הנזק של עישון לאם מיניקה. מה קורה אם אתה מעשן סיגריה אחת

בין היתר, עם בליעה כרונית של ניקוטין לגוף נוצרת דלקת ברירית האף והגרון, מופרעת תפקוד הסמפונות והריאות ומתרחשות שיבושים חמורים בתפקוד מערכת הלב. נשים שמעשנות נוטות יותר לסבול מצלוליט, יש להן ריח רע מפה, השיניים והאצבעות מצהיבות. מאחר ויטמינים מנוטרלים על ידי ניקוטין וזפת, מופיעים קמטים מוקדמים. אל תשכח את חילוף החומרים המואץ אנשים מעשנים, מה שאומר שהגוף שלהם נשחק מהר יותר.

חובבי נרגילה טוענים שעישון מסוג זה אינו מהווה סכנה כלשהי. אבל מחקרים הראו שבידור כזה מזיק הרבה יותר מעישון סיגריה. כאשר מעשנים בדרך זו, אדם שואף הרבה יותר עשן, ואיתו ניקוטין, זפת ומתכות כבדות. בנוסף, עישון נרגילה נמשך כשעה, וריכוז הטבק בה גבוה בהרבה. אתה יכול בקלות לשוות נרגילה מעושנת לחפיסת סיגריות. אפשר רק לדמיין איך כמות כזו תשפיע על התינוק.

כיצד עישון משפיע על חלב אם?

אמהות מעשנות רבות מקבלות מספיק מידע על סכנות העישון בזמן הנקה. כל המאמצים של הרופאים והסוציולוגים עלו בתוהו כשהמחשבה שהילדה של השכן מעשנת והתינוק שלה נורמלי מעלה את המחקר בתוהו. האם להפסיק לעשן במהלך ההנקה או לא להחליט על האם. יתרה מכך, זה דורש כוח רצון מדהים אם היא לא ויתרה על סיגריות אפילו במהלך ההריון.

יש כמה תירוצים ומיתוסים שטוענים שיש הרבה פחות אימה בסיגריות ובנרגילות ממה שאומרים.

אבְּדִיוּק:

1. רעלי טבק מנוטרלים על ידי חלב אם. זה לא נכון. כל מה שהאמא מעשנת הולך לתינוק. ואם הורים מעשנים מול ילדם, הוא שואף אוויר מורעל.
2. הניקוטין מתפרק במהירות ולא יגרום נזק. לא נכון. תוך חצי שעה לאחר עישון סיגריה, רעלים יחדרו לחלב ורק לאחר 1.5 שעות הם יסולקו חלקית על ידי הגוף. לאחר 3 שעות הניקוטין יוצא כמעט לגמרי, אבל לא לגמרי. לכן, התינוק יטעם בהכרח חלב מורעל.
3. עישון אינו משפיע על נפח ההנקה והרכב החלב. לא נכון. אם אמא לא מאמינה לרופאים ולסוציולוגים, תן לה לשאול את אותה ילדה מעשנת בשכנות. כמה זמן היא החזיקה את התינוק בהנקה? התשובה תהיה כנראה לקונית: "לא להרבה זמן". והכל בגלל שטעם חלב אם מתדרדר בחדות, מופיע ריח ספציפי וילדים חווים אותו לעתים קרובות בחודשי החיים הראשונים.
   ניקוטין מפחית את ייצור הפרולקטין, ההורמון האחראי על ההנקה. יש לה השפעה חזקה במיוחד בימים הראשונים שלאחר הלידה, כאשר מפותח בסיס ההנקה. כמויות חלב אמהות מעשנותמופחת ב-25% לפחות.

השלכות עישון בזמן הנקה

האיום הגדול ביותר מעישון האם הוא תסמונת מוות פתאומי של תינוקות - כאשר הנשימה נעצרת מסיבות בלתי מוסברות שאינן קשורות למחלות ופתולוגיות. אם אחת מעשנת, הסיכון גדל פי 3; אם שני ההורים מעשנים, הסיכון גדל פי 5.

אם האם לא מפסיקה, לילד שלה יש סיכון לפתח אסטמה, סרטן ו מחלות אלרגיותהרבה יותר מאשר לילדים להורים לא מעשנים.

יותרעישון מסוכן מכיוון שהוא כרוך בתוצאות כגון:

• הילד יעלה במשקל בצורה גרועה - ;
• לעתים קרובות ו;
• הוא יתייסר לעתים קרובות יותר בשלשולים;
• בחילות אפשריות ו;
• חרדה מתמדת והפרעות שינה יהפכו לחלק בלתי נפרד מהאם והילד. כתוצאה מכך, האם המותשת תהיה יותר עצבנית ותעשן, והתינוק, בתורו, יישן גרוע ויתרגש יתר על המידה;
• ילד עלול לסבול לעתים קרובות מהצטננות עקב חסינות מופחתת;
• עיכוב התפתחותי אפשרי.

הפחתת הנזק מעישון בזמן הנקה

כמובן, אתה יכול להחליט בעצמך באופן חד משמעי: "עישון מזיק לתינוק, מה שאומר שניכיל עם פורמולה." או אפשרות אחרת: "אני נבוכה, אבל אני אמשיך להניק, כי זה עדיף על האכלה מלאכותית".

עשה כל מאמץ לוותר על סיגריות בזמן ההנקה

האפשרות השנייה מקובלת יותר מנקודת מבט של תזונה טבעית, למרות הסכנה. אף פורמולה אחת בעולם לא יכולה להחליף את חלב האם הבריא ביותר לתינוק, במיוחד שהוא מכיל חומרים שמפרקים ניקוטין. ואם ההורים מעשנים והילד על פורמולה, הוא לא יקבל את האנזימים המגינים הללו.

כדי לשלב הנקה ועישון, כדאי להפחית ככל האפשר את הנזק שלה.

מספיקפעל לפי כללים פשוטים:

1. אל תעשן בלילה. בתקופה זו הוא מיוצר המספר הגדול ביותרחלב.
2. יש לעשן בבוקר לאחר האכלה, כך שלפני ההנקה הבאה, עיקר הזפת והניקוטין יספיקו לצאת מהגוף.
3. האכילו את התינוק לא לפני 3 שעות לאחר עישון סיגריה.
4. שתו יותר מים כדי לנקות את החלב מרעלים.
5. אל תעשן מול ילדך, אפילו בזמן הליכה.
6. אין לאפשר עישון בתוך הבית. עישון פסיבי גורם לא פחות נזק לבריאות הילד מאשר מציצת חלב המורעל מניקוטין.
7. אכלו יותר מזונות בריאים ופצו על ויטמינים שנהרסו עם ירקות ופירות.
8. הסתירו את השיער בזמן העישון, ואז שטפו ידיים בסבון והחליפו בגדים כדי שהתינוק לא יקשר את ריח הסיגריה לאמו.
9. נסו להחליף סיגריה אמיתית באלקטרונית והימנעו מעישון נרגילה.

איך להפסיק לעשן

עישון הוא ביטוי לאנוכיות ולחולשה של האם. בעיקרון, היא יודעת שמה שהיא עושה הוא רע, אבל היא לא יכולה להפסיק. ישנן דרכים רבות להיפטר מהרגל רע ולהגן מפני ילדך השלכות מסוכנותהשפעת שרפים: טעינה, רגשות חיוביים, ספרות וספרי שמע שמקלים על התמכרות.

מסוכן להפחית את מספר הסיגריות שאתה מעשן. זה יהפוך את ההרגל לעוד יותר אובססיבי, והתשוקה רק תגבר. הנשק העיקרי של האם בשלב זה הוא דאגה לבריאות התינוק. אחרי הכל, זו לא אשמתו שאמא מעשנת ולא יכולה להפסיק. למה ללמד אותו הרגל רע מהימים הראשונים לחייו, להפוך אותו לנרקומן שלא בפניו?

חָשׁוּב!ניקוטין הוא סם. ל-85% מהמעשנים יש הורים מעשנים, והסטריאוטיפ הפסיכולוגי מתפתח אצלם מילדות.

זה אומר שאתה צריך לחשוב על זה לעתים קרובות יותר, לא להאשים את עצמך, אלא להפעיל את כוח הרצון שלך ולעשות הכל כדי שהתינוק יתחזק, חכם ויתחזק. לשם כך הוא יזדקק להנקה איכותית. להפסיק לעשן זה קל, פשוט אמור לעצמך "די!"

אנשים רבים יודעים על הסכנות של סיגריות. גם לעישון בזמן הנקה יש השפעה שלילית על התינוק, כפי שקורה במהלך ההריון. הניקוטין שהם מכילים מסוכן לאנשים. יש לו מינון קטלני של 1 מ"ג לכל ק"ג משקל גוף של אדם בריא.

ניקוטין מסוכן במיוחד לתינוקות שזה עתה נולדו, אז אתה צריך לוותר על הרגל רע זה לא רק בזמן נשיאת ילד, אלא גם בזמן הנקה.

עישון האם בזמן הנקה

כאשר אישה מעשנת לאחר לידה, לניקוטין יכולות להיות השפעות שליליות בשתי דרכים. ראשית, אם אמא מעשנת בנוכחות ילד, אז הוא שואף תרכובות רעילות. שנית, חומרים מזיקיםמעשן סיגריות הם נכנסים תחילה לריאות האם, ולאחר מכן נישאים בזרם הדם בכל גופה ומופרשים בחלב האם שהתינוק שותה.

ניקוטין גם הורס כמה ויטמינים, כולל חומצה אסקורבית, שבו תלוי באופן ישיר מצב המערכת החיסונית, לכן החלב של נשים מעשנות פחות בריא ומזין מזה של אמהות לא מעשנות.

מיתוסים ידועים על עישון בזמן הנקה

ישנם מיתוסים רבים לגבי עישון בזמן הנקה:

1. לחלב של אישה מעשנת אין טעם שונה מחלב אם של נשים לא מעשנות. למעשה, הוא רוכש ריח ספציפי וטעם חד ולא נעים, ולכן התינוק מסרב לעתים קרובות לשד מוקדם, ולכן אינו מקבל את כל החומרים המועילים להם הוא זקוק לחסינות עתידית. על פי הסטטיסטיקה הרפואית, נשים מעשנות מצליחות לשמור על הנקה רק 4-6 חודשים לאחר הלידה.
2. העישון אינו משפיע על כמות החלב המיוצרת. זה לא נכון: ניקוטין מפחית את ייצור הפרולקטין, שאחראי על ההנקה. כתוצאה מכך, כמות החלב יורדת ב-25%. במיוחד אם אתה מעשן מ-21:00 עד 9:00 בבוקר, מכיוון שבלילה נצפה ייצור פרולקטין.
3. חלב אם יכול לנטרל תרכובות מזיקות המצויות בסיגריות. הוכח שהתינוק מקבל את כל החומרים הרעילים שאישה שואפת יחד עם עשן הטבק.
4. הניקוטין, כאשר הוא חודר לגוף האם, מתפרק ולכן אינו פוגע בבריאותו של התינוק היונק. זו עוד תפיסה שגויה. לניקוטין יש זמן מחצית חיים של כשעתיים, כלומר, הוא מסולק לחלוטין מהגוף רק 4 שעות לאחר סיגריה מעושנת אחת, ואם אישה חווה מחלה רציניתכליות, ואז אפילו יותר. כל הזמן הזה, האלקלואיד מסתובב בדם ונכנס לחלב האם, ולאחר מכן לגוף התינוק.

האם ניתן לשלב עישון והנקה?

מובן מאליו שאישה צריכה לעשות כל מאמץ לוותר על סיגריות לפני ההתעברות ולא לחזור להתמכרות לאחר לידת ילד.

ישנן דרכים רבות לעזור לך להפסיק לעשן. אלה כוללים היפנוזה ורפלקסולוגיה. אולי אישה צריכה לראות פסיכותרפיסטית שיכולה לעזור לה להתמודד עם התמכרות לניקוטין. בנוסף, יש e-Sigs, אבל אתה צריך לקרוא בעיון את ההרכב ולבחור את אלה שאינם מכילים ניקוטין ותוספים מזיקים אחרים.

לא כדאי לנסות להפסיק לעשן במהלך ההנקה באמצעות ניקוטין מסטיק, תרסיסים ומדבקות.

גם כשמשתמשים במדבקות טרנס-דרמליות המודבקות על העור, עד 95% מהניקוטין נספג בזרם הדם המערכתי, ובהתחשב בעובדה שחלק מהם מומלץ להשאיר על העור למשך 24 שעות, תינוק יונק תקבל מנה של ניקוטין.

אם אישה מחליטה להשתמש במסטיק ניקורט, היא בהחלט צריכה להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו. כדי להפחית את ההשפעה השלילית שלהם, יש ללעוס את המסטיק מיד לאחר האכלה ולא להשתמש בו עד ההנקה הבאה, מה שיפחית את כמות הניקוטין שנכנסת איתו לגוף האם.

זה חל גם על ספריי ניקורט.

בעת שימוש בתרסיס ומסטיק ניקוטין, אין לחרוג מהמינונים המומלצים, שכן קיים סיכון למנת יתר של ניקוטין, שבה נצפים התסמינים הבאים:

• בחילות ו;
• כאבי בטן;
• ריור מוגבר;
• צואה רופפת;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• הפרעת שמיעה;
• חולשה כללית חמורה;
• מְיוֹזָע;
• ירידה בלחץ;
• דופק חלש וחוטי;
• הפרעת נשימה והכרה;
• עוויתות.

הופעת סימנים אלו בילדים מחייבת אשפוז דחוף, שכן שיכרון ניקוטין יכול להיות קטלני עבורם.

כדאי גם להימנע ממזונות ומשקאות המגבירים את התשוקה לסיגריות, כגון:

• מוצרים מעושנים;
• מנות חריפות ומלוחות;
• כּוֹהֶל;
• קפה.

במקום זאת, אתה יכול להכניס לתזונה שלך מזונות המכילים חומצה ניקוטינית, כגון תפוחי אדמה ולחם דגנים מלאים.

יש הרבה מזה ביצי תרנגולתובוטנים, אבל לעתים קרובות הם גורמים לאלרגיות, אז אתה צריך להשתמש בהם בזהירות ולפקח על תגובת הגוף של הילד.

יש נשים שחוות כאבי ראש או הופכות לעצבנות יותר כשהן מנסות להפסיק לעשן. במקרה כזה יש לפנות לרופא ולבחור תרופות הרגעה ומשככי כאבים התואמים להנקה.

שיטה המבוססת על ריסון עצמי מסייעת להפסקת עישון. מהרשימה למטה כדאי לבחור 4 כללים ולפעול לפיהם. כאשר הם הופכים להרגל, אתה צריך להוסיף עוד 2 וכאשר האישה תתחיל לעקוב אחר כל ההמלצות, היא תפסיק לעשן:

1. יש להחליף את זמן העישון בפעילות גופנית וטיולים בחוץ.
2. אסור לעשן על בטן ריקה. לא מומלץ לעשן מיד לאחר ההתעוררות; כדאי לנסות לדחות את נטילת מנת הניקוטין כמה שיותר זמן.
3. אסור לעשן שעתיים לפני הארוחות ומיד אחריהן.
4. החליפו סיגריות במשהו טעים, למשל, אגוזים, קרמל, זרעים, תפוח.
5. אל תיקח איתך גפרורים או מצית.
6. עישון במצב לא נוח, כגון כפיפה.
7. אין לעשן בזמן ישיבה ליד המחשב או תוך כדי שיחה בטלפון.
8. עישון סיגריה לא לגמרי, אלא רק חצי ממנה.
9. קנו סיגריות שהטעם שלהן לא מוצא חן בעיניכם.
10. אל תעשן עם מישהו בשביל חברה.
11. אל תשאף עמוק מדי.
12. אל תעשן בחוץ.
13. כאשר אתה מרגיש דחף לעשן, נסה להסיח את דעתך.
14. אין לעשן בדירה, בזמן ההמתנה לאוטובוס או בעבודה.
15. אל תשאל ואל תשאל סיגריות אם נגמרו לך.
16. אל תקנו יותר מחפיסה אחת בכל פעם.

שיטה זו מתאימה לחלק, אך לא לאחרים, והם חווים "תסמונת גמילה", המתבטאת:

• בעיות שינה;
• החמרה במצב הרוח;
• חרדה ותוקפנות;
• ירידה בריכוז;
• טכיקרדיה, הזעה ואפילו כאבי לב;
• יובש בפה, שיעול וכאב גרון.

אבל עלינו לזכור שכל התסמינים הללו יחלשו עם הזמן.

מהי ההשפעה של עישון בזמן הנקה, השלכות על הילד

לעישון במהלך ההנקה יש השפעה שלילית על התינוק:

1. ילדים שנמצאים כל הזמן במגע עם ניקוטין נמצאים בסיכון: לעתים קרובות יש להם כרוני, croup ו אסטמה של הסימפונות. בנוסף, עשן טבק מגביר את הסבירות לפתח סרטן ריאות או תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, שכן ניקוטין גורם לכיווץ כלי הדם, מה שמגביר את הסיכון למוות של ילד בשנת החיים הראשונה.
2. עישון במהלך ההנקה גורם להרעלת הילד, המתבטאת בבחילות, חזרות תכופות ו צואה רופפת. זה גם מעורר התפתחות של קוליק חמור אצל התינוק, שיכול להימשך עד 3 שעות.
3. ניקוטין ממכר ו גוף של ילדיםמתרגל לזה מהר יותר. לכן, פעיל ו עישון פסיביבמהלך ההנקה עלול לגרום לילד להתחיל לעשן במהלך ההתבגרות.
4. לניקוטין, ככלל, יש השפעה מרגשת על נפשו של הילד: התינוק הופך לבכי ועצבני, וישן גרוע.
5. תינוקות שאמהותיהם מעשנות סובלים לרוב מתת משקל. ראשית, עקב שיכרון, ילדים כאלה מגיהקים לעתים קרובות יותר ומקבלים פחות מזון. שנית, ניקוטין מפחית את ייצור הפרולקטין, שאחראי על הפרשת חלב. בנוסף, לילדים כאלה יש לעתים קרובות היפווויטמינוזיס, שכן ויטמינים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים נספגים פחות בגוף של אישה מעשנת, מה שאומר שגם תינוק יונק לא מקבל אותם.
6. עישון על ידי אישה במהלך ההנקה עלול לגרום לתינוק לפתח אי ספיקת לב. בשל המגע המתמיד של הילד עם ניקוטין, הסבירות להפרעות קצב וטכיקרדיה עולה.
7. לילדים כאלה יש נטייה של כמעט 100% לאלרגיות: בעייתי להם להכניס מזונות חדשים להאכלה משלימה, שכן מיד מופיעה פריחה על העור ומתפתחת דלקת.

בנוסף, עישון משפיע לרעה על הילד לא רק בינקות, אלא גם בשלב מאוחר יותר. גיל בוגר. ילדים כאלה לעתים קרובות שונים זה מזה עצבנות יתרואגרסיביות, להיטמע גרוע יותר מערכת של ביהס, יש בעיות בריכוז, בזיכרון ובהתנהגות. לעתים קרובות יש להם הצטננות, תגובות אלרגיות, בעיות במערכות הלב וכלי הדם ובמערכת הנשימה.

למה אישה חוזרת לסיגריות אחרי לידה?

חלק מהנשים שעישנו לפני ההריון חוזרות להרגל הרע לאחר הלידה, כי הן מאמינות בטעות שעכשיו ניקוטין לא יכול להשפיע לרעה על בריאות הילד.

בנוסף, לאחר הלידה, אישה חווה לעתים קרובות מתח, וסיגריות, לדעת רבים, עוזרות להירגע.

אַחֵר סיבה נפוצהמדוע אמהות צעירות מתחילות לעשן שוב - זה רצון להפסיד משקל עודף, שנאסף במהלך ההריון. מצד אחד, הניקוטין מעמעם את בלוטות הטעם ובמקום לאכול אדם מעשן סיגריה נוספת, אבל כל זה כרוך בהגברה לחץ דם, קצב לב מוגבר ונשימה, שחרור כמות גדולהגלוקוז לדם, מה שעלול להוביל להתפתחות של היפרגליקמיה מתמשכת ו. גם המראה של אישה סובל: השיניים שלה הופכות צהובות, העור שלה הופך לרופף. לכן, להילחם משקל עודףעדיף לעקוב אחר דיאטה, להקדיש זמן באופן קבוע פעילות גופניתוהולך באוויר הצח. זה לא רק יעזור לך לשמור על עצמך בכושר טוב, אלא גם להתמודד עם לחץ ולהתגבר על דיכאון לאחר לידה.

בנוסף, התינוק דורש תשומת לב מתמדתולאישה אין זמן להיות לבד.

באמתלה שזה מזיק לתינוק לנשום עשן טבק, האם הצעירה מוציאה לעצמה זמן פנוי להיות לבד ולעשן עוד סיגריה. במקום זאת, אישה צריכה לערב בני משפחה אחרים בטיפול בילד או לבקש מחברה לשבת איתו זמן מה, ולנצל את הזמן הפנוי כדי להסיח את דעתה.

לעתים קרובות אישה חוזרת להרגל רע כשהיא הולכת לעבודה, במיוחד אם כולם בצוות מעשנים.

כדי שהילד שלך יגדל בריא, אתה צריך לעשות הכל כדי להגן עליו מעשן טבק.

אסור לעשן בדירה שבה נמצא הילד. זה חל לא רק על האם, אלא גם על כל קרובי המשפחה והאורחים המעשנים.

אם אמא צעירה הצליחה לוותר על הרגל רע בזמן שהיא נושאת ילד, אז היא לא צריכה לחזור אליו בעתיד. אין צורך לחשוב ששום דבר לא יקרה מכמה נשיפות; הן הסיבה שאישה מתחילה לעשן שוב.

IN עולם מודרניזה לא מפתיע לראות אם צעירה עם עגלה וסיגריה בו זמנית. אבל יחד עם זאת, התמונה הזו היא לא הכי נעימה. כמובן, הזמן הטוב ביותר להפסיק הרגל רע הוא כאשר את מתכננת הריון או כאשר את רואה שני קווים בבדיקה. אבל לא לכולם יש כוח רצון. כשנשאל על כך אם לתינוק בן ארבעה חודשים, עונה קומרובסקי בתוכנית הטלוויזיה שלו שזה אפשרי, אבל בכמויות קטנות יותר. עד כמה זה נכון?

הסיגריות עצמן מכילות יותר מ-12 אלף חומרים שונים. מתוכם, כ-200 רעילים, 14 נרקוטיים ו-70 מסרטנים ידועים.

עשן הטבק מכיל גם חומרים רעילים, כולל רדיואקטיביים. כולל פולוניום ועופרת, שנכנסים לעלי טבק מאדמה ומדשנים. בנוסף, מצויים בו איזוטופים של צסיום ורדון.

יצרני סיגריות כבר עשו זאת במשך זמן רבמנסים להפחית את ריכוז החומרים המזיקים בהם. אבל כל הניסויים והמחקר שלהם עדיין לא הצליחו. ההרכב המדויק של הסיגריות נשמר בסודיות מוחלטת.

השפעת העישון על ההנקה

לא משנה כמה זה נראה בטוח, עישון משפיע הן על החלב והן על הגוף של הילד.

1. ניקוטין חודר לחלב אם, ובכך מרעיל את התינוק וגורם להתמכרות. כן, ילד, גם אם אתה לא מעשן לידו, מתמכר, שכן ניקוטין, למרות שהוא חלש, הוא סם. יתרה מכך, בגלל זה, אספקת החמצן ופיזורו גרועים יותר, התפתחות מערכת העצבים מעוכבת וזרימת הדם מחמירה.
2. ניקוטין מדכא את ייצור ההורמון פרולקטין. ובכך להפחית את כמות חלב האם. זה נכון במיוחד בלילה, מהשעה 1 עד 8 בערב.

בעת עישון הסיגריות משחררות זפת, קדמיום, ארסן, חומצות שונות (אצטית, הידרוציאנית), בוטאן, אצטון, מתאן וכו'. כל החומרים האלה רעילים, הם גורמים לך להרגיש גרוע יותר ו"סופגים" ויטמינים. בגללם, החסינות של התינוק פוחתת והוא נהיה חולה לעתים קרובות יותר.

אם מעשנת בזמן הנקה מסכנת את ילדה לפתח את המחלות הבאות:

• מחלות אונקולוגיות(בפרט סרטן ריאות);
• מחלות אסתמטיות;
• מחסור במשקל;
• מחלות כבד;
• מערכת השתן.

אגב, הטעם והריח של חלב אצל אמהות מעשנות שונים מאוד מחלב של לא מעשנות. ולא כל יילוד יקבל "ריח" כזה.

אם שני ההורים מעשנים, וחמור מכך אם אחד מקרובי המשפחה גם, אז זה מכפיל את הסיכוי של הילד לחלות בסרטן ריאות. גם אפשרי גידולים ממאיריםקיבה, מעיים, חלל הפה, ושט, לבלב, כבד, שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן.

והדבר הגרוע ביותר. במשפחה בה הם מעשנים, הסבירות למוות פתאומי של תינוקות גבוהה בהרבה (פי 5) מאשר באותם תנאים, אך בהיעדר עשן טבק.

תסמינים של התמכרות לילדים

התסמינים העיקריים בתינוק מופיעים כמעט מיד - כאבי ראש, עצבנות, שינה לא מנוחה. אם האם עישנה במהלך ההריון, המצב מתבטא מיד לאחר הלידה; הבכי של ילד עם התמכרות מולדת לניקוטין מובחן מיד על ידי מיילדות מנוסות. הוא לחוץ מהרבה חמצן, הוא רגיל לקבל ניקוטין. רופא ילודים יכול גם לקבוע זאת לפי סימנים מסוימים (צבע עור, פעילות מוטורית ונשימה וכו').

הגובה והמשקל של התינוק עולים הרבה יותר לאט מזה של ילדים רגילים. זה גם בגלל פחות חמצן שנכנס לדם. חלב מאם מעשנת הוא פחות מזין ומגיע בכמויות קטנות יותר.

לעתים קרובות התינוק עלול להפסיק לנשום במהלך השינה. אמא רגישה תבחין בכך מיד. זה שוב קורה מחוסר חמצן ומערכת עצבים מרכזית לא מפותחת. אותו רגע עלול יום אחד להוביל למוות פתאומי של ילד בחלום, כלומר, התינוק יירדם ולא יתעורר לעולם.

תינוקות כאלה רגישים לעתים קרובות יותר לגידול תגובה אלרגית. זה יכול להתבטא לא רק בצורה של תגובה למזון, אלא גם אלרגיות לפרחים, אבק, בעלי חיים וכו'. לקות שמיעה וראייה אפשרית. מחלות כמו דלקת אוזן תיכונה ודלקת הלחמית מתרחשות לעתים קרובות יותר.

הופר מערכת החיסון, מה שעלול להוביל לכשל חיסוני. ככל שהאם מעשנת יותר, כך מצבו של הילד גרוע יותר. כי רמת הניקוטין וחומרים מזיקים אחרים עולה בחלב, וכתוצאה מכך, בדם של הילד.

בעיות פסיכולוגיות ומוסריות של אם מעשנת

יש לחץ רב על אמא מעשנת סביבה. כמעט כל קרובי המשפחה, המכרים והשכנים מגנים את התמכרותה. ו עובדים רפואייםלבקר אותו ולהמליץ ​​לך להפסיק לעשן. קשה לה במיוחד אם בעלה מעשן. עבור רבים, הלחץ הפסיכולוגי הזה הופך אפילו יותר גרוע, והם מעשנים אפילו יותר סיגריות.

במקרה זה, אתה לא צריך ללחוץ. אפשר לדון הבעיה הזועם פסיכולוג ונרקולוג. הם ייעץ כיצד להיפטר מהתמכרות או כיצד להפחית את מספר הסיגריות. עדיף, כמובן, האפשרות הראשונה. למרות שרופאים רבים מרגיעים את ההורים שריכוז הניקוטין נמוך מאוד, ואפילו כמות זעירה נכנסת לחלב. אבל זה רק מיתוס. למעשה, עבור תינוק זעיר, כמות החומרים המזיקים שהוא אוכל עם חלב של אם מיניקה היא עצומה.

צריך להבין מה יותר חשוב ב הרגע הזה- בריאות התינוק או הרגל זה. ברור שלא קל לבטל את זה. אבל לקחת הפסקה של שנה (או ליתר דיוק, שנתיים, גם בזמן שההריון נמשך) פשוט הכרחי.

בנוסף, אמהות רבות שמעשנות אינן מבינות שלא רק הן מעשנות, אלא גם הילד שלהן יחד איתן. זה נקרא עישון פסיבי. כלומר, לא הוא עצמו, אלא דרכך הוא מקבל את אותם אדי טבק. מרבית המעשנים הפסיביים הפכו מאוחר יותר למעשנים אקטיביים.

מה לעשות אם אתה עדיין לא רוצה להפסיק?

אם, בכל זאת, אם מניקה לא רוצה לוותר על הנקה או עישון, עליה להיצמד למספר כללים המוצעים על ידי ד"ר קומרובסקי:

1. יש צורך שהמרווח בין הפסקות העישון להאכלה יהיה לפחות שעה אחת. כמובן, זה קשה כאשר מאכילים לפי דרישה. אבל אתה יכול לנסות להסיח קצת את דעתו של התינוק או לתת לו קצת מים.
2. במידת האפשר, אז החלב אם חצי שעה לאחר העישון. ואז החלק הבא אחריו יהיה נקי יותר.
3. אתה יכול לעשן לאחר האכלה, ואז החלב הבא לא יהיה כל כך רעיל.
4. עישון רק כשהתינוק אינו נוכח.
5. צמצם את מספר הפסקות העישון לפי 5.
6. אין לעשן בלילה, במיוחד מ-1 עד 8 לפנות בוקר, מכיוון שבשעה זו נוצר הורמון הפרולקטין.
7. לשטוף ידיים היטב ולצחצח שיניים לאחר העישון.
8. שתו הרבה מים כדי לעזור לחלב להיפרד טוב יותר ולנוזל כדי להסיר טוב יותר רעלים.
9. אכלו טוב כדי שהוויטמינים והמינרלים ה"יוצאים" יתמלאו במזון. זה גם טוב לקחת קומפלקס ויטמין.

כן, כללים אלה יהפכו את חיי האם לקשים יותר, אך יחד עם זאת הם יאפשרו לאחוז גדול יותר לשמר את בריאות התינוק. ובריאותה של האם עצמה תשתפר בבירור. כמו כן, צריך לתת לתינוק מים נוספים, אם כי רבים מתנגדים לתוספת נוספת בזמן הנקה. אבל זה גם יעזור להסיר חומרים מזיקים.

אם תחליט לשבור את ההרגל

אם תחליט להפסיק לעשן, תוכל לעשות זאת בשלוש דרכים:

• ביטול בהדרגה הפסקת עישון אחת ליום או הפחתת נפח הסיגריות המעושנות (כלומר, לא סיגריה שלמה, אלא חצי);
• מיד להפסיק לעשן בפתאומיות, להחליף את ההרגל במשהו אחר (זרעים, אגוזים);
• לנצל את אמצעים מודרניים(למשל סרטונים, טלאים וכו').

במקרה הראשון, עבור אמהות זה יהיה כמו אימון לגמילה עתידית. רק האם עצמה תצטרך להתאזר בסבלנות. אם כי אפשרות זו תהיה העדינה והקלה ביותר.

במקרה השני זה יהיה מצב מלחיץ, וזה מאוד מסוכן בעת ​​האכלה, שכן לחץ יכול לשבש את מהלך ההנקה הרגיל או שהחלב עלול להיעלם כליל. במקרה זה, תצטרך להחליף סיגריות במשהו אחר.

ניתן להשתמש בשיטה השלישית רק לאחר התייעצות עם פסיכולוג ונרקולוג, שכן לשיטות רבות יש התוויות נגד, במיוחד בזמן הנקה.

בהתחלה, שינויים במצב הרוח אפשריים, התמוטטויות עצבים, ישנוניות, עייפות, אובדן תיאבון. בהדרגה התסמינים נעלמים.

כמו כן, אל תשכח שגם התינוק יחווה גמילה מניקוטין, שכן ההתרגלות אליה מתרחשת מהר מאוד, אך קשה יותר להיגמל ממנה. הילד יכול גם להיות מאוד קפריזי והיסטרי. כל שינוי יגרום לבכי. סירוב לאכול עלול להתרחש עקב איכויות טעםהשתנו. אבל אולי, להיפך, הילד יהפוך רגוע יותר, או ליתר דיוק, מעוכב ויישן יותר מדי. בכל מקרה כדאי להתייעץ עם רופא הילדים. אולי לפני זה ובמהלך תקופת הגמילה הוא ימליץ על כמה תרופות הרגעה, חליטות צמחיםהן עבור הילד והן עבור האם.

יש אמהות ששואלות האם אפשר לעשן נרגילה בזמן הנקה. לרופאים יש בדרך כלל גישה שלילית ביותר לעישון. אבל לאמהות הרות ומניקות אומרים באופן חד משמעי שלא ניתן לעשות זאת. יתר על כן, אתה לא צריך להשתמש במריחואנה וקנבוס. עישון זה כבר מסווג כחומר נרקוטי, שיגרום להרעלה חמורה של גוף הילד ולהפרעה קבועה של מערכת העצבים.

כמו במהלך ההריון, זה לא נושא שום היבטים חיוביים. אנשים רבים אומרים שזה עוזר להם להירגע ולהרגיש בטוחים יותר. אבל זו אשליה, רק הונאה עצמית. כדי לגרום לאם להרגיש רגועה יותר, היא יכולה להשתמש במגוון מאושרים תרופות, מרתח צמחים. אתה יכול גם לעשות יוגה מרגיעה, להאזין למוזיקה מרגיעה, או לקרוא את הספר האהוב עליך. ניתן להאציל את מטלות הבית לבעל ולקרובי משפחה אחרים. העיקר לזכור שכרגע הדבר החשוב ביותר הוא הילד והבריאות שלו. הרי למענו כבר סבלת כל כך הרבה ושכחת. אולי צריך לדחות את ההרגל הזה למועד מאוחר יותר?

האם הם תואמים? נראה שהתשובה ברורה - לא. עם זאת, נשים רבות אינן מוותרות על סיגריות לא במהלך ההריון ולא לאחר הלידה, גם אם הן מניקות. בואו נסתכל על מה השלכות עישון בזמן הנקהיש וכיצד להפחית את הסיכון להשפעות שליליות על גוף הילד.

לעישון יכולה להיות השפעה שלילית על התינוק בשני אופנים - אם האם מעשנת בנוכחותו - זה מובן מאליו, וחומרים מזיקים בשאיפה נכנסים תחילה לדם האם, ולאחר מכן לחלב... כלומר, התינוק שותה חלב שכבר מורעל מזיקים שונים תרכובות כימיותוניקוטין. בנוסף, מחקרים מראים שאמהות מעשנות מייצרות חלב אם גרוע יותר מאמהות לא מעשנות, כלומר בכמויות קטנות יותר. זה נובע מיכולת מסוימת של הניקוטין לדכא את ייצור ההורמון פרולקטין, שבגללו מתרחשת הנקה. לכן, לא ניתן לשלב עישון והנקה בין השעות 9 בערב ל-9 בבוקר, כלומר בלילה, כאשר פרולקטין מיוצר באופן פעיל במיוחד. בנוסף, לניקוטין יש השפעה הרסנית על ויטמינים מסוימים (למשל, ויטמין C, שבו תלוי במידה רבה מצב המערכת החיסונית), לכן חלב של אישה מעשנת פחות מזין ובריא.

השפעה על הילד

1. לניקוטין, בניגוד לדעה הרווחת, אין השפעה מרגיעה אלא מעוררת על מערכת עצבים. לפיכך, עישון בזמן הנקה יכול לגרום התרגשות עצבניתלילד יש. הוא יאכל גרוע, יישן פחות ויותר בחוסר מנוחה, ויהיה קפריזית. באופן כללי, זה לא יהיה קל לכולם.

2. לילדים שאמהותיהם עישנו במהלך ההיריון וההנקה יש סיכון גבוה בהרבה לפתח מחלות ריאות ואלרגיות שונות (קרופ, אסטמה, ברונכיטיס, דלקת ריאות ועוד). הסיכון גבוה יותר במשפחות בהן יש עישון בבית. בנוסף, תסמונת מוות פתאומי של תינוקות היא בסבירות גבוהה פי כמה להופיע בילדים אלו. הסבירות לפתח סרטן ריאות גבוהה פי 2.

3. קוליק במעייםלעתים קרובות יותר וחזק יותר בילדים שאמהותיהם מכורות לעישון בזמן הנקה. הם גם חווים הפרעות במעיים ובקיבה לעתים קרובות יותר.

3. מכיוון שניקוטין הוא עדיין סם, אם כי קל, הילד מתמכר אליו במידה כזו או אחרת. ובגיל ההתבגרות או הבגרות, יש סבירות גבוהה שאדם עצמו יהפוך למעשן כבד. כמובן, הסבירות לכך גדולה יותר באותן משפחות שבהן הילד מתבונן כל הזמן בהורים מעשנים ושואף עשן טבק.

אז, אישה חייבת לעשות הכל כדי להיפטר מההרגל הרע הזה עוד לפני ההתעברות. עם זאת, אם כוח הרצון אינו מספיק, ועישון בזמן הנקה הופך להכרח לא נעים, הקפידו על כמה כללים אלה שיעזרו למזער את הסיכון לבריאות התינוק.

1. אל תעשן לעיני ילדך.אם אתם גרים בדירה, אז גם בחורף צריך לפחות לצאת למרפסת ולפתוח שם את החלונות. עשן לא אמור להגיע לילד בכמות הקטנה ביותר.

2. יש להפריד בין עישון והנקה לפחות 2-3 שעות.הנקודה היא החדירה הזו חומרים רעיליםלחלב אם מתרחשת תוך 30-60 דקות. לוקח זמן עד שזה יוצא משם. לכן, אם אתה מעשן, אז מיד לאחר האכלת התינוק, כך שתהיה לך הפסקה של 2-3 שעות.

3. עישון לא יותר מ-5 סיגריות ביום, אבל ככל שפחות, כך הפרוגנוזה עבור הילד טובה יותר. זה אידיאלי אם אתה יכול להפסיק לעשן בהדרגה.

4. תזונה מספקת היא חובה.כפי שכתבנו למעלה, הניקוטין, כאשר הוא נכנס לזרם הדם, מונע מחלקם להיספג. חומרים שימושיים. לכן, אתה צריך לשלם תשומת - לב מיוחדתהדיאטה שלך. ויטמינים בטבליות אינם הדרך הטובה ביותר לצאת מהמצב.

5. שתו יותר נוזלים, חלב אם יתחיל להיווצר ב כמויות גדולות, וחומרים מזיקים מסולקים מהגוף מהר יותר.

5. אל תלבשו בגדים בהם אתם הולכים לעשן לעיני ילדכם.הקפידו לשטוף את הידיים היטב ולשטוף את הפה.

כמובן שלעישון בזמן הנקה יכולות להיות ההשלכות הכי לא נעימות, אולם אם אישה מעשנת 2-3 סיגריות ביום, ולפי הכללים הנ"ל, הסיכון זניח. והרופאים בהחלט אומרים שעישון כזה בזמן הנקה יגרום פחות נזק מאשר אם תעביר את הילד להאכלה מלאכותית. אבל עובדה זו לא צריכה להוביל אותך שולל, כביכול. הסיכון קטן יותר, אבל הוא נשאר. ויש לך את הכוח לשנות הכל. תעצרו את עצמכם ותוותרו על סיגריות, לא למענכם, אלא למען ילדכם!