אילו ויטמינים צריך לקבל ילד בן שנה ובאיזה צורה? אנו בוחרים את הויטמינים הטובים ביותר לילדים.

עד שנה, התינוק מקבל את כל אבות המזון הדרושים, כולל ויטמינים חלב אםאו כחלק מפורמולת תינוקות מתאימה לגיל. מגיל 6 חודשים, התזונה של הילד מתרחבת בהדרגה ועם הזמן כוללת את כל המוצרים של השולחן "למבוגרים". מאמינים ש דיאטה מאוזנתמכסה לחלוטין את הצורך של הגוף הגדל בחלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים. עם זאת, אם לתינוק יש סימנים של hypovitaminosis או אינו סובל מזונות מסוימים, מתחמי ויטמינים לילדים יכולים לפצות על המחסור.

לאחר שהגיעו לשנה, הגוף של הילד ממשיך להתפתח באופן אינטנסיבי, שיניים חדשות מופיעות, השלד משתנה, הגובה עולה, הגדילה עולה. מסת שריר, העבודה של כל האיברים והמערכות משתפרת. על ידי לימוד הליכה, הפעילות המוטורית של התינוק מתגברת, כמו גם מתח רגשי; הילד שואף לשלוט בכל מה שלא ידוע, לדעת העולם, למד לתקשר עם אנשים אהובים.

למרות העובדה שמבחינה חיצונית הגוף של הילד הוא גוף "מצומצם" של מבוגר, בתוכו הכל קורה הרבה יותר מהר ואינטנסיבי, ולכן הצורך בויטמינים אצל ילדים גבוה יותר מאשר אצל מבוגרים, והמחסור שלהם יכול לגרום לפיגור בגוף. ובריאות נוירו-נפשית.התפתחות.

לדברי רופאי ילדים רבים, כולל E. O. Komarovsky, אם ילד צורך מדי יום דגנים, מוצרי חלב, בשר, דגים, עשבי תיבול, פירות וירקות, אז אין צורך בוויטמינים נוספים בתרופות למניעת מחלות או לחיזוק הגוף.

נטילת ויטמינים כחלק ממתחמים או בנפרד מומלצת לילדים אשר:

• סלקטיביים במזון, למשל, הם לא אוהבים פירות וירקות;
• סובלים מאלרגיה לגלוטן (מחלת צליאק) או חלבון חלב פרה, אי סבילות ללקטוז ובעיות נוספות המגבילות את רשימת המוצרים המותרים;
• יש סימפטומים של כל מחסור בוויטמין;
• לחלות לעתים קרובות מחלות מדבקות;
• יש פתולוגיות המונעות ספיגת חומרים מזינים מהמזון הנכנס.

ההחלטה לרשום אילו ויטמינים לילד מעל גיל שנה מתקבלת רק על ידי רופא על סמך בדיקה ויזואלית, מצב בריאותי וסקר של הורים על תזונה ואורח חיים.

אילו ויטמינים זקוק לילד?

ויטמינים הממלאים תפקיד חשוב להתפתחות מלאה של ילד מגיל 1 עד 3 שנים, השפעתם והדרישות היומיות שלהם מוצגים בטבלה.

וִיטָמִין	פעולה	נורמה יומית
D (קלציפרול)	מספק צמיחה והתפתחות של עצם ו מערכות שרירים, מקדם הצטברות של סידן וזרחן בעצמות, מבטיח את חוזקן. משפיע על התפתחות תאי מעיים, כליות, תפקוד הלב, אינדיקטורים לחץ דם, משתתף בסינתזה של הורמונים מסוימים.
A (רטינול)	תומך בריריות בריאות ו עור. חשוב לתפקוד איכותי של מערכת העיכול, החיסון וההפרשה. משפיע על צמיחת העצמות, השיער, השיניים ואחראי על חדות הראייה.
עם ( חומצה אסקורבית)	משפר את גמישות הקיר כלי דם, עוזר לרפא פצעים, להצמיח עצמות, שיניים ושיער. משתתף בחינוך ובתחזוקת בריאות רקמת חיבור. מחזק את המערכת החיסונית ומגביר את ההגנה של הגוף.
E (טוקופרול)	בעל תכונות נוגדות חמצון, משפר ביצועים של מערכת הלב וכלי הדם. מחזק את דפנות כלי הדם ושריר הלב, ומשתתף בספיגת ויטמינים נוספים.
K (פילוקווינון)	משתתף בתהליך קרישת הדם וחילוף החומרים בעצמות וברקמת החיבור.
ויטמינים מקבוצת B	הם מספקים נשימה לרקמות, ייצור אנרגיה, משתתפים במטבוליזם של פחמימות, שומנים, חלבונים ותהליכים המטופואטיים. נדרש לתפעול רגיל מערכת עצבים. תומך בבריאות רגשית ונפשית.	B1 – 0.7 מ"ג B2 – 0.8 מ"ג B7 - 10 מק"ג B9 – 0.05 מ"ג B12 - 0.7 מק"ג

סמים

ההבדל העיקרי בין כל הויטמינים לילדים הוא חלוקת התרופות לפי גיל, בהתאם לצורת השחרור והמינון רכיבים פעילים. ל ילד בן שנהוילדים גדולים יותר, הם מיוצרים בצורה של תכשירים מונו-תכשירים המכילים ויטמין אחד בלבד (AquaDetrim) או קומפלקסים הכוללים מספר ויטמינים, ולעתים מאקרו ומיקרו-אלמנטים נוספים. על פי טופס השחרור, אלה יכולים להיות טיפות, סירופים, סוכריות על מקל, אבקה מסיסה במים, טבליות לעיסה, דמויות מרמלדה. לילדים צעירים מאוד, נוזלי צורות מינון, שכן קל יותר לבלוע אותם. ככלל, יש להם ארומה פירותית נעימה וטעם מתוק.

פיקוביט 1+

התרופה מיוצרת בצורת סירופ על ידי חברת KRKA (סלובניה). ההרכב כולל 9 ויטמינים החיוניים לילד: A, D3, C וקבוצה B (B1, B2, B3, B5, B6 ו-B12). הסירופ בצבע צהוב-כתום ובעל טעם וארומה הדרים. נקבע מתי הפרעות סומטיות, לשקם את גופו של הילד לאחר סבל מחלה רצינית. יתרונות התרופה כוללים צורת שחרור נוחה, סבילות טובה, הרכב מאוזן והיעדר רכיבים שעלולים לגרום נזק.

Pikovit 1+ משמש למניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס. IN למטרות מניעהילדים מגיל שנה עד 3 מקבלים 2.5 מ"ל סירופ ליום, במקרים רפואיים - 5 מ"ל פעמיים ביום. התרופה מיועדת לילדים מתחת לגיל 14 במינון עולה בהתאם לגיל.

סאנה-סול

קומפלקס המולטי ויטמין Sana-Sol מיוצר על ידי חברת התרופות Nycomed Pharma AS (נורווגיה) בצורת סירופ. התרופה מכילה ויטמינים A, D3, E, C וקבוצה B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). המוצר מיועד לחידוש מחסור בויטמינים, מניעת היפווויטמינוזיס ומחסור בויטמינים עקב ספיגה לא מספקת של מזון או בעקבות דיאטה או דיאטה לא מאוזנת. הוא משמש כמקור לויטמינים במקרה של צורך מוגבר בהם בגוף או צורך בתזונה מוגברת.

לסירופ צבע צהוב עד כתום, טעם הדרי, מעט חמצמץ. לילד מגיל שנה עד 3 רושמים 5 מ"ל ליום. יכול לשמש עבור ילדים גדולים יותר ומבוגרים. מ תגובות שליליותלעיתים ישנם מקרים של אלרגיות והפרעות במערכת העיכול.

Multi-Tabs Baby

קומפלקס ויטמינים ומינרלים בצורת טבליות לעיסה, מיועד לילדים מגיל שנה עד 4 שנים. היצרן הוא Ferrosan (דנמרק). התרופה זמינה בטעמים שונים (פטל-תות, תפוז-וניל, בננה, לימון, קולה), מה שמאפשר לך לבחור את האפשרות המתאימה ביותר בהתאם להעדפות הילד. הקומפלקס מכיל 11 ויטמינים ו-7 מינרלים.

נקבע למניעה וטיפול של hypovitaminosis ומחסור מינרלים, חיזוק המערכת החיסונית, עוזר בתקופת ההחלמה לאחר מחלות. מקדם את ההתפתחות הנוירופסיכית הנכונה של הילד, היווצרות ופיתוח של מערכת השרירים והשלד, מסת השריר ומערכות אחרות. המינון המומלץ לילד מתחת לגיל 4 הוא טבליה אחת ליום.

אלפבית התינוק שלנו

אלפבית מורכבת התינוק שלנו ייצור רוסימתייחס מבחינה ביולוגית תוספים פעילים. צורת שחרור: אבקה. מכיל 11 ויטמינים ו-5 מינרלים. מוּזָרוּת הכלי הזהמורכב מכך שכל הרכיבים הפעילים מחולקים לשלוש מנות בשקיות צבעים שוניםתוך התחשבות בתאימות של הרכיבים הפעילים זה עם זה. צורת שחרור זו, מצד אחד, מגבירה את הספיגה של הרכיבים הכלולים בהרכב, אך מצד שני, מסבכת מעט את ערכת היישום ואת המספר הכולל של המנות.

לפני השימוש, תכולת האבקה מומסת בכמות קטנה של מים ונותנת לילד לשתות במהלך הארוחות. לתמיסה המוכנה יש טעם מעט מתוק. אתה צריך לקחת את התרופה שלוש פעמים ביום. היתרון של הוויטמינים של Alphabet Our Baby הוא ההרכב ההיפואלרגני, היעדר טעמים, חומרים משמרים וצבעים.

קינדר ביוויטל

Kinder Biovital - ויטמינים של חברת התרופות הגרמנית המפורסמת באייר, מיוצר בצורת ג'ל צמיג חמוץ מתוק בצבע צהוב בהיר עם ריח פירותי. התרופה כוללת 10 ויטמינים, מינרלים ו לציטין סויההמכילים טריגליצרידים, פוספוליפידים ואחרים חומר שימושי. אינדיקציות לשימוש בו עשויות לכלול גמגום, תת תזונה, מניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס, מחסור במינרלים, מניעת רככת, חיזוק הגוף במהלך תקופת ההחלמה לאחר מחלות קשות.

ג'ל Kinder Biovital משמש לא רק פנימי, אלא גם חיצוני עבור דלקות ופגיעה בריריות בחלל הפה. בְּ שימוש פנימימינון לילדים עד שנה ו גיל צעיר יותרהוא ½ כפית. פעמיים או שלוש ביום.

אמצעי זהירות

רק רופא צריך לרשום ויטמינים לילדים מגיל שנה ומעלה, תוך התחשבות בבדיקות ובנוכחות של התוויות נגד. אם רופא הילדים מציע מספר תרופות לבחירה, אז אתה צריך לתת עדיפות למוצרים של מותגי תרופות ידועים, שעל איכותם אתה יכול להיות בטוח. כדאי לקנות ויטמינים רק מרשתות הפארם.

התרופה חייבת להיות מתאימה לגיל הילד. אחרת, קיים סיכון למנת יתר ולהתפתחות היפרוויטמינוזיס, שעלולות להיות השלכות חמורות על בריאותו של התינוק, במיוחד כשמדובר בוויטמינים מסיסים בשומן, שקשה להסיר את עודףיהם מהגוף.

הנפוץ ביותר תופעות לוואיכאשר לוקחים ויטמינים הם תגובות אלרגיות, לרוב מעורר על ידי נוכחות של טעמים סינתטיים וצבעים בהרכב. יש להקפיד במיוחד וללמוד היטב את ההרכב בעת בחירת תרופה לילדים עם אלרגיות או שיש להם נטייה מוגברת לתגובות אלרגיות.

על רקע קבלת הפנים מוצרי ויטמיןאתה צריך לעקוב בקפידה אחר מצבו של הילד, במיוחד בזהירות בימים הראשונים. במהלך תקופה זו, אסור לתת לילדכם מזונות חדשים כדי לדעת בדיוק מה גורם לתגובות השליליות.

וידאו: דוקטור קומרובסקי E. O. על הצורך בנטילת תוספי ויטמינים לילדים

ויטמינים חיוניים לבריאות - האקסיומה הזו ידועה לכולם. וגופם של ילדים זקוק במיוחד לוויטמינים בזמן שהם גדלים ומתפתחים. למרבה הצער, התזונה היומית לא מסוגלת לספק גוף האדםכל החומרים הדרושים לו, ואקולוגיה ושימוש לקויים בגידול ירקות ופירות חומרים כימייםמפחית משמעותית את התועלת שלהם.

בעוד שהתינוק שלך ניזון אך ורק מחלב אם או פורמולות מותאמות, הוא סופק במלואו עם כל הויטמינים והמינרלים שהוא צריך. מגיל שישה חודשים מוסיפים דייסה, פירה ומיצים לתזונה של התינוק. מוצרים אלו מכילים גם את כל הויטמינים הדרושים לתינוק. אבל מגיל שנה, התינוק מתחיל לקבל פחות מזונות מיוחדים המועשרים בויטמינים, ומתחיל לאכול יותר ויותר מהשולחן המשותף.

עד היום חברות תרופותהם מייצרים ויטמינים רבים לילדים מגיל שנה ומעלה. מגוון קופסאות ובקבוקים על המדפים גורמים לעיני ההורים להשתולל, והם פשוט לא מסוגלים לבחור את הויטמינים הנכוניםילדים מגיל שנה. מאמר זה ידון בשאלה האם יש לתת ויטמינים לילדים ואילו ויטמינים לקנות לילדכם.

האם לתת לילדים ויטמינים?

הרופאים טוענים כי גם בעונות המבוצרות ביותר של השנה - קיץ וסתיו, מחסור בוויטמין עומד על כ-20%. ובאביב ו תקופת החורףהמחסור בויטמינים גבוה משמעותית. במהלך אחסון המזון, ערכם יורד משמעותית והופך נמוך עוד יותר במהלך הבישול. ילדים נחשפים ללחץ פיזי ונפשי מוגבר במהלך תהליך הגדילה וההתפתחות, ולכן ויטמינים לילדים בני שנה הם פשוט הכרחיים. אם הילד חווה כל הזמן חוסר חומרים מזינים, זה יוביל למחסור בוויטמין ולחסינות מוחלשת, אשר יבוא לידי ביטוי בתסמינים הבאים:

• עייפות מהירה;
• נִרגָנוּת;
• פריחות בעור;
• תיאבון ירוד;
• חסינות מופחתת;
• מהלך ממושך של מחלות;
• עיכובים בהתפתחות ובצמיחה.

לפיכך, בתשובה לשאלה האם יש צורך לתת ויטמינים לילדים, אנו יכולים לומר בבטחה שכדי למנוע את כל התנאים לעיל, ילדים מגיל שנה צריכים ויטמינים, כך שלא יזיק לתת לילד מיוחד. קומפלקסים מולטי ויטמין, במיוחד ב שעון חורףשל השנה.

אילו ויטמינים כדאי לי לקנות לילד שלי?

היום יש כל כך הרבה מתחמי ויטמינים שהורים פשוט מתלבטים אילו ויטמינים לקנות לילד שלהם. לפני רכישת ויטמינים לילדים מעל גיל שנה, הקפידו להתייעץ עם רופא ילדים שיודע את מצבו הבריאותי של תינוקכם והאם הוא אלרגי למזונות מסוימים. בבחירת ויטמינים לילדים מעל גיל שנה, כדאי לשים לב גם להרכבם, לצורת השחרור ולהתאמה לגיל.

יש לזכור כי ויטמינים לילדים בני שנה מספקים מינון מסוים המתאים קטגוריית גילומספק דרישה יומיתבחומרי הזנה. לכן, אתה לא צריך לקנות מתחמי ויטמינים שאינם מציינים את מספר הרכיבים.

ישנם גם קומפלקסים של ויטמינים, המכילים בעיקר ויטמינים מסוימים הדרושים עבור טיפול נוסףמחלות מסוימות. יש לרכוש קומפלקסים כאלה אך ורק לפי הוראות הרופא המטפל. למשל במקרה של מחלה בלוטת התריסלילדים ניתן לרשום תרופות עם תוכן גבוהיוד, ולמחלות עיניים - עם ויטמין A.

אבל לרוב ילדים חווים חוסר מורכב של ויטמינים. לפיכך, ויטמינים לילדים בני שנה צריכים להיות מרובי רכיבים, עם המגוון המרבי של רכיבים שהם מכילים.

לא יזיק אם מתחמי ויטמינים לילדים בני שנה יועשרו במינרלים שונים, שיקלו על הספיגה המלאה ביותר של ויטמינים וישמשו כחומר בנייה לגוף צעיר וצומח.

קודם כל, כאשר בוחרים אילו ויטמינים לקנות לילד, כדאי לשים לב לנוכחותם של ויטמינים מקבוצת B וויטמין C. כמו כן, קומפלקס הויטמינים לילדים בני שנה צריך להכיל קרניטין (חומר הכרחי לתחזוקה גוון הגוף ומטבוליזם אנרגיה יציב).

בעת בחירת ויטמינים לילדים בני שנה שאלרגיים, עליך לעקוב זהירות מיוחדת. יש לשים לב לחומרי המילוי השונים הכלולים בתרופה - צבעים, חומרים משמרים, תוספים, שכן הם אלו שגורמים לרוב לתגובות אלרגיות. עדיף לבחור ויטמינים לילדים בני שנה עם אלרגיות בצורת אבקה, מכיוון שהם מכילים מינימום של חומרי מילוי. ואם ילדכם סובל מאלרגיה לפירות הדר, יש צורך לבחור תכשירים העשויים מפירות אחרים - דומדמניות או ורדים.

ילדים גדולים יותר יכולים לאכול גם מרמלדה, לכסניות, ג'לים ודראג'ים. עדיף לבחור ויטמינים לילדים מעל גיל שנה בצורת סירופ, שכן הוא מותאם ביותר לילדים כאלה.

שאל כל הורה באיזו תדירות אתה צריך לתת ויטמינים לילד שלך, ותקבל את התשובה "באופן קבוע"! וזו התשובה הנכונה, מכיוון שחסינות האדם, כולל מבנה העור, השיער, העצמות ו איברים פנימייםנוצר מדי יום, החל מהילדות המוקדמת. אם במהלך תקופה זו הילד לא יקבל מספיק ויטמינים ומינרלים מהתזונה, יהיה קשה מאוד להשלים את המחסור שלהם בעתיד.

בנוסף, כל שלב של היווצרות הילד דורש צריכה של קבוצה מסוימת של ויטמינים ומינרלים, אשר, בתורם, מבטיחים התפתחות מאוזנת.

עם זאת, על מנת שכל אחד מהוויטמינים והמינרלים הללו ייספג בצורה נכונה ומלאה, חיוני ליצור את הבסיס לבריאות התינוק. בעתיד, זה יהפוך לבסיס לכל חומרי הבנייה, החשובים מאוד לבריאותו של ילד גדל. כל ההורים מבינים היטב שכמעט בלתי אפשרי להבטיח שגופו של התינוק יקבל לחלוטין את כל הויטמינים והתרכובות הביולוגיות מהמזון. לכן, רבים נעזרים כיום בתוספי תזונה.

פועל על ברמה התאית, חומרים פעילים בתוספי תזונה טבעיים, מערבים את כל מערכות הגוף של הילד ומבטיחים התפתחות מקיפה בתקופת הצמיחה הפעילה. הפעולה החלקה של כל המערכות הללו מקלה על התפתחות תקינה של התינוק על מנת להפוך לאדם בריא ואנרגטי.

לא כל הויטמינים נוצרים שווים. לפני רכישת ויטמינים או מולטי ויטמינים לילדים, אתה צריך להבין את ההבדלים באופן הכנתם.
האם מסוכן לקחת ויטמינים? ככלל, לא. כאשר נוטלים מולטי ויטמינים או קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים, הגוף של הילד לוקח את מה שהוא צריך ומשליך את כל השאר. ויטמינים מסיסים בשומן, כלומר ויטמינים A, E, K ו-D. ויטמינים אלה יכולים להינתן לילד רק לפי הוראות רופא ובמינון שנקבע על ידי מומחה. אחרת, הצטברותם בגופו של הילד יכולה לעורר הרעלה רעילה. לפני רכישת מולטי ויטמינים, עליך לקרוא את התווית ואת הוראות השימוש בזהירות רבה כדי לוודא שהם בטוחים לבריאות ילדך.

ויטמינים טובים לילדים כדי להגביר את החסינות

ויטמיןהוא בסיסי ליצירת מערכת חיסונית חזקה, ולכן כניסתה ל כמות מספקתחשוב מאוד לילדים. אתה יכול לפצות על המחסור בויטמין A בגוף הילד בעזרת ירקות ופירות צהובים וכתומים.

ויטמינים מקבוצת Bהכרחי עבור התפתחות טובה. קומפלקס ויטמין B כולל תיאמין, ריבופלבין, ניאצין, חומצה פולית, חומצה פנטותנית, ויטמינים B6 ו-B12, כמו גם ביוטין. כל הוויטמינים הללו חיוניים לשמירה על תהליכים חיוניים בגוף הילד, כולל אלה המעורבים בתפקוד ההמטופואטי. ללא מספיק ויטמיני B קיים סיכון לפתח אנמיה ויטמיני B נמצאים בדגנים מלאים, דגים ועופות וכן בירקות ומוצרי חלב.

ויטמין סיממלא תפקיד מיוחד בהתפתחותם של ילדים. מצד אחד, ויטמין זה מגרה באופן פעיל מערכת החיסון, מצד שני, הוא מונע התפתחות של אנמיה וממריץ את חילוף החומרים התאי. פירות הדר הם המקור הטוב ביותרויטמין C, במיוחד ילדים אוהבים את זה מיץ תפוזים. גַם מספר גדול שלויטמין C נמצא בירקות ירוקים, כמו כרוב.

ויטמין דיגם ממלא תפקיד עצום בהתפתחות הגוף של הילד. אם יש מחסור של ויטמין זהספיגת הסידן תצטמצם למינימום, מה שבוודאי ישפיע על מצב העצמות, השיניים והשיער של התינוק. בקיץ, לילדים, ככלל, לא חסר ויטמין D, אבל בחורף יש לחדש את המאגרים שלו בגוף באופן קבוע. כדי לחדש את אספקת ויטמין D בגוף הילד, מומחים ממליצים להשתמש בטיפות מיוחדות.

מינרלים חיוניים לחיזוק חסינות הילד

גוף הילד זקוק לאספקה ​​סדירה של מינרלים. ישנם שלושה מינרלים עיקריים שבלעדיהם מצב כלליבריאות הגוף עלולה להיפגע באופן חמור, כולל התפתחות של אנמיה או בעיות רציניותעם מצב רקמת העצם.
התפתחות מלאה של גוף הילד בלתי אפשרית ללא סידן, ברזל ויוד. שלושת המינרלים הללו נמצאים במזונות רבים, אך לפעמים אפילו שימוש קבועבמזון לא יכול לפצות על המחסור.
סידן מבטיח עצמות בריאות. אם במהלך התפתחות גופו של ילד, הדיאטה אינה מתמקדת במוצרים, עשיר בסידןהילד צפוי לפתח בעיות עם מערכת השלד והשרירים, אשר יהיה גלוי מיד.
ברזל הוא אלמנט חשובבהתפתחות הגוף של הילד. מחסור בברזל מוביל לאנמיה. הברזל מעורב בחמצון המוח ומאיץ את העיכול. התסמין השכיח ביותר של מחסור בברזל הוא עייפות.

יוד נחוץ עבור תפקוד תקיןבלוטת התריס. אם זה חסר יסוד מינרליילדים עלולים לפתח תסמינים של מחלות שונות, כולל מערכת הלב וכלי הדם.

ויטמינים לילדים מגיל שנה עד שלוש

כפי שצוין לעיל, להתפתחות מלאה ילדים מגיל שנה עד שלוש זקוקים לאספקה ​​סדירה של ויטמינים A, D ו-C בשילוב עם מינרלים ותרכובות ביולוגיות. מכיוון שכמעט בלתי אפשרי להבטיח אספקת ויטמינים ומינרלים אלו עם מזון, הורים רבים משתמשים בשילוב שלהם בצורה של תוספי תזונה. תוספי תזונה ומתחמי ויטמין-מינרלים לילדים מיוצרים בצורה של כמוסות, סירופ או גומי גומי טעימים.

תעשיית התרופות המודרנית מציעה לצרכנים מספר עצום של תוספי ויטמינים ומינרלים לילדים, אך הפופולריים ביותר הם הבאים:

Multi-Tabs.קומפלקס זה מיוצר ב צורות שונותויש לו מחיר סביר. לילדים מגיל שנה עד שלוש מומלץ לתת סירופ Multi-Tabs המכיל 11 ויטמינים ו-7 מיקרו-אלמנטים המשלימים זה את זה ומטרתם לחזק את מערכת החיסון.
פיקוביט.קומפלקס ויטמינים ומינרלים זה מומלץ לילדים מעל גיל שנה והוא זמין בצורת סירופ מתוק. הסירופ הצהוב-כתום מכיל תשעה ויטמינים הדרושים להתפתחות מלאה של גוף הילד. לסירופ ניחוח וטעם נעימים, כך שגם הילדים הקטנים נהנים ממנו.
Kinder Biovital ג'ל– הוא קומפלקס ויטמינים-מינרליים, המאופיין באיזון מיטבי של ויטמינים ותרכובות ביולוגיות. הקומפלקס עשוי בצורת ג'ל, שניתן להשתמש בו באופן עצמאי או בשילוב, למשל, עם עוגיות בצורת עוגה.
ויטרום בייבי.קומפלקס זה מכיל 12 ויטמינים ו-11 מינרלים. הויטמינים הפופולריים ביותר הם בצורת טבליות לעיסה, אשר יש טעם נעיםולעורר רגשות חיוביים אצל ילדים.

ויטמינים לילדים מעל גיל 10

מגיל 10, ילד מתחיל לפתח באופן פעיל מסת שריר, כך שגופו צריך ויטמינים ומינרלים נוספים. ויטמיני B, הלוקחים חלק ביצירת חלבונים, חשובים מאוד להתפתחות מלאה. לספיגה מרבית של ויטמיני B יש צורך בוויטמין E, הזמין בבתי המרקחת בצורה של מונוויטמין. בנוסף, ויטמינים A, C ו-D, הקיימים גם בבתי המרקחת, חשובים מאוד לבריאותו של ילד מעל גיל 10.

אילו ויטמינים לגדילת ילדים עם סידן הם הטובים ביותר?

כל ההורים יודעים כי לגדילה תקינה והתפתחות מלאה של הילד, הגוף חייב לקבל באופן קבוע סידן בכמות מספקת. לילדים מתחת לגיל שנה כמות זו היא 600 מיליגרם, לילדים מתחת לגיל עשר - 800 מיליגרם, לילדים מעל גיל 10 - עד 1200 מיליגרם. מכיוון שכמעט בלתי אפשרי להשיג סידן בכמויות כאלה ממקורות טבעיים, מומחים ממליצים על שימוש במתחמי ויטמינים ומינרלים לגידול ילדים עם סידן.

המתחמים הבאים נחשבים לטובים ביותר בשוק:

• תינוק סידן+ רב לשוניות;
• פיקוביט;
• ויטמינים;
• VitrumCircus;
• Kid'sFormula;
• Kinder Biovital ג'ל;
• Vitrum Baby;
• צנטרום ילדים.

ויטמינים לילדים לעיניים

כשזה מגיע לראייה של ילד, כל ההורים יסכימו שאי אפשר להתבדח על כך ולא לשים לב מספיק לבריאות העיניים. כל ילד, בלי קשר מצב נוכחילבריאות הראייה, יש צורך לצרוך באופן קבוע מזונות עשירים בויטמינים A, C, B1, B2, B6 ו-B12. במהלך התקופה שבה השימוש מוצרים טבעייםהכיל ויטמינים אלה בלתי אפשרי, יש צורך לבחור קומפלקס ויטמין-מינרלים המשלב בצורה מיטבית אלמנטים חשובים לבריאות העין. קומפלקסים ויטמינים ומינרלים אלה כוללים:

• תינוק פוליויט. ההרכב כולל ויטמינים A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• סאנה-סול. הקומפלקס כולל ויטמינים: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• פיקוביט. קומפלקס הוויטמין-מינרלים כולל ויטמינים A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Multi-Tabs Classic. קומפלקס הוויטמין-מינרלים מכיל את כל התרכובות הביולוגיות הדרושות לנרמל את מצב איברי הראייה;
• ויטה ברס.

ויטמינים לילדים Alphabet, Supradin, Multi Tabs, Vitrum, Pikovit - מה עדיף?

אי אפשר לדבר על הויטמינים הטובים ביותר לילדים בהקשר של מוצר ספציפי. אלפבית, Supradin, Multitabs, Vitrum, Pikovit - לכל הקומפלקסים הללו של ויטמין-מינרלים יש מאפיינים משלהם ונבדלים בהרכבם. מומחים מזכירים שכדאי לבחור ויטמינים לילדים על סמך הפופולריות שלהם, המחיר או שמם, אלא על ההרכב וההשפעה שיש להם על הגוף. לפני רכישת קומפלקס ויטמינים ומינרלים ספציפיים לילדים, עליך להתייעץ עם הרופא או רופא הילדים. רק אנשי מקצוע יוכלו לזהות את המחסור בפועל בוויטמינים בגוף הילד ולקבוע איזה קומפלקס יכול לפתור בעיה זו.

מחירי ויטמינים

הורים רבים דואגים לעתים קרובות כמה ויטמינים לילדים עולים. לפני ציון המחירים האמיתיים של ויטמינים לילדים בבתי מרקחת מקוונים, יש צורך להזכיר לך שאינך יכול לחסוך בבריאות ילדיך. אבל זה לא אומר בכלל שמתחמי ויטמין-מינרלים נמכרים בבתי מרקחת במחירים מדהימים. להיפך, ויטמינים מסוימים, במיוחד מונוויטמינים, הם יותר ממחיר סביר.

כדוגמה, אנו יכולים לתת את העלות של כמה תרופות:

• ויטמינים לילדים אלפבית בעונה הקרה עולים 520 רובל;
• ויטמינים לילדים אלפבית התינוק שלנו עלות 589 רובל;
• ויטמינים לילדים אלפבית בית ספר 60 טבליות עלות 473 רובל;
• ויטמינים לילדים Kudesan עולה 847 רובל;
• ויטמינים לשיפור העיכול ProbioKid Immuno עולים 589 רובל;
• לכסניות ללעיסה Kinder Biovital, 30 חתיכות עולות 487 רובל.

החשיבות של ויטמינים טובים עבור אינטלקטואלי, פסיכו-רגשי ו התפתחות פיזיתקשה להעריך יתר על המידה ילדים. חומרים אלו מעורבים ב תהליכים מטבוליים, עוזרים לווסת את התפקודים של כל המערכות והאיברים, וכתוצאה מכך, אנו רואים ילד בריא ופעיל שיכול להתמודד עם כל המשימות.

לכן, אין זה מפתיע שהורים מעוניינים במתחמי הוויטמינים והמינרלים הטובים ביותר לילדים, אשר היצרנים ממקמים כמעט כתרופת פלא. בואו ננסה להבין עד כמה זה נכון ומהם הויטמינים הפופולריים ביותר לילדים.

אבל קודם כל, בואו נזכור את הפעולה הממוקדת של ויטמינים, שכל אחד מהם אחראי על פונקציות ספציפיות בגוף:

• הויטמינים הטובים ביותר לתיאבוןיהיו אלה המכילים ויטמין C (חומצה אסקורבית);
• אם ילד עומס חזותי מוגבר, הוא צריך קומפלקסים של ויטמין-מינרלים המכילים ויטמין A, אבץ, נחושת;
• במהלך תקופת הצמיחה הפעילה של הילדהויטמינים הטובים ביותר יהיו אלה המכילים סידן, זרחן, אשלגן וסלניום;
• מצבים מלחיצים (תחילת הלימודים, החלפת מקום מגורים ומצבים נוספים) דורשים צריכת ויטמינים מקבוצת B.

פיקוביט
הוויטמינים הטובים ביותר לילדים מגיל שנה ומעלה

צילום: www.kinderhouse.ru

קומפלקס מולטי ויטמין לילדים בכל הגילאים קבוצת גיל. עלות חבילת טבליות (30 חתיכות) היא כ 155 רובל, בקבוק סירופ בנפח 150 מ"ל הוא 250 רובל.

הקומפלקס כולל 9 ויטמינים הדרושים להיווצרות והתפתחות של ילדים מעל גיל שנה.

יתרונות. מחסור בוויטמין אצל ילדים לרוב מתחיל להתפתח בשנה השנייה לחיים. זה נובע מהצרכים המוגברים של הגוף לחומרים מזינים ומחוסרם בתזונה - הילד עדיין לא מסוגל לספוג רבים מהם מהמזון. פיקוביט מציגה הכי הרבה ויטמינים חיוניים, הנדרשים לגוף הגדל של התינוק: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. הסירופ מיועד לילדים בגילאי שנה עד 14 שנים - כל מה שצריך לשנות ככל שהילד גדל - מינון התרופה.

פגמים. החיסרון המשמעותי היחיד של Pikovit הוא המחסור במינרלים, הנחוצים ביותר להיווצרות תקינה של השלד, מנגנון השיניים, מערכת העצבים וההמטופואזה.

מסקנות. צורת השחרור מאפשרת אפשרות לשנות את המינון תוך שמירה על "נאמנות" לפיקוביט, מה שהופך ויטמינים אלו לנוחים מאוד למשפחות עם מספר ילדים בגילאים שונים. אבל בהתחשב בצורך צריכה נוספתמינרלים, בדירוג הוויטמינים הטובים ביותר לילדים ניתנות לפיקוביט 8 נקודות מתוך 10.

ביקורות. « לויטמינים אין השפעה מיידית; אי שם בשבוע השלישי של נטילתם, שמתי לב שלילד היה סוף סוף גוון עור בריא. לסירופ טעם מתוק מאוד, אבל קפסולות הלוזנז'ה התאימו לנו יותר, הטעם רך ולא בולט. אנחנו לוקחים את זה כבר 8 חודשים, בתקופה זו מעולם לא היה לנו ARVI».

ויטרום בייבי
הוויטמינים הטובים ביותר לילדים מגיל שנתיים עד 5 שנים

צילום: www.med-otzyv.ru

קומפלקס ויטמין-מינרלים המכיל 13 ויטמינים ו-11 מיקרו-אלמנטים. העלות של חבילת טבליות (30 חתיכות) היא כ 420 רובל.

Vitrum Baby מעוצב תוך התחשבות בצרכים של ילדים בגילאי שנתיים עד 5 וכולל הכל חומרים נחוציםלהתפתחותו הפיזית והנפשית של הילד.

יתרונות. 13 ויטמינים ו-11 מיקרו-אלמנטים הם כשלעצמם סיבה מספקת לכלול ויטמינים אלו לילדים ברשימת הטובים ביותר. אבל מה שעוד יותר מעניין הוא שהטבליות מיוצגות על ידי דמויות של בעלי חיים, מה שמפשט מאוד את תהליך חיזוק בריאותו של התינוק: האם לא תצטרך לשכנע את הילד לקחת את "התרופה". טעמן של הטבליות מזכיר הכלאה בין פרי לווניל, וחביב על כמעט כל הילדים.

פגמים. התענוג שילדים חשים למראה "מעדן" ויטרום בייבי הוא בו זמנית מינוס של המוצר הזה. מכילים את הכמות היומית של ויטמינים A ו-D במנה אחת ורצונו של הילד לאכול כמה שיותר טבליות טעימות וכיפיות מהווה סיכון למנת יתר של ויטמינים אלו, שהעודף שלהם מופרש בצורה גרועה מהגוף. לכן, ההורים צריכים לפקח בקפידה על צריכת Vitrum Baby ולהסתיר את האריזה הרחק מהתינוק, או לתת עדיפות לתרופות שפחות אטרקטיביות מנקודת מבטו של הילד.

מסקנות. אלו הם חלק מהוויטמינים הטובים ביותר לילדים מגיל שנתיים עד 5 למניעת מחסור בויטמינים, הגדלת כוחות מגןגוף התינוק ולהאיץ את ההתאוששות לאחר מכן מחלות עבר. תשומת לב קפדנית למינון (כמו, אכן, עם כל קומפלקס מינרלים) היא כל מה שנדרש מההורים. ויטרום בייבי זוכה בצדק לציון 10 בסולם של עשר נקודות.

ביקורות. « הבת שלי אוכלת את הוויטמין בשמחה, כי הוא בצורת חיה, ובכל פעם היא שואלת: מה אקבל בו? בפעם הבאה?! בעלי חיים: נמר, קוף, היפופוטם».

גן אלפבית
הוויטמינים הטובים ביותר לגיל הרך מגיל 3 עד 7

צילום: www.akvion.ru

קומפלקס ויטמינים-מינרלים של 11 ויטמינים ו-8 מינרלים. העלות של חבילת טבליות (30 חתיכות) היא כ 250 רובל.

ההרכב כולל את החומרים הדרושים ביותר שילד דורש מגיל 3 עד 7 שנים. בנוסף לויטמינים "רגילים", המתחם כולל מיקרו-מרכיבים ומקרו-אלמנטים יקרי ערך כמו נחושת, ברזל, יוד וכו '. זה מאפשר לך לנקוט בגישה רצינית לשיפור בריאות התינוק ולטפל במניעת מחסור בויטמינים.

יתרונות. איזון מחושב ומובחר של ויטמינים, מיקרו ומקרו-אלמנטים עוזר זמן קצרלהוכיח את היעילות של תרופה זו. עם שימוש נכון וקבוע בגן אלפבית, מציינים נורמליזציה תהליכי עיכול(התיאבון משתפר), הפעילות של הילד עולה ועייפותו פוחתת. גם הביצועים הלימודיים של הילדים משתפרים - מופעלים זיכרון ויכולת חשיבה אנליטית.

פגמים. החסרונות כוללים את המינון הלא מאוד נוח: מדי יום אתה צריך לקחת טבליה אחת מכל צבע - שלוש בסך הכל. זו יכולה להוות בעיה להורים שתמיד ממהרים ושוכחים הכל, אבל אף אחד לא אוסר להשתמש בכלי תזכורת - מארגן או פתק פשוט.

מסקנות. גן אלפבית - חלק מהוויטמינים הטובים ביותר לשיפור בריאותם של ילדים: הרכב מאוזן, "התמחות" בגיל צר, תוך התחשבות בצרכים של ילדים בגיל מסוים זה ופרופיל בטיחות גבוה. הדירוג של 10 מתוך 10 בדירוג שלנו ראוי בהחלט.

ביקורות. « כמו כל הילדים שאני מכירה, סוניה שלי, כשהיא התחילה ללכת לבית הספר גן ילדיםלהסתגל, מיד נתלה נזלת והחל לחלות. החלטנו לחזק את מערכת החיסון עצמה, אך ויטמינים רבים אינם מיועדים לילדים. אז הילדים צפו בזה. אני עצמי שתיתי "אלפבית" לפני כמה שנים (למבוגרים, כמובן) ואהבתי את זה. הם לא גדולים במיוחד והבת שלי בולעת אותם בקלות. הכאב פסק, שנה הבאהבואו נחזור על הקורס».

ילדי סופראדין
הוויטמינים הטובים ביותר לילדים מגיל 3 ומעלה

צילום: www.bayer.ru

קומפלקס הוויטמין והמינרלים לילדים Supradin Kids מוצג כג'ל, שעלותו היא כ-380 רובל לאריזה של 175 מ"ל, כמו גם לכסניות וטבליות לעיסה (עלות חבילה של 30 חתיכות היא כ-360 רובל) .

יתרונות. Supradin Kids לוקח בחשבון את הצרכים של ילדים לא רק עבור ויטמינים, אלא גם עבור מינרלים ולציטין - המרכיב החשוב ביותר, שבלעדיו רבים בלתי אפשריים תגובה כימיתבתאים. תכולת הלציטין מהווה יתרון משמעותי, המעניק תמיכה למערכות העצבים, הלב וכלי הדם, העיכול ואחרות בגוף. בנוסף, קומפלקס ויטמינים ומינרלים זה כולל סידן - חומר בנייה הכרחי למערכת השרירים והשלד והשיניים. לכסניות וטבליות לעיסה מכילות כולין ואומגה 3 - חומרים המעורבים ישירות בהתפתחות האינטלקטואלית והפסיכו-רגשית של הילד.

פגמים. לא נמצאו חסרונות, ככאלה: על ידי הוספת הג'ל לתזונה של ילד מעל גיל 3, וצורות לעיסה של התרופה מגיל 11, אתה מספק גוף של ילדיםהכי ויטמינים חשוביםוחומרים ביו-אקטיביים.

ביקורות. « כבר שלוש שנים, בקביעות בחורף, אני נותנת לילדי סופרדין קידס (כוכבים ודגים), אחד ביום (למרות שהוא רושם פעמיים ביום). התוצאה הברורה: ילדים לא חולים ומצב רוח טוב. אני לא נותן את זה כל הזמן, אלא פעמיים בשבועיים. אם ברור שצריך לתמוך בילד, אני מאריך את הקבלה. אני טוב יותר מאשר ויטמיניםלא ראיתי אחד לילדים (ניסינו שונים בעבר)."

Complivit Oftalmo לילדים (מגיל 3 עד 14)
הויטמינים הטובים ביותר לעיניים

צילום: otcpharm.ru

קומפלקס ויטמינים ומינרלים שנועד לשפר את תפקודי איברי הראייה. עלות אבקת אריזה להכנת השעיה (44 גרם) היא כ -200 רובל.

ההרכב של Complivit Ofthalmo נבחר בצורה כזו שתהיה לו השפעה ממוקדת על חיזוק הראייה של הילד והגברת הסיבולת של הגוף בכללותו.

יתרונות. קומפלקס ויטמינים ומינרלים זה מכיל רכיבים ייחודיים כמו לוטאין וזאקסנטין - קרוטנואידים צמחיים המעורבים ישירות בוויסות תפקודי אברי הראייה. המשמעות היא שעם לחץ חזותי מוגבר, גם הצורך של הילד בחומרים אלו עולה, ועם המחסור שלהם, הפרעות כמו " עיוורון לילה", ירידה בחדות הראייה וכו'. בין היתר, Complivit Oftalmo מכיל 9 ויטמינים ו-3 מיקרו- ומקרו-אלמנטים התומכים בעבודה עצב אופטיולהפחית השפעה שליליתגורמים כגון קרינה ממסכים וקרני UV על עיניו של ילד.

פגמים. החיסרון היחיד של Complivit Oftalmo הוא הכמות הלא מספקת של מינרלים. אבל מצד שני, הכלי הזה פותח בדיוק כמו הויטמינים הטובים ביותר לעיניים, והוא מתאים לחלוטין לסטטוס הזה.

מסקנות. כלי מעולהעבור ילד מעל גיל 3, אשר, אם גישה משולבתלארגון תמונה בריאההחיים, יעזור למנוע בעיות ראייה. דירוג - 10 מתוך 10.