כאבים לאחר ניתוח בקע מפשעתי בגברים. כללים לתזונה טיפולית
כל ניתוח שעובר אדם, ללא קשר למורכבותו או למחלה שבגינה הוא מבוצע, מצריך תהליך שיקום. בהתאם למספר מדדים כמו גיל המטופל, הרגליו, מבנה הגוף ואחרים, השיקום משתנה לאורך תקופות זמן.
אנשים שמובילים אנשים מסתגלים ביתר קלות להשלכות הפעולה תמונה פעילהחַיִים. במקרה זה, החולים הם יותר זמן קצרלחזור לאורח חייהם הרגיל, הם פחות מיוסרים מכאבים לאחר הניתוח. הצהרות אלו חלות גם על אנשים צעירים יותר.
חולים מבוגרים, כמו גם אנשים מובילים אורח חיים בישיבההחיים מתמודדים עם תהליך איטי יותר של שיקום תפקודי הגוף ותקופה שלאחר הניתוח מוגברת.
כל זה נכון גם ביחס להחלמה לאחר ניתוח בקע מפשעתי (בקיצור PHR). שיטת הפעולה בה בחר המנתח היא אחד הגורמים החשובים הקובעים את השיקום הבא. ניתוח PGR יש דרכים שונות, אשר, בתורם, שונים בחוזקות ובחולשות שלהם.
פעולה כירורגית היא תמיד התערבות בגוף המטופל, הפרה של הרקמות שלו. תגובת הגוף לכך עשויה להשתנות. IN התרחיש הטוב ביותרמתרחש שיקום מהיר והמטופל חוזר לשגרה.
במקרים אחרים עלולים להופיע סיבוכים לאחר הניתוח סוגים שונים, תסמונות כאב ארוכות טווח. הסיבות להשלכות כאלה, בפרט, הן הזנחה של המלצות הרופא או זיהום שנכנס לגוף.
התוצאה של הניתוח להסרת PGR עשויה להיות התפרצות של התפר עם הופעת כאב ועלייה מקומית בטמפרטורת הגוף.
תוצאה בלתי רצויה נוספת היא סיבוך כגון הישנות. הִסתַבְּרוּת התופעה הזוניתן להפחית על ידי הבחירה הנכונהשיטת הפעולה שבוצעה, בהתאם למצב גופו ומצבו בקע מפשעתי.
אם הפצע יתחמם לאחר הניתוח, תקופת השיקום תגדל. במקביל, הסבירות להישנות PGR תגדל. כדי למנוע סיבוך כזה, על המטופל להקפיד על ביקורים קבועים אצל הרופא כדי לחבוש את הפצע.
משך תקופת השיקום
סוג ההרדמה המשמש במהלך הניתוח קובע באיזו מהירות המטופל יתאושש לאחר סיומו. התערבות כירורגית.
בעת שימוש בהרדמה מקומית, מרווח ההתאוששות של הגוף קצר למדי. תוך מספר שעות המנותח עוזב את בית החולים. הוא עדיין צריך לחזור לחבישה.
אם נעשה שימוש בהרדמה כללית, הגוף ידרוש התאוששות תוך יום עד יומיים. בדרך כלל, אם נעדר כאב חמורולא מאובחנים סיבוכים, האדם עוזב את בית החולים למחרת הניתוח.
לאחר כִּירוּרגִיָהתקופת האשפוז היא 7-10 ימים. בזמן הזה, האדם המנותח בעצם מתבונן מנוחה במיטה, מחזיר את כוחו, מקבל אוכל מיוחד. במהלך תקופה זו נמשכים ההתייעצויות עם הרופא. זה מאפשר לעקוב אחר תהליך ההחלמה ובמידת הצורך לבצע התאמות במשטר שלאחר הניתוח.
במהלך תקופה זו, המטופל אינו מתאמן. אבל לאחר מכן, הם הופכים לאחד הגורמים החשובים בהחלמה. לחיזוק השרירים יש השפעה חיובית על הפחתת האפשרות להישנות עתידית של המחלה.
העברת תקופת השיקום
ברוב המקרים, מספר שעות לאחר הניתוח, המטופל יוכל לנוע באופן עצמאי. הזמן המדויק תלוי בהרדמה שבה נעשה שימוש. במהלך תקופה זו, עלולה להיות תחושה של חיתוך או כאב כואבבאזור התפר או באזור הבטן. כאבים אלו נעלמים לחלוטין תוך מספר שעות, לפעמים ימים.
הזמן הסטנדרטי לניתוח בקע מפשעתי הוא בוקר. ואז בערב המטופל צריך להחליף את התחבושת בפעם הראשונה. במהלך החבישה, הפרשה מהפצע נחשבת תקינה.
במהלך תקופת האשפוז, חבישות מתבצעות מדי יום. אם התפר הפך לספוג, ניתן להגדיל את תקופת ההלבשה.
אותה תקופה חלה על הגבלת פעילות גופנית. כ-2-3 שבועות לאחר הניתוח לבקע מפשעתי, מתח מתבטל.
ייתכן שהמטופל יצטרך ללבוש תחבושת מיוחדת. תנאי זה אינו מחייב. במקרים מסוימים, במהלך הניתוח נעשה שימוש בשתלים מודרניים העשויים מחומר רשת, אשר מכסים באופן אמין את המקום של התרחשות PGR.
לתפעול עדין מערכת עיכולובמיוחד, המעיים, המטופל מקבל תזונה מיוחדת. מטרתו למנוע שלשולים ועצירות ולהעלים אי נוחות במעיים.
דיאטה בתקופה שלאחר הניתוח
ניתן להפחית סיבוכים אפשריים של PGR בתקופה שלאחר הניתוח על ידי תזונה תזונתית שנבחרה כראוי.
כללי אכילה מצביעים על הצורך בכך שימוש קבועובמנות קטנות. המשטר האופטימלי כולל 4-5 ארוחות ביום.
מרכיב חשוב בתזונה שלאחר הניתוח הוא חלבון. כדי להבטיח זמינות מספקת, הרופא רושם כוסמת, דגים, פילה עוף, גבינת קוטג' דלת שומן וחלב.
פעילות גופנית
בתקופה של עד שבועיים לאחר הניתוח, נקבעת הדרה פעילות גופנית. הרמת משאות מעל 5 ק"ג אסורה עד 4 שבועות. אבל אם מתרחש כאב באזור הבטן, יש להימנע מפעולות אלו.
בשבוע השלישי לאחר השחרור, אתה יכול בזהירות ובהדרגה להציג חיי יום יוםאלמנטים של פעילות גופנית. עם זאת, עליך להמשיך ולהימנע מהרמת משאות בסביבות שישה חודשים.
אי עמידה בהמלצות אלו עלול להוביל להישנות וחידוש היווצרות הבקע. יחד עם זאת, אתה לא צריך לנטוש לחלוטין את חיטוב הגוף שלך. פעילות גופנית, להיפך, מומלצת. הדבר היחיד הוא לשמור על העוצמה שלו.
הניתוח לתיקון בקע מפשעתי מלווה בתקופת שיקום ארוכה מאוד. החולה נשאר בבית החולים 4-7 ימים, אך חוזר אליו חיים רגיליםהוא יכול רק 4-6 שבועות לאחר הניתוח. לתזונה נכונה יש תפקיד חשוב בתהליך השיקום.
אתה צריך לעקוב אחר דיאטה לא רק לאחר הניתוח, אלא גם לפניו. יומיים לפני הניתוח יש צורך להימנע מקפה ו משקאות אלכוהוליים. ביום הניתוח אסור לאכול כלל, והארוחה האחרונה צריכה להתבצע לא יאוחר מ-20:00 יום קודם לכן.
הרכב המזון
ביום הראשון לאחר הניתוח, הדיאטה צריכה להיות קפדנית: מי אורז, מרק בשר דל שומן, מיץ פירות, ג'לי מפירות יער או פירות, ג'לי פירות, מרתח שושנים. בימים הבאים, אתה יכול לכלול פירה דגים או בשר רזה, דייסה מחית, ביצים רכות ומרק דגנים עם מרק ירקות בתזונה שלך.
לאחר השחרור מבית החולים, הדיאטה הופכת פחות קפדנית. מטרתו להבטיח החלמה לאחר הניתוח ולמנוע התרחשות חוזרתבקע מפשעתי. יש להימנע לחלוטין ממזונות שומניים, מטוגנים ומתובלים; שתיית אלכוהול וקפה אינה מקובלת.
כדי לשחזר אתה צריך מספר גדול שלחלבונים, לכן יש צורך לכלול דגים בתזונה של המטופל, פילה עוף, בשר רזה, כוסמת, גבינה רזהוחלב.
הישנות של בקע מפשעתי עלולה להיגרם על ידי לחץ דם גבוה V חלל הבטן, לכן יש צורך לא לכלול מוצרים גורם להיווצרות גזיםבמעיים. אלה כוללים ממתקים, שוקולד, בשר שומני, שומן חזיר, חזיר, חלציים, שמנת חמוצה, חמאה, יוגורט, תפוחים.
כדאי להגביל את צריכת תפוחי אדמה, אורז ומזונות אחרים המכילים פחמימות.
עצירות תורמת גם להישנות הבקע. סלק מגורר, לפת, גזר ושמן זית לא מזוקק יסייעו במניעתם.
דִיאֵטָה
הארוחות בתקופת השיקום צריכות להיות קבועות. כדאי לאכול אוכל באותו זמן, 4-5 פעמים ביום במרווחים קבועים, במנות קטנות. כדאי לאכול מרק לפחות פעמיים ביום.
אכילת יתר אינה מקובלת, היא מובילה לא רק לעלייה בלחץ הפנימי בחלל הבטן, אלא גם להופעה משקל עודף, מה שמקשה על ההחלמה.
בבוקר, מיד לאחר השינה, אתה צריך לשתות כוס מים מבושלים קרים בתוספת של כף אחת או שתיים של שמן זית.
משך הדיאטה נקבע על ידי הרופא המטפל, בהתאם למצבו של המטופל. לא מומלץ להפסיק לעקוב אחר הדיאטה לבד.
מאז זה מופיע לרוב בגלל חולשת שרירים, במהלך התקופה שלאחר הניתוח נקודה חשובההפכו פעולות מניעה, שמטרתו לחזק את דופן השרירים של אזור הבטן והמפשעה.
מה קובע את משך תקופת השיקום?
משך תקופת ההחלמה או הגוף עומד ביחס ישר לשיטת הרניוטומיה שבה נעשה שימוש וסוג ההרדמה.
משך תקופת האשפוז שלאחר מכן הוא בין 8 ל-10 ימים. בשלב זה, מומלץ למטופלים להישאר בעיקר במיטה, לחסוך באנרגיה ולהימנע מפעילות גופנית. הם רושמים דיאטה מיוחדת.
ביקורים קבועים אצל הרופא הם גם תנאי מוקדם. תצפית רפואית מאפשרת להגיב במהירות לשינויים המתרחשים, במידת הצורך, לנקוט באמצעים לשליטה בעוצמת הכאב ולשנות טקטיקות שמטרתן החלמה מהירה לאחר ניתוח בבקע מפשעתי.
במהלך תקופת האשפוז, פעילות גופנית (כולל תרגילים קלים) אסורה. משך ההימנעות מפעילות גופנית נקבע על ידי הרופא המטפל. אבל בעתיד הם נחוצים ביותר, שכן בעזרת קומפלקס מיוחד ניתן לחזק באופן משמעותי את סיבי השריר, להגביר את הטונוס שלהם, שבזכותו אתה יכול להימנע הופעה חוזרתבקע
מטרות תקופת השיקום במועד מאוחר יותר
לאחר שעבר זמן מסוים לאחר הניתוח, המטרה העיקרית היא לחסל גורמים מעוררים שעלולים לעורר הישנות המחלה. הפעילויות הבאות מתבצעות:
- חיזוק מחוך השרירים באזור הבטן;
- חלוקה אחידה של פעילות גופנית;
- אמצעים למניעה וטיפול בפתולוגיות נטיות הנלוות עצירות כרוניתאוֹ שיעול ממושך;
- להיפטר עודף משקל, הנוכחות של אשר מגדילה באופן משמעותי את העומס על דופן הבטן, מה שמוביל להיחלשות שלה;
- להיפטר הרגלים רעים– במיוחד זה חל על עישון, שתורם לבלאי מהיר רקמת שריר, ביטוי מוקדם של סימני הזדקנות שרירים ומעוררים התקפי שיעול (כל הגורמים הללו עלולים לגרום לחזרה של הבקע)
גורמים לתסמונת כאב
כבר נאמר על התלות של שיטת השיקום לאחר כריתת בקע מפשעתי בהרדמה הנבחרת.
בעיקרון, לאחר ארבע שעות, המטופלים יכולים לנוע באופן עצמאי. במקרה זה, כאב כואב או חתך עלול להופיע, מקומי באזור החתך.
מָקוֹר תסמונת כאביכול להיות שונה.
- הופעתו עשויה להוות עדות לתהליך של ריפוי פצעים, שיקום רקמות ואיחוי, שכן במהלך חתך כירורגי של רקמות רכות נפגעים אזורים קטנים של סיבי עצב, מה שמוביל לרגישות מוגברת של האזור המנותח.
- סיבה נוספת לכאב לאחר ניתוח בקע מפשעתי היא נפיחות ברקמות.
- הסתברות להופעה כְּאֵבבעיקר בשל יסודיות ההתערבות הכירורגית. כישורים לא מספקים של הרופא גורמים למניפולציה לא נכונה של רקמות, מה שמוביל לפציעה מיותרת.
- כאב אינו מעיד בכל המקרים על בעיות בהחלמה של צלקת. זה עשוי להיות ממקור שרירי או נוירולוגי.
- מתח משמעותי בתקופה שלאחר הניתוח מעורר לעיתים הישנות המחלה, הגורמת לכאבים עזים. במקרה זה, יש צורך לחזור על הפעולה.
- תסמונת כאב עשויה להצביע על חיצוני או סטייה פנימיתתפרים כירורגיים
במהלך תקופת ההחלמה
ברוב המקרים, הניתוח מתבצע בשעות הבוקר.
בערב מבצעים את ההלבשה הראשונה. בעיקר נצפה הפרשות מהפצע, וזה נורמלי.
במהלך תקופת האשפוז, יש לבצע חבישות מדי יום. הם עלולים להימשך זמן רב יותר אם התפרים הופכים לספוגיים והכאב מתגבר.
אם משתמשים במשי חומר תפריםהסרת תפרים מסומנת מהיום החמישי עד השביעי. IN לָאַחֲרוֹנָהיותר ויותר רופאים מעדיפים שימוש בתפרי מעי חתול הנספגים בעצמם, שבזכותם ניתן להשיג אי נראות מקסימלית של הצלקת.
טיפול תרופתי V תקופה שלאחר הניתוחלאחר הסרת בקע מפשעתי תלוי בנוכחות של תסמינים מסוימים.
במקרה של כאבים עזים מיד לאחר ההתערבות ובמהלכו מחזור מוקדםמשתמשים במשככי כאבים.
במקרה של סיבוכים נקבעים הדברים הבאים:
- טיפול אנטיביוטי;
- תרופותלשיפור טרופיזם רקמות;
- ויטמינים ומינרלים המסייעים בחיזוק דפנות כלי הדם;
- אימונומודולטורים (תרופות לחיזוק מערכת החיסון).
באשר לפעילות גופנית, רצוי לא לכלול אותה ב-10-20 הימים הראשונים. לאחר מכן תוכל לחזור בהדרגה לשגרה הרגילה שלך, להימנע מפעילות גופנית אינטנסיבית והרמת חפצים כבדים במשקל של יותר מ-5 ק"ג.
אתה צריך תחבושת?
נועדו למנוע התפתחות של בקע, ובמידה והם קיימים, למנוע עלייה בבליטות ולמנוע חנק.
בתקופה שלאחר הניתוח, מוצרים אלו מסייעים להימנע מתיחה בשרירים ומפחיתים את העומס על שרירי הבטן, ובכך מפחיתים משמעותית את הסבירות להישנות וסיבוכים.
לובש תחבושת מפשעתיתמבטיח חלוקה אחידה של עומס חיצוני ולחץ תוך בטני על האזור המנותח, מפחית את הדחיסה על אזור הצלקת, מה שתורם לו ריפוי מהיר.
משך השימוש בתחבושת נקבע על ידי הרופא בהתאם לגודלה הראשוני של בליטת הבקע, תכולת השק, משך הניתוח ומורכבותו.
עם זאת, כזה אמצעי מניעהאין צורך: השימוש בגרסה העדכנית ביותר שיטות כירורגיותמספק קיבוע אמין של אזורים שבהם מתרחש בקע מפשעתי באמצעות שתלי רשת.
תחבושות כאלה יהיו שימושיות במהלך התקופה הראשונית לאחר הניתוח, כאשר הכאב עדיין נמשך, ובעת חידוש הפעילות הגופנית.
דיאטה לאחר כריתת בקע מפשעתי
לחולים לאחר ניתוח בקע מפשעתי נקבעת תזונה מיוחדת. הדיאטה מתוכננת בצורה כזו שתפחית את הסבירות הפרעות במעיים(שלשולים, עצירות, היווצרות גזים מוגברת) למינימום, משפרים את תפקוד מערכת העיכול.
תזונה נכונה מונעת סיבוכים ומפחיתה את הסיכון להישנות בקע מפשעתי.
- בתקופת ההחלמה יש לשים דגש על מזון נוזלי.
- המנות צריכות להיות קטנות.
- אתה צריך לאכול בלי למהר, ללעוס את האוכל שלך ביסודיות.
- ארבע ארוחות ביום הן אופטימליות.
- תשומת - לב מיוחדתיש לתת למוצרי חלבון: נוכחותם ב כמות מספקתהוא תנאי הכרחיהתאוששות מהירה של רקמת השריר. התזונה צריכה לכלול: חזה עוף, בשר הודו, דגים, גבינת קוטג' (רצוי דלת שומן), ביצים, חלב. חלב אינו מיועד לאי סובלנות אינדיבידואלית: במקרה זה, צריכתו עלולה לגרום לבעיות במערכת העיכול ו היווצרות גזים מוגברת.
- כמו כן, יש צורך להוציא מזונות אחרים המובילים לגזים: מוצרי שמרים, קטניות, שוקולד, ממתקים, מאפים, מוצרי חלב, פירות, יוגורט.
- עדיף לוותר על הקפה.
- יש להימנע ממאכלים חמים, חריפים וחמצמצים (כולל ירקות ופירות בעלי טעם חמוץ).
- יש להוציא כל סודה ואלכוהול מהמשקאות.
- יש לשים לב גם להתאמה של מוצרים הנצרכים בו זמנית. גם שילוב לא מוצלח גורם הפרעות במעיים, הצטברות גזים וכתוצאה מכך, לחץ מוגבר בתוך חלל הבטן. זה מוביל לסיכון משמעותי להישנות המחלה.
סיבוכים אפשריים
כל התערבות כירורגית במידה מסוימת מובילה להרס שלמות רקמת חיבורומהווה חדירה מלאכותית לתוך גוף האדם, שאליו הגוף יכול להגיב בצורה די בלתי צפויה.
זה חל גם על הסרת בקע מפשעתי. ייתכן שאחריו יגיע שיקום קצר למדי, כאשר ההחלמה מתקדמת בקצב מהיר מאוד. אך אפשרי גם תרחיש נוסף, בו מתעוררים מספר סיבוכים. הסיבות שלהם יכולות להיות שונות מאוד: אי ציות לכללי התקופה שלאחר הניתוח, זיהום וכו'.
רוב השלכות תכופותלאחר ניתוח לבקע מפשעתי הם:
1. התפרת תפר - מתרחשת לאחר התערבויות כירורגיות רבות, המובילות לכאבים ולעלייה בטמפרטורה באזור הפגוע.
2. הישנות המחלה היא לרוב תוצאה של התעלמות החולה מהמלצות הרופא. הסיכון להישנות הבקע עולה באופן משמעותי:
- במקרה של הפרת דיאטה;
- כתוצאה מפעילות גופנית מוגברת;
- עקב עישון (זה מעורר התקפי שיעול, הגורמים לבליטה להופיע מחדש);
- עקב סירוב לענוד תחבושת;
- הגורם להישנות הבקע עשוי להיות ניתוח שבוצע בצורה לא נכונה או בחירה לא נכונה של הליך כירורגי;
- פיתוח מחדש של הפתולוגיה אפשרי גם במקרה של חולשה של דפנות תעלת המפשעתי או חיזוק לא מספיק קיר אחוריבמהלך הניתוח.
3. היווצרות המטומות. תצורות בגודל קטן מסולקות באמצעות תחבושות לוחצות וקומפרסים קרים. בְּ מידות גדולותניקוב משמש כדי לחסל hematomas.
4. נזק לכלי דם, עצבים, אלמנטים של חבל הזרע. סיבוכים כאלה הם תוצאה של טעויות מנתח. כישורים מספקים של הרופא מפחיתים את הסבירות להתרחשותם למינימום.
- אם עצבים נפגעים, יש ירידה או אובדן תחושה בתקופה שלאחר הניתוח עורבאזור האשכים והלאה בְּתוֹךמָתנַיִם
- כאשר חלק מחוט הזרע נפגע, הוא סובל תפקוד מיני- עד להתפתחות אי פוריות.
- נֵזֶק מערכת כלי הדםחוט הזרע עלול לגרום לניוון אשכים.
5. הידרוצלה (hydroxycele) הוא אחד הסיבוכים השכיחים ביותר לאחר ניתוח הרניופלסטיקה.
עם טפטפת חד צדדית, חצי משק האשכים הופך מוגדל.
לעיתים קרובות מתפתחת טיפת דם דו-צדדית, הגורמת להגדלה דו-צדדית של שק האשכים, ולעיתים מגיעה לדרגה כזו שמובילה לקושי ולהגבלה בפעילות המוטורית של המטופל. התרחשות של הידרוצלה דורשת התערבות כירורגית חובה: טיפול שמרניאינו מיועד למחלה זו.
6. פקקת ורידים עמוקים של הרגליים. לרוב, סיבוך זה מתרחש בחולים מבוגרים ותשושים. המחלה מתבטאת בנוכחות כאב ב שרירי השוקיים. מראה חיצוניהרגליים לא עוברות שינויים, הטמפרטורה נשארת בגבולות הנורמליים.
הטיפול העיקרי בסוג זה של פקקת הוא טיפול תרופתי. זה כולל:
- נוגדי קרישה;
- תרופות טרומבוליטיות;
- פיברינוליטים;
- מתנגדים.
בחירה נכונה של תרופות עבור טיפול שמרניבעצם נותן תוצאות חיוביות, מזהיר פיתוח עתידיפקקת ומסייעת להחזיר את הפטנטיות של הכלים הפגועים.
7. תפקוד לקוי של המעיים. סיבוך זה נגרם מטיפול לא נכון בשק הבקע. לרוב זה קורה במהלך כריתה של בקע מסוג החלקה.
8. נזק למפרק הירך - הוא תוצאה של שכבת החתך פנימה אזור המפשעהתפרים גסים מדי.
9. סיבוכים זיהומייםהם די נדירים, אבל רובם השלכות מסוכנותהסרת בקע מפשעתי. במידת הצורך, חולים רושמים קורס של אנטיביוטיקה טווח רחב.
תרגילים
בשבועות הראשונים לאחר הניתוח, מומלץ למטופלים לנוח.
אז אתה צריך לעבור בהדרגה לביצוע. בתקופה הראשונית מותרות רק תנועות קלות שמטרתן חיזוק סיבי שרירבאזור הבטן והמפשעה, עוזר להחזיר את הטון שלהם. אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך לגבי פעילות גופנית!
מומלץ לבצע את התרגילים הבאים:
- שכבו על הרצפה, מתחו את הידיים לאורך הגוף. הרימו את הרגליים הישרות בזווית של 45 מעלות אל פני הרצפה וחצו אותן. התרגיל המפורסם הזה נקרא "מספריים". זה מבוצע כדי להגדיל. אתה יכול להתחיל עם 3-4 חזרות עבור כל רגל, להוסיף אחת בכל פעם שלאחר מכן.
- שוכבים על הגב, מרימים את הרגליים ומתחילים לחקות רכיבה על אופניים. ביום הראשון, זה מספיק לעשות 5 חזרות.
- עלה על ארבע, נשען על הברכיים והמרפקים. הרם לאט את הימין רגל כפופהלְמַעלָה. לאחר חזרה חמש פעמים, בצע את אותן תנועות עם רגל שמאל.
- שכבו על צד שמאל, הושיטו את היד קדימה, יישרו את הרגליים. להרים רגל ימיןלְמַעלָה. חזור 5 פעמים. להפוך ל צד ימיןולבצע את אותה תנועה.
- בתנוחת ישיבה, הנח את הרגל קדימה. כופפו את הברך, הישענו עליה עם הידיים והתחילו להתנדנד לאט. החלף רגליים וחזור על כל מחזור התנועות.
- בצע סקוואט חלקי (במרחק רגליים ברוחב הכתפיים). עומק הסקוואט נקבע לפי ההרגשה שלך. בכל מקרה יש להקפיד על מתינות.
- הדגשת שקר. מבוצעת שכיבה מלאה. כדי להקל על התרגיל, הישען על הברכיים.
המתחם המתואר מתאים לשימוש יומיומי. במהלך האימון, אתה צריך להתמקד ברגשות שלך. אם מתרחשים אי נוחות או כאב, עליך להפסיק את הטעינה מיד.
יש להגדיל את העומסים בהדרגה. מספר החזרות עולה או יורד בהתאם להתקדמות השיקום. אם מופיעה חולשה, עדיף להפסיק זמנית את הפעילות הגופנית.
ביצוע של כל מתחם תרגילים טיפולייםמותר רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
מין בתקופה שלאחר הניתוח
סקס פנימה דייטים מוקדמיםלאחר הניתוח, בקע מפשעתי יכול לעורר מספר השלכות לא רצויות:
- תסמונת כאב מוגברת;
- נפיחות מוגברת;
- התפתחות של המטומות;
- מְדַמֵם;
- מראה חיצוני פצע מזוהם;
- חיתוך תפרים;
- עקירה של שתל.
במהלך הקורס הרגיל תקופת השיקום, היעדר נפיחות, כאב או אי נוחות, ניתן לחדש קשרים אינטימיים 14 ימים לאחר ניתוח הבקע, הימנעות מלחץ על האזור המנותח וממתח מוגזם.
לאחר כל ניתוח, ללא קשר למחלה או לסוג הסיבוך, מתחיל תהליך אשר נקרא ברפואה שיקום. IN מצבים שונים- זה תקופות שונותומסגרות זמן. הרבה תלוי בגילו של האדם, במבנה הגוף שלו, באורח החיים ובגורמים נוספים.
אדם פעיל יותר בחיים יסתגל בקלות רבה יותר לאחר הניתוח, לא יסבול כל כך מכאבים ויחזור מהר יותר לחייו הקודמים. כך גם לגבי צעירים.
להיפך, אדם בוגר או אדם שהיה מעט ספורט בחייו לפני הניתוח יעבור תקופה ארוכה יותר לאחר הניתוח, והחלמת הכוח ושאר גורמי החיים תהיה איטית יותר.
זה חל גם תקופת החלמהלאחר ניתוח להסרת בקע מפשעתי. במובנים רבים, שיקום האדם בתקופה כזו תלוי בשיטת הניתוח שנבחרה על ידי המנתחים. לגישות שונות לניתוח בקע מפשעתי יש יתרונות וחסרונות בתקופה שלאחר הניתוח.
מה יכול לקרות לאחר הניתוח?
כל פעולה היא הרס של שלמות רקמות החיבור וחדירה לגוף האדם. הגוף עלול להתנהג אחרת. מצד אחד, שיקום קצר מאוד יכול להתרחש, כאשר אדם חוזר במהירות לשגרה. זה מקל גורמים שונים, מה שהרופא המטפל שלך יספר לך בפירוט רב יותר.
אבל יש מקרים שאחרי הניתוח יש סוגים שוניםסיבוכים, כאבים ונסיבות בלתי צפויות. זה עשוי לנבוע מזיהום שנכנס לגוף במהלך תקופת ההחלמה של התפר והפצע, או אי ציות של המטופל לכל ההמלצות הדרושות בתקופה שלאחר הניתוח.
כמו בכל ניתוח אחר, לאחר ניתוח להסרת בקע מפשעתי, התפר עלול להיעשות דחוס. זה גורם לכאב וחום באזור הפגוע.
כמו כן, בין הסיבוכים השכיחים היא הישנות של המחלה. הסיכוי להישנות פוחת משמעותית אם שיטת הפעולה נבחרה בצורה מיטבית עבור האדם ומידת התפתחות הבקע המפשעתי שלו.
אם הפצע מתנשא, משך השיקום לאחר המניפולציות גדל. גם האפשרות להישנות בקע מפשעתי עולה. המטופל יצטרך לבקר את הרופא בזהירות עבור חבישות פצעים כדי למנוע בעיות כאלה.
משך תקופת השיקום
ההחלמה לאחר הניתוח עומדת ביחס ישר לשיטת ההרדמה שנבחרה.
אם למטופל היה הרדמה מקומית, ואז התקופה שאחרי פרוצדורות כירורגיות, כשהגוף יתאושש, יהיה פחות משמעותית. תוך מספר שעות המטופל יכול לעזוב את בית החולים. אבל ב חובההאדם יצטרך להשתתף בהחלפות לבוש.
אם נדרשת שיטת ההפעלה הרדמה כללית, התאוששות הגוף עשויה להימשך יום או יומיים. ככלל, החולה נשלח הביתה ומשוחרר מבית החולים כבר למחרת, אם אין סיבוכים והכאב אינו גורם אי נוחות יתרה.
תקופת האשפוז לאחר הניתוח נחשבת ל-7-10 ימים. זו התקופה שבה אדם יצטרך לשמור על כוחו, מנוחה במיטה צריכה לנצח, למטופל יירשם תזונה נכונה. גם בתקופה זו יש צורך לבקר רופא להתייעצויות. במקרה זה, הרופא יוכל לשנות במהירות את הטיפול לאחר הניתוח להסרת הבקע המפשעתי, במידת הצורך, ולשלוט במידת הכאב שלאחר הניתוח.
פעילות גופנית אסורה בתקופה זו, אך יש לדחות אותה גם לאחר מכן. הרבה זמןהם לא שווים את זה. בְּדִיוּק אימון גופני, כלומר, חיזוק מסת שריר, מהווה חלק מתקופת ההחלמה ועוזר למנוע הישנות המחלה בעתיד.
איך עוברת תקופת השיקום?
כפי שכבר צוין, בהתאם להרדמה שנבחרה, שיטת השיקום תהיה שונה. ככלל, לאחר ארבע שעות המטופל יוכל לנוע באופן עצמאי.במקרה זה, המטופל עלול להרגיש כאב ו כאבי חיתוךבאזור הבטן וליד התפר. כאב כזה חולף די מהר - הם יכולים להיעלם לחלוטין לאחר מספר שעות או ימים.
ניתוח בקע מפשעתי מבוצע לרוב בשעות הבוקר. בערב מתבצעת החלפת חבישה ראשונה. במקרה זה, ניתן לראות הפרשות מהפצע, הנחשב נורמלי.
חבישות מבוצעות מדי יום באישפוזיציה לאחר הסרת בקע מפשעתי. אם התפר הפך לספוג והכאב מתגבר, החבישה עשויה להימשך זמן רב יותר.
כך גם לגבי פעילות גופנית. יש להימנע ממנו לחלוטין במשך כשבועיים עד שלושה שבועות. מותר לאדם להרים משקלים עד חמישה קילוגרמים בלבד.
רופאים עשויים לרשום לבישת תחבושת מיוחדת. אבל אמצעי זהירות כזה אינו נחשב חובה, שכן שיטות מודרניותניתוחים עוזרים לאבטח את המקום של היווצרות בקע מפשעתי באמצעות שתלי רשת מיוחדים. תחבושת כזו תהיה שימושית במקרה של חידוש פעילות גופנית או בתקופה הראשונה כאשר הכאב עדיין לא נעלם.
למטופל יירשם דיאטה מיוחדת. הוא מנוסח בצורה כזו שלא מופיעות עצירות או שלשולים, כך שהמעיים מתפקדים בצורה תקינה ולא גורמים לאי נוחות במעיים.
דיאטה בתקופה שלאחר הניתוח
נכון דיאטה מאוזנתעשוי להפחית את האפשרות לפתח סיבוך כזה או אחר של בקע מפשעתי לאחר הניתוח.
יש לצרוך מזון במנות קטנות, אך באופן קבוע. עדיף אם המשטר כולל 4-5 ארוחות ביום. מאוד אלמנט חשובלאחר הניתוח יש חלבון. לכן, לפי הוראות הרופא, המזון חייב לכלול פילה עוף, דגים, כוסמת, חלב וגבינת קוטג' דלת שומן.
כל התערבות כירורגית מהווה לחץ עצום עבור הגוף. בעת ביצוע תיקון בקע באזור המפשעה, אתה צריך לקחת באחריות את ההמלצות של מומחים כדי לשחזר במהירות את הבריאות שלך. המלצות כלליותאחרי זה התערבות כירורגיתהבאים:
- לבישת תחבושת מיוחדת למשך הזמן שנקבע על ידי הרופא המטפל.
- ביטול פעילות גופנית ומתח במהלך תקופת השיקום.
- הפסקת הרגלים רעים (שתיית אלכוהול ועישון).
- תזונה ספציפית לאחר ניתוח בקע מפשעתי.
רק יישום מקיף של הוראות אלה יעזור למטופל להיכנס זמן קצרלשחזר את הבריאות ולחזור במהירות חיים מלאים.
ניתוח להסרת בקע מפשעתי מתבצע לעתים קרובות למדי, ולכן ישנן המלצות סטנדרטיות להכנת הגוף להתערבות. ביום זה מומלץ למטופל:
- אתה יכול לשתות מים, אבל ללא גז, בערך 2 ליטר;
- לחסל לחלוטין מלח מהתזונה כדי למנוע נפיחות;
- צור את התפריט שלך בצורה כזו שתכולת הקלוריות של המוצרים אינה גבוהה מדי (כדאי להסיר מזונות שומניים ועתירי קלוריות מהתזונה שלך, ולהחליף אותם במזון קל ועשיר בוויטמין). מנות הנצרכות ביום הניתוח צריכות להיות מוכנות בצורה של מרקים או מרקים לפירה (הם צריכים להיות נוזליים, חמימים, נספגים במהירות בגוף ולא לגרום לתסיסה);
- לאכול אוכל מספר פעמים ביום (5 עד 8 פעמים לאחר הניתוח) במנות קטנות.
- מיץ (ברי או פירות), קומפוט תוצרת בית או משקה פירות;
- ג'לי תוֹצֶרֶת בַּיִת;
- מרק (בשר בקר, עוף, דגים או הודו);
- ביצי תרנגולתמבושל רך;
- מעט חמאה;
- תה, מי שתייהללא גז.
למרות החולשה הכללית לאחר הניתוח, מומלץ מאוד למטופל לאכול מזונות ממקור טבעי, עשיר בויטמינים עבור החלמה מהירהגוּף .
איך לאכול נכון ביום שלאחר הניתוח
התיאבון של המטופל לאחר הסרת הבקע המפשעתי מתחיל להתאושש למחרת, מה שאומר שהגוף צריך לקבל כמות גדולהקלוריות. התזונה של היום השני צריכה להיות יותר קלורית ורוויה בהשוואה ליום הראשון. המטופל צריך:
- לאכול רק את רשימת המזונות המותרת, למעט מזונות המגבירים היווצרות גזים במעיים;
- מומלץ לאכול במנות קטנות, אך לעתים קרובות (עד 6 פעמים ביום);
- אתה יכול להכניס לתזונה שלך לא רק מרק בשר ומיצים, אלא גם מנות עשירות בוויטמינים.
מזונות שניתן לאכול ביום שלאחר הניתוח:
- בנוסף למיצים, לפתנים, תה, משקאות פירות וג'לי, מומלץ להוסיף ג'לי פירות לתזונה;
- אפשר להוסיף למרק הבשר דגנים ועשבי תיבול או להחליף אותם במרקים מרוחים העשויים מירקות מרוחים;
- דייסה נוזלית עם חלב בתוספת כמות קטנה של חמאה.
תזונה מיטבית בימים שלאחר הניתוח
במהלך הימים הבאים, הגוף של המטופל מתאושש כמעט לחלוטין מההתערבות, המטופל מתחיל לחזור לחיים נורמליים, לכן, מוציא יותר אנרגיה ומתחיל להזדקק ליותר קלוריות בתזונה שלו. המעיים מתחילים לתפקד באופן מלא, עם זאת, לא מומלץ להעמיס עליו. המזון שמומלץ ליטול בימים אלו צריך להיות קרוב לתזונה הרגילה של האדם לפני הניתוח, למעט מזונות מסוימים. הדברים הבאים מוכנסים בנוסף לתזונה של המטופל:
ניתן להפחית בהדרגה את תדירות הארוחות לנורמה, ומומלץ להגדיל את המנות בהדרגה.
לאחר מספר ימים למטופל יש הזדמנות לחזור תזונה טובהעל ידי ביטול זמני של מזונות כגון:
- בשר שמן (חזיר או כבש).
- מזון משומר.
- תירס או שעועית.
- פטריות.
ישנם מספר מזונות שמומלץ להוציא לחלוטין מתזונת המטופל לפני הניתוח ולא לצרוך אותם לאורך כל תקופת השיקום. אלו כוללים:
- בשרים מעושנים;
- אוכל מטוגן;
- כל מוצרי מאפה, במיוחד מ בצק שמרים;
- בשר ודגים שומניים;
- שעועית ותירס;
- פטריות (מבושלות, מלוחות, מטוגנות);
- כל רטבים ותבלינים חמים;
- לחם שחור (יש להחליף אותו בלחם חיטה).
יש להגביל את צריכת המזונות האחרים ככל האפשר רק בימים הראשונים של ההחלמה; מאוחר יותר ניתן להוסיף אותם לתזונה. זֶה:
- גריסי פנינה ו דייסת חיטה;
- ביצים (מטוגנות או קשות);
- פירות יבשים (צימוקים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, תמרים);
- ממתקים וממתקים אחרים;
- כמה ירקות שמעודדים יצירת גזים ומגבירים את החומציות (צנונית, צנון, גמבה, חצילים, עגבניות, בצל חי, חומצה).
- מספר פירות בעלי אותן תכונות (ענבים, אגסים, בננות, אפרסקים).
- תה חזקאו קפה.
אל לנו לשכוח כי עם כל דיאטה שנקבעה להתערבות לאחר ניתוח המבוצעת על הקדמי דופן הבטן, כולל תיקון בקע מפשעתי, אסורים בהחלט:
- אלכוהול (אפילו במינונים קטנים).
- משקאות אנרגטיים.
- מים מוגזים.
- בירה (כולל ללא אלכוהול).
- חלב טרי.
- קפה טבעי חזק.
- קוואס.
משקאות אלה לא רק מגבירים את היווצרות הגזים באזור המעיים, אלא גם מגבירים ברצינות לחץ דם, מה שעלול להוביל לסיבוכים באתר הניתוח.
- ארוחת בוקר. דייסת חלב נוזלית (סולת או אורז), בטעם חמאהודבש. תה חלש.
- ארוחת צהריים. תבשיל גבינת קוטג'עם חתיכות פרי, מעט שמנת חמוצה. קומפוט מ פירות יער טריים.
- אֲרוּחַת עֶרֶב. מרק פירה העשוי ממרק בשר ירקות בתוספת עשבי תיבול קצוצים דק. פירה עם נתח בשר הודו מבושל. ג'לי פירות.
- חטיף אחר הצהריים. גבינת קוטג' טריה עם שמנת חמוצה, פירות חתוכים לחתיכות קטנות. מיץ.
- אֲרוּחַת עֶרֶב. קציצות מאודות מ חזה עוףעם תוספת של כוסמת. סלט ירקות, תחוב שמן צמחיאו שמנת חמוצה. תה חלש עם דבש.
- ארוחת ערב שניה. כוס יוגורט טבעי, קפיר או חלב אפוי מותסס עם פצפוצי לחם לבן.
תזונה נכונה תסייע לנרמל את המעיים, שתפקודם מופרע עקב בקע. זה גם מאפשר לך לתת לגוף חומרים שכל כך נחוצים להם החלמה מהירה. את הדיאטה המוצגת ניתן להשלים עם מוצרים אחרים, העיקר הוא לעקוב אחר העקרונות שתוארו קודם לכן.
