הנקה לכאבי ראש. לאמא כאב ראש בזמן הנקה: סיבות, יעילות, והכי חשוב - שיטות טיפול מאושרות

בגיליון זה תלמדו מדוע מתרחשים כאבי ראש בזמן הנקה, מה תרופותלהשתמש, ללמוד על טיפול לא תרופתי, כמו גם עצות בריאות מסורתיות.

תקופת ההריון וההנקה חשובה מאוד לבריאות הילד ויכולה להיות קשה למדי עבור האם. בתקופות כאלה של החיים, הרבה תלוי ברווחתה ובמצב הרוח של האישה.

הוראות וסיבות כלליות

חשוב להבין את זה ב הרגע הזהאתה לא שייך לעצמך. הרבה תלוי בהתנהגות ובתזונה שלך. לכן, נטילת תרופות כלשהן צריכה להיעשות רק בהתייעצות עם הרופא שלך.

כאב ראש מתי הנקהעלול להכריח אותך לקחת תרופות או להשתמש בצמחי מרפא. קודם כל צריך לברר את הסיבה להתקפי מיגרנה ולנסות באופן טבעיתיפטר מהם. כאבי ראש יכולים להופיע עקב:

• לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה;
• חוסר השינה;
• פתולוגיה לאחר לידה;
• לחץ דם מוגבר;
• שימוש בהרדמה במהלך הלידה.

בהתחשב בכך, אם צעירה צריכה לארגן כראוי את שגרת יומה. חוסר שינה כרונייכול לגרום לחולשה כללית של הגוף, וכתוצאה מכך כאבי ראש. האכלות לילה וטיפול בתינוק גוזלים את כל האנרגיה שלך. לכן, לא תמיד יש מספיק זמן לישון. כאב הראש עלול להיעלם לאחר שינה או מנוחה. במידת האפשר, אפשר לישון עם התינוק או להיעזר בבני המשפחה.

אם ההתקפים הם די תכופים וחמורים, עליך לבחור דרך להתמודד איתם. כאשר התקף מתבטא בצורה של פעימה ומורגש בחלק הקדמי או הטמפורלי של הראש, הסיבה לכך עשויה להיות מתח או חרדה. סימנים כאלה מתעוררים עקב תקלה של כלי הדם. לחץ דם גבוהיכול גם לגרום להתקפים כואבים.

תרופות לכאבי ראש בזמן הנקה

כאבי ראש בזמן הנקה אינם נדירים. אבל השיטות ושיטות הטיפול מוגבלות למדי. גלולות המוכרות למבוגרים עלולות לגרום לנזק בלתי הפיך לבריאות הילד.

לדוגמה, סיטראמון, שנמצא בשימוש נרחב עבור זה במהלך ההנקה, הוא פשוט התווית נגד. חומצה אצטילסליצילית בהרכבה יכולה להרוס את הכבד של הילד ולשבש את תפקוד המוח. אסור גם ליטול אספירין. מותר להשתמש באקמול, אך רק לאחר התייעצות עם רופא. הוא יעזור לך לבחור את המינון ויספר לך על כללי הניהול.

בעת נטילת אקמול מומלץ לאוורר את החדר, לכבות את הטלוויזיה או המחשב, ורצוי לשכב או להתמקם בנוח בכיסא. שימוש אפשרי תרופות דומות"אפראלגן", "פנדול", "סירופ פרצטומול". תרופות כאלה נרשמות ליילוד כדי להקל על חום.

ניתן ליטול נורופן ואיבופרופן מכיוון שהם נכנסים לחלב אם בכמויות קטנות מאוד ואינם מסוגלים לפגוע בבריאותו של התינוק שטרם נולד. אם יש צורך ליטול תרופות כאלה לתקופה ארוכה, מומלץ להפסיק או להפסיק את ההנקה.

על פתק! האנאלגין הידוע אסור ליטול במהלך ההריון וההנקה. ככלל, יש להתייחס בזהירות לקבוצת משככי הכאב ולהקפיד על המינון בעת ​​נטילתם. צריכה מופרזת עלולה להשפיע לרעה על הכליות והכבד.

התרופה "No-shpa" נמצאת בשימוש נרחב, אך היא מקלה טוב יותר על כאבים באזור הבטן, ו כְּאֵב רֹאשׁלא עובד לכולם. בעת בחירת תרופה, הקפד לקרוא את ההוראות שלה. יישום תרופותבמהלך ההריון וההנקה, זה בדרך כלל לא רצוי.

סמים יכולים להיות מסוכנים במיוחד, המכילים ארגוטמין, גם אם הם יקרים. אבל לא ניתן לסבול התקפי מיגרנה וכאבי ראש. המוח חווה סוג של לחץ בזמן התקף. והתקפות ממושכות ותכופות עלולות להוביל לשיבושים חמורים בתפקודו.

יש צורך לבחור תרופות שנמחקות מהר ביותר מהגוף ופועלות בכיוון הנכון. בפרמקולוגיה, יש קבוצה של טריפטנים; תרופות כמו "Sumatriptan" ו-"Sumamigren" נוצרו על בסיסן. הם מסולקים מהגוף תוך שתים עשרה שעות ואינם מרוכזים בחלב. לא כדאי להשתמש בתרופות אחרות מקבוצה זו.

אתה יכול לבחור לשאוב לפני נטילת תרופות ולהשתמש בחלב עד לפינוי התרופות מגופך. אם זמן האלימינציה אינו עולה על יממה, ניתן לצאת מהמצב בצורה זו, ובמקרה זה החלב המוגז אמור להספיק לתקופה זו. אפשר להשלים לתינוק פורמולה המתאימה לגילו.

ייתכנו מקרים של כאבי ראש עקב יתר לחץ דם והאם נאלצת ליטול כל הזמן תרופות.

במקרה זה, כבר מההתחלה אתה יכול לבחור האכלה מלאכותית. תרופות שנוטלות על ידי חולים עם יתר לחץ דם אסורות בהחלט במהלך ההנקה.

כדי למנוע פגיעה בבריאות הילד. ישנם מקרים נדירים של עלייה בלחץ הדם; כיוצא מן הכלל, אתה יכול לקחת Enalapril או Captopril, שגם הם לא מאוד מרוכזים בחלב. שימוש תכוףתרופות אלו אינן מומלצות. השפעתם על גוף הילד לא נחקרה במלואה.

תרופות אסורות בזמן הנקה:

• כל סוגי משככי כאבים;
• "דיבזול";
• "רזפין";
• "קורדפלקס";
• "דופגית";
• "דיאזוקסיד";
• "ורפמיל."

זוהי רשימה קטנה של תרופות פופולריות שאסור ליטול.

טיפולים לא תרופתיים לכאבי ראש

כעת אנו נותנים לך כמה עצות שעשויות להיות שימושיות:

• תה חם שחור חזק ומתוק מאוד יעזור להיפטר מכאבי ראש (שימוש נדיר לא יגרום לדיאתזה אצל הילד);
• מאסטר עיסוי עצמי של הראש או אחד מקרובי המשפחה שלך עשוי לעזור לך עם זה, זה יכול להיעשות בכל עת וללא הגבלות, ללא נזק, רק תועלת;
• אתה יכול להשתמש בתרגילי נשימה;
• אתה יכול להרטיב את הראש מים חמיםועוטפים אותו במגבת;
• אפליקטורי מחטים נמצאים בשימוש נרחב לעיסוי, ניתן למרוח אותם על החלק האחורי של הראש או הצוואר, ניתן לשכב שם כחצי שעה, ועוד במידת הצורך;
• מקלחת ניגודיות היא תמיד שימושית, היא ממריצה זרימת דם משופרת או סתם מקלחת חמה, מעסה בו זמנית מספר רב של נקודות על הגוף;
• להורמוני אושר - אנדורפינים - יש השפעה חיובית.

אין טיפולים תרופתיים כמות מספקת. אתה רק צריך לבחור את האפשרות האופטימלית והיעילה ביותר לגוף ולנסיבות שלך. כמובן, יש מקרים שבהם אתה פשוט לא יכול להסתדר בלי תרופות.

לפני השימוש בכל אחד מהם, עליך לקרוא בעיון את הוראות השימוש ולמלא אחריהם בקפדנות. לרפואת צמחים יש יתרונות, אך ייתכנו הגבלות במהלך תקופת ההאכלה. התייעצות עם הרופא שלך יכולה לעזור לך עושה את הבחירה הנכונהשיטה לטיפול בכאבי ראש.

מיץ סחוט טרי של תפוחי אדמה, ויבורנום ודומדמניות שחורות ניתן לשתות עם דבש. תה ירוק עם קינמון ונענע.

אפילו שום רגיל, אם משפשפים את הרקות, המצח או האחורי של הראש, יכול להקל על כאב ראש.

חשוב מאוד להבחין בין כאבי ראש להתקפי מיגרנה במצב כזה.

אם יש לך טינטון, הכאב מורגש בחלק אחד של הראש - זה עשוי להעיד על התקף מיגרנה. אבחנה זו יכולה להיעשות על ידי רופא.

לאחר מכן, קבע את הסיבה שלהם ורשום את הטיפול הדרוש. בפגישת הרופא שלך, את בהחלט צריכה להדגיש שאת מניקה את תינוקך בזמן זה. בחירת שיטת הטיפול תהיה תלויה בכך.

נהלי מים מרפים את הגוף ובנסיבות מסוימות מקלים על עייפות, גירוי ועבודה יתר. השתמש בהליכים אלה לעתים קרובות ככל האפשר; הם יכולים להיות מלווים בעיסוי ומדיטציה.

לְלֹא שיטות רפואיותהמאבק בכאבי ראש תמיד מביא לתוצאות חיוביות. הם לגמרי לא מזיקים. אנשים רבים משתמשים שיטות שונותהתקשות, המשפרת משמעותית את החיוניות ואת זרימת הדם בגוף.

כולם מכירים מזמן מתכון פשוט: ביצה גולמיתלשבור לכוס, למזוג חלב חם ולשתות מיד. משתפר לאחר נטילתו באופן קבוע בריאות כללית, התקפי כאבי ראש נסוגים, ביצועים גבוהים מופיעים.

במהלך ההנקה יש צורך לוותר על הכל הרגלים רעיםדבר שעלול להשפיע לרעה על בריאותו של היילוד. לא תחסוך מאמץ וזמן לאף אחד צעדי מנע, שיכול לחזק את המערכת החיסונית ואת הגוף כולו. הזמן, המאמץ והכסף המושקעים יגנו עליך מפני צרות לא נעימות רבות.

תקופת ההנקה חשובה כמו כל תקופת ההריון. כאב ראש עלול ללוות אותך לאורך כל תקופת ההנקה. חשוב מאוד לברר את הסיבה השורשית להופעתה ובמידת האפשר לחסל אותה.

יש להסכים עם הרופא על בחירת השיטה ושיטות הטיפול. אמצעים כאלה מצביעים על כך שכרגע יש לך אחריות גדולה לבריאות התינוק שלך. התרופות שהרופא שלך רשם לך בעבר לא יתאימו מהסיבה שכל החומרים הנכנסים לגוף מצטברים בחלב אם.

דרכו הם יכולים להיכנס לגופו של הילד. כל איברי הילד נמצאים בשלב התפתחותי וכל חומר כימי ואורגני עלול לגרום נזק.

הכי בדרכים לא מזיקותניתן לקרוא:

• עיסויים שונים, גוף וראש;
• הולך הלאה אוויר צח;
• שינה ומנוחה בריאה;
• בריא ו אוכל בריא, תוך התחשבות בהמלצות לאמהות מניקות.

תאמן את הגוף שלך להתמודד עם כאב שיטות טבעיות. עם זאת, אין זה אומר כישלון מוחלטמתרופות. יש להשתמש בהם כאשר יש צורך מוחלט. במקרים מסוימים במהלך מחלה רציניתאולי עדיף להפסיק את תקופת ההאכלה ולשחזר אותה לאחר קורס טיפול.

חל איסור ליטול אנלגין או כל תרופה המכילה אותו. אם אינך יכול להסתדר ללא תרופות, בחר אקמול או איבופרופן, אך עדיין לאחר התייעצות עם הרופא שלך. יכול לשמש תרופות הרגעהמבוסס על צמחי מרפא.

בדרך כלל, תמיסת של אדמונית, ולריאן, טימין או סנט ג'ון wort משמש. קל להכין אותם. בדרך כלל פשוט יוצקים עליו מים רותחים ומשאירים לחצי שעה. ואז קח את זה במינונים לפני הארוחות. נהלים כאלה יכולים להתבצע תוך חודש.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכמות הוויטמינים הנצרכת. הכמות שלהם חייבת להיות מאוזנת ולא לגרום לתגובה אלרגית אצל התינוק.

הגורמים העיקריים לכאבי ראש במהלך האכלה יכולים להיות:

• מתח יתר;
• מחלות של עמוד השדרה;
• לחץ;
• הצטננות;
• תת תזונה;
• פציעות;
• מחסור בחמצן.

על ידי מניעת כל אחד מהגורמים הללו, אתה יכול להימנע מהתקפי כאבי ראש בכל עת בחייך.

כאבי ראש הנקה הופכים לבעיה עבור כל המשפחה. הגורם להתרחשותם עשוי להיות מתח מתמיד, איבוד דם במהלך הלידה או תנוחה לא נכונה במהלך האכלה. רופא יעזור לך להבין מדוע לאם מיניקה יש כאב ראש וכיצד לטפל בו. הטיפול בכאבי ראש כולל נטילת כדורים, שימוש בתרופות צמחיות ועיסוי עצמי.

סיבות למראה החיצוני

לאחר לידת ילד, אם מניקה מתחילה תקופה מאוד אחראית וקשה. היא חייבת להיות ליד הילד שלה מסביב לשעון, לטפל בו.

כאבי ראש במהלך הנקה מתרחשים ממספר סיבות:

• מחסור קבוע בשינה;
• שינויים הורמונליים;
• השלכות של אובדן דם במהלך הלידה;
• הרדמה אפידורלית במהלך הלידה;
• קפלגיה כרונית, שהייתה לפני ההריון.

ככלל, כל הסיבות הללו פועלות בשילוב, ומחזקות את ההשפעה השלילית ההדדית.

קשה לטפל ביעילות באנמיה בתקופה זו עקב דימום מתמשך ועצבני ו תשישות פיזית. משקל הילד גדל כל הזמן, ולכן העומס על זרועותיה, הגב והכתפיים של האם גדל. זה מוביל להתכווצות שרירים ולקפלאלגיה מתח.

אמהות מניקות צריכות לדאוג לא להצטנן, שכן הגוף שלהן עדיין נחלש ואינו מסוגל להילחם בהן במלוא הכוח.

כיצד להקל על קפלאלגיה אצל אם מניקה

קשה לטפל בכאבי ראש בזמן הנקה בשל העובדה שכמעט כל התרופות יכולות לעבור לחלב אם. לאחר האכלת התינוק, זה מתחיל להשפיע עליו. לכן, לפני נטילת תרופה כלשהי, אמא צריכה:

• להתייעץ מה אתה יכול לקחת;
• למד היטב את ההוראות עבור התרופה;
• לקחת כל סוכן כימיאם יש צורך בהחלט;
• אם התרופה נלקחת פעם אחת, עדיף לבטא חלב ולהאכיל את התינוק בפורמולה;
• כאשר הדבר אינו אפשרי, יש להאכיל מיד לאחר נטילת התרופה, בעוד שריכוזה בחלב מינימלי;
• לעקוב אחר מצבו של הילד.

מה לעשות אם מתחילה התקפה? במידת הצורך ניתן ליטול תרופות הכוללות אקמול או איבופרופן. תרופות אלו עוברות גם לחלב אם ומשפיעות על היילוד, אך ההשפעה לא תהיה מזיקה במיוחד. העובדה היא כי חומרים כאלה מאושרים לשימוש אפילו בילדים זעירים, במידת הצורך.

	פרצטמול	איבופרופן
באיזו צורה הוא מיוצר?	טבליות, אבקה, סירופ, נרות פי הטבעת	טבליות, אבקה לתרחיף, סירופ, נרות פי הטבעת
השפעה על הגוף	משכך כאבים, מפחית את טמפרטורת הגוף	משכך כאבים, מוריד את טמפרטורת הגוף, מפחית תסמינים של דלקת
איך לטפל, כמה פעמים ביום אתה יכול לקחת		לא יותר מ-3 פעמים
זמן ממוצע בין מנות	6 שעות, אם יש צורך בהחלט, ניתן לקחת לאחר 4 שעות
יכולת מעבר לחלב אם	חודר עד רבע מהמינון	חודר
תופעות לוואי	תגובה אלרגית (פריחות אדומות קטנות על הגוף שמגרדות מאוד), השפעה רעילה על הכבד, לעיתים רחוקות מאוד - השפעה רעילה על הדם	תגובה אלרגית, סיכון לפתח כיבי קיבה ודימום מהם, עלולה לעכב את היווצרות תאי דם

סכנת התרחשות תופעות לוואיעולה אם אתה נוטל תרופות במשך זמן רב. כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי, עדיף ליטול תרופות לאחר הארוחות ולשטוף אותן כמות גדולהנוזלים.

לאחר נטילת התרופה דרך הפה, יש לצפות להשפעה תוך 20-25 דקות. הנר ישפיע הרבה יותר מוקדם.

עצה של רופא. תרופות המבוססות על איבופרופן לא צריכות להילקח על ידי אם מניקה עבור כאבי ראש המושפעים לרעה מאספירין. היא גם עלולה לפתח אלרגיה חמורה לאיבופרופן.

שיטות לא שגרתיות

עדיף להתחיל לטפל בהתקף כאב ראש מבלי להשתמש בכימיקלים. מלכתחילה, אמא חייבת:

• לקחת עמדה נוחה;
• הסר את הכובע שלך או כל אטבי שיער הדוקים;
• עדיף לקחת ילד בוכה לחדר הסמוך ולהרגיע אותו;
• ליצור אווירה שקטה ורגועה בחדר;
• לעשות עיסוי עצמי של הצוואר והחלק האחורי של הראש.

כדי לעסות את הצוואר, עליך לחצות את כפות הידיים שלך עם האצבעות ולהניח אותן מאחורי הראש. בעזרת עקבי כפות הידיים, התחל ללחוץ ולשחרר בצורה קצבית שרירי הצוואר. תנועות כאלה נעשות מלמעלה למטה ובכיוון ההפוך עד להופעת חמימות נעימה בצוואר.

אתה יכול לעסות את הראש בעצמך בארבע אצבעות של שתי הידיים או באמצעות מכשירים מיוחדים (עיסויים). באמצעות תנועות מעגליות, אתה צריך ללכת לאורך הקרקפת מהחלק האחורי של הראש למצח ולהיפך. תנועות כאלה מתחילות מ קו אמצעבכיוון הקדמי או האחורי, מתרחק בהדרגה מקו המרכז, יורד לאוזניים.

יעזור להתגבר על התקפי כאבי ראש מתח (כאבי ראש מתח) אימון גופניותרגילי נשימה.

אקופרסורה. אקופרסורה יעילה לכאבי ראש בזמן הנקה. במקומות שלהם, כמות גדולה מרוכזת קצות עצבים. זה מאפשר, כפי שהאמינו הסינים הקדמונים, לשפר את זרימת האנרגיה בכל הגוף.

1. עסו את הנקודה מתחת לעצם העורף 1 ס"מ מעל קו השיער בחור בקצה השריר (החלקו את האצבעות לאורך שריר הצוואר עד לחלק האחורי של הראש, החלקו החוצה לאורכו והגיעו לנקודה זו).
2. הם עוברים לאורך עור המצח, מרימים את השיער כלפי מעלה, פותחים את זווית הצמיחה שלהם לאורך קצוות המצח. מצא שקע 1-1.5 ס"מ מפינת המצח לכיוון חלל הזמני לאורך קצה השיער.
3. לאחר מכן מצא נקודה מעל מרכז הגבה בחלל העצם הקדמית.
4. הם הולכים אל גשר האף ומעסים את הנקודה שמעל למרכזו בין הגבות.
5. לאחר מכן, הם מחליקים את אצבעותיהם לקצה החיצוני של הגבה. ממש בקצה שלו יש נקודה נוספת.

העיסוי מתבצע עם האצבעות המורה של שתי הידיים משני הצדדים בו זמנית. נקודה הממוקמת על היד בין האגודל ל אצבע מורה, בחלק העליון של הזווית עם האצבעות מרוחקות. אקופרסורה מתבצעת על ידי לחיצה נקודות פעילות- לחץ עם כרית האצבע, תחילה מבלי ללחוץ חזק, לאחר מכן לחץ חזק יותר ויותר. הם מחזיקים אותו לכמה שניות, ואז משחררים אותו. הליך זה חוזר על עצמו עד להופעת תחושת חמימות.

ישנם מקומות פעילים רבים באוזן שאחראים על כל האיברים האנושיים. בבית, אתה לא צריך לנסות למצוא אחד ספציפי מהם. זמין האפקט הרצויכאשר משפשפים את כל האוזן. שפשפו את האוזן בקצות האצבעות. אֲגוּדָללשים מאחורי האוזן, אינדקס ואמצע ממוקמים על המשטח הקדמי. שפשפו אותו בתנועות קלות מבלי ללחוץ חזק. הם עוברים דרך כל חלקי האוזן.

שימוש במכשירים מיוחדים. כדי להקל על הסבל, אתה יכול להשתמש מיוחד מכשירים רפואיים- אפליקטורים. הם עשויים בצורה של מעגל עם חתכים רדיאליים. על פני השטח הפנימיים יש מחטים או קוצים הלוחצים על אזורים פעילים ביולוגית. מוליך זה מונח על הראש ונשאר לזמן מה.

שימוש בצמחי מרפא.

ניתן לתקן כאב ראש אצל אם מניקה צמחי מרפא. בחרי עשבי תיבול בקפידה שכן הם עוברים גם לחלב אם ומשפיעים על התינוק. לאמהות מניקות, שמיר ואורגנו (מטרינקה, לאדנקה) מתאימים ביותר.

שָׁמִיר. להכנת תרופות שונות משתמשים בכל החלק העליון של השמיר, כמו גם בזרעיו. לצמח אפקט משכך כאבים, מקל על עווית כלי דם ומשפר את אספקת הדם למוח. לשם כך, לעסו היטב את הזרעים היבשים שלו במשך מספר דקות. אפשר להכין שמן שמיר. כדי לעשות זאת, יוצקים חמניות או שמן זיתזרעים כתושים במטחנת קפה. השמן צריך לכסות את חומרי הגלם הטחונים. הם מתעקשים במשך כמה ימים. עבור קפלאלגיה, זרוק כמה טיפות שמן על פיסת סוכר ושמור אותה בפה עד לספיגה מלאה.

שמיר יכול להקל על הסבל ולהגביר את הפרשת החלב. זה גם משפר את העיכול של התינוק.

רובע אם (אורגנו) משמש לרוב חיצוני כמשכך כאבים. צמח זה מקל על עווית כלי דם, מקל על סבל, מרגיע את העצבים ומפחית דימומים. בנוסף, הוא משמש בתכשירים לשיפור הפרשת החלב.

להכנת המרתח, מוזגים כוס מים רותחים לתוך כף גדושה מחומר הגלם. המרק עטוף ומחדיר. כדי להקל על הסבל, מרחו על הראש מטפחת ספוגה במרתח. אתה יכול להחזיק לגימה קטנה מהמרק בפה למשך כמה דקות. כך התרופה בצורת מרתח תיספג מהר יותר.

אקופרסורה מתבצעת על ידי לחיצה על נקודות פעילות - לחיצה בקצה האצבע, תחילה ללא לחיצה חזקה, לאחר מכן לחיצה חזק יותר ויותר. הם מחזיקים אותו לכמה שניות, ואז משחררים אותו. הליך זה חוזר על עצמו עד להופעת תחושת חמימות.

שימוש בשמנים אתריים

הטיפול מתבצע באמצעות שמנים אתריים. לשמן יש אפקט משכך כאבים עץ התה, אניס ולבנדר.

שמנים משמשים לאקופרסורה לכאבי ראש. לשם כך, הוסף 2 טיפות שמן חיוניעבור 1 טיפה של בסיס (ככלל, שמן זית משמש). עיסוי באמצעותם יעיל הרבה יותר מהרגיל.

ניתן למרוח קומפרס או תחבושת על אזור הראש בו מורגש כאב. לשם כך יש להכין תערובת שמנים בשיעור של 2 חלקים מוצר בסיס לחלק שמן ארומה. לטבול בתמיסה זו כרית גזה, כמה שכבות גזה מונחות על גבי זה וקשורות סביב הראש.

כדי ליצור קומפרס, הניחו כרית צלופן על גבי המפית הספוגה, ולאחר מכן מרחו בד טבעי, מקופל מספר פעמים וקושרים אותו. אתה צריך לשמור את התחבושות האלה עד חצי שעה.

אפשר פשוט לאדות את השמן במנורת ארומה. לשם כך, קחו 1-2 כפות מים והוסיפו להם 3 עד 15 טיפות ארומתרפיה ותאדו על האש. כדי למנוע התקפות, הוסיפו את התערובות המתוארות לעיל לרחצה, אמבטיה ושפשוף הגוף לאחר מקלחת.

מְנִיעָה

איך להיפטר מכאבי ראש מתח בתקופה זו? כדי למנוע התפתחות התקפים, אישה וכל מי שמקיף אותה בתקופה קשה זו חייבת להתאמץ ולנסות לשנות את שגרת יומם:

• לטפל ביילוד לפחות שעה ביום;
• מתחלפים לשמור על הילד בלילה;
• התעמלות;
• תנוחה נוחה במהלך האכלה;
• שיעורים בבריכה;
• תזונה נכונה;
• לְעַסוֹת.

רק כל האמצעים הללו יחד יעזרו לך להיפטר מכאבי ראש במהלך ההנקה. אישה לבדה לא יכולה להתגבר על בעיה זו.

לאחר לידת ילד, אישה צריכה להתייחס לבריאותה לא פחות בזהירות מאשר במהלך ההריון. אם יולדת מעדיפה הנקה על פני האכלה מלאכותית, אסור לה להשתמש בתרופות רבות. כמובן, אם מתרחשת פתולוגיה מסוימת, יש לבצע טיפול. עם זאת, יש לעשות זאת בצורה נכונה. רק רופא יכול לומר לך אם ניתן לשלב תרופה זו או אחרת עם האכלת תינוקך. מאמר זה יתאר כאבי ראש בזמן הנקה. תוכלו לגלות את הסיבות העיקריות להופעתה. כדאי גם לומר שאפשר לכאבי ראש

כְּאֵב רֹאשׁ

איך זה נקבע המושג הזה? לרוב, אדם חווה כבדות במצח וברקות. הכאב יכול להיות גם פועם ולוחץ. לעתים רחוקות יותר, חולים פונים לרופאים עם תלונות על תחושות חיתוך באזור הראש.

במקרים מסוימים, הכאב עלול להתפשט לעיניים, לשיניים ולצוואר. כמו כן, תחושות לא נעימות משפיעות רק על מחצית אחת של הגולגולת או על כל הראש.

גורמים לאי נוחות

כאבי ראש הנקה עשויים להיגרם על ידי: גורמים חיצונייםאוֹ תהליכים פתולוגיים, המתרחש בתוך הגוף. הסטטיסטיקה מראה כי אמהות טריות מתלוננות לעתים קרובות יותר על תחושות לא נעימות באזור הראש מאשר נשים רגילות. כאבי ראש במהלך הנקה עשויים להופיע מהסיבות הבאות:

• עייפות ועבודה יתר. לעתים קרובות תינוק שזה עתה נולד סובל מקוליק בחודשים הראשונים לחייו. מאוחר יותר, השיניים שלו מתחילות לצאת. כל זה בא לידי ביטוי שינה חסרת מנוחה, בכי ספונטני וכן הלאה. אם לאמא אין עוזרים, אז זה יכול להיות די קשה עבורה. הגוף מותש, האישה עייפה וחסרה שינה.
• הצטננות. כאבי ראש בזמן הנקה עשויים לנבוע משפעת או מחלה נגיפית. כמעט כל הצטננות מתחילה בתסמינים אלו. בנוסף, מתרחשים חולשה, כאבי שרירים וגרון. מאוחר יותר, עלול להופיע חום ועלולה להופיע נזלת.
• מִיגרֶנָה. הפתולוגיה הזותמיד בולט בנפרד מכאבי ראש אחרים. מיגרנה מאופיינת בפעימות ולחיצות תחושות לא נעימותבחצי אחד של הראש. יחד עם זאת, האם הטרייה עלולה להתלונן על פחד מאור, בחילות וחולשה.
• עלייה או ירידה בלחץ הדם. לעתים קרובות הסיבה לכאב ראש היא תקלה בלב ובמחזור הדם. במקרה זה, הטונומטר יכול להראות בבירור עלייה או ירידה בלחץ הדם.
• שינויים הורמונליים. כאבי ראש יכולים להיות תוצאה של מצב לאחר לידה. במקביל מתרחש שינוי.האישה מציינת, בנוסף לתחושות לא נעימות תכופות בראש, דיכאון ועצבנות.
• הופעת ניאופלזמות. הריון ולידה גורמים לשינויים דרמטיים בגוף האישה. במקרה זה, יש אפשרות להתפתח ניאופלזמות פתולוגיות. כמובן שכאבים בראש לבדם אינם יכולים להעיד על גידול, אך כדאי להיזהר ולעבור בדיקה.

תרופה לכאבי ראש בזמן הנקה

יש לבחור את שיטת הטיפול באי נוחות בהתאם למה שגרם לאי הנוחות. במהלך ההנקה, הרופאים לא ממליצים בחום על טיפול עצמי. כדאי לפנות למומחה ולקבל תור מוסמך. רק במקרה זה אתה יכול להיות בטוח ביעילות הטיפול ובהיעדר השפעה כלשהי על התינוק.

כיצד לבחור תרופה לכאב ראש אם תחליט לרפא סימפטום בעצמך, עליך לדבוק בכמה כללים:

• בעת בחירת תרופה, עליך לקרוא בעיון את ההוראות. למד את כל הנקודות של ההערה. בחלק מהן תמצא מידע על הנקה. אם מצוין כי המוצר אינו התווית, אז אין להשתמש בו.
• חלק מהטבליות לכאבי ראש בזמן הנקה נרשמות רק בהמלצת רופא. במקרה זה, על הרופא להעריך את הסיכונים ולהשוות אותם עם יתרונות הטיפול.
• הקפד לעקוב אחר המינון המצוין. במקרים מסוימים, עדיף לקחת חלק קטן יותר של התרופה. כך תגן על תינוקך מפני השפעות מזיקותתרופות.

האם יש טיפולים מאושרים?

ישנם סירופים, נרות וטבליות לכאבי ראש בזמן הנקה. רופאים מדברים על בטיחות השימוש בהם בתקופה זו. עם זאת, כדאי לבחור רק נכון ו אמצעים יעילים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לגלות את הגורם לתסמין. רק מומחה יכול לקבוע במדויק את נוכחות או היעדר פתולוגיה כלשהי. מה אפשר לעשות נגד כאבי ראש בזמן הנקה? בואו נסתכל על כמה תרופות מאושרות.

"פרצטמול"

אולי התרופה הפופולרית ביותר לכאבי ראש בזמן הנקה היא תרופה המבוססת על אקמול. ניתן לייצר אותו בצורה של סירופ (Panadol, Calpol, Lupocet), נרות (Cefekon, Ifimol) או טבליות (Paracetamol, Acetaminophen, Daleron).

בהנקה, אקמול משמש במינון חד פעמי של 500 מיליגרם. תרופה זו מבטלת ביעילות אי נוחות במהלך הופעת המחלה. כמו כן, טבליות יכולות להקל על עוויתות הנגרמות מעייפות וחוסר שינה. מה ניתן לומר על מיגרנות ולחץ דם גבוה?

עבור פתולוגיות אלה, התרופה חסרת תועלת. אתה לא צריך להגדיל את המינון בעצמך בתקווה שזה יעזור להתמודד עם סימפטום לא נעים. ניתן ליטול טבליות עד ארבע פעמים ביום. יתר על כן, ככל שתיקח פחות מוצר, כך ייטב. נכון להיום, טבליות אקמול מיוצרות במינון של 325. הן גורמות לריכוז נמוך יותר של החומר הפעיל בדם, ולכן מפחיתות את הסיכונים לתינוק. אם אתה משתמש בנרות למתן פי הטבעת, אז המינון הוא לגמרי בגודל של ילד - 100 מיליגרם לכל מנה. ראוי לציין כי חלק כזה של התרופה יכול להיות יעיל למדי.

"איבופרופן"

מה אפשר לשתות נגד כאבי ראש בזמן הנקה? בנוסף לפרצטמול הפופולרי, אתה יכול לקחת תכשירים המכילים איבופרופן. אלה כוללים סירופים (Nurofen, Faspik, Ibufen), נרות (Nurofen), טבליות (Mig, Burana, Faspik).

תרופה זו נמצאת בשימוש נרחב בילדים גיל צעיר יותר. לפיכך, התרופה "Nurofen" נקבעת לתינוקות משלושה חודשים. הוא משמש לכאבים, חום ולמניעת סיבוכים לאחר חיסון. אם האם הטרייה תסכים התרופה הזו, אז זה לא יגרום כל נזק לילד. עם זאת, יש צורך לבחור את המינון הנכון. אם אתה משתמש במנה של ילד, הסיכון לתגובה אצל התינוק שלך יהיה מינימלי. עם זאת, התרופה תעזור לך במקרה זה ותקל על כאבי ראש.

התרופה נלחמת בצורה היעילה ביותר באי נוחות הנגרמת כתוצאה מהופעת המחלה, עוויתות, חוסר שינה ומיגרנות. עם זאת, כדי לטפל בפתולוגיה האחרונה, יש ליטול את התרופה לפני ההתקף.

"דיקלופנק"

מה אפשר לקחת נגד כאבי ראש בזמן הנקה אם מתפתחת מיגרנה? רופאים מאוד לא ממליצים על טיפול עצמי במקרה זה. פנה למומחה כדי לרשום תיקון.

לרוב, רופאים רושמים תכשירים המכילים דיקלופנק לאמהות מניקות. במקרה זה, הטיפול צריך להתבצע בשילוב עם התרופות הבאות: נרות Diclovit, טבליות Diclonac.

קומפוזיציות אלה מרדימות ביעילות את אזור הראש לא רק עבור מיגרנות. הם יכולים לחסל כל תחושה לא נעימה. עם זאת, אין להשתמש בהם לטיפול בכאב הנגרם מחוסר שינה או מתח עצבי. כמות גדולה של החומר הפעיל בדם יכולה להשפיע לרעה על בריאותו והתפתחותו של התינוק.

"לא-שפא"

מה אפשר לשתות נגד כאבי ראש בזמן הנקה? המחשבה הראשונה שעולה בראש היא השימוש בטבליות No-Shpa או Drotaverine.

תרופות אלו הן נוגדות עוויתות. הם פועלים על שרירים חלקים ומעודדים הרפיית שרירים. התרופה נלחמת ביעילות בכאב הנגרם מחוסר שינה או עייפות. התרופה מסוגלת גם לחסל תחושות לא נעימות המתעוררות כתוצאה מהיצרות כלי הדם במוח.

זכור כי התרופה היא חסרת תועלת לחלוטין עבור כאב הנגרם על ידי גידולים. כמו כן, התרופה לא תעזור לך אם יש לך מיגרנה.

"נימסיל"

מה לשתות נגד כאבי ראש בזמן הנקה? ניתן להשתמש במוצרים המבוססים על חומר פעיל בשם נימסיל. זה כולל את ההשעיה Nimulid ואת טבליות Nise.

תרופות אלו מייצגות מספר תרופות לא סטרואידיות ואנטי דלקתיות. הם מקלים על הכאב בבטחה מעלות משתנותכושר ביטוי. ההרכבים פועלים גם על תהליכים דלקתיים, מדכאים אותם. לכן תרופות כאלה יכולות להקל על מיגרנות, כאבים הנגרמים מהצטננות ואי נוחות הנגרמת מעייפות או חוסר שינה.

זכור כי עליך לעקוב בקפדנות אחר ההוראות ולא לחרוג מהמינון המצוין של התרופה בעצמך. ככל שהמנה שלך קטנה יותר, הטיפול הזה יהיה בטוח יותר עבור התינוק.

תרופות הרגעה

מה לקחת נגד כאבי ראש בזמן הנקה אם הם נגרמים מעומס נפשי ומתח? נשים חוות לעיתים קרובות דיכאון לאחר לידה. זה יכול לאמץ את המוח ולגרום לאי נוחות. כמובן, אתה יכול לחסל אותם באמצעות התרופות המתוארות לעיל. עם זאת, זה יהיה בטוח יותר לקחת תרופות הרגעה. אלה כוללים טבליות ולריאן וגליצין, תמיסת תמיסת אמא וכו'. כל המוצרים הללו הם טבעיים וניתנים לשימוש לטווח ארוך.

עליך להיות מודע לכך שתרופות אלו לא ישחררו אותך מהכאב הנובע מכך תהליך דלקתי, הצטננות או גידול של גידול במוח.

טיפול בגידולים

לעתים קרובות כאשר שפירים או ניאופלזמות ממאירותכאב ראש מתרחש בזמן הנקה. כיצד לטפל בסימפטום במקרה זה?

רופאים מאוד לא ממליצים להטביע תחושות כואבות. סביר להניח עבור טיפול יעילתצטרך להפסיק את ההנקה מיד. מאז ייצור של הורמונים מסוימים יכול לעורר צמיחת גידול מוגברת. כמו כן, תרופות ושיטות לטיפול במחלה כזו אינן תואמות לחלוטין להאכלת התינוק.

תפיסות שגויות של נשים לגבי תרופות לכאבי ראש

אמהות טריות רבות מאמינות שניתן לטפל בכאבי ראש בזמן הנקה כרגיל. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לקחת תרופות פופולריות כגון Analgin, Citramon או אספירין. באמת?

הרופאים אומרים שתרופות אלו באמת נלחמות ביעילות בתחושות לא נעימות בראש הנובעות מ סיבות שונות. עם זאת, שילוב השימוש בהם עם האכלה טבעיתדיי מסוכן. בואו ננסה להבין את הסיבות לדעה זו.

מה אתה יכול לומר על טבליות Citramon? התרופה הזוכולל את החומרים הפעילים הבאים: חומצה לימון, אקמול, קפאין ו חומצה אצטילסליצילית. שני המרכיבים הראשונים בטוחים עבור התינוק. כמו כן, אמהות טריות רבות שותות קפה ו תה ירוק, המכילים קפאין. זה לא ייראה שום דבר מסוכן. עם זאת, חומצה אצטילסליצילית יכולה להשפיע לרעה על מוחו ומחזור הדם של התינוק. לכן תרופה זו אינה מומלצת לטיפול בכאבי ראש בזמן הנקה.

התרופה "Analgin" אסורה לחלוטין לאחרונה. מדענים הוכיחו כי טבליות אלה משפיעות על מערכת העצבים המרכזית של לא רק של הילד, אלא גם של האם עצמה. זה לא מומלץ לשימוש ב חיים רגילים. שלא לדבר על נטילת גלולות במהלך ההריון וההנקה.

סיכום

עכשיו אתה יודע את כאבי הראש העיקריים במהלך ההנקה. זכור כי אתה לא צריך לסכן את בריאות התינוק. נסו להשתמש בתרופות רק לפי הצורך, בהתבסס על המלצות מומחים. תהיה בריא ואל תחלה!

על איך כאב ראש יכול לפגוע בכל אדם גלוֹבּוּסיודע ממקור ראשון. מדי פעם, כל אחד מאיתנו חווה כאב כזה במידה זו או אחרת, ויותר מ-60% מהמטופלים הם אנשים בגיל העבודה, כולל אמהות מניקות תינוקותחלב.

הכאב יכול להיות נסבל או בלתי נסבל, פועם, לוחץ, שורף, עמום או מתפוצץ, עם בחילה והתכהות העיניים. זה יכול להימשך בין כמה דקות עד 1-2 ימים. במקרים נדירים ניתן לסבול את זה, אך לעתים קרובות אדם מבקש לקחת סוג של משכך כאבים כדי לקבל הקלה מהירה יותר. וזה תגובה נורמלית. אבל מה צריכה לעשות אם מניקה, שהרי לא כל תרופה מתאימה לה? במאמר זה נבחן אילו כדורים נגד כאבי ראש בזמן הנקה מאושרים לשימוש, ואילו כדאי לשכוח לזמן מה.

למה כואב לי הראש? גורם ל

יכולות להיות סיבות רבות לכך שאמא עלולה לפתח כאבי ראש. זה קורה שלפני לידת ילד, אישה כמעט לא ידעה על קיומה של בעיה כזו, אבל יקיצות לילה קבועות, הפרעות תזונתיות ודאגה מתמדת לגבי התינוק משפיעות לרעה על בריאותה. בואו נדגיש את הסיבות העיקריות לכך שכאב ראש עלול להתרחש:

• כאבי מתח - השכיחים ביותר וקשורים לחוסר שינה, מתח וכו';
• בעיות כלי דם: יתר לחץ דם או תת לחץ דם, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית;
• התקפי מיגרנה;
• רגישות למזג האוויר;
• אוסטאוכונדרוזיס אזור צוואר הרחםעַמוּד הַשִׁדרָה;
• דיכאון לאחר לידה;
• תגובה לתנאי מזג האוויר: חשיפה לרוח קרה או לחום;
• שהייה ארוכה בחדר מחניק;
• הפרעות הורמונליות;
• שיכרון (אלכוהול, כימיקלים ביתיים, עישון, שאיפת פחמן חד חמצני);
• תוצאה של ARVI או מחלות של איברי אף אוזן גרון (כאשר דלקת סינוסים פרה-אנזאלייםאף);
• צום (מוביל לירידה ברמות הסוכר בדם ולהתרחבות של כלי המוח);
• נטילת מזונות מסוימים או סירוב פתאומימהם (קפה).

זה רחוק מלהיות רשימה מלאהאחרי הכל, יש בין 40 ל-50 סיבות כתוצאה מהן אישה סובלת מכאבי ראש. אני שמחה שברוב המקרים אותן תרופות מאושרות להנקה יכולות לעזור.

עקרונות כלליים של טיפול

ראשית, בואו נסתכל על אילו עקרונות עליכם לפעול אם אתם חשים כאבים בראש:

• ראשית אנו מנסים להיפטר מהכאב ללא תרופות, אם זה לא עוזר, אנו פונים לתרופות בטוחות;
• תרופות המשמשות במהלך הנקה חייבות להיבדק בזמן ויש להן המלצות טובותממומחים להנקה;
• תמיד קרא בעיון את ההוראות לפני נטילת התרופה, במיוחד את העמודה "התוויות נגד", כמו גם "הריון והנקה";
• לפעמים יש נזק מהתנזרות טיפול תרופתיהרבה יותר משמעותי מאשר מנטילת גלולה;
• תרופות נלקחות מיד לאחר האכלה - זה קונה זמן כדי להפחית את ריכוז החומר בדם ובחלב;
• יש לדון עם הרופא שלך על כדאיות נטילת כל גלולה;
• היו מוכנים שתצטרכו לדלג על 1-2 האכלות ולהביע. אם התינוק ניזון לחלוטין מחלב אם, צריכה להיות חבילת פורמולה לא נפתחת בבית "למקרה"; לילדים מעל שישה חודשים, ניתן להחליף בבטחה האכלה אחת במזון משלים.

תרופות מותרות במהלך הנקה

אם כאב הראש לא קבוע, המוצרים הבאים מתאימים לשימוש חד פעמי:

• פרצטמול;
• איבופרופן;
• קטורולק;
• נפרוקסן;
• לא-שפא.

פרצטמול

כל התרופות המפורטות, למעט No-shpa, שייכות לקבוצת ה-NSAID, ולכן יש להן שלוש פעולות: נוגדת חום, אנטי דלקתית ומשכך כאבים. לפרצטמול השפעה אנטי דלקתית חלשה, אך הוא מצוין כמשכך כאבים לכאבי ראש ושיניים.

מבחינת בטיחות ויעילות, זה קודם כל בהנקה. זמינות ביולוגית גבוהה, סט מינימלי תופעות לוואי, בסיס ראיות רחב לגבי אי פגיעה בתינוק (למרות שהתרופה עוברת לחלב אם) - כל זה הופך את האקמול לתרופה מס' 1 בתקופת ההנקה.

לכן ב ארון תרופות ביתיצריך להיות גם אקמול לתינוק (בסירופ או נרות) וגם לאם (כמוסות, טבליות, נרות במינונים למבוגרים. לכאבי ראש ניתן ליטול טבליה של 325 מ"ג, להורדת חום - 500-650 מ"ג בכל פעם. מקסימום מנה בודדתלא יעלה על 1 גרם, והקצבה היומית היא 4 גרם.

הנציגים המפורסמים ביותר: Efferalgan, Rapidol, Panadol, Cefekon, Tylenol, בחו"ל זה ידוע בשם Acetaminophen.

תופעות הלוואי כוללות כאב בבטן, בחילות, מצב אנמי ונזק רעיל לכבד בעת נטילת מינונים גבוהים באופן בלתי מקובל.

איבופרופן

תרופה נוספת התואמת להנקה. כל שלוש ההשפעות העיקריות באות לידי ביטוי באותה מידה. לכן, אתה יכול לשתות את זה לא רק כאשר יש לך כאב ראש, אלא גם עבור כאבי פרקים. ההשפעה תורגש תוך 30 דקות (זה בדיוק הזמן שהחומר צריך ריכוז מקסימליבדם), ותוך 3 שעות כמעט כל האיבופרופן יסלק מהגוף.

אחד הנציגים המודרניים של איבופרופן

לכן, לאחר 3 שעות, הנקת תינוק אינה מהווה סכנה כלשהי. אמנם בשימוש חד פעמי ניתן להאכיל את הילד בכל עת - הריכוז בחלב רכיב פעילאינו עולה על 1%, והתרופה מאושרת לשימוש בילדים מגיל 3 חודשים.

נציגים: Ibuprom, Ibumax, Nurofen, MIG, Ibuprex, Imet. קח את התרופה 200-400 מ"ג במרווחים של 6-8 שעות. אבל זה לא אומר שהתרופה צריכה להילקח בהכרח לפי שעה. אם הכאב חולף עם טבליה אחת (קפסולה), אין טעם להמשיך לקחת אותה.

קטורולק

חומר מקבוצת ה-NSAID, המוכר יותר כקטנוב, קטורול או קטלגין. התרופה הזואין מדובר בתרופה בחירה ראשונה, שכן ההוראות אינן ממליצות על השימוש בה לנשים הרות ואמהות שיש להן ילדים יונקים.

עם זאת, מקורות מוסמכים בתחום רפואת הילדים, כמו ספר העיון האלקטרוני E-LACTANCIA וה-American Academy of Pediatrics, מאפשרים שימוש קצר מועד בקטורולק במינון של 10 מ"ג עם מרווח של 6 שעות לפחות. אם אקמול ואיבופרופן לא עוזרים בכאב הראש שלך, עליך להתייעץ עם רופא. הוא יחליט האם השימוש בקטורולק מומלץ.

אין תשובה ברורה לגבי השימוש בו כמשכך כאבים לנשים מניקות. חלק מהרופאים, בהתבסס על הפרקטיקה האישית שלהם, ממליצים על ההנקה, בעוד שאחרים חוששים לרשום את זה בגלל היעדר כל ניסויים קלינייםבנושא השפעה שליליתעבור תינוק.

עדיף להימנע מנטילת נפרוקסן על ידי אם מיניקה, אך כאשר אין אפשרות אחרת, שימוש חד פעמי מקובל.

היתרון הגדול של נפרוקסן (שם נרדף Nalgesin) הוא שלו פעולה ארוכה- עד 10-12 שעות. עם זאת, המשמעות היא שהחומר הפעיל מסתובב בדם במשך זמן רב. ההוראות אינן ממליצות על נטילת נפרוקסן לנשים הרות ומניקות.

לא-שפא

התרופה היחידה ברשימה זו עם השפעה נוגדת עוויתות. למעשה, המטרה של No-shpa שונה במקצת. זה מקל על עוויתות של שרירים חלקים ויעיל ב כאבי מחזורבטן תחתונה, התכווצויות מערכת עיכול, התקפים ספסטיים של cholelithiasis.

עם זאת, ההוראות מאפשרות את השימוש בו לכאבי ראש הנובעים מ-vasospasm. לכן השימוש בו לכאבי ראש מוצדק רק במקרים בהם לאחר שתיית תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית לא הייתה הקלה או כאשר אישה יודעת בוודאות שיש לה כאבי ראש ספסטיים.

סמים אסורים

אילו כדורים כדאי לשכוח בזמן שהתינוק יונק? למעשה, קל יותר לזכור את הרשימה הקטנה של המותרים, ואם התרופה המוצעת אינה מכילה את החומרים הפעילים הנ"ל, סביר להניח שלא ניתן ליטול אותה במהלך ההנקה. אבל אני עדיין רוצה להזכיר כמה מהמוצרים האהובים עלי. לכן, אם מיניקה לא צריכה לקחת את התרופות הבאות.

אנלגין כל כך יליד וכל כך מסוכן, הידוע בעולם התרופות בשם Metamizole Sodium, אינו תואם להנקה והנה הסיבה. מחקרים רבים הראו כי analgin מעכב את המערכת ההמטופואטית, מה שמוביל להתפתחות של אגרנולוציטוזיס. בפועל, לחולה הנוטל באופן קבוע אנלגין יש ירידה במערכת החיסונית והוא רגיש מחלות תכופות, הכליות סובלות.

אנו אסירי תודה לאנלגין על העובדה שהוא הציל אותנו מכאבים יותר מפעם אחת, אך נראה שהיום השימוש בו הופך ללא רלוונטי עקב תופעות הלוואי שהתגלו, במיוחד כשמדובר בנשים מניקות

יותר מ-70 מדינות ברחבי העולם הסירו בהדרגה את נתרן מטמיזול בשל תופעות הלוואי שלו, אך רוסיה, אוקראינה ובלארוס עדיין משתמשות בו, אפילו בנרות לתינוקות. למרות העובדה שקצת יותר מ-1% מ מאומצת על ידי אמאמינונים, analgin נושא סכנה פוטנציאליתעבור ילד. לכן, אתה יכול לקחת את זה רק במקרה שבו אין שום דבר של משככי כאבים בבית, זה לילה בחוץ, ולא ניתן לשרוד עד הבוקר עם כאב ראש.

המינון היומי לא יעלה על 1 גרם, שהם 2 טבליות. מצב מקובל נוסף לנטילת אנלגין הוא חוֹםגוף ב-40 מעלות, שאינו מופרע משום דבר. אַמבּוּלַנסבמקרים כאלה, הוא נותן זריקת אנלגין ודיפנהידרמין וממליץ לוותר על האכלה אחת (שאיבה).

Analgin נמצא ברבים תרופות משולבותכגון Baralgin, Tempalgin, Spazmalgon, Pyatirichatka, Baralgetas, Pentalgin, Sedalgin neo וכו'.

ציטרמון

שילוב נוסף מאוד לא רצוי הוא ההרכב של Citramon. זה כולל:

• פרצטמול;
• חומצה אצטילסליצילית (אספירין);
• קָפֵאִין.

הסכנה הגדולה ביותר טמונה בחומצה אצטילסליצילית. זה אסור לילדים מתחת לגיל 15 שנים. השימוש בו במהלך זיהום ויראלי עלול להוביל לנזק רעיל לכבד (תסמונת ריי). בנוסף, חומצה אצטילסליצילית שייכת לקבוצת הסליצילטים המשוחטים את רירית הקיבה ובשימוש ממושך מעוררים התפתחות כיבים.

כמובן שדבר כזה לא יקרה מלקיחת גלולה אחת, אבל עדיף לא להסתכן. אם אתה צריך לשתות ציטרמון, או לדלג על האכלה או למצוא חלופה ראויה.

כאב ראש מתח

זה מוכר לאמהות רבות, כי עם הגעתו של ילד למשפחה, רגעים מתוחים ומלחיצים הופכים להיות הרבה יותר אינטנסיביים. אתה יכול לנסות להתמודד עם כאב כזה שיטות מסורתיות: מקדשים למשוח מזור וייטנאמי"כוכב", לעסות את הראש, למרוח על הנקודה הכואבת עלה כרוב; אבל אם אף אחד מהאמור לעיל לא עוזר, אתה יכול לקחת אקמול או איבופרופן.

במציאות תסמונת כאבדברים מסוג זה משמשים אות לכך שהגוף מדולדל והגיע הזמן לעשות משהו דרסטי. שקול מחדש את הגישה שלך לשינה משותפת עם ילדך. לא כולם אוהבים את הרעיון הזה, אבל יש המלצות שבזכותן ניתן להפוך שינה כזו לבטוחה עבור התינוק, והאם לא תצטרך לקום אל התינוק בכל פעם.

לבלות מספיק זמן בחוץ

נתח איך אתה אוכל, האם אתה מקבל מספיק מיקרו-אלמנטים. כמה מים אתה שותה? הרי גם חסרונו יכול לעורר מצב כואב. האם, כמו הילד, צריכה לקבל מספיק חמצן, לכן מומלץ ללכת ארוכות באוויר הצח ואוורור סדיר של החדר.

אם לחץ הדם שלך עלה

אם היולדת סבלה מיתר לחץ דם לפני ההריון, ולאחר הלידה, מספרי לחץ דם גבוהים אינם מאפשרים לה לחיות בשלום, הדבר הטוב ביותר לעשות יהיה לוותר על הנקה ולהתחיל טיפול משלך. הרי כדי לייצב את לחץ הדם תצטרכו ליטול תרופות למשך חודש ויותר, ולכולן אין התווית בזמן הנקה. בכל מקרה, העברת התינוק ל תערובות מלאכותיותלא יהיה הפסד כה משמעותי בהשוואה להתפתחות אפשרית של התקף לב או שבץ מוחי אצל האם.

אבל עם עלייה אפיזודית בלחץ לא קשורה שינוי פתולוגיטונוס כלי דם, הרופא עשוי להמליץ ​​על מנה בודדת של דיבזול, פפאזול, אנלפריל או, במקרה של פעימות לב מואצות, ביסופרולול. מומלץ להשעות זמנית את ההנקה.

תרופות ללחץ דם נמוך

אם יש הרבה תרופות זמינות להורדת לחץ דם, קבוצות שונות, ואז תת לחץ דם עם נקודה רפואיתהראייה הרבה יותר קשה לטיפול. כל האדפטוגנים והביוסטימולנטים כגון תמיסות ג'ינסנג ו-Eleutherococcus נמצאים ברשימה האסורת. יש ליטול אותם רק אם הרופא שלך חושב שהיתרונות עולים על הסיכונים.

לא משנה באיזו דרך זה משתנה לחץ עורקי, עליך להתייעץ עם רופא לגבי הטיפול

לקפאין, החודר לחלב, יש גם השפעה שלילית על הילד, מה שגורם לו להתרגש וחסר מנוחה. ההמלצות הבטוחות ביותר לאמהות שיש להן ילדים יונקים הן טיולים באוויר הצח והתעמלות מיוחדת להעלאת וחיזוק הגוון, כמו גם מקלחת ניגודיות.

התקף מיגרנה

החדשות הטובות הן שאישה שסבלה מהתקפי מיגרנה מרגישה הרבה יותר טוב לאחר הלידה שכן מתרחשים שינויים הורמונליים בגוף. אבל עדיין, מיגרנה לפעמים מרגישה את עצמה. מה לעשות?

קשה לסבול מיגרנות. הכאב נמשך לאורך זמן (מ-2-3 שעות עד יומיים), בולט, משפיע על צד אחד של הראש ומלווה בפעימות קשות ובחילות. הכרחי להתמודד עם כאב כזה.

עם זאת, למרות המוצרים הפרמצבטיים הרבים שפותחו לפתולוגיה זו, אמהות מניקות יכולות לעשות רק דבר אחד: סומטריפטן. כיום זהו "תקן הזהב" בטיפול במיגרנה. למרות שמחקרים קלים הראו שיש מינון קטן של החומר בחלב אם לאחר נטילת הגלולה, מומלץ לשאוב במשך 12 שעות לאחר נטילת הגלולה. מילים נרדפות: Sumamigren, Imigran. עם מיגרנות ממושכות, עולה השאלה של הפסקת הנקה וטיפול מתאים.

לכן, אפשר וצריך לטפל בכאב ראש, כי גם לתינוק וגם לאבא יש צורך באם בריאה ורגועה. ישנן דרכים רבות להיפטר מכאבים, ועדיף לדעת עליהן מראש כדי לא להיתפס.

כדי להבטיח שהטיפול בכאבי ראש לאמהות מניקות יהיה יעיל ואינו פוגע בתינוק, יש להקפיד על המלצות מיוחדות:

• אתה לא צריך לסבול כאבי ראש חריפים וממושכים. אמא חווה תחושות כואבות, עלולה להיות עצבנית ופגיעה. התינוק חש בעדינות את מצב הרוח של האם, את מצבה הרגשי והפיזי השלילי.
• יש צורך לזהות את מקור כאב הראש של האישה במהלך ההנקה על סמך תוצאות הבדיקה, הבדיקות, אופי, מידת ומיקום הכאב. ההליכים המפורטים מבוצעים על ידי איש מקצוע רפואי. איש המקצוע הרפואי ממליץ על טיפול המבוסס על המחלה המאובחנת, תוך התחשבות במאפיינים של הביטוי של כאב ראש במהלך הפטיטיס B ( שינויים הורמונליים, נטייה גדולה יותר ללחץ ומוגזם מתח עצבניוכו.).

• נורמליזציה של דפוסי שינה, מנוחה ודפוסי תזונה. אמהות מניקות צריכות להימנע מלחץ מתיש ולבלות יותר זמן באוויר הצח הרחק מכבישים מהירים עם עומסי תנועה כבדים. גם נוחות פסיכולוגית פנימית, סביבה משפחתית נוחה ותמיכה מאנשים אהובים חשובים מאוד לאישה.
• אם לאם מיניקה יש כאב ראש, יש להימנע מטיפול עצמי ושימוש בלתי מבוקר. ציוד רפואי, חליטות צמחים, חליטות ושיטות אחרות שלא סוכמו עם הרופא.
• הימנע משימוש בלתי מבוקר בתרופות ללא סיבות ברורות. לדבר ל דרכים חלופיותטיפול לפי הנחיות רופא (ארומתרפיה, דיקור, עיסוי, קומפרסים, פיזיותרפיה וכו')
• איש המקצוע הרפואי קובע טיפול, במידת האפשר ללא שימוש בתרופות. אם אינך יכול להסתדר בלי תרופות, עליך ליטול אותן בקפדנות לפי המינון המומלץ ולעקוב אחר מצב התינוק. אם הילד מראה סימנים של אלרגיה: כוורות, יציאות חריגות, ירידה בתיאבון, נמנום, הפרעות שינה, האם מפסיקה לקחת את התרופה ומיידעת את הרופא על תגובת התינוק.
• מספר כדורים מומלצים לכאבי ראש בזמן הנקה לרוב אינם תואמים להנקה. כאשר רושמים טיפול כזה, האם בדרך כלל מפסיקה להאכיל את התינוק בחלב, שומרת על הנקה באמצעות שאיבה.
• בהתייעצות עם איש מקצוע רפואי, בחר את הזמן האופטימלי לנטילת התרופה כך שבעת האכלה, המינון המינימלי של חומרים פעילים ייכנס לחלב האם על סמך מהירות הספיגה שלהם בדם. לעתים קרובות מומלץ ליטול את התרופות לפני או מיד בזמן האכלת הילד.
• אם אמא יודעת מראש על הקרוב טיפול תרופתישאינה תואמת להנקה, היא יכולה ליצור מאגר חלב אם על ידי הוצאת חלב אם והקפאה של חלק ממנו מראש. אנשים קרובים יכולים גם להאכיל את התינוק בחלב אם אם האם זקוקה לכך טיפול בבית חוליםהאכלה בחלב פורמולה ללא מעבר.

חשוב לדעת שאם כאב הראש אינו תוצאה של עייפות ומתח, אז הסיבה לכך עשויה להיות מוסתרת בהפרעות עבודה איברים פנימייםוהמחלות המפורטות לעיל. בינתיים בלי שיטות רפואיותאלא מכוון להקלה תחושות כואבותמאשר לטפל במחלה עצמה.

• נורמליזציה של שינה.לפעמים, טיפול לאם מיניקה עשוי לכלול שינה סדירה וארוכה. זה לא קל, כי התינוק זקוק גם לטיפול של אמו בלילה. אולי כדאי לוותר על כמה מטלות בית ולקחת זמן להירגע במהלך תְנוּמָהתִינוֹק.
• אַקוּפּוּנקטוּרָה.שיטה זו נקראת גם רפלקסולוגיה או דיקור. מספיק שיטה יעילהאם הכאב נגרם מאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי או דלקת עצבים.
• לְעַסוֹת.אם מניקה יכולה להפיק תועלת מכאב ראש על ידי עיסוי של אזור צוואר הרחם והראש. אפקט מישוש רך יעזור לאישה להירגע. עיסוי ראש אקופרסורה הוא אחד היעילים והבלתי מזיקים לאם מניקה. לְעַסוֹת אזור צוואר הרחםו חלקים עליוניםהגב מקדם את זרימת החלב ומשמש לעתים קרובות להמרצת הנקה או לשאיבה יעילה יותר.
• קומפרסים.מְעוּלֶה טכניקות עממיותשיכוך כאבים. נעשה שימוש גם בקומפרסים חמים וגם בקומפרסים קרים בהתאם לאופי הכאב. מומלץ למקם אותם בבסיס הצוואר או באזור המצח. יש אנשים שמוצאים קומפרסים עשויים מעלים של כרוב, ברדוק, לילך או מגורר תפוחי אדמה גולמיים. לפעמים מומלץ קומפרסים חמים וקרים לסירוגין. חשוב לדעת שקומפרס חם מרחיב את כלי הדם, בעוד שקומפרס קר מכווץ אותם.
• מקלחת קרה וחמה.משלב טיפולי מים ועיסוי על ידי שינוי כוח הזרימה. מקלחת סקוטית עם מים חמים וקרים לסירוגין יעילה גם לכאבי ראש.
• פיטותרפיה.טיפול בצמחי מרפא בזמן הנקה צריך להיות מטופל בזהירות רבה. מרכיבים רבים של צמח המרפא, אם עוברים לחלב אם, עלולים לגרום להרעלה אצל התינוק או לגרום תגובות אלרגיות, לשנות את מהלך ההנקה הרגיל אצל אם מניקה. אישה יכולה לשתות חליטות צמחים ומרתח לכאב ראש רק לאחר שיחה עם איש מקצוע רפואי. כדאי לזכור כי אניס, כמון, שומר, חילבה, עלה לינגונברי, bearberry - להגדיל את ההנקה. , עלי מנטה אגוז מלך- להפחית. לפי הנחיות רופא, אם מיניקה יכולה להכין ולשתות תה וחליטות באמצעות שומר, סרפד וכו'.
• מלח וארומתרפיה.מרמז על יישום שמנים ארומטיים, עשבי תיבול, מלח. אשוח, ציפורן, מנטול, לימון, נענע ושמנים אחרים טובים לראש. ניתן להוסיף אותם למנורות ארומה או להכין אותם כמלחים מריחים. אתה יכול להשתמש במלח ו אמבטיות אורן. רפידות עם מיובש ריחני צמחי מרפא, שבדרך כלל ממוקמים באזור השינה.

בעת בחירת כל אחת מהאפשרויות לעיל, גישה אינדיבידואלית לטיפול נותרה חשובה. לדוגמה, עדיף לא להשתמש בכריות ארומטיות שנראות בטוחות במבט ראשון עבור אם מיניקה שמתרגלת שינה משותפת עם תינוקה. הרופא חייב לקחת בחשבון את כל הניואנסים כשהוא ממליץ על טיפול, במיוחד אם יש לאם המניקה מחלות כרוניות, נטייה לאלרגיות, היפרגלקטיה או מאפיינים אחרים של הגוף.

תרופות מאושרות במהלך הנקה להקלה על כאבי ראש

כיצד לטפל ואיזו תרופה אם מניקה יכולה לקחת, כמובן, מחליט הרופא. ההוראות לחלק הארי של התרופות התרופתיות וצמחי המרפא לכאבי ראש מכילות המלצות איסור (Ketorolac, Naproxen, Nimesil וכו'). זאת בשל העובדה כי היצרן אינו יכול להצהיר כי התרופה אינה מזיקה אם לא נערכו מחקרים מתאימים. בדיקות מעבדה לנשים מניקות הן נדירות ביותר. זה נובע לא רק מהאופי הלא אתי של בדיקות כאלה, אלא גם מהעלות הגבוהה ומשך הזמן שלהן. לכן, בניסיון להגן על עצמם, היצרנים אינם נושאים באחריות במקרה של השפעות שליליות של חומרים במהלך ההנקה על ידי הצבת איסור בהוראות.

בֶּאֱמֶת אמצעים מסוכניםיש מעט מרשם להנקה. תרופות המשמשות לעתים קרובות לטיפול בכאבי ראש המכילים אנלגין הן התווית נגד במהלך הנקה. תרופות כאלה כוללות Penalgin, Tempalgin ועוד. Analgin יכול לגרום להפרעות בתהליך ההמטופואזה, להוביל לנזק חמור לכליות או לגרום להלם אנפילקטי.

חומרי עזר מסוימים יכולים לגרום להפרעות מסוימות אצל הילד. קפאין, קודאין פוספט ופנוברביטל מסוכנים לתינוקות. רכיבים אלו, אם עוברים לחלב אם, עלולים לגרום לתקלות. מערכת עצביםתינוק, להשפיע על הנוחות הרגשית שלו.

תרופות המכילות אקמול ומומלצות לרוב עובדים רפואייםלטיפול בכאבי ראש אצל אמהות מניקות. סוכנים פרמקולוגייםעם הרכיבים המתוארים נחשבים בלתי מזיקים יחסית, אך בעת השימוש בהם חשוב לעקוב אחר כל ההמלצות של הצוות הרפואי ולא לחרוג מהמינונים המומלצים ומשך הטיפול. כיצד לטפל בכאבי ראש, מה ניתן לקחת מתרופות תרופתיות וכיצד ליטול את התרופה בצורה נכונה יש להחליט על ידי הרופא המטפל.

סם	חומר פעיל	תכונות השימוש בזמן הנקה	פעולה
איבופרופן	איבופרופן	קח בזהירות. לא יותר מ-0.7% מהמינון חודר לחלב. 3 שעות לאחר נטילת איבופרופן מסולק מהגוף.
נורופן	איבופרופן נתרן מייבש	קח בזהירות. מומלץ ליטול את התרופה לקורס הקצר ביותר האפשרי ובמינון היעיל המינימלי.	אנטי דלקתי, נוגד חום, משכך כאבים.
רֶגַע	איבופרופן	יש לקחת בזהירות לכאבי ראש, שיניים, פציעות, מיגרנות וכו' במידת הצורך שימוש לטווח ארוך, מומלץ להפסיק את ההנקה.	אנטי דלקתי, נוגד חום, משכך כאבים.
פרצטמול	פרצטמול	קח בזהירות עבור neuralgia, כאבי ראש, מיגרנה, אחרים כאב מתמידקורס לטווח קצר.	אנטי דלקתי, נוגד חום, משכך כאבים.
רוב משככי הכאב המכילים אנלגין (פנטלגין, טמפלגין, ספאזמלגון וכו') זה נפוץ שכולם חולים. אם מניקה, לא משנה כמה היא דואגת לבריאותה, גם רגישה להתקפות של פתוגנים. זה קשור לעתים קרובות עם חסינות מוחלשת ועלייה פעילות גופנית, חוסר שינה. ברור שכיום רק מקרים בודדים דורשים הפסקת הנקה. ברוב המקרים ניתן לשלב טיפול והנקה. חשוב רק לבחור שיטת טיפול יעילה ובטוחה.