داء عظمي غضروفي عنق الرحم: جوهر المرض والأعراض المميزة والعلاج. كيف يتم علاج الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي؟
داء عظمي غضروفي عنق الرحم- مرض تنكسي ضمور يؤثر الأقراص الفقريةفي العمود الفقري العنقي. التغيرات التنكسيةتتطور عادةً في الأجزاء الأكثر حركة من العمود الفقري ، لذلك في العمود الفقري العنقي ، بسبب الاضطرابات في بنية الفقرات ، غالبًا ما تعاني جذور الأعصاب على مستوى C5 و C6 و C7.
أعراض هشاشة العظام عنق الرحم
أحد أعراض داء عظمي غضروفي عنق الرحم هو الصداع ذو الطبيعة الضغطية والضغطية، وغالبًا ما ينتشر إلى المعابد.الاعراض المتلازمةينقسم داء عظمي غضروفي عنق الرحم إلى منعكس وجذري.
الأعراض الانعكاسية
يشعر المرضى بالقلق إزاء ما يسمى بألم الظهر - وهو ألم حاد حاد يحدث في العمود الفقري العنقي، ويتكثف مع الحركة. قد يظهر صوت طقطقة عند إدارة الرأس، وفي بعض الأحيان يتخذ المرضى وضعية إجبارية للرأس بسبب الألم الشديد.
غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من داء عظمي غضروفي عنق الرحم من صداع ذو طبيعة ضاغطة أو معاصرة، والذي يمكن أن ينتشر إلى المعابد و مقل العيون. في بعض الأحيان قد تنخفض حدة البصر، يقول المرضى أن كل شيء يسبح أمام أعينهم.
لتهيج الضفيرة العصبية الشريان الفقريقد يحدث، وغالبًا ما يتم تشخيصه بشكل خاطئ على أنه اضطراب الدورة الدموية الدماغيةحيث يعاني المريض من الدوخة. يمكن أن تحدث مع حركة مفاجئة للرأس، مصحوبة بالغثيان والقيء.
إحدى المتلازمات المنعكسة في عيادة داء عظمي غضروفي عنق الرحم هي متلازمات القلب، حيث يعاني المريض من أحاسيس تذكرنا بنوبة الذبحة الصدرية. عادة ما يتم دمج هذه الظاهرة مع علامات أخرى للمرض، وبالتالي نادرا ما تسبب صعوبات في ذلك تشخيص متباينمع أمراض القلب.
المتلازمات الجذرية
تحدث المتلازمات الجذرية نتيجة لضغط الجذر الشوكي. ظهور اضطرابات حركية وحسية في في هذه الحالة، تعتمد على جذر العصب التالف:
- C1 - ضعف الحساسية في المنطقة القذالية.
- C2 - ألم في المناطق القذالية والجدارية.
- C3 - انخفاض الحساسية والألم في نصف الرقبة حيث يتم الضغط على العصب الفقري، واحتمال ضعف حساسية اللسان، وضعف الكلام بسبب فقدان السيطرة على اللسان؛
- C4 – فقدان الحساسية والألم في منطقة الكتف العضدي، وانخفاض قوة عضلات الرأس والرقبة، ممكن اضطرابات في الجهاز التنفسيوألم في الكبد والقلب.
- C5 - ألم وفقدان الحساسية في السطح الخارجي للكتف.
- C6 - ألم ينتشر من الرقبة إلى لوح الكتف والساعد والسطح الخارجي للكتف والسطح الشعاعي للساعد إلى إبهامفرش؛
- C7 - ألم ينتشر من الرقبة إلى لوح الكتف، والجزء الخلفي من الكتف، والساعد إلى الأصابع II-IV، وضعف الحساسية في هذه المنطقة.
- C8 - ينتشر الألم وفقدان الحساسية من الرقبة إلى الكتف والساعد إلى الأصبع الصغير.
علاج هشاشة العظام عنق الرحم
داء عظمي غضروفي عنق الرحم هو مرض معقد يتطلب علاجًا منهجيًا طويل الأمد وتدريجيًا. يهدف العلاج إلى القضاء على الألم ومكافحة العملية الالتهابية في المنطقة المصابة.
توصف المسكنات للمرضى (كيتورول، بارالجين، أنالجين). في مؤخراأصبح عقار Movalis ذو شعبية متزايدة في علاج الأمراض التنكسية التصنعية في العمود الفقري. هذا دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية يزيل الألم بشكل فعال ويساعد على تقليل نشاط العملية الالتهابية. ميزة أخرى لـ Movalis هي أنه على عكس الآخرين الأدويةيمكن تناول هذه المجموعة لفترة طويلة دون خوف من الآثار الجانبية.
في علاج الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم، يشار إلى استخدام الغضروف (Teraflex، Artra، Alflutop) - الأدوية التي تبطئ تدمير أنسجة الغضاريف. ويعتقد العديد من الأطباء أن استخدام هذه الأدويةكما يعزز تجديد أنسجة الغضاريف.
إن استخدام المراهم والمواد الهلامية الخارجية التي تحتوي على مواد مهيجة (Finalgon، Apizartron) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Ketonal، Fastum gel) غير فعال. من غير المرجح أن تصل المادة الطبية الموجودة في تركيبتها إلى المنطقة المصابة بسبب حاجز الجلد والأنسجة تحت الجلد والعضلات. ومع ذلك، هناك فائدة من استخدام هذه المنتجات الخارجية، لأنه عندما يتم فركها في الجلد، يتم إجراء تدليك للرقبة.
لتحسين التجدد و العمليات الأيضيةفي جذر العصب المصاب، يتم وصف فيتامينات ب للمرضى في كثير من الأحيان، يوصي الأطباء المرضى بمزيج من الفيتامينات تحضير فيتامين Milgamma، الذي يدار في العضل.
ل طرق غير المخدراتتشمل علاجات الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم الوخز بالإبر والعلاج بالإشعاع والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي والتدليك والعلاج اليدوي.
في الحالات الشديدةقد يكون العلاج الجراحي ضروريا.
وقاية
الجمباز اليومي ل منطقة عنق الرحمالعمود الفقري - الوقاية الجيدةالداء العظمي الغضروفي. الوقاية من تطور هشاشة العظام عنق الرحم ليست صعبة. يوصى بالاحتفاظ به صورة نشطةالحياة أو ممارسة الرياضة أو على الأقل ممارسة التمارين الصباحية.
يلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض التنظيم السليممكان العمل ونظام العمل والراحة. الناس مع العمل المستقرمن الضروري إجراء عملية إحماء قصيرة عدة مرات خلال يوم العمل، وأثناء العمل، اتبع وضعك ووضع رأسك.
ومن المهم أيضًا اختيار مرتبة ووسادة جيدة ومريحة للنوم. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض العمود الفقري باستخدام منتجات تقويم العظام الخاصة.
أي طبيب يجب أن أتصل؟
تتم مراقبة المرضى الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري من قبل طبيب أعصاب. هناك عدد كبير من الأطباء من التخصصات الأخرى الذين يساعدون المرضى الذين يعانون من هذا المرض: متخصصون في العلاج الطبيعي والتدليك، وأطباء العظام، وتقويم العمود الفقري، وعلماء الانعكاسات، وأخصائيو العلاج الطبيعي وغيرهم.
فيديو عن تمارين هشاشة العظام عنق الرحم والوقاية منه
الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي على الأشعة السينية.
في حالة الداء العظمي الغضروفي من الدرجة الأولى أو الثانية من الشدة، يتم تضمين أجهزة حماية الغضروف في الأنظمة العلاجية - Artra، Structum،. هذه عبارة عن منشطات لتجديد الأنسجة الغضروفية للأقراص الفقرية والأربطة والأوتار والعضلات التالفة. بمساعدة دورة طويلة الأمد (من 3 أشهر إلى عدة سنوات) من تناول أجهزة حماية الغضروف، من الممكن استعادة الغضروف الزجاجي جزئيًا وتطبيع عمل العمود الفقري العنقي.
يزداد تدريجياً تركيز المكونات النشطة () للأدوية في منطقة الأنسجة التالفة. وسرعان ما تبدأ آثارها المسكنة والمضادة للذمة والمضادة للالتهابات في الظهور. لا يتم استخدام أجهزة حماية الغضروف في العلاج، حيث أن العمليات المدمرة أثرت على جميع هياكل الأنسجة الضامة تقريبًا.
| المجموعة السريرية والدوائية من الأدوية المستخدمة في علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم | اسماء الادوية | العمل الدوائي والتأثير العلاجي |
| ايبوبروفين، كيتوبروفين، أرتروسيلين، ميلوكسيكام | تخفيف العمليات الالتهابية، وتقليل شدة الألم والتورم، وزيادة نطاق الحركة | |
| فيتامينات ب | ميلغاما، نيوروبيون، كومبيليبين، بينتوفيت، نيورومالتيفيت، أونيغاما | تطبيع تعصيب العضلات الهيكلية، واستعادة النقل الأمثل للإثارة والتمثيل الغذائي للوسطاء، وتجديد الأعصاب التالفة |
| الوسائل التي تعمل على تحسين الدورة الدموية | يوفيلين، بنتوكسيفيلين، ترنتال، حمض النيكوتينيك | تحسين الخصائص الريولوجية للدم وتغذية جذور الأعصاب التالفة والتحفيز والقضاء عليها |
| مرخيات العضلات | سيردالود، باكلوسان، باكلوفين، ميدوكالم، تيزالود، تولبيريسون | استرخاء العضلات الهيكلية، وتحرير جذور الأعصاب المضغوطة الأوعية الدموية |
العلاج الطبيعي
الاستخدام الأدوية الدوائيةلن تساعد كمادات الاحترار وإجراءات التدليك في القضاء على أعراض داء عظمي غضروفي عنق الرحم أو وقف تقدمه. تمارين يومية ومنتظمة فقط علاج بدنيتبطئ ثم تتوقف تمامًا عن تدمير أنسجة الغضاريف. يتم تجميع مجموعة من التمارين من قبل طبيب العلاج الطبيعي، مع مراعاة مرحلة علم الأمراض والتدريب الرياضي للمريض. تتم الجلسات التدريبية الأولى تحت إشرافه، ومن ثم يقوم المريض بالتدريب في المنزل.
تمارين للرقبة لداء العظمي الغضروفي.
أثناء التمارين، لا ينبغي أن يكون هناك أي أحاسيس غير مريحة، بما في ذلك الطبيعة الفقرية - الدوخة، . يجب أن تكون الحركات سلسة وسعة صغيرة. بهذه الطريقة فقط يمكن تحسين الدورة الدموية في العمود الفقري العنقي وفي نفس الوقت تجنب الضغط على الأقراص الفقرية التالفة. عادةً ما يشمل أطباء العلاج بالتمارين الرياضية المجمع الطبيالتمارين التالية:
- استلق على بطنك، ضع يديك على الأرض. حافظ على استقامة ظهرك، وارفع رأسك والجزء العلوي من جسمك، وابق في هذا الوضع لمدة دقيقة، ثم اخفضه تدريجيًا. في البداية، أداء 3-4 مرات، حيث يتم تعزيز مشد العضلات - 10-15 مرة؛
- استلق على بطنك، ومد ذراعيك على طول جسمك. أدر رأسك أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر، بحيث تلامس أذنك سطح الأرض. أداء التمارين 10 مرات إلى اليمين واليسار؛
- اجلس على كرسي أو كرسي، خذ نفسًا عميقًا وانحنِ للأمام محاولًا ملامسة ذقنك لصدرك. زفر، انحني للخلف، وأرجع رأسك للخلف قليلاً. كرر 15-20 مرة؛
- اجلس، ضع يديك على جبهتك. حاول ثني رأسك للأمام مع المقاومة براحة يدك في نفس الوقت لمدة دقيقة. كرر التمرين 5-7 مرات؛
- اجلس، ضع راحتي يديك على ركبتيك. بسلاسة، أدر رأسك ببطء، أولاً إلى اليمين، ثم إلى اليسار. قم بإجراء 10 دورات في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر.
يمنع منعا باتا التدريب خلال فترة تفاقم داء عظمي غضروفي عنق الرحم بسبب احتمال كبيرمقروص العصب أو ضغط الشريان الفقري. يجب أيضًا إيقاف التدريب في حالة الإصابة بالسارس والأنفلونزا وغيرها من الأمراض التي تثيرها.
تدليك
في علاج هشاشة العظام عنق الرحم، الكلاسيكية، فراغ، العلاج بالابر. تساعد إجراءات العافية على تحسين الدورة الدموية وتقوية مشد العضلات الذي يعمل على تثبيت الفقرات والأقراص الفقرية. في المنزل، يمكنك تدليك نفسك 1-3 مرات يوميًا باستخدام إحدى الطرق التالية:
- ضعي يديك خلف ظهرك مع إمساك منشفة ناعمة واستخدميها لفرك الجزء الخلفي من رقبتك بشكل مكثف. في المرحلة الأخيرة من التدليك، قومي ببعض التربيتات النشطة براحة يدك؛
- يجب أن يبدأ الإجراء بفرك الجلد بلطف ثم العجن. قم بإجراء العديد من حركات التربيت والقرص والتقطيع. استخدمي أطراف أصابعك لتدليك الجلد حول الفقرات البارزة لمدة 10 دقائق. أكمل التدليك بالتمسيد والفرك.
يمكنك شراء أجهزة تدليك خاصة من الصيدلية أو متجر المعدات الطبية - خشبية أو مجهزة بنتوءات أو كهربائية. تسهل هذه الأجهزة والأجهزة إجراء التدليك في المنزل. تحتوي بعض الطرز على وظيفة التسخين والعديد من أوضاع السرعة.
لقد أثبت مستخدمو كوزنتسوف أنفسهم بشكل جيد في علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم. وهي عبارة عن حصائر أو بكرات صغيرة بها العديد من المسامير الحادة. عند ملامسة الجلد، توجد المستقبلات الموجودة في الأنسجة تحت الجلد. يبدأ الدم بالتدفق إلى الأقراص والفقرات التالفة، مما يؤدي إلى تطبيع تغذية الأنسجة.
قضيب كوزنتسوف.
العلاجات الشعبية
بعد العلاج الرئيسي لداء العظم الغضروفي، وتحقيق مغفرة مستقرة، يسمح علماء الفقاريات باستخدامه، ولكن فقط مع ثبت الفعالية السريرية. التأثير العلاجي لمعظم الكمادات أو الفرك هو زيادة درجة حرارة الجسم في الرقبة بسبب تهيج النهايات العصبية الحساسة. لا يُنصح باستخدام المنتجات التي يتم وضعها كمنشطات للتجديد. العناصر الدقيقة والفيتامينات والبيولوجية الأخرى المواد الفعالةغير قادرين على الاختراق من سطح الجلد إلى الهياكل الفقرية واستعادتها.
الحقن أو الصبغات ل الاستخدام الداخليلها خصائص علاجية مختلفة. بعضها قد يبطئ أو يضعف تأثير الأدوية الدوائية. ولذلك، استصواب استخدام العلاجات الشعبيةيجب مناقشتها مع طبيب فقرات أو طبيب أعصاب.
قبل وضع الخليط للكمادات أو التطبيقات، افرك كمية صغيرة منه على ثنية مرفقك. إذا لم يكن هناك احمرار أو طفح جلدي على الجلد بعد ساعة. طفح جلدي صغير، ثم يمكنك البدء في إجراءات العلاج.
الكمادات والتطبيقات
يمكن أيضًا تنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي باستخدام الأوزوكريت والبارافين في المنزل. هذه الهيدروكربونات الطبيعية لها نفس نقطة الانصهار تقريبًا، لذلك غالبًا ما يتم دمجها مع بعضها البعض. يباع البارافين والأوزوكيريت في الصيدليات ورخيصة الثمن نسبيًا. يتم خلطها بنسبة 1:1 ثم تذوب في حمام مائي، ثم يتم تبريدها إلى درجة حرارة 40-45 درجة مئوية. باستخدام فرشاة واسعة أو ملعقة خشبية، ضعي طبقة من الخليط الدافئ على الجزء الخلفي من الرقبة وانتظري حتى يتماسك. تنتشر طبقة أخرى في الأعلى. في المجموع، يتم تكرار الإجراء 4-5 مرات. وقت التطبيق هو 1-2 ساعات.
تطبيقات الرقبة مصنوعة من الأوزوكريت والبارافين.
الإجراء الأكثر شيوعًا لعلاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم في الطب الشعبي هو الضغط. من الشائع بشكل خاص استخدام أوراق الملفوف الطازج والأرقطيون والموز المغطاة بالعسل على الأقراص والفقرات التالفة. ولكن الأفضل تأثير علاجييطبق ضغط مع الحل. لتحضيره، قم بتخفيف ملعقة كبيرة من الملح الخشن في 200 مل من الماء الدافئ. نقع واحدة كبيرة في الحل مسح معقمويطبق على الرقبة حتى يجف تماما.
فرك
لتحضير التدليك، استخدم الفودكا أو الكحول الإيثيلي المخفف بالماء بنسبة 1:1. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، من الأفضل غرس المواد الخام النباتية بالزيتون أو عباد الشمس أو زيت بذر الكتان. في أغلب الأحيان في علاج هشاشة العظام عنق الرحم، فرك أجزاء مختلفةفجل الحديقة - الأوراق والجذور والزهور والسهام. يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة، وتوضع في وعاء زجاجي أو سيراميك غير شفاف، ويتم ضغطها وملؤها بالفودكا أو الزيت. يصر في مكان دافئ حيث لا يخترقون أشعة الشمسلمدة 1-2 أشهر، مع الرج من حين لآخر لاستخلاص أفضل للمواد النشطة بيولوجيًا. افركي الفرك مرتين يوميًا على الجزء الخلفي من الرقبة.
صبغة الفجل مع الفودكا للفرك.
بدلا من الفجل، يمكنك استخدام أوراق نبات القراص، الأرقطيون، والموز. المعالجين التقليديينيوصى بإضافة 3 قطرات من الزيوت النباتية العرعر والتنوب والصنوبر وملعقة كبيرة إلى 0.5 لتر من الصبغة المحضرة صمغ التربنتين.
الحقن العشبية
مع داء عظمي غضروفي عنق الرحم، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل - في حالة عدم وجود موانع، ما يصل إلى 3 لترات يوميا. يساعد ذلك على إزالة النفايات والسموم ومنتجات تحلل الأنسجة والمواد الضارة من الهياكل الفقرية. املاح معدنية. تستهلك ما يقرب من 2 كوب الحقن العشبيةفي اليوم الواحد سوف تقضي أيضًا على التباطؤ العمليات الالتهابية- التشنجات العضلية، ستخفف الألم وتصلب الحركة. لإعدادهم، يتم استخدام الزعتر، البابونج، المريمية، حشيشة السعال، القطيفة، آذان الدب، وحرير الذرة.
تعتبر الحقن العشبية والشاي أحد العلاجات الطب التقليديلأمراض المفاصل.
طريقة تحضير الشاي العلاجي:
- صب ملعقة صغيرة من المواد النباتية الجافة في الترمس.
- صب 2 لتر من الماء المغلي، واتركه لمدة 2-3 ساعات؛
- بارد، سلالة، تناول 0.5 كوب 3-4 مرات في اليوم بعد الوجبات.
سيساعد مغلي براعم البتولا على تحسين صحتك وزيادة نطاق الحركة في العمود الفقري العنقي. تصب ملعقتان كبيرتان من المواد الخام في كوبين الماء الساخنويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يبرد ويصفى ويؤخذ 100 مل ثلاث مرات يوميا مع الوجبات.
غالبًا ما تكون هناك توصيات على الإنترنت حول استخدام كمية كبيرةأطباق مع - لحم الهلام، الهلام، حساء السمك، جيلي التوت. يُزعم أن الكولاجين الموجود في الطعام يضمن تجديد الغضروف المدمر. في الواقع، هذا الغضروفي ينقسم بسرعة إلى الجهاز الهضميويتم إخراجها من الجسم. لا تؤدي طريقة العلاج هذه إلى تسريع علاج الداء العظمي الغضروفي فحسب، بل تساهم أيضًا في تطوره بسبب الترويج السريعكتلة الجسم.
خدر بشكل دوري الأطراف العلوية، وضعف حركة اللسان؟ هل أنت قلق من الصداع والضعف؟ يرتفع ضغط الدم أو ينخفض بشكل حاد ، نبض القلبهل تضيع أو تصبح أكثر تواترا؟ تشير الأعراض إلى انضغاط الأعصاب ومشاكل في العمود الفقري. السبب الأكثر احتمالا هو داء عظمي غضروفي عنق الرحم، الذي يرافقه تشنجات العضلات والدوخة. وعلى عكس الخرافات، فإن المرض يظهر أيضًا عند الشباب ويتطلب العلاج المناسب.
العوامل والاحتياطات
يمكن إثارة داء عظمي غضروفي عنق الرحم عن طريق:
- سوء التمثيل الغذائي.
- المستقرة أو نمط حياة مستقرحياة؛
- اضطراب دوران الأوعية الدقيقة، وهو مرض وراثي.
- إصابات الرقبة أو منطقة الكتف.
يُنصح المرضى الذين يشتبهون في ظهور علامات الداء العظمي الغضروفي باستشارة الطبيب أولاً والخضوع للتصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. بالإضافة إلى ذلك، قم بإجراء اختبارات الدم لفهم السبب الدقيق لتطور المرض.
يتم اختيار العلاج بشكل فردي، اعتمادا على السبب. يعطي الطبيب إحالة للتدليك أو يصف أقراصًا أو مراهمًا أو مواد هلامية ذات تأثير مضاد للالتهابات. في بعض الأحيان تختفي التشنجات والألم إذا قمت بشراء وسادة تقويم العظام أو قمت بتغيير وظيفتك.
لا يوجد أحد في مأمن من داء عظمي غضروفي عنق الرحم، ولكن ما يلي معرض للخطر:
- العاملين في المكتب؛
- البائعين.
- طاقم طبي؛
- المعلمين والمحاضرين.
- الإداريين؛
- مصففي الشعر؛
- المبرمجين.
يقف ممثلو هذه المهن كثيرا أو يجلسون على جهاز كمبيوتر، لكن مناطق عنق الرحم والكتف تظل غير نشطة. تضعف العضلات، وتفقد الغضاريف مرونتها، و الأقراص الفقريةالحصول على الحد الأدنى من العناصر الغذائية. يزداد خطر انضغاط النهايات العصبية والداء العظمي الغضروفي.
هل عليك حقا أن تنظر؟ عمل جديد؟ لا إذا كان المريض:
- استبدل المرتبة العادية والوسادة السفلية بأصناف لتقويم العظام؛
- اختر كرسي كمبيوتر مريحًا ذو ظهر مرتفع؛
- سوف تمارس الرياضة بانتظام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، وتمتد العضلات والمفاصل؛
- التخلي عن النيكوتين والكحول.
- سيتم مراجعة النظام الغذائي المعتاد وإجراء بعض التعديلات عليه.
لن يختفي الداء العظمي الغضروفي فورًا بعد شراء الوسادة المناسبة أو جلستين أو ثلاث جلسات في صالة الألعاب الرياضية، ولكن ستتحسن صحتك تدريجيًا، وستختفي الأعراض مع المرض نفسه.
الإكثار من الخضار والبروتين
يعزز الانتعاش التغذية السليمة. المرضى الذين يعانون زيادة الوزنينصح الجسم بإنقاص الوزن تدريجيًا لتقليل الحمل على المفاصل والأقراص الفقرية. لكن الصيام محظور وكذلك اتباع نظام غذائي أحادي.
يجب أن يتلقى الشخص المصاب بداء العظم الغضروفي يوميا كمية كافيةالكالسيوم والمغنيسيوم، وكذلك الفوسفور والبوتاسيوم. يتم تسهيل استعادة النهايات العصبية بواسطة فيتامينات ب التي تقضي على الالتهاب و حمض الاسكوربيكالضروري لإنتاج الكولاجين. لا يمكنك الاستغناء عن البروتين الموجود في اللحوم والبيض.
تتفاقم حالة الفقرات العنقية بسبب تناول الملح والأطعمة المقلية والدهون الحيوانية. سيتعين عليك أن تنسى وجود المقلاة وتقع في حب أطباق البخار، واستبدلها سمنةالخضار وشراء صدور الدجاج بدلا من النقانق.
ماء مالح و خبز ابيضوالأغذية المعلبة والمشروبات الحلوة و سميد. سيتم إزالة الالتهاب والألم في العمود الفقري العنقي عن طريق:
- البقدونس الذي يخفف الدم.
- أطباق من أسماك البحروالسلطات بزيت بذور الكتان.
- الجوز وكبد سمك القد.
- البقوليات الغنية بفيتامينات ب والبروتين؛
- لحم الدجاج أو اللحم البقري؛
- الخضار المطبوخة على البخار والفواكه الطازجة أو المخبوزة؛
- الأطباق التي تحتوي على الجيلاتين.
- عروق اللحم البقري المسلوقة، والتي تعمل بمثابة واقيات للغضروف.
يتم تطبيع العمليات الأيضية عن طريق عصيدة الحبوب و منتجات الألبانومغلي الأعشاب والماء العادي. يتعافى الجسم المصاب بالجفاف بشكل أبطأ، وتصبح الأنسجة الرخوة والعظام هشة بسبب نقص السوائل.
يُمنع استخدام القهوة والشاي الأسود، اللذان لهما تأثير مدر للبول ويعززان ترشيح الكالسيوم والمعادن المفيدة الأخرى من الجسم، لداء العظم الغضروفي.
يبدأ اليوم بممارسة الرياضة
هو بطلان التمارين أثناء تفاقم المرض. وينصح بممارسة الرياضة بعد تناول الدواء أو العلاج البديل، وذلك عندما يختفي الألم والالتهاب. مجمع خاص سوف يستعيد حركة مناطق عنق الرحم والكتف ويخفف من التشنجات العضلية والدوخة.
ابدأ بتمارين سهلة، واجعل المهمة أكثر صعوبة تدريجيًا:
- استلقي على الأريكة أو الأريكة مع تعليق رقبتك ورأسك للأسفل. يجب أن يكون السطح مستقيماً، بدون درنات أو حفر، وصلب إلى حد ما. الأكتاف على الأريكة، والأذرع مسترخية وممتدة على طول الجسم. محاولة إجهاد عضلات الرقبة فقط، ورفع رأسك وخفضه بسلاسة. 10 ممثلين. يتدحرج الجانب الأيمن، ثم إلى اليسار.
- اجلس على كرسي أو قف في منتصف الغرفة وظهرك مستقيمًا. قم بإرخاء عضلات رقبتك وكتفيك، مما يسمح لرأسك بالهبوط للأمام واليسار والخلف واليمين. 4-6 يميل في كل اتجاه. ثم قم بشد عضلات رقبتك قدر الإمكان وقم بحركات مماثلة، محاولًا الوصول بذقنك إلى صدرك ولمس خديك بكتفيك.
- البقاء في وضعية الجلوس مع ظهر مستقيم، خذ قلم رصاص أو قلم بين أسنانك. حرك رأسك ورقبتك فقط، وارسم حروفًا أو أرقامًا في الهواء، وحاول ألا تكرر نفسك.
- ضع قلم الرصاص جانباً، واتجه إلى اليمين وانظر فوق كتفك. اضغط بخفة على راحة يدك على خدك أو صدغك، وحاول العودة إلى وضع البداية. يحاول الرأس التغلب على الضغط ويقوم بحركات تشبه البندول، مما يؤدي إلى شد عضلات الرقبة و الصدري. 30 – 40 تكراراً، ثم انتقلي إلى الجانب الآخر.
- استلقي على بطنك على الأرض، مع فرد ذراعيك على طول جسمك. ضع جبهتك على الأرض ومد أطرافك العلوية فوق رأسك دون ثني مرفقيك. عقد لمدة 4-6 ثواني، واتخاذ الوضع الأصلي.
يمكن إجراء التمارين 1 و 3 و 4 باستخدام الأوزان. الدمبل الصغيرة التي لا يزيد وزنها عن 0.5 كجم أو زجاجات المياه سعة نصف لتر مناسبة. ضعها على رأسك، وأمسكها بيديك، وقم بالتدوير والإمالة.
يجب مناقشة الطرق غير التقليدية لعلاج العمود الفقري العنقي مع طبيبك. بعض الأدوية والإجراءات المثلية تؤدي إلى تفاقم حالة المريض وتؤدي إلى تفاقم الداء العظمي الغضروفي.
أرجواني
املأ جرة لتر بالطازجة زهور أرجوانية. لا تقم بضغط المواد الخام، صب الكحول الممزوج بالماء أو الفودكا. احتفظ به تحت السرير لمدة أسبوعين، مع رجه من حين لآخر. افركي المنتج المصفى على الرقبة والكتفين، وتناولي أيضًا 30-40 قطرة عن طريق الفم. يضاف إلى الماء أو الشاي ويشرب بعد الأكل.
الكمادات والفجل
تتم إزالة الالتهاب بواسطة أقنعة الطين. يمكن طلب مكون التطبيقات من المتاجر المتخصصة. قم بتخزين الأوساخ في وعاء زجاجي واملأه بالمحلول الملحي. يتم تسخين المستحضر المضغوط في حمام مائي إلى 40 درجة ويوضع على الرقبة ويترك حتى يبرد. سوف يستغرق الأمر من 10 إلى 15 إجراءً عاديًا.
بدلًا من التراب، استخدمي عصير الفجل الطازج الممزوج بكمية مساوية من العسل. اترك الخليط لمدة يوم، ثم قم بتخفيفه بالفودكا. جزء واحد من الكحول، 4 أجزاء عصير. افركي المنطقة الملتهبة بحركات التدليك، ثم غطيها بغطاء بلاستيكي ولفها بوشاح. اتركيه لعدة ساعات أو اذهبي إلى السرير مع كمادة من العسل، ثم اغسلي البقايا في الصباح.
المستحضرات الدافئة
اغمس ورقة الملفوف في الماء المغلي لمدة 30-40 ثانية. قم بإزالته وضربه بسرعة بمطرقة قبل أن يبرد. ضعي طبقة رقيقة من العسل ثم ضعيها على الرقبة. تأمين مع فيلم الغذاء، التفاف مع وشاح أو وشاح. انتظر ساعة واحدة.
يتم استخدام أوراق الفجل بدلا من الملفوف. تُغمس قطعة العمل في الماء المغلي ولا تُعالج بالعسل. لف الأوراق الدافئة حول الرقبة وقم بتغطيتها بوشاح في الأعلى.
يتم وضع كعك الجاودار الطازج على الرقبة بالإضافة إلى خليط من البطاطس المسلوقة المبشورة والعسل. يتم لف الكتلة بالشاش حتى لا تنتشر في جميع أنحاء الجسم، وانتظر 20 دقيقة.
بعد الكمادات أو المستحضرات، قم بفرك المرهم في العضلات:
- فاينلجون؛
- أبيزارترون.
- إسبول؛
- نيكوفليكس.
للتشنجات، تناول No-shpa أو Riabal أو Mydocalm أو Sirdalud. تعمل الأقراص على استرخاء العضلات الملساء ولكنها تخفض ضغط الدم.
التدليك الذاتي
عند وضع الجل أو المرهم يجب أن تعجن رقبتك وكتفيك. اضغط بلطف، واضغط، وافرك، وضرب حتى يتحول الجلد إلى اللون الأحمر قليلاً. تعمل الحركات الحلزونية والدائرية وكذلك الاهتزازات على إزالة الانزعاج.
- انقعي منشفة أو قطعة من القماش القطني في المحلول الملحي.
- لا تشطف، وتجفف على المبرد حتى تصبح قطعة العمل صلبة.
- اجلس على الأريكة، ولف أطراف المنشفة حول راحة يدك ثم ارميها خلف ظهرك.
- قم بتمديد وفرك الجلد والعضلات بحركات "النشر" حتى يظهر إحساس طفيف بالوخز.
- قم بإنهاء التدليك عن طريق التربيت بنفس المنشفة.
لا يجب الضغط كثيرًا على العمود الفقري، لأن الهدف الأساسي من التدليك هو تحسين الدورة الدموية في الرقبة. يتم تكرار الإجراء يوميًا، يمكنك الحصول على أدوات تطبيق Kuznetsov أو Lyapko، والتي تم إنشاؤها خصيصًا لعلاج الداء العظمي الغضروفي.
رفض عادات سيئةوالتمرين المنتظم سيوقف التدمير الأقراص الفقرية. النظام الغذائي بالاشتراك مع الأدوية و العلاجات المثليةسوف يزيل الالتهاب ويستعيد أنسجة الغضاريف. التخلص من الداء العظمي الغضروفي ليس بالأمر الصعب إذا اتبعت نصيحة الخبراء واعتنيت بجسمك كل يوم.
فيديو: تمارين لداء عظمي غضروفي عنق الرحم
تاريخ نشر المقال: 08/03/2016
تاريخ تحديث المقال: 12/05/2018
مقدمة ووصف عام للمرض
الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي هو مرض مزمن ويتقدم ببطء في العمود الفقري، مما يؤثر على الفقرات والمفاصل والأقراص بين الفقرات ويدمرها. وتتأثر الفقرات من الأولى إلى السابعة والتي تنتمي إلى منطقة عنق الرحم.
مع تقدم المرض، تفقد الأقراص الفقرية مرونتها وقوتها، وتصبح مسطحة وطبقية، وتتدهور خصائصها في امتصاص الصدمات. يحدث هذا التشوه بسبب التغيرات الناجمة عن سوء التغذية واستنزاف الأنسجة.
وهذه الانتهاكات هي واحدة من العمليات الطبيعيةشيخوخة الجسم ، ولكن الأحمال الزائدة المختلفة ، واضطرابات الوضع ، والإصابات ، التشوهات الخلقيةالعمود الفقري وبعض الأسباب الأخرى تثير التآكل المبكر للغضاريف والأقراص.
تتشابه مراحل تطور الأمراض في العمود الفقري العنقي مع تلك التي تؤثر على أجزاء أخرى من العمود الفقري، لكن الأعراض وبعض الفروق الدقيقة في العلاج تختلف (اقرأ المزيد عن هذا لاحقًا في المقالة).
يتم تشخيص الداء العظمي الغضروفي العنقي في كثير من الأحيان أكثر من الداء العظمي الغضروفي الصدري: ويرجع ذلك إلى مشد العضلات الضعيف إلى حد ما والتنقل العالي لهذا القسم، وبالتالي فإن الأقراص الفقرية والأجسام الفقرية للرقبة هي الأكثر عرضة للإصابة والحمل الزائد.
يتطور المرض لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 30 عامًا. غالبًا ما يتم اكتشاف آفات القرص الفقري من المستوى الأول أثناء الفحص الروتيني أو الفحص الطبي نسبيًا الأشخاص الأصحاء(هؤلاء الأشخاص لديهم علامات شعاعية للمرض، لكنه لا يزال بدون أعراض). في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40-50 عامًا، يُلاحظ الآن تشوه الفقرات والأقراص لدى الجميع تقريبًا.
يؤثر المرض على نوعية الحياة بسبب مظاهره. آلام الرقبة، والدوخة، وطنين الأذن، والصداع، وسواد أو "بقع" في العينين - ليست هذه القائمة الكاملة لمظاهر هذا المرض.
إذا ظهرت مثل هذه العلامات بشكل دوري، يجب عليك استشارة طبيب أعصاب أو طبيب فقرات. وهم الذين يشخصون ويعالجون هذا المرض.
يمكن إيقاف المرض والقضاء على الأعراض غير السارة، لكن العلاج طويل الأمد (يمكن أن يستغرق سنوات بسهولة) ويتطلب جهدًا مكثفًا (تناول الأدوية، والتمارين اليومية، وتعديل نمط الحياة، والعلاج الطبيعي، وما إلى ذلك). من الأفضل عدم تأخير زيارة الطبيب و العلاج في الوقت المناسب: هذا سيجعل من السهل عليك التعافي.
أسباب تطور هشاشة العظام عنق الرحم
في السابق، كان يعتبر الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي (وغيرها) "مرض كبار السن" بسبب انخفاض التمثيل الغذائي المرتبط بالعمر، وتباطؤ عمليات تجديد الأنسجة في الأقراص، وانخفاض مرونة الأقراص وتدميرها تدريجيا. في الوقت الحاضر، يتم تشخيصه بشكل متزايد لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 30 عامًا. والسبب في ذلك هو الخمول البدني: فالمزيد والمزيد من الشباب يختارون العمل المستقر.يؤدي عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بشكل صحيح إلى إضعاف العضلات التي تثبت العمود الفقري، وانخفاض عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية في المساحات بين الفقرات. نتيجة لذلك، نتيجة للنشاط البدني لمرة واحدة، قد يحدث معسر للأعصاب الشوكية أو قد يتشكل فتق بين الفقرات.
يوضح الجدول العوامل التي تثير تطور داء عظمي غضروفي عنق الرحم:
| أسباب الداء العظمي الغضروفي | تفاصيل |
|---|---|
|
الأمراض الخلقية في العمود الفقري |
تشوه أرنولد خياري هو تشوه خلقي في الدماغ مع انتهاك بنية وموقع جذع الدماغ والمخيخ بالنسبة للقناة الشوكية والجمجمة |
|
شذوذ كيمرلي هو تشوه غير طبيعي في الفقرة العنقية الأولى مع ظهور حلقة عظمية حول الشريان الفقري |
|
|
التشوهات المكتسبة العمود الفقري |
الحداب والجنف وغيرها |
|
كبار السن |
التغيرات المرتبطة بالعمر مع تشوه الأقراص الفقرية وانتشار النابتات العظمية (نمو العظام على الأسطح المفصلية للفقرات) |
|
وضع سيء |
البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح، والانحناء |
|
إصابات عنق الرحم |
نتيجة لإصابة الدماغ المؤلمة |
|
أي إصابة في الفقرات 1-7 |
|
|
يحمل بانتظام حقيبة ثقيلة متدلية على كتف واحد. |
|
|
العادة أو الحاجة القسرية لرفع أو حمل الأشياء الثقيلة بيد واحدة. |
|
|
استخدام وسادة كبيرة وناعمة أثناء النوم، مما يتسبب في انحناء الرأس عند الرقبة لفترة طويلة. |
تعد تشوهات العمود الفقري (قعس، حداب، جنف) أحد أسباب تطور الداء العظمي الغضروفي
عوامل اخرى:
- مُبَالَغ فيه النشاط البدنيعند ممارسة الرياضة أو العمل البدني الثقيل؛
- الاستعداد الوراثي
- انخفاض حرارة الرقبة (المشي بدون وشاح في الشتاء)؛
- ضغط؛
- العمل على جهاز كمبيوتر
- بدانة.
بعض الأسباب المذكورة أعلاه تسبب تنخر العظم في أجزاء أخرى من العمود الفقري.
الأعراض المميزة
تعتمد شدة أعراض داء عظمي غضروفي عنق الرحم على درجة تدمير الهياكل الفقرية. وتزداد الأعراض سوءًا مع نموها أنسجة العظاممع تشكيل النابتات العظمية، متلازمة جذرية (ألم جذري بسبب العصب مقروص)، فتق ما بين الفقرات(بروز القرص في القناة الشوكية).
العلامات الأولى للمرض هي الصداع الدوري في الجزء الخلفي من الرأس، وألم في الرقبة، وطحن ونقر في الفقرات عند إدارة الرأس، وألم خفيف في بعض الأحيان. مع مرور الوقت، تزداد الأعراض وتشتد شدة الألم.
متلازمة الألم هي المظهر الرئيسي لداء العظم الغضروفي. يمكن أن يكون الألم في الرقبة خفيفًا أو ثابتًا أو حادًا مع ظهور نبضات أسفل مؤخرة الرأس عند إدارة الرأس. قد يؤذي العمود الفقري العنقي بأكمله أو منطقة بروز الفقرة المعدلة، وكذلك عظمة الترقوة والكتف وكتف الكتف ومنطقة القلب.
تشعيع الألم في الفك الأسفل، الأسنان، اليد، الأذن، منطقة العين. عضلات الرقبة والكتفين متوترة ومؤلمة عند الجس. من الصعب رفع الذراع على الجانب المصاب - يحدث ألم الظهر على الفور في الكتف أو الرقبة. غالبًا ما يحدث تقييد حركات الرأس بسبب الألم في الصباح بعد النوم في وضع غير مريح.
يؤدي المرض إلى ضغط الجذور الأعصاب الطرفية (متلازمة جذرية) ويسبب الألم على طول هذه الأعصاب. قد يكون هناك تنميل في اليدين أو الأصابع، وضعف حساسية مناطق معينة من الجلد يعصبها العصب المقروص.
يمكن أن تشير بعض الأعراض المميزة إلى الفقرات المصابة:
- يؤدي تضييق التجويف بين الفقرات C4 و C5 إلى آلام في الترقوة والقلب وانخفاض قوة عضلات الرقبة ومشاكل في التنفس.
- إذا تأثرت C6، C7، قد يتطور التهاب الجذر العنقي العضدي: يظهر ضعف في الذراعين، والمريض غير قادر على الضغط على يد الطبيب قدر الإمكان.
- ويصاحب تدمير C3 ضعف حساسية اللسان، وفي الحالات الشديدة فقدان السيطرة عليه.
الفقرات العنقية (C1-C7). اضغط على الصورة للتكبير
يصاحب داء عظمي غضروفي عنق الرحم دائمًا صداع. يزداد الألم الشديد والمستمر مع دوران الرقبة أو الحركات المفاجئة. يشكو بعض المرضى من ثقل في الرأس. يؤدي ضغط الشريان الفقري إلى نوبات من الدوخة والغثيان. هناك ضجيج ورنين في الأذنين ووميض نقاط سوداء أمام العينين. يؤدي تدهور الدورة الدموية الدماغية إلى انخفاض تدريجي في حدة السمع والبصر وتنميل اللسان وتغيرات في أحاسيس التذوق.
النقر أو الطحن عند تحريك الرقبة يصاحب دائمًا داء عظمي غضروفي عنق الرحم ويلاحظ في كل مريض. تظهر الأزمة عندما تدير رأسك بشكل حاد أو ترميه للخلف.
التشخيص
يعد الظهور الدوري للأعراض المذكورة أعلاه سببًا لاستشارة طبيب أعصاب أو طبيب فقرات. لتحديد سبب شكاواك، سيأمر بإجراء فحص شامل.
أثناء الفحص بالاختبارات العصبية، سيقوم الطبيب بتقييم درجة الحركة والألم في الرقبة، وكذلك ضعف تدفق الدم في الشريان الفقري.
لا يتطلب الداء العظمي الغضروفي العنقي فحص الفقرات نفسها فحسب، بل يتطلب أيضًا فحص الأنسجة والأوعية والأعصاب القريبة. عندها فقط يمكننا الحكم على الصورة الكاملة التغيرات المرضيةحدث بسبب المرض.
طرق التشخيص:
(إذا لم يكن الجدول مرئيًا بالكامل، انتقل إلى اليمين)
| عنوان الدراسة، الوصف | دواعي الإستعمال |
|---|---|
|
الأشعة السينية للفقرات العنقية في إسقاطين |
طريقة التشخيص الإلزامية |
|
ديسكغرافيا هي دراسة أكثر استهدافا لفقرات محددة مقارنة بالتصوير الشعاعي |
يتم تنفيذه مع الإدخال الأولي لعامل التباين في القرص الفقري. مُخصص لدراسة تلف القرص متعدد المستويات، وتمييز تغيرات الندبة عن الفتق |
|
التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للعمود الفقري العنقي |
يساعد التصوير المقطعي في تحديد مضاعفات الداء العظمي الغضروفي، وتقييم حالة الحبل الشوكي، وتحديد وجود الفتق بين الفقرات وموقعه الدقيق. لا غنى عنه في التشخيص التفريقي لاستبعاد أمراض العمود الفقري الأخرى (على سبيل المثال، التهاب العظم والنقي أو تكهف النخاع - تشكيل تجاويف في مادة الحبل الشوكي) |
|
تصوير النخاع - الأشعة السينية للفضاء تحت العنكبوتية بعد إعطاء عامل التباين هناك |
نادرًا ما يوصف عندما يكون من المستحيل لسبب أو لآخر الخضوع للتصوير المقطعي |
|
تخطيط كهربية الأعصاب - تحديد سرعة مرور النبضات الكهربائية على طول ألياف الأعصاب الطرفية |
يسمح لك بتحديد تلف الأعصاب المقروص أو غيره ومراقبة تعافيه أثناء العلاج |
|
تصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية لأوعية الرقبة - دراسة حالة الأوعية الدموية باستخدام الموجات فوق الصوتية |
يشير إلى تدهور تدفق الدم في الشرايين الفقرية |
|
تصوير الدماغ للأوعية الدماغية - تسجيل رسومي لقيمة مقاومة الأنسجة أثناء مرور النبضات الكهربائية من خلالها |
يوصف لضعف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي. يتيح لك الحصول على معلومات حول نغمة الأوعية الدموية ومرونة جدرانها وقياس قيمة ملء الدم النبضي |
طرق العلاج
يتم علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم بالطرق المحافظة، ويكون العلاج دائمًا معقدًا.
العلاج الدوائي هو نفسه بالنسبة لداء العظم الغضروفي من أي جزء: أدوية معينة المجموعات الدوائيةولكن يتم اختيار أدوية محددة من هذه المجموعات والجرعة ومدة الاستخدام بشكل فردي لكل مريض.
ستتعرف من الجدول على نظام العلاج القياسي لداء عظمي غضروفي عنق الرحم:
(إذا لم يكن الجدول مرئيًا بالكامل، انتقل إلى اليمين)
| طرق العلاج | المجموعات الدوائية وأسماء الأدوية |
|---|---|
|
الأدوية |
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: نيس، ديكلوفيناك، موفاليس |
|
المسكنات غير المخدرة: سيدالجين، نوفوكائين. نادرا المسكنات الأفيونية: فينادون، ترامادول |
|
|
الكورتيكوستيرويدات: ميثيل بيردنيزولون، وهيدروكورتيزون |
|
|
مرخيات العضلات: ميولاستان، سيردالود |
|
|
حصار نوفوكين في الأماكن الأكثر ألمًا. في بعض الأحيان الإدارة المحلية للعامل الهرموني Kenalog |
|
|
الفيتامينات: ج، أ، هـ، المجموعة ب |
|
|
منشطات الذهن (الأدوية التي تعمل على تحسين وظائف المخ والذاكرة والتفكير) – بيراسيتام، أكتوفيجين، بيكاميلون |
|
|
العلاج المحلي |
استخدام المواد الهلامية المضادة للالتهابات والاحترار والمراهم والحلول: مينوفازين ، هلام البيستروم ، الفليفلة ، التطبيقات مع ديميكسيد |
|
العلاج الطبيعي |
التدليك، العلاج المغناطيسي، UHF، الوخز بالإبر، إلخ. |
|
تساعد التمارين على تطوير حركة العمود الفقري وتقوية عضلات الرقبة |
|
|
الجر الأجهزة في العمود الفقري |
يمكن أن يزيد من تطهير المساحات بين الفقرات |
|
جراحة |
الأنواع: ثقب تثمين القرص، استئصال القرص المجهري، استبدال القرص بزراعة، إعادة بناء القرص بالليزر |
الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي بعد العلاج الجراحيالفقرات C5 – C7
يتم استكمال العلاج عن طريق ارتداء طوق شانتس بشكل مؤقت أو أشكاله المختلفة. بسبب تثبيت فقرات عنق الرحم، يتم علاج الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي بشكل أسرع. يساعد جهاز تقويم العظام الإضافي هذا على التعامل معه متلازمة الألم، ويحسن تدفق الدم عبر أوعية الرقبة الحالة العامةمريض.
ملخص
إذا تم تشخيص إصابتك بداء عظمي غضروفي عنق الرحم، فتأكد من الخضوع للعلاج الموصوف من قبل طبيب الأعصاب لتخفيف التفاقم ووقف تطور المرض. غير نمط حياتك: ابدأ في الحركة أكثر، مارس التمارين الرياضية، نم على سطح صلب مستو مع وسادة تشريحية، قلل من تناولك للطعام ملح الطعاماللحوم المدخنة.
إن المساعدة الطبية المؤهلة بالإضافة إلى أفعالك التي تهدف إلى التعافي ستساعد في الحفاظ على الصحة لسنوات عديدة.
المالك والمسؤول عن الموقع والمحتوى: أفينوجينوف أليكسي.
التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري العنقي.
تمارس نهج معقدلعلاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم، يهدف إلى تقليل شدة الألم والتصلب. يستخدم العلاج أدوية من مختلف المجموعات السريرية والدوائية، الكلاسيكية، الوخز بالإبر، الوخز بالإبر. إذا كانت غير فعالة الأساليب المحافظةيشمل العلاج العمليات الجراحية.
أعراض المرض
على المرحلة الأوليةالتطور بدون أعراض. بعد الإقامة الطويلة مع انحناء الرأس أو ممارسة نشاط بدني مكثف، يحدث انزعاج خفيف. المريض ليس في عجلة من أمره، مخطئا في عواقب إجهاد العضلات. علم الأمراض يتقدم ببطء ولكن باستمرار.
يتم استبدال الانزعاج في الرقبة تدريجيًا بالانزعاج المؤلم والممل الذي يزداد حدة بعد رفع الأحمال الثقيلة أو انخفاض حرارة الجسم أو تغير الطقس. تظهر أخرى محددة:
- ، ينقر عند إمالته أو ؛
- محدودية الحركة في العمود الفقري العنقي.
- ألم حاد وشديد أثناء.
مع تشوه الأقراص والفقرات بين الفقرات، تتفاقم حالة المريض. يتعقد مسار الداء العظمي الغضروفي بسبب الأعراض العصبية الناجمة عن الضغط أو نتوء الفتق في جذور العمود الفقري والشريان الفقري. تظهر الشائعات أيضًا.
طرق علاج هشاشة العظام عنق الرحم
لا توجد أدوية يمكن أن يؤدي استخدامها إلى استعادة الهياكل الفقرية. ولكن من الممكن تمامًا تحسين صحة المريض ووقف انتشار المرض. لا يكفي مجرد الشرب أو التقديم - فأنت بحاجة إلى القيام بالعلاج الطبيعي كل يوم وزيارة غرفة التدليك وأنشطة العلاج الطبيعي.
علاج بالعقاقير
يتم استخدامها للقضاء على أعراض داء عظمي غضروفي عنق الرحم، بما في ذلك من خلال التجديد الجزئي للأقراص الفقرية. نظرا لعدم وجود علامات مميزة في المرحلة الأولية، يلجأ المرضى إلى عالم الفقرات أو طبيب الأعصاب مع وحتى. في كثير من الأحيان لديهم بالفعل مضاعفات - فتق ما بين الفقرات، . لذلك، لا يشمل الأطباء فقط في الأنظمة العلاجية، ولكن أيضًا وسائل لتحسين التعصيب، واسترخاء العضلات الهيكلية، واستعادة الكأس.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
مع الداء العظمي الغضروفي في 2-3 مراحل من التصوير الشعاعي، يشكو المرضى من ألم حاد ثاقب يحدث عند إمالة الرأس أو قلبه. في مثل هذه الحالات يتم وصفها. في ألم حادتمارس - أورتوفين، ميلوكسيكام، زيفوكام، فولتارين، كيتورولاك. هذه الأدوية ليس لها تأثير مسكن فحسب، بل لها أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للذمة. وينطبق هذا بشكل خاص عندما تصاب الأنسجة الرخوة في الرقبة بسبب القرص النازح أو النابتة العظمية.
إذا لم يكن الألم شديدًا جدًا ويحدث من وقت لآخر، يتم استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على شكل أقراص أو كبسولات:
- نيميسوليد.
- كيتورولاك.
- سيليكوكسيب.
- إتوريكوكسيب.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الجهازية سامة جدًا للمعدة، لأنها تثير زيادة الإنتاج من حمض الهيدروكلوريك. للقضاء على احتمال تلف الغشاء المخاطي، من الضروري تناول مثبطات مضخة البروتون (بانتوبرازول، إيزوميبرازول) مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
تستخدم المراهم والمواد الهلامية للقضاء عليها ألم طفيفالتي تزعج المريض عند تغير الطقس أو انخفاض حرارة الجسم. في أغلب الأحيان، تشمل أنظمة العلاج Artrosilene، Finalgel، Dolgit.
الهرمونات
حتى لو الحقن العضليلم يكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التأثير المسكن المناسب، ثم يتم استخدام ميثيل بريدنيزولون، تريامسينولون، ديبروسبان، فلوستيرون، ديكساميثازون. تتميز الجلوكوكورتيكوستيرويدات بنشاط مسكن واضح ومضاد للالتهابات ومضاد للنضح. الأدوية الهرمونيةيتم استخدامها عادةً لحصار الأدوية بالاشتراك مع أدوية التخدير ليدوكائين ونوفوكائين. تضمن طريقة إعطاء الدواء هذه الحفاظ على التأثير المسكن لعدة أيام وأحيانًا أسابيع.
ولكن ليس المقصود من الجلوكورتيكوستيرويدات الاستخدام المتكرر. وهي سامة للأعضاء الداخلية وتلحق الضرر بالغضاريف والعظام وأجهزة الأوتار الرباطية. كما أن الأدوية الهرمونية لها تأثير مثبط للمناعة، مما يؤثر سلباً على جهاز المناعة.
عقاقير مخدرة
غالبًا ما يتم استخدام أدوية التخدير ليدوكائين ونوفوكائين (بروكائين) في علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم بسبب حصار الأدوية. هذا الأخير يتميز بتأثير مسكن واضح و مدى واسعالتطبيقات. يوصف نوفوكائين في علاج الأمراض التنكسية التصنعية لمنع الأعصاب الطرفية والعقد العصبية. إن انتهاك جذور العمود الفقري بواسطة النابتات العظمية أو نتوء الفتق هو الذي يسبب الألم الحاد.
يستخدم ليدوكائين ليس فقط للحصار. يعد هذا أحد المكونات النشطة لمحلول حقن Mydocalm الذي يزيل التشنجات العضلية. يتم تضمين يدوكائين أيضًا في أدوية المجموعة ب.
المهيجات المحلية
في كثير من الأحيان يوصف لعلاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم، ولكن فقط في حالة عدم وجود التهاب في الأنسجة الرخوة. قد تحتوي على الكافور والمنثول وزيت التربنتين والمستخلص الأحمر فلفل حارأو النيكوبوكسيل أو النونيفاميد أو سم الثعبان أو النحل. هذه المكونات تهيج الحساسية النهايات العصبيةتقع في الأنسجة تحت الجلد، والقضاء الأحاسيس المؤلمة. ما هي المراهم أو المواد الهلامية التي يمكن أن يصفها طبيب الفقرات:
- فليفلة.
- فاينلجون؛
- اثكمون؛
- فيبروسال.
- أبيزارترون.
هذه العوامل لها تأثير موسع للأوعية الدموية، مصحوبًا بإحساس مكثف وطويل الأمد بالدفء. ومن خلال تحسين تدفق الدم إلى الأنسجة بالمواد المغذية، يحدث تعافيها السريع.
غالبًا ما توصف الأدوية المهيجة محليًا للمرضى لتقليل الجرعات المسكنات الجهازية، تقليل الحمل الدوائي على الجسم.
أدوية لتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم
تستخدم وسائل تحسين الدورة الدموية في علاج الداء العظمي الغضروفي في أي مكان. ولكن متى بالتحديد أمراض عنق الرحمهم في كثير من الأحيان في الطلب. في هذا الجزء من العمود الفقري، يحدث غالبًا ضغط على الشريان الذي يزود الدماغ بالدم. العناصر الغذائيةالأكسجين. تساعد الأدوية التالية على استعادة إمدادات الدم:
- نيكوتينات الزانثينول، الذي يحسن دوران الأوعية الدقيقة، والأكسجين، وتغذية أنسجة الغضروف وجميع أجزاء الدماغ؛
- البنتوكسيفيلين (Trental)، الذي يقلل من لزوجة الدم وتجمع الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء، ويحسن الخواص الريولوجية للدم (السيولة)؛
- يوفيلين، مما يقلل من التوتر جدران الأوعية الدموية، وتعزيز توسيع الأوعية الطرفية.
غالبًا ما تستخدم المستحضرات التي تحتوي على حمض الثيوكتيك لتحسين دوران الأوعية الدقيقة - Berlition، Octolipen، Thiogamma. إنهم يستعيدون عمل جذور العمود الفقري، ويحسنون الكأس والتعصيب.
الفيتامينات
لتحسين رفاهية الشخص، وتعزيز قوات الحمايةالجسم، وتجديد احتياطيات المواد اللازمة لتجديد الأنسجة، يوصف للمرضى مجمعات متوازنة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. هذه هي Supradin، Vitrum، Centrum، Selmevit، Multitabs. ويكفي تناول قرص واحد من أي دواء يوميا للقضاء على النقص الناتج.
ولكن في كثير من الأحيان تستخدم في علاج هشاشة العظام عنق الرحم الأدوية التي تحتوي على فيتامينات ب - Combilipen، Milgamma. تشتمل تركيبة محاليل الحقن، بالإضافة إلى البيريدوكسين والثيامين والسيانوكوبالامين، على ليدوكائين المخدر. يمكن أيضًا وصف فيتامينات ب الموجودة في أقراص - Neuromultivit، Pentovit -. يساعد استخدام الدورة التدريبية على تحسين انتقال النبضات العصبية وتحفيز الآليات الطبيعية التي تهدف إلى التعافي.
أجهزة حماية الغضروف
هذه هي المجموعة الوحيدة من الأدوية التي تستخدم في العلاج المرضي لداء عظمي غضروفي عنق الرحم. في تطوير الأمراض، يتم استخدامها لاستعادة جزئية للأقراص الفقرية. ويرجع هذا التأثير إلى القدرة على تحفيز تخليق البروتيوغليكان وزيادة الإنتاج حمض الهيالورونيك، تنشيط جميع وظائف الخلايا الغضروفية (الخلايا الغضروفية)، وقمع تدميرها المبكر.
يتم وصف أجهزة حماية الغضروف أيضًا للمرضى الذين يعانون من داء عظمي غضروفي من الدرجة 2 و 3. في هذه المرحلة الأنسجة الغضروفيةلم تعد تخضع للتجديد. لكن تناول الأدوية بجرعات تصل إلى 800 ملغ يمنع حدوث المزيد من التغيرات المدمرة والتنكسية. مدة الدورة العلاجية من 3 أشهر. بعد استخدام المنتجات لمدة أسبوعين، يظهر تأثيرها المضاد للالتهابات والمسكن الواضح.
تدخل جراحي
تشمل مؤشرات التدخل الجراحي عدم فعالية العلاج المحافظ، فضلاً عن مضاعفات داء عظمي غضروفي عنق الرحم، على سبيل المثال، اعتلال النخاع القرصي المنشأ، ومتلازمة الشريان الفقري، وما إلى ذلك. لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي والأوعية الدموية وجذور العمود الفقري، يتم إجراء العمليات التالية:
- استئصال الصفيحة الفقرية.
- بضع الصفيحة.
- بضع الثقب.
- استئصال الوجه.
- استئصال القرص.
بعد العملية.
في تَقَدم تدخل جراحيقد يتم استئصال شظايا العظام والأربطة، ويمكن إزالة الأقراص الفقرية كليًا أو جزئيًا. بالنسبة للنتوءات الفتقية الصغيرة، غالبًا ما يتم إجراء تبخير نواة القرص بالليزر.
بعد استئصال الهياكل الفقرية، غالبًا ما يكون تثبيت أجزاء حركة العمود الفقري مطلوبًا عن طريق دمج العمود الفقري أو تركيب الطعوم الذاتية العظمية والجلدية.
التدليك والتدليك الذاتي
هناك العديد من أنواع إجراءات الشفاء هذه، ولكن بالنسبة لداء عظمي غضروفي عنق الرحم، يتم استخدام التدليك الكلاسيكي والعلاج بالابر والفراغ (بما في ذلك الأجهزة) والتدليك القطاعي في كثير من الأحيان. يتيح لك العمل الميكانيكي على الجزء الخلفي من الرقبة والكتفين والساعدين والظهر تحفيز التصريف اللمفاوي والقضاء على الاحتقان الوريدي وتقوية العضلات واسترخاء العضلات الهيكلية. يستخدم التدليك ليس فقط لعلاج المرض، ولكن أيضا لمنع انتكاسه.
يمكن إجراء التدليك الذاتي عن طريق الفرك والتمسيد والضغط على الجزء الخلفي من الرقبة لمدة 10-15 دقيقة. لكن من الأفضل شراء أجهزة كهربائية خاصة من الصيدلية أو متجر المعدات الطبية - أجهزة التدليك المجهزة بمقابض طويلة مريحة وأجهزة تحكم في السرعة.
مجمع العلاج بالتمرين
يختار الطبيب العلاج بالتمرين بشكل فردي للمريض، مع الأخذ في الاعتبار شدة المرض والمضاعفات التي تطورت. أحد المعايير هو التردد المظاهر العصبية. عادة ما يتضمن المجمع التمارين التالية:
- اشبك أصابعك وضع راحتي يديك على جبهتك. اضغط على يديك على رأسك، ومحاولة إمالةها إلى الخلف، وتوفير المقاومة بسبب التوتر في عضلات الرقبة؛
- اشبك أصابعك وضع راحتي يديك على مؤخرة رأسك. اضغط عليه بيديك، كما لو كنت تحاول إمالة رأسك إلى الأسفل. في الوقت نفسه، قم بشد عضلات الرقبة والكتفين، في محاولة للحفاظ على الوضع الأصلي للرأس؛
- ضع راحة يدك على خدك. حاول إمالة رأسك إلى كتفك والمقاومة بيدك. كرر التمرين على الجانب الآخر.
العلاج بالتمارين الرياضية المنتظمة هو الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من أعراض داء عظمي غضروفي عنق الرحم ومنع انتشاره إلى الهياكل الفقرية الصحية. التدريب اليومي يحفز تقوية المشد العضلي الذي يعمل على تثبيت الأقراص والفقرات. ومن خلال تحسين الدورة الدموية في الأنسجة، يتم تجديد احتياطيات العناصر الغذائية.
علاج متبادل
يقوم المعالج اليدوي دائمًا بإعداد المريض لما سيأتي، ويبدأ الجلسة بتدليك مريح. ثم، باستخدام الحركات السلسة، يقوم بتمديد العضلات والقضاء على التوتر الزائد. ونتيجة لذلك، تختفي التشنجات العضلية، مما يسبب زيادة الألم عند الضغط على جذور العمود الفقري. يتم التخلص من ضغط الشريان الفقري ومعه الأعراض العصبية. يقوم المعالج بتقويم العمود الفقري بتعديله إذا لزم الأمر الفقرات العنقية. قد يكون هذا مصحوبًا بالطحن والطقطقة والنقر وزيادة في شدة الأحاسيس المؤلمة.
إحدى طرق تجنب الجراحة هي زيادة المسافة بين أجسام الفقرات للأقراص التالفة. يتم تنفيذ الإجراء على طاولات خاصة بواسطة مقوم العظام. ولكن الأكثر شعبية هو الجر تحت الماء في أحواض الاستحمام أو حمامات السباحة.
العلاج بالإبر
هذا هو أحد أنواع العلاج الانعكاسي الموصى به للمرضى لاستعادة حركة الهياكل الفقرية العنقية وتحسين الدورة الدموية. يتم خلال الجلسة استخدام إبر رفيعة جداً بأطوال مختلفة مصنوعة من الفولاذ والفضة والذهب. يتم تثبيتها بيولوجيا النقاط النشطة، موضعي ليس فقط في الجزء الخلفي من الرقبة، ولكن أيضًا على الظهر والكتفين والساعدين.
بعد وضع الإبر، تبدأ نبضات الألم الضعيفة بالتدفق إلى الجهاز العصبي المركزي. تتمثل استجابة الجسم في إطلاق مواد نشطة بيولوجيًا ذات تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات في الدورة الدموية الجهازية. يزداد إنتاج الإندورفين، مما يحسن بشكل كبير صحة المريض.
طرق علاج العظام
منذ الأيام الأولى للعلاج، يظهر على المرضى ارتداء -. يجب ارتداؤها لعدة ساعات ويجب إزالتها قبل الذهاب إلى السرير أو أثناء النهار. يمكن أن تكون الياقات مرنة مع إدخالات بلاستيكية أو معدنية أو صلبة أو قابلة للنفخ. تختلف الأجهزة في الارتفاع ودرجة التثبيت وتصميم التثبيت. يتم تحديد حجم طوق المريض فقط من قبل طبيب الفقرات، الذي يأخذ في الاعتبار شدة أعراض الداء العظمي الغضروفي واحتمال إزاحة الهياكل الفقرية.
من الضروري مناقشة الأمر مع طبيبك.
مرهم العسل
ضعي ملعقة كبيرة من عصير الصبار واللانولين في الهاون واطحنيها حتى تتشكل كتلة متجانسة. أضف ملعقة صغيرة من زيت التربنتين، قطرة قطرة الزيوت الأساسيةالكافور، الصنوبر، إكليل الجبل، 30 جرام من عسل الزهور السميك، يقلب. دون التوقف عن الفرك، أدخلي 100 جرام من الفازلين الطبي في أجزاء صغيرة. يفرك المرهم في جلد الرقبة عند حدوث عدم الراحة.
أوراق الفجل
تُعجن ورقة طازجة كبيرة جيدًا وتُدهن بالعسل السميك وتوضع على الجزء الخلفي من الرقبة. قم بتأمين الكمادة باستخدام غلاف بلاستيكي وقطعة قماش دافئة وضمادة شاش. مدة الإجراء 1-2 ساعات.
كمادات عشبية أخرى
في الهاون، يتم طحن أوراق لسان الحمل والهندباء والأرقطيون الطازجة للحصول على عجينة سميكة. دون التوقف عن التحريك، أضف بضع قطرات من الزيوت الأساسية من العرعر والزعتر، ملعقة كبيرة من زيت التجميل اللوز. ضع الكتلة على الجزء الخلفي من الرقبة، ثم ثبت الكمادة بفيلم وضمادة طبية، واتركها لمدة ساعة.
طرق الوقاية من المرض
الداء العظمي الغضروفي هو مرض تنكسي ضموري متكرر يحدث على خلفية التدمير التدريجي للأقراص الفقرية وتشوه العظام. من الضروري استبعاد عوامل نمط الحياة المعتادة التي تؤدي إلى تدهور الكأس في أنسجة الغضاريف. هذا هو النشاط البدني المنخفض، الوزن الزائدالنشاط البدني المفرط، ونقص المنتجات الغذائية محتوى عاليالعناصر الدقيقة والفيتامينات.
