كيفية استخدام فيتامين أ السائل للشعر. فيتامين أ للشعر: ما الذي تبحث عنه في نظامك الغذائي وكيفية إضافته إلى مستحضرات التجميل

في الكفاح من أجل تجعيد الشعر الجميل، غالبًا ما نكون على استعداد لدفع الكثير من المال مقابل الأقنعة والشامبو والأقراص من أجل رؤية التأثير وأحيانًا ننسى الأشياء الطبيعية والطبيعية. وسائل غير مكلفة– الفيتامينات، بما في ذلك أ. يؤثر نقص فيتامين أ على صحتنا وحالة بشرتنا وشعرنا. يتم استخدامه من قبل محترفي التجميل والهواة في المنزل.

فوائد فيتامين أ للشعر

أولئك الذين استخدموا فيتامين أ مرة واحدة على الأقل للعناية بالشعر لاحظوا آثاره الإيجابية على الشعر. فيتامين أ هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تسريع عملية تجديد الخلايا وإبطاء عملية الشيخوخة. كما أنه يحسن المناعة. تحتاج فقط إلى معرفة كيفية استخدام فيتامين أ للشعر.

أهم آثاره على الشعر:

• يتم تحفيز نمو الشعر.
• يصبح الشعر نفسه أكثر لمعانًا.
• يصبح الضفيرة أكثر مرونة.
• يكتسب الشعر حجمًا لا يصدق.
• فيتامين أ يحمي شعرنا من الأشعة فوق البنفسجية.
• ينظم الغدد الدهنية ويمنع جفاف فروة الرأس. ومع ذلك، كوني حذرة ولا تبالغي في استخدام الأقنعة إذا كانت فروة رأسك دهنية بشكل طبيعي. في هذه الحالة، يمكن أن تصبح مالحة بشكل أسرع.

نحن نستهلك فيتامين أ من خلال الأطعمة، ولكن قد يكون هناك نقص فيه، مما يؤثر على الفور سلباً على المظهر. إذا لم يكن ذلك كافيا، فعليك الاتصال التناظرية الاصطناعية: خلات الريتينول.

أشكال الإفراج

ويباع فيتامين أ تحت اسم أسيتات الريتينول.هذا فيتامين يتم تصنيعه صناعيا، لكن التأثير لا ينقص. فيتامين أ قابل للذوبان في الدهون، لذلك يتم بيعه في الزيت لزيادة امتصاصه. يمكنك شراء زجاجات أو كبسولات سعة 10، 25، 50 مل. هذا الأخير مناسب جدًا للإعطاء عن طريق الفم. إذا كنت تخطط لصنع أقنعة حصرية، فمن الملائم أكثر شراء خلات الريتينول في زجاجة. يمكن أيضًا بيع الريتينول في أمبولات، وهو منتج مركّز.

أين يمكن شراء فيتامين أ؟

يمكنك شراء جميع الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين أ، من أي صيدلية. تكلفة 10 كبسولات حوالي 10-100 روبل. ستتكلف زجاجة 50 مل من خلات الريتينول بالزيت ما بين 90-120 روبل. كما ترون، المنتج غير مكلف للغاية، مع الأخذ في الاعتبار أن الزجاجة ستكفيك طوال فترة العلاج.

استخدام فيتامين أ للشعر

إذا قررت استخدام فيتامين أ لشعرك، فيمكن القيام بذلك بعدة طرق.

تناول فيتامين أ عن طريق الفم للجمال على شكل كبسولة. حتى أفضل إذا كنت تشتري علاج جاهزخليط من فيتامينات أ و هـ - أيفيت. لمدة شهر يكفي تناول كبسولتين يوميا لرؤية التأثير.

ضعي الفيتامين غير المخفف على الجذور وافركيه لعدة دقائق. الانتظام لن يضر هنا أيضا.

ضعيه حصريًا على أطراف شعرك المتقصفة.

استخدم كجزء من المنتجات الأخرى، على سبيل المثال، الأقنعة محلية الصنع. معظم أقنعة مفيدةتشمل زيت الخروع وفيتامين أ وزيت الأرقطيون وفيتامين أ وفيتامين أ و هـ للشعر. في هذا الترادف، يزيد تأثيرها.

مهما اخترت، فمن الأفضل عزل الجلد على الفور عند تطبيق المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات على شعرك: بهذه الطريقة ستسمح بامتصاص الفيتامين إلى الحد الأقصى. يمكنك أيضًا تدفئة شعرك بمجفف شعر. إذا قمت بتسخين القناع قبل وضعه، استخدمي حمامًا مائيًا.

يتقدم التركيبة الطبيةضروري قبل الغسيل.

اتركي القناع لمدة 30-60 دقيقة لرؤية التأثير.

اصنعي قناعًا مرتين في الأسبوع إذا كنت ترغبين في تحقيق تأثير دائم.

لا توجد موانع ضد خلات الريتينول للشعر.أنها لن تسبب ضررا، ولكنها تفيد فقط الشعر الضعيف. يجب على النساء الحوامل توخي الحذر عند تناوله: لا يمكن تناول الفيتامين والأدوية الأخرى إلا بعد وصفة طبية من الطبيب. إذا كنت تتناول فيتامين أ داخليًا بنفسك، فلا تفعل ذلك بنفسك لأكثر من شهر. إن نقص فيتامين أ له تأثير سلبي للغاية على الصحة، ولكن فائضه يؤثر أيضًا.

فيتامين أ في الشامبو

يمكن لأولئك الذين يعانون من الكسل بشكل خاص إضافة كبسولة فيتامين أ إلى الشامبو الخاص بهم ليشعروا بآثاره.ومع ذلك، لا ينبغي إضافته إلى الزجاجة بأكملها مرة واحدة، لأنه يتأكسد بسرعة في الهواء. نسب فيتامين أ في الشامبو تقريبية للغاية. قم بإعداد كوب تصب فيه الشامبو لبضعة رغاوي. أضف كبسولة أو اثنتين من فيتامين أ هناك، ثم ارغِ شعرك في المرة الأولى ثم اشطفه. في الثانية، اتركي الشامبو لمدة 3-4 دقائق ثم اشطفيه فقط.

أقنعة الشعر بفيتامين أ

أقنعة الفيتامينات محلية الصنع فعالة للغاية ولا تتطلب الكثير من الوقت للتحضير. فيتامين فريد لنمو الشعر وتساقطه وجماله له تأثير إيجابي على أي شعر.

وصفة قناع لمعان الشعر

للحفاظ على مظهر صحي لشعرك، استخدمي فيتامين أ مع منقوع الأعشاب، الذي يحتوي أيضًا على فيتامين أ الخصائص الطبية.

سوف تحتاج:

• الفيتامينات A، E، B12 - 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. ملاعق؛
• البابونج، نبات القراص، ذيل الحصان - 2 ملعقة صغيرة لكل منهما. ملاعق؛

صب كوبًا من الماء المغلي فوق الأعشاب الجافة واتركها لتنقع لمدة 25 دقيقة. قم بتصفية المرق وشرب الخبز معه. بعد 15 دقيقة يتكون عصيدة تضاف إليها الفيتامينات. افركي الخليط على جذور الشعر ثم اتركيه لمدة 50 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً.

وصفة بالفيديو: قناع تقوية الشعر بفيتامين أ

وصفة للشعر الجاف

لإعداد هذا القناع:

• زيت الأفوكادو - جزأين؛
• فيتامين أ - نصف جزء؛
• فيتامين هـ – نصف جزء؛
• 8 قطرات من يلانج يلانج.

الخليط الذي يوضع على الشعر يتخلص من الأطراف المتقصفة ويجعل الشعر مرناً من جديد. هذا النوع من العناية بالشعر سيعطي نتائج خلال 3 أسابيع فقط.

قناع بالفيتامينات A و E للشعر

قناع مذهل يمنح تجعيداتك النعومة واللمعان.

للقيام بذلك، قم بإعداد:

• فيتامين أ - جزء واحد؛
• زيت الزيتون - جزأين؛
• فيتامين هـ - جزء واحد.

اخلطي المكونات، ثم افركي الخليط على الجذور بأطراف أصابعك، ووزعي الباقي على كامل الطول. يعمل هذا القناع لمدة ساعة تقريبًا.

قناع نمو الشعر بفيتامين أ

غالبًا ما تستخدم الوصفات الشعبية زيت الأرقطيون في تركيباتها. لنمو الشعر وأيضاً ضد تساقط الشعر، وصفة القناع التالية ستكون مفيدة لك.

يأخذ:

• فيتامين أ – جزء واحد؛
• فيتامين هـ - جزء واحد؛
• زيت الأرقطيون - جزء واحد؛
• مسحوق الخردل - 4 أجزاء؛
• الماء - 4 جزيئات؛
• صفار البيض.

أولاً، قم بتخفيف الخردل بالماء الدافئ وبعد ذلك فقط أضف باقي المكونات. يلعب الخردل هنا دور مادة دافئة تفتح المسام وتسمح للفيتامينات باختراق البصيلات. اصنعي هذا القناع في الليل.

مكملات الفيتامينات والمعادن المختلفة هي الأكثر مساعدين مخلصينالفتيات في النضال من أجل الجمال. يؤخذ فيتامين أ للشعر داخليًا ويستخدم خارجيًا كمادة مضافة في الأقنعة والشامبو.

فوائد واضرار

فيتامين أ (الريتينول) هو واحد من أكثر الفيتامينات فائدة ضروري للشخصروابط. يشارك في جميع العمليات في الجسم تقريبًا: النمو وتطور الخلايا والتطهير والعمل النظام الهرموني. فوائد هذا المركب لا يمكن إنكارها، حيث يستخدمه الأطباء كمنشط لنمو الأطفال والوقاية امراض عديدةلاستعادة الجسم بعد الولادة والعمليات.

مزايا:

1. بنية خفيفة، والتي يتم امتصاصها بسرعة في الأنسجة (للاستخدام الخارجي) ويتم امتصاصها في الدم (للاستخدام الداخلي)؛
2. إنه مضاد للحساسية. هذا بشكل عام نادر جدابين الفيتامينات. هذه المادة لا تسبب أي ردود الفعل السلبيةمن الجهاز المناعي
3. يقوي الشعر بشكل مثالي، ويحارب الأطراف المتقصفة، وتساقط الشعر ومشاكل الشعر الأخرى؛
4. تطبيع العمل الغدد الدهنية‎الذي يساعد في علاج تجعيد الشعر الدهني والجاف؛
5. يعزز النمو.

لا يحتوي المجمع على موانع، باستثناء التعصب الفردي. في الاستخدام الصحيحهذا الفيتامين لن يسبب ضررا، والشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في الجرعة، وإلا قد تظهر خلايا النحل على فروة الرأس والوجه.

تركيبات المغذيات

يستخدم فيتامين E وA بشكل فعال لتغذية وترطيب الأطراف وفروة الرأس. يمكن تطبيقها على الجذور وعلى طولها بالكامل، حسب الاحتياجات. أبسط استخدام هو في شكل نقي. يتم وضع العديد من الفيتامينات الزيتية، بما في ذلك أ، على الفراق بين الضفائر باستخدام قطعة من القطن وتترك لمدة 20 دقيقة. التأثير مشابه لزيارة إجراء ترميمي في الصالون - فالخيوط ناعمة ولامعة حتى بدون بلسم. يمكن القيام به كل يوم.

للحصول على قناع ترطيب فعال، ستحتاجين إلى أمبولات من محلول فيتامين، بيضةوزيت جوز الهند. يتم خلط جميع المكونات لتكوين محلول زيتي، والذي يمكن تطبيقه بسهولة باستخدام وسادة قطنية أو ماصة على الأجزاء. ل اكثر كفاءةبعد التطبيق، يوصى بفرك الخليط على الضفائر لمدة 5 دقائق. ثم يترك لمدة 10 أخرى ثم يشطف. كرر ثلاث مرات في الأسبوع.

يتمتع قناع الشعر الذي يحتوي على فيتامين أ وأثير الأرقطيون بمراجعات جيدة. يتم تسخين زيت الأرقطيون في حمام مائي. يتم أخذ أمبولة من الريتينول مقابل ملعقة واحدة من القاعدة. يخلط المحلول جيدًا ويفرك في الجذور. إذا كانت الضفائر جافة أو تضررت من الأصباغ، فيجب توزيعها على طول كامل. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. كرر مرتين في الأسبوع.

وبالمثل، يمكنك صنع أقنعة من القشدة الحامضة والكفير والزيتون وغيرها. أساسيات معروفة(تحتاج إلى الاختيار بناءً على نوع فروة الرأس والشعر). يعتبر العلاج الذي يعتمد على العسل فعالاً للغاية. يتم تسخين الحلاوة إلى الحالة السائلةوبعد ذلك يتم دمجه مع محتويات الأمبولة (نصف زجاجة لكل ملعقة صغيرة). ضعيه بحذر شديد، وافركيه على الجذور والشعر. احتفظ بها لمدة 15 دقيقة.

مقاطع الفيديو ذات الصلة: المنتجات التي تحتوي على الريتينول

أسهل طريقة لتنظيم استخدام فيتامين أ في المنزل هي إضافته إلى البلسم أو الشامبو. لكل استخدام سوف تحتاج إلى أمبولة واحدة على الأقل. قد تزيد النسب اعتمادًا على مشاكل وتوصيات اختصاصي الشعر. يجب أن نتذكر أن أي فيتامينات تختفي بسرعة، لذلك لا تحتاج إلى استخدام المنتج إلا قبل غسل شعرك مباشرة.

يمكن استخدام زيت الخروع والريتينول السائل لعلاج الأطراف المتقصفة أو الجافة. هنا يتم أخذ النسب 1: 1، أي أن 5 مل من زيت الخروع يوجد نفس الكمية من محلول الفيتامين. يتم تسخين الأثير في حمام مائي ودمجه مع منتج صيدلاني. ثم افركيه على الأطراف (إذا لوحظ تساقط الشعر، ثم على الجذور). من المهم جدًا ترك الخليط على الخيوط لمدة 40 دقيقة على الأقل. بعد الغسيل، سيكون التأثير قريبًا من التصفيح.

أقنعة للنمو

في حالة تساقط الشعر والصلع التدريجي، يعتبر فيتامين أ الموجود في محلول وكبسولات أحد هذه العناصر أفضل الخيارات. أنه يوفر علاج سريع– النتائج الأولى ملحوظة بعد استخدامين فقط.

تعتمد الوصفات بشكل أساسي على المهيجات المحلية (الخردل، صبغات الكحول، مشروبات)، ولكن إذا كنت بحاجة فقط إلى تقوية الجذور، فيمكنك الاستغناء عنها. في حالة تساقط الشعر الشديد، يتم خلط زيت فيتامين أ مع هـ ويتم تطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل. يمكن ترك السائل على رأسك طوال الليل.

فيديو: قناع لتقوية الشعر ونموه

أفضل الوصفات تحتوي إما على الخردل أو الصبغة الفليفلة. هذه المكونات لها تأثير ممتاز: فهي تعمل على تسخين الجلد، وبالتالي تحسين تدفق الدم إلى الأجزاء الفردية من الجسم (في في هذه الحالة، رؤوس).

تؤخذ نفس الكمية من صبغة الفلفل لكل ملعقة زيت الأرقطيون(الذي ينصح بتسخينه مسبقًا) وأمبولة فيتامين. يتم خلط كل شيء وتطبيقه بعناية على الجذور باستخدام ماصة. حاول ألا تشوه الأطراف، وإلا فسوف تجعلها جافة وهشة. اتركيه لمدة ساعة واحدة، إذا كان يخبز أكثر من اللازم، أقل. كرر كل يوم.

إذا كنت صاحب فروة رأس حساسة، فمن الأفضل شراء صبغة من الصيدلية فلفل ماء. له تأثير أكثر ليونة، لا يخبز، ولكن يسخن تجعيد الشعر بشكل ممتع. لكن عليك الاحتفاظ بها لفترة أطول - ساعتين.

تعليمات استخدام قناع النمو الخردل وفيتامين أ:

1. يتم أخذ نفس الكمية من الماء لكل سرير من مسحوق الخردل. يتم خلط الكتلة جيدًا ودمجها مع الريتينول.
2. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة البيض وزيت الخروع والأرقطيون إلى الخليط.
3. ثم يضاف نصف ملعقة من السكر إلى الخردل.
4. ضعي الخليط على الجذور، ثم قومي بتغطية كل جزء جيدًا. حاول ألا تنشر الخليط.
5. احتفظ بها لمدة 40 دقيقة. بعد الشطف، تأكد من ترطيب تجعيد الشعر.

يستمر العلاج لمدة ستة أشهر كل يومين، وبعد ذلك يتم أخذ فترة راحة. وهذا ضروري حتى يرتاح الشعر من تأثيرات فيتامين أ.

يتمتع الكونياك أيضًا بخصائص تدفئة جيدة، لكنه مناسب فقط للسمراوات الطبيعية، لأنه يلون تجعيد الشعر قليلاً. لملعقتين من المشروب، استخدم أمبولة ونصف من المنتج وجزء واحد من العسل. يتم خلط كل شيء ونشره على الجذور، وتغطي الخيوط بالبولي إيثيلين ومنشفة. احتفظ بها لمدة 40 دقيقة على الأقل.

الريتينول هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويستخدم على نطاق واسع في التجميل. ويمكن العثور عليه في الكريمات المضادة للشيخوخة وعلاجات الشعر والأظافر. تحتوي العديد من المستحضرات المضادة لحب الشباب أيضًا على فيتامين أ (الريتينول). لكن لا ينصح باستخدام المنتجات معه دون استشارة المختص. المادة قد تسبب ضررا للجسم.

تاريخ الاكتشاف

تم اكتشاف فيتامين أ في عام 1913. ثم توصلت مجموعة من العلماء إلى استنتاج مفاده أن صفار الدجاج والزبدة يحتويان على مادة يحدث بسببها نمو الحيوان بوتيرة متسارعة. لا يتفاعل مع القلويات ولا يتم تلقيحه بالكسور. المنتج الجديد كان يسمى "العامل القابل للذوبان في الدهون A." بالفعل في عام 1916 تمت إعادة تسميته بفيتامين أ (الريتينول).

في النصف الأول من القرن الماضي، ثبت أن عدم وجود كمية كافيةفيتامين (أ) في النظام الغذائي اليومي يؤدي إلى انخفاض المناعة. ينمو الأطفال ببطء، أما عند البالغين فيتساقط الشعر وتتقشر الأظافر، وتتدهور الرؤية بشكل ملحوظ. وقد بدأ إضافة مادة الريتينول إلى العديد من المستحضرات الطبية والتجميلية. وأظهرت ردود الفعل من المرضى أن الحالة الصحية و مظهرتحسنت بعد أسبوع واحد فقط من الاستخدام.

ملكيات

الريتينول في شكله النقي هو مادة بلورية. اللون الأصفر. هذا الفيتامين قابل للذوبان في الدهون. يمكن أن يتراكم الفيتامين بكميات كبيرة في الكبد. لذلك، إذا قررت استخدام الريتينول، فيجب اتباع التعليمات. في كل حالة محددةسوف تختلف الجرعة. ولكن استخدم الريتينول بكميات كبيرة لتحقيقه نتيجة جيدةأسرع، فإنه لا يستحق كل هذا العناء.

فيتامين (أ) يحدث بشكل طبيعي. على سبيل المثال، في كميات كبيرةالجزر يحتوي على الريتينول. تظهر المراجعات أن الاستهلاك اليومي لهذه الخضار يساعد على تحسين الرؤية وحالة الجلد. هناك أيضًا أنواع مختلفة من فيتامين أ لا يمكن الحصول عليها إلا بشكل مصطنع. مثل هذه الايزومرات الاصطناعية ليس لها عمليا آثار جانبيةولذلك فهي تستخدم على نطاق واسع في التجميل.

التأثير على خلايا الجلد

تعتمد الخصائص التجميلية للريتينول على تأثيره على خلايا البشرة. يؤدي فيتامين أ إلى تغيرات جلدية مختلفة. إذا تم تنفيذها بشكل صحيح، ستكون هذه التغييرات إيجابية. و هنا استخدام مستقليمكن أن يؤدي الريتينول إلى تهيج شديد وحتى حروق.

تحتوي خلايا الجلد على مستقبلات الريتينويد. عند التفاعل مع فيتامين أ، يحدث تغيير في النشاط الأيضي للخلايا. وهذا يعني أن له تأثير محفز لخلايا الجلد. عملية التجديد تجري. ليس من قبيل الصدفة أن يستخدم الريتينول لعلاج حب الشباب. تصف تعليمات استخدام الأدوية التي تحتوي على هذه المادة مراحل وإجراءات علاج الجلد. قبل استخدام المنتج، تأكد من قراءة النشرة الداخلية. يستمر التأثير المحفز لفيتامين أ لمدة 4 أشهر أخرى بعد انتهاء فترة استخدامه. ولذلك، لا يمكن استخدامه بشكل مستمر.

تساعد المادة على تطبيع عمليات تمايز الخلايا الكيراتينية، وتساعد على العلاج حَبُّ الشّبَابويجعل الجلد أكثر مرونة. يتمكن المرضى من علاج الزهم بنجاح باستخدام الريتينول. من الأفضل استخدام محلول الزيت في فترة الشتاء. فيتامين (أ) يمكن أن يسبب حساسية الجلد للضوء.

تقشير الريتينويك

يستخدم فيتامين أ على نطاق واسع في التجميل المنزلي والصالون. تحظى عملية تسمى تقشير الريتينويك بشعبية كبيرة بين النساء فوق سن 30 عامًا. ولا يمكن إجراؤها إلا بواسطة متخصص في مكتب مجهز بشكل مناسب. من أجل إزالة تجاعيد الوجه الصغيرة، وعلامات التمدد، وعلامات حب الشباب، يتم استخدام الريتينول. يتم تحضير الحل من قبل أخصائي التجميل مباشرة قبل الإجراء.

إنه غير مؤلم على الإطلاق. يتم تطبيق حل خاص على مناطق المشاكل وينتظر لفترة زمنية معينة. تعتمد مدة الإجراء على المشكلة التي يجب حلها. يمكن إزالة علامات التمدد الشديدة أو ندبات حب الشباب في بضع جلسات فقط. يوصى بإجراء تقشير الريتينويك خلال موسم البرد. مباشرة بعد العملية يظهر احمرار طفيف على الجلد، والذي يختفي في اليوم التالي.

الريتينول في الصيدلية

ويتوفر الفيتامين في الصيدليات على شكل عقار “أسيتات الريتينول”. هو عنده تطبيق واسعويمكن وصفه لكل من البالغين والأطفال. فقط الجرعة سوف تختلف. ل ارتفاع طبيعيويحتاج نمو الجسم في المقام الأول إلى الريتينول. تعليمات استخدام المنتج أعلاه تصف تأثيره على جسم الإنسان. يساعد محلول الزيت على زيادة مقاومة الجلد العوامل الضارة بيئةيسرع عمليات التجديد.

يمكن استخدام عقار "أسيتات الريتينول" خارجيًا وداخليًا. يمكن لمحلول الزيت الموجود في الكبسولات القضاء على نقص فيتامين أ الناتج عن سوء التغذية. بالنسبة للأطفال، غالبا ما يوصف الدواء في أوائل الربيع، خلال فترة نقص الفيتامينات. يساعد الدواء على تقوية نظام العظام وتحسين الرؤية.

يجب عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول دون توصية الطبيب. تعليمات استخدام الأدوية التي تحتوي على هذا المكون تصف المؤشرات والجرعة حالات مختلفة. لكن الخصائص الفرديةوينبغي أيضا أن تؤخذ في الاعتبار الجسم. يتم امتصاص الريتينول في الأمعاء الدقيقة ولا تتم إزالته من الجسم إلا بعد 9 ساعات. وبما أن فيتامين أ يتراكم في الجسم، فلا يمكن استخدامه إلا في الدورات.

"خلات الريتينول." طريقة الاستعمال

الدواء مخصص للاستخدام عن طريق الفم والخارجي. يجب على المرضى الذين يعانون من نقص الفيتامين تناول الدواء عن طريق الفم. يعتبر المنتج المثالي الذي يحتوي على الريتينول، والذي يتم إنتاجه في كبسولات. يجب أن يكون استخدامه بدقة وفقًا للتعليمات. يوصف للبالغين كبسولة واحدة مرتين في اليوم. يجب أن يؤخذ الدواء بعد 20-30 دقيقة من الوجبات.

إذا كنت ترغب في استخدامه فمن الأفضل اختيار محلول زيتي يحتوي عليه. يتم تطبيق بضع قطرات على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد مرتين في اليوم. يمكن استكمال علاج حب الشباب الواسع النطاق باستخدام فيتامين أ عن طريق الفم. في هذه الحالة الجرعة الصحيحةسيحدد الطبيب.

كما يتم استخدام المادة بنجاح في علاج الحروق. في هذه الحالة، يتم إجراء الكمادات بمحلول الزيت. يتم تطبيق "أسيتات الريتينول" على المنطقة المصابة وتغطيتها بضمادة من الشاش. على المرحلة الأوليةيجب تغيير الكمادات عدة مرات في اليوم.

الأطفال والنساء الحوامل

لا توصف المستحضرات التي تحتوي على فيتامين أ للأطفال دون سن السابعة. في حالات نادرة للعلاج أمراض جلديةيمكنهم استخدام الريتينول. تنص تعليمات الاستخدام على أنه لا يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المادة إلا خارجيًا للأطفال. الجرعة ستكون ضئيلة. بالنسبة للأطفال فوق سن السابعة، يجب ألا يتجاوز 4 قطرات يوميًا.

أثناء الحمل، لا يُحظر استخدام الريتينول. ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يمكن أيضًا توفير فيتامين أ للجنين من خلال الطعام. لتجنب الجرعة الزائدة جرعة يوميةيجب ألا يتجاوز الريتينول قطرة واحدة من محلول الزيت. لم يتم إجراء أي دراسات حول استخدام الفيتامين أثناء الرضاعة.

التطبيق في التجميل. التعليقات

نظرًا لأن فيتامين أ يعزز تجديد خلايا الجلد، فإنه يستخدم على نطاق واسع في العديد من مستحضرات التجميل. حتى أن الفتيات يضيفن الريتينول إلى الكريم في المنزل. تظهر المراجعات أن الفيتامين يساعد على التخلص بسرعة من حب الشباب والعلامات الأولى لشيخوخة الجلد.

يترك خبراء التجميل المحترفون آراء متباينة حول الريتينول. من ناحية، هذا الفيتامين ضروري ببساطة لتجديد الخلايا وشباب البشرة. من ناحية أخرى، ينبغي استخدام الريتينول بحذر. بعد كل شيء، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تهيج شديد. ولذلك فإن استخدام الأدوية التي تحتوي على هذه المادة دون استشارة الطبيب المختص في المنزل أمر غير مقبول. لكن الكريمات عالية الجودة التي تحتوي على فيتامين أ، بحسب خبراء التجميل، سيكون لها تأثير إيجابي على الجلد. وإذا تم اختيار المنتج من قبل متخصص، فسيتم ضمان تأثير ممتاز لمكافحة الشيخوخة.

خلات الريتينول للشعر

فهو لا يؤثر على صحة الجلد فحسب، بل يؤثر أيضًا على الشعر. ممثلو الجنس العادل يلاحظون هذا بشكل خاص. مع بداية الربيع، يصبح الشعر باهتًا وهشًا ويبدأ بالتساقط. يعزز الريتينول الأداء الطبيعي للغدد الدهنية، ويسرع إنتاج الكيراتين، وهذه المادة هي مادة البناء الرئيسية للشعر.

يمكن استخدام عقار "أسيتات الريتينول" للشعر طرق مختلفة. الأقنعة بمحلول الزيت فعالة. أضف 5 مل من المحلول إلى لتر واحد من الماء. يتم تطبيق المنتج على الشعر الجاف. بعد ذلك، لف الرأس في فيلم التشبث وانتظر حوالي ساعة. القناع سهل الغسل ماء دافئوالشامبو. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام عقار "أسيتات الريتينول" داخليا. من المهم جدًا اتباع التعليمات بعناية.

تدابير وقائية

غالبًا ما تسبب مستحضرات التجميل التي تحتوي على الريتينول جفاف الجلد وتهيجه. ويجب أن يعتاد الجسم على فيتامين أ تدريجياً. إذا كنت تستخدم كريمًا معه، فقم بتطبيقه في البداية عدة مرات فقط في الأسبوع. تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على الريتينول في الدورات التدريبية. لا تنس أن فيتامين أ يتراكم في الجسم.

لا ينبغي وضع المنتجات التي تحتوي على الريتينول على الجلد قبل الخروج. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، تتأكسد المادة وتصبح أكثر عدوانية. قد تصاب بحروق شديدة. بشكل عام، من الأفضل إجراء العلاج باستخدام عقار "أسيتات الريتينول" في موسم البرد. إذا لم يكن ذلك ممكنا، استخدم المنتج في الليل.

كيفية تخزينها بشكل صحيح

تتأكسد جزيئات فيتامين أ بسرعة كبيرة تحت تأثير العوامل البيئية. لذلك، يجدر تخزين المستحضرات التي تحتوي على الريتينول في مكان محمي بشكل جيد من الضوء. انتباه خاصيجب عليك أيضًا الانتباه إلى العبوة. لا ينصح بشراء الدواء في حاوية شفافة. ولا يمكن لأحد أن يعرف كيف تم تخزين المنتج قبل وصوله إلى الصيدلية. الريتينول لا يغير خصائصه تحت تأثير درجات الحرارة. ولذلك لا داعي لتخزين الأدوية التي تحتوي عليه في الثلاجة.

مرحبا مجددا!
اليوم هو أخيرا رسالتي حول رعاية طبيعيةخلف شعري.
من فضلك تحت الخفض

لذا.
في نهاية العام الماضي، بعد أن وجدت مجموعة واحدة على إحدى الشبكات الاجتماعية، قمت بمراجعة قواعد العناية بالشعر بشكل جذري. بعد قراءة ما هو الأمر لفترة طويلة، توصلت إلى عدة استنتاجات رئيسية بنفسي: المنتجات التي تحتوي على السيليكون وSLS موجودة في سلة المهملات بالنسبة لي، ولا يتم شراء بعض من أفضل الأقنعة (والإلزامية بالفعل)، ولكنها مصنوعة بيدي (بالنسبة لي فهي تعتمد على الزيوت).
هذا بالضبط ما سأخبرك به عن الزيوت وما يحدث معها.

كان هدفي هو إدخال شعري منظر جيدوالصيانة وكذلك نمو الشعر.
اهم الاشياء اولا.

1. الفيتامينات.

1.1 كلوريد الثيامين (فيتامين ب1).
1.2 البيريدوكسين (فيتامين ب6)
1.3 سيانوكوبالامين (فيتامين ب!2)

لقد قمت بدمج هذه الفيتامينات معًا لأن... من حيث المبدأ، تأثيرها متشابه، فهي تقوي بصيلات الشعر، وتحفز النمو، وتحسن الحالة العامة للشعر. لا يمكن مزجهما معًا، فهما غير متوافقين. لكن! لقد فعلت ذلك معهم (الجميع) شامبو فيتامينلقد سررت جدًا بالنتيجة، فقد نما شعري بشكل أسرع.
حكمي: الفيتامينات السحريةمقابل أجر ضئيل.
السعر: (من حيث المبدأ، ملصقات الأسعار موجودة في الصورة، لكنني سأكتبها بشكل منفصل)
B1 - 21.1 روبل لمدة 10 أمبولات،
B6 - 18.1 روبل لمدة 10 أمبولات،
B12 - 8.50 روبل لمدة 10 أمبولات.

1.4 محلول خلات الريتينول في الزيت (فيتامين أ في الزيت)
1.5 خلات ألفا توكوفيرول (فيتامين E في الزيت)
الوصف: في الصيدليات، يباع فيتامين E تحت اسم خلات توكوفيرول، ويباع فيتامين أ تحت اسم خلات الريتينول.
بداية أود أن أشير إلى أنه عند سؤال الصيدلي عنها يجب التأكيد على أنك بحاجة إلى الفيتامينات الموجودة في الزيت للاستخدام الخارجي. يستخدم العديد من الأشخاص نفس الفيتامينات في كبسولات (مصممة للإعطاء عن طريق الفم)، لكن هذا غير مريح وأكثر تكلفة أيضًا.

تعتبر الفيتامينات A و E من الوسائل المعترف بها للشباب والجمال.
فيتامين أ يجعل تجعيد الشعر مرنًا ونطاطًا ويحميها من التأثيرات الضارة أشعة الشمس، يؤثر على النمو النشط. إن نقص فيتامين أ هو الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته.
يساعد فيتامين E على استعادة الشعر، ويحارب تساقط الشعر، ويعزز نموه.
الفيتامينات A و E جيدة بشكل خاص في التفاعل، لذلك يتجلى تأثيرها التآزري.

مجتمعة أيضا، لأن التأثير هو نفسه أيضًا: يعيد الشعر ويغذيه ويرطبه. يعلم الجميع أن هذه هي الفيتامينات المسؤولة في الجسم عن جمال الشعر والأظافر والجلد.
أقوم بإضافته إما إلى الأقنعة محلية الصنع أو أيضًا إلى شامبو الفيتامينات.
حكمي: لا يمكن الاستغناء عنه على الإطلاق.
السعر: حوالي 30-50 روبل حسب الصيدلية.

تنقسم الزيوت إلى نوعين:
- مستحضرات التجميل (وهي أساسية، فهي مجرد دهنية) - يمكن استخدامها في شكلها النقي، مختلطة مع بعضها البعض؛
- لا يُنصح بشدة باستخدام الزيوت العطرية المركزة في شكلها النقي، فقد تكون خطيرة وتسبب حروقًا ومشاكل أخرى، لكنها رائعة عند إضافتها إلى الأقنعة.

التطبيق: يسخن في حمام مائي (يمكن خلط عدة زيوت)، يوضع على الشعر (على الطول أو الجذور، حسب وظيفة الزيوت)، تحت غطاء ومنشفة، ويتم ارتداؤه لعدة ساعات. يغسل بالشامبو. يمكنك إضافة الزيوت الأساسية.

2. الزيوت الأساسية

٢.١ زيت الخروع
الوصف: يتم الحصول على زيت الخروع من ثمار حبة الخروع. يوصى باستخدامه في العناية بالشعر والرموش والحواجب.
يمتص زيت الخروع جيدًا وسهل الاستخدام، وينعم فروة الرأس، ويسرع نمو الشعر، ويزيل القشرة. هذا الزيت هو أساس العديد من المراهم والكريمات وأقنعة الشعر.

حكمي: أنا لا أحبه حقًا، فهو ثقيل، وصعب جدًا على الجذور، ومن الصعب غسل الأطراف، وهناك احتمال أن ينتهي بك الأمر بتأثير "الشعر الدهني القذر".
بالإضافة إلى ذلك، جربته على الرموش والحواجب، وكانت النتيجة: عيني منتفخة، وظهر حب الشباب على حاجبي.
يقف خاملا
السعر: 120 فرك/250 مل.

2.2 زيت الأفوكادو
الوصف: فوائد استخدام زيت الأفوكادو للشعر:
- يحسن بنية الشعر الضعيف،
- مناسب للشعر المصبوغ،
- يقوي جذور الشعر،
- يغذي الشعر من الداخل،
- غني بالفيتامينات،
- يمتصه الجلد والشعر بسهولة.
- يتغلغل بعمق بنية الشعر,
- يجعل الشعر ناعماً ولامعاً،
- يمنح الشعر المظهر الصحي.

حكمي: بسيط زيت جيد. يغذي ويرطب ولكن بدون مسرات قوية.
السعر: (لا أتذكر السعر بالضبط) حوالي 100 روبل لكل 10 مل.

2.3 زبدة الشيا
الوصف: شعر. كيف يريد الجميع الحصول على شعر جميل وصحي ومهندم. مستحضرات التجميل, شركات الادويةو العلوم العرقيةإنهم يقدمون جميع أنواع الأدوات التي تساعدك على تحقيق هدفك – وهو الحصول على شعر جميل. وفي كل هذا التنوع المقترح، لا ينبغي لأحد أن ينسى شيئا واحدا: وسيلة فعالة- زبدة الشيا للشعر مفيدة 100%.

تُستخدم زبدة الشيا (كاريتي) في العديد من خطوط مستحضرات التجميل الفاخرة كعامل تليين وترطيب وواقٍ يبطئ عملية الشيخوخة. يمكن استخدام زبدة الشيا ككريم نهاري، فهي تحتوي على فلتر للأشعة فوق البنفسجية. يستخدم لتخفيف التورم والالتهابات والألم والالتواء في المفاصل والأمراض الجلدية.

زبدة الشيا للشعر بسيطة أداة لا غنى عنها‎يغذي ويرطب الشعر، كما يقوي الشعر الجاف والتالف والضعيف، ويحميه من المؤثرات العوامل السلبيةبيئة.

حكمي: أوه! حسنًا، هذا مجرد شيء ضخم لكل من يعرف الزيوت. يغذي الزيت الشعر كثيرًا ويعيده بسرعة كبيرة وهو أكثر فعالية من معظم الزيوت الأخرى!
يتم تسخينه في حمام مائي ثم تطبيقه.
السعر: 100-300 روبل لكل 100 جرام.


2.4 زيت جوز الهند
الوصف: زيت جوز الهند يقوي الشعر ويغذيه ويعطيه لمعاناً. يضيف حجمًا ولمعانًا للشعر الجاف والمستنفد بسبب التعرض للرياح والشمس والبحر والتلوين المتكرر والتجعيد. يقويها، ويمنحها الجمال والنعومة. يمكن غسل زيت جوز الهند بسهولة ويعمل بشكل رائع كوسيلة لتحسين جودة التسمير ومنع الحروق والحفاظ على السمرة وتثبيتها لفترة طويلة. إنها الوسائل المثاليةحماية الشعر خلال موسم الأعياد، ويتم تطبيقه قبل حمامات الشمس والاستحمام في البحر. يعتبر زيت جوز الهند وسيلة ممتازة لتثبيت اللون وإضفاء جمال متألق على الشعر بعد صبغه بالحناء والبسمة. يستخدم كقناع - من 20 دقيقة إلى 3 ساعات، ثم يغسل بالشامبو. وبعد الشطف لا يترك أي أثر.

يتكون زيت جوز الهند من الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية المشبعة متوسطة السلسلة، والتي يتم امتصاصها بسرعة كبيرة، ويرطب البشرة بشكل ملحوظ ويمنحها ملمسًا مخمليًا. على وجه الخصوص، حمض اللوريك له تأثير سلبي على مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضوالبكتيريا والخميرة والفطريات والفيروسات. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على حمض الكابريك (7% من تركيبة الأحماض الدهنية)، الذي يحفز النشاط المضاد للميكروبات.

يقلل زيت جوز الهند من فقدان بروتين الشعر أثناء الغسيل. طبقة من الزيت على الشعر تحمي أليافه من التورم والتلف أثناء التنشيف والتمشيط.

حكمي: تمامًا مثل زبدة الشيا، هذه الزبدة هي المفضلة لدى مهووسي الزيوت، فهي ترطب بقوة، وتغذي بشكل كبير، وتجدد بشكل كبير. (الاستخدام هو نفس الشيا).
السعر: 80 فرك/400 جرام. (لسوء الحظ، عندما اشتريته، كان مكررًا فقط، وهو أرخص بكثير من غير المكرر، والتأثير أسوأ..)


2.5 زبدة الكاكاو.
الوصف: مفيد خصائص تجميليةهذا الزيت لديه الكثير. على سبيل المثال، بمساعدتها يمكنك تحقيق نتائج معينة في مكافحة علامات التمدد. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا محاولة إزالة عيوب البشرة الأخرى، مثل الندبات والندبات الصغيرة وإصابات الجلد، وذلك باستخدام زبدة الكاكاو أثناء التدليك، والتي تهدف خصائصها بدقة إلى القضاء على العيوب التجميلية.

في كل من الشتاء والصيف، تجد زبدة الكاكاو استخدامها. في الطقس البارد، يحمي البشرة تمامًا من التشقق والتعرض. درجات الحرارة المنخفضة، يزيل تقشر الشفاه، وفي الحرارة يمكن أن يساعد في تجنب تلوث الجلد، وهو أمر مهم جداً خلال فصل الصيف. ما عليك سوى وضع زبدة الكاكاو على قدميك ويديك، حيث تساعد خصائصها على طرد الأوساخ والغبار من الجلد.

تعتبر بشرة الوجه الجافة والتالفة والمتقدمة في السن مجالًا حقيقيًا لزبدة الكاكاو. إن استخدام زبدة الكاكاو للعناية بهذه البشرة سيحسن حالتها بشكل كبير. يصبح الجلد ثابتًا ومرنًا. تختفي التجاعيد الدقيقة وتصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحًا. كما أن كمادات الزيت المرتكزة على زبدة الكاكاو تزيل ما يسمى بـ "أقدام الغراب" و"الأكياس" حول العينين.

زبدة الكاكاو تعطي خصائصها ليس للبشرة فحسب، بل للشعر أيضًا. يحافظ على الرطوبة في الشعر، مما يجعل الشعر ناعمًا وسهل التصفيف ولامعًا. مزيج من زبدة الكاكاو وإكليل الجبل هو نعمة خالصة للشعر.

حكمي: حسنًا، هذا هو المنتج المفضل الثالث (والأخير) الذي يحظى بالإجماع، إلى جانب الشيا وجوز الهند. أنا أشارك الرأي تمامًا، الزيت رائع. (التطبيق لا يزال هو نفسه).
السعر: 750 فرك/كغ.

٢.٦ زيت بذور العنب
الوصف: يعتبر هذا الزيت النباتي الدهني رقماً قياسياً في محتوى فيتامين E، حيث أن ملعقة واحدة منه تغطي حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين. زيت بذور العنب قريب في تركيبته وخصائصه من زيت دوار الشمس. تحتوي بذور العنب على أكثر من 100 مكون نشط، وعناصر صغرى وكبيرة، وبروتين، وفيتامينات A، وB، وC، وPP. تُستخدم خصائص الزيت القوية المضادة للأكسدة والتجديد في مستحضرات التجميل لإنشاء كريمات وأقنعة مغذية ومرطبة للبشرة الجافة والحساسة والمتقدمة في السن، خاصة في المنطقة المحيطة بالعينين. يساعد الزيت على تقشير خلايا الجلد الميتة في البشرة، ويحسن بنية الجلد، مما يجعله أكثر نعومة بشكل ملحوظ. ينظم نشاط الغدد الدهنية ويمنع البشرة الدهنية المفرطة ويشد المسام. إذا كان لديك قطع أو جرح، أو تشققات في جلد يديك أو قدميك، فإن زيت بذور العنب سيوفر لك علاجًا سريعًا وفعالاً مساعدة فعالة. ميزته الكبيرة هي أن الجلد يمتصه جيدًا ويبدأ في العمل بسرعة. باستخدام المنتجات التي تحتوي على زيت العنب، يمكنك تحسين مظهرك شعر متقصفمع الأطراف المتقصفة، يمنحها اللمعان والنعومة.

حكمي: يمكن أن يجفف الطول، أستخدمه حصريًا على الجذور لإطالة نظافة شعري. يطيل الأمر قليلا. اشتريته في المقام الأول للوجه (يعتبر العلاج السحريللترطيب والقضاء على التهيجات) لم يناسب بشرتي...
السعر: 120 فرك/100 مل.

وفيما يلي المفضلة المطلقة! (أحبهم كلهم ​​من كل قلبي)
بالنسبة لهم حكمي الشامل: سأشتري المزيد والمزيد!

٢.٧ زيت الجوجوبا
الوصف: زيت الجوجوبا فريد من نوعه في كل شيء النباتية! إنه في الواقع شمع سائل. يتكون بشكل رئيسي من أحماض دهنية أعلى مرتبطة بالكحوليات العالية. تقريبا لا طعم مرير. يتم امتصاصه جيدًا من قبل جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. إن تطبيق زيت الجوجوبا على الجلد يخلق طبقة رقيقة وغير مرئية للعين، طبقة ثابتة ومرنة تغذيها وتحميها من التأثيرات البيئية الضارة دون التدخل في عملها الطبيعي. ينظم التزييت السطحي والعميق الذي ينتجه إفراز الدهون في الجلد. زيت الجوجوبا لا يسبب أي تهيج وتهيج ردود الفعل التحسسيةلذلك، غالبا ما يستخدم في تصنيع مستحلبات التطهير للبشرة (خاصة حول العينين)، والزيت المضاف إلى مستحضرات التجميل النهائية يمتد بشكل كبير من مدة صلاحيتها. يمنح النعومة والنضارة والرقة للشفاه المتشققة والمتشققة. يضفي لمعانًا وحجمًا ومرونة على الشعر - وغالبًا ما يستخدم في مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر. بضع قطرات على المشط عند تمشيط الشعر المبلل تمنعه ​​من الالتصاق، وتسبب تأثيرًا مضادًا للكهرباء الساكنة، وتساعد في تشكيل تصفيفة الشعر.

السعر: 150 فرك/100 مل.

٢.٨ زيت اللوز الحلو
الوصف: زيت اللوز للشعر
يمكن أن يطلق على زيت اللوز بحق أحد أقوى الزيوت علاجات طبيعية‎تقوية الشعر وتحفيز نموه. يغذي الشعر بشكل مثالي ويزيد من مرونته ومرونته ولمعانه.
للعناية بشعرك، عليك وضع زيت اللوز على مشطك. يمكنك استخدام زيت اللوز النقي أو إضافة الزيوت العطرية الأخرى إليه (5 قطرات لكل 10 مل من الزيت العطري). يجب عليك تمشيط شعرك بهذا المشط 2-3 مرات في اليوم.
اذا كنت تمتلك الشعر الدهني‎يمكنك استخدام زيت اللوز في صورته النقية. قبل غسل شعرك، افركي بضع قطرات من زيت اللوز من جذور شعرك إلى الأطراف. لتعزيز التأثير، يمكنك إضافة إلى ملعقة كبيرة زيت اللوزقطرتان من زيت السرو أو زيت الأرز العطري. يمكن أيضًا وضع هذا الخليط بدون مشط وتمشيطه على شعرك 2-3 مرات يوميًا.
إذا كان شعرك جافًا، فيجب فرك زيت اللوز به بنفس الطريقة، ولكن بعد غسل شعرك، عندما يكون الشعر لا يزال دافئًا ورطبًا. لتعزيز التأثير، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية من السانثال والماندرين أو الإيلنغ والبرتقال بنفس النسب كما في الوصفة السابقة.

السعر: 130 فرك/100 مل.

2.9 زيت المكاديميا
الوصف: زيت المكاديميا يقضي على ظاهرة التهاب الجلد الضوئي. يستخدم للعناية ببشرة الوجه والرقبة، للعناية بالبشرة الجافة والمتقدمة في السن. مضاد للأكسدة، عامل تجديد. يغذي البشرة ويرطبها وينعمها، مما يجعلها صحية وجميلة. غالبًا ما يستخدم زيت المكاديميا للشعر التالف والجاف. للتدليك، أضف الزيوت الأساسية من اختيارك إلى زيت المكاديميا وقم بإعداد تدليك مخصص أو مزيج من الزيوت التجميلية للعناية ببشرة الوجه والجسم. للعناية بشعرك، خذي زيت الجوز ومستخلص المكاديميا ووزعيه جيدًا على سطح شعرك وهذا سيجعله أكثر صحة. وفي الوقت نفسه، يتم موازنة الاختلافات الهيكلية بين الجزء الجذري وأطراف الشعر. المكاديميا علاج ممتاز للحمام العلاجي. زيت المكاديميا له تأثير مفيد على الجلد، وخاصة خلال أشهر الشتاء.

السعر: 160 فرك/100 مل.

٢.١٠ زيت جنين القمح
الوصف: مركز طبيعي فريد من الفيتامينات وغيرها من العناصر البيولوجية المواد الفعالةوضعتها الطبيعة في الحبوب لتجديد الحياة. صاحب الرقم القياسي لمحتوى فيتامين E (190 مجم/100 جم) - أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تطهير الدم من مركبات البيروكسيد الضارة وتعزز تكوين ونمو خلايا صحية جديدة. يحتوي على فيتامينات أ، ب، أوكتاكوسانول، ثلاثي الغليسريد، جليكوليبيدات وفوسفوليبيدات؛ المشبعة المتعددة حمض دهني(فيتامين ف)؛ العناصر النزرة: الحديد والسيلينيوم والزنك. آلانتوين، وهو جزء من براعم القمح، يهدئ البشرة وينعمها وينعشها ويوحد لونها وملمسها. كمضاد للأكسدة يساعد في الحفاظ على الزيوت الحاملة الأخرى، ويبطئ شيخوخة الخلايا، ويزيلها العمليات الالتهابيةعلى الجلد. يتمتع بقوة اختراق كبيرة ويعزز عملية الإزالة مواد مؤذيةمن الجسم والجلد. تستعمل ك المضافات الغذائيةأثناء العلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. يدعم الزيت الدورة الدموية الطرفية، ويقوي جدران الشعيرات الدموية، وله أيضًا تأثير مضاد للوردية ومضاد للسيلوليت. يزيل التهيج والحكة والتقشير وتورم الجلد وحب الشباب. يحافظ على مرونة البشرة ونعومتها، مما يجعله مثاليًا للعناية اليومية ببشرة الوجه واليدين الخشنة والشيخوخة. محفز ممتاز لنمو الشعر.

يحسن الجفاف و بشرة دهنية‎يساعد على تحسين البشرة. له خصائص تجديدية ويساعد على إبقاء الجلد مرنًا ومنتعشًا، ويزيل التهيج ويحسن لون البشرة.

يمتلك خصائص مضادة للسيلوليت. يمنح الشعر لمعاناً ونعومة، ويعيده.

السعر: 180 فرك/100 مل. (لا أتذكر سعر الصغير، حوالي 70-100 روبل لكل 10 مل.)

بعد ذلك، لدي زيوت الأرقطيون، وسوف أفصلها إلى مجموعة منفصلة.

3. زيت الأرقطيون.
الوصف (عام): يتم الحصول على زيت الأرقطيون من جذور الأرقطيون، وهو منشط نباتي قوي. أنه يحتوي على الكثير من البروتين، الضروري و الزيوت الدهنيةالعفص, املاح معدنيةوالفيتامينات. وبفضل هذا فإن زيت الأرقطيون يغذي ويقوي جذور الشعر، ويسرع نموها ويوقف تساقط الشعر، كما يعيد بنية الشعر بعد التجعيد والتلوين، ويحمي من القشرة وحكة فروة الرأس.

أستخدمها كأقنعة للجذور، لأن الطول يمكن أن يجف. تسريع نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

3.1 زيت الأرقطيون Beiersdorf AG.
بدأت كغريب. اشتريته دون قراءة المكونات. وهي كالتالي: البارافين السائل، زيت الذرة، العطر.
حسنًا، بشكل عام، لم أفتحه ولا أنوي ذلك. سأتركها لتشحيم الأبواب.

السعر: حوالي 60 فرك. ل 75 مل.

3.2 الأرقطيون. زيت الأرقطيون والفلفل النشط.
الوصف: يعتبر زيت الأرقطيون والفلفل علاجًا قويًا تم اختباره عبر الزمن ضد الصلع لأسباب مختلفة لتساقط الشعر. المكونات النشطةتتغلغل زيوت الأرقطيون والفلفل في بنية الجلد وتقوي وتغذي جذور الشعر. مناسب لتساقط الشعر المتوسط ​​إلى الشديد، كذلك وقائي. إنه فعال بشكل خاص مع الشامبو والمنتجات الأخرى من سلسلة الأرقطيون.

حكمي: حسنًا. لكن من الأفضل خلط زيت الفلفل والأرقطيون فقط.
السعر: 100-120 فرك. ل 100 مل.

حسنا، والمفضلة لدي.
3.3 زيت الأرقطيون العادي، مع الجنكة بيلوبا، مع البروبوليس، مع نبات القراص. (إيفالار وميرولا).
أوصافهم مختلفة قليلاً، أي أن الجنكة بيلوبا والقراص يقويان ويحفزان النمو والدنج يرطب أكثر، لكنني لم أر اختلافًا في التأثير، لذلك قمت بدمجهما.
حكمي: ممتاز!
السعر: 50-70 فرك. ل 100 مل.


4. صبغة الفليفلة.
الوصف: يمكن شراء مسحوق الفلفل من الصيدلية أو تحضيره في المنزل. لا ينصح بفرك الصبغة في رأسك بشكلها النقي. بالنسبة للبشرة الحساسة، يمكن أن يسبب حرقان شديد أو حساسية. هناك أيضًا خطر جفاف بشرتك وشعرك، مما قد يسبب القشرة. لذلك، يتم تضمين صبغة الفلفل في أقنعة مختلفة. تأثير هذه الأقنعة سحري بكل بساطة!
من الأفضل خلط صبغة الفلفل مع قاعدة دهنية - زيت أو كفير. بهذه الطريقة يمكنك الجمع بين الخصائص المحفزة للفلفل العناصر الغذائيةالزيوت، تضع الأساس لنمو صحي، شعر قوي. يمكنك أيضًا مزج مسحوق الفلفل مع بلسم الشعر.
يمكن للجميع إنشاء وصفة قناع مع صبغة الفلفل بشكل فردي، اعتمادا على حالة الشعر وفروة الرأس. من المفيد جدًا إضافة العسل وصفار البيض والخميرة الجافة وبضع قطرات إلى القناع زيت عطري. الشيء الرئيسي هو عدم سوء المعاملة كمية كبيرةالفلفل حتى لا يجف الجلد. نحن نقدم عدة وصفات فعالةأقنعة.

حكمي: أوه، كم أحبها. الشعر ينمو.
السعر على العلبة

ومن ثم كيف أستخدمه.
أسكب زيت الأرقطيون في زجاجة صغيرة ذات صنبور (وأحيانًا أضيف زيتًا آخر: بذور العنب واللوز)، وأضعه في ماء ساخن جدًا، عندما يسخن - أضيف نفس الكمية تقريبًا أو أقل من الفلفل، واثنين من قطرات من الزيوت العطرية. (المزيد عنها بعد قليل). أقوم بتطبيق زيوت مرطبة (أحد الزيوت الأساسية) من الأنف على طول الأجزاء وعلى طول وتحت الغطاء ومنشفة وأمشي لمدة 2-3 ساعات (من حيث المبدأ، من الممكن المزيد)، ثم أغسله بالشامبو كما هو موضح في الصورة. معتاد.

5. الزيوت العطرية.

5.1 زيت اساسينعناع.
الوصف: زيت النعناعيمكن استخدامه لمنع تساقط الشعر وتحسين جودة الشعر، ووفقًا للعديد من علماء الشعر (المتخصصين في العناية بالشعر)، يمكن دمجه مع الزيوت العطرية الأخرى. زيت النعناع يسير بشكل أفضل مع أنواع مختلفةاللوز و/أو الزيوت النباتية. ويمكن استخدامه أيضًا مع زيت إكليل الجبل العطري وزيت الليمون وزيت الجوجوبا. يجب فرك الخليط بحركات تدليك ناعمة في فروة الرأس في كل مرة قبل غسل شعرك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت النعناع مباشرةً إلى الشامبو أو بلسم الشعر.

حكمي: أستخدمه إما مع الشامبو أو في الأقنعة على جذور الشعر - فهو يسمح لشعري بالبقاء نظيفًا لفترة أطول قليلاً ويقويه أيضًا.
وكمكافأة:
- EM من النعناع يطرد البعوض.
- يمكن استخدام النعناع كمادة مضافة في أقنعة الوجه - للتخلص من الرؤوس السوداء.
السعر: حوالي 70 فرك. لمدة 10 مل.

٥.٢ زيت البرتقال الحلو
الوصف: زيت البرتقال ينظف البشرة جيداً ويفتحها بقع سوداء، يعزز تجديد الخلايا، ويستخدم في مكافحة السيلوليت.
زيت البرتقال الأساسي هو علاج جيدضد القشرة، وهو فعال بشكل خاص للشعر الجاف.
التأثير على الطاقة الحيوية للإنسان: يزيد من التفاؤل والثقة بالنفس والجاذبية. يعيد الهالة بعد مرض خطير و ضغط عاطفي. موصى به إذا كنت بحاجة إلى التعاطف والدفء.
زيت البرتقال العطري مع تأثير مطهر‎له تأثير مهدئ قوي. يساعد في حالات الاكتئاب والقلق و التوتر العصبي. تعمل المصابيح العطرية بالزيت على تقليل ضغط الدم ولها تأثير مفيد الجهاز العصبيالأطفال، زيادة التركيز. الحمامات العطرية فعالة ضد الأرق (خاصة مع زيت اللافندر).
يمتزج مع زيوت الياسمين، السرو، الكزبرة، القرفة، الخزامى، اللبان، العرعر، جوزة الطيب، إبرة الراعي، الورد، خشب الوردوكذلك مع زيوت زهر البرتقال والبيتيتغرين.

حكمي: أوه، أنا أحبه كثيرًا، أستخدمه لتمشيط العلاج العطري، شعري حريري.
السعر: (ليس لدي الكثير شركات جيدة، رخيصة جدًا) حوالي 100 روبل. لمدة 10 مل.

5.3 زيت الجريب فروت الأساسي
الوصف: يعمل على تطبيع وظائف الغدد الدهنية، ويضيء ويبيض البشرة، ويشد المسام. يمنع تشكيل الكوميدونات. يقوي الأظافر.
له تأثير مضاد للسيلوليت. له تأثير رفع. يتم استخدامه بنجاح في العناية بأنواع الشعر الدهني. يعزز نمو الشعر.
ويتجلى تأثير هذا الزيت على الحالة العاطفية في قدرته على منح الشخص الثقة بالنفس. يساعد الجريب فروت على التغلب على الاكتئاب والاكتئاب. رائحته تنير النفس، وتعيد الشعور بالانتعاش، وتوقظ الإلهام.
يمتزج مع زيوت الريحان والياسمين والإيلنغ والأرز والسرو والخزامى والمريمية واللبان وإبرة الراعي والورد وخشب الورد والماروزا والبابونج والسترونيلا وجوزة الطيب والقرفة وجميع زيوت الحمضيات والتوابل.

حكمي: أضيفه إلى الشامبو عند غسل شعري، فهو يسمح لشعري بالبقاء نظيفًا لفترة أطول.
السعر: 100 فرك. لمدة 10 مل.

5.4 الزيت العطري للقرفة الصينية.
الوصف: يساعد في علاج الجرب والالتهابات الجلدية الفطرية.
يساعد في قمل القدم.
يساعد في حالات الدوخة والغثيان.
يحيد السموم من لدغات الدبابير والثعابين.
يزيد من كفاءة إمداد الدم إلى الأعضاء والأنسجة المختلفة.
يعزز عملية التمثيل الغذائي ويمنع زيادة الوزن.
يحسن عمليات الهضم، ويقلل من تكوين الغازات في الأمعاء.
يزيل التهاب القولون التشنجي، والذي يتجلى في شكل الإمساك أو الإسهال.
يزيل متلازمة التسمم.
يقلل من أعراض الحمى أثناء الأنفلونزا ونزلات البرد.
للرجال: يعزز القدرة والجنس، ويمنع حدوث احتقان في الأعضاء التناسلية.
للنساء: يتناغم الدورة الشهرية، يعزز الحياة الجنسية، وتقبل المناطق المثيرة للشهوة الجنسية.
عامل مضاد للسيلوليت.
مفيد لالتهاب الحنجرة وفقدان الصوت.
يزيد من ضغط الدم.
التأثير على المجال العاطفي:
هتاف، يسخن، يلغي حالات الاكتئاب الوهنية.
الطاقة الحيوية
رائحة المريخ هي الشجاعة والجرأة والقوة والطاقة الجنسية.
يجدد الهالة.
يساعد على التغلب على حالات الفشل.
يزيد من التفاؤل والثقة بالنفس.
يساعد على زيادة احترام الذات.
يساعد على التخلص من الشفقة على الذات والتثبيت على أخطاء الماضي.
يجعل الطبيعة أخف وزنا وأكثر إشراقا وأكثر إنسانية.
يساعد على إقامة علاقات متناغمة بين الرجل والمرأة.
تأثير مستحضرات التجميل:
يقلل من تساقط الشعر

حكمي: أستخدمه كقناع على جذور الشعر، لأنه... يقوي. انا يعجبني. لكن الرائحة مناسبة لمن يحبون القرفة.
السعر: حوالي 150 فرك. لمدة 10 مل.

5.5 زيت يلانج يلانج العطري.
الوصف: مثير للشهوة الجنسية قوي (زيت مثير) اليوم، ينتمي زيت يلانج يلانج العطري العطري إلى فئة المحولات العطرية وهو مثير للشهوة الجنسية، أي أنه يؤثر بشكل فعال على زيادة الرغبة الجنسية. ليس من قبيل الصدفة أنه في إندونيسيا لفترة طويلة جدًا كانت هناك عادة نثر سرير العروسين بتلات هذه الشجرة الرائعة. اليوم، يُستخدم الزيت أيضًا على نطاق واسع لإنتاج منتجات العطور عالية الجودة، حيث يجدد البشرة الحساسة ويرطبها ويحافظ عليها؛ منتج رعاية ممتاز بشرة مختلطة; يعيد صحة الشعر الهش والرقيق والمعرض لتساقط الشعر؛ منتج تجميلي حميم.
في صناعة مستحضرات التجميل، يشتهر زيت يلانج يلانج الأساسي بتأثيره المفيد على حالة الأظافر، فهو لا يقوي الأظافر فحسب، بل يلمعها أيضًا. في أدوات التجميلللبشرة، يتم إضافة زيت الإيلنغ الأساسي للوقاية الشيخوخة المبكرة جلد، وأيضاً للتخلص من حب الشباب. يعمل زيت يلانج يلانج العطري بعمق في طبقات الجلد، مما ينشط نمو الخلايا الجديدة ويمنح البشرة المرونة والحنان والمخمل. بمساعدة مستحضرات التجميل هذه، يتم تخفيف التهيج والاحمرار الجلد المشكلةيستخدم الزيت لعلاج الأمراض الجلدية والأكزيما، كما أنه يساعد على استعادة الشعر الرقيق والهش المعرض لتساقط الشعر.

حكمي: هذا بث لا بد منه. عالمية تماما. أقوم بإضافته إلى الأقنعة والشامبو والعلاج العطري. بشكل عام، شيء ضخم. لكن الرائحة ليست للجميع، يحتاج الكثير من الناس إلى التعود عليها)
السعر: 250 فرك/10 مل.

حسنًا ، أخيرًا ، رذاذ محلي الصنع حسب وصفة الفتيات في تلك المجموعة بالذات.
بخاخ يترك على الشعر، يرطب، يزيل الكهربة، يزيل التجعد، يصبح الشعر ناعمًا جدًا بعده. لكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك) وإلا فإن تأثير الشعر المتسخ مضمون على الفور.
المكونات: 200 مل من القهوة، ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، 5-7 قطرات من زيت القرفة العطري.


حسنا، يبدو أن هذا هو كل شيء. سأضيف شيئًا واحدًا، لقد كنت أستخدم كل هذا منذ بداية شهر يناير بالتأكيد، وبعضها من قبل.

أقوم بإضافة صورة للشعر (بما أنهم طلبوا ذلك)
لا تحكم بقسوة شديدة.
على اليسار ما كان في نوفمبر، بقي في يناير. وعلى اليمين يوم 21 فبراير أي شهر ونصف من الزيوت.
وفي رأيي أن الفرق واضح.
وأنا أشعر بالخجل الشديد من شهر نوفمبر.


شكرا جزيلا لمن أتقنها ووصل إلى النهاية.
آمل أن أكون مفيدا لشخص ما.
أنا أليونكا، يمكنك الاتصال بي على أساس الاسم الأول

يعرف الكثير من الناس ما هو نقص الفيتامين. جفاف الجلد، وتقشره، وهشاشة الشعر والأظافر، وتساقط الشعر. كل هذه العلامات يمكن أن يكون سببها عدم تناول كمية كافية من معدن أ في الجسم، فإذا لم تعد تجعيدات الشعر تطيعك، تبدأ في الظهور بمظهر سيئ، ورغم كل العلاجات التي تستخدمها، فإن الوضع لا يتغير، ربما تكمن المشكلة في نقص من الفيتامينات. من المهم معرفة فوائد فيتامين أ للشعر.

ربما تريد معرفة ما إذا كان شعرك يحتوي على ما يكفي من فيتامين. ومن أجل تحديد ذلك هناك العلامات التالية:

• يتكسر الشعر على طوله بالكامل؛
• تساقط الشعر من الجذور؛
• أطراف الشعر الباهتة، التي لا حياة لها، والمنقسمة؛
• يصبح الشعر مجعداً ومتشابكاً؛
• أصبحت فروة الرأس أكثر جفافاً وحساسية؛
• ظهرت قشرة الرأس.

ما هي فوائد فيتامين أ؟

المكون الرئيسي للشعر هو بالطبع البروتين. تحت تأثير العوامل العدوانية: استخدام مكواة فرد الشعر ومجففات الشعر، والصباغة، والتبييض، وإساءة استخدام منتجات تصفيف الشعر، وتسريحات الشعر الضيقة، تتضرر سلامة الشعر، بما في ذلك بنية البروتين في الشعر. تحت تأثير هذه العوامل، يتم استهلاك فيتامين الشعر بسرعة. وللترميم تحتاج إلى تزويد شعرك بالكمية اللازمة من البروتين.

يمكن توصيل البروتين داخل الهيكل باستخدام وسائل خارجية (أقنعة تحتوي على بروتينات مشتتة بدقة) أو يمكن تحسين تركيبه من الداخل. وبالنسبة للشعر، فإن فيتامين الريتينول هو على وجه التحديد العنصر الأساسي الضروري لتخليق البروتين الكامل. يوفر الإنتاج الكافي للكولاجين والكيراتين (وهي بروتينات) تجعيد الشعر بالقوة والمرونة. مثل هذا الشعر لا ينكسر أو يتساقط.

يتمتع المعدن A بقدرات تجديدية: فهو يضمن تجديد الخلايا بسرعة. ولذلك، فمن المستحيل أن نتصور استعادة الشعر بدونها.

Microelement A هو الدواء الشافي الحقيقي للشعر الجاف والممل!

كيفية تجديد الريتينول؟

1. مع الطعام؛
2. مع الأدوية
3. الإجراءات التجميلية (تركيبات الشعر، فيتامين أ للإعطاء داخل الأدمة في الميزوثيرابي).

أين يوجد المعدن؟

ينتمي الريتينول إلى مجموعة العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الدهون. هو عنصرا هاماللشعر. ولكي يتم امتصاص فيتامينات هذه المجموعة بالكامل، فإن وجود الدهون ضروري. لذلك، مجرد مضغ الجزر لذيذ، ولكنه غير فعال. من الأفضل صر الجزر وإضافة ملعقة صغيرة زيت نباتي. وبالتالي يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من فيتامين أ.

من المهم أيضًا أن يتم امتصاص الريتينول بشكل أفضل في وجود المعدن E.

• يحتوي الكبد على معظم مادة الريتينول.
• صفار البيض؛
• سمنة؛
• أجبان صلبة؛
• جزرة؛
• البقدونس، الكرفس، السبانخ، الخس؛
• الورك الوردي.
• فلفل أحمر؛
• المشمش؛
• طماطم.

كيفية اختيار فيتامين في الصيدلية؟

الجرعة اليومية من الريتينول هي 0.8-1 ملغ يوميا. يتم تمثيل العنصر الدقيق A بشكل مختلف أشكال الجرعات. يمكن أن تكون هذه أقراص، كبسولات، دراج، قطرات، حلول. ويباع في الصيدليات تحت اسم "أسيتات الريتينول". هذا المكون ضروري للصحة، وليس فقط لجمال الشعر. وبالنسبة للفيتامينات A وE، تم العثور على حل بسيط: الجمع بين كلا المكونين في مستحضر واحد "Aevit". وهذان العنصران يكملان ويعززان عمل بعضهما البعض.

استعمال خارجي

قد تحتوي منتجات العناية بالشعر التجميلية أيضًا على هذه المادة. الشيء الرئيسي هو قراءة المكونات بعناية. ابحث عن العنصر "أسيتات الريتينول". بالطبع، من الأفضل ألا يكون الشامبو الذي ستغسله بعد بضع دقائق، بل قناعًا يمكن أن يستمر لفترة أطول. منذ وقت طويلوانتظر النتيجة. المستحلبات والمستحضرات التي يتم فركها مباشرة في فروة الرأس فعالة جدًا أيضًا.

ولكن، لكي لا تهتم بالبحث عن مثل هذه المنتجات في الصيدليات والمتاجر، هناك طريقة أكثر قبولا. هذا هو استخدام محلول زيتي من المعدن A في المنزل.

من المهم أن تتذكر أن تشحيم الأطراف لن يحقق نتائج رائعة، لأن... وفي أطراف الشعر تتوقف عملية انقسام الخلايا وتجديدها، ولا نستطيع التأثير عليها بأي شكل من الأشكال بالفيتامينات، إلا ربما لترطيبها، لا لتغذيتها.

وبالنسبة للشعر، يكون الفيتامين فعالاً على وجه التحديد عند تعرضه لفروة الرأس.

وصفات القناع

وصفة زيت الزيتون

قبل الإجراء، يجب ألا تغسل شعرك على وجه التحديد.

مزيج ملعقة كبيرة في وقت واحد زيت الزيتونوالمعادن A و E. بدلا من زيت الزيتون، يمكنك استخدام أي زيت آخر: اللوز الحلو، الجوجوبا. امزجي المكونات ثم ضعي الخليط المحضر على فروة رأسك. قم بتدليك رأسك لمدة خمس دقائق، أثناء فرك المنتج على الجلد. لتعزيز التأثير، ضع غطاءًا بلاستيكيًا في الأعلى ولف منشفة دافئة في الأعلى. امشي هكذا لمدة ساعة تقريبًا.

يمكنك الآن شطف شعرك جيدًا بالشامبو ثم وضع البلسم. بعد الاستخدام المنتظم لهذا القناع، سيكون هناك عدد أقل من تجعيدات الشعر المفقودة في الحمام وعلى المشط!

وصفة زبدة المانجو

خذ ملعقتين من زيت المانجو وخمس عشرة قطرة زيت رائعيلانج يلانج، تنعيم الشعر. وبالنسبة للمعادن A وE، اختر وعاء منفصل واخلطه جيدًا وأضف المكونات المجهزة مسبقًا. القناع جاهز للاستخدام. تنطبق على فروة الرأس والجذور وأطوال تجعيد الشعر.

اغسل القناع بعد أربعين دقيقة.

وصفة مع زيت الأرقطيون

هذه الوصفة ستكون بمثابة هبة من السماء للشعر الجاف والهش. للتحضير، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون والمعادن A وE وواحدة صفار البيض. تخلط جيدا. ضعيه بحركات تدليك على فروة الرأس والجذور وعلى طول تجعيد الشعر بالكامل. عزل الجزء العلوي بمنشفة دافئة. اشطف المنتج بعد أربعين دقيقة.

أبسط وصفة

ربما الأكثر وصفة بسيطةهو إضافة الفيتامين مباشرة إلى قناعك الجاهز المفضل. يجب تحضير التركيبة وفقًا للمبدأ: لكل حصة من القناع ملعقة كبيرة من المعدن أ. يجب أن تبقي هذه الكتلة على شعرك لمدة 20-25 دقيقة.

فيتامينات طبيعية أم صناعية؟

بالتأكيد أسهل للشراء والقبول مستحضرات فيتامينكيفية اختيار نظام غذائي مع محتوى عاليفيتامين أ. ولكن هنا يجدر النظر في نقطة أخرى. الفيتامينات الطبيعية التي نحصل عليها من الطعام هي أكثر سهولة في الهضم والفسيولوجية.

تعد مستحضرات الفيتامينات اختراعًا رائعًا يسمح لك بتجديد الكمية المطلوبة من الفيتامينات بسرعة، ولكن يتم تصنيعها صناعيًا. ولذلك فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للتناول الطبيعي منها مواد مهمة. إذن أنت الآن بحاجة إلى تناول الطعام ليس فقط من أجل الحصول عليه صفات الذوق، وللفيتامين. الشعر الذي يحصل على كل شيء المواد الضروريةمن الجسم، يتم استعادته بشكل أسرع بكثير.

قناع تقوية الشعر