استعادة الأنسجة الغضروفية للمفاصل باستخدام العلاجات الشعبية. العلاج بالعلاجات الشعبية

جميع مفاصل الجسم والأقراص والغضروف المفصلي مغطاة بطبقة غضروفية - نسيج ضام مرن لا يوجد فيه دم أو أوعية عصبية:

• مفاصل العظام والأضلاع الأنبوبية مغطاة بغضروف زجاجي موحد.
• سطح الأقراص الفقريةوالغضروف المفصلي - ألياف ليفية أكثر مرونة.

يكمن تدمير الغضاريف في العملية التنكسية التصنعية - التهاب المفاصل العظمي الذي يؤثر على مفاصل العظام والعمود الفقري. هل من الممكن استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل؟

مكونات الغضروف الرئيسية هي كبريتات الشوندرويتين والجلوكوزامين. كما هو الحال في أي عظم، يكون الغضروف بشكل مستمر تحت تأثير ميكانيكي و العمليات البيولوجيةتموت الخلايا القديمة. لكن تخليق الخلايا الغضروفية الشابة يحدث أيضًا بشكل مستمر.

إذا تم انتهاك توازن تخليق العظم، يحدث نقص في الخلايا الغضروفية، مما يؤدي إلى الموت التدريجي للغضاريف والتشوهات الأولية.

يبدو أنك تحتاج فقط إلى استعادة الإنتاج الطبيعي الطبيعي للخلايا الغضروفية، وسيتم عكس العملية.

ولكن هذا هو بالضبط ما يخلق الصعوبة الرئيسية: من الممكن توصيل الخلايا الغضروفية إلى المفصل بمساعدة الأدوية والحقن داخل المفصل، ولكن هذا لن يوفر سوى راحة مؤقتة. وبمجرد توقف الإمدادات، سيعود كل شيء إلى طبيعته، وسيستمر تدمير الغضاريف، لأن تكاثرها الطبيعي لم يستأنف.

أسباب نقص الغضاريف

قد يرتبط نقص الخلايا الغضروفية بما يلي:

• مع الجينات الموروثة.
• اضطرابات داخل التمثيل الغذائي.
• نقص هرمون النمو الشبيه بالأنسولين (IGH)؛
• ضعف إمدادات الدم.
• العمليات الالتهابية المزمنة.
• عواقب الإصابات وأسباب أخرى.

التأثير على المستوى الجيني ليس بالأمر السهل أبدًا. إن زيادة مستوى IGR ليس مناسبًا للجميع، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان. لكن محاولة تغيير عملية التمثيل الغذائي الداخلي والدورة الدموية متاحة للجميع.

تكمن الصعوبة برمتها في أن الغضروف لا يحتوي على أوعية دموية:

• يتغذى غضروف الأقراص الفقرية من خلال أوعية الأجسام الفقرية.
• يتلقى الغضروف المفصلي جميع مكوناته من السائل الزليلي.

وهذا يعني تسريع العمليات الأيضيةفي الغضروف لا يمكن تحقيقه إلا من خلال هؤلاء الوسطاء - الفقرات والمحفظة الزليلية للمفصل.

أفضل طريقة للتنشيط هي الحركة:

• يزداد تدفق الدم إلى الفقرات، ومعه العناصر ذاتها التي بدونها يكون التجدد مستحيلاً الأنسجة الغضروفية.
• عندما تتحرك المفاصل، يتسارع تداول السوائل الغذائية في الكبسولة.

تعتبر التمارين البدنية أفضل بيئة مفيدة لكل من العمود الفقري والمفاصل. تذكر أن هشاشة العظام (هشاشة العظام والتهاب المفاصل) ليست آفة انتقائية للمفاصل، ولكنها آفة ضخمة. إذا بدأ في العمود الفقري، فإنه يذهب أيضًا إلى المفاصل، ببساطة دون أن يلاحظه أحد في الوقت الحالي.

السبب الرئيسي اضطرابات التمثيل الغذائي الإنسان المعاصريكمن على وجه التحديد في الخمول البدني. وهذا يعني أن الحركة فقط هي التي يمكنها تحسين عملية التمثيل الغذائي.

كيفية استعادة الأنسجة الغضروفية في العمود الفقري

يؤدي ترقق غضروف القرص الفقري إلى ضغط وتشوه النواة اللبية. تقترب الفقرات من بعضها البعض، وتقل مرونة العمود الفقري. مع التهاب المفاصل المتزامن للمفاصل الجانبية، يحدث انسداد في أجزاء العمود الفقري الفردية.

العلاج بالحركة

اليوم هناك طريقة فعالة لعلاج الضمور العمليات التنكسية. ومن المعروف باسم العلاج الحركي - العلاج بالحركة.

يسمح النظام المتطور للجمباز التكيفي والمفاصل بما يلي:

1. وقف تدمير الغضاريف عن طريق تقوية العضلات والأربطة.
2. تعزيز تجديد أنسجة الغضاريف من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي فيها.
3. تخفيف كتل المفاصل وآلامها.
4. استعادة وظيفة المفصل بعد الإصابة.
5. التعامل مع الضغوط النفسية والعاطفية، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى المرض.

تنقل الحركة الخلايا الغضروفية إلى الغضروف وتسرع انقسامها. ولكن كيف يمكن إنشاء الأساس لتكاثر أفضل لهذه الخلايا التي لا تقدر بثمن؟

بالطبع من خلال التغذية.

ما هي الأطعمة التي تحبها غضاريفنا؟

اليوم يستهلك الإنسان أطعمة تقتل صحته:

اللحوم المصنعة، والوجبات السريعة، وأطنان من الصودا والبيرة، والأجبان الصلبة، واللحوم الدهنية، والدهون الحيوانية، والخميرة عجينة الزبدةإلخ.

في بعض الأحيان يمكنك علاج نفسك، ولكن تستهلك باستمرار، في غياب الفيتامينات الأساسيةوالمعادن والعناصر النزرة، مثل هذا الطعام يدمر ببساطة:

• تسد الأوعية الدموية بالكوليسترول، مما يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
• يعطل عملية التمثيل الغذائي في جميع الأعضاء ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
• يؤدي إلى التجنيد الوزن الزائدوزيادة الضغط على المفاصل.

عليك بتناول الأسماك البحرية، والمأكولات البحرية، والكبد، والبقوليات، والمكسرات، والزيوت النباتية، سمنة(بكميات صغيرة)، الجبن، الكفير، الحنطة السوداء، الملفوف، البنجر، السلطات الخضراء، البقدونس، الأفوكادو، الموز، البطيخ، اليقطين.

شيء آخر غالبًا ما يتجاهله الناس هو الحاجة إلى شرب الماء كمية كافية. يبدو مثل هذا الحقيقة الأولية- 1.5 لتر يومياً، ولكنهم يشربون بشكل رئيسي في الصيف لإرواء العطش، ولا يبقى هذا الماء في الجسم لفترة طويلة، ويخرج عبر المسام. في فصل الشتاء، يتم تقليل استهلاك المياه إلى الحد الأدنى. ما هو نوع التبادل الذي يمكن أن يحدث في الغضروف إذا حدث؟ العطش المستمر: الغضروف الزجاجي يحتوي على 80% ماء!

- شرب الماء العادي وليس المكربن: حيث تحتوي الصودا على حمض الفوسفوريك الذي يقلل من كثافة العظام.

هل من الممكن استعادة الغضروف بالأدوية؟

هناك العديد من المنتجات اليوم التي تعد بنمو الغضروف المعجزة. يجب التعامل معها بشكل مختلف: ليست كل الأدوية، حتى لو كانت مكتوبة على العلبة، تعمل على استعادة الغضروف.

يجب أن يحتوي واقي الغضروف على أحد مكونات الغضروف على الأقل (كبريتات الكوندرويتين، الجلوكوزامين، عديدات السكاريد المخاطية)، أو أن يكون مستخلصًا طبيعيًا. ومن ثم فهو قادر على المساعدة حقًا. يجب عليك تناول هذه الأدوية بصبر ولفترة طويلة، دون توقع تأثير فوري. حاليا، تم إطلاق سراح ثلاثة أجيال من الأدوية، والتي، وفقا لتكوينها ومبدأ عملها، مقسمة إلى ست مجموعات.

أمثلة على واقيات الغضروف: الكوندرولون، آرثرا، تيرافليكس، ألفلوتوب، رومالون.

من الممكن التعافي بمساعدة أجهزة حماية الغضروف المراحل الأولىهشاشة العظام. بالنسبة لالتهاب المفاصل المتأخر، فإن هذا العلاج غير فعال.

ترميم الأنسجة الغضروفية لمفصل الركبة

غالبًا ما يعاني مفصل الركبة بشكل خاص من الدمار، لأنه ينحني وينحني مرات لا تحصى خلال اليوم. رؤوس الفخذ و الساقالركبتان مغطاة بغضروف زجاجي كثيف، والغضروف المفصلي مغطى بغضروف ليفي مرن.

يصل سمك الغضروف الزجاجي لمفصل الركبة إلى 6 ملم. ونظرًا لعدم وجود أعصاب، فإن التغيرات فيها غير مؤلمة ولا يلاحظها أحد.

عندما يتم تدمير الغضروف، تصبح مشاشات عظام الركبة مشوهة وتتلامس مع بعضها البعض أثناء الحركة، ونتيجة لذلك، تتآكل طبقة الغضروف وتضعف، وينكشف تحتها العظم تحت الغضروفي المعصب، مما يشعر بالألم. هناك سماكة تعويضية للعظم تحت الغضروفي، ونتيجة لذلك، تضييق الفضاء بين المفاصل. لم يعد هذا المفصل مثاليا، وسوف يعمل مع صرير، بالمعنى الحرفي والمجازي. تحدث أعراض التقييد والألم والطحن.

يمكن استعادة مفصل الركبة عن طريق الدعم التكوين الصحيحالسائل الزليلي: يجب أن يحتوي على كمية كافية من الخلايا الغضروفية والماء. وكما هو الحال مع العمود الفقري، لا يمكن تحفيز أداء الغشاء الزليلي إلا من خلال الحركة النشطة. تنطبق هذه القاعدة أيضا مفصل الورك، وأي مشترك بشكل عام.

كيفية علاج الركبة

1. إذا كان هناك التهاب في مفصل الركبة عملية معدية، فأنت بحاجة أولاً إلى معالجتها العلاج المضاد للبكتيريا. في حالة تورم الركبة (التهاب الغشاء المفصلي)، يقوم الطبيب المعالج بإجراء ثقب، وتحرير الكبسولة من السائل الزليلي وغسل التجويف.
2. لاستعادة غضروف المفصل عندما يكون السائل الزليلي ضعيفًا، يتم حقن حمض الهيالورونيك في تجويف المفصل. بسبب لزوجته، فإنه يحتفظ بالماء، ويزيت المفاصل ويعيد الغضاريف، كونه واقيًا للغضروف. عيب هذه الطريقة هو تكلفتها العالية وإمكانية الإصابة بالعدوى.
3. يتم إجراء الحقن أيضًا باستخدام الأدوية التصالحية مثل Ostenil وNortrex وFermatron وما إلى ذلك.

ترميم غضروف مفصل الركبة بعد الإصابة

تؤدي إصابات المفاصل أحيانًا إلى فقدان جزئي أو كامل للغضاريف. في المؤسسات الطبيةمن الممكن اليوم بناء المناطق المفقودة بطبقة غضروفية جديدة.

عمليات ترميم الغضاريف

• باستخدام تنظير المفصل، يتم فحص التجويف المفصلي وغسله وإزالة جميع الأشياء "الزائدة" منه: قصاصات من الأربطة وقطع الغضروف.
• إذا كان الضرر صغيرًا، يتم إجراء التلميع بالليزر (الاستئصال) لتنعيم السطح.
• إذا كان الضرر كبيرًا، يتم إجراء تعريض العظم للكسر الدقيق - حيث يتم عمل العديد من الثقوب الصغيرة في العظم. جوهر العملية هو الضرر الاصطناعي من أجل إثارة تكوين الغضروف الليفي في هذا المكان: هذه هي الطريقة التي تلتئم بها الكسور عادةً. ونتيجة لهذا التراكم، فإن المفصل، بطبيعة الحال، لن يعيد سهولة الانزلاق السابقة، ولكن يتم استعادة سلامة العظام.

أرز. 1 التكسير الدقيق

اثنان أكثر إثارة للاهتمام التقنيات الحديثة: زراعة الغضروف الخلوي و رأب الغضروف الفسيفسائي.

• في الطريقة الأولى، يتم أخذ الخلايا الغضروفية من موقع مفصل سليم، وزراعتها في المختبر ثم حقنها في الموقع التالف.
• في عملية رأب الغضروف، يتم أخذ قطعة غضروفية سليمة من المنطقة غير المتصلة بالمفصل ونقلها إلى المنطقة المصابة، ويتم إغلاق الفجوة المتبقية بالعظم الاصطناعي.

أرز. 2 رأب الغضروف الفسيفسائي

سيساعد تجديد واستعادة أنسجة الغضاريف في المفاصل على وقف العمليات التنكسية والمدمرة التي تثير التغيرات المرتبطة بالعمر أو الأمراض التي تساهم في انحطاط الهياكل بين المفاصل. هناك طرق مختلفة يتم من خلالها تعافي الغضروف تدريجياً، ولكن يجب وصف نظام علاجي ودواء مناسب من قبل الطبيب بعد ذلك. التدابير التشخيصيةوتأكيد التشخيص.

الأسباب الرئيسية للتدمير

يتشوه النسيج الغضروفي ويتآكل ويتضرر تحت تأثير العوامل المختلفة.على سبيل المثال، عند كبار السن، تتآكل هياكل الغضاريف بسبب الشيخوخة الفسيولوجيةجسم. في هذه الحالة، من الصعب منع التدمير، حيث يصعب تعويض نقص العناصر الغذائية الضرورية من الخارج. عند الشباب والشابات، يتآكل غضروف الركبة أو مفصل الورك للأسباب التالية:

• تطور الأمراض ذات الطبيعة التنكسية المدمرة.
• الزائد البدني الشديد المرتبط بالأنشطة المهنية؛
• التغذية غير المتوازنة وسوء التغذية.
• اضطرابات التمثيل الغذائي والمناعة الذاتية.
• إساءة استخدام العادات السيئة.
• الرياضة النشطة
• الأضرار المؤلمة للغضاريف بسبب الضربات والكدمات والكسور.
• الاستعداد الوراثي
• نمط حياة غير نشط.

الأعراض المميزة

تدمير المفاصل يقلل من قدرة الشخص على الحركة.

ويصاحب تدمير أنسجة العظام والمفاصل والغضاريف أعراض حادة لا يمكن تجاهلها مع تقدم المشكلة. بادئ ذي بدء، هناك انتهاك لحركة الطرف، مما يؤثر على مشية المريض نفسه: يظهر العرج أو الانحراف إلى جانب واحد. يتناقص حجم تجويف المفصل المفصلي، وذلك بسبب عدم وجود الغضاريف، مما يؤدي إلى تآكل العظام التي تشكل المفصل.

ومع تقدم العمليات التدميرية، تتفاقم حالة الشخص. يبدأ الألم في الركبتين والمفاصل الأخرى بإزعاجك أثناء الحركات أو الراحة. إذا تعرض الغضروف للتلف بسبب الإصابة وتشكلت عليه شقوق، فمن الممكن ذلك التهاب معدي، تشكيل الوذمة والأورام الدموية. لايجاد افضل طريقهلحل المشكلة، عليك زيارة الطبيب الذي يمكنه مساعدتك في اختيار نظام العلاج المناسب. وبفضله سيتم استعادة الغضروف دون تدخل جراحي.

ما الذي يجب فعله لاستعادة الغضروف المفصلي؟

فقط نهج متكامل للعلاج سيجلب نتيجة ايجابية.

إن استعادة الأنسجة الغضروفية لمفصل الركبة والمفاصل الأخرى هي عملية طويلة، ولا تحدث التحسينات على الفور، لذلك يحتاج المريض إلى التحلي بالصبر. يتطلب نظام العلاج تناول مجموعات معينة من الأدوية بانتظام، وإجراء التمارين البدنية، وحضور دورات العلاج الطبيعي والتدليك. لو معاملة متحفظةلن يساعد في تحسين الوضع، يتم استعادة الغضروف التالف بمساعدة العلاج الجراحي.

المخدرات

ستساعد الأدوية المدرجة في المجموعة على تقوية واستعادة وبناء الغضاريف بين المفاصل. اعتمادًا على آلية التأثير وعدد المكونات والفعالية والعنصر النشط الرئيسي، يتم تمييز الأنواع التالية من أجهزة حماية الغضروف:

• على أساس كبريتات الشوندروتين. يشارك الكوندروتين بشكل مباشر في تكوين هياكل الغضروف، ويقويها، ويحفز التجديد والترميم. بمساعدة المنتجات القائمة على الكوندروتين، سيكون من الممكن استعادة المفاصل وتطبيع عملها. تشمل هذه المجموعة الأدوية التالية لترميم أنسجة الغضروف المفصلي:
  • "الهيكل"؛
  • “Chondroguard؛
  • "كوندرويتين" ؛
  • "كوندرولون" ؛
  • "ارترين."
• على أساس الجلوكوزامين. الأدوية التي تحتوي على هذه المادة الأساسية تعمل على تقوية بنية أنسجة الغضروف وتحفيز ترميمها ونموها. الأفضل في هذه المجموعة:
  • "دونا" ؛
  • "البونا"؛
  • "كبريتات الجلوكوزامين"؛
  • "سوستيلاك".
• على أساس المكونات الحيوانية. تحتوي هذه المستحضرات على عناصر من الغضاريف والعظام الحيوانية. يتم استعادة هياكل الغضروف بشكل فعال عند استخدام هذه المنتجات، ولكن هناك أيضًا عيوب - مخاطر رد فعل تحسسيإلى بروتين أجنبي. أفضل دواء في هذه المجموعة هو Rumalon الذي يستخدم مع. كما أثبت هلام الطعام "غضروف القرش" نفسه جيدًا.

وسائل أخرى

المخدرات مدى واسعالإجراءات سوف تخفف أعراض المرض بسرعة وفعالية.

يمكن للأدوية من المجموعات التالية أيضًا أن تساعد في استعادة الغضروف:

• عديدات السكاريد المخاطية. أنها تحفز إنتاج السوائل في الفضاء بين المفاصل، وبالتالي يتم تطبيع وظيفة مفصل الركبة أو الورك. الدواء الجيد الذي ينتمي إلى هذه المجموعة هو Arteparon.
• الوسائل مجتمعة. المرض الذي يدمر المفصل والغضاريف يسبب الألم وعدم الراحة لدى الإنسان. لتحسين الرفاهية في مثل هذه الحالة، يتم استخدام مجموعة من الأدوية التي لها خصائص تصالحية ومسكنة ومضادة للالتهابات:
  • "أرثودار" ؛
  • "يتقدم".
• الأدوية التي تعتمد على حمض الهيالورونيك. تحفيز إنتاج السائل بين المفاصل، مما يمنع تآكل العناصر المفصلية. وبالتالي، يكون الغضروف الهياليني أقل تضرراً ويصبح أكثر مرونة.
• أدوية المعالجة المثلية. وبمساعدتهم، من الممكن أيضًا إعادة بناء أنسجة الغضاريف. يتم استخدام الأقراص والكبسولات والمساحيق منذ وقت طويل، حيث آثار جانبيةلا تنشأ. تبدأ المفاصل في العمل بشكل طبيعي بمساعدة الأدوية:
  • "الهدف تي"؛
  • "تروميل إس".
• المكملات الغذائية. يعزز تجديد أنسجة الغضاريف. لقد أثبت المكمل الغذائي "Stop Arthrosis" نفسه جيدًا.

ما هي الأطعمة لتناول الطعام؟

تصحيح التغذية هو جزء لا يتجزأ من العلاج.

إذا كان الغضروف الموجود في مفصل الركبة أو أي مفصل آخر متآكلًا ومهترئًا، فلن تكفي الحبوب والحقن وحدها. من المهم ضبط النظام الغذائي للمريض واستبعاد الأطعمة التي تساهم في تدمير الهياكل المشتركة. يجدر تناول الأطباق التي تحتوي على الكولاجين بانتظام - اللحوم الهلامية وهلام الفاكهة. يوصى أيضًا بتضمين المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات الصحية- العناصر الصغرى والكبرى:

• اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
• منتجات الألبان والحليب المخمر.
• خبز أسمر؛
• عصيدة؛
• أعشاب بحرية؛
• الخضروات والفواكه؛
• بيض؛
• مأكولات بحرية.

تمارين علاجية

في فترة نقاههمن الأفضل أداء التدريبات التي تنطوي على أحمال ثابتة.

ستعمل الجمباز على تحسين مرونة الأربطة وتقوية المفاصل.

لاستعادة الأنسجة الغضروفية للعمود الفقري والمفاصل، من الضروري تضمين التدريب العلاجي البدني، والذي يوصى أولاً بإجرائه تحت إشراف المدرب. عندما تعود الحالة إلى طبيعتها، يمكنك الاستمرار في التدريب، ولكن في المنزل. من خلال تحفيز الهياكل العضلية، تعود عمليات التمثيل الغذائي في المناطق المصابة إلى طبيعتها، كما يتم تقليل خطر تآكل الغضروف. يمكن للممارسات الشرقية، مثل اليوغا، تجديد غضروف العمود الفقري أو الورك أو الركبة. أنها فعالة و تقنية الشفاءولكن إذا كان المريض يعاني من اضطرابات في الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية أو غيرها، فمن الأفضل مناقشة مدى استصواب ممارسة اليوغا مع الطبيب.

العلاج الطبيعي

لتسريع عملية بناء واستعادة الغضاريف، يوصى بالتسجيل في دورة من إجراءات العلاج الطبيعي. أكثر أفضل تأثيرتوفير الطرق التالية:

• الكهربائي؛
• العلاج بالإبر؛
• التدفئة بالليزر
• العلاج المغناطيسي.
• الرحلان الصوتي.
• الحث الحراري.

العلاج بالعلاجات الشعبية

صبغات الكحولتحسين الدورة الدموية.

يمكن استعادة الغضاريف بالكامل بفضل وسائل غير تقليدية. ولكن قبل استخدام هذه الطريقة، من الأفضل التشاور معه أولاً والاتفاق معه نقاط مهمة. يمكن اختيار وصفة الاسترداد بشكل فردي، ولكن إذا لم يكن لدى الطبيب مثل هذه التوصيات، فيمكنك استخدام العلاجات الشعبية التالية:

• التسريب من ورقة الغار. صب 300 مل من الماء المغلي على 2-3 أوراق غار جافة واتركها لمدة 20-30 دقيقة. منتج جاهزخذ 1-2 رشفة لكل جرعة طوال اليوم. علاج لمدة 3 أيام، ثم التوقف عن تناوله لمدة شهر، إذا لزم الأمر، استئناف العلاج.
• صبغة الفودكا والثوم. يُقشر ويُقطع 3 رؤوس من الثوم ويُسكب في لتر من الفودكا. اتركيه لمدة 2-3 أسابيع، ثم قم بتليين مفصل الورك أو الركبة المصاب بالمنتج ليلاً.
• ضغط مصنوع من أوراق الموز. قم بتجعيد ورقة كبيرة، ثم وزع العسل في الأعلى ثم ضعه على المفصل المؤلم، وثبته بضمادة وقماش صوف.
• مرق أرجل الدجاج. يملأ ماء بارديُغلى 15-20 رجلاً حتى يغلي ثم يُطفئ النار ويُترك على الموقد لمدة 3-4 ساعات. عندما يبرد المرق، يُسكب في أطباق صغيرة ويُوضع في الثلاجة. يوصى بتناول هذا اللحم الهلامي يوميًا إذا كنت تعاني من مشاكل في المفاصل.
• مرهم الاحترار. دهن خروف مسخن 3 ملاعق كبيرة. ل. يُمزج مع ملعقة واحدة من الخردل. ضعيه على المنطقة المصابة قبل الذهاب إلى السرير، ثم ثبتيه في الأعلى بغطاء بلاستيكي ووشاح من الصوف.

الانتعاش التشغيلي

إذا لم تحقق الطرق المحافظة نتائج، فلا يمكن تجنب التدخل الجراحي. لاستعادة الغضروف ووظيفة المفصل، يتم استخدام التقنيات الجراحية التالية:

• استبدال الغضروف المصاب بالخلايا الغضروفية.
• حفر الأنفاق؛
• الفواتير الصغيرة؛
• تقويم المفاصل.

لاستعادة وتجديد الغضروف، يتم استخدام الخلايا الجذعية، والتي يتم استخلاصها من المادة الدماغية للمريض. بعد استلام المنتج البيولوجي ومعالجته على وجه التحديد، يقوم الطبيب بثقبه في تجويف المفصل المصاب. تتمتع هذه الخلايا بإمكانات عالية وتساهم في استعادة الأنسجة النشطة حتى في الحالات المتقدمة. ولكن ماذا الطريقة الجراحيةسوف يناسب حالتك الفردية، سيقرر الطبيب ذلك.

المفاصل - بقعة ضعيفةالخامس جسم الإنسان. الحمل المستمر - الوزن والحركة، والإصابات، سوء التغذيةتؤدي العمليات الالتهابية إلى تدميرها التدريجي - انحطاطها أو التهاب المفاصل العظمي.

تحتل أمراض المفاصل التنكسية المرتبة الأولى بين جميع الأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. وغالبا ما تتعايش مع العمليات الالتهابية، مما يؤدي إلى تفاقم مظاهر بعضها البعض.

المفصل عبارة عن بنية معقدة تحتوي على العظام والغضاريف التي تغطيها. بفضل الغضاريف، يحدث الانزلاق دون عوائق الأسطح المفصليةنسبة لبعضها البعض. تزود العظام الجزء الغضروفي بالمواد المغذية. بمجرد ظهور مشاكل في أحد مكونات المفصل، يبدأ النظام بأكمله في المعاناة.

هناك 3 عوامل رئيسية تدمر المفاصل:

1. اضطراب عملية التمثيل الغذائي داخل الغضروف. المادة الرئيسية للغضاريف هي الكولاجين والبروتينات. تتكون البروتينات من الكوندرويتين والجليكوزامين. يعد انتهاك عملية التمثيل الغذائي هو العامل المدمر الرئيسي في رأي معظم العلماء والأطباء.
2. عملية التهابية تؤدي إلى تلف الغضاريف. يبدأ الغضروف التالف في إنتاج مواد أخرى يمكن أن تسبب بشكل مستقل التهابًا في أجزاء أخرى من المفصل وتحفز نمو العظام من خلال تكوين العمود الفقري.
   

   نتيجة الالتهاب المتكرر هو هشاشة العظام.

3. الأحمال. علاوة على ذلك، فإن كمية ودرجة ومدة تأثيرها مهمة. تؤدي الأحمال والإصابات المتكررة إلى عملية تدمير المفصل وتدمير غضاريفه وتسبب تشوه العظام.

ما هي المفاصل التي تعاني أكثر؟

تصاب المفاصل التي تعمل بشكل مكثف أولاً بالمرض - الركبتين والوركين والمفاصل الفقرية ومفاصل اليد.

على سبيل المثال، يتعرض النسيج الغضروفي لمفصل الركبة للضغط اليومي سواء من الوزن أو من الحركات النشطة. يتم إتلافها وتدميرها واستعادتها العمل العاديمفصل الركبة لا يصبح بهذه البساطة. تحدث نفس العمليات في المفاصل الأخرى.

كيف تعرف عن تلف المفاصل؟

من المستحيل عدم ملاحظة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. ألم في أسفل الظهر والرقبة والركبتين واليدين والطحن عند الحركة وعدم القدرة على الاستقامة أو صعود السلالم - كل هذه علامات واضحة على التهاب المفاصل العظمي.

في وقت لاحق، يبدأ الألم في إزعاجك حتى عند الراحة، في الصباح هناك تصلب في الجسم الحالات الشديدةقد تكون هناك حاجة إلى عصا أو مشاية.

هل من الممكن استعادة المفاصل؟

تتضمن استعادة المفاصل التالفة في المقام الأول استعادة أنسجة الغضاريف وسمحاق الغضروف. وإذا كان بإمكانك استعادة بنية العظام عن طريق تناول الكالسيوم وفيتامين د3، فإن الأمور أكثر تعقيدًا مع الغضاريف.

بادئ ذي بدء، من الضروري التأثير على عمل خلايا الغضاريف - الخلايا الغضروفية، وحمايتها من الالتهاب، وتقليل نشاط المواد المدمرة. ثم من الضروري تحفيز عملية الترميم في المادة الخلوية للغضروف.

تسمى الأدوية التي تؤدي كل هذه المهام بـ Chondroprotectors - "حماية الغضروف".

ما هي أنواع أجهزة حماية الغضروف الموجودة؟

هناك عدة مجموعات من أجهزة حماية الغضروف. وهي تختلف في المادة الفعالة وآلية التأثير والتأثير وعدد المكونات في التركيبة. تعتبر أجهزة حماية الغضروف فعالة بشكل خاص في علاج المراحل المبكرة من التهاب المفاصل العظمي.

في الحالات الشديدة ومع الألم الشديد، يتم استخدام الأدوية المركبة - الغضروفية والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

يجب أن تؤخذ Chondroprotectors في دورات طويلة لتحقيق ذلك أقصى تأثيرواستعادة وظيفة المفاصل.

المؤشرات العامة لوصف أجهزة حماية الغضروف:

1. أمراض المفاصل التنكسية - التهاب المفاصل في أي منطقة.
2. التهاب العظم والغضروف في العمود الفقري.
3. العمليات الالتهابية في المفاصل - التهاب المفاصل.
4. تدمير الغضروف المفصلي.

الأدوية القائمة على كبريتات الشوندرويتين

ينتمي الكوندرويتين إلى فئة الجليكوزامين الأكثر أهمية. يشارك في تكوين بروتينات الغضروف واستعادة بنيته وخصائصه. يعزز الدواء إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك.

من خلال تحفيز الخلايا الغضروفية، يوفر الكوندرويتين درجة أفضل من تجديد الغضاريف وسمحاق الغضروف مقارنة بالأدوية الأخرى. عند تناوله، فإنه يتعافى بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يقل الألم والتيبس، وتختفي المظاهر الأخرى لالتهاب المفاصل العظمي.

تشمل الأدوية المعتمدة على الكوندرويتين الغشاء المخاطي، والستركتوم، والأرترادول، والكوندروغارد، والأرترين، والكوندرويتين أكوس، والكوندرولون. يتم إنتاج هذه الأدوية على شكل أقراص وكبسولات ومحاليل وهي مصممة للاستخدام على المدى الطويل.

المستحضرات المحتوية على الجلوكوزامين

الجلوكوزامين مادة شائعة في الطبيعة. وهو المكون الرئيسي للكيتين، الذي يتم استخراجه في أغلب الأحيان من قشرة القشريات. تعمل المستحضرات المعتمدة على الجلوكوزامين على حماية الغضروف من التلف واستعادة التمثيل الغذائي الطبيعي فيه.

وتشمل هذه دونا، البونا، كوندروكسيد الحد الأقصى، سوستيلاك، كبريتات الجلوكوزامين.

تتوفر مستحضرات الجلوكوزامين على شكل مساحيق وأقراص ومحاليل حقن وحتى كريم (الحد الأقصى للكوندروكسيد).

الأدوية ذات الأصل الحيواني

كما أن هناك أدوية تصنع من الغضاريف والعظام الحيوانية - على سبيل المثال: مخلوقات البحرأو العجول.

وتشمل هذه الأدوية مستخلص رومالون نخاع العظموالأنسجة الغضروفية للعجول. أنه يحتوي على مكونات مختلفة من الغضروف وبالتالي يحفز ترميمه. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الرومالون، باعتباره وسيلة دفاع طبيعية، على إبطاء شيخوخة أنسجة الغضاريف.

الدواء متوفر فقط في شكل محلول ويتم إعطاؤه في العضل. مثل معظم الأدوية ذات الأصل الحيواني، فإنه يزيد من خطر الإصابة بالحساسية. بسبب المحتوى البروتين الأجنبيقادر على إثارة مناعة ضد جسده، لذلك فهو محظور متى أمراض المناعة الذاتية(التهاب المفصل الروماتويدي). الحمل أو التخطيط له، الرضاعة الطبيعية هي أيضًا موانع لتناول الدواء.

التناظرية من رومالون هو بيارترين. دواء مماثلوالذي يتم الحصول عليه من الحيوانات البحرية يسمى الفلوتوب.

عديدات السكاريد المخاطية

إنها تبطئ شيخوخة الغضروف وتزيد من إنتاج السائل داخل المفصل، مما يعيد حركة المفاصل.

هؤلاء الأدويةهناك موانع كثيرة - القرحة الهضميةالمعدة و الاثنا عشري, السكريوأمراض الكلى والكبد المصحوبة بالفشل. ولكن في بعض الحالات يكون عديدات السكاريد المخاطية - أفضل دواءللاختيار.

ينتمي Arteparon إلى هذه المجموعة. يتم إعطاء هذا الدواء في العضل ويوصف على مدى فترة طويلة.

أدوية متعددة المكونات

للتأثير على العديد من أعراض المفصل، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على كل من كبريتات الكوندرويتين والجليكوزامين. وتشمل هذه تيرافليكس، مجمع أرثرون، غضروفي، غضروفي، أرثرا.

الأدوية متعددة المكونات فعالة للغاية وتستخدم أيضًا لفترة طويلة. يتم إنتاجها بشكل رئيسي على شكل أقراص وكبسولات، ويستخدم بعضها موضعياً كمراهم وكريمات (Teraflex M). جيد التحمل، والآثار الجانبية الوحيدة التي يمكن ملاحظتها هي الحساسية وأحيانا عدم ارتياحفي المعدة.

الأدوية المركبة

وبما أن الألم هو مرافقة حتمية لالتهاب المفاصل العظمي، فإن التخلص منه هو المهمة الأكثر أهمية علاج معقد. لهذه الأغراض، تم تطوير أجهزة حماية الغضروف، والتي تشمل ليس فقط مكونات الغضاريف، ولكن أيضًا الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

وتشمل هذه الأدوية Teraflex Advance وArthrodar.

يمكن اعتبار الأدوية المركبة هي المعيار الذهبي لعلاج هشاشة العظام، إن لم يكن لآثارها الجانبية، وخاصة على عمل الجهاز الهضمي. بسبب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الموجودة فيها، قد يعاني المرضى من:

• حرقة وآلام في المعدة.
• تفاقم أو ظهور القرحة الهضمية.
• نزيف من الجهاز الهضمي.

في سن الشيخوخة، غالبا ما تحدث هذه المظاهر دون أن يلاحظها أحد، دون أن يلاحظها أحد ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يجب وصف الأدوية المركبة للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بحذر والتأكد من تحذيرهم من مخاطر الاستخدام غير المنضبط.

الاستخدام طويل الأمد المخدرات المركبةكما يزيد من خطر النزيف والقرحة الهضمية.

تمت دراسة فعالية وسلامة استخدام أجهزة حماية الغضروف لأكثر من 25 عامًا في جميع أنحاء العالم. أفضل النتائجأظهر أدوية تعتمد على الجليكوزامين وكبريتات الشوندرويتين ومجموعاتها.

مستحضرات حمض الهيالورونيك

حمض الهيالورونيك هو الجزء الأكثر أهمية في السائل داخل المفصل، فهو يعمل كمواد تشحيم. إذا تعطل إنتاج حمض الهيالورونيك، تصبح الحركات في المفاصل صعبة وتحدث الصدمات الدقيقة. وهذا يؤدي إلى نمو حواف العظام وتكوين العمود الفقري، والألم عند المشي، والطحن عند الحركة.

يتم حقن الأدوية التي تعتمد على حمض الهيالورونيك في المفصل. في هذه الحالة، يصلون على الفور إلى المنطقة المصابة ويقدمونها تأثير الشفاء. تتكرر دورات العلاج بعد ستة أشهر أو سنة.

لا تستخدم مستحضرات حمض الهيالورونيك في حالات الالتهابات الشديدة أو الأمراض الجلدية. موانع الاستعمال تشمل عمر الأطفال.

بالنظر إلى الإدارة داخل المفصل، يتم العلاج بحمض الهيالورونيك فقط من قبل أطباء الرضوح العظمية.

العلاجات المثلية ومضادات السموم

تشارك المعالجة المثلية والعلاج المضاد للسموم في علاج هشاشة العظام جنبًا إلى جنب مع الطب الكلاسيكي. الميزة الرئيسية أدوية المعالجة المثليةهو عدم وجود آثار جانبية وموانع للعلاج. يمكن استخدامها لفترة طويلة وتظهر نتائج جيدة على المدى الطويل.

من بين الأدوية التي أثبتت جدواها، هناك Cel T و Traumeel S. لديهم تأثير مضاد للالتهابات ومسكن، ومن خلال تقليل الالتهاب، فإنهم يستعيدون عمل المفاصل. يتم استخدامها في شكل حلول وأقراص وهلام.

يمكن إجراء العلاج المضاد للسموم والمعالجة المثلية أثناء الحمل والطفولة. الرضاعة الطبيعيةهو أيضا ليس عائقا.

الاستعدادات القائمة على الكولاجين

الاستعدادات القائمة على الكولاجين هي في الغالب بيولوجية إضافات نشطة. أحد أشهرها هو الكولاجين الفائق. لم تكن هناك آثار جانبية خطيرة من تناول هذا الملحق، ولكن فوائده تظل موضع شك.

العلاجات الشعبية

فهل هناك بديل لمن لم يعتاد على العلاج؟ الوسائل التقليدية؟ نعم، في المراحل المبكرة من الممكن العلاج بالطرق التقليدية.

معظمها عبارة عن كمادات نباتية مصممة لتخفيف التورم والالتهاب في المفصل الملتهب. يتم استخدام أوراق الكرنب مع العسل والأرقطيون وجذر الراسن وصبغة الفودكا من الهندباء بنجاح.

لكن يجب أن نتذكر أن العلاج بالعلاجات الشعبية يزيل الأعراض لكنه لا يؤثر على السبب. إنهم غير قادرين على وقف تدمير الغضاريف.

طعام

إذا كانت هناك أجهزة حماية للغضروف في الأجهزة اللوحية، فلماذا لا يمكنك استخدامها الشكل الطبيعي؟ بعد كل شيء، أطباق الهلام (هلام، أسماك جيلي) والهلام الحلو غنية بالكولاجين - طبيعي، وليس اصطناعي.

لكن لا يجب أن تعتمد على الهلام إذا كنت تعاني من هشاشة العظام. سيكون الضرر على القلب أكبر بكثير من الفائدة المتوقعة.

تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكبريت والسيلينيوم والأحماض الدهنية. هذه هي "اللبنات الأساسية" التي سيتم بناء الغضاريف الصحية منها.

يجب أن يشمل النظام الغذائي ما يلي:

• منتجات الألبان؛
• اللحوم الخالية من الدهون (لحم البقر والدجاج)؛
• مصادر الكبريت (قاروص البحر وسمك السلمون وسمك القد وعنب الثعلب والخوخ والملفوف والبصل والبيض) ؛
• مصادر السيلينيوم (الثوم، الأعشاب البحرية، خبز الحبوب الكاملة)؛
• المشبعة المتعددة حمض دهني(الماكريل والسردين والسلمون والزيتون وزيوت بذور الكتان).

استخدام الأطعمة الصحية‎يمكنك إبطاء الشيخوخة وتدمير الغضروف وتحسين وظيفة المفاصل.

ما هي الطريقة التي تفضلها؟

إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، فلا يجب أن تبالغ في استخدام أي نوع واحد من العلاج. مُعَالَجَة الأمراض التنكسيةيجب أن تكون المفاصل شاملة - من التغذية السليمةإلى مخطط مختار جيدًا من أجهزة حماية الغضروف.

فقط الطبيب يجب أن يصف العلاج. التطبيب الذاتي في حالة هشاشة العظام أمر غير مقبول.

الغضروف هو النسيج الضامذو ملمس ناعم يعمل بمثابة داعم للمفاصل، مما يسمح لها بالتحرك بحرية وعدم ملامستها أثناء الحركة. لمعرفة كيفية استعادة أنسجة الغضروف، تحتاج إلى معرفة ما يتكون من أنسجة الغضروف وما يساهم في تدميره.

يتكون النسيج الغضروفي من خلايا غضروفية ومصفوفة، وهي مادة بين الخلايا. محتوى الخلايا الغضروفية صغير جدًا - فقط 2-3٪ من إجمالي أنسجة الغضاريف، لذلك من الصعب استعادتها.

يتلقى غضروف العمود الفقري التغذية من سمحاق الغضروف، وينمو غضروف المفاصل ويتغذى عن طريق السائل الزليلي الموجود داخل المفصل.

يمكن تدمير الأنسجة الغضروفية بسبب الأمراض الوراثيةالجسم، ونتيجة لذلك يؤدي تكوين أنسجة الغضاريف إلى التدمير المتسارع. عامل مهم آخر هو الأمراض الخلقية: أقدام مسطحة، خلل التنسج، فرط الحركة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تسهيل تدمير الغضاريف عن طريق:

• الإصابات والكسور وزيادة الضغط على المفاصل.
• انتهاك العمليات الأيضية;
• أمراض جهاز الغدد الصماء.
• نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة.
• أمراض المناعة الذاتية: التهاب المفاصل الروماتويدي، النقرس، الصدفية، تكلس الغضروف، داء ترسب الأصبغة الدموية.
• الاضطرابات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث.
• اضطرابات الأوعية الدموية: تصلب الشرايين الأطراف السفلية، طمس التهاب بطانة الشرايين، توسع الأوردةالأوردة

تلعب دوراً رئيسياً في تدمير الغضاريف نمط حياة مستقرالحياة والوزن الزائد

إذا تسببت هذه العوامل في تدمير أنسجة الغضاريف، فقد يستغرق التعافي وقتًا طويلاً. العلاج طويل ولا ينتهي دائمًا بالنجاح.

الأمراض الناجمة عن تدمير الغضاريف هي التهاب المفاصل وهشاشة العظام والفتق وبروز الأقراص الفقرية. كقاعدة عامة، يكاد يكون من المستحيل التخلص من هذه الأمراض، أي علاج يعطي تأثير مؤقت.

أعراض مشاكل المفاصل هي صوت طقطقة، والذي يصاحبه آلام في الظهر والمفاصل، وانخفاض القدرة على الحركة.

كيفية استعادة الأنسجة الغضروفية

جميع أنسجة الجسم قادرة على إصلاح نفسها. لا يمتلك الغضروف هذه الخاصية بشكل كامل: يمكنه استرداد النصف فقط. والسبب في ذلك هو خلو الأنسجة الغضروفية من الشعيرات الدموية التي تتغذى من خلالها جميع الأنسجة عادة.

تتلقى الأنسجة الغضروفية التغذية من خلال السائل الزليلي، وهو المسؤول عن عمليات التغذية والتطور وإزالة مخلفات الغضروف.

عندما يتكاثف السائل الزليلي وتقل كميته، تتباطأ هذه العمليات. ولذلك يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الماء حتى يحتفظ هذا السائل بالقوام اللازم.

حمض الهيالورونيك هو المكون الرئيسي للسائل الزليلي والفضاء بين الخلايا لأنسجة الغضروف. إذا كانت كمية هذا السائل غير كافية أو تغيرت تركيبته، يتم استخدام مستحضرات حمض الهيالورونيك.

وتتمثل مهمتها الرئيسية في الاحتفاظ بالسوائل في المفصل. إنهم ينتمون إلى مجموعة chondroprotectors. تعتبر أجهزة حماية الغضروف بيولوجية المواد الفعالةوالأدوية لاستعادة أنسجة الغضاريف والحفاظ عليها في حالة صحية.

إن تجديد أنسجة الغضروف عملية طويلة جدًا. نظرًا لبطء القدرة الأيضية للخلايا الغضروفية، فإن إصابة هذه المناطق تكون غير قابلة للشفاء تقريبًا.

كيفية علاج المفاصل

تتم استعادة أنسجة الغضروف أثناء علاج المفاصل والعمود الفقري. وهذا يعني إنشاء خلايا جديدة بدلاً من الخلايا القديمة التالفة والمدمرة.

التعافي عملية معقدة:

• تغيير عادات الأكل.
• العلاج من الإدمان؛
• تطبيق أساليب الطب التقليدي.
• العلاج الطبيعي؛
• العلاج الطبيعي.

العلاج من الإدمان

لمعرفة كيفية استعادة الغضروف، يجب عليك معرفة الأدوية الفعالة في مراحل مختلفة من المرض ولأي أغراض يتم استخدامها.

في المراحل المبكرة، يكون العلاج باستخدام أجهزة حماية الغضروف ضروريًا. فهي غير فعالة في المراحل اللاحقة. أنها تحتوي على مواد تتوافق مع أنسجة الغضاريف وتزيل الألم وتخفف العمليات الالتهابية.

عند استخدامه، تتحسن بنية الغضاريف وتتباطأ عملية التدمير. تشتمل أجهزة حماية الغضروف على أدوية تحتوي على:

• كبريتات الجلوكوزامين (الموجود في فلكسامين، أرترون)؛
• كبريتات الكوندرويتين (الموجودة في الكوندروكسيد والميكوزيت) ؛
• عديدات السكاريد المخاطية (أرتيبارون).

تحتوي كل من Movex وTriactiv وTeraflex في نفس الوقت على العديد منها مكونات نشطة. دواء رومالون دواء فعالبمكونات نشطة من أصل حيواني، يتم إنتاجها من غضروف العجل. يرمم الغضاريف، ويحسن تدفق الدم، ويخفف الألم والالتهابات.

Arteparon - يرمم الغضروف وكبسولة المفصل ويساعد على إنتاج سائل المفصل ويزيد من حركته.

كوندروكسيد - يحفز إنتاج البروتيوغليكان، ويسرع عمليات الشفاء، ويزيد من إنتاج السائل الزليلي.

أرترون - يخفف الالتهاب ويخفف الألم. فعال عندما يؤخذ عن طريق الفم مع الكوندرويتين. لديها العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.

Teraflex – تأثير واضح لحماية الغضروف، وتأثير مضاد للالتهابات.

استعادة السائل الزليلي

الأدوية الحديثة التي تساعد على استعادة السائل داخل المفصل والتي أثبتت فعاليتها:

1. فيرماترون. يتم إدخالها في المفصل. يقلل الالتهاب، ويخفف الألم، ويزيد من الحركة، ويحفز إنتاج الهيالورون. يتم إعطاء حقنة واحدة في الأسبوع، بإجمالي 3-4 حقنة. ليس له أي آثار جانبية تقريبًا.
2. سينوكروم. يحسن إنتاج السائل الزليلي. دورة من 5-6 الحقن. هناك آثار جانبية.
3. هيالور. دواء يحل محل السائل داخل المفصل. يخفف الألم، ويزيد من القدرة على الحركة. لا ينصح به إذا كان هناك عدوى في المفاصل.
4. سينفيسك. يستبدل الجل أو يجدد السائل الزليلي. أوستينيل وبياسكليدين لهما نفس التأثير.

الحقن في المفاصل بمسكنات الألم أو الأدوية الهرمونيةينبغي القيام به في الحالات القصوى. من المستحيل القول على وجه اليقين ما إذا كان يتم استعادة أنسجة الغضروف عن طريق الحقن في المفصل، لكنها تخفف العمليات الالتهابية وتزيل الالتهابات. يتم استخدامها إذا لم يكن من الممكن تخفيف الالتهاب بأي شيء آخر.

هذه أدوية بطيئة المفعول، لذا فإن مسار العلاج طويل: من عدة أشهر إلى سنة. يستخدم فقط حسب توجيهات وتحت إشراف الطبيب. لا يمكن إجراء الحقن في فخذ واحد أكثر من 3 مرات بفاصل أسبوعين.

المسكنات

لتقليل الألم، يتم استخدام مسكنات الألم: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: الباراسيتامول، ديكلوفيناك. بجانب، أحدث الأدوية: ميلوكسيكام، نيميسوليد، سيليكوكسيب.

ولكنها تؤثر سلباً على الغضاريف، فتدمرها. أولا، تكوين هذه الأدوية يعزز الدمار. ثانيا، دون الشعور بالألم، يبدأ الشخص في وضع المزيد من الضغط على المفصل التالف، مما قد يؤدي إلى مزيد من التدمير.

ولذلك فإن مثل هذه الأدوية ليست أدوية لترميم الأنسجة الغضروفية، بل يجب تناولها فقط في لحظات الألم الشديد.

ومن الأفضل عدم تناول الإندوميتاسين المشهور لما له من آثار جانبية كثيرة فهو يسرع من تدمير الغضروف.

مع قوي ألموفي مراحل لاحقة، توصف المسكنات العمل المركزيوأكثرها فعالية هو الترامادول.

أموال إضافية

وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الكريمات والمراهم. لكن من المستحيل استعادة أنسجة الغضاريف بالمراهم. يمكن أن يكون لها تأثير مسكن ومدفئ محلي، وتحسين إمدادات الدم، وتخفيف الالتهاب.

إلى إضافية اجراءات طبيةيتصل:

1. العلاج الطبيعي. لتعزيز تأثير العلاج من الإدمانيتم استخدام العلاج المغناطيسي، UHF، الموجات فوق الصوتية، العلاج الكهربائي، العلاج بالضوء، والليزر.
2. تدليك. يقوي العضلات، ويخفف آلامها وتشنجاتها.
3. العلاج بالبرافين والطين العلاجي.
4. العلاج بالإبر.

العلاجات الشعبية

يحتوي الطب التقليدي في ترسانته على العديد من الوسائل للحفاظ على المفاصل في حالة صالحة للعمل، لكنها لا تستطيع استبدال الأدوية بالكامل لاستعادة أنسجة الغضاريف.

1. غضروف الدجاج. تناول 1 ملعقة صغيرة يوميا على معدة فارغة. غضروف الدجاج المسلوق.
2. الأرقطيون واليكامباني في شكل صبغة. يُطحن 200 جرام من الأعشاب ويُسكب في 1 لتر من الكحول. إجازة لمدة 3 أسابيع مكان مظلم. يستخدم ككمادات 3 مرات في الأسبوع.
3. صبغة البروبوليس للمستحضرات.
4. صبغة الكستناء. الطب التقليديهناك طريقتان معروفتان لاستعادة الغضروف باستخدام الكستناء:

• فرك. يُطحن 600 جرام من الكستناء ويُسكب في 1 لتر من الفودكا. يترك لمدة أسبوعين، ويهز من حين لآخر. فرك في المفاصل في المساء.
• يُطحن 150 جرامًا من ثمار الكستناء و 50 جرامًا من الزهور ويُسكب في نصف لتر من الفودكا. إجازة لمدة 2 أسابيع.

1. صبغة البندق (البندق). خذ 100 جرام من الأوراق واسكب 500 مل من الكحول واتركها لمدة 3 أسابيع.
2. الفجل أو الفجل. طحن وفرك في البقع المؤلمة.
3. ضغط الملح مع زيت التنوب. خذ 10 مل من الزيت الدافئ، وقم بترطيب قطعة من القماش فيه، ورش قليل من الملح فوقها. اربطه على المنطقة المؤلمة، ثم ضع غلافًا بلاستيكيًا في الأعلى، ثم لفه بضمادة مرنة. كرر لمدة 7 أيام.
4. يعتبر الشاي المدر للبول ممتازًا مساعدلترميم الغضاريف. يمكن شراؤها من الصيدلية شاي الكلى. أو يمكنك تحضير 10 جرام من إحدى هذه الأعشاب في كوب من الماء المغلي بنفسك: جذر الهندباء، نبات القراص، ذيل الحصانحرير الذرة.
5. الجاودار للإعطاء عن طريق الفم. خذ كوبًا واحدًا من حبوب الجاودار وأضف 2 لترًا من الماء واغليها لمدة 10 دقائق ثم اتركها تبرد ثم صفيها. أضف 0.5 لتر من الفودكا والعسل، 1 ملعقة كبيرة. ل. البرباريس المفروم. اتركيه لمدة 21 يومًا في مكان بارد ومظلم. شرب 3 ملاعق كبيرة. ملاعق 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

بالإضافة إلى ذلك، تعتبر كمادات العسل وكمادات الأرقطيون وصبغة الهندباء مع الفودكا فعالة.

تساعد مثل هذه المنتجات على تبريد أو تسخين المفاصل، وتخفيف الالتهابات البسيطة، وتخفيف الألم عند تغير الطقس.

تَغذِيَة

التغذية لاستعادة أنسجة الغضاريف لها خصائصها وقواعدها الخاصة.

يمكن توفير عديدات السكاريد المخاطية والكولاجين للجسم عن طريق تناول:

1. اللحوم الهلامية والأطباق الهلامية. هذه المنتجات تعزز تخليق أنسجة الغضاريف.
2. المرق القوي المصنوع من الأسماك والدواجن واللحوم الحمراء مع العظام له نفس الخاصية. الشيء الرئيسي هو عدم التخلص من الغضروف والأربطة والأوتار والعظام، وهي أغنى بالسكريات المخاطية.
3. منتج آخر غني بالسكريات المخاطية هو الجيلاتين. يمكن استخدامه لصنع الهلام والهلام.

لمعرفة ما إذا كان يتم استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل عندما يتغير النمط الغذائي، تحتاج إلى معرفة المواد الضرورية للتغذية السليمة لأنسجة الغضروف. وتشمل هذه المواد:

• فيتامينات ( الخضار النيئة، الفاكهة)؛
• فيتامين ج: الفلفل الأحمر، الوركين، السمسم، الليمون، الكشمش، نبق البحر؛
• فيتامين د، وأحماض أوميجا 3 الدهنية: السلمون، والسلمون المرقط، والسردين، والماكريل؛
• السيلينيوم والكبريت لتكوين الكولاجين (البيض والدجاج وسمك القد والفجل والملفوف والثوم)؛
• الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ( زيت نباتي، والذي له أيضًا تأثير مضاد للالتهابات).

المياه المعدنية والمياه فقط ضرورية لإزالة السموم والأملاح. يجب عليك شرب كوب واحد من عصير الجريب فروت يوميا

استبعاد: المقلية والمدخنة والدهنية والمخللات واللحوم الدهنية والأسماك المجففة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية.

رياضة

تعتمد استعادة الغضاريف والمفاصل على ذلك النشاط البدني. النشاط البدني المفرط يؤدي إلى تلف وإصابة المفاصل. ولكن لكي يكون المفصل دائمًا بصحة جيدة وفي حالة صالحة للعمل، فإن التمارين البدنية المعتدلة ضرورية.

يجب أن يكون المفصل في حالة حركة مستمرة حتى يتمكن من ذلك السائل الزليلييمكن أن تخترق الأنسجة الغضروفية وتغذيها.

لاستعادة الأنسجة الغضروفية، هناك حاجة إلى تمارين علاجية. يمكنك اختيار التمارين السلبية التي يمكن الوصول إليها حتى لكبار السن أو الضعفاء. يختار الطبيب التمارين.

يمكن لليوجا أن تساعد، فهي توقف التقدم، وتحسن القدرة الحركية والرفاهية.

العلاج بالتمارين الرياضية، والأحمال الجرعات، والحركة المستمرة - هذه هي الأكثر طرق فعالةترميم المفاصل بالإضافة إلى العلاج الدوائي.

إن استعادة أنسجة الغضروف هي عملية كثيفة العمالة. ولا يؤدي دائمًا إلى التأثير المطلوب. يجب أن نتذكر أن المفصل مرن للغاية، ولكنه في نفس الوقت مكان ضعيف في الجسم. يمكن أن يبدأ التدمير حتى في سن مبكرة جدًا. حسنًا، بعد سن 45 عامًا، تصبح التغيرات في الغضروف أمرًا لا مفر منه.

إذا لم تشارك في الوقاية ولم تكن في حركة مستمرة، فإن التدمير لا رجعة فيه. والعلاج في الوقت المناسب يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ترميم الأنسجة الغضروفية – فيديو

يتم عرض المشاكل الطبية الأكثر شيوعًا التي يواجهها المواطنون المعاصرون أنواع مختلفةأمراض العمود الفقري. في السابق، كان كبار السن هم الذين يعانون من الفتق أو الفتق، ولكن اليوم يتعين على جيل الشباب البحث عن طرق لمكافحة مثل هذه الأمراض. ومن هنا يتبادر إلى ذهن الكثيرين سؤال: "كيف يمكن تحقيق استعادة وظيفة العمود الفقري؟"

تتميز معظم الأمراض بطبيعة التنكسية التصنعية للدورة، وهي محفوفة بانتهاك بنية الفقرات والأقراص، فضلا عن عملها الطبيعي. كل هذا يخلق تداخلاً أثناء حركة الإنسان، وبعد فترة يؤدي إلى الإعاقة.

المشكلة المرتبطة بترميم الفقرات والأقراص ليس من السهل حلها. وفقا للخبراء، بعد اكتمال عملية تكوين الهيكل العظمي (20-25 سنة)، يكاد يكون من المستحيل تحقيق ذلك. إن العمل على استعادة العمود الفقري يتقدم ببطء، ولكنه قد يؤدي إلى نتائج ممتازة. في حالة الاستخدام المنتظم للتقنيات، يتم تحقيق تأثير وقف تدمير أنسجة الغضروف، أي عودة حرية الحركة.

لماذا يحدث تدمير القرص؟

واجه الأشخاص من الجيل الأكبر سناً في السابق مشكلة خلل في العمود الفقري، لأنه بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر، تطورت العمليات التنكسية في منطقة الأنسجة الغضروفية والأوعية الدموية. ومع ذلك، الحفاظ صورة حديثةنشأت الحياة من خلال تدمير الفقرات لدى ممثلي جيل الشباب. ما سبب هذا الوضع؟

السبب الرئيسي لذلك هو اتباع نمط حياة غير مستقر، مما يبطئ عملية الدورة الدموية في الأنسجة. بسبب البقاء في وضع واحد غير متغير لفترة طويلة، يتم انتهاك عمل العمود الفقري، وهو أمر محفوف بتدمير الأقراص.

بسبب الاستلام إصابات مختلفة، والإرهاق، وتمزق العضلات والأربطة، حتى تلك الأكثر مجهرية، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهابات واضطرابات في الدورة الدموية، الجهاز العضلي الهيكلييفقد الصحة. بسبب زيادة النشاط البدني، تتآكل أقراص العمود الفقري.

متى يحتاج العمود الفقري إلى الترميم؟

العديد من الأمراض تؤدي إلى خلل وظيفي العمود الفقري. عادة يجب علاجهم لفترة طويلة، ومن ثم يجب استعادة الأداء الطبيعي للعمود الفقري لفترة طويلة.

يتم عرض الأمراض التي تتطلب العلاج:

• الصدمات الدقيقة للأنسجة العضلية والأربطة ونتوءات القرص.
• الداء العظمي الغضروفي.
• كسر الضغط وأنواع أخرى من الإصابات.

الفروق الدقيقة في استعادة القرص الفقري

لقد أثبت العلم الحديث أن الأقراص لا تحتوي على إمدادات دم خاصة بها، وبالتالي فهي لا تتلقى ما يكفي من العناصر الغذائية. وهذا أمر محفوف بالجفاف وضعف الأداء وفقدان المرونة في العمود الفقري. أثناء الحركة، تفقد الأقراص قدرتها على امتصاص الصدمات، وتتدمر الفقرات.

وبناءً على ذلك، ينبغي إعطاء تقنيات استرداد القرص دور الطريقة:

• إزالة الحمل من منطقة العمود الفقري المتضررة؛
• إطلاق عمليات التجديد.
• تغيير نظامك الغذائي بحيث يساعد على تقوية أنسجة العظام والغضاريف.
• تنشيط عملية التمثيل الغذائي من خلال النشاط البدني بجرعات و الأدويةغرض خاص.

تقنيات فعالة لاستعادة العمود الفقري

يعد البدء في علاج الأمراض في الوقت المناسب أمرًا مهمًا إذا كان الشخص يسعى جاهداً لاستعادة وظيفة العمود الفقري بشكل حقيقي. تم إنشاء طرق إعادة تأهيل مختلفة، وقد تم استخدام جمعها لسنوات عديدة. وقد تم تطوير البعض الآخر ووضعه موضع التنفيذ في الآونة الأخيرة. من أجل تحقيق تأثير استخدام هذه الأساليب، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنها مصممة لتحقيق استعادة العمود الفقري: تطبيع الدورة الدموية وتغذية أنسجة الغضاريف والمواد العظمية.

هناك العديد من هذه الطرق:

1. ممارسة الإجهاد. يجب أن تكون سمتها المميزة هي الجرعات، أي لطيفة، ولكن فصول عاديةالمشي، العلاج بالتمارين الرياضية، السباحة.
2. التغذية السليمة. ويهدف إلى تزويد العمود الفقري بجميع المواد المطلوبة.
3. يجب أن يسترخي العمود الفقري البشري على مرتبة العظام أثناء النوم لغرض تجديد الأنسجة.
4. تعتبر أنواع العلاج مفيدة مثل التدليك، والرحلان الكهربائي، والوخز بالإبر، أي طرق العلاج الطبيعي المختلفة.
5. استعادة العمود الفقري بالتغذية السليمة.

في كثير من الأحيان غضروفي و عظميتم تدميرها بسبب تعطل تغذيتها. ويسبق ذلك في بعض الأحيان مشاكل في إمدادات الدم، أو نقص الدم العناصر الغذائية. غالبًا ما يصبح سوء التغذية هو سبب الدمار. لذلك، فإن الطريقة الأساسية لاستعادة وظيفة العمود الفقري هي تغيير نظامك الغذائي.

في البداية من المهم تجنب تناول الأطعمة الضارة بالعمود الفقري:

• السكر والمخبوزات ومنتجات الحلويات التي تسبب مشاكل في الدورة الدموية؛
• الملح في كميات كبيرةوالتي تميل إلى الترسب في الأنسجة وتدميرها.
• حاد و الأطعمة الدسمة، المنتجات المدخنة، المنتجات المعلبة التي تحتوي على مواد مؤذية، المساهمة في تعزيز العمليات الالتهابيةوتباطؤ عملية التمثيل الغذائي.
• - الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تعمل على تدمير الأنسجة الغضروفية وتضيق الأوعية الدموية.

ومع ذلك، هناك قائمة من المنتجات التي يجب استهلاكها في حالة أمراض العمود الفقري. فهي تساعد على استعادة الأقراص والأنسجة الغضروفية والفقرات وتطبيع الدورة الدموية والتغذية في الأنسجة. وفي الوقت نفسه يجب أن يحتوي الطعام على مركبات معدنية وفيتامينات، كالكالسيوم، وفيتامين د.

• الفواكه والخضروات والحبوب.
• بذور السمسم التي تحتوي على الكالسيوم.
• المشمش المجفف والتين والخوخ.
• الكثير من السوائل لتحسين الدورة الدموية.
• الأسماك البحرية التي تحتوي على الفوسفور.
• صفار البيض – مصدر لفيتامين د؛
• الغضروف ولحم البقر ولحم الخنزير على شكل لحم جيلي.

دور العلاج الطبيعي في عملية ترميم العمود الفقري

يتم استخدام التقنية القديمة بنجاح في إعادة التأهيل بعد الإصابات. بفضل التمارين الجرعات تمرين جسديمن الممكن تحقيق تقوية مشد العضلات وتحسين التمثيل الغذائي والدورة الدموية وإنتاج ما يكفي من المواد التي تعزز تجديد الأنسجة. يحظر أداء التمارين أثناء فترة التفاقم وفي حالة ألم حاد. اذا كان هناك ضرر جسيمالعمود الفقري، على سبيل المثال، مع العصب المقروص أو، عندها فقط تحت إشراف أخصائي يمكنك تعريض جسمك للنشاط البدني.

لاستعادة العمود الفقري، أكثر بطريقة مفيدةيعتبر المشي، لأنه بعد 20 دقيقة فقط من المشي، يلاحظ تحسن في عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية في أنسجة الغضروف.

وفقا للخبراء، ينبغي تمديد العمود الفقري بانتظام عن طريق التعليق على شريط كل يوم لمدة دقيقة عدة مرات في اليوم. بمساعدة السباحة يمكنك تحقيق الاسترخاء الفعال وتخفيف الألم وتقوية العضلات. من المهم تجنب الإرهاق والتكرار المتعدد.

عملية إعادة التأهيل بعد الكسر الانضغاطي

يعد الكسر الانضغاطي في هذا المكان خطيرًا جدًا لأنه يؤدي غالبًا إلى الإعاقة. لاستعادة وظائف العمود الفقري بعد هذه الإصابة، من الضروري الخضوع لفترة طويلة فترة إعادة التأهيللأن العلاج ينطوي على عدم الحركة على المدى الطويل.

قواعد لاستعادة حرية حركة العمود الفقري بنجاح:

• استخدام التدليك، والعلاج المغناطيسي، والرحلان الكهربائي، وبعض تمارين العلاج الطبيعي؛
• استخدم فقط مرتبة صلبة لتقويم العظام للنوم على ظهرك (وضعية إلزامية)؛
• فرض حظر على استخدام وضعية "الجلوس"، لمدة تصل في بعض الأحيان إلى عام واحد؛
• بعد الحصول على إذن بالوقوف، يجب على المريض استخدام مشد دعم العظام؛
• بعد الإصابة، يُطلب منك حضور دورات التدليك بانتظام لبضع سنوات.

من الضروري الانخراط في العلاج بالتمارين الرياضية بشكل يومي. إن الموقف الجاد للمريض تجاه التدابير التصالحية هو الذي له تأثير مباشر على تحسين صحة عموده الفقري. إن اتباع جميع توصيات الطبيب واستخدام نهج متكامل يساعد على استعادة حرية الحركة ومنع المزيد من تدمير القرص.