כיצד להתאושש נכון ומהיר לאחר ניתוח קיסרי. סרטון: החלמה מהירה לאחר ניתוח קיסרי

ניתוח קיסרי הוא ניתוח שמוליד עובר דרך חתך דופן הבטןורחם. רחם לאחר לידהחוזר למצבו המקורי תוך 6-8 שבועות. טראומה של הרחם במהלך התערבות כירורגית, נפיחות,

נוכחות של שטפי דם באזור התפרים, מספר גדול שלחומר התפרים מאט את התפתחות הרחם וגורם להופעת סיבוכים מוגלתיים-ספטיים לאחר הניתוח באזור האגן המערבים את הרחם והתוספתן בתהליך. סיבוכים אלה לאחר ניתוח קיסרימתרחשים פי 8-10 יותר מאשר לאחר לידה נרתיקית. סיבוכים כגון אנדומטריטיס (דלקת בשכבה הפנימית של הרחם), אדנקסיטיס (דלקת הנספחים), פרמטריטיס (דלקת ברקמת הרחם) משפיעים עוד יותר תפקוד רבייהנשים, כי יכול להוביל לאי סדירות במחזור החודשי, תסמונת כאבי אגן, הפלה ועקרות.

בחירת מצב הבריאות הראשונית של נשים שיטה רציונליתוטכניקת ביצוע הניתוח, איכות חומר התפר וטיפול אנטיבקטריאלי, כמו גם ניהול רציונלי של התקופה שלאחר הניתוח, מניעה וטיפול בסיבוכים הקשורים בלידה כירורגית, קובעים את התוצאה החיובית של הניתוח.

חתך רוחבי במקטע התחתון של הרחם נעשה במקביל לעגול סיבי שריר, במקום שאין כמעט כלי דם. לכן, הוא גורם לפחות טראומה למבנים האנטומיים של הרחם, מה שאומר שהוא משבש את תהליכי הריפוי באזור הניתוח במידה פחותה. השימוש בחוטים סינתטיים חדישים נספגים מקדם שמירה לטווח ארוך של קצוות הפצע על הרחם, מה שמוביל לתהליך ריפוי מיטבי וליצירת צלקת בריאה ברחם, החשובה ביותר להריונות וללידה הבאים.

מניעת סיבוכים לאחר ניתוח קיסרי

כיום, אנטיביוטיקה מודרנית יעילה ביותר משמשת למניעת תחלואה אימהית לאחר ניתוח קיסרי. טווח רחבפעולות, שכן אסוציאציות מיקרוביאליות, וירוסים, mycoplasmas, chlamydia, וכו 'ממלאים תפקיד גדול בהתפתחות של זיהום. במהלך ניתוח קיסרי, אנטיביוטיקה מונעת ניתנת לאחר חיתוך חבל הטבור כדי להפחית את השפעתם השלילית על הילד. IN תקופה שלאחר הניתוחניתנת עדיפות לקורסים קצרים של טיפול אנטיביוטי להפחתת זרימת התרופות לתינוק דרך חלב האם; אם מהלך הניתוח הקיסרי חיובי, אנטיביוטיקה אינה ניתנת כלל לאחר הניתוח.

ביום הראשון לאחר ניתוח קיסרי נמצאת האישה לאחר הלידה במחלקה טיפול נמרץבפיקוח צמוד צוות רפואי, תוך מעקב אחר הפעילות של כל גופה. פותחו אלגוריתמים לניהול נשים לאחר לידה לאחר ניתוח קיסרי: החלפה נאותה של איבוד דם, הקלה בכאבים, תחזוקה של מערכות הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה ואחרות בגוף. חשוב מאוד לעקוב אחר הפרשות מדרכי המין בשעות הראשונות לאחר הניתוח, מכיוון סיכון גבוה דימום ברחםעקב פגיעה בכיווץ הרחם הנגרמת מטראומה ופעולה כירורגית סמים נרקוטיים. בשעתיים הראשונות לאחר הניתוח מתבצעת טפטוף ורידי קבוע של תרופות המכווצות את הרחם: OXYTOCIN, METHYLERGOMETRINE, שקית קרח מונחת על הבטן התחתונה.

לאחר הרדמה כללית, ייתכנו כאבים וכאבי גרון, בחילות והקאות.

חשיבות רבה ניתנת לשיכוך כאבים לאחר הניתוח. לאחר 2-3 שעות הם רושמים משככי כאבים לא נרקוטיים, 2-3 ימים לאחר הניתוח, הקלה בכאב מתבצעת על פי האינדיקציות.

טראומה כירורגית, כניסה לחלל הבטן במהלך ניתוח של תכולת הרחם (מי שפיר, דם) גורמות לירידה בתנועתיות המעיים, מתפתחת פארזיס - נפיחות, אצירת גזים, העלולה להוביל לזיהום בצפק, תפרים על הרחם. , והידבקויות. עלייה בצמיגות הדם במהלך ואחרי הניתוח תורמת להיווצרות קרישי דם ולחסימה אפשרית של כלי דם שונים על ידם.

על מנת למנוע שיתוק מעיים, סיבוכים תרומבואמבוליים, לשפר את זרימת הדם ההיקפית ולהעלים גודש בריאות לאחר אוורור מלאכותי, חשובה הפעלה מוקדמת של האישה לאחר הלידה במיטה.

לאחר הניתוח, רצוי להסתובב במיטה מצד לצד, עד סוף היום הראשון מומלץ לקום מוקדם: ראשית יש לשבת במיטה, להוריד את הרגליים ולאחר מכן להתחיל לקום וללכת. קטן. אתה צריך לקום רק בעזרת או בפיקוח צוות רפואי: לאחר שכיבה מספיק זמן, אתה עלול להרגיש סחרחורת וליפול.

לא יאוחר מהיום הראשון לאחר הניתוח, יש צורך להתחיל בגירוי תרופתי של הקיבה והמעיים. לשם כך משתמשים ב-PROZERIN, CERUKAL או UBRETID, בנוסף מבוצעת חוקן. במהלך לא מסובך של התקופה שלאחר הניתוח, תנועתיות המעיים מופעלת ביום השני לאחר הניתוח, גזים עוברים מעצמם, וביום השלישי, ככלל, מתרחשת צואה עצמאית.

ביום הראשון נותנים לאישה לאחר הלידה משהו לשתות מים מינרליםללא גזים, תה ללא סוכר עם לימון במנות קטנות. ביום השני נקבעת דיאטה דלת קלוריות: דייסה נוזלית, מרק בשר, ביצים רכות. מ-3-4 ימים לאחר פעולת מעיים עצמאית, האישה לאחר הלידה מועברת לתזונה כללית. לא מומלץ לאכול מזון חם מדי או קר מדי; יש להכניס מזון מוצק לתזונה בהדרגה.

ביום 5-6 הם מבוצעים בדיקות אולטרסאונדהרחם על מנת להבהיר את התכווצותו בזמן.

בתקופה שלאחר הניתוח מחליפים את החבישה מדי יום, התפרים לאחר הניתוח נבדקים ומטופלים באחד מחומרי החיטוי (70% אלכוהול אתילי, 2% תמיסת יוד, תמיסת אשלגן פרמנגנט 5%). תפרים מדופן הבטן הקדמית מוסרים ביום 5-7 ולאחר מכן מחליטים בנושא השחרור הביתה. זה קורה כי פצע על דופן הבטן הקדמי נתפר עם תפר "קוסמטי" תוך עורי באמצעות חומר תפר נספג; במקרים כאלה אין תפרים חיצוניים נשלפים. השחרור מתבצע בדרך כלל ביום ה-7-8.

הקמת הנקה לאחר ניתוח קיסרי

לאחר ניתוח קיסרי מתרחשים לעיתים קרובות קשיים בהנקה. הם נגרמים ממספר סיבות, לרבות כאב וחולשה לאחר הניתוח, ישנוניות של הילד עקב שימוש במשככי כאבים או הפרעות בהסתגלות של היילוד במהלך הלידה הניתוחית, ושימוש בפורמולות כדי לתת לאם "מנוחה". גורמים אלו מקשים על ההנקה. בשל הצורך בדיאטה דלת קלוריות למשך 4 ימים, היווצרות הנקה מתרחשת על רקע מחסור של מאקרו ומיקרו-אלמנטים בתזונה של אישה מניקה, אשר משפיע לא רק על הכמות, אלא גם על איכות חלב. לפיכך, הפרשת חלב יומית לאחר ניתוח קיסרי נמוכה כמעט פי 2 בהשוואה ללידה ספונטנית; נצפה בחלב תוכן נמוךרכיבים מרכזיים.

חשוב לוודא שהתינוק נצמד לשד בשעתיים הראשונות לאחר הניתוח. כיום, רוב מוסדות הלידה פועלים על פי העיקרון שְׁכִיבָהאם וילד.

לכן, אם הכל עבר כשורה ללא סיבוכים, תוכלי להביע רצון להשאיר את התינוק לידך ולהתחיל להניק בהשגחת הצוות ברגע שההרדמה תפוג ויש לך כוח לקחת את התינוק בזרועותיך (בערך 6 שעות לאחר הניתוח). נשים לאחר לידה מניקות סיבות שונותמתעכב ליותר תאריכים מאוחרים(לידה של ילדים דורשים טיפול מיוחד, התרחשות של סיבוכים אצל האם), עליך לפנות להוצאת חלב במהלך שעות האכלה כדי לעורר הנקה.

אחד התנאים העיקריים להנקה מוצלחת לאחר ניתוח קיסרי הוא למצוא תנוחה שבה לאישה נוח להאכיל את התינוק. ביום הראשון לאחר הניתוח קל יותר להאכיל בשכיבה על הצד. יש נשים שהמצב הזה לא נוח בגלל... במקרה זה, התפרים נמתחים, כך שתוכל להאכיל תוך כדי ישיבה והחזקת התינוק מתחת לזרוע ("כדור כדורגל מתחת לזרוע" ו"שכיבה מעבר למיטה"). בתנוחות אלה מניחים כריות על הברכיים, הילד שוכב עליהן מיקום נכון, באותו זמן העומס מוסר מאזור התפר. כשהאם מתאוששת, היא יכולה להאכיל את התינוק בשכיבה, בישיבה ובעמידה.

על מנת לעורר הנקה, נעשה שימוש בשיטות פיזיותרפיות לגירוי הנקה (הקרנה אולטרה סגולה של בלוטות החלב, UHF, עיסוי רטט, השפעה קולית, גירוי "ביו-אקוסטי" קול), רפואת צמחים: מרתח של כמון, שמיר, אורגנו, אניס וכו'. לשיפור הרכב איכותיחלב אם צריך להיכלל בתזונה של אם מניקה תוספים תזונתיים(מוצרי חלבון-ויטמין מיוחדים): "Femilak-2", "שביל החלב", "Mama Plus", "Enfimama". לכל הפעילויות הללו יש השפעה מועילה על הביצועים התפתחות פיזיתילדים במהלך שהותם בבית החולים ליולדות, והאם משתחררת עם הנקה מבוססת.

התעמלות לאחר ניתוח קיסרי

6 שעות לאחר הניתוח ניתן להתחיל בתרגילים טיפוליים פשוטים ועיסוי בית החזה והבטן. אתה יכול לעשות אותם ללא מדריך, בשכיבה במיטה עם הברכיים כפופות מעט:

• ליטוף מעגלי עם כף היד על פני כל פני הבטן בכיוון השעון מימין לשמאל, למעלה ולמטה לאורך שרירי הישר בטן, מלמטה למעלה ולמעלה למטה באלכסון - לאורך שרירי הבטן האלכסוניים - למשך 2-3 דקות;
• מלטף את המשטחים הקדמיים והצדדיים של החזה מלמטה למעלה עד לאזור בית השחי, צד שמאלמעסה יד ימין, ימין שמאל;
• ידיים מונחות מאחורי הגב ומבצעים ליטוף אזור המותניהמשטחים האחוריים והדקלים של הידיים בכיוון מלמעלה למטה ולצדדים;
• נשימה עמוקה בחזה, כדי לשלוט כפות הידיים מונחות על גבי החזה: בספירת 1-2, קחו נשימה עמוקה פנימה דרך החזה (החזה עולה), בספירה של 3-4, נשפו עמוק, תוך כדי לחיצה קלה על החזה עם כפות הידיים;
• נשימה עמוקהעם הבטן, כפות הידיים, מחזיקים את אזור התפרים, שאפו בספירה של 1-2, ניפוח הבטן, נשפו בספירה של 3-4, מושך את הבטן כמה שיותר;
• סיבוב כפות הרגליים, מבלי להרים את העקבים מהמיטה, לסירוגין לכיוון אחד והשני, מתאר כמה שיותר מעגל גדול, כיפוף הרגליים כלפי עצמו והרחק מעצמו;
• כפיפה והרחבה חלופית של שמאל ו רגל ימין, העקב מחליק על המיטה;
• שיעול תוך תמיכה באזור התפר בעזרת כפות הידיים.

חזור על תרגילים 2-3 פעמים ביום.

שחזור הכושר הגופני לאחר ניתוח קיסרי

ריפוד חם של הגוף בחלקים מהמקלחת אפשרי כבר מהיום השני לאחר הניתוח, אך ניתן להתקלח במלואו לאחר השחרור מבית היולדות. בעת שטיפת התפר עדיף להשתמש בסבון נטול ריח כדי לא לפצוע את הקרום. אתה יכול לטבול את עצמך באמבטיה לא לפני 6-8 שבועות לאחר הניתוח, כי בשלב זה, פני השטח הפנימיים של הרחם החלימו לחלוטין והרחם חוזר למצבו הרגיל. כניסה לבית המרחץ אפשרית רק חודשיים לאחר בדיקה של רופא.

ל צלקת לאחר הניתוחמומס מהר יותר, ניתן לשמן אותו במשחת פרדניזולון או ג'ל CONTRACTUBEX. אזור הצלקת עלול להרגיש קהה עד 3 חודשים עד שיקום העצבים שנכרתו במהלך הניתוח.

ההחלמה חשובה כושר גופנילאחר ניתוח קיסרי. מהיום הראשון מומלץ לחבוש תחבושת לאחר לידה. התחבושת מקלה על כאבי גב תחתון, מסייעת בשמירה על יציבה נכונה, מאיצה את שיקום גמישות השרירים והעור, מגינה על התפרים מפני התפרקות, עוזרת בריפוי הפצע לאחר הניתוח. עם זאת, שלו לבישה ארוכהלא רצוי, כי השרירים חייבים לעבוד ולהתכווץ. ככלל, התחבושת לובשת במשך מספר שבועות לאחר הלידה, תוך התמקדות במצב שרירי הבטן. בריאות כללית. התעמלות טיפוליתצריך להתחיל 6 שעות לאחר הניתוח, להגביר בהדרגה את עוצמתו. לאחר הסרת התפרים והתייעצות עם רופא, ניתן להתחיל לבצע תרגילי חיזוק שרירים. רצפת אגןושרירי דופן הבטן הקדמית (תרגיל קיגל - דחיסה והרפיה של רצפת האגן עם עלייה הדרגתית של משך עד 20 שניות, נסיגת בטן, הרמת אגן ותרגילים נוספים), הגורמת לזרימת דם לאיברי האגן. מזרז את ההתאוששות. בעת ביצוע תרגילים, לא רק הכושר הגופני משוחזר, אלא גם אנדורפינים משתחררים - ביולוגית חומרים פעילים, משתפר מצב פסיכולוגינשים, הפחתת מתח, תחושות דיכאון, דימוי עצמי נמוך.

לאחר הניתוח, הרמת משקלים של יותר מ-3-4 ק"ג אינה מומלצת למשך 1.5-2 חודשים. לעוד עיסוקים פעיליםאתה יכול להתחיל 6 שבועות לאחר הלידה, תוך התחשבות ברמת שלך אימון פיזילפני ההריון. העומס גדל בהדרגה, הימנעות תרגילי כוחעל החלק העליון של הגוף, כי זה עשוי להפחית את ההנקה. סוגים פעילים של אירובי וריצה אינם מומלצים. בעתיד, במידת האפשר, רצוי לעסוק בתכנית אישית עם מאמן. לאחר אימון בעצימות גבוהה, רמת חומצת החלב עלולה לעלות, וכתוצאה מכך טעמו של החלב מתדרדר: הוא נהיה חמוץ, והתינוק מסרב לשד. לכן, עיסוק בכל סוג של ספורט לאישה מניקה אפשרי רק לאחר סיום ההנקה, ולא לנשים מניקות - לאחר שחזור המחזור החודשי.

ניתן לחדש את היחסים המיניים 6-8 שבועות לאחר הניתוח על ידי ביקור אצל רופא נשים ובקשת ייעוץ לגבי אמצעי מניעה.

לידות שנייה ושלישית לאחר ניתוח קיסרי

החלמה הדרגתית רקמת שרירבאזור צלקת הרחם מתרחשת תוך 1-2 שנים לאחר הניתוח. כ-30% מהנשים לאחר ניתוח קיסרי מתכננות להביא ילדים נוספים לעולם. הוא האמין כי התקופה 2-3 שנים לאחר ניתוח קיסרי נוחה יותר עבור הריון ולידה. התזה "לאחר ניתוח קיסרי, לידה דרך תעלת הלידה בלתי אפשרית" הופכת כרגע ללא רלוונטית. ממגוון סיבות, נשים רבות מנסות לידה נרתיקית לאחר ניתוח קיסרי. בחלק מהמוסדות, אחוז הלידות הטבעיות עם צלקת ברחם לאחר ניתוח קיסרי הוא 40-60%.

ניתוח קיסרי הוא ניתוח המבוצע בהרדמה כללית או בהרדמה אפידורלית. זה נעשה עבור משלוח מלאכותי. ניתוח בטןמפר את שלמות הצפק, מה שמוביל במקרים מסוימים לסיבוכים חמורים. כדי להשיג החלמה מהירה לאחר ניתוח קיסרי, אתה צריך לעקוב המלצות נכונות.

פעם ראשונה לאחר הניתוח

מיד לאחר ניתוח קיסרי מוכנסת היולדת למחלקה לטיפול נמרץ. על הבטן מניחים כרית חימום עם קרח. זה הכרחי להתכווצות מהירה של הרחם ועצירת דימום. האישה בלידה נמצאת במעקב מתמיד ורושמים משככי כאבים. במקרה של איבוד דם גדול, נותנים לאישה טפטפות עם תמיסת מלח.

אחיות בודקות דופק, לחץ דם וטמפרטורת גוף. קושרים את התפרים הניתוחיים פעמיים ביום ובודקים את עקביות ההפרשות מהנרתיק.

הנקה עוזרת לגוף להתאושש במהירות לאחר ניתוח קיסרי. במקרה זה, הרחם מתכווץ מהר יותר.

לאחר 24 שעות מועברת היולדת לחדר התאוששות. הטיפול בכאב ממשיך הלאה. נאסר על נשים לאכול מזונות צפופים המעמיסים על המעיים. במקרים מסוימים, מומחים רושמים תרופות המשחזרות את הפעילות של מערכת העיכול.

ביום השני, האישה מתחילה לקום וללכת. התפר שלאחר הניתוח מטופל מדי יום. זה חייב להישאר יבש. ביום החמישי האישה עוברת אולטרסאונד וביום השישי מסירים לה את התפרים.

חשיבות התנועה

בתחילה, היולדת תרגיש חולשה ולכן לא תוכל לזוז. 6 שעות לאחר הניתוח, מומלץ לאישה להתהפך מצד לצד תוך משיכה קלה של רגליה לכיוון בטנה.

אם נעשה שימוש בהרדמה במהלך הניתוח, היולדת תצטרך להשתעל כדי להיפטר מהליחה שנוצרה בריאות. אתה לא צריך לפחד לעשות את זה. יש לחזק את התפרים עם כרית, ידיים או סדינים. אתה צריך לקחת נשימה עמוקה, למלא את הריאות באוויר. ואז נשוף לגמרי, בעדינות לתוך עצמך. אסור לנפח אותו. נשמע צליל הדומה ל"וווף" של כלב. אתה צריך לעשות את התרגילים האלה כמה פעמים ביום.

ניתן לבצע תנועות פשוטות ממש במיטה. זה יכול להיות סיבוב של כפות הרגליים, ידיים, כיפוף ויישור הרגליים בברכיים.

עדיף לקום וללכת למרחקים קצרים ובהשגחת צוות רפואי. הישיבה והעמידה מותרת לאחר שהאשה שמה תחבושת או כורכת סדין על בטנה.

תקופה שלאחר הניתוח

לאחר ניתוח קיסרי, נותר פצע על הרחם והפריטונאום. התפר עלול לגרום לכאב למשך 3-4 שבועות. זה נחשב תגובה נורמליתגוף לניתוח. כדי לחסל את הכאב, ניתן לרשום אותם תרופות לא סטרואידיות, המשולבים עם הנקה.

על פי ביקורות, התאוששות לאחר ניתוח קיסרי כוללת ניטור מתמיד של התפר. בשבוע הראשון משתחרר ממנו איכור. זהו תהליך ריפוי פצעים רגיל. יחד עם זה, יש רצון תמידי לגרד את התפר. זה אסור. אם באזור החתך אישה מוצאת הפרשה מוגלתית, והבטן שלה בוערת, אז היא צריכה ליידע את הצוות הרפואי על כך.

שחזור הבטן לאחר ניתוח קיסרי, התמונה מוצגת במאמר, כוללת נהלים לריפוי התפר. הצלקת עליו מטרידה את האישה בדרך כלל במשך שנה. קווי מתאר מטושטשים עשויים להופיע סביבו חותמות מוצקות. אם אין סבל וכאב, אז האישה לא צריכה לדאוג. עם הזמן, הצלקת תתרכך והמשטח יחליק.

שנה לאחר הלידה ניתן להשתמש בקרמים מיוחדים הממיסים את התפרים.

מה אסור לעשות

לאחר הניתוח, אישה לא צריכה לנהל את אותו אורח חיים כמו במהלך הלידה. באופן טבעי. יש הגבלות מסוימות.

אם מים עולים על תפר שלא נרפא, האם בלידה לא צריכה להיכנס לפאניקה. לאחר מקלחת, טפלו בו בירוק מבריק ומרחו עליו תחבושת גזה. זה יייבש את התפר ולא יוביל לסיבוכים. אין צורך לעשות את זה כל הזמן.

כמה מומחים ממליצים ללבוש תחבושת להתאוששות לאחר ניתוח קיסרי. ואחרים - החליפו אותו בבגדי צורה.

תרגילים גופניים נדחים לזמן מה. אחרי הכל, אימון יכול להוביל לסטייה של תפרים ו דימום פנימי. עומסים צריכים להיות מתונים גם לאחר שהחלים.

נאסר על נשים להרים משקולות. ניתן להחזיק את הילד רק בישיבה.

תזונה לאישה בלידה

אישה לאחר ניתוח קיסרי בהחלט צריכה לעקוב אחר התזונה שלה. לא צריך להיות אוכל בתפריט, עצירות, היווצרות גזים מוגברתואלרגיות.

אתה צריך לאכול באופן חלקי, 5-6 פעמים ביום, המנה צריכה להיות 100 גרם. אלה יכולים להיות מחית ירקותומרקים, בשר רזה ודגים מבושלים, דייסת מים (למעט אורז). לאחר הניתוח יש צורך לצרוך מוצרי חלב. הם מאיצים את ההתאוששות של מערכת העיכול. כמשקה אפשר להשתמש במרתח שושנים עם מינימום סוכר ומים.

יעזור לשחזר את הגזרה שלך לאחר ניתוח קיסרי תפריט נכון. מומחה בבית היולדות, לבקשת היולדת, יכול לספק רשימה של מוצרים מותרים. במקרה זה, זה מהיר יותר ליצור תפריט. א תזונה נכונהאמא תהיה בטחונות בריאותיָלוּד זה יגן עליו מפני קוליק וגזים.

אימון גופני

נשים מאבדות את טונוס השרירים לאחר ההריון, ולכן הן זקוקות לפעילות גופנית. עם זאת, לידת ילד באמצעות ניתוח מטילה כמה הגבלות על החזרת הכושר הגופני. רק בחודש השלישי מותר לנשים בלידה להתחיל פעילות גופנית קלה. תרגילים להתאוששות לאחר ניתוח קיסרי:

• הליכה במקום;
• כפיפות איטיות לצדדים;
• מנופף בזרועותיך;
• חימום המפרקים בתנועות מעגליות.

לאחר 6 חודשים, הם מתחילים בתרגילים מורכבים יותר. נשים יכולות לבחור פילאטיס, ריקוד או שחייה.

התאוששות הבטן לאחר ניתוח קיסרי היא תהליך ממושך. אחרי הכל, לאישה מותר לעשות מינימום של פעילות גופנית בזמן הזה.

מחזור לאחר ניתוח

הרופאים אומרים שההחלמה לאחר ניתוח קיסרי של המחזור תלויה מאפיינים אישייםגוּף. זה לא קשור לסוג המשלוח. בימים הראשונים, הלוכיה זורמת מהנרתיק, אשר לאחר מכן הופכת הפרשות קלותדָם. הן מפסיקות לאחר 3-4 שבועות, דבר שאינו תלוי כלל בסוג הלידה (באופן טבעי או באמצעות ניתוח).

כאשר אישה מניקה יילוד חלב אם, אז הווסת מתרחשת לאחר הפסקת ההנקה. זה קורה כאשר התהליך פעיל. במקרה זה, פרולקטין מיוצר באופן פעיל בגוף של אישה מניקה, מה שמאט את תהליך הביוץ. אם היא משלימה את התינוק בפורמולה, רמת ההורמונים יורדת. במקרים כאלו מחזור חודשימתאושש תוך 5-6 שבועות.

שיקום הרחם

מיד לאחר ההריון, האיבר מתחיל לגדול ומגיע לגודל גדול פי 500 מגודלו המקורי. לאחר ניתוח קיסרי, לוקח זמן עד שהרחם מתאושש, שכן יש בו חתך משמעותי. התכווצות האיבר נמשכת חודשיים, במיוחד אם מתעוררים סיבוכים במהלך הניתוח. לאישה נרשמים תרופותהמכווצים את הרחם. היא צריכה להיות במעקב אצל רופא נשים שיעקוב אחר תהליך הריפוי של התפר חלל הבטןוצלקת על האיבר. הרי במהלך הניתוח נותחו את הרחם. זהו משטח פצע, ולכן פעילות מינית נדחית למשך 1.5-2 חודשים עד לריפוי מלא.

הנקה

להרדמה כללית יש השפעה שלילית על תהליך ההנקה. אמהות צריכות להשקיע מאמצים רבים כדי להשיג הנקה:

1. השתמש בעזרה ובניסיון של צוות רפואי בבית החולים ליולדות.
2. שים את היילוד לשד לעתים קרובות יותר.
3. הימנע מהאכלה משלימה של תינוקות עם פורמולה.
4. האכילו את תינוקכם לפי דרישה.
5. השתמש בתרופות כדי לעורר הנקה.

הנקה תסייע בשיקום הגוף לאחר ניתוח קיסרי. אישה צריכה לשכוח ממנה כְּאֵבותקשר בחיבה עם ילדך. תנועות היניקה שלו יעוררו את ייצור הפרולקטין ויופיע חלב.

הנקהחייבת להיתפס כמסייעת לאישה להתאושש במהירות לאחר הלידה.

מניעת סיבוכים אפשריים

במהלך ואחרי הניתוח, בריאותך עלולה להידרדר. זה כולל:

• איבוד דם. אם זה 0.5 ליטר, אז זה נחשב נורמלי. אם אובדן דם הוא יותר מכמות זו, אז זה נחשב רציני. לאישה רושמים IVs.
• תהליכי הדבקה. הם נוצרים במהלך כל ניתוח רקמת חיבור. הדבקות נחוצות כדי להגן מפני תהליכים מוגלתיים. בְּ כמויות גדולותהם גורמים לקשיים בעבודה איברים פנימיים. כדי למנוע את התרחשות הפתולוגיה לאחר הניתוח, יש צורך לעבור קורס של פיזיותרפיה. מניעת הידבקויות כוללת את תהליך הקיצוץ לאחר ניתוח קיסרי.
• אנדומטריטיס. זה מתרחש בעת פגיעה מיקרופלורה פתוגניתלתוך הרחם. למטרות מניעה, המומחה רושם קורס של אנטיביוטיקה לאחר הניתוח.
• דלקת או התפרקות של תפרים. זה קורה בדרך כלל עקב התנהגות לא נכונה של האישה בלידה. החתך דורש טיפול וטיפול נאותים. ביום 2-3 לאחר הניתוח, הרמת חפצים כבדים אינה מומלצת.

לאחר הניתוח, אישה חייבת לעקוב בקפידה אחר כל השינויים ולהגיב אליהם במהירות.

היבטים פסיכולוגיים של הפעולה

נשים שילדו תינוקות כתוצאה מניתוח קיסרי לעיתים נסערות, מאמינות שהטבע קיפח אותן ומנע מהן צירים וניסיונות. עם זאת, כתוצאה מהניתוח, הם למדו מספר לקחים שצריך ללמוד:

1. כל אישה אינה כל יכולה, ולכן מתרחשים בעולם תהליכים שאינם תלויים בה.
2. אף אחד לא מושלם, ואין בזה שום דבר רע.
3. כתוצאה מהניתוח נולד ילד שכולם חיכו לו בקוצר רוח. לכן האישה השיגה תוצאה חיובית, אבל קצת לא כמו שרציתי.

ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי היא תהליך ארוך, הנמשך מספר חודשים. אישה צריכה להכין את עצמה לקשיים לאחר הלידה. צריך לחשוב על התינוק ועל ההנקה שלו.

ניתוח קיסרי משמש במקרים בהם לידה ספונטנית בלתי אפשרית מסיבות שונות. לאחר ניתוח קיסרי, כמו לאחר ניתוחים אחרים, יש כמה איסורים והמלצות ב תקופת החלמה. מה אסור לעשות לאחר ניתוח קיסרי ומה ניתן לעשות בתקופה שלאחר הניתוח צריך לדעת כל אישה המתכוננת לניתוח.

היום הראשון של התקופה שלאחר הניתוח

לאחר ניתוח קיסרי, האישה נמצאת ביחידה לטיפול נמרץ. בשלב זה, האישה בלידה מקבלת אינטנסיביות טיפול שיקומי. בהתאם למצבה של האישה, ייתכן שיירשמו לה תרופות לשחזור דם שאבד, תרופות אנטיבקטריאליותותרופות המשחזרות את תפקוד המעיים.

אסור לאכול ביום הראשון לאחר הניתוח. אתה יכול לשתות מים עם מיץ לימון. כמו כן לא מומלץ לשבת ביום הראשון. את כל חומרים מזיניםב-24 השעות הראשונות לאחר ניתוח קיסרי, האישה מקבלת טפטופים תוך ורידי.

היום השני של התקופה שלאחר הניתוח

אם הניתוח עבר ללא סיבוכים ומצבה של האם יציב, האם הצעירה מועברת למחלקה לטיפול לאחר לידה ביום השני. לכל אישה שעברה ניתוח ממליצים על שיטות טיפוליות. טיפול לאחר ניתוח. תפרים לאחר ניתוח קיסרי מטופלים 2 פעמים ביום.

מתמשך טיפול אנטיבקטריאלי. האיסורים בשלב זה הופכים פחות מחמירים. האיסור על מזון מוצק נותר בעינו. אמא כבר יכולה לאכול מרק, יוגורט טבעי, בשר מבושל, קצוץ בבלנדר. ניתן גם לשתות תה, לפתנים ומשקאות פירות. יש להגביל את התזונה. אתה צריך לאכול מנות קטנות 5-6 פעמים ביום.

החל מהיום השני צריך להתחיל לנוע באופן עצמאי. עם זאת, לא מומלץ לקום מהמיטה בפתאומיות. אתה צריך לעמוד בזהירות, להסתובב על הצד ולהוריד את הרגליים לרצפה. בימים הראשונים זה יהיה קשה, אבל פעילות גופנית לאחר הניתוח חשובה מאוד לשיקום מהיר של כל תפקודי הגוף.

מתי אישה יכולה לעשות אמבטיה לאחר ניתוח קיסרי ללא סיכון לסיבוכים?

בנוסף, החל מהיום השני לאחר הניתוח, יש צורך להכניס את היילוד לשד לעתים קרובות ככל האפשר. אתה צריך להרים את הילד בזהירות, מבלי לאמץ את שרירי הבטן. זה יעזור לבסס הנקה ולקדם התכווצות מהירה של הרחם.

היום השלישי של התקופה שלאחר הניתוח

ביום השלישי לאחר ניתוח קיסרי נותר האיסור על מזון מוצק. אתה יכול לכלול בהדרגה דייסה, גבינת קוטג' דלת שומן, קפיר דל שומן, קציצות מאודות, מחית ירקות או פירות. האיסור על אכילת יתר נותר בעינו. יש צורך לאכול לעתים קרובות, אבל במינונים קטנים.

כמו קודם, אסור לקום מהמיטה בפתאומיות ולאמץ את שרירי הבטן. ביי תפר לאחר ניתוחאם הצלקת לא נרפאה, אתה לא יכול להתקלח. הרחצה הקפדנית הראשונה יכולה להיעשות לא לפני היום ה-7 לאחר הניתוח.במקרה זה, אתה לא צריך לשפשף את התפר עם מטלית רחצה. אתה יכול להקציף אותו קלות עם סבון ולשטוף מים חמים. חשוב לייבש היטב את התפר לאחר הרחצה במגבת רכה. ודא שהתפר יבש. בהמלצת הרופאים, במידת הצורך, יש לטפל בתפר בתמיסות חיטוי.

תפרים בתקופה שלאחר הניתוח

בהתאם לחומר התפרים ששימש במהלך הניתוח, התפרים עשויים להיות נספגים או בלתי נספגים. כיום, ברוב המקרים, מנתחים משתמשים חומרי תפריםשאין צורך להסירם לאחר הניתוח.

החוטים מתמוססים תוך חודשיים לאחר הניתוח או נשארים בגוף המטופל ואינם דורשים הסרה. בְּ טיפול הולםובעקבות כל ההמלצות, התפר מתהדק במהירות והופך כמעט בלתי נראה תוך 3-6 חודשים לאחר ההתערבות.

כדי למנוע בעיות עם תפרים, אתה לא צריך להסיר את התחבושת בעצמך. יש צורך לעקוב בקפדנות אחר כל המלצות הרופאים ולעקוב אחר הוראות המומחים. אם התפרים במצב תקין, האישה משוחררת לביתה 7-10 ימים לאחר ניתוח קיסרי.

לידה טבעית לאחר ניתוח קיסרי וכיצד יכולה האם לעתיד להתכונן אליה

שיקום הבית

למרות העובדה שהאישה חזרה לביתה, עליה לפעול לפי המלצות הרופאים בשבועות הראשונים לאחר הניתוח. אסור להרים את התינוק פתאום, עדיף שתמסור אותו להאכלה. אין צורך לעשות עבודה קשה ועבודה יתרה.

רופאים לא ממליצים להרים משקולות ומתעקשים שהדבר היחיד שאישה יכולה להרים בתקופה שלאחר הניתוח הוא תינוק שזה עתה נולד. כל שאר עבודות הבית הקשורות להרמת משקולות צריכות להיות מופקדות בידי בני משפחה וחברים.

הדיאטה חוזרת בהדרגה למנות המוכרות לנשים. עם זאת, האיסור על ממתקים, מזון מטוגן ומאכלים שומניים נותר בעינו. כמו כן, במהלך כל התקופה שלאחר הניתוח חל איסור לאכול קטניות, כרוב, פירות הדר, נקניקים, שימורים ומוצרי מאפה.

מאוחר יותר, כאשר האישה החלימה לחלוטין מהניתוח, ניתן להכניס מוצרים אלה לתזונה, תוך מעקב קפדני אחר תגובת היילוד. אם הילד מגיב תגובות אלרגיותאו קלקול קיבה, האיסור על מזונות מסוימים עלול להימשך לאורך כל תקופת ההנקה.

חיים אינטימיים בתקופה שלאחר הניתוח

בהתאם למצב האישה, איסור על חיי מיןעשוי להשתנות בין 1.5 לחודשיים לאחר ניתוח קיסרי. השאלה הזועל הרופא המטפל להחליט על סמך הבדיקה ודינמיקת ההחלמה בתקופה שלאחר הניתוח.

אם מתרחשים סיבוכים כמו זיהום בתפרים, דלקת ברחם, אנדומטריוזיס ועוד, ניתן להאריך את האיסור על יחסים אינטימיים עד להחלמה מלאה. בכל מקרה, חיים אינטימייםניתן לחדש רק לאחר הפסקת ההפרשה והתפרים החלימו לחלוטין.

ספורט בתקופה שלאחר הניתוח

נשים רבות מתעניינות בשאלה מתי להתחיל אימון גופניכדי לשחזר את הדמות שלך. אם נשים שילדו לבד יכולות להתחיל לעסוק בספורט מיד לאחר השחרור מבית החולים, אז אצל נשים שעברו ניתוח קיסרי הכל שונה לגמרי.

האם נפיחות מסוכנת לאחר ניתוח קיסרי?

לאחר הניתוח, יש להמתין לפחות 1.5 חודשים לפני תחילת פעילות גופנית. יש צורך להתחיל שיעורים עם עומסים מינימליים, להגדיל בהדרגה את מספר וקצב התרגילים.

אתה יכול לעשות תרגילים לחיזוק שרירי הבטן רק באישור הרופא שלך.

לפני זה אתה יכול לעשות התעמלות קלה, שמטרתו להעלות את החיוניות ומצב הרוח.

לאחר ניתוח קיסרי, כמו לאחר כל ניתוח, צריך לזוז. עדיף לחבוש תחבושת לאחר לידה - קל יותר ללכת איתה, זה יעזור להחזיר במהירות את שרירי הבטן לטונוס הקודם שלהם, לתקן נכון את התפר לאחר הניתוח ולהקל על העומס על עמוד השדרה. עם זאת, ללבוש אותו במשך זמן רב אינו רצוי, שכן השרירים עדיין צריכים לעבוד בכוחות עצמם.

השעות הראשונות לאחר מכן אמא בניתוח קיסרימבוצע ביחידה לטיפול נמרץ או ביחידה לטיפול נמרץ בליווי צמוד של רופאים. לאחר שש שעות, באישור הרופא, היא כבר יכולה לקום, ללכת ולהאכיל את התינוק ביום השני.

כדי למנוע מהתפר שלאחר הניתוח להתדלק, ניתן לשמן אותו 1-2 פעמים ביום בשמן לבנדר או עץ התה, לאחר שהמיס אותם בעבר שמן צמחיביחס של 1:10. מַתְאִים משחת בית מרקחתמקלנדולה.

תרגילים שאתה יכול לעשות יום לאחר הניתוח

עמדת מוצא: ישיבה עם תמיכה על הגב. בצע לאט וחזור עד 10 פעמים.

• משוך את הגרביים אליך, ואז הרחק ממך בקצב ממוצע.
• סובב את הרגליים פנימה, ואז החוצה.
• לחץ את הברכיים יחד, ואז שחרר.
• הדקו את שרירי העכוז, ואז הירגעו.
• כופפו רגל אחת והאריכו אותה קדימה, הורידו אותה ואז השנייה.

חזור על כל התרגילים עד 10 פעמים, ולאחר מכן מנוחה.

גם שימושי פעילות גופנית לשרירי הפרינאום ורצפת האגן.

תרגילי קיגל: כווצו את שרירי הנקבים כאילו ניסיתם לעצור זרם של שתן. החזיקו במתח לכמה שניות, ואז תירגעו. בצע 10-20 חזרות בקצב מהיר 3-4 פעמים ביום. הגדל את זמן המתח בשנייה אחת בכל פעם, והגיע בהדרגה ל-20 שניות או יותר.

תרגול קבוע של תרגיל זה עוזר למנוע בעיות עם בריחת שתן.

אחרי שמותר לך ללכת, אתה צריך להשתמש בזה כדי לשפר את מצבך. הקדישו כמה שפחות זמן במיטה; הליכה עוזרת לכם להתאושש לאחר הניתוח ולמנוע עצירות.

חָשׁוּב! עד שהתפרים יחלימו לחלוטין, השתדלו לצאת מהמיטה בצורה נכונה! אסור להרים את הראש או לשבת בשכיבה על הגב; הדבר מאמץ את שרירי הבטן ועלול לגרום להתפרקות התפרים.

כדי לצאת מהמיטה, עליך להסתובב על הצד, להוריד את הרגליים ולהתיישב באיטיות, לדחוף את הידיים, מבלי לאמץ את שרירי הבטן.

לאחר הסרת התפריםבאישור הרופא שלך, אתה יכול להתחיל תרגילים קלים לשרירי הבטן:

• נסיגת בטן. תנוחת ישיבה עם גב כפוף מעט. שאפו, ואז נשפו, ובזמן שאתם נושפים, שואבים פנימה את הבטן. הישאר במצב זה למשך שנייה אחת, ואז הרגע את הבטן ושאף. בצע 10 - 15 חזרות מספר פעמים ביום.
• הרמת האגן. שוכב על הגב על משטח קשה, רגליים כפופות בברכיים. הרם את האגן למעלה, מבלי להרים את הגב התחתון, והורד אותו. בצע 15-20 חזרות מספר פעמים ביום.

אִינטֶנסִיבִי אימון גופניושחייה צריכה להתחיל לא לפני חודש וחצי. אותו הדבר עם חיי המין, אבל כאן המלצות הרופאים שונות: משבועיים עד חודשיים, בהתאם למאפיינים האישיים.

זהו אחד היתרונות הבודדים של ניתוח קיסרי על פני לידה טבעית: הנרתיק אינו נמתח, אין קרעים או תפרים בפרינאום, כך שאין בעיות בחיי המין.

לפעמים לאחר הלידה, חלק מהנשים חוות דיכאון. במקרה של ניתוח קיסרי, הדבר עלול להחמיר בעקבות האכזבה מלידה כושלת. יש צורך להבין שכל התחושות הללו נורמליות ואופייניות לנשים רבות, ובמקרה של מצב רגשי קשה, פנו לעזרה מפסיכולוג.

זה לא משנה איך התינוק נולד, באופן טבעי או בניתוח קיסרי, הגעתו לעולמנו היא נס של ממש, והטיפול בגוש הקטנטן הופך למשימה העיקרית של האם הטרייה. למרות זאת, ימים ראשונים לאחר ניתוח קיסרילפעמים הופכים למבחן אמיתי, כי כל הפעולות שבעבר לא היו קשות לביצוע, למשל, שיעול, צחוק, התהפכות, נשימה עמוקה, נראות כעת קשות וכואבות להפליא. למה לצפות וכיצד להקל על מצבך בימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי?

הימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי: למה לצפות?

ביום הראשון לאחר ניתוח קיסריהאם הטרייה נמצאת במעקב צמוד ביחידה לטיפול נמרץ, תוך מדידת לחץ דם, דופק וטמפרטורה. הרופא עוקב כל הזמן כיצד הרחם מתכווץ, האם יש הפרשות רבות והאם מתרחשת מתן שתן. אם נעשה שימוש בהרדמה אפידורלית במהלך ניתוח קיסרי, מומלץ ליולדת להישאר במיטה למשך 3 עד 12 שעות. עליך לקום בפעם הראשונה בעזרת אחות או קרובי משפחה בזהירות רבה, לאט, בלי למהר, בלי לעשות תנועות פתאומיות. מותר לשבת לא מוקדם מהיום ה-2-3 לאחר הניתוח.

איך להקל על החיים אחרי ניתוח קיסרי?

למרבה הצער, קום לזוז ולנוע לאחר ניתוח קיסרייצטרך לקרות כל הזמן ואין דרך להימנע מזה. אבל הפוך את חייך לקלים יותר, תרגיש נוח ונוח יותר ואל תגרום לעצמך נוסף אִי נוֹחוּתאתה יכול אם אתה עוקב אחר עצות פשוטות.

איך להתהפך על הצד?

• כופפו את הברכיים והניחו את כפות הרגליים על משטח המיטה.
• אנו מניחים את כפות הרגליים ומרימים את הירכיים כדי ליישר את גופנו מהכתפיים ועד הברכיים.
• כעת אנו הופכים את הירכיים הצידה ומורידים אותם למיטה. חלק עליוןאנחנו גם הופכים את הגו לאותו כיוון.
• ועכשיו אתה כבר שוכב על הצד.

שיטה עדינה זו של סיבוב על הצד תחסוך אותך ואת התפרים שלך מבלתי רצויים תחושות כואבותונזק, וגם יקל על המרפקים שלך מהתחככות בסדין וממתח מיותר.

איך להקל על שיעול?

למרבה הצער, אפילו שיעול קל ביותר לאחר ניתוח קיסרי עלול לגרום לסבל רב. כיום משתמשים בהרדמה אפידורלית יותר ויותר במהלך ניתוח קיסרי, אולם קורה שגם משתמשים בה הרדמה כללית. במקרה זה, תצטרך להשתעל כדי להיפטר מהריאות שלך מהליחה שהצטברה בהן. עוזר לך להשתעל ללא כאבים טכניקה פשוטה, שנקרא בפשטות "נביחה". למרות שהשם מוזר, הטכניקה באמת יעילה.

לכן, אם אתה מרגיש שהתקף שיעול "מכסה" אותך, אתה צריך לעשות את הפעולות הבאות:

• הגן על התפרים בעזרת הידיים, כרית קטנה או מגבת.
• שאפו לאט ועמוק, מלאו את הריאות שלכם לגמרי באוויר.
• נשפו בחדות אך בעדינות, תוך כדי משיכה פנימה של הבטן, אך לא מאפשרים לה להתנפח.
• כעת השמיע צליל דומה ל"ווף".

כשאת מרגישה מתייפחת פנימה חזהודחף חזק לשיעול, השתמשו בשיטה זו של שיעול מספר פעמים בשעה עד לניקוי הריאות.

איך לצאת מהמיטה?

קימה ראשונה מהמיטה לאחר ניתוח קיסריהצוות הרפואי של בית היולדות יסייע לך לאחר אישור רופא המיילדות-גינקולוג. כשאתה קם מהמיטה לראשונה, אתה עלול להרגיש סחרחורת וחולשה. זה נורמלי עבורך עכשיו ולמרבה הצער, בלתי נמנע.

לצאת מהמיטה, בצע את ההוראות הבאות:

1. הפוך על הצד שלך, בהתאם לעצות בסעיף "איך להסתובב על הצד?" לאחר מכן הניחו לרגליים לתלות מעל קצה המיטה, והזיזו את עצמכם בעדינות ובזהירות ככל האפשר, תוך כדי דחיפה מהמיטה במרפק.

2. לא לקום מיד, לשבת מעט, להזיז את הרגליים והרגליים.

3. כאשר אתה מרגיש מוכן, הנח את הרגליים על הרצפה ועמוד עם עזרה מבחוץ. נסו להתיישר, אל תעמדו כפוף ב"שלושת הגזרות". למרות שזה עשוי להרגיש כאילו התפרים שלך מושכים, עמידה ישרה לא תזיק לתפרים שלך.

4. ברגע שאתה קצת רגיל למצב עמידה, עשה צעד קטן.

זכרו שהחלק הקשה ביותר הסתיים ובכל פעם שתקומו זה יהיה קל יותר ויותר. שבחו את עצמכם, אל תתעצלו בהליכה, נסו להגדיל בהדרגה את מספר הצעדים ומשך ההליכות. זה עוזר לשחזר את הגוף שלך ולהאיץ את הריפוי של התפרים. זכרו שכל תנועה נוספת מקרבת אתכם להפרשה היקרה ובקרוב לחזור הביתה עם תינוקכם.