أسباب تنميل الأصابع. التسمم بالمواد الكيميائية والمعادن الثقيلة

يعد تنميل الأصابع وعدم القدرة على القيام بأي حركات دقيقة سببًا جديًا للاتصال بطبيب الأعصاب، الذي سيصف لك سلسلة من الاختبارات للتعرف على السبب، ومن ثم وصف العلاج المناسب. يمكن أن يكون السبب الأكثر شيوعًا للخدر قصير المدى في الأصابع هو الوضع غير المريح لجسم الشخص (على سبيل المثال، الاستلقاء على الأريكة) أو خزانة الملابس المختارة بشكل غير صحيح.

والحقيقة أنه في هاتين الحالتين يحدث تشديد في الأوعية الدموية في اليدين، مما يترتب عليه انتهاك الدورة الدموية في اليد. تنشأ أحاسيس غير سارة للخدر في الأصابع بسبب دخول بعض منتجات ضعف التمثيل الغذائي إلى الألياف العصبية بسبب عرقلة تدفق الدم. انتباه خاصيجب معالجة هذه المشكلة إذا كانت الأصابع في يد واحدة.

قد يكون خدر الأصابع أحد أعراض ضعف الدورة الدموية في الدماغ أو منطقة عنق الرحم. منطقة العمود الفقري. نتيجة المخالفة الدورة الدموية الدماغيةيمكن أن يسبب السكتة الدماغية الإقفارية.

وفقًا للخبراء ، يمكن أن يكون سبب تنميل الأصابع هو داء عظمي غضروفي عنق الرحم. بهذا المرض الفقرات العنقية، التي تم تهجيرها لسبب أو لآخر، تبدأ في الضغط الأوعية الدموية، مما يسبب معسر النهايات العصبية. وفي هذه الحالة، كما في حالة جلطة الدماغ، يحدث التنميل في طرف واحد فقط. وغالباً ما تصيب هذه المشكلة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. كل هذا يدل على وجود تصلب الشرايين لدى الإنسان.

السبب التالي لخدر الأصابع هو اعتلال الأعصاب. يتميز اعتلال الأعصاب بالضرر الضفائر العصبيةوالنهايات والألياف في جزء أو آخر من الجسم. بدوره، يمكن أن يكون سببا أمراض معديةأو تلف الأنسجة العصبية نتيجة التهاب البنكرياس ونقص الفيتامينات ومرض السكري.

قد يشير تنميل الأصابع إلى تجلط الدم في الأطراف العلوية. في هذه الحالة، لا يختفي الخدر، بل ينتشر إلى الذراع بأكملها. يجب عليك استشارة الطبيب فورا!

يمكن أيضًا أن يكون سبب خدر الأصابع أسبابًا أخرى الحالات المرضية. على سبيل المثال، قد يعاني الشخص الأمراض الالتهابية الجهاز العصبيوالمفاصل. تجارب عاطفية طويلة و المواقف العصيبةيمكن أن يسبب أيضًا تنميلًا في أصابع الأطراف العلوية. أحد أمراض الجهاز الوعائي البشري هو ما يسمى بمتلازمة رينود. مع هذا المرض، تتلف الشعيرات الدموية الصغيرة، وتتعطل الدورة الدموية الطبيعية. تتخدر أصابع الشخص ليس فقط في يديه، ولكن أيضًا في أصابع قدميه. كل هذا يصاحبه ألم وشحوب في الجلد.

غالبًا ما يكون هذا العرض نتيجة لضغط العصب المتوسط ​​الموجود في النفق الرسغي للمعصم. وهذا بدوره قد يرتبط بالضرر المهني (على سبيل المثال، العمل المستمر على الكمبيوتر). في هذه الحالة يكون التنميل في الأصابع مصحوبًا بألم معين. إذا كان خدر الأصابع مدعاة للقلق، فلا يجب بأي حال من الأحوال تأجيل زيارة الطبيب! وفي الوقت نفسه، التطبيب الذاتي ممنوع منعا باتا!

يقوم الشخص يوميا بإجراء مئات من التلاعب بيديه، عندما يكون إصبع اليد اليسرى أو اليمنى مخدرا، في بعض الأحيان لا يعلق أهمية كبيرة على ذلك. تنميل الأصابع والأصابع الصغيرة لسبب ما، وقد يكون ذلك علامة على وجود مرض داخلي خطير. إذا أصبحت هذه الظاهرة دائمة وتسبب القلق والإزعاج، فيجب عليك استشارة الطبيب المعالج، والخضوع للفحص، وسننظر بمزيد من التفصيل في هذه المقالة ما يجب فعله مع مثل هذا المرض، وما هي أسبابه وما هي طرق العلاج.

بالإضافة إلى تنميل أطراف الأصابع، غالبًا ما يتم ملاحظة الوخز والحرقان والقشعريرة. التنميل هو فقدان للحساسية، ممكن عند البقاء في وضع غير صحيح لفترة طويلة، وسرعان ما يختفي عند تغيير وضع اليدين. وغالبا ما يحدث في الصباح بعد النوم، عند تتبع اليد. وهذا هو السبب الرئيسي للوجود أمراض خطيرةوخاصة عند كبار السن، قد يرتبط الشعور بالضيق بالأوعية الدموية والأعصاب ونقص الفيتامينات في الجسم.

قد يحدث التنميل عند الأطفال نتيجة لوضعية الجسم غير الصحيحة، خسارة لحظيةيتم ملاحظة الحساسية عندما:

• وضعية الجلوس، القرفصاء. إذا جلست هكذا طوال الوقت، فمن الممكن أن تصاب بالدوالي ومشاكل في الأوعية الدموية.
• يؤدي إرجاع الرأس إلى الخلف بشكل متكرر إلى ضغط الأوعية الدموية وإعاقة تدفق الدم إلى الدماغ وفقدان حساسية اليدين
• عند عبور ذراعيك، يبدأ الدم بالتدفق بشكل سيء إلى أطراف أصابعك
• انحناء الموقف في وضعية الجلوس. يؤدي انحناء الظهر باستمرار إلى أمراض العمود الفقري، مما يؤدي لاحقًا إلى تنميل في الأصابع
• موضع الجسم مع وضع اليدين تحت الرأس، وتضغط الشرايين، وتبدأ أطراف الأصابع في الخدر.

لا يوجد خدر بلا سبب في الأصابع. هذا هو أحد أعراض الألم العصبي وأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى الخدر، ممكن أعراض إضافية. من الممكن فقدان الحساسية مع:

• اضطرابات القلب، نظام المكونة للدم، تنميل أطراف الأصابع يصاحبه ألم في القص على الجانب الأيسر في المنطقة اليسرى من لوح الكتف، الأمراض عصبية بطبيعتها. بالإضافة إلى التنميل، تصبح الأطراف باردة ومن الممكن حدوث ضيق في التنفس. لمنع تطور أمراض القلب، تحتاج إلى رؤية الطبيب وإجراء فحص
• اضطرابات في الجهاز العصبي، حيث تتخدر الأصابع الأمراض العصبية، الداء العظمي الغضروفي. بين الفقرتين الخامسة والسادسة ينضغط العصب، وتبدأ الأصابع في فقدان حساسيتها فتق ما بين الفقرات، يحتاج الداء العظمي الغضروفي إلى العلاج. تنميل الأصابع عند الضغط على العصب المتوسط؛ متلازمة النفق الرسغي عند الضغط على عصب الساعد تكون مصحوبة بألم في الجانب الأيسر أو اليد اليمنى، الإصبع الصغير والبنصر خدران. غالباً أعراض مماثلةيعاني الكتاب والمبرمجون والخياطات، أي أولئك الذين يؤدون عملاً رتيبًا لساعات طويلة بأصابعهم
• مع أمراض التمثيل الغذائي بسبب نقص الفيتامينات، وخاصة في فصل الربيع. يجف الجلد ويبدأ بالتقشير ويحدث التورم بسبب نقص البوتاسيوم والكالسيوم
• مع الذبحة الصدرية، بالإضافة إلى خدر الأصابع، فإنه مؤلم الفك الأسفل، وخز في لوحي الكتف الأيسر. مع الداء العظمي الغضروفي، يتم انتهاك عملية التمثيل الغذائي، ويضعف مشد العضلات، واضطراب التصنع الأنسجة الغضروفيةيؤدي إلى زيادة الوزن الزائد
• مع تصلب الشرايين وتكوين لويحات في الأصابع مما يؤدي إلى فقدان الحساسية. من الممكن أن يحدث التنميل أثناء الحمل، أو مع ضعف الدورة الدموية، أو مع مرض السكري. أيضًا، غالبًا ما تكون هذه الحالة موجودة بعد نوبة قلبية أو سكتة دماغية، إن وجدت أمراض عقلية، مشاكل في التنفس، الالتهاب الرئوي، السل.

مع خدر متماثل للأصابع على اليد اليسرى واليمنى، هناك مظهر من مظاهر الألم العصبي والاعتلال العصبي. قد يكون ملتهب مفصل الكوع بسبب تنميل السبابة الكبيرة والأصابع الوسطى، أو يمكن أن ينضغط العصب الجنبي بسبب تطور داء عظمي غضروفي عنق الرحم. إذا كانت أصابعك مخدرة في الليل، فقد تحدث مشاكل في العمود الفقري إذا تم الضغط على الفقرات.

يصاحب مرض القلب تنميل في الإصبع الصغير و البنصر. مع أمراض القلب، تصبح الأطراف باردة، والشفاه تتحول إلى اللون الأزرق، وهناك ألم في منطقة القص، تحت لوح الكتف. إذا أصبحت أطراف الأصابع في كلتا اليدين مخدرة، فهذا يعني أن الجسم يحتاج إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الظاهرة في فصل الربيع مع نقص الفيتامينات.

لماذا تتخدر يدي اليمنى في كثير من الأحيان؟

تتعرض اليد اليمنى لمزيد من الضغط عند الكتابة والكتابة. يرتبط تنميل الأصابع بضعف تدفق الدم إلى اليد وكذلك إلى العمود الفقري. يجب فحص الخدر المتكرر. الأعراض ممكنة عندما:

• إصابات
• الحالة المرضية للعمود الفقري أو فقراته الفردية
• التهاب المفاصل
• ضعف الدورة الدموية، وتأثر الجهاز العصبي
• أمراض جهاز الغدد الصماء.

عند إصابة مفصل الكوع أو التهابه، يتخدر الإصبع الأوسط أو السبابة. يتخدر الإصبع الصغير والبنصر بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كان هناك وخز أو ألم، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

علاج اليد مطلوب من أجل:

• التهاب المفصل الروماتويدي
• ضعف الدورة الدموية في اليدين
• تخثر الأطراف العلوية
• الداء العظمي الغضروفي في فقرة عنق الرحم
• انسداد الأوعية الدموية في الدماغ
• السكتة الدماغية الإقفارية
• مرض رينود
• متلازمة النفق الرسغي.

في التهاب المفاصل الروماتويدي، المنطقة المصابة من الذراع هي:

• يؤلم
• يتضخم ويتحول إلى اللون الأحمر
• ضمور العضلات
• ترتفع درجة الحرارة
• يظهر النمو بين الكتائب
• تصلب الأصابع، خاصة في الصباح
• يتعطل تقلص الأصابع أثناء الثني والتمديد.

يزداد سوءا الحالة العامةوفقدان الوزن ويظهر الضعف والعصبية. وبعد ذلك، ينتشر المرض إلى القلب، الجهاز التنفسي‎الكلى المعدة.

يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على عدة مفاصل في يد واحدة. إذا كان المرض الطبيعة العصبية، ثم تصبح الآفات متناظرة بين السلاميات و مفاصل المعصم. تبدأ كلتا اليدين في الألم والألم. إذا تركت دون علاج، تصبح الهجمات مستمرة. الأنسجة التي لا تتلقى التغذية ستؤدي في النهاية إلى ظهور تقرحات على اليدين ونخر وتورم وغرغرينا.

لماذا يعد التنميل خطيرًا عند كبار السن؟

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، يعد التنميل علامة على تصلب الشرايين، وإذا كان إصبع السبابة في اليد اليسرى يتخدر، فهذه مشكلة عضلات الرقبة. من المهم لكبار السن الاستماع إلى مثل هذه الأحاسيس وكذلك إضعاف الأصابع.

في حالة الداء العظمي الغضروفي ، يصبح الإصبع الصغير الموجود على اليد اليسرى مخدرًا ، ومع الإجهاد المرتبط بالتطريز ، يصبح إصبع الخاتم مخدرًا. الاصبع الوسطىتنميل اليد اليمنى بسبب المرض مفصل الكوع، المشكلة خطيرة، وتحتاج إلى فحص من قبل الطبيب، وإذا كان هناك مشاكل في اليد، فإن الإبهام يتخدر.

كيف يؤثر نمط الحياة على أصابعك؟

عند الإرهاق والقيام بالتطريز باستمرار، بمرور الوقت، تبدأ يديك في الألم. بالطبع إذا أعطيت يديك القليل من الراحة يمكن استعادة نشاطك ولكن مع فقدان الحساسية المستمر فهذه أعراض وجود الأمراض الداخليةوبدون سبب، لا يمكن للخدر أن يوجد.

كيفية علاج الخدر؟

الخدر هو أحد الأعراض، لذلك من الضروري علاج المرض الأساسي الذي أدى إلى مثل هذا المرض. لا يمكنك أن تترك المرض يتفاقم، فالفحص والعلاج يكون دائمًا أكثر فعالية المراحل الأولىتطورهم. انتبه إلى العمود الفقري والقلب - نظام الأوعية الدمويةمن المحتمل أن يكون التنميل بسبب التهاب المفاصل والتخثر وسوء التغذية. يجب عليك الاتصال بطبيب أعصاب والإصرار على إجراء فحص بالأشعة المقطعية.

إذا خدرت أصابعك بعد ذلك مباشرة الأحمال المفرطة، تحتاج إلى تقليلها، والاهتمام بالتغذية، وإدراجها في النظام الغذائي حمض دهني. عند تحريك يديك أمام الكمبيوتر أو أثناء القيادة، يكون الجهاز العصبي والعضلي مرهقًا، فتعلم كيفية الراحة، وقم بتمارين الاسترخاء على الأقل بضع دقائق في الساعة.

إذا كان هناك وخز أو خدر، تطوير الجزء العلويالظهر والرقبة والقيام بالتدليك أو التمارين. قم بتدليك يديك واحدة تلو الأخرى.

يمكنك التخلص من الخدر العلاجات الشعبيةمن خلال القيام على سبيل المثال، محلول ملحيلكل 1 لتر من الماء - 2 ملاعق كبيرة من الملح، احتفظ بالأيدي المتقرحة في محلول دافئ لمدة 35 - 40 دقيقة. اخلطي زيت التدليك مع السكر ودلكي أصابعك. يعد فقدان الحساسية في الأصابع من أعراض الأمراض الداخلية، التي تكون خطيرة وخبيثة في بعض الأحيان. الزيارات في الوقت المناسب إلى المعالج، طبيب القلب، طبيب الأعصاب و علاج معقدسوف يريحك من مثل هذه الأعراض.

الحمل وتنميل في الأصابع.

تشتكي العديد من النساء الحوامل من تنمل الأصابع. ويرجع ذلك إلى تضخم الرحم الذي يبدأ في الضغط عليه جذوع الأعصابونهاياتهم. هذا واضح بشكل خاص في الشهر السابع إلى التاسع، يحدث التورم. ومن المهم للمرأة مراقبة ضغط الدم لديها، وفحصه يوميا، وعدم تناول الملح أو البهارات أو الأطعمة المقلية.

إذا شعرت بالخدر في يديك، فأنت بحاجة إلى مراقبة تطور الجنين باستمرار باستخدام الموجات فوق الصوتية، لتقليل التورم، تناول الهليون والكشمش الأسود والخس والبقدونس والكرفس.

كيف تحسن صحتك في المنزل؟

في بعض الأحيان، لا تترك حياتنا السريعة الخطى وقتًا لزيارة الأطباء أو الاهتمام بصحتنا. ولكن يمكنك دائمًا الاعتناء بنفسك. أصابعنا، التي تتحرك باستمرار، تلبي جميع رغباتنا بلا كلل وأي عمل، بحاجة إلى الراحة والدعم. من المهم تدليكهم، فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية، والحفاظ على يديك في حمامات الشفاء في كثير من الأحيان، مما يسمح لهم بالاسترخاء والراحة.

يبدأ التدليك من المرفق وينتقل إلى الرسغ والأصابع، مع إيلاء اهتمام خاص لكل إصبع. يمكنك تدوير يديك بشكل مستقل، اليمين – اليسار – لأعلى، اليسار – اليسار – الأسفل. ثني أصابعك في قبضة، ضع ذقنك على الكتائب، اضغط عليها بأصابعك والعكس - ذقنك على أصابعك. لا تحرك رأسك أو أصابعك، كرر 5-6 مرات.

مد يديك أثناء التمرين المطول، وقم بتدوير يديك، وافتح واضغط على كتائب أصابعك.

التغذية لها أهمية كبيرة، ويجب أن تكون متوازنة، مع الفيتامينات والعناصر الدقيقة. نحن ما نأكل منه سوء التغذيةتتطور العديد من العيوب في الجسم، وذلك لأن جميع الأعضاء مترابطة.

ليست هناك حاجة لتجنب الزيارات المقررة للأطباء، إذا كنت تعاني من تنميل مع ألم في يديك، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل. يمكن أن يحدث فقدان الحساسية نتيجة لإصابات اليد والضربات والاتصال بأخصائي الرضوح، وسوف يفهم المتخصص الأسباب بشكل أفضل من هذا المرض. من الممكن وصف الوخز بالإبر والعظام. إذا شعرت بالخدر في أصابعك وأطراف أصابعك، فقد حان الوقت للتفكير في صحتك. وبغض النظر عن مسببات التنميل في الأصابع، يجب معالجة السبب الجذري للمرض، لأن التنميل هو أحد الأعراض، وفي بعض الحالات يمكن أن تكون العواقب وخيمة.

كافٍ أعراض غير سارةهو تنميل في أصابع اليد الواحدة. في كثير من الأحيان، لا ينتبه الناس لمثل هذه الإشارة، ولكن هناك عدد من الأسباب وراء ذلك، بما في ذلك اضطرابات خطيرة في عمل الجسم.

قد لا يرتبط فقدان الإحساس باليد بمرض معين وقد يكون ناجمًا عن حالات مثل انخفاض حرارة الجسم أو وضعية نوم غير مريحة أثناء الليل، بالإضافة إلى التعرض لمواد مختلفة في الجسم: الكحول أو المضادات الحيوية أو المعادن الثقيلة.

عامل مهم في الخدر هو سبب مهني. إنه يكمن في العمل اليومي الرتيب المستمر، والذي غالبا ما يتم رفع الأيدي فوق مستوى القلب.

تؤدي الحركات المتكررة إلى صعوبة الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تنميل في الأصابع.

اعتمادًا على أسباب مختلفة، قد تصبح الأصابع المختلفة خدرًا:

1. إبهام. يمكن أن يظهر خدر كتيبة اليد اليسرى ليس فقط عند الضغط على العصب. السبب الأكثر شيوعًا هو الداء العظمي الغضروفي في المناطق الصدرية وعنق الرحم.

   يميز الخبراء أيضًا الألم العصبي العصب العضديحيث يوجد فقدان الإحساس من المرفق إلى الكتف. قد تشير هذه الأعراض إلى نقص بعض الفيتامينات. إذا أصيبت السلامية الكبيرة بالخدر أثناء النوم، أسباب محتملة– الذبحة الصدرية أو الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.

2. متوسط. غالبًا ما يتم ملاحظة هذا العرض عند المرأة الحامل، مما يشير إلى وجود مشاكل في الأوعية الدموية. ويمكن أيضًا مقارنة هذه الظاهرة بالإصابات بعد الكسر.

   انتبه إلى الأعراض المصاحبة: إذا كان هناك احمرار أو كدمات أو تقشر، استشر الطبيب فورًا لإنقاذ يدك.

3. مشيرا. نصائح السبابةهل غالبًا ما تكون كلتا اليدين مغطاة بالقشعريرة والوخز؟ هناك مشاكل واضحة مع وظيفة المحركالأيدي. إذا لم تقم بزيارة الطبيب في الوقت المناسب، فمن الممكن أن تصاب بشلل جزئي وعدم القدرة على الحركة.

   غالباً الأحاسيس المؤلمةيتم إعطاؤها تدريجيًا إلى منطقة الفوط، وتنتقل أيضًا إلى المنطقة إبهام. تشير الأعراض إلى وجود مرض في الجهاز العصبي أو العمود الفقري.

4. بلا اسم. يشير تنميل هذه السلامية في اليد اليسرى إلى وجود عصب مقروص، وأمراض القلب، فتق ما بين الفقرات. إذا فقد إصبع اليد اليمنى الحساسية، فهذا يشير إلى وجود مشكلة في نظام القلب والأوعية الدموية.
5. الاصبع الصغير. وقد يصاب أصغر وأرفع إصبع أيضًا بالخدر. ويرتبط هذا بانضغاط العصب الزندي، ونقص التروية، وكذلك متلازمة النفق الرسغي. في كثير من الأحيان يمتد الخدر إلى البنصر.

في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة هذه الأعراض عند المراهقين الفترة الانتقاليةعندما يكون هناك نقص في فيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك، فإن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يكونون عرضة لتنميل اليد.

العلاج والأدوية

كثير من الناس لديهم موقف رافض تجاه هذه الظاهرة، معتقدين بسذاجة أن أصابعهم مخدرة بسبب وضع غير مريح في الليل. في الصباح، قد يشعر الشخص أيضًا ببعض الانزعاج في الفوط الصحية.

وقد حددت سبب رئيسي هذا العرض، يجب أن تبدأ في القضاء عليه بشكل صحيح. وللقيام بذلك يجب استشارة الطبيب الذي سيقوم بإجراء الدراسات اللازمة لتأكيد التشخيص.

يتضمن العلاج استخدام الأدوية وطرق أخرى لتخفيف فقدان الحساسية.

ملحوظة!يتم التشخيص عن طريق التصوير الشعاعي، وفحص الأوعية الدموية، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وفحص الكمبيوتر للعمود الفقري، وتصوير الدماغ.

التشخيص الأكثر شيوعًا هو جميع أنواع الألم العصبي، والذي يسبب تنميلًا في اليدين والمرفقين والأصابع نفسها. يجب عليك معرفة ما يجب فعله في بعض حالات المرض.

عندما تتخدر أصابعك، لا ينبغي أن تدع الوضع يأخذ مجراه. من الأفضل منع واكتشاف الأسباب في الوقت المناسب هذه الظاهرةمن التعامل مع عواقب تأخر العلاج.

العلاجات الشعبية

لا ينبغي علاج الخدر الذي يحدث بسبب انخفاض حرارة الجسم أو وضع اليد غير المريح. ويختفي من تلقاء نفسه دون أن يشكل أي خطر. إنها مسألة أخرى إذا كان ذلك مبررا بوجود المرض.

يهتم العديد من المرضى بالسؤال، ما هو الطبيب الذي يجب عليهم الاتصال به إذا كان لديهم مثل هذه الأعراض؟ إذا فقدت حساسية أصابعك بشكل دوري، قم بزيارة طبيب الأعصاب.

لا يمكنك استخدام العلاجات الشعبية بنفسك إلا بعد استشارة الطبيب. على سبيل المثال، إذا أصبحت أصابعك مخدرة أثناء الحمل أو بعد الولادة، فلا يجب عليك التجربة. ومن الأفضل الاستماع إلى آراء الخبراء واتباع تعليماتهم.

يمكنك علاج التنميل في المنزل بالطرق التالية:

• قم بتطبيع نظامك الغذائي، ومن الأفضل الالتزام بنظام غذائي خاص.
• تناول الفيتامينات التي يفتقر إليها جسمك.
• تستخدم عصيدة اليقطين الدافئة كضغط لليدين - فهي مفيدة للتخلص من تنميل الأصابع.
• الحمامات العلاجية من ماء دافئو الزيوت النباتيةأو الأعشاب الطبيعيةيريح عضلات الذراع تمامًا ويعيد أداء الأصابع.

سيؤدي القيام بتمارين إحماء الذراع بانتظام إلى تحسين الدورة الدموية، خاصة إذا كان عملك اليومي يتضمن استخدام الكمبيوتر. هذه التوصيات مناسبة في الحالات التي لا يكون فيها التنميل بسبب المرض.

إذا كان هناك حالة عكسية، والأكثر القرار الصائبستكون زيارة لطبيب الأعصاب.

فيديو مفيد

المنشورات ذات الصلة

لماذا تنميل أصابعي وذراعي حتى الكتف أحيانا يحدث هذا أثناء النوم؟

لا يمكننا أن نحصي هذه الأسباب في حياتنا، لكن علينا أن نبحث عن الإجابات، وأن نتعلم كيف نعيش بصحة جيدة، بأقل الخسائر.

دعونا نكتشف لماذا لا تزال أيدينا وأصابعنا مخدرة، وما الذي يفتقرون إليه.

كما هو الحال دائمًا، هناك أسباب كافية، اقرأها بعناية وطبقها على أعراضك. يجب أن يتم التشخيص من قبل الطبيب، ويجب أن تكون لديك فكرة عن قرحك حتى تتمكن من مساعدة نفسك في المواقف الحرجة.

عادةً ما يحدث التنميل في اليدين والأصابع بسبب أحد أنواع أمراض الأعصاب الطرفية، وهي مشكلة الأعصاب الطرفيةمما يؤثر على طريقة تلقي المعلومات الحسية من خلال الجهاز العصبي المركزي.

يمكن أن يكون سبب أمراض الأعصاب المحيطية هو تلف الأعصاب أو الضغط الزائد على العصب.

قد يشير التنميل في اليدين والأصابع إلى مشاكل خطيرة في الدورة الدموية تتطلب عناية طبية فورية.

التنميل هو شعور غريب يؤدي في النهاية إلى فقدان الإحساس في المنطقة المصابة من الجسم. نادرًا، مشكلة أعمق في التنسيق العصبي أو مشاكل في الدماغ والحبل الشوكي.

أسباب تنميل الأصابع:

لنبدأ بالأسباب الأكثر شيوعًا:

الموقف غير الصحيح:

• معظم سبب شائعخدر - وضعية غير صحيحة لفترة طويلة. استلقي على ذراع واحدة لفترة طويلة، دون تغيير وضعيتك لفترة طويلة. إن الجلوس أو الوقوف بحيث ينتقل الجزء الأكبر من وزن الجسم إلى ساق واحدة يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على أعصاب الأطراف السفلية.

• إذا كان الخدر مرتبطًا بالوخز، الم حاديحدث في عظم الفخذ، هناك احتمالية أنك تعاني من عرق النسا. عرق النسا هو السبب الرئيسي للألم في العصب الذي يمتد من عظم الفخذ إلى الأطراف. إذا تم ضغط هذا العصب، فقد يكون الخدر والألم شائعين.

محتوى فيتامين ب12:

• فيتامين ب 12 هو أحد أهمها العناصر الغذائيةفكثير من الأشخاص لا يأخذون ذلك بعين الاعتبار في نظامهم الغذائي، وخاصة كبار السن. لسوء الحظ، فإن نقص فيتامين B12 شائع جدًا هذه الأيام وهو أحد العوامل التي تسبب تلف الأعصاب.

• هذا الفيتامينضروري لتحويل مركب يسمى الميثيونين. ويلعب دورًا مهمًا في تكوين المادة الدهنية (المايلين) المحيطة بالعصب. بالإضافة إلى ذلك، تصبح مستويات الجزيئات المختلفة في الخلايا العصبية غير مستقرة بسبب نقص فيتامين ب12.

بسبب نقص الفيتامينات، يمكن للمرء أن يفترض سبب خدر الأصابع.

التدخين والكحول:

• النيكوتين الناتج عن دخان السجائر يهاجم الأعصاب ويدمرها. المدخنون هم أكثر عرضة للمعاناة من الفيبروميالجيا. يسبب الكحول تلف الأنسجة العصبية وجفافها. يحدث أمراض الأعصاب المحيطية.

عدوى:

• يمكن للفيروسات أن تلحق الضرر بالجهاز العصبي بسهولة. يعد فيروس الهربس (النطاقي) أو القوباء المنطقية سببًا شائعًا للخدر في اليدين والأطراف.

الأدوية:

• الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب، يمكن أن تؤثر أدوية العلاج الكيميائي على الجهاز العصبي. الاستخدام المفرط لها يمكن أن يسبب تلف الأعصاب والخدر والوخز.

متلازمة النفق الرسغي:

• تشعر بالخدر في يدك، خاصة حول راحة يدك وأصابعك، وقد تكون مصابًا بمتلازمة النفق الرسغي. يعد التنميل أحد العلامات المبكرة للنفق الرسغي ويحدث بسبب الضغط العالي على العصب المتوسط ​​الذي يمر عبر الرسغ.

• وأكثر شيوعًا عند أولئك الذين يقومون بحركات متكررة، أنهم يضغطون على المعصم. لذلك، إذا كنت معتادا على الكتابة أو اللعب آلة موسيقية منذ وقت طويلتشعر بالخدر - وهو مرتبط بمتلازمة النفق الرسغي.

• يتطور بعد 40-50 سنة، وخاصة عند النساء. التطور التدريجي هو سمة من سمات من هذا المرض، يد واحدة تعاني أولاً، ثم تنضم الأخرى.

شكاوي:

• - تنميل الأصابع، خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.
• وبعد ذلك بقليل يضاف الخدر ليلاً في جميع الأصابع ما عدا الخنصر (لاحظ). هناك ألم، وحرقان في الأصابع المصابة، وكل شيء يؤلم من القاعدة إلى الأطراف. غالبًا ما يضطر الشخص إلى الاستلقاء مستيقظًا لأن يديه تؤلمانه بشدة. اخفض ذراعيك وحركهما وسيصبح الأمر أسهل على الفور. في الصباح كل شيء عدم ارتياحيعودون.
• في مزيد من التطويريبدأ المرض بالخدر أثناء النهار، وألم في الأصابع، بعد أن تم احتجازها لفترة طويلة. على سبيل المثال، قراءة كتاب، رفع اليد عند السفر في وسائل النقل للحفاظ على التوازن (الدرابزين).
• يرتبط بـ: الإحراج، ضعف اليدين، صعوبة الإمساك بالأشياء الصغيرة (قلم، إبرة، دبوس).
• ومع ذلك، بعد فترة من الوقت، يتم إضافة انخفاض ملحوظ للغاية في حساسية الأصابع. قد لا تشعر بوخز إصبعك.
• عندما تتغير درجة الحرارة، يزداد التنميل والحرقان في الأصابع. يصبح جلد اليدين شاحبًا.
• يؤدي الضغط الشديد على العصب المتوسط ​​في النفق الرسغي إلى انتشار الألم إلى أعلى الذراع إلى المرفق وما بعده، وصولاً إلى الكتف أو الرقبة.

يؤثر هذا المرض على:

• عمال المناجم والنجارين وعازفي البيانو وأطباء الأسنان والجزارين (بسبب الحمل الزائد على اليد).
• الأسباب الأخرى لهذا المرض هي إصابات المعصم وكسر مفصل الرسغ.
• الوزن الزائد.
• السكري.
• تغيرات في الجسم بعد إزالة المبيضين.
• تناول الهرمونات منع الحمل(يحدث تورم في محتويات القناة).
• الحمل (احتباس السوائل).
• وظيفة مخفضة الغدة الدرقية.
• فشل كلوي.
• انخفاض حرارة الجسم (موسم البرد).
• الوراثة (سماكة الرباط المستعرض، ضيق النفق الرسغي).
• تأكد من معرفة أن متلازمة النفق الرسغي قد تكون العلامة الأولى لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• نسبة كبيرة من المصابين يعانون من مشاكل الفقرات العنقيةالعمود الفقري.
• انقطاع الطمث له تأثير قوي. التغييرات الخلفية الهرمونيةعند النساء، يحدث تورم في الأنسجة الرخوة في الجسم. هناك مساحة خالية أقل داخل القناة.

إليك سبب آخر لخدر أصابعك.

التشخيص:

• اختبار رفع اليدين: سيُطلب منك رفع يديك لأعلى لمدة تصل إلى 60 ثانية. إذا كنت مصابًا بهذا المرض، فلن تتمكن من الإمساك بيديك لفترة طويلة. ظهور تنميل ووخز فوري في الأصابع.
• فحص دم الاصبع.
• فحص الدم من الوريد (اختبار الروماتيزم).
• التصوير المقطعي أو الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
• تخطيط كهربية العضل (لدراسة انقباض العضلات).
• اختبار تينيل: النقر على المعصم بإصبعك من جانب راحة اليد، حيث يقع أضيق جزء من نفق الرسغ. إذا كنت مريضًا، اشعر بوخز في أصابعك.
• اختبار الكفة: ضع الكفة على ذراعك للقياس ضغط الدم(الوسط بين اليد ومفصل المرفق). يتم حقن الضغط إلى 140 ملم. غ. الفن، احتفظ به لمدة دقيقة واحدة. سيظهر شعور بالوخز والخدر عند المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة.

من الضروري علاج المرض حتى لا تفقد القدرة على أداء العمل الطبيعي بيديك وأصابعك.

بداية العلاج هي معرفة أسباب المرض، فإذا كان هناك مرض آخر يجب علاجه أولاً.

لن تساعد أي مضاعفات:

• تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، المزيد عنها "كيفية علاج الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري".
• مدرات البول (تخفيف التورم).
• الرحلان الصوتي للهيدروكورتيزول (منطقة المعصم، ويفضل أن يكون ذلك من جهة الكف).
• العلاج بالطين.
• الكمادات والتطبيقات مع ديميكسيد.
• الرحلان الكهربائي لمحلول حمض النيكوتينيك.
• تمارين التمدد الخاصة (تجلب راحة واضحة).
• يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على الرسغين (مكعبات الثلج لمدة دقيقتين إلى مرتين يوميًا).
• مساعدة من مقوم العظام (مع إدخال ليدوكائين أو نوفوكائين في القناة، قم بإعداد خليط مع هرمون الكورتيكوستيرويد (هيدروكورتيزون، ديبروسبان). ستشعر على الفور بالراحة. يستغرق التعافي ثلاثة أسابيع، وهو نفس عدد الحقن.
• لا يساعد معاملة متحفظة، قم بإجراء العملية.

وقاية:

قم بترتيب مساحة العمل الخاصة بك:

• ضبط ارتفاع سطح المكتب.
• اضبط ارتفاع الشاشة بحيث يكون النص في مستوى العين.
• عند الجلوس، استند على ظهر الكرسي، مع استرخاء الكتفين.
• يجب أن تكون فأرة الكمبيوتر مريحة وكذلك لوحة المفاتيح (يفضل أن تكون مائلة).
• تناول كميات أقل من الأطعمة المالحة (الوذمة).

تصلب متعدد:

• إصابة خطيرة للغاية في الجهاز العصبي تسبب ضررًا مباشرًا للطبقة الواقية من غمد المايلين الموجودة حول الخلايا العصبية.
• بالإضافة إلى تنميل اليدين، هناك ضعف في تنسيق حركات الجسم، وارتعاش الساقين والذراعين. يجب علاج المرض الأساسي. اقرأ عن هذا المرض في المقال الذي يصف هذا المرض بتفصيل كبير.

هذا مرض خطير للغاية وله إجابة على سؤال سبب خدر الأصابع.

تشنجات:

• من يعاني من نوبات مع اهتزاز سريع للجسم قد يعاني من تنميل ووخز في الأطراف بما في ذلك الأصابع. وهذا مؤشر على اعتلال صحة الجسم بشكل واضح. التشخيص والعلاج إلزاميان.

داء السكري (اعتلال الأعصاب السكري):

• يزيد سكر الدم غير المنضبط من خطر حدوث مضاعفات تسمى الاعتلال العصبي السكري.
• ضعف الدورة الدموية، وتضييق الأوعية الدموية يحرم الخلايا العصبيةالعناصر الغذائية.
• معظم علامة مبكرةتلف الأعصاب لدى مرضى السكر - تنميل ووخز في الساقين.

قصور الغدة الدرقية:

• تظهر بعض الدراسات ذلك مستوى منخفضقد تزيد هرمونات الغدة الدرقية من خطر الإصابة بالنفق الرسغي متلازمة النفق، على الرغم من عدم تحديد الاتصال الدقيق بعد.

داء عظمي غضروفي عنق الرحم:

• يتميز داء الفقار العنقي بانحطاط الفقرات الشوكية، مما يؤدي إلى تكوين نمو غير طبيعي في العظام يسمى النابتات العظمية.
• داء عظمي غضروفي عنق الرحم هو شيخوخة طبيعية للجسم، وقد يعاني الشباب من مشاكل صحية أخرى.
• في العمود الفقري المريض، تبدأ العضلات في الانكماش والمعاناة النهايات العصبية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى آلام الرقبة، والتصلب، والوخز، والخدر في الذراعين والساقين، وصعوبة المشي.
• قد تضعف ردود الفعل: فقدان السيطرة على العمل مثانةالأمعاء.
• يهدف علاج داء الفقار العنقي إلى تخفيف الألم الناتج عن العصب التالف.
• يتم تناول مسكنات الألم، والعلاج الطبيعي، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والطوق العلاجي، ومرخيات العضلات للعلاج.

تضيق العمود الفقري:

• التضيق هو تضييق تدريجي العمود الفقري. عندما يضيق العمود الفقري بسبب الضغط الزائد، تحدث الأعصاب المقروصة. تظهر أعراض تضيق العمود الفقري تدريجيًا وتشمل التنميل أو التشنجات مناطق مختلفةالجسم، بما في ذلك الذراعين واليدين، وضعف الذراعين أو الساقين، وصعوبة المشي.

عادة ما يتطور التضيق نتيجة لتقدم سن الجسم، ولكن يمكن أن يحدث لأسباب أخرى، مثل:

• التهاب المفاصل.
• فتق القرص الفقري.
• إصابات الحبل الشوكي.
• العيوب الخلقية، وأمراض العظام.
• لعلاج تضيق القناة الشوكية، يكفي مزيج من العلاج الطبيعي، وأدوية الألم، وتغيير نمط الحياة.
• علاج الحالات الشديدةيستفيد من حقن الأدوية المضادة للالتهابات. قد تكون الجراحة ضرورية إذا كانت خيارات العلاج الأخرى غير فعالة.

واحدة أخرى مشكلة خطيرةلماذا تتخدر أصابعي؟

متلازمة رينود:

يتجلى في شكل هجمات متشنجة، مع الإثارة القوية، تحت تأثير الملح البارد (الاتصال بالماء البارد).

• هناك اضطراب حاد في الدورة الدموية للأصابع (البنصر والسبابة يعانيان أكثر).
• الأصابع باردة، وهناك خدر شديد، وخز.
• وفي نفس الوقت هناك ألم مؤلم في اليدين وقشعريرة في الأصابع.
• يصبح الجلد أبيض تقريبًا، وأحيانًا مع مسحة مزرقة.
• كلتا اليدين متورطتان في الهجوم في نفس الوقت (باستثناء الإبهام).
• في بعض الأحيان يذهب كل شيء إلى القدمين وأصابع القدمين والأنف وشحمة الأذن والذقن.
• يستمر الهجوم من بضع دقائق إلى ساعة كاملة.
• بعد النوبة، تشعر بالحرارة والوخز المؤلم في أصابعك، كما لو أن أصابعك "قضت وقتا".
• الأيدي تتحول إلى اللون الأحمر.
• بين الهجمات يشعر الشخص بصحة جيدة.

أسباب المرض:

• عادة، تعاني النساء من هذا بعد الصدمة النفسية أو الإجهاد (بسبب خلل في الجهاز العصبي الودي).
• الإرهاق، انخفاض حرارة الجسم.
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الحارقة.
• حروق الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي.
• بعد معاناته من الأنفلونزا والتهاب الحلق.
• المهن الخطرة (اهتزاز الآلات، العمل في البرد، التلامس مع مواد كيميائية).
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• فشل الغدد الكظرية.
• مضاعفات الأمراض الروماتيزمية ( التهاب المفصل الروماتويدي، تصلب الجلد الجهازي).
• تصلب الشرايين الوعائية.
• كثرة الصفيحات.
• داء عظمي غضروفي عنق الرحم.
• العلاج بالأدوية (قلويدات الشقران والأدوية المضادة للأورام).

هذه هي إحدى المشاكل التي تؤدي إلى خدر الأصابع.

التشخيص:

يتم التشخيص بناءً على الفحص:

• الأعراض مميزة جدا لهذا المرض. كل ما تبقى هو العثور على السبب الجذري للمرض باستخدام:
• التصوير المقطعي والأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
• تحليل الدم العام.
• مخطط تجلط الدم (تحديد لزوجة الدم والصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء وميلها إلى الالتصاق ببعضها البعض).
• فحص الدم من الوريد لتحديد (الجلوبيولين المناعي، الأجسام المضادة، البروتين وجزيئاته، الفيبرينوجين، عامل الروماتويد).
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية (فحص مستويات الهرمونات باستخدام فحص الدم).
• تنظير الشعيرات الدموية (الكشف عن آفات الأوعية الدموية).
• يتم تحديد تدفق الدم الرقمي باستخدام تصوير الدوبلر.

علاج متلازمة رينود:

تم تعيينه:

• موسعات الأوعية الدموية (ترينتال، البنتوكسيفيلين، الثيونيكول).
• مضادات الكالسيوم (فيراباميل، ديلتيازيم، كوردافين). يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
• أدوية مهدئة (عشبة الأم، حشيشة الهر، الزعرور، النعناع).
• دش متباين لليدين.
• ميثيل دوبا، ريسيربين، ميدوكالم في الحالات الشديدة.

الرعاية الطارئة للهجمات الشديدة:

• يجب تدفئة اليدين على الفور بالماء الدافئ (وليس الساخن).
• شرب كوب من الشاي الساخن.
• قم بتدليك أصابعك أيدي دافئةأو القماش.
• يساعد مضاد التشنج بشكل جيد: ولكن - سبا، بابافيرين، بلاتيفيلين، نيفيديبين.
• يمكن إيقاف الهجوم بمساعدة سيدوكسين، أنابريلين، جانجليرون.
• في لأغراض وقائيةحاول ألا تتجمد، لا تتواجد في بيئة رطبة جدًا، لا تدخن، إذا كان سبب المرض هو وظيفتك، فاستبدله.

سكتة دماغية:

السكتة الدماغية هي مرض خطير، والذي يحدث عند انسداد تدفق الدم إلى الدماغ أو عند تمزق الأوعية الدموية، مما يغطي منطقة الدماغ بالدم. وفي كلتا الحالتين، لا تستطيع خلايا الدماغ استقبال الأكسجين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى موت الدماغ.

تشمل أعراض السكتة الدماغية ما يلي:

• - تنميل أو ضعف مفاجئ في جانب واحد من الجسم، وخاصة الذراعين.
• وجه اليد.
• ارتباك.
• من الصعب التحدث وفهم الآخرين.
• مشاكل في الرؤية.
• صعوبة المشي.
• دوخة.
• صداع قوي.

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، اتصل بطبيبك على الفور. عادةً ما يعاني أولئك الذين نجوا من السكتة الدماغية من تلف دائم في الدماغ، مثل الشلل في أحد جانبي الجسم أو إعادة التأهيل والعلاج على المدى الطويل.

لعلاج الخدر في أصابعك ومنعه، يجب أن يكون لديك في المنزل:

الأطعمة المضادة للالتهابات مثل:

• الأسبرين أو الإيبوبروفين.
• الزنك والكروم.
• حمض الفوليك.
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3.
• كُركُم.
• فوسفات البوتاسيوم.
• فوسفات المغنيسيوم - لعلاج الأعصاب التالفة.

أعشاب:

• إكليل الجبل.
• الجنكة بيلوبا.
• جليد.

الوقاية والتحذير:

تجنب الكحول والنيكوتين، حيث أنهما يقللان من تدفق الدم إلى الأطراف ويمكن أن يؤديا إلى تفاقم المشاكل الموجودة.

مرض برجر:

وهو مرض يصيب المدخنين، حيث تلتهب الأوعية الدموية الصغيرة والأعصاب في منطقة القدمين واليدين. حدوث تنميل وتقرحات في الساق وعرج متقطع.

علاج:

• هناك وصفة واحدة للإقلاع عن التدخين فورا.

مرض تاكاياسو:

مرض مناعي ذاتي يصاحبه اختفاء النبض في اليدين. تعاني النساء الآسيويات تحت سن 40 عامًا.

لقد بحثنا اليوم في أسباب تنميل أصابعنا. كما ترون، هناك العديد من الأسباب عدد كبير من، يجب أن تخضع للفحص حتى تحصل على العلاج المناسب. أتمنى لك الصحة، ودع قوة ذراعيك لا تتركك أبدًا. مع خالص التقدير، تاتيانا نيكولاييفنا، مؤلف الموقع.

اكتب تعليقات، تفضل بزيارة الموقع كثيرًا، أنا في انتظارك.

فيديو عن سبب تنميل أصابعك:

يعد تنميل الأصابع ظاهرة شائعة إلى حد ما، وهذه المشكلة لا يواجهها الأشخاص في سن التقاعد فحسب، بل يواجهها أيضًا الشباب إلى حد ما. يتم استبدال قلة الحساسية في الأطراف بإحساس بالوخز وأحيانًا بألم مؤلم.

وإذا استثنينا مثل هذه المواقف عندما ينام الإنسان في وضع غير مريح، فيمكننا القول على وجه اليقين أن تنميل اليدين والأصابع هو أحد أعراض المرض. في أغلب الأحيان يشير إلى اضطرابات الدورة الدموية أو مشاكل في العمود الفقري، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب سكتة دماغية أو تجلط الدم في الطرف العلوي. في هذه الحالة، من الضروري طلب المساعدة بشكل عاجل، وإلا فقد تفقد يدك وحتى حياتك.

ما الذي يسبب التنميل في أطراف الأصابع؟

قائمة أسباب التنميل في الأصابع واسعة جدًا. على سبيل المثال، يتم خدر أصابع الإبهام والسبابة، كقاعدة عامة، مع تنخر العظم في العمود الفقري العنقي. تؤدي الصدمة والتهاب مفصل الكوع إلى أحاسيس مماثلة في المتوسط ​​و السبابة. في حالة الإصابة بأمراض القلب، غالبًا ما تخدر الأصابع الصغيرة والبنصر. من المستحيل تعميم هذه الحالات: الطبيب وحده هو القادر على تحديد التشخيص الصحيح.

لذا فإن أسباب التنميل في الأصابع هي:

• اضطرابات العمود الفقري.
• العصب المقروص
• الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي.
• سكتة دماغية؛
• السكري؛
• فتق ما بين الفقرات
• ضغط الأعصاب في المرفق أو الكاحل أو الرسغ.
• الروماتيزم والتهاب المفاصل.
• تجلط الدم في الأطراف العلوية.
• تلف الأعصاب بسبب الأمراض الوراثية، أو نتيجة لذلك التغيرات المرضيةفي المفاصل
• ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
• متلازمة رينود.
• تصلب متعدد؛
• نقص الفيتامينات (وخاصة B12) والعناصر الدقيقة.
• أمراض جهاز الغدد الصماء.
• إصابات؛
• مدمن كحول.

تشخيص علم الأمراض

من أجل الاستبعاد والمنع انتهاكات خطيرةالدورة الدموية الدماغية ودقيقة و التشخيص في الوقت المناسبالأمراض. إذا كنت تشكو من تنميل في أصابعك، فقد يصف لك الطبيب ذلك الطرق التاليةبحث:

• الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي. يوصى بالتقاط صور في عدة إسقاطات، حيث سيساعد ذلك في تحديد موقع ضغط الأعصاب والأوعية الدموية بدقة أكبر؛
• تصوير دوبلر (دراسة المباح) لشرايين العمود الفقري والرقبة.
• تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي لأوعية المنطقة الفقرية القاعدية والدماغ.
• تخطيط كهربية الدماغ.
• تخطيط صدى الدماغ.
• الرنين المغناطيسي والمسح الكمبيوتري للعمود الفقري العنقي والدماغ.

لا يمكنك البدء في التشخيص التفصيلي للمرض إلا بعد التأكد من عدم وجود أمراض في الجهاز العصبي المركزي.

علاج التنميل في الأصابع

خيار التكتيكات العلاجيةيعتمد على السبب الذي أدى إلى المخالفة الأطراف العلوية. يمكن أن تختلف طرق العلاج بشكل كبير ويتم اختيارها بشكل فردي في كل حالة محددة. على سبيل المثال، فإن طرق علاج خدر الأصابع بسبب الداء العظمي الغضروفي ستكون ضارة في حالة مرض رينود، وهذا صحيح أيضًا في الحالة المعاكسة.

في بعض الأحيان يكون تغيير الملابس كافياً تمارين خاصةولكن إذا أكد التشخيص ما يلي الأمراض الخطيرةكاضطراب في الدورة الدموية أو السكري، مطلوب علاج بالعقاقيروالاتصال بالمتخصصين في الملف الشخصي ذي الصلة.

في حالة خدر أطراف الأصابع بسبب الداء العظمي الغضروفي ، فإن الوخز بالإبر يساعد بشكل جيد ، وهو طريقة شرقية للعلاج. في بعض الأحيان يكون من المقبول استخدام الأساليب الطب التقليديولكن فقط بعد التشاور المسبق وموافقة الطبيب.

العلاج بالعلاجات الشعبية

نظرًا لتوافرها ورخص ثمنها وسهولة استخدامها، غالبًا ما يتم استخدام الوصفات والعلاجات غير التقليدية في المنزل. ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أنها تهدف إلى تخفيف الألم والخدر مؤقتا، أي أنها تقضي على الأعراض أو تخففها، ولكنها لا تعالج السبب الجذري. وفيما يلي بعض منها:

• عصيدة اليقطين. ضعيه دافئًا على طول الذراع بالكامل، ولفيه في وشاح من الصوف في الأعلى. كرر الإجراء حتى يحدث الإغاثة.
• خيار مملح. نقطعها إلى مكعبات ونضيف 3 حبات فلفل أحمر مقطعة ونسكب 0.5 لتر من الفودكا. نصر في مكان مظلملمدة 7 أيام، ثم قم بتصفية المنتج الناتج وفركه على يديك وأصابعك؛
• اكليل الجبل مارش. احتفظ بصبغة النبات لمدة خل حمض التفاحلمدة أسبوع تكون نسبة المكونات 1:3. افركي مناطق المشكلة 3 مرات يوميًا حتى تظهر الراحة.

ضمن الطرق التقليديةيمكن استخدام حمامات التباين لعلاج الخدر في الأصابع. للقيام بذلك، عليك أن تأخذ حاويتين وتصب في إحداهما ماء باردوالآخر - ساخن (يجب أن تكون درجة الحرارة مرتفعة قدر الإمكان، ولكن لا تحترق). ثم يجب عليك خفض يديك بالتناوب في كلتا الحاويتين بفاصل زمني قدره دقيقة واحدة. يمكن تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في اليوم.

الوقاية من تنميل الأصابع

يمكنك منع تطور المرض، وبالتالي التنميل، إذا اهتمت بالوقاية. ستساعد النصائح القليلة التالية في تقليل خطر الإصابة بأمراض المفاصل والأوعية الدموية التي تؤدي إلى عواقب غير سارة:

في كَسُولفي الحياة، يزداد خطر التنميل في أطراف الأصابع، لذلك في الصباح وعلى مدار اليوم من الضروري أداء المجموعة التالية من التمارين البدنية:

• بعد الاستيقاظ، دون النهوض من السرير، ارفع قبضتي يديك، ثم اضغط عليهما وافتحهما 50 مرة. ثم مد ذراعيك على طول جسمك وكرر التمرين مرة أخرى؛
• قف على أصابع قدميك في مواجهة الحائط، وارفع ذراعيك للأعلى وابق في هذا الوضع لمدة دقيقة. كرر التمرين 5-7 مرات يومياً؛
• اضغط على راحتي يديك معًا، واعبر أصابعك واضغط عليها وافتحها حوالي 30 مرة.

شكرا لهؤلاء تمارين بسيطةيمكنك منع الشعور بالتنميل في أصابعك. ولكن إذا ظهرت إحدى الأعراض، فلا تتردد في العلاج الذاتي، بل يجب عليك الاتصال بطبيب الأعصاب في أقرب وقت ممكن. العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب هو مفتاح الشفاء والحفاظ على حركة الأصابع.