקוטיות, המלוות בתסמינים שונים לחלוטין:

1. כאב קל באזור אזור הכתף. סימפטום זהמתבטא באופן בלעדי במהלך פעילות גופנית של אדם ואינו מעכב את מעשיו יותר מדי. זה בהחלט אפשרי לחיות עם סוג זה של כאב. עם זאת, יש לזכור שאם המחלה לא תטופל, היא רק תתקדם.
2. כאב שמתגבר במהלך השינה. סימפטום זה אופייני לצורה החריפה של המחלה. בהתחלה, כאבי לילה מופיעים לעתים רחוקות ביותר, אך בצורה מתקדמת של המחלה, הם יכולים להפריע לאדם מדי לילה.
3. גם הגבלת התנועה מעידה צורה חריפהמחלות. החולה אינו יכול להרים את זרועו למעלה ולבצע איתה תנועות סיבוביות: כל ניסיונותיו מלווים בכאב חריף.
4. נפיחות של המשטח הקדמי של מפרק הכתף. השלט הזההוא אופייני לכל צורה, הוא פשוט עשוי להיות בעל אופי בולט יותר או פחות.
5. טמפרטורת גוף מוגברת. סימפטום זה מאפיין יותר את הצורה החריפה ומופיע בשילוב עם כאב בגפה. לעתים קרובות הטמפרטורה עולה בלילה וחולפת עם תחילת הבוקר.
6. הידרדרות במצב הכללי. אם פועל שלב ראשונילאחר התפתחות פרי-ארתריטיס, החולה אינו מוטרד משום דבר מלבד כאב, ואז עם הזמן המצב הכללי מחמיר באופן ניכר ומופיע נדודי שינה. המחלה יכולה להשפיע על התיאבון שלך, אך בהחלט לא מומלץ להרעיב את עצמך בשל כך. יש צורך בתזונה מתאימה על מנת לצבור כוח לטיפול עתידי.

לא משנה עד כמה התסמינים של פרי-ארתריטיס קלים, יש לטפל בה בשיטות מורכבות, כולל תרופות והליכי רפואה מסורתית עדינה.

ורק הודות לגישה זו ניתן יהיה להיפטר ממנה מחלה לא נעימה. ודלקת פרי ארטריטיס לא מטופלת או מוזנחת ב-90% מהמקרים הופכת לצורה חריפה כרונית!

שיטות מסורתיות לטיפול בפרי-ארתריטיס

כאשר מתחילים טיפול במפרק הכתף, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לבקר במשרד רופא, אשר על סמך הבדיקה יוכל לרשום טיפול יעיל באמת. קודם כל, אלו יהיו תרופות שיעזרו לעצור במהירות את התהליך הדלקתי. החלמה נוספת יכולה להיות מופקדת בבטחה על שיטות הרפואה המסורתית, מהן יש לא מעט:

1. ברדוק קומפרסים. שיטת טיפול זו רלוונטית בקיץ, כאשר הבורדוק פורח. עבור הקומפרס, אתה צריך לבחור עלים בגודל בינוני, שטוף ויבש בעבר. לאחר מכן, יש למרוח אותם על האזור הפגוע ולתקן אותם. תחבושת אלסטית, תוך הקפדה על כך שהמפרק אינו דחוס יתר על המידה. יש להמשיך בטיפול מסוג זה עד להיעלמות מוחלטת של הכאב.
2. קומפלקס ויטמינים מדומדמניות טריות. מרתח של 10 גרם של גרגרי דומדמניות מוזגים לתוך כוס מים רותחים יעזור להתמודד עם periarthritis. השתמש בזה תרופה טעימהצריך להיות 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. ההשפעה הנראית לעין מתרחשת תוך 10 ימים לאחר תחילת הטיפול. במקביל לטיפול הגוף רווי בויטמין C, שכל כך נחוץ לו.
3. טְחִינָה דַקָה. תמיסת וודקה או אלכוהול של קלנדולה שהוכנה ביחס של 1:2 יכולה להקל במהירות על כאב ונפיחות ניכרת. שפשוף לתוך האזור הפגוע צריך להיעשות בצורה חלקה, הימנעות פגיעה באזור שכבר פגוע. לאחר שהטינקטורה נספג לחלוטין בעור, יש לעטוף את המפרק בתחבושת אלסטית.

המחלה ה"ראומטית" הנפוצה ביותר של הכתף, לפי מחקר מודרני, סופר . זה מופיע בכ-80% מהשיחות הקשורות למחלות של מפרק הכתף. הסיבה נעוצה בעובדה שהגידים במפרק הכתף נמצאים במתח תפקודי מתמיד, מה שמוביל להתפתחות של תהליך ניווני בו.

תוֹכֶן:

הטיפול בדלקת מפרקים של גלנוהומרלית הוא די פשוט, אך התנאי העיקרי לטיפול יעיל הוא התחלת טיפול בזמן.

התרחשות המחלה יכולה להיות מופעלת על ידי מספר גורמים: גיל לאחר 40 שנה (נשים מושפעות במיוחד ממחלה זו), היפותרמיה, חשיפה ממושכת ללחות, וכן נוכחות של מחלות - ארתרוזיס, סיאטיקה, עצבים. הפרעות נפשיות, פגמים מולדים בהתפתחות חגורת הכתפיים העליונה.

התרחשות המחלה

הגורם האטימולוגי העיקרי הוא מאקרו ומיקרוטראומות שיכולות להתרחש כתוצאה מפעילות מקצועית או ספורטיבית. עם זאת, לעתים קרובות להתרחשות של דלקת מפרקים של גלנוהומרלית אין סיבה נראית לעין.

תסמינים ושלבי המחלה

בהתפתחות של דלקת מפרקים גלנוהומרלית, נצפים מספר שלבים וצורות קליניות של המחלה.

פשוט או "כתף כואבת פשוטה" היא טופס ראשונימחלה המופיעה בתדירות הגבוהה ביותר. זה גורם לדלקת מבודדת של הגידים של שרירי ה-infraspinatus ו- supraspinatus או, בתדירות נמוכה בהרבה, לדלקת בגידים של הראש הארוך של השריר הדו-ראשי. סימפטום של שלב זה של המחלה הוא התרחשות של תחושות כואבות או התעצמותן עם תנועות מסוימות של היד.

במקרה זה, המטופל בדרך כלל לא יכול להרים את זרועו למעלה או לא יכול לגעת בחלק האחורי של עמוד השדרה שלו. הכאב ממוקם בחלק הקדמי הקדמי של הכתף, שם נצמדים הגידים המסובבים הקצרים לשחפת הגדולה יותר. עם זאת, ייתכן שלא היו תנועות רבות אחרות כְּאֵבבכתף. תוצאות רנטגן בדרך כלל אינן חושפות חריגות פתולוגיות.

כתוצאה מטיפול בדלקת מפרקים גלנוהומרלית על שלב ראשוניתיתכן החלמה תוך תקופה קצרה (ממספר ימים עד שבוע) או הישנות של המחלה עם מעבר לשלב הכרוני, אך ללא הגבלות מסוימות על תנועה בכתף. כמו כן, עם התוצאה הבלתי חיובית ביותר, המחלה יכולה להתקדם לשלב של דלקת מפרקים גלנוהומרלית חריפה.

כתף כואבת חריפה או חריפה - שלב זה של המחלה יכול להתרחש באופן עצמאי או להיות סיבוך מהשלב הראשוני הראשון. כאשר היא מתרחשת, מתרחשת דלקת של הגידים והבורסה שבה הם נמצאים, מה שמוביל להסתיידות (ניוון) של הרקמות המושפעות. הכאב מופיע בדרך כלל באופן פתאומי, במיוחד לאחר פעילות גופנית על המפרק.

יש לו עוצמה גוברת והוא מקרין לחלק האחורי של הזרוע והצוואר. הכאב מתגבר בלילה. תנועת הזרוע מוגבלת בחדות, אך התנועה קדימה של הזרוע כמעט חופשית. יותר נוח למטופל להחזיק את הזרוע הכואבת במצב פיזיולוגי, כלומר. במצב כפוף ומובא לגוף.

לוקליזציה של כאב

הלוקליזציה של הכאב משתנה. הכאב יכול להיות בצד החיצוני הקדמי של הכתף (הגידים הנצמדים למסתובבים הקצרים מודלקים), ובאזור החיצוני (דלקת בבורסה התת-דלתאית), ובמשטח הקדמי (הגיד של הראש הארוך של שריר הדו-ראשי מודלק).

בשלב זה, המחלה עלולה להיות מלווה טמפרטורה גבוההגוף והגברת ESR. תוצאות צילום רנטגן חושפות ניוון רקמות באזור התת-אקרומיאלי של הכתף, גיד ה- supraspinatus או שריר התת-סקפולריס.

טיפול בכתף ​​כואבת חריפה עשוי להימשך מספר ימים או מספר שבועות. אנקילוזה כרונית או כתף חסומה היא לרוב תוצאה של צורה חריפה של המחלה. שלב זה של המחלה מאופיין ב כאב עמום, שמתעצמים במהלך תנועת הכתף. התסמין העיקרי הוא נוקשות מתקדמת במפרק הכתף. המטופל לא יכול לבצע חטיפה לרוחב של הכתף, בגלל כאשר עצם השכמה מקובעת, מפרק השכמה אינו מתפקד.

מצב הכתף החסום אינו מוביל לעלייה בטמפרטורת הגוף או לשינויים בבדיקות מעבדה. צילומי רנטגן עשויים לגלות משקעי מלח (הסתיידויות) בגידים הפגועים.

המישוש קובע את הכאב מלפנים ומתחת לאקרומיון, לאורך החריץ של שריר הדו-ראשי של ראש מפרק הכתף, כמו גם בנקודת החיבור של שריר הדלתא למפרק.

טיפול בשיטות מסורתיות

התשובה לשאלה: "כיצד לטפל בדלקת מפרקים של גלנוהומרלית?" אתה יכול להתחיל בכך שהדבר החשוב ביותר בתהליך הטיפול במחלה זו הוא התמדה ומשך זמן. כי במהלך כל פרי-ארתריטיס, ישנה ספיגה איטית של הסתיידויות ומוקדי ניוון, תוך כדי תהליך המיקרוטראומציה של הגידים.

השיטות העיקריות לטיפול בפרי-ארתריטיס כוללות:

• פריקה של גידים פגועים;
• שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים;
• שיטות פיזיות ובלנולוגיות;
• לעתים רחוקות יותר - התערבות כירורגית.

שאר האיבר הפגוע נוצר על ידי אימוזציה של הגיד החולה. לדוגמה, במקרים קלים הדבר נעשה באמצעות תחבושת תמיכה, סד פשוט מעץ או תיל, המגביל את הניידות של הגפה הפגועה. בשלב הראשון של המחלה, התאוששות עלולה להתרחש לאחר מספר ימים של immobilization. במקרים חמורים יותר משתמשים בסד גבס הניתן להסרה.

שיטות עיקריות לטיפול בפרי-ארתריטיס

רק לאחר הקלה בכאב, הם מתחילים בהדרגה לבצע תנועות זהירות: תחילה אקטיביות יותר, אחר כך פסיביות. במקביל, נעשה שימוש במשככי כאבים - חומצה אצטילסליצילית, analgin, brufen, indocide, butadiene, reopirin וכו' ב מינונים רגיליםיישומים.

תחושות כואבות בעוצמה מוגברת מוקלות על ידי חדירת הגיד הפגוע בשילוב של נובוקאין והידרוקורטיזון. הוא מוזרק לאזור subdeltoid או subacromyl במינון של 50-100 מ"ג.

ההזרקה חוזרת על עצמה לאחר חמישה עד עשרה ימים עד שהכאב פוחת. ניתן להקל על כאב חריף גם על ידי קורטיקוסטרואידים דרך הפה. לדוגמה, triamcinolone או prednisolone, 3 טבליות ליום, הפחתת המינון בהדרגה ל-¼ טבליה. תוך 5 ימים.

עם זאת, יש לזכור כי גלוקוקורטיקוסטרואידים, תוך הפחתה מהירה תחושות כואבותותופעות אקסודטיביות ברקמות הפגועות אינן מסוגלות למנוע התפתחות של נוקשות מפרקים ולכן השימוש בהן מומלץ רק כחלק מהטיפול המורכב של דלקת מפרקים גלנוהומרלית.

טיפול מורכב במחלה כרוך גם בשימוש שיטות פיזיות. אולטרסאונד, זרמים סינוסואידים ופונופורזה של הידרוקורטיזון עוזרים לשפר את זרימת הדם ולספק הקלה טובה בכאב. כמו כן, במקרה של תסמונת כאב מתמשך, הרופאים ממליצים על שימוש בטיפול רנטגן, ובמקרה של התפתחות כרונית וממושכת של המחלה, אמבטיות מימן גופרתי או ראדון כלליות.

עבור דלקת מפרקים גלנוהומרלית, עיסוי הוא התווית נגד. למרות זאת התרופה הטובה ביותרכדי למנוע חסימת כתף במהלך דלקת מפרקים גלנוהומרלית כרונית, מבוצעים תרגילים טיפוליים, אותם יש לבצע באופן שיטתי במשך מספר חודשים.

רק אם השיטות המסורתיות של טיפול שמרני אינן יעילות, נעשה שימוש בהתערבות כירורגית.

טיפול מוכשר עם תרופות עממיות עבור דלקת מפרקים של גלנוהומרלית יכול לייצר השפעה חיוביתוכדומה, למשל, השיטה הנפוצה של hirudotherapy (טיפול בעלוקות) יכולה לשפר את המיקרו-סירקולציה ברקמות ולקדם החלמה מהירה של המטופל.

כמו כן, בטיפול בדלקת מפרקים גלנוהומרלית משתמשים במרתחים שונים וחליטות של צמחי מרפא בעלי השפעה אנטי דלקתית. הם משמשים באופן פנימי או כקומפרס על האזור הפגוע.

מתכונים לטיפול ברפואה מסורתית

1. 1 כף. כף גדושה של סנט ג'ון וורט כתוש מוזגת לכוס מים רותחים. המרתח מוזלף למשך חצי שעה. קח את זה 1 כף. כפית 4 ר. ביום.
2. סרפדים מיובשים יוצקים במים רותחים ושומרים באמבט מים למשך 15 דקות. קח 1 כף. כפית 3-4 ר. ביום.
3. 5 גר'. גרגרי דומדמניות שחורות מרוסקות מוזגים בכוס מים רותחים ומשאירים אותם לעשרים דקות. קח חצי כוס 3 פעמים. ביום.
4. חזרת מגוררת, מחוממת, עטופה בגזה ומורחת חמימה כקומפרס על האזור הפגוע.
5. 50 גר'. פרחי הקלנדולה מדוללים בחצי ליטר וודקה ומשאירים אותם למשך 15 ימים. לאחר מכן הוא משמש כשפשוף באזור הגלנוהומרלי של המפרק הפגוע.
6. קח עלי נענע בכמויות שוות, ניצני ליבנה, שורש שן הארי וכוסברה ויוצקים עליו מים רותחים. לאחר עירוי, השתמש ב-3 רובל לשפשוף. ביום.

רשום למעלה שיטות מסורתיותלעזור להקל על כאבים ודלקות.

להשיג מהר החלמה מלאהתרגילים פעילים יסייעו לתפקוד המפרקים. יש די הרבה מהם, כך שהבחירה תלויה בהמלצות הרופא וביכולותיו של המטופל עצמו.

תרגילים פעילים למפרקים

1. I.P. (תנוחת מוצא) - ידיים על המותניים. אנו עושים תנועות מעגליות עם הכתף.
2. I.P. - ידיים על המותניים. אנו מזיזים את הכתף קדימה ואחורה.
3. I.P. - זרוע כואבת על כתף בריאה. בעזרת היד הבריאה, משוך בעדינות את המרפק השני למעלה בתנועה חלקה.
4. I.P. - ידיים שלובות מאחורי הגב. בתנועה זהירה אנו מושכים את היד הכואבת לכיוון הישבן.

פעילות גופנית סדירה עוזרת למנוע מהמחלה להפוך לכרונית. הפרוגנוזה לדלקת מפרק מפרקים גלנוהומרלית חיובית. במהלך הטיפול, מוקדי ניוון והסתיידויות נפתרים בהדרגה, הכאב נעלם וניידות הגפיים משוחזרת. הכלל הבסיסי של טיפול יעיל הוא: על מנת למנוע סיבוכים חמורים, יש להתחיל בטיפול מרגע הופעת התסמינים הראשונים.

זה קורה שאחרי עומס או בלי סיבה, הכתף פתאום "יורה", כמו שאומרים. אי אפשר להרים את היד, שלא לדבר על להזיז אותה. עקב כאבים עזים, רבים אינם מסוגלים לבצע מטלות רשמיות או לנהל אורח חיים תקין. או שהכתף שלך פשוט כואבת ואתה לא יודע למה. כדי לגלות מה זה ולהתחיל לטפל בו מהר יותר, אתה צריך לפנות מיד למומחה, כי הגורם לכאב עשוי להיות periarthritis.

דלקת מפרקים בכתף ​​היא תהליך דלקתי בגידים של המפרק והקפסולה, בעוד שהפרק וה רקמת סחוסלא מושפע.

איך עובד הטיפול?

כדי לטפל ביעילות במחלה, יש צורך לחסל את הגורם להתרחשותה. הנה כמה סיבות ואחת מהן פתרונות אפשריים: - עקירה של חוליות - טיפול ידני; - זרימת הדם במפרק הכתף נפגעת - סוכנים אנגיו-פרוטקטיביים. - מחלת כבד - דיאטה ותרופות לשיקום תפקודי כבד וכו'. כמו כן, בשלבים שונים של פרי-ארתריטיס של מפרק הכתף, הטיפול שונה.

הם מחולקים ל-3 שלבים: שלב 1 - צורה פשוטה ("כתף כואבת"). הוא מאופיין בכאב קל במפרק הכתף בעת תנועה, אך אינו מפריע לך במנוחה;

שלב 2 - צורה חריפה. כאבים עזים כמו ב מצב רגוע, ובתנועה. הטמפרטורה עלולה לעלות ל-37.5 מעלות, ובבדיקות שתן מופיעים סמנים של התהליך הדלקתי. במהלך תקופה זו, יש צורך לשתק את מפרק הכתף, לעשות בירית, ולא להעמיס כל עומס על המפרק.

שלב 3 - צורה כרונית ("כתף קפואה", "כתף חסומה"). הכאב הופך נסבל ומתגבר בלילה או לקראת הבוקר. לפעמים בשלב זה המחלה חולפת מעצמה. או שזה יכול להתפתח לדלקת מפרקים אנקילוזינגית. מפרק הכתף מתאחה, ומפריע לתפקוד התקין של הזרוע.

טיפול מקיף יעזור להביס דלקת מפרקים מהר יותר. ולחזור לאורח חיים בריא.

טיפול שמרני.

עבור כתף כואבת, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (דיקלופנק, בוטדיון, סלברקס וכו') נרשמות להקלה על דלקת וכאב. עם שלב 1, לפעמים זה מספיק להחלמה מלאה. אבל יש לקחת תרופות אלה בזהירות רבה, הן מגרים את רירית הקיבה; במקרה של כיבים ומחלות אחרות של מערכת העיכול, יש צורך בהתייעצות עם רופא. קומפרסים עם dimexide או bischofite גם עוזרים לרפא את המחלה. אבל במהלך החמרה, בישופיט הוא התווית נגד.

זה קורה שתרופות אנטי דלקתיות לא עוזרות, אז הרופא המטפל עשוי לרשום טיפול בתרופות הורמונליות (פלסטרון, דיפרוספאן). בדרך כלל, הם נרשמים בצורה של זריקות המוזרקות לשרירי הכתף הכואבת. תרופה זו חזקה מאוד, ולכן משך הקורס קצר: 2-3 זריקות.

אם, תוך 15-20 ימים, לא הובילו פעולות אחרות לשיפור במצבו של המטופל, מבוצעות חסימות נובוקאין periarticular. נובוקאין מוזרק לרקמה הפגועה במרווחים מסוימים, לפעמים יחד עם חומר גלוקוקורטיקואיד. הליך זה נעשה כדי להקל על כאב שהופך את התנועה לבלתי אפשרית.

במהלך חודש, ניתן לחזור על ההליך 1-3 פעמים נוספות.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

המטופל מופנה לפיזיותרפיה על מנת להחזיר את התפקוד המוטורי המלא של הכתף, להעלים דלקות ועוויתות שרירים. אולטרסאונד - מקל על כאבים, מקל על עוויתות, משפר את זרימת הדם. טיפול בגלי הלם - גלי אינפרסאונד, חודרים, יוצרים רטט דופק. מה שעוזר לשפר את זרימת הדם והתחדשות הרקמות. טיפול מגנטי - מפעיל מערכת החיסון, שיקום רקמות מושפעות, שיכוך כאבים. הירודותרפיה - עלוקות רפואיות, אשר מונחות על הכתף הכואבת. זה כמעט ללא כאבים ומאוד שיטה יעילהלעזור לעצמך להשתפר. תופעת לוואי: עלולה להתרחש תגובה אלרגית, אם הוא מתעצם, הליך זה פשוט מבוטל.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

תרגילים שנבחרו כהלכה לא רק לא יזיקו, אלא גם יעזרו לך להתאושש. הכל צריך להיעשות לאט, ללא תנועות פתאומיות, להגדיל בהדרגה את העומס. אם הכאב חמור, מומלץ להפסיק את הפעילות הגופנית, כמו כן, במהלך החמרה, אין לעסוק בפעילות גופנית.

כמה תרגילים:

1. חברו את הידיים ב"מנעול" לפניכם והעלו לאט לאט למטה.
2. כיפוף והרחבה של הידיים במפרק המרפק.
3. עם היד הכואבת שלנו אנחנו מנסים לאט לאט "לצייר" עיגול באוויר, ככל שנקבל יותר, כך ייטב.
4. אנחנו עושים "נעילה" מאחורי הגב, משתדלים לא לכופף את הידיים.
5. לזרוק את הכדור לטבעת דמיונית.
6. אנו לוחצים את הכדור אל החזה, המרפקים מוזזים לצדדים ככל האפשר בלי תסמונת כואבת, ואז לאט ליישר אותו, כאילו דוחף את הכדור מאיתנו, קדימה.
7. בעט את הכדור על הרצפה ביד הכואבת שלך. תרגילים נעשים באופן קבוע, מבלי להעמיס על הרצועות החולים.

דִיאֵטָה.

אין צורך להקפיד על דיאטה מיוחדת. העיקר הוא לאכול נכון ולצרוך מספיק ויטמינים, חלבונים ומינרלים כך שבמהלך דלקת מפרק מפרק הכתף, רקמות מפרק הכתף יקבלו תזונה מספקת.

טיפול מסורתי.

ישנם מתכונים רבים באוצר העממי המסייעים במחלות שונות. הרפואה המסורתית יכולה לענות כיצד לטפל בדלקת מפרקים ברכיאלית, אך רק בשלבים הראשונים של המחלה או כיצד טיפול נוסף, לאחר התייעצות עם רופא.

אם הסימפטומים של periarthritis של מפרק הכתף נמשכים יותר משבוע במהלך הטיפול בתרופות עממיות, עליך לפנות מיד לרופא.

אנו יכולים להציע לך כמה מתכונים מהרפואה המסורתית:

1. חליטה (תה) עשויה מ yarrow, סנט ג'ון wort, ורדים, עלי לינגונברי ודומדמניות (שחורות).
2. דוחס ומשפשף שמחממים את המפרק הכואב.
3. מרחו דבש על המקום הכואב, עטפו אותו והשאירו למשך הלילה.
4. מרחו עלי ברדוק או כרוב על המקום הכואב והחזיקו זמן רב ככל האפשר, תחילה תקנו אותו.

רפואה טיבטית.

לטיפול בדלקת מפרקים בכתף, נעשה שימוש בשיטות הבאות:

• דיקור - מקל על כאבים, מסיר דלקת;
• אקופרסורה - הקלה על עוויתות, שיפור זרימת הדם;
• טיפול ידני - מקל על המפרקים, ובכך מסייע בהחלמה;
• חימום עם סיגרי לענה יחד עם חליטות טיבטיות.

כל הטיפול מתרחש בקומפלקס, המסייע להחלמה מהירה. הטכניקה גם נבחרת בנפרד עבור כל מטופל.

התערבות כירורגית.

ניתוח, דקומפרסיה תת אקרומית, נעשה אם טיפולים אחרים נכשלו. הכאב נשאר, אבל הפעילות המוטורית פוחתת. בְּמַהֲלָך התערבות כירורגיתמסירים את האקרומיון ורצועה אחת באותו מקום. פונקציות מוטוריות חוזרות לחלוטין או במידה רבה יותר מבעבר.

זכרו, זה חשוב! פריארתריטיס של מפרק הכתף - עבור החלמה מהירה, יש לטפל באופן מקיף: תרופות, פיזיותרפיה וטיפול בפעילות גופנית. פנו לרופא בתסמינים הראשונים של המחלה, אל תתנו למחלה להתקדם ואל תעשו תרופות עצמיות. אם הטיפול תוך 5-6 שבועות אינו מניב תוצאות, יש לבצע ניתוח.

דלקת מפרקים הומרלית: טיפול בבית

בניגוד לדלקת מפרקים רגילה, שבה רק המפרקים הופכים דלקתיים, עם דלקת מפרקים גלנוהומרלית, הסחוס מעוות והרקמות הפריקקולריות נפגעות. המחלה מערבת את הרצועות או הקפסולות של המפרק, הגידים והשרירים. בהופעה הראשונה של כאב בכתף, עליך להתייעץ עם מומחה.

• גורמים ותסמינים של דלקת מפרקים גלנוהומרלית
• • טיפול שמרני
  • פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
  • פעילות גופנית טיפולית עבור פריארתריטיס
  • חסימות נובוקאין
• • קומפרס צמחי
  • שפשוף עם טינקטורות
  • אמבטיות עם אבק חציר
  • קומפרס של דבש
  • תחבושות מלוחות
  • מרתחים למתן דרך הפה

ואם נוצרה אבחנה של דלקת מפרקים של גלנוהומרלית, יש צורך להתחיל בטיפול מיד. אם המחלה עדיין בשלב מוקדם, אז הטיפול מבטיח תוצאה חיובית מהירה.

גורמים ותסמינים של דלקת מפרקים גלנוהומרלית

תוצאה חיובית בטיפול במחלה אפשרית רק אם מזוהה האטיולוגיה של מקורה. הטיפול צריך להיות מכוון לא רק ביטויים חיצוניים, אלא גם כדי לחסל את הגורם לדלקת פרקי מפרקים.

הגורמים העיקריים למחלה הם:

פציעות הן אחד הגורמים העיקריים לדלקת מפרק מפרקים גלנוהומרלית. התסמינים הראשונים של המחלה מופיעים שבוע לאחר הפציעה. איפה גורם לא חיובייכולה להיות לא רק חבורה או נקע, אלא גם מכה פשוטה, לחץ ממושך על הכתף או נפילה על זרוע מושטת.

במקרים מסוימים, ניתן לבצע את האבחנה הנכונה של המטופל מיד במהלך הבדיקה, שכן הביטויים החיצוניים של הפתולוגיה מתבטאים בבירור. ל תסמינים אופיינייםפרי-ארתריטיס כולל:

1. פגיעה ברורה בהתכווצות הכתף, עקב כך מוגבלת ניידות הזרוע. קפסולת המפרק מתעבה, הכתף קהה. בְּ שלב כרוניכדי להקל על הסימפטומים, המטופל מנסה לשמור על זרועו כפופה, כשהוא לוחץ אותה אל חזהו.
2. תסמונת הכאב יכולה להיות בעוצמה משתנה. בדלקת מפרקים חריפה, מופיעות תחושות צריבה לא נעימות ו כאבים חדים, שאינם נעלמים אפילו במנוחה. בשלב הראשוני, הכאב עשוי להיות קל ולהופיע רק כאשר האיבר מורם מעל הכתף.
3. בדלקת מפרקים חריפה היא תעלה חוֹם, שיכול להגיע ל-38C.

כאשר מטופל יוצר קשר עם ראומטולוג, משימתו של המומחה היא לזהות את הגורמים למחלה, לקבוע את מידת ההתפתחות של הפתולוגיה ולקבוע את הטיפול הנכון.

דלקת מפרקים הומרלית: טיפול תרופתי

הטיפול בדלקת מפרק מפרקים גלנוהומרלית חייב להיות מקיף, שכן גורמים טיפוליים המשפיעים רק על התסמינים נותנים תחושה שקרית שהמחלה נסוגה. כתוצאה מכך, הפתולוגיה מתפתחת ונכנסת לשלב שניתן להתמודד איתו רק באמצעות התערבות כירורגית.

ברוב המקרים, המחלה מטופלת באמצעות ציוד רפואי, פיזיותרפיהופיזיותרפיה. מאד אפקטיבי טיפול שמרני, במקביל לכך חולים משתמשים בתרופות עממיות בבית.

טיפול שמרני

טיפול זה כולל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, המבטלות תהליכים דלקתיים. הרופא עשוי לרשום אספירין, וולטרן, דיקלופנק וכו'. עם זאת, לתרופות אלו יש התוויות נגד, והן שימוש לטווח ארוךמוביל לתפקוד לקוי של מערכת העיכול. הם אינם מומלצים לחולים עם דלקת קיבה וכיב פפטי.

נכון לעכשיו, הופיעו תרופות שיש בהן פחות תופעות לוואי. אלה כוללים celoxib, nimesulide, ו movalis. בכל מקרה, מהלך הטיפול בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות צריך להיות קצר מועד.

חיצונית, כדי לחסל תסמינים דלקתיים, דוחסים עם dimexide ומשחות עם NSAIDs הם prescribed.

בצורות מתקדמות של המחלה, כאשר קומפרסים ותרופות אנטי דלקתיות אינן עוזרות, נקבעות זריקות קורטיקוסטרואידים. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, מספיק להכניס 2-3 זריקות למפרק הכואב.

בהתאם למצב המטופל, מהלך הטיפול התרופתי נמשך כ-10-15 ימים. במקביל, למטופל רושמים פיזיותרפיה וטיפול בפעילות גופנית.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פרוצדורות פיזיותרפיות ממלאות תפקיד חשוב בטיפול בדלקת מפרקים גלנוהומרלית. בעזרתם בוטלו נפיחות, כאב וחוסר ניידות. נהלים מסוימים מקלים על תהליכים דלקתיים, בעוד שאחרים יכולים לשמש רק אם אין שלב החמרה.

הליכים פיזיותרפיים כוללים:

פעילות גופנית טיפולית עבור פריארתריטיס

כדי להפחית את עוצמת הכאב ולנרמל את הניידות של מפרק הכתף, המטופל רושם פיזיותרפיה. זה התווית רק במהלך תקופת החמרה של המחלה.

כדי לטפל ולהקל על פתולוגיה, משתמשים בסוגים מיוחדים של התעמלות:

1. תרגילי הרפיה פוסט-איזומטריים. סט תרגילים זה מכוון להרפיה ולהרפיית רקמות.
2. סט התרגילים של פופוב. זה כולל סלסול, כיפוף ומתיחה. כל התרגילים נעשים עם משרעת קטנה. כתוצאה מכך, הפונקציות הבסיסיות של הגידים והרצועות הפגועים משוחזרות.

כל התרגילים הגופניים צריכים להתבצע רק בהנחייתו של מומחה. אחרת, פעילות גופנית שבוצעה בצורה לא נכונה יכולה להוביל לתוצאות שליליות:

• הידרדרות של הרקמה סביב המפרק;
• התקדמות של דלקת;
• כאב מוגבר בכתף.

חסימות נובוקאין

במקרים מסוימים, מתבצע עם לא סטרואידים ו גורמים הורמונליים, כמו גם טיפול בפעילות גופנית ופיזיותרפיה, הטיפול בדלקת מפרק מפרקים גלנוהומרלית אינו נותן תוצאה חיובית. אם לאחר 2-3 שבועות של טיפול השיפור הרצוי אינו מתרחש, הרופא רושם חסימת נובוקאין periarticular.

במהלך הליך זה, הזרקות של נובוקאין, שהוא חומר הרדמה, נעשות לכתף הפגועה במרווחים מסוימים. במהלך החודש ניתן לבצע את החסימה מפעם אחת עד שלוש פעמים. מספר ההליכים תלוי בעלייה תפקוד מוטוריהפחתת כתף וכאב, לכן זה נקבע על ידי הרופא בנפרד עבור כל מטופל.

במהלך ההליך, ניתן להוסיף לנובוקאין Kenalong או הידרוקורטיזון, שהם חומרים גלוקוקורטיקואידים. בעזרתם, תנועת ידיים מוגבלת וכאבים מוקלים.

טיפול בפרי-ארתריטיס עם תרופות עממיות

לרפואה המסורתית יש מתכונים רבים שיכולים לשפר את ניידות המפרקים, את אספקת הדם והתזונה שלהם, ולחסל מתח שריריםוכאב, תחזירו אותו לקדמותו מערכת עצבים. לשם כך משתמשים בתחליבים שונים, שפשופים, קומפרסים, משחות ואמבטיות על בסיס צמחי מרפא ותרופות אחרות.

קומפרס צמחי

בעדינות וביעילות עוזרים לרפא פרי-ארתריטיס צמחי מרפא. כדי להכין דחיסה, אתה צריך לטחון מרשמלו רפואי, תלתן רפואיו קמומיל תרופתי, נטילת חומרי גלם ביחס של 1:2:2. לאחר הוספת מעט מים רותחים לתערובת, יש להניח אותה על גזה מקופלת במספר שכבות ולהניח על הכתף הפגועה. החלק העליון של הקומפרס מכוסה בפוליאתילן וצעיף צמר.

לאחר שהקומפרס התקרר, יש להסיר אותו. ניתן להשתמש בו מדי יום. מהלך הטיפול תלוי במצב הכתף הכואבת.

שפשוף עם טינקטורות

ניתן לשפשף את האזורים הפגועים בטינקטורות של חליטות הצמחים הבאות:

1. נענע, שורש שן הארי, פלנטיין, עלי ליבנה.
2. נענע, שורש ברדוק, קמומיל, כוסברה.

אתה יכול גם להשתמש בתמיסת קלנדולה.

שפשוף צריך להתבצע בתנועות חלקות. לא מומלץ לשפשף את הטינקטורה באופן פעיל מדי, אחרת ההשפעה עלולה להיות הפוכה. לאחר השפשוף, עטפו את האזור הפגוע במטלית חמה.

אמבטיות עם אבק חציר

אמבטיות חמות בתוספת אבק חציר יעילות מאוד לדלקת מפרקים. הם נלקחים במשך 15-20 דקות, שבמהלכן יש צורך לוודא שהטמפרטורה באמבטיה לא תרד מתחת ל-37C - 38C.

מתכונן אמבטיה מרפאמ-500-700 גרם אבק, אשר מלא ב-10 ליטר מים. את התמיסה מביאים לרתיחה על אש בינונית, מוציאים מהכיריים ומניחים ל-40 דקות. המרק שנוצר מסונן ויוצק לאמבט המוכן.

קומפרס של דבש

שכבה דקה של דבש מונחת על פני העור של הכתף הכואבת, עצם הבריח, האמה והשכמה. האזור המטופל עטוף בפוליאתילן ועטוף בצעיף חם. מומלץ למרוח את הקומפרס בלילה.

תחבושות מלוחות

בלילה אפשר להכין מהם קומפרסים חמים תמיסת מלחהמסייעים בהקלה על דלקת מפרקים. לשם כך, יוצקים 100 גרם מלח לליטר מים ומערבבים עד להמסה מלאה.

גזה מגולגלת בשמונה שכבות טובלת בנוזל מלוח למשך שלוש שעות. בסוף הזמן, התמיסה מחוממת כך שהגזה מתחממת. הגזה סוחטת מעט, מורחת על האזור הפגוע ומתוקנת עם סמרטוט או מגבת חמה. אין צורך לעטוף אותו בפוליאתילן. מהלך הטיפול עם קומפרסים כאלה הוא לא יותר משבועיים.

מרתחים למתן דרך הפה

מרתחים וחליטות צמחים יעזרו להקל על דלקת מפרקים:

1. מכינים חליטה של ​​סרפד עוקץ מ-10 גרם חומרי גלם יבשים וכוס אחת של מים רותחים. התמיסה, שנותרה למשך 15 דקות, מסוננת ונלקחת 3 פעמים ביום, כף.
2. ניתן לשתות חליטה של ​​ורדים, עלי לינגונברי, פטל ודומדמניות לאורך כל היום. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 1 כף מכל מרכיב. ל. ושופכים פנימה 400 גרם מים. ברגע שהתערובת רותחת יש להסירה מהאש ולתת לה להתבשל במשך 6 שעות.

בבית, תחת פיקוחו של רופא, הטיפול בדלקת מפרק מפרקים גלנוהומרלית מצליח בדרך כלל. לצורה החריפה והפשוטה של ​​הפתולוגיה יש פרוגנוזה חיובית. עם זאת, במקרים חמורים של פרי-ארתריטיס, לא ניתן להימנע מניתוח, אחרת הכתף "תייחסם" ואתה עלול להיעשות נכות. לכן, עם הסימפטומים הראשונים של המחלה, עליך לפנות מיד למומחה.

טיפול בפרי-ארתריטיס של מפרק הכתף

דלקת של הרקמות הרכות המקיפות את מפרק הכתף היא גלנוהומרלית פרי-ארתריטיס. ניתן לחשוד במחלה על ידי הגבלת טווח התנועות של היד. אחרי הכל, מפרק הכתף הוא אחד הניידים ביותר, במהלך היום אדם מבצע תנועות רבות בזרועו, שכל אחת מהן מערבת את השרירים והרצועות של הכתף. ולמרות שהפתולוגיה אינה משפיעה על המפרק עצמו, הדלקת של הרקמות הללו מתבררת ככואבת מאוד. לכן, אם לא תתחיל טיפול בפרי-ארתריטיס של מפרק הכתף בזמן, כל יום יהיה קשה יותר ויותר לבצע את התנועות הרגילות שלך.

מאפיינים של הפתולוגיה

עם דלקת מפרקים גלנוהומרלית, הרצועות, השרירים והגידים באזור הכתפיים מושפעים. פתולוגיה זו מתרחשת לרוב באזור זה מכיוון שלמפרק הכתף יש מבנה מורכב. הוא נוצר על ידי שלוש עצמות ומורכב מארבעה מפרקים. שרירים, רצועות וגידים רבים, כמו גם מספר רב של כלי דם ועצבים הופכים את המקום הזה לפגיע מאוד לכל השפעות שליליות. מצב הרקמות באזור זה מושפע במיוחד מפגיעה באספקת הדם, המופיעה לרוב במחלות של עמוד השדרה הצווארי או לאחר פציעה.

דלקת של הרקמות הרכות של מפרק הכתף תמיד מלווה בכאב. בשלב הראשוני, הם עשויים שלא להיות חזקים ונצפים רק בתנועות מסוימות של היד. אם המחלה אינה מטופלת בשלב זה, 60% מהחולים מפתחים צורה חריפה. זה יכול להופיע גם לאחר עומס גבוה על הכתף או לאחר פציעה. בצורה החריפה של periarthritis, הכאב כבר חמור יותר; הוא מלווה לא רק בתנועות כלשהן של היד, אלא הוא יכול להמשיך במנוחה, במיוחד בלילה. בשלב זה, עדיין ניתן לרפא את המחלה אם מיישמים מערך אמצעים.

אבל בכמחצית מהמקרים, פרי-ארתריטיס הופכת לכרונית. הכאב אינו חמור ואינו גורם לאי נוחות רבה. רק חלק מהתנועות כואבות. לכן, לא כל החולים עוברים טיפול הכרחי. ובכשליש מהמקרים מתפתחת דלקת מפרקים אנקילוזינגית או קפסוליטיס. פתולוגיה זו נקראת גם "כתף קפואה", שכן טווח התנועה במפרק מוגבל מאוד. לעתים קרובות הפתרון היחיד לחולים הוא ניתוח.

תכונות של טיפול

רק רופא יכול לדעת כיצד לטפל כראוי בדלקת מפרקים גלנוהומרלית. לכן, חשוב מאוד לפנות לעזרה כאשר מופיעים התסמינים הראשונים. טיפול רפואי. לרוב, הטיפול בפתולוגיה מתבצע על ידי מנתח, אורטופד או טראומטולוג, אך אם סיבי עצב נפגעו, כמו גם אם הדלקת נגרמת על ידי אוסטאוכונדרוזיס, ייתכן שתידרש התייעצות עם נוירולוג או ורטברולוג. אבל לא כל החולים יודעים לאיזה רופא לפנות עם בעיה כזו. לכן, אתה יכול פשוט לפנות למטפל שייתן לך הפניה למומחה.

הרופא עורך בדיקה ראשונית, רושם צילומי רנטגן, MRI, אולטרסאונד ובדיקות דם. זה הכרחי לא רק כדי להבהיר את האבחנה, אלא גם כדי לזהות פתולוגיות נלוות שעלולות לגרום לדלקת. אחרי הכל, בלי לחסל את הסיבה שלה, הטיפול לא יכול להיות יעיל.

זה הכרחי לשפר את זרימת הדם ולרפא מחלות. איברים פנימיים. אבל לרוב periarthritis מופיעה עם פתולוגיות של עמוד השדרה הצווארי. לכן, בעת פנייה לרופא, הקפד לרשום הכל סימפטומים קשורים. לעתים קרובות, רק ביטול תזוזה של החוליות או סיבי עצב צבוטים עקב בקע מוביל לריפוי מהיר.

אבל בדרך כלל נדרש טיפול מורכב, לפעמים על פני מספר חודשים. משך המחלה תלוי בגורם שגרם לה ובביטויים הקליניים. בדרך כלל מפרק אחד מושפע, אך הצורה הכרונית עלולה להוביל לדלקת בכתף ​​השנייה. אחרי הכל, יהיה לו עומס מוגבר.

כדי למנוע סיבוכים, הטיפול במחלה צריך לכלול סדרה של אמצעים:

• קיבוע כתף;
• טיפול תרופתי;
• הליכים פיזיותרפיים;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• לְעַסוֹת;
• טיפול עממי.

הטיפול צריך להתחיל בהגבלת הניידות של האיבר הפגוע. מנוחה חשובה מאוד לריפוי רקמות רכות. לכן יש להגן על היד מפני מתח ותנועות פתאומיות. לרוב, ניתן לעשות זאת באמצעות סד מיוחד התלה את הזרוע במצב כפוף, לחוץ אל הגוף. במצב זה מורגש הכי פחות כאב.

באופן כללי, מספיקה תחבושת גזה תלויה או אורתוזיס רך מיוחד. אבל במקרים החמורים ביותר, עשוי להידרש גבס גבס. הגבלה מוחלטת של הניידות של הזרוע לזמן רב אמנם מזיקה, שכן הדבר עלול להוביל לניוון שרירים ולהתפתחות התכווצויות. לכן, כאשר הכאב שוכך, התחבושת מוסרת.

טיפול תרופתי

בדרך כלל מתי זרימה קלהמחלות מספיק שיטות פיזיותרפיות ו תרגילים טיפוליים. אבל כאב חמורניתן להסיר רק עם תרופות. טיפול תרופתי עבור דלקת מפרקים של גלנוהומרלית נקבע על ידי רופא. לרוב מדובר במשככי כאבים או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות בצורת טבליות או משחות.

Baralgin, Tramal, Ketorol, Ibuprofen, Meloxicam, Nimesil נלקחים באופן פנימי. השימוש במשחות אנטי דלקתיות יעיל - "דולגיט", "דיקלופנק", "וולטארן". תוצאה טובהלתת קומפרסים עם "בישופיט" (רק בשלב הכרוני) או עם "דימקסיד".

בצורה החריפה, לפעמים לא ניתן להקל על הכאב בשיטות כאלה. לאחר מכן מבוצע חסימה של הרקמות הפריקטיקולריות. זה עשוי להיות החדרת תמיסת הרדמה או הורמונים גלוקוקורטיקואידים. "Novocain", "Diprospan", "Metipred" יעילים. הליך זה צריך להתבצע על ידי רופא, שכן לתרופות כאלה יש הרבה תופעות לוואי והתוויות נגד.

תרופות אחרות נקבעות בהתאם לגורם הפתולוגיה. אם הדלקת נגרמת על ידי הפרעה באספקת הדם למפרק, אלו עשויים להיות אנטיופרוקטורים וגורמים המשפרים את תפקוד כלי הדם. מרפי שרירים, למשל Mydocalm, יעילים להרפיית השרירים. זה מקל על עוויתות, מה שמאפשר לך להפחית את מינון משככי הכאבים.

כדי להגן על המפרק מפני הרס, כמו גם כדי לשחזר את טווח התנועה, ניתן לרשום chondroprotectors. אלה תרופות מורכבות "Struktrum", "Arthra", "Teraflex" ואחרות. הם שיטה חובה לטיפול בפרי-ארתריטיס גם אם היא התפתחה על בסיס אוסטאוכונדרוזיס.

טיפול פיזיותרפי

הקלה בכאב ושיקום טווח תנועה מלא במפרק מתבצעת באמצעות הליכים פיזיותרפיים. מומלץ לחזור על קורסים של טיפול כזה מדי חודש עד להחלמה מלאה.

השיטות הבאות נקבעות לטיפול בדלקת מפרק הכתף:

• בשלב הראשוני מדובר בטיפול בלייזר ובטיפול מגנטי, המפחיתים כאב וממריצים תהליכי התחדשות רקמות;
• גירוי חשמלי דרך העור יעיל, חוסם דחפי כאב ומקל על דלקת;
• אולטרסאונד מרפה שרירים עוויתים, משחזר את זרימת הדם;
• phonophoresis מאיץ את התחדשות של רקמות periarticular;
• V לָאַחֲרוֹנָההחלו להשתמש בטיפול בגלי הלם, מכיוון שהוא מפחית ביעילות את הנפיחות ומשפר את זרימת הדם.

בְּ צורה כרוניתפתולוגיה, כדי לשחזר את המפרק, החולה מומלץ לעבור טיפול בתי נופש. אמבטיות ראדון ומימן גופרתי יעילות, יישומי בוץ, הירודותרפיה, הקרנות מנורת קוורץ, טיפול באבנים ושיטות נוספות.

לְעַסוֹת

כדי לחסל כאב, לנרמל את טונוס השרירים ולמנוע סיבוכים, עיסוי יעיל. אתה צריך לעסות את האזור של המפרק הפגוע, אזור צווארון, חלק עליוןגב וחזה. בנוסף לעיסוי מקצועי, כדאי לבצע זאת בעצמך. אתה רק צריך לדעת כי שיטה זו היא התווית נגד כאבים חריפים, חום ונזקים לעור.

אקופרסורה ודיקור סיני שימושיים עבור דלקת מפרקים מפרקים. הם עוזרים להפחית כאב ולהחזיר את הפעילות המוטורית של הכתף. אחת השיטות להשפעה כזו היא הירודותרפיה. עלוקות מונחות על נקודות דיקור מסוימות. במקביל, זרימת הדם עולה, הנפיחות והדלקת יורדות.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

תרגילים מיוחדים הם שיטה חובה לטיפול במחלה. טיפול בפעילות גופנית מסייע בהפחתת כאב, מחזק את השרירים ומגביר את ניידות המפרקים. העיקר הוא להתחיל שיעורים בהדרכתו של מומחה. הוא יבחר תרגילים בודדים בהתאם למצב המטופל ולגורם לדלקת. לאחר לימוד המתחם והמאפיינים של התרגילים, ניתן יהיה להמשיך בטיפול זה בדלקת מפרק מפרקים בבית.

אתה צריך להתאמן 1-2 פעמים ביום, רצוי באותו זמן. מהלך הטיפול הוא לפחות חודש, אך לפעמים יש צורך להמשיך בו. הכללים הבסיסיים לביצוע תרגילים טיפוליים הם הגברת העומס בהדרגה והימנעות מכאבים. אתה צריך להתחיל מההתחלה תרגילים פשוטים, ככל שהמצב משתפר, נוספים חדשים. יש לבצע אותם תחילה 3-5 פעמים, מה שמביא את החזרות ל-7-10. מונה תרגילים שונים, אבל הם חייבים לכלול בהכרח תנועות במפרקי הכתפיים של שתי הזרועות.

• בישיבה, הניחו את הידיים על החגורה ופרשו את המרפקים. לאט לאט הביאו את הכתפיים קדימה, ואז אחורה.
• מאותה עמדת התחלה, בצע סיבובי כתף חלקים.
• תרגילים פסיביים יעילים בהגדלת טווחי התנועה במפרק הפגוע. לדוגמה, הנח את היד הכואבת שלך על הכתף הנגדית. עם זרועך הבריאה, הרם לאט את המרפק של הזרוע הפגועה למעלה. יחד עם זאת, זה לא צריך לרדת מהגוף, אלא רק להחליק מעליו.
• הנח את ידך הכואבת מאחורי הגב ותפוס אותה בידך הבריאה. משוך לכיוון הישבן עד להופעת כאב.

אחת השיטות היעילות ביותר היא הרפיה פוסט-איזומטרית עבור דלקת מפרקים גלנוהומרלית. אפילו הצורות המתקדמות ביותר של פתולוגיה ניתנות לטיפול כזה. זה לוקח רק 15 מפגשים, והתנועה במפרק משוחזרת. יעילה במיוחד אם שיטה זו משולבת עם טיפול פיזיותרפי, עיסוי וטיפול תרופתי. הרפיה פוסט-איזומטרית היא היישום תרגילים מיוחדים, שבו השרירים נמתחים, מקובעים במצב זה לזמן מה, ולאחר מכן נרגעים.

הרפיה פוסט-איזומטרית זו משמשת לרוב בבתי הבראה, אך בחלק מהמרפאות ישנם מומחים בחדר הפיזיותרפיה. התעמלות במים ושחייה טובה גם להרפיית השרירים ולהקלה על עוויתות.

שיטות מסורתיות

בצורה הכרונית של המחלה, כל חולה צריך לדעת כיצד לטפל בדלקת פרי-ארתריטיס של מפרק הכתף בשיטות ביתיות. הם חלק מטיפול מורכב ולעיתים קרובות נרשמים על ידי רופא. שונה מתכונים עממייםיעזור להאט את התקדמות השינויים הפתולוגיים. לרוב, מרתח צמחים שונים משמשים למתן דרך הפה ולקומפרסים.

• הכי פשוט ו מתכון במחיר סביר- זהו קומפרס מלח (100 גרם מלח לליטר מים), שמור אותו במשך 2-3 שעות;
• מחממים 10 גרם עלי סרפד או סנט ג'ון באמבט מים בכוס מים, קח כף 3-4 פעמים ביום;
• בוקר וערב, שתו תה מענפי דומדמניות, עלים ופירות יער;
• לשפשף את המפרק הכואב עם תמיסת קלנדולה;
• לקצוץ שורש חזרת טרי, לעטוף בגזה ולעשות קומפרס חם על המפרק;
• קומפרס העשוי מעלי ברדוק טריים מחוממים הוא גם יעיל;
• אתה צריך לשפשף את המפרק עם מרתח של חלקים שווים של קמומיל, פלנטיין, נענע ושורש ברדוק;
• אם אינכם אלרגיים לדבש, כדאי להכין קומפרס מחמם דבש.

כִּירוּרגִיָה

במקרים הקשים ביותר, טיפול בדלקת מפרקים גלנוהומרלית אפשרי רק באמצעות ניתוח. זה נחוץ לכאב מתמשך שלא ניתן להקל בשום שיטות, מתי תסמונת המנהרה, כמו גם עם הגבלה חמורה של ניידות המפרק. ניתוח הוא לעתים נדירות שנקבע מיד כאשר המטופל מתייעץ עם רופא. בדרך כלל טיפול שמרני מתבצע למשך 3 חודשים לפחות.

ההליך הנפוץ ביותר הוא דקומפרסיה תת-אקרומית. המהות של פעולה זו היא שחלק מעצם השכמה וכמה רצועות שמפריעות לתנועה מוסרים. לאחר מכן, הרקמות שמסביב כבר לא נוגעות זו בזו. לכן, הכאב בזמן תנועה נעלם. אם מתרחשת התכווצות, יש צורך לבצע arthrotomy - דיסקציה של הקפסולה המפרק. כתוצאה מכך, טווח התנועה המלא משוחזר. לאחר הניתוח, תקופת השיקום היא כ-3 חודשים.

בדרך כלל, אם אתה מתייעץ עם רופא בזמן ולעקוב אחר כל המלצותיו, הפרוגנוזה למחלה חיובית. על ידי הפעלת סט אמצעים, גילוי סבלנות והתמדה, ניתן לשחזר לחלוטין את טווחי התנועה במפרק. אבל תרופות עצמיות או אי ציות להמלצות הרופא עלולות להוביל לסיבוכים ולחסימה מוחלטת של המפרק.