تمريض الصداع. تعاني الأم من الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية: الأسباب والفعالية والأهم من ذلك - طرق العلاج المعتمدة

في هذا العدد ستتعرفين على سبب حدوث الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية، وماذا الأدويةاستخدم، تعرف على العلاج غير المخدراتبالإضافة إلى النصائح الصحية التقليدية.

تعتبر فترة الحمل والرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لصحة الطفل ويمكن أن تكون صعبة جدًا على الأم. خلال هذه الفترات من الحياة، يعتمد الكثير على رفاهية المرأة ومزاجها.

أحكام عامة وأسباب

من المهم أن نفهم ذلك في هذه اللحظةأنت لا تنتمي إلى نفسك. يعتمد الكثير على سلوكك وتغذيتك. لذلك، يجب أن يتم تناول أي أدوية فقط بالتشاور مع طبيبك.

الصداع متى الرضاعة الطبيعيةقد يجبرك على تناول الأدوية أو استخدام الأعشاب الطبية. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى معرفة سبب نوبات الصداع النصفي ومحاولة ذلك بطبيعة الحالتخلص منهم. يمكن أن يحدث الصداع بسبب:

• إرهاق؛
• قلة النوم؛
• أمراض ما بعد الولادة.
• زيادة ضغط الدم.
• استخدام التخدير أثناء الولادة.

مع أخذ ذلك في الاعتبار، تحتاج الأم الشابة إلى تنظيم روتينها اليومي بشكل صحيح. قلة النوم المزمنةيمكن أن يسبب الضعف العام في الجسم، مما يؤدي إلى الصداع. إن الرضاعة الليلية ورعاية الطفل تستهلك كل طاقتك. ولذلك، ليس هناك دائما ما يكفي من الوقت للنوم. وقد يختفي الصداع بعد النوم أو الراحة. إذا أمكن، يمكنك النوم مع الطفل أو الاستعانة بأفراد الأسرة.

إذا كانت الهجمات متكررة وشديدة للغاية، فأنت بحاجة إلى اختيار طريقة للتعامل معها. عندما يتجلى الهجوم في شكل نبض ويشعر به في الجزء الأمامي أو الصدغي من الرأس، فقد يكون سببه التوتر أو القلق. تنشأ مثل هذه العلامات بسبب خلل في الأوعية الدموية. ضغط دم مرتفعيمكن أن يسبب أيضًا هجمات مؤلمة.

أدوية الصداع أثناء الرضاعة

الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية ليس من غير المألوف. لكن طرق وأساليب العلاج محدودة للغاية. يمكن للحبوب المألوفة لدى البالغين أن تسبب ضرراً لا يمكن إصلاحه لصحة الطفل.

على سبيل المثال، يتم بطلان Citramon، والذي يستخدم على نطاق واسع لهذا أثناء الرضاعة. حمض أسيتيل الساليسيليك في تركيبته يمكن أن يدمر كبد الطفل ويعطل وظائف المخ. ولا ينبغي أيضًا تناول الأسبرين. يجوز استعمال الباراسيتامول ولكن بعد استشارة الطبيب. سيساعدك على اختيار الجرعة ويخبرك بقواعد الإدارة.

عند تناول الباراسيتومول ينصح بتهوية الغرفة، وإيقاف تشغيل التلفاز أو الكمبيوتر، ويفضل الاستلقاء أو اتخاذ وضعية مريحة على الكرسي. الاستخدام المحتمل أدوية مماثلة"إيفيرالجان"، "بانادول"، "شراب باراسيتومول". توصف هذه الأدوية لحديثي الولادة لتخفيف الحمى.

يمكنك تناول نوروفين وإيبوبروفين لأنهما يدخلان حليب الأم بكميات قليلة جدًا ولا يمكنهما الإضرار بصحة الجنين. إذا كان من الضروري تناول هذه الأدوية لفترة طويلة، فمن المستحسن إيقاف الرضاعة الطبيعية أو قطعها.

في ملاحظة! يحظر تناول أنجينجين المعروف أثناء الحمل والرضاعة. بشكل عام، يجب التعامل مع مجموعة المسكنات بحذر ويجب مراعاة الجرعة بدقة عند تناولها. الاستهلاك المفرط قد يؤثر سلبا على الكلى والكبد.

يستخدم عقار "No-shpa" على نطاق واسع، لكنه يخفف الألم في منطقة البطن بشكل أفضل، و صداعلا يعمل للجميع. عند اختيار الدواء، تأكد من قراءة تعليماته. طلب الأدويةأثناء الحمل والرضاعة، فمن غير المرغوب فيه عموما.

يمكن أن تكون المخدرات خطيرة بشكل خاصوالتي تحتوي على مادة الإرغوتامين، حتى لو كانت باهظة الثمن. لكن نوبات الصداع النصفي والصداع النصفي لا يمكن تحملها. يتعرض الدماغ لنوع من التوتر أثناء الهجوم. ويمكن أن تؤدي الهجمات الطويلة والمتكررة إلى اضطرابات خطيرة في عملها.

من الضروري اختيار الأدوية التي يتم التخلص منها بسرعة من الجسم والتصرف في الاتجاه الصحيح. في علم الصيدلة هناك مجموعة من أدوية التريبتان، وقد تم على أساسها إنشاء أدوية مثل "سوماتريبتان" و"سوماميغرين". يتم التخلص منها من الجسم خلال اثنتي عشرة ساعة ولا تتركز في الحليب. لا ينصح باستخدام أدوية أخرى من هذه المجموعة.

يمكنك اختيار الضخ قبل تناول الأدوية واستخدام الحليب حتى تتم إزالة الأدوية من جسمك. إذا كانت مدة الإزالة لا تتجاوز يوما واحدا، فيمكنك الخروج من الوضع بهذه الطريقة، وفي هذه الحالة يجب أن يكون الحليب المسحوب كافيا لهذه الفترة. من الممكن تكملة الطفل بتركيبة مناسبة لعمره.

قد تكون هناك حالات صداع بسبب ارتفاع ضغط الدم وتضطر الأم إلى تناول الأدوية باستمرار.

في هذه الحالة، من البداية يمكنك الاختيار تغذية اصطناعية. الأدوية التي يتناولها مرضى ارتفاع ضغط الدم ممنوع منعا باتا أثناء الرضاعة.

لتجنب الإضرار بصحة الطفل. هناك حالات نادرة لارتفاع ضغط الدم، كاستثناء، يمكنك تناول إنالابريل أو كابتوبريل، وهما أيضًا لا يتركزان كثيرًا في الحليب. الاستخدام المتكررلا ينصح بهذه الأدوية. لم تتم دراسة تأثيرها على جسم الطفل بشكل كامل.

الأدوية المحظورة أثناء الرضاعة:

• جميع أنواع المسكنات.
• "ديبازول" ؛
• "ريسيربين" ؛
• "كوردافليكس" ؛
• "دوبيجيت"؛
• "ديازوكسيد"
• "فيراباميل."

هذه قائمة صغيرة من الأدوية الشائعة التي لا ينبغي تناولها.

العلاجات غير الدوائية للصداع

والآن سنقدم لك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:

• سيساعد الشاي الساخن الأسود القوي جدًا على التخلص من الصداع (الاستخدام غير المتكرر لن يسبب أهبة لدى الطفل) ؛
• قد يساعدك التدليك الذاتي الرئيسي للرأس أو أحد أقاربك في ذلك، ويمكن القيام به في أي وقت وبدون قيود ولا ضرر ولا فائدة فقط؛
• يمكنك استخدام تمارين التنفس.
• يمكنك أن تبلل رأسك الماء الساخنولفها بمنشفة.
• تستخدم أدوات تطبيق الإبرة على نطاق واسع للتدليك، ويمكن تطبيقها على الجزء الخلفي من الرأس أو الرقبة، ويمكنك الاستلقاء هناك لمدة نصف ساعة تقريبًا، وأكثر إذا لزم الأمر؛
• يعتبر الدش المتباين مفيدًا دائمًا، فهو يحفز الدورة الدموية المحسنة أو مجرد دش دافئ، مع تدليك عدد كبير من النقاط على الجسم في نفس الوقت؛
• هرمونات السعادة - الإندورفين - لها تأثير إيجابي.

لا علاجات دوائية كمية كافية. كل ما تحتاجه هو اختيار الخيار الأمثل والأكثر فعالية لجسمك وظروفك. بالطبع، هناك أوقات لا يمكنك فيها الاستغناء عن الأدوية.

قبل استخدام أي منها، يجب عليك قراءة تعليمات الاستخدام بعناية واتباعها بدقة. طب الأعشاب له مزاياه، ولكن قد تكون هناك قيود خلال فترة التغذية. التشاور مع طبيبك يمكن أن يساعدك اتخاذ القرار الصحيحطريقة علاج الصداع .

يمكن شرب العصير الطازج من البطاطس والويبرنوم والكشمش الأسود مع العسل. شاي أخضر بالقرفة والنعناع.

حتى الثوم العادي، إذا تم فركه على صدغك أو جبهتك أو مؤخرة رأسك، يمكن أن يخفف الصداع.

ومن المهم جدًا التمييز بين الصداع ونوبات الصداع النصفي في مثل هذه الحالة.

إذا كنت تعاني من طنين الأذن، فإنك تشعر بالألم في جزء واحد من رأسك - وهذا قد يشير إلى نوبة الصداع النصفي. يمكن إجراء هذا التشخيص من قبل الطبيب.

بعد ذلك يتم تحديد سببها ووصف العلاج اللازم. في موعدك مع طبيبك، يجب عليك بالتأكيد التأكيد على أنك ترضعين طفلك رضاعة طبيعية في هذا الوقت. يعتمد اختيار طريقة العلاج على هذا.

تعمل إجراءات المياه على استرخاء الجسم وتخفيف التعب والتهيج والإرهاق في ظل ظروف معينة. استخدم هذه الإجراءات كلما أمكن ذلك، ويمكن أن تكون مصحوبة بالتدليك والتأمل.

بدون الطرق الطبيةإن مكافحة الصداع تؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية. فهي غير ضارة تماما. كثير من الناس يستخدمون أساليب مختلفةتصلب مما يحسن بشكل كبير الحيوية والدورة الدموية في الجسم.

لقد عرف الجميع منذ فترة طويلة وصفة بسيطة: بيضة نيئةيكسر في كوب ويسكب فيه الحليب الساخن ويشرب على الفور. يتحسن بعد تناوله بانتظام الصحة العامةوتنحسر نوبات الصداع ويظهر الأداء العالي.

أثناء الرضاعة، من الضروري التخلي عن كل شيء عادات سيئةوالتي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على صحة المولود الجديد. لا تدخر أي جهد والوقت لأي اجراءات وقائيةوالتي يمكن أن تقوي جهاز المناعة والجسم بأكمله. الوقت والجهد والمال الذي يتم إنفاقه سوف يحميك من العديد من المشاكل غير السارة.

فترة الرضاعة الطبيعية لا تقل أهمية عن فترة الحمل بأكملها. قد يصاحبك الصداع طوال فترة الرضاعة بأكملها. من المهم جدًا معرفة السبب الجذري لحدوثه والقضاء عليه إن أمكن.

يجب أن يتم الاتفاق على اختيار طريقة وطرق العلاج مع الطبيب. تشير هذه التدابير إلى أنه في الوقت الحالي لديك مسؤولية كبيرة عن صحة طفلك. الأدوية التي وصفها لك طبيبك سابقاً لن تكون مناسبة لأن جميع المواد التي تدخل الجسم تتراكم في حليب الثدي.

ومن خلالها يمكنهم الدخول إلى جسم الطفل. جميع أعضاء الطفل في مرحلة النمو وأي مواد كيميائية وعضوية يمكن أن تسبب الضرر.

أكثر بطرق غير ضارةيمكن تسميته:

• جلسات تدليك مختلفة للجسم والرأس.
• يمشي على هواء نقي;
• النوم الصحي والراحة.
• صحي و الطعام الصحيمع مراعاة التوصيات للأمهات المرضعات.

تدريب جسمك على التعامل مع الألم الطرق الطبيعية. ومع ذلك، هذا لا يعني فشل كاملمن الأدوية. ويجب استخدامها عند الضرورة القصوى. في حالات معينة أثناء مرض خطيرقد يكون من الأفضل مقاطعة فترة التغذية واستعادتها بعد فترة العلاج.

يمنع تناول الأنالجين أو أي أدوية تحتوي عليه. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الأدوية، فاختر الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب. ممكن استخدامه المهدئاتعلى أساس الأعشاب الطبية.

عادة، يتم استخدام صبغة الفاوانيا أو حشيشة الهر أو الزعتر أو نبتة سانت جون. من السهل تحضيرهم. عادة ما يتم سكب الماء المغلي فوقه ويترك لمدة نصف ساعة. ثم تناوله بجرعات قبل الوجبات. يمكن تنفيذ هذه الإجراءات في غضون شهر.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لكمية الفيتامينات المستهلكة. يجب أن تكون كميتها متوازنة ولا تسبب الحساسية لدى الطفل.

الأسباب الرئيسية للصداع أثناء الرضاعة يمكن أن تكون:

• الجهد الزائد.
• أمراض العمود الفقري.
• ضغط؛
• نزلات البرد.
• سوء التغذية؛
• إصابات؛
• نقص الأكسجين.

ومن خلال منع أي من هذه العوامل، يمكنك تجنب نوبات الصداع في أي وقت في حياتك.

يصبح الصداع الناتج عن الرضاعة الطبيعية مشكلة لجميع أفراد الأسرة. قد يكون سبب حدوثها هو الإجهاد المستمر أو فقدان الدم أثناء الولادة أو الوضع غير الصحيح أثناء الرضاعة. سيساعدك الطبيب في معرفة سبب إصابة الأم المرضعة بالصداع وكيفية علاجه. يشمل علاج الصداع تناول الحبوب، واستخدام الأدوية العشبية، والتدليك الذاتي.

أسباب المظهر

بعد ولادة الطفل، تبدأ الأم المرضعة فترة مسؤولة وصعبة للغاية. يجب أن تكون بالقرب من طفلها على مدار الساعة وتعتني به.

يحدث الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية لعدة أسباب:

• قلة النوم المستمرة
• التغيرات الهرمونية.
• عواقب فقدان الدم أثناء الولادة.
• التخدير فوق الجافية أثناء الولادة.
• الصداع المزمن، الذي كان قبل الحمل.

وكقاعدة عامة، تعمل كل هذه الأسباب معًا، مما يعزز التأثير السلبي المتبادل.

ومن الصعب علاج فقر الدم بشكل فعال خلال هذه الفترة بسبب النزيف المستمر والعصبي والعصبي الإرهاق الجسدي. يتزايد وزن الطفل باستمرار، وبالتالي يزداد الحمل على ذراعي الأم وظهرها وكتفيها. وهذا يؤدي إلى تشنج العضلات وألم الرأس التوتري.

تحتاج الأمهات المرضعات إلى الحرص على عدم الإصابة بنزلة برد، لأن أجسادهن لا تزال ضعيفة وغير قادرة على محاربتها بكامل قوتها.

كيفية تخفيف الصداع في الأم المرضعة

من الصعب علاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية لأن جميع الأدوية تقريبًا يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي. بعد إطعام الطفل يبدأ بالتأثير عليه. لذلك، قبل تناول أي دواء، يجب على الأم:

• استشر ما يمكنك تناوله؛
• دراسة بعناية تعليمات الدواء.
• خذ عامل كيميائيإذا كان ذلك ضروريا للغاية؛
• إذا تم تناول الدواء مرة واحدة، فمن الأفضل عصر الحليب وإطعام الطفل بالصيغة؛
• عندما لا يكون ذلك ممكنا، إطعام مباشرة بعد تناول الدواء، في حين أن تركيزه في الحليب هو الحد الأدنى؛
• مراقبة حالة الطفل.

ماذا تفعل إذا بدأ الهجوم؟ إذا لزم الأمر، يمكنك تناول الأدوية التي تشمل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تنتقل هذه الأدوية أيضًا إلى حليب الثدي وتؤثر على المولود الجديد، لكن تأثيرها لن يكون ضارًا جدًا. والحقيقة هي أن هذه المواد تمت الموافقة عليها للاستخدام حتى في الأطفال الصغار، إذا لزم الأمر.

	الباراسيتامول	ايبوبروفين
في أي شكل يتم إنتاجه؟	أقراص، مسحوق، شراب، تحاميل شرجية	أقراص، مسحوق للتعليق، شراب، تحاميل شرجية
تأثير على الجسم	مسكن للألم، ويخفض درجة حرارة الجسم	مسكن للآلام، ويخفض درجة حرارة الجسم، ويقلل من أعراض الالتهابات
كيفية العلاج، كم مرة في اليوم يمكنك تناولها		لا يزيد عن 3 مرات
متوسط ​​الوقت بين الجرعات	6 ساعات، إذا لزم الأمر، يمكن أن تؤخذ بعد 4 ساعات
القدرة على المرور إلى حليب الثدي	يخترق ما يصل إلى ربع الجرعة	يخترق
آثار جانبية	رد فعل تحسسي (طفح جلدي أحمر صغير على الجسم يسبب حكة شديدة)، تأثير سام على الكبد، نادرًا جدًا - تأثير سام على الدم	رد الفعل التحسسي، وخطر الإصابة بقرح المعدة والنزيف منها، قد يمنع تكوين خلايا الدم

خطر حدوثه آثار جانبيةيزيد إذا كنت تتناول الأدوية لفترة طويلة. لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، من الأفضل تناول الأدوية بعد الوجبات وغسلها كمية كبيرةالسوائل.

بعد تناول الدواء عن طريق الفم، يجب توقع التأثير خلال 20-25 دقيقة. سيكون للشمعة تأثير مبكر جدًا.

نصيحة الطبيب. لا ينبغي أن تتناول الأم المرضعة الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين لعلاج الصداع الذي يتأثر سلبًا بالأسبرين. وقد تصاب أيضًا بحساسية شديدة تجاه الإيبوبروفين.

طرق غير تقليدية

من الأفضل البدء في علاج نوبة الصداع دون استخدام المواد الكيميائية. في البداية، يجب على الأم:

• اتخاذ موقف مريح.
• قم بإزالة قبعتك أو أي مشابك شعر ضيقة؛
• من الأفضل أن تأخذ طفلاً يبكي إلى الغرفة المجاورة وتهدئته؛
• خلق جو هادئ وهادئ في الغرفة.
• قم بالتدليك الذاتي للرقبة ومؤخرة الرأس.

لتدليك رقبتك، تحتاج إلى عبور راحتي يديك بأصابعك ووضعهما خلف رأسك. باستخدام كعب راحة يدك، ابدأ في الضغط والإفراج بشكل إيقاعي عضلات الرقبة. تتم هذه الحركات من أعلى إلى أسفل وفي الاتجاه المعاكس حتى يظهر دفء لطيف في الرقبة.

يمكنك تدليك رأسك ذاتيًا بأربعة أصابع من كلتا يديك أو باستخدام أجهزة خاصة (أجهزة التدليك). باستخدام حركات دائرية، تحتاج إلى المشي على طول فروة الرأس من الجزء الخلفي من الرأس إلى الجبهة والعكس صحيح. مثل هذه الحركات تبدأ من خط الوسطفي الاتجاه الأمامي أو الخلفي، والابتعاد تدريجيا عن خط الوسط، تنازليا إلى الأذنين.

سوف يساعد في التغلب على نوبات صداع التوتر (صداع التوتر) تمرين جسديوتمارين التنفس.

العلاج بالابر. العلاج بالابر فعال للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. وتتركز في مواقعها كمية كبيرة النهايات العصبية. وهذا يسمح، كما يعتقد الصينيون القدماء، بتحسين تداول الطاقة في جميع أنحاء الجسم.

1. قم بتدليك النقطة الموجودة أسفل العظم القذالي على ارتفاع 1 سم فوق خط الشعر في الفتحة الموجودة على حافة العضلة (حرك أصابعك على طول عضلة الرقبة حتى الجزء الخلفي من الرأس، ثم انزلق للخارج على طولها وتصل إلى هذه النقطة).
2. تمر على طول جلد الجبهة، وترفع الشعر إلى أعلى، وتفتح زاوية نموها على طول حواف الجبهة. ابحث عن انخفاض بمقدار 1-1.5 سم من زاوية الجبهة باتجاه التجويف الصدغي على طول حافة الشعر.
3. ثم ابحث عن نقطة أعلى مركز الحاجب في تجويف العظم الجبهي.
4. يذهبون إلى جسر الأنف ويدلكون النقطة الموجودة فوق مركزه بين الحاجبين.
5. بعد ذلك، يقومون بتحريك أصابعهم إلى الطرف الخارجي للحاجب. على حافتها هناك نقطة أخرى.

يتم إجراء التدليك بأصابع السبابة من كلتا اليدين على كلا الجانبين في وقت واحد. نقطة تقع على اليد بين الإبهام و السبابة، في أعلى الزاوية مع مباعدة الأصابع. يتم تنفيذ العلاج بالابر عن طريق الضغط النقاط النشطة- اضغط ببطانة إصبعك، أولاً دون الضغط بقوة، ثم اضغط بقوة أكبر. يمسكون به لبضع ثوان، ثم يطلقونه. يتم تكرار هذا الإجراء حتى يظهر الشعور بالدفء.

هناك العديد من الأماكن النشطة في الأذن والمسؤولة عن جميع أعضاء الإنسان. في المنزل، لا تحتاج إلى محاولة العثور على أي واحد منهم. متاح التأثير المطلوبعند فرك الأذن بأكملها. فرك الأذن بأطراف أصابعك. إبهامتوضع خلف الأذن، ويتم وضع السبابة والوسطى على السطح الأمامي. افركيها بحركات خفيفة دون الضغط بقوة. يمرون عبر جميع أجزاء الأذن.

استخدام الأجهزة الخاصة. لتخفيف المعاناة، يمكنك استخدام خاص أجهزة طبية- تطبيقاتها. إنها مصنوعة على شكل دائرة ذات قطع شعاعية. يوجد على السطح الداخلي إبر أو أشواك تضغط على المناطق النشطة بيولوجيًا. يتم وضع هذا القضيب على الرأس ويترك لفترة من الوقت.

استخدام الأعشاب الطبية.

يمكن تصحيح الصداع لدى الأم المرضعة اعشاب طبية. اختاري الأعشاب بعناية لأنها تنتقل أيضًا إلى حليب الثدي وتؤثر على الطفل. للأمهات المرضعات، الشبت والأوريجانو (ماترينكا، لادانكا) هي الأنسب.

الشبت. لتحضير الأدوية المختلفة، يتم استخدام الجزء الموجود فوق سطح الأرض بالكامل من الشبت، وكذلك بذوره. النبات له تأثير مسكن ويخفف من تشنج الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم إلى الدماغ. ولهذا الغرض، قومي بمضغ بذورها المجففة جيداً لعدة دقائق. يمكنك تحضير زيت الشبت. للقيام بذلك، صب عباد الشمس أو زيت الزيتونالبذور مطحونة في مطحنة القهوة. يجب أن يغطي الزيت المواد الخام الأرضية. يصرون لعدة أيام. لعلاج الصداع، قم بوضع بضع قطرات من الزيت على قطعة من السكر واحتفظ بها في الفم حتى يتم امتصاصها بالكامل.

الشبت يمكن أن يخفف المعاناة ويزيد من إفراز الحليب. كما أنه يحسن عملية الهضم لدى الطفل.

غالبًا ما يتم استخدام Motherwort (الأوريجانو) خارجيًا كمسكن للآلام. يخفف هذا النبات من تشنج الأوعية الدموية ويخفف المعاناة ويهدئ الأعصاب ويقلل النزيف. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه في المستحضرات لتحسين إدرار الحليب.

لتحضير المرق، صب كوبًا من الماء المغلي في ملعقة كبيرة ممتلئة من المادة الخام. يتم لف المرق وغرسه. للتخفيف من المعاناة، قم بوضع منديل مبلل في مغلي على الرأس. يمكنك وضع رشفة صغيرة من المرق في فمك لبضع دقائق. بهذه الطريقة سيتم امتصاص الدواء على شكل مغلي بشكل أسرع.

يتم تنفيذ العلاج بالضغط عن طريق الضغط على النقاط النشطة - الضغط بطرف الإصبع، أولاً دون الضغط بقوة، ثم الضغط بقوة أكبر. يمسكون به لبضع ثوان، ثم يطلقونه. يتم تكرار هذا الإجراء حتى يظهر الشعور بالدفء.

استخدام الزيوت العطرية

يتم العلاج باستخدام الزيوت الأساسية. النفط له تأثير مسكن شجرة الشايواليانسون والخزامى.

تستخدم الزيوت في العلاج بالضغط للصداع. لهذا الغرض، أضف 2 قطرات زيت اساسيلقطرة واحدة من القاعدة (يتم استخدام زيت الزيتون كقاعدة عامة). التدليك باستخدامها أكثر فعالية من المعتاد.

يمكنك وضع كمادة أو ضمادة على منطقة الرأس التي تشعر فيها بالألم. لهذا الغرض، قم بإعداد خليط من الزيوت بمعدل جزأين من المنتج الأساسي إلى جزء واحد من الزيت العطري. نقع في هذا الحل وسادة الشاشويتم وضع عدة طبقات من الشاش فوقه وربطها حول الرأس.

لعمل ضغط، ضع وسادة من السيلوفان فوق المنديل المنقوع، ثم ضع قطعة قماش طبيعية مطوية عدة مرات واربطها. تحتاج إلى الاحتفاظ بهذه الضمادات لمدة تصل إلى نصف ساعة.

يمكنك ببساطة تبخير الزيت في مصباح عطري. ولهذا الغرض، خذ 1-2 ملاعق كبيرة من الماء وأضف إليها 3 إلى 15 قطرة من الروائح العطرية وقم بتبخيرها على النار. وللوقاية من الهجمات، أضيفي الخلطات الموصوفة أعلاه للاستحمام والاستحمام وفرك الجسم بعد الاستحمام.

وقاية

كيف تتخلصين من صداع التوتر خلال هذه الفترة؟ ولمنع تطور النوبات، يجب على المرأة وكل من يحيط بها خلال هذا الوقت العصيب أن يبذلوا جهداً ويحاولوا تغيير روتينهم اليومي:

• الاعتناء بالمولود الجديد لمدة ساعة على الأقل يومياً؛
• يتناوبون على رعاية الطفل في الليل؛
• رياضة بدنية؛
• وضع مريح أثناء الرضاعة.
• دروس في حوض السباحة
• التغذية السليمة
• تدليك.

فقط كل هذه التدابير مجتمعة ستساعدك على التخلص من الصداع أثناء الرضاعة. ولا تستطيع المرأة وحدها التغلب على هذه المشكلة.

بعد ولادة الطفل، يجب على المرأة أن تتعامل مع صحتها بعناية لا تقل عن فترة الحمل. إذا فضلت الأم الجديدة الرضاعة الطبيعية على الرضاعة الصناعية، فيمنع عليها استخدام العديد من الأدوية. وبطبيعة الحال، في حالة حدوث مرض معين، ينبغي إجراء العلاج. ومع ذلك، يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح. يمكن للطبيب فقط أن يخبرك ما إذا كان من الممكن دمج هذا الدواء أو ذاك مع إطعام طفلك. هذه المقالة سوف تصف الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. سوف تجد الأسباب الرئيسية لظهوره. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه من الممكن الإصابة بالصداع

صداع

كيف يتم تحديد ذلك؟ هذا المفهوم؟ في أغلب الأحيان، يعاني الشخص من ثقل في الجبهة والمعابد. يمكن أن يكون الألم أيضًا خفقانًا وضغطًا. في كثير من الأحيان، يلجأ المرضى إلى الأطباء مع شكاوى من قطع الأحاسيس في منطقة الرأس.

وفي بعض الحالات، قد ينتشر الألم إلى العينين والأسنان والرقبة. كما أن الأحاسيس غير السارة تؤثر على نصف الجمجمة فقط أو الرأس بأكمله.

أسباب عدم الراحة

قد يكون سبب الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية هو: عوامل خارجيةأو العمليات المرضية، يحدث داخل الجسم. تشير الإحصائيات إلى أن الأمهات الجدد يشتكين في كثير من الأحيان من أحاسيس غير سارة في منطقة الرأس أكثر من الأمهات الجدد النساء العاديات. قد يحدث الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية للأسباب التالية:

• التعب والإرهاق. في كثير من الأحيان يعاني المولود الجديد من المغص في الأشهر الأولى من حياته. وفي وقت لاحق، تبدأ أسنانه في الظهور. كل هذا يتجلى نوم بدون راحةوالبكاء العفوي وما إلى ذلك. إذا لم يكن لدى الأم مساعدين، فقد يكون الأمر صعبًا جدًا عليها. الجسم مرهق والمرأة متعبة وينقصها النوم.
• نزلات البرد. قد يكون الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب الأنفلونزا أو مرض فيروسي. تقريبا كل نزلة برد تبدأ بهذه الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يحدث ضعف وآلام في العضلات والحلق. وفي وقت لاحق، قد تحدث حمى وقد يحدث سيلان في الأنف.
• صداع نصفي. هذا المرضيبرز دائمًا بشكل منفصل عن أنواع الصداع الأخرى. يتميز الصداع النصفي بالخفقان والضغط أحاسيس غير سارةفي أحد نصفي الرأس. وفي الوقت نفسه قد تشكو الأم الجديدة من الخوف من الضوء والغثيان والضعف.
• زيادة أو نقصان في ضغط الدم. في كثير من الأحيان يكون سبب الصداع هو خلل في القلب ومجرى الدم. في هذه الحالة، يمكن أن يظهر مقياس التوتر بوضوح زيادة أو نقصان في ضغط الدم.
• التغيرات الهرمونية. يمكن أن يكون ألم الرأس نتيجة لحالة ما بعد الولادة. وفي الوقت نفسه يحدث تغيير، حيث تلاحظ المرأة، بالإضافة إلى الأحاسيس غير السارة المتكررة في الرأس، والاكتئاب والتهيج.
• ظهور الأورام. يسبب الحمل والولادة تغيرات جذرية في جسم المرأة. في هذه الحالة، هناك إمكانية لتطوير الأورام المرضية. بالطبع، الألم في الرأس وحده لا يمكن أن يشير إلى وجود ورم، لكن الأمر يستحق الحذر والخضوع للفحص.

علاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية

يجب اختيار طريقة علاج الانزعاج اعتمادًا على سبب الانزعاج. أثناء الرضاعة الطبيعية، لا ينصح الأطباء بشدة بالتطبيب الذاتي. يجدر الاتصال بأخصائي والحصول على موعد مؤهل. فقط في هذه الحالة يمكنك التأكد من فعالية العلاج وغياب أي تأثير على الطفل.

كيفية اختيار دواء للصداع إذا قررت علاج أحد الأعراض بنفسك، فعليك الالتزام ببعض القواعد:

• عند اختيار الدواء، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية. دراسة جميع نقاط الشرح. ستجد في بعضها معلومات حول الرضاعة الطبيعية. إذا تمت الإشارة إلى موانع استخدام المنتج، فلا ينبغي استخدامه.
• توصف بعض أقراص الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية فقط بناءً على توصية الطبيب. وفي هذه الحالة يجب على الطبيب تقييم المخاطر ومقارنتها بفوائد العلاج.
• تأكد من اتباع الجرعة المشار إليها. في بعض الحالات، من الأفضل تناول جزء أصغر من الدواء. بهذه الطريقة ستحمي طفلك من تأثيرات مؤذيةالأدوية.

هل هناك أي علاجات معتمدة؟

هناك شراب وتحاميل وأقراص للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. يتحدث الأطباء عن سلامة استخدامها خلال هذه الفترة. ومع ذلك، يجب عليك اختيار الحق وفقط وسيلة فعالة. للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة سبب الأعراض. يمكن للأخصائي فقط أن يحدد بدقة وجود أو عدم وجود أي أمراض. ماذا يمكنك أن تفعل للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الأدوية المعتمدة.

"الباراسيتامول"

ولعل العلاج الأكثر شعبية للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية هو دواء يعتمد على الباراسيتامول. يمكن إنتاجه على شكل شراب (بانادول، كالبول، لوبوسيت)، تحاميل (سيفيكون، إيفيمول) أو أقراص (باراسيتامول، أسيتامينوفين، داليرون).

عند الرضاعة الطبيعية، يتم استخدام الباراسيتامول بجرعة واحدة قدرها 500 ملليجرام. هذا الدواء يزيل بشكل فعال الانزعاج أثناء بداية المرض. كما يمكن للأقراص أن تخفف التشنجات الناجمة عن التعب وقلة النوم. ماذا يمكن أن يقال عن الصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم؟

بالنسبة لهذه الأمراض، فإن الدواء عديم الفائدة. لا ينبغي عليك زيادة الجرعة بنفسك على أمل أن يساعد ذلك في التغلب عليها أعراض غير سارة. يمكن تناول الأقراص حتى أربع مرات في اليوم. علاوة على ذلك، كلما قل عدد المنتجات التي تتناولها، كان ذلك أفضل. حاليًا، يتم إنتاج أقراص الباراسيتامول بجرعة 325. فهي تسبب انخفاض تركيز المادة الفعالة في الدم، وبالتالي تقلل المخاطر على الطفل. إذا كنت تستخدم التحاميل للإعطاء عن طريق المستقيم، فإن الجرعة تكون بحجم الطفل تمامًا - 100 ملليجرام لكل جرعة. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذا الجزء من الدواء يمكن أن يكون فعالاً للغاية.

"ايبوبروفين"

ماذا يمكنك أن تشرب للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ بالإضافة إلى الباراسيتامول الشهير، يمكنك تناول تركيبات تحتوي على الإيبوبروفين. وتشمل هذه الشراب (نوروفين، فاسبيك، إيبوفين)، التحاميل (نوروفين)، أقراص (ميج، بورانا، فاسبيك).

يستخدم هذا العلاج على نطاق واسع عند الأطفال أصغر سنا. وهكذا يوصف عقار "نوروفين" للأطفال من عمر ثلاثة أشهر. يتم استخدامه للألم والحمى ولمنع المضاعفات بعد التطعيم. إذا قبلت الأم الجديدة هذا العلاج، فلن يسبب أي ضرر للطفل. ومع ذلك، فمن الضروري اختيار الجرعة المناسبة. إذا كنت تستخدم جزءًا مخصصًا للأطفال، فسيكون خطر حدوث رد فعل لدى طفلك ضئيلًا. ومع ذلك، فإن الدواء سوف يساعدك في هذه الحالة ويخفف الصداع.

يكافح الدواء بشكل فعال الانزعاج الناجم عن ظهور المرض والتشنجات وقلة النوم والصداع النصفي. ومع ذلك، لعلاج الأمراض الأخيرة، يجب تناول الدواء قبل حدوث الهجوم.

"ديكلوفيناك"

ما الذي يمكنك تناوله للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية إذا تطور الصداع النصفي؟ لا ينصح الأطباء بشدة بالتطبيب الذاتي في هذه الحالة. اتصل بأخصائي ليصف التصحيح.

في أغلب الأحيان، يصف الأطباء تركيبات تحتوي على ديكلوفيناك للأمهات المرضعات. في هذه الحالة، يجب أن يتم العلاج بالاشتراك مع الأدوية التالية: تحاميل ديكلوفيت، أقراص ديكلوناك.

تعمل هذه التركيبات على تخدير منطقة الرأس بشكل فعال ليس فقط لعلاج الصداع النصفي. يمكنهم القضاء على أي إحساس غير سارة. ومع ذلك، لا ينبغي استخدامها لعلاج الألم الناجم عن قلة النوم أو التوتر العصبي. يمكن أن تؤثر كمية كبيرة من المادة الفعالة في الدم سلبًا على صحة الطفل ونموه.

"لا-شبا"

ماذا يمكنك أن تشرب للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ الفكرة الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي استخدام أقراص No-Shpa أو Drotaverine.

هذه الأدوية هي مضادات للتشنج. أنها تعمل على العضلات الملساء وتعزيز استرخاء العضلات. يحارب الدواء بشكل فعال الألم الناجم عن قلة النوم أو التعب. الدواء قادر أيضًا على القضاء على الأحاسيس غير السارة التي تنشأ نتيجة لتضييق الأوعية الدموية في الدماغ.

تذكر أن العلاج عديم الفائدة تمامًا للألم الناجم عن الأورام. كما أن الدواء لن يساعدك إذا كنت تعاني من الصداع النصفي.

"نيمسيل"

ماذا تشرب للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ يمكنك استخدام المنتجات التي تعتمد على مادة فعالة تسمى نيميسيل. وهذا يشمل تعليق Nimulid وأقراص Nise.

تمثل هذه الأدوية عددًا من الأدوية غير الستيرويدية والمضادة للالتهابات. أنها تخفف الألم بأمان درجات متفاوتهالتعبير. تعمل التركيبات أيضًا على العمليات الالتهابية وقمعها. ولهذا السبب يمكن لهذه الأدوية أن تخفف الصداع النصفي، والألم الناجم عن نزلات البرد، والانزعاج الناجم عن التعب أو قلة النوم.

تذكر أنه يجب عليك اتباع التعليمات بدقة وعدم تجاوز الجرعة المحددة من الدواء بنفسك. كلما كانت حصتك أصغر، كان هذا العلاج أكثر أمانًا للطفل.

المهدئات

ما الذي يجب تناوله للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية إذا كان ناجماً عن الإجهاد العقلي والإجهاد؟ غالبًا ما تعاني النساء من الاكتئاب بعد الولادة. يمكن أن يجهد الدماغ ويسبب عدم الراحة. وبطبيعة الحال، يمكنك القضاء عليها باستخدام الأدوية المذكورة أعلاه. ومع ذلك، سيكون من الآمن تناول الأدوية المهدئة. وتشمل هذه أقراص حشيشة الهر والجليسين وصبغة الأم وما إلى ذلك. جميع هذه المنتجات طبيعية ويمكن استخدامها على المدى الطويل.

عليك أن تدرك أن هذه الأدوية لن تريحك من الألم الناتج عنها العملية الالتهابيةأو نزلة برد أو نمو ورم في الدماغ.

علاج الأورام

في كثير من الأحيان عندما تكون حميدة أو الأورام الخبيثةيحدث الصداع عند الرضاعة الطبيعية. كيفية علاج الأعراض في هذه الحالة؟

لا ينصح الأطباء بشدة بإغراق الأحاسيس المؤلمة. على الأرجح ل علاج فعالسوف تحتاج إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية على الفور. لأن إنتاج بعض الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى زيادة نمو الورم. كما أن الأدوية وطرق علاج مثل هذا المرض تتعارض تمامًا مع إطعام الطفل.

المفاهيم الخاطئة لدى النساء حول أدوية الصداع

تعتقد العديد من الأمهات الجدد أن الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن علاجه كالمعتاد. للقيام بذلك، يكفي أن تأخذ هذه الأدوية الشعبية مثل Analgin، Citramon أو الأسبرين. هل هو حقا؟

يقول الأطباء أن هذه العلاجات تحارب بشكل فعال الأحاسيس غير السارة في الرأس التي تنشأ منها أسباب مختلفة. ومع ذلك، الجمع بين استخدامها مع التغذية الطبيعيةخطير جدا. دعونا نحاول أن نفهم أسباب هذا الرأي.

ماذا يمكنك أن تقول عن أقراص سيترامون؟ هذا الدواءيشمل المكونات النشطة التالية: حمض الليمونوالباراسيتامول والكافيين و حمض أسيتيل الساليسيليك. المكونان الأولان آمنان للطفل. كما أن العديد من الأمهات الجدد يشربن القهوة و شاي أخضروالتي تحتوي على الكافيين. لا يبدو شيئا خطيرا. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر حمض أسيتيل الساليسيليك سلبًا على دماغ الطفل والدورة الدموية. ولهذا السبب لا ينصح بهذا العلاج لعلاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية.

عقار "Analgin" محظور تمامًا مؤخرًا. لقد أثبت العلماء أن هذه الأقراص تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ليس فقط للطفل، بل للأم نفسها أيضًا. لا ينصح باستخدامه في الحياة العادية. ناهيك عن تناول الحبوب أثناء الحمل والرضاعة.

خاتمة

أنت الآن تعرفين الصداع الرئيسي أثناء الرضاعة الطبيعية. تذكر أنه لا ينبغي عليك المخاطرة بصحة الطفل. حاول استخدام الأدوية فقط حسب الحاجة، بناء على توصيات المختصين. كن بصحة جيدة ولا تمرض!

حول كيف يمكن أن يؤذي الصداع كل شخص الكرة الأرضيةيعرف بشكل مباشر. من وقت لآخر، يعاني كل واحد منا من مثل هذا الألم بدرجة أو بأخرى، وأكثر من 60٪ من المرضى هم أشخاص في سن العمل، بما في ذلك الأمهات المرضعات الرضعلبن.

يمكن أن يكون الألم محتملاً أو لا يطاق، خفقانًا، ضاغطًا، حارقًا، باهتًا أو متفجرًا، مع غثيان وتغميق العينين. يمكن أن تستمر من بضع دقائق إلى 1-2 أيام. في حالات نادرة، يمكن تحمله، ولكن غالبًا ما يسعى الشخص إلى تناول نوع من مسكنات الألم من أجل الحصول على الراحة بشكل أسرع. وهذا رد فعل طبيعي. ولكن ماذا تفعل الأم المرضعة فليس كل دواء مناسب لها؟ في هذه المقالة، سننظر في حبوب الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية التي تمت الموافقة عليها للاستخدام، وأيها يجب نسيانها لفترة من الوقت.

لماذا لم يصب رأسي؟ الأسباب

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الأم بالصداع. يحدث أنه قبل ولادة الطفل، لم تكن المرأة على علم تقريبًا بوجود مثل هذه المشكلة، لكن الاستيقاظ الليلي المنتظم واضطرابات التغذية والقلق المستمر بشأن الطفل لها تأثير ضار على صحتها. دعونا نسلط الضوء على الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى حدوث الصداع:

• ألم التوتر - الأكثر شيوعًا والمرتبط بقلة النوم والإجهاد وما إلى ذلك؛
• مشاكل الأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم، خلل التوتر العضلي الوعائي.
• نوبات الصداع النصفي.
• حساسية الطقس.
• الداء العظمي الغضروفي الفقرات العنقيةالعمود الفقري؛
• اكتئاب ما بعد الولادة؛
• رد الفعل على الظروف الجوية: التعرض للرياح الباردة أو الحرارة.
• إقامة طويلة في غرفة خانقة.
• الاضطرابات الهرمونية.
• التسمم (الكحول والمواد الكيميائية المنزلية والتدخين واستنشاق أول أكسيد الكربون)؛
• نتيجة لمرض ARVI أو أمراض الأنف والأذن والحنجرة (عند الالتهاب الجيوب الأنفيةأنف)؛
• الصيام (يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وتمدد الأوعية الدماغية)؛
• تناول أطعمة معينة أو رفض مفاجئمنهم (القهوة).

وهذا بعيد عن ذلك القائمة الكاملةففي النهاية هناك من 40 إلى 50 سبباً لإصابة المرأة بالصداع. أنا سعيد لأن نفس الأدوية المعتمدة للرضاعة يمكن أن تساعد في معظم الحالات.

المبادئ العامة للعلاج

أولاً، دعونا نلقي نظرة على المبادئ التي يجب عليك اتباعها إذا شعرت بألم في رأسك:

• أولاً نحاول التخلص من الألم بدون أدوية، وإذا لم يساعد ذلك نلجأ إلى الأدوية الآمنة؛
• يجب أن يتم اختبار الأدوية المستخدمة أثناء الرضاعة عبر الزمن وأن تكون فعالة توصيات جيدةمن المتخصصين في الرضاعة الطبيعية.
• اقرأ دائمًا التعليمات بعناية قبل تناول الدواء، وخاصة عمود “موانع الاستعمال”، وكذلك “الحمل والرضاعة”؛
• في بعض الأحيان يكون هناك ضرر من الامتناع عن ممارسة الجنس العلاج من الإدمانأكثر أهمية بكثير من تناول حبوب منع الحمل.
• يتم تناول الأدوية مباشرة بعد الرضاعة - وهذا يوفر الوقت لتقليل تركيز المادة في الدم والحليب؛
• ينبغي مناقشة مدى استصواب تناول أي حبوب مع طبيبك.
• كن مستعدًا لأنه سيتعين عليك تخطي 1-2 رضعات والتعبير عنها. إذا تم تغذية الطفل بالكامل بحليب الأم، فيجب أن تكون هناك عبوة غير مفتوحة من التركيبة في المنزل "في حالة"؛ بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر، يمكن استبدال وجبة واحدة بأمان بالأطعمة التكميلية.

الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة

إذا لم يكن الصداع دائمالمنتجات التالية مناسبة للاستخدام لمرة واحدة:

• الباراسيتامول.
• ايبوبروفين؛
• كيتورولاك.
• نابروكسين.
• no-shpa.

الباراسيتامول

جميع الأدوية المدرجة، باستثناء No-shpa، تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وبالتالي لها ثلاثة إجراءات: خافض للحرارة، مضاد للالتهابات ومسكن. الباراسيتامول له تأثير ضعيف مضاد للالتهابات، لكنه ممتاز كمسكن للصداع وآلام الأسنان.

من حيث السلامة والفعالية، فهو يأتي في المرتبة الأولى عند الرضاعة الطبيعية. التوافر البيولوجي العالي، مجموعة الحد الأدنى آثار جانبية، قاعدة أدلة واسعة حول عدم الإضرار بالطفل (على الرغم من أن الدواء ينتقل إلى حليب الثدي) - كل هذا يجعل الباراسيتامول الدواء رقم 1 خلال فترة الرضاعة.

لذلك في خزانة الأدوية المنزليةيجب أن يتوفر الباراسيتامول للطفل (في شراب أو تحاميل) وللأم (كبسولات، أقراص، تحاميل بجرعات للبالغين. للصداع، يمكنك تناول قرص 325 ملغ لتقليل الحمى - 500-650 ملغ في المرة الواحدة . أقصى جرعة واحدةويجب ألا يتجاوز 1 جرام، والبدل اليومي 4 جرام.

أشهر الممثلين: Efferalgan، Rapidol، Panadol، Cefekon، Tylenol، ويعرف في الخارج باسم Acetaminophen.

تشمل الآثار الجانبية آلامًا في المعدة، والغثيان، وفقر الدم، وتلف الكبد السام عند تناول جرعات عالية غير مقبولة.

ايبوبروفين

دواء آخر متوافق مع الرضاعة الطبيعية. تم التعبير عن التأثيرات الثلاثة الرئيسية بشكل جيد على قدم المساواة. لذلك، يمكنك شربه ليس فقط عندما يكون لديك صداع، ولكن أيضًا لآلام المفاصل. سيتم الشعور بالتأثير خلال 30 دقيقة (وهذا هو بالضبط الوقت الذي تحتاجه المادة). أقصى تركيزفي الدم)، وفي غضون 3 ساعات تقريبًا سيتم التخلص من كل الإيبوبروفين من الجسم.

أحد الممثلين المعاصرين للإيبوبروفين

لذلك، بعد 3 ساعات، لا تشكل الرضاعة الطبيعية للطفل أي خطر. على الرغم من أنه يمكن إطعام الطفل في أي وقت باستخدام مرة واحدة - التركيز في الحليب العنصر النشطلا يتجاوز 1%، والدواء معتمد للاستخدام لدى الأطفال من عمر 3 أشهر.

الممثلين: إيبوبروم، إيبوماكس، نوروفين، ميغ، إيبوبريكس، إيميت. تناول الدواء 200-400 ملغ على فترات 6-8 ساعات. ولكن هذا لا يعني أنه ينبغي بالضرورة تناول الدواء بالساعة. إذا ذهب الألم بقرص واحد (كبسولة)، فلا فائدة من تناوله مرة أخرى.

كيتورولاك

مادة من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، المعروفة باسم كيتانوف، كيتورول أو كيتالجين. هذا الدواءإنه ليس دواء الخط الأول، لأن التعليمات لا توصي باستخدامه للنساء الحوامل والأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن.

ومع ذلك، فإن المصادر الموثوقة في مجال طب الأطفال، مثل الكتاب المرجعي الإلكتروني E-LACTANCIA والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، تسمح باستخدام كيتورولاك على المدى القصير بجرعة 10 ملغ مع فاصل زمني لا يقل عن 6 ساعات. إذا لم يساعد الباراسيتامول والإيبوبروفين في علاج الصداع، فيجب عليك استشارة الطبيب. سوف يقرر ما إذا كان من المستحسن استخدام كيتورولاك.

لا توجد إجابة واضحة فيما يتعلق باستخدامه كمسكن للآلام بالنسبة للنساء المرضعات. بعض الأطباء، بناء على ممارساتهم الشخصية، ينصحون به للمرضعات، والبعض الآخر يخشى وصفه لعدم توفره. التجارب السريريةحول هذا الموضوع التأثير السلبيللطفل.

من الأفضل تجنب تناول نابروكسين من قبل الأم المرضعة، ولكن عندما لا يكون هناك خيار آخر، يكون الاستخدام لمرة واحدة مقبولاً.

الميزة الكبرى للنابروكسين (مرادف نالجيسين) هي مفعوله عمل طويل- ما يصل إلى 10-12 ساعة. ومع ذلك، هذا يعني أن المادة الفعالة تدور في الدم لفترة طويلة. لا توصي التعليمات بتناول نابروكسين للنساء الحوامل والمرضعات.

لا سبا

الدواء الوحيد في هذه القائمة الذي له تأثير مضاد للتشنج. في الواقع، الغرض من No-shpa مختلف بعض الشيء. يخفف من تشنجات العضلات الملساء وهو فعال في آلام الدورة الشهريةأسفل البطن، وتشنجات الجهاز الهضمي، هجمات تشنجية من تحص صفراوي.

ومع ذلك، فإن التعليمات تسمح باستخدامه للصداع الناجم عن التشنج الوعائي. لذلك، فإن استخدامه للصداع له ما يبرره فقط في الحالات التي لم يكن هناك راحة فيها بعد تناول عقار مضاد للالتهابات غير الستيرويدية أو عندما تعرف المرأة على وجه اليقين أنها تعاني من صداع تشنجي.

المخدرات المحظورة

ما هي الحبوب التي يجب أن تنساها أثناء إرضاع طفلك؟ في الواقع، من الأسهل أن نتذكر تلك القائمة الصغيرة المسموح بها، وإذا كان الدواء المقترح لا يحتوي على المكونات النشطة المذكورة أعلاه، فمن غير الممكن على الأرجح تناوله أثناء الرضاعة. ولكن ما زلت أود أن أذكر بعض المنتجات المفضلة لدي. لذلك يجب على الأم المرضعة عدم تناول الأدوية التالية.

مثل هذا النوع الأصلي والخطير، المعروف في عالم الأدوية باسم ميتاميزول الصوديوم، غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية وهذا هو السبب. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن analgin يمنع نظام المكونة للدم، الأمر الذي يؤدي إلى تطور ندرة المحببات. في الممارسة العملية، فإن المريض الذي يتناول analgin بانتظام يعاني من انخفاض في جهاز المناعة ويكون عرضة للإصابة به الأمراض المتكررةتعاني الكلى.

نحن ممتنون لأنالجين لأنه أنقذنا من الألم أكثر من مرة، لكن يبدو أن استخدامه اليوم أصبح غير ذي أهمية بسبب الآثار الجانبية المكتشفة، خاصة عندما نتحدث عن النساء المرضعات.

قامت أكثر من 70 دولة حول العالم بالتخلص التدريجي من ميتاميزول الصوديوم بسبب آثاره الجانبية، لكن روسيا وأوكرانيا وبيلاروسيا لا تزال تستخدمه، حتى في تحاميل الأطفال. على الرغم من أن ما يزيد قليلا عن 1٪ من اعتمدتها أميالجرعات، يحمل أنجين خطر محتمللطفل. لذلك، لا يمكنك تناوله إلا في حالة عدم وجود أي مسكنات على الإطلاق في المنزل، ويكون الليل بالخارج، ولا يمكن البقاء على قيد الحياة حتى الصباح بصداع.

يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 1 جرام، أي 2 قرص. الوضع المقبول الآخر لأخذ الأنجين هو حرارةالجسم عند 40 درجة، ولا ينزعج من أي شيء. سياره اسعاففي مثل هذه الحالات، يقوم بإعطاء حقنة من الأنالجين والديفينهيدرامين ويوصي بتخطي إحدى الرضعات (الضخ).

تم العثور على Analgin في كثير المخدرات المركبةمثل Baralgin، وTempalgin، وSpazmalgon، وPyatirichatka، وBaralgetas، وPentalgin، وSedalgin neo، وما إلى ذلك.

سيترامون

مزيج آخر غير مرغوب فيه للغاية هو تكوين Citramon. ويشمل:

• الباراسيتامول.
• حمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين) ؛
• مادة الكافيين.

الخطر الأكبر يكمن في حمض أسيتيل الساليسيليك. هو بطلان للأطفال دون سن 15 عاما. استخدامه أثناء العدوى الفيروسية يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد السام (متلازمة راي). بالإضافة إلى ذلك، ينتمي حمض أسيتيل الساليسيليك إلى مجموعة الساليسيلات التي تؤدي إلى تآكل الغشاء المخاطي في المعدة، ومع الاستخدام المطول، تثير تطور القرحة.

بالطبع، لن يحدث شيء كهذا عند تناول حبة واحدة، لكن من الأفضل عدم المخاطرة بها. إذا كنت بحاجة إلى شرب السيترامون، فإما أن تتخطى إطعامه أو تجد بديلاً مناسبًا.

صداع التوتر

إنه أمر مألوف لدى العديد من الأمهات، لأنه مع وصول طفل إلى الأسرة، تصبح اللحظات المتوترة والمجهدة أكثر كثافة. يمكنك محاولة التعامل مع هذا الألم الطرق التقليدية: مسح المعابد بلسم فيتنامي"نجمة" ، قم بتدليك الرأس وتطبيقه على المنطقة المؤلمة ورقة الملفوف; ولكن إذا لم يساعدك أي مما سبق، يمكنك تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

في الواقع متلازمة الألميعد هذا النوع من الأشياء بمثابة إشارة إلى استنفاد الجسم وحان الوقت للقيام بشيء جذري. أعد النظر في موقفك تجاه النوم المشترك مع طفلك. لا يحب الجميع هذه الفكرة، ولكن هناك توصيات، بفضل هذا النوم يمكن أن يكون آمنا للطفل، ولن تضطر الأم إلى الاستيقاظ للطفل في كل مرة.

قضاء ما يكفي من الوقت في الهواء الطلق

تحليل كيف تأكل، ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من العناصر الدقيقة. كم تشرب من الماء؟ بعد كل شيء، فإن افتقارها يمكن أن يثير أيضا حالة مؤلمة. تحتاج الأم، مثل الطفل، إلى الحصول على كمية كافية من الأكسجين، لذلك يوصى بالمشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق والتهوية المنتظمة للغرفة.

إذا ارتفع ضغط دمك

إذا كانت الأم تعاني من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل، وبعد الولادة، فإن ارتفاع ضغط الدم لا يسمح لها بالعيش بسلام، فإن أفضل ما يمكن فعله هو التخلي عن الرضاعة الطبيعية والبدء في العلاج بنفسك. بعد كل شيء، لتحقيق الاستقرار في ضغط الدم، سيتعين عليك تناول الأدوية لمدة شهر أو أكثر، وكلها موانع أثناء الرضاعة الطبيعية. في أي حال، نقل الطفل إلى مخاليط اصطناعيةلن تكون هذه خسارة كبيرة مقارنة بالتطور المحتمل لنوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى الأم.

ولكن مع زيادة عرضية في الضغط غير مرتبطة التغيير المرضيبسبب توتر الأوعية الدموية، قد يوصي الطبيب بجرعة واحدة من ديبازول، بابازول، إنالابريل أو في حالة سرعة ضربات القلب، بيسوبرولول. ينصح بإيقاف الرضاعة مؤقتاً.

علاجات لانخفاض ضغط الدم

إذا كان هناك الكثير من الأدوية المتاحة لخفض ضغط الدم، مجموعات مختلفة، ثم انخفاض ضغط الدم مع نقطة طبيةعلاج الرؤية أصعب بكثير. جميع أدوات التكيف والمنشطات الحيوية مثل صبغات الجينسنغ و Eleutherococcus مدرجة في القائمة المحظورة. يجب أن تؤخذ فقط إذا كان طبيبك يعتقد أن الفوائد تفوق المخاطر.

بغض النظر عن الطريقة التي يتغير بها الضغط الشرياني، عليك استشارة الطبيب حول العلاج

كما أن الكافيين الذي يتغلغل في الحليب له تأثير سلبي على الطفل، مما يجعله متحمسًا ومضطربًا. التوصيات الأكثر أمانًا للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن هي المشي في الهواء الطلق وممارسة الجمباز الخاص لرفع النغمة وتعزيزها، بالإضافة إلى الاستحمام المتباين.

نوبة الصداع النصفي

والخبر السار هو أن المرأة التي تعاني من نوبات الصداع النصفي تشعر بتحسن كبير بعد الولادة بسبب حدوث تغيرات هرمونية في الجسم. ولكن لا يزال الصداع النصفي يشعر به في بعض الأحيان. ما يجب القيام به؟

من الصعب تحمل الصداع النصفي. الألم طويل الأمد (من 2-3 ساعات إلى يومين)، واضح، يؤثر على جانب واحد من الرأس ويصاحبه خفقان شديد وغثيان. من الضروري التعامل مع مثل هذا الألم.

ومع ذلك، على الرغم من العديد من المنتجات الصيدلانية التي تم تطويرها لهذا المرض، يمكن للأمهات المرضعات أن يفعلن شيئًا واحدًا فقط: سوماتريبتان. اليوم هو "المعيار الذهبي" في علاج الصداع النصفي. ورغم أن الدراسات البسيطة أثبتت وجود جرعة صغيرة من المادة في حليب الثدي بعد تناول حبوب منع الحمل، إلا أنه ينصح بالضخ لمدة 12 ساعة بعد تناول حبوب منع الحمل. المرادفات: سوماميجرين، إميجران. مع الصداع النصفي لفترات طويلة، يطرح السؤال حول وقف الرضاعة والعلاج المناسب.

لذا، من الممكن والضروري علاج الصداع، لأن كلا من الطفل والأب بحاجة إلى أم صحية وهادئة. هناك طرق عديدة للتخلص من الألم، ومن الأفضل معرفتها مسبقًا حتى لا تتفاجأ.

للتأكد من أن علاج الصداع للأمهات المرضعات فعال ولا يضر الطفل، يجب عليك الالتزام بالتوصيات الخاصة:

• لا يجب أن تعاني من الصداع الحاد والمطول. تعاني من أحاسيس مؤلمة، يمكن أن تصبح الأم عصبية وضعيفة. يستشعر الطفل بمهارة مزاج الأم وحالتها العاطفية والجسدية السلبية.
• ومن الضروري التعرف على أصل الصداع الذي تعاني منه المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية بناءً على نتائج الفحص والفحوصات وطبيعة الألم ودرجته وموقعه. يتم تنفيذ الإجراءات المذكورة من قبل أخصائي طبي. يوصي الطبيب المختص بالعلاج بناءً على المرض الذي تم تشخيصه، مع مراعاة خصائص مظهر الصداع أثناء التهاب الكبد B ( التغيرات الهرمونية، استعداد أكبر للإجهاد والإفراط التوتر العصبيوإلخ.).

• تطبيع أنماط النوم والراحة والتغذية. تحتاج الأمهات المرضعات إلى تجنب الإجهاد المرهق وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق بعيدًا عن الطرق السريعة المزدحمة بحركة المرور. تعتبر الراحة النفسية الداخلية والبيئة الأسرية المواتية والدعم من أحبائهم أمرًا مهمًا أيضًا بالنسبة للمرأة.
• إذا كانت الأم المرضعة تعاني من الصداع، فمن الضروري الامتناع عن العلاج الذاتي والاستخدام غير المنضبط. الإمدادات الطبية, الحقن العشبيةوالحقن وغيرها من الطرق التي لم يتم الاتفاق عليها مع الطبيب.
• تجنب الاستخدام غير المنضبط للأدوية دون أسباب واضحة. تحدث الي طرق بديلةالعلاج الذي يحدده الطبيب (العلاج العطري، الوخز بالإبر، التدليك، الكمادات، العلاج الطبيعي، الخ)
• يصف الطبيب العلاج، إن أمكن، دون استخدام الأدوية. إذا لم تتمكن من الاستغناء عن الأدوية، فيجب عليك تناولها بدقة باتباع الجرعة الموصى بها ومراقبة حالة الطفل. إذا ظهرت على الطفل علامات الحساسية: الشرى، حركات الأمعاء غير الطبيعية، انخفاض الشهية، النعاس، اضطراب النوم، تتوقف الأم عن تناول الدواء وتبلغ الطبيب برد فعل الطفل.
• غالبًا ما يكون عدد من الحبوب الموصى بها لعلاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية. عند وصف مثل هذا العلاج، تتوقف الأم عادة عن تغذية الطفل بالحليب، وتحافظ على الرضاعة الطبيعية عن طريق الضخ.
• بالتشاور مع أخصائي طبي، حدد الوقت الأمثل لتناول الدواء بحيث تصل الجرعة الدنيا من المواد الفعالة إلى حليب الأم عند الرضاعة بناءً على سرعة امتصاصها في الدم. في كثير من الأحيان يوصى بتناول الأدوية قبل أو مباشرة في وقت إطعام الطفل.
• إذا كانت الأم تعرف مقدما عن القادم علاج بالعقاقيربما يتعارض مع الرضاعة الطبيعية، يمكنها تكوين بنك من حليب الثدي عن طريق عصر وتجميد بعض منه مسبقًا. يمكن للأشخاص المقربين أيضًا إطعام الطفل بحليب الأم إذا كانت الأم بحاجة إليه العلاج في المستشفىالرضاعة بالحليب الصناعي دون انتقال.

ومن المهم أن نعرف أنه إذا لم يكن الصداع نتيجة التعب والتوتر، فإن سببه قد يكون مخفيا في اضطرابات العمل اعضاء داخليةوالأمراض المذكورة أعلاه. وفي الوقت نفسه، دون الطرق الطبيةبل تهدف إلى الإغاثة الأحاسيس المؤلمةبدلاً من علاج المرض نفسه.

• تطبيع النوم.في بعض الأحيان، قد يشمل علاج الأم المرضعة النوم المنتظم الطويل. وهذا ليس بالأمر السهل، لأن الطفل يحتاج أيضاً إلى رعاية أمه ليلاً. ربما يجب عليك التخلي عن بعض الأعمال المنزلية وتخصيص وقت للاسترخاء خلالها قيلولةطفل.
• العلاج بالإبر.وتسمى هذه الطريقة أيضًا بالتدليك الانعكاسي أو الوخز بالإبر. كافٍ طريقة فعالةإذا كان الألم ناتجًا عن داء عظمي غضروفي في العمود الفقري العنقي أو التهاب العصب.
• تدليك.يمكن للأم المرضعة أن تستفيد من الصداع عن طريق تدليك منطقة العنق والرأس. التأثير الملموس الناعم سيساعد المرأة على الاسترخاء. يعد تدليك الرأس بالضغط الإبري من أكثر العلاجات فعالية وغير ضارة للأم المرضعة. تدليك منطقة عنق الرحمو الأقسام العلويةيعزز الظهر تدفق الحليب وغالباً ما يستخدم لتحفيز الرضاعة أو لضخ الحليب بشكل أكثر كفاءة.
• الكمادات.ممتاز التقنيات الشعبيةمزيل للالم. يتم استخدام الكمادات الدافئة والباردة حسب طبيعة الألم. يوصى بوضعها عند قاعدة الرقبة أو في منطقة الجبهة. يجد بعض الناس كمادات مصنوعة من أوراق الملفوف أو الأرقطيون أو الليلك أو المبشور البطاطا النيئة. في بعض الأحيان يوصى بالتناوب بين الكمادات الدافئة والباردة. ومن المهم أن نعرف أن الكمادات الساخنة تعمل على توسيع الأوعية الدموية، بينما تعمل الكمادات الباردة على تضييقها.
• الاستحمام البارد والساخن.يجمع بين علاجات الماء والتدليك عن طريق تغيير قوة التدفق. يعد الاستحمام الاسكتلندي بالماء الساخن والبارد بالتناوب فعالًا أيضًا في علاج الصداع.
• العلاج بالنباتات.يجب أن يتم التعامل مع العلاج بالأعشاب أثناء الرضاعة بعناية فائقة. العديد من مكونات العشبة، إذا انتقلت إلى حليب الثدي، يمكن أن تسبب تسمم الطفل أو تسبب له التسمم ردود الفعل التحسسيةتغيير المسار الطبيعي للرضاعة لدى الأم المرضعة. لا يمكن للمرأة أن تشرب منقوع الأعشاب ومغليها لعلاج الصداع إلا بعد التحدث مع أخصائي طبي. ومن الجدير بالذكر أن اليانسون، والكمون، والشمر، والحلبة، ورقة عنب الثعلبعنب الدب - زيادة الرضاعة. ، نعناع، ​​أوراق جوز- يقلل. وفقًا لما يحدده الطبيب، يمكن للأم المرضعة تحضير وشرب الشاي والحقن باستخدام الشمر والقراص وما إلى ذلك.
• الملح والروائح.يعني التطبيق الزيوت العطرية، أعشاب ، ملح . التنوب والقرنفل والمنثول والليمون والنعناع والزيوت الأخرى مفيدة للرأس. يمكن إضافتها إلى مصابيح الرائحة أو تحضيرها كأملاح للرائحة. يمكنك استخدام الملح و حمامات الصنوبر. منصات مع عطرة المجففة اعشاب طبيةوالتي تقع عادة في منطقة النوم.

عند اختيار أي من الخيارات المذكورة أعلاه، يظل النهج الفردي للعلاج مهمًا. على سبيل المثال، من الأفضل عدم استخدام الوسائد المعطرة التي تبدو للوهلة الأولى آمنة بالنسبة للأم المرضعة التي تمارس النوم المشترك مع طفلها. يجب على الطبيب أن يأخذ في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة عند التوصية بالعلاج، خاصة إذا كانت الأم المرضعة لديها الأمراض المزمنة، الميل إلى الحساسية أو فرط اللبن أو غيرها من خصائص الجسم.

الأدوية المعتمدة أثناء الرضاعة لتخفيف الصداع

إن كيفية العلاج والأدوية التي يمكن للأم المرضعة أن تتناولها، بالطبع، يقررها الطبيب. تحتوي تعليمات الجزء الأكبر من الأدوية والأعشاب الدوائية للصداع على توصيات محظورة (كيتورولاك، نابروكسين، نيميسيل، إلخ). ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشركة المصنعة لا يمكنها أن تعلن أن الدواء غير ضار إذا لم يتم إجراء الدراسات المناسبة. الاختبارات المعملية على النساء المرضعات نادرة للغاية. ولا يرجع ذلك إلى الطبيعة غير الأخلاقية لمثل هذه الاختبارات فحسب، بل أيضًا إلى ارتفاع تكلفتها ومدتها. لذلك، في محاولة لحماية أنفسهم، لا يتحمل المصنعون المسؤولية في حالة الآثار السلبية للمواد أثناء الرضاعة من خلال وضع حظر في التعليمات.

حقًا وسائل خطيرةهناك القليل الموصوف للرضاعة الطبيعية. يُمنع استخدام الأدوية المستخدمة غالبًا في علاج الصداع والتي تحتوي على analgin أثناء الرضاعة. تشمل هذه الأدوية Penalgin و Tempalgin وما إلى ذلك. يمكن أن يسبب Analgin اضطرابات في عملية تكون الدم أو يؤدي إلى تلف شديد في الكلى أو يسبب صدمة الحساسية.

بعض السواغات يمكن أن تسبب اضطرابات معينة لدى الطفل. يعد الكافيين وفوسفات الكوديين والفينوباربيتال خطراً على الأطفال. هذه المكونات، إذا انتقلت إلى حليب الثدي، يمكن أن تسبب أعطالاً. الجهاز العصبيالطفل، يؤثر على راحته العاطفية.

الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول ويوصى بها في أغلب الأحيان العاملين في المجال الطبيلعلاج الصداع عند الأمهات المرضعات. العوامل الدوائيةتعتبر المكونات الموصوفة غير ضارة نسبيًا، ولكن عند استخدامها من المهم اتباع جميع توصيات الطاقم الطبي وعدم تجاوز الجرعات الموصى بها ومدة العلاج. كيفية علاج الصداع وما يمكنك تناوله من الأدوية الدوائية وكيفية تناول الدواء بشكل صحيح يجب أن يقررها طبيبك المعالج.

العقار	المادة الفعالة	ميزات الاستخدام أثناء الرضاعة	فعل
ايبوبروفين	ايبوبروفين	خذ بحذر. ما لا يزيد عن 0.7٪ من الجرعة تخترق الحليب. بعد 3 ساعات من تناول الإيبوبروفين يتم التخلص منه من الجسم.
نوروفين	ايبوبروفين الصوديوم يذوى	خذ بحذر. يوصى بتناول الدواء لأقصر مدة ممكنة وبأقل جرعة فعالة.	مضاد للالتهابات، خافض للحرارة، مسكن.
لحظة	ايبوبروفين	خذ بحذر في حالات الصداع وآلام الأسنان والإصابات والصداع النصفي وما إلى ذلك إذا لزم الأمر الاستخدام على المدى الطويل‎، ينصح بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية.	مضاد للالتهابات، خافض للحرارة، مسكن.
أسِيتامينُوفين	الباراسيتامول	خذ بحذر للألم العصبي والصداع والصداع النصفي وغيرها ألم مستمردورة قصيرة المدى.	مضاد للالتهابات، خافض للحرارة، مسكن.
معظم المسكنات التي تحتوي على أنالجين (بنتالجين، تيمبالجين، سبازمالجون، إلخ.) من الشائع أن يصاب الجميع بالمرض. الأم المرضعة، بغض النظر عن مدى اهتمامها بصحتها، معرضة أيضًا للهجوم من قبل مسببات الأمراض. وغالبا ما يرتبط هذا بضعف المناعة وزيادة النشاط البدني‎قلة النوم. من الواضح أن حالات قليلة فقط اليوم تتطلب إنهاء الرضاعة الطبيعية. في معظم الحالات، من الممكن الجمع بين العلاج والرضاعة الطبيعية. من المهم فقط اختيار طريقة علاج فعالة وآمنة.