תרופות עממיות לעייפות כרונית. גורמים לחולשה, נמנום ואובדן כוח אצל מבוגרים

בסתיו מתחילה העונה הקרה. קשה להגן על עצמך מפני הצטננות במהלך מגיפות המוניות. בעבודה, ב תחבורה ציבוריתתמיד יהיה מישהו שמתעטש, משתעל או נזלת. הנגיף חודר במהירות לגופנו ואנחנו חולים. אחד הסימנים הראשונים להצטננות הוא חולשה, כאבים בכל הגוף ואדישות. אנחנו מרגישים מובסים לחלוטין. קשה לנו לקום מהמיטה בבוקר וקשה לנו ללכת לרופא. אם בכל זאת נחליט ללכת לעבוד במצב הזה, אז החולשה מורגשת ביתר שאת. לעתים קרובות, כאשר אנו מגיעים לעבודה אנו מבינים שאנו חולים ויוצאים לטיפול.

הסיבה לחולשה ואסתניה בזמן הצטננות היא שיכרון הגוף שלנו ברעלים של חיידקים ווירוסים. ככל שהטמפרטורה עולה, נראה שהגוף שלנו "מתפרק". זהו ביטוי תסמונת כאב, שהסיבה לכך היא גם שיכרון. זה מדלדל את הגוף שלנו מבפנים, והמחלה יכולה להימשך שבועיים ארוכים. לדברי נוירולוגים, במהלך מחלה יש הפרעה בחילוף החומרים של נוירונים במוח וכתוצאה מכך, חולשה, כְּאֵב רֹאשׁ, כאבי שרירים, "כאבים" בעצמות ובמפרקים. נתוני מחקר מראים שחולשה במהלך הצטננות חווים 44% מהחולים.

חולשה עם הצטננות, מה לעשות

כדי שהחולשה תיעלם, עליך לנקוט באמצעי חיזוק כלליים. תזונה נכונה בזמן הצטננות היא המפתח החלמה מהירה. התזונה צריכה להכיל מזונות עם מספיק גלוקוז וויטמין C. ענבים, בננות, גזר, דובדבנים, דובדבנים, תותים, שזיפים, דגנים, דגנים, כרוב - מזונות אלו עשירים בגלוקוז. ירקות ופירות בצבע אדום וצהוב מכילים בטא קרטין. הוא הופך לוויטמין A בגוף. תוכן נהדרשל ויטמין זה בכבד, בביצים וב חמאה. הכמות הגדולה ביותרויטמין C נמצא בשושנה, פלפל מתוק, אשחר ים, קיווי, פטרוזיליה ולימון. אל תשכח את השום. יש לו תכונות קוטל חיידקים טובות.

על מנת שמערכת החיסון תתפקד כראוי, הגוף חייב לקבל את החלבונים הדרושים לו. דגים, בשר עשירים בחלבונים, קטניות. לתזונה נכונה, דגים ובשר צריכים להיות על שולחנותינו כל יום. ניתן לאכול מנות העשויות מאפונה, שעועית או עדשים פעם בשבוע.

כדי להבטיח שהגוף יקבל יותר חמצן, אוורר את החדר בתדירות גבוהה יותר במהלך היום. בצע נהלי מים חיזוק אקטיביים. המלנין והסרוטונין אחראים על מצב הרוח הרגשי שלנו, ולכן על מצב החולשה. אליהם, ב חובה, יש צורך באור שמש. בחורף, גוף האדם חווה מחסור משמעותי אוֹר שֶׁמֶשׁ. אם יש מספיק מקום אור בהיר, אז זה יחזיר את האיזון, וחולשה תורגש פחות.

אם אנחנו מדברים על תרופות, אז אקמול הוא דרך טובה להקל על חולשה בזמן הצטננות. זה מורכב מ חומרים פעילים, המפחיתים תחושות חולשה וכאבי ראש. מרכיבי האקמול משפיעים על מרכז הכאב והויסות התרמי. זה עוזר להוריד את טמפרטורת הגוף, להפחית כאבים בגרון, במפרקים ובעצמות. אתה יכול לקחת אקמול פנימה צורה טהורה, או שאתה יכול להשתמש בסמים המכילים אותו. בתי המרקחת מציעים כיום מגוון רחב של תרופות המכילות אקמול.

מדענים אומרים שלקיחת אבץ עוזרת בצורה היעילה ביותר בזמן הצטננות. נטילת תרופות המכילות אבץ מפחיתה את משך המחלה בחצי. זה מוסבר על ידי ההשפעה של אבץ על מערכת החיסון. אבץ נמצא בפירות ים, טלה, קטניות וזרעי דלעת.

מאמרים דומים:

כאב ראש עקב קור

בחילות עם הצטננות

איך לזהות הצטננות

אבקות קרות

הצטננות שחלתית

איך לגרגר בגלל הצטננות

כאשר אדם חולה בשפעת או בהצטננות, בנוסף לתסמינים הרגילים כמו נזלת וחום, מופיעות עייפות וחולשה מתמדת. זה מוסבר בעובדה שהגוף מוציא את כל האנרגיה שלו על התאוששות, ולא נשאר כוח לדברים רגילים. תסמינים אלו, בשילוב עם כאבי ראש וחום, הופכים את החיים לבלתי נסבלים. אבל הדבר הגרוע ביותר הוא שגם אחרי מחלת עבראולי במשך זמן רבעייפות חמורה נמשכת, ובמקרים מסוימים מתפתחת תסמונת אסתנית.

כיצד מתבטאת חולשה בזמן הצטננות?

במהלך ואחרי הצטננות, אדם עלול להרגיש מדוכא ועייף. לשיקום כוחות מגןגוף והיפטרות מעקבות מחלת עברבדרך כלל זה לוקח שבועיים. בשלב זה עשויה להיות חולשה המתבטאת בשתי דרכים:

פיזי - אדם מרגיש עייף, לפעמים אפילו לאחר שינה, אין כוח לבצע מטלות יומיומיות; פסיכולוגי - תשישות עצבנית. זה יכול להתבטא בעצבנות, נדודי שינה, דיכאון, אדישות. בהמשך מתרחשות בעיות קשב וריכוז.

בזמן הצטננות, כאשר אדם נמצא בבית, הוא יכול להרשות לעצמו מנוחה נכונה. אבל כאשר יש צורך לחזור לתפקידים הרגילים, חולשה היא לא נוחה במיוחד. אחרי הכל, בנוסף ל עייפות מתמדת, חוסר יכולת לנוח, אדם אינו מסוגל להתרכז בעבודה, במיוחד אם זה דורש מאמץ נפשי. מצב זה מסוכן מכיוון שהוא גורם לאובדן תיאבון ומפחית את הפעילות הגופנית, מה שמחמיר עוד יותר את המצב. חוסר ויטמינים ודלדול הגוף עלולים להתרחש. כל זה הוא הבסיס להתפתחות פתולוגיות חדשות.

חולשה וישנוניות: סיבות וסיבוכים

האנרגיה של אדם חולה מושקעת במלחמה בנגיף. כאשר הגוף מייצר נוגדנים, הטמפרטורה שלו עולה. ועם אובדן החום, גם אנרגיה מתבזבזת. לפעמים אדם, להיפך, חש צמרמורת, נשימתו מואצת, והוא חש כאב בשרירים. כדי להתמודד עם זה, הגוף צריך גם להשקיע מאמצים רבים. לכן, חולשה, סחרחורת, נמנום - תסמינים רגיליםמחלות בדרכי הנשימה.
בין סיבות פיזיולוגיות, הגורמים להיחלשות הגוף במהלך ואחרי המחלה, נבדלים הבאים:

הַרעָלָה. זיהום ויראלי משבית תאים בודדים ומשבש את תפקודם של איברים פנימיים. צריך אנרגיה כדי לשקם אותם. ביצועים איטיים תאי עצבים. היפוקסיה. תאים נגועים אינם מקבלים את כמות החמצן הנדרשת. זה בולט במיוחד ב תקופת החורףבטמפרטורות נמוכות ובשעות אור קצרות. מחסור בחמצן משפיע גם על ייצור המלטונין, אחד מהורמוני האושר. האטת חילוף החומרים. זה נצפה הן פשוט עם תחילת מזג האוויר הקר והן במהלך מחלה.

עייפות לאחר מחלה למשך תקופה קצרה היא נורמלית. אבל אם מצב זה נמשך ומחמיר, אז יש צורך בעזרה של מומחה. זה עשוי להיות אות להתפתחות של סיבוכים. תסמינים מסוכנים לאחר סבל משפעת כוללים:

כאבי ראש, בחילות - דלקת אפשרית קרומי המוח; כאב ב חזה- סיבוכים ממערכת הלב וכלי הדם; שיעולעם כיח מוגלתי, טמפרטורה מוגברת - דלקת ריאות סמויה אפשרית.

התוצאה של הצטננות היא אסתניה

חולשה ועייפות מתמדת לאחר הצטננות יכולים להתפתח למחלה עצמאית הדורשת טיפול נפרד. מצב זה נקרא אסתניה. לרוב זה מתרחש במקרים שבהם, עוד לפני המחלה, אדם היה עייף יתר וחש חוסר אנרגיה. אסתניה מתפתחת בהדרגה. כאשר אדם מתעלם מסימני החולשה הראשונים או שהוא נאלץ לחזור בדחיפות לעבודה מבלי לאפשר לגוף להתאושש, מתרחשת הידרדרות גדולה עוד יותר ברווחה. כך מסתיימת עייפות קלה בנדודי שינה, מיגרנות ודיכאון.

אם אדם סבל ממחלה זיהומית חמורה, כגון שפעת או דלקת ריאות, אז יש סבירות גבוהה לפתח תסמונת אסתנית. זה קשור ל הפסדים גדוליםעם ההחלמה. הגוף כולו הופך לפגיע. לעיתים קרובות מתעלמים מהישנוניות והעייפות הנובעת מכך או שנמצא להם הסבר אחר. בינתיים, אסתניה מתקדמת. ההבדלים העיקריים בינו לבין עייפות רגילה הם:

משך זמן ארוך; חוסר יכולת לנוח את הגוף גם לאחר שינה ארוכה; הצורך בהתערבות רפואית.

התסמינים העיקריים של תסמונת אסתנית הם חולשה ועייפות. השלטים הנלווים מחולקים לשלוש קטגוריות:

בעיות שינה. הגדלת נדודי שינה בלילה מובילה ישנוניות מתמדתבמהלך היום. גם אם אתה מצליח לישון לילה שלם, אתה עדיין מרגיש עייף בבוקר. אי יציבות רגשית. חוסר האפשרות של מנוחה פיזית משפיע על המורל. רמת הביצועים והיכולת של אדם להתרכז במשימות יורדת. זה מוביל לעצבנות, מצבי רוח, מצבי חרדהומתח מתמיד. שיבושים בתפקוד הווגטטיבי מערכת עצבים. מערכת זו שולטת בתפקוד חלק של איברים פנימיים שונים. הפרעות הנגרמות על ידי אסתניה מובילות לאובדן תיאבון, כאבי ראש, ירידה בחשק המיני, הפרעות קצב לב, הזעה מוגברת, חוסר אוויר ותפיסה חדה של צלילים חזקים.

עַל בשלב מוקדםתסמונת אסתנית מתבטאת בשינוי בהתנהגות אנושית - בריחת שתן, עצבנות, ריגוש מוגברת, חוסר סבלנות, ירידה בשליטה עצמית. סוג זה של הפרעה נקרא hypersthenic. יש גם מגוון היפוסטני של פתולוגיה זו, כאשר פסיביות ואדישות שולטים בהתנהגות המטופל. במקרה זה, לאדם אין מספיק כוח לבצע פעולות רגילות, ישנוניות ותשישות מורגשים.

היכן להשיג כוח בזמן מחלה ואחריה?

בְּ הצטננות אפקט חיובילספק תרופות מורכבות. הם מכוונים לחסל תסמינים לא נעימים: חום, נזלת, כאבי ראש ו כאב שרירים, כמו גם חולשות. אבל אתה צריך להיות זהיר בבחירת תרופות כאלה, שכן חלקן הן אנטיהיסטמינים וגורמות לנמנום, כמו גם לירידה בריכוז.

תרופה שנרשמה כראוי תעזור לא רק להתמודד עם תסמיני הצטננות, אלא גם להתגבר על חולשה. זה מושג עקב נוכחות של קפאין ו חומצה אסקורבית. לקפאין יש השפעה ממריצה על המטופל ומפעיל את תפקוד מערכת הלב. זה גם יכול לשפר מעט את מצב הרוח. ויטמין C נחוץ עבור פעולה רגילהמערכות שונות בגוף. כאשר אתם מצוננים, הצורך בכך גדול במיוחד, מכיוון שהוא מגביר את החוזק החיסוני של המטופל. מרכיב פעיל של רוב תרופות מורכבותהוא אקמול. זה מנרמל את טמפרטורת הגוף של אדם ובכך גם עוזר לשפר את מצבו הגופני.
כדי למנוע עייפות פשוטה לאחר הצטננות להתפתח למחלה חדשה, אתה צריך להקדיש זמן כדי לחדש את כוחו של הגוף. לשם כך, עליך לשקם את הבריאות הגופנית, לחזק את המערכת החיסונית ולהתכוונן פסיכולוגית לפעילות נמרצת. זה יכול להיעשות על ידי נהלים פשוטים:

טיפול במים - שחייה בבריכה, אמבטיות מרגיעות עם מלח יםאוֹ שמנים חיוניים, מקלחת קרה וחמה, ביקור בסאונה. קָטָן אימון גופני- אימון בוקר, טיול רגלי, יוגה. יחד עם זאת, חשוב לא לעבוד יותר מדי. העיסוי יחטב את השרירים ויעזור לך להירגע. אוויר צח - בנוסף להליכה יש צורך לאוורר את החדר, במיוחד לפני השינה. חשיפה מספקת לשמש. בהשפעת קרינה אולטרה סגולה הגוף מייצר הורמון המשפר את מצב הרוח. גישה חיובית. במשך זמן מה אתה צריך לנסות להוציא מצבים מלחיציםותקשורת עם אנשים לא נעימים.

לתזונה תפקיד מיוחד במאבק נגד חולשה ועייפות הנגרמת מהצטננות. התזונה של אדם מוחלש צריכה לכלול את המרכיבים הבאים:

ויטמינים. אלו עשויים להיות מתחמים מיוחדים הנמכרים בבתי מרקחת, אך הם חייבים להירשם על ידי רופא. יכול לשמש מאכלים בריאים: פירות, ורדים, דגנים מלאים, זרעים מונבטים, דגים ובשרים רזים, אגוזים. יוֹד. כלול ב אַצָהופירות ים. אנזימים. IN כמות מספקתצריכה יומית של מוצרי חלב מותססים, עשבי תיבול טריים וירקות תעזור לפצות על המחסור באנזימים. תה צמחים, משקאות פירות. למשקאות אלו השפעה מרגיעה ומנקה את הגוף מרעלים שנוצרו בתקופת המחלה. בגוון טוב תה ג'ינג'ר, מרתח אימורטל, משקאות פירות לינגון וחמוציות.

חולשה חמורה ונמנום הנגרמות כתוצאה מהצטננות - תסמינים מדאיגים, שאי אפשר להתעלם ממנו. אם תקדיש זמן לשחזור הגוף שלך, תוכל למנוע בעיות בריאות רבות בעתיד.

טקסט: טטיאנה מראטובה

מדוע כשאנו מצוננים או שפעת, בנוסף לכל שאר התסמינים המתישים את הגוף והנשמה, אנו חשים גם חולשה הגובלת באדישות? אנחנו מרגישים כל כך רדומים שלפעמים אפילו אין לנו מספיק כוח ללכת לרופא.

חולשה בזמן הצטננות רחוקה מלהיות נדירה. חולשה מורגשת במיוחד במקרים שבהם אתה מנסה להתגבר על הצטננות ברגליים. זה יכול אפילו להוביל להתעלפות - לכן, חשוב מאוד, אם אתה מקבל הצטננות, לאפשר לעצמך לחלות ברוגע בבית למשך מספר ימים לפחות.

חולשה בזמן הצטננות - הגורמים להופעתה.

חולשה עם הצטננותאו שפעת מתרחשת כתוצאה משיכרון ויראלי, שמדלדל את האיברים הפנימיים שלנו. לדוגמה, שיכרון שפעת עלול להכניס את החולה למיטה למשך שבועיים עד שלושה. חולשה עם הצטננות מתרחשת גם, אבל, למרבה המזל, היא לא כל כך מתישה. וזה נמשך רק לכמה ימים. מנקודת מבט נוירולוגית, חולשה כזו היא תוצאה של הפרעות מטבוליות בנוירונים של המוח.

בנוסף, בחורף, בעונה העיקרית של הצטננות, יש פחות חמצן באוויר הקר בחוץ מאשר בקיץ. בנוסף, אין מספיק אור שמש, וזו הסיבה העיקרית לכך שייצור המלטונין בגוף, מה שנקרא "הורמון השמחה", יורד. ובכלל, כל התהליכים בגוף מתנהלים לאט יותר בחורף, חילוף החומרים איטי יותר בהשוואה לקיץ.

איך להתגבר על חולשה בזמן הצטננות?

יש לטפל בחולשה חיזוק כלליגוּף. קודם כל, אתה צריך לוודא שהתזונה שלך מכילה מספיק ויטמינים וגלוקוז. הקפידו לאכול תפוזים ומנדרינות, יש בהם הרבה ויטמין C.

בצע טיפולי מים לעתים קרובות יותר: מקלחת בבוקר, אמבטיה בערב. פעם בשבוע, ללכת לבריכה או לסאונה. כדי להבטיח שהגוף שלך מקבל יותר חמצן, אוורר את החדרים שלך לעתים קרובות יותר. בלילה אפשר לפתוח מעט את החלון. אל תפחדו להקפיא, אוויר צח חשוב מאוד לגוף עכשיו. ואז - אני ישן טוב יותר כשחדר השינה קריר.

צאו לטייל באוויר הצח, נסו לא לפספס ימים שמשיים, זהו אירוע נדיר למדי במטרופולין חורפי. אור השמש יחזיר את האיזון של המלנין וסרוטונין בגוף, האחראים על מצב רוח רגשי, מה שאומר שהם יעזרו להתמודד עם חולשה בזמן הצטננות. וכשאתם חוזרים הביתה, אל תחסכו בחשמל. הדליקו את האור כמה שיותר בהיר, כך תוכלו "להטעות" את הגוף שלנו, שבחורף מודע מאוד לחוסר אור השמש!

תסמינים כמו חולשה וביצועים נמוכים מוכרים כמעט לכל אדם. הם לא קמים מעצמם. ביטויים אלה משרתים ברוב המקרים סימני אזהרה מפתחת מחלהאו מצב פתולוגי. חולשה חמורה עלולה להופיע עקב מחלות דלקתיות, זיהומיות ואחרות של המערכות החיוניות של הגוף, מחסור בוויטמין, שלילי השפעה חיצונית, ו הפרעות פסיכולוגיות. רק רופא מוסמך יכול לקבוע כיצד להיפטר ביעילות מתסמין לא נעים. לכן, אם אתה מרגיש חלש, פנה לעזרה רפואית.

האנשים בסיכון הגבוה ביותר לפתח חולשה הם קשישים, בני נוער ונשים בהריון. קבוצת הסיכון כוללת גם נשים בגיל המעבר, חולות סוכרת, חולות בתקופת השיקום וכאלה שסובלות מנמוכות או לחץ דם גבוה. למרות זאת, כל אדם, אם זמין גורמים שלילייםעלול לחוות חולשה חמורה, הגורמים לה כוללים:

• מחסור בויטמיני B, ויטמין D;
• נטילת תרופות (אנטיהיסטמינים, אנטיביוטיקה, חוסמי בטא, תרופות נוגדות דיכאון);
• תזונה לקויה, אורח חיים לא בריא, חוסר שינה מתמיד;
• מתח חמור או מתח פסיכולוגי;

כמו כן גורמים לחולשה הם: פציעות או פציעות מוח טראומטיות, גידולים במוח, תקלות בבלוטת התריס, לב, מעיים, דיכאון.

לדברי הרופאים, חולשה קשהעלול להתרחש גם עקב התפתחות התסמונת עייפות כרונית. לעתים קרובות זה תוצאה של מחלה זיהומית. עשוי להופיע גם בלי סיבות גלויות. בנוסף לחולשה מתמדת, חולים הסובלים מהפתולוגיה מתלוננים על עצבנות, תוקפנות, נדודי שינה, כאבי ראש, בעיות זיכרון, טינטון, בחילות ודופק מהיר.

אבחון

אם אתה חווה חולשה חמורה, פנה לרופא שלך כדי לאבחן. מלכתחילה, ייתכן שתצטרך להתייעץ עם נוירולוג או מטפל. הבדיקה תתחיל בסקר, במהלכו יאסוף הרופא אנמנזה ויבהיר מתי הופיע התסמין, למה הוא נקשר ואילו ביטויים נוספים קיימים. לאחר מכן, הוא ירשום טיפול, יפנה אותך למומחה אחר או שיעבור הליכי אבחון נוספים. אז אם יש לך חולשה מתמדת, ייתכן שיוצגו לך:

עלות האבחון הכוללת תהיה תלויה במורכבות המקרה, כישורי הרופא ויוקרת המרפאה בה אתם עומדים לעבור את הבדיקה. דיוק המידע המתקבל כתוצאה מסקר מקיף מגיע ל-95-100%.

כל אדם חווה מעת לעת עייפות וחולשה בגוף. הסיבות למצב זה עשויות להיות שונות. חובה לזהות אותם. הסיבה לכך היא שחולשה חמורה יכולה להיות קשורה לבעיות בריאותיות חמורות.

סימני חולשה

יכול להיות שזה שונה. עם התפתחות מחלות זיהומיות חריפות, הוא "תוקף" פתאום. בְּדִיוּק חולשה קשהמדבר על הופעת המחלה. ככל שהשכרות מתעצמת, תחושות כאלה מתגברות. עם זאת, מתי יחס הולםמצבו של האדם מנרמל בהדרגה.

חולשה שנגרמה מעומס פיזי או עצבי מתרחשת בהדרגה. בתחילה, אדם מאבד עניין בעבודה, ולאחר מכן הופך לנעדר אופקים ועייף מתמשך. לאחר עוד זמן מה, המטופל מפתח אדישות ומאבד עניין בכל הסובב אותו, כולל חייו האישיים.

איך עוד מצב זה מתבטא? מהם התסמינים האופייניים לה? חולשה הנגרמת על ידי דיאטות קפדניות או תזונה לקויה באה לידי ביטוי באותו אופן כמו עם עומס רגשי. למרות שבמקרה הזה גם לאדם יש כאלה תסמינים נלווים, כגון סחרחורת, עייפות ועור חיוור, ציפורניים ושיער שבירים, לחץ דם נמוך וכו'.

חולשה בגוף: גורמים

אובדן כוח יכול להתרחש בנסיבות שונות. לעתים קרובות מצב זה מלווה במכלול שלם גורמים שליליים, אשר משפיעים לרעה על רווחתו של האדם.

אז מדוע מתרחשת חולשה בגוף? הסיבות למצב זה עשויות להיות הבאות:

• פעילות גופנית נמוכה;
• לוח זמנים עמוס מדי;
• מחסור קבוע בשינה;
• תזונה לקויה וכתוצאה מכך מחסור בוויטמינים בגוף;
• לוח זמנים עבודה ומנוחה לא מאוזן;
• דיאטות קפדניות.

אם מופיעים תסמינים כלשהם, עליך להתייעץ עם רופא.

על מנת שהחולשה הקשה שהתפתחה עקב הגורמים המפורטים תשכך, יש להעלים אותם. במילים אחרות, אתה צריך לשפר את שלך פעילות גופנית, לישון מספיק, לאכול נכון, לנוח יותר, וכן הלאה.

מדוע מתרחשת חולשה בידיים?

על הסיבה שחולשה כללית מתרחשת ב גוף האדם, שתיארנו לעיל. עם זאת, במקרים מסוימים, מצב זה נצפה רק בחלקים מסוימים של הגוף. לדוגמה, אנשים רבים מתלוננים על חולשה מתמדתביד. לדברי מומחים, סימפטום זה נפוץ מאוד בפרקטיקה הנוירולוגית.

בואו נשקול הכי הרבה סיבות נפוצותחולשות בגפיים העליונות:

• שבץ. במקרה של הפרה מחזור הדם במוחהסימנים מופיעים די מוקדם. זֶה מצב פתולוגייכול להוביל לא רק לחולשה בזרועות, אלא גם להגביל את תנועת הגפיים, כמו גם לגרום לסחרחורת, כאבי ראש ודיבור.
• פולינוירופתיה. מחלה זו מלווה לעתים קרובות בחולשה. זה גדל בהדרגה. לאחר מכן, הוא מלווה בכאבים צורבים בגפיים והפרעות תחושתיות.
• רדיקולופתיה. מחלה זו מאופיינת בכאבים בצוואר, המקרינים לזרוע. לרוב, חולים חווים ירידה סלקטיבית בכוח, כמו גם פגיעה ברגישות במספר אצבעות ובאזור על האמה.
• מיאסטניה. חולשת הידיים גוברת בערב, וגם לאחר לחיצה חוזרת של היד או כיפוף היד.

• מחלת פרקינסון. מחלה זו מאופיינת בסרבול ואיטיות של תנועות הידיים. מחלה זו מלווה גם ברעד גפיים עליונות.
• במצב זה, חולשה בגפיים העליונות יכולה להיות דו-צדדית או חד-צדדית, לסירוגין ונודדת. ישנם גם תסמינים רבים אחרים הקשורים.

סיבות אחרות

מדוע עוד עלולה להופיע חולשה בגוף? גורמים לאובדן כוח ו אִי נוֹחוּתהרופא צריך לזהות אותו בידיו. לעתים קרובות מאוד, תסמינים כאלה מתעוררים עקב בעיות פסיכו-רגשיות, כמו גם עם תסמונת Guillain-Barré, שיתוק מוחין ו-syringomyelia.

כמו כן, יש לציין כי ייתכן שהגורם לחולשה בידיים אינו מחלות נוירולוגיות. לדוגמה, חלק מהאנשים חווים מחלות ראומטיות, נגעים בכלי הדםעורקי הזרועות וכו'.

בעיות שרירים

חולשת שרירים היא די בעיה נפוצה. היא יכולה ללוות אותך לחלוטין מחלות שונות. לרוב, תלונה כזו מושמעת על ידי מטפל או נוירולוג.

כאשר מדברים על חולשת שרירים, המטופלים מתכוונים לקושי בתנועה, עייפות, ירידה בחיוניות הכללית וברגישות. אצל מבוגרים, מצב זה נצפה לרוב בגפיים התחתונות.

מומחים אומרים שאי ספיקת לב מתבטאת לא רק בקוצר נשימה חמור, אלא גם בחוסר יכולת לבצע אפילו פעולות רגילות. עבודה פיזית. רוב החולים מפרשים לא נכון את המצב הזה, ומכנים אותו חולשת שרירים.

אילו מחלות אחרות יכולות לגרום לחולשת שרירים?

סיבות כאלה עשויות להיות:

• דלקת מפרקים ניוונית מעוותת. פתולוגיה זו מפחיתה באופן משמעותי את טווח התנועה של המפרקים. זה עוזר להפחית את העומס הנסבל, וכתוצאה מכך חולשת שרירים.
• הפרעות חליפין ( סוכרתסוג שני). מחלה זו מלווה בנזק לנוירונים היקפיים. במקרה זה, אדם עלול לחוות עייפות, אדישות וחולשה בגפיים התחתונות.

ככלל, הכל סיבות מפורטותחולשת שרירים מופיעה לאחר שאדם מגיע לגיל 40.

אם סימפטום כזה מתרחש אצל תינוק, אז זה מצביע על פתולוגיה של מערכת העצבים. לכן, בדקות הראשונות של החיים, הרופא מחויב להעריך לא רק מצב כללייילוד, אבל גם את טונוס השרירים שלו.

הירידה מיוחסת ל פציעות לידהועוד סיבות.

לפיכך, חולשת שרירים עלולה להתפתח עקב סיבות שונות. מצב זה מתרחש במחלות רקמת עצב(מערכת העצבים ההיקפית או המרכזית), עם הפרעות אנדוקריניות thyrotoxicosis, hyperparathyroidism) ומחלות אחרות (למשל, dermatomyositis או polymyositis, ניוון שרירים, מיופתיה מיטוכונדריה, היסטריה, בוטוליזם, הרעלות שונות, אנמיה).

כאשר חולשה מתרחשת בגוף או בחלקים מסוימים שלו, יש צורך להבין מדוע היא מתרחשת. אם תופעה זו קשורה לתזונה או לאורח חיים בכלל, אז נדרשים שינויים. כדאי לנוע יותר, לקחת קומפלקסים של ויטמינים, לנוח יותר וכו'.

טיפול בחולשה

במקרה שמצב כזה מלווה באחר תסמינים לא נעימים, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא. ראשית, עליך להתייעץ עם מטפל, אשר לאחר בדיקה יפנה אותך למומחה מומחה יותר (לדוגמה, נוירולוג, קרדיולוג, טראומטולוג וכו').

לטיפול, הרופא בוחר משטר טיפול פרטני. במקרים מסוימים, חולים הם prescribed thrombolytics ו neuroprotectors, כמו גם שונים קומפלקסים של ויטמינים. בנוסף, מתבצע טיפול סימפטומטי, עיסוי נקבע, פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, פיזיותרפיה וכו'.

ביקור בזמן לרופא במקרה של חולשה בגוף יאפשר לך לא רק להיפטר מהתופעה הלא נעימה הזו, אלא גם למנוע את עלייתה והתפתחות פתולוגיות חמורות יותר.

המצב, המוגדר כחולשה בגוף, קשור מבחינה רפואית הן לאובדן כוח השרירים והן לתחושת חוסר אנרגיה, ירידה בחיוניות ועייפות כללית.

האם יש חולשה חסרת סיבה בגוף? הרופאים אומרים שזה לא יכול לקרות, ואפילו בהיעדר אובדן כוח אמיתי מערכת שרירים המדינה הזו- כמכלול של סימפטומים - מוכר היטב לאנשים הסובלים מהם טווח רחבמחלות.

חולשה ותחושה עייפות מוגברתהם תסמינים המתרחשים עם: אנמיה (רמות נמוכות של המוגלובין בדם); מחסור בברזל או בוויטמין D; סוכר נמוך בדם (היפוגליקמיה); חוסר איזון אלקטרוליטים (ירידה ברמות האשלגן והנתרן בדם); הפרעות במעיים; תגובות אלרגיות למזון.

חולשה בגוף מתבטאת במקרים של תסמונת עייפות כרונית (הנובעת מלחץ חמצוני ושינויים בעוררות השרירים); דיכאון ומוכלל הפרעת חרדה; polyradiculoneuritis חריפה (תסמונת Guillain-Barré); תצורות גידול ממאירות של לוקליזציות שונות; לוקמיה (ב יַלדוּת- לוקמיה לימפובלסטית חריפה).

חולשה בגוף מלווה בכאלה מחלות כרוניותכמו תת פעילות של בלוטת התריס (ייצור לא מספיק של הורמונים בלוטת התריס, כולל Hashimoto's thyroiditis) או יתר של בלוטת התריס; סוכרת; מחלת ריאות חסימתית כרונית; אי ספיקת יותרת הכליה (מחלת אדיסון); polymyositis (דלקת סיבי שריר); זאבת אדמנתית מערכתית; טרשת נפוצה; עמילואידוזיס; טרשת צדדית אמיוטרופית (מחלת לו גריג); רבדומיוליזה (פירוק שרירים); מיאסטניה גרביס; מיופתיות שונות.

גורמים לחולשה בגוף עשויים לנבוע מ מחלות מדבקות: הצטננות ושפעת (ומחלות אחרות בדרכי הנשימה); אבעבועות רוח; מחלת הנשיקה מדבקת; דַלֶקֶת הַכָּבֵד; פְּנִימִי זיהום בנגיף הרוטה; מלריה ו קדחת דימומית; דלקת מוח ודלקת קרום המוח; פּוֹלִיוֹ; HIV.

גורמים מסכני חיים לחולשה בגוף: פרפור פרוזדורים, התקפים איסכמיים חולפים או שבץ מוחי; התייבשות חמורה עקב הרעלה; כשל כלייתי; הפרעות במחזור הדם המוחי כתוצאה משבץ מוחי ופציעות מוחיות; תסחיף ריאתי; מְדַמֵם; בּוּטוּלִיזְם; אֶלַח הַדָם.

הופעת חולשה כללית יכולה להיגרם על ידי מסוימות תרופות; בפרט, סימנים של אסתניה iatrogenic מתרחשים משימוש במשככי כאבים אופיואידים, תרופות הרגעה, קורטיקוסטרואידים מערכתיים, סטטינים, ציטוסטטים, מרפי שרירים וכו'.

אם מאובחנת מיאסטניה גרביס אוטואימונית, משתמשים בתרופת האנטיכולינאסטראז Pyridostigmine (Kalimin, Mestinon) - טבליה אחת (60 מ"ג) עד שלוש פעמים ביום. תרופה זו היא התווית נגד עוויתות במערכת העיכול ו דרכי שתן, אסטמה של הסימפונות, תירוטוקסיקוזיס ומחלת פרקינסון. ותופעות הלוואי שלו יכולות לכלול בחילות, הקאות, שלשולים, כאבי בטן, ירידה לחץ דםוקצב הלב, כמו גם הזעת יתר והתקפים.

עבור חולשה בגוף הנגרמת על ידי טרשת נפוצה מתקדמת, ניתן להשתמש ב-β-אינטרפרון, ציטוסטטים (Natalizumab), והחומר האימונומודולטורי Glatiramer acetate (Axoglatiran, Copaxone). מינון של Glatiramer אצטט - 20 מ"ל מתחת לעור, הזרקה פעם ביום. השימוש בתרופה זו מלווה בתופעות לוואי קצב לבוכאבים בחזה, לחץ דם מוגבר, כאבי ראש, בחילות, הקאות, שלשולים, צמרמורות, עילפון.

כאשר חולשה נגרמת על ידי מיאלינופתיה (פולינוירופתיה), נרשמים ויטמינים מקבוצת B, וכן (למעט נשים הרות ומטופלים מתחת לגיל 18) תכשירים מטבוליים של חומצה אלפא-ליפואית (תיוקטית) - אוקטוליפן (Tioctacid, Berlition וכו'. שמות מסחריים): 0.3-0.6 גרם פעם ביום, חצי שעה לפני הארוחות. בין תופעות לוואי הכלי הזהצוינו בחילות, צרבת, שלשולים, שינויים בטעם, סחרחורת והזעה.

ההומאופתיה מציעה לטפל בחולשה בגוף באמצעות חומצה זרחתית וזרחן, גלסיום, Nux vomica, Ignatia, Sarcolacticum folium, Onosmodium.

טיפול מסורתי

טיפול מסורתי לחולשה כללית מציע שתיית מרתח של ורדים, מיץ ליבנה, קח מומיו.

Shilajit מגביר את החיוניות והחסינות של הגוף ונחשב לתרופה המועדפת למלחמה בחולשה בגוף. זה מספיק פעם ביום (לפחות חודשיים) כדי להמיס טבליה של מומיה מטוהרת תרופתית בחצי כוס מעט מים חמיםולשתות 30-40 דקות לפני הארוחות.

הטיפול בצמחי מרפא כולל שימוש יומיומי במרתח של פרחי תלתן אדום (כף לכוס מים רותחים): שתיה חצי כוס פעמיים ביום. באותו אופן, מומלץ לקחת חליטה או תה מעשב אש (ערבה), עלי גינקו בילובה ושורש ליקריץ (ליקוריץ).

בנוסף - כדי להטעין את האנרגיה ולהחזיר כוח - טיפול מסורתיממליץ לכלול ביצים, חלב, דבש, בננות, פירות העונה ופירות יער בתזונה שלך. ביצים עשירות בחלבון, ברזל, ויטמין A, ריבופלבין, פנטותני ו חומצות פוליות(מספיק לאכול ביצה אחת ביום).

חלב סופר מקור טובסידן וויטמיני B חיוניים. ובכל פעם שאתה מרגיש חלש בגוף, שתה כוס חלב חםעם כפית דבש. בנוסף, כדאי לשתות חלב עם תאנים מבושלות פעם ביום (להרתיח שתיים או שלוש תאנים ב-250 מ"ל חלב למשך מספר דקות).