محلول ملحي في أنف الطفل. شطف الأنف في المنزل للأطفال والكبار - المنتجات والحلول والمؤشرات وموانع الاستعمال

28-02-2018, 04:22

ما مقدار الأمل المعلق على الموز، وما مقدار خيبة الأمل التي يجلبها في الواقع. أساليب الجدة ليست بالضرورة فعالة كما تقول الأساطير. ولكن ليس دائما وليس مع الجميع. نقترح تبديد الخرافات حول شطف الأنف بمحلول ملحي. هل صحيح أن الطريقة تنقذ وكيف لا تضر؟

هل هناك أي خطر في شطف الأنف بالملح؟

موجود! وهذا هو العيب الرئيسي للطرق التقليدية - لا توجد وصفة واضحة. بعض الناس يضعون ملعقة صغيرة لكل 1 لتر، والبعض يضع ملعقة كبيرة لكل كوب.

لماذا الملح خطير؟ يحرق! الغشاء المخاطي حساس للغاية، والملح عنصر كيميائي له خصائص معينة. سوف يحترق التركيز العالي من الملح في الماء، مثل النابالم، وليس المخاط، ولكن الغشاء المخاطي. بالإضافة إلى انسداد الأنف، سوف تشعر بألم وانزعاج رهيب في الأنف، وسيصبح استخدام القطرات عذابًا جهنميًا. وإذا كان شخص بالغ قادرا على تحمله، فسوف يتحول إلى كابوس بالنسبة للطفل.

كما أن غسل الأنف أمر خطير لأن السائل يدخل إلى الأذن. وهذا بدوره يؤدي إلى التهابها وفقدان السمع وما إلى ذلك. وهذه حالة نادرة، لكن طالما أن هناك مواهب في العالم يمكنها كسر ساقها بمجرد وقوفها على أرض مستوية، فلا يجب أن ننسى ذلك. .

لماذا تشطف أنفك وما هو الاتساق؟

إن شطف الأنف بالمحلول الملحي له عدة مهام في وقت واحد:

1. تدمير البكتيريا. نعم، يحتوي الملح على مطهر، ولكنه ضعيف، إذا كان لديك بالفعل مخاط أخضر، فمن المرجح أن يكون هناك بالفعل مضاعفات لسيلان الأنف.
2. تسييل الجماهير. المخاط سميك ومن الصعب جدًا تفجيره. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم لا يفوتون الدواء.
3. غسل الأماكن التي يصعب الوصول إليها. مع الشطف المناسب، يصل المحلول الملحي حتى إلى أبعد زوايا أنفك ويغسل المخاط الذي لا يمكنك نفخه.

لتلخيص ذلك، نستنتج: الشطف ينظف تجاويف الأنف، وينفذ تطهيرا خفيفا ويسهل تفجير أنفك. تصبح الأدوية أكثر فعالية، ويكون تأثير النفثيزين فوريًا. سيؤدي الشطف المنتظم إلى تسريع عملية الشفاء من سيلان الأنف بشكل كبير.

الإجراء ليس ممتعًا، لكنك لن تواجه عذابًا جهنميًا أيضًا (إلا إذا كنت ذكيًا في الحل). ستشعر بنفس الشعور الذي شعرت به في مرحلة الطفولة عندما تتدفق المياه عبر أنفك أثناء السباحة في البركة. مثير للاشمئزاز، ولكن يمكن تحمله.

كثير من الناس يخافون من العملية نفسها - "ماذا لو اختنقت؟" كن ذكيا وتنفس من خلال فمك. الجسم نفسه سوف يعيد تشكيل نفسه ويسد الممرات التنفسية من الأنف. حياتك ليست في خطر.

الطفل هو وضع مختلف تماما. في حالة من الخوف، لن يستمع إلى تعليمات والديه، بل سيصرخ فقط ويركل بشكل يمزق القلب. في مثل هذه الحالات، فكر مرتين فيما إذا كان الأمر يستحق ذلك. وإذا حدث ذلك، اشطفه بعناية، أو استخدم التقنيات الحديثة (بخاخات الأنف الخاصة).

ميزات الإجراء

1. استخدم دائمًا الماء المغلي للشطف - فأنت لا تريد وجود بكتيريا إضافية مجهولة المصدر على الغشاء المخاطي الملتهب.
2. يجب أن تكون درجة حرارة الماء نفس درجة حرارة جسمك. ضع قطرة داخل معصمك. بارد - تسخينه، ساخن - تبريده. ولا تضع أصابعك في الزجاج!
3. من الأفضل استخدام ملح البحر بدلًا من ملح المطبخ. إنها أكثر فائدة. قد لا يذوب تمامًا، لذا يوصى بتصفيته من خلال القماش القطني.
4. يمكنك استخدام اليود - قطرة واحدة لكل كوب من الماء.
5. بعد الاستخدام، من الأفضل التخلص من المحلول وتحضير محلول جديد للغسيل التالي.
6. الوصفة القياسية: 0.5-1 ملعقة كبيرة من الملح (بدون شريحة) لكل كوب من الماء. للأغشية المخاطية الحساسة - لا يزيد عن نصف ملعقة صغيرة.

كيف تشطف أنفك؟

الطريقة الأكثر لطفًا وغير ضارة هي استخدام الماصة. خذ ماصة، كوبًا به محلول، خذ ماصة كاملة من السائل، قم بإمالة رأسك وإسقاطها. بعد 30 ثانية يمكنك نفخ أنفك. لا تسمح لك الطريقة بشطف حجم تجاويف الأنف بالكامل، بما في ذلك الجيوب الأنفية الفكية، ولكن في بعض الأحيان يكون هذا كافيًا.

من إبريق الشاي. صب المحلول في إبريق الشاي، وأدخل الفوهة في فتحة الأنف، وقم بإمالة الرأس والصب. صب بحيث يتدفق السائل من فتحة الأنف الثانية. تنفس من خلال فم مفتوح واسع.

الطريقة البديلة هي الحقنة. حقنة عادية أصغر حجمًا ذات طرف ناعم من الصيدلية. المحقنة تشبه لمبة الحقنة الشرجية، ولكن بدلاً من الطرف البلاستيكي الصلب هناك طرف مطاطي ناعم.

التقنية بسيطة: خذ الطفل، ثبته في بطانية مثل المومياء، ضع منشفة أمامه مثل المريلة ومنديل كبير، املأ المحقنة بالمحلول، وأدخله في الأنف واسكبه.

كرر الإجراء، وتغيير الخياشيم. التأثير مذهل - الأنف لا ينخر، النفثيزين يعمل، "النظافة" تبقى لعدة ساعات، وسيلان الأنف يختفي أسرع مرتين.

يبدأ الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء في الإصابة بنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، المصحوبة بسيلان في الأنف. ومع ذلك، فإن العديد من الأدوية التي يصفها الأطباء ليست فعالة بشكل خاص أو لها آثار جانبية.

شطف الأنف بمحلول ملحي في المنزل: كيفية تحضير المحلول الملحي الصحيح، وكم مرة يمكن استخدام هذه الطريقة، وهل هناك موانع لها - كل هذا ستتعرف عليه من مقالتنا.

لماذا تحتاج لشطف أنفك؟

سيلان الأنف ذو طبيعة حساسية أو فيروسية أو بكتيرية. عند استنشاق هواء يحتوي على ميكروبات مسببة للأمراض، فإنها تستقر في الأنف على الرموش.

تسبب الفيروسات أو المواد المسببة للحساسية أو البكتيريا المستقرة تفاعلًا وقائيًا خاصًا - فرط إفراز الغشاء المخاطي. إذا كان سيلان الأنف ذو طبيعة بكتيرية فيروسية، في اليوم 3-4 يبدأ المخاط الشفاف في التكاثف وتغيير اللزوجة واللون. يتضخم الغشاء المخاطي ويظهر الاحتقان. يزيد تركيز مسببات الأمراض في تجويف الأنف. سيلان الأنف القيحي هو نذير التهاب الجيوب الأنفية.

عندما نشطف أنفنا بالماء المملح:

• يستعيد الغشاء المخاطي التصريف الفعال.
• تقل كمية الإفراز الممرض ولزوجته.
• يتم غسل المواد المسببة للحساسية والجراثيم.
• تتحسن المناعة.
• يصبح التنفس أسهل.

مؤشرات وموانع

سيكون شطف الأنف بمحلول ملحي مفيدًا ليس فقط عندما يؤدي سيلان الأنف إلى تسمم الحياة بالفعل، ولكن أيضًا كإجراء للوقاية منه أثناء إجراءات النظافة في الصباح والمساء.

للقيام بذلك، يجب أن يكون لديك دائمًا ماء مالح في مجموعة الإسعافات الأولية في المنزل. الطريقة ليس لها موانع عمليا. يمكن إجراء الري في درجات الحرارة العادية والمرتفعة.

العلاج بالري أو العلاج بالري هو الاسم الذي يطلق على غسل الأنف بماء الورد في اللغة الطبية. لديها العديد من المؤشرات وهي آمنة تماما.

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يسبب الانزعاج هو الشعور بدخول الماء إلى الأنف، ولكن مع اكتساب المهارة، فإنه يمر. يمكن إجراء الري دون استشارة الطبيب أولاً.

يشار إلى استخدام الطريقة لمعظم الأمراض المصحوبة بسيلان الأنف:

• التهاب الأنف الحاد والمزمن من أي طبيعة: حساسية، فيروسية، بكتيرية.
• التهاب الجيوب الأنفية بأنواعه؛
• التهاب الغدانية.
• الأمراض الالتهابية في الحلق، الخ.

بفضل التلاعب، تتم إزالة المخاط الزائد والغبار والأوساخ من جدران الأنف، مما يتيح لك الحصول على تأثير علاجي أكثر وضوحا من القطرات الطبية.

سيكون العلاج بالري مفيدًا أيضًا في جميع الحالات التي تتطلب ترطيب الأغشية المخاطية للأنف:

• خلال موسم التدفئة، عندما تجفف الحرارة الصادرة عن المشعات الهواء الموجود في الغرفة؛
• للوقاية من الأمراض الفيروسية أثناء الوباء.
• بعد الاتصال العرضي مع مسببات الحساسية.
• عند رعاية الرضيع.
• كإجراء صحي للأشخاص الذين يعملون في الصناعات المتربة.

على الرغم من أن تأثير العلاج بالري قصير الأجل، فإن التلاعب المنتظم سيساعد الأنف والجسم ككل.

ومن الغريب أن الأشخاص الذين يمارسون الري المنتظم يدعون أن التنظيف يساعد في:

• الصداع والصداع النصفي.
• التعب والأرق.
• التوتر والاكتئاب.
• مشاكل في الرؤية.

أثناء الحمل، يعتبر الري هو العلاج الوحيد الذي سيساعد النساء الحوامل على تخفيف الحالة المؤلمة، لأن الأدوية الأخرى قد تكون ضارة للجنين.

لا يجب اللجوء إلى التلاعب دون استشارة الطبيب إذا:

• وجود ورم أو سلائل في الأنف؛
• غالبًا ما تثير الأوعية الدموية الضعيفة نزيفًا في الأنف.
• إذا كان أنفك مسدودًا جدًا.

ما هي المحاليل الملحية التي يمكنك شراؤها؟

يمكنك اليوم شراء محلول ملحي للشطف من أي صيدلية وحتى تحضيره بنفسك. أي واحد للاختيار من بين تشكيلة ضخمة؟

يمكن العثور على مثل هذه الحلول في عدادات الصيدليات:

• أكواماريس.
• أكوالور.
• أكوالون.
• دولفين؛
• هومر.
• كلوريد الصوديوم من مختلف الشركات المصنعة.

الحل الأرخص هو المحلول الملحي العادي أو كلوريد الصوديوم. المحلول الملحي متوفر في أمبولات وزجاجات بأحجام مختلفة. هذا محلول ملحي معقم بنسبة 0.9٪. ومع ذلك، يقوم البعض بإعداد المحلول في المنزل بأنفسهم، وهو ما لا يختلف كثيرًا عن عروض الصيدليات.

للري، سيتعين عليك شراء إبريق شاي خاص أو حقنة أو حقنة بشكل منفصل. يمكنك شراء نظام أكواماريس أو دولفين لري الأنف مرة واحدة، ومن ثم استخدامه مرة أخرى مع محلول ملحي أو مع محلول تقوم بتحضيره بنفسك.

كيفية صنع المحلول الملحي بنفسك

يعد صنع محلول لشطف الممرات الأنفية أمرًا بسيطًا للغاية. في 1 لتر من الماء المغلي تحتاج إلى إذابة ملعقتين صغيرتين من الملح.

بالطبع لهذه الأغراض من الأفضل تناول ملح البحر بدلاً من ملح الطعام، لكن عند الاختيار انتبه إلى أنه لا يحتوي على نكهات وعطور وأصباغ.

عادة ما يتم بيع ملح البحر بدون إضافات في محلات البقالة مع ملح الطعام. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة ماسة إلى شطف الممرات الأنفية بالملح (على سبيل المثال، عند التعرض لمسببات الحساسية)، يمكنك أيضًا تناول ملح الطعام.

يجب تصفية المحلول الناتج من خلال القماش القطني. قبل التلاعب، يجب تسخين المحلول قليلاً إلى 30-36 درجة. هذه وصفة بسيطة لمحلول يستخدم لري الممرات الأنفية عند البالغين. بالنسبة للأطفال، تحتاج إلى إعداد حل أقل تركيزا.

لإعطاء المحلول خصائص إضافية مضادة للميكروبات، أضف اليود والصودا إليه. يتم تحضير المحلول الملحي الطبي على النحو التالي. في 1 لتر من الماء المغلي الدافئ، قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح والصودا وأضف قطرة واحدة من اليود. يجب تصفية الحل الناتج.

يساعد السائل المحضر بهذه الطريقة على:

• تخفيف التورم.
• إزالة المخاط اللزج.
• تقليل العملية الالتهابية.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح

يجب أن تكون قادرًا على شطف أنفك لتقليل الشعور بعدم الراحة ومنع انتشار العدوى. يعد التعامل مع المستحضرات الصيدلانية أمرًا بسيطًا للغاية: تحتاج إلى إمالة رأسك فوق الحوض ورش المنتج بدوره في كل فتحة أنف. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تسحب المحلول إلى نفسك: يجب غسل الممرات الأنفية بالجاذبية فقط. بعد الغسل يجب عدم الخروج لمدة ساعة.

لشطف أنفك بالمحلول الملحي الذي أعددته بنفسك، عليك أن تأخذ حقنة تحتوي على 10 أو 20 مكعبًا، أو حقنة، أو إبريق شاي أو علبة سقي خاصة. قبل الإجراء، تحتاج إلى نفخ أنفك جيدًا لتنظيف أنفك قدر الإمكان. يجب أن يتم التلاعب فوق الحوض. سوف تتطلب كل فتحة أنف كوبًا واحدًا على الأقل من السائل.

يجب إمالة الرأس إلى الجانب باتجاه الكتف ويجب حقن المحلول بحقنة في فتحة الأنف العلوية. إذا تدفق السائل من فتحة الأنف السفلية، فهذا يعني أن الإجراء قد تم بشكل صحيح. لا تحبس أنفاسك عند تناول السائل، وإلا فقد يدخل إلى قناة الأذن أو الممرات التنفسية.

بالنسبة لبعض الأمراض، قد تختلف أساليب العلاج قليلاً.

كيفية شطف أنفك مع سيلان الأنف

الإجراء يساعد بشكل جيد للغاية في علاج التهاب الأنف. تظل أساليب الغسيل كما هي بشكل عام. أولاً، يتم حقن المحلول بالكامل في فتحة الأنف الواحدة وفقط بعد أن يتدفق بالكامل - في الثانية.

الشطف المناسب لالتهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية هو مرض معقد وطويل الأمد. لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، يجب أن يشطف المحلول الملحي ليس فقط الممرات الأنفية، ولكن أيضًا الجيوب الأنفية المريضة.

لشطف أنفك بشكل صحيح تحتاج إلى:

• قم بإمالة رأسك للأمام، واضغط على فتحة أنفك بإصبعك وافتح فمك؛
• أدخل طرف المحقنة أو المحقنة في الممر الأنفي الثاني، ضع السائل وفي نفس الوقت اسحبه إلى داخل أنفك؛
• سوف يتدفق المحلول على طول سطح البلعوم الأنفي مع المخاط من الجيوب الفكية والبكتيريا المسببة للأمراض ويتدفق خارج الفم.

هناك طريقة ثانية لشطف الأنف لعلاج التهاب الجيوب الأنفية:

• ارمي رأسك إلى الخلف وافتح فمك وأخرج لسانك؛
• أدخل المحلول واحدًا تلو الآخر في كل ممر أنفي؛
• بمجرد وصول السائل إلى الفم، يجب بصقه.

محلول ملحي للأطفال

هل من الممكن عمل شطف الملح للأطفال؟ يدعي جميع الأطباء تقريبًا (بما في ذلك طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي) أن التنظيف أمر لا بد منه.

من الأسهل على الطفل شراء محلول ملحي من الصيدلية. بالنسبة للأطفال، يتم بيعه في شكل قطرات، نظرا لخصائص الهيكل التشريحي للأطفال، فإن إدخال السائل تحت الضغط محفوف بانتشار العدوى إلى الأعضاء الأخرى.

تأتي المنتجات الصيدلانية مصحوبة بتعليمات مفصلة حول كيفية استخدام هذا المنتج وبأي جرعة.

تقدم الشركات المصنعة المختلفة مجموعة واسعة من القطرات، بما في ذلك:

• أكواماريس للأطفال؛
• أكوازولين.
• ماريمر.
• المزيد من الأنف ، إلخ.

حتى لو قمت بإعداد محلول ملحي للطفل بيديك، فلا تزال بحاجة إلى إدارته باستخدام ماصة. لتحضير محلول ملحي بتركيز أقل للأطفال، قم بإذابة ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر أو ملح الطعام العادي في 200 مل من الماء المغلي الدافئ.

تأكد من الضغط. إذا كان الطفل يشكو من حرقان في الأنف، فيجب تقليل تركيز الملح بشكل أكبر.

يتم غرس محلول ملحي محضر في المنزل في الممر الأنفي لكل طفل، و2-3 قطرات في كل ممر أنفي للرضع، وما يصل إلى 10 قطرات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات، و20-50 مل للأطفال الأكبر سنًا. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد، يمكن بالفعل استخدام البخاخات لهذه الأغراض. من حيث المبدأ، يكاد يكون من المستحيل تناول جرعة زائدة من هذا الدواء، لذلك فإن القطرة الإضافية لن تكون ذات أهمية.

لتنفيذ الإجراء يجب عليك:

• مص المخاط الموجود من الأنف باستخدام الكمثرى؛
• ضع الطفل على جانبه (تأكد من عدم إرجاع رأس الطفل إلى الخلف)؛
• أمسك الرأس واقطر المنتج في فتحة الأنف العلوية.
• استخدم الشافطة لإزالة الفائض من الأنف.
• امسح الدواء المتبقي وهدئ الطفل.
• أداء التلاعب على الجانب الآخر.

عندما يكبر الطفل، يمكن البدء في إجراء التلاعبات أولاً أثناء الجلوس ثم الوقوف فوق الحوض.

كم مرة يجب عليك شطف أنفك؟

كم مرة في اليوم يمكنني الري؟ يجب عليك ري أنفك كلما أمكن ذلك. أثناء العلاج، يمكن إجراء الري الأنفي من 3 إلى 8 مرات يوميًا للبالغين وما يصل إلى 4 مرات للأطفال. يكفي عادةً مواصلة العلاج لمدة 10-14 يومًا.

لأغراض صحية ووقائية، يشطف الكثير من الناس أنوفهم في الصباح، بعد زيارة الأماكن العامة، خاصة أثناء الأوبئة، وفي المساء، بعد العودة إلى المنزل من العمل، خاصة خلال NMU.

خاتمة

إن شطف الأنف بمحلول ملحي يساعد على منع دخول الفيروس إلى الجسم. فوائد الإجراء واضحة: المحلول الملحي يزيل البلاك ورواسب القيح والمخاط. ويعتبر هذا الإجراء إضافة فعالة للعلاج من تعاطي المخدرات. يوصي معظم الأطباء بالري الأنفي اليومي لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

إن شطف الأنف بمحلول ملحي هو إجراء مفيد في معظم الحالات، خاصة إذا كنت تلتزم بالقواعد الأساسية ولا تهمل موانع الاستعمال. في الوقت نفسه، يمكن للبالغين القيام بذلك في المنزل، باستخدام حل محضّر ذاتيا - غشاءهم المخاطي ليس حساسا مثل الأطفال، واحتمال الحصول على نسب خاطئة والإصابة بالحروق أقل بكثير.

فوائد الشطف وموانع لهم

يوصى بشطف الأنف بالمحلول الملحي في المنزل في حالات معينة:

• إذا كان الشخص يعيش في جو غير صحي لا يمكن تحسينه بأي شكل من الأشكال. درجة حرارة مرتفعة جدًا، رطوبة منخفضة جدًا، هواء مليء بالغبار - كل هذا له تأثير سلبي على الصحة. يساعد الشطف على ترطيب الغشاء المخاطي وإزالة الغبار مما يفيد الجسم.
• إذا كان الشخص يعمل في صناعة خطرة. تعد مسببات الحساسية التي تستقر على الغشاء المخاطي طريقة أكيدة لتطور رد الفعل التحسسي أو الربو أو حتى مرض الانسداد الرئوي. لذلك ينصح بغسلها حتى لو لم تظهر عليها أعراض بعد ولا تسبب أي إزعاج.
• إذا كان يعاني من الحساسية أو الأمراض المزمنة المصحوبة بالتهاب الأنف. بالنسبة لسيلان الأنف الناجم عن أي شيء بدءًا من الحساسية الشائعة وحتى التهاب الجيوب الأنفية الأكثر ندرة، فإن إزالة المخاط من الممرات الأنفية فكرة جيدة. يتم غسل الغبار والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، وتخفيف الأعراض الرئيسية لسيلان الأنف - الازدحام، وبالتالي يختفي جوع الأكسجين. الحالة العامة تصبح أسهل.
• إذا كان لديه عدوى في جسده. يوصى أيضًا بمعالجة سيلان الأنف الناجم عن الأمراض الالتهابية بالشطف - فهي تغسل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، وترطب وتطهر الغشاء المخاطي، وتقلل من التورم، والذي له تأثير إيجابي بشكل عام على مسار المرض.
• أثناء الحمل. خلال فترة الحمل، تنتفخ الأغشية المخاطية للمرأة، مما يؤدي إلى ركود المخاط ومشاكل في التنفس. هذه الحالة فسيولوجية وسوف تحل من تلقاء نفسها بمجرد ولادة الطفل، ولكن لمدة تسعة أشهر، يصبح الماء المالح للشطف إجراءً إلزاميًا.

الغسيل في المنزل يرطب الغشاء المخاطي ويقوي المناعة المحلية ويساعد في علاج التهاب الأنف من أي مسببات ويمنع الحساسية. ولكن على الرغم من فائدتها غير المشروطة، إلا أن لها أيضًا موانع:

• الغشاء المخاطي شديد الحساسية - في هذه الحالة، أي، حتى أصغر كمية من الملح في الحل سوف يؤدي إلى تشكيل حرق.
• الميل إلى نزيف في الأنف - إذا لم يتم لمس الغشاء المخاطي دون جدوى، فسوف تنكسر الشعيرات الدموية ونتيجة لذلك سوف يتدفق الدم؛
• انحراف الحاجز الأنفي - بسببه، يمر الهواء عبر الممرات التي بها مشاكل، مثل الماء، ونتيجة لذلك يمكن أن يركد المحلول ويسبب الحروق؛
• انسداد الأنف - عند الشطف، يمر المحلول من فتحة أنف إلى أخرى، ولكن مع الانسداد الكامل يكون هذا مستحيلًا ببساطة؛
• الأورام في الأنف - الأورام الحميدة والأورام الأخرى الموجودة على الغشاء المخاطي تتداخل مع مرور المحلول ويمكن أن تتفاعل معها أيضًا بنمو سريع مفاجئ.
• التهاب الأذن الوسطى - المزمن والحاد على حد سواء، محفوف بحقيقة أنه إذا دخلت كمية صغيرة من المحلول إلى الأذن (وهذا ممكن تمامًا إذا لم تقم بحساب الضغط)، فسوف تزداد الحالة سوءًا وسيتفاقم المرض.

لا يتم الغسيل أيضًا للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة - ويمكن أن يتفاعل الجسم الضعيف معهم بشكل غير متوقع.

كيفية صنع غسول الأنف الملحي

لا يُنصح عادةً بصنع محاليل شطف الأنف في المنزل عندما يتعلق الأمر بالأطفال. لا يوجد مثل هذا التقييد بالنسبة للبالغين - فالأغشية المخاطية لديهم أقل حساسية بكثير، وحتى لو كانت النسب منزعجة، فمن غير المرجح أن تعاني كثيرًا.

هناك العديد من الوصفات، لكنها ليست متنوعة للغاية:

• للوقاية القياسية من الأمراض المزمنة في البلعوم الأنفي. قومي بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء. هذه الجرعة ضئيلة - المحلول ضعيف ولا يحتاج إلى الكثير من التطهير، بل لغسل المخاط وتسهيل التنفس.
• للوقاية القياسية عند العمل في الأعمال الخطرة. ضع ملعقة صغيرة كاملة من الملح في كوب من الماء. تعتبر هذه الجرعة متوسطة - الحل ليس قويا جدا، ولكنه يكفي لغسل الغبار وترطيب الغشاء المخاطي، وفي الوقت نفسه تدمير أصغر مسببات الحساسية.
• لعلاج الأمراض الالتهابية. ضعي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وأضيفي إليه نصف ملعقة صغيرة من الصودا. يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود. والنتيجة هي محلول مطهر قوي لا يرطب بقدر ما يدمر أي كائنات حية مسببة للأمراض.

هناك فرق في الملح الذي يتم تضمينه في المحلول:

• الملح العادي. وجدت في أي منزل. يطهر، ويرطب عند خلطه بالماء.
• ملح البحر. سيكون عليك الذهاب إلى الصيدلية وشرائه هناك. يطهر ويرطب ويحتوي على عناصر دقيقة محددة لها تأثير مفيد على الغشاء المخاطي والمناعة المحلية بشكل عام. ويعتبر خيارًا أكثر "تقدمًا" لكل من الغسيل والشطف.

هناك فرق وأي نوع من الماء. من المهم أن تكون معقمة قدر الإمكان - فالماء المعدني بدون غاز والمياه التي يتم الحصول عليها من خلال مرشح أو الماء المقطر الذي يتم شراؤه من المتجر مناسبان لهذا الغرض. يمكنك ببساطة غليها، لكن هذه تعتبر طريقة التنظيف غير الموثوقة.

إذا لم يكن لديك الوقت لإعداد محلول ملحي في المنزل أو لا يبدو صحيًا للغاية، يمكنك دائمًا الذهاب إلى الصيدلية وشراء محلول ملحي أو قطرات خاصة للشطف بمياه البحر.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح بالماء المالح

بالإضافة إلى الحلول المختلفة، هناك أيضًا تقنيات شطف مختلفة، كل واحدة منها تختلف إلى حد ما عن غيرها.

الأول هو التكنولوجيا اليدوية، وهي أيضًا تقنية بدون أجهزة. يكفي أن يكون معك كوب من المحلول - وليس أكثر. تسير الأمور على هذا النحو:

• يقف الشخص فوق الحوض أو فوق حوض الاستحمام؛
• يميل إلى الأمام قليلاً، ويقرص فتحة أنف واحدة؛
• يسحب السائل بنفس حاد من خلال فتحة الأنف الأخرى.
• يجب أن يكون الفم مفتوحًا قليلاً أثناء العملية، ويجب أن تكون الرقبة مسترخية.

نتيجة لهذا الإجراء، يدخل السائل الممر الأنفي ويتدفق إلى أسفل البلعوم الأنفي، وبعد ذلك يمكن للمريض أن يبصقه. لا يتم تنظيف الأنف فحسب، بل يتم تنظيف الحلق أيضًا، وهو أمر مفيد للأمراض المعقدة.

والثاني هو تقنية الحقنة. بالنسبة للبالغين، يوصى عادة باستخدام حقنة بحجم لا يقل عن عشرة ملليلتر. ويتم الغسيل على النحو التالي:

• يركع الشخص فوق الحوض أو حوض الاستحمام؛
• يميل رأسه إلى الجانب - بحيث يكون مريحا في هذا الموقف؛
• يُدخل طرف المحقنة الخالي من الإبرة في فتحة الأنف العلوية - حتى لا تتلف الغشاء المخاطي، يمكنك دهنه بزيت دوار الشمس؛
• يضغط على المكبس ببطء حتى يتدفق السائل إلى فتحة الأنف.
• ينتظر حتى يخرج كل شيء ببطء من فتحة الأنف الأخرى.

ثم تحتاج إلى شطف فتحة الأنف الثانية - وهذا ينطبق على جميع التقنيات بشكل عام. يجب أن يتم الغسيل بشكل متناظر.

والثالث هو تقنية "الكمثرى". يمكن شراء "لمبة" مطاطية - حقنة - من أي صيدلية. طرفه أكثر ليونة من طرف المحقنة، لكن التحكم في الضغط أكثر صعوبة:

• يركع الإنسان أمام حوض الاستحمام، ويحني رأسه؛
• يملأ المحقنة بالمحلول، ثم يعصرها أولاً ثم يغمس الأنف في السائل؛
• يُدخل الفوهة في فتحة الأنف العلوية ويضغط بلطف - من المهم تجنب الحركات المفاجئة، لأن التدفق القوي للسائل سيؤدي إلى إتلاف الغشاء المخاطي.

ونتيجة لذلك، يصب السائل من فتحة الأنف الثانية.

يُنصح عادةً بشراء حقنة سعة مائتي ملليلتر وعدم استخدامها لأي غرض آخر – فقط لعلاج الأنف.

الرابع هو تقنية إبريق الشاي. تم استخدامه من قبل الرهبان البوذيين، الذين كان غسل الأنف في تقاليدهم إجراءً تقليديًا للتطهير. العملية بسيطة:

• يتم إدخال صنبور إبريق الشاي في فتحة الأنف العلوية - إذا كان به صنبور واسع، فيمكنك وضع حلمة مطاطية عليه؛
• يصب السائل من فتحة الأنف الثانية.

في الإصدار الذي يحتوي على غلاية، الشيء الرئيسي هو عدم إمالةها بشكل حاد. تأثير هذا هو تقريبًا نفس تأثير الضغط الحاد على الكمثرى.

الخامسة هي تقنية الدلفين. دولفين هو محلول خاص لشطف الأنف، لكن زجاجته مريحة جدًا للاستخدام في المضمضة بشكل عام:

• يركع الشخص ويحني رأسه.
• يُدخل أنبوبًا خاصًا في الأنف بالقدر الذي يسمح به المقيد؛
• يضغط الزجاجة بلطف.

تكمن راحة Dolphin في أنه يسمح لك بالتحكم بوضوح في مدى عمق اختراق الأنبوب في فتحة الأنف - وهذا أكثر ملاءمة من الدش أو المحقنة أو إبريق الشاي.

من ناحية أخرى، يمكن بسهولة استبدال كل هذه التقنيات بـ Dolphin إذا قضيت القليل من الوقت وتدربت عليها.

مباشرة بعد الشطف باستخدام أي تقنية، يمكنك استخدام الري الأنفي أو دش الأنف أو الغرغرة إذا وصف طبيبك هذه الإجراءات. في هذا المزيج، ستزداد فعاليتها، لأن الغشاء المخاطي المغسول حديثا يكون أكثر عرضة لأي تأثير.

احتياطات السلامة

لكي تكون الشطفات مفيدة، يجب أن تكون آمنة. وللقيام بذلك عليك اتباع قواعد السلامة الأساسية.

الخطوة الأولى هي تحضير المحلول بشكل صحيح:

• الماء النظيف - وقد سبق أن قيل إما مسلوق، أو مفلتر، أو معدني، أو مقطر؛
• أطباق نظيفة - تحتاج إلى خلط المحلول في كوب مغسول جيدًا؛
• درجة حرارة معينة - تساوي تقريبا درجة حرارة الجسم، حيث أن درجة الحرارة الباردة سوف تسبب انخفاضا في المناعة المحلية، ودرجة الحرارة الأكثر سخونة سوف تسبب الحروق؛
• الامتثال للنسب - يمكن أن يحترق الحل القوي جدًا ، ولن يكون للحل الضعيف جدًا التأثير المطلوب.

الخطوة الثانية هي تنفيذ الإجراء نفسه بشكل صحيح:

• يجب أن يتم الشطف مرة واحدة في اليوم، كل يوم، إذا كنا نتحدث عن مرض مزمن، مرتين في اليوم، إذا كنا نتحدث عن العمل في مؤسسة متربة، ثلاث مرات في اليوم، إذا كنا نتحدث عن التهاب الأنف النشط، وأربع مرات مرات في اليوم، إذا كنا نتحدث عن الالتهاب؛
• لا يمكنك التحدث أثناء العملية، لكن يمكنك التنفس - الشيء الرئيسي هو القيام بذلك حتى لا يدخل المحلول إلى الأذن أو الفم بدلاً من فتحة الأنف الثانية؛
• إذا دخل المحلول إلى الأذن، فأنت بحاجة إلى مقاطعة الإجراء ومحاولة سكبه - وإلا فقد يتطور التهاب الأذن الوسطى؛
• إذا لم يتدفق الماء من فتحة الأنف الأخرى عند غسل الأنف، فهذا يشير إما إلى تورم شديد، ومن ثم يمكن إزالته باستخدام قطرات مضيق للأوعية، أو، إذا لم يساعد، انسداد الممرات الأنفية، وبعد ذلك تحتاج إلى الإسراع إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة.
• إذا شعرت بالألم والحرق أثناء الشطف، فهذا يعني غالبًا أن المحلول ساخن جدًا أو قوي جدًا - فأنت بحاجة إلى تخفيفه قليلاً، وإذا لم يساعد، فقم بتبريده.

الخطوة الثالثة - والأخيرة - هي عدم إلغاء نتائج المعالجة بعد الانتهاء من الري:

• لا تشطفه مباشرة قبل الذهاب إلى السرير - فحتى الشخص البالغ سوف ينزعج من المحلول المتبقي الذي يتدفق عبر البلعوم الأنفي.
• لا تشطفه مباشرة قبل الأكل - يتم ترطيب الغشاء المخاطي وتنعيمه وقد يشعر الشخص بالغثيان والألم في الأنف.
• لا تشطفه مباشرة بعد الأكل - يكاد يكون الغثيان مضمونًا.
• لا تخرج مباشرة بعد الغسيل - نتيجة لذلك، قد لا يتمكن الغشاء المخاطي المبلل واللين من التعامل مع الهواء البارد والمواد المسببة للحساسية والكائنات الحية الدقيقة الموجودة فيه، ونتيجة لذلك يتطور الالتهاب بسرعة؛
• لا تقم بالتهوية مباشرة بعد الغسيل - التأثير سيكون هو نفسه؛
• الامتناع عن النشاط البدني إن أمكن - من الأفضل قضاء الوقت في القيام بشيء هادئ أو قراءة كتاب أو العمل على الكمبيوتر.

إذا اتبعت جميع القواعد، فإن النتيجة لن تجعل نفسك تنتظر طويلا. سوف يدخل المرض المزمن في مغفرة مستقرة، وسوف ينخفض ​​\u200b\u200bالالتهاب ويختفي تدريجيا، ولن يكون للإنتاج الضار تأثير واضح على الصحة.

ومع ذلك، قبل البدء في الشطف، يجب عليك دائما استشارة الطبيب - ربما هناك موانع لا يعرفها الشخص نفسه.

يحتوي المحلول الملحي لشطف الأنف على عدد من الخصائص الطبية - فهو يجعل التنفس أسهل عندما يكون لديك سيلان في الأنف، ويخفف من تورم الغشاء المخاطي، ويساعد على إزالة المخاط المسببة للأمراض. يتم استخدام المنتج ليس فقط للعلاج، ولكن أيضًا للوقاية من التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.

من السهل شطف أنفك بمحلول ملحي.

فوائد شطف الأنف بالماء المملح

بناءً على كمية الملح في الماء، يتم تمييز المحاليل الفسيولوجية وفرط التوتر. من أجل الوقاية من الأمراض المعدية والتهابات البلعوم الأنفي، للنظافة والترطيب، يتم استخدام محلول بكمية معتدلة من الملح (يتوافق مع مستوى المادة في الدم ومخاط الجسم). يكون السائل مفرط التوتر أكثر تركيزًا ويستخدم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.

الشطف بالماء والملح له تأثير إيجابي على حالة تجويف الأنف:

• يزيد من المناعة المحلية بسبب تأثيره المعزز على الأوعية الصغيرة وتحفيز عملية التمثيل الغذائي في الخلايا.
• يطهر الجيوب الأنفية ويمنع حدوث تفاعلات الحساسية - فهو يساعد مع المخاط على إزالة مسببات الأمراض وجزيئات المنشار والمواد المسببة للحساسية.
• يخفف من تورم الغشاء المخاطي ويساعد على سهولة التنفس.

من الممكن تقصير وقت علاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف وتجنب مضاعفات سيلان الأنف لفترة طويلة وتسريع عملية الشفاء إذا قمت بشطف أنفك في الوقت المناسب.

كيفية صنع غسول الأنف الملحي

ليس من الصعب تحضير علاج لشطف الأنف بنفسك، والشيء الرئيسي هو مراعاة المبادئ الأساسية.

1. الغرض من هذا الإجراء هو أن المحاليل الضعيفة مناسبة للوقاية والنظافة، والمحاليل الأكثر تركيزًا (مفرطة التوتر) مناسبة للعلاج.
2. من الأفضل تناول ملح البحر بدون مواد حافظة أو أصباغ أو نكهات. لديها مجموعة واسعة من العمل (يطهر، ويخفف التورم، ويقلل الالتهاب).
3. عند استخدام الملح العادي، يمكنك تعزيز تأثير الشفاء بمساعدة اليود والصودا. أنها تقضي بشكل فعال على الالتهاب والتورم.
4. الماء المستخدم في الإجراء دافئ ولا يزيد عن 35 درجة.
5. تنفيذ جميع الإجراءات بشكل صحيح والالتزام بالمعايير اليومية.

قبل إدخال السائل إلى تجويف الأنف، يجب تصفيته من خلال الشاش أو الضمادة. سيؤدي ذلك إلى حماية الغشاء المخاطي الحساس من التلف الناتج عن جزيئات الملح غير القابلة للذوبان أو الرواسب من الماء.

وصفات

في المنزل، يتم تحضير محلول الماء والملح بطرق مختلفة، بناءً على احتياجات الشخص ومرضه وخصائصه الفسيولوجية.

الحل القياسي للبالغين لسيلان الأنف

حل 2 ملعقة صغيرة. ملح البحر أو الملح العادي في 1 لتر من الماء المغلي، بارد حتى يصبح دافئا. ري تجويف الأنف بالسائل الطبي 3-4 مرات يوميا لمدة أسبوع. يمكنك استخدام نظام خاص أو حقنة أو ماصة أو حقنة بدون إبرة.
غالبًا ما يكون استخدام المحلول الملحي لشطف الأنف هو الخيار الوحيد لتسهيل التنفس أثناء الحمل. لا يحتوي المنتج على موانع ويتعامل بشكل جيد مع سيلان الأنف واحتقانه، مما يمنع المرض من التفاقم.

مع اليود لالتهاب الجيوب الأنفية

لا يمنع استخدام المحلول الملحي للأطفال

يتم تحضير المأكولات البحرية بنسبة 1/3 ملعقة صغيرة. الملح لكل 300 مل من الماء المغلي. صب المحلول الدافئ في أنف الطفل، 1-2 قطرات في المرة الواحدة، باستخدام ماصة. يُسمح للأطفال بعد عمر سنة واحدة باستخدام حقنة بدون إبرة لري التجويف الأنفي. عدد الإجراءات في اليوم هو من 2 إلى 5.

علاج مركز لالتهاب الأنف

قم بإذابة 10 جرام من ملح البحر في 250 مل من الماء المغلي واتركه ليبرد. صب سائل الماء الدافئ والملح في الأنف باستخدام حقنة أو باستخدام إبريق الشاي (اتجه إلى جانب واحد، واسكبه في فتحة الأنف، واسكب الآخر).

يتيح لك الري بمحلول مفرط التوتر تطهير البلعوم الأنفي تمامًا وتخفيف وإزالة المخاط جنبًا إلى جنب مع البكتيريا المسببة للأمراض. عيب الوصفة أنها تؤدي إلى زيادة جفاف الغشاء المخاطي وتسبب إحساسًا بالحرقان. لا يستخدم في علاج الأطفال ولأغراض وقائية.

الغسل بالملح والصودا

نسب الوصفة:

أولاً، قم بتخفيف الملح في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد، ثم أضف الصودا إلى الماء الدافئ، وحركه. يكفي القيام بإجراءات 2-3 لتقليل التورم وتقليل الالتهاب. المنتج له تأثير مبيد للجراثيم واضح وتأثير مهدئ.

منتج مدمج مع الصودا واليود

قم بإذابة 1.5 ملعقة صغيرة في الماء الدافئ (500 مل). ملح و 3 قطرات من اليود و 5 جرام من الصودا. شطف تجويف الأنف بالسائل الطبي 2-3 مرات في اليوم. يساعد على التخلص من الاحتقان، ويطهر البشرة بلطف، ويخفف الالتهابات.

لتحقيق أقصى قدر من النتائج، تحتاج إلى إعداد الدواء بشكل صحيح، ومراقبة النسب. يؤدي تعاطي المحلول المركز إلى جفاف الغشاء المخاطي، ويؤدي التلاعب غير الصحيح إلى الإصابة بالعدوى في الأذنين، مما يهدد بالتهاب الأذن الوسطى.

محلول ملحي لشطف أنف الطفل (كوماروفسكي)

يعتبر Evgeny Komarovsky الشهير أن محلول كلوريد الصوديوم الفسيولوجي، والذي يمكن شراؤه من أي صيدلية، هو أفضل وسيلة لشطف الأنف. يمكنك استبدال الدواء بسائل الماء المالح المحضر في المنزل.

من الضروري تخفيف 1 ملعقة صغيرة في 1 لتر من الماء الدافئ. ملح الطعام العادي. تأكد من اتباع النسب - يجب أن يكون محلول ري تجويف الأنف عند الأطفال ضعيفًا.

صحة الإجراء: يتم التنظيف باستخدام حقنة يمكن التخلص منها بدون إبرة حتى لا يحدث ضغطًا كبيرًا. يؤدي عدم الالتزام بالقواعد إلى خطر الإصابة بالعدوى في قناة الأذن أو الجيوب الأنفية، مما قد يؤدي إلى التهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية.

يدعي الطبيب عن بعد أن درجة الحرارة الصحيحة ورطوبة الهواء تسمح لك بالاستغناء عن الشطف الوقائي وتعزيز التنفس الطبيعي للأنف

المحاليل الملحية في الصيدلية

يمكن شراء المحاليل الملحية الجاهزة من أي صيدلية.

جدول "الهباء الجوي الأكثر فعالية"

Aquamaris - محلول ملحي جاهز لشطف الأنف

آلية عمل جميع مستحضرات الملح هي نفسها - فهي تغسل المخاط وتهدئ الغشاء المخاطي وتحسن التنفس. الفرق يكمن في تركيز الملح والمكونات المساعدة (الكافور).

يعد شطف الأنف بالماء المالح أمرًا شائعًا اليوم ويعتبر علاجًا جيدًا لسيلان الأنف. يقوم هذا الإجراء بتنظيف تجويف الأنف من أي نوع من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ويمنع تطور نزلات البرد أو يزيلها تمامًا. يمكنك أيضًا شطف أنفك للحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز التنفسي لدى الأشخاص الأصحاء. تعتمد النتيجة النهائية على الإعداد الصحيح للحل والإجراء.

محتوى:

التأثير العلاجي لإجراء الشطف

1. يقوم المحلول المائي للملح بتطهير البلعوم الأنفي ويقلل الالتهاب ويقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمرض معدي.
2. يزيل تمامًا العديد من مهيجات الحساسية، مما يقلل من خطر الحساسية.
3. يقلل من تورم الغشاء المخاطي، مما يسهل عملية التنفس عن طريق الأنف.
4. يقوي أوعية التجويف الأنفي ويزيد من المناعة المحلية.

الشطف السليم للأنف بالماء المالح أثناء علاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف وما إلى ذلك. يساعد على تسريع عملية الشفاء، كما يمنع تطور المضاعفات في الحالات المتقدمة من المرض.

تحضير محلول الشطف

يعتبر المحلول الملحي لشطف الأنف غير ضار على الإطلاق ويمكن استخدامه حتى من قبل الأطفال والنساء الحوامل، وهو ما لا يمكن قوله عن الأدوية التي يرتبط استخدامها بخطر الآثار الجانبية.

يمكن تحضير المحلول من ملح الطعام وملح البحر، ولكن بدون إضافات (يمكنك شراؤه من صيدلية عادية بسعر منخفض). الخيار الأخير هو الأفضل، لأن ملح البحر يحتوي على عدد من المعادن المفيدة وله تأثير علاجي ووقائي على الغشاء المخاطي.

خيارات لحلول الشطف بملح البحر

لكوب واحد من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة، خذ نصف ملعقة صغيرة. ملح البحر.

لكوب واحد من الماء المغلي في درجة حرارة مريحة، خذ ملعقتين صغيرتين. ملح البحر. هذه الجرعة مناسبة للأشخاص الذين يعملون في غرف متربة للغاية.

في 1 لتر من الماء المغلي الدافئ، خذ 2 ملعقة صغيرة. ملح البحر. المنتج جيد للاستخدام للغرغرة وتطهير الأنف في حالة الأمراض الالتهابية والتهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن. لشطف أنف الطفل يتم تحضير المحلول من ¼ ملعقة صغيرة. ملح وكوب من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة.

إذا لم تتمكن من العثور على ملح البحر لسبب ما، يمكنك استخدام ملح الطعام العادي. لمدة 0.5 لتر من الماء الدافئ، خذ 1 ملعقة صغيرة.

لتحضير محلول ملحي لتنظيف تجويف الأنف، يمكنك أيضًا استخدام الملح مع صودا الخبز، تناول نصف ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي الدافئ. منتجات. الحل سيكون له تأثير مبيد للجراثيم. لا يمكن استخدام المحلول للوقاية من المرض، بل للأغراض الطبية فقط.

كم مرة يمكنك شطف أنفك؟

لأغراض وقائية، 2-3 إجراءات في الأسبوع كافية. يوصى باستخدام 200-250 مل من المحلول لكل إجراء. من أجل علاج مرض التهابي، يجب أن يتم شطف تجويف الأنف يوميًا 3-4 مرات يوميًا لمدة 1-2 أسبوع، حسب الحالة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي العلوي، أو الذين يضطرون إلى العمل في مناطق متربة للغاية، يوصى بهذا الإجراء للاستخدام المستمر.

تقنية الإجراء

يوجد اليوم العديد من الطرق والأجهزة لتنظيف الأنف من المحتويات المسببة للأمراض. في الصيدليات، يمكنك شراء علبة سقي خاصة، والتي تشبه إبريق شاي صغير عادي مع رقبة ممدودة وصنبور ضيق. يمكنك استخدام حقنة عادية، وهي مريحة للغاية إذا تم استخدامها بعناية وبشكل صحيح.

فيديو: اشطف أنفك بشكل صحيح.

لشطف أنفك بالماء المالح، عليك أن تميل فوق الحوض، وتدير رأسك قليلاً إلى الجانب وتفتح فمك. بعد ذلك، قم بصب المحلول الملحي ببطء من إبريق الري في الممر الأنفي، وهو أعلى. عند الشطف بشكل صحيح، يجب أن يتدفق السائل من فتحة الأنف أدناه. أثناء التلاعب، يجب أن تحبس أنفاسك حتى لا "تصب" المحلول في الرئتين أو القصبات الهوائية. ثم أدر رأسك قليلاً في الاتجاه الآخر وكرر العملية بفتحة الأنف الأخرى.

بالنسبة للأطفال، لا ينصح بالشطف قبل عمر 6 سنوات. حتى هذا العمر، يمكن ري المحلول في تجويف الأنف عدة مرات في اليوم. للقيام بذلك، صب الحل في زجاجة مع موزع رذاذ. تغيير الحل يوميا. بعد كل ري، بعد 5-10 دقائق، يجب أن تدع الطفل ينفخ أنفه، إن أمكن.

قبل استخدام هذه الطريقة للعلاج والوقاية من سيلان الأنف ونزلات البرد الأخرى، من المهم استشارة الطبيب المختص.

لا ينصح بالشطف إذا كان هناك احتقان بالأنف، فلن يكون له أي تأثير. في هذه الحالة، يجب عليك استخدام وسيلة ذات تأثير مضيق للأوعية، ثم شطفها. بعد الغسيل، يجب عدم الخروج للساعتين التاليتين. يعد ذلك ضروريًا لمنع تطور سيلان الأنف بسبب انخفاض حرارة الجسم بسبب السوائل المتبقية في الجيوب الأنفية.

الموانع الوحيدة لشطف الأنف بالماء المالح هو الميل إلى التهاب الأذن الوسطى.