مطلوب مناسب لأي نوع من أنواع البشرة. كيفية تحديد نوع بشرة الوجه بنفسك نوع البشرة المختلطة
نحن بحاجة إلى تحديد نوع بشرة الوجه ليس فقط للتعرف على أنفسنا بشكل أفضل، ولكن أيضًا حتى لا نخطئ في اختيار المنظفات والكريمات والعناية المركزة. قليل من الناس يجدون هذه المهمة سهلة، لكن معظمهم يحتاجون إلى المساعدة في اكتشافها. بعد كل شيء، حتى الأنواع الكلاسيكية من بشرة الوجه تكتسب أحيانًا ميزات أنواع أخرى.
إذا كان وجهك يتمتع بلمعان أكثر من التوهج الصحي، فقد حان الوقت للتخلص من الزيت الذي يسبب الفوضى. ولكن عندما تكون بشرتك دهنية مصحوبة بالجفاف والتقشير، تصبح الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء، فنفس المكونات التي تزيل الزيت قد تشجع بشرتك على التخلص من المزيد. الحيلة لمكافحة مشكلة تركيبة الجلد هذه هي العثور عليها منتجات مناسبةللعناية بالبشرة بوظائف مزدوجة. والنتيجة هي أكثر بشرة ناعمةوبشرة أكثر إشراقا.
البشرة الدهنية تنتج عن وجود فائض من الزيت يسمى الزهم. تظهر البشرة الدهنية عادةً خلال فترة البلوغ وتقل في مرحلة البلوغ، لكن يعاني الكثير من الأشخاص من لمعانها بغض النظر عن أعمارهم. يتواجد الزيت عادةً في منطقة T – الجبهة والأنف والذقن – ويمكن أن يجعل إزالة حب الشباب والمكياج أمرًا صعبًا. عادة ما يوجد وجود بشرة جافة مع بشرة دهنية على الخد. عندما لا يتم الاعتناء به بشكل صحيح، يمكن أن ينتفخ الجلد الجاف والميت ويبدأ في التقشر. قد يكون هذا ببساطة بسبب جفاف بشرتك، أو قد يكون لديك حالة مثل الأكزيما.
ما الذي يحدد حالة الجلد؟
نحن باستمرار تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية المختلفة التي تؤثر على سلوكنا جلد: الشمس، الرياح، التدفئة، النظام الغذائي، الأدوية، التغيرات الهرمونية.
يمكن أن يكون الجفاف الشديد أيضًا نتيجة لمنتجات مكافحة حب الشباب. يعالج أجزاء الوجه الدهنية دون إزالة الرطوبة الأساسية اللازمة للمناطق الجافة. اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف للوجه لا يحتوي على الجيوميدوغين وخالي من الكحول والعطور. اختر واحدًا بنسبة 2 بالمائة حمض الصفصافمما يساعد على التحكم في الزيت في المسام دون الإفراط في تجفيف المناطق المتقشرة. بالإضافة إلى ذلك، استخدمي قطعة قماش نشافة لترغية زيت الوجه بشكل دوري؛ هذا يلغي الحاجة إلى غسل وجهك عدة مرات طوال اليوم، مما قد يؤدي إلى جفاف بشرتك المتقشرة.
كما أن الوضع البيئي غير المواتي له تأثير أيضًا التأثير السلبي- مثل الإسفنجة، تمتص بشرتنا كل ما يحيط بنا. الضباب الدخاني والغبار والإشعاع الإشعاعي - كل هذه العوامل تساهم في التلوث المفرط وحساسية الجلد، فضلاً عن الشيخوخة المبكرة والذبول.
نمط الحياة المستقرة وبصراحة سوء التغذية- أعداء الجلد رقم اثنين. ركود في الجسم وتراكم مواد مؤذيةويمكن الوقاية منه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
"ه" - لديك بشرة حساسة
ابحثي عن مرطب يحتوي على ثنائي الميثيكون الذي يحافظ على رطوبة بشرتك دون سد المسام أو إضافة الزيت. إذا كانت بشرتك الدهنية معرضة لحب الشباب، استخدمي ما لا يقل عن 5% من البنزويل بيروكسايد لتجنب جفاف وجهك. ضعي هذا - أو غيره من الأدوية الموصوفة طبيًا - على المناطق التي تعاني من حب الشباب فقط، حيث أنه يجفف الجلد بشدة. وينصح أيضًا باستخدام مقشر الوجه مرتين في الأسبوع. اختاري مقشرًا كريميًا مهدئًا قويًا بما يكفي لإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكنه لطيف بما يكفي للاحتفاظ بالرطوبة.
تعمل الأنشطة الرياضية على تحسين الدورة الدموية، مما يساهم في إثراء جميع الأعضاء، وخاصة الجلد، بالأكسجين، وبالتالي تحسين حالتها الطبيعية.
اعتمادًا على العمر، يمكن أيضًا أن يتغير نوع الجلد، وليس بالضرورة إلى الأسوأ.
ابحثي عن الشجيرات التي تحتوي على مكونات غير دهنية مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك. انتبه لما تأكله للتحكم في اللمعان. الكحول والأطعمة الحارة تجعلك الأوعية الدمويةتوسيع، مما أدى إلى العرق. حاول أيضًا تناول الطعام حمية صحيةغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات مثل الجزر والشمام والسبانخ. هذه الأطعمة الفائقة ليست مليئة بفيتامين أ فحسب، بل يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل إنتاج الزيت على الجلد. تجنبي أيضًا الشمس التي يمكن أن تجفف بشرتك وتتسبب في حرقها وتقشرها بشكل أكبر. حافظ على رطوبة جسمك طوال اليوم بتناول الماء والشاي وعصائر الفاكهة.
وبالنظر إلى المستقبل، نلاحظ أنه لا توجد أنواع جيدة أو سيئة لبشرة الوجه الرعاية المناسبةونقص أمراض خطيرةيمكن لمالك أو مالك أي منها الاعتماد على الحالة المثالية للبشرة، سواء في مرحلة الشباب أو في مرحلة البلوغ. بالإضافة إلى نوع البشرة نفسها، هناك عدد من العوامل التي تؤثر على اختيار منتجات العناية - عمرك، حساسيتك ولون بشرتك، مدى إلمامك بالمنتجات المستخدمة سابقًا - كل هذه الأسئلة يمكن طرحها على الاستشاري عند الاختيار مستحضرات التجميل.
توفر هذه الورقة نصائح حول كيفية حماية بشرتك من تأثيرات مؤذية ضوء الشمس. وعلى وجه الخصوص، من المهم جدًا حماية الأطفال من الشمس. بشرة الطفل الرقيقة أكثر حساسية لأضرار أشعة الشمس من بشرة البالغين. وهذا الضرر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد بشكل أكبر سن متأخرة. لا يزال بإمكانك أنت وأطفالك الاستمتاع ضوء الشمسوفي الهواء الطلق. تم تصميم هذا الكتيب لمساعدتك على القيام بذلك بأمان.
الجلد الطبيعي للجسم والوجه
إن التعرض المفرط لأشعة الشمس ضار ويمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد. بعض هذه الأضرار قصيرة المدى، على سبيل المثال. ضربة شمس. ومع ذلك، فإن السماح لجلدك بالحرق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مستقبلية مثل سرطان الجلد بسبب تلف الجلد على المدى الطويل.
دعونا أولاً نتعرف على أنواع البشرة الموجودة - لا يوجد سوى 4 منها.
4 أنواع البشرة:
- طبيعي. وهذا مثالي نادرا ما يوجد في الطبيعة، ولكن من الضروري أن نسعى جاهدين لتحقيقه. ليس من الصعب تحديده، لكن القليل من الناس يمتلكونه بطبيعته. كيفية تحقيق ذلك؟ - الاعتناء بنفسك بشكل مناسب منذ البداية السنوات المبكرة. النوع العادييحتوي على رطوبة ومحتوى دهني متوازن، ويبدو سلسًا دون أي مشاكل. يمكن للشخص المصاب بهذا النوع النادر أن يفقد ميزته بسهولة إذا رفض العناية بالوجه.
- جاف. رقيقة وحساسة وذات مسام صغيرة جدًا. لا تعمل الغدد الدهنية بشكل كافٍ، ولهذا السبب لا تتكون طبقة واقية على الوجه ويكون هذا الجلد أكثر عرضة للإصابة تأثيرات خارجية– الرياح والبرد والتغيرات في درجات الحرارة. إذا لم يتم الاعتناء بهذه البشرة بشكل سيء، فإنها تبدأ بالتحول إلى اللون الأحمر والتقشر وفقدان شبابها بشكل أسرع من الأنواع الأخرى. يمكن دائمًا تحديده بصريًا من الخارج. نادرًا ما يحتاج الشخص المصاب بهذا النوع إلى اختبار لتحديد نوعه - فكل شيء واضح له بالفعل.
- سمين. وعادة ما تكون كثيفة وذات مسام كبيرة. عمل مكثف الغدد الدهنيةويمنحها مظهراً لامعاً، فتنسد المسام، مما يؤدي غالباً إلى التهاب الغدد الدهنية وظهور حب الشباب.
- مجموع. معظم الناس لديهم هذا النوع. منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) لها ميزات بشرة دهنيةوجفاف منطقة تحت العينين والخدود. لكن ليس من السهل دائمًا تحديد هذا النوع، لأنه يتداخل بنسب مختلفة مع النوعين السابقين.
اختبار منديل
تحتوي الأدمة على أنسجة مرنة تحافظ على مرونة الجلد. هذا يسبب تان، ولكن أيضا الحروق. لذلك فإن التسمير هو علامة تحذيرية على أنك تعرضين نفسك للخطر. خلايا الجلد التالفة معرضة بشكل أكبر لخطر أن تصبح غير طبيعية وسرطانية.
"أ" - لديك بشرة جافة
الميلانين هو الصباغ اللوني الموجود في جلودنا. وهذا يجعل البشرة أغمق – وهو ما يسميه الناس اسمرار البشرة. معظم حالات سرطان الجلد تنتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس. وهذا يشمل كلا من سرطان الجلد من النوع غير الميثاني وسرطان الجلد من النوع الميلانيني. تشمل سرطانات الثدي غير الميثانية سرطان الخلايا القاعدية و سرطانة حرشفية الخلايا. منشورات سرطان الجلد وسرطان الجلد لمزيد من المعلومات. يمكن أن يسبب الضرر الناتج عن أشعة الشمس أيضًا مشاكل جلدية أخرى. على سبيل المثال، قد يسبب هذا الشيخوخة المبكرةالجلد مثل التجاعيد وفقدان المرونة.
إذا لم تتمكن من الوصف أعلاه بالتأكيد لتصنيف نفسك كنوع أو آخر، فحاول معرفة كيفية تحديد أنواع بشرة الوجه باستخدام اختبار مع منديل مستحضرات التجميل.
اختبار منديل
اشطفي كريم الأساس واتركي وجهك يرتاح لبضع ساعات، ثم امسحي سطح وجهك بقطعة قماش ناعمة ورقيقة. بالفعل للبيع اختبار جاهزلتحديد نوع بشرة الوجه - في جوهرها، لا يختلف عن الاختبار المقترح باستخدام منديل، لكن المجموعة تتكون من عدة مؤشرات، يمكننا الاستغناء عنها بسهولة.
من هو المعرض لخطر الإصابة بسرطان الجلد؟
ويمكن أيضا أن يسبب الأورام السرطانيةعلى الجلد، مثل التقرن الشمسي. يحتاج الأشخاص من جميع الأعمار إلى حماية بشرتهم، لكن حماية الأطفال أكثر أهمية. على الرغم من أن سرطان الجلد نادر لدى الأطفال، إلا أنه يعتقد أن كمية التعرض لأشعة الشمس عندهم طفولةيزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد أثناء حياة الكبار. الأطفال الذين عانوا من نوبات حروق الشمس هم أكثر عرضة للتطور سرطانالجلد في وقت لاحق من الحياة. بشرة الأطفال أكثر حساسية وأكثر عرضة للتلف. لذلك اعرض الحذر الخاصمع الأطفال وإبقاء الأطفال بعيدًا عن الشمس تمامًا.
للحفاظ على نظافة العجينة، تحتاج إلى مسحها في ثلاثة أماكن على الأقل: الذقن والجبهة والخدين.
قد تكون نتائج الاختبار على النحو التالي:
- ظلت جميع المناديل الثلاثة نظيفة - أظهر الاختبار أن لديك نوع جاف؛
- بقع دهنية شديدة على جميع المناديل - البشرة الدهنية؛
- مناديل الجبهة والذقن دهنية، أما مناديل الخدود فهي جافة - نوع مركب؛
- تحتوي منديل أو منديلين (الأنف والذقن) على بقع زيتية خفيفة، ونتائج الاختبار التي عليك السعي لتحقيقها هي أن بشرتك طبيعية.
لا تزال لديك شكوك؟ ثم الاختبار القادمسوف تساعدك على تحديد انتمائك بشكل أكثر دقة.
اذا كنت تمتلك جلد شاحب، أحمر أو شعر أشقروالنمش، لديك نوع بشرة يحترق بسهولة. إذا كان لديك بشرة شاحبة، فلن يكون لديك الكثير من الميلانين الواقي. يعد سرطان الجلد، وخاصة سرطان الجلد، أقل شيوعًا في أنواع البشرة غير البيضاء. ومع ذلك، لا يزال من الممكن حدوثها ولا تزال الحماية من أشعة الشمس مهمة.
كيف تحمي بشرتك من الشمس؟
عوامل أخرى قد تعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد. مصاب بالبهاق.
تجنب الشمس قدر الإمكان عندما تكون الشمس قوية
- وجود الكثير من الشامات.
- وجود تاريخ للإصابة بأي نوع من أنواع سرطان الجلد.
- بعض أفراد عائلتك لديهم تاريخ من سرطان الجلد.
- وجود جلد ألبينو.
- هذه بشرة بيضاء جدًا ولا تحتوي على الميلانين على الإطلاق.
استبيان الاختبار
حدد 4 نقاط تنطبق عليك بالتأكيد، وفي النهاية انظر إلى نتيجة الاختبار.
- بعد كل غسلة، أشعر بأن وجهي مشدود بشكل غير مريح؛
- أستخدم أي مستحضرات تجميل أستطيع الحصول عليها دون عواقب سلبية؛
- إذا استخدمت البودرة، فإن مكياجي ليس جيدًا بعد ساعة؛
- ظهور البثور بشكل مستمر في منطقة الأنف والجبهة والذقن؛
- بعد المشي، أشعر بأن وجهي مشدود؛
- بعد المشي أصبح لدي بشرة رائعة.
- لدي مسام كبيرة.
- في الصيف، تكون بشرة وجهي أكثر دهنية منها في الشتاء؛
- مسحوق يجفف بشرتي.
- لدي دائمًا سمرة متساوية.
- وجهي يتألق دائمًا تقريبًا، حتى لو كنت أستخدم منتجات إزالة اللمعان؛
- بغض النظر عن الكريم الذي أستخدمه، أقوم دائمًا بوضع طبقة أكثر سمكًا على خدي.
- أشعر دائمًا بالارتياح بمجرد أن أضع الكريم على وجهي.
- فكما كنت أغسل وجهي بالماء والصابون منذ الصغر، لا أزال أغسل وجهي حتى اليوم، دون أن أحاول حتى تحديد نوعه؛
- لماذا تتوفر ضمادات تقشير حب الشباب للأنف فقط؟ ماذا عن الـ 90% الأخرى من الوجه؟
- هناك مسام على الأنف والذقن أكثر من تلك الموجودة على الخدين.
استخدمي واقي الشمس شديد الحساسية
قم بتغطية جسمك قدر الإمكان عندما تكون في الشمس. ارتدي قبعات واسعة الحواف ذات حافة تحيط بالقبعة لحماية وجهك ورقبتك. قبعات البيسبول ليست فعالة لأنها تظلل الوجه ولكن ليس الرقبة والجانب السفلي والأذنين. ارتدي قمصانًا فضفاضة وفضفاضة وسراويل قصيرة. يجب أن تكون المادة منسوجة بإحكام لمنع أشعة الشمس. يستخدم نظارة شمسيهللتغليف.
- هذه هي المناطق الأكثر تضررا من الشمس.
- الرجال، على وجه الخصوص، هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد في الرقبة والكتفين والظهر.
- يجب على الأطفال الصغار أيضًا ارتداء القبعات مع واقيات الرقبة.
- إجاباتك 1، 5، 9، 13 - النوع الجاف
- إجاباتك 2، 6، 10، 14 هي من النوع العادي.
- إجاباتك 3، 7، 11، 15 هي من النوع الغامق.
- إجاباتك 4، 8، 12، 16 مختلطة.
- الخيارات الأخرى من النوع المختلط.
كما ترون، فإن تحديد نوع بشرة الوجه ليس بالمهمة السهلة. وبما أن أنواع بشرة الإنسان يمكن أن تتغير، فمن المستحسن إجراء مثل هذا الاختبار مرة واحدة على الأقل كل عامين، والأفضل من ذلك، في كل مرة تستعدين فيها لتجديد مستلزماتك التجميلية. كن دائما جميلا!
لا يجب أن تفكري في واقي الشمس كبديل لتجنب الشمس أو التغطية. لا ينبغي استخدام واقيات الشمس للسماح لك بالبقاء في الشمس لفترة أطول - استخدمها فقط لتوفير المزيد من الحماية. الواقي من الشمس ليس فعالاً بنسبة 100%، لذا فهو يوفر حماية أقل من الملابس أو الظل.
نوع البشرة المختلطة
بالنسبة لمعظم الناس، هذا يعادل ملعقتين صغيرتين من كريم الرأس والرقبة والذراع. استخدم بشكل متكرر على الأقلكل ساعتين، ودائماً بعد السباحة، مما يؤدي إلى إرهاق نفسك بالتعرق الجاف أو الزائد. فكر في عامل أعلى بكثير إذا كنت تقضي عطلة في بلد شديد الحرارة. إذا تم تخزينه في الشمس، فقد يتسبب في إتلاف المكونات الوقائية النشطة الموجودة في واقي الشمس. كن حذرًا عند شراء زجاجات الواقي من الشمس المخزنة على الرف تحت أشعة الشمس المباشرة أو في الخارج في البلدان الحارة. حاول أن تبقي واقي الشمس الخاص بك في مكان بارد ومظلل. يعتقد بعض الخبراء ذلك زيادة الاستخدامكريمات الوقاية من الشمس والكريمات يمكن أن تعطي إحساسًا زائفًا بالأمان. وهذا قد يشجع الناس على التعرض لأشعة الشمس بشكل أكبر، ونتيجة لذلك، يسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يجب التأكيد على أن واقي الشمس يحمي بشرتك جزئيًا فقط. إن استخدام واقي الشمس لا يعني أنه يمكنك تسمير البشرة لفترات طويلة دون ضرر. إذا حصلت على السمرة، فقد أحدثت بعض الضرر لبشرتك. يمكن للضوء المنبعث أن يسبب الضرر أيضًا. في أيام مشمسةحتى لو كنت في الظل، يمكن أن تنعكس الشمس على بشرتك. أحضر ملابس إضافية إذا كنت تتوقع أن تتبلل. يمكنك حرق في الماء. حتى لو كنت تسبح في حمام السباحة أو في البحر، فلا يزال من الممكن أن تصاب بالحروق. توفر السحابة السميكة بعض الحماية، لكنك لا تزال بحاجة إلى الحماية عندما تكون هناك سحابة رقيقة. العديد من الملابس التي يتم ارتداؤها في الطقس الحار تسمح بدخول الكثير من ضوء الشمس. يجب عليك ارتداء ملابس منسوجة بإحكام للحماية من أشعة الشمس. قد يكون الجو أكثر برودة من الجبل، لكنك تحتاج إلى المزيد من الحماية للبشرة. لا يوجد شيء اسمه تان صحي. الدباغة هي رد فعل الجلد لأشعة الشمس وبالتالي فهي مؤشر اشعاع شمسي. إن التسمير المزيف الناتج عن أشعة الشمس وكراسي الاستلقاء للتشمس ضار تمامًا مثل ضوء الشمس - لذا تجنبه. أظهرت الدراسات أن كراسي الشاطئ تزيد من خطر الإصابة بجميع أنواع سرطان الجلد. تذكر أن السمرة المزيفة ليست واقيًا من الشمس، وإذا كنت تخطط للخروج في الشمس، فستحتاج إلى استخدام منتج مختلف. بعض أنواع التسمير المزيفة عبارة عن برونز، مما يؤدي ببساطة إلى تلطيخ الجلد ويمكن غسله. تحتوي المنتجات الأخرى على مادة كيميائية تتفاعل مع الجلد لتعطي لونًا أسمرًا. الآثار طويلة المدى لهذه المواد الكيميائيةليست معروفة بعد. وعلى وجه الخصوص، تذكر أن الجليد والثلج يعكسان الكثير من ضوء الشمس.
- بالنسبة لكامل الجسم الذي يرتدي ملابس السباحة، سيكون ذلك حوالي ملعقتين كبيرتين.
- يستخدم بشكل متزايد على الأطفال.
- استخدم دائمًا احتمالات 15 أو أعلى.
- قد تتلاشى الخدين ولا تعمل بعد فترة.
- لذا لا تستخدمي واقي الشمس الذي عفا عليه الزمن.
- معظمهم لديهم مدة صلاحية 2-3 سنوات.
هناك العديد من منتجات العناية بالوجه. لكن لكي تختاري البشرة المناسبة لك، عليك أولاً أن تحددي نوع بشرتك، فمن الممكن أن تكون جافة، مختلطة، دهنية، ناضجة وحساسة. للقيام بذلك، لا تحتاج حتى لزيارة أخصائي التجميل. ما عليك سوى إجراء الاختبار والحصول على توصيات قيمة. الحرف الأكثر شيوعا يشير إلى نوع بشرتك.
اختر خيارات الإجابة التي يمكنك أن تنسبها إلى نفسك بثقة. الحرف الأكثر شيوعا يشير إلى نوع بشرتك. إذا ظهر حرفان أو أكثر بنفس العدد من المرات، فهذا يعني أن بشرتك مصنفة على أنها النوع المدمج- على سبيل المثال، الجافة وفي بعض المناطق الدهنية. يحدث هذا المزيج في كل شخص خامس.
1. أشعر بأن بشرتي مشدودة بشكل غير مريح بعد كل عملية تنظيف - أ
2. غالبًا ما أعاني من بقع حمراء على وجهي ورقبتي - E
3. لا أستطيع غسل وجهي بالصابون - إ
4. جلد وجهي جاف جدًا - إ
5. للحفاظ على بشرتي ناعمة ومظهرها ناعم، يجب أن أضع الكريم ثلاث مرات على الأقل يوميًا - أ
6. بعد كل استخدام لمنتج تجميلي جديد تقريبًا، تظهر بقع وردية أو حمراء على بشرتي - E
7. يمكنني استخدام أي مستحضرات تجميل دون عواقب غير سارة - ب
8. تبدو بشرتي دائمًا دهنية أو دهنية - ب
9. إذا استخدمت البودرة، يبدو وجهي "متقطعًا" بعد ساعة - ب
10. أحتاج أن أحمل معي مناديل مبللة أو بودرة مضغوطة لأن أنفي لامع دائمًا - جي
11. الجلد حول عيني يصبح مترهلاً - د
12. يضيء وجهي كما لو تم تلطيخه للتو بالكريم - ب
13. بسبب تهيج الجلد المتكرر، لا بد لي من زيارة طبيب الأمراض الجلدية بانتظام - E
14. لدي ردود الفعل التحسسية- ه
15. ظهور تجاعيد كثيرة حول العينين - د
16. أنفي وجبهتي يلمعان على وجهي - ج
17. ظهور تجاعيد ملحوظة على البشرة - د
18. بشرتي تمتص الكريم كالإسفنجة - د
19. البودرة تجفف بشرتي - أ
20. بعد المشي تبدو بشرتي جميلة. اللون الوردي- ب
21. عندما آتي من الشارع، بشرتي مشدودة قليلاً - أ
22. أشعر بالارتياح بعد وضع الكريم على بشرتي - أ
23. بشرتي تحترق بسرعة كبيرة - إ
24. بشرتي أكثر بياضا بشكل طبيعي - إ
25. أتمتع ببشرة صحية طوال العام تقريبًا - ب
26. أعاني من الأرق، وأحياناً لا أستطيع النوم لعدة ساعات - د
27. المسام الموجودة على بشرتي كبيرة نسبياً - ب
28. كثيرا ما أعاني من حب الشباب والبثور - ب
29. بشرتي غير لامعة ولا تلمع أبدًا - أ
30. كثيراً ما أحصل على بثور على أنفي وجبهتي - د
31. يبدو لي أن بشرتي "قوية" - ب
32. في وسط الوجه تكون المسام أكبر وأكثر وضوحاً من تلك الموجودة في الخدين - د
33. بعد زيارة المسبح، أحتاج إلى التقديم كريم مغذيوإلا فإن الجلد يشد لعدة ساعات - أ
34. أتناول مدرات البول بانتظام - أ
35. عمري أكثر من 35 سنة - د
36. أقوم بانتظام بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي وأخذ حمام شمس في كثير من الأحيان في الصيف - أ
37. بشرتي تبدأ بالحكة عندما أبقى في غرفة ساخنة لفترة طويلة - إ
38. أتمنى أن تكون بشرتي مشدودة - د
39. عندي نمش وميل إلى الاضطراب - د
40. إذا تعرضت بشرة الوجه لأشعة الشمس المباشرة تحترق – ه
41. تنطبق السمرة بالتساوي على الجلد - ب
42. تبدو بشرتي رقيقة وشفافة للغاية - د
43. لسنوات عديدة كنت أغسل وجهي بالماء والصابون فقط - ب
44. عندما أحلق للنساء أنف حاجبي تبقى بقع حمراء على بشرتي لمدة ساعة أو أكثر - ه
45. قبل أي حدث مهم، أحصل دائمًا على حب الشباب في وجهي أو الهربس على شفتي - E
46. يتضح لي على الفور أنني كنت أعاني من الأرق في الليل - د
47. في العمل لا أستطيع العيش بدون مكيف الهواء - أ
48. تبدو البشرة أكثر دهنية في الصيف منها في الشتاء - د
49. يناسبني كريم عالمي- ب
50. إذا استخدمت كريم نهاري خفيف، تصبح خدودي جافة جدًا - د
الآن دعونا فك التشفير:
"أ" - بشرتك جافة.
ميزات الرعاية.استخدمي المنظفات الخالية من الصابون. إذا مسحت وجهك بالتونر بعد التنظيف، فلا ينبغي أن يحتوي على الكحول. البشرة الجافة تحتاج إلى ترطيب مكثف. لذلك يجب عليك تخزين جميع أنواع المرطبات: الحليب والقشدة والأقنعة. في المناطق شديدة الجفاف، استخدمي مرطبًا قويًا. في الليل، ضعي كريمًا أكثر سمكًا من الصباح. لا تنس منتج العين أيضًا. مرة كل أسبوعين يجب عليك تنظيف بشرتك باستخدام مقشر. قبل الخروج، تأكدي من وضع طبقة من واقي الشمس على بشرتك. درجة عاليةحماية.
"ب" - لديك بشرة عادية.
ميزات الرعاية.نظفي وجهك مرتين في اليوم بالحليب التجميلي. بعد غسل وجهك، تذكري وضع التونر ثم استخدمي مرطبًا خفيفًا. يمكنك أيضًا مسح بشرتك بقطع من الثلج. ضعي واقي الشمس قبل الخروج.
"B" يعني أن بشرتك دهنية.
ميزات الرعاية.تزداد فرصة الإصابة بالكوميدونات والبثور بسبب إزالة الإفرازات الدهنية والأوساخ والغبار ومستحضرات التجميل من سطح الجلد في وقت غير مناسب. لذلك، بشرتك تحتاج حقًا إلى التنظيف المناسب. يجب ألا تغسلي وجهك أكثر من مرتين في اليوم. وبعد ذلك ينصح باستخدام التونر للبشرة الدهنية. يمكن استخدام المقشر والأقنعة مرتين في الأسبوع. إذا بدأت بشرتك تصبح لامعة خلال النهار، امسحي وجهك بعامل ملطف: غسول أو مناديل مبللة خاصة. إذا كانت هناك مشاكل كبيرة، استشارة أخصائي.
"G" - لديك بشرة مختلطة.
ميزات الرعاية.في هذه الحالة، ينبغي أيضا الجمع بين الرعاية. تتميز منطقة T عادة بنوع بشرة دهني وتتطلب رعاية مناسبة. أما المناطق المتبقية فهي من النوع الجاف. نظفي بشرتك بمنتجات خالية من الصابون. ضعي مرطبًا على مناطق الجلد الجاف ومرطبًا خفيفًا على منطقة T. امسحي المناطق الدهنية بالتونر. استخدمي واقي الشمس قبل الخروج.
"د" - لديك بشرة ناضجة.
ميزات الرعاية.استخدمي الكريمات المدعمة المغذية. في كثير من الأحيان، تضاف الفيتامينات C و A. من المفيد استخدام منتجات شيخوخة الجلد التي تحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيكالكولاجين. فهي تساعد على التخلص من خلايا البشرة الميتة، وزيادة صلابة الجلد ومرونته. إذا كانت هناك مشاكل كبيرة، استشارة أخصائي.
"E" - لديك بشرة حساسة.
ميزات الرعاية.لتقليل مخاطر ردود الفعل، استخدم منتجات العناية المضادة للحساسية والخالية من العطور. ضعي مرطبًا مكثفًا على منطقة الخد - فهذا سيساعد على منع ظهور العد الوردي (شبكة الأوعية الدموية المتوسعة). اغسلي وجهك بالماء الدافئ أو البارد في الصباح. البرد و الماء الساخنيهيج الجلد ويسبب احمراره. لا تستخدم أحبار. استخدمي واقيًا من الشمس مضادًا للحساسية وعالي الحماية.
