لماذا يحتاج جسمنا إلى فيتامين ب12 وما هي الأطعمة التي يجب أن نتناولها لتعويض نقصه؟ سيانوكوبالامين - تعليمات رسمية* للاستخدام

>

السيانوكوبالامين هو في بداية عملية ضمان تجديد الأنسجة والأعضاء وينشط انقسام الخلايا. بفضل هذه الوظيفة، يكون له تأثير مفيد على فقر الدم وبعض الأمراض الأخرى.

أعراض النقص ومؤشرات الاستخدام

إذا كان جسم الشخص يعاني من نقص الفيتامينات أثناء كمية كافيةمع مرور الوقت، تظهر الأعراض التالية:

• التعب السريع،
• التهيج،
• اكتئاب،
• مشاكل في الجهاز الهضمي ،
• التهاب اللسان وجفافه ولونه الأحمر الفاتح،
• التهاب الجلد والأغشية المخاطية ،
• تساقط الشعر،
• دوخة،
• أمراض الرؤية،
• حموضة المعدة صفر,
• الأمراض الحبل الشوكي، تدهور الشخصية.

ما هو فيتامين ب 12 المستخدم في الأمبولات؟ بالإضافة إلى أعراض النقص فهو يستخدم للأمراض التالية:

• فقر دم،
• التهاب الكبد،
• أمراض الكبد،
• إدمان الكحول,
• مرض داون
• التهاب الجذر,
• الأمراض الجلدية،
• أمراض الجهاز العصبي المركزي.

إن الحاجة إلى فيتامين ب12 التكميلي موجودة دائمًا تقريبًا لدى النباتيين والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا للغاية. من الصعب للغاية الحصول على ما يكفي من المادة من الأطعمة النباتية. لتجنب مثل هذه المشاكل، انتقل حسنًا " أكل صحي» وأعد النظر في نظامك الغذائي.

تأثير على الشعر

فيتامين ب12 الموجود في أمبولات الشعر هو مفتاح جمالها وطولها وصحتها. بادئ ذي بدء، من الضروري أن يكون النظام الغذائي للشخص مشبعًا بهذه المادة. للقيام بذلك تحتاج إلى استخدام:
سمكة،
لحمة،
مأكولات بحرية،
منتجات الألبان,
بيض،
لحم، كبد لحم الخنزير,
الحليب الجاف قليل الدسم.

يمكن أيضًا العثور على كمية من السيانوكوبالامين في الأطعمة النباتية. على سبيل المثال، في السبانخ، أعشاب بحريةأو الصويا.

تأكدي من مشاهدة هذا الفيديو عن فيتامين ب12 للشعر.

يمكن إعطاء أمبولات تحتوي على السيانوكوبالامين السائل، والتي لا يتجاوز سعرها عادة 30 روبل، في العضل في دورة مدتها عشرة أيام. يتم أيضًا استخدام الأجهزة اللوحية مثل Neurobion وNeurovitan - وستكون مدة الدورة أيضًا عشرة أيام، ويجب أن تتناول قرصًا أو قرصين يوميًا.

من الممكن تحضير قناع للشعر من أقراص أو سائل في أمبولات. للقيام بذلك، يمكنك اختيار أي وصفة، مناسبة للنوعالشعر، وإضافة هناك فيتامين سائل B12 أو أقراص مطحونة تحتوي عليه.

تطبيق الامبولات

يختلف سعر فيتامين ب 12 في الأمبولات حسب الشكل والكمية والشركة المصنعة.

فيتامين ب 12

يباع محلول الحقن في شكل نقيفي معظم الصيدليات. تتراوح تكلفة هذا الدواء من 20 إلى 150 روبل. تتضمن تعليمات استخدام فيتامين ب 12 في الأمبولات مجموعة واسعة من الجرعات التي تختلف حسب المرض. يتم استخدام الدواء عن طريق الوريد أو العضل بجرعة 100-200 ميكروغرام يوميًا مع استراحة يوميًا لمرض أديسون بيرمر. لعلاج فقر الدم كبير الكريات تكون الجرعة 500 ميكروجرام يوميا لمدة أسبوع ثم تضاف استراحة الاسبوعبين الجرعات. يعالج نقص الفيتامين بجرعة 1 ملغ من المادة يومياً لمدة أسبوعين.

أدوية بارثيل فيتامين ب12

أدوية بارثيل فيتامين ب12 - دواء فعالمع تركيز عالي المادة الفعالة. العلاج الذاتييمنع منعا باتا أي استخدام لأدوية بارتيل. يجب أن يتم وصف جميع الجرعات وخطة الاستخدام من قبل طبيب مؤهل، ويجب مراقبة صورة دم المريض وقابلية تخثر الدم باستمرار.

سيانوكوبالامين-دارنيتسا

يتم إعطاء الدواء عن طريق الوريد أو تحت الجلد أو في العضل. في حالة النخاع الشوكي والتصلب الجانبي، من الممكن استخدام الدواء داخل القطني. يتم وصف جميع الجرعات من قبل الطبيب.
لعلاج فقر الدم، يتم إعطاء 200 ميكروغرام كل يومين، و500 ميكروغرام إذا كان المرض قد أثر على الجهاز العصبي. بالنسبة لمرض النخاع الشوكي، تكون الجرعة 100 ميكروجرام مرتين في الشهر. يتم زيادة كمية وتكرار الإدارة إذا الأعراض العصبية.
تبلغ تكلفة Cyanocobalamin-Darnitsa حوالي 30 روبل.

فيتاجاما

على عكس الخيارات السابقة، لا يحتوي Vitagamma على السيانوكوبالامين فحسب، بل يحتوي أيضًا على ممثلين آخرين للمجموعة B. ويتم استخدامه للأمراض العصبية والداء العظمي الغضروفي والنوبات. جرعة فيتامين ب12 في الأمبولات هي أمبولة واحدة يومياً لمدة 10 أيام، ثم يتم استخدام فيتاجاما ثلاث مرات كل 2-3 أسابيع. سعر الدواء من 120 روبل.

تحتوي الأمبولة على معظم فيتامينات ب وعدد من المواد الإضافية. يستخدم Compligam لعلاج التهاب الأعصاب وأمراض الأعصاب والتشنجات الليلية واعتلال الضفيرة وأمراض العمود الفقري. لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل. يتم حقن محتويات الأمبولات بعمق في العضل بجرعات 2 مل. التكلفة، اعتمادا على الكمية، يمكن أن تكون إما 150 أو 300 روبل أو أكثر.

بيبلكس

يحتوي هذا الدواء على فيتامينات ب1 إلى ب12. يمكنك معرفة المزيد عنها هنا. ايضا يشمل. نظرًا لهذه المجموعة من المكونات، بالإضافة إلى Beplex الأمراض العصبيةوفقر الدم، توصف لعلاج أمراض الكبد والجهاز الهضمي والجلد والأغشية المخاطية والتمثيل الغذائي. يتم استخدامه أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. الجرعة - 2-4 مل يوميا.

كومبيليبن

تحتوي الأمبولات، بالإضافة إلى السيانوكوبالامين، على الثيامين والبيريدوكسين. يمكن أن تحتوي العبوة الواحدة على من 5 إلى 30 أمبولة. يشار Combilipen للالتهاب العصب الوجهيوالألم العصبي واعتلال الأعصاب وأمراض العمود الفقري. تعطى الحقن لمدة أسبوع، 2 مل لكل منهما، ثم يتم تقليل تكرار الإعطاء إلى مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. سعر هذه الأمبولات من 110 روبل.

يتم حقن محتويات الأمبولات في الجلد أو العضلات أو الأوردة. بغض النظر عن موقع الإدخال، من المهم أن تغسل يديك جيدًا قبل البدء في العملية. يتم تطهير الأمبولة باستخدام الصوف القطني والكحول، ثم يتم فتحها بملف أظافر خاص، والذي غالبًا ما يكون موجودًا في العبوة مع الدواء.

بعد حساب الجرعة المطلوبة والتحقق من مدة صلاحية الدواء، يتم سحب السائل باستخدام محقنة. من الضروري النقر على المحقنة بظفرك والتأكد من عدم وجود فقاعات هواء في الدواء. إذا كانت موجودة، فيجب رفعها وإزالتها من المحقنة عن طريق الضغط على المكبس.

الحقن العضلي

ومن غير المرجح أن يتمكن الشخص من إعطاء حقنة في العضلة الألوية من تلقاء نفسه إلا إذا كان طبيباً. إذا لم يتمكن أحد من المساعدة في الإجراء، فمن المنطقي التدرب أمام المرآة مسبقًا واختيار الوضع الأكثر راحة.

إذا قمت بتقسيم العضلة الألوية عقليًا إلى أربعة مربعات، فيجب أن يقع الحقن على الجزء العلوي الخارجي.
لا تنسى تطهير موقع الحقن. يحتاج جلد الشخص البالغ إلى التمدد، وعلى العكس من ذلك، يحتاج جلد الطفل إلى طيه.

حقن الدواء ببطء! خلاف ذلك، سيكون هناك خطر تشكيل مقطوع. وفي نهاية الحقن يتم تدليك مكان الحقن وتطهير الجرح.

وعلى الرغم من بساطته الظاهرة، إلا أن هذا النوع من الحقن يعتبر الأكثر تعقيدا. ومن الأفضل تقديم مثل هذه الحقن إلى طبيب متخصص، ولكن قد تكون هناك حالات يكون فيها الحقن الذاتي ضروريًا. كما هو الحال مع الحقن العضليمن المهم ألا تنسى تطهير يديك وموقع الحقن ووسائله.

في معظم الأحيان، يتم الحقن في الوريد الحفرة المرفقية، لأنها أكبر هناك. يكاد يكون من المستحيل إعطاء الحقنة الصحيحة دون رؤية الوريد.

بالإضافة إلى الدواء نفسه و راحة البال، بالنسبة للحقن في الوريد، يلزم وجود عاصبة مطاطية يتم تطبيقها عليها الجزء الأوسطالكتف، ولا داعي لخلع الملابس. ثم عليك أن تفتح قبضتك وتضغطها عدة مرات، وتعالج الجلد، ثم تضغط قبضتك مرة أخرى، أدخل المحقنة في ثلث الطريق.

هناك طريقة للتحقق مما إذا كانت الإبرة قد دخلت الوريد. إنه ليس الأكثر متعة، لكنه سيسمح لك بتجنب العواقب الكارثية غير الضرورية. اسحب المكبس قليلاً - إذا رأيت دمًا في المحقنة، فهذا يعني أن كل شيء تم بشكل صحيح. ثم كل ما تبقى هو إزالة العاصبة وفك يدك وإدخال السائل ببطء.

أمسك مكان الحقن بقطنة مبللة بالكحول أثناء إزالة الإبرة. قم بثني ذراعك، مع إبقاء القطن في مكانه، ولا تقم بفرده لفترة قصيرة من الوقت.

أعط الأفضلية للحقن المكونة من ثلاثة أجزاء إذا كنت لا تريد أن تسبب لنفسك ألمًا غير ضروري. قم بتغيير مكان الحقن كل حقنتين.

قد تكون مهتمًا أيضًا بمعرفة:

ابق قويا!

أرتيم وإيلينا فاسيوكوفيتش

• 0-6 أشهر: 0.4 ميكروغرام
• 7-12 شهرًا: 0.5 ميكروجرام
• 1-3 سنوات: 0.9 ميكروغرام
• 4-8 سنوات: 1.2 ميكروغرام
• 9-13 سنة: 1.8 ميكروغرام
• أكبر من 14 سنة: 2.4 ميكروغرام
• الفتيات والنساء في سن المراهقة سن الإنجابأو يجب أن تستهلك الرضاعة الطبيعية ما لا يقل عن 2.8 ميكروغرام من فيتامين ب12 يوميًا.

لقد واجه معظم سكان بلدنا شخصيًا مثل هذا مشاكل غير سارةمثل أمراض المفاصل، المنطقة القطنيةوالتهاب الأعصاب والاعتلال العصبي وفقر الدم. ميزات المناخ، سلوك الأكلونمط الحياة والتوافر الأمراض المزمنةيؤدي حتما إلى حدوث أي من هذه الأمراض.

هذه الأمراض هي التي غالبا ما تؤدي إلى الضعف ، زيادة التعب، انخفاض الأداء والذاكرة، ظهور الشحوب جلدوحتى الألم الشديد. ومع ذلك، هناك حل آمن هذه المسألة.

إن دورة العلاج بالفيتامينات التقليدية، أي الحقن العضلي لفيتامين ب 12، يمكن أن تؤدي إلى اختفاء الأمراض نفسها وأعراضها.

فيتامين ب 12: خصائص

وفقا لتعليمات الاستخدام، فإن الاسم الدوائي لفيتامين ب 12 هو السيانوكوبالامين. تتمتع هذه المادة بنشاط بيولوجي مرتفع، مما يسمح لها بالمشاركة في جميع أنواع عمليات التمثيل الغذائي. السيانوكوبالامين لديه المزيد آثار إيجابيةعلى الجسم:

• إنه منشط لعمليات التجديد في جميع الأنسجة تقريبًا جسم الإنسان.
• له تأثير مفيد على العمليات الأيضيةفي الألياف العصبية، ويعيد وظائف الخلايا العصبية المفقودة.
• تطبيع النشاط نظام المكونة للدم.
• يستعيد الوظائف الجهاز العصبي، وكذا اعضاء داخليةمثل الكبد والطحال.
• يخفض مستويات الكولسترول في الدم المحيطي.

على الرغم من نقاط التأثير العديدة، فإن التأثيرات الدوائية الرئيسية لفيتامين ب 12 هي: مضاد لفقر الدم، وتحفيز تكون الكريات الحمر (عملية تكوين خلايا دم حمراء جديدة)، وتكون الدم - تخليق خلايا الدم الأخرى، وكذلك القدرة على استعادة الأعصاب. الخلايا والعناصر الأنسجة الغضروفية.

يتم امتصاص فيتامين ب12 في الأمعاء. ومع ذلك، تستغرق هذه العملية وقتًا طويلاً (عدة ساعات) ويتم إخراج معظم الفيتامين من الجسم دون دخول مجرى الدم النظامي. بفضل هذه الخاصية يتم إنتاج السيانوكوبالامين في أمبولات تحتوي على محلول الحقن العضلي.

دواعي الإستعمال

تصف تعليمات استخدام هذا الدواء جميع الأمراض والحالات التي يوصي الأطباء بأخذ دورة علاجية لها بهذا الدواء. تشمل هذه الشروط:

• علم الأمراض الأنسجة العصبية: الألم العصبي، التهاب الجذر.
• فقر الدم المزمن مع نقص فيتامين ب12. هذه هي الأمراض الأنفية مثل مرض أديسون بيرمر، وفقر الدم كبير الخلايا التغذوي، وما إلى ذلك.
• كدواء إضافي للعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد، حالات اللاتنسجي وما بعد النزف.
• كمكون علاج معقدالتهاب الكبد، تليف الكبد، إدمان الكحول، فشل الخلايا الكبدية.
• كما أنها تستخدم للكثيرين الأمراض الخلقية: مرض داون، الطفولة الشلل الدماغيوالتصلب الجانبي الضموري والنخاع الشوكي المائل وأمراض أخرى.
• أمراض الجلد الجلدية: الصدفية و أنواع مختلفةالتهاب الجلد.
• مرض الإشعاع.
• الصداع النصفي طويل الأمد مع ميل للتقدم.
• الأورام الخبيثةالأعضاء الجهاز الهضمي.
• امراض عديدةملف تعريف العدوى.

في كثير من الحالات، لا يكون السيانوكوبالامين مناسبًا للعلاج الأحادي، ولكنه مجرد أحد المكونات العلاج من الإدمان. وعلى الرغم من ذلك، كثيرًا ما يلجأ الأطباء إلى استخدام هذه المادة لتحقيق نتائج أسرع وأفضل.

موانع

إن محلول السيانوكوبالامين في الأمبولات هو بطبيعته فيتامين لا يختلف تركيبه عن الفيتامين الذي يدخل الجسم مع الطعام. طبيعية وسلامة هذا مادة طبيةيسبب قائمة ضئيلة إلى حد ما من موانع. يسمى:

• فرط حساسية الجسم للمادة.
• تجلط الدم، وزيادة تخثر الدم.
• كثرة الكريات الحمر (محتوى خلايا الدم الحمراء أعلى من الطبيعي).

كما أن الدواء الموجود في الأمبولات هو بطلان عند النساء الحوامل، حيث توجد بيانات سريرية عنه تأثيرات مؤذيةللفاكهة.

إذا كان لدى المريض مستويات طبيعية من الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء، فلا ينصح له بوصف دورة من العلاج بالفيتامينات مع السيانوكوبالامين. والوصف الذاتي لأي أدوية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

أثر جانبي

إن عدم الالتزام بموانع الاستعمال والجرعات وتقنيات الحقن هو الذي يؤدي إلى مثل هذه الظواهر. لتجنبها، اتبع تعليمات الطبيب.

طريقة التطبيق

يمكن إجراء حقن السيانوكوبالامين تحت الجلد، في العضلات، في الوريد، وكذلك داخل القطني، أي داخل القناة الشوكية. ومع ذلك، في معظم الأحيان يتم إعطاء مسار الحقن العضلي.

تتراوح جرعة الدواء من 15 إلى 500 أو حتى 1000 ميكروغرام يوميًا. ذلك يعتمد على حالة المريض ومرضه. تختلف مدة الدورة أيضًا ويتم اختيارها من قبل الطبيب بشكل فردي. في المتوسط، دورة العلاج بالفيتامين هي 10-15 يوما.

كقاعدة عامة، يوصف حقنة واحدة يوميا. تحتوي الأمبولة الواحدة على 1 مل من الدواء الذي يحتوي على 500 أو 200 ميكروغرام من الفيتامين.

يجب أن نتذكر أن الفيتامينات B12 وB6 وB1 لا يمكن خلطها في حقنة واحدة، لأنها غير متوافقة دوائيا في تركيبها.

ويترتب على كل ما سبق أن الدواء آمن ومفيد جداً للجسم. يُنصح باستخدام محلول B12 في الأمبولات، ولكن إذا كان تناوله عن طريق الفم فقط ممكنًا، فسيتم إجراؤه مع حمض الفوليك لتحسين عملية الامتصاص في الأمعاء.

أثناء العلاج بالسيانوكوبالامين، يجب عليك مراقبة ديناميكيات صورة الدم المحيطية. عند الوصول إلى المستويات المستهدفة من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين، يتم إيقاف الدواء.

استخدام فيتامين ب 12 في التركيبة العلاج المعقدأمراض المفاصل والعصبية أو النسيج الضاملا يؤدي إلا إلى زيادة العمل الدوائيالأدوية الأساسية، ولكن يمنع أيضا تطور الأمراض.

فيتامين ب 12 - فيتامين قابل للذوبان في الماءالمجموعة ب. وعلى عكس المواد الأخرى في هذه المجموعة، فإنه يمكن أن يتراكم في جسم الإنسان، وخاصة في الكبد والطحال والرئتين والكليتين. يتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة، تترسب في الكبد.

أنه يحتوي على أيون الكوبالت، ومن هنا اسمه الآخر - السيانوكوبالامين، أو كوبالامين. السيانوكوبالامين مقاوم للضوء و درجة حرارة عاليةويتم حفظه بشكل أفضل في المنتجات الغذائية أثناء المعالجة الحرارية.

نشاط السيانوكوبالامين مرتفع جدًا، ويتم قياس كمية فيتامين ب12 في الأطعمة بـ ميكروجرام. وعلى ذلك تكون حاجة الإنسان إليها قليلة.

كمية فيتامين ب12 في الأطعمة (ميكروجرام/100 جرام):

• كبد البقر – 60;
• القلب - 25؛
• المحار - 18؛
• سمك السلمون المرقط - 7.5؛
• الرنجة - 13؛
• الجبن الروسي - 1.5؛
• السردين بالزيت - 8.5؛
• لحم الأرانب – 4.3؛
• لحم البقر - 3.0؛
• باس البحر - 2.4؛
• سمك القد - 1.6؛
• الجبن الهولندي – 1.1؛
• جبنة بوشيخونسكي - 1.4؛
• الجبن - 1.0؛
• بيض الدجاج - 0.5؛
• حليب البقر - 0.4؛
• الكفير – 0.4؛
• الزبدة - 0.1.

المصدر الرئيسي من هذا الفيتامينللجسم - المنتجات الحيوانية. يتم تصنيع القليل من الكوبالامين في الأمعاء بواسطة البكتيريا الخاصة به. توجد كميات صغيرة جدًا في فول الصويا، والجنجل، والسبانخ، والسلطة الخضراء.

معايير تناول فيتامين ب12

العمر يحدد المتطلبات اليوميةفي السيانوكوبالامين. لذلك، عند الرضع حتى عمر 6 أشهر يكون 0.4 ميكروجرام/يوم، وفي الأطفال من 6 إلى 12 شهرًا - 0.5 ميكروجرام/يوم، ومن 1 إلى 3 سنوات، تزيد هذه الحاجة إلى 1 ميكروجرام/يوم، ومن 4 إلى 6 سنوات - حتى 1.5 ميكروجرام/يوم. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 سنوات إلى 2 ميكروجرام من الفيتامين يوميًا، والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11-17 عامًا، وكذلك البالغين - 3 ميكروجرام/يوم. في النساء الحوامل والمرضعات، تكون الحاجة أعلى – 4 ميكروغرام / يوم.

هناك أيضًا تسمية أخرى لكمية فيتامين ب 12 - بالوحدات الدولية (IU). 1IU يتوافق مع نشاط 1 ميكروغرام من السيانوكوبالامين.

يتم استقلاب الكوبالامين في الجسم ببطء شديد، ويستغرق ظهور نقصه ما لا يقل عن 5-6 سنوات. إذا تناول الشخص مكملات البوتاسيوم، فإن نقص الفيتامين يتطور بشكل أسرع عدة مرات.

إذا كان الشخص يدخن، أو يشرب الكحول، أو إذا كان نباتيا، فإن الحاجة إلى فيتامين ب 12 تزداد.

مع الإفراط في تناول الحلويات والمشروبات الغازية وكذلك الإسهال المزمنيتدهور امتصاص السيانوكوبالامين من الأمعاء، مما يعني انخفاض تناوله في الجسم.

إذا كان الشخص يستخدم العديد من مختلفة الأدوية، وخاصة منع الحمليزيد استهلاك السيانوكوبالامين.

أهمية فيتامين ب12 في الجسم

يلعب فيتامين ب12 دوراً هاماً في العمليات البيولوجيةيشارك الجسم مع الفيتامينات الأخرى في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات، وكذلك:

• يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء - كريات الدم الحمراء.
• يساعد على إزالة الهوموسيستين من الجسم، وهو حمض أميني يساهم في حدوث السكتات الدماغية واحتشاء عضلة القلب؛
• يخفض مستويات الدهون والكوليسترول في الجسم؛
• يحسن توافر الأكسجين للخلايا أثناء نقص الأكسجة.
• يشارك في تجديد الأنسجة التالفة، والمشاركة في تخليق الأحماض النووية.
• يعزز التعليم أشكال نشطةفيتامين أ؛
• يشارك في تكوين هرمون الميلاتونين الذي ينظم الإيقاع الحيوي؛
• يؤثر الجهاز التناسليالرجال – يزيد من محتوى الحيوانات المنوية في الغدد التناسلية.
• ينظم العمل الجهاز المناعي;
• إنه محفز للتحولات البيوكيميائية للأحماض العضوية، ونتيجة لذلك يتم تشكيل المايلين - غمد الألياف العصبية.

فيتامين ب12 مهم جداً للشعر، لنموه ومظهره الصحي.

نقص فيتامين ب12

يتشكل نقص الفيتامين عندما لا يكون هناك كمية كافية من السيانوكوبالامين من الطعام، أو ضعف الامتصاص، أو عند تناول بعض الأدوية. ومن علامات نقصه الأعراض التالية:

• انخفاض الهيموجلوبين والصفائح الدموية والكريات البيض.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• التعب والتهيج والاكتئاب.
• الشعور بالتنميل في الأطراف وصعوبة المشي؛
• التهاب الفم والتهاب اللسان.
• صداع؛
• مشاكل بصرية؛
• الحيض المؤلم.

يؤدي نقص فيتامين ب12 للشعر إلى تساقط الشعر والشيب المبكر.

فرط فيتامين ب12

نادراً ما يحدث فرط فيتامين السيانوكوبالامين عندما لا يتم ملاحظة الجرعة عند تناول أقراص فيتامين ب 12 أو عند تناوله عن طريق الوريد.

الأعراض الرئيسية للجرعة الزائدة:

• وذمة رئوية؛
• تخثر الوريد.
• الشرى أو صدمة الحساسية.
• سكتة قلبية.

استخدام السيانوكوبالامين للأغراض الطبية

كدواء، يتم استخدام فيتامين ب 12 في أمبولات أو أقراص لعلاج أمراض مثل التهاب الكبد وفقر الدم والتهاب الجذر والتهاب الأعصاب، التهاب البنكرياس المزمن, التصلب المتعدد, الاعتلال العصبي السكري, مرض الإشعاع، الشلل الدماغي، الإصابات الأعصاب الطرفيةوالأمراض الجلدية والحساسية.

يتم امتصاص أقراص فيتامين ب 12 بشكل أفضل عند تناولها في نفس الوقت حمض الفوليك. يتم استخدامه في علاج فقر الدم بجرعة تتراوح من 30 إلى 200 ميكروغرام يوميًا، كل يومين، حتى يتم تحقيق الشفاء.

يستخدم فيتامين ب 12 في الأمبولات للإعطاء عن طريق الوريد والعضل والقطني وتحت الجلد.

لعلم الأمراض العصبية، بما في ذلك متلازمة الألم، يتم إعطاء فيتامين ب 12 من 0.2 إلى 0.5 ملغ لكل حقنة وفقًا لنظام متزايد، مرة واحدة كل يومين، لمدة تصل إلى أسبوعين.

موانع

لا تستخدم فيتامين ب 12 في الأمبولات والأقراص في حالة الجلطات الدموية أو كثرة الكريات الحمر أو التعصب الفردي. تتطلب الذبحة الصدرية المصاحبة استخدامًا دقيقًا.

يمتلك معظم الأشخاص كميات كافية من فيتامين ب12 في نظامهم الغذائي، ولكن بعد سن الخمسين، في بعض الحالات، تنخفض قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب12 من الطعام بشكل حاد. يوصى عادة بالمكملات الغذائية لأنه حتى النقص البسيط يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب ومرض الزهايمر.

تكوين وشكل الإصدار

أشكال إطلاق فيتامين ب12:

• حبوب
• كبسولات
• الخبز المسطح

الذوبان: ذوبان في الماء.

نصائح للاستخدام

إن وجود كمية كافية من المادة في الجسم يمكن أن يبطئ انتقال الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى الإيدز. وقد ظهر ذلك خلال مراقبة 310 رجال مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. في كبار السن الذين يعانون من نقص معتدل، قد تنخفض فعالية لقاح الالتهاب الرئوي. وفي ملاحظات أجريت على 30 من كبار السن، تبين أن أولئك الذين ليس لديهم إمدادات كافية من الدواء أنتجوا عددًا أقل من الأجسام المضادة لفيروس الالتهاب الرئوي بعد التطعيم مقارنة بالأشخاص المصابين المستوى الطبيعيهذا العلاج.

مؤشرات لاستخدام فيتامين ب12

تعليمات الاستخدام لاحظ ذلك هذا الدواءضروري لتشكيل اللون الأحمر خلايا الدم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يشارك في تركيب الحديد والفيتامينات B5 وB9 وC والكولين. يؤدي غيابه في الجسم إلى التعب الشديد، والذي يتم ملاحظته بشكل خاص في النباتيين الصارمين (لا يوجد فيتامين ب 12 عمليًا في الأطعمة النباتية). أنه يعزز الأداء الطبيعي الخلايا العصبيةلأنه يشارك في إنتاج المايلين، وهو الغلاف الأبيض للألياف العصبية.

• للوقاية من أشكال معينة من فقر الدم
• للتخفيف من أعراض الاكتئاب
• للألم العصبي والخدر والوخز
• للوقاية من أمراض القلب
• في تصلب متعددوطنين الأذن (رنين في الأذنين)

موانع

• إذا كنت مكملاً بـ B12، فأنت بحاجة أيضًا إلى حمض الفوليك. إن تناول جرعات كبيرة من إحدى هذه المواد قد يخفي نقصًا في مادة أخرى
• كميات كبيرة من الكحول تتداخل مع امتصاص الدواء.
• إذا كنت مريضًا أو تحت رعاية طبيب نفسي، استشر طبيبك قبل استخدام هذه المكملات
• عند تناول أشكال تحت اللسان (تحت اللسان)، يحدث امتصاص الفيتامينات بشكل أفضل.

آثار جانبية

الدواء في شكل أقراص لا يسبب آثار جانبية. ومع ذلك، خطيرة ردود الفعل التحسسيةإلى حقن فيتامين ب12، رغم أنها نادرة. المرضى الذين يعانون مرض نادرالعين - مرض ليبر، يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

تعليمات الاستخدام

يحتوي قرص الفيتامينات النموذجي على 50-100 كجم من المنتج، وهذه الكمية كافية لمنع نقصه. للوقاية من أمراض القلب وفقر الدم الخبيث والخدر والوخز في الأطراف وطنين الأذن والتصلب المتعدد و العُدّ الورديمطلوب 1000 ميكروغرام يوميا. إذا كشف اختبار الدم عن نقص فيتامين ب12، فقد يكون ذلك بسبب نقص العامل الداخلي، وفي هذه الحالة قد تحتاج إلى تناوله. جرعات عاليةالأدوية. استشر طبيبك.

500-100 ميكروجرام في الثانية مجمع كاملفيتامينات ب يمتص جيدًا على شكل أقراص لسانية. الجرعة اليومية الموصى بها هي 2.4 ميكروغرام. للنساء الحوامل 2.6 ميكروغرام، للنساء المرضعات - 2.8 ميكروغرام. الجرعة الأوروبية الموصى بها هي 1 ميكروغرام. توصي الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بتلبية احتياجاتهم من فيتامين ب 12 من خلال الأطعمة المدعمة أو مكملات الفيتامينات.

الجرعة الآمنة القصوى: 3000 ميكروجرام (للفرد و الاستخدام على المدى الطويل; آثار غير مرغوب فيهاغير محددة) تعتبر آمنة بشكل عام، على الرغم من أن الحد الأقصى للجرعة المسموح بها لم يتم تحديده رسميًا.

الطريقة والجرعة

• خذ مرة واحدة في اليوم ، أفضل في الصباحمع حمض الفوليك (لا يقل عن 400 ميكروغرام).
• في الغالبية مجمعات الفيتاميناتيحتوي على ما لا يقل عن الجرعة الموصى بها من المنتج وحمض الفوليك؛ تحتوي على فيتامينات ب المعقدة كميات كبيرة. إذا كانت هناك حاجة لجرعات علاجية أكبر، فابحث عن مكملات فيتامين ب12 مع حمض الفوليك.

الخصائص الطبية

وكان ما يسمى بالكوبالامين هو آخر الفيتامينات التي تم اكتشافها في هذه المجموعة. تم اكتشافه في أواخر الأربعينيات في كبد العجل واستخدم لعلاج فقر الدم الخبيث - المميت مرض خطير، ويحدث في المقام الأول عند كبار السن. وهذه المادة هي الفيتامين الوحيد من المجموعة ب الذي يتراكم في الجسم بكميات كبيرة وخاصة في الكبد. يمتص الجسم هذا الفيتامين من خلال عملية معقدة للغاية. الانزيمات الهاضمةوبوجود كمية كافية من حمض المعدة، يتم فصل الفيتامين عن البروتينات الموجودة في الطعام. ثم يتحد الفيتامين مع ما يسمى بالعامل الداخلي (بروتين تفرزه الخلايا المبطنة للمعدة)، وبعد ذلك يدخل إلى المعدة. الأمعاء الدقيقةويتم امتصاصه.

يمكن أن يؤدي انخفاض حمض المعدة أو عدم كفاية العامل الداخلي (قد يكون ذلك بسبب العمر) إلى نقص فيتامين ب12، ولكن بسبب احتياطيات الجسم الكبيرة، قد يستغرق الأمر عدة سنوات حتى يتطور النقص الحاد.

آلية عمل الفيتامين

تشير تعليمات الاستخدام إلى أن المادة ضرورية لتكاثر الخلايا ولها أهمية خاصة لتكوين خلايا الدم الحمراء. فهو يحافظ على الغلاف الواقي للأعصاب (الميالين)، ويشارك في تحويل الغذاء إلى طاقة، ويلعب دورًا أساسيًا في تكوين المادة الوراثية DNA و RNA في الخلايا.

الوقاية من الأمراض

تؤدي الزيادة المعتدلة في مستويات الهوموسيستين في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد المنتج، جنبًا إلى جنب مع حمض الفوليك، الجسم على معالجة الهوموسيستين، وبالتالي تقليل هذا الخطر. يمكن أن يساعد استخدام B12 في منع عدد من الاضطرابات العصبيةبالإضافة إلى التنميل والوخز الذي غالباً ما يصاحب مرض السكري. وقد يلعب أيضًا دورًا في علاج الاكتئاب.

التأثير على جسم الإنسان

وقد أظهرت الدراسات أن مستويات الدواء تنخفض عادة لدى المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر. وما إذا كان النقص عاملاً يحدد تطور المرض أو نتيجة له ​​لا يزال غير معروف. هذا الفيتامين ضروري للحفاظ على جهاز المناعة، ويحسن تناول الفيتامينات بشكل كافٍ الحالة المناعيةكبار السن. ومن خلال تأثيره الإيجابي على الأعصاب، يمكن للدواء أن يقلل من طنين الأذن (طنين الأذن). باعتباره أحد مكونات المايلين، يمكن استخدامه في علاج التصلب المتعدد، وهو مرض يحدث فيه إزالة الميالين من الألياف العصبية. نظرًا لدوره في تكاثر الخلايا، فإن استخدام الدواء قد يكون مفيدًا لعلاج الوردية.

حاجة الجسم لفيتامين ب12

علامات النقص

الى الرقم الأعراض المحتملةتشمل أوجه القصور التعب والاكتئاب والخدر أو الوخز في الأطراف وضعف العضلات والارتباك وفقدان الذاكرة. قد يتطور الخرف وفقر الدم الخبيث. ينخفض ​​مستوى الدواء في الدم مع تقدم العمر. يكون خطر النقص أكبر عند المرضى الذين يعانون من القرحة، أو مرض كرون، أو أمراض الجهاز الهضمي الأخرى، وكذلك عند المرضى الذين يتناولون أدوية للصرع (مضادات الاختلاج)، أو حرقة المعدة المزمنة، أو النقرس.

أعراض نقص فيتامين ب12

نقصه يسبب التعب . في السبعينيات، أظهرت تجربة مزدوجة التعمية أجراها إليس أنه حتى في الأفراد الذين لم يكن لديهم نقص في فيتامين ب12، زادت النغمة بعد الحقن. في الآونة الأخيرة، بدأت دراسة هذا الفيتامين كعلاج للمتلازمة التعب المزمن(لجنة الأمن الغذائي العالمي). في تجربة أولية أجراها الدكتوران لاب وتشيني، أبلغ 50% إلى 80% من المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة عن تحسن ملحوظ بعد حقن 2500 إلى 5000 ميكروجرام من فيتامين ب12 كل يومين إلى ثلاثة أيام.

يرتبط نقص فيتامين ب12 بفقر الدم الخبيث، ومن أعراضه الضعف، واللسان الأحمر الحساس والمتقرح، والخدر والوخز في الأطراف، والشحوب، وضعف النبض، والبرودة، والنعاس، والتهيج، والاكتئاب، أمراض عقلية، و خرف الشيخوخةالذهان المصحوب بجنون العظمة, متلازمة التعب المزمن, الإسهال, ضعف الشهية‎اضطرابات النمو عند الأطفال. يقدر خبراء الصحة أن واحدًا على الأقل من كل خمسة بالغين يعاني من نقص فيتامين ب12. استقبال إضافيقد يكون فيتامين ب12 مفيدًا لكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي (التهاب المعدة أو استئصال المعدة)، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية(مشتمل السكريالنوع الأول، أو النوع المعتمد على الأنسولين، وأمراضه الغدة الدرقية)، وكذلك الأشخاص الذين يستخدمون المثبطات لفترة طويلة عصير المعدةأو البيجوانيدات. بما أن فيتامين ب 12 لا يوجد في الأطعمة النباتية إلا إذا كانت مدعمة صناعيًا (مثل حبوب الإفطار)، فإن النباتيين الصارمين معرضون للإصابة بنقص الفيتامينات، لذلك يُنصح بتناول مكملات فيتامين ب 12.

علامات زيادة فيتامين ب12 عند تناوله

تفرز كميات زائدة من الدواء في البول، وبالتالي فإن استخدام جرعات كبيرة لا يترتب عليه عواقب سلبية

المصدر الرئيسي لفيتامين ب 12 هو الأطعمة ذات الأصل الحيواني (مخلفاتها والمحار والسردين وغيرها من الأسماك والبيض واللحوم والجبن) وخميرة البيرة. يضاف هذا الفيتامين إلى بعض ماركات حبوب الإفطار.

السعر في الصيدليات

قد يختلف سعر فيتامين ب 12 في الصيدليات المختلفة بشكل كبير. ويرجع ذلك إلى استخدام مكونات أرخص وسياسة التسعير لسلسلة الصيدليات.

اقرأ المعلومات الرسمية عن عقار فيتامين ب12، والتي تتضمن تعليمات استخدامه معلومات عامةوخطة العلاج. يتم توفير النص لأغراض إعلامية فقط ولا يمكن أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية.