החדרת מיץ למזונות משלימים לתינוקות. כיצד להכניס מיצי פירות וירקות למזונות משלימים

כל הורה שמע על היתרונות של מיצים טריים סחוטים לילדים. הוא האמין כי מיץ טרי לא יכול להזיק לילד, שכן הוא מוכן באופן אישי בבית ללא תוספת של חומרי טעם וריח או צבעים. עם זאת, זה לא ממש נכון. כדי שמיצים סחוטים טריים יועילו לילד, עליך לעקוב חוקים מסוימיםהכנתם ושימושם.

הורים רבים מאמינים שמיצים טבעיים סחוטים טריים הם מחסן של ויטמינים ו חומרים שימושייםלגוף הגדל של ילדים. עם זאת, הרופאים עדיין מתווכחים על היתרונות האמיתיים של מיצים טריים לילדים.

מיץ לא צריך להיחשב רק כקינוח או משקה כדי להרוות את הצמא שלך. מיץ הוא משקה טיפולי ומניעתי. IN רפואה עממיתמיצים סחוטים טריים מכרוב וכו' משמשים כ תרופותלטיפול במחלות עור, מעיים, אנדוקריניות.

עובדות מוכחות על מיצי פירות טריים:

1. כוס מיץ טרי מכילה מספר גדול שלחומצות פרי. ככל שריכוז המשקה גבוה יותר, כך הוא מכיל יותר חומצות. הם מעוררים את המראה של הילד, מגרים את הקרום הרירי של הקיבה והוושט, מגבירים את הפריסטלטיקה וגורמים לנפיחות.
2. כדי להכין כוס מיץ טבעי צריך חצי קילוגרם פירות. למרות שהקליפה, הזרעים והליבה יושלכו, רוב הפרוקטוז בפרי יישמר. על ידי שתיית כוס מיץ שנראית לא מזיקה במבט ראשון, ילד מפעיל עומס רב על הלבלב; ייתכן שהאיבר לא יוכל להתמודד עם כל כך הרבה סוכר שנכנס לגוף. אֵיך ילד צעיר יותרועם מה פירות מתוקים יותר, כך גדל הסיכון לפתח סבילות לקויה לגלוקוז ב גיל מוקדם.
3. על ידי שתיית כמויות גדולות של מיצים סחוטים טריים, ילד מסכן את האמייל העדין של שיני החלב. הרס האמייל הופך לגורם לעששת בגיל צעיר.
4. צריכה קבועה של מיץ טרי מפחיתה את התיאבון אצל ילדים.
5. מיצים טבעיים שומרים על כל החומרים שיכולים לגרום. עקב עלייה בריכוז, ילדים מפתחים לעתים קרובות פסאודו-אלרגיה.
6. שימוש במיצים טריים סחוטים כדי להרוות את הצמא שלך מגביר את הסיכון למנת יתר של סוכרי פירות, פיגמנטים וחומצות.

היתרונות של מיץ סחוט טרי

כדי שמיץ טרי מוכן בבית יועיל ככל האפשר לילדך, עליך להקפיד על כללי ההכנה והצריכה:

• אין לתת מיצים טריים לילדים מתחת לגיל שנה;
• להשתמש בפירות וירקות הגדלים במקום מגוריו של הילד להכנת מיצים;
• בחר זנים לא מתוקים של פירות, אל תוסיף סוכר למשקה;
• לפני הבישול, יש לשטוף היטב פירות וירקות ולשטוף אותם במים רותחים;
• כך שהוא יישאר במיץ זמן רב ככל האפשר יותר ויטמיניםוכן, פירות וירקות מגוררים על פומפיה פלסטיק יחד עם הקליפה;
• כאשר מערבבים מיצים שונים, הם מקפידים על העיקרון של "ירוק עם ירוק", "צהוב עם צהוב", "אדום עם אדום";
• אין לתת מיצים מעורבים לילדים מתחת לגיל 3 שנים;
• אין צורך לסנן מיצים טריים: מיצים עם עיסת שומרים על ויטמינים זמן רב יותר;
• יש להחליף מיצי פירות מתוקים עם מיצי ירקות המכילים פחות סוכר;
• לא ניתן לערבב מיצי ירקות ופירות: יש צורך באנזימים שונים כדי לעכל אותם;
• הילד צריך לשתות מיץ טבעי תוך 15 דקות לאחר ההכנה.

כאשר נחשפים לאור וחמצון על ידי חמצן, מיץ טרי מאבד את שלו במהירות תכונות מועילות. חצי שעה לאחר ההכנה לא יישארו ויטמינים במשקה, מתחילים תהליכי תסיסה, הופעת חיידקים פתוגניים וכו'.

כדי לקבל את מלוא היתרונות של מיץ, אתה צריך לשקול את הכללים הבאים:

• לאחר בקיעת שיניים, עדיף לילדים לשתות מיץ דרך קשית;
• מיץ טרי ניתן לילד לא לפני שעה לאחר האכילה;
• הצריכה היומית של מיץ סחוט טרי לילד מתחת לגיל 3 היא 30 מ"ל, מגיל 3 עד 10 - 60 מ"ל (מחולקת לשתי מנות).

כמה ניואנסים

מיץ סחוט טרי יש לצרוך לא לפני שעה לאחר האכילה ולא יאוחר מ-15 דקות לאחר ההכנה.

גם לילד גדול יותר ניתן לתת מיץ תפוחים טרי רק בכמויות קטנות, מכיוון שהוא מכיל הרבה חומצות פרי ויכול להגביר את החומציות של תכולת הקיבה. תפוח אפוי הרבה יותר בריא לילד.

כדי שהקרוטן הכלול במיץ הטרי ייספג, עליך להוסיף כף שמנת למשקה או לתת אותה לילדך יחד עם חתיכת לחם וחמאה.

סיכום להורים

לפני שמציעים לילדים מיצים סחוטים טריים, במיוחד אם יש להם בעיות במערכת העיכול או נטייה לאלרגיות, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא. כדי שילדכם יפיק את מירב התועלת מפירות וירקות, יש לאכול אותם שלמים ולא מיץ.

במהלך תקופת ההאכלה המשלימה, אתה רוצה לתת לילד את ההזדמנות לנסות לא רק מזון חדש, אלא גם לשתות. הצורה הנפוצה ביותר של האכלה משלימה היא מיץ. בואו ננסה לענות על השאלות: מתי אפשר להתחיל לתת מיץ, ואיזה סוג מיץ זה צריך להיות.

מתי אתה יכול להתחיל לתת מיץ לתינוק שלך?

כששואלים מתי אפשר להתחיל לתת מיץ? תִינוֹקיש מספר עצום של תשובות. יש אנשים שמעדיפים להכניס מיץ מגיל 5 שבועות, בעוד שאחרים לא. לפני שנה. עם זאת, על פי המכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, ניתן לכלול מיצים בתפריט לילדים מגיל 5 שנים. בן חודש. המינון הראשוני של המיצים לא יעלה על 5 מ"ל.

בואו נסתכל באיזה גיל תוכלו לתת לילדכם מיצים העשויים מפירות שונים.

מאיזה חודש ניתן לתת מיץ תפוחים?

הנפוץ ביותר תינוקותהמיץ הוא מיץ תפוחים. להאכלה ראשונה רצוי להכין מיץ תפוחים בבית. זנים ירוקים של תפוחים מתאימים ביותר לכך. תפוח ירוק עשיר בויטמין C, יוד וברזל. אתה יכול לתת לתינוק שלך מיץ תפוחים כבר בגיל 4 חודשים.

לפני הכנת מיץ תפוחים ביתי, ודאו שהמוצרים שאתם בוחרים הם איכות טובה. שוטפים היטב את הפירות ומקלפים אותם. לאחר מכן, חותכים את התפוח לחתיכות קטנות ומסירים את הליבה והגרעינים. מגררים את החתיכות הקצוצות. לאחר מכן עוטפים את העיסה שהתקבלה בגזה וסוחטים ביסודיות.

הקפד לדלל את המיץ שנוצר מים רותחים, מאז ב צורה טהורהזה יגרה מאוד את דפנות הקיבה ויגרום לאי נוחות חמורה אצל התינוק.

באשר לשאלה האם תינוקות יכולים לשתות מיץ פטל, כל הרופאים מסכימים. עדיף לא לכלול סוג זה של מיץ עד שהילד יהיה בן שנה. זאת בשל העובדה שפטל הוא אלרגן חזק. לכן, מיץ זה אינו מומלץ להאכלה משלימה מוקדמת.

מתי אתה יכול לתת לילד שלך מיץ גזר?

כולם יודעים שגזר מכיל כמות גדולה של פרוויטמין A - קרוטן. זהו "ויטמין צמיחה" ומוערך מאוד על ידי אמהות רבות. גזר מייצר מיצים מתוקים ועשירים שילדים אוהבים. חוץ מזה, מיץ גזרזה נספג היטב בגוף התינוק. מאיזה חודש ניתן לתת לילדים מיץ גזר? הגיל האופטימלי לכלול מיץ זה בתפריט של ילדים הוא שישה חודשים. אתה יכול להכין אותו ב-2 דרכים:

1. סיבוב ידני.
2. שימוש במסחטת מיצים.

הורים רבים מתעניינים בשאלה, כמה מיץ גזר ניתן לתת לילד? רופאים ממליצים להתחיל לשתות מיץ עם כמה כפיות, להגדיל בהדרגה ולהביא את נפחו ל-100 מ"ל.

אסור לתת לילדים מיץ סחוט טרי, מכיוון שהוא מרוכז מאוד. אם לא מדולל, מיצים סחוטים טריים ישפיעו לרעה על רירית הקיבה. מה יגרום אִי נוֹחוּתבבטן התינוק.

מיץ עגבניות לילדים

מיץ עגבניות לילדים מוכנס לתזונה מגיל 6 חודשים. בהכנתו משתמשים רק בחומרי גלם איכותיים. הם מתחילים להכיר לתינוק את המיץ הזה עם כפית אחת ליום, ומגדילים אותו בהדרגה לכוס קטנה אחת כל כמה ימים.

קומפוט צימוקים לתינוקות

קומפוט צימוקים לתינוקות עשוי מפירות יבשים שטופים היטב. מוודאים שלא ייווצר סרט במהלך הבישול. אין צורך להמתיק את הקומפוט. כדאי להכניס אותו לתזונה מגיל 5 חודשים בכמויות קטנות.

כך, גילינו כי מ 4-5 חודשים אתה יכול לתת מיצים לתינוק שלך. אל תשכח לעבד בזהירות את חומרי הגלם לפני הכנת מיצים. אם אתה מעדיף מיצים שנרכשו בחנות, אז לפני הרכישה, למד היטב את הרכב המוצר ואת הגיל המצוין על האריזה שממנו ניתן להשתמש במיץ שבחרת.

נכון בהחלט דיאטה מאוזנתהתינוק חייב להכיל מיצים. אבל יש 2 דעות לגבי מתי יש להציג אותן.

רופאי ילדים מהבית ספר הישנים ממליצים להתחיל לתת טיפת מיץ כבר 3 חודשים מחייו של ילד. הם מצדיקים את המרשם הזה בכך שגם כמות קטנה מהמשקה מכילה מינרלים וויטמינים רבים שחסרים לתינוק.

עם זאת, זה כן ריכוז גבוהגורם לבעיות בהחדרה מוקדמת של מיצים.

אפילו מיצים עדינים כמו תפוח וגזר מלחיצים את מערכת העיכול, שעדיין לא נוצרה. בנוסף, שכיחות בעיות החל משלשול ועד מחסור באנזים.

המיצים הראשונים צריכים להיות ניטרליים, ללא קשר למועד הכנסת המזונות המשלימים. למשל, אגס או תפוח. המשקאות הראשונים מורכבים תמיד מסוג אחד של פרי, ירק או פירות יער; מאוחר יותר אפשר להכין תערובות.

אין לתת מיצים מפירות יער ופירות בצבעים עזים כמזונות משלימים ראשונים, מכיוון שמקרים של תגובות אלרגיות אינם נדירים. לדוגמה, הדרים, תותים, דובדבנים, מיץ דלעת. מאוחר יותר מערכת עיכוליוכלו לעכל את המשקאות הללו, ניתן להשלים אותם עם התזונה.

כל מיץ צריך להיות מפירות טריים, ירקות ופירות יער. אם אתה משתמש במיץ המיוצר באופן תעשייתי, עליך לעקוב אחר איכותו ותאריך התפוגה שלו.

כֹּל מהסוג החדשמיץ צריך להתחיל עם כמה טיפות. אם לא נצפתה אלרגיה, הגדל את המינון. בשום מקרה אסור לתת לילד מתחת לשנה יותר מ-100 גרם מיץ.

יש לזכור שמיץ אינו יכול להחליף חלב או מים.

איך להכין מיץ לתינוקות

אתה יכול להכין מיץ לתינוקות בעצמך במסחטת מיצים נקייה לחלוטין, או באמצעות פומפיה, מסננת או גזה פלסטיק.

יש לשטוף את מה שהמיץ יהיה מורכב, לאחר מכן יש להסיר את הקליפה ושאר הרכיבים המיותרים, כך שרק העיסה תישאר.

בעיקרון, פירות, ירקות ופירות יער אינם צריכים לעבור טיפול מקדים. אבל, למשל, עדיף לרכך את הדלעת באידוי או בתנור, מומלץ להשרות את הגזר לכמה שעות.

לאחר מכן יש לסחוט את העיסה במסחטת מיצים או ידנית (במקרה זה יש לגרד גם כמה מרכיבים קשים במיוחד של המיץ).

לא משנה איך אתה סוחט את המיץ, לפני השתייה אתה צריך לסנן אותו ולדלל אותו במים רתוחים קרירים.

מיץ תפוחים לתינוקות

מיץ מתפוחים טריים הוא מקור חיוני למיקרו-אלמנטים (ברזל, אשלגן, בורון, נחושת, מוליבדן, כרום ואחרים). הוא מכיל אנזימים המשפרים את פירוק המזון ועיכולו. מיץ תפוחים יכול לנרמל את תפקוד המעיים בעזרת פקטין.

מיץ סלק לתינוקות

מיץ סלק ידוע בהשפעתו המששלת. עבור תינוקות, שתיית משקה זה במינונים קטנים (לא יותר מ 1 כף ליום במצב מדולל) הופכת לעתים קרובות לישועה מעצירות ומנרמלת את תהליך העיכול.

מיץ גזר לתינוקות

מיץ גזר אינו רעיל כלל וטוב לתינוקות. ויטמין A או כפי שהוא נקרא גם ויטמין צמיחה נמצא בגזר בכמויות אדירות. אלמנט זה נדרש עבור גובה רגילוהתפתחות, עמידות לזיהומים, שמירה על גמישות ומוצקות של העור והריריות. ויטמין A נחוץ גם להתפתחות העצם ולראייה. מיץ גזר מכיל גם כמות גדולה של ויטמין C.

גם ללא תוספת סוכר, יש למשקה טעם נעים, אהוב על כמעט כל ילד. ויכולת העיכול המצוינת שלו על ידי גוף הילד מאפשרת לך להתחיל בהאכלה משלימה איתו.

מיץ שזיפים מיובשים לתינוקות

מיץ שזיפים מיובשים בכמויות קטנות ניתן בדרך כלל לתינוקות בגלל עצירות. את המשקה יש לדלל בחוזקה במים, או לתת בצורה של קומפוט או מרתח. כמו כן, מיץ שזיפים מיובשים יכול לחזק את מערכת החיסון ולהפוך למקור לרבים מיקרו-אלמנטים שימושיים, ויטמינים.

מיץ אגסים לתינוקות

אגסים כמעט אף פעם לא גורמים לאלרגיות אצל תינוקות, ולכן מיץ מהם יכול להיות אחד הראשונים שיינתנו. משקה האגס עשיר באשלגן, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. במקרה של עצירות חמורה, מיץ כזה לא יעזור, אבל לסיבים הכלולים בכל הזנים יש תכונות מניעה נגד עצירות.

מיץ דלעת לתינוקות

איך כל גרגרי הדלעת הצבעוניים יכולים לגרום... תגובה אלרגיתלילד יש. לכן, אתה צריך להציג מיץ דלעת בהדרגה מאוד.

התועלת של מיץ דלעת טמונה בתוכן שלו ויטמינים נדירים K ו-T, משתפרים תהליכים מטבולייםוקידום חיסול מהיר חומרים מזיקיםמהגוף. חוץ מזה, ב מיץ דלעתמכיל: ויטמין K, פקטין, קרוטן, מלחי אשלגן, ברזל, חלבונים צמחייםושומנים. מרכיבי המיץ משפרים את מצב העיניים והעור, מחזקים את המערכת החיסונית ומשפיעים לטובה על מערכת עצבים, לעזור להילחם בתהליכים דלקתיים.

כמה מים צריך לשתות תינוק?

IN השנים האחרונותהדעות של רופאי הילדים היו חלוקות. האם לתת לתינוק שזה עתה נולד שלי מים או לא? השאלה הזו עדיין נשארת פתוחה.

חלק מההורים סבורים שהתינוק מקבל מספיק נוזלים עם חלב בזמן האכלה. אחרים מאמינים שאין להתבלבל בין אכילה לשתייה. תנו לכל אחד להחליט בעצמו איך ומה להאכיל את התינוק.

אבל לעולם אל תכריח את התינוק שלך לשתות מים אם הוא לא רוצה. הילד חייב להגיע למצב של התחלה לשתות מים נקיים.

עם זאת, אם התינוק כל הזמן דורש לשתות, במיוחד אם הצמא נגרם ממזג אוויר חם או מחלה, וההורים במקום זאת מים נקייםלָתֵת חלב אםאו תערובת, אז הקלוריות הנוספות הנצרכות יכולות לעורר.

א משקל עודףהם לא יתנו שום דבר טוב לרך הנולד. לכן, במצבים כאלה, עדיף לתת לתינוק קצת מים או תה.

כמות הנוזלים בין ההנקות לא תעלה על 30 גרם בכל פעם. אם התינוק שלך אוהב את טעם המים, אז אתה צריך לתת אותם בכמות של לא יותר מ-100 גרם ליום.

התינוק צריך לשתות רק לאחר האכלה או בין הארוחות. אין להחליף שתייה בהאכלה. אחרת, התינוק יתחיל לאבד חלב, והאם עלולה לאבד הנקה עקב ריקון לא מספיק של בלוטות החלב.

שתיית נוזלים מלבד חלב חשובה מאוד, במיוחד אם היילוד נמצא בדלוק האכלה מלאכותיתוסובל מעצירות. ואם אתם חולים, רצוי לתת לתינוקכם מזון נוסף כדי למנוע התייבשות.

כמובן, חלב אם - התרופה הטובה ביותרמרבים, אבל בלי נוזל אי אפשר במקרים כאלה. איפה תרופה מצוינתיהיו תה לילדים למילוי נוזלים.

אם לא ניתן להורים להכין מיץ לילדם בעצמם, אז בעת הרכישה, עליהם ללמוד היטב את ההמלצות על האריזה או התווית. יש צורך להקפיד על תקנות היצרן ולהסתכל על תנאי השימוש.

לדוגמא, אסור לתת מיצים לגיל 8 חודשים לתינוק בגיל 5-7 חודשים.

תוך התחשבות בהמלצות של רופאי ילדים ותזונאים, בשימוש בלבד מוצרי איכות, ההורים יתנו לתינוק את ההזדמנות לגדול בריא ומאושר.

לפני זמן לא רב, הנוהג להכניס מיץ כמזון המשלים הראשון היה נפוץ. ולמרות שרופאים פה אחד אומרים כי משקה פירות יכול להזיק לגוף שביר, אמהות צעירות רבות מקשיבות לעצות של אמהות מנוסות יותר ומתחילות להשלים את ילדן במיץ תפוחים טרי. נספר לכם באיזה גיל תוכלו לתת לתינוקכם את המשקה המתוק הזה, איך מכינים מיץ תפוחים לתינוקות בבית ואיך מכינים אותו נכון לתינוק.

כעת נהוג להכניס את המזונות המשלימים הראשונים בגיל 5-6 חודשים. עד אז יש להאכיל את התינוק אך ורק עם שדיים או פורמולת חלב מותאמת אם לאם אין מספיק מוצר טבעי. עם זאת, אמהות לרוב מתחילות לתת מיץ תפוחים לתינוקות שלהן בגיל צעיר.

היום נספר לכם איך זה יכול להתברר לתינוק, איך להגן על התינוק שלכם מפני תגובה שלילית, ומתי להכניס מיץ תפוחים, אהוב על רבים, לתזונה שלו, איך לתת מיץ טרי בצורה נכונה, ומדוע לא כדאי לשתות אותו מיד לפני הארוחות? אנו גם ממליצים לך לצפות בסרטונים, שבהם מומחים יגידו לך מה הניואנסים של הכנסת מיץ טרי לתפריט הילדים.

היתרונות של משקה תפוחים לתינוקות

לפני שנדבר על נזקו, עלינו לומר כמה מילים להגנתם:

• מיץ תפוחים עשיר ביוד וברזל;
• מגביר תיאבון;
• השימוש במינון שלו הוא מניעה טובה של עצירות;
• לעיתים רחוקות גורם לאלרגיות אצל תינוקות;
• מיץ טרי מדולל מגן על שיני התינוק מעששת.

מדוע רופאים מתנגדים להקדמה?

עַל הרגע הזהישנן מספר סיבות מדוע רופאי ילדים אינם ממליצים להכניס מיץ לתזונה של ילד צעיר. ביניהם:

• הרופאים בטוחים שהאכלה משלימה מוקדמת עם מיצים עלולה לגרום להידרדרות בתפקוד הלבלב והקיבה בכלל.
• כמו כן, צריכה מוקדמת של מיצים טריים גורמת לבעיות בצואה. לדברי רופאי ילדים, תינוקות בגילאי 5-6 חודשים ששותים מיצים סחוטים טריים נמצאים בסיכון גבוה פי שניים לסבול מעצירות ו קוליק במעייםמאשר בני גילם הניזונים מחלב אם.
• מיץ הוא מוצר כבד ואגרסיבי מכיוון שהוא מכיל כמות גדולה של סוכר וחומצות פרי. רופאים לא ממליצים להכניס מיץ טרי טבעי בגיל מוקדם מדי. אחרי הכל, אם התינוק אוהב את הפינוק החדש, אז יש סיכוי שהוא יסרב לחלוטין לחלב האם.

גם המיתוס הנפוץ שנכפה על ידי נציגי הדור המבוגר לפיו מיץ נחוץ בתזונה של תינוק להגברת ההמוגלובין קרס. העובדה היא כי ברזל ממזונות צמחיים נספג בצורה גרועה לא רק על ידי ילדים, אלא גם על ידי מבוגרים. במקרה הראשון, תוספת עם מיץ תפוחים טרי היא פשוט תרגיל חסר תועלת.

מתי להיכנס

מתי אתה יכול להתחיל לתת לתינוק שלך מיץ תפוחים? אם קודם לכן אמהות נתנו מיץ לתינוקות שלהן כמעט מגיל חודש, כיום רופאי ילדים לא ממליצים להציג לילד את זה עד גיל 8-9 חודשים. רבים מהם משוכנעים שהתינוק לא יאבד דבר אם תיתן לו מיץ טרי לאחר שנה.

בְּמַהֲלָך הנקהמיצים טבעיים המוכנים בבית יכולים להיות שותים רק על ידי אמהות מניקות. אתה תרוויח מהם הרבה יותר מגוף התינוק, שאינו מוגן ממרכיבים אגרסיביים.

איך לתת משקה נכון

• עקבו אחר אחד הכללים הבסיסיים להכנסת מזונות משלימים - מזון צריך להיות חד-רכיבי. הצהרה זו חלה גם על מיצים. עד שהתינוק יכיר את סוגיו, ערבוב תפוח ואגס או נותן לו תערובת של תפוח וגזר - חירויות כאלה אינן מתקבלות בברכה על ידי הרופאים. כדאי להקדיש לפחות שבועיים להכנסת כל סוג של מיץ טרי. כמו כן, אל תשכח לעקוב אחר תגובת התינוק שלך מוצר חדש. רצוי לנהל יומן אוכל שבו אתם רושמים את כל מה שילדכם אוכל ושותה.
• אם התינוק ממשיך לקבל מזון מהחזה של האם, אז יש להאכיל מיץ טרי טבעי, כמו פירה ודייסה, מכפית.
• לא כל הילדים אוהבים מיד מיץ סחוט טרי. עם זאת, אמהות מעדיפות לתת את זה בדיוק ב בסוג. כדי לרכך מעט את טעם הפירות, אפשר לחמם את המשקה על הכיריים.
• מיץ טרי אסור לפני האכלה. אחרי הכל, זה לא רק מרווה את תחושת הצמא, אלא גם מקל על הרעב לזמן קצר. כמו כן, לעולם אל תיתן לתינוקך מיץ על בטן ריקה. לא פחות הרגל מגונה, שרבים פיתחו מילדות - לשטיפת אוכל. זה יכול לגרום לגזים.
• מיץ תפוחים לא מדולל מרוכז מדי. לכן, לפני מתן אותו לתינוקך, עליך לערבב אותו עם מים ביחס של אחד לאחד. בהתחלה אתה יכול לדלל את זה חזק יותר.
• אנחנו מפנים את תשומת הלב של ההורים לפני כן בן שנהאסור לתת לפעוט משקאות עם עיסת. הם יכולים לגרום לעצירות. עם זאת, אם תינוקך נוטה ליציאות לא סדירות, עדיף להתייעץ עם רופא הילדים שלך.
• מיץ תפוחים חייב להיות מוכן טרי. זה לא מקובל לתת לילדכם משקה פירות שהוכן מראש. עדיף לשתות את זה בעצמך, ולהכין מנה חדשה של מיץ טרי טעים ובריא לתינוק שלך. אם לא ניתן להכין אחד חדש, אל תשכח שניתן לאחסן את המשקה המוגמר לא יותר מ-10 שעות במקום קריר וחשוך.
• מיץ תפוחים ניתן להחדיר לתזונה של התינוק רק לאחר שהתינוק התוודע למחית פירות. לפיכך, אם התינוק חווה עצירות או להיפך, שלשול, רעש או אי נוחות בבטן, עדיף לדחות את ההאכלה המשלימה המתוכננת לזמן מה.
• מיץ טרי צריך להינתן לתינוקות במחצית הראשונה של היום. זה מאפשר לך לעקוב אחר איך הילד הגיב לאוכל חדש.
• אנו מבינים את הרצון של אמהות לתת לתינוק שלהן את הטוב ביותר, אבל בפעם הראשונה גודל ההגשה של מיץ תפוחים לתינוק צריך להיות 1 כפית. למחרת, אם הילד מרגיש נורמלי, אתה יכול לתת 2 כפיות.

הנפח המרבי של משקה טבעי שניתן להציע לתינוק עד גיל שנה הוא לא יותר מ-100 מ"ל. עם זאת, אסור לתת את המנה היומית בבת אחת. מחלקים את המינון ל-2-3 מנות.

איך להכין מיץ תפוחים בבית

אם הגיע הזמן להכניס מי פירות לתזונה של הקטן שלכם, תצטרכו להכין אותם בעצמכם. אחרי הכל, למרות האריזות הצבעוניות בחנויות והאמונה ש"אפשר לתת מלידה", מיצים קנויים מותרים לילד רק לאחר מספר שנים מחייו. כמו כן, בהתחלה תצטרך לדלל אותם במים, מכיוון שהם מרוכזים יותר מאשר תוצרת בית.

מאחר ואת המשקה יש לתת לתינוק תחילה במנות קטנות, תצטרכו להכין אותו בעצמכם, ללא מכשירי מטבח שמקלים על עקרות הבית.

להכנת מיץ לתינוקות, מותר רק זנים ירוקים וצהובים של תפוחים. אתה צריך לשכוח מהאדומים לעת עתה, מכיוון שאוכל בצבע בהיר כזה יכול לגרום לתגובה אלרגית אצל התינוק שלך.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לשטוף את התפוח ולקלפו. חותכים לחתיכות קטנות, מוציאים גרעינים. מגררים את הפרי על פומפיה פלסטיק (אם הוא בא במגע עם מתכת, הפרי מאבד את תכונותיו המועילות).

סוחטים את העיסה בעזרת כפית, ולאחר מכן מניחים אותה בגזה מקופלת במספר שכבות.

מיצים לתינוקות: קומרובסקי (וידאו)

אנו מביאים לתשומת לבכם סרטון שימושי על היתרונות והנזקים של מיצי תפוחים ומיצים טבעיים אחרים לתינוקות.

עכשיו אתה יודע למה אתה לא צריך להציג את המזונות המשלימים הראשונים מיץ תפוחים, אבל עדיף להתחיל עם מחית ירקות ו דגנים ללא חלב. סיפרנו לכם גם איך להכין בעצמכם מיץ בריא לפעוט שלכם. התינוק שלך יעריך את המאמצים שלך, והוא ללא ספק יאהב את הטעם של המשקה החדש.