כואבת הבטן לפני המחזור - מה זה אומר? מאילו סיבות כואבת הבטן התחתונה לפני הווסת וכיצד להפחית אי נוחות. מהם התסמינים לפני הווסת?
נשים רבות מבחינות שהבטן שלהן כואבת לפני הווסת, הן מרגישות לא טוב ולא נעימות. אי נוחות קלה היא נורמלית בתקופה זו. אם אופי הכאב הופך חמור, התכווצויות או תסמינים שליליים אחרים מופיעים, אז אתה צריך לבקר רופא. הטיפול התרופתי מתבצע בהתאם לאבחנה.
למה כואבת לי הבטן לפני המחזור?
ביטויים אלה נגרמים על ידי גורמים שונים, כולל הבאים:
חוסר יציבות פסיכולוגית.לפני תחילת הווסת, הרקע ההורמונלי של האישה מתחיל להשתנות. היא הופכת ליותר בכיינית ועצבנית. הסיבה לכך היא עלייה ברמות ההורמונים בדם. במהלך תקופה זו, עליך לנסות להסיח את דעתך ממחשבות עצובות ולא להיכנע לדיכאון ולהתקפי עצבנות. הפרעה במערכת העצבים משפיעה מאוד על תפקודם התקין של שרירי הרחם, וגורמת לכאבים והתכווצויות. רופאים ממליצים לנשים לכלול דובדבנים או מיץ דובדבנים בתזונה שלהן בתקופה זו.
"בשלות של הרחם".מספר ימים לפני הווסת, הרחם מתחיל להתכונן לניקוי עצמי. רירית הרחם ש"צברה" מתחילה להתקלף, והרחם מתכונן להיפתח כדי לשחרר אותו. תהליך זה מלווה לרוב בכאב ובתחושות לא נעימות אחרות.
חוסר איזון הורמונלי.אחת הסיבות הנפוצות יותר. הפרעות בתפקוד השחלות, בלוטת התריס ובלוטת יותרת המוח מובילות להפרעות נפוצות כמו תפקוד לא תקין של השחלות, אי פוריות וכו'.
הפרעות במערכת העיכול.מערכות הרבייה והעיכול קשורות קשר הדוק. לעתים קרובות נשים מתלוננות על בעיות גינקולוגיות, לא חושדות שמקור הכאב באזור הבטן הוא הקיבה או מערכת העיכול התחתונה. לכן, אם מתרחשים כאבים קדם וסתיים, אתה צריך לבקר לא רק גינקולוג, אלא גם גסטרואנטרולוג לבדיקה.
היפותרמיה.בעונה הקרה, אישה צריכה לבודד את אזור המותני והירכיים שלה. זה הכרחי כדי למנוע היפותרמיה של איברי המין הפנימיים. דלקת בחלל הרחם תורמת להיווצרות הידבקויות וחסימת הצינורות. זהו הגורם העיקרי לכאבים עזים לפני תחילת הווסת.
משקל עודף.הצטברות של כמויות גדולות של רקמת שומן באזור הבטן עלולה לגרום ללחץ עודף על האיברים הפנימיים בבטן. זה תורם לעקירה שלהם ולהופעת כאבים לפני הווסת. השמנת יתר מובילה לתפקוד לקוי של הבלוטות הפנימיות, הכוללות מחזור לא יציב ו.
נוכחות של גופים זרים בחלל הרחם ומחוצה לו. מדובר באמצעי מניעה המונחים בחלל הרחם, וכן באמצעי מניעה מחסומים, כמו כובעי רחם וטבעות. אם יש לך PMS כואב, עליך להימנע ממוצרי היגיינה כגון טמפונים ו.
מחלות של מערכת ההפרשה.הרחם מתרחב לפני הווסת ומפעיל לחץ על איברי מערכת ההפרשה, כמו שלפוחית השתן והמעיים. בנוכחות תופעות פתולוגיות באיברים אלו, הן עלולות לגרום לכאבים בבטן.
סיבות פיזיולוגיות לכאב
מערכת הרבייה הנשית פועלת לפי מחזור מסוים. בדרך כלל, זה צריך להיות בין 21 ל 35 ימים. בשלב זה, הרחם מתנקה מאנדומטריום ותאי נבט לא מופרים. לפני תהליך זה, אישה עלולה לחוות מחלות מסוימות, הנקראות לעתים קרובות תסמונת קדם וסתית (PMS). פיזית זה יכול להתבטא באופן הבא:
- כאבים עזים בראש;
- לחץ דם לא יציב;
- חוסר תחושה של הגפיים;
- צְמַרמוֹרֶת;
- קרדיופלמוס;
- נפיחות וחיוורון של האפידרמיס;
- עוויתות;
- פְּקִיקָה.
לעתים קרובות, PMS יכול לשמש כאחד התסמינים של הפרעות מורכבות של מערכת הרבייה ועוד. הסיבות הפיזיולוגיות לכאב הן לרוב:
- אנדומטריטיס או אנדומטריוזיס.
אלו מחלות מסוכנות התורמות להופעת סרטן. אם יש לך פתולוגיות כאלה, אתה צריך לפקח בזהירות על הבריאות שלך.
- תהליכי סרטן.
הפרעות קשות כמו, למשל, סרטן גדם הרחם הן כמעט אסימפטומטיות. זה יכול להתבטא בדיוק כמו PMS רגיל, אז אתה לא צריך להזניח ביקור אצל הרופא.
- תצורות נודולריות.
זה עשוי לכלול כגון,. הם יכולים להיווצר בדפנות הרחם, מבפנים ומבחוץ. הם פוגעים בזרימת הדם מהרחם וגורמים לכאבים מתכווצים, שכן איבר שרירי זה צריך לעשות מאמצים משמעותיים כדי להיפטר מהאנדומטריום המצטבר.
- פתולוגיות פיזיולוגיות של הרחם.
אלה כוללים חריגות גנטיות ופתולוגיות בהתפתחות איבר הרבייה הזה, כגון כיפוף או הכפלה. עקב סטייה זו, הניקוי העצמי וזרימת הדם שלו מתדרדרים. זה מקדם דלקת ושגשוג של מיקרופלורה פתוגנית בתוך חלל הרחם.
- הפרעות חמורות במערכת ההורמונלית.
מחלות כאלה כוללות, למשל, אלגודיסנוריאה. הסיבה להופעתה, כמו גם הופעת כאבים עזים לפני הווסת, היא הרס איטי של הורמוני הפרוסטגלנדין.
- דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן.
לעתים קרובות זה מתבטא ככאב לפני הווסת אצל נשים. אפשר לטעות בכאבי רחם, ההבדל הוא שהכאב מקרין למפשעה לצד ימין. יש להם אופי מציק.
- חסימה של מערכת העיכול התחתונה.
מספר ימים לפני המחזור מופיעה תחושת כאב ונפיחות. הסיבה לכך היא דחיסה של האיברים, הנגרמת על ידי רחם מוגדל והפרשה לקויה של צואה מהמעיים.
אישה צריכה לשים לב במיוחד לעובדה שאם תסמינים כאלה לא נצפו קודם לכן, היא צריכה בדחיפות לבקר גינקולוג. זה יעזור לזהות מחלה רצינית בשלב מוקדם ולהתחיל טיפול בזמן.
כאב פתולוגי בבטן התחתונה
התסמינים העיקריים של כאב פתולוגי באזור הבטן התחתונה כוללים:
בלתי פוסק וכואב.זה עשוי להצביע על נוכחות של דלקת בחלל הרחם, דלקת שלפוחית השתן כרונית ובעיות עיכול. אם כאב כזה אינו מפסיק לאחר הווסת ומקרין למפשעה הימנית, אז זה מצביע על דלקת של דלקת התוספתן.
התכווצויות.זהו סוג הכאב הפתולוגי הנפוץ ביותר. זה מצביע על הפרעות אנדוקריניות, כמו גם על נוכחות של גידולים ברחם. זהו סימן שכיח לנוכחות שרירנים.
מקרינה לאזור המותני והגפיים התחתונות.סוג זה של כאב מעיד על חוסר איזון הורמונלי, עצבים צבועים ופתולוגיה של איברי אגן אחרים.
כאבים עזים וחדים.זהו סוג הכאב המסוכן ביותר. זה מצביע על דלקת חמורה ולעיתים קרובות מלווה בדימומים פנימיים או חיצוניים של נעורים. אם אתה חווה כאב מסוג זה, עליך לפנות מיד לרופא.
הבטן התחתונה כואבת לפני הווסת: מה לעשות?
בדרך כלל, דימום תקופתי אצל אישה אינו כואב או עם כאב קל. אם PMS מתרחש בצורה מאוד לא נעימה, ומתרחשים בחילות, סחרחורת ואי נוחות חמורה, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לאבחון. רק לאחר מכן ניתן להתחיל בטיפול. שיטות הטיפול יכולות להיות שונות, הן תלויות באבחון.
טיפול תרופתי
אם לנשים יש כאב תקופתי בעל אופי נוגד עוויתות, הרופאים רושמים נטילת משככי כאבים. בנוכחות מחלות קשות, כמו סרטן, גידולים שפירים, אנדומטריוזיס ועוד, רופא הנשים רושם תרופות מיוחדות.
אם כאב לפני הווסת קשור להפרעות אנדוקריניות, יש צורך בטיפול בתרופות הורמונליות.
טיפול בוויטמין
נכון לעכשיו, יש מספר רב של תוספי תזונה. הם יכולים לעזור ביעילות בריפוי כאבים לפני מחזור. תכשירים אלו הם תערובת של עשבי תיבול ויסודות קורט שונים. הן אינן תרופות, אלא משמשות כעזר טוב לטיפול במחלות.
שיטות מסורתיות
כוחם של צמחי מרפא טבעיים הוא רב. אם יש הפרעות במערכת הרבייה, אתה יכול להשתמש מרתחים של עשבי תיבול ותכשירים צמחיים. הפופולריים כוללים אורגנו, עשב חזיר ומברשת אדומה.
שיטות פיזיותרפיות
על פי התוויות הרופא, ניתן להשתמש בפרוצדורות פיזיותרפיות שונות לטיפול בלוקורריאה לפני הווסת. אלה כוללים אלקטרופורזה וטיפול בלייזר. אתה לא צריך להזניח התעמלות ועיסוי טיפולי. הם משפרים את זרימת הדם, מנרמלים את חילוף החומרים, מפחיתים דלקת ויש להם אפקט משכך כאבים.
מְנִיעָה
כדי למנוע התרחשות של כאבי מחזור, עליך להקפיד על העקרונות הבאים:
- דיאטה מאוזנת. לתזונה יש השפעה עצומה על בריאות האישה. כדי להפחית את ההשפעה של PMS, יש להוציא מזונות שומניים, פחמימות ומסרטנים מהתזונה. אם אתה סובל מעודף משקל, אז אתה צריך להפחית את כמות המזון הנצרכת.
- לובש בגדים נוחים. אישה צריכה לדאוג לבריאות אברי הרבייה שלה. הימנע מקירור יתר ולבישת תחתונים לא נוחים מבדים סינטטיים.
- הימנע ממתח ועבודה יתר. מתח הוא אחד הגורמים העיקריים לכאבי קדם וסתיים בנשים. יש צורך לנסות למנוע עומס יתר עצבי ועבודה יתרה, זה משפיע לרעה על השרירים המתכווצים של הרחם, וגורם להתכווצויות קשות.
- פעילות גופנית. חיים בישיבה ובלתי פעילים תורמים לקיפאון של דם ורידי. בגלל זה, תחושות לא נעימות עלולות להתרחש במהלך דימום תקופתי אצל נשים. כדי להימנע מכך, עליך לנסות לזוז וללכת יותר.
כמעט כל אישה חווה כאב ואי נוחות לפני מחזור. המקורות של זה נעוצים בפיזיולוגיה של האישה, אך לפעמים אי נוחות לפני דימום יכולה להפוך לפתולוגית. זה מתבטא בכאבים עזים של אטיולוגיות שונות, סחרחורת, נפיחות ועוויתות. יש צורך לפנות בדחיפות למומחה כדי לבצע אבחנה ולהתחיל בטיפול.
ציור, עמום, התכווצויות, כאב חד במהלך הווסת הוא בעיה שכיחה למדי בקרב נשים בכל הגילאים. רוב נציגי המין ההוגן יותר מעדיפים לא לשים לב לתחושות כואבות כלל, ולהטביע אותם במשככי כאבים קונבנציונליים.
כאב בזמן הווסת יכול לאותת על מחלות דלקתיות
עם זאת, רופאים מזהירים כי כאב בזמן הווסת או לפניו עלול להעיד על התפתחות מחלות דלקתיות וחוסר איזון הורמונלי בגוף. או שזה תוצאה של הלחץ שחווה ושימוש בתרופות חירום למניעת הריון.
גורמים לכאב
אז למה הבטן שלך כואבת במהלך המחזור שלך? ישנן סיבות רבות המעוררות את התרחשות הכאב. באופן קונבנציונלי, ניתן לחלק את תסמונת הכאב בנשים לשלושה שלבים: כאב עם PMS (תסמונת קדם וסתית), כאב בזמן הווסת וכאב בבטן התחתונה לאחר הווסת.
מהן הסיבות העיקריות להתפתחות כאב? הקטגוריה הפגיעה ביותר והרגישה ביותר לכאבים בזמן הווסת הן נערות צעירות שזה עתה החלו את המחזור החודשי. בגיל ההתבגרות, 30 עד 50% מהבנות מתמודדות עם בעיה זו. בנות רזות ורגשניות מדי נוטות יותר לפתח אלגודיסנוריאה ראשונית (תסמונת כאב המופיעה במהלך הווסת). כאב כזה, ככלל, אינו קשור לשינויים באיברי המין, התפתחות מחלות או סיבות אחרות. תסמונת הכאב תיעלם ברגע שהמחזור החודשי יוקם.
בכל שאר המקרים, נשים צריכות להיות מאוד קשובות לרגשותיהן ולא למהר לפתור את הבעיה בעזרת תרופות נוגדות עוויתות.
נערות ונשים רבות תוהות: מדוע כואבת הבטן לפני הווסת? במיוחד אם הם ניהלו אורח חיים תקין, לא היו במאמץ יתר, לא השתמשו באמצעי מניעה הורמונליים ואין להם מחלות דלקתיות. במצב כזה, הגורם הסביר ביותר לכאב קדם וסתי הוא מתח הורמונלי. עם זאת, כדאי להבחין בבירור בין כאב קדם וסתי הנגרם מגל הורמונלי לבין כאב המעיד על התפתחות תהליך דלקתי.
לכאבי קדם-וסת ומחזור יש את התסמינים הבאים: כאבי התכווצות שיכולים להקרין לגב התחתון ולהימשך לא יותר מיממה, חולשה כללית, עצבנות ונדודי שינה, נפיחות, דחף תכוף ללכת לשירותים, חום, ובמקרים מסוימים אף הִתעַלְפוּת. תסמינים אלו מצביעים על חוסר איזון הורמונלי המתרחש בזמן הווסת וקשור לשחרור פרוסטגלנדינים, הגורמים להתכווצויות ברחם.
אם כואבת לך הבטן בזמן הווסת והכאבים האלה קבועים, כלומר הם מתרחשים כל הזמן מחודש לחודש, אז אתה צריך לקבל ייעוץ מקצועי מרופא נשים. תסמינים כאלה עשויים להצביע על נוכחות של מחלות של מערכת הרבייה, בפרט אדנומיוזיס, שרירנים ברחם.
במהלך הווסת, נשים שעברו הפלות חוות גם כאבי בטן. אותן תחושות מלוות אישה לאחר הלידה בתחילת הווסת הראשונה. אם כאב נוכח כל הזמן במהלך הווסת, זה עשוי להצביע על התפתחות של אנדומטריוזיס.
החמצת מחזור לא תמיד מעידה על הריון
אם הבטן שלך כואבת לאחר הווסת, אז זו תסמונת ברורה של תהליך דלקתי מתקדם או מחלות נשיות. לעתים קרובות, כאבים לאחר הווסת מצביעים על התפתחות של רירית הרחם, דלקת רחם, ודלקת הפות. אם כאבים לאחר הווסת הופכים להיות רגילים, יש לפנות לרופא נשים על מנת להתחיל בטיפול בזמן ולמנוע את הסיכון לסיבוכים.
בנפרד, כדאי לשים לב לבעיה כמו עיכוב במחזור. מקובל כי איחור במחזור מעיד על הריון. עם זאת, היעדר זרימת הווסת לא תמיד מעיד על התעברות. מתח מתמיד עלול לגרום להפרעות במחזור החודשי. הימצאות במצב של התרגשות יתר עצבנית משפיעה לרעה על הרמות ההורמונליות.
משקל יכול להשפיע גם על היעדר הווסת. בנות ונשים בעלות משקל נמוך או גבוה במיוחד נוטות יותר לסבול מהיעדר מחזור, וגם להתלונן על מחזור כואב. ניתן לפתור בעיה זו רק לאחר התאמת התזונה וביסוס משקל תקין.
כמו כן, היעדר או עיכוב המחזור מושפע מפעילות גופנית מוגברת. בנות ונשים בגיל הפוריות צריכות להימנע מהרמת כוח או פיתוח גוף. אבל שיעורי כושר, תרגילי בוקר ושחייה יועילו לגוף הנשי.
בנפרד ראוי להזכיר בעיה המשפיעה באופן משמעותי על הפרעה במחזור החודשי, כמו שימוש לא מבוקר בתרופות ואמצעי מניעה לשעת חירום. לשימוש ארוך טווח או בלתי מבוקר בתרופות נוגדות דיכאון, אנטי פסיכוטיות ותרופות נגד שחפת יש השפעה שלילית ביותר על מהלך המחזור החודשי.
אל תיסחף עם נטילת תרופות המיועדות למניעת הריון. וזה למה. תכולת ההורמונים המעוררים את תחילת הביוץ בטבליה אחת כזו עולה פי 5-10 על התוכן של אותו הורמון באמצעי מניעה הורמונליים קונבנציונליים. מינון זה עלול להוביל להפרעות במחזור החודשי, אשר ישפיעו לרעה ביותר על בריאותה הכללית של האישה.
הסיבה לעיכוב במחזור יכולה להיות שינוי פתאומי באקלים, תורשה, סירוב ליטול אמצעי מניעה הורמונליים, כמו גם הפלות והפלות.
לאחרונה צצה מגמה נוספת המשפיעה לרעה על מהלך המחזור החודשי וגורמת להעדר או עיכוב של הווסת. אנחנו מדברים על שכרון חושים. שתיית אלכוהול, סמים או עישון עלולה לגרום לחוסר איזון בגוף וכתוצאה מכך, מערכת גניטורינארית תסבול תחילה. בנוסף, עבודה בתעשיות מסוכנות הכוללות שאיפת אדים כימיים עלולה גם להחליש את בריאות הנשים ואת האפשרות להתעברות.
אפשרויות טיפול
כאשר חוות תקופות כואבות, נשים מודרניות מעדיפות לקחת מיד טבליה נוגדת עוויתות ולהמשיך בפעילות היומיומית שלהן. עם זאת, זה לא פתרון: הכאב יחזור שוב. כדי למנוע ולמנוע כאב, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים.
כרית חימום עם מים חמימים תעזור להקל על הכאב.
אם הבטן כואבת לפני המחזור, תוכל למרוח כרית חימום עם מים חמימים על הבטן התחתונה. כדאי גם לוותר, זמנית או קבוע, על מאכלים שומניים ומתובלים, תה וקפה חזק.
אל תזלזלו בתפקיד הפעילות הגופנית. אם אישה מבלה את רוב היום בישיבה או בשכיבה, אז מתרחש גודש באיברי האגן, מה שמעורר PMS כואב.
אם הכאב בזמן הווסת הוא די חמור ופשוט בלתי אפשרי לסבול אותו, אז במקרים כאלה, כמובן, אתה יכול לקחת תרופה. זו יכולה להיות טבליה של נוגד עוויתות רגיל, כגון "נוש-פא" או "ספזמלגון". עם זאת, עליך להימנע מתרופות חזקות, אחת מהן היא Ketanov. תרופה זו מרגיזה למדי את הריריות של הקיבה והתריסריון, והיא יכולה גם לעורר התפתחות של דלקת קיבה או כיבי קיבה.
תרופות עממיות
כדי להקל על הכאב כבר בזמן הווסת, אתה יכול להשתמש בשיטות עממיות שהיו ידועות לסבתות שלנו. עם זאת, ראוי לציין מיד מה בהחלט לא ניתן לעשות. לדוגמה, כרית חימום חמה בזמן הווסת היא טאבו: חימום שלה רק יגביר את הדימום. כמו כן, אסור למרוח קרח על הבטן התחתונה - קיים סיכון להצטננות של הרחם, השחלות והתוספות.
אפשר להיעזר במתכונים של צמחי מרפא ולהתחיל לשתות תה וחליטות צמחים יומיים-שלושה לפני המחזור הצפוי. אתה יכול לקנות אותם בבית המרקחת או להכין אותם בעצמך. כדי לעשות זאת, פשוט טוחנים כמות שווה של סנט ג'ון wort, פרחי חיננית, קלנדולה ו-motherwort במטחנת קפה או בלנדר. מערבבים את כל המרכיבים ויוצקים מים רותחים על המיכל בו תתבשל התערובת. לאחר הקירור, מסננים את העירוי שהתקבלה ושתו מספר פעמים ביום כתה.
בנוסף לצמחי מרפא, השיטות הבאות יעזרו להקל על כאבים בזמן הווסת:
- שיעורי יוגה, פילאטיס, bodyflex. במהלך התרגילים, מערכת גניטורינארית עוברת גוון ועיסוי. פעילות גופנית סדירה עוזרת לפתור הידבקויות, לעורר ביוץ, וגם להרפות שרירי רחם מתוחים במהלך הווסת;
- להימנע מהיפותרמיה. הליכה בחצאיות קצרות בעונה הקרה יכולה לעורר התפתחות של תהליך דלקתי ולהוביל לכאב בזמן הווסת;
- סירוב לתזונה לא בריאה ומזון מהיר, המעוררים התפתחות של כאבים מכיוון שהם מגרים את המעיים, הממוקמים בסמיכות לרחם. כמה ימים לפני תחילת הווסת, עדיף להקל על התזונה על ידי החלפת מזונות לא בריאים במרק ובמיץ ירקות.
בנוסף, יש צורך להילחם בלחץ, להימנע מעבודת יתר, לבלות בקביעות באוויר הצח, להימנע משימוש תכוף בתרופות, והכי חשוב להימנע מקיום יחסי מין והפלות בלתי מבוקרות.
וִידֵאוֹ
כמה ימים לפני הווסת, לא רק הבטן, אלא גם אזור המותני עלולים לכאוב. זה נחשב נורמלי אם הכאב נעלם עם תחילת המחזור שלך. השפעה זו נקראת תסמונת קדם וסתית, ורבים מתייחסים אליה כאל מציאות עצובה. עם זאת, ישנן סיבות חמורות יותר לכך שהבטן שלך כואבת לפני המחזור.
גורמים לכאבי בטן לפני הווסת
ישנן מספר סיבות להופעת כאבים מציקים בבטן התחתונה זמן קצר לפני הווסת. בואו נסתכל על העיקריים שבהם.תסמונת קדם וסתית
PMS מופיע עקב עלייה בהורמונים המתרחשת במהלך הכנת הגוף הנשי למחזור. אחרי הכל, הוא צריך לקרוע את השכבות הפעילות של רירית הרחם, כלומר, רירית הרחם.אם הכאב מופיע לכל היותר יום אחד לפני הופעת הווסת והוא מלווה במשך יומיים לאחר הופעתו, מצב זה נקרא דיסמנוריאה.
בנוסף לכאבי בטן, תסמונת קדם וסתית מלווה לעיתים בתסמינים נלווים:
- עצבנות מוגברת;
- לעתים קרובות רוצה לבכות;
- עייפות מהירה;
- הכאב מציק, אבל לא משמעותי.
גורמים נוספים לכאבי בטן
אלגונוריאההכוונה להפרעה גינקולוגית שבה כאבי בטן מתחילים כ-7-8 ימים לפני תחילת הווסת ונמשכים שבוע נוסף לאחר הופעת המחזור.התחושות אינן בולטות, ישנם תסמינים נלווים:
- בחילה;
- דִכָּאוֹן;
- כְּאֵב רֹאשׁ.
לעתים קרובות למדי, אלגומנוריאה פועלת כסימפטום של פתולוגיות גינקולוגיות אחרות, למשל, דלקת בחלל הרחם ותוספות, דלקת רירית הרחם ומחלות של מערכת גניטורינארית.
Adnexitis, דלקת של הנספחים ופתולוגיות גינקולוגיות אחרות. במקרה זה, כאבי הבטן חדים, טמפרטורת הגוף עולה, המחזור מופרע, ובזמן קיום יחסי מין האישה חווה תחושה חזקה של אי נוחות. זה נגרם מהיפותרמיה, זיהום בחיידקים כמו כלמידיה וגונוקוקוס.
אנדומטריוזיס, כלומר, צמיחה מוגזמת של האפיתל. כאב מתבטא לא רק באזור הבטן. גם הגב והרגליים כואבים. התחושות מתגברות בטבע, בעוד שההפרשה של הדם היא בשפע מאוד.
זיהום באברי המיןמאופיין, בנוסף לכאבי בטן, בתסמינים הבאים:
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- טמפרטורת גוף גבוהה;
- צריבה, גירוד באיברי המין;
- הופעת ריח לא נעים;
- הפרשות חריגות.
מיומההוא גם הגורם לכאבים בבטן לפני הווסת. תסמינים נלווים: דימום מוגזם, מחזור לא סדיר (עיכובים או להיפך, מחזור מוקדם).
לכאב עווית, הסיבה עשויה להיות בעיות מעיים. בנוסף, עשויים להופיע הדברים הבאים:
- עצירות;
- שִׁלשׁוּל;
- בחילה;
- לְהַקִיא.
דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָןמלווה גם בכאבי בטן. סימנים נוספים:
- בחילה והקאה;
- שִׁלשׁוּל;
- עליית טמפרטורה.
מתי צריך לפנות לרופא בדחיפות?
אם את מלווה בכאבי בטן קבועים וחמורים, את מרגישה לא נוח בכל תנוחה, את לא יכולה לעמוד, לשכב או לשבת - פנה מיד לרופא הנשים שלך! ייתכן שאתה מפתח אחת מהפתולוגיות לעיל. וסימנים כאלה עשויים להצביע על הריון חוץ רחמי.
אתה בהחלט צריך ללכת לרופא אם הכאב לא עובר מעצמו. כדי להיפטר ממנו יש ליטול משככי כאבים חזקים. אם אתה לא שם לב לתסמינים כאלה, זה יכול להוביל להתפתחות של חריגות פתולוגיות חמורות, כולל אי פוריות ומוות.
מה אם הבטן שלך כואבת לפני המחזור, אבל אין לך את זה?
קורה גם שיש כאבים בבטן התחתונה, אבל הווסת לא מופיעה. יחד עם זאת, הכאב מציק באופיו, הוא אינו שונה מהתחושות המלוות אישה מדי חודש. והסיבות עשויות להיות הבאות:- תסמונת כאב ביוץמתייחס לסיבה הכי לא מזיקה. מופיע 10-15 ימים לפני מועד המחזור הצפוי. מקומי בעיקר בצד אחד של הבטן. זה נובע ממיקום הביצה. מדוע מתרחש כאב במהלך הביוץ? מסתבר שבתקופה זו הזקיק נקרע וכתוצאה מכך נוצר דימום קל שמגרה את דופן הבטן. זה בכלל לא מסוכן, שכן הוא תכונה של הגוף הנשי.
- הֵרָיוֹן. במהלך ההריון בשליש הראשון, הטונוס ברחם האישה עולה. זהו מצב חריג, ולכן תהליך זה מתבטא בכאב, כמו בזמן הווסת. במקרה זה, עליך לפנות מיד לגינקולוג, שכן הדבר עשוי להצביע על הפלה ספונטנית או הריון חוץ רחמי. במקרה השני, הכאב מקרין לפי הטבעת. האישה חשה בחילה, מקיאה, נעשית סחרחורת, ואף מאבדת את הכרתה. אתה צריך להיות זהיר מאוד, שכן דימום פנימי עלול להתרחש.
- כאב אציקלי נמשך זמן רב, אך ללא התכווצויות והופעת הווסת. מופיע ברקע ורידים בולטיםבאיברי האגן, עם גודש, הידבקויות ואנדומטריוזיס. גורמים נוספים לתסמונת כאב אציקלית: דלקת מפרקים ניוונית, אורוליתיאזיס, דלקת שלפוחית השתן, שרירנים ברחם וכו'.
טיפול: כיצד להסיר עוויתות
כדי לברר את סיבת הכאב, יש לפנות לרופא נשים שיקבע בדיקת אולטרסאונד של אברי האגן. ובמידת הצורך, איברים פנימיים אחרים. הקפידו לעבור בדיקות שתן ודם כלליות. במקרים מסוימים, שיטות אבחון חומרה אחרות עשויות להיקבע:- לפרוסקופיה;
- היסטרוסקופיה וכו'.
אם אין סיבה רצינית לדאגה, אך קיים כאב, נעשה שימוש בטיפול תרופתי, כולל שימוש בתרופות מקבוצות שונות.
נוגדי עוויתות
אם כאבי בטן הם אנטי עוויתיים באופיים, יש צורך לקחת תרופות מתאימות. אחרי הכל, עוויתות תמיד מתרחשות על רקע התכווצויות של מערכת השרירים. במקרה שלנו, זה קורה ברחם. ניתן לקנות תרופות נוגדות עוויתות ללא מרשם, אך לא כדאי לחרוג מהמינון המצוין בהוראות. משככי הכאבים והנוגדי עוויתות היעילים ביותר:- "Papaverine" בצורה של טבליות ונרות פי הטבעת. התוויות נגד: אי ספיקת כבד, בעיות לב, גלאוקומה.
- "No-shpa" מבוסס על drotaverine וזמין בצורת טבליות. התוויות נגד: הנקה, אי סבילות ללקטוז, מחלות לב, מחלת כליות, מחלת כבד. אנלוגים: "Unispaz", "Spakovin".
- "הלידור" מורכב מבנציקלאן ויש לו תכונה נוספת - הרגעה.
- ל"Buscopan" יש את החומר הפעיל hyoscine butyl bromide. הוא מיוצר בצורת טבליות ובצורה של נרות פי הטבעת.
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)
לא סטרואידים, כלומר תרופות לא הורמונליות, מבטלות במהירות את הכאב ומנטרלות את התהליך הדלקתי. אסור בהחלט ליטול ללא התייעצות מוקדמת עם רופא.הכנות:
- אקמול רגיל בצורה של טבליות, נרות, השעיות. התוויות נגד: מחלות כליות וכבד, הרעלת אלכוהול. יש לו גם אנלוגים: "Acetaminophen", "Lupocet", "Panadol", "Febricet" וכו '.
- "איבופרופן": טבליות, נרות רקטליות, כמוסות, תרחיף. התוויות נגד: אסטמה, ביטויים כיבים במערכת העיכול, פתולוגיות של כליות וכבד. אנלוגים: "איבוקלין", "ברוסטן", "חאירומט", "הבא", "סדלגין" וכו'.
- "Diclofenac" בצורה של נרות, טבליות וכמוסות. התוויות נגד: כיבים ודלקת של מערכת העיכול, אסטמה. תרופות דומות: "Naklofen", "Voltaren", "Rapten", "Diclovit", "Sanfinak", "Revmavek".
- ניתן ליטול טבליות Naproxen לא יותר מפעמיים ביום. התוויות נגד: כיבים, הנקה, אסטמה. אנלוגים: "Pronaxen", "Naproxena", "Nalgesin", "Apronax".
- טבליות וכמוסות "קטופרופן". התוויות נגד: כיבים במערכת העיכול, המופיליה, מחלות כבד וכליות. אנלוגים: "פלמקס", "קטונל", "דקסלגין".
שיטות אלטרנטיביות
ניתן לנסות להקל על כאבי בטן לפני הווסת ללא תרופות. כמובן, אם זה לא קשור למחלה קשה. קיימות השיטות החלופיות הבאות להקלה על כאב:- פעילות גופנית מהדקת את מערכת השרירים של אברי האגן. לכן, פעילות גופנית תכופה, ובמיוחד בזמן PMS, מסייעת במניעת כאבים.
- כרית חימום חמה על הבטן או הגב תעזור להקל על הכאב.
- עיסוי באזור המותני, הגב, הבטן והרגליים.
- תן לגוף שלך מנוחה נכונה, לישון יותר.
- קח הרבה ויטמינים רגע לפני תחילת המחזור שלך.
- תעשה אמבטיה חמה, תירגע. ניתן להוסיף למים שמנים אתריים ומרתח צמחים.
- אם אתם חווים כאב, אל תשתמשו בטמפונים היגייניים, העדיפו רפידות.
- נסה דיקור סיני. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבקר מומחה מוסמך. על ידי מריחת המחטים העדינות ביותר לנקודות מסוימות, תוכל להיפטר מכאבי בטן לפני המחזור.
תרופות עממיות
המתכונים הפופולריים והיעילים ביותר לכאבי בטן לפני הווסת:- מרתח צמחים: ארנק רועים, ציפורן, דבקון, שורש ולריאן. קח את כל הרכיבים בפרופורציות שוות. לכוס 1 של מים רותחים מספיקה 1 כף מהתערובת. שתו 200 מ"ל פעמיים ביום.
- קח שורש כנף, ירמל וארנק רועים בפרופורציות שוות (25 גרם כל אחד). הוסף קליפת עץ אלון (10 גרם). יוצקים מים רותחים (200 מ"ל). שתו פעמיים ביום.
- לִצְבּוֹעַ. ביחס של 1:2:1, קח את חלק השורש של ולריאן, פרחי קמומיל ועלי נענע. לחלוט ולהשאיר לחצי שעה. קח 2 כפות שלוש פעמים ביום. כפיות, תמיד אחרי הארוחות.
- קנו תמיסת קלנדולה בבית המרקחת, ערבבו אותה עם מים לפי המתכון המצוין בהוראות. השתמש עבור שטיפה.
- תות בר בצורת עלים יבשים. עבור 1 כף. ל. קח 400 מ"ל מים. השאר למשך 7-8 שעות. שתו 0.5 כוסות ביום.
- טוחנים את קונוסי הכשות. ב-2 כפות. ל. עשבי תיבול, קח 2 כוסות מים רותחים. מניחים את האצטרובלים בתרמוס וממלאים במים. השאר למשך 2-3 שעות. הקפד להתאמץ. שתו 0.5 כוסות פעם ביום בערב.
- הצמח אלקמפן עוזר מאוד. זה נחשב אוניברסלי ויעיל. אתה צריך לקחת את חלק השורש בכמות של 1 כף. ל. יוצקים 300 מ"ל מים רותחים ומבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות. לאחר מכן השאירו להשרות 4 שעות. לשתות 1 כף. ל. שלוש פעמים ביום.
מניעת כאבי בטן לפני הווסת
על מנת להימנע מכאבי בטן קשים לפני הווסת, היעזרו בייעוץ של מומחים. הקפד לבקר גינקולוג לפחות 2 פעמים בשנה. כך תחסל את הסיכון לפתח מחלות גינקולוגיות.להירגע עם תועלת, לנהל אורח חיים פעיל, לשחק ספורט, יוגה, כושר, התעמלות ובעיקר שחייה. אך יחד עם זאת, אל תעמיס על עצמך פיזית.
אם עדיין לא ילדת, אל תשתמש בשום פנים ואופן בהתקן תוך רחמי כאמצעי מניעה. זה גורם לא רק לכאבי בטן לפני הווסת, אלא גם לתהליכים בלתי הפיכים באיברי האגן.
תן לעצמך מספיק זמן לנוח ולישון. הימנע ממצבים מלחיצים, בלה יותר זמן בחוץ. היפטר ממחלות קיימות בזמן.
לאכול נכון. בחר פירות וירקות טריים כדי להרוות את גופך בחומרים מזינים וויטמינים.
כאבי בטן לפני הווסת הם לרוב פשוט חלק מהתסמונת הקדם-וסתית. כדי להקל עליו, מספיק להיות באוויר הצח לעתים קרובות יותר, לאכול נכון ולהתאמן בצורה מתונה. אך אם מופיעים תסמינים נוספים, עדיף לעבור בדיקה על מנת לזהות את המחלה בזמן.
המאמר הבא.
סימנים אופייניים של PMS, או תסמונת קדם וסתית, מוכרים לנערות ולגברים כאחד. יחד עם זאת, המין החלש עלול לחוות שינוי קיצוני בהתנהגות, רצון לבכות ללא סיבה, שינויים מהירים במצב הרוח ואפילו כאבים, בעוד המין החזק תוהה מה גברים צריכים לעשות עם PMS כדי לפחות מעט להקל על מצבו של אדם אהוב. אם ניתן להתמודד עם ביטויים רגשיים על ידי הגברת פעילות גופנית, רגשות חיוביים ושוקולד, אז כאשר מופיע כאב המצב מחמיר מעט. עם זאת, ניתן להתמודד עם זה על ידי הבנת הסיבות ובחירה בשיטה הנכונה להקלה על הכאב.
לעתים קרובות מאוד, בנות רבות מתלוננות כאשר במהלך PMS בלוטות החלב שלהן נבלעות והשדיים שלהן כואבים. זֶה 
מתרחש לעתים קרובות למדי והוא סימן למסטופתיה מפוזרת, שבה רקמת החיבור גדלה בצורה של גושים קטנים. ככלל, הכאבים נעלמים עם תחילת הווסת, ורוב הנשים אינן מייחסות לכך חשיבות. אבל אם נמצאו גושים בשד, עדיף להתייעץ עם רופא, שכן מסטופתיה מפוזרת יכולה להוביל לצורה חמורה יותר של המחלה.
כאבי בטן לפני הווסת
בנות בתקופה הקשה הזו, כשהן כבר חסרות מצב רוח והכל מציק, וגברים לא יודעים איך לגשת אליהן ולא ליפול קורבן לגל הורמונלי, עלולות לחוות אי נוחות בבטן התחתונה. ואז השאלה מה לעשות עם כאבי PMS הופכת חריפה במיוחד. שינויים בריכוז ההורמון בדם עלולים להוביל להשלכות בלתי צפויות, כך שלא כדאי להיות מופתעים מהכאב המציק הפתאומי שמופיע.
אבל אם הכאב הוא חזק מאוד ועמיד, אז זה מעבר לנורמה ועלול להצביע על סוג של מחלה, למשל:
אם אתה חושד בנוכחות מחלות כאלה, הדרך הטובה ביותר לצאת היא לפנות למומחה מוסמך.
גורמים אפשריים לכאבים עזים במהלך PMS
אם בכל זאת תסמונת קדם וסתית היא הגורם למצב, אז כדאי להקשיב יותר מקרוב לגוף ולנסות לקבוע את סיבת הכאב כדי להבין מה לעשות עם PMS חמור. גורמים המעוררים מצב זה עשויים להיות:
בנוסף, אם יש עצבנות רגשית, הילדה מתלוננת, הכל מקומם אותה, כולל גברים, ומצב הרוח שלה זוחל במהירות, אז יש לטפל בביטויים של PMS, ולא במחלות אחרות.
האם הכל כואב בגלל אלגומנוריאה?
אם הכאב רק קצת מציק ואינו מפריע לנהל חיים מלאים, אז אפשר להתעלם ממנו. עם כאב מוגבר, אפשר בהחלט לראות באלגומנוריאה, המתאפיינת בכאב לא רק לפני הווסת, אלא גם במהלכו, כאשם.
כדאי לשים לב במיוחד לאופי התחושות: עם מחלה זו הם מתכווצים בטבע ומתרחבים עד לגב התחתון. תסמונת זו אינה נדירה - כ-40% מהנשים סובלות ממנה בדרגות שונות, חלקן אף מאבדות את כושרן לעבוד בתקופה קשה זו. אתה יכול ללמוד עוד על אלגומנוריאה מסרטונים נושאיים.
כיצד מטפלים באלגומנוריאה?
שיטת הטיפול במצב זה במהלך תסמונת קדם וסתית תלויה בסוג האלגומנוריאה, שיכולה להיות ראשונית או משנית.
אלגומנוריאה ראשונית נגרמת משינוי בריכוז הפרוסטגלנדינים, המעוררים התכווצויות רחם. צורה זו של המחלה מופיעה אצל בנות רבות לאחר הווסת הראשונה. הם מטופלים בתרופות מיוחדות השולטות על רמת ההורמון בדם. יש אנשים שמתחילים לקחת אותם בעצמם, מה שלא כדאי לעשות בזמן PMS, מכיוון שרמה מסוימת של חומר זה הכרחית לגוף. הטיפול צריך להיעשות תחת פיקוחו של רופא.
אלגומנוריאה משנית מתרחשת בנשים מבוגרות וקשורה לניתוח או הרחבה של כלי האגן. כדי לטפל בצורה זו, חשוב לקבוע את הסיבה ולהתחיל איתה.
בקשר עם
כמה ימים לפני תחילת הווסת, נשים עלולות לחוות תופעות לא נעימות כמו כאבי ראש, כאבים בבטן התחתונה, בחזה, באזור המותני וכו'. יחד עם תסמינים נוספים, כל זה הוא חלק מתסמונת קדם וסתית, או PMS. מה הסיבה לכאב הזה? איך להתמודד איתם?
ישנם מספר גורמים המעוררים התפתחות של PMS:
כל השינויים הללו משפיעים הן על מצב הרוח והן על הרווחה הכללית. אבל ישנם גורמים נוספים שאחראים לכך שאישה מרגישה כאב.
למה כואבת לי הבטן התחתונה?
כאבי בטן עם PMS יכולים להתרחש מכמה סיבות. הראשון הוא ירידה ברמות האנדורפינים. בדרך אחרת הם נקראים הורמוני אושר. אסטרוגן ופרוגסטרון אחראים לייצור החומרים הללו. 
לפני הווסת (כ-7 ימים), כמות הפרוגסטרון עולה, אך אסטרוגן, להיפך, פוחתת. בהתאם לכך, תהליך סינתזת האנדורפין מופרע.
הסיבה השנייה היא חוסר אשלגן ומגנזיום בגוף. מחסור באלמנטים אלה מוביל לא רק לכאבים בבטן התחתונה, אלא גם להתכווצויות, שינויים תכופים במצב הרוח וכו'.
הסיבה השלישית טמונה במאפיינים המבניים של מערכת הרבייה של אישה בודדת ובנוכחות של מחלות כלשהן. זה יכול להיות:
- שיבושים במערכת האנדוקרינית;
- התפתחות חריגה של הרחם או עקירה של איבר זה;
- דַלֶקֶת;
- שרירנים או ציסטות, פיברומות;
- הפלות קודמות;
- זיהומים.
בדיקה רפואית תעזור לך לגלות מדוע כואבת לך הבטן במהלך PMS.
כאב בחזה
מהן הסיבות לכאבים בחזה במהלך PMS? ברוב המקרים זה נובע מתנודות ברמות ההורמונים. 
רקמת בלוטות צומחת בתוך בית החזה. זה נחוץ על מנת להכין את בלוטות החלב להריון והנקה אפשריים. כתוצאה מתהליך זה, השדיים הופכים גדולים יותר ולעיתים כואבים. אם הריון לא מתרחש והמחזור מתחיל, הוא חוזר לקדמותו.
כאבים בחזה עם PMS הם נורמליים. עם זאת, אם זה לא נעלם לאחר סיום הווסת, ומופיעים תסמינים מדאיגים אחרים (גושים, הפרשות מהפטמות), אתה צריך ללכת לרופא.
כאב גב
כאבי גב תחתון במהלך PMS הם לרוב סימפטום של מחלה כלשהי.
- אנדומטריוזיס. כאשר רקמת השריר של הרחם מושפעת מהתהליך האנדומטריוטי, אישה תמיד תרגיש כאבים בגב התחתון ובבטן התחתונה לפני הווסת.
- אוסטאוכונדרוזיס מותני. מחלה זו מסובכת דווקא בתקופת ה-PMS, הנובעת משינויים ברמות ההורמונליות, נפיחות והפרעות בכלי הדם.
- תהליכים דלקתיים בכליות. כל מחלת כליות, כמו אוסטאוכונדרוזיס, מחמירה בתקופה שלפני הווסת.
- ציסטות בשחלות, דלקת נספחים, הידבקויות שהופיעו לאחר ניתוח, דליות באזור האגן.
למה כואב לי הראש?
מדוע PMS גורם לכאבי ראש? כמו בכל שאר המקרים, הדבר נגרם בעיקר משינויים הורמונליים. חלק מהגוף של נשים אינו רגיש להן, בעוד שאחרות מגיבות ברגישות רבה לתנודות הקטנות ביותר וסובלים מכאבי ראש לפני הווסת.
סיבה נוספת היא הפרעות במטבוליזם של מים-מלח. נוזלים נשמרים בגוף וגורמים לנפיחות. הם גם משפיעים על המוח. כתוצאה מכך, מופיע כאב בחלק האחורי של הראש ובאזור הפריאטלי. לפעמים לחץ הדם עלול לעלות.
איך להיפטר מכאבים?
מספר המלצות יעזרו לך להיפטר מכאב ותסמינים לא נעימים אחרים של PMS:
- ניתן להקל על כאבים עזים בגב התחתון ובבטן התחתונה בעזרת תרופות. אלו יכולים להיות משככי כאבים ונוגדי עוויתות. זה יהיה טוב יותר אם טיפול כזה ייקבע על ידי רופא.
- אתה יכול להשתמש ברפואה מסורתית. כוס חלב עם 1 כפית תעזור לנרמל את חילוף החומרים, להקל על התכווצויות, להרגיע את מערכת העצבים ולהקל על הכאב. דבש אפשרות מצוינת היא תה אם, ולריאן או נענע.
- מנוחה מספקת גם תעזור לך להתמודד עם כאב. הרופאים ממליצים לא להישאר ער עד מאוחר ולא לישון יותר מדי בבוקר.
- אם יש לך PMS, אתה לא צריך להתפנק עם קפה, שוקולד מריר ותה שחור חזק. כמו כן, יש צורך להגביל את כמות המזונות והמזונות השומניים, המלוחים והחריפים שאתם צורכים. הם מקדמים התפתחות של תהליכים דלקתיים ומעכבים את הוצאת הנוזלים מהגוף.
- חלק חשוב בטיפול הוא משטר שתייה נכון. מומלץ לשתות לפחות 1.5 ליטר מים נקיים ביום.
- אתה יכול גם לעזור לגוף שלך עם קומפלקסים של ויטמינים. הם חייבים להכיל ויטמין B6, מגנזיום וסידן.
- לא מומלץ לבקר בבית המרחץ ובסאונה בתקופת ה-PMS. טמפרטורה מוגברת מעוררת כאב.
- חלופה טובה לתרופות היא פעילות גופנית מתונה. הליכה באוויר הצח, ריצה, יוגה, ריקוד וכו' יעזרו מאוד.
- חלק מהנשים מוצאות שארומתרפיה עוזרת להתמודד עם כאב. אם אתה לא אלרגי, אתה יכול לנסות לעשות הרכב של כמה שמנים, למשל, ורד, מרווה וגרניום. הם נוגדי עוויתות טובים.
כאבי PMS בבטן התחתונה, בגב ובחלקים אחרים בגוף הם נורמליים. הסיבה העיקרית להופעתו היא שינויים ברמות ההורמונליות. ניתן להקל על המצב בעזרת תרופות, שיטות מסורתיות, מנוחה נכונה ותזונה נכונה.
