ריגוש רגשי מוגברת. סימנים של עוררות רגשית

בימינו, אפילו האנשים המחזיקים בעצמם מאבדים לעתים קרובות את העצבים שלהם. עצבנות מצטברת בהדרגה. אנו מתפרקים באופן לא רצוני או במשפחה או בעבודה, בהובלה צפופה, בתורים מתישי נפש. אנחנו מקללים עד שיש לנו התמוטטות עצבים ולא יכולים להירגע לאורך זמן. אנו מתחילים לסבול ממלנכוליה מעיקה, כאבי ראש ללא סיבה, שינה כבדה עם סיוטים, או להיפך, נדודי שינה מתישים.

כמובן, רמת חיים נמוכה ומצב מערכת העצבים שלנו קשורים זה בזה. ובכל זאת, עם גישה סבירה לבריאות שלך, אתה יכול להקל ואף לשלול את חומרת השפעות הלחץ, להגן על עצבים חשופים באמצעות תרופות רפואיות שנבדקו על ידי האנשים לפני זמן רב.

הרשו לי להזכיר לכם שאחת מהתרופות הפופולריות ביותר הללו היא ולריאן עם יכולתו הייחודית להרגיע ולרפא בעדינות, מבלי לגרום כל נזק לגוף. מערכת עצבים. בבתי מרקחת אתה כבר לא תמיד יכול למצוא אלכוהול ותמיסות אתרי, תמצית יבשה בטבליות או תכשירי ולריאן אחרים. לכן, במידת הצורך, אתה יכול להכין את התרופה בעצמך.

יש הרבה מתכונים. מספר ספרי עיון ממליצים לשים כפית שורשים מרוסקים בכוס מים רותחים, אחרים - כף אחת או אפילו שתיים עבור אותה כמות מים. יש מומחים שממליצים להרתיח במשך 15 דקות, אחרים משכנעים אותך פשוט לשפוך עליו מים רותחים ולהשאיר למשך שעתיים. אין כללים נוקשים גם לצריכה: מ 1 כף עד חצי כוס חליטה או מרתח. אבל יש כלל אחד: אין להשתמש בוולריאן מדי פעם, אלא באופן שיטתי ולאורך זמן, מכיוון שהוא השפעה טיפוליתמתפתח לאט. לאחר חודש וחצי עד חודשיים אתה צריך לקחת הפסקה.

יש לי שיטה מועדפת משלי להכנת ולריאן, שהיא מאוד יעילה. דופקים את השורשים במכתש, מוזגים 2 כפיות לכוס בערב מים רותחיםטמפרטורת החדר והשאירו מכוסה למשך הלילה לפחות 10 שעות. בבוקר אני מערבב ונותן לתרחיף להתייצב. אני לא מאמץ את זה. אני מאחסן אותו במקום קריר. אתה צריך לשתות 1 כף בבוקר ואחר הצהריים, ורבע כוס בלילה. עירוי קר זה טוב במיוחד לטיפול בילדים עם התרגשות עצבית מוגברת, כמו גם היסטריה, פרכוסים ואפילפסיה. לילדים נותנים 1 כפית 3 פעמים ביום.

חלק מהחולים אינם יכולים לסבול ולריאן כלל. במקרים כאלה, צמחי מרפא אחרים נחלצים לעזרה.

ראיתי יותר מפעם אחת איך בכפרים, להפרעות עצבים, משתמשים, לא ללא הצלחה, בעשב ובפרחים של ממתיק האחו, המכונה בפי העם אחו. המידה המקובלת היא שתיים או שלוש קמצוץ לכל כוס מים רותחים, שתייה במקום תה.

ל-Meadowsweet יש לא רק תרופת הרגעה, אלא גם השפעה נוגדת פרכוסים, משפרת את השינה ומטפלת באנמיה. בנוסף, פרחים, דשא ושורשים שימושיים עבור חולי סוכרת, שיגרון וחולי כליות. יש מידע על השימוש בצמחי מרפא וקני שורש לגידולים ממאירים. ניתן להשתמש בממתקת אחו ללא חשש; אין לה התוויות נגד.

כשות בר די נגישה לכולם. את פירותיו למטרות רפואיות יש לאסוף בזמן, בדרך כלל באוגוסט, ברגע שהם מקבלים צבע ירקרק-צהוב. תה נעים ומעט מריר עשוי מקונוסי כשות מקל על עצבנות ומרגיע. מניחים לא יותר מ-2 קונוסים לכוס תה.

מחלק אחד לפי משקל של כשות, משופך ב-4 חלקי משקל של אלכוהול או וודקה, מכינים תמיסת המשמשת ככדור שינה, עוזרת לנוירוזות ונוירלגיה. זמן העירוי לאלכוהול שבעים מעלות הוא 7 ימים, לוודקה - שבועיים. במהלך היום לפני ארוחת הצהריים, קח 5-10 טיפות לכל כפית מים, בערב לפני השינה, 10-15 טיפות. המינון נבחר בנפרד, לחלק הגבול התחתון מספיק, בעוד שלאחרים הגבול העליון לא יספיק ויוסיף עוד 1-2 טיפות. אבל אתה לא צריך להשתמש בו לרעה; מנת יתר עלולה לגרום לחולשה ולכאבי ראש. להיפך, במינונים מקובלים יש לו אפקט משכך כאבים.

בנוסף, אני יכול לומר שתכשירי הופ מחזקים את הלב מערכת כלי הדם, במיוחד עם חולשה בשריר הלב. לא רק בעם, אלא גם ב רפואה מדעיתתוצאות טובות צוינו עבור דלקת עור אלרגית ותעסוקתית. פירות לא בשלים מוזלפים ושותים עבור thrombophlebitis, שחפת ריאתית ועור. כשות מסייעת במחלות גיל המעבר, דיאתזה של חומצת שתן, והיא משמשת באופן פופולרי לסרטן העור והשד.

לא אתעכב על המתכונים הבסיסיים לשימוש באורגנו, קמומיל ועוזרר. אני נדהם מהזר היוקרתי של צמחים פחות פופולריים, כמו עצי עץ, עולש, צמיגים, אנג'ליקה, דורבן עפרוני, ציפורן רב-צבעית, ערבת עיזים, קוץ מצוי וכובע יער, המשפיעים לטובה על מערכת העצבים המרכזית.

מעטים האנשים שיחשבו לטפל בעצבים שלהם עם חמניות בגינה. עלי הכותרת השוליים הצהובים של חמנייה שזה עתה פרחה נקרעים, מושרים בוודקה ושותים כפית אחת לפני הארוחות עבור נוירוזה ונוירלגיה. או לחלוט תה מכפית אחת של עלי כותרת מיובשים לכוס מים רותחים. שמעתי שהמרתח משמש גם כחומר נגד סרטן.

לחליטה מהסדרה - כפית לכוס מים רותחים - יש השפעה מרגיעה על העצבים.

לפעמים לא צריך ללכת רחוק כדי למצוא צמחי מרפא; מספיק לגדל אותם בגינה, למשל חסה או ציפורן חתול - קלנדולה. עלי חסה, הנצרכים באופן קבוע במהלך הקיץ, יועילו להפרעות במערכת העצבים, יקלו על נדודי שינה וכאבי ראש הנגרמים מלחץ דם גבוה. תה ציפורני חתול יומי - 4 - 5 פרחים לכוס - מפחית את ריגוש הרפלקס של מערכת העצבים, וגם עוזר ליתר לחץ דם, מגביר את פעילות הלב ומאט את הקצב שלו. בקיץ עדיף להשתמש בפרחים טריים.

NEURASTHENIA

לא מזמן נתקלתי בנתונים סטטיסטיים שפורסמו בעיתונות המרכזית על נוירסטניה בילדים בגיל בית ספר. המספרים מדכאים. אם מערכת העצבים מדולדלת מילדות, אז מה אנחנו יכולים לומר על האוכלוסייה הבוגרת?

הרפואה המסורתית לנוירסטניה משתמשת בעשרות צמחים שונים. ביניהם, לא רק האורגנו הידוע, סנט ג'ון ווורט ולריאן ראויים לתשומת לב, אלא גם עשבי מרפא אחרים, אמנם לא כל כך פופולריים, אבל בעלי השפעה ממוקדת ברורה.

תלתן מתוק צהוב, למשל, מכיל קומרין, בעל השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית. עבור neurasthenia, כמו גם עצבנות יתר, מצבי עוויתות, כאבי ראש ונדודי שינה, עירוי הבא של עשב תלתן מתוק הוא שימושי מאוד: 1 כף מוזגת לכוס מים קרים רותחים. שומרים מכוסה למשך 4 שעות (ניתן להשרות לילה). שתו 100 גרם פעמיים ביום.

נאסף בשיא הפריחה ולאחר מכן מיובש בצל, תלתן מתוק ריחני ונעים. היא מעוררת תחושה מתעתעת של חוסר מזיקות מוחלטת, אך יש לזכור כי מנת יתר או שימוש מופרז עלולים לגרום לאחור, לגרום לבחילות ולכאבי ראש עזים. באופן כללי, בעת שימוש בצמחי מרפא, אתה צריך לדעת מתי להפסיק.

תלתן מתוק נאסף בצהריים, מתחילת חודש הירח ועד הירח המלא - זה הזמן הכי טוב. יש לייבש אותו במהירות במזג אוויר יבש וחם. כאשר יש גשמים ממושכים ולחות האוויר גבוהה, יש להכניס מיד דשא תלתן מתוק חדר יבש, להגן מפני חימום. בלחות גבוהה, הקומרין הכלול בתלתן מתוק הופך במהירות לדיקומרול מסוכן, שעלול להוביל להרעלת כבד ואף לשטפי דם.

הת'ר פופולרי בקרב אנשים. צמרות עלים פורחים נאספים ממנו אחר צהריים שטוף שמש. עירוי מהם מזין עצבים מותשים ומקל על תגובות אסתנו-נוירוטיות.

כדי לעשות זאת, יוצקים 2 כפות אברש לתוך 0.5 ליטר מים חמים, להתעקש כל הלילה במקום חמים. שתו ב-4 מנות לפני הארוחות.

הת'ר אינו רעיל, הוא משמש לא רק לנוירסטניה ונדודי שינה, אלא גם להצטננות עם חום גבוה, דלקת שלפוחית ​​השתן ותהליכים מוגלתיים בדרכי השתן, מחלת אבנים בכליותודלקת באגן הכליה, מחלות כבד וטחול וכן סוכרת. בימים עברו, הת'ר היה מפורסם יותר, אבל עכשיו הוא נשכח למחצה.

ואיזה תוצאות טובות מעניקה אנג'ליקה! מומחים לעתים קרובות להשתמש decoctions מן השורש שלה תשישות עצבנית, היסטריה ואפילו אפילפסיה. יש לו השפעה טוניקית ומשקמת על מערכת העצבים.

למרתח מספיקות 2 כפיות שורש כתוש לכל 2 כוסות מים רותחים. רצוי לשמור אותו באמבט מים רותחים למשך חצי שעה. המרתח נלקח חצי כוס 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

אנג'ליקה אופיסינליס היא האנג'ליקה הנפוצה. אדם חסר ניסיון יכול בקלות לבלבל אותו עם אנג'ליקה, הנקראת לפעמים גם אנג'ליקה, או מקטרת זאב. שניהם גדלים לגובה של אדם, לשניהם שורש חלול עבה ועלים גדולים עם נדן גדול נפוח. אם תסתכלו היטב, תוכלו להבחין בהבדל בתפרחות: באנג'ליקה וולגריס, כלומר אנג'ליקה אופיסינליס, הן צהבהבות-ירקרקות, נאספות במטריות מורכבות בצורת כדורים גדולים, וביער האנג'ליקה - ב. צורה של מגן. שטוח יותר, לעתים קרובות עם גוון ורדרד. אבל העיקר תכונה ייחודיתבחלק התת קרקעי שלהם. לאנג'ליקה יש קני שורש גושים, אדמדמים-אפורים, עסיסיים, בשרניים, הריח מהם מגיע מריח חזק וארומטי, בעוד שלאנג'ליקה יש שורשים דקים ועציים יותר, עם ריח לא נעים חלש. שני הצמחים משמשים ברפואה העממית, רק במקרה זה אני מדבר על אנג'ליקה אמיתית, וזה מה שצריך להשתמש בו.

אגב, בנוסף לנטילת המרתח דרך הפה, אמבטיות עם אנג'ליקה שימושיות מאוד למחלות עצבים. יש לשפוך שני חופנים של שורשים מיובשים בשלושה ליטר מים, להביא לרתיחה, לשמור על אש נמוכה במשך 15 דקות, להשאיר עוד שעה ולאחר סינון, לשפוך לאמבטיה. מיד לאחר הסרת המרתח מהאש, רצוי לזרוק חופן נענע, אורגנו וכשות תוך כדי תלול. אמבטיות, השוהות בהן עד 20 דקות, חוזרות על עצמן כל יומיים במשך שלושה שבועות.

שורשי אנג'ליקה, העשירים בשמנים אתריים, מאוחסנים במיכל סגור היטב, ואז הם לא מאבדים את תכונות הריפוי שלהם עד שלוש שנים. הכוח הגדול ביותריש לחפור שורשים קרוב יותר לירח המלא, רצוי לאחר השקיעה.

מ מחלות שונות, כולל נוירסטניה, אנשים משתמשים בהצלחה בקש. היא נקראת גם דייסה צהובה, כמו גם דבש, מכיוון שפאניקה מתפשטת עם פרחים צהובים קטנים פולטת ניחוח דבש עדין. הוא גדל כמעט בכל מקום, הן בכרי הדשא והן בשיטפונות, בסמוך לכבישים, על גבעות, בשיחים, נודד לתוך יערות דלילים בהירים, חוצבי שמש, קצוות יער וקרחות יער. שמו המלא הוא קש אמיתי, שכן יש גם קש צפוני, ביצה, עיקש, רוסי, רך, ישר, עלי טימין, תלת פרחים ועוד קשי אחיות. יש להם משלהם תכונות ייחודיות, ואזור החלוקה צר משמעותית. בכל מקרה, אם תכירו את זה לפחות פעם אחת, לא תבלבלו בין טל דבש לשום עשב אחר.

דייסה צהובה נרקחת בדרך כלל כתה, לוקחים כפית עשב מרוסק עם פרחים בכוס מים רותחים, ואז לוגמים לגימה קטנה לאורך כל היום. כמות העירוי הדרושה נבחרת בנפרד. באופן אישי, למשל, שתיתי כוס תה 2 פעמים ביום, בצהריים ובלילה.

מיץ קש, סחוט צמח טרי. שתו אותו כפית אחת עם כמות קטנה של מים, 3 פעמים ביום.

הצמחים הפשוטים והנגישים ביותר יכולים להשפיע לטובה על עצבים כואבים. אם אתה לא עצלן, לא יהיה קשה מדי לייבש עלי פטל בקיץ. הטוב ביותר, כמובן, הוא פראי, יער, אבל גם גינה מתאימה. מקובל בדרך כלל שרק לפירות היער בפטל יש אפקט מרפא. הם מיובשים במקרה של הצטננות כחומר דיאפורטי מצוין וכנוגד חום. עם זאת, כל חלקיו מרפאים. ישנן דוגמאות שבהן כמה מרפאים ריפאו צורות קשות של אסתמה של הסימפונות עם מרתח של שורשי פטל. חליטת פרחים משמשת לטחורים ומחלות נשיות. IN רפואה טיבטיתמרתחים של עלים וגבעולים נקבעים עבור neurasthenia ו- neuritis.

לשימוש אישי אני מכינה את הטינקטורה ביחס של 1:3, כלומר ממלאת את הצנצנת בשליש מהנפח בעלי פטל מרוסקים קלות, ואז ממלאה אותה עד למעלה בוודקה רגילה של 40 הוכחות. אחרי תשעה ימים של עירוי, אני מסנן אותו. את עשרת הימים הראשונים יש ליטול 20 טיפות 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות, בעשרת הימים השניים 30, והחל מהשלישי - 50 טיפות עם מהלך טיפול של שלושה חודשים לפחות.

תמיסת זו משתלבת היטב עם עירוי משולב של עלי עשב אש; היא מוכנה בקצב של 1 כף לכוס מים רותחים, המינון היומי הוא 0.5 ליטר. יש לשמור את העירוי חמים במשך שש שעות לפחות. עדיף להשרות את העלים למשך הלילה ולסנן אותם למחרת. תרמוס אידיאלי לחליטה. אם מישהו מוצא את התה הזה חזק מדי, אפשר להוסיף כף אחת לאותה כמות מים רותחים.

טיפות ועירוי מים נלקחים בו זמנית. כך ניתן להקל משמעותית על מצבו של החולה. זה כבר מזמן ציין בקרב האנשים חליטות תרופתיותשל תה איוון יכול להתחרות עם ולריאן. פרמקולוגים אישרו את ההשפעות המרגיעות והנוגדות פרכוסים של הצמח.

NEUROSES, NEURALGIAS

פעם, כשעוד הייתי צעיר, נבהלתי ברצינות מכאבי לב עזים. הם הגיעו לפתע, מחוררים את החזה בברק בוער. אתה קופא, עוצר את הנשימה ומחכה שכאב הירי החד יעבור סוף סוף. ומחשבות קודרות מתגנבות לראשי: אומרים, זהו, עברתי, זה הסוף, לא ממש הצלחתי לחיות. וחולשה כזו שזה מזיע... בהתחלה מאוד לא אמון בדברי הרופא שהלב בסדר, זה היה נוירוזה, צריך לטפל בעצבים. תהיתי מה עצבים קשורים לזה, כאבי לב. מאוחר יותר, לאחר הטיפול, השתכנעתי שהרופא צודק לחלוטין.

למעשה, נוירוזות קרדיווסקולריות נתפסות לרוב על ידי החולים כטרגדיה. אנשים נכנסים לפאניקה ומתחילים לפחד ממשהו פעילות גופנית, פשוטו כמשמעו גדל לתוך המחלה, תפס אל validol וניטרוגליצרין, אם כי עזרה נדרשת לעתים קרובות לא כל כך הרבה עבור הלב כמו עבור מערכת העצבים.

בקטע על מחלות לב כבר דיברתי על נוירוזה. כאן אני מציין כי תועלת האם הוכיחה את עצמה כמצוינת למחלה זו. ראשי הצמח יחד עם העלים נאספים ומייבשים בתחילת הפריחה, כאשר הפרחים עדיין לא רכשו קוצים. הכן מרתח מים ותמיסות אלכוהול. המתכון מובא בכל ספרי העיון על צמחי מרפא, ובמקומות מסוימים בספרנו יינתנו שיטות הכנת חליטות ומרתיחים. אבל עבור נוירוזות, אני מעדיף רק מיץ סחוט מדשא טרי. למה? יש כמה תשובות. מרתח, אפילו חלש - כפית לכל כוס מים רותחים - יכול להפחית בחדות לחץ עורקי. לא תמיד, לא לכולם, אבל ראיתי כמה מקרים שבהם, חצי שעה לאחר נטילת מרתח כזה, הלחץ ירד בכמעט שני תריסר נקודות. תמצית אלכוהול מתאימה יותר גם לחולי יתר לחץ דם. לכן, התווית נגד יתר לחץ דם עורקי. לא מומלץ להשתמש בו אם קצב הלב נמוך מאוד - ברדיקרדיה. לגבי המיץ, כפי ששמתי לב, יש לו השפעה רכה ועדינה יותר, שאינה משפיעה כל כך דרמטית על רמת הלחץ ותפקוד הלב, אך תכונות ההרגעה שלו גבוהות בהרבה מאלה של תמציות מימיות ואלכוהוליות מ. את העשב.

לאחסון לטווח ארוך, יש לדלל את מיץ האמה בחצי עם וודקה. קח 20 עד 40 טיפות 3 עד 4 פעמים ביום לפני הארוחות.

עבור נוירוזות, אנשים שותים עירוי של עלי ליבנה מיובשים של מאי. מניחים עד חמש כפות מהן ב-0.5 ליטר מים חמימים ומשאירים למשך הלילה. בבוקר, מסננים וסוחטים את העלים הנפוחים. מניחים להתייצב והחליטה נמזגת למיכל אחר, נזהרים לא לעורר את המשקעים. שתו חצי כוס 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות.

עבור כאבים עצביים, תמיסת אלכוהול מניצני ליבנה משמשת חיצונית לשפשוף וקרמים - זה עוזר.

התרופות הפשוטות ביותר לנוירוזות הן מנטה ופטל שחור.

התמיסה האלכוהולית של מנטה היא טיפות שיכורים מספר פעמים ביום, בבחירת מינון אישי - בין 10 ל -30 - 40 טיפות.

מענפי אוכמניות עם עלים, לאחר קיצוץ, מכינים מרתח קל: יוצקים 2 כפות עם שתי כוסות מים, מביאים לרתיחה, אך לא מבשלים, מסירים מיד מהאש ומסננים. שתו חצי כוס 4 פעמים ביום לפני הארוחות.

יש רופאי צמחים שנותנים חליטה של ​​עשב בזיליסק מסריח לנוירוזות: 2 כפיות לכוס מים רותחים, משאירים 15 דקות ומסננים מיד. אתה צריך לקחת 1 כף 3-4 פעמים ביום.

במקרה של אנגיונרוזיס ונוירוזה וגטטיבית, לא תרופות הרגעה פועלות בצורה הטובה ביותר, אלא להיפך, חומרים ממריצים ומחזקים. התמצית האלכוהולית של Rhodiola Rosea - שורש זהב - מטפלת בצורה מושלמת בהפרעות של מערכת העצבים. שתו 20 - 30 טיפות 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות במנות קצרות של 2 - 3 שבועות.

תמיסת Eleutherococcus גם מגרה את מערכת העצבים - היא נלקחת 15 - 20 טיפות 2 פעמים ביום, בוקר ואחר הצהריים, חצי שעה לפני הארוחות במשך ארבעה שבועות.

שתי התרופות יכולות להעלות את לחץ הדם ומתאימות יותר לחולי לחץ דם.

כאב נוירוטי בקיבה גורם לסבל לא פחות. במקרה הגרוע, לאדם יש דלקת קיבה, ומחשבותיו מתמקדות בדבר הגרוע ביותר: אולי זה סרטן".

כמובן שצריך לעבור בדיקה רפואית כדי לשלול את הגרוע מכל. והרבה יותר קל לטפל במחלה כאשר נקבעת אבחנה מדויקת.

לכאבי עצבים והתכווצויות בטן, התרופה הבטוחה והבלתי מזיקה היא עירוי טרי שהוכן, חצי חם, של קמומיל. לחליטה של ​​פרחי ויבורנום יש בערך אותו אפקט - כפית מלאה שנרקחה עם כוס מים רותחים. ברפואה העממית, קליפת ויבורנום משמשת לעתים קרובות עבור נוירוזות. הוא נמעך, כפית אחת מוזגת לכוס מים רותחים, שומרים חצי שעה על אש נמוכה, מבלי לתת לו לרתוח, או באמבט מים. לאחר סינון, שתו כף אחת לפני הארוחות.

ניתן להשתמש בזרעי ויברנום יבשים, קלויים קלות להכנת קפה. המשקה הארומטי והמריר הזה, שבעצם טעמו כמו קפה, מחדד את הקיבה והמעיים ויש לו השפעה מרגיעה על נוירוזות.

נוירוזות קיבה וכמה מחלות עצבים אחרות מטופלות באופן אמין על ידי מליסה לימון. M.A. Nosal כותב על כך: "אנשים משתמשים במיסה פנימית של לימון. Napar, כ-20.0 גרם לליטר מים רותחים, לכל סוגי מחלות העצבים, לנוירוזה בקיבה, כאשר מסיבה לא ידועה אדם חש כאבים עזים בבטן, כפי שקורה לאחר הלם נפשי קשה, מפחד, אבל, מלנכוליה ; עם קוליק במעיים ונפיחות, המתרחשים אפילו עם ההימנעות המחמירה ביותר במזון, עם מיגרנות וכאבי ראש בלתי מוסברים; עם דופק מוגבר וסחרחורת, עם הקאות בנשים בהריון, כמו גם עם כאבי שיניים, במקרה האחרון כשטיפה. אדי המים של מליסה מוחלפים לפעמים בתמצית אלכוהול: 1 חלק עלים לפי משקל עד 3 חלקים אלכוהול. קח 3 פעמים ביום, כפית של טינקטורה ב-1/3 כוס מים."

אני משתמש במיסה לימון כבר הרבה זמן, עוד לפני שקראתי את ספרם של מ.א. נוסאל ואי.מ. נוסאל "צמחי רפואה ברפואה העממית", ומלכתחילה העדפתי את תמיסת האלכוהול במיוחד למחלות עצבים ולב. הכנתי את זה בדרך שלי: מילאתי ​​קצת יותר מחצי צנצנת מהצמח המיובש עד למעלה בוודקה והנחתי לה לתלול לפחות שבועיים. המינון היה זהה: 1 כפית 3 פעמים ביום, נשטף עם כמה לגימות מים או מדולל ברבע כוס מים.

מליסה ידועה עוד מימי קדם. פרצלסוס כתב גם על כך: "הכוהנות בהשראה של מקדשים עתיקים הכינו משקה דינמי ממיסה לימון". אביסנה ציין במיסה לימון כי הוא "עוזר לחסימות מוחיות ומבטל ריח רע מהפה. ממריץ ומחזק את הלב, עוצר אי ספיקת לב. מסייע לעיכול ועוזר עם שיהוקים".

מליסה, בהיותה דרומית, אינה מצויה בטבע באזור האמצעי וכאן באורל; גננים רבים מגדלים אותה בגנים שלהם. למטרות רפואיות, עדיף לאסוף אותו עם הזריחה, לפני שהטל התייבש, עם תחילת הירח המלא, כלומר כאשר הוא צובר במלואו כוחות ריפוי.

עבור דלקת עצבים של עצב הפנים הנגרמת על ידי הצטננות, הוא האמין כי קליפת ערבה לבנה יכולה לעזור: 1 כפית, כתוש, לשפוך שתי כוסות מים רתוחים בטמפרטורת החדר ולהשאיר למשך הלילה. זמן העירוי הוא לפחות 8 שעות. לאחר המאמץ, לשתות 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות. בטיפול זה ניתן לבצע את ההליך הבא: לחמם מחט תפירה מפלדה לוהטת אדומה ולדקור את הקצה החד תחילה על הלחי הבריאה ולאחר מכן בלחי הכואבת. עקבות של כוויות מיקרוסקופיות נעלמות מהר מאוד ללא עקבות, ואז המחלה עצמה חולפת.

באביב, זמן קצר לאחר הפשרת השלג, מופיעים על הגבעות המתחדשות פעמונים כחלחלים-סגולים של לומבגו פתוח או בדיוק אותם פרחים גדולים של לומבגו צהובים - יש לו פעמון מוארך מעט בצבע שמנת דהוי. אין הבדל אחר בין הצמחים הללו. שניהם פרוותיים, כאילו התגלגלו ביסודיות ברשת כסופה. הם עומדים שפופים על גבעולים קצרים, כמעט מתפשטים לאורך האדמה לכיוון הרוח. רק ברגע הפריחה הם מתחילים לצמוח, בדיוק כששושנת העלים המגולפים מתחילה לצמוח מעט. זהו עשב החלומות של הכישוף, אשר מזמן מוגש בנאמנות על ידי החכמים, המכשפים, המרפאים, הרבליסטים והמרפאים כדי ליצור כל מיני משקאות לכל צרות ומחלות.

בספרי רפואה עתיקים הם כותבים: "כשהשטן עדיין היה מלאך מבריק ובגאוותו מרד בבורא, המלאך מיכאל הסיע אותו מהשמים הגבוהים אל האדמה הלחה. השטן והשדים שלו התחבאו מאחורי הדשא, ומיכאל המלאך זרק עליו חץ רעם. חץ נורה דרך העשב מלמעלה למטה, מהחץ הזה נמלטו השדים ונפלו לעולם התחתון עם השטן עצמו. ומאותו זמן ממש, הכוח הדמוני מפחד מהדשא הזה ורץ 12 קילומטרים ממנו. מציל מהמבט של העיניים, מהצער המיועד, מהנזק, מהנהירה ומכל האובססיות הדמוניות".

הם אספו עשב עם לחשים וטקסים שונים בבוקר מאי בהיר, כשהטל נוצץ על עשבי התיבול. על פי האגדות, פרח הדשא החלומי יכול לחזות גורל. הוא הורד לתוך מי מעיין קרים או באר ונשמר עד לירח המלא. הפרח הכפוף במים החל לנוע עם תחילת הירח המלא. ואז הם שמו את זה מתחת לכרית בלילה. אם ראית בחורה צעירה או בחור בחלום, זה אומר שיהיה אושר. ואם זה אומר צער, ראית מוות בחלום.

עשב שינה נמצא כיום לעתים רחוקות, במיוחד בסביבת ערים וכפרים גדולים, אבל רק מאה קילומטרים מאופה אני מכיר אזור אחד שבו הוא נמצא בשפע על מורדות גבעות ירוקות וציוריות עם חורשות ליבנה קטנות. אתה הולך באחו פורח בשעות הבוקר המוקדמות, אוסף דשא בסל, ואתה מתחיל להרגיש קצת עצבנות מוזרה, שלווה. הנשמה חווה תענוג לא-ארצי, קרוב לתחושת חוסר המשקל המתוק ביותר, כאשר נראה שאתה עצמך מפסיק להתקיים או מתמוסס בעולם הסובב אותך, מאבד את הגשמיות שלך, או להיפך, הופך למעין קריש של חומר, סופג את הכחול השמימי חסר התחתית עם הזוהר הזהוב של השמש העולה, את הירק העדין התינוקי של עשבי מאי שעדיין לא צמחו ואת העלים הדביקים הקטנים של ליבנה, ותלתלי הזמירים התזזיתיים... אבל הגיע הזמן לחזור הביתה, ובחוסר רצון אתה יורד חזרה אל האדמה החוטאת, אל המנועים המייללים ואדי הבנזין המבעבעים ללא רחם, אל ההמון העירוני השווא. אתה נוסע לכיוון הבית, מחזיק בזהירות סל דשא שהתקבל בשנתך על ברכיך, מהנהן באף, נלחם נגד הנמנום שקורא לך בהתמדה לצלול לתוך חוסר המשקל המתוק של השינה.

השם העממי של הלומבגו משקף את השם שלו הנקודה העיקרית: עשב שמשרה שינה. בכל הזמנים, lumbago שימש לטיפול בנדודי שינה ומחלות עצבים פונקציונליות אחרות, מיגרנות, נוירסטניה, ספסמופיליה, נוירוזות, דלקת עצבים, נוירלגיה, והמיץ נשפשף על חלקים קהים בגוף.

תרופה עתיקה ומוכחת זו יכולה לשמש בהצלחה היום, במיוחד לכאבים עצביים. יוצקים 2 כפיות מהעשב לכוס מים רותחים מקוררים ומשאירים אותה מכוסה למשך יום. העירוי שותים לאורך כל היום במנות חלקיות. בעת שימוש בלומבגו, עליך לזכור כי דשא טרי הוא רעיל ועלול לגרום תהליכים דלקתייםהן על העור והן על הקרום הרירי איברים פנימיים. לאחר ייבוש, העשב הופך ללא מזיק.

במקביל לנטילת העירוי הקרה של העשב, נוצרת עטיפה של טימין לאורך הנתיב של העצב החולה. קח 3-4 כפות ממנו, צורבים אותו במים רותחים, עטפו אותו בגזה ומרחו על הגוף. עד מהרה הכאב שוכך.

לדלקת העצב הטריגמינליאתה יכול גם להשתמש בתרופה עממית פשוטה שמביאה הקלה. מכינים חליטה קרה: 4 כפיות שורשי מרשמלו לכוס מים רתוחים בטמפרטורת החדר, משאירים לפחות שמונה שעות. זה נעשה בלילה. בבוקר, לחלוט תה קמומיל: כפית לכל כוס מים רותחים, להשאיר במקום חמים למשך חצי שעה, לסנן. קח פת מתה קמומיל זה והחזק אותו זמן רב ככל האפשר ליד הלחי הכואבת. קומפרס של מספר שכבות של גזה ספוגה בחליטת מרשמלו נמרח חיצונית. קשרו צעיף או מטפחת חמה על נייר שעווה או ניילון נצמד. לאחר הדחיסה, יש צורך גם בחום. ההליך חוזר על עצמו מספר פעמים ביום. הטיפול נמשך עד שהכאב נעלם לחלוטין. אם אין שורש מרשמלו, ניתן להחליף פרחים ועלים שנאספו בקיץ. מניחים 2 כפות מהם בכוס מים רותחים. לאחר שעה, העירוי מוכן לשימוש.

RADICULITIS, LUMBAGO

כמה מתכונים נפלו לידי במקרה. פעם ביקרתי בשוק במהלך קציר פטריות. זוהר זהוב הגיע מפיזור של שנטרל. בולטות אדומי ראש ובולטוס שמנמן עלו בתלים מרשימים על המדפים. לא לא, כן, פטריות פורצ'יני משכו את עיני. הסוחרים עמדו מלאי חשיבות. איך אפשר שלא לקנא בהם על שצברו עושר כזה מוקדם ביער! אבל אז משך את תשומת לבי על ידי איש בולטוס שזוף, חזק כמו פטריה, זקן, בעל מבט רגוע, מוכר... פטריות זבוב אדום. כן, כן, הפטריות המגעילות האלה שכל קוטף פטריות נמנע בזהירות ולעולם לא מכניס לסל. רק לעתים רחוקות מישהו ניגש לזקן. אולי מתוך סקרנות. גם אני באתי. שאלתי כמה עולה מוצר כזה בשוק. כששמעתי את המחיר, נדהמתי. והייתה סיבה להיות מופתעים, פטריות אגריק זבובים לא היו זולות יותר מפטריות פורצ'יני! הנה אלה על...

הזקן הסביר בקול רם: כמה שימושים יש בשנטרל ופטריות בולטוס? ובכן, לטגן אותו ולאכול אותו בישיבה אחת. ומפטריות זבוב אתה יכול להכין שיקוי מרפא, אתה יכול להיות מטופל במשך שנה שלמה.

את, יקירתי, קוצצת כמה מהיפות האלה, תמלא אותן בבקבוק וודקה, ובעוד שבועיים תיפטר מהרדיקוליטיס. איך לשטוף את זה עם היד שלך...

המתכון הזה עניין אותי. התחלתי לבקש פרטים. מסתבר שצריך לשמור את ציפורני הזבובים החתוכים במשך יומיים במקום קריר, ואז, שמים את החלקים החתוכים בצנצנת, יוצקים פנימה מספיק וודקה כך שהיא בולטת מעל בעובי של אצבע. מניחים את הצנצנת במרתף או במקרר כדי לשמור על טמפרטורה אחידה. לאחר שבועיים, מסננים. כעת התרופה מוכנה. זה מקל היטב על כאבים ראומטיים, ואפילו מרפא רדיקוליטיס אם משפשפים אותו באופן קבוע.

קניתי זבובים מהזקן. הוא יכול היה לאסוף את זה בעצמו, אבל רציתי לכבד את עבודתו. עשה תרופה. למעשה, זה עזר לכמה מחבריי עם סיאטיקה. מאז, בכל פעם שאני מצליחה לצאת ליער לקטוף פטריות, אני לא נרתעת מציפורני זבובים אדומות.

אם רדיקוליטיס לומבו-סקרל נגרמת על ידי דלקת של העצב הפריוריאלי, מתקבלות תוצאות מצוינות על ידי טיפול באכינופס. צמח זה ניתן לזיהוי בקלות. שושנת העלים הבסיסית מזכירה במקצת את הדוגמה של עלי שן הארי, רק שהם הרבה יותר גדולים ובקצותיהם המחודדים יש קוצים קוצניים קטנים. על גבעולים גבוהים ודקים, המגיעים למטר וחצי, נחים כדורים סגולים מעושנים ויפים - כך פורח המורדובניק בצורה ייחודית, ולכן, כנראה, הוא קיבל את השם בעל ראש כדורי. גודלו של הפרח מגיע לגודל של כדור ביליארד. הוא גדל בדרך כלל במקומות עשבים הן בחלק האירופי של המדינה, כמו גם באוראל ובסיביר.

זרעי הצמח משמשים למטרות רפואיות. בסתיו לא נשאר זכר ליופי הקודם שלו: גושים צהבהבים-אפורים בולטים, זיפים, על השיחים היבשים. אתה סוחט אותם והכדורים מתפוררים בכף היד שלך לכאבים בודדים, שמזכירים שיבולת שועל שלא נדשה. בתוך הכאבים, אם מקלפים אותם, מסתתרים גרגירים. יש להם מעטפת רכה, ערמומית, דמוית צמר זכוכית של אלפי עקיצות מיקרוסקופיות החודרות את העור גורם לגירוד. כל עוד תנקה את כמות הדגנים הדרושה, תסרוק את כולה. מדי פעם אתה צריך, תוך הפרעה למשימה מייגעת, לשטוף ידיים עם סבון. אבל העבודה הקשה הזו משתלמת בריבית. פירות האכינופס משמשים למחלות עצבים קשות מאוד: פארזיס ושיתוק, מקלעת, רדיקוליטיס, כמו גם טרשת נפוצה, מיופתיה, פוליומיאליטיס ובטיפול בהשלכות של חשיפה כרונית לקרינה. ברפואה המדעית משתמשים באלקלואיד חזק מאוד אכינופסין מבודד מזרעים.

לחליטת מים מוזגים 2 - 3 כפיות גרגירים לכוס מים רותחים ומניחים במקום חמים למשך הלילה. בבוקר, סנן דרך מספר שכבות של גזה, מרופדת בצמר גפן מבפנים כדי ללכוד קוצים זעירים. כוס היא מנה יומית, המחולקת ל-3 - 4 מנות.

אני מכינה גם תמצית אלכוהול: 5 גרם זרעים קלופים (ככף רמה אחת) לכל 100 גרם אלכוהול טהור. ביום העשרים ואחד, התאמץ. קח 20 טיפות 2 פעמים בבוקר ובערב. עם radiculitis, תפקוד העצבים שוחזר לאחר שלושה עד ארבעה שבועות.

ישנן תרופות עממיות רבות לסובלים מרדיקוליטיס. הנה עוד מתכון שימושי: 1 כף כל אחת של שושנת מים לבנה מיובשת, שושן מים צהוב וקני שורש elecampane, מרוסקים, יוצקים בקבוק וודקה. השאר למשך 9 ימים. מתח. קח 1 כף 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

כשאוכלים צנוברים, אני לא ממליץ לזרוק את הקליפות כמו זבל. ממנו אתה יכול להכין תרופה לפריחות אלרגיות ואחרות בעור, למספר מחלות אחרות, שיוזכרו בהמשך, כמו גם לרדיקוליטיס. במקרה האחרון, קח את הקליפה המיובשת של מאתיים גרם אגוזים, יוצקים פנימה 1 ליטר וודקה וסגור היטב, מכניסים אותה פנימה. מקום חשוךלמשך חודש. יש צורך לנער מדי פעם. לאחר הסינון, התמיסה המתקבלת נלקחת על בטן ריקה בכוס יין קטנה (25 - 30 מ"ל) פעמיים או שלוש ביום לפני הארוחות.

עבור radiculitis, עלי ברדוק טריים (צד חלק), עלי חזרת וכרוב מוחלים חיצונית.

שורשי חזרת נטחנים לעיסה ומשפשפים על נקודות כואבות לא רק עבור רדיקוליטיס, אלא גם עבור אחרים כאב חמורבמפרקים, כאבי שרירים בגב ובגב התחתון.

מיץ סחוט מצנון שחור נשפשף לתוך רדיקוליטיס - זו אחת התרופות הפופולריות ביותר. או את הצנון המקולף מגורר, העיסה המתקבלת מחוממת מעט בקערת אמייל ללא סדקים או שבבים. לוקחים סמרטוט פשתן, מורחים על חציו שכבה דקה של עיסת צנון, מכסים בחצי השני, כמו פשטידה עם מילוי, ומניחים על הגב התחתון. המטופל צריך להרגיש התחממות איטית ועמוקה ולהחזיק בה כל עוד יש לו סבלנות. חזור תוך יום. "לפעמים זה מספיק לעשות כמה הליכים כאלה כדי להיפטר מסיאטיקה.

כאבים עזים עוברים דרך הרגל מירך ועד עקב, ולפעמים מונעים ממך לעשות צעד. בטרמינולוגיה רפואית זה לומבגו, בחיי היומיום זה לומבגו. לא טיפלתי בו במיוחד, אבל כמה פעמים נאלצתי לעזור לחברים שלי באמצעות מתכונים עממיים. במכתש חרסינה טוחנים עלי אגרמוניה יבשים לקמח ומנפים במסננת. מדדתי את זה לשקיות של 1 גרם. הנורמה היומית היא 3 - 4 שקיות. האבקה נשטפת עם עירוי של סנט ג'ון wort - כף עשב לכל כוס וחצי מים רותחים. הוא יעץ לי להכין מדי יום עיסה מתערובת של קמומיל ופרחי תלתן מתוקים. אתה צריך לקחת אותם בכמויות שוות, לצרוב אותם במים רותחים, עטופים בגזה, למרוח אותם חצי חמים למקום שבו מקור כאב היריות. בלילה - שפשוף עם תמיסת אלכוהול של חינה. להכנת התמיסה, יוצקים 1 חלק של עלי חינבן מרוסקים גס ל-4 חלקים של אלכוהול או וודקה מדולל, שומרים בחושך בטמפרטורה אחידה למשך שבועיים ומסננים. Henbane הוא רעיל מאוד, ולכן אין להשתמש ביותר מכפית אחת לכל הליך. אם השפשוף נעשה בקצות האצבעות, עליך לשטוף מיד את הידיים ביסודיות עם סבון. בבוקר, נגב את האזור שיש לשפשף במטלית חמה ולחה.

טיפול מורכב זה נתן תוצאות טובות.

כאשר אדם לוקה לעתים קרובות בסיאטיקה, הרפואה המסורתית ממליצה על אוסף פשוט: מערבבים את השורשים המרוסקים של ברדוק, שן הארי ו-celandine בחלקים שווים - רק השורשים. יוצקים 2 כפות עם 1 ליטר מים רותחים בערב ומשאירים עד הבוקר. בבוקר מביאים לרתיחה ומבשלים על אש קטנה 5 דקות מרגע הרתיחה. לאחר עשר דקות, מסננים. קח חצי כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

יותר התוצאה הטובה ביותרניתן להשיג על ידי שפשוף מיץ צנון שחור לתוך העור לאורך העצב. זה גם עוזר עם דלקת שרירים ועצבים בין-צלעיים.

עבור sciatica, neuralgia, radiculitis ו plexitis, גרגרי ערער נחשבים תרופה טובה. מניחים רק 10 גרגרים בכוס מים רותחים אחת, מכסים את הכלי במכסה ומיד מניחים אותו במים רותחים שהוכנו מראש. אמבטיית מיםלמשך 15 דקות. לאחר שעה מסננים. לשתות 1 כף 4 פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא לא יותר משבועיים.

מצבים עוויתיים

לא כולם יודעים שפריחת הטיליה, הפופולרית ביותר כתרופה אמינה להצטננות, יכולה גם לטפל במחלות עצבים. הכל תלוי בשיטות הכנת המשקה הרפואי.

מרתח חזק - 5 כפות פרחי טיליה מרוסקים עם עלי-על לכל 0.5 ליטר מים, להרתיח על אש נמוכה במשך 30 דקות - עוזר עם נוירוזות, חמור הפרעת עצבים, התעלפות תכופה, עוויתות.

לדעתי, יש לו השפעה נוגדת פרכוסים ברורה יותר תמיסת אלכוהולפרחי טיליה. הכנתי אותו מפרחים מיובשים טריים, שנאספו אחר צהריים שטוף שמש בהיר. מילאתי ​​את הצנצנת בשכבה רופפת, מבלי לדחוס אותה, מזגתי וודקה עד הקצה והשארתי לתלול למשך שבועיים-שלושה. פריחת הטיליה המעופשת אינה נותנת את האפקט הרצוי, אך ניתן לאחסן את התמיסה במשך זמן רב, עד לבציר הבא. אתה צריך לשתות אותו כפית אחת 3 פעמים ביום, ולפני השינה, להגדיל את המינון ל 1 כף.

עבור היסטריה, עוויתות ועוויתות, הרבליסטים משתמשים לעתים קרובות בלב אחו, צמח ממשפחת המצליבים. באזור האמצעי, הליבה נמצאת כמעט בכל מקום; היא אוהבת כרי דשא לחים, שפלה ביצתית, גדות נהרות, אגמים ואגמי אוקסבו. הפרחים בעלי ארבעה עלי כותרת לבנים עם גוון סגול או אפילו סגול בתפרחת גזעית. מרקים עשויים מעלים צעירים. הם נאכלים גם חיים, בסלטים. יש להם טעם מר אבל מאוד נעים. זה מוזכר לעתים רחוקות מאוד בספרות עיון, אך לשווא. למרות שזה לא מזיק לחלוטין, גרעין אחו יכול לעזור עם הצטננות וחריפה מחלות בדרכי הנשימה, תהליכים דלקתיים בחלל הפה, שיגרון, מימת ומיימת המתרחשים עם מחלות כבד, כמו גם סוכרת. אבל ההשפעה החזקה ביותר שלו מתבטאת במחלות עצבים עם עוויתות והתקפות היסטריות.

למטרות רפואיות, החלק העליון של גבעולים עם פרחים נאספים. לחלוט 3 - 4 כפות עשבי תיבול עם 0.5 ליטר מים רותחים. לאחר שעתיים של עירוי יש לתת רבע ועד חצי כוס 4 פעמים ביום.

פרחי לינדן וליבה אינם מזיקים לגוף, מנת יתר שלהם בשוגג אינה מסוכנת. אבל כשאתה מתמודד עם צמחים רעילים, אתה צריך להיות זהיר ביותר. אם לא מקפידים על הכללים, הם עלולים, כמו נחשים בעשב, לעקוץ אנושות. ולפעמים אי אפשר בלעדיהם. למשל, בלי סמים, כשיש התקפים, עוויתות, הפרעות דיבור ספסטיות.

המטופל מקבל מנות מיקרו של עלים יבשים, מרוסקים לאבקה, שנאספים במהלך הפריחה בתחילת הקיץ. מנה יומיתרק 0.1 גרם. קשה מאוד לשקול בבית, אז אתה יכול להתמקד בנפח הגופרית שנגרד מארבעה ראשי גפרורים.

קל יותר להכין תמיסת אלכוהול מזרעי סמים. יש לכתוש אותם במכתש, ואז יוצקים חלק אחד - לפי נפח - עם 5 חלקים של אלכוהול. לאחר שבוע, מסננים. קח 2 טיפות לכל כף מים עד 3-4 פעמים ביום. בניגוד לעלים, קל יותר לשמור על המינון המדויק.

יש לאחסן את הבקבוק עם הטינקטורה בנפרד מתרופות אחרות, הרחק מהישג ידם של ילדים.

עוויתות עצבים וכל מיני פרכוסים, כמו גם זעזוע מוח, מטופלים ברפואה המסורתית עם תמיסת אלכוהול של עין העורב. ניתן לזהות בקלות את הצמח הזה: בקצה הגבעול החשוף יש פיתול של ארבעה עלים גדולים, המזכירים במידה מסוימת את עלי שושנת העמקים, ובמרכזו יש גרגרי אפונה שחורה עם גוון כחלחל - כמו עין העורב מסתכלת עליך. כל חלקי הצמח רעילים. אם לפירות היער יש השפעה מרפאת על הלב, אז העלים משפיעים על מערכת העצבים.

הדשא שנאסף בחודש מאי מוחדר בוודקה: 4 כפות ל-0.5 ליטר. את התמיסה המתקבלת שותים 5 טיפות על כף מים עד 5 פעמים ביום. אפשר לדלל 2 כפיות תמיסת בכוס מים ולקחת כף אחת כל שעתיים מהבוקר עד הערב. במצבי עווית קשים, ניתן ליטול את אותה מנה כל שעה, אך לא יותר מכוס ליום.

עדיף, כמובן, לרופא צמחי מרפא מתחיל להתמודד עם האמצעים הכי לא מזיקים. מה שקל יותר, למשל, הוא לחלוט 1 כף זרעי שמיר בכוס מים רותחים ולהשאיר לשעתיים. תן למטופל 50 - 60 מ"ל חצי שעה לפני הארוחות 3 פעמים ביום, ואז, אתה מבין, ההתכווצויות יפסיקו לחזור, העצבים יירגעו והשינה תהיה עמוקה ושלווה יותר.

ואם כאשר מופיעה התכווצות נותנים לאדם להחזיק בידו מקל שעוות איטום או גוש ברזל, ההתכווצות תעבור מהר. זה לא קשור לצמחים, אבל זה לא מזיק לדעת.

אם שריר השוק שלך מתכווץ לעתים קרובות, עליך לשפשף פרוסת לימון חתוכה היטב על כפות הרגליים בלילה. עשה זאת עד שההתכווצויות יפסיקו להופיע שוב. ואכלו יותר מזונות עשירים באשלגן בזמן הזה.

אֶפִּילֶפּסִיָה

בימים עברו, אדם חולה עם אפילפסיה טופל בפחד מאמונות טפלות. האמינו כי אפילפסיה היא ההשפעה הרעה של רוחות רעות. ב-Rus' התקיימה שיטת הטיפול הבאה: אדם שנפל לאיבוד הכרה במהלך התקף היה מסומן במעגל, מסומן בצלב והחל להצליף ללא רחם עם גדילי גדילן כדי לגרש את השדים שהשתלטו שלו. מכאן הגיע שמו של הצמח - גדילן מצוי, כלומר גורם למהומה בין השדים. כמובן, לאחר שהתעשת, האיש האומלל החל לצעוק גסויות, כי קוצי הגדילן דומים למדי לתיל.

נכון, גם בזמנים קדומים ההם, בין רופאים בורים היו ראשים חכמים שהבינו שהרבה יותר בריא לא להלקות חולה עם גדילן, אלא לתת לו מרתח של עשבי תיבול. למרתח זה הייתה השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, ריכוך או ביטול לחלוטין עוויתות. היו מקרים שבהם אפילפסיה נרפאה לחלוטין. ילדים נשטפו במרתח או חיטויו בעשן של צמרות יבשות שרופות של גדילי גדילן, וקיבלו מרתח של שורשיו לשתות כשהם מפוחדים, מה שגרם להתעוררות פתאומית באמצע הלילה בצרחה.

גדילן מצוי נקרא לעתים קרובות אבנית קוצנית. מבחינה בוטנית, צמחים אלו שונים, אך הם דומים מאוד באותה השפעה על מערכת העצבים: במינונים קטנים הם מעוררים, ובמינונים גדולים הם מדכאים אותה, וזה מה שנדרש כדי להקל על תופעות עוויתיות באפילפסיה.

למרתח, אנשים לוקחים 2 כפות של עשבי תיבול לכל כוס וחצי מים רותחים. לאחר הזבלה של 4 שעות, יש לתת חצי כוס 3-4 פעמים ביום. מעלים יבשים, הסרת הקוצים, אתה יכול להכין אבקה ולתת למטופל 1 כפית 3 פעמים ביום לפני הארוחות. שתו עם כמות קטנה של מים. אף אחד תופעות לוואילא נצפה אפילו בשימוש ארוך טווח.

רבים מאיתנו מכירים את היופי הגבוה, הבנוי מבחינה ספורטיבית, של ממלכת הצמחים - האגודה. בתחילת האביב מכינים מרקים מעליו הצעירים. גבעולי קפיץ קלופים אכילים גלם. וקני שורש בטעם מתוק, אני זוכר מילדותי בתקופת המלחמה, מחליפים לחלוטין את הגזר.

ברשימה הנרחבת של צמחי המרפא, רק לעתים רחוקות מוצאים עשב חזיר, ומדברים עליה במשורה. אפשר רק להצטער על זה, כי מסתתר בזה הרבה. כוחות ריפוי. הבה נזכור את מה שכתבה עליו אמירדובלת אמסיאצי: "אם תאכל את הזרעים שלו, הוא ימיס ריר ויעזור במחלות של כיס המרה והכבד, עם צהבת, חנק ואפילפסיה, כמו גם עם מחלות של הרחם. אם אתה עושה חיטוי, זה יעזור עם נמנום יתר. אם המיץ שלו מעורב עם שמן זיתושפוך את זה על הראש שלך, זה יעזור עם המחלה הנקראת עייפות, כמו גם עם כאבי ראש. אם תכין עטיפת יין ותמרחי אותה על הפריחה, זה גם יעזור. אם תשתו מרתח מהשורש, זה יעזור עם צהבת, מחלות כבד ואסטמה. אם תסחטו את המיץ מחתיכת שורש על פיסטולות, זה יעזור מאוד. אם תסחוט את המיץ של הפרח ותפיל אותו לתוך האוזן, זה יעזור עם כיבים באוזן. ואם אתה משמן את זה לטחורים, זה גם יעזור”.

אביסנה מעניקה ל-Hogweed דירוג גבוה, ומציינת כי "היא שימושית מאוד לאפילפסיה". אביסנה, שהייתה לה גישה מאוד קפדנית ומאוזנת כלפי המלצות לטיפול, המילה המודגשת "מאוד" משמשת לעתים רחוקות ביותר.

לא רק כאן, אלא גם ברפואה העממית הגרמנית הבולגרית, כבר זמן רב, לא ללא הצלחה, נעשה שימוש ב-Hogweed לטיפול באפילפסיה ועוויתות עצבים.

הוגוויד משתמש גם בעשב וגם בשורשים. יש מגוון של מתכונים: חליטות, מרתחים, תמיסות אלכוהול, מיץ טרי. חליטות ומרתחים נעשים מעשב - 2 כפות לכל 0.5 ליטר מים רותחים, השאר למשך שעתיים - זו הנורמה היומית. השורשים היבשים נטחנים לאבקה ונותנים 1 גרם 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות (כ-1/3 כפית). מיץ טרי של קני שורש הוא טוב מאוד - כפית כמה פעמים ביום.

הנה עוד אחד מהמתכונים הנפוצים ביותר: קוצצים היטב את השורשים, מוזגים 5 כפיות עם שתי כוסות מים רותחים קרים בקערת חרס או חרסינה ומשאירים ללילה מתחת למכסה. יש להחדיר את השורשים למשך 8 שעות לפחות. מערבבים בבוקר ונותנים לתרחיף להתייצב. עירוי קר זה שותים ב-3 עד 4 מנות לאורך היום.

שוב קידה העמוקה ביותר שלי לצ'רנוביל! כבר אמרתי כיצד משתמשים בו לאסטמה של הסימפונות וגידולים ממאירים. אבל זהו כוחות ריפויאינם מוגבלים, והוא יוזכר יותר מפעם אחת.

עירוי מימי של עשב ושורשים צ'רנוביל יעיל לאפילפסיה. די לומר שצמח מרפא זה נכלל בפרמקופאות של שוויץ, צרפת, נורבגיה וברזיל בדיוק כאמצעי לטיפול באפילפסיה, כמו גם אמנוריאה וסוכרת. ניסויים מדעיים ביססו את יכולתו של עשב צ'רנוביל להפחית את ההולכה העצבית-שרירית.

התעריף המקובל להכנת העירוי: 1 כפית עשבי תיבול ושורשים קצוצים לכל 1 כוס מים רותחים, משאירים בתרמוס או בתנור חם למשך 8 שעות. קח שליש כוס 3 פעמים ביום, קבע בנפרד - לפני או אחרי הארוחות. הטיפול הוא ארוך טווח, אך לאחר 45 יום צריך לעשות הפסקה.

אורגנו נחשב בדרך כלל כתרופה אמינה לטיפול באפילפסיה. כן, אותה נשמה שאוהבים רבים מוסיפים למען הארומה לעלי התה.

כדי להגיע להצלחה בטיפול יש להצטייד בסבלנות רבה ובאופן קבוע, ללא הפסקות, ליטול חליטת עשב אורגנו כל יום, רבע שעה לפני הארוחות. כדי לעשות זאת, יוצקים 3 כפות לכוס וחצי מים רותחים, השאירו שעתיים ושתו 100 גרם חמים 3 פעמים ביום. העירוי מוכן טרי כל יום. הטיפול נמשך 3 שנים.

צמחי מרפא סיביריים משתמשים לפעמים באפיל לאפילפסיה. הוא גדל בכרי דשא לחים אלפיניים ותת-אלפיניים, בטונדרה, לאורך גדות נהרות וביצות, אך לא רק בסיביר ובמזרח הרחוק, אלא גם בהרי מרכז אסיה והקווקז. הוא נמצא גם כאן באורל, במיוחד באזורים הצפוניים וההרריים. צמח בולט ויפה. בדרך כלל נמוך בקומה - עד 30 - 40 ס"מ, אך עם פרח בודד גדול בקצה גזע מצולע ישר. עלי הכותרת לבנים. אם מסתכלים היטב, ניתן לראות עליהם ורידים ירקרקים או חומים-צהבהבים. העלים בצורת לב ויוצרים שושנה קטנה. Belozor הוא צמח רעיל ודורש טיפול זהיר.

הרפואה הטיבטית ממליצה על בלוזור עבור אבנים בכליות, כחומר כולרטי ומורד חום, לעתים קרובות יותר למחלות מעיים. במונגוליה, העשב משמש כתרופה קרדיווסקולרית. בקווקז שותים מרתח של פרחים לזיבה וללאקורראה אצל נשים. ברפואה העממית במספר מדינות, המרתח נחשב יעיל נגד סרטן הקיבה.

נדיר שבו תמצאו אינדיקציה לשימוש בבלוזור למחלות של מערכת העצבים, בעיקר אפילפסיה, אם כי כעת הוכח בניסוי כי עירוי של צמח המרפא מסדיר את מערכת הלב וכלי הדם ומערכת העצבים.

לטיפול באפילפסיה, הכינו מרתח: 1 כף עשב מיובש עם פרחים נרקח עם כוס מים רותחים, מאודה באמבט מים למשך 10 דקות, לאחר קירור, מסונן ומאחסן במקרר עד שלושה ימים. אתה צריך לקחת 1 עד 3 כפות 3 עד 4 פעמים ביום לאחר הארוחות. פער זה במינון מוסבר על ידי גיל ומשקל הגוף של המטופל. לילדים רושמים מ-1 כפית עד כפית קינוח. מהלך הטיפול הוא 10 ימים. חזור לאחר אותו פרק זמן. בדרך כלל לא נערכים יותר מ-4 קורסים. בין לבין, קח 0.5 גרם אבקת שורש אנג'ליקה 4 עד 5 פעמים ביום.

ברפואה הסינית והקוריאנית, כמו גם בסיביר ובמזרח הרחוק, חולי אפילפסיה מטופלים בתמיסת אלכוהול משורשי Scutellaria baicalensis. רשום 20 טיפות 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. השורשים מוזלפים ביחס של 1:10.

כיפה הבייקל, שאזור תפוצתה מתחיל בטרנסבייקליה, שייכת למשפחת ה-Lamiaceae, ובאזור האמצעי שלנו יש קרובי משפחה קרובים שלה - הכיפה הקדושה, הגבוהה, הנפוצה והמפוקפקת. כולם, כולל באיקל, עדיין לא נחקרו. לדוגמה, כולם ידועים כמפחיתים לחץ דם. לכיפה, כמו באיקל, יש גם השפעה מרגיעה ומפחיתה את ההתרגשות העצבית. שניהם מסוגלים לטפל ברונכיטיס ומחלות ריאות אחרות, מועילים לכבד ומרפאים פצעים. ואני לא אתפלא כלל אם ההשפעה נוגדת הפרכוסים של הכיפה הנפוצה שלנו תוכח בניסוי, ואז לא יהיה צורך בנסיעות ארוכות לטרנסבייקליה כדי לחפש את השורשים הנדירים של אחיו המוצלח יותר במרדף אחר התהילה.

אפילו בילדותי, אהבתי לחגוג על גרגרי פירות אבן אדומים אודם. אתה יכול למצוא אותו כמעט בכל יער, אם כי לא בשפע, אבל אתה יכול לאסוף כמה חופנים. ועד היום אני לא מזניח את זה, משוטט ביער בחיפוש אחר צמחי מרפא- מרווה בצורה מושלמת את הצמא. צמח זה הוא גם מרפא - מרתחים של עשבי תיבול ועלים יעילים עבור מחלות דלקתיותמערכת העיכול מערכת המעיים, כבד, מרה ושלפוחית ​​השתן, משמשים לאבנים בכליות, בקע, טחורים, כמה מחלות נשים, הפרעות מטבוליות. תראו כמה תכונות שימושיות יש לתושב היער הצנוע הזה.

ופעם קראתי באחד הספרים שבטרנסבייקליה משתמשים בהצלחה במרתח של עלי צמח העצמות לפחד, גמגום ואפילפסיה. אם נהוג לאסוף צמחים רפואייםעסיסי, בריא, לא מקולקל על ידי מזיקים, אז במקרה זה, להיפך, הם מחפשים שיחים עם כתמים חומים וחלודים על העלים - תוצאה של נזק על ידי מחלות פטרייתיות. הם לוקחים אותם. יבש מהר, לא נותן לו לשבת, ומכינים מרתח של 2 כפיות או 1 כף לכל כוס מים רותחים, מבשלים על אש נמוכה במשך 5 דקות ולאחר סינון, לתת למטופל 1 כף לשתות 3-4 פעמים ביום, 20 דקות לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא 10 ימים.

אתה יכול להכין תמיסת אלכוהול מעלים אלה. ל-100 גרם וודקה מוסיפים 1 כף עלים מרוסקים ומשאירים למשך 2-3 שבועות. תן למטופל 30-40 טיפות 3 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות על כף מים. לאחר שבוע וחצי של טיפול, קחו הפסקה לאותה תקופה, ואז חזרו על הפעולה.

יום אחד אזלה המלאי שלי של ממתיק אחו, או ממתיק אחו. זה סוף פברואר, אתה לא יכול לקבל דשא מתחת לשלג. התחלתי לחפש צמחי מרפא שהכרתי. לאף אחד אין. הם לא אוספים. אך לשווא. זה נחוץ למחלות רבות, כולל סרטן. והצמח אינו נדיר - בקיץ השפלה הלחה וכרי הדשא מלאים בממתת דשא עם פרחי פרחים לבנים וריחניים.

לאפילפסיה משתמשים לפעמים בשורשים: 1 כפית מוזגת לשתי כוסות מים רותחים, מאודה באמבט מים למשך חצי שעה ולאחר סינון נותנים לשתות כף אחת 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

אפשר גם להשתמש בפרחים מיובשים: 1 כפית לכוס מים רותחים, להחזיק 15 דקות באמבט מים. קח אותו דבר, 1 - 2 כפות לפני הארוחות. כעת הוכח ניסיוני שלפרחי מתוק אחו יש השפעה מרגיעה ונוגדת פרכוסים על מערכת העצבים המרכזית.

בקיץ, עשב טרי של קש עיקש משמש לאפילפסיה. יש לכתוש אותו לעיסה הומוגנית, לשפוך 4 כפיות לשתי כוסות מים רותחים. לאחר הקירור, מסננים. קח חצי כוס 4 פעמים ביום - שתה לא בלגימה אחת, אלא בלגימות קטנות, כאילו מתענגים עליה, אם כי לא ניתן לקרוא למשקה זה מעדן. אבל אבוי, רפואה היא רפואה, ואתה תעשה הכל כדי להקל על המחלה.

צרורות יבשים של ארינגיום תמיד ניתן למצוא בשווקי הרבליסטים - צמח זה פופולרי. הם מציעים למחלות עצבים, נדודי שינה ואפילפסיה: יוצקים כף 1 מהעשב לכוס מים, מביאים לרתיחה, אך לא מרתיחים, אלא משאירים עוד שעה, קח לגימה קטנה 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות . אין צורך לעבור יותר מדי, מספיק מה שנאמר. אומרים שהמחלה תיעלם כאילו ביד אם תשתמש בה לאורך זמן, תשתה חודש, תנוח חודש.

ארינגיום מיועד למעשה להתרגשות עצבנית, שינה חסרת מנוחהעם סיוטים. זה עשוי גם לעזור למישהו עם אפילפסיה, אחרת הרפואה המסורתית לא תיצמד לזה בעקשנות, אבל אני עדיין לא יכול להסיק את המסקנות שלי בגלל היעדר תוצאות מתמשכות.

המתכונים המעטים הללו, שנבחרו על ידי מתוך רבים אחרים, אינם יכולים, כמובן, בשום אופן להיחשב כתרופה רדיקלית לריפוי אפילפסיה. הם באמת יכולים לעזור למישהו, אבל הכל תלוי בגורם השורש, בטבע ובמשך המחלה. הדבר הקשה ביותר, ולפעמים כמעט בלתי אפשרי, הוא להתמודד עם התורשה המוצפנת בגוף. לאחר מכן, במקרים חמורים מאוד, הקלה משמעותית במצבו של החולה, היכולת לבצע התקפות פחות תכופות ומופחתות, יכולה להיחשב כהצלחה.

כנראה שאחזור על עצמי שוב אם אגיד שטיפול בצמחי מרפא בהרבה מחלות קשות וכרוניות דורש זמן רב והתמדה. לעתים קרובות נעשה שימוש בשילוב של מספר צמחים. והבחירה שלהם רחבה. לדוגמה, עבור אפילפסיה, אנשים משתמשים ב-Drop cap, Wolfberry, Elcampane, loosestrife, תלתן מתוק, סנט ג'ון wort, ערבת עיזים, תלתן זוחל, סרפד, שושנת העמקים, ערער, ​​נענע, סדום, פטרוזיליה, טנזיה, קש רך רך. , תועלת, ציאנוזה, אספרגוס, שמיר, אוכמניות, צ'יסט יער. יש יותר מארבעים עשבים, שורשים, פרחים וזרעים ברשימה שלי בלבד. מתוכם, אני בוחר שניים או שלושה צמחים, למעט חריגים נדירים יותר. כשאחד מאחייניי הראה סימנים ברורים של אפילפסיה בינקות (לא תורשתי, אלא טראומטי), ולריאן, עירוי מימי של השורש, עבד לו היטב. לאורך הדרך, נעשה שימוש בחוט, כמון, חזיר.

עירוי קר של ולריאן, כפי שכבר ציינתי, ניתן לילדים 1 כפית. ניתן לגלגל אבקה משורש החזיר, שנלקחת בקצה סכין - כחמישית גרם - לכדור עם דבש. תה מהסדרה מבושל בגוון צהוב-קש, טרי בכל פעם - עד כוס אחת ביום במקום מים. יש לשפוך את זרעי הכמון המרוסקים במים רתוחים קרים - 1 כפית לכוס - ולהשאיר מכוסה למשך הלילה. שתו כף 3 פעמים ביום.

נהוג להסתכל על הסדרה רק כאל תרופה אנטי-סקרפולוסית. אבל כמה יתרונות אחרים יש בזה! מעטים יודעים שזה טוב למחלות מפרקים - שיגרון, אוסטאוכונדרוזיס, גאוט. הוא משמש לבצקת טראומטית ושברים בעצמות. שימושי עבור כיבים תְרֵיסַריוֹן, סוכרת. וגם למחלות עצבים. ברפואה הטיבטית הוא נחשב לאחד הצמחים המסייעים בזעזוע מוח. מחרוזת הלבנים הנמכרת בבית המרקחת אינה מתאימה - חוץ אולי רק לאמבטיות. ולא סתם דשא מתאים. לעתים קרובות הוא נאסף בתחילת הפריחה או במהלך הפריחה. יש לי תאריך איסוף שונה. אני מחכה לזמן שבו כפתורים שחורים קטנטנים עם התחלה של ניצנים נראים בבירור - זה אומר שהגיע הזמן. ברגע שהניצנים מצהיבים, אני מפסיקה לאסוף. גם זמן האיסוף משנה - קרוב יותר לירח המלא, אחר הצהריים עד השקיעה.

באשר לכמון הבר, הפופולרי למחלות מערכת העיכול, דלקת הלבלב ודלקת כיס המרה, לא ראיתי באף אחד מספרי העיון המלצות למחלות עצבים, ופחות לאפילפסיה. אבל הוא האמין לאביסנה, שהשתמש בכמון "למחלות עצבים, לשיתוק". קרדמנה, כפי שהוא מכנה כמון בר, "עוזר נגד אפילפסיה אם נלקח עם מים". Amirdovlat Amasiatsi מצביעה על אותם תכונות של כמון: "עוזר בשיתוק, אפילפסיה ובכל המחלות בעלות אופי קר, כולל מחלות עצבים."

בכל מקרה, מכלול הטיפול הזה נשא פרי. לאחר שמונה חודשי טיפול, הילד החלים. יותר מעשרים וחמש שנים חלפו מאז, וניתן לראות שהמחלה נעלמה לנצח.

זה לא חטא להקשיב לדעותיהם של מרפאים עתיקים, להתעמק במהות התרופות שהם מציעים ולהסיק מסקנות משלך.

"דיוסקרידס אומר בספרו שפירות הזרע, אם שותים אותם בחומץ, עוזרים לסובלים מאפילפסיה", כותב אביסנה בהתייחסו לרופא היווני הקדום, ובחלקים אחרים הוא מציין באופן עצמאי כי "הפירות" אינם רק סדג' - צפצפה שחורה, אבל גם צפצפה לבנה עוזרת נגד אפילפסיה.

ברפואה העממית במדינות רבות, עבור מחלות עצבים, כולל אפילפסיה, אדמונית משמש, או מתחמק - שורש מרינה. אני עצמי נאלצתי פעם לעזור לאדם צעיר שסובל צורה תורשתיתאפילפסיה, ולסירוגין עם עשבי תיבול אחרים, תמיסת פרחי אדמונית בר הוכיחה כי היא פועלת היטב: 3 כפות של עלי כותרת מיובשים מוזגים לתוך 0.5 ליטר וודקה, לאחר חודש של עירוי, קח כפית שלוש פעמים ביום. אביסנה מציינת כי "אדמונית שימושית לאפילפסיה, גם אם היא תלויה על צוואר המטופל. ניסינו לתלות אדמונית לבד על הצוואר וגילינו שהיא מועילה לאפילפסיה, כי עם הסרת האפילפסיה האפילפסיה חזרה”. שיטת טיפול זו נקראת סימפטומטית, היא מתחילה להתחדש בהדרגה בזמננו ובמקרים מסוימים עובדת היטב.

בין התרופות האנטי-אפילפטיות, הצביע אביסנה על הג'ילי המפותל: "זה עוזר מאוד נגד אפילפסיה", ועל ה-cinquefoil הזוחל: "העלים שלו ביין נותנים נגד מחלות אפילפסיה; הם שותים אותם במשך שלושים יום."

אמירדובלת אמסיאצי בספרו "מיותר לבורים", תוך התייחסות תכופה לסמכותו הבלתי מעורערת של אביסנה, מביא רבות מהתבוננות שלו. הערך של המלצותיו הוא בכך שהוא מצביע על צמחים המוכרים לנו היטב ופופולריים. לדוגמה, הוא כותב על קלמוס: "זה יעזור עם עקמומיות הפנים, אפילפסיה והטבע הקר של כל העצבים, וגם מבטל שכחה, ​​עוויתות ופיתול לשון. זה מאיר את הנפש ומחדד את החושים. המינון היומי הוא חצי גרם". הוא אומר על זעתר: "זה עוזר עם אפילפסיה ומחלות לשון." ולגבי המכתב הרפואי, כלומר עלים יבשים: "אם אתה לוקח דראם אחד עם מים, זה יעזור עם אפילפסיה ודמנציה וירפא מחלות כבד." דראם אחד שווה ל-2.942 גרם, כלומר, אתה יכול לקבוע בעצמך את המינון המדויק.

ARACHNOIDITIS, ENCEPHALITIS

קשה מאוד להקל על תהליכים דלקתיים במוח, הרופאים יודעים זאת. ולפעמים אני לא יכול לעזור בכלל, כמו במקרה שאני עומד לספר לך עליו.

צעירה אחת, שסבלה על רגליה בשפעת הונג קונג העצובה והנוראה של 1977, קיבלה סיבוך בראשה. אגב, מספר שנים לפני כן היא סבלה מארכנואידיטיס - דלקת בקרום הארכנואידי של המוח. כעת התברר שהאבחנה חמורה יותר: דלקת מוח אלרגית זיהומית לאחר שפעת. פרופסורים מנוסים הרימו ידיים בייאוש: "היינו מעמידים אותך על הרגליים אם היית נוטלת אנטיביוטיקה..." וגופה כבר לא קיבל אפילו אמצעי עזר כאלה כמו זריקות של תכשירי אלוורה וויטמינים. הייתה דחייה אלימה של כל תרופה. ככל שהמצב התרחק, כך הוא החמיר. המטופלת הייתה תשושה מהתקפים קשים של כאב ראש, איבדה את הראייה, את הניידות - היא לא יכלה לעשות אפילו שני צעדים בכוחות עצמה. נתנו לי נכות, אבל הרחמים האלה, לצערי, לא מרפאים.

לצערי, בחירת עשבי התיבול שלי לא הייתה עשירה במיוחד. אפשר יהיה להכין תכשירים מאגוז מוסקט, טיפת השלג של וורונוב ומחרמלה מצויה, אבל כל הצמחים האלה הם דרומיים, ולא תמיד תגיעו אליהם. הייתי צריך להפיק את המרב ממה שיש לי.

התחלנו עם ולריאן. לא מבית המרקחת, אלא מחליטות מימיות של שורש צמח בר. (ולריאן הגדל במטעים תעשייתיים חלש הרבה יותר). ספרות רפואית אינה ממליצה על נטילת ולריאן במשך יותר מחודשיים ברציפות, אחרת עלולים להופיע כאבי ראש, חרדה והפרעה במערכת העיכול. אבל כאן, כמו שאומרים, לא היה זמן לשומן, הלוואי שיכולתי לחיות. להיפך, ולריאן הוא שהצליח להמעיט במידה מסוימת את כאבי הראש, תחושת פחד מוגברת, פוטופוביה וסלידה מאוכל.

התברר שהמוח מושפע באזור הכתר, והשימוש החיצוני בטינקטורה מרוכזת של שורש שרוף הופנה לשם. מעוכים, הם מלאים באלכוהול מדולל או וודקה בדיוק מספיק כדי לאפשר להם להתנפח ולהישאר במצב של עיסה נוזלית. לאחר סינון, רק כמאה גרם של תרופת דובדבנים כהים יצאו מחצי ליטר אלכוהול שנלקח לטינקטורה.

התמיסה נמשחה לתוך הקרקפת 2-3 פעמים ביום, לפעמים לעתים קרובות יותר. היישום גם עמיד לאורך זמן. זהו חומר אנטי דלקתי חזק מאוד עבור ארכנואידיטיס, דלקת המוח ודלקת קרום המוח.

במשך שנתיים החלפתי ולריאן עם תמיסת אלכוהול של שורש מרינה - אדמונית מתחמקת. כף של פירה שורש נשפכה לתוך 100 גרם של וודקה במשך 9 ימים. הוא נתן לי 40-50 טיפות לשתות 3 פעמים ביום במשך חודש. לאחר הפסקה של שבועיים, הקורס חזר על עצמו.

אלו היו שלושת העמודים שעליהם נשען הטיפול. כעזר, הוא נתן עירוי של עשב היבש wintergreen - כפית בחצי כוס מים רותחים, השאירו במקום חמים למשך שעתיים, שתו לגימה 3-4 פעמים ביום. באביב נתתי כף לפני הארוחות של מיץ סחוט משיני שן הארי שזה עתה נקטפו. הסדרה שימשה כסוכן אנטי אלרגי.

ליתר לחץ דם חמור, ניסיתי להשתמש בטינקטורות של שורש זהב, eleutherococcus, לוזיה וזמאניקה, אבל הם נסבלו בצורה גרועה, ואז תמיסת האלכוהול של Echinops באה לעזרה: 5 גרם של כאבים קלופים ל-100 גרם וודקה. לאחר שלושה שבועות של עירוי, נרשמו 10 עד 15 טיפות 2 עד 3 פעמים ביום. זה לא רק עזר להרחיק את לחץ הדם מהנקודה הקריטית ולהעלותו לרמה הנדרשת, אלא גם הפחת את כאבי הראש, השפיע לטובה על מיופתיה - חולשת שרירים ושיפור תפקוד הלב. מורדובניק נחקר מעט, מוזכר לעתים רחוקות, ואף פחות מוצא יישום מעשי. אבל כאן הייתה לי כל הזדמנות לראות עד כמה זה מועיל לנגעים של מערכת העצבים המרכזית והפריפריאלית.

השנה הראשונה הייתה קשה במיוחד. לפעמים נדמה היה שכל המאמצים עלו בתוהו, שהמשברים הדיאנפליים הקשים לא ייפסקו לעולם. רגליה של המטופלת לא צייתו לה. היא נאלצה להתגבר על עצמה, ללמוד ללכת שניים או שלושה צעדים, להיאחז בשולחן. מאבק החיים נמשך כמעט שנתיים, וכל הזמן הזה היא טופלה בצמחי מרפא - בפיקוח פסיבי כפוי של רופאים. הם רק מדי פעם לקחו קרדיוגרמות, אנצפלוגרמות, רשמו מרשמים לדיפנהידרמין וכמה סוגים של תרופות הרגעה, שהגוף החל לקבל עם הזמן.

דלקת המוח שלאחר שפעת מפחידה כי לאחריה, החולים כמעט ולא מחלימים, השורדים נעשים עיוורים, חירשים ומאבדים ניידות. המטופלת שלי הוצאה תוך זמן קצר מנכות לאחר טיפול, היא חזרה לעבודה ועובדת עד היום.

שיתוק

אני יודע את זה ממקור ראשון. בתחילת 1981, שבעה חודשים בלבד לאחר התקף לב חמור, עברתי שבץ מוחי: שיתוק צד שמאל עם פרזיס חמור של עצב הפנים. מינואר עד מאי הוא שהה בבית החולים ושוחרר, כפי שצוין במקרים כאלה, בשיפור מסוים, למרות שעינו השמאלית לא נסגרה, פיו נותר מעוות, והוא גרר את רגלו בהליכה. אני מאוד מודה לרופאים, הם באמת עזרו בכל דרך שהם יכלו. את שאר הטיפול הוא לקח לידיו. הוא לא הזניח את התרופות שנקבעו, למרות שבחר בפחות רעילות. הוא שם את הדגש העיקרי על צמחי מרפא, לאחר שהחל להשתמש בהם בבית חולים. כתוצאה מתרופות עצמיות נוספות שכאלה, כבר בקיץ הצלחתי לצאת לאזור יער ההר בגבעות נהר האינזר, גרתי באוהל, דגתי אפורה בנהר הררי ואספתי טייגה. עשבי תיבול.

אני לא הולך להסתיר את המתכונים. אולי הם יעזרו למישהו אחר.

שורש מריין שימושי למתן דרך הפה, ובמקרה זה הוא לא כל כך השורש עצמו אלא העשב שנאסף בתחילת הפריחה. את העירוי מכינים מ-2 כפיות לכוס מים רותחים, זמן עירוי 4 שעות. הרבליסטים רושמים בדרך כלל 1 - 2 כפות לכל מנה, 3 פעמים ביום, אך בתוך במקרים מסוימיםולא לזמן ממושך - עד 3 - 4 שבועות - מותרת מנה של עד רבע כוס. לאחר מכן הפסקה של 10 ימים.

אתה צריך לשתות mumiyo בו זמנית עם חליטות צמחים. השתמשתי בו כמעט מהימים הראשונים של מחלתי, המסתי גוש בגודל של ראש גפרור ב-20 מ"ל מים - בבוקר על בטן ריקה וקצת לפני ארוחת הצהריים.

ל אמצעים חזקיםמתייחס לדתורה. המתכון ניתן בסעיף על מצבי עווית, אבל

כל זה, בתורו, נגרם על ידי מספר סיבות אפשריות, מה שמעורר התפתחות מהירה של מצב אגרסיבי, העומד לרוב בבסיס היווצרות הפרעות נפשיות ותשישות עצבים.

תסמינים של ריגוש מוגברת

התרגשות מוגברת בעולם המודרני אינה בעיה כל כך נדירה. אנשים בגילאים שונים נתקלים בזה. היא יכולה לבוא לידי ביטוי במידה רבה או פחותה, אך בכל אחד מהמקרים הללו היא משפיעה באופן משמעותי על מצבו של האדם, על השקפת עולמו ותפיסת העצמי שלו, ולעתים קרובות מובילה להפרעות פסיכו-רגשיות ונפשיות חמורות.

כדי להבין טוב יותר האם אתם סובלים מהתרגשות מוגברת, כדאי לשים לב להתנהגות וליחס שלכם לדברים מסוימים. ככלל, הרבה בחייך משתנה כאשר ריגוש יתר משתלט עליך לחלוטין.

1. מתחילות בעיות שינה. עכשיו זה נורמלי שאתה מתעורר בלילה ויש לך סיוטים, ולאחר מכן הירדמות כואבת והסתובבות במיטה. לעתים קרובות אתה אפילו לא יכול להירדם, אתה מרגיש חם או קר, ולא מצליח למצוא תנוחה נוחה.
2. מתרחשות הפרעות אכילה. או שאתה מסרב לאכול או שאתה לא יכול לצאת מהמקרר. ככלל, האחרון מלווה בעלייה רצינית במשקל והתפתחות דיכאון על רקע עלייה חזקה. ישנם גם מקרים תכופים של היווצרות בולימיה על רקע התרגשות מוגברת וחיזוק המצב הדיכאוני.
3. קשיים קלים, מכשולים, שיבושים בתוכניות מטרידים אותך. יחד עם זאת, אתה או נסוג לתוך עצמך או מביע בגלוי את הכעס שלך, מוכן לחצות את כל היום בגלל צרה אחת קטנה, ונוטה להאשים את כל מי שסביבך במה שקרה.
4. אתה הופך להיות מאוד פגיע וחשדן - כל מילה רשלנית עלולה לעורר תוקפנות, בכי, היסטריה.
5. הכל מעצבן אותך! צלצול המפתחות בכיס, רכב חונה לא נכון, מצרכים מסודרים ברישול במקרר, החיוך של בן שיחו, מזג האוויר וכו'.
6. הפסקת לשלוט בעצמך. לפעמים אתה עלול לתפוס את עצמך צוחק בקול רם בצורה בלתי סבירה או מדבר בקול מורם. סביר להניח שברגעים כאלה אתה כבר לא מעכב את דבריך ומביע את חוסר שביעות הרצון שלך גם כשזה לא מאוד מתאים.

7. מופיעות בעיות בזיכרון ובתגובה. זה הופך להיות קשה יותר לתקשר עם אנשים באופן כללי.
8. לעתים קרובות העולם במצב זה נראה עוין. אם אין לך חברים, כולם הולכים נגדך.
9. יש רצון להתרחק מהכל ומכולם, להתחבא לבד כדי שאף אחד לא יגע בך.
10. כסימפטום נוסף, החסינות פוחתת, העיכול מופרע, ואתה מתחיל לחלות לעתים קרובות.

גורמים לעוררות מוגברת

הגורם העיקרי להתפתחות של ריגוש מוגברת הוא עייפות קיצונית של הגוף. כאשר כל משאביו מתרוקנים, מופעלת תגובת הגנה טבעית שמטרתה להגן על האדם מפני השפעה שלילית מבחוץ בזמן הקצר ביותר, כך שהתנועות הופכות לפתאומיות ורמת האגרסיביות עולה. לעודף עבודה נוסף מתח והתפתחות דיכאון. עם חשיפה למתח קבוע, מערכת העצבים נאלצת לעבוד במצב חירום, חווה עומס יתר. זה הופך לדחף להיווצרות של דיכאון ממושך, אשר בתורו מעורר את הרצון של אדם להתרחק מהכל ככל האפשר.

צריכה מופרזת של מזונות כמו בשר אדום, סוכר וקפאין לאורך זמן פוגעת בעיכול ובמערכת העצבים המרכזית. אם הראשון נכשל, מתרחשות הפרעות בייצור הלבלב ו בלוטת התריס. אם השני נכשל, העברת הדחפים העצביים מופרעת. ביחד, זה מוליד בעיות שמובילות להתפתחות של ריגוש יתר של האדם.

חוסר שינה כרוני, עבודה יתר, עייפות, שימוש מופרז במחשב, תחביבים משחקי מחשב, התמכרות לטלפון ולטלוויזיה - כל אלה הן הסיבות להופעת ריגוש מוגבר!

אחת הסיבות העיקריות להתפתחותו היא גם התמכרות לאלכוהול, עישון, סמים, שעשויות לכלול תרופות נוגדות דיכאון, וכן מספר התמכרויות נוספות.

בילדות, דחף תכוף להתפתחות של ריגוש מוגברת הוא תסמונת של היפראקטיביות וחוסר תשומת לב. למרבה הצער, לא תמיד ניתן להיפטר ממנה לחלוטין, והתסמונת עוברת לחייו של מבוגר, שם היא מתנהגת באופן בלתי צפוי. על רקע מחלה נוירולוגית זו, ריגוש יתר יכול להיות מוסתר או גלוי. וכל אחד מסוכן בדרכו שלו. במקרה הראשון, אדם נמוג עקב שחיקה רגשית, מאבד במהירות את כושרו לעבוד, נוטה להפרעות נפשיות ומתקשה מאוד להסתדר עם אנשים עקב בידוד. במקרה השני, האדם אגרסיבי בגלוי, עצבני, לא מסתדר עם אנשים בגלל מורכבות אופיו, לרוב לא מרוצה מדברים קטנים ונוטה לוויכוחים ולהתפרצויות זעם. בשני המקרים, אנשים נשארים מאוד רגישים להשפעה של אחרים.

איך להתמודד עם ריגוש מוגבר

תרופות ביתיות לעוררות יתר

בבית, אדם עם ריגוש מוגברת יכול לעזור לעצמו בכמה דרכים.

1. אמבטיות מרגיעות. כל 2-3 ימים, לעשות אמבטיות עם מרתחים של קמומיל, מרווה, טימין, מליסה, עשב, שורש ולריאן, ערער. ניתן לשלב אותם בהרכב אחד או להשתמש בנפרד. לאחר ההליך, עליך ללכת לישון מיד. החדר צריך להיות עם טמפרטורה נוחה ואוויר צח!
2. במקום תה שחור, ירוק וקפה, שתו תה צמחים עם קמומיל, טימין, מליסה לימון, נענע, עשב. הם יעזרו למערכת העצבים להתאושש, להפיג מתחים, להסיר רעלים מהגוף ולנרמל את השינה.
3. לעשות תרגילי בוקר, מתיחות, יוגה, לרקוד! תנועה היא החיים לא רק עבור מחוך השרירים, אלא גם עבור תאי עצבים. פעילות גופנית סדירה, במיוחד עם מוזיקה חיובית או מרגיעה, יכולה לשפר דחפים חשמליים הנכנסים למוח ולנרמל את מצב ההתרגשות המוגבר.
4. הסר חומרים מגרים. אם אתה מבין שיש הרבה דברים בחדר שלך שמרגיזים אותך ושאינך יכול להתרכז, אז מיד או בהדרגה תשנה הכל בצורה המתאימה לך. הרחק מהעין את הדברים שהכי מטרידים אותך! וכמובן, אל תשכחו מניקיון קבוע - בלגן לא תורם להחלמה.
5. מדיטציה ונשימה נכונה. תרגולים קבועים מלמדים אותך לשלוט בתודעה שלך ולשמור את הרגשות שלך בידיים.

לכל זה, כדאי להוסיף ביקור בבריכה ועיסוי תקופתי של איש מקצוע, שיעזור לכם להגיע להרגעה גופנית.

תרופה נגד ריגוש מוגברת

מרכיב חשובתיקון של ריגוש מוגברת הוא ביקור אצל נוירולוג! מכיוון שהגורם לבעיה זו יכול להיות חריגות חמורות בתפקוד מערכת העצבים המרכזית, חשוב לשלול את התפתחות המחלה לפני העיסוק בטיפול. במקרים מסוימים, הרופא רושם נורמליזציה של דפוסי שינה ומנוחה, תזונה ופעילות גופנית והליכה. אבל הגישה הבסיסית לא תמיד עובדת, במיוחד אם אנחנו מדברים על מצב כרוני. לאחר מכן נעשה שימוש בתרופות ותרופות תומכות, כולל תרופות הרגעה קלות, ויטמינים, נוטרופיים, המאפשרים לך לתקן דחפים עצביים ולספק למוח תזונה נאותה.

חלק מהתרופות הנפוצות הן מגוון של מגנזיום, אשלגן, ויטמין C, פנטוקלסין, טנוטן, נובופסיט ותרופות נוספות.

זיניידה רובלבסקיה
אתר למגזין נשים

בעת שימוש או הדפסה חוזרת של חומר, נדרש קישור פעיל למגזין המקוון לנשים

לפעמים כל אחד מאיתנו יכול להיות המום מהתרגשות לגמרי לא נעימה. ככלל, מדובר בתהליך טבעי, אך כדאי לזכור שהצטברות ממושכת של התרגשות עצבנית זו, בזמן שהיא משולבת בגירוי, עלולה להוביל להגברת החרדה וחוסר השקט. חשבו, למשל, על אדם שצועד קדימה ואחורה, מחכה בעצבנות לאוטובוס, או כשאתם מאחרים לעבודה. ברגעים כאלה גוף האדם מסוגל לייצר כמויות גדולות של אדרנלין ולהוציא אנרגיה חיונית. לרוב, אנרגיה זו מושקעת על דופק מהיר, נשימה מהירה ומאומצת, ומתח שרירים בכל הגוף. אז מה אם יש לאדם התרגשות עצבניתואיך אוכל לעזור לו במהירות וביעילות להיפטר מזה? החלטנו לדון בתשובה לשאלה זו במאמר זה.

5 462166

גלריית תמונות: מה לעשות אם לאדם יש התרגשות עצבנית?

לכן, לפני שהחלטנו מה לעשות אם לאדם יש התרגשות עצבנית, על מנת להקל על מצבו, החלטנו לדבר בקצרה על הגורמים העיקריים הגורמים לסוג זה של מחלת עצבים.

הגורמים העיקריים הגורמים להתרגשות עצבנית.

התרגשות יתר עצבנית נגרמת תמיד על ידי זרז מיוחד, המרמז על סף של אירוע חשוב או מרגש כלשהו עבור אדם. אירוע זה יכול לבצע התאמות בחייו של אדם ולשנות באופן קיצוני את אורח חייו היומיומי.

להתרגשות עצבנית יכולים לתרום גם מצבים מלחיצים, מצב דיכאון, אופיו הדמיוני של האדם, חוסר יכולתו להצדיק את המעשים או התקוות שתולים בו.

מערכת עצבים נרגשת משפיעה גם היא בעקבות הסימניםפעילויות חיים: פיזיות, רגשיות והתנהגותיות. פיזיים כוללים: בעיות נשימה, דפיקות לב, כְּאֵב רֹאשׁומיגרנות, עייפות ותשישות מהירה, התקפי פאניקה, חרדה ופאניקה. גורמים רגשיים כוללים: אותה חרדה, תנאים מוקדמים לדיכאון זמני, חוסר שקט, חוסר החלטיות בפעולה, מחשבות אובססיביות ולעיתים פרנואידיות ואף דמעות. אבל סימנים התנהגותיים כוללים: שינויים פתאומיים במצב הרוח, מוזרויות בהתנהגות כללית, ריצה לא מודעת "מפינה לפינה".

איך להתגבר על התרגשות עצבנית אצל אדם (תרופות הרגעה).

הדרך הטובה ביותר לדכא חרדה והתרגשות עצבנית היא להשתמש במיוחד צמחי מרפא. כמובן שאף אחד לא טוען שאפשר לקנות גם תרופות. אבל עובדה מעניינת היא שהמונח "התרגשות של עצבים" עצמו רחוק מלהיות רפואי, אלא עממי. אז, התרגשות עצבנית: טיפול בצמחי מרפא.

עוזרד יעזור להרגיע את העצבים שלך.

אנחנו לוקחים 3 חלקים של פרחי עוזרד, עשב עשב עשב עשב, קאדוויד וחלק אחד של תפרחת קמומיל. לאחר מכן לחלוט 1 כף מתערובת הצמחים בכוס מים רותחים ולהשאיר לתלול למשך 8 שעות, לאחר מכן לסנן ולקחת חצי כוס 3 פעמים ביום, שעה לאחר הארוחות.

עירוי אורגנו יכול להתגבר על ריגוש.

קחו 3 כפות אורגנו יבש ועדין ויוצקים מים רותחים (0.5 ליטר). לאחר מכן תן לזה להתבשל במשך שעתיים, ואז לסנן ולשתות 3 פעמים ביום, חצי כוס, 30 דקות לפני הארוחות. זה האורגנו המצוי בעל התכונה המצוינת של הרגעת מערכת העצבים. אבל כאן ראוי לציין שלנשים בהריון חל איסור מוחלט להשתמש בעירוי זה. הדרך שבה הוא מקדם את התכווצות הרחם.

מרתח עלי אוכמן.

לוקחים 2 כפות עלי אוכמניות יבשים, מוסיפים 0.5 ליטר מים ומניחים על אש נמוכה כ-7 דקות. לאחר מכן תן לזה לשבת במשך 30 דקות, ואז לסנן ולשתות חצי כוס 2 פעמים ביום שעה לפני הארוחות.

מרתח זה עוזר ביעילות עם גירוי חמור של אדם ומרגיע אותו. גַם התרופה הזומחזק את הגוף בכללותו.

מה יכול להיות טוב יותר מוולריאן??

קח 2 כפות שורש ולריאן כתוש ויוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ומכסים היטב במכסה. לאחר מכן מניחים באמבט מים רותחים למשך 15 דקות. לאחר מכן מצננים ומעבירים דרך מסננת דקה ומוסיפים מים רתוחים כך ששוב יש לנו חצי ליטר. מומלץ לשתות מרתח זה ½ כל חצי שעה לאחר הארוחות. אבל אתה לא צריך לחרוג מהנורמה יותר מ 3 פעמים ביום.

מרתח זה יכול להיות שימושי לא רק עבור התרגשות עצבנית, אלא גם עבור נוירסטניה, כאבי ראש, עייפות פיזית, תשישות עצבים, עצבנות ואפילו שלבים מוקדמיםטיפול ומניעה של מחלות כגון אנגינה פקטוריס.

אתה יכול גם להכין מרתח של ולריאן ושומר. קח 50 גרם של שורש ולריאן ואת אותה כמות של פרי שומר. לאחר מכן יוצקים 2 כפות מהתערובת הזו לחצי ליטר מים רותחים ומניחים על אש נמוכה עד לרתיחה (בערך 10 דקות). לאחר מכן מסירים מהאש ומניחים לתלול במשך שעתיים. לאחר זמן זה, יש לסנן את התמיסה שהתקבלה ולשתות כוס אחת בבוקר ובערב. פתרון זה יעיל להגברת התרגשות העצבים.

שעון, ולריאן ומנטה. קח 50 גרם מכל מרכיב. לאחר מכן יוצקים 2 כפות מתערובת זו לחצי ליטר מים רותחים ונותנים לתערובת לתלול במשך 30 דקות. לאחר מכן מסננים ושותים חצי כוס 3 פעמים ביום.

אז הסתכלנו על שיטות עממיות ויעילות שעוזרות להפיג התרגשות עצבנית אצל אדם. ולסיום, אני רוצה לתת עוד כמה טיפים:

לעולם אל תתעכב על הבעיות והצרות שמדאיגות אותך;

בתקופות קשות, נסה תמיד לחשוב רק על משהו טוב ונעים;

בזמנים קשים, זכור מה כבר יש לך ומה יקר לך;

תמיד תאמין שתצליח, ובוודאי תוכל לעשות הכל;

הדבר החשוב ביותר הוא לעולם לא להיכנס לפאניקה או להתייאש, ואז העצבים שלך תמיד יהיו תקינים.

עצבנות גברית היא מצב שבו מצבים קטנים לא נעימים מייצרים תגובה בצורה של תוקפנות וכעס בסדר גודל משמעותי. מקובל שמצבים כאלה עשויים להיות תכונת אופי או סימן למחלה.

גבר יכול להיות תוקפני מלידה

הגורמים לתופעות לא נעימות כאלה יכולים להיות גנטיים (מההורים הם ירשו מערכת עצבים שניתן לעורר בקלות, שהפכה לתכונת אופי), פיזיולוגית, פסיכולוגית או גורם הנלווה לכל מחלה. המרכיב הפסיכולוגי יכול להיווצר מילדות, כאשר נער רוצה למשוך תשומת לב לעצמו, להביע את זעמו על כמה איסורים של מבוגרים, או לפרוק את טינתו על בני גילו.

כלומר, המנגנון מבוסס על חוסר שביעות רצון ממצב חייו של האדם, המוקרן על העולם החיצון.

מספר גברים בוגרים שומרים על הערכה זו של עצמם ושל הסביבה מגיל צעיר. הם רגילים להאשים אחרים בכל הכישלונות שלהם, כי... להודות באשמה שלהם ולקיחת אחריות על חייהם זה לא נוח להם מדי. במצב זה, אתה יכול לחיות עד גיל מבוגר, לפתח בעיות בריאותיות, כי הקשר בין מצב מערכת העצבים למחלות המתעוררות כבר הוכח שוב ושוב.

כדי להיפטר ממערכת העצבים שלך ממתח נוסף מתמיד, אתה רק צריך להבין ממה אתה לא מרוצה בחייך ולנסות למצוא דרכים לתקן או לשפר אותו. יחד עם זאת, אתה צריך לתאם את הרצוי עם האפשרי ולא לבזבז את הרגשי ואת בריאות גופניתלמטרות בלתי מושגות, להיות מסוגל לעבור.

המרכיב הפסיכולוגי כולל עצבנות בהשפעת מצבי לחץ, שלגברים בעולם המודרני יש די והותר. מצבים אגרסיביים נגרמים כמעט תמיד על ידי אלכוהול, לעתים רחוקות יותר על ידי עישון ושימוש בסמים. פחד וחרדה ועבודת יתר, המתרחשת לרוב עקב חוסר שינה, משפיעים לרעה גם על נפש האדם.

אדם חביב הוא אדם נח ואוכל היטב

אם לגבר יש נדודי שינה, אז כמעט תמיד יש לו התרגשות עצבנית מוגברת. סימן לנדודי שינה הוא שאדם מתהפך מצד לצד למשך מספר שעות ללא סימני שינה או מתעורר בלילה ואינו ישן עד הבוקר. יש להילחם במצב הרע הזה קודם כל בעזרת משטר. צריך להכריח את הגוף להירדם ולהתעורר בו זמנית, לקבוע בעצמו הכמות הנדרשתשעות שינה. בנים זקוקים לכ-9 שעות שינה כדי להרגיש נורמליים, מבוגרים צריכים כ-7, ואנשים מבוגרים יכולים להרגיש ערניים גם לאחר 5-6 שעות שינה קבועה.

כדי לישון טוב בלילה רצוי ללכת לישון שעה וחצי לפני חצות, כי... בשעה שתים עשרה ואילך, אדם מתחיל את תקופת הלילה של פעילות הגוף, אשר תורמת לנדודי שינה. ללכת לישון מוקדם מאפשר לקום מוקדם, וזה יותר עקבי שעון ביאולוגיונותן התחלה מצוינת ליום. פסיכולוגים לא ממליצים לבלות זמן פעיל ביום בחדר השינה, כי... החדר הזה עם מיטה יוצר לעתים קרובות "אווירה ישנונית", רצון לנמנם ללא קשר לצרכים האמיתיים של הגוף, מה שמקלקל שנת לילה טובה.

בנוסף, בדירות בהן המיטה משמשת גם כמקום לצפייה בטלוויזיה, קריאת ספרים ושאר פעילויות פעילות, יש לקחת בחשבון את העובדה שכאשר הולכים לישון באותו מקום, ניתן לכלול מבלי משים חוויות שהתקבלו. , למשל, במהלך היום בזמן צפייה בסרט. וזו תהיה סיבה נוספת לאינסומניה. יש להתאים את אזור השינה והפנים מסביבו במיוחד לשינה, כלומר החדר צריך להיות חשוך מספיק (דרוש חושך לייצור הורמון השינה) ושקט. אגב, נוכחותן של רמות רעש גבוהות בערים מודרניות, על פי מדענים, היא אדמה מצוינת לפיתוח עצבנות מוגברת. לכן, רצוי להתגונן מרעשים בעבודה, לא להשמיע מוזיקה שלא לצורך באוזניות או ברכב ולאטום היטב את החדר. וכמובן, כדי לישון טוב, אל תאכלו יותר מדי לפני השינה, אל תשתו קפה או תה. ההשפעה ההיפנוטית של אלכוהול הוטל בספק גם בגלל זה עשוי לעזור לך להירדם, אבל איכות שלבי השינה תהיה נמוכה.

מצמחי מרפא ועד תרופות

אם לא ניתן לבטל את נדודי השינה על ידי ארגון שגרת יומיום, אז אתה יכול לפנות למדיטציה ויוגה. אתה צריך להשתמש מיוחד תה צמחים, אשר יעזור לעורר עצבים, כולל, אולי, את ההרכב הבא:

1. שני חלקים אורגנו.
2. חלק וחצי מנטה.
3. שני חלקים של ראשי הופ.
4. שני חלקים של עשב עשב עשב.
5. חלק וחצי של קני שורש ולריאן.

המרתח במקרה זה עשוי מכף אחת מהאוסף, אשר מוזגים בכוס מים רותחים ומחממים באמבט מים למשך רבע שעה. אז אתה צריך לקרר את העירוי, לסנן ולשתות שליש כוס, שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא עד שבועיים. צמחי מרפא ממליצים לכלול תבלינים כמו ציפורן, כמון והל בתזונה, המסייעים בהפגת מתח עצבי. התזונה של גבר תוקפני חייבת להיות מזינה, להכיל כמות גבוהה של חלבון ולהכיל דבש, אגוזים, שזיפים מיובשים, שקדים ולימון. במקרים מסוימים, מצב רוח רע יכול להיגרם מרעב פשוט, ולכן אתה צריך לאכול בזמן ועם מספיק קלוריות.

ניתן להרגיע גברים שעצבנותם נגרמת כתוצאה מלחץ באמצעות הומאופתיה עדינה או תרופות צמחיות("נובו-פסיט", "נוטה", "אדפטול" וכו'). אם נציג מהמין החזק אינו במצב של הלם ויש לו שינה טובה, אז בשעות היום מצבי חרדההוסר באמצעות אמצעים לא גורם לנמנום(כמו menazapam או rudotel). הדברים קשים יותר עבור אלה שמראים סימני דיכאון. במקרה זה, תרופות נוגדות דיכאון נרשמות על פי מרשם של רופא (ויש ליטול תרופות רק על פי מרשם המומחה המתאים).

הקפד להיבדק לאלרגיות

מצב רוח כועס מתלווה לרוב למחלות כרוניות, הצטננות, תגובות אלרגיות ונעלם ככל שהמחלה הבסיסית נסוגה. לכן, גבר רק צריך להתייעץ עם רופא בזמן אם משהו מפריע לו. למרות שתרופות, מזון ואפילו דברים וחפצים מסביב יכולים להפוך לגורם לדאגה אם יש סוג כלשהו של אלרגיה.

אגרסיביות גברית הקשורה לשימוש לרעה באלכוהול נגרמת על ידי הרעלת מוח תרכובת כימיתחומר שיכור. אלכוהול פועל ישירות על נפש האדם, גורם תחילה לתחושת אופוריה, המפנה את מקומה במהירות לכעס ולגירוי. יכול שיכרון אלכוהולהתוקפן יכול לזכור את כל התלונות הנסתרות ולהוציא אותן על אחרים, וזו הסיבה שמספר הפשעים שבוצעו "בזמן שיכור" הוא גבוה באופן בלתי אפשרי.

ככל שהוא מתחזק הרגלים רעיםהשלב הראשוני של האופוריה נעשה קצר יותר ויותר, ואדם, לאחר שתיית אפילו כוס אחת, יכול להיות לא רק מגורה, אלא גם אכזרי. יכולה להיות רק דרך אחת לצאת ממצב כזה - להיות מטופלים באלכוהוליזם, לקבל עזרה מאחרים, להבין בעצמך שהיכולת להפסיק לשתות בעצמך בכל עת אובדת במהירות או כבר אבדה. סמים פועלים בדיוק כמו אלכוהול.

התרגשות מוגברת עשויה להיות קשורה לגיל המעבר (MSI - תסמונת עצבנות גברית). בתקופה זו גוף גברימייצר פחות טסטוסטרון, מה שגורם לעייפות רבה יותר, אגרסיביות, מצבי רוח דיכאוניים ונמנום. נציגים רבים של המין החזק מתחילים להרגיש שהם לא מבוקשים, נחותים, ויש חשש לפתח אימפוטנציה. יקיריהם צריכים לעזור להם לעבור את התקופה הזו על ידי מתן שינה טובה, תזונה והבנה. במקרים נדירים, הרופאים רושמים טיפול הורמונלי בצורה של זריקות טסטוסטרון.

איך להתגבר על ההתרגשות של מערכת העצבים אצל גברים?

כדי לעשות זאת, אדם רק צריך להבין שמסלול חייו נשלט על ידי התודעה שלו. כלומר, אתה צריך להיות המאסטר של הרגשות שלך. אתה צריך להתחיל בבוקר כשאדם מתעורר. אנשים רבים חושבים שהם קמים במצב רוח רע. למעשה זה לא נכון. אדם מתעורר כמעט ללא מצב רוח, כי... ברגע זה יש לו רק את הפונקציות הנחוצות ביותר כדי ללבוש את נעלי הבית שלו וללכת לשירותים. האונות הקדמיות עובדות מעט מאוד ברגע ההתעוררות.

כדי שמערכת העצבים תעבוד כהלכה, אתה צריך לתת לה את המסר הנכון לאחר ההתעוררות. למטרות אלה, אתה צריך לבצע מינימום של תרגילים פשוטים. מלכתחילה, אתה צריך, מבלי לקום, להרים את הרגליים, אולי עם ברכיים כפופות, 6-10 פעמים. לאחר מכן שב וסובב לאט את הראש לכיוונים שונים 3-5 פעמים. לאחר מכן קום ובצע 3-4 כפיפות לכל רגל, תוך הגעה לאצבעות הרגליים או לרצפה. זהו, המוח מסופק בזרימת דם פעילה, נוצרים הורמונים, הבוקר נעשה טוב (אם לא הייתה שימוש לרעה באלכוהול יום קודם וכו').

במהלך היום ניתן להציל נציג מהמין החזק מתוקפנות מיותרת על ידי מעבר מרגעים שליליים בחיים לחיוביים (הם תמיד שם, לפחות בצורת זיכרונות נעימים), אימון באיפוק (ספור לעצמך עד עשר), פעילות גופנית גבוהה (מקלה בכעס, לעתים קרובות נעשה שימוש לא רצוני בתנועות נוספות כדי להפיג מתחים), אימון אוטומטי, חופשה הרחק מגורמים מעצבנים (אפילו קצר עוזר). בנוסף, מומחים ממליצים להגדיר יעדים ברי השגה וללמוד לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים, לקבל אותם ולא לשקול אותם איכשהו גרועים או טובים יותר מעצמך. כי כל אדם הוא אינדיבידואלי.

עצבנות היא סימפטום שמופיע לעתים קרובות מאוד יחד עם עייפות. הם משלימים זה את זה ומתבטאים מארגון לא נכון של זמן עבודה ומנוחה. כאשר לאדם אין זמן פנוי רגיל, דברים אחרים מצטברים במהלך תקופת המנוחה, זה בא לידי ביטוי בהדרגה עייפות כרוניתועצבנות. לכן הרופאים ממליצים בחום לכל האנשים לחלק כראוי זמן לעבודה ולמנוחה.

אֶטִיוֹלוֹגִיָה

עצבנות מוגברת נוצרת על הבסיס. הגורמים לתסמינים יכולים להיות גם החמרה מחלות כרוניות, פיזית, חוסר שינה, הפרעה בשגרת היומיום. אם אדם נכנע לעצבנות, אז הרמות ההורמונליות שלו מתחילות להשתנות והחסינות שלו יורדת.

רופאים קבעו שהגורמים לעצבנות הם פנימיים וחיצוניים.

גורמים מעוררים פנימיים כוללים את המחלות הבאות:

• תחושת חרדה;
• תחושת רעב;
• מתח לאחר פציעה;
• עייפות קשה;
• שימוש לרעה באלכוהול וסמים;
• חוסר יכולת לבטא את עצמו;
• חוסר איזון בתפקוד המוח.

ל גורמים חיצונייםהרופאים מייחסים סיבות הקשורות לסביבה החיצונית הגורמות לאי שביעות רצון. הסימפטום יכול להיות מעורר על ידי פעולות שגויות של אנשים, פקקים, אסונות או דברים מעצבנים אחרים.

הסיבות מחולקות לשלוש קטגוריות נוספות:

• פיזיולוגיים - מאובחנים לעתים קרובות בנשים לפני הווסת, כאשר הרמות ההורמונליות משתנות; הן יכולות להתבטא גם במהלך הריון, גיל המעבר ומחלות בלוטת התריס. עצבנות ועצבנות אצל נשים יכולים להתקדם מתחושת רעב, מחסור בויטמינים ומיקרו-אלמנטים, או שימוש בתרופות;
• פסיכולוגי - אופייני לחוסר שינה, עייפות, חרדה, פחד, מתח, התמכרות לניקוטין, אלכוהול או סמים;
• גנטי - השפעה מוגזמת על מערכת העצבים. עצבנות היא לא סימפטום, אלא תכונת אופי.

עצבנות מתמדת יכולה להיות סימן לפתולוגיות כאלה - מחלות נפש.

אם עצבנות מופיעה יחד עם, אז ככל הנראה הבעיה נעוצה במחלות סומטיות, חוסר ויטמינים, הריון או חוסר איזון הורמונליכאשר המחזור מתחיל.

כמו כן, הסימפטום מופיע לעתים קרובות ללא כל סיבות אובייקטיביות. ככלל, אצל מבוגרים תופעה זו קשורה להפרעות סומטיות או חוויות פנימיות. בנסיבות כאלה, מתפתח גירוי אצל אנשים עם הפרעות נפשיות. קבוצה של אנשים כאלה כוללת את אלה שאינם יכולים לקבל את מציאות העולם, להסכים על כללים מסוימים ולהתמודד איתם בעיות חברתיות. במקרים כאלה, אנשים מאובחנים עם הפרעה נפשית ועלולים לחוות עצבנות, תוקפנות, כעס או תסמינים אחרים מעת לעת.

הוזכר קודם לכן שעצבנות מופיעה לעיתים קרובות אצל נשים עקב חוסר איזון הורמונלי. עם זאת, סימפטום זה הולך ומתפתח אצל גברים. זה לא מפתיע, שכן הגוף הגברי מפריש הורמונים רבים שיכולים להפחית או להגדיל.

במהלך תקופה של מחסור בטסטוסטרון, המין החזק מפגין תוקפנות ועצבנות לא תקינים. היווצרות הסימן עשויה להיות קשורה לחשש לפתח אימפוטנציה.

התסמין יכול להופיע גם בילדים צעירים מגיל שנתיים. הגורמים לעצבנות יכולים להיות הגורמים הבאים:

• פְּסִיכוֹלוֹגִי;
• פִיסִיוֹלוֹגִי;
• גֵנֵטִי.

עצבנות יכולה לבוא לידי ביטוי גם כסימפטום של פתולוגיות קשות - אנצפלופתיה סביב הלידה, אלרגיות, זיהומים, אי סבילות למזון, מחלות פסיכיאטריות.

תסמינים

עצבנות אצל גברים ונשים מתבטאת בריגוש מוגבר ובהיווצרות רגשות שליליים ביחס לגורמים מעוררים קלים. כל דבר קטן יכול לגרום לאדם להתקף של כעס ועצבנות. כדי להיות מסוגל להבחין בסימפטום זה ולדעת כיצד למנוע אותו, על המטופל להבין באילו תסמינים הוא מתבטא.

כאשר אדם עצבני:

• האינטונציה והנפח של השיחה משתנים;
• התנועות פתאומיות יותר;
• תנועות גלגל העין מואצות;
• מְיוֹבָּשׁ חלל פה;
• כפות ידיים מזיעות;
• הנשימה נעשית מהירה מדי.

לפעמים עשוי להיות רצון להיפטר מכל הרגשות שלך, או בפסיכולוגיה תהליך זה נקרא "השלכת רגשות שליליים". אם אינך מספק לעצמך שחרור רגשי, אזי עשויות להופיע מעת לעת התפרצויות כעס, נוירוזה ותגובות שליליות אחרות. סימנים כאלה מודיעים לאדם על הפרעה נפשית, ומאלץ את המטופל לפנות אליו.

כאשר מופיעה עצבנות, גברים מתלוננים על עייפות ודיכאון. אבל הגוף הנשי, במהלך התפרצויות של חוסר איזון הורמונלי, מעורר סימנים כאלה - שינויים במצב הרוח, קונפליקט, חרדה, אי שקט.

יַחַס

את כל כמות גדולההאוכלוסייה מתעניינת בשאלה כיצד להיפטר מעצבנות. בעולם המודרני, נושא זה רלוונטי מאוד, מכיוון שמספר הגורמים המעוררים החיצוניים גדל ואנשים רגישים להם הרבה יותר. בהקשר זה, הרופאים מציעים דרכים שונותאיך להתמודד עם עצבנות.

עבור כל המטופלים, רופאים פיתחו כללי התנהגות כלליים בעת זיהוי עצבנות:

• עבודה חלופית;
• לעסוק בפעילות גופנית ונפשית באופן עקבי;
• בעבודה בבית, אתה יכול לעשות ניקיון או בישול, ולעובדי המשרד אתה יכול לצאת לטיול בחוץ;
• לשתות את כמות המים היומית שלך;
• לישון מספיק;
• לאוורר את החדר;
• תאכל אוכל בריא.

כאשר שוקלים כיצד להתמודד עם עצבנות, זה אולי נראה כאילו אין בזה שום דבר מסובך. עם זאת, אנשים רבים שהסימפטומים שלהם מופעלים על ידי גירויים חיצוניים מתקשים בסילוק הולם את הסימפטום. לעתים קרובות, אנשים מנסים להקל על מתח עם ניקוטין ואלכוהול, אבל זה שגוי לחלוטין. שימוש בתרופות אלו יכול רק להחמיר את המצב ולפגוע במוח ובתאים ורקמות אחרות בגוף.

כמו כן, הרופאים אינם ממליצים להתמודד עם המחלה על ידי שתיית קפה ותה חזק. הם מובילים רק להשפעה זמנית של פעילות, ואז העייפות והאגרסיביות חוזרות בעוצמה חדשה.

פסיכולוגים ממליצים לכל המטופלים להתמודד עם התקפי עצבנות בדרכים פשוטות:

• אל תתמקד רק ברגשות שליליים;
• להביע את הצרות שלך בפני קרובי משפחה וחברים;
• לרסן התפרצויות זעם, לא להראות אותן מול יקיריהם;
• ללמוד להיכנע במצבים שונים;
• הגדר לעצמך יעדים ריאליים;
• לעשות יותר ספורט ולטייל בחוץ;
• לעסוק באימון אוטומטי;
• לישון מספיק;
• בְּ- ביטויים תכופיםעצבנות ועייפות זקוקים לחופשה קצרה.

ניתן להשתמש בטיפול בסימפטומים שיטות רפואיות. תרופות נרשמות למטופל עבור עצבנות חמורה והתפתחות של מחלות נפש.