הפרעות בחילוף החומרים של השומן בגוף: תסמינים, דרגות, טיפול. מהו חילוף החומרים של שומנים? גורמים להפרעה ושיטות החזרת איזון השומן

מיקומם, ביולוגי ו תכונות כימיותלהשתנות בהתאם לכיתה. מקור שומןליפידים גורמים לרמה גבוהה של הידרופוביות, כלומר לחוסר מסיסות במים.

מטבוליזם של שומנים הוא קומפלקס של תהליכים שונים:

• פיצול, עיכול וספיגה על ידי איברים של PT;
• הובלה של שומנים מהמעיים;
• חילופי מינים בודדים;
• ליפוגנזה;
• ליפוליזה;
• המרה הדדית של חומצות שומן וגופי קטון;
• קטבוליזם של חומצות שומן.

קבוצות עיקריות של שומנים

תרכובות אורגניות אלו הן חלק מממברנות פני השטח של כל התאים של אורגניזם חי, ללא יוצא מן הכלל. הם נחוצים לחיבורי סטרואידים ומרה, נחוצים לבניית מעטפות מיאלין של מסלולי עצב, ונדרשים לייצור ואחסון של אנרגיה.

ערכת חילוף החומרים של שומן

מטבוליזם מלא של שומנים מובטח גם על ידי:

• ליפופרוטאינים (מתחמי שומנים-חלבון) בצפיפות גבוהה, בינונית, נמוכה;
• chylomicrons, אשר מבצעים לוגיסטיקה הובלה של שומנים בכל הגוף.

הפרעות נקבעות על ידי כשלים בסינתזה של כמה ליפידים וייצור מוגבר של אחרים, מה שמוביל לעודף שלהם. יתר על כן, כל מיני תהליכים פתולוגיים מופיעים בגוף, שחלקם הופכים לאקוטיים ו צורות כרוניות. במקרה הזה השלכות חמורותלא ניתן להימנע.

סיבות לכישלון

דיסליפידמיה, שבה נצפה מטבוליזם לא תקין של שומנים, יכולה להתרחש עקב המקור הראשוני או המשני של ההפרעות. אז הגורמים לטבע הראשוני הם גורמים תורשתיים-גנטיים. גורמים לטבע משני - אורח חיים לא נכון ומספר של תהליכים פתולוגיים. סיבות ספציפיות יותר הן:

• מוטציות בודדות או מרובות של הגנים התואמים, עם הפרה של ייצור וניצול של שומנים;
• טרשת עורקים (כולל נטייה תורשתית);
• אורח חיים בישיבהחַיִים;
• שימוש לרעה במזונות המכילים כולסטרול ועשירים בחומצות שומן;
• לעשן;
• כָּהֳלִיוּת;
• סוכרת;
• אי ספיקת כבד כרונית;
• פעילות יתר של בלוטת התריס;
• שחמת מרה ראשונית;
• תופעת לוואי של נטילת מספר תרופות;
• תפקוד יתר של בלוטת התריס.

כישלון כרוניכבד יכול לגרום להפרעות בחילוף החומרים של שומנים בדם

יתרה מכך, גורמי ההשפעה החשובים ביותר הם מחלות לב וכלי דם ו משקל עודף. חילוף חומרים שומנים מופרע, הגורם לטרשת עורקים, מאופיין ביצירת רובדי כולסטרול על דפנות כלי הדם, אשר עלולים לגרום לחסימה מוחלטת של כלי הדם - אנגינה פקטוריס, אוטם שריר הלב. מבין כל מחלות הלב וכלי הדם, טרשת עורקים מהווה את המספר הגדול ביותר של מקרים של מוות מוקדם של החולה.

גורמי סיכון והשפעות

הפרות חילוף חומרים של שומןמאופיינים בעיקר בעלייה בכמות הכולסטרול והטריגליצרידים בדם. מטבוליזם של שומנים ומצבו - היבט חשובאבחון, טיפול ומניעה של מחלות לב וכלי דם עיקריות. טיפול מונעכלי דם נדרשים לחולי סוכרת.

ישנם שני גורמים משפיעים עיקריים הגורמים להפרעות במטבוליזם השומנים:

1. שינויים במצב של חלקיקי ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL). הם נלכדים באופן בלתי נשלט על ידי מקרופאגים. בשלב מסוים מתרחשת רוויה יתר של שומנים, ומקרופאגים משנים את המבנה שלהם, הופכים לתאי קצף. על ידי הישארות בדופן כלי הדם, הם עוזרים להאיץ את תהליך חלוקת התאים, כולל התפשטות טרשת עורקים.
2. חוסר יעילות של חלקיקי ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL). בגלל זה מתרחשות הפרעות בשחרור כולסטרול מהאנדותל של דופן כלי הדם.

גורמי סיכון הם:

• מין: גברים ונשים לאחר גיל המעבר;
• תהליך ההזדקנות של הגוף;
• תזונה עשירה בשומן;
• תזונה שאינה כוללת צריכה רגילה של מוצרי סיבים גסים;
• צריכה מופרזת של מזונות כולסטרול;
• כָּהֳלִיוּת;
• לעשן;
• הֵרָיוֹן;
• הַשׁמָנָה;
• סוכרת;
• נפרוזה;
• אורמיה;
• תת פעילות של בלוטת התריס;
• מחלת קושינג;
• היפו- והיפרליפידמיה (כולל תורשתית).

דיסליפידמיה "סוכרתית"

מטבוליזם לא תקין של שומנים בולט נצפה בסוכרת. למרות שהמחלה מבוססת על הפרעה בחילוף החומרים של הפחמימות (הפרעה בתפקוד הלבלב), גם חילוף החומרים השומנים אינו יציב. נצפים:

• פירוק מוגבר של שומנים;
• עלייה במספר גופי הקטון;
• היחלשות של סינתזה של חומצות שומן וטריאצילגליצרולים.

U אדם בריאלפחות מחצית מהגלוקוז הנכנס מתפרק בדרך כלל למים ולפחמן דו חמצני. אבל סוכרת לא מאפשרת לתהליכים להתנהל בצורה נכונה, ובמקום 50%, רק 5% יגיעו ל"מיחזור". עודף סוכר משפיע על הרכב הדם והשתן.

בסוכרת, חילוף החומרים של הפחמימות והשומנים מופרע

לכן, עבור סוכרת, תזונה מיוחדת וטיפול מיוחד נקבעים, שמטרתם לעורר את תפקוד הלבלב. ללא טיפול, קיים סיכון לעלייה בטריאצילגליצרולים וב-chylomicrons בסרום הדם. פלזמה כזו נקראת "ליפמית". תהליך הליפוליזה מופחת: פירוק לא מספיק של שומנים - הצטברותם בגוף.

תסמינים

לדיסליפידמיה יש את הביטויים הבאים:

1. סימנים חיצוניים:

• xanthomas על העור;
• משקל עודף;
• משקעי שומן בפינות הפנימיות של העיניים;
• xanthomas על גידים;
• כבד מוגדל;
• טחול מוגדל;
• נזק לכליות;
• מחלה אנדוקרינית;
• רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים בדם.

עם דיסליפידמיה, טחול מוגדל הוא ציין

1. סימנים פנימיים (התגלו במהלך הבדיקה):

תסמינים של הפרעות משתנים בהתאם למה בדיוק נצפה - עודף או חוסר. עודף מתעורר לעתים קרובות על ידי: סוכרת ופתולוגיות אנדוקריניות אחרות, פגמים מטבוליים מולדים ותזונה לקויה. אם יש עודף, מופיעים התסמינים הבאים:

• סטייה מהרמה התקינה של הכולסטרול בדם לקראת עלייה;
• כמות גדולה של LDL בדם;
• תסמינים של טרשת עורקים;
• לחץ דם גבוה;
• השמנת יתר עם סיבוכים.

תסמינים של מחסור מופיעים בצום מכוון ואי עמידה בסטנדרטים תזונתיים, עם הפרעות עיכול פתולוגיות ומספר מומים גנטיים.

תסמינים של מחסור בשומנים:

• תְשִׁישׁוּת;
• גֵרָעוֹן ויטמינים מסיסים בשומןוחומצות שומן בלתי רוויות חיוניות;
• הֲפָרָה מחזור חודשיו תפקודי רבייה;
• איבוד שיער;
• אקזמה ודלקות עור אחרות;
• נפרוזה.

אבחון וטיפול

כדי להעריך את כל המכלול של תהליכי חילוף החומרים של שומנים ולזהות הפרעות, זה נדרש אבחון מעבדה. אבחון כולל פרופיל שומנים מפורט, המציג את הרמות של כל מחלקות השומנים הדרושים. במקרה זה, בדיקות סטנדרטיות הן ניתוח כלליכולסטרול בדם וליפופרוטאינוגרם.

עוזר להחזיר את חילוף החומרים של השומנים לקדמותו טיפול מורכב. השיטה העיקרית היא לא טיפול תרופתיהיא דיאטה דלת קלוריות עם צריכה מוגבלת של שומנים מן החי ופחמימות "קלות".

הטיפול צריך להתחיל בסילוק גורמי הסיכון, לרבות טיפול במחלה הבסיסית. עישון וצריכה אינם נכללים משקאות אלכוהוליים. אמצעי מצוין לשריפת שומן (הוצאת אנרגיה) הוא פעילות גופנית. אלה המנהלים אורח חיים בישיבה דורשים מדי יום אימון גופני, תיקון דמות בריאה. במיוחד אם חילוף חומרים לא תקין של שומנים הוביל לעודף משקל.

יש גם תיקון תרופתי מיוחד של רמות השומנים, הוא מופעל אם לא טיפול תרופתיהתברר כלא יעיל. תרופות להורדת שומנים יעזרו לתקן חילוף חומרים לא תקין של שומנים בצורות "חריפות".

הקבוצות העיקריות של תרופות למלחמה בדיסליפידמיה:

1. סטטינים.
2. חומצה ניקוטית ונגזרותיה.
3. פיברטים.
4. נוגדי חמצון.
5. חומרי ספיגה של חומצות מרה.

חומצה ניקוטית משמשת לטיפול בדיסליפידמיה

יעילות הטיפול ופרוגנוזה חיובית תלויה באיכות מצבו של המטופל, כמו גם בנוכחותם של גורמי סיכון להתפתחות פתולוגיות קרדיווסקולריות.

בעיקרון, רמת השומנים והתהליכים המטבוליים שלהם תלויים באדם עצמו. אורח חיים פעיל ללא הרגלים רעים, תזונה נכונה, קבוע מקיף בדיקה רפואיתהגוף מעולם לא היה האויב של הרווחה.

איך להחזיר חילוף חומרים לקוי בגוף ולרדת במשקל בבית

חילוף החומרים בגוף תלוי במידה רבה בגורמים בודדים, כולל תורשתיים. אורח חיים לא נכון וחוסר ניידות מובילים לכך שהגוף כבר לא יכול להתמודד עם המשימות שלו, ותהליכים מטבוליים מאטים. כתוצאה מכך, חומרי הפסולת אינם עוזבים את הגוף באותה יעילות, פסולת ורעלים רבים נשארים ברקמות לאורך זמן, ואף נוטים להצטבר. מהם הגורמים להפרעה וכיצד להיפטר מהם?

האם שיבוש תהליכים בגוף יכול לגרום לעלייה עודפת במשקל?

המהות תהליכים מטבולייםאורגניזם - מספר ספציפיים תגובה כימית, שבגללו מובטח תפקודם של כל האיברים והמערכות הביולוגיות. חילוף חומרים מורכב משני תהליכים הפוכים במשמעותם - אנבוליזם וקטבוליזם. במקרה הראשון נוצרות תרכובות מורכבות מפשוטות יותר, במקרה השני חומר אורגני מורכב מתפרק למרכיבים פשוטים יותר. באופן טבעי, סינתזה של תרכובות מורכבות חדשות דורשת הוצאות אנרגיה גדולות, המתחדשות באמצעות קטבוליזם.

ויסות תהליכים מטבוליים מתרחש בהשפעת אנזימים, הורמונים ואחרים רכיבים פעילים. במהלך הטבעי של תהליכים מטבוליים, עלולות להתרחש הפרעות, כולל כאלה המובילות לעלייה מוגזמת במשקל. שחזר את חילוף החומרים התקין ללא שימוש תרופותכמעט בלתי אפשרי. לפני ירידה במשקל, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם אנדוקרינולוג.

ברוב המקרים, משקל עודף אינו מוסבר על ידי הפרעות אנדוקריניות - הן מהוות רק כ-10 אחוז מהמקרים. מצבים שכיחים כאשר אין הפרעות בהורמונים, כאשר הבדיקות אינן מראות סטיות מ ערכים נורמליים, אבל באותו זמן להיפטר עודף משקלנכשל. הסיבה היא חילוף חומרים איטי ותזונה לקויה.

סיבות להאטת תהליכים מטבוליים בגוף

אחד הגורמים השכיחים הוא הרצון של אדם לרדת במשקל עודף מהר ככל האפשר, ללא קשר להשלכות. למשל, אלו יכולות להיות דיאטות הכוללות שינוי פתאומי בתזונה ומעבר למזונות דלי קלוריות. עבור הגוף, דיאטות כאלה הן לחץ עצום, ולכן לעתים קרובות מאוד לא ניתן להימנע ממנה ללא הפרעות מסוימות.

גם אם הדיאטה תצליח ומשקל הגוף הרצוי יושג, ירידה נוספת במשקל תהיה הרבה יותר קשה, והבעיה תמיד תחמיר. דיאטות יעילות בעבר כבר לא נותנות את התוצאות הרצויות, השמירה על הכושר הופכת לקשה יותר, או אפילו בלתי אפשרית באופן עקרוני. כל זה מצביע על האטה בתהליכים מטבוליים, ויש צורך לנרמל אותם, להחזיר אותם לערכים המקוריים שלהם.

תהליכי שיקום ידרשו הרבה זמן ומאמץ, אבל פעילויות כאלה בהחלט יניב תוצאות חיוביות. אם אתם מתכננים להפחית במשקל הגוף, עם חילוף חומרים תקין יהיה קל יותר לעשות זאת, ועם השפעה ארוכת טווח ללא כל מאמץ יוצא דופן. כדי לא להזיק לגוף, אתה צריך לאכול לעתים קרובות למדי, אבל לאט לאט.

מטבוליזם של שומנים: מה מעיד על הפרעות?

חילוף חומרים תקין של שומנים מונע נזק, מסייע בחידוש מאגרי האנרגיה של הגוף ומספק חימום ובידוד תרמי של איברים פנימיים. תפקיד נוסף בנשים הוא לעזור לגוף לייצר מספר הורמונים (הקשורים בעיקר להבטחת תפקוד מערכת הרבייה).

עם מספר הפרעות, עלול להתברר שיש כמות עודפת של שומנים בגוף. זה מעיד על ידי תהליכים טרשתיים, עלייה בכולסטרול בדם ועלייה חדה במשקל העודף. הפרעות יכולות להיגרם על ידי פתולוגיות מערכת האנדוקרינית, תזונה ותזונה לא נכונה, סוכרת. כדי להבין במדויק את הבעיה, כדאי להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקות מתאימות.

יש גם תהליך הפוךכאשר יש מעט מדי שומנים. אצל נשים זה יכול להתבטא בהפרעות במחזור החודשי, אצל נשים וגברים - בנשירת שיער חמורה ובדלקות עור שונות. כתוצאה מכך, האדם מותש ועלולות להתחיל בעיות בכליות. הבעיה מתרחשת לרוב עם תזונה לקויה או צום ממושך. מחלות של מערכת העיכול והלב וכלי הדם עשויות להיות גם הגורם.

שיפור והאצת חילוף החומרים בבית

אנשים רבים עבור ירידה מהירה במשקללפנות לדיאטות מיוחדות שיכולות להאיץ את חילוף החומרים לזמן מה. זה בא לידי ביטוי בגוף לא רק בירידה במשקל, אלא גם אצל רבים השפעות מזיקות. שומנים הם מאגר אנרגיה "לאחר מכן", ומתח בתזונה רק מגביר את הרצון של הגוף לחסוך ולהניח בצד את כל הקלוריות הנוספות. גם אם הדיאטה נותנת השפעה חיובית לטווח הקצר, גם סירוב קצר מועד לדיאטה יחזיר את הקילוגרמים, ויהיה קשה עוד יותר להוריד אותם שוב.

• תזונה נכונה (מקסימום 4 ארוחות ביום). זוהי המלצה סטנדרטית של רוב התזונאים, אך אין צורך להקפיד על כך, כי כל גוף הוא אינדיבידואלי. אתה יכול לאכול לעתים קרובות יותר, העיקר כאן הוא מנות קטנות. זה יקל על תחושת הרעב, אך ללא אכילת יתר - בהתאם, לא תהיה הרחבה של נפח הקיבה (ועם הזמן היא עלולה לרדת), האדם יצרוך פחות קלוריות. כתוצאה מכך, פשוט לא יהיה צורך לאכול הרבה.
• פעילויות ספורט. פעילות גופנית מתונה היא מצוינת דרך בריאהלהיפטר מקילוגרמים מיותרים. יש כאן שני יתרונות: האצת חילוף החומרים ואימון שרירים. בעתיד הגוף ישרוף קלוריות בצורה יעילה יותר, ניתן להעצים את התהליך בעזרת תזונה מיוחדת.
• עושה מקלחת ניגודיות. הליך ידוע מקדם בריאות ומאיץ תהליכים מטבוליים. השפעה זו מושגת עקב שינוי חד בטמפרטורת המים. חילוף החומרים מנורמל, יותר קלוריות נשרפות.
• עונה על צרכי השינה שלך. שינה בריאה היא שינה נוחה וארוכה, היא מנוחה מוחלטת לגוף. לפחות בסופי שבוע מומלץ לישון שעה כדי שהגוף יוכל להתאושש מהעייפות המצטברת.
• טיפולי עיסוי. ישנן טכניקות עיסוי מיוחדות רבות הקשורות להשפעה על אזורים רגישים בגוף. לתהליך זה יש השפעה חיובית על תפקודם של איברים פנימיים רבים ועל חילוף החומרים.

ניתן לשחזר את חילוף החומרים הטבעי גם בעזרת תרופות. התרופות הנפוצות ביותר מתוארות להלן.

תרופות לשיפור חילוף החומרים

פותחו תרופות רבות שיכולות לעזור לנרמל תהליכים מטבוליים בגוף. מתן עצמי של תרופות אלו אינו מותר; התייעצות מוקדמת עם רופא (תזונאי) תמיד הכרחית. כדאי לשים לב לתרופות הבאות:

• אוקסנדרולון ומתילנדרוסטנדיול הם סטרואידים, שבזכותם השרירים גדלים מהר יותר ופחות שומן מופקד. השתמש בזהירות רבה!
• רדוקסין - ניתן ליטול לאחר ארוחה קטנה כדי לקבל תחושת שובע מלאה ובכך למנוע מתח.
• אורסוטן וקסניקל הן תרופות המונעות ספיגת שומנים.
• Glucophage הוא אמצעי להאצת ולשפר את חילוף החומרים של שומנים.
• Formavit, Metaboline - אמצעי לוויסות חילוף החומרים של פחמימות ושומנים.

ישנן דרכים רבות אחרות לנרמל את חילוף החומרים, כולל אכילת מזונות מסוימים. המלצות עיקריות למוצרים מפורטות להלן.

מוצרים לנרמול והאצת חילוף החומרים

אגוזים, דגים, עוף, חלב, גבינת קוטג' (דל שומן או דל שומן), כמו גם ירקות, פירות יער ופירות יכולים להשפיע לטובה. אפילו תה וקפה יכולים להיות מועילים, מכיוון שהם ממריצים. לחלק מהתבלינים יש גם השפעה חיובית, אך יש להשתמש בהם במידה. להלן נדון בעיקר חומר שימושיבמוצרים:

• סנאים. מצויים במוצרי חלב, הם מאופיינים בתהליך מורכב של עיכול וספיגה. בהתאם לכך, הגוף מוציא על זה הרבה אנרגיה, וחילוף החומרים מואץ. מוצרי חלב טובים גם כי הם מכילים סידן - זה יעזור בחיזוק העצמות והשיניים.
• פחמימות. מקור האנרגיה העיקרי לגוף, אך פחמימות פשוטות הן אחד הגורמים העיקריים להשמנה. כדי להימנע מעודף משקל עקב צריכת פחמימות, כדאי להגביל את צריכת הממתקים. הבחירה הטובה ביותר - פחמימות מורכבות, שכן הם קשים יותר לעיכול ודורשים יותר אנרגיה. חומרים כאלה נמצאים בדגנים רבים, פירות יער, פירות וירקות. מזון טבעי הוא גם מקור למיקרו-אלמנטים מועילים רבים.
• שומנים. כל השומנים מקדמים את ספיגת המינרלים והוויטמינים; במידה, הם נחוצים לגוף. כדאי להגביל את עצמכם בצריכת שומנים צמחיים, אך במקביל לצרוך שומנים מן החי במידה - הם יכולים לשפר את תפקוד הגוף ללא השלכות שליליותבשבילו.
• מים. על מנת שהגוף יספוג חומרים מזינים, נדרשות כמויות נאותות של מים. עדיף אם אדם ישתה לפחות שני ליטר מים מדי יום.

אל תזניח יוד. חילוף החומרים תלוי במידה רבה בתפקוד של בלוטת התריס, אך עבור אנשים רבים איבר זה בעייתי, ואף מוביל לניתוח להסרתו. פירות ים טובים לשיפור תפקוד בלוטת התריס.

תרופות עממיות להאצת חילוף החומרים

אם אתה חושד שחילוף החומרים שלך אינו מתפקד כראוי, עליך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע אבחנה מדויקתומרשמי טיפול. ככלל, הטיפול הוא תרופתי, אך יש לשלב אותו עם הליכים פיזיים שונים. אתה יכול גם לפנות לניסיון של הרפואה המסורתית; תרופות טבעיות רבות יכולות להיות תוספת טובה לתרופות. אלה עשויים לכלול את העמלות הבאות:

• תערובת של קמומיל, עוזרר, סנט ג'ון וורט וסביבון (חליטת מים).
• בנפרד - עשב אש, זנב סוס, עלים וגבעולים תותים, עלי פלנטיין, ויבורנום.
• שילובים שונים צמחי מרפאעם שן הארי.

לא ניתן להתייחס לרפואה המסורתית החלפה מלאהרפואה מסורתית. כל השיטות הללו יכולות להיחשב רק כעזר, או כמניעה.

דיאטה לשיפור חילוף החומרים

פותחו מספר עצום של דיאטות מטבוליות מיוחדות, רובן מסתכמות בהגברת צריכת הקלוריות של הגוף על ידי צריכת מזונות מסוימים. מסתבר שאפשר לוותר על הגבלות מיותרות על אוכל, אבל בכל זאת לרדת במשקל. מגוון המוצרים המוצעים בדרך כלל הוא כדלקמן: דג שמן, פלפל חריף, אצות, קפה, ירקות עלים, עגבניות, לחם דגנים, פירות - בעיקר פירות הדר, חלבונים מהחי, תה ירוק.

כל המוצרים הללו נמצאים בשימוש בכמויות ובשילובים שונים לאורך כל השבוע. את התפריט המדויק ניתן למצוא על ידי פתיחת התיאור של דיאטה ספציפית.

ויטמינים בנרמול חילוף החומרים

מבצעים מתקבלים קומפלקסים של ויטמיניםבמינונים קטנים. ויטמינים הם תרכובות פעילות ביולוגית; הם משתתפים בתהליכים רבים המתרחשים בגוף ומבטיחים חילוף חומרים תקין. האמצעים הנפוצים ביותר:

• B6 ו-B12 הם תוספת טובה לתזונה מטבולית.
• B4 - חשוב מאוד בדיאטות דלות קלוריות, מסייע בניקוי הכולסטרול.
• B8 – שומר על רמות הכולסטרול, מאיץ תהליכים מטבוליים (במיוחד בשילוב עם B4).
• C - מונע הצטברות עודפת של גלוקוז, תורם לנורמליזציה הכוללת של הגוף.
• A - משפר את ספיגת היוד, משפיע לטובה על בלוטת התריס.
• D - הכרחי לצמיחה אינטנסיבית של רקמת השריר.

כמו כן, מוצרים כמו חומצה פולית ואומגה 3 מתאימים היטב לנרמול חילוף החומרים, שמירה על חסינות וניקוי הגוף מפסולת ורעלים.

ביוסטימולנטים לשיפור חילוף החומרים

למרות השם ה"רציני", ביוסטימולנטים הם החומרים הנפוצים ביותר, שרבים מהם נמצאים בתזונה היומית. אלו כוללים חומצה לינולאית(CLA), אבץ, קאטין, סלניום, קפסאיצין, קפאין. כולם כלולים במוצרים שניתן לקנות בכל חנות. אתה רק צריך לבחור אפשרויות המכילות ביוסטימולנטים כמות מקסימלית. במקרה של קפאין, יש להפסיק לשתות קפה כמשקה בזמן נטילת תוספי קפאין.

תוכלו למצוא טיפים שימושיים להאצת חילוף החומרים בסרטון הבא:

לשחזר את חילוף החומרים ולהחזיר את הבריאות

בטווח הארוך, הפרעות מטבוליות עלולות להוביל לעלייה עודפת במשקל ולשורה של בעיות בריאותיות. ישנן דרכים רבות לא רק לשחזר, אלא גם להאיץ את חילוף החומרים, אבל הרופאים לא ממליצים על האפשרות השנייה - אתה לא צריך לעשות משהו שלא נועד במקור על ידי הטבע. באשר להחזרת חילוף החומרים לרמה אופטימלית, ניתן וצריך לעשות זאת – זו הדרך הטובה ביותר לשפר את בריאותכם ולנקות את הגוף.

דרכים ושיטות לשיקום חילוף החומרים: 7 המלצות

אתה יכול להחזיר את חילוף החומרים שלך הודות לתזונה נכונה הרופא יגיד לך איך להחזיר את חילוף החומרים לאחר שיכרון מזון, מחלה כרונית או שימוש ממושך בתרופות חזקות. לפני מתן מרשם לקורס טיפולי, עליך להבין את הסיבות למצב הנוכחי. זה יכול להיעשות רק על ידי רופא לאחר ביצוע בדיקה מקיפה. תרופות עצמיות אסורות, אחרת בעיות בריאות יהפכו לכרוניות.

הפרעה כרונית בחילוף החומרים של שומנים: סימנים וגורמים

רופאים קוראים לחברה לוותר על הרגלים רעים, אורח חיים בישיבה, תרופות עצמיות ותזונה לקויה. כל זה משבש בהדרגה את התפקוד הטבעי של הגוף.

מטבוליזם הוא תהליך מורכב הכולל פרמטרים רבים הקשורים זה בזה. אם מתרחשת הפרה בשלב השגת אספקה ​​חיונית חומרים מזינים, כשהמערכת כולה מתחילה לפעול.

למרבה הצער, לא כולם יכולים להבחין במהירות בסימנים של בעיה מתקרבת. זה נובע מחוסר ידע מיוחד ומהאופי המעורפל של התמונה הקלינית. אנשים רבים אינם יכולים להבחין בין חילוף חומרים מופרע לבין חולשה קלה.

התסמינים הבאים עשויים לעזור לך לחשוד שמשהו לא בסדר:

• עלייה מהירה במשקל ללא סיבה נראית לעין;
• היחלשות של אמייל השן;
• תהליכים דלקתיים מרובים בחלל הפה;
• שינוי בגוון העור;
• עצירות ממושכת או שלשול;
• קוצר נשימה מלווה אפילו פעילות גופנית קלה;
• ציפורניים הופכות שבירות;
• תמיד יש עיגולים שחורים מתחת לעיניים.

להפרעות כרוניות בחילוף החומרים של שומנים מומלץ לפנות לגסטרואנטרולוג על מנת שיוכל לרשום את הטיפול הנכון

רשום ביטויים קלינייםאינם בסיס מספיק לביצוע אבחנה. התסמינים נחשבים בהקשר של הסיבות שגרמו להפרעות מטבוליות. בנוסף לגורמי הסיכון שכבר רשומים, תזונאים מדגישים תנאים סביבתיים גרועים, מתח תמידי והתמכרות לדיאטות. המשימה של המטופל היא לספר בצורה מדויקת ככל האפשר על הרגליו ואורח חייו. במקרה זה, יהיה קל יותר לרופא לגבש קורס טיפולי.

שלב האבחון: שיקום חילוף החומרים בגוף

תהליכים מטבוליים בגוף האדם מופרעים או מואטים. ההבדל בין שתי המדינות הוא מהותי. במקרה הראשון, גוף האדם אינו הופך מזון נכנס לחיוני אלמנטים הכרחיים, ובשנייה, הכל קורה לאט מאוד, כך שנראה שהגוף לא עובד כמו שצריך. בחירת הקורס הטיפולי תלויה בחומרת הפתולוגיה.

המטופלים צריכים להבין מיד שהשיקום לא יהיה מהיר. אתה לא צריך להשתמש בתרופות עממיות שיגרמו יותר נזק מתועלת. תהיה הקלה לטווח קצר, אך התסמינים יחזרו מאוחר יותר במרץ מחודש.

ההליך הנכון הוא כדלקמן:

1. איזון כמות המזון שאתה אוכל. אם אתה אוכל יותר מדי בבת אחת, הגוף שלך לא יוכל לעבד הכל. עודף אנרגיה שלא מנוצל יהפוך למשקעי שומן.
2. ערכו בדיקה לקביעת רמת ריכוז האנזים בגוף. הם יכולים להיקרא הבסיס של התהליך המטבולי. ככל שיש יותר אנזימים, כך מתרחשת מהר יותר ההמרה של מזון לחומרים מזינים.

משך קורס האבחון נע בין מספר ימים לשבועיים. הרבה תלוי בנוכחות של פתולוגיות קשורות אצל המטופל. במקרים מסוימים, ייתכן שתידרש התייעצות עם מומחה קשור כדי להבהיר את האבחנה.

תזונה חלקית: כיצד לשחזר חילוף חומרים לקוי בגוף

אדם חייב להקפיד על דיאטה - המפתח לחיים בריאים. אנחנו מדברים על צריכת כמות מסוימת של מזון על פני פרק זמן שווה. עדיף לאכול כל 4-5 שעות. גודל כל מנה לא יעלה על g. על ידי ביצוע לוח זמנים זה, מערכת העיכול לומדת לייצר אנזימי עיכול בדיוק לפי לוח הזמנים.

תשומת לב מיוחדת מוקדשת לארוחת הבוקר - נקודת ההתחלה של המחזור היומי של תהליכים מטבוליים. הדיאטה כוללת תה ירוק או קפה שחור ללא סוכר. שני המשקאות ישמשו כזרז.

בנוסף, כדאי לשים לב להמלצות שלהלן:

• מזון עם תכולת קלוריות הנעה בין 1200 ל-1500 יסייע בשיקום חילוף החומרים;
• אם צריך לא רק לשפר את חילוף החומרים, אלא גם להאיץ, אז אתה צריך להסתמך על מזון עם תכולת קלוריות של לפחות 2500;
• יש צורך להפחית את כמות הפחמימות והשומנים הנצרכת;
• שחזור חילוף החומרים השומנים אפשרי בצריכה קבועה של דגנים וירקות - מזונות הדורשים אנרגיה רבה לעיכול;
• שומנים ממקור צמחי צריכים לשלוט בתזונה.

תזונה חלקית כוללת אכילת מזון לעתים קרובות, אך לא בכמויות גדולות.

אין לקחת את העצות המפורטות כמדריך לפעולה. אלה עם הפרעות מטבוליות צריכים קודם כל לדבר עם הרופא שלהם. הטיפול נקבע תוך התחשבות בגיל המטופל, מצב בריאותו ותוצאות הבדיקה.

שיקום תקין של חילוף החומרים

תכשירים צמחיים ממלאים תפקיד חשוב בתהליך הטיפולי. משך השימוש והמינון שלהם נקבעים על ידי הרופא.

כתרופה נוספת משתמשים במיסה לימון, עולש, תותים, צנוברים, נענע ועוד עשבי תיבול ופירות יער. הם משמשים להגברת הטון בגוף ולשיפור תהליכים מטבוליים.

בנוסף למתנות הטבע, יש להשתמש גם בהמלצות מעשיות גרידא.

ללא קשר לגיל המטופל, הטיפים המפורטים לא יזיקו:

• שינה לפחות 8 שעות - חוסר מנוחה נאותה מדכא את תפקוד הגוף כולו;
• הפרעות מטבוליות מתרחשות על רקע ARVI, אז אתה צריך להיות מחוסן;
• קח מקלחת ניגודיות בבוקר;
• השתתף בקורס כושר או בתרפיה בפעילות גופנית;
• להיות באוויר הצח לעתים קרובות יותר;
• חילוף חומרים לקוי יעזור לשפר את העיסוי - נהלים קבועים מאיצים את זרימת הלימפה.

דרכים לשיקום חילוף החומרים (וידאו)

תזונה לקויה, מתח, הרגלים רעים, מחלות תורשתיות - כל זה מוביל לשיבוש תהליכים מטבוליים. ככל שהבעיה קיימת זמן רב יותר, כך איברים ומערכות רבים פועלים גרוע יותר. רק רופא יכול לעזור לך להיפטר מהפתולוגיה. ראשית, המטופל יעבור קורס בדיקה ויעבור בדיקות. הקורס הטיפולי נקבע על סמך התוצאות המתקבלות.

הפרעות בחילוף החומרים של שומנים: תסמינים וטיפול

הפרעות בחילוף החומרים של שומנים - תסמינים עיקריים:

• טחול מוגדל
• הגדלת כבד
• איבוד שיער
• דלקת עור
• אי סדירות במחזור
• לחץ דם גבוה
• הופעת גושים על העור
• עלייה במשקל
• ירידה במשקל
• פיצול ציפורניים
• משקעי שומן בזוויות העיניים

הפרעת חילוף החומרים של שומנים היא הפרעה בתהליך הייצור והפירוק של שומנים בגוף, המתרחשת בכבד וברקמת השומן. כל אדם יכול לסבול מהפרעה כזו. הסיבה השכיחה ביותר להתפתחות מחלה זו היא נטייה גנטית ותזונה לקויה. בנוסף, למחלות גסטרואנטרולוגיות תפקיד חשוב בהיווצרות.

הפרעה זו יש די תסמינים ספציפיים, כלומר הגדלה של הכבד והטחול, עלייה מהירה במשקל והיווצרות קסנתומה על פני העור.

ניתן לקבוע את האבחנה הנכונה על סמך הנתונים מחקר מעבדה, שיציג שינויים בהרכב הדם, וכן שימוש במידע שהתקבל במהלך בדיקה גופנית אובייקטיבית.

נהוג לטפל בהפרעה מטבולית כזו באמצעות שיטות שמרניות, ביניהן המקום העיקרי ניתן לתזונה.

אֶטִיוֹלוֹגִיָה

מחלה כזו מתפתחת לעתים קרובות מאוד במהלך תהליכים פתולוגיים שונים. ליפידים הם שומנים המסונתזים על ידי הכבד או נכנסים לגוף האדם עם מזון. תהליך כזה מבצע מספר רב של פונקציות חשובות, וכל כשל בו יכול להוביל להתפתחות של די כמות גדולהמחלות.

הגורמים להפרעה יכולים להיות ראשוניים או משניים. הקטגוריה הראשונה של גורמי נטייה מורכבת ממקורות גנטיים תורשתיים, שבהם מתרחשות חריגות בודדות או מרובות של גנים מסוימים האחראים לייצור ולניצול של שומנים. פרובוקטורים בעלי אופי משני נגרמים מאורח חיים לא הגיוני ומהלך של מספר פתולוגיות.

לפיכך, ניתן לייצג את קבוצת הסיבות השנייה:

• טרשת עורקים, שיכולה להתרחש גם על רקע תורשה מסובכת;

בנוסף, רופאים מזהים מספר קבוצות של גורמי סיכון הרגישים ביותר להפרעות בחילוף החומרים של השומן. אלו כוללים:

• מגדר - ברוב המוחלט של המקרים, פתולוגיה זו מאובחנת אצל גברים;
• קטגוריית גיל - זה כולל נשים לאחר גיל המעבר;
• תקופת לידת ילד;
• ניהול בישיבה ולא נייד תמונה בריאהחַיִים;
• תזונה לקויה;
• יתר לחץ דם עורקי;
• נוכחות של משקל גוף עודף;
• פתולוגיות כבד או כליות שאובחנו בעבר באדם;
• מהלך מחלת קושינג או מחלות אנדוקריניות;
• גורמים תורשתיים.

מִיוּן

בתחום הרפואי ישנם מספר סוגים של מחלה זו, כאשר הראשון מחלק אותה בהתאם למנגנון ההתפתחות:

• הפרעה ראשונית או מולדת של חילוף החומרים השומנים - משמעות הדבר היא שהפתולוגיה אינה קשורה למהלך של מחלה כלשהי, אלא היא תורשתית בטבעה. ניתן לקבל את הגן הפגום מהורה אחד, לעתים רחוקות יותר משניים;
• משנית - הפרעות בחילוף החומרים של שומנים מתפתחות לעתים קרובות כאשר מחלות אנדוקריניות, כמו גם מחלות של מערכת העיכול, הכבד או הכליות;
• תזונתי - נוצר בשל העובדה שאדם אוכל כמות גדולה של שומנים ממקור מן החי.

בהתבסס על רמת השומנים הגבוהה, קיימות הצורות הבאות של הפרעות בחילוף החומרים השומנים:

• היפרכולסטרולמיה טהורה או מבודדת - מאופיינת ברמות כולסטרול מוגברות בדם;
• היפרליפידמיה מעורבת או משולבת - במקרה זה, אבחון מעבדה מגלה תוכן מוגברגם כולסטרול וגם טריגליצרידים.

כדאי להדגיש את הסוג הנדיר ביותר - היפוכולסטרולמיה. התפתחותו מקודמת על ידי נזק לכבד.

שיטות מחקר מודרניות אפשרו לזהות את סוגי התקדמות המחלה הבאים:

• היפרכלומיקרונמיה תורשתית;
• היפרכולסטרולמיה מולדת;
• ליפופרוטאין דיס-בטא תורשתית;
• היפרליפידמיה משולבת;
• היפרליפידמיה אנדוגנית;
• היפרטריגליצרידמיה תורשתית.

תסמינים

הפרעות משניות ותורשתיות של חילוף החומרים השומנים מובילות למספר רב של שינויים בגוף האדם, למה המחלהיש הרבה סימנים קליניים חיצוניים ופנימיים, שאת נוכחותם ניתן לזהות רק לאחר בדיקות אבחון מעבדתיות.

למחלה יש את התסמינים הבולטים ביותר הבאים:

• היווצרות של xanthomas ו xanthelasmas של כל לוקליזציה על העור, כמו גם על הגידים. הקבוצה הראשונה של ניאופלזמה היא גושים המכילים כולסטרול ומשפיעות על עור כפות הרגליים וכפות הידיים, הגב והחזה, הכתפיים והפנים. הקטגוריה השנייה מורכבת גם היא מכולסטרול, אך בעלת גוון צהוב ומופיעה באזורים אחרים בעור;
• עלייה במדד מסת הגוף;
• hepatosplenomegaly הוא מצב שבו הכבד והטחול מוגדלים;
• התרחשות של ביטויים האופייניים לטרשת עורקים, נפרוזה ומחלות אנדוקריניות;
• טונוס דם מוגבר.

הסימנים הקליניים לעיל להפרעות בחילוף החומרים של שומנים מופיעים כאשר רמות השומנים עולות. במקרים של מחסור בהם, התסמינים עשויים לכלול:

• ירידה במשקל הגוף, עד קיצוניתְשִׁישׁוּת;
• נשירת שיער ופיצול של לוחות ציפורניים;
• הופעת אקזמה ונגעים דלקתיים אחרים בעור;
• נפרוזה;

רצוי ליישם את כל התסמינים לעיל גם למבוגרים וגם לילדים.

אבחון

כדי לבצע אבחנה נכונה, הרופא צריך לבדוק את הנתונים טווח רחבבדיקות מעבדה, אך לפני שהוא רושם אותן, הרופא חייב חובהלבצע מספר מניפולציות בעצמך.

לפיכך, האבחון הראשוני מכוון ל:

• לימוד ההיסטוריה הרפואית, לא רק של החולה, אלא גם של קרוביו הקרובים, מכיוון שהפתולוגיה יכולה להיות תורשתית;
• איסוף היסטוריית חייו של אדם - זה צריך לכלול מידע לגבי אורח חיים ותזונה;
• ביצוע בדיקה גופנית יסודית - להערכת מצב העור, מישוש של הקיר הקדמי של חלל הבטן, אשר יצביע על hepatosplenomegaly, וכן למדידת לחץ דם;
• יש צורך בראיון מפורט עם המטופל כדי לקבוע את מועד ההופעה הראשון וחומרת התסמינים.

אבחון מעבדה של חילוף חומרים לקוי של שומנים כולל:

• בדיקת דם קלינית כללית;
• ביוכימיה של הדם;
• ניתוח שתן כללי;
• פרופיל שומנים - יציין את התוכן של טריגליצרידים, כולסטרול "טוב" ו"רע", כמו גם את מקדם האטרוגניות;
• בדיקת דם אימונולוגית;
• בדיקת דם לאיתור הורמונים;
• מחקר גנטי שמטרתו לזהות גנים פגומים.

אבחון אינסטרומנטלי בצורת CT ואולטרסאונד, MRI ורדיוגרפיה מסומנים במקרים בהם הקלינאי חושד בהתפתחות של סיבוכים.

יַחַס

ניתן לחסל הפרעות בחילוף החומרים של שומנים באמצעות שיטות שמרניותטיפול, כלומר:

• שיטות לא תרופתיות;
• נטילת תרופות;
• שמירה על תזונה עדינה;
• באמצעות מתכוני רפואה מסורתית.

שיטות טיפול שאינן תרופתיות כוללות:

• נורמליזציה של משקל הגוף;
• ביצוע תרגילים גופניים - נפחים ומשטרי עומס נבחרים בנפרד עבור כל מטופל;
• לוותר על התמכרויות מזיקות.

הדיאטה להפרעה מטבולית כזו מבוססת על הכללים הבאים:

• העשרת התפריט בויטמינים וסיבים תזונתיים;
• מזעור צריכת שומנים מן החי;
• אכילה מרובה של ירקות ופירות עשירים בסיבים;
• החלפת בשר שומני בדגים שומניים;
• שימוש בשמן לפתית, זרעי פשתן, אגוזים או קנבוס לתיבול מנות.

הטיפול בתרופות נועד לקחת:

• סטטינים;
• מעכבי ספיגת כולסטרול במעי - למניעת ספיגת חומר כזה;
• משבצות חומצות מרה הן קבוצה של תרופות שמטרתן לקשור חומצות מרה;
• חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3 - להפחתת רמות הטריגליצרידים.

בנוסף, מותר טיפול בתרופות עממיות, אך רק לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא. היעילים ביותר הם מרתחים המוכנים על בסיס:

• פלטן וזנב סוס;
• קמומיל וסמוגי;
• עוזרד וסנט ג'ון וורט;
• ניצני ליבנה ואימורטל;
• עלי ויבורנום ותותים;
• עשב אש ו-yarrow;
• שורשי ועלים של שן הארי.

במידת הצורך, נעשה שימוש בשיטות טיפול חוץ-גופי, הכוללות שינוי הרכב הדם מחוץ לגופו של המטופל. לשם כך, משתמשים במכשירים מיוחדים. טיפול זה מותר לנשים הרות וילדים שמשקלם עולה על עשרים קילוגרם. משמש לרוב:

• אימונוספיחה של ליפופרוטאינים;
• סינון פלזמה מפל;
• ספיגת פלזמה;
• דימום ספיגה.

סיבוכים אפשריים

מטבוליזם לקוי של שומנים בתסמונת מטבולית יכול להוביל להשלכות הבאות:

• טרשת עורקים, שעלולה להשפיע על כלי הלב והמוח, עורקי המעיים והכליות, הגפיים התחתונות ואבי העורקים;
• היצרות של לומן של כלי הדם;
• היווצרות קרישי דם ותסחיפים;
• קרע כלי דם.

מניעה ופרוגנוזה

כדי להפחית את הסבירות לפתח הפרעות בחילוף החומרים בשומן, אין אמצעי מניעה ספציפיים, ולכן מומלץ לאנשים לדבוק בהמלצות כלליות:

• שמירה על אורח חיים בריא ופעיל;
• מניעת התפתחות השמנת יתר;
• תזונה נכונה ומאוזנת - עדיף להקפיד על תזונה דלה בשומנים מהחי ובמלח. מזון צריך להיות מועשר בסיבים וויטמינים;
• ביטול מתח רגשי;
• להילחם בזמן נגד יתר לחץ דם עורקי ומחלות אחרות המובילות להפרעות מטבוליות משניות;
• עוברים באופן קבוע בדיקה מלאה במוסד רפואי.

הפרוגנוזה תהיה אינדיבידואלית עבור כל חולה, שכן היא תלויה במספר גורמים - רמת השומנים בדם, קצב התפתחות תהליכים טרשת עורקים ולוקליזציה של טרשת עורקים. עם זאת, התוצאה היא לרוב חיובית, וסיבוכים מתפתחים לעתים רחוקות למדי.

אם אתה חושב שיש לך הפרעה בחילוף החומרים של שומנים ותסמינים האופייניים למחלה זו, אז הרופאים יכולים לעזור לך: מטפל, אנדוקרינולוג, גסטרואנטרולוג.

אנו מציעים גם להשתמש בשירות אבחון המחלות המקוון שלנו, שבוחר מחלות סבירות על סמך התסמינים שהוזנו.

מטבוליזם של שומנים: תסמינים של הפרעה ושיטות טיפול

חילוף חומרים שומנים הוא חילוף חומרים של שומן המתרחש באיברי מערכת העיכול בהשתתפות אנזימים המיוצרים על ידי הלבלב. אם תהליך זה מופרע, הסימפטומים עשויים להשתנות בהתאם לאופי הכשל - עלייה או ירידה ברמות השומנים. עם חוסר תפקוד זה נבדקת כמות הליפופרוטאינים, שכן הם יכולים לזהות את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם. הטיפול נקבע בקפדנות על ידי הרופא על סמך התוצאות המתקבלות.

כאשר הם נכנסים לגוף יחד עם מזון, שומנים עוברים עיבוד ראשוני בקיבה. עם זאת, עיכול מלא אינו מתרחש בסביבה זו, מכיוון שהוא חומצי מאוד אך חסר חומצות מרה.

ערכת חילוף החומרים של שומנים

כאשר הם נכנסים לתריסריון, המכיל חומצות מרה, השומנים עוברים אמולסיפיקציה. ניתן לתאר תהליך זה כערבוב חלקי עם מים. מכיוון שהסביבה במעיים מעט בסיסית, התוכן החומצי של הקיבה משתחרר בהשפעת בועות גז המשתחררות, שהן תוצר של תגובת הנטרול.

הלבלב מסנתז אנזים ספציפי הנקרא ליפאז. הוא זה שפועל על מולקולות השומן, מפרק אותן לשני מרכיבים: חומצות שומן וגליצרול. בדרך כלל, שומנים הופכים לפוליגליצרידים ולמונוגליצרידים.

לאחר מכן, חומרים אלה נכנסים לאפיתל של דופן המעי, שם מתרחשת הביוסינתזה של שומנים הדרושים לגוף האדם. לאחר מכן הם מתחברים עם חלבונים ויוצרים כילומיקרונים (סוג של ליפופרוטאינים), ולאחר מכן הם מופצים בכל הגוף יחד עם זרימת הלימפה והדם.

ברקמות הגוף מתרחש תהליך הפוך של השגת שומנים מכילומיקרונים בדם. הביוסינתזה הפעילה ביותר מתרחשת בשכבת השומן ובכבד.

אם מטבוליזם השומנים מופרע בגוף האדם, אז התוצאה היא מחלות שונותעם חיצוני ואופייני סימנים פנימיים. ניתן לזהות את הבעיה רק ​​לאחר בדיקות מעבדה.

חילוף חומרים לקוי של שומן יכול להתבטא בתסמינים הבאים של רמות שומנים גבוהות:

• הופעת משקעי שומן בזוויות העיניים;
• נפח מוגבר של הכבד והטחול;
• עלייה במדד מסת הגוף;
• ביטויים האופייניים לנפרוזה, טרשת עורקים, מחלות אנדוקריניות;
• טונוס כלי דם מוגבר;
• היווצרות של xanthomas ו xanthelasmas של כל לוקליזציה על העור וגידים. הראשונים הם ניאופלזמות נודולריות המכילות כולסטרול. הם משפיעים על כפות הידיים, הרגליים, החזה, הפנים והכתפיים. הקבוצה השנייה מייצגת גם ניאופלזמות כולסטרול שיש להם גוון צהובומתרחש באזורים אחרים של העור.

בְּ רמה מופחתתליפידים מופיעים התסמינים הבאים:

• ירידה במשקל;
• הפרדה של לוחות הציפורן;
• איבוד שיער;
• נפרוזה;
• הפרעות במחזור החודשי ובתפקודי הרבייה אצל נשים.

כולסטרול נע בדם יחד עם חלבונים. ישנם מספר סוגים של מתחמי שומנים:

1. 1. ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL). הם החלק המזיק ביותר של שומנים בדם, עם יכולת גבוהה ליצור פלאקים טרשתיים.
2. 2. ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL). יש להם השפעה הפוכה, מונעים היווצרות של פיקדונות. הם מעבירים כולסטרול חופשי לתאי כבד, שם הוא מעובד לאחר מכן.
3. 3. ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה מאוד (VLDL). הם אותן תרכובות אתרוגניות מזיקות כמו LDL.
4. 4. טריגליצרידים. הם תרכובות שומניות המהוות מקור אנרגיה לתאים. כאשר הם מוגזמים בדם, כלי הדם נוטים לטרשת עורקים.

הערכת הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם לפי רמות כולסטרול אינה יעילה אם לאדם יש הפרעה בחילוף החומרים השומנים. עם דומיננטיות של שברים אתרוגניים על פני שברים לא מזיקים על תנאי (HDL), אפילו עם רמה נורמליתכולסטרול, הסבירות לפתח טרשת עורקים עולה ברצינות. לכן, אם מטבוליזם השומן מופרע, יש לבצע פרופיל שומנים, כלומר לבצע ביוכימיה (אנליזה) של הדם כדי לקבוע את כמות השומנים.

הפרעות מטבוליזם של שומנים טיפול בתרופות עממיות

לוויסות חילוף החומרים של השומנים יש השפעה עצומה על התפקוד והפעילות החיונית של כל גוף האדם. לכן, במקרים בהם מדדי חילוף החומרים של שומנים חריגים מהנורמה, נדרש טיפול בזמן.

לרוע המזל, רוב המחלות הנפוצות ביותר מעוררות הפרעות בחילוף החומרים של שומנים בדם. כדי לזהות שיבושים כאלה בגוף, יש לקחת בחשבון את האינדיקטורים העיקריים של חילוף החומרים השומנים.

במקרה שבו מטבוליזם השומנים בגוף מופרע, אדם צריך להבין בבירור את כל הסכנות והסיבוכים שמחלה זו יכולה לגרור. כמו כן, יש צורך לדעת בדיוק את הסיבות להתרחשותה ואת הסימפטומים העיקריים של מחלה כזו. אם אנחנו מדברים על הגורמים הבולטים ביותר המעוררים הופעת תקלות בתפקוד השומנים, אז אלה כוללים:

תזונה לקויה, המורכבת ממזונות המכילים כמויות מוגזמות של קלוריות ושומנים "מזיקים"; אורח חיים בישיבה; סימני הזדקנות; מחלות נפרולוגיות ואורמיות; סיבוכים במהלך ההריון; סוכרת; נטייה תורשתית לערער יציבות חילופי דברים כאלה; דלקת הלבלב והפטיטיס.

התסמינים העיקריים של הפרעות בחילוף החומרים השומנים כוללים ביטויים שוניםושינויים בעור בכל גוף האדם. עם זאת, אישור אבחנה נכונה ומאומת מצריך בדיקה רפואית חובה ומספר הליכים הכרחיים. הצעד הראשוני לספק הערכה אינדיקטיבית של מצב חילוף החומרים של שומנים הוא קביעת רמות ריכוז הדם של שני הטריגליצרידים והכולסטרול.

הידיעה שחוסר איזון של שומנים בגוף האדם והפרעות בתהליך הספיגה שלהם מובילים למחלות מסוכנות מאוד: טרשת עורקים, התקף לב, הרס של רמות הורמונליות עם ההשלכות הנובעות מכך. מנקודת מבט מדעית, מהלך הטיפול במחלה כזו הוא רב פנים ומורכב. אז, על פי רופאים מומחים, הסוד העיקרי להיפטר ביעילות ממחלה זו הוא תוכנית מניעה המתבצעת במהלך הטיפול.

האמצעים החשובים ביותר לשמירה על יציבות חילוף החומרים השומנים נחשבים ל"מבנה מחדש" של אורח החיים שלך לעקרונות חיים חדשים. השלב הראשוני לקראת ביסוס מטבוליזם שומנים יציב בגוף האדם הוא שינוי בתזונה היומית. במקרה זה, יש צורך להחליף בשר שומני, משקאות מוגזים, ממתקים מוגזמים, תבלינים חריפים מעושנים עם יותר דיאטטיים. כלים בשריים, מגוון פירות וירקות, מיצים טבעיים ומשקאות פירות, וכמובן שימוש במים מינרליים ומטוהרים.

ויתור על הרגלים רעים כמו עישון, אלכוהוליזם ונטילת תרופות נרקוטיות ופסיכוטרופיות שונות יאפשרו לך גם לשכוח מבעיה בריאותית איומה שכזו. ניתן להגיע לתוצאות חיוביות מתכנית המניעה על ידי ביצוע פעילות גופנית יומיומית, גם בעצימות נמוכה (סיבובים מעגליים של הראש, תנועות קצובות של כפות הרגליים, חימום העיניים וכן מתיחת שרירי העכוז והשוק).

מכיוון שהחיים המודרניים רוויים מאוד בהמולה, אירועים מטרידים ותשישות מוסרית, כל תושב כדור הארץ צריך לשאוף להחזיר את האיזון הרוחני באמצעות רגעים יומיומיים של הרפיה ומדיטציה. לדברי מומחים, הוויסות של חילוף החומרים השומנים הוא זה שתלוי באופן מתמיד ומוחלט בתפקוד התקין של כל תאי מערכת העצבים האנושית. למרבה הצער, נטילת התרופות הלא נכונות משפיעה לרעה גם על חילוף החומרים של השומנים ועל תהליך ספיגת השומן בגוף.

בהקשר זה, יש לשלול ניסיונות לתרופות עצמיות. אין להכחיש שבשלבים מסוימים של הפרעות בחילוף החומרים של שומנים, אמצעי מניעה עשויים להיות חסרי אונים; במקרים כאלה נדרשת התערבות רפואית מיידית. אפשרויות מקצועיות לחיסול הפרעות מטבוליזם של שומנים כוללות:

נטילת תרופות להורדת כולסטרול; שימוש בסטטינים: pravastatin, rosuvastatin, atorvastatin ואחרים; שימוש בתוספי תזונה וחומצה ניקוטינית.

עם זאת, אינדיקציות לשימוש בתרופות לעיל אפשריות ויעילות בשילוב עם טיפול דיאטתי קפדני. למרבה הצער, במצבים קריטיים, הטיפול התרופתי עשוי להיות לא מספיק; אז נעשה שימוש בשיטות טיפול כגון אפרזיס ופלזמפרזיס, כמו גם מעקף של המעי הדק.

כיום, הם הפכו פופולריים יותר ויותר דרכים שונותמרפא באמצעות רפואה מסורתית. בהתבסס על תוצאות מאושרות של מחקרי מעבדה רבים, נקבע כי רמות הכולסטרול עולות עקב ערעור מאזן המים בגוף האדם. בהקשר זה, לאנשים עם מחלה זו מומלץ לשתות כוס מים מטוהרים לפני כל ארוחה.

בנוסף, בקרב אנשים שחוו שיבושים כאלה בגוף, מעודדים שימוש בחליטות צמחים שונות ובמרתח. עם זאת, כדאי לזכור שקורס כזה של תרופות עצמיות אינו מתקבל בברכה על ידי נציגי התעשייה הרפואית; זה גם לוקח זמן רב מאוד ויכול להזיק לגוף. בניתוח האמור לעיל, ניתן לציין כי רק בזמן ו גישה מורכבתלהופעת הפרעות בחילוף החומרים השומנים יעזור למנוע מספר סיבוכים ותהליכים בלתי הפיכים אחרים בגוף האדם.

לפיכך, חילוף החומרים של שומנים, הטיפול בו בפרט דורש עמידה בזמנים ו גישה מקצועית. בתורו, ויסות יציב של חילוף החומרים השומנים דורש יישום של שיטות מניעה מסוימות.

חילוף חומרים (מטבוליזם) הוא מכלול כל התרכובות הכימיות וסוגי התמורות של חומרים ואנרגיה בגוף, המבטיחים את התפתחותו ופעילותו החיונית, הסתגלות לשינויים בתנאים החיצוניים.

אבל לפעמים חילוף החומרים יכול להיות מופרע. מה הסיבה לכישלון הזה? איך לטפל בזה?

מהם התסמינים והטיפול בהפרעות מטבוליות באמצעות תרופות עממיות?

מהו חילוף חומרים? גורמים, תסמינים

לקיומו הבריא של הגוף יש צורך באנרגיה. זה נלקח מחלבונים, שומנים ופחמימות. מטבוליזם הוא תהליך עיבוד פירוק הרכיבים הללו. זה כולל:

הטמעה (אנבוליזם). מתרחשת סינתזה של חומרים אורגניים (צבירת אנרגיה). התפזרות (קטבוליזם). חומרים אורגניים מתפרקים ומשתחררת אנרגיה.

האיזון של שני המרכיבים הללו הוא חילוף חומרים אידיאלי. אם תהליך ההטמעה וההתפרקות מופרע, השרשרת המטבולית מופרעת.

כשההתפרקות שולטת בגוף, אדם יורד במשקל; אם הוא מתבולל, הוא עולה במשקל.

תהליכים אלו בגוף תלויים במספר הקלוריות הנצרכות ביום, בקלוריות שנשרפו ובגנטיקה. קשה להשפיע על מאפיינים גנטיים, אבל סקירת התזונה שלך והתאמת תכולת הקלוריות שלה היא הרבה יותר קלה.

נטייה גנטית; חומרים רעילים בגוף; תזונה לא סדירה, אכילת יתר, דומיננטיות של מזונות עתירי קלוריות מאותו סוג; לחץ; אורח חיים בישיבה; לחץ על הגוף עם דיאטות קפדניות תקופתיות והתמוטטויות לאחריהן.

אכילת יתר היא אי התאמה בין ההוצאה האנרגטית למספר הקלוריות הנצרכות ביום. אם לאדם יש אורח חיים בישיבה והוא אוכל באופן קבוע לחמניות ושוקולדים, בקרוב מאוד הוא יצטרך לשנות את מידת הלבוש שלו.

הפרעות עצביות עלולות להוביל ל"תפיסה" של הבעיה (זה קורה לעיתים קרובות אצל נשים), מה שיוביל לחוסר איזון בתהליכי הטמעה והתפרקות.

מחסור בחלבון או בפחמימות יוביל גם להפרעות מטבוליות. במיוחד עם צריכת נוזלים נמוכה.

תסמינים

ניתן לזהות הפרעות מטבוליות על ידי האותות הבאים:

עור הפנים משתנה, הוא הופך לא בריא; מצב השיער מחמיר, הוא הופך שביר, יבש ונושר הרבה; המשקל עולה מהר מדי; ירידה במשקל ללא סיבה או שינויים בתזונה; ויסות החום של הגוף משתנה; נדודי שינה, חלום מטריד; פריחות, אדמומיות מופיעות על העור, העור הופך נפוח; כאב מתרחש במפרקים ובשרירים.

סיבוכים

אם אישה או גבר מבחינים בסימפטומים של כשל מטבולי, הם עושים ניסיונות עצמאיים לנקות את הגוף.

זה לא מקובל. כאן נדרשת התייעצות עם רופא. הפרעות כאלה משפיעות על תהליכים הקשורים לחילוף החומרים בשומן.

הכבד אינו מסוגל להתמודד עם כמויות גדולות של שומן, ובגוף מתחילים להצטבר ליפופרוטאינים וכולסטרול בצפיפות נמוכה, העלולים להתיישב על דפנות כלי הדם ולגרום למחלות שונות של מערכת הלב וכלי הדם.

מסיבה זו, תחילה עליך להתייעץ עם רופא.

מחלות הקשורות להפרעות מטבוליות:

חילוף החומרים של החלבון מופרע. רעב חלבון מעורר קוואשיורקור (מחסור לא מאוזן), ניוון תזונתי (מחסור מאוזן) ומחלות מעיים. אם חלבון חודר לגוף בעודף, תפקוד הכבד והכליות ישבש, יתרחשו נוירוזה ועירור יתר ויתפתחו אורוליתיאזיס וגאוט. חילוף החומרים של השומן מופרע. עודף שומן גורם להשמנה. אם אין מספיק שומן בתזונה, הצמיחה תאט, תתרחש ירידה במשקל, העור יתייבש עקב מחסור בויטמינים A,E, רמות הכולסטרול יעלו ויופיעו דימום. חילוף החומרים של הפחמימות מופרע. לעתים קרובות, על רקע פתולוגיה כזו, מופיעה סוכרת, המתרחשת כאשר יש חוסר באינסולין במהלך תקופה של כשל בחילוף החומרים של פחמימות. חילוף החומרים של ויטמין מופרע. לעודף ויטמינים (היפרוויטמינוזיס) יש השפעה רעילה על הגוף, ומחסור בהם (היפווויטמינוזיס) מוביל למחלות של מערכת העיכול, עייפות כרונית, עצבנות, ישנוניות ואובדן תיאבון. חילוף החומרים המינרלים מופרע. מחסור במינרלים מוביל למספר פתולוגיות: מחסור ביוד מעורר מחלות בלוטת התריס, פלואוריד - התפתחות עששת, סידן - חולשת שרירים והידרדרות של עצמות, אשלגן - הפרעות קצב, ברזל - אנמיה. עם עודף אשלגן יכולה להופיע דלקת כליות, עם עודף ברזל עלולה להופיע מחלת כליות וצריכת מלח מופרזת מביאה להידרדרות במצב הכליות, כלי הדם והלב. מחלת גירק. גליקוגן מצטבר עודף ברקמות הגוף. מאופיין במחסור באנזים גלוקוז-6-פוספטאז. זה הכרחי לפירוק הגליקוגן, אשר, להיפך, מצטבר. מחלה מולדת זו נמצאת לעיתים קרובות בינקות וגורמת לעיכוב בגדילה, לבליטות של הבטן בגלל גודלו הגדול של הכבד ורמות נמוכות של סוכר בדם. דיאטה היא הדרך היחידה לצאת. מומלץ להוסיף גלוקוז לתזונה. עם הגיל, מצבו של הילד ישתפר בהדרגה. גאוט ודלקת מפרקים גאוטית. אלו הן מחלות כרוניות הגורמות להפרעות בחילופי אנדוגניים חומצת שתן. המלחים שלו מושקעים בסחוס, בעיקר בסחוס המפרקי, ובכליות, וגורמים לדלקת ולנפיחות. התזונה מונעת הצטברות מלחים. הופר תפקודים אנדוקריניים. הורמונים שולטים בתהליכים מטבוליים רבים. תפקוד לקוי של הבלוטות האנדוקריניות מוביל להפרעות מטבוליות. פנילקטונוריה. פיגור שכלי גנטי, הנגרם ממחסור באנזים פנילאלנין הידרוקסילאז. הוא הופך את חומצת האמינו פנילאלנין לטירוזין. אם פנילאלנין מצטבר, תהיה לו השפעה רעילה על רקמת המוח. מתרחש בילודים בשכיחות של 1 ילד חולה לכל. המגדר לא משנה, אבל הפתולוגיה שכיחה ביותר בקרב האירופים. כלפי חוץ, יילודים בריאים, אך פיגור שכלי יופיע ב-3-4 חודשים. ילדים יתפתחו טוב פיזית ועוד, אבל לא פסיכולוגית. אבחון מוקדם חשוב ביותר. ניתן לגלות את המחלה כבר ביום הראשון לחיים על סמך תוצאות בדיקת דם או שתן. הם מטפלים בזה באמצעות דיאטה. הכל רגיל מוצרי חלבוןמכילים פנילאלנין. מסיבה זו אתה צריך לאכול מוצרים סינתטיים, אשר חסרות חומצת אמינו זו.

איך לטפל בהפרעות מטבוליות בגוף בבית?

יַחַס

טיפול בכל פתולוגיה מתחיל בחיסול הסיבות שגרמו לה. יש צורך להתאים את התזונה והתזונה היומית, להפחית את כמות הפחמימות והשומנים הנצרכת.

המטופלים מווסתים את דפוסי המנוחה והערות שלהם, מנסים להימנע מלחץ או מגיבים אליהם בשלווה. אנשים רבים מתחילים לעסוק בספורט, מה שיעזור להגדיל את עלויות האנרגיה של הגוף ויעניק לו מרץ.

אמצעים אלה יסייעו לחסל הפרעות מטבוליות אם הן אינן מסובכות על ידי גנטיקה או גורמים אחרים.

אם הבעיה הלכה רחוק מדי, אדם לא יכול להסתדר בלי עזרה רפואית. אם כבר הופיעו שינויים פתולוגיים באיברים, על המטופל לעבור קורס טיפול.

זה יכול להיות טיפול הורמונלי לחוסר איזון הורמונלי, תרופות לבלוטת התריס אם תפקוד בלוטת התריס נפגע, או אינסולין לסוכרת.

במקרה של פתולוגיות חמורות של בלוטת התריס או אדנומה של יותרת המוח, מבוצעת התערבות כירורגית.

מה לעשות אם יש לך הפרעות מטבוליות?

כושר ריפוי

לפעילות שרירית יש השפעה משמעותית על חילוף החומרים. טיפול בפעילות גופנית בהפרעות מטבוליות:

מגדיל את עלויות האנרגיה של הגוף; משפר את חילוף החומרים; משחזר רפלקסים מוטוריים-קרביים המווסתים את חילוף החומרים; גוונים של מערכת העצבים המרכזית; מגביר את פעילות הבלוטות האנדוקריניות.

טיפול בפעילות גופנית נקבע בנפרד עבור כל מטופל, תוך התחשבות בסיבות שגרמו להפרעה המטבולית. ראשית, על המטופל להסתגל לפעילות גופנית מוגברת מתונה. תרגילי התעמלות, הליכה מדודה ועיסוי עצמי נקבעים.

לאחר מכן, השיעורים כוללים בנוסף טיולים יומיים, שאורכם גדל בהדרגה ל-10 ק"מ, טיולים, ריצה, סקי, שחייה, חתירה ותרגילים נוספים.

טיפול בפעילות גופנית יעיל מאוד בהשמנת יתר. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהעם פתולוגיה כזו זה צריך להימשך לפחות שעה.

הם משתמשים בתנועות עם משרעת גדולה, תנודות רחבות של הגפיים, תנועות מעגליות במפרקים גדולים ותרגילים עם משקל מתון. הטיות, סיבובים, סיבובים שימושיים.

תרגילים כאלה מגבירים את הניידות של עמוד השדרה. אנחנו צריכים תרגילים שיחזקו את שרירי הבטן. כדאי להשתמש במשקולת, כדורי תרופות וכדורים מתנפחים, מרחיבים ומקלות התעמלות.

ריצה איטית עוברת כצורת הפעילות הגופנית העיקרית לאחר שהמטופל הסתגל לטיולים ארוכים. אנחנו מחליפים ריצה בהליכה, ואחרי קטע הריצה הבית מתגבר.

לאחר 3 חודשים עוברים לריצה רצופה ארוכת טווח, הזמן גדל לדקות ביום, והמהירות עולה ל-5-7 קמ"ש.

לְעַסוֹת

עיסוי להפרעות מטבוליות יעיל להשמנה, סוכרת, גאוט. עיסוי מפחית מצבורי שומן באזורים מסוימים בגוף וממריץ את זרימת הלימפה והדם.

עיסוי צריך להיעשות בבוקר לאחר ארוחת הבוקר או לפני ארוחת הצהריים. לא ניתן לבצע טכניקות אימפקט עם שרירי בטן מוחלשים. אם מצבו של המטופל מחמיר במהלך הפגישה, ההליך מופסק. עוצמת העיסוי מוגברת בהדרגה. עיסוי כללי מתבצע 1-2 פעמים בשבוע. המטופלים זקוקים למנוחה פסיבית לפני ואחרי ההליך, כל דקה. ההשפעה מתגברת בעת ביצוע עיסוי בבית מרחץ או בחדר אדים. אבל קודם כל אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך. השפעת ההליך מוגברת לאחר דיאטה ארוכה.

בהשמנה מתקדמת, כאשר החולה אינו יכול לשכב על הבטן וסובל מקוצר נשימה, הוא שוכב על הגב. כרית מונחת מתחת לראשו ולברכיו.

ראשית, לעסות את הגפיים התחתונות. לאחר מכן הם משתמשים בליטוף, שפשוף, ויברציות, המתחלפות בלישה, אחיזה בליטוף של פני השטח של הגפיים התחתונות, בכיוון מכף הרגל לאגן.

איך לרדת במשקל ולשפר את חילוף החומרים באמצעות תזונה?

תְזוּנָה

דיאטה להפרעות מטבוליות יכולה להחזיר את האיזון בין הטמעה להתפרקות. כללים בסיסיים:

מזון נצרך לעתים קרובות. המרווח בין המנות הוא 2-3 שעות. אם המרווחים ארוכים יותר, הגוף יאגור שומן. רק מזון קל מנרמל את חילוף החומרים. סלטים, מרק ירקות, יוגורט, דגים, ירקות - מזון קל לעיכול. ארוחת הערב צריכה להיות קלילה. לאחר מכן כדאי לטייל. דג - מוצר חובהבתזונה. מכיל חומצות שומן אומגה 3. הם מסייעים בייצור אנזימים המסייעים בפירוק שומנים ומניעת משקעים שלהם. תה, קפה או מזון חריף אינם משפיעים על קצב חילוף החומרים שלך. הנורמה לשתיית מים נקיים היא שניים וחצי ליטר ליום. אתה צריך לשתות אותו חצי שעה לפני הארוחות ושעה לאחר מכן.

אילו מזונות יש להוציא מהתזונה אם יש לך מחלה הקשורה להפרעות מטבוליות?

מוצרים העשויים מקמח חיטה, חמאה ובצק עלים מהדרגה הראשונה; מוצרי חלב, תפוחי אדמה, דגנים, מרקי שעועית, מרקי פסטה; בשר שומני, אווז, ברווז, נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות מבושלות ומעושנות, שימורים; גבינת קוטג 'שמנה, גבינות מתוקות, שמנת, יוגורט מתוק, חלב אפוי מותסס, חלב אפוי, גבינות שומניות; ביצים מקושקשות; אורז, סולת, שיבולת שועל; רטבים, מיונז, תבלינים; ענבים, צימוקים, בננות, תאנים, תמרים, פירות מתוקים מאוד אחרים; סוכר ומוצרים המכילים הרבה סוכר; ריבה, דבש, גלידה, ג'לי; מיצים מתוקים, קקאו; בשר ושומני בישול.

סירוב למוצרים אלו יהווה גם מניעה טובה למחלות רבות של מערכת העיכול. צריכת הקלוריות היומית למזון הנצרך היא 1700-1800 קק"ל.

ההמלצות להימנעות ממזונות לסוכרת הן בדרך כלל זהות. אבל ניתן להגדיל את תכולת הקלוריות היומית ל-2500 קק"ל. אנו מתירים לחם ומוצרי קמח אחרים, חלב ומוצרי חלב דלי שומן, רטבים חמים במידה.

אדם לא צריך לצרוך הרבה שומן.

הוא זקוק רק לחומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3. הם כלולים ב שמני ירקות אֱגוזי מלך, זרעי פשתן, לפתית, שמני דגים ימיים.

שמן זית הוא מוצר אופטימלי בעל השפעה ניטרלית על חילוף החומרים.

כדאי להגביל את צריכת שמני אומגה 6 (תירס, חמניות) ושומנים רוויים מוצקים. יש להקפיד על דיאטה זו במשך שנים רבות.

תרופות עממיות

המתכונים הבאים יעזרו לך להתמודד עם חילוף חומרים לקוי:

שתי כפיות של עלי אגוז מוזגים לכוס מים רותחים ומשאירים למשך שעה. מסננים, קח חצי כוס 4 פעמים ביום לפני הארוחות. 100 גרם של אימורטל, סנט ג'ון wort, ניצני ליבנה, פרחי קמומיל נמעכים, שמים בצנצנת זכוכית, סגורה היטב, יוצקים כף מהתערובת עם 500 מ"ל מים רותחים, משאירים 20 דקות, מסננים דרך בד גבינה, סוחטים קצת. שתו לפני השינה. בבוקר, שתו את העירוי שנותר על בטן ריקה עם כפית דבש. קח קורס אחת ל-5 שנים. 350 גרם שום מגוררים. 200 גרם מסה (נלקחת מלמטה, שם יש יותר מיץ) מוזגים עם 200 מ"ל אלכוהול, מניחים במקום חשוך וקריר. לאחר 10 ימים מסננים וסוחטים. הם שותים את התמיסה לאחר שלושה ימים על פי התוכנית הבאה: הגדל את המינון כל יום משתי טיפות ל-25, משך הקורס הוא 11 ימים. חלק מורבנה, 2 חלקים כל אחד מחוט, פרחי סמבוק שחור, עלי אגוז, עלי ושורשים של ברדוק, קונוסים, עלי ליבנה, עלי תות, עשב דמשק, שורש ליקריץ, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים ומשרים. שתו כוס ביום בין הארוחות ובלילה.

השימוש בכל התרופות המתוארות לעיל חייב להיות מוסכם עם רופא.

הפרעות במטבוליזם של שומנים הם השינוי המטבולי השכיח ביותר. לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), כולסטרול גבוה בדם מוביל ל-4.4 מיליון מקרי מוות בשנה, המהווים 7.9% מסך התמותה.

דיסליפידמיה נצפית ב-17-19% מהאוכלוסייה ומובילה להתפתחות טרשת עורקים, שהיא הגורם למחלת לב כלילית.

מחלות המאופיינות בסימפטומים:

• דיסליפידמיה תורשתית;
• מחלות אגירה גנטיות: טיי-זקס, נימן-פיק, מחלת גושה;
• טרשת עורקים במחלת לב כלילית;
• הַשׁמָנָה;
• סוכרת.

מהם שומנים ומטבוליזם של שומנים

ליפידים הם קבוצה של תרכובות הידרופוביות ממקור אורגני, כולל שומנים וחומרים דמויי שומן. מולקולת השומנים מכילה חומצות שומן ואלכוהול. ליפידים - רְכִיבכל ממברנות התא.

תפקידים עיקריים של שומנים:

• מחסן אנרגיה;
• הולכה והעברת דחפים עצביים (שכן שומנים הם חלק ממעטפת המיאלין של סיבי עצב), התכווצות שרירים;
• הם מבשרים של תרכובות אורגניות;
• הגנה על איברים מפני השפעה מכנית;
• בידוד תרמי.

הקבוצות העיקריות של שומנים כוללות:

• טריגליצרידים;
• כולסטרול;
• פוספוליפידים;
• חומצת שומן.

מטבוליזם של שומנים הוא תהליך ביוכימי מורכב המתרחש במספר שלבים:

• פירוק ועיכול: כאשר שומנים נבלעים מהמזון, שומנים מתפרקים במעי הדק בפעולת האנזים הלבלב ליפאז. לאחר מכן מתרחשת אמולסיפיקציה בהשתתפות מלחי מרה;
• ספיגה מהמעי: שומנים מסוימים נספגים מחדש וחודרים לכבד כדי ליצור מחדש טריאצילגליצרידים, אחרים חודרים לדם וללימפה, ונקשרים לחלבונים נשאים. בפלסמת הדם, שומנים מתפרקים לגליצרול וחומצות שומן;
• חמצון של חומצות שומן: התהליך מתרחש במיטוכונדריה עם שחרור ATP;
• היווצרות גופי קטון;
• קטבוליזם של חומצות שומן.

מטבוליזם של שומנים קשור לחילוף חומרים של חלבונים ופחמימות. שחרור תרכובות שומנים מהגוף מתרחש דרך בלוטות החלב והזיעה.

הפרעות בחילוף החומרים של שומנים: מאפיינים כלליים

הפרעה בחילוף החומרים של ליפופרוטאינים המובילים שומנים נקראת דיסליפופרוטאין. מתפתח עקב הפרה של היחס בין חלקים שונים של ליפופרוטאינים.

ספינגוליפידים, שהם חלק מממברנות הפלזמה, נהרסים בליזוזומים של התא. עם מחסור גנטי של אנזימים התורמים לפירוק של ספינגוליפידים, מתרחשת הצטברות של תוצרי פירוק לא שלמים בליזוזומים. מחלות אחסון כאלה כוללות את מחלות טיי-זקס, גושה וניימן-פיק.

טרשת עורקים היא תהליך פתולוגי המלווה ביצירת פלאקים אטרוגניים על קליפה פנימיתכלי שיט. הוא מתפתח כתוצאה מהפרה של צריכת והפרשת כולסטרול, והוא קשור גם להפרה של היחס בין ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה ונמוכה. מכיוון ש-LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה) מעביר כולסטרול לרקמות, ו-HDL (ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה) מעביר את הכולסטרול אל מחוץ לרקמות. לכן, בדיסליפידמיה, רמות LDL מוגברות ורמות HDL יורדות.

אֶטִיוֹלוֹגִיָה

הפרעות בחילוף החומרים של השומנים מתרחשות מכמה סיבות:

• מחסור באנזימים המעורבים בסינתזה או בפירוק של שומנים;
• הפחתה בכמות חלבוני התחבורה;
• סינתזה מוגברת של סוגים מסוימים של שומנים;
• הפרעות הורמונליותמוביל לפגיעה בחילוף החומרים בשומן;
• צריכה מוגברת של שומנים לגוף מהמזון.

לרוב, יש פתולוגיה מורכבת המובילה לכשל בחילוף החומרים של שומנים.

מִיוּן

הפרעות בחילוף החומרים של השומנים יכולות להיות ראשוניות או משניות. ראשוני מאובחן באנשים בשלב מוקדם של היווצרות טרשת עורקים, משני - מתפתח עם צריכה מופרזת של כולסטרול במזון, אורח חיים פסיבי, ונוכחות של נטייה תורשתית.

סוגי חילוף חומרים לא תקין של שומן:

• היפרכולסטרולמיה מבודדת;
• היפרליפידמיה מעורבת;
• היפרטריגליצרידמיה מבודדת.

אבחון

מתבצעת בדיקה, סקר של איבריו ומערכותיו של המטופל ונמדד לחץ דם. אוספים אנמנזה לזיהוי גורמי סיכון ומחושבים את מדד מסת הגוף. כדי לאבחן את המצבים הגורמים לדסליפידמיה, יהיה צורך במחקרים נוספים:

• ניתוח קליני של דם, שתן;
• גלוקוז בסרום;
• בדיקת דם ביוכימית: כולסטרול כולל, טריגליצרידים, ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה וגבוהה מאוד ומקדם אתרוגניות;
• הורמוני בלוטת התריס;
• בדיקות גנטיות לקביעת מוטציות גנים.

לעתים קרובות, בדיקה מעמיקה מגלה תסמונת מטבולית. זה כולל לחץ דם מוגבר, השמנת יתר, פגיעה בסבילות לגלוקוז ודיסליפידמיה.

יַחַס

הפרעות מטבוליזם של שומנים מטופלות באופן מקיף:

• נורמליזציה של משקל הגוף;
• רציונליזציה של תזונה;
• דחייה של הרגלים רעים;
• מצב מנוע מספיק;
• נטילת תרופות להורדת שומנים בדם.

כדי להשיג רמות יעד של פרופיל שומנים, משתמשים בתרופות הבאות:

• סטטינים (Atorvastatin, Simvastatin, Rosuvastatin, Lovastatin) הוכחו כיעילים ומשפיעים על נסיגה של נגעים טרשתיים בכלי הדם;
• חומצה ניקוטינית;
• פיברטים (Bezafibrate, Ciprofibrate ו-Fenofibrate);
• חומצות מרה קוצרות (Colestyramine, Colestipol, Colesevelam);
• נוגדי חמצון (ויטמין A, E, C).

תזונה רציונלית וירידה במשקל קודמים לפתולוגיה זו.

דִיאֵטָה

כדי להפחית את משקל הגוף ואת רמות הכולסטרול, עליך להקפיד על ההמלצות הבאות:

• אכילת מנות קטנות 4-5 פעמים ביום;
• משטר שתייה מספק: 1.2-2 ליטר נוזל ליום, לשתות כוס מים בבוקר על בטן ריקה;
• לא לכלול מוצרים העשויים מקמח חיטה, מאפים, חלב ומוצרי חלב שומניים. אסור לאכול נקניקיות סוגים שומנייםבשר (חזיר, כבש). לא מומלץ לטגן מזון בשומנים מן החי, להשתמש ברטבים מוכנים, מיונז, מוצרים מעושנים;
• מומלץ לצרוך לחם ופסטה מקמח מלא. הכניסו לתזונה שלכם דגים, ירקות ופירות, מרקים, דגנים, בשר (ארנב, עוף, הודו). השתמש במוצרי חלב עם תכולת שומן של 1-4%.

חינוך גופני ועיסוי

בטיפול המורכב של דיסליפידמיה, יש לציין פיזיותרפיה, אשר פותרת את הבעיות הבאות:

• מאט את התקדמות המחלה;
• משפר את זרימת הדם ומתאים את מערכת הלב וכלי הדם ללחץ;
• משקל הגוף יורד.

קורס פיזיותרפיה נקבע לתקופה מסוימת. לאחר ההשלמה, המטופל שומר על פעילות גופנית מספקת: מומלצת הליכה בקצב ממוצע של 2-3 ק"מ עם עליות וירידות.

עיסוי נקבע פעמיים בשנה בקורסים של 10-15 מפגשים, הנמשכים 20-30 דקות. ההשפעה המקסימלית נצפית בעת ביצוע תרגילי פיזיותרפיה ועיסוי.

טיפול בתרופות עממיות

בטיפול באי ספיקת חילוף החומרים של שומנים משתמשים בחליטות ובמרתחים:

• יוצקים כפית מליסה, נענע, סרפד ותותים לתוך 400 מ"ל מים רותחים ומניחים לשעה. קח כוס ביום, מחולקת ל-3 מנות;
• יוצקים 30 גרם של תה עשב אש לתוך 0.5 ליטר מים רותחים ומשאירים למשך 30 דקות. קח 70 מ"ל 4 פעמים ביום;
• אומנות. יוצקים 300 מ"ל מים רותחים על כף עלי ברדוק ומניחים לשעה. קח לאורך כל היום.

עצה של רופא. תרופות עממיות אינן משמשות כמונותרפיה. אם אתם חווים תסמינים של שינויים בחילוף החומרים בשומן, כדאי להתייעץ עם רופא.

השלכות וסיבוכים

דיסליפידמיה היא לעתים קרובות אסימפטומטית או חולים אינם מחפשים עזרה בזמן. הסיבוכים הנפוצים ביותר של פתולוגיה זו:

• טרשת עורקים של כלי הלב, מה שמוביל לאוטם שריר הלב;
• נזק לכלי הדם של המוח, וכתוצאה מכך לדימום או שבץ איסכמי;
• היווצרות קרישי דם.

חָשׁוּב! הפרעות בחילוף החומרים של השומנים מתרחשות לעתים רחוקות כמחלה עצמאית. לעתים קרובות יותר, פתולוגיה מאותתת על נוכחות של מחלה בסיסית. התסמינים העיקריים הם השמנת יתר, גושים שומניים בפנים וכבד מוגדל. כדי לאבחן את המחלה הבסיסית יש לפנות למטפל ולעבור בדיקות נוספות. טיפול בכשל בחילוף החומרים של תרכובות המכילות שומן מורכב משמירה על אורח חיים בריא ונטילת תרופות להורדת שומנים בדם.

פרוגנוזה ומניעה

• ירידה במשקל;
• תזונה עם תכולת כולסטרול מופחתת ממקור מן החי;
• פעילות גופנית;
• נטילת תרופות להורדת שומנים בדם.

אם תקפידו על הכללים הבסיסיים ותעברו בדיקת רופא בזמן, הסיכון לסיבוכים יהיה ממוזער.

מטבוליזם של שומנים (שומנים) הוא ייצור ופירוק של שומנים וחומרים דמויי שומן בגוף, המתרחשים בעיקר בכבד וברקמת השומן. המנגנונים של תהליכי רגולציה מורכבים מאוד; ההשפעה המשמעותית ביותר עליהם מופעלת על ידי הורמונים כגון אינסולין, אדרנלין, תירוקסין, כמו גם הורמוני מין.

קיימות שתי הפרעות עיקריות בחילוף החומרים של השומן - היפרכולסטרולמיה (או היפרכולסטרולמיה) והיפר-טריגליצרידמיה. במקרה הראשון, רמת הכולסטרול בפלסמת הדם עולה משמעותית (100 מ"ל פלזמה בדם מכילים יותר מ-260 מ"ג כולסטרול), ובשני - טריגליצרידים (100 מ"ל מכילים יותר מ-172 מ"ג טריגליצרידים). במקביל, עשויה להיות כמות מוגברת של אחד מהחומרים השומניים הללו או שניהם בדם. עם תכולה מוגברת של חומרים אלה בדם, הסבירות לטרשת עורקים עולה באופן משמעותי. מקרים של היפוכולסטרולמיה שכיחים פחות מההפרעות הנ"ל. התפתחותו מוקלת על ידי כבד פגום ורמות נמוכות של כולסטרול בדם.

תסמינים

• כבד מוגדל.
• טחול מוגדל.
• נוכחות של קסנתומה על העור והגידים.
• הצטברות כולסטרול בזוויות העיניים.

אבחון

האבחון נעשה על סמך בדיקות דם מעבדתיות ו מראה חיצוניחולים שבדרך כלל סובלים מהשמנת יתר. בנוסף, יש להם xanthomas (גושי גידים שפירים הממוקמים על פני השטח הפושטים של הגפיים או העקבים), כבד וטחול מוגדלים. לפעמים שומנים מתחילים להצטבר בפינות הפנימיות של העפעפיים.

גורם ל

היפרכולסטרולמיה והיפרטריגליצרידמיה עוברות בתורשה. הוכח כי התקדמות מחלות המבוססות על הפרעות אלו מוקל על ידי שימוש קבועמאכלים שומניים. בנוסף, הן העבירות הראשונה והן השנייה עולות בשכיחותן עם הגיל. לנשים יש חומרה בולטת יותר של הפרעות אלו מאשר לגברים.

יַחַס

עם הפרעות מסוג זה, הסבירות לטרשת עורקים עולה באופן משמעותי, אך ניתן למנוע את ביטויה והתקדמותה. לכן, חולים עם הפרעות בחילוף החומרים השומנים חייבים להיות מטופלים על ידי רופא.

הרופא, לאחר שהקים הפרעה בחילוף החומרים של השומן, יעקוב באופן קבוע אחר ריכוז הכולסטרול ו(או) הטריגליצרידים בדם. בנוסף, דיאטה היא טיפול חשוב. כאמצעי נוסף, הרופא עשוי לרשום תרופות המפחיתות את הכולסטרול בדם.

יש צורך להקפיד על הוראות הרופא - וזאת למשך שארית חייך. הכי חשוב זה להקפיד על דיאטה. נאסר על החולה לצרוך לא רק מזונות מסוימים, אלא גם אלכוהול. משפר את תוצאות הטיפול פעילות קבועהספורט, שבזכותו המטופל מאיץ את פירוק השומן העודף.

לכמות השומן במזון שאתם אוכלים ישנה חשיבות רבה. התזונה היומית צריכה להכיל 35-40% שומנים, 40-50% פחמימנים, 15-20% חלבונים.

הפרעות בחילוף החומרים של השומנים נצפות במחלות שונות של הגוף. ליפידים הם שומנים המסונתזים בכבד או נכנסים לגוף עם מזון.מיקומם, התכונות הביולוגיות והכימיות שלהם משתנות בהתאם למעמד. המקור השומני של השומנים גורם לרמה גבוהה של הידרופוביות, כלומר חוסר מסיסות במים.

מטבוליזם של שומנים הוא קומפלקס של תהליכים שונים:

• פיצול, עיכול וספיגה על ידי איברים של PT;
• הובלה של שומנים מהמעיים;
• חילופי מינים בודדים;
• ליפוגנזה;
• ליפוליזה;
• המרה הדדית של חומצות שומן וגופי קטון;
• קטבוליזם של חומצות שומן.

קבוצות עיקריות של שומנים

1. פוספוליפידים.
2. טריגליצרידים.
3. כולסטרול.
4. חומצת שומן.

תרכובות אורגניות אלו הן חלק מממברנות פני השטח של כל התאים של אורגניזם חי, ללא יוצא מן הכלל. הם נחוצים לחיבורי סטרואידים ומרה, נחוצים לבניית מעטפות מיאלין של מסלולי עצב, ונדרשים לייצור ואחסון של אנרגיה.

מטבוליזם מלא של שומנים מובטח גם על ידי:

• ליפופרוטאינים (מתחמי שומנים-חלבון) בצפיפות גבוהה, בינונית, נמוכה;
• chylomicrons, אשר מבצעים לוגיסטיקה הובלה של שומנים בכל הגוף.

הפרעות נקבעות על ידי כשלים בסינתזה של כמה ליפידים וייצור מוגבר של אחרים, מה שמוביל לעודף שלהם. יתר על כן, כל מיני תהליכים פתולוגיים מופיעים בגוף, שחלקם הופכים לצורות חריפות וכרוניות. במקרה זה, לא ניתן להימנע מהשלכות חמורות.

סיבות לכישלון

בהם נצפה חילוף חומרים לא תקין של שומנים, זה יכול להתרחש עקב המקור הראשוני או המשני של ההפרעות. אז הגורמים לטבע הראשוני הם גורמים תורשתיים-גנטיים. הגורמים בעלי אופי משני הם אורח חיים לא נכון ומספר תהליכים פתולוגיים. סיבות ספציפיות יותר הן:

• מוטציות בודדות או מרובות של הגנים התואמים, עם הפרה של ייצור וניצול של שומנים;
• טרשת עורקים (כולל נטייה תורשתית);
• אורח חיים בישיבה;
• שימוש לרעה במזונות המכילים כולסטרול ועשירים בחומצות שומן;
• לעשן;
• כָּהֳלִיוּת;
• סוכרת;
• אי ספיקת כבד כרונית;
• פעילות יתר של בלוטת התריס;
• שחמת מרה ראשונית;
• תופעת לוואי של נטילת מספר תרופות;
• תפקוד יתר של בלוטת התריס.

אי ספיקת כבד כרונית יכולה לגרום להפרעות בחילוף החומרים של שומנים בדם

יתרה מכך, גורמי ההשפעה החשובים ביותר הם מחלות לב וכלי דם ועודף משקל. חילוף חומרים שומנים מופרע, הגורם, מאופיין ביצירת פלאקים של כולסטרול על דפנות כלי הדם, מה שעלול לגרום לחסימה מוחלטת של כלי הדם -,. מבין כל מחלות הלב וכלי הדם, טרשת עורקים מהווה את המספר הגדול ביותר של מקרים של מוות מוקדם של החולה.

גורמי סיכון והשפעות

הפרעות בחילוף החומרים של השומן מתאפיינות בעיקר בעלייה בכמות הכולסטרול והטריגליצרידים בדם. מטבוליזם של שומנים ומצבו הוא היבט חשוב באבחון, טיפול ומניעה של מחלות לב וכלי דם עיקריות. טיפול מונע בכלי דם נדרש לחולי סוכרת.

ישנם שני גורמים משפיעים עיקריים הגורמים להפרעות במטבוליזם השומנים:

1. שינויים במצב של חלקיקי ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL). הם נלכדים באופן בלתי נשלט על ידי מקרופאגים. בשלב מסוים מתרחשת רוויה יתר של שומנים, ומקרופאגים משנים את המבנה שלהם, הופכים לתאי קצף. על ידי הישארות בדופן כלי הדם, הם עוזרים להאיץ את תהליך חלוקת התאים, כולל התפשטות טרשת עורקים.
2. חוסר יעילות של חלקיקי ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL). בגלל זה מתרחשות הפרעות בשחרור כולסטרול מהאנדותל של דופן כלי הדם.

גורמי סיכון הם:

• מין: גברים ונשים לאחר גיל המעבר;
• תהליך ההזדקנות של הגוף;
• תזונה עשירה בשומן;
• תזונה שאינה כוללת צריכה רגילה של מוצרי סיבים גסים;
• צריכה מופרזת של מזונות כולסטרול;
• כָּהֳלִיוּת;
• לעשן;
• הֵרָיוֹן;
• הַשׁמָנָה;
• סוכרת;
• נפרוזה;
• אורמיה;
• תת פעילות של בלוטת התריס;
• מחלת קושינג;
• היפו- והיפרליפידמיה (כולל תורשתית).

דיסליפידמיה "סוכרתית"

מטבוליזם לא תקין של שומנים בולט נצפה בסוכרת. למרות שהמחלה מבוססת על הפרעה בחילוף החומרים של הפחמימות (הפרעה בתפקוד הלבלב), גם חילוף החומרים השומנים אינו יציב. נצפים:

• פירוק מוגבר של שומנים;
• עלייה במספר גופי הקטון;
• היחלשות של סינתזה של חומצות שומן וטריאצילגליצרולים.

באדם בריא, לפחות מחצית מהגלוקוז הנכנס מתפרק בדרך כלל למים ולפחמן דו חמצני. אבל סוכרת לא מאפשרת לתהליכים להתנהל בצורה נכונה, ובמקום 50%, רק 5% יגיעו ל"מיחזור". עודף סוכר משפיע על הרכב הדם והשתן.

בסוכרת, חילוף החומרים של הפחמימות והשומנים מופרע

לכן, עבור סוכרת, תזונה מיוחדת וטיפול מיוחד נקבעים, שמטרתם לעורר את תפקוד הלבלב. ללא טיפול, קיים סיכון לעלייה בטריאצילגליצרולים וב-chylomicrons בסרום הדם. פלזמה כזו נקראת "ליפמית". תהליך הליפוליזה מופחת: פירוק לא מספיק של שומנים - הצטברותם בגוף.

תסמינים

לדיסליפידמיה יש את הביטויים הבאים:

1. סימנים חיצוניים:

• משקל עודף;
• משקעי שומן בפינות הפנימיות של העיניים;
• xanthomas על גידים;
• כבד מוגדל;
• טחול מוגדל;
• נזק לכליות;
• מחלה אנדוקרינית;
• רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים בדם.

עם דיסליפידמיה, טחול מוגדל הוא ציין

1. סימנים פנימיים (התגלו במהלך הבדיקה):

תסמינים של הפרעות משתנים בהתאם למה בדיוק נצפה - עודף או חוסר. עודף מתעורר לעתים קרובות על ידי: סוכרת ופתולוגיות אנדוקריניות אחרות, פגמים מטבוליים מולדים ותזונה לקויה. אם יש עודף, מופיעים התסמינים הבאים:

• סטייה מהרמה התקינה של הכולסטרול בדם לקראת עלייה;
• כמות גדולה של LDL בדם;
• תסמינים של טרשת עורקים;
• השמנת יתר עם סיבוכים.

תסמינים של מחסור מופיעים בצום מכוון ואי עמידה בסטנדרטים תזונתיים, עם הפרעות עיכול פתולוגיות ומספר מומים גנטיים.

תסמינים של מחסור בשומנים:

• תְשִׁישׁוּת;
• מחסור בויטמינים מסיסים בשומן ובחומצות שומן בלתי רוויות חיוניות;
• הפרעות במחזור החודשי ובתפקודי הרבייה;
• איבוד שיער;
• אקזמה ודלקות עור אחרות;
• נפרוזה.

אבחון וטיפול

כדי להעריך את כל המכלול של תהליכי חילוף החומרים של שומנים וזיהוי הפרעות, נדרשת אבחון מעבדה. אבחון כולל פרופיל שומנים מפורט, המציג את הרמות של כל מחלקות השומנים הדרושים. הבדיקות הסטנדרטיות במקרה זה הן ליפופרוטאינוגרם.

אבחון כזה צריך להיות קבוע עבור סוכרת, כמו גם למניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

טיפול מקיף יעזור להחזיר את חילוף החומרים השומנים לקדמותו. השיטה העיקרית לטיפול ללא תרופתי היא תזונה דלת קלוריות עם צריכה מוגבלת של שומנים מן החי ופחמימות "קלות".

הטיפול צריך להתחיל בסילוק גורמי הסיכון, לרבות טיפול במחלה הבסיסית. עישון ושתיית משקאות אלכוהוליים אינם נכללים.אמצעי מצוין לשריפת שומן (הוצאת אנרגיה) הוא פעילות גופנית. המנהלים אורח חיים בישיבה דורשים פעילות גופנית יומיומית ועיצוב גוף בריא. במיוחד אם חילוף חומרים לא תקין של שומנים הוביל לעודף משקל.

יש גם תיקון תרופתי מיוחד של רמות השומנים; הוא מופעל אם טיפול לא תרופתיהתברר כלא יעיל. תרופות להורדת שומנים יעזרו לתקן חילוף חומרים לא תקין של שומנים בצורות "חריפות".

הקבוצות העיקריות של תרופות למלחמה בדיסליפידמיה:

1. סטטינים.
2. חומצה ניקוטית ונגזרותיה.
3. פיברטים.
4. נוגדי חמצון.
5. חומרי ספיגה של חומצות מרה.

חומצה ניקוטית משמשת לטיפול בדיסליפידמיה

יעילות הטיפול ופרוגנוזה חיובית תלויה באיכות מצבו של המטופל, כמו גם בנוכחותם של גורמי סיכון להתפתחות פתולוגיות קרדיווסקולריות.

בעיקרון, רמת השומנים והתהליכים המטבוליים שלהם תלויים באדם עצמו. אורח חיים פעיל ללא הרגלים רעים, תזונה נכונה ובדיקה רפואית מקיפה קבועה של הגוף מעולם לא היו אויבים של בריאות טובה.

למרבה הצער, תנאי החיים המודרניים, אקולוגיה לקויה, תזונה לא איכותית, חוסר פעילות גופנית, נוירוזות ומתח גורמים למספר מחלות, שסיבותיהן אינן ידועות לכולם. וברוב המקרים הם שוכבים בהפרה של חילוף החומרים של שומנים (שומן). העובדה היא שהגוף שלנו עובד כל הזמן לעבד את חומרי המזון הנכנסים אליו ואת האנרגיה הדרושה לשמירה על תהליכי החיים. כאשר פונקציות אלה מופרעות, מחלות כגון:

• טרשת עורקים בכלי הדם;
• סוכרת והפרעות אנדוקריניות אחרות;
• הַשׁמָנָה.

בנוסף, הפרעות בחילוף החומרים של השומנים משפיעות על מצב העור, וגורמות לא רק לפגמים קוסמטיים כמו צלוליט, אלא גם למספר מחלות דרמטולוגיות.

בינתיים, קשה לתקן פגיעה בחילוף החומרים בשומן, מכיוון שהוא תלוי ישירות בהורמוני מין, אינסולין, טריגלין, אדרנלין ואחרים.

מהי הפרעה בחילוף החומרים של שומנים בדם?

כדי להבין מהי הפרעה זו, עלינו להסתכל על חלק מתפקודי הגוף.

העובדה היא שמגיעים אלינו חומרים שונים עם האוכל, אלה שומנים, פחמימות, חלבונים, כמו גם חומצות אמינו, ויטמינים ומלחי מינרלים. כדי לעבד אותם לאנרגיה, הגוף מבצע מספר פונקציות:

• הטמעה, המורכבת מסינתזה של חומרים אורגניים ואגירת אנרגיה. התהליך נקרא אנבוליזם.
• התפזרות, שהיא פירוק תרכובות אורגניות ושחרור אנרגיה. זה קטבוליזם.

שני התהליכים צריכים להיות בדרך כלל במצב של איזון. כאשר היא מופרת, חולים מתחילים לרדת במשקל באופן פתולוגי כאשר הדיסמילציה שולטת. ולהפך, שינוי לקראת הטמעה מעורר עלייה מהירה של קילוגרמים מיותרים.

לפני תחילת הטיפול במטבוליזם של שומנים, בואו נבדוק את הסיבות, נגלה מדוע זה קורה?

ביצוע הפונקציות הללו תלוי במאזן הקלוריות הנצרכות וההוצאה שלהן.

עם זאת, התהליך המטבולי מושפע גם מגורמים כגון:

• נטייה גנטית.
• תזונה לקויה, אכילת יתר, אכילת אותו סוג של מזון שומני.
• פעילות גופנית לא מספקת.
• מתח ולחץ פסיכו-רגשי.

עם זאת, לא רק שומנים גורמים להפרעות בחילוף החומרים של שומנים בדם. פחמימות וחלבונים לוקחים חלק בתהליך יצירת ושחרור האנרגיה ולכן חשוב ביותר שהתזונה תהיה מאוזנת.

כדי להבין שהגוף זקוק לתיקון, אתה צריך לגלות כיצד הפרעות מטבוליות מתבטאות.

תסמינים

קודם כל, הפרעה בחילוף החומרים השומנים מתבטאת בהצטברות של שומן תת עורי. זה לא רק מתבטא בעלייה אינטנסיבית במשקל, אלא גם כרוך בהתפתחות סוכרת, טרשת עורקים, אי פוריות, מחלות לב, דום נשימה חסימתי ומחלות אחרות הדורשות התערבות דחופה וטיפול להורדת שומנים בדם. שיטת טיפול זו כוללת נטילת תרופות והקפדה על דיאטה.

עם זאת, השמנת יתר יכולה להתבטא כהצטברות של שומנים בפנים רקמה תת עורית, ועודף בדם. אז נוצרים רובדים טרשתיים בכלי הדם.

הפרעה מטבולית יכולה להיות מלווה בירידה חמורה וחסרת סיבה המתרחשת ללא שינויים בתזונה.

בנוסף, הסימנים הבאים עשויים להצביע על פתולוגיה:

• גוון העור הופך כואב.
• מופיעה פריחה על העור.
• השיער מאבד את הברק שלו, הופך עמום ושביר, ומגביר את היובש.
• תפקוד התרמי של הגוף מופרע.
• השינה הופכת רדודה וחסרת מנוחה.

בנוסף, מופיעים כיסי נפיחות על הגוף וכאבי שרירים ומפרקים מציקים להם.

סיבוכים

הפרעות מטבוליות יכולות להוביל להתפתחות מחלות שונות. כפי שהוזכר לעיל, עודף שומנים גורם להשמנה עם ההשלכות הנובעות מכך. מחסור בחלבונים טומן בחובו ניוון, ועודף עלול להוביל לשיבוש הכבד והכליות ולהתפתחות נוירוזות.

הפרעה באיזון הפחמימות גורמת לסוכרת.

חילוף החומרים המינרלים חשוב גם הוא, שכן עם חוסר ביוד מתפתחות מחלות בלוטת התריס ומחסור בפלואור מעורר עששת. עם מחסור בסידן, מערכת השרירים והשלד סובלת. עודף מלחים מוביל להתפתחות גאוט.

לעתים קרובות, כשהם מבחינים בסימפטומים של הפרעות מטבוליות, אנשים מתחילים לטפל בעצמם. גישה זו אינה רצויה ביותר, משום שהסיבות עשויות להיות נעוצות בשיבוש תהליכים מטבוליים הקשורים לעיבוד והטמעה של חומרים שונים. לפני תחילת הטיפול, יש צורך לעבור בדיקה. זה יאפשר לך לבצע אבחנה ולבחור נכון שיטת טיפול. בנוסף, יש לטפל גם בתוצאות, ולכן פנייה לרופא חשובה ביותר.

טיפול בתרופות עממיות

במצבים מתקדמים ובנוכחות סיבוכים, לא ניתן להסתדר ללא טיפול תרופתי. עם זאת, בשלבים הראשוניים יסייעו תיקון תזונה, פעילות גופנית, נורמליזציה של עבודה ומנוחה, וייצוב הרקע הפסיכו-רגשי.

הדיאטה דורשת:

• הפחת את צריכת השומנים, במיוחד שומנים מן החי.
• הגדל את צריכת הירקות והפירות עם תוכן גבוהסִיב.
• העשרת התזונה בוויטמינים.

עם זאת, לא מומלץ לפתח דיאטות בעצמך, שכן תזונה לא נכונה יכולה לעורר את ההשפעה ההפוכה.

פעילות גופנית תעזור לך לרדת במשקל.

במשך מאות שנים, הרפואה המסורתית שימשה בהצלחה לשחזור תהליכים מטבוליים. מרפאים וצמחי מרפא השתמשו בצמחים לטיפול במחלות שונות. הפרעות בחילוף החומרים של השומן אינן יוצאות דופן. רופאים מודרנייםאין לכלול טיפול בתרופות עממיות כתוספת לטיפול מורכב.

הצמחים היעילים ביותר במאבק נגד הפרעות מטבוליות הם פלנטיין, קמומיל, סנט ג'ון וורט, אימורטל, עשב אש, עוזרד, עלי שן הארי, ויבורנום, תותים וניצני ליבנה.

עם זאת, השימוש בתרופות עממיות חייב להיות מתואם עם רופא, אשר ימליץ ההרכב הנכון אוסף צמחי מרפאעבור כל מטופל ספציפי ויציע הדרך הנכונההיישומים שלהם.