ما هي مكملات الكالسيوم الأفضل للطفل؟ هل الأدوية المختلفة فعالة بنفس القدر؟ مكان

يشعر الكثير من الآباء بالقلق من نقص الكالسيوم لدى أطفالهم. إنهم يريدون معرفة الأطعمة الغنية بالكالسيوم و الأدويةيمكن إعطاؤه للطفل للوقاية. وبعد قراءة هذا المقال ستتعرفين على كل ما تريدين معرفته عن الكالسيوم للأطفال، دون تفاصيل علمية غير ضرورية. فيما يلي 7 أسئلة يطرحها القراء غالبًا حول مكملات الكالسيوم المناسبة للأطفال، و منتجات الطعامغنية بهذا المعدن. وترد إجابات مفصلة لهم. منذ الولادة وحتى سن 25 عامًا تقريبًا، يعتبر الكالسيوم مهمًا لنمو العظام والأسنان. بعد توقف نمو الهيكل العظمي، يستمر التمثيل الغذائي المكثف للكالسيوم في العظام. ولذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي غني بهذا المعدن مهم ليس فقط للأطفال، ولكن للبالغين أيضًا.

الكالسيوم للأطفال: مقالة مفصلة

بالإضافة إلى العظام والأسنان، يؤثر الكالسيوم الجهاز العصبيوالعضلات، وإنتاج الإنزيمات والهرمونات.

معدل تناول الكالسيوم:

• من 0 إلى 6 أشهر - 200 ملغ يومياً؛
• من 6 إلى 12 شهرًا - 260 ملغ يوميًا؛
• من سنة إلى 3 سنوات - 700 ملغ يومياً.

من سن 4 سنوات، يحتاج الأطفال إلى نفس كمية الكالسيوم مثل البالغين - 1000 ملغ يوميا. خلال فترة المراهقة، يتطور الجسم بسرعة خاصة، لذلك من 9 إلى 18 سنة، ينصح باستهلاك 1300 ملغ من الكالسيوم يوميا. الأطفال والمراهقون الذين يتناولون الأطعمة "غير المرغوب فيها" التي تحتوي على سعرات حرارية زائدة ولكنها فقيرة بالفيتامينات والمعادن والعناصر الدقيقة يكونون عرضة لنقص هذا المعدن. فيما يلي تفاصيل أعراض وعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال.

نقص الكالسيوم عند الأطفال: الأعراض

قد تختلف أسباب نقص الكالسيوم في الجسم عند الأطفال الصغار، تلاميذ المدارس المبتدئينوالمراهقين. غالبًا ما يعاني الأطفال المبتسرون، وكذلك الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بداء السكري، من نقص الكالسيوم. إذا كانت الأم تأكل بشكل سيئ، فهي نباتية متعصبة، أو تنتمي إلى فئات محرومة اجتماعيا، فهي فيها حليب الثديقد لا يكون لديك ما يكفي من الكالسيوم. نادر ثقيل الأمراض الوراثيةكما أن تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب نقص هذا المعدن. ربما تعلم بالفعل أن نقص فيتامين د يمنع امتصاص الكالسيوم في الأمعاء. اقرأ المقال التفصيلي "". اكتشف ما إذا كنت تعاني أنت أو أطفالك من أعراض أو عوامل خطر لنقص هذا الفيتامين.

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال:

• قلة النوم؛
• تشنجات وآلام في العضلات والإغماء.
• العصبية والارتعاش ورعشة الأطراف.
• خفقان أو بطء معدل ضربات القلب.
• ضغط دم منخفض.

كما ترون، فإن الأعراض غامضة. قد يكون تحديد قضيتهم أمرًا صعبًا. مع احتمال كبير، لن يكون السبب نقص الكالسيوم، ولكن بعض المشاكل الأكثر خطورة. استشارة الطبيب بدلا من العلاج الذاتي. أكثر أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د وضوحا لدى الأطفال هو الكساح. والآن أصبح هذا المرض نادرا للغاية، حيث يصيب طفلا واحدا فقط من بين كل 200 ألف طفل. ولا ينبغي لنا أن نخاف منه أكثر من اللازم. ومع ذلك، يبقى نقص الكالسيوم الخفيف شائعًا بين الأطفال. قد يزيد من خطر تسوس الأسنان.

• مستحضر كالسيوم 200 ملغ من باير - يحتوي أيضاً على 250 وحدة دولية من فيتامين د3 في كل كبسولة
• سترات الكالسيوم 315 ملجم من القرن الحادي والعشرين - تحتوي أيضًا على 250 وحدة دولية من فيتامين د3
• كربونات الكالسيوم 600 ملغم أقراص قابلة للمضغ - مايسون، تحتوي أيضاً على 400 وحدة دولية فيتامين د3

لا توصي المصادر الرسمية في الدول الغربية والدول الناطقة بالروسية بإعطاء حليب البقر أو حليب البقر للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. حليب الماعز. طبيب مشهورينصح كوماروفسكي بالامتناع عن تناول الحليب لفترة أطول - حتى يبلغ الطفل 3 سنوات. لأن الحليب يحتوي على الكثير من الفوسفور. لإزالة الفوسفور الزائد، طفل صغيريضطر إلى استخدام احتياطياته من الكالسيوم. عندما تعطي الحليب لطفل أقل من 3 سنوات فإنك لا تشبعه بالكالسيوم بل على العكس فإنك تغسل هذا المعدن من جسمه. غالبًا ما يؤدي الإقلاع عن الحليب إلى تحسين النوم والسلوك لدى الأطفال الصغار. توجد مشكلة مع الفوسفور مع الحليب الطازج فقط وليس مع الكفير أو الزبادي. يمكنك محاولة إعطائهم شيئًا فشيئًا، بدءًا من عمر 6 أشهر. عند الوصول إلى سن 3 سنوات، تتم إزالة القيود المفروضة على الحليب.

العديد من المشروبات الغازية السكرية محملة بالفوسفور لدرجة أنها تتسرب من الكالسيوم من أجسام مستهلكيها. هذه مشكلة خطيرة لأطفال المدارس الابتدائية والمراهقين، الذين غالبا ما يأكلون الوجبات السريعة ويغسلونها بالصودا. يضطر جسم هؤلاء الأطفال إلى إنفاق الكالسيوم على ربط وإزالة الفوسفور الزائد، بدلاً من توجيهه إلى الهيكل العظمي، كما أرادت الطبيعة. سيتعين عليك دفع ثمن اتباع نظام غذائي غير صحي بسبب الأمراض، بدءًا من مرحلة المراهقة. واحدة من المشاكل العديدة ستكون هشاشة وهشاشة العظام.

الكالسيوم للأطفال: ما هي الأطعمة الغنية بهذا المعدن؟

ادرس المقالات التفصيلية "" وكذلك "". لديهم جداول مرئية. يمكنك بسهولة معرفة الأطعمة الغنية بالكالسيوم. أنها تشكل الأساس نظام غذائي كاملالبالغين والأطفال. من الجيد أن يكون الآباء قدوة لأطفالهم أكل صحيولا تحتفظ بالأطعمة "السريعة" في المنزل. لا يشجع الموقع البالغين على تناول الحليب الخالي من الدسم ومنتجات الألبان. الأطفال والمراهقون لا يحتاجون إليها أيضًا. بالإضافة إلى منتجات الألبان، فإن الخضر والمكسرات والبذور والسردين بالزيت غنية بالكالسيوم. ستكون هذه المعلومات مفيدة للآباء والأمهات الذين يعاني أطفالهم من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية بروتين الحليب.

هل قشر البيض مصدر جيد للكالسيوم؟

في الأساس، يمكنك غسل قشر البيض جيدًا، ثم تجفيفه، وسحقه إلى مسحوق، ثم سكبه عصير ليمون، يهز ويصر. يمكن للأطفال والكبار تناول الخليط الناتج. من الأسهل شراء الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم من الصيدلية أو طلبها عبر الإنترنت. إنها ليست باهظة الثمن، لذا لا فائدة من العبث بقشر البيض لتوفير المال. تسهل الأقراص حساب الجرعة الدقيقة من الكالسيوم التي تتناولها بنفسك أو تعطيها لطفلك. قشر البيض لا يوفر هذه الفرصة.

لماذا لا يمتص جسم الطفل الكالسيوم؟ ما يجب القيام به؟

بادئ ذي بدء، قم بدراسة المقال التفصيلي "". اكتشف ما إذا كنت تعاني أنت أو أطفالك من أعراض أو عوامل خطر لنقص هذا الفيتامين. مع نقص فيتامين د، لا يتم امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، بغض النظر عن مقدار ما يأكله الطفل أو البالغ. من السهل جدًا تصحيح نقص فيتامين د. ربما تعطي طفلك حليب البقر، والذي لا ينبغي له أن يتناوله قبل سن 3 سنوات، وهذا سوف يطرد الكالسيوم من الجسم. الأسباب الأكثر خطورة لمشاكل امتصاص الكالسيوم هي الأمراض الوراثية النادرة والشديدة وانخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

ما مدى خطورة الكالسيوم الزائد في جسم الطفل؟

لا يحدث فائض من الكالسيوم أبدًا بسبب الاستهلاك المفرط لهذا المعدن في الأجهزة اللوحية، بل وأكثر من ذلك، في بعض الأطعمة. عادةً ما يكون جسم الأطفال والبالغين قادرًا على إزالة الكالسيوم الزائد دون أي مشاكل. زيادة المستوىيمكن أن يحدث هذا المعدن في الدم نتيجة لجرعة زائدة كبيرة من فيتامين د. ويزداد الأمر سوءًا إذا تبين أن السبب هو مرض في الغدد جارات الدرق أو ورم سرطاني. على أية حال، يجب أن يتم تشخيصك وعلاجك في المستشفى إذا أظهر فحص الدم وجود كمية كبيرة من الكالسيوم. أعراض زيادة هذا المعدن: العطش الشديد, الرغبة المتكررةالتبول، تغيرات المزاج، الإمساك، الغثيان، القيء، التعب، آلام البطن. الجميع الأعراض المذكورة— خطيرة بما يكفي لاستشارة الطبيب على الفور.

الكالسيوم للأطفال: الاستعدادات

مستحضرات الكالسيوم الشائعة للأطفال هي الكالسيوم D3 Nycomed، وComplivit Calcium D3، وجلوكونات الكالسيوم. عادةً ما تأتي الأدوية المركبة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د على شكل أقراص حلوة أو فاكهية أو أقراص قابلة للمضغ بنكهة النعناع. يقبلها الأطفال عن طيب خاطر. هناك أيضًا مستحضرات على شكل مسحوق لصنع الشراب للأطفال الصغار جدًا.

اقرأ المزيد عن المخدرات:

يحتوي الكالسيوم D3 Nycomed و Complivit Calcium D3 ونظائرها على كربونات الكالسيوم. هذه المادة ليست مناسبة للأطفال والبالغين الذين لديهم حموضة منخفضةالمعدة، وكذلك لمن يتناولون أدوية يومية لحرقة المعدة. من الأفضل لهؤلاء الأشخاص استخدامه بدلاً من الكربونات. ادرس المقال "" - اكتشف بالتفصيل كيف تختلف الكربونات والسيترات والجلوكونات وكلوريد الكالسيوم عن بعضها البعض. بعد ذلك، يمكنك اختيار الأكثر بحكمة أقراص مناسبةلنفسك أو لطفل.

هل يمكن إعطاء الكالسيوم لطفل أقل من سنة؟ وإذا كان الأمر كذلك، وهو واحد؟

Complivit Calcium D3 للأطفال هو مسحوق لتحضير الشراب السائل. تمت الموافقة على استخدامه حتى في الأطفال أقل من عام واحد. الإعلان يسلط الضوء على هذه الحقيقة. عقار الكالسيوم D3 نيكوميد طفولةما يصل إلى 3 سنوات مدرج في قائمة موانع الاستعمال. ادرس تعليمات استخدام مكملات الكالسيوم التي ستعطيها لطفلك واقرأ في أي عمر تمت الموافقة عليها. يرجى ملاحظة أن معدل الكالسيوم للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة منخفض جدًا، ويكفي 260 ملغ يوميًا. عادة يحصل الطفل على ما يكفي من الكالسيوم من حليب الأم أو الحليب الصناعي الملائم، لذلك ليس هناك حاجة لإعطاء أي أدوية أخرى. اقرأ أيضًا المقال "". ضع في اعتبارك أن الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي هم أكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين من أولئك الذين يرضعون طبيعياً. تغذية اصطناعية.

كيفية إعطاء جلوكونات الكالسيوم للطفل؟

يرجى ملاحظة أن جلوكونات الكالسيوم تحتوي على القليل جدًا من هذا المعدن في كل قرص، 9.5% فقط. 500 ملغ من الجلوكونات تحتوي فقط على 47.5 ملغ من الكالسيوم النقي. لنفترض أنك تريد أن يحصل طفلك على 500 ملغ من الكالسيوم يوميًا. وللقيام بذلك، سيتعين عليه تناول 11 قرصًا يوميًا. الشركات المصنعة لجلوكونات الكالسيوم تخفي المعلومات عنها جرعات فعالةهذا الدواء حتى لا يخيف المشترين. وبهذه الطريقة، يقومون بتضليل المستهلكين مع احتمال بقائهم ضمن القانون. انظر أيضًا للأطفال من مختلف الأعمار، بدءًا من الأطفال حديثي الولادة. تحتوي الكربونات والسيترات على كالسيوم أكثر بعدة مرات من الجلوكونات، لذا فهي أكثر ملاءمة لإعطاء الطفل.

هل يساعد غلوكونات الكالسيوم ضد نزلات البرد لدى الطفل؟ من الحساسية؟ لالتهاب الجلد التأتبي؟

جلوكونات الكالسيوم لا تعالج نزلات البرد، ولا تخفض درجة حرارة الجسم، ولا تسرع الشفاء من التهابات الجهاز التنفسي الحادة. . عالج نزلات البرد كما هو موضح في هذا الكتاب. لا يساعد غلوكونات الكالسيوم في علاج الحساسية بأي شكل من الأشكال - لا الحقن ولا الأقراص. عادة، يبدأ المريض بتناول جلوكونات الكالسيوم وفي نفس الوقت يوقف اتصالاته مع مسببات الحساسية. هذا هو بالضبط ما يساعد. في الدول الغربية المتحضرة، لا أحد يفكر في إعطاء الأطفال جلوكونات الكالسيوم للحساسية.

(2 التقييمات، المتوسط: 4,50 من 5)

إقرأ أيضاً:

مؤلف المادة - Samoletova Danaya Yakovlevna، أخصائي الغدد الصماء والمعالج، المرشح علوم طبية. لديه أكثر من 10 سنوات من الخبرة في العمل مع المرضى. تعرف على كيفية الحصول على موعد معها (أوفا، الاتحاد الروسي) أو الحصول على استشارة عبر الإنترنت. لا تتناول أدوية قوية من تلقاء نفسك. هل هو خطير! لا تحاول استبدال العلاج الذي وصفه لك الطبيب بتناول المكملات الغذائية.

1. ايلينا.

   مرحبًا! طفلي عمره 3 سنوات و5 أشهر، وزنه 17 كجم. عمليا لا يأكل أي فواكه أو خضروات. لكنه سيأكل الزبادي والجبن إذا قدمته له. التنوع الغذائي لا يختلف كثيراً، لأن... يفضل أطباق معينة. بشكل عام الطفل بصحة جيدة. إنه نشيط للغاية ويتطور جسديًا وعقليًا وفقًا لعمره. أعطيه الكالسيوم بشكل دوري للوقاية، لأن... فهو ينمو للأسنان أيضاً. أود أن أعرف كم مرة يجب أن أعطي مكملات الكالسيوم؟ أعطيه بشكل دوري: نشرب لمدة شهر ونرتاح لمدة شهر أو شهرين. سأكتب على الفور أنني لم أناقش هذه المشكلة مع طبيب الأطفال. لقد أعطيته Complivit للأطفال، والآن أعطيه Kaltsinova. شكرا على الاجابة!

2. الغول

   يبلغ عمر طفلتي شهرًا ونصف الشهر، ولكن عندما كان عمرها 17 يومًا، تم إدخالنا إلى المستشفى بسبب السعال. قال الأطباء إننا مصابون بالتهاب رئوي وعالجونا بالمضادات الحيوية، وبعد ذلك أعطونا شراب السعال دي كالسين وزينكوبكس وإريسبال، لكن السعال لم يختفي بعد. ما يجب القيام به؟

3. تاتيانا

   مساء الخير. عمر الطفل سنتين و8 أشهر، طوله 97 سم، وزنه 16 كجم. ولد كبيرا الرضاعة الطبيعيةتم تأكيد نقص اللاكتيز عن طريق التحليل. منذ 2.5 عامًا كنت قادرًا على هضم الجبن شيئًا فشيئًا، والآن المعدل اليومي هو 60 جرامًا، والكفير 2-3 ملاعق كبيرة وأضيف خليطًا من نيني 3 (2/3 من المعيار لوجبة واحدة) إلى طعامي. عصيدة الصباح. بمجرد أن أعطيت الكالسيوم مجاملة لمدة شهر (بعد التشاور مع طبيب الأطفال)، زاد طولي وظهرت 4 أسنان. لقد مر نصف عام، أسأل طبيب الأطفال هل يجب إعطاء المزيد من الكالسيوم، فالجواب: يمكنك إعطاؤه، أو لا داعي لإعطائه. وتشمل القائمة بشكل رئيسي الحبوب والخضروات المطبوخة أو في الحساء، الخضروات الطازجةلا يأكل الفاكهة والمهروس وأقل اللحوم قيمة يومية. يشرب فقط الماء ومشروبات الفاكهة والكومبوت ورشفتين وهذا كل شيء. هل من الممكن إعطاء المزيد من الكالسيوم وكم مرة يجب أن نتناوله في حالتنا؟
   شكرا لكم مقدما على ردكم.

4. اناستازيا

   مساء الخير. تم تشخيص إصابة ابنتنا بحساسية تجاه منتجات الألبان في عمر سنة و9 أشهر. في هذا الصدد، كان من الضروري استبعاد الجبن المنزلية والجبن وما إلى ذلك تماما. خلال الأشهر الستة الماضية كنا نعاني بشكل كارثي من النوم الرهيب. تستيقظ ابنتي عدة مرات في الليل وتبكي وما إلى ذلك. نشك في نقص الكالسيوم، لأن... لا توجد عوامل مزعجة أخرى. من فضلك قل لي، هل يمكن أن يكون هناك علاقة بالكالسيوم وما هو الدواء الذي يمكننا تناوله ويكون مقبولًا حسب العمر والجرعة؟ شكرًا لك.

5. ايرينا

   مرحبًا! يبلغ عمر الطفل 7 أشهر تقريبًا، راجعنا طبيب عظام وطبيب أعصاب، وكلاهما متخصصان وصفا لهما شرب دواء كومبليفيت كالسيوم Dz، في تعليمات الاستخدام. هذا الدواءويكتب أن يؤخذ مع الوجبات، قال الطبيب أن نعطيه للطفل أثناء الرضاعة المسائية، فالسؤال: ما هو الطعام الأفضل لإعطاء هذا الدواء للطفل؟ أنا فقط أعطي طفلي هريس الفاكهة والجبن القريش للتغذية المسائية، والجبن القريش يحتوي بالفعل على الكالسيوم، يمكنك ترك هذه المنتجات أو ربما يستحق الاستبدال، على سبيل المثال، إعطاء الجبن القريش في الصباح والعصيدة في المساء.

6. جولنارا

   مرحبا، حفيدتي لديها المرحلة الأوليةكساح الأطراف السفلية عمرها 10 سنوات وزنها 30 كجم ارتفاعها 135. في الدم انخفاض المستوىالكالسيوم، تشوه طفيف في الساقين ملحوظ بالفعل. من فضلك قل لي ما هو مكمل الكالسيوم المناسب لها هذه اللحظة؟ مع أطيب التحيات، جولنارا!

7. ليودميلا

   مرحبًا! عمر الطفل سنتين طوله 86 سم ووزنه 13 كجم. الطفل النشط لا يجلس ساكناً وغالباً ما يشكو من آلام في العضلات. فهل أعطيه مكملات الكالسيوم أم يجري بعض الفحوصات ثم يعطى حبوباً؟ يأخذ الطفل التركيبة مرتين في اليوم، ولا يأكل منتجات الألبان على الإطلاق (يتقيأ عليها)، ولا يأكل العصيدة أيضًا. نادرا جدا ما يأكل الفاكهة.

لم تجد المعلومات التي كنت تبحث عنها؟
اطرح سؤالك هنا.

طرح الأسئلة، وشكرا ل مقالات مفيدة
أو على العكس من ذلك، انتقاد جودة مواد الموقع

الكالسيوم - حيوي عنصر مهملأي كائن حي، وهو أحد اللبنات الأساسية للهيكل العظمي وجميع العظام، وهو مكون ترابي قلوي أساسي ونشط يشارك في العديد من العناصر الأساسية. العمليات الأيضيةفي الكائن الحي.

نحن نستهلكه مع الطعام، لكن الاتجاهات الحديثة تقلل بشكل كبير من الجرعات الصغيرة بالفعل من الكالسيوم الطبيعي في الأطعمة. الطريقة الوحيدة لتعويض النقص هي الاستخدام أدوية خاصة. ومع ذلك، كيفية اختيار الشكل الأمثلالكالسيوم الذي يمتصه الجسم بسرعة وبشكل كامل وفي نفس الوقت سيكون غير مكلف؟

لماذا هناك حاجة لمكملات الكالسيوم؟

يجب أن يبدأ اختيار الدواء الضروري بالوعي بأهميته بالنسبة للجسم، فضلاً عن الخصائص المفيدة والمخاطر المحتملة لتناول الدواء.

للبالغين

يؤدي الكالسيوم الموجود في الجسم البالغ مجموعة كبيرة من الوظائف الجهازية الحيوية. وهو ضروري لأنسجة العظام والأسنان، ويطبيع تخثر الدم، ويوفر العمل العاديوظائف تقلص العضلات.

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الكالسيوم هو الذي يبطئ عملية الشيخوخة، وفي العلاج المعقد، يعمل العنصر كمثبط لتطور السرطان. بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، فإن الكالسيوم ضروري لمكافحة هشاشة العظام، وانقطاع الطمث، وزيادته ضغط الدموبعض مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية.

هذه المادهكما يمنع الامتصاص من قبل جسم الإنسان، الدهون المشبعة، يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي، ويحارب الكولسترول "الضار".

للأطفال

الكالسيوم هو المعدن الأكثر أهمية للأطفال، بدءاً من الأيام الأولى من الحياة. يساعد الطفل على النمو الكامل والتمتع بصحة جيدة. ويشارك هذا العنصر الموجود في جسم الطفل في أكثر من ثلاثمائة عملية بيوكيميائية، من التكوين والتطور أنسجة العظاملعمل العضلات ونظام القلب والأوعية الدموية.

الكالسيوم في أشكال مختلفةينظم التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، ويحمي الأوعية الدموية من النفاذية، وينظم قوة العضلات وتخثر الدم. لا كمية كافيةالكالسيوم يمكن أن يسبب النوبات عند الطفل، تصلب متعددوالكساح وأمراض تطور عدسة العين وضعف تخثر الدم. يعتمد النمو الكامل للطفل، بما في ذلك نمو الهيكل العظمي النشط، بشكل مباشر على وجود كمية كافية من المادة الموصوفة أعلاه في الجسم.

الأبحاث الحديثة التي أجراها العلماء حول حدوث الأمراض المرتبطة بشكل مباشر أو غير مباشر بنقص الكالسيوم في الجسم يتم نشرها بنشاط في الصحافة الأجنبية. , هذه المشكلةيمكن أن يسبب ما يصل إلى مائة من الأمراض والمتلازمات المختلفة.

أشهر الحالات المسجلة:

1. هشاشة العظام هي انخفاض في كثافة العظام وزيادة في هشاشة الهيكل العظمي مع زيادة كبيرة في خطر الإصابة بالكسور.
2. الكساح - مرض الطفولة، الناجم عن عدم كفاية تمعدن أنسجة العظام ويؤدي إلى تغيير في بنيتها.
3. تلين العظام هو مرض مشابه للكساح، يتم اكتشافه عند المراهقين والبالغين.
4. التهاب البنكرياس هو التهاب البنكرياس.
5. انقطاع الطمث هو متلازمة التدهور الفسيولوجي في التكوين الجنسي.
6. الكلى و تليف كبدى.
7. وظيفة التغيير الغدة الدرقية.
8. الدنف وفقدان الشهية هما إرهاق الجسم.
9. داء البكتيريا.
10. أمراض القلب والأوعية الدموية.
11. المعدية والمناعة الذاتية و الأمراض الالتهابية مدى واسع.
12. العيوب المكتسبة في الأنسجة الضامة والعظمية.
13. فشل الرئة والقلب.
14. تضخم.
15. - الاعتلالات العصبية والتوتر المختلفة.
16. اضطرابات في الجهاز الهضمي.

كيف تختار وما الذي يجب الانتباه إليه؟

الجميع تقريبا إلى الإنسان الحديثبالإضافة إلى الكالسيوم الطبيعي الذي يحتويه فهو مطلوب استقبال إضافيالمخدرات، وذلك بسبب الانخفاض المستقر في ذلك عنصر مفيدفي النظام الغذائي اليومي. على سبيل المثال، تحتاج النساء الحوامل والأطفال إلى جرعة ونصف جرعة مطلوبة يوميًا على الأقل، ويحتاج المرضى خلال فترة التعافي إلى الضعف. أي الكالسيوم يجب أن تختار؟ دعونا ننظر إلى هذه المسألة عن كثب.

في الوقت الحالي، تنقسم مستحضرات الكالسيوم إلى مجموعتين كبيرتين - وهي مجمعات من أصل حيواني وركائز دوائية.

الأولون هم المكملات الغذائيةمصنوعة من الحجر الجيري وقذائف المحار والدولوميت وعظام الحيوانات وغيرها من المنتجات الطبيعية. هذا النوعالأدوية رخيصة الثمن ومتوفرة بجرعات كبيرة. ومع ذلك، هناك ميزتان هنا - تركيز الكالسيوم نفسه في الخليط (وهو أقل مما هو عليه في أقراص المصنع الكلاسيكية)، وكذلك الملوثات الطبيعية المختلفة، وخاصة الرصاص، لأنه يتراكم في الأماكن التي يترسب فيها الكالسيوم . بتركيز عالٍ بما فيه الكفاية، يمكن لهذا الملوث أن يلحق الضرر بالدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية، بل ويغير السلوك تقريبًا مع ظهور العدوان وانخفاض عام في الوظائف الفكرية.

وفقا لنتائج البحث، تم العثور على أقل كمية من هذه الإضافات السلبية في أشكال مخلبية وكربونات الكالسيوم، والأهم من ذلك كله - في عظام وأصداف المحار. لذلك، إذا كنت ستشتري مستحضرات الكالسيوم على أساس الهياكل الطبيعية، فتأكد من اختيار الاستعدادات ذات الحد الأقصى لمستوى التنقية.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام مكملات الكالسيوم مع الفوسفور والمغنيسيوم - فهذه هي الطريقة التي تعمل بها هذه المكونات على تعزيز تأثيراتها المفيدة المشتركة على الجسم وتعويض فقدان هذه المعادن. إذا كان الجسم يفتقر إلى أي من العناصر الثلاثة المعينة، فبغض النظر عن مقدار ما تستهلكه واحدًا أو اثنين آخرين، فسيتم امتصاصهما بشكل سيء للغاية. كمعدِّل إضافي، يجب عليك أيضًا أن تأخذ (ويعرف أيضًا باسم دهون السمك) وفيتامين C - الأول يحفز امتصاص الكالسيوم، والثاني هو نوع من التوازن للمعادن الأخرى.

غالبًا ما تمثل المستحضرات المصنوعة من المواد النقية مركبات مختلفة ذات طبيعة شبه اصطناعية على شكل أملاح. يتم إنتاجها على شكل محاليل أو أقراص مضغوطة. وهنا يجب الانتباه إلى تركيبة الملح نفسها، لأن كلاً منها قد يحتوي على تركيز مختلف من عنصر الكالسيوم. لذا فإن غلوكونات الكالسيوم ولاكتات الكالسيوم تحتوي فقط على 90 إلى 130 ملليجرام من المادة النقية لكل جرام من الركيزة، في حين أن كلوريد الكالسيوم - 270، وكربونات الكالسيوم - أكثر من 400 ملليجرام لكل جرام من المركب.

قائمة أفضل الأدوية مع الوصف

كربونات الكالسيوم مع المغنيسيوم

ال المخدرات المركبةيتضمن عدد كبير منالكالسيوم في شكل نظامي منضم. يتم استخدامه لتعويض نقص توازن الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم وله تأثير مضاد للحموضة واضح على الجهاز الهضمي. الصويا لا يسبب فرط إفراز التوازن الحمضي القاعدي.

يتناول الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن اثني عشر عامًا والبالغين قرصين بعد الوجبات ويذوبانهما في الفم. الجرعة القصوى - 12 حبة يوميا

الآثار الجانبية المحتملة: فرط كالسيوم الدم، تغير في قوام البراز. هو بطلان الدواء في اضطرابات جهازيةوظائف الكلى في المرضى الذين يعانون من فرط كالسيوم الدم. يوصف بحذر للنساء الحوامل قبل الثلث الثالث من الحمل.

دواء ينظم توازن الكالسيوم والكالسيوم في الجسم. يستخدم في المقام الأول لمكافحة نقص كلس الدم، كما علاج إضافيفي علاج آفات الغدة الدرقية والأوعية الدموية. له تأثير إيجابي في علاج التهاب الأوعية الدموية النزفية، ذات الجنب، الالتهاب الرئوي، التهاب بطانة الرحم، التهاب الكلية، تسمم الحمل. يستخدم كعامل مرقئ وكترياق للتسمم بأملاح المغنيسيوم ومدر للبول.

متوفر على شكل محلول. الكبار ( الوريد(ببطء شديد أو بالتنقيط أو التدفق) يصف 15 ملليلترًا من المحلول مرتين أو ثلاث مرات يوميًا للأطفال - من خمسة إلى عشرة ملليلترات من المحلول مرتين يوميًا.

الآثار الجانبية: بطء القلب، ورجفان عضلة القلب في المعدة، والشعور بالحرارة، والألم في منطقة شرسوفي. هو بطلان هذا الدواء للتخثر، وتصلب الشرايين، وفرط كالسيوم الدم، وكذلك للإعطاء العضلي أو تحت الجلد.

من أشهر مكملات الكالسيوم مع فيتامين د3. يعوض المجمع نقص الكالسيوم في الجسم ويعزز امتصاصه. ينظم الكالسيوم D3 نيكوميد امتصاص العناصر الدقيقة في الجهاز الهضمي، ويمنع زيادة تخليق هرمونات الغدة الدرقية، ويزيد من ارتشاف العظام. يستعمل ل العلاجات المعقدةعدد من الأمراض، بما في ذلك هشاشة العظام وغيرها من الحالات المرتبطة بنقص الكالسيوم.

يؤخذ الدواء عن طريق الفم. الأطفال - قرص واحد مرتين في اليوم. المراهقون الذين تزيد أعمارهم عن اثني عشر عامًا والبالغين - قرصين ثلاث مرات في اليوم.

الآثار الجانبية المحتملة: الحساسية، واضطرابات الجهاز الهضمي. هو بطلان الكالسيوم D3 نيكوميد للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي، والمرضى الذين يعانون من الساركويد، بيلة الفينيل كيتون، والذين يعانون من الحساسية وكبار السن والأطفال دون سن الخامسة.

بيانات دواء معقدبالإضافة إلى الكالسيوم الكلاسيكي، فهو يحتوي أيضًا على الزنك والمغنيسيوم والنحاس والبورون والكولي كالسيفيرول على شكل كبريتات وأكاسيد ومركبات أخرى. ينظم الدواء بنشاط استقلاب الكالسيوم في الجسم. الحرائك الدوائية لـ Calcemin Advance قيد التحقيق حاليًا بحث شاملولم تتم دراسته بشكل كامل.

يستخدم هذا الدواء لتقليل نقص الكالسيوم وتقوية أنسجة العظام ومنع حدوث مشاكل أيضًا الجهاز العضلي الهيكليوغيرها من الأمراض المرتبطة بنقص كلس الدم. الجرعة للأطفال فوق سن الثانية عشرة والبالغين هي قرص واحد مرتين في اليوم.

الآثار الجانبية: القيء والغثيان وفرط كالسيوم الدم وانتفاخ البطن والحساسية طفح جلدي. يُحظر استخدام Calcemin Advance في الأطفال أقل من اثني عشر عامًا في حالة تحص بوليو الفشل الكلوي. أثناء الحمل والرضاعة، هذا الدواءينبغي أن تؤخذ بحذر، وحساب الجرعة بدقة وعدم تجاوزها. يمر ما يصل إلى 20 بالمائة من كمية الكالسيوم إلى حليب الثدي، لذا قلل من استخدامه إذا كنت تعطي طفلك أي مكملات كالسيوم.

فيديو مفيد

برنامج "عيش بصحة جيدة!" عن الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم

اختر مكملات الكالسيوم بشكل صحيح، واستخدمها بحكمة في الممارسة العملية ولا تمرض أبدًا!

يهتم الآباء بشكل متزايد بالفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم حتى يحصل أطفالهم على جميع المعادن بالكامل ويتجنبون الأمراض. الكالسيوم هو أحد أهم المعادن في جسم الإنسان. بمساعدة الكالسيوم ، يتم "بناء" العظام والأظافر والشعر والأسنان. علاوة على ذلك، فإن الكالسيوم هو المسؤول عن العديد من العمليات البيوكيميائية في الجسم. يحصي الأطباء أكثر من 100 مرض تنشأ على وجه التحديد من حقيقة أن جسم المريض لا يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم.

أعراض نقص الكالسيوم في جسم الإنسان:

• جفاف الجلد وظهور التقشير في الوجه واليدين. تتأثر الخدين والأنف بشكل رئيسي.
• قلة الشهية. سوف يأكل الطفل حتى أطباقه المفضلة دون متعة كبيرة.
• هشاشة الأظافر، وتقشر الأظافر، وتساقط الشعر وهشاشته.
• التعب، وفقدان الاهتمام بالهوايات المفضلة سابقًا.
• التهيج. يبدأ الطفل في البكاء في كثير من الأحيان دون سبب معين، ويصرخ، ويسبك دون سبب معين.
• ضعف. إذا لاحظت أن طفلك ينام أكثر ولم يعد نشطًا كما كان من قبل، فعليك إلقاء نظرة فاحصة على سلوكه.

إذا حددت العديد من هذه العلامات لدى طفلك، فنوصيك باستشارة الطبيب على الفور وإجراء الاختبار. الاختبارات اللازمة. ربما لا يكون لدى الطفل ما يكفي من الكالسيوم في الجسم. ابدأ العلاج في أسرع وقت ممكن قبل ظهور هذه الأعراض الأمراض الخطيرة، مثل الكساح، وفقر الدم.

متى تحتاج الفيتامينات؟

ستقوم أي صيدلية في مدينتك بتخزين مجموعة واسعة من الفيتامينات للأطفال، والتي تباع بدون وصفة طبية، وفي بعض الحالات تكون غير مكلفة. لكن قبل إطعام طفلك الفيتامينات، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك وتطلب منه أن يصف مكملاً لطفلك. تحليل شاملالدم لمعرفة ما يفتقده الطفل بالضبط.

وبما أننا نتحدث عن الكالسيوم، فإن زيادة هذا المعدن في الجسم يمكن أن تكون خطيرة مثل نقصها. لا ينبغي شراء الفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم للأطفال لمجرد أنك قررت الاهتمام بصحة طفلك. ربما يحتوي جسده بالفعل على ما يكفي من الكالسيوم للنمو الطبيعي.

تذكر أنه يجب عليك اختيار الفيتامينات ليس فقط على أساس جنس الطفل وعمره، ولكن أيضًا الحالة العامةجسم. إذا ضعفت مناعة طفلك، فأنت بحاجة إلى زيادتها جرعة يوميةالفيتامينات يتلقى جسم الإنسان أقل من 30% من الكالسيوم من الطعام.

المنتج الأكثر شعبية في الصيدلية هو الكالسيوم مع فيتامين د، لأن فيتامين د يساعد على امتصاص المعدن. يساعد الفوسفور والمغنيسيوم أيضًا على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل في الجسم، ولهذا السبب غالبًا ما يتم دمجهما في مركب متعدد الفيتامينات.

لا تسمح لطفلك بتناول الفيتامينات بمفرده، لأنه قد ينتهك الجرعة، الأمر الذي سيؤدي إلى الحساسية والحكة وعسر العاج. في سوق اليوم الأدوية والمكملات الغذائية يمكنك العثور على العديد من فيتامينات الأطفال، المصنوعة في أشكال حيوانية أو حلوى مغرية للأطفال.

لم تعد الفيتامينات للأطفال ذات مذاق سيئ منذ فترة طويلة، بسبب المنكهات والمواد المضافة المختلفة، لذلك قد يرغب الطفل نفسه في تناول جزء آخر من "الدببة اللذيذة". أبعدي "الجرة العزيزة" عن أعين الأطفال، ضوء الشمسوالرطوبة.

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من فيتامينات الكالسيوم للأطفال في السوق، ولكن يمكن الوثوق ببعض الشركات فقط. وفيما يلي لمحة عامة عن بعض أشهر وأجود الأدوية التي يمكن إعطاؤها للأطفال دون الخوف من تسمم الطفل بالفيتامينات.

مركب متعدد الفيتامينات يتكون من مسحوق لتحضير المعلق للإعطاء عن طريق الفم. يهدف الدواء إلى تعويض نقص الكالسيوم وفيتامين د في جسم الطفل.

رجي المسحوق جيدًا في الزجاجة حتى يتم فصل جميع الجزيئات عن جدران وأسفل الزجاجة. املأ الزجاجة إلى ثلثيها بالكامل بالماء البارد المغلي، ثم رجها جيدًا حتى لا تكون هناك كتل في المعلق. ثم أضف المزيد من الماء حتى عنق الزجاجة ورجها جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.

• قراءة مثيرة للاهتمام:

تذكر أن تهز الخليط الناتج قبل كل استخدام.

الجرعة الموصى بها من قبل الشركة المصنعة؛ الأطفال أقل من سنة 5 مل مرة واحدة يوميًا، والأطفال أكبر من سنة 5-10 مل مرة واحدة يوميًا. قبل الاستخدام، استشر طبيب الأطفال الخاص بك الذي سيصف لك الجرعة الدقيقةبما يتوافق مع الحالة الصحية للطفل.

الميزة الرئيسية للفيتامينات هي أنه يمكن إعطاؤها للأطفال حتى عمر سنة واحدة، فهي لا تحتوي على منكهات أو أصباغ أو إضافات أخرى ضارة بالرضع. متاح بدون وصفة طبية.

يتراوح السعر من 150 إلى 750 روبل حسب مكان الشراء.

هذه هي بالضبط الفيتامينات التي سيمضغها الطفل بالتأكيد بكل سرور، لأنها تباع على شكل دببة جيلي صغيرة قابلة للمضغ. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحويل حفل الاستقبال إلى لعبة مع طفلك. على سبيل المثال، كلفي طفلك بعض المهام التي يجب عليه إكمالها في يوم واحد وبعدها سيحصل على حصته من الفيتامينات اللذيذة والحلوة. يوصى بشدة بتخزينه بعيدًا عن متناول الأطفال، لأنه على الرغم من أن أشبال الدب تبدو مثل الحلوى، إلا أنها لا تزال تحتوي على فيتامينات تحتوي على الكالسيوم.

• إقرأ أيضاً:

تحتوي فيتامينات الكالسيوم + أيضًا على فيتامين د والفوسفور، مما يعزز امتصاص الكالسيوم في جسم الطفل. للحصول على الرضا الكامل للطفل، تتكون الفيتامينات من نكهات مختلفة وسوف تناسب حتى الأطفال الأكثر إرضاءً. ينصح بتناول حلوى الجيلي قطعة واحدة مرتين يومياً للأطفال من سن 3 إلى 7 سنوات، وللأطفال فوق 7 سنوات 2 حبة حلوى مرتين يومياً.

تذكر أن جرعة زائدة من الفيتامينات يمكن أن تؤدي إلى الحساسية، دسباقتريوز والإسهال. لذلك لا يجب أن تعطي طفلك أكثر من الكمية المقررة في اليوم.

مدة الدورة الوقائية من شهر إلى شهرين.

يمكنك شراء الفيتامينات من أي صيدلية بدون وصفة طبية. لكننا ما زلنا نوصي باستشارة طبيبك قبل الاستخدام لوصف الجرعة المثالية ومدة العلاج. يتراوح السعر في الصيدليات المختلفة من 350 روبل إلى 650 روبل لكل جرة.

سولجار، كانجافيتس

مركب متعدد الفيتامينات لا يحتوي على الكالسيوم فحسب، بل يحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والثيامين، حمض الفوليكوغيرها الكثير. شركة Solgar متخصصة في المكملات الغذائية للبالغين وتتمتع بسمعة طيبة في السوق، وهذا من أهم العوامل عند اختيار مركب الفيتامينات.

يتم إنتاج الكنجافيتس، مثل فيتاميشكي، على شكل حلوى للمضغ بنكهات الفواكه المختلفة، حتى لا يصبح تناول المكملات عبئًا على الطفل. توصي الشركة المصنعة بإعطاء هذا المجمع للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق.

سعر هذه الفيتامينات من 750 روبل إلى 1200 روبل.كما أنها نادرة جدًا في الصيدليات، فمن الأسهل طلبها عبر الإنترنت في متجر عبر الإنترنت أو على موقع الصيدلية.

لقد تطورت هذه السلسلة من الفيتامينات للأطفال بالكامل مجمعات الفيتامينات، مختلفة لكل عمر حسب احتياجات الأطفال والمراهقين في أعمارهم.

• اقرأ المقال المنفصل:

وينقسم كل مجمع من المجمعات في هذه السلسلة إلى ثلاثة أقراص، يحتوي كل منها على مادة معينة. يتم تقسيم الأقراص بحيث يتم امتصاص المواد بشكل أفضل، لأن بعضها "سيعمل" بشكل أفضل خلال النهار، والبعض الآخر سيعمل بشكل أفضل في المساء بعد العشاء. كل قرص له لونه وطعمه الخاص، بحيث لا يخلط الوالد أو الطفل متى يأخذ أي منهما.

توصي الشركة المصنعة بفاصل زمني قدره 4-6 ساعات بين جرعات الأقراص. تقول الشركة المصنعة أيضًا أنه يمكنك تناول قرصين يوميًا، ولكن سيتم تحقيق أفضل امتصاص للأدوية من قبل الجسم إذا تناولت 3 أقراص يوميًا.

ومن بين العناصر الدقيقة الأخرى، يعتبر الكالسيوم ذا أهمية قصوى بالنسبة للأطفال. خلال فترة نمو الجسم، يكون لنقص الكالسيوم تأثير ضار على تكوين الجهاز العضلي الهيكلي والعضلات والأنسجة.

لماذا هناك حاجة للكالسيوم؟

الكالسيوم جزء من الخلايا وينظم وظيفتها ألياف عضلية، ينسق توصيل النبضات العصبية. الكالسيوم هو المعدن الرئيسي الذي يقوي العظام. يعرف جميع الآباء هذا الأمر ويتأكدون من أن أطفالهم يستهلكون ما يكفي منه. لكن الدكتور كوماروفسكي سيخبرك بما هو مطلوب لامتصاص الكالسيوم.

الكالسيوم ضروري من أجل:

• نمو العظام وتقويتها؛
• تكوين ونمو الأسنان.
• تقلصات العضلات الهيكلية.
• تقلصات عضلة القلب.
• جلطة دموية أو خثرة؛
• تكوين الأنسجة.
• عمليات تخليق البروتين.
• تجديد الخلايا

يؤدي نقص الكالسيوم إلى تباطؤ نمو الطفل وتطور الأمراض الروماتيزمية والإثارة واضطرابات النوم. تظهر تقلصات عضلية لا إرادية – العرات والتشنجات. تصبح العظام والأظافر والشعر هشة وهشة. تنشأ مشاكل في الأسنان وعيوب المينا.

يعاني الأطفال الصغار من تأخر النمو وضعف الوضع وتشوه العظام. عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، لا يغلق اليافوخ في الوقت المحدد، ويتأخر التسنين، ويكونون سريعي الانفعال، ومتقلبين، وينامون بشكل سيء.

يؤدي نقص الكالسيوم الشديد إلى تطور الكساح. ل امتصاص أفضليتطلب الكالسيوم فيتامين D3 وهرمونات الغدة الدرقية والغدة الدرقية.

معيار الكالسيوم للأطفال

تختلف الكمية اليومية من الكالسيوم للأطفال من مختلف الأعمار:

• عند الأطفال من الولادة إلى ستة أشهر، المعيار هو 400 ملغ؛
• من 6 أشهر إلى سنة - 600 ملغ؛
• من سنة إلى 3 سنوات – 700 ملغ؛
• من 3 إلى 5 سنوات - 800 ملغ؛
• يحتاج الأطفال فوق سن 5 سنوات إلى 1000 ملغ يوميًا

يجب على آباء المراهقين إيلاء اهتمام خاص لكمية الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم التي يتناولها أطفالهم.

خلال هذه الفترة، يحدث نمو سريع للجسم، والتغيرات الهرمونية ويزيد معدل العناصر النزرة اليومي إلى 1300 ملغ.

مصادر الكالسيوم

يدخل الكالسيوم الجسم من الخارج: مع الطعام أو فيتامين ومعدنالمجمعات.

1. المصدر الرئيسي للكالسيوم هو الحليب ومنتجات الألبان - الحليب المخمر والكفير والجبن القريش. مع التغذية المنظمة بشكل صحيح، يعوض الطفل حوالي 80٪ من احتياجات الكالسيوم اليومية بمساعدة منتجات الألبان؛
2. يتم امتصاص الكالسيوم الموجود في البازلاء والفاصوليا والبقوليات الأخرى جيدًا. يجب على الأطفال الصغار عدم الإفراط في تناول البقوليات لأنها تؤدي إلى ذلك زيادة تكوين الغازوالمغص.
3. العديد من الخضروات غنية بالكالسيوم - الفجل، الجزر، الطماطم، الخيار، البصل الأخضر، بقدونس، سلطة خضراء، ريحان، شبت، الملفوف الأبيض، بطاطا مسلوقة؛
4. الفواكه المفضلة للأطفال والفواكه المجففة هي مورد الكالسيوم للجسم المتنامي - البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت والكيوي والموز والتفاح والأناناس والمشمش المجفف والتمر والخوخ والزبيب؛
5. يوجد الكالسيوم في التوت والعنب والكشمش الأسود.
6. تعتبر أنواع المكسرات المختلفة مفيدة جداً؛
7. ضمن أنواع مختلفةيجب أن تسود اللحوم الدجاج ولحم العجل.
8. النظام الغذائي للأطفال في إلزامييجب أن يشمل الماكريل وأسماك عائلة السلمون وسمك القد والرنجة.

إذا كنت تعاني من اضطرابات استقلابية خطيرة، على سبيل المثال، عدم تحمل اللاكتوز، فيمكن تعويض نقص الكالسيوم دون استهلاك منتجات الألبان.

تقدم صناعة الأدوية الحديثة عددًا كبيرًا من الأدوية التي توفرها جسم الاطفالالكالسيوم بكميات كافية.

الأدوية كمصدر للكالسيوم

غلوكونات الكالسيوم

الدواء الأكثر بأسعار معقولة هو أقراص غلوكونات الكالسيوم. لا ينصح بها للأطفال دون سن 3 سنوات.

بالنسبة للطفل بعمر سنتين أو أقل، يفضل إعطاء الكالسيوم بشكل سائل أو على شكل أقراص للمضغ.

قبل الاستخدام، يتم سحق أقراص غلوكونات الكالسيوم إلى حالة مسحوق، لأن الدواء غير قابل للذوبان في الماء. عليك أن تتناول الدواء مع الحليب. يتم اختيار الجرعة من قبل طبيب الأطفال في كل منها حالة محددةبشكل فردي.

التطبيب الذاتي محفوف بزيادة الكالسيوم في الجسم.

متوافق

"كومبليفيت كالسيوم د3 للأطفال"يتم إنتاجها خصيصًا للاستخدام عند الأطفال في شكل مناسب - مسحوق لإعداد التعليق.

يتم تخفيف المسحوق بالماء المغلي للقياس ويعطى للطفل 5-10 مل يوميا حسب توصية الطبيب. مدة العلاج 4 أسابيع، وتختلف مدته حسب حالة المريض الصغير.

يتم إعطاء Complivit للطفل مع الطعام. الدواء له طعم الفواكه، مما يجعل الدواء جذابا للطفل، ولكن الإضافات يمكن أن تسبب الحساسية.

تيانشي

مكمل غذائي علامة تجارية"تيان" ليس كذلك الدواء. يحتوي على مسحوق البيض، الحليب المجففوعظام العجل المطحونة والمطحونة والفيتامينات (بما في ذلك د3) والمعادن.

يذوب المسحوق فيه ماء مغليويخلط مع الطعام، فالخيار الأفضل هو الجبن القريش.

نيكوميد الكالسيوم D3

أقراص للمضغبنكهات البرتقال أو الليمون أو النعناع مخصصة للأطفال فوق سن 5 سنوات. يتم اختيار الجرعة من قبل طبيب الأطفال حسب عمر الطفل ووزنه وحالته الصحية.

أقراص فيتامينات متعددة للأطفال

تم تصميم سلسلة الأدوية متعددة علامات التبويب للأطفال الأعمار المختلفةومتوازن مع الأخذ بعين الاعتبار احتياجات الكالسيوم المرتبطة بالعمر.

• فيتامينات الأطفال مخصصة للأطفال دون سن سنة واحدة. تحتوي على فيتامينات A، C، D3 الضرورية لنمو الأسنان وتكوين العظام بشكل سليم. شكل الدواء سائل.
• Multitabs Baby - للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة ولكن أقل من 4 سنوات. شكل الإصدار: أقراص قابلة للمضغ بنكهة الفواكه.
• يوصى باستخدام Baby Calcium+ الغني بالكالسيوم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 7 سنوات والذين يعانون من نقص الكالسيوم في الجسم وللوقاية منه.
• Multitabs Junior تسهل التكيف والدراسة في المدرسة، وتحتوي على الكمية اللازمة من الفيتامينات و المعادن. أقراص قابلة للمضغ للأطفال أقل من 11 عامًا.
• للأطفال فوق 11 سنة - سلسلة خاصة بالمراهقين، مصممة لتلبية احتياجات الجسم خلال فترة النمو السريع والبلوغ.

كلوريد الكالسيوم

يستخدم عقار كلوريد الكالسيوم في تدابير الطوارئ - لرفع مستويات الكالسيوم في الدم بسرعة. رئيسي شكل جرعات– محلول للحقن في الوريد. يتم الحقن فقط في المؤسسات الطبيةتحت مراقبة صارمة، لأنه قد يسبب بطء القلب والضعف وصعوبة التنفس.

جليسيروفوسفات الكالسيوم

لتنظيم استقلاب الفوسفور والكالسيوم، يتم وصف جليسيروفوسفات الكالسيوم للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين على شكل أقراص. ومع ذلك، فإن علم الصيدلة الحديث يقدم أشكالًا أكثر ملاءمة ويمكن الوصول إليها من الأدوية، مع موانع أقل وممكنة آثار جانبية.

ختاماً…

هناك فئة من الآباء الذين يعتقدون اعتقادا راسخا أن جميع الأدوية ومجمعات المعادن والفيتامينات هي "مواد كيميائية" ضارة بجسم الطفل. وبدلا من ذلك، يحصل الأطفال على قشر البيض المطحون والطباشير وغيرها من المواد "الطبيعية".

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه حتى مع وجود مستويات عالية من الكالسيوم في الجسم قشر البيضأو الطعام، تحتاج إلى تقييم مدى توفره للجسم. لا ينبغي للكالسيوم أن يدخل الجسم ببساطة، بل يجب أن يتفاعل مع الخلايا والأنسجة.

ما هي أفضل طريقة للحفاظ على مستويات الكالسيوم في جسم الطفل هو أمر متروك للآباء ليقرروه. ستساعدك نصيحة طبيب الأطفال المختص على القيام بذلك الاختيار الصحيح.

من خلال الحصول على معلومات حول مكملات الكالسيوم العديدة للأطفال المدرجة في المقالة، سيتمكن الآباء من التحدث مع أخصائي على قدم المساواة واتخاذ القرار الصحيح المستنير.

جسم الطفل يشبه إلى حد كبير منزل قيد الإنشاء. لبناء هذا المنزل بنجاح، تحتاج إلى أقوى الطوب، وهي الكالسيوم. الكالسيوم هو عنصر تتبع مهملصحة الطفل.
بادئ ذي بدء، إنها مجموعة متنوعة من العناصر النزرة، البروتين، بيولوجيا المواد الفعالةوالفيتامينات. دعونا معرفة ما إذا كان ينبغي إعطاء الكالسيوم للأطفال.

الكالسيوم للأطفال.

فإذا نقصت كمية أي مكون أو اختلت العلاقة بين هذه المكونات، فإن ذلك سيؤدي إلى فقدان سلامة بنية الجسم، مما يعني الصحة العامة.

واحد من مواد مهمةللجسم كالسيوم. يعلم الجميع أن الكالسيوم هو أساس الأنسجة العظمية. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى هشاشة العظام وتشوه العظام ويمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على حالة الأسنان.

موضوع الكالسيوم السنوات الاخيرةيحظى بأكبر قدر من الاهتمام. يناقش الخبراء بنشاط حمية الكالسيوم المخصبة بهذا العنصر والأدوية وأنظمة تناول هذه الأدوية. في الصيدليات، تظهر أشكال جديدة من الكالسيوم، أي عنصر دقيق مهم للغاية ضروري لصحة الطفل. لكن عدد الأسئلة لا يتناقص. على سبيل المثال، كيف يمكنك إنشاء القائمة المناسبة لصحة طفلك، مع مراعاة كمية كافية من العناصر الدقيقة؟ متى يجب أن تبدأ في دق ناقوس الخطر بشأن نقص المغذيات الدقيقة؟ هل من الضروري إعطاء الكالسيوم للوقاية؟ امراض عديدة؟ في أي عمر يجب البدء بإعطاء الكالسيوم؟

الكالسيوم هو عنصر تتبع مهم ضروري لصحة الطفل، وهو ضروري لتكوين الأسنان والأنسجة العظمية. في نظام الهيكل العظمييتم استخدام ما يصل إلى 90٪ من الكالسيوم بالفعل. يضمن الكالسيوم صلابة وقوة الجهاز العضلي الهيكلي للبالغين والأطفال. لكن ميزات مفيدةالكالسيوم لا يتوقف عند هذا الحد. ويشارك الكالسيوم أيضًا في تفاعلات تخثر الدم المعقدة، وتقلص العضلات، وبمساعدته أيضًا تنتقل النبضات على طول الألياف العصبية، ويتم إطلاق الهرمونات ويكون لها تأثير. كمية الكالسيوم في حليب الثدي لا تعتمد على النظام الغذائي للأم. محتوى الكالسيوم في الحليب هو نوع من الثابت.

أجرى العلماء أبحاثاً على تركيبة حليب المرأة المرضعة، ووجدوا أنه عند تناول من 600 ملغ إلى 2400 ملغ من الكالسيوم يومياً، فإن هذه التركيبة لا تتغير بشكل ملحوظ. ولكن هذا بالطبع ليس سببا لإهمال نظامك الغذائي، حيث سيتم عصر جسد الأم مثل الليمون. وسوف تؤثر العواقب على الأسنان والشعر ، الشعور بالإعياءوضعف العضلات.

بمجرد دخول الكالسيوم إلى جسم الطفل، فإنه يندفع إلى العظام. يدخل مجرى الدم ويكون نظام المكونة للدم هو أول من يتفاعل مع نقصه. تنظيم استقلاب الكالسيوم ليس أقل تعقيدا. أجهزة الغدد الصماء، وكذلك الكلى والجهاز الهضمي، هي المسؤولة عن محتوى الكالسيوم في الدم. مع نقص الكالسيوم المزمن، ومختلف الحالات المرضيةوالتي تتطلب في كثير من الأحيان علاج طويل الأمد. يمكن "طرد" الكالسيوم من العظام عن طريق الغدد الصماء لتجديد احتياطيات الدم. إذا، على العكس من ذلك، يتم الحفاظ على مستوى عال من الكالسيوم منذ وقت طويل، ثم تعمل بعض الهرمونات على تعزيز ترسبه في أنسجة العظام و الأنسجة الناعمهجسم.

في السنة الأولى من الحياة، يستخدم جسم الطفل الكالسيوم الذي يتلقاه من الأم أثناء الحمل.

تشير بعض الأدلة إلى أن الأم المرضعة يمكنها توفير الكالسيوم لطفل يصل عمره إلى ثلاث سنوات. ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة. على سبيل المثال، يحتاج الأطفال الخدج وذوي الوزن المنخفض عند الولادة والتوأم بشكل خاص إلى تناول الكالسيوم بشكل منتظم في الجسم، حيث أن لديهم احتياطيات أصغر. المعرضون للخطر أيضًا الأطفال الذين لديهم قدرة محدودة على الحركة لأي سبب من الأسباب، على سبيل المثال، الأطفال الذين ولدوا بعد حمل سابق بعد فترة قصيرة من الزمن، أو الأطفال الذين يعانون من إصابات الولادة.

الشيء الرئيسي ليس كمية الكالسيوم "المتناولة" بل درجة امتصاصه. تعتمد درجة الامتصاص على صحة الطفل وعمره. ولهذا من المهم أن يكون النظام الغذائي متوازنا، حيث يتم امتصاص الكالسيوم في بعض المركبات بشكل جيد، وفي حالات أخرى يكون أسوأ.

حليب الثدي هو المصدر الرئيسي للكالسيوم للطفل. في حليب الأم، تعتبر كمية وشكل الكالسيوم الأمثل للامتصاص. فيتامين د في حليب الأملا يكفي، لذلك فترة الخريف والشتاءيوصى بإدارته الإضافية. إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، فمن المهم جدًا استخدام التركيبات المناسبة لعمره. أنها توازن وتأخذ في الاعتبار العناصر الدقيقة الأساسية.

نقص الكالسيوم في أجسام الأطفال.

تغذية أبناء المطلقين حليب بقر(المخاليط غير المعدلة)، فإن الإدخال المتأخر أو المبكر للأغذية التكميلية يمكن أن يؤدي لاحقًا إلى نقص الكالسيوم.

يعاني انخفاض الوزن عند الولادة والأطفال المبتسرين من نقص الكالسيوم في كثير من الأحيان. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يحدث نقل وترسب أكثر نشاطًا للكالسيوم في الهيكل العظمي للجنين. وفقا لذلك، الصغار الذين ولدوا قبل الموعد المحدد، فلا يحصلون على نصيبهم من المادة. كلما ارتفعت درجة الخداج، كلما زاد نقص الكالسيوم لدى الطفل. لذلك، يتم وصف فيتامين د لهؤلاء الأطفال في وقت أبكر من غيرهم، لأنه موصل للكالسيوم. بالنسبة للأطفال دون سن 12 عامًا، يجب وصف الكالسيوم فقط من قبل الطبيب. يرجى ملاحظة أنه ليست كل الفيتامينات المعقدة تحتوي على الكالسيوم.

هناك عدد من الأمراض التي تتطلب استخدام مكملات الكالسيوم. وتشمل هذه الأمراض: الكساح، وهشاشة العظام عند الأطفال ذوي الوزن المنخفض عند الولادة والأطفال المبتسرين، أمراض خطيرةالغدد الصماء والكلى. يحتاج الأطفال الذين يعانون من الحساسية، وكذلك الأطفال الذين يعانون من تقييد قسري لبعض الأطعمة، بشرط أن يظهر الطفل نقصًا في هذا العنصر (تشوه العظام، وترقق مينا الأسنان، وتأخر التسنين)، إلى مصادر إضافية للكالسيوم.

تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال، مضادات الاختلاج) يساهم في إخراج الكالسيوم من الجسم. وبطبيعة الحال، فإن إعطاء الطفل حبوب منع الحمل أسهل بكثير من إطعامه بشكل صحيح. ولكن هناك سؤال آخر يطرح نفسه: هل هذه الحبة مفيدة لصحتك؟