שיקום לאחר ניתוח ירך, התקנת צלחת. התעמלות לשיקום תפקודים מוטוריים

היא פציעה קשה גפה תחתונה. רוב החולים נאלצים במשך זמן רבלהיות על מנוחה במיטה- שבועות או חודשים שלמים.

בחירת שיטת הטיפול תלויה באיזה סוג פציעה קיבל המטופל ובאיזה חלק עֶצֶם הַיָרֵךזה קרה.

גורמים לשבר בירך

1. השפעה ישירה של כוח (פגיעה בירך עם חפץ כבד);
2. ליפול על הירך.

סימנים של שבר בירך

1. נפיחות ברקמות;
2. עיוות עצם גלוי;
3. כאב באזור השבר;
4. אדם אינו יכול לדרוך על רגלו;
5. פגיעה בכיפוף מפרקים;
6. קריפטציה של שברים;
7. חבורות על העור.

השיקום לאחר שבר בירך יהיה קצר יותר ויהיה הרבה יותר קל למטופל אם יש לו גישה חיובית להחלמה וימלא אחר כל המלצות הרופא.

בחירת שיטת הטיפול

בדרך כלל, לאחר קבלת פציעה, הנפגע מתקבל מוסד רפואי, שם הוא נבדק על ידי טראומטולוג. לאחר בדיקה אובייקטיבית של המטופל ו בדיקת רנטגןהרופא עושה אבחנה. בצילומי רנטגן ניתן לקבוע היכן נשברה העצם והאם יש תזוזה של שברי עצם.

מאפיין אופייני לטיפול בשבר בירך הוא העובדה שלא ניתנת העדפה ליישום של גבס מסורתי, אלא במקרה הזהעדיף להשתמש במתיחת שלד. החולה נמצא מתחת הרדמה כלליתאו מתחת הרדמה בעמוד השדרהמבוצע ניתוח שבמהלכו מחדיר טראומטולוג מחט מתכת דקה לעצם הירך. לאחר מכן, רגלו של המטופל תלויה בשני הקצוות של מחט הסריגה המתכתית במצב כפוף למחצה באמצעות מכשירים שונים. זו בדיוק השיטה טיפול כירורגיעוזר להבטיח כי שברי העצמות של עצם הירך יגדלו יחד בצורה נכונה. אבל עם טיפול זה, המטופל נאלץ לבלות שבועות ארוכים, ולפעמים חודשים מיקום אופקיבמיטת בית חולים.

העיקר הוא גישה חיובית להחלמה.

במקרה זה, המטופל לא צריך לזוז באופן פעיל או לשנות את המיקום של גופו בחדות. באופן טבעי, שיטת טיפול זו מביאה למטופל לא רק אי נוחות פיזית לטווח ארוך אלא גם פסיכולוגית.

אצל מטופלים רבים, לאחר מספר ימים של טיפול זה, מתחילים להתפתח תסמינים. מצב דיכאוני, הם בוכים, לא רוצים לתקשר עם קרובי משפחה ואנשים סביבם, הם מאמינים שהם ננטשו ב"תקופה הקשה ביותר של החיים".

חלק מהמטופלים מרגישים שהשבר לעולם לא יגליד והם יישארו נכים עד סוף חייהם.

במצב כזה יש חשיבות רבה לתמיכה של קרובי משפחה ויקירים, כמו גם של אנשי רפואה. עליהם להשרות תקווה במטופל להחלמה, לתמוך בו פסיכולוגית ולדבר איתו על נושאים שונים.

תהליך הטיפול של המטופל יהיה קל יותר אם ישוחח עם המטופלים מחדרו ויקרא ספרים. אין איסור על רופאים להשתמש בגאדג'טים, טלפונים ומחשבים ניידים שונים בבית החולים. חלק מהמטופלים לומדים הרבה במהלך השהות בבית החולים מידע שימושימהאינטרנט, קראו על מחלתם, שתפו את החוויות וההתרשמות שלהם בפורומים שונים.

אבל בזמן הטיפול בבית חולים אסור לשכוח את השיקום, כולל פיזיותרפיה ותרגילים טיפוליים.

גם כאשר החולה במתח, כבר אז יש צורך להתחיל את השיעורים הראשונים.

על המדריך לתרפיה בפעילות גופנית לומר למטופל מה הכי הרבה תרגילים פשוטיםהוא יכול להופיע באופן עצמאי בזמן המיטה.

הפתרון הפשוט ביותר להרחבת מצב המנוע הוא מקל התלוי מעל המיטה. בעזרתו, המטופל יכול להתיישב באופן עצמאי על הכלי, למשוך את עצמו למעלה ולעשות תרגילים שונים לזרועות.

אסור לשכוח את מניעת פצעי השינה, שיכולים להיווצר בחולים כתוצאה משכיבה ממושכת על מיטת בית החולים.

הפתרון האופטימלי לבעיה זו הוא להשתמש משחות שונותלמניעת פצעי שינה. קרובי משפחה בבית המרקחת צריכים לרכוש עיגולי גומי מיוחדים שניתן להניח מתחת לעצם העצה, אזור העכוז והעקבים.

שיקום

טיפול בפעילות גופנית בתקופה הראשונה לטיפול בשבר בירך:

1. תרגילים שבמהלכם מתרחש תהליך הכיפוף והארכה של כף הרגל;
2. תרגילים שמטרתם להגמיש ולהאריך את אצבעות הרגליים;
3. המטופל מבצע מתח סטטי ולאחר מכן מרפה את שרירי הגפיים התחתונות;
4. מעת לעת נמתח ולאחר מספר שניות מרפה את שריר הארבע ראשי;
5. המטופל מבצע כיפוף קל ומתוח של הרגל פנימה מפרק הברך.

טיפול בפעילות גופנית בתקופה השנייה של טיפול בשבר בירך:

1. תרגילים שמטרתם חטיפה ואדוקציה איטית של הרגל הכואבת;
2. המטופל מרים ומוריד לאט את הרגל הפגועה בעזרת מדריך פיזיותרפיה;

1. המטופל שוכב על גבו, זרועותיו ממוקמות לאורך הגוף. הוא מרים את זרועותיו למעלה כשהוא שואף, ומוריד אותן למטה כשהוא נושף;
2. המטופל שוכב על הגב ומחקה את תנועת ה"אגרוף" בידיו. כל יום תנועות המטופל צריכות להיות אינטנסיביות יותר;
3. המטופל, בשכיבה, מנסה לגעת בסנטרו בחזהו ולהישאר בחלק העליון למשך מספר שניות, ואז להחזיר באיטיות את ראשו למיטה. תרגיל זה חייב להיעשות בזהירות רבה, מבלי לטלטל, למתוח בהדרגה את החלק האחורי של הצוואר;
4. כשהמטופל שואף, הוא מצמיד את אצבעותיו בחוזקה לאגרוף, ובעודו נושף, הוא פותח אותן;
5. המטופל נמצא בשכיבה ובמקביל מושך את כפות רגליו כלפי עצמו באיטיות, ואז מוריד אותן. אתה יכול להפוך את התרגיל הזה למעט יותר מסובך אם, כאשר מרימים את הרגליים, פורשים את אצבעות הרגליים כמו מניפה, ואז לוחצים ומורידים את כף הרגל;
6. המטופל מכופף את הרגל הבריאה במפרק הברך. בעת ביצוע תרגיל זה, אתה לא צריך להרים את העקב מהמיטה;
7. המטופל מבצע תנועות עם בהונות הרגל הקבועה;
8. המטופל מרים את זרועותיו למעלה, ואז, תוך כדי שאיפה, מושיט את אצבעותיו אל ראש המיטה של ​​המיטה: תוך כדי נשיפה, הוא מוריד את זרועותיו לאורך הגוף;
9. תרגילי נשימה, הכוללים סרעפת, מנות;
10. המטופל מבצע מתח והרפיה לאחר מכן של שרירי העכוז;
11. המטופל מבצע מתח והרפיה של שריר הארבע ראשי.

בתקופה הראשונה על המטופל לבצע כל תרגיל 10-12 פעמים. יחד עם זאת, הוא לא צריך לחוות אי נוחות ו כְּאֵב.

בפסקה זו של המאמר נספר לכם אילו תרגילים ניתן לבצע עבור שבר בירך בתקופה השנייה של השיקום.

1. המטופל נמצא בשכיבה, כאשר ידיו שלובות מאחורי ראשו. כשהוא שואף, הוא מרים את זרועותיו למעלה, וכשהוא נושף, הוא מחזיר אותן למקומן הקודם;
2. המטופל מבצע תנועות ידיים הדומות מתיחה של גומי עבה;
3. המטופל מכופף ומיישר את הרגל הבריאה;
4. המטופל מבחינה נפשית (דמיין את התנועות) מכופף ומשחרר את הרגל במפרקי הירך והברך, וגם מכופף ומשחרר את הרגל הכואבת בשעה מפרק הקרסול;
5. המטופל אוחז בקצוות המיטה בשתי ידיו ומנסה להתרומם באיטיות חלק עליוןפלג גוף עליון, מרים מעט את האגן מהמיטה;
6. תרגיל זה מתבצע במחלקה עם שכן. כל חפץ מועבר אליו ביד שמאל, ולאחר מכן להיפך בימין;
7. המטופל מבצע נשימה דיאפרגמטית עמוקה;
8. המטופל מכופף את הרגל הבריאה במפרק הברך, אך אסור להרים את העקב מהמיטה. בשתי הידיים צריך לתפוס את קצה המיטה ולנסות להרים לא רק את האגן, אלא גם את הרגל הכואבת בגבס. בעת ביצוע תרגיל זה, נקודות התמיכה העיקריות הן החלק האחורי של הראש ורגל הרגל הבריאה. חלק מהמטופלים חוששים לבצע תרגיל זה בהתחלה, אך על המדריך לתרפיה בפעילות גופנית "לבטח אותם";
9. המטופל מסובב בזהירות את הגו מהגב אל הבטן. בעת ביצוע תרגיל זה, על המדריך לתרפיה בפעילות גופנית לעזור למטופל ולאחוז קלות ברגל, שנמצאת בגבס;
10. בהתחשב בכך שהרגל הכואבת נמצאת במצב תלוי, מורחים קרש עץ על כף הרגל והמטופל מנסה ללחוץ על הקרש עם רגל הרגל הכואבת.

בתקופה השנייה של השיקום, תרגילים במים יעילים מאוד.(לדוגמה, בבריכת שחייה) עם טמפרטורת מים נוחה. המטופל יכול לבצע תנודות שונות עם הרגל הפגועה, לכופף וליישר אותה. תרגילי בריכה לקשישים עם שבר בירך צריכים להתבצע רק בנוכחות ובהנחייתו של מדריך מנוסה.

שיעור שלישי

1. המטופל, שוכב על גבו, מבצע תנועות מעגליות בידיו;
2. המטופל מבצע תנועות המדמות "איגרוף" בשק אגרוף;
3. המטופל, שוכב על גבו, מרים את זרועותיו באיטיות למעלה תוך כדי שאיפה, ומוריד אותן לאט תוך כדי נשיפה;
4. המטופל מכופף את הרגל הבריאה במפרק הברך, ולאחר מכן נשען על החלק האחורי של ראשו ומנסה להרים את האגן ואת הרגל הכואבת. בעת ביצוע תרגיל זה, ידיים אוחזות בקצוות המיטה;
5. המטופל מניח יד אחת על הבטן והשנייה על החזה. מבצע לאט תנועות נשימה(סוג בטן);
6. המטופל מתהפך באיטיות על בטנו ממצב שכיבה. אם יש לו קשיים מסוימים בביצוע התרגיל הזה, אזי על המדריך לתרפיה בפעילות גופנית לעזור לו לעשות סיבוב;
7. המטופל עושה את תרגיל הפלנק בזרועות ישרות. במקביל, הוא מניח את ידיו ואת אצבע רגלו הבריאה על המיטה.

מה לעשות אם הברך לא מתכופפת

למטופלים רבים שנמצאים בגבס יותר מ-2.5 חודשים יש בעיה כיצד לפתח את הברך.

במקרה זה, יש לפתור את הנושא על ידי שני רופאים - טראומטולוג ומומחה לשיקום.

אם המפרק נפוח מאוד, אז אתה יכול להשתמש בקומפרסים שונים ושפשוף בבית. חלק מהרופאים רושמים למטופלים שלהם תכשירי הגנה. אפקט טובלשיפור זרימת הדם בשרירים וברצועות של מפרק הברך ניתנים פיזיותרפיה ועיסוי.

על המטופל להבין שככל שיתחיל מוקדם יותר בתרפיה ותרגילים טיפוליים, כך ישוחזר טווח התנועה במפרק הברך מהר יותר.

בחלק מהחולים הרגל אינה מתפתחת במשך תקופה ארוכה לאחר שבר בירך, האדם צולע, והרגל מתעייפה במהירות ומתנפחת בערב. במקרה זה, כדי להחזיר את תפקוד עצם הירך ומפרק הברך, מומלץ למטופל להתחיל לרקוד ולשחות יותר בבריכה.

כאשר מתרחש שבר בירך, שיקום לאחר ניתוח חייב לציית בהחלט להמלצות שנקבעו. כל התערבות כירורגיתדורש חוקים מסוימיםהתאוששות הגוף, והתקופה עשויה להשתנות באופן משמעותי.

שבר בירך הוא פציעה חמורה מאוד. לרוב, נדרשת התערבות כירורגית לאחר... פציעה זו כמעט ואינה מטופלת בשיטה שמרנית. אם המטופל מעל גיל 60, אז אוסטאוסינתזה לא מבוצעת, שכן הסבירות שהעצם תתרפא נמוכה מאוד. עם זאת, ישנה שיטת טיפול נוספת - אנדופרוסטטיקה.

בכל סוג של התערבות כירורגית נדרשת תקופת החלמה, שתימשך זמן רב למדי במקרה של שבר עצם הירך. תקופת השיקום תתחזק אפקט מרפא, כמו גם לשחזר את ניידות הגפיים. אם אתה מתעלם מהטיפול בפציעה זו, אז במקרים מסוימים מתרחש לא רק נכות, אלא גם מוות.

מובן שתקופת השיקום קשה למדי. למטופל עלולות להיות בעיות בתפקוד נוסף של הירך, תופעות לוואיעם trophic ו הפרעות קלות. יש צורך להתחיל בביצוע כל הליכי השיקום בהקדם האפשרי.

כללים כלליים לשיקום המטופל

לאחר ביצוע הפעולה, מומלץ להתחיל לקום מהמיטה בהקדם האפשרי. צוות המרפאה יסייע לך בהליך זה. ככל שהפעילות הגופנית מתחילה מוקדם יותר, כך הסיכון לפתח סיבוכים כלשהם יורד. ביום הראשון מותר לעבור לכיסא. אם יש לך כוח, אתה יכול לעמוד זמן מה, להישען על משהו.

אם לאחר הניתוח החולה מרגיש כאב, אז אתה לא צריך לסבול את זה. אתה בהחלט צריך לקחת משככי כאבים תרופות. תחושות כואבות יפגעו בלב, וזה מזיק לכל הגוף, שבסופו של דבר ייקח יותר זמן להתאושש. לרוב, רופאים רושמים באופן עצמאי תרופות כאלה בימים הראשונים לאחר הניתוח.

אתה צריך להיות רגוע ומאוזן. אם לא נמצאו סיבוכים, המטופל ישוחרר תוך שבוע.

הליכים פיזיותרפיים יהיו שימושיים מאוד, מכיוון... הם מאיצים את תהליך תיקון הרקמות. עם זאת, במהלך פעולות אלה יש צורך להיות זהיר וזהיר, שכן העצם עדיין שברירית מאוד.

עדיף להשתמש במקל, קביים או הליכון לאחר הניתוח.במשך מספר חודשים לאחר הניתוח, אתה פשוט לא יכול בלעדיהם. ניטור קפדני הוא הכרחי כדי שהמטופל לא יחיה לבד במשך החודשיים הראשונים.

בחודשים הראשונים יש לעקוב אחר החולה צוות רפואיאו מדריך. כל אחד מהתרגילים במסגרת התעמלות טיפולית מתבצע 8-12 פעמים.

במהלך תקופת הטיפול הראשונה נדרשים התרגילים הבאים:

1. עמדת מוצא - שכיבה על הגב, ידיים מושטות לאורך הגוף.
2. הרם את הידיים למעלה תוך כדי שאיפה והורד אותן תוך כדי הנשיפה.
3. בצע תנועות עם הידיים המחקות אגרוף.
4. תרגיל לראש. אתה צריך להישען קדימה ולהגיע לחזה שלך, ואז לחזור לעמדת ההתחלה.
5. צמצמו את האצבעות לאגרופים בזמן שאתם שואפים ושחררו את כף היד תוך כדי הנשיפה.
6. משוך את כפות הרגליים אליך, ולאחר מכן החזר אותן למקומן הרגיל. ברגל שנפצעה פעולות מתבצעות רק עם האצבעות.
7. כופפו את הברך של הגפה הבריאה. במהלך התרגיל הזה, עדיף לא להרים את העקב מהמיטה.
8. הרימו את הידיים והגיעו איתן לראש המיטה, ואז חזרו לעמדת ההתחלה.

במהלך תקופת הטיפול השנייה, אתה גם צריך לבצע את כל המשימות בפנים תנוחת שכיבה. למטופל יהיה גבס באזורים הפגועים.

• מניחים את הידיים מאחורי הראש, מצמידים את האצבעות. מתחו את הידיים למעלה ואז החזרו אותן בחזרה;
• לעשות תנועה עם הידיים שלך בדומה לגומי מתיחה;
• לכופף את הרגל שלך בברך ולאחר מכן ליישר אותה. רק הרגל הבריאה יכולה לעשות את התרגיל הזה.

בנוסף, חשוב מאוד לבצע משימות עם מה שנקרא דחפים. אדם שולח פקודה נפשית לכופף וליישר את הרגל הכואבת במפרק הברך והקרסול. עושה דחף נפשי לבצע תנועה במפרק הירך.

הקפד לעשות סיבובים עם הגוף שלך. לשם כך תזדקק לעזרה של מדריך. בנוסף, צריך לעשות את התרגיל בזוגות: שמאל ו יד ימיןלהעביר חפצים לשותף שלך. לבסוף, לוח מוחל על כף הרגל של האיבר הפגוע. המטופל חייב ללחוץ עליו.

בתקופת הטיפול השלישית מותר לעשות תנועות סיבוביות עם הידיים, להרים ידיים ולעשות תרגילים המחקים אגרוף. חובה להתהפך על הבטן בשכיבה ובגב ללא עזרת מדריך. בצע את כל המשימות הקודמות לנשימה ולפיתוח גפיים.

עיסוי לאחר שבר בירך

העיסוי מזרז את תהליך השיקום של כל האיברים והרקמות, כך שהמטופל יחלים הרבה יותר מהר. רופאים ממליצים להתחיל בהליך זה 2-3 ימים לאחר הניתוח. אצל קשישים, עיסוי צריך להתבצע בזהירות רבה, כי... התהליך הזהלא צריך להעמיס יותר מדי על הלב וכלי הדם.

אם העיסוי נעשה על פי הכללים, אזי זרימת הדם של האדם משתפרת. וזה משפיע על גישה לתאים לחמצן, מה שמשפר את תהליך ההתחדשות. העיסוי יהיה נהדר מוֹנֵעַמדלקת ריאות בעלת אופי גודש. בנוסף, הליך זה ישפר את טונוס השרירים. עם זאת, יש צורך להבחין בין עיסוי לטיפול ידני. בעיסוי, הפעולה מתבצעת על רקמות שטחיות, בעוד שבטיפול ידני נוצרת אפקט עמוק יותר. IN חובהעיסוי צריך להתבצע על ידי מומחה מוסמך ומנוסה.

דיאטה לשבר בירך

שיקום לאחר שבר בירך כולל תזונה מיוחדת למטופל. חשוב מאוד להקפיד על כל המלצות הרופא לגבי תזונה. הגוף זקוק בדחיפות לסידן וקולגן. שיקום העצם יתבצע הרבה יותר מהר אם יש לגוף כמות מספקתחומרים אלו. בנוסף, גוף האדם בהכרח דורש ויטמינים ו מיקרו-אלמנטים שימושיים. זה חשוב כדי לשמור על כוחו של אדם, שילך לקראת החלמה מוגברת.

כדי למנוע בעיות עם תהליכי עיכול, עדיף לאכול יותר אוכל קל. הקפידו לצרוך מוצרי חלב ו מוצרי חלבתְזוּנָה. בנוסף, התזונה צריכה לכלול מרק דל שומן, מרקים, מחית ירקותומנות אחרות המבוססות על מוצרים המכילים מספר גדול שלסִיב. עדיף לבחור במוצרים טבעיים ומאזורים ידידותיים לסביבה. לאחר הניתוח, יש צורך להכניס מזון לאט, החל מארוחות נוזליות וקלות. יש לוודא שלמטופל אין אי סבילות אישית לחומרים כלשהם בתרופות או במזון.

שבר עצם הירך הוא נזק רציניגוף האדם.

במקרה זה, לאחר הניתוח, תהליך ההחלמה יהיה ארוך למדי. יש צורך לדבוק בקפדנות בכל המלצות הרופא, כמו גם לבצע תרגילים טיפוליים מיוחדים, עיסוי ולקחת בחשבון כללי דיאטה.

ההחלמה משבר בירך נמשכת יותר מחודש. כדי לזרז את התהליך יש להתחיל מיד בהליכי שיקום. ישנן מספר שיטות שיסייעו בשיקום הבריאות ואיכות החיים.

כללים כלליים לשיקום המטופל

שיקום לאחר שבר בירך הוא פרק זמן שבו השפעת הטיפול מתגבשת ותפקודים מוטוריים חוזרים. זה מורכב מעיסוי, חינוך גופני משקם, דיאטה מיוחדתוהליכים פיזיותרפיים.

שלבי ההחלמה:

• בית חולים: מתחיל מרגע תחילת הטיפול. בנוסף להליכים טיפוליים בסיסיים, הוא כולל פרוצדורות פיזיותרפיות, פעילות גופנית קלה ותזונה.
• אשפוז חוץ: כולל המשך הליכי שיקום ללא הפרעה מהעבודה בפיקוח רופא.
• סנטוריום-נופש: מתמקד במניעת סיבוכים והחלמה כללית.

עקרונות כלליים מרמזים על תחילתם של צעדי שיקום בשלבים הראשונים: ביצוע תנועות פסיביות, נטילת תרופות משקמות.

הבחירה בתכנית שיקום פרטנית נתונה בידי הרופא המטפל.

המטופל עצמו צריך להגדיל בהדרגה את העומס היומי של הרגל הפגועה. סִיוּם תקופת החלמהבסימן החזרה של אדם למערכת החברתית, שיקום תכונות אישיות, חזרה ל חיים פעילים. לפעמים זה מצריך עזרה פסיכולוגית.

בחירת תכנית שיקום לשבר בירך עקורה

יצירת תוכנית התאוששות אינדיבידואלית לוקחת בחשבון את הפיזיות והן מצב פסיכו-רגשיהמטופל ומאפייני הגיל שלו.

עם טיפול שמרני

טיפול שיקומי כולל שימוש הדרגתי באמצעים הבאים:

• תרגילי נשימה ותנועות פשוטות בשלב הראשון של הטיפול.
• אימון בריאות, הופך בהדרגה למורכב וארוך יותר. הם נחוצים על מנת לפתח רגל פצועה.
• טיפול בעיסוי. זה מתחיל ביום השלישי לאחר השבר. ראשית, הם מטפלים בגב התחתון ובאיבר שלא נפגע, ואז מתחילים לעסות את הפצוע.
• פיזיותרפיה לפי הוראות רופא. הם מתחילים שבוע וחצי לאחר הפציעה.

פיתוח הרגל הפגועה בעזרת תרגילים מתחיל ארבעה עשר ימים לאחר שבר הירך. הליכה איטית, תוך הסתמכות על קביים, מותרת לאחר 90 יום.

התאריכים לעיל הם משוערים. עבור כל מקרה ספציפי, הם מותקנים על ידי הרופא המטפל, על סמך בדיקת רנטגן של מצב העצם.

עם טיפול כירורגי

זמן ודרכי השיקום תלויים בסוג ומורכבות הפעולה המבוצעת. פגיעות ראש משוחזרות על ידי הידוק השברים עם צלחות או ברגים. במקרה של פציעות קשות עם פיצול מרובה של מבני עצם או פגיעה בצוואר הירך אצל קשישים, מפרק הירך מוחלף בשתל. IN המקרה האחרוןההתאוששות ייקח הרבה יותר זמן ומאמץ.

הליך משוער לשיקום לאחר ניתוח עבור סוגים שוניםשברי מפרק ירך:

• יום לאחר מכן מבוצעות תנועות פסיביות של הברך והירך ותרגילי נשימה.
• לאחר שבעה ימים, המטופל מתחיל ללכת על קביים מבלי לדרוך על הרגל הפגועה.
• לאחר שבוע וחצי עד שבועיים, בתנאי שאין כאבים, ניתן להישען בהדרגה על הרגל הפגועה באמצעות תומכים.
• שימוש מלא ברגל שבורה יכול להימשך כ-1 עד 4 חודשים.

אמצעי שיקום נקבעים כמה ימים לאחר הניתוח, המתחם כולל פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, עיסוי ופיזיותרפיה.

עיסוי לאחר שבר בירך

עקב חוסר תנועה ממושך, ניוון שרירים וריפוי עצמות שבורות מואט עקב הידרדרות זרימת הדם. עיסוי לא רק עוזר להקל על הכאב, אלא גם מזרז את הריפוי של רקמה פצועה. ההליך מתבצע ביום השלישי לאחר השבר על פני כל פני השטח של הניזוק גפיים ריאות, בתנועות זהירות.

הודות לטיפול בעיסוי שלבים מוקדמים:

• זרימת הדם לאזור הפגוע משוחזרת;
• היפרטוניות השרירים יורדת;
• התחדשות וחילוף חומרים מופעלים;
• הסיכונים לסיבוכים מופחתים באופן משמעותי.

הדגש העיקרי מושם בתחילה על הגפה הבריאה, ולאיבר הפגוע ניתן לא יותר מ-5 דקות ביום. בהדרגה הזמן גדל לרבע שעה.

כמעט כל שיטות העיסוי המוכרות משמשות. היוצא מן הכלל הוא רטט עמוק עקב הסיכון לעקירה של שברי עצם לא מאוזנים.

גירוי עם כדורי עיסוי או מכשיר רטט כדור בשלבים המוקדמים מאיץ את ההתחדשות רק כאשר טכניקה נכונהביצוע ההליך: עיסוי עצמי בבית יכול להזיק.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פעילות גופנית שיטתית מחזירה את זרימת הדם, מחזקת את שרירי האגן ומונעת הופעת פצעי שינה. הרופא יבחר סט פרטני של תרגילים לשבר בירך, אך ישנן גם אפשרויות כלליות לטיפול בפעילות גופנית.

תרגילי חיזוק כלליים

בתחילת טיפול שיקומי לאחר שבר בירך עקירה, נדרשים תרגילים לחיזוק השרירים. כיפוף והרחבה של אצבעות הרגליים, מתח והרפיה של שרירי הירך עוזרים להחזיר את הטונוס שלהם. למניעת פצעי שינה וגודש, מומלץ להעלות ולהוריד את האגן בדגש על העקבים והעורף.

התעמלות לשיקום תפקודים מוטוריים

כדי לשחזר את יכולת התנועה, כדאי לבצע תרגילים מספר פעמים ביום:

• שכב עם הפנים למעלה, חבק את הרגל הכואבת שלך בידיים. נסה לכופף ולשחרר את זה.
• בזמן ישיבה, נסה להזיז את הרגל קדימה ואחורה.
• עומדים ישרים, השעינו את הידיים על הקיר. משיכות קצרות נעשות עם הגפה הפגועה.

טיפול תרופתי

נטילת תרופות כפי שנקבע על ידי הרופא במהלך תקופת ההחלמה מסייעת במניעת סיבוכים:

• כדי למנוע זיהומים מיד לאחר הניתוח, נקבע קורס של תרופות אנטיביוטיות;
• נוגדי קרישה מסייעים במניעת תרומבואמבוליזם;
• נטילת תרופות עם סידן מפעילה את התחדשות העצם לאחר פציעה בירך.

האחרונים מתחילים להילקח ביום השלישי לאחר השבר. התרופות הפופולריות ביותר הן "Calcium-D3 Nycomed" ו-"Aquadetrim".

ניתן לרשום תרופות לשיפור זרימת הדם (Vinpocetine, חומצה ניקוטינית, "Picamilon"), וכן תכשירי ויטמינים ומינרלים.

דיאטה לשבר בירך

כאשר מטופל מחלים מפציעה, הוא צריך להקפיד על דיאטה. התפריט צריך לכלול מזונות עשירים במינרלים וויטמינים.

כאשר העצמות מתפרקות, הגוף זקוק לסידן ומגנזיום. המיקרו-אלמנטים הדרושים כלולים במנות על בסיס חלב.

כדי לשקם את רקמת השריר, אתה צריך לאכול מזונות עשירים בחלבונים, ירקות ופירות.

תרופות עממיות

שיקום לאחר שבר בירך בבית, אם לרופא לא אכפת, יכול להתבסס גם על השימוש מתכונים עממיים. הם מכוונים להעלמת כאב ו תהליך דלקתיבתחום הפציעה, איחוי עצם מהיר:

• ממלאים לגמרי ביצי עוף במיץ לימון סחוט טרי. שומרים את התערובת במקרר עד להמסת הקליפות. הוסף דבש ואכל מעט שלוש פעמים ביום כדי לשפר את הריפוי של עצם הירך.
• מקציפים את החלמון הגולמי וכמה קורט מלח. יש למרוח על אזור השבר פעם ביום עד שהתערובת מתקשה.
• טוחנים את שורש החזרת ויוצקים עליו מים רותחים למשך שעה. השתמשו בחליטה עבור קומפרסים בלילה.

קרמים מ זרעי פשתןלעזור להפחית דביקות ברגליים. טוחנים את חומרי הגלם לעיסה, מרחו על גזה והצמידו על האזור הפגוע למשך הלילה. שפשוף שמן אשוח לתוך האזור הפגוע הוא גם שימושי.

ההתאוששות נמשכת די הרבה זמן. הכל תלוי באדם עצמו – הוא חייב לרצות להשתפר. אתה צריך להיות נחוש להשיג את המטרה שלך, להיות אופטימי ולתקשר יותר עם אנשים בעלי חשיבה חיובית.

שיקום לאחר שבר בירך הוא בעיה דוחקת מאוד, שפתרונה צריך להתחיל מיד לאחר מכן התערבות כירורגיתעדיין בבית חולים. בפועל, החלמת חולים לאחר ניתוח ירך היא תהליך עתיר עבודה ודינמי מאוד, אשר מושג באמצעות עלייה הדרגתית בעוצמה. פעילות גופנית, אשר מוקצים תוך התחשבות קפדנית במאפיינים של כל ספציפי מקרה קליני. מדובר בסט שנבחר נכון של אמצעי שיקום המאפשר למטופלים להתאושש מהר יותר לאחר הניתוח, לחדש את היכולת לנוע בחופשיות ולשפר משמעותית את איכות חייהם.

זמן ההחלמה לאחר טיפול כירורגי של שבר עצם הירך מתחלק בדרך כלל למספר תקופות עיקריות:

1. תקופה מוקדמת שלאחר הניתוח

   תקופה זו נמשכת מסיום ההתערבות הכירורגית ועד לשחרור האדם מבית החולים. ככלל, זה מתאים בזמן לשלושת השבועות הראשונים לאחר הניתוח, כאשר המטופל נמצא בפיקוח 24 שעות ביממה של רופאים במחלקה הטראומטית.

2. תקופה מיידית לאחר הניתוח

   פרק זמן זה מתאים לשיקום המטופל בבית. המחזור מתחיל ביום הראשון לאחר עזיבת המטופל את בית החולים ונמשך כשלושה חודשים.

3. תקופה מאוחרת שלאחר הניתוח

   תקופת השיקום המאוחרת של חולים עם שברי ירך מאופיינת ביישום מעשי של אמצעים שמטרתם להחזיר את התפקוד התומך של הגפה הפגועה והתנועות בו. זה יכול להימשך בין שלושה לשישה חודשים, ויעילותו תלויה הן בהיקף פעולות השיקום והן ב מאפיינים אישייםכל אורגניזם ספציפי.

4. תקופת שיקום תפקודי

   שיקום תפקודי הוא השלב האחרון בדרכו של אדם חולה להחלמה מלאה ושיקום כושר העבודה. תקופה קשה ועתירת עבודה זו יכולה להימשך יותר משישה חודשים ומסתיימת לא לפני שנה לאחר ניתוח הירך.

תכונות של התקופה המוקדמת של השיקום

תקופת ההחלמה הראשונית דורשת הקפדה על המטופל לכללים מקובלים ועמידה בכל מרשמי הרופא. מומחים ממליצים לנסות לעמוד על הרגליים מהר ככל האפשר לאחר הניתוח. זה מונע את הפיתוח סיבוכים לאחר הניתוחומפחית משמעותית את זמן השיקום בבית חולים. בדרך כלל לאחר הניתוח החולה מוטרד לאורך זמן תחושות כואבותבאזור השבר. רופאים לא ממליצים להחזיק בכאב, ולכן חולים עם נזק לעצם הירך נקבעים קורס של משככי כאבים.

בשלב מוקדם של השיקום, מומלץ למטופלים לאחר ניתוח ירך לרשום קורס של הליכים פיזיותרפיים הממריצים התחדשות רקמת עצםולקדם ריפוי פצעים. כאשר משחזרים עצם פגומה, זה בלתי נמנע להשתמש בכזה עזריםכדי להקל על התנועה, כגון מקל הליכה, הליכונים, קביים וכדומה. מקום חשוב במבנה אמצעי השיקום תופסת התזונה, שחייבת להיות מאוזנת ושלמה, ולהכיל גם את הדרוש החלמה מהירהקומפלקס של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים.

פעילות גופנית טיפולית כשלב חשוב בהחלמה

טיפול בפעילות גופנית או תרגילים טיפוליים לאחר ניתוח עצם הירך הוא סט של תרגילים שתוכננו במיוחד המאפשרים להחזיר את הפעילות המוטורית לאיבר החולה ולמנוע ניוון סיבי שריר. ככל שהמטופל יתחיל לעסוק בפיזיותרפיה מוקדם יותר, כך גדלים סיכוייו לחזור אליו חיים מלאים. הרופאים ממליצים למטופלים לעשות תרגילים בסיסיים כבר 3-4 ימים לאחר הניתוח. זה יכול לכלול סיבוב ראשך, נדנוד בהונות או הנפת הרגליים.

טיפול בפעילות גופנית לאחר ניתוח מאפשר לך להשיג את התוצאות החיוביות הבאות:

• לשפר את זרימת הדם ברקמות מקומיות;
• לְהַאִיץ תהליכים מטבולייםומטבוליזם תוך תאי;
• לעורר התחדשות רקמות;
• למנוע התפתחות אפשרית של ניוון משותף של הגפה הפגועה.

באופן טבעי, לאחר הסרת הגבס, המטופל רושם יותר קורס אינטנסיביטיפול בפעילות גופנית התפתח תוך התחשבות במאפיינים האישיים של גופו של אדם מסוים.

טיפול בפעילות גופנית בהתאם לתקופה שלאחר הניתוח

בשלב הראשון של ההתאוששות לאחר הניתוח (במרפאה), מוצע למטופל סט תרגילים שמטרתם החזרת זרימת הדם ושיפור טונוס השרירים - תנועת כפות הרגליים, האצבעות ושרירי הירכיים. שיקום בבית חולים כולל מניעת פצעי שינה, המיושמת על ידי הרמה והורדה של האגן, מנוחה על המרפקים ועוד ועוד.

בבית, בשבועות הראשונים לאחר הניתוח, כדאי לבצע תרגילים להגמשה והארכת הרגל במפרק הברך, חימום הקרסול וגם מפרק הירך.

השלב השלישי של השיקום בעזרת פיזיותרפיהכולל סט תרגילים המסייעים בשיקום הפעילות המוטורית הרגילה. בתקופה זו של שיקום, כדאי להקדיש מספר שעות ביום, לעשות תרגילים עם דריכה על מכשולים ואיזון אימון, שיאפשרו לך לחזור במהירות לחיים מלאים.

לְעַסוֹת

ניתן להגיע לתוצאות טובות בתהליך ההחלמה של חולים לאחר ניתוח ירך באמצעות פנייה לאדם חולה מסותרפיה. הרופא בדרך כלל רושם את הפגישה הראשונה של הליך זה ביום השלישי לאחר הניתוח. מניפולציות כאלה יכולות לשפר את זרימת הדם לאזורים הפגועים של הגפה ולהגביר את הטונוס רקמת שרירולמנוע התפתחות של גודש בריאות, כמו גם פצעי שינה.

עיסוי צריך להיעשות בזהירות בחולים מבוגרים כדי לא לעורר אצלם החמרה. מחלות כרוניותמבחוץ של מערכת הלב וכלי הדם. יש לבצע את ההליכים מדי יום, ולהגדיל בהדרגה את משך הזמן ואת עוצמתם. מומלץ להתחיל קורס עיסוי בהליך של עשר דקות של ליטוף העור. עם הזמן, יש להגדיל את זמן הפגישה ל-30 דקות ביום, ולהחליף את ליטוף העור בשפשוף והשפעות ידניות עמוקות יותר על שכבת השריר.

תכונות של תזונה לאחר ניתוח ירך

כידוע, מאוזן ו תזונה נכונהמאפשר לך להרוות את גוף האדם בוויטמינים שימושיים וחיוניים, חומצות אמינו חיוניות ומינרלים. חשוב במיוחד להקפיד על כל המלצות המומחים לגבי אופי התזונה לאחר הניתוח, כאשר המטופל שעבר ניתוח מוחלש קשות וזקוק ל"חומר בנייה" פעיל ביולוגית. בפרט, לאחר ניתוח עצם הירך, על המטופל לאכול מזונות המכילים קולגן, סיבים וחלבונים מן החי.

כמות גדולה חומרים שימושיים, המעודדים את ההפעלה של תהליכי התחדשות רקמת העצם, כלולים במרק ובשר ג'לי. כדי להרוות את גופו של המטופל בסידן, הרופאים ממליצים לו לאכול הרבה חלב מותסס ומוצרי גבינת קוטג '. מטבע הדברים, עדיף אם מדובר במוצרים טהורים אורגניים ומוכחים שעברו טיפול בחום, אך לא איבדו את תכונות ריפוי. סיבים, העשירים בירקות ופירות, יסייעו לנרמל את תפקוד המעיים לאחר הניתוח.

שבר בירך הוא תמיד פציעה חמורה שמגבילה אדם למיטה במשך שבועות ולעיתים חודשים. השיקום לאחר שבר בירך יהיה קל יותר אם תדע מה מצפה לך במהלך הריפוי של השבר, איך להתנהג ולהתאים.

אנשים רבים חושבים ששבר בירך הוא כאשר החלק הפגיע ביותר של עצם הירך, הצוואר, נשבר, הוא ממוקם במפרק הירך.

זהו אכן השבר השכיח ביותר, במיוחד בגיל מבוגר. העובדה היא שאצל אנשים מבוגרים, עקב מחסור בסידן בעצמות, מתפתחת אוסטאופורוזיס (אובדן רקמת עצם).

מספיק שהן פשוט יפלו מגובהן על אזור הירכיים - ומתרחש שבר בצוואר הירך.

אבל הירך יכולה להישבר במקומות אחרים - באמצע או קרוב יותר לברך. שיטת הטיפול תלויה בכך.

חשוב לבצע אבחנה נכונה

האבחנה נעשית על ידי טראומטולוג לאחר בדיקה יסודית ובדיקת רנטגן.

אתר השבר בדרך כלל כואב מאוד, ניתן להבחין בניידות פתולוגית - העצמות זזות "באופן מוזר", לא כמו בחיים הרגילים.

תנועות ברגל קשות, לפעמים המטופל אינו יכול להזיז אותה כלל. כאשר צוואר הירך שבר, כף הרגל מופנית בדרך כלל החוצה והתנועה בלתי אפשרית עקב כאבים עזים.

צילום רנטגן תמיד מראה היכן בדיוק הופיע השבר או הסדק.

הרופא בוחר טיפול על סמך גורמים רבים - גובה השבר, האם יש שברים, אופן תזוזה של העצמות.

מה קובע את בחירת הטיפול

הטיפול תלוי בסוג השבר ובחומרתו. כאשר מתרחש שבר בירך, לא תמיד משתמשים בגבס. לעתים קרובות מאוד, שברים כאלה מטופלים על ידי מתיחה - ניתוח מבוצע וסיכה מועברת דרך כל העצם.

הרגל תלויה מקצותיה במצב כפוף למחצה. שיטה זו עוזרת להשוות נכון בין שברי עצמות. כמובן שזה תהליך כואב - צריך לשכב כמעט ללא תנועה במשך מספר חודשים.

המאבק בדיכאון הוא כמעט במקום הראשון עבור חולים כאלה.

עלינו לנסות לארגן שעות פנאי, למשל, קריאת ספרים בהומור, מחשב נייד, חוברות המתארות את מחלתו וכיצד אנשים התמודדו עם מחלות דומות.

שיקום לאחר שבר בירך

בברכה, אנה