» »

ערכת עזרה ראשונה ביתית מה צריך להיות שולחן. ערכת עזרה ראשונה במדינה: התרופות הנחוצות ביותר

15.05.2019
34

בריאות 09/05/2016

קוראים יקרים, נושא השיחה שלנו היום יהיה חשוב מאוד. נדבר על דבר כזה הכרחי כמו ערכת עזרה ראשונה ביתית, כמו גם על מה שצריך להיות בערכת עזרה ראשונה ביתית.

לכל אדם כנראה יש ערכת עזרה ראשונה בביתו. עבור חלק זה ארון מיוחד או קופסה, עבור אחרים זה פשוט שקית פלסטיקעם תרופות. יש גם אותם אנשים שמאחסנים הכל בכל מקום, אני מקווה שאתה לא אחד מהם.

ההרכב של ערכת העזרה הראשונה בדרך כלל גם משאיר הרבה מה לרצות: שם מאוחסנות הרבה תרופות שנשארו מ מחלות עבר, אבל חבל לזרוק את השאריות, יש הרבה תרופות עם תאריכי תפוגה שפג תוקף, יש טבליות בלי אריזה וכו'.

אבל אם אתה חושב ברצינות, ערכת עזרה ראשונה ביתית מצוידת כהלכה היא חבל הצלה, כרית בטיחות לך ולמשפחתך, שנמצאת ב מקרים מיוחדיםיכול להציל את החיים שלך או של יקיריכם.

גם אם אתה חסיד של טבעי תרופה טבעית, בכל מקרה, סט מסוים של תרופות למקרי חירום הוא פשוט הכרחי בבית, והסט הזה צריך להיות במקום מסוים כדי שבמקרה מצב חירוםניתן למצוא בקלות את כל מה שאתה צריך. ולפני שנעבור לרשימת התרופות בארון התרופות הביתי, ברצוני להסב את תשומת לבכם לשתי נקודות.

רשימת תרופות בארון תרופות ביתי

מה צריך להיות בארון תרופות ביתי, באילו תרופות צריך להיות חובה? בואו נדבר על זה ביתר פירוט.

משככי כאבים

כנראה המחלות השכיחות ביותר שקורות לנו הן כאבים שונים. צריך לזכור שכולנו שונות ויש לנו רגישות שונה לכאב, לכן, למשל, בכאבי מחזור, אותה תרופה עוזרת לאדם אחד, אך לא לאחר. כמו כן, כנראה שאין תרופה שתעזור בכל סוגי הכאבים. לכן, יש צורך להחזיק מספר סוגים של משככי כאבים בארון התרופות הביתי.

משככי הכאבים הנפוצים והמוכרים ביותר עבור רבים הם אנלגין ואספירין , אשר גם בעלות תכונות אנטי דלקתיות ומונעות חום. אבל התרופות האלה הן תרופות מהדור הישן ויש להן הרבה תופעות לוואי שליליות, אז עדיף להשתמש בהן פרצטמולאו אותו אנלוגי של אפרלגאן , שיש מנת טעינהפרצטמול.

בנוסף לתרופות אלו:

  • Spasmalgonמשמשים לכאבים שונים הנגרמים מהתכווצויות, כולל כאבי ראש וכאבי מחזור.
  • ציטרמוןותרופות קפאין אחרות עוזרות לכאבי ראש ולחץ דם נמוך.
  • Smecta ואספומיזן משמש לכאבי בטן.
    אבל צריך לזכור שאנחנו יכולים להשתמש במשככי כאבים לכאבי בטן רק כשאנחנו יודעים בדיוק את הסיבה לכאב. מה אם זה דלקת התוספתן או הפרעות דומות אחרות? ואז בלי התערבות כירורגיתאתה לא יכול לעשות את זה ואתה לא יכול לקחת משככי כאבים.
  • לא-שפאהוא תרופה ישנה פעולה מורכבתומשמש לעוויתות במעיים, בכבד ובכליות.
  • קטאנוב, בוסקופן עוזר עם כאבי מחזור.
  • טמפלגין, בראלגין - לכאבי שיניים.
  • לתרופות יש אפקט משכך כאבים מקיף Wobenzym ו-No-Spa Forte .

מומחים ממליצים להחזיק משככי כאבים בדרגות שונות בארון התרופות הביתי שלך. חומר פעיל, שכן לפעמים יש צורך להשתמש בהם יחד או לסירוגין כדי להשיג אפקט טוב יותר.

בנוסף לתרופות המפורטות, כדאי להחזיק אותו בארון התרופות הביתי משחות משככות כאבים וטיפות אנטי דלקתיות :

  • Apizartron, viprosal (עם ארס דבורים ונחשים), כמו גם finalgon, fastum gel, final-gel וכו' בצורת משחות וג'לים מקלים על כאבים בגב ובמפרקים, ומשמשים לחבלות ונקעים.
  • אוטינום, אוטופה משמש לדלקת באוזן התיכונה ולכאבי אוזניים.

תרופות להצטננות ושפעת

קבוצה נוספת של מחלות המתרחשות לעתים קרובות למדי ב משפחה - שונותהצטננות, שפעת, כאב גרון, ברונכיטיס וכו'. כאן גם יש צורך להחזיק מספר תרופות מסוגים שונים בארון התרופות הביתי.

  • אקמול (Panadol, Efferalgan, Coldrex), analgin עם אספירין (Upsarin Upsa, Askofen p) הם תרופות להורדת חום.
  • לאיבופרופן ולנימסוליד יש השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות חום ומשכך כאבים.
  • פינוסול - הכי פחות תרופה מזיקהמנזלת. כמו כן, הנפתזין הידוע כבר, סנורין וכו' נמצאים בשימוש נרחב למטרות אלו. אגב, שניים התרופות האחרונותמשמש גם לנזלת אלרגית.
  • Stoptussin, bromhexine, zedex, ambrobene לעזור עם סוגים שוניםלְהִשְׁתַעֵל. אתה יכול גם לקנות למטרות אלה אוסף חזה, הכולל עשבי תיבול.
  • מוקלטין, אמברוקסול משמשים להפרשת ליחה טובה יותר, ב מקרים חמוריםניתן להשתמש ב-ACC.
  • סוכריות על מקל Faringosept, Strepsils מקלים על כאבי גרון.
  • Theraflu ואנטיגריפין הן תרופות המקלות על תסמיני הצטננות ושפעת. כמובן, זה נהדר כשאתה מקבל הקלה כזו ותסמיני ההצטננות הכואבים נעלמים. אבל אסור לשכוח שרק התסמינים חלפו, ורק זמנית, ולא המחלה עצמה. לכן, אם מצבך משתפר, אסור לך לרוץ לעבודה.

בנוסף לכל האמור לעיל, עליך לשים בערכת העזרה הראשונה שלך:

  • מספר מסכות גזה כדי למנוע זיהום בעת טיפול בחולים,
  • משאף לשאיפה,
  • influferon או משחה אוקסוליניתכדי למנוע הידבקות בשפעת במהלך מגיפה.

לב ותרופות הרגעה

ארון התרופות הביתי שלך חייב להכיל תרופות הרגעה. בדרך כלל זה:

  • corvalol/valocordin - יכול לשמש גם ככדור שינה,
  • תמיסת תועלת אם או ולריאן,
  • נובו-פסיט - תרופה מודרנית, מקל על חרדה.

אגב, Valocordin או האנלוגי שלו Corvalol אינו תרופה לבבית, כפי שאנשים רבים חושבים, השפעתה מרגיעה למדי, אם כי הלב והעצבים, כידוע, קשורים זה בזה.

במקרה של כאבי לב, עליך לשים בערכת העזרה הראשונה שלך:

  • validol,
  • תמיסת ולריאן,
  • תמיסת שושנת העמקים,
  • ניטרוגליצרין.

ניטרוגליצרין, אספירין קרדיו וכו' משמשים גם כדי להקל על התקף של אנגינה.

למרות שרבים מבקרים את validol שהוא כבר מיושן ואינו עוזר כלל, מניסיוני אני יכול לומר שהוא מקל היטב על עוויתות של כלי דם בראש, וגם עוזר לסבול טוב יותר חום קיצוני ולחות גבוהה.

לרבים יש אפילו די אנשים בריאיםלחץ הדם עלול לעלות. התרופה הבלתי מזיקה והמתונה ביותר היא raunאטין. יותר סמים חזקיםעבור כוסות רוח משברים יתר לחץ דם- קפטופריל וניפדיפין. אבל אם אתה מודאג מלחץ הדם, הרופא שלך צריך לבחור עבורך את הכדורים!

תרופות לקיבה ולמעיים

כדי למנוע מבעיות עיכול או צרבת להפתיע, יש צורך גם להצטייד בערכת העזרה הראשונה שלך בכמה תרופות למחלות השכיחות ביותר של הקיבה והמעיים.

  • פסטל, אנזיסטל או מזום פורטה - לאחר ארוחה כבדה לשיפור העיכול.
  • Smecta, enterodes, ultra adsorb או פחמן פעיל– תכשירים סופחים, המשמשים להרעלות שונות, כמו גם לבעיות עיכול.
  • Cerucal או Rehydron מונעים בחילות והקאות ועוזרים לשלשולים קשים.
  • פוספלוגל, מעלוקס, רני, גסטאל ועוד - לצרבת. לגבי הכספים רפואה מסורתית, בעזרתו ניתן להקל על התקפי צרבת, תוכלו לקרוא במאמר שלי טיפול בצרבת בבית. תרופות עממיותמצרבת.
  • Acelact, espumizan עוזרים להפרעות, כמו גם עם נפיחות, רעש בבטן וגזים.
  • Ersefuril או Intetrix - לזיהום חיידקי.
  • סנאדה, ביסקודיל, רגולקס - לעצירות.
  • Linex, Linex bio או Hilak forte עוזרים לשפר את מצב המיקרופלורה של המעי.

תרופות אנטי אלרגיות

כדאי להחזיק בארון התרופות הביתי גם תרופות אנטי-אלרגיות, גם במקרים שאין במשפחה סובלים מאלרגיה, כי המצבים יכולים להיות שונים מאוד. אלו הן תרופות כגון:

  • סופרסטין,
  • tavegil,
  • דיאזולין.

תרופות לפצעים וכוויות

ערכת עזרה ראשונה ביתית דורשת סט מוצרים לשימוש כאשר פציעות שונות, פצעים, כוויות וכו', שתמיד קורים באופן בלתי צפוי.

  • יוד (תמיסת אלכוהול 5%) או תמיסת אלכוהול 1-2% של ירוק מבריק משמשת לטיפול בקצוות של פצעים ושריטות קלות. ניתן להחליף בעיפרון יוד.
  • כלורהקסידין ומירמיסטין יכולים לשמש כתחליף מודרני יותר ליוד וירוק מבריק; הם אינם מכתימים את העור או גורמים לתחושת צריבה.
  • מי חמצן 3% משמש לעצירת דימומים, בצורה של תמיסה לשטיפות וכביסות שונות.
  • חומצת בורית, סודה לשתייה (0.5-2% פתרון מים), אשלגן פרמנגנט (אשלגן פרמנגנט) משמש גם בצורה של תמיסה לשטיפות וכביסות שונות. בנוסף, אשלגן פרמנגנט משמש לשטיפת קיבה במקרה של הרעלה.
  • Panthenol (D-Panthenol, dexpanthenol) משמש לריפוי פצעים וכוויות שונות. אתה יכול להשלים אותו עם acerbine בצורה של תרסיס או sulfargin.
  • סט פלסטרים של יבלת.
  • טיפות עיניים סוג " דמעה מלאכותית» משמשים כאשר הם מתייבשים, כמו גם כאשר גוף זר נכנס לעין.
  • Sulfacyl sodium (תמיסת 30%) משמשת לזיהומים, פציעות עיניים וכאשר גוף זר נכנס לעין.
  • תמיסת מלח - תרופה אוניברסלית, ניתן להשתמש עבור שטיפות שונותכולל שטיפת עיניים.

בנוסף, השלם את הערכה עם הרכיבים הנדרשים הבאים:

  • צמר גפן (סטרילי ולא סטרילי),
  • תחבושות ברוחב שונות (סטריליות ולא סטריליות),
  • חבילות חבישה אישיות,
  • מגבוני גזה סטריליים,
  • טיח דבק פשוט וקוטל חיידקים,
  • צמר גפן לטיפול בפצעים עם חומרי חיטוי,
  • משמנים מרית,
  • חוסם עורקים המוסטטי,
  • ספוג דימום להפסקת דימום,
  • תחבושות אלסטיות,
  • קצות אצבעות גומי.

כספים נוספים

אַרְגַז כֵּלִים ערכת עזרה ראשונה ביתיתניתן להשלים עם התרופות הבאות:

  • Traxevasin ג'ל, hirudoven, detralex להקל על עייפות ונפיחות של הרגליים. התרופה hirudoven מכילה תמצית של רוק עלוקה. אתה יכול לקרוא על היתרונות של עלוקות במאמר שלי Hirudotherapy. טיפול עם עלוקות.
  • משחה של טיימורוב משמשת להזעת רגליים.
  • משחת Clenzit C משמשת להעלמת אקנה ופצעונים.

בנוסף, ערכת העזרה הראשונה הביתית שלך צריכה לכלול את הרכיבים הבאים:

  • פלסטר חרדל - משמש לא רק עבור הצטננות, אלא גם עבור אנגינה פקטוריס;
  • דחיסה של נייר או פוליאתילן - משמש לקומפרסים;
  • כפפות לטקס,
  • אלכוהול רפואי (96%),
  • אמוניה - משמשת להתעלפות,
  • מומלץ לכל אדם מעל גיל 40 להחזיק טונומטר (מכשיר למדידת לחץ דם),
  • מדחום, כולל אחד לחדר האמבטיה (במידת הצורך),
  • מזרקים חד פעמיים שונים,
  • פיפטות (כולל פיפטות לעיניים),
  • בנקים רפואיים,
  • מזרקים בגדלים שונים,
  • כוסות מדידה לנטילת תרופות בגדלים שונים,
  • נפט,
  • כרית חימום עם צינורות גומי וטיפים,
  • מצעי שעוונית,
  • בועת קרח,
  • פינצטה רפואית,
  • מספריים קהות.

ערכת עזרה ראשונה לתרופות. למה עוד כדאי לשים לב?

אם אחד מבני המשפחה סובל ממחלה כרונית כלשהי, יש להוסיף להרכב ערכת העזרה הראשונה הביתית תרופות מתאימות.

בעת תכנון טיול או יצירת ערכת עזרה ראשונה לחופשה או לקוטג' הקיץ, שימו לב היטב לזמינות של בית מרקחת ושלבו תרופות נוספות בערכת העזרה הראשונה הביתית שלכם.

לילדים צריך ערכת עזרה ראשונה לילדים מיוחדת.

אל תשכח לבדוק את ערכת העזרה הראשונה שלך מדי פעם ולבדוק את תאריך התפוגה של התרופות שבה.

בשביל הנשמה, נקשיב היום ERNESTO CORTAZAR – Les Feuilles Mortes (עלי סתיו) נושא ידוע, כך רואה את זה ארנסטו קורטזר... קסום...

ראה גם

34 תגובות

    תשובה

    וליה
    27 בפברואר 2018בשעה 13:22

    תשובה

    קטיושה
    26 בפברואר 2018בשעה 10:29

    תשובה

    תשובה

    תשובה

    תשובה

    גלינה
    13 בספטמבר 2016בשעה 20:22

    תשובה

    אלנה
    12 בספטמבר 2016בשעה 22:40

    תשובה

    טטיאנה
    09 בספטמבר 2016בשעה 18:02

    תשובה

    לודמילה
    09 בספטמבר 2016בשעה 12:41

    תשובה

    סבטלנה
    09 בספטמבר 2016בשעה 8:13

    תשובה

    לודמילה
    08 בספטמבר 2016בשעה 21:49

    תשובה

    אריניקה
    08 בספטמבר 2016בשעה 20:25

    תשובה

    אולגה סמירנובה
    08 בספטמבר 2016בשעה 13:16

ערכת עזרה ראשונה ביתית צריכה להיות בכל בית, ללא קשר אם יש לך בעיות בריאותיות או לא (הרי אלוהים מגן על הנזהרים). רובנו לוקחים את זה בקלות, עוברים שנים בלי לחדש אותו או לבדוק תאריכי תפוגה, וחלקנו אפילו לא מתחילים את זה בכלל. אז, כמה טיפים שימושייםעל מה צריך להיות ההרכב של ערכת עזרה ראשונה ביתית הנחוצה לכל אירוע.

הכלל הכללי הוא לאחסן את התרופה במקום חשוך וקריר, הרחק מילדים ובעלי חיים. בעת האחסון יש לרשום על כל תרופה את שמה ותאריך התפוגה שלה, ורצוי מאוד שהיא תהיה באריזה המקורית ובצירוף ההוראות.

אחת לחצי שנה לערך, יש צורך לבדוק את כל התרופות בערכת העזרה הראשונה, למלא אספקה ​​ולזרוק אותם. לא בתוקףהַתאָמָה.

זה יהיה הכי נוח לארגן ערכת עזרה ראשונה אוניברסלית על פי העיקרון של "מה ולאיזו מחלה". על קופסאות תרופות או על פיסות נייר (מחוברות ברצועה אלסטית) רשמו את שם התרופה, למה היא מיועדת וכיצד להשתמש בה. זה יהפוך את חייך להרבה יותר קלים במצב חירום. אתה יכול להדביק פיסת נייר על ערכת העזרה הראשונה ממספר הטלפון של המרפאה, שירותי רפואה משפחתיים ואחרים ובתי מרקחת שאתה צריך.


הרכב ערכת עזרה ראשונה ביתית

עכשיו, בואו נעשה רשימה של ערכת עזרה ראשונה ביתית: מה בדיוק צריך להיות בכל דירה? באופן טבעי, הרכב התרופות יהיה משוער מאוד. אם יש לך או לבני משפחתך מחלות כרוניות, הכרחי לכלול את התרופות שנקבעו עבורם בערכת העזרה הראשונה שלך.

1. חומרי הלבשה

  • תחבושת סטרילית - לחבישות
  • תחבושת אלסטית - לקיבוע במקרה של שברים, חבורות וכו' וכן להנחת קומפרסים.
  • צמר גפן (או רפידות צמר גפן)
  • חוסם עורקים - לעצור דימום
  • מגוון פלסטרים לפי צורה ומטרה (רפואי (לקיבוע) וקוטל חיידקים (לשפשופים ופארזיס))

2. חומרים לטיפול בפצעים, כוויות, עצירת דימומים

  • Panthenol - לכוויות, חומר ריפוי פצעים

רק לאחר שהאזור השרוף היה מתחת מים קרים.

  • מי חמצן 3% - משמש לדימום קל וטיפול בפצעים לשטיפה מכנית והפסקת דימום
  • יוד, ירוק מבריק - לחיטוי פצעים.

עבור פצעים גדולים ועמוקים, רק את הקצוות ניתן לטפל ביוד כדי לא לגרות את הרקמה שכבר פגועה, אחרת זה יכול אפילו לגרום לכוויות.

3. להצטננות ושפעת

  • אקמול, אפראלגן או נורופן - להפחתה טמפרטורה גבוהה(טמפרטורה מעל 39.0 אצל מבוגר ו-38.0 מעלות אצל ילד)

במקרים של מחלת לב, מוגבר לחץ תוך גולגולתיאו אפילפסיה, מבוגר צריך לשתות תרופה נגד חום כבר ב-38 מעלות. אנו לא ממליצים להשתמש באספירין, במיוחד לילדים ולאנשים עם בעיות קיבה.

  • עם הסימפטומים הראשונים של שפעת והצטננות, ככל שזה מוחל מוקדם יותר, ה השפעה טובה יותר(Theraflu, Antigrippin וכו')
  • תרופות משולבות לטיפול בשפעת והצטננות (Angri-max, Grippostad, Coldrex)
  • תרסיס או לכסניות לכאבי גרון (תרסיס הקסורל, סטרפסילס, אינגליפט)
  • חומרים כייפיים (פקטוסין, ברונכיקום, פקטוסול)
  • טיפות אף להקלת הנשימה ולהפחתת נפיחות באף (נפתיזין, גלאזולין, סנורין, נזיבין)

4. משככי כאבים

  • Validol (ניטרוגליצרין, קרוואלול) - לכאבי לב, אנגינה פקטוריס וכו'.
  • No-shpa, spasmalgon - להקלה על כאבים ספסטיים (כשאת לפתע "תופסת את הבטן") ובזמן מחזור כואב
  • משככי כאבים (קטנוב, טמפלגין)
  • משחות להקלה על כאבי שרירים

5. עזרה בבעיות קיבה

  • פסטל (מזים) – אנזימים המסייעים לעיכול
  • פחם פעיל - להרעלת מזון

אם יש לך כאבי בטן, אסור להשתמש במשככי כאבים עד שתתייעצי עם רופא, כי לאחר שהכאב ירגע, יהיה קשה לקבוע מדוע הוא התרחש.

6. אנטיהיסטמינים

  • Claritin, Diazolin, Tavegil, Suprastin - לאלרגיות

7. אחר

  • מד חום
  • מספריים, פינצטה
  • כוס מדידה
  • חם יותר
  • אמוניה - לעילפון

ובכן, נראה שזה הכל, אנו מקווים שהעצות שלנו לגבי מה כדאי לכלול בערכת עזרה ראשונה ביתית תעזור לכם ותהיו מוכנים לכל מצב.



כדי ליצור ערכת עזרה ראשונה ביתית, עדיף לחלק על תנאי את כל מרכיביה למספר קבוצות, בהתאם לייעודן - זה מקל על הרכבת ערכת עזרה ראשונה.

קבוצה 1: סוכנים חיצוניים ו חבישות. תצטרך: מי חמצן, תמיסות אלכוהולירוק מבריק ויוד, מירמיסטין, אלכוהול סליצילי, לבומקול (או כל משחה אחרת המכילה אנטיביוטיקה), תחבושת צרה ורחבה סטרילית (עדיף לבחור באריזה סטרילית - לעוד אחסון לטווח ארוך), תחבושת לא סטרילית, צמר גפן היגרוסקופי לא סטרילי, טיח רפואי וטיח קוטל חיידקים, "אשלגן פרמנגנט", "פורצילין", חוסם עורקים מגומי.

קבוצה 2: תרופות למתן דרך הפה. חשוב שיהיו בארון התרופות הביתי תרופות להורדת חום ("נורופן", "איבופרופן", "אקמול", "פנדול" או "אפראלגן"), נוגדי עוויתות להרפיית שרירים חלקים וכלי דם ("דרוטאברין" או "נו-שפא" ”), סוכנים המשמשים עבור התרגשות עצבניתודופק מהיר (Corvalol, Valoserdin, Valerian officinalis טבליות, Validol), סופחים המסייעים להרעלה ושלשולים (פחם פעיל, Smecta), מוצרי החלמה מיקרופלורה רגילהמעיים ("Hilak Forte", "Bifidumbacterin"), אנזימים לשיפור העיכול ("Mezim", "Pancreatin"), תרכובות מחזירות לחות - לחידוש איבוד נוזלים בגוף בזמן הקאות או שלשול ("רגידרון"), תרופות נגד שלשולים ("אימודיום "או "לופרמיד"), אנטיהיסטמינים- כדי להקל על תסמיני אלרגיה ("Loratadine" או "Suprastin").

קבוצה 3: עזרים. אלה כוללים: מדחום, מזרקים ומחטים סטריליות, כרית חימום, פיפטות, מזרקים, מספריים.

קבוצה 4 כוללת את התרופות הנחוצות לבני משפחה עם מחלות כרוניות - סוכרת, דלקת קיבה, יתר לחץ דם עורקי. תרופות לטיפול או הקלה במחלות אלו תנאי חירוםאפשרי עם מחלות כאלה, עדיף לאחסן אותם במארז נפרד, במקום נגיש בקלות לכל בני המשפחה הבוגרים.

כל משפחה, ללא יוצא מן הכלל, חייבת להחזיק בערכת עזרה ראשונה ביתית. זה עשוי להיות נחוץ ביותר מצבים שונים, למשל, להפיל טמפרטורה גבוהה, לספק עזרה ראשונהבְּ- התקף לב, הרעלת מזון, להיפטר מכאבים ועוויתות, להתמודד עם חתך או כוויה ועוד הרבה יותר. חשוב מאוד לנסח נכון את תכולת ערכת העזרה הראשונה הביתית כך שהכל תרופות נחוצותהיו בהישג יד.

רשימת התרופות הדרושות צריכה לכלול קרנות כלליותלהעניק סיוע במצבים שונים, וכן רשימת תרופות שאתה נוטל על בסיס קבוע לפי המלצת הרופאים. ערכת העזרה הראשונה הביתית צריכה להכיל חומרי עזרה ראשונה כגון תחבושות סטריליות ולא סטריליות, צמר גפן, טיח רפואי, מגבונים חד פעמיים קוטלי חיידקים וגזה, וחוסם עורקים המוסטטי. מכשירים אלה יעזרו לך לספק סיוע עם חתכים, כוויות, פציעות ושברים.

בנוסף, יהיה שימושי בתמיסת אמוניה של 10% כדי להחיות במהירות אדם מחוסר הכרה.

מדחום, כל הוראות השימוש בתרופות, כוס מדידה, פלסטרים של חרדל, חוקן, מזרקים, פיפטות ומקלוני צמר גפן מאוחסנים שם לרוב בערכת העזרה הראשונה.

נרכש על ידך תרופותאולי לא הכי יקר, אבל בהחלט איכות טובהולא פג תוקף. כדי להימנע מזיופים, קנה תרופות רק מבתי מרקחת מהימנים, ולא מחנויות או מרכזי קניות.

תרופות קוטלי חיידקים


בארון התרופות הביתי שלך חייב להיות יוד או תמיסה של ירוק מבריק כדי לחטא פצעים ושריטות קלים.

עם גדול נזק פתוחניתן לטפל בעור רק עם מוצרים אלו מסביב לפצע, אך לא בתוכו.

בנוסף, יהיה שימושי שתהיה זמינה תמיסה של פורצילין, מי חמצן, דבק BF ואבקת אשלגן פרמנגנט.

קנה גם קצת משחה לכוויות. היא לא רק מצלמת תסמונת כאב, אבל גם מעקר עור פגום.

תרופות לב


בארון התרופות הביתי שלך, רצוי לאחסן "למקרה" תרופות כמו "ואלידול", "קורוואלול", "ואלוקרדין" ו"ניטרוגליצרין". הלב יכול לחלות בפתאומיות, אפילו אצל אדם שנראה בריא,
ותרופות אלו נמכרות ללא מרשם ויכולות להקל באופן משמעותי על מצבו של החולה.

הכר את תנאי האחסון של תרופות אלו. את חלקם ניתן לאחסן רק בטמפרטורה מסוימת והרחק מאור שמש ישיר.

משככי כאבים


אם אתה לא חווה כאבים עזים באופן קבוע, אתה יכול להגביל את עצמך לתרופות נוגדות עוויתות כמו "No-shpa" או "Papaverine". הכנס גם אנלג'ין או איבופרופן בערכת העזרה הראשונה שלך במקרה של כאב שיניים חמור או כאב ראש.
כמו כן, שימושי לג'ל וקרמים מחממים לכאבים במפרקים ובגב התחתון.

סמיםלכאבי בטן


אתה לא יכול בלי פחם פעיל בערכת העזרה הראשונה שלך, שיעזור עם הרעלת מזון. טבליות אלו אינן מזיקות לחלוטין ומסירות רעלים מהגוף בצורה מושלמת.

הצטיידו גם בתרופות "מזים" ו"פסטל" נגד כבדות בבטן לאחר צריכה נדיבהמזון.

כדאי גם להחזיק ביד תרופות להקלה על צרבת: כמו אלמגל, מעלוקס או רני.

תרופות אנטי אלרגיות


גם אם אינכם נוטים לתגובות אלרגיות, לא יזיק להחזיק תרופה לאלרגיה בארון התרופות הביתי, שכן חברים או קרובי משפחה שבאים לבקר אתכם עלולים לסבול ממנה.

תרופות להורדת חום והצטננות


אף אחד לא חסין מהצטננות ושפעת, אז תרופות להורדת חום, כמו גם תרסיסים לאף, תרופות לכאבי גרון ותרופות אנטי-ויראליות צריכים להיות בכל ערכת עזרה ראשונה. הבחירה שלהם רחבה למדי, אתה יכול לבחור אותם בנפרד, ב בהתאם לגיל ולהעדפות אחרות.

ערכת עזרה ראשונה ביתית נמצאת בכל בית; היא דבר הכרחי לכל מחלות או תאונות ביתיות. כך שגם הבריאות ללא דופי של כל המשפחה אינה סיבה להתייחס אליה ברשלנות.

  • במקרה של צרות



    חוסם עורקים, תחבושת סטרילית ולא סטרילית, טיח דביק, צמר גפן, ספוג רפואי, מספריים - הקפידו לשמור אותם בבית. ישים עבור פציעות בית קלות ותאונות, מוצרים אלה צריכים להיות בערכת העזרה הראשונה ליד יוד, ירוק מבריק, אלכוהול, 3% מי חמצן, כמו גם תרופה לכוויות. הגיוני לאחסן כאן גם אנטיהיסטמינים - גם אם נראה שאין אלרגיים במשפחה, יש צורך להזהיר.

    משככי כאבים



    אספירין מקל על כאבים ומפחית חום. No-spa ו- spasmalgon יעילים כתרופות נוגדות עוויתות, כלומר תרופות המרגיעות עוויתות שרירים. תרופות כמו קטנוב, פנטלגין וסדלגין יכולות להפסיק כאב חמור, אלא ל שימוש תכוףהם אינם מומלצים, כמו כל משככי כאבים אחרים: יש להם תופעות לוואי משמעותיות. עם זאת, הם צריכים להיות בערכת העזרה הראשונה.

    הצטננות



    מדחום יהיה שימושי - כספית או אלקטרונית, גזה לקומפרסים, טבליות וסירופים לשיעול, טיפות אף או תרסיס לנזלת, תרופתי תה צמחים. שקיות מסוג Fervex יעילות כבר בתחילת המחלה ויכולות לעזור לך להישאר על הרגליים ולעבור הצטננות ביתר קלות.

    תרופות הרגעה


    תמיסת ולריאן או טבליות, תועלת - אלה תרופות פשוטותיעזור לך להתמודד עם לחץ. "Novopassit" ו-"Persen" מנרמלים את השינה ומפחיתים חרדה. כאב לב יוקל על ידי Corvalol, Validol, Valocardine. אם הלחץ חמור וכאבי לב מופיעים לעתים קרובות, הקפד לבקר רופא.

  • להרעלה וכאבי בטן


    פחמן פעיל הוא חובה במקרה של הרעלה; ניתן לתת אותו למבוגרים ולילדים כאחד. תרופות כמו Mezima יעזרו עם קלקולי קיבה ותחושת כבדות. שמור גם תרופות לצרבת, שלשולים ועצירות בארון התרופות שלך.

    איך לארגן ערכת עזרה ראשונה



    בחרו "מזוודה" מיוחדת או כל מיכל נוח. יש לאחסן תרופות במקום יבש, חשוך וקריר. יש לשמור בנפרד ציוד עזרה ראשונה לפציעות. הם צריכים להיות זמינים למקרה שנפגעת או שמישהו קרוב אליך ייפגע, והבהלה שלעיתים מתלווה למצבים כאלה מסבכת אפילו ביותר צעדים פשוטים. ככל שקל יותר להשיג ציוד עזרה ראשונה, כך ייטב.

    אם יש ילדים או בעלי חיים בבית, ערכת העזרה הראשונה צריכה להיות בלתי נגישה עבורם.

    מעת לעת, בדוק את ערכת העזרה הראשונה וערוך ביקורת: לזרוק מוצרים שפג תוקפם, לחדש אספקה ​​של התרופות האלה שנגמרות. אתה יכול לצרף לערכת העזרה הראשונה שלך רשימה של מה שצריך תמיד להיות בה, תוך התחשבות בצרכי המשפחה שלך, ואז פשוט לעדכן אותה ולבדוק אותה במהלך התיקונים הללו.

    אם אין מספיק מקום בערכת העזרה הראשונה עצמה, אתה יכול לזרוק את הקופסאות ולשמור את דף ההוראות. יש לוודא שיש תאריך תפוגה על השלפוחית ​​או הבקבוק (אם לא, העתיקו אותו מהקופסה להוראות), ולאחר מכן פרשו וסדרו את הגיליונות בסדר אלפביתי בתיקייה עם קבצים שקופים. ההוראות יהיו קלות למצוא, הן יהיו ברורות, ואריזה מגושמת לא תתפוס עוד מקום נוסף.

  • ערכת עזרה ראשונה ביתית צריכה להכיל תרופות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של מחלות מתעוררות בזמן הנכון. יחד עם זאת, יש לבחור בנפרד את התרופות הנבחרות לכל משפחה בהתאם לקיומן של מחלות הדורשות טיפול.

  • קבוצות סמים



    ניתן לחלק את הרכיבים של כל ערכת עזרה ראשונה ביתית ל-4 קבוצות. חשוב כי ערכת העזרה הראשונה תכיל תרופות למתן דרך הפה (טבליות ותערובות), מוצרים לשימוש חיצוני (משחות, קרמים), חומרים להלבשה (תחבושת, גזה) ועזרים נוספים (מדחום, פינצטה ללא סריף וכו'). .

    תרופות דרך הפה



    כל ערכת עזרה ראשונה חייבת להכיל תרופות אנטי דלקתיות ותרופות להקלה על חום ושיכוך כאבים. אם אחד מבני המשפחה יחלה, הם יסייעו בהורדת החום והפחתה תחושות כואבות. ל תרופות חובהקבוצה זו כוללת "אקמול", "אספירין" ( חומצה אצטילסליצילית) ואיבופרופן. במקרה זה, אספקת התרופה צריכה להספיק לכ-3 ימים של שימוש על ידי אדם אחד. כמו כן, יהיה חשוב לרכוש חומר נוגד עוויתות (למשל Drotaverine או No-shpa), וכן משככי כאבים כמו Nise, Nurofen, Mig וכו'.

    חשוב שערכת העזרה הראשונה תכיל תמיד תרופות שאם יקרה משהו, יכולות לעזור להקל על הסימפטומים של כאבי לב, התכווצויות מעייםוהתרגשות יתר רגשית. בין תרופות כאלה ניתן לציין "Barboval", "Corvalol".

    כדאי לרכוש גם Validol או Valocardin, שיעזרו לנוירוזה, היסטריה, אנגינה פקטוריס או מחלת תנועה.

    חשוב גם עבור ערכת העזרה הראשונה הביתית שלך לרכוש תרופות שיעזרו להתמודד עם מערכת העיכול הפרעות במעיים. בין תרופות כאלה ניתן לציין פחמן פעיל, Smecta. בין התרופות לשיקום מיקרופלורה במעיים ניתן לציין "Hilak-forte", "Lactofiltrum", "Bifidumbacterin". כדי להקל על תסמיני השלשול, מתאימים Loperamide, Lopedium או Imodium. ייתכן שיהיה צורך גם להשתמש תכשירי אנזימים("Mezim", "Pancreatin")

  • בין שאר התרופות בערכת העזרה הראשונה, יש צורך להחזיק אנטיהיסטמיניםלאלרגיות ("קלריטין", "סופרסטין"). לטיפול בתסמיני הצטננות, טיפות אף (Tizin, Xylen, Xymelin) עשויות להיות שימושיות. בנוסף, יש צורך להכניס בערכת העזרה הראשונה את התרופות שנקבעו על ידי הרופא המטפל לטיפול בקיים מחלה כרונית.

    סמים אחרים



    בין המוצרים לשימוש חיצוני חשוב שתהיה תמיסה של ירוק מבריק או יוד, שניתן להשתמש בה לחיטוי כדי למנוע הידבקות. רצוי לקנות אלכוהול סליצילי או תמיסת קלנדולה, שיסייעו בטיפול פצעים מוגלתיים. מי חמצן יעזור לעצור דימום, ומשחות "מציל" או "פנטנול" יעזרו עם כוויות. משחת Troxevasin והפרין יסייעו להיפטר מהנפיחות וההמטומות מהר יותר.

    לטיפול בחבלות, נקעים ופציעות אחרות, יש צורך לרכוש משחות המכילות קטופרפן, איבופרופן או דיקלופנק.

    ערכת העזרה הראשונה חייבת להיות עם מדחום, תחבושת סטרילית, תחבושת אלסטית (לטיפול בנקעים), צמר גפן ורפידות צמר גפן (לקומפרסים וניגוב נגעי עור), צמר גפן (למריחת משחות ומוצרים נוספים) וחומר דבק. טִיחַ. חשוב גם שתמיד יהיו לך מספריים בערכת העזרה הראשונה שלך (לחיתוך תחבושות ופתיחת אריזות), pגילוי עריות (חילוץ מהעור חפצים זרים), כרית חימום (הקלה על עוויתות), מסכות גזה (הגנה על בני המשפחה בזמן ההדבקה), מזרקים ומזרקים במספר גדלים.

    כיצד לשמור נכון על ערכת עזרה ראשונה ביתית

    במקרה שאין צורך לקרוא לרופא או להיפך, צריך לעזור במהירות לאדם לפני הגעתו, צריכה להיות ערכת עזרה ראשונה ביתית. חשוב שהכל בו יהיה מסודר וברור, כדי שבמקרה חירום לא תצטרכו לערבב את כל מסת הכדורים ושאר התרופות בחיפוש אחר מה שאתם צריכים, אלא למצוא את ה"דרוש" מיד.

    ראשית, עליך לעבור על ערכת העזרה הראשונה שלך ולזרוק את כל התרופות שפג תוקפן.

    אם יש אדם במשפחתך עם מחלה מסוימת, הנח בצד את כל התרופות הקשורות למחלתו.

    חלקו את התרופות הנותרות לקבוצות. תן לאחד מהם להיות אנטי קר. מניחים בו משחה אוקסולינית, ארבידול או אינטרפרון - אלו תרופות מונעות. קבוצה זו חייבת לכלול את אקמול נגד חום. הוסף עוד תרופות לכאבי גרון ומכייח, והקבוצה הראשונה הושלמה.

    הנח משככי כאבים בתא הבא. ציטרמון לכאבי ראש ובראלגין חזק יותר.

    לאחר מכן, אסוף תרופות לחולי לב. זה עשוי פשוט לכלול תרופות הרגעהכמו ולריאן, אמאוורט, קורוואלול, ותרופות רציניות יותר - Validol וניטרוגליצרין. הקפידו לכלול אספירין, המדלל את הדם, בקבוצה זו.

  • בקבוצה הרביעית יש לאסוף תרופות המסייעות בתפקוד לקוי מערכת עיכול. צריך להיות פחם פעיל שנלקח לנפיחות והרעלה ו-No-Spa שמקל על עוויתות ולופרמיד שנוטלים לשלשול וגם Regulax לעצירות. במקרה כאב חדיש מזים בבטן.

    צריכות להיות גם מספר תרופות אנטי-אלרגיות בערכת העזרה הראשונה - Suprastin or כוכב וייטנאמי(למרות שזו תרופה אוניברסלית בדרך כלל).

    לכל מיני פצעים וחתכים כדאי תמיד להצטייד בתחבושות, צמר גפן, פלסטרים ו פתרונות חיטויכמו ירוק מבריק או יוד.

    בנוסף, ודאו כי יש לכם תמיד מדחום ומד לחץ דם בערכת העזרה הראשונה. אבל תנסה פשוט נסו לא לחלות כדי שתוכלו להיעזר בתרופות בתדירות נמוכה יותר.


  • ערכת עזרה ראשונה ביתית היא פריט חיוני בכל בית. אתה לא יכול בלעדיו במקרים שבהם בריאותיש צורך מיד או, אם לא ניתן לפנות למוסד רפואי.

    ערכת עזרה ראשונה לבית צריכה להיות מקום קבוע כך במקרה חירוםאל תבזבז זמן בחיפוש אחר זה. נכון יותר יהיה להקצות לה מגירה קטנה בארון או נפרדת לה. קופסת קרטון. בכל מקרה, צריך לזכור שתרופות אינן סובלות אור או חום היטב, וחלק מהן חייבות להישמר במקרר.

    אם יש ילדים קטנים במשפחה, אז ערכת העזרה הראשונה הביתית צריכה להיות מחוץ להישג ידם. היו מודעים למקרים הרבים של הרעלת ילדים על ידי תרופות שהושארו במקומות נגישים.

    אין להצטייד בתרופות כמויות גדולות. יש לעקוב בקפידה אחר תאריכי התפוגה, כי תרופה שפג תוקפן לא רק שלא תהיה את ההשפעה הרצויה השפעה טיפולית, אך עלול לגרום נזק. החלף תרופות עם תוויות מחוקות שעליהן אי אפשר לקרוא את השם באנלוגים חדשים.

    אז, ערכת העזרה הראשונה הביתית שלך צריכה להכיל את הפריטים הבאים:

    להורדת הטמפרטורה. יתאים סמים ביתייםאקמול, כמו גם אנלוגים זרים (תרופות "אספירין-אפסה", "פנדול", "אפראלגן").

    להקלה על כאבי ראש ושיניים. התרופות Spazmalgon ו-Trigan מתמודדות היטב עם זה. התרופה "No-shpa" תסיר ו

    לכאב לב. תרופות validol, corvalol בטיפות או טבליות, כמו גם אנלוגי זרתרופה valocordin.

    להפרעות במעיים. תכשירים סופחים פחם פעיל, "Smecta" יספוג רעלים. המוצר "Enterodes" ישוחזר איזון מים-מלחגוּף.

    לשיפור העיכול. את ההשלכות של אכילת יתר ואכילת מזון יבש ניתן להתמודד במהירות על ידי התרופות Mezim-Forte ו-Festal.

    לצרבת וכאבי בטן. ניתן לרכוש כל נוגד חומצה המנטרל חומצה הידרוכלוריתבקיבה (תרופות Maalox, Gastal, Phosphalugel).

    כדי להקל על התסמינים, Zodak, Cetrin, Claritin יקל על גירוד, נפיחות, נזלת ואדמומיות הנגרמות מאלרגיות. בנוסף, הם אינם גורמים לנמנום.

    לכאב גרון. אתה יכול לבחור תרופות בצורה של טבליות: Faringosept, Neo-angin, Strepsils. בין האירוסולים האנטי דלקתיים, היעילים ביותר הם Ingalipt, Kameton, Hexoral וביופארוקס.

    מנזלת. התרופה "Pinosol" מתמצית צמחים אינה מגרה ואינה מייבשת את רירית האף בשל בסיס השמן שלה. התרופה הפופולרית "Galazolin" מיוצרת ב צורות שונות- בצורה של טיפות, ספריי וג'ל.

    מכוויות. תכשירי אירוסול "Panthenol", "Olazol" יקלו באופן מיידי על כאב ונפיחות.

    לטיפול בפצעים. מי חמצן יעצור את הדימום. תמיסות של יוד וירוק מבריק יחטא את הפצע.

    סטרילי, לא סטרילי, רוחבים שונים. צמר גפן, פלסטרים, צמר גפן.

    מדחום, כרית חימום, פינצטה, פיפטה, טונומטר - מכשיר למדידת לחץ.

    תרופה שאתה לוקח באופן קבוע למחלה כרונית. אל תשכח לרכוש אותו בבית המרקחת בזמן ובכמויות מספיקות.

    בנוסף, כדאי להחזיק בבית ערכת עזרה ראשונה נפרדת לילדכם. אנו ממליצים עליו במיוחד למשפחות עם ילדים גיל הגן. הוא מורכב תוך התחשבות תרופותלילדים שבהם הריכוז חומר רפואיפחות מאשר בהכנות למבוגרים. זה ימנע בלבול לא רצוי בין תרופות למבוגרים ולילדים.

    עליך לזכור כי ערכת עזרה ראשונה ביתית מוכשרת יכולה להציל חיים במקרים מסוימים. אבל הוא לא שולל מגע נוסף עם מוסד רפואי.

    לעתים קרובות אנשים מבלבלים בין תרופות עזרה ראשונה ביתית לרפואת אפוקליפסת זומבים. כשהעולם קורס, חתרו ללא הבחנה. א יש להרכיב ערכת עזרה ראשונה ביתית כדי שניתן יהיה לספק עזרה ראשונה:

    • לַעֲשׂוֹת נשימה מלאכותית,
    • להפסיק את הדימום ולטפל בפצעים קלים שיחלימו מעצמם,
    • להתמודד עם מצבים פשוטים שאובחנו בעצמם, כגון הרעלה או חום גבוה.

    לְהַלחִין רשימה מפורטתרופא מרדים-החייאה ומדריכת קורס עזרה ראשונה של Unisafe עזרו לנו במימון הדרוש קיריל פומצ'נקוורופא תירגול כללי, מומחה ברפואה מונעת ואנטי אייג'ינג אינטגרלית ב-EMC Clinic אנדריי לובוזנוב.

    חתכים, כוויות, רסיסים

    בהכרח:

    • מי חמצן, 3%
    • יוד או ירוק מבריק
    • סט תחבושות (קח 3 גדלים עיקריים)
    • פלסטרים
    • רפידות כותנה
    • חיטוי (לדוגמה, כלורהקסידין או מירמיסטין)
    • פנטנול
    • סכין שוויצרי

    בנוסף:

    • אלכוהול, 76%

    פתרון חיטוי יהיה צורך אם אתה צריך לטפל בקרום הרירי. עבור פצע על העור, השתמש בפרוקסיד, ואז ניתן לקשט את החתך ביוד או בירוק מבריק.

    "לכל כוויה, יש צורך להחזיק את האזור הפגוע מתחת למים קרים למשך 10 דקות", נותן קיריל פומצ'נקו הוראות. – אם פתאום נשפכת על עצמך כימיקלים מסוכנים, קודם צריך לנער אותו כמו שצריך, אחרת הזרם יצור פתרון שיפגע בעור עוד יותר. לאחר מכן יש למרוח פנטנול בצורת אירוסול." "כדי שהקצף יעמוד כמו ראש", מבהיר אנדריי לובוזנוב. לאחר מכן עטפו את האזור הפגוע בניילון נצמד ופנו לבית החולים.

    "ואני ממליץ לך לקנות סכין שוויצרית, יש לה פינצטה נהדרת", מוסיף פומצ'נקו. - זה יהיה שימושי להסיר את הרסיס. בנוסף יש מספריים, אז אתה לא צריך לקרוע את התחבושות עם הידיים".

    אובדן הכרה, חתך רציני

    בהכרח:

    • זוג כפפות לא סטריליות
    • מסיכת פנים

    בנוסף:

    • סרט מגן לפנים לאוורור פה לפה מגן פנים
    • CAT (חוסם עורקים לחימה)
    • מישקפי שמש

    אם אתה צריך לבצע החייאה במישהו או לטפל בפציעות חמורות, לבש כפפות רפואיות ומשקפי שמש. "העיניים הן הכי הרבה מקום פגיעבמקרה של מגע עם נוזלים ביולוגיים (דם, רוק, תכולת קיבה)", מסביר פומצ'נקו.

    והוא מוסיף שרצוי שיהיו יותר סוכן מחסוםמגן פנים. זהו סרט עם שסתום שמונח על פניו של הקורבן לפני תחילת הנשמה מלאכותית. הוא מפריד בין זרימת האוויר כך שנותן העזרה הראשונה לא יידבק בכלום.

    נניח שהכל לא כל כך מפחיד, רק אחד מבני הבית נפצע בגפה. צור תחבושת לחץ: גליל אחד של תחבושת, מבלי להתגלגל, מונח על מקום הפציעה, והגליל השני כרוך בחוזקה סביבו. רצוי ללבוש כפפות ומסיכת פנים.

    "למקרה, צריך להיות חוסם עורקים בבית", מזהיר ד"ר לובוזנוב. "אם נחתך כלי גדול, אתה רק צריך לחבוש אותו."

    אל תשכח לכתוב את התאריך והשעה (עד דקות) של המניפולציה. אם אין אמבולנס תוך חצי שעה, יש להתיר ואבטח שוב את חוסם העורקים - זה הכרחי כדי שהרקמות מתחת לא ימותו מחוסר זרימת דם.

    קיריל פומצ'נקו מציעה אלטרנטיבה מודרנית - חוסם העורקים CAT (combat application tourniquet), המשמש את הצבא. זה נראה כמו לולאת ניילון עם אטב טקסטיל, מנוף ומנעול. CAT הוא מתקדם טכנולוגית וקל לשימוש; הוא דוחס רקמות באופן שווה, מה שאומר שהוא מפחית את הסיכון של צביטה של ​​איבר. מה, עם זאת, לא מבטל את רישום החובה של זמן ההתקנה. נכון, אתה לא יכול למצוא דבר כזה בכל מקום - אולי תצטרך להזמין אותו באינטרנט.

    כאב, חום, וירוס

    בהכרח:

    • פרצטמול
    • מד חום

    בנוסף:

    • איבופרופן

    אל תכלול:

    • אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
    • תרופות אנטי-ויראליות
    • אימונומודולטורים
    • תרופות לכאבי מחזור
    • אַספִּירִין

    יש הרבה משככי כאבים מצוינים בעולם. אבל ארון התרופות הביתי שלך צריך להכיל רק אצטמינופן (אקמול), כאופציה בטוחה אוניברסלית.

    "איבופרופן היא אחת התרופות נוגדות הדלקת הלא סטרואידיות הוותיקות והמוכחות ביותר, אשר מדורגת גבוה מבחינת היתרונות והנזקים הבריאותיים שלה. עם זאת, זה גורם לגירוי של רירית הקיבה", מזהיר אנדריי לובוזנוב.

    עכשיו אתה חושב על כאבי מחזור, שכנראה יש לך את גלולת הקסם האהובה עליך. לא, זה לא צריך להיות גם בארון התרופות הביתי, בדיוק כמו דיסמנוריאה עצמה. "למרבה הצער, נשים נוטלות תרופות במשך שנים. והמחזור שלך צריך להיות ללא כאבים, אחרת זה אחד הסימנים הראשונים למחסור בפרוגסטרון", ממשיך המומחה.

    יְעִילוּת תרופות אנטי-ויראליותלא נלמד במלואו. קנה את האחד פנימה מקרה ספציפיהרופא ירשום את זה (ויתעקש על זה באופן סביר). כך גם לגבי אימונומודולטורים.

    אם אין חולי לב בבית, אזרחים בני 45+, אז גם לא צריך אספירין בארון התרופות הביתי. "IN לָאַחֲרוֹנָהסיכון מוגבר לאספירין אסטמה של הסימפונות, במיוחד בילדים מתחת לגיל 14 שנים. זה בדרך כלל התווית נגד לילדים. תוצאת לוואיסם - מצב חמור מאוד, האדם עומד בפני החייאה או אפילו מוות", - לובוזנוב מפחיד.

    ולגבי אנטיביוטיקה. קיריל פומצ'נקו מזהיר: "הכי קשה תגובות אלרגיות, עד הלם, מתרחשים בדיוק בגלל נטילת אנטיביוטיקה טווח רחב, שאנשים רבים שומרים "למקרה". יום בלעדיהם לא יחמיר את המצב - אתה צריך לחכות לתור לרופא. תפסיקו מאנשים לקחת אותם בעצמם" (עדיין היו 12 סימני קריאה בסוף).

    לחץ, עוויתות ועצבים

    בהכרח:

    • טונומטר

    בנוסף:

    • תמיסת ולריאן, תמיסת אמא

    אל תכלול:

    בנות מתלוננות לעתים קרובות על לחץ דם נמוך, וסוספסם ורגישות למזג האוויר. קיריל פומצ'נקו קובע באחריות: "הבעיה של לחץ דם נמוך היא מיתוס. אצל אנשים בריאים זה אומר שהאדם חולה או שחסר לו שינה, רמה נמוכהגלוקוז, הוא מיובש. או שפשוט אין לו מספיק אהבה וחיבה".

    לרבים יש מקרה קלעבור יתר לחץ דם וסקולרי, spasmalgon מאוחסן בבית. החומר הפעיל שלו - נתרן מטמיזול (אנלגין) - גורם לתגובות אלרגיות קשות, וכאשר שימוש לטווח ארוךמשבש hematopoiesis. אנחנו חוצים את זה.

    אם אתה מתעצבן, אתה יכול לשתות תמיסת תועלת אם או ולריאן. אבל הם גם גורמים תגובות שליליות. ודרך אגב, לטינקטורות יש השפעה מצטברתלכן, סביר יותר שלאלכוהול בהרכב יש השפעה מיידית. מנה קטנה של קוניאק או וויסקי תביא את אותה תוצאה.

    "Valocordin משמש באופן מסורתי בארצנו להלם עצבי. הבעיה היא שהמרכיב העיקרי שלו, פנוברביטל, אפילו במינונים קטנים, מגביר באופן דרמטי את פעילות תאי הכבד. והם משביתים את ההורמונים, חומר שימושיוהתרופות שאתה לוקח", אומר אנדריי לובוזנוב. עדיף לקבל מקלחת קרה וחמה, אמבטיה מרגיעה, בצע פעילות גופנית קלה.