فوائد حليب الثدي. أسنان صحية وأكثر

خلال الأشهر الستة الأولى، يحدث تطوير مكثف لجميع الأجهزة والأنظمة، والتكيف مع العالم الخارجي، ولهذا السبب من الضروري للغاية إعطاء الطفل الحد الأقصى من خلال الطعام. لم يقم أحد في العالم حتى الآن بإنشاء خليط من شأنه أن يكون مماثلاً تمامًا لحليب الأم.

ستخبرك مقالتنا عن فوائد الرضاعة الطبيعية وتكوينها الحليب البشريوسوف يقنعك بالمداومة على التغذية الطبيعية وهذا المنتج الطبيعي لأطول فترة ممكنة.

ثدي المرأة ليس فقط من الأصول الجميلة للمرأة، بل هو أيضًا عضو يسمح لها بإطعام الأطفال. يحدث هذا بسبب حقيقة أن الغدة مقسمة إلى قنوات وقنوات ضيقة. عند مخرج الحلمة، تحتوي القنوات على توسعات - الجيوب اللبنية.

وفي الطرف الآخر من هذه القنوات توجد خلايا تنتج الحليب. تشكل الخلايا مجموعات - الحويصلات الهوائية، والتي يوجد عدد كبير منها.

لذلك، تحمل المرأة وتحمل الطفل لمدة 9 أشهر طويلة. في هذا الوقت، تحدث عمليات معقدة في الدماغ، بسبب بدء إنتاج البرولاكتين. يتم إطلاق هذا الهرمون في الدم بعد ولادة الطفل.

المساعد الثاني في إفراز الحليب هو هرمون الأوكسيتوسين. يعمل على توسيع الجيوب الأنفية للحليب، وعندما يلتقط فم الطفل الحلمة، يتحرك الحليب بحرية عبر القنوات ويخرج من الثدي بسهولة. فقط العمل المنسق لهذين الهرمونين هو الذي سيجعل من الممكن الرضاعة الطبيعية الهادئة والسليمة.

لقد أثبت العلماء أن الحليب "في رأس" المرأة. وهذا يعني أنه إذا كانت المرأة لديها رغبة كبيرة في الرضاعة الطبيعية، فإن جسدها سوف يحشد كل قوته وإمكاناته لإنتاج الحليب. ولكن إذا كانت المرأة لا تريد ذلك، فمن المرجح أن الحليب لن يكون كافيا.

يتم إنتاج الحليب في الغدد الثديية خلايا خاصة. يجب أن تحدث هذه العملية عادة عند النساء فقط أثناء الحمل وبعد الولادة.

تحفز الإشارات الصادرة من الدماغ إنتاج هرمون البرولاكتين، والذي بدوره يضمن إنتاج الحليب. حتى قبل الولادة، قد تلاحظ المرأة إفرازات من الغدد الثديية - اللبأ.

اللبأ لديه الخصائص التالية:

• قليل الدهن،
• سعرات حرارية مرتفعة،
• مع محتوى عاليالعناصر الدقيقة والفيتامينات،
• غنية بالبروتينات.

في بلدنا، يتم تشجيع الرضاعة الطبيعية المبكرة في غرفة الولادة. وهذا ضروري لتحفيز الرضاعة لدى الأم. يساعد اللبأ على زرع "بذرة الصحة" لدى الطفل ويحفز أيضًا منعكس المص.

يتم إنتاج اللبأ بكميات صغيرة. وفي اليوم الأول بعد الولادة، يمكن للطفل في كثير من الأحيان أن يعلق على الثدي ويعلق عليه حرفيا. الحليب المبكر هو "مساعد" في تكوين جسم صحي السبيل الهضميطفل. له تأثير منبه قوي للغاية.

اللبأ ليس دهنيًا جدًا في التركيب وسهل الهضم، وهو أمر ضروري جدًا في الأيام الأولى من حياة الطفل. لا يزيد حجم معدة المولود الجديد عن ملعقة صغيرة، لذا فقد قصدت الطبيعة أن تكون حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي.

الحليب الانتقالي

يبدأ إنتاجه بعد 3-4 أيام من الولادة ويتم إنتاجه لمدة أسبوع تقريبًا، حتى الانتقال التالي إلى الحليب الناضج. الفرق عن اللبأ هو ارتفاع نسبة الدهون وحجم أكبر.

يتغير التركيب - ينخفض ​​​​محتوى البروتين والصوديوم والبوتاسيوم. زيادة مكونات الدهون والكربوهيدرات.

هذا منتج طبيعيمقسمة على:

• أمام،
• مؤخرة

ينتج جسم المرأة حليب ثدي واحد، وفي الغدة الثديية ينقسم بالفعل إلى نوعين. أثناء المد (إدخال الحليب) يكون في الثدي، ويبقى الحليب الدهن (اللبن الخلفي) في القنوات. وبناء على ذلك، يتدفق المزيد من السائل (الأمامي) بالقرب من الحلمة.

التركيب الكيميائي والفيتاميني للحليب الأمامي والخلفي متشابهان. فهي تتميز فقط بكمية الدهون، وبالتالي محتوى السعرات الحرارية والشبع.

يتم إنشاء الحليب الأمامي لإرواء عطش الطفل. يتم إطلاقه في بداية عملية المص. لديها اتساق أكثر سيولة ولون أزرق. يتم إنتاجه بكميات صغيرة.

حليب الهند هو المصدر الرئيسي للتغذية. ومن أجل الحصول عليه، يحتاج الطفل إلى بذل جهد عند المص.

لذلك، خلال تغذية واحدة، حاول إطعام ثدي واحد. إذا تخلى عنها الطفل مبكراً فلا تتعجلي واعرضيه عليه مرة أخرى.

يحتوي حليب الهند على نسبة أعلى من السعرات الحرارية ويحتوي على معظم الدهون، ولهذا السبب يحب الأطفال النوم أثناء مص ثدي أمهاتهم. يحتوي حليب الهند على كافة العناصر الغذائية الضرورية، والتي سنتحدث عنها لاحقاً.

الخصائص المفيدة لحليب الثدي

• تكوين متوازن من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
• المصدر الرئيسي للطعام والشراب للرضيع؛
• الوقاية من الحساسية.
• الحليب قادر على محاربة الخلايا السرطانية.

  أثبت علماء من السويد أن الألبومين الموجود في الحليب يمكنه التغلب على حوالي 40 نوعًا من السرطان.

• التشغيل العادي والتعزيز الجهاز المناعي. نظراً لاحتوائه على العديد من الأجسام المضادة الواقية، هذا الوقاية الجيدة أمراض معدية. إن وجود الخلايا الجذعية في الحليب يجعل الطفل مقاوماً للأمراض؛
• يسهل عمليات التكيف في الجهاز الهضمي للطفل.
• نمو الدماغ المكثف بسبب سكريات اللاكتوز والبروتينات المعقدة.
• الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة للمعاناة من مشاكل في المعدة.

فوائد الرضاعة الطبيعية

• فالأمهات اللاتي يطعمن أطفالهن يشعرن بالرضا عن الأمومة، حيث يقدمن لهم شيئًا لا يستطيع أي شخص آخر أن يقدمه؛
• توفير الوقت. لا تحتاجين إلى غلي الزجاجات والحلمات والاستيقاظ ليلاً وتسخين التركيبة. مريحة أيضًا في الرحلات الطويلة. كل ما يتطلبه الأمر هو ثدييك.
• عندما يرضع الطفل، تنتج الأم هرمون الأوكسيتوسين، مما يقلل من مستويات التوتر.
• التواصل والاتصال الوثيق مع الأم. تعتبر تغذية الطفل فرصة إضافية للبقاء بمفردك مع أمك، للاستمتاع برائحتها ورعايتها ودفئها؛
• تعليم صفات الذوقطفل. كلما تناولت أطعمة متنوعة ولكنها صحية ومضادة للحساسية، كلما تغير طعم الحليب. لذلك سيتعلم الطفل أذواقًا جديدة من خلال الحليب.

كوماروفسكي: “بعد الولادة، ينتج المص هرمون الأوكسيتوسين، الذي يعزز تقلص الرحم، والذي بدوره يؤدي إلى شفاء سريعاعضاء داخلية."

مما يتكون الدفاع المناعي للحليب البشري؟

1. الخلايا المناعية - الخلايا الليمفاوية، الضامة.
2. الجلوبيولين المناعي من الفئة A. هذا يحمي الغشاء المخاطي من العوامل الضارة. يبقى نشطاً في معدة الطفل ويحمي غشاءها المخاطي.

   ويتلقى الطفل يومياً نصف جرام من الغلوبولين المناعي مع الحليب، وهذا أعلى بـ 50 مرة مما يتلقاه مرضى نقص المناعة عن طريق الحقن.

3. الليزوزيم. علاوة على ذلك، يصبح تركيزه أكبر في السنة الثانية من الرضاعة.
4. البيفيدوبكتريا.

يحتوي حليب الثدي على حوالي 500 مكون مختلف.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يحمل الحليب القيمة بالنسبة للطفل خلال السنتين الأوليين من حياته.

1. المكون الرئيسي هو الماء. ويوجد حوالي 90٪ في الحليب. فهو يساعد على تجنب الجفاف جسم الطفل.
2. يعد البروتين، بنسبة كمية تبلغ حوالي واحد بالمائة، أحد أهم مكونات النمو الطبيعي للجسم. يضمن نمو العضلات والدورة الدموية و الجهاز العصبي.

   مع تقدم عمر الحليب، تميل البروتينات إلى الانخفاض. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن معدل نمو الطفل بعد عام يعتمد بشكل أكبر على الطعام العادي. تقل الحاجة إلى بروتينات حليب الثدي.

3. الدهون. متوفر بكميات صغيرة - 4٪، حيث يصعب على الوليد هضم الحليب الدهني.

الكربوهيدرات - حوالي 7٪. اللاكتوز مادة ضرورية للتنمية البكتيريا الطبيعيةأمعاء. يساعد على تدمير النباتات المسببة للأمراض.

عندما تنتظر المرأة طفلاً، فإنها تتخيل كيف سيكون شكله، وكيف ستربيه وتلعب معه. ويحتل اختيار نوع التغذية مكانًا مهمًا في الخطط. تخطط معظم النساء لإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. بعد كل شيء، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل لا يمكن إنكارها. ولكن بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يشككون في ذلك لسبب ما، فقد كتب هذا المقال.

حليب الثدي هو أفضل غذاء للطفل

حليب ثدي الأم - أفضل طعامللطفل في السنة الأولى من الحياة.

1. إنه متوازن بشكل مثالي في التركيب، فهو يحتوي على النسبة الأكثر ملاءمة للعناصر الكلية والصغرى للأطفال.
2. لا ينبغي استخدام حليب حيوانات المزرعة في تغذية الرضع في السنة الأولى من العمر، لأنه ضعيف الهضم ويمكن أن يؤدي إلى الكساح.
3. يحتوي حليب الثدي على مواد تساعد على نضوج وتطور الدماغ والجهاز العصبي، وكذلك الرؤية.
4. حليب الثدييتضمن حمض دهنيوالتي يتم هضمها بسهولة وهي لا تزال غير ناضجة الجهاز الهضميطفل. يحتوي الحليب على الليباز، وهو إنزيم يسهل هضمه. وهذا الإنزيم نفسه يحمي الأطفال من الإمساك.
5. من بين الكربوهيدرات، يحتوي الحليب بشكل رئيسي على اللاكتوز، مما يخلق البيئة الحمضية اللازمة في الأمعاء، مما يمنع انتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يساعد حليب الأم على ملء أمعاء الطفل بالنباتات الدقيقة المفيدة.

الرضاعة الطبيعية تخلق الأساس للصحة مدى الحياة

1. في الأشهر الأولى من الحياة، لم يتطور جهاز المناعة لدى الطفل بشكل كافٍ بعد. لكن حليب الثدي يحتوي على أجسام مضادة للأمراض التي أصيبت بها الأم أو تعاني منها. الأطفال الذين هم على التغذية الطبيعيةوبمساعدة العوامل المناعية من حليب الأم، فإنهم يعانون بشكل أقل من الالتهابات الفيروسية، ويتحملونها بسهولة أكبر ويتعافون بشكل أسرع. في الشتاء يحمي حليب الثدي من نزلات البرد، وفي الصيف من الالتهابات المعوية.
2. يطور الأطفال الذين يرضعون من الثدي مناعة قوية. ومع نموهم، يصبحون أقل عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل والسكري والسمنة وبعض أشكال السرطان.
3. إن مص الطفل للثدي يشكل اللقمة الصحيحة ويمنع التسوس.

تساعد الرضاعة الطبيعية على إقامة اتصال بين الأم والطفل

عندما يتم وضع طفل حديث الولادة على صدر أمه مباشرة، تبدأ آلية الطبع في العمل. يتذكر الطفل على الفور المرأة كأم. لكن الأم تطور أيضًا حبًا للطفل، لأنه من الطبيعي تمامًا من وجهة نظر الطبيعة أن ينتهي الأمر بالطفل المولود على صدر الأم، وليس على طاولة طبيب الولدان. في هذه الحالة، تنشأ غريزة الأمومة تماما بطبيعة الحالفهو يأتي من الطبيعة، من القلب، وليس من الدماغ بعقلانيته ومنطقه.

عندما يأكل الطفل أمه، يشعر بدفئها، ويسمع دقات قلبها، ويشعر بالحماية في هذا العالم الجديد بالنسبة له. يشعر الطفل بالارتياح كما كان يشعر في بطن أمه. وينمي الطفل الموقف الصحيح تجاه العالم والناس. ولا ينشأ لديه خوف منهم، وهو ما ينعكس في حياته اللاحقة بأكملها.

تعد علاقة الثقة والاتصال الوثيق مع الأم أمرًا ضروريًا للغاية للطفل في السنوات الثلاث الأولى من حياته. انهم يقدموا التنمية السليمةالصحة النفسية، وتسهل التنشئة، وفي مرحلة البلوغ تساهم في إقامة روابط عاطفية قوية مع الآخرين.

بالطبع، حتى مع وجود طفل تغذية اصطناعية، يمكنك بناء العلاقات الصحيحة، ولكن القيام بذلك أصعب بكثير مما هو عليه في GW.

تساعد الرضاعة الطبيعية المرأة على التعافي بعد الولادة

عندما يرضع الطفل، تفرز الأم هرمون الأوكسيتوسين، الذي يسبب انقباض الرحم.

إن إطعام المولود في الدقائق الأولى بعد الولادة يساعد على انفصال المشيمة ويقلل من احتمالية حدوث ذلك نزيف ما بعد الولادة‎الوقاية من فقر الدم.

إذا أرضعت الأم طفلها في أول شهرين بعد الولادة، فإن ذلك يساعد الرحم على استعادة شكله الذي كان عليه قبل الحمل بشكل كامل، وجميع أعضائه. تجويف البطنالعودة إلى مقاعدكم.

الرضاعة الطبيعية هي وسيلة جيدة لمكافحة اكتئاب ما بعد الولادة

عندما تقوم الأم بإرضاع طفلها، فإنها تنتج كمية كبيرة من هرمون الإندورفين، وهو هرمون الفرح، الذي يساعد في الحفاظ على لديهم مزاج جيدفي وقت صعب للعديد من الأمهات. من غير المرجح أن تغضب الأم من الطفل ومن حولها وتهدأ، وهذا هو ضمان المناخ المحلي الملائم في الأسرة.

الرضاعة تمنح الجهاز التناسلي راحة

خلال الـ 6 أشهر الأولى بعد ولادة الطفل، مع الرضاعة الطبيعية تمامًا، يعمل هرمون البرولاكتين الذي يتم إنتاجه في جسم الأم على تثبيط إنتاج هرموني البروجسترون والإستروجين، مما يسبب ظاهرة انقطاع الطمث أثناء الرضاعة. في أغلب الأحيان، لا تقوم المرأة بالإباضة ولا تحيض. العديد من الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن عند الطلب لا يتمكنون من الحمل، وأحيانًا حتى خلال فترة الرضاعة بأكملها.

الرضاعة الطبيعية للطفل - الوقاية من هشاشة العظام عند النساء

كل طفل يرضع من الثدي يقلل من احتمالية الإصابة بهذا المرض بنسبة 25٪. بعد كل شيء، يمتص الجسم الكالسيوم بشكل أفضل أثناء الحمل والرضاعة وبعد حوالي ستة أشهر من اكتماله. يعرف الكثير من الناس أن مشاكل الأسنان تنشأ نتيجة لذلك سوء التغذيةالامهات. ففي نهاية المطاف، بغض النظر عن مدى جودة امتصاص الكالسيوم، فإنه يجب أن يأتي من الأطعمة. إن الفجوة القصيرة جدًا بين حالات الحمل، أقل من 3 سنوات، يمكن أن تخلق مشكلة أيضًا.

الرضاعة الطبيعية تقي من سرطان الثدي

يرتبط سرطان الثدي والمبيض ارتباطًا وثيقًا بهرمون الاستروجين. البرولاكتين، المسؤول عن الرضاعة، يثبط إنتاج هرمون الاستروجين ويبطئ نمو الخلايا بشكل عام. تشير الأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية ولو لطفل واحد لمدة 3 أشهر على الأقل تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50% وسرطان المبيض بنسبة 25%.

الرضاعة الطبيعية بعد سنة واحدة

في العقود الأخيرة، تزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. ما إذا كان الطفل سيواجه مشاكل في سن أكبر يعتمد إلى حد كبير على تغذيته في الأشهر والسنوات الأولى من حياته. ومن المعروف أن العديد من الأطفال يعطون ردود الفعل التحسسيةلبروتينات البقر و حليب الماعزلذلك، من غير المرغوب فيه إدخال هذه المنتجات في النظام الغذائي للأطفال ليس فقط في السنة الأولى، ولكن أيضًا في السنة الثانية من العمر.

معظم الخلطات ل أغذية الأطفاليتم إنتاجها على أساس حليب البقر، وعلى الرغم من أنها أكثر توازناً في نسبة العناصر الدقيقة والكبيرة مقارنة بالحليب كامل الدسم، إلا أنها تحتوي أيضًا على البروتينات الأجنبية. لكن الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد تسمح لك بعدم إدخالها في النظام الغذائي للأطفال حليب بقروفي السنة الثانية من الحياة. وهذا يتجنب وضع ضغط غير ضروري على جهاز المناعة ويقلل من خطر الحساسية في المستقبل.

وبعد مرور عام، يستمر حليب الثدي في دعم مناعة الطفل. وعلى الرغم من خاصة بهم قوات الحمايةنظرًا لأن الطفل البالغ أطول بكثير من المولود الجديد، فلن يضر الدعم الإضافي.

GV مهم بشكل خاص للوقاية أمراض معويةفي الصيف، لذلك تحتاج إلى تمديد تغذية أطفال الربيع والصيف على الأقل حتى الخريف.

نأمل أنه بعد قراءة هذا المقال، لن يكون لدى الأمهات الحوامل أي شك حول فوائد الرضاعة الطبيعية. وسيحصل الطفل على الحليب الذي يحتاجه بشدة، وستحصل الأم على لذة قرب طفلها الصغير العزيز الدافئ، المحتضن بشكل مريح على صدرها.

حليب الثدي هو منتج فريد من نوعهلتغذية الطفل. لا يوجد نظير واحد يمكن أن يحل محله بنسبة 100٪، لأن الطبيعة نفسها اهتمت بتكوينه. أنها تلبي احتياجات الرضع تماما العناصر الغذائيةأوه. يحتوي الحليب على حوالي 500 مادة مختلفة، معظمها لا يمكن إنتاجه صناعيا.

ينتج جسم الأم الحليب حتى قبل ولادة الطفل. وحتى في هذه الحالة، تعمل الغدد الثديية على إنتاج منتج غذائي للشخص الذي على وشك الولادة. من أين يأتي حليب الثدي وبماذا يختلف عن نظائره وما هي فوائده للطفل والأم؟

ما هو حليب الثدي؟

لدى النساء هرمون خاص في ثدييهن يسمى البرولاكتين، والذي ينتجه حليب الأم. يعزز البرولاكتين إطلاق/إفراز الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. أساس الحليب هو اللمف والدم، حيث تدخل جزيئات المواد المعدلة أثناء العملية من جسم المرأة (مع الطعام).

مُجَمَّع

حليب الثدي لكل امرأة فريد من نوعه. من المستحيل أن تجد حتى امرأتين في العالم لهما نفس التركيبة، لكن مكونات الحليب هي نفسها.

الماء (~88%)

المادة الرئيسية في الحليب هي الماء النشط بيولوجيا. يمتصه جسم الطفل بشكل مثالي، مما يلبي احتياجاته من السوائل بشكل كامل. لا يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى تغذية تكميلية.

الكربوهيدرات (~7%)

يعزز اللاكتوز (سكر الحليب) نمو الجهاز العصبي المركزي والدماغ لدى الطفل، ويساعد على امتصاص الحديد والكالسيوم، ويساهم عامل البيفيدوم في الأداء الطبيعي للبكتيريا المعوية، مما يمنع نمو الفطريات والبكتيريا.

الدهون (~4%)

مصدر قوة الطفل. بفضل الدهون، يتم تشكيل الجهاز العصبي المركزي وزيادة الخصائص الوقائية لكائن صغير. تحتوي دهون حليب الثدي على الكوليسترول الذي ينتج فيتامين د والهرمونات الأساسية والصفراء. نسبة الدهون والكربوهيدرات متوازنة بشكل مثالي لجسم الطفل المتنامي.

البروتينات (~1%)

إنها أساس نمو طفل هش وسريع النمو. يحتوي بروتين حليب الثدي على:

• بروتين مصل اللبن (الجلوبيولين والألبومين)؛
• توراين (يعزز نمو الجهاز العصبي والدماغ) ؛
• اللاكتوفيرين (يوفر الحديد ويساعد على تقليل نمو الفطريات والبكتيريا في أمعاء الطفل)؛
• النيوكليوتيدات، وهي اللبنات الأساسية للحمض النووي؛
• اللاكتاز هو إنزيم يكسر اللاكتوز.
• الليباز هو إنزيم يساعد على هضم الدهون.

المكونات الأخرى (~0.2%)

• المناعية مواد وقائية، تعزيز تدمير الالتهابات (الأجسام المضادة، الكريات البيض)؛
• الحديد والمعادن والفيتامينات والبروبيوتيك.
• الهرمونات (أكثر من 15 نوعا) وعوامل النمو والمنشطات.

عرض التكوين

"عصر الحليب - اللبن الأول واللبن الخلفي"

• اللبأ.الحليب الأول (1-4 أيام)، ويسمى أيضًا اللبأ (سائل سميك اللون مصفر) يظهر عند الأم بكميات قليلة، وتكون تركيبته مركزة قدر الإمكان. تكوين اللبأ قريب من مصل البروتين في دم الطفل. أنه يحتوي على كمية متزايدة من البروتينات والفيتامينات والكريات البيض والجلوبيولين المناعي والأملاح. يعد ذلك ضروريًا لتكيف الطفل الذي لا يزال ضعيفًا بسرعة مع طريقة جديدة لتناول الطعام (من المهم إعطاء الطفل الرضاعة الطبيعية في الساعات الأولى بعد الولادة) ؛
• حليب الثدي الانتقالي. من 4-5 أيام إلى 2-3 أسابيع، تنتج الأم المرضعة الحليب الانتقالي. يصبح أكثر تغذية وأقل بروتينًا، ويتكيف مع الجسم المتنامي والمنتجات الجديدة، ويزوده بالإنزيمات الضرورية؛
• حليب الثدي الناضج. من 3 أسابيع، يصبح الحليب مشبعًا بالدهون ويتحول إلى حليب الثدي الناضج. إنه أكثر مائيًا. محتوى البروتين في الحليب منخفض (أقل من طفل أكبر سنا، كلما قل إنتاج البروتين في الحليب). يهيمن على الحليب الأحماض الدهنية اللينوليك واللينولينيك، المسؤولة عن نمو الدماغ. (يو امرأة صحيةفي المتوسط، يتم إنتاج 1 إلى 1.5 لتر من الحليب الناضج يوميًا). يمكن أن يكون الحليب الناضج أمام وخلف:
  • الحليب . يتم إطلاقه في بداية تغذية الطفل. إنه مزرق، أكثر سيولة (من الحليب الخلفي)، يحتوي على المزيد من الكربوهيدرات والماء والأملاح - يروي الطفل عطشه بهذا الحليب (الحليب الأمامي يحل محل الماء)؛
  • حليب هند . أكثر سمكا من الجبهة، مع لون مصفر. يشبع الطفل جوعه بهذا الحليب.

ومن المثير للاهتمام أن نعرف

قد يختلف تكوين ونوعية حليب الثدي اعتمادًا على عوامل معينة.

درجة حرارة الهواء. إذا كان الجو حارا، فإن الحليب يكون أرق، وقت الشتاء- والعكس صحيح.

صحة أمي. خلال الفترات التي تعاني فيها المرأة من ضعف في جهاز المناعة أو تتناول أي منها الأدويةيمكن أن يختلف تكوين ونوعية الحليب بشكل كبير.

مرات اليوم. خلال النهار يكون الحليب أكثر كثافة، وفي الليل يكون أرق.

طفل.وتعتمد رطوبة اللبن على شدة المص، فهو في البداية سائل (يعمل كمشروب)، ثم كثيف، ثم يصبح سميكًا جدًا ودسمًا.

يعتمد تكوين وكمية حليب الثدي إلى حد كبير على الحالة الصحية للأم المرضعة (سواء كانت الأم تتناول الأدوية)، ويعتمد على تغذية المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية، وعلى عادات سيئةالأمهات المرضعات (وذلك أسوأ من المخدرات). لذلك، من المهم جدًا مراقبة صحتك وتناول الطعام المنتجات المناسبةحاول عدم الإفراط في العمل والحصول على مزيد من الراحة.

فوائد حليب الثدي

تفرد حليب الثدي لا يكمن فقط في تركيبة عالية الجودةولكن أيضًا خصائص مذهلة.

• حليب الأم للطفل هو: الهضم الجيدتحفيز النمو العقلي والوقاية من الأمراض وحماية الطفل من الإسهال والالتهاب الرئوي والحساسية وغيرها من أمراض وأمراض الطفولة الأكثر شيوعًا ؛
• حليب الثدي هو مضاد ممتاز للاكتئاب للمرأة/الطفل المرضع. بالحديث عن فوائده للأم، لا نتحدث عن الحليب نفسه كمنتج، بل عن عملية إفرازه وتغذية الطفل. ولهذه اللحظات تأثير خاص على حساسية المرأة وحنانها وغريزة الأمومة. تشير حقيقة نزول الحليب إلى رغبة الطفل في تناول الطعام، وتذكر الأم بمدى أهمية دورها في حياة الطفل. إن عملية التغذية هي لحظة لا تضاهى بأي شيء، ويمكن أن تسمى وحدة الطفل مع والدته معجزة. المرأة المرضعة سعيدة لأنها يمكن أن تصبح الشخص الأكثر قيمة لطفلها لفترة من الوقت. بالنسبة للطفل، حليب الأم ليس طعامًا فحسب، بل أيضًا طريقة عظيمةاهدأ/غفو، تخلص من المخاوف والألم. وذلك بسبب محتواه من البروتين؛
• حليب الأم يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية. أثبت علماء من السويد أن مادة (ألفا لاكتالبومين البشري)، والتي هي جزء من حليب الثدي، يمكنها محاربة 40 نوعاً من السرطان؛
• إنه يشكل مناعة الطفل، ويحمي من أمراض الحساسية/المعدية، وهو أمر ممكن بسبب محتوى الخلايا الجذعية التي تؤدي وظيفة وقائية وتجديدية. يعتبر حليب الثدي مصدراً للأجسام المضادة المقاومة لأمراض الأمهات؛
• لقد خصائص مضادة للجراثيم. يمكنك استخدامه ضد سيلان الأنف عن طريق وضع قطرات على أنف طفلك. يمكن استخدامه كعامل شفاء للحلمات المتشققة.
• الرضاعة الطبيعية مفيدة اقتصاديا ومنزليا. الحليب الذي يحتاجه طفلك دائمًا هو "في المتناول"، لا يحتاج إلى تخفيفه أو تسخينه أو تبريده. إنه جاهز دائمًا للأكل ولا يفسد أبدًا. حليب الثدي مجاني، مما يعني أنه يوفر ميزانية الأسرة. (التركيبات الاصطناعية ليست رخيصة هذه الأيام، لذلك حتى في النصف الأول من حياة الطفل، يتعين على الآباء إنفاق الكثير من المال.

من المهم أن تتذكر: كلما وضعت مولودك الجديد على الثدي، كلما زاد إنتاج حليب الثدي، أو بالأحرى الكمية التي يحتاجها طفلك. أنت بحاجة إلى وضع طفلك على ثديك عند الطلب!

الطعم واللون

كما هو مكتوب أعلاه، يعتمد لون الحليب على نوع الحليب - الحليب الأمامي أو الخلفي، أي. من محتوى الدهون. الحليب الأمامي له لون مزرق (أكثر سيولة)، والحليب الخلفي أصفر أو أبيض (أكثر دسمًا).

يعتمد الطعم على النظام الغذائي للأم (يمكن أن يتأثر طعم الحليب بالأطعمة المالحة والحارة والمدخنة)، والعادات السيئة (الكحول والسجائر)، والصحة (الأدوية التي تتناولها الأم). يمكن أن تؤثر الحالة العاطفية والجسدية للمرأة أيضًا بشكل مباشر على طعم حليب الثدي.

فيديو

استشارة مع خبيرة التغذية بيترا فريك:

تشارك مستشارة الرضاعة فيكي سكوت أيضًا النصائح وتتحدث عن فوائد حليب الثدي:

لذلك، كما ترون، فإن خصائص وتكوين حليب الثدي هي بلا شك فائدة للرجل الصغير والأم. حليب الأم هو منتج عالمي يكون معك دائمًا، ولا يتحول إلى حمض أبدًا وجاهز دائمًا للاستخدام (دافئ ولذيذ).

وفي الختام أود أن أقتبس: "ليس هناك امرأة أجمل في العالم من امرأة تحمل طفلاً بين ذراعيها". أود أن أضيف أن الأم المرضعة أجمل.

المزيد عن الموضوع (مشاركات من هذا القسم)

لقد أثبت العديد من الأطباء فوائد حليب الثدي. لذلك، إذا كان هناك خيار بين الرضاعة الطبيعية أو عدمها، فالاختيار واضح. لسوء الحظ، هناك فئة من الأمهات اللاتي يحولن أطفالهن على الفور إلى الحليب الاصطناعي. هناك أسباب كثيرة لذلك، وأغلبها يتعلق بالخوف من فقدان الجاذبية.

هذه المقالة موجهة في المقام الأول إلى هؤلاء الأمهات. ولكن سيكون من المفيد أيضًا للنساء اللواتي يرضعن أطفالهن أن يعرفن سبب قيامهن بالشيء الصحيح.

لا يمكن تكرار تركيبة حليب الثدي في التركيبات الاصطناعية، لأن نسب المكونات فيه تتغير دائمًا، وتتكيف مع الطفل. لفهم ما هو مفيد في حليب الثدي، فمن الضروري النظر في تكوينه بالتفصيل.

تعود الخصائص المفيدة لحليب الثدي إلى وجود المكونات التالية في تركيبته:

• ماء؛
• الكربوهيدرات.
• بيلكوف.
• زيروف.
• العناصر النزرة والمعادن والفيتامينات.

ومن الناحية الكمية، يمكن تقديم ذلك في شكل جدول مقارن:

الجدول 1. مقارنة تركيبة حليب الثدي مع حليب الثدييات الأخرى

لبن	السناجب شائعة	الزلال الجلوبيولين	سمين	اللاكتوز	المعادن
للنساء	1,5	1,0	4,5	6,5	0,3
الأفراس	1,9	0,6	2,0	6,4	0,3
الأبقار	3,3	0,6	4,0	4,6	0,7
الجمل العربي	3,7	0,9	4,0	5,2	0,7
الماعز	3,8	0,7	4,1	4,6	0,8
الجاموس	4,1	0,6	7,7	4,8	0,7
أنثى الياك	5,6	0,9	7,8	5,0	0,9
غنم	5,8	0,8	6,7	4,6	0,8
أنثى الرنة	10,9	2,2	19,7	3,6	1,4

ماء

يحتوي حليب الأم على ما يصل إلى 88% من الماء. لكن هذه المياه ليست عادية، ولكنها نشطة بيولوجيا. يمتصه الطفل بشكل أفضل ويوفر جميع احتياجاته من السوائل. ولذلك فإن حليب الأم يفي تماماً حاجة الوليد إلى الماء في الجسم.

أظهرت الدراسات أنه حتى في أوقات الحرارة الشديدة، يعاني الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية من الجفاف بشكل أقل. أعطى هذا سببًا آخر للاعتقاد بأن تركيبة حليب الثدي لا يمكن مقارنتها بالسوائل الأخرى.

الكربوهيدرات

ترجع فوائد حليب الثدي للطفل إلى محتواه العالي من الكربوهيدرات (وهي تشكل حوالي 7٪ من الحجم الإجمالي). هذا يتعلق في المقام الأول باللاكتوز. من الصعب جدًا المبالغة في تقدير دورها:

• اللاكتوز هو الذي يعزز امتصاص الحديد والكالسيوم بشكل أفضل.
• يشارك في تكوين الجهاز العصبي، و مسالة رمادية او غير واضحةاللاكتوز هو "مادة البناء" الرئيسية للدماغ.
• إنه يعزز إنتاج العصيات اللبنية التي تخلق البكتيريا الدقيقة المثالية في الأمعاء، مما يؤدي إلى القضاء على دسباقتريوز في المستقبل.

يتم تمثيل الكربوهيدرات أيضًا بالفركتوز والسكريات قليلة التعدد وسكر الحليب.

ل امتصاص جيديحتوي حليب الثدي أيضًا على اللاكتوز واللاكتاز. ولكن هنا يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لن يدخل جسم الطفل إلا إذا تم تنظيم الرضاعة الطبيعية بطبيعة الحال. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الإنزيم موجود في الحليب الخلفي، لذا فإن مجرد شفط الثدي لا يكفي.

ولهذا السبب يجب الاهتمام بتنظيم عملية الرضاعة الطبيعية بشكل سليم. وبطبيعة الحال، قد يطرح السؤال ما إذا كان حليب الثدي الذي يتم الحصول عليه عن طريق التعبير مفيدا. بكل تأكيد نعم! لكن جميع المواد المفيدة لن تدخل جسم الطفل إلا عندما التغذية المناسبةصدر.

1) ما هي فوائد المانجو أثناء الحمل؟ دعونا نحلل الفاكهة الغريبة من جميع الجوانب.
2) ما هي الكميات التي ينصح بها الزبيب أثناء الحمل ومتى يفضل تجنبه تماماً؟

السناجب

بالمقارنة مع الحليب الحيواني، يحتوي حليب الثدي على كمية صغيرة من البروتين. وتبلغ حوالي 1% وتقل مع عمر الطفل. لا، ففوائد حليب الثدي بعد 6 أشهر أو سنة تظل كما هي، كل ما في الأمر أن حاجة الطفل للبروتين تختلف مع تقدم العمر.

يوجد الكثير من البروتين في حليب الأم، ولكنه بنفس القدر الذي يحتاجه جسم الطفل التطور الطبيعي. الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب السمنة واختلال وظائف الكلى وحتى مرض السكري.

تؤدي البروتينات الموجودة في حليب الثدي عدة وظائف:

• يغذي الجسم. البروتين الرئيسي المسؤول عن ذلك هو ألفا لاكتالبومين. يشارك في إنتاج اللاكتوز.
• يعزز السيستين والتورين والميثيونين امتصاص الدهون ويشاركون في نقل النبضات العصبية وفي تكوين الجهاز العصبي.
• يعزز اللاكتوفيرين ارتباط الحديد وأشكاله الات دفاعيةالجسم، ووقف تطور الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
• الغلوبولين المناعي - بروتينات خاصة مضادة للعدوى - تشارك في منع تطور العدوى. هذه مساعدة كبيرة لجهاز المناعة غير الناضج لدى الطفل.

هذا هو السبب في أن حليب الثدي مفيد للطفل ليس فقط من حيث التغذية، ولكن أيضًا من حيث الحماية امراض عديدة. ومع مرور الوقت، يتناقص عدد الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جسم الطفل يبدأ في تكوين مناعة خاصة به.

حليب الأم، على عكس أي تركيبة صناعية، يمكن أن يحمي الطفل من الأمراض. كما أنه يشجع الشفاء العاجل. لذلك، لا يجوز بأي حال من الأحوال التوقف عن الرضاعة الطبيعية أثناء مرض طفلك.

الدهون

يحتوي حليب الأم على الكثير من الدهون – تصل إلى 4%. مشبعة و الدهون غير المشبعةفهو يحتوي على نسب مثالية ويلبي احتياجات جسم الطفل من السعرات الحرارية بشكل كامل. حتى عام واحد، يلبي حليب الأم احتياجات جسم الطفل بالكامل. بعد عام - بنسبة 50٪. لذلك فإن حليب الثدي بعد عام لا يقل فائدة.

الدهون الموجودة في حليب الثدي عبارة عن كريات صغيرة. امتصاصها ممكن بسبب محتوى إنزيم خاص في الجسم - الليباز. ومن الجدير بالذكر أنه غائب في حليب الثدييات الأخرى. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى وجود مثل هذا في حليب الثدي الدهون غير المشبعةمثل الأراكيدونيك واللينوليك. أنها تؤثر على نمو الدماغ.

للتأكد من أن طفلك يتلقى كمية الدهون التي يحتاجها جسمه، تأكد من تغذيته بشكل صحيح. يعرف جسم الطفل متى يحتاج إلى الحليب. لذلك، لا تطعميه وفق جدول زمني، ولا تقاطعي عملية التغذية بالقوة.

ما هو الشيء الفريد في حليب الثدي؟

بادئ ذي بدء، إنه مجرد كنز دفين مكونات مفيدة. فهي متوازنة تمامًا، ويمكن أن تتغير كميتها حتى على مدار اليوم. وكل هذا يحدث لغرض محدد - ارتفاع طبيعيوتطور الوليد.

والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أنه عندما يولد التوائم، قد يكون تكوين الحليب في الثدي الأيمن والأيسر مختلفا. للقيام بذلك مع مخاليط اصطناعيةسيكون لديك مختبر تشخيصي صغير في متناول اليد. وحتى في هذه الحالة، لن تتمكن من تكرار تركيبة حليب أمك بدقة.

لذلك، إذا كنت لا تفهم بعد مدى فائدة حليب الثدي، فيمكنك أن تقول بأمان: "الجميع تقريبا!". وبطبيعة الحال، لا ينطبق هذا على الحالات التي تتأثر فيها الأم بأمراض يمكن أن تؤدي إلى إصابة الطفل.

1) لماذا تعتبر الديدان خطيرة أثناء الحمل؟ كيف تتخلص من هؤلاء الضيوف غير المدعوين إذا كنت في وضع يسمح لك بذلك.
2) هل يجب عليك تناول البنجر أثناء الحمل أم لا، اقرئي المقال على الرابط.

وقد كتبنا مقالاً منفصلاً عن الرضاعة الطبيعية عندما تكون الأم مريضة وننصح بقراءته. لذلك، إذا أمكن، لا تتنازلي عن حقك الأم في إرضاع طفلك. بعد كل شيء، يعتمد تطورها الصحيح وصحتها إلى حد كبير على هذا.

حليب الثدي هو منتج أساسي للطفل حديث الولادة. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تتشكل أثناء عملية الهضم. يحدث ظهور الحليب بسبب هرمون البرولاكتين. يبدأ تحضير الجسم لإنتاجه من اليوم الأول للحمل.

حليب المرأة المرضعة له طعم حلو قليلاً. في بعض الأحيان يمكنك ملاحظة أنها مالحة. يحتوي حليب الثدي على المكونات المفيدة التالية.

أثناء الرضاعة، يتلقى الطفل الحليب بتركيبة مختلفة. أولاً يشرب المحتويات الأمامية ثم الخلفية.

يوضح الجدول بوضوح مدى صحة وثراء حليب الثدي بالعناصر الغذائية المختلفة.

تكوين وخصائص من هذا المنتجلا تبقى دائما ثابتة. إنهم يتأثرون بالعديد من العوامل.

• في النهاريكون الحليب أكثر كثافة أثناء النهار منه في الليل.
• في الطقس الحار يصبح رقيقًا، وفي الطقس البارد يصبح سميكًا.
• ضعف مناعة الأم وتناول الأدوية والمنتجات ذات الرائحة القوية الواضحة يؤثر على تركيبة المنتج ولونه وطعمه.
• يعتمد اتساقها على القوة والمثابرة التي يمص بها الطفل الثدي. مع المص القوي والمكثف، يصبح الحليب سميكًا ودسمًا.

أثناء الرضاعة الطبيعية، من المهم بالنسبة للمرأة صورة صحيةحياة. يمكنك تناول الأطعمة عالية الجودة والمضادة للحساسية فقط. يجدر التخلي عن العادات السيئة (الكحول والنيكوتين). لا تأكل حارًا أو مالحًا أو حلوًا جدًا.

من المفيد إطعام طفلك ليس بالساعة، ولكن عند الطلب. وهذا يساعد على تحسين الرضاعة والمظهر مواد مفيدة. كم يحتاج الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة؟

في البداية، سيكون حوالي 40 ملليغرام كافيا، بحلول شهر ستزيد كمية الحليب إلى 100 ملليغرام. عادة ما يقرر الطفل كمية الحليب التي يحتاجها.

ملامح إنتاج حليب الثدي

للإجابة على سؤال حول كيفية تشكيل حليب الثدي، عليك أن تعرف الهيكل الغدة الثدييةوالعمليات الفسيولوجية للرضاعة.

تتكون الغدة الثديية من تجاويف توجد بينها قنوات ضيقة. بالقرب من الحلمة تتوسع وتتحول إلى جيوب حليبية. وفي القاعدة الأخرى للقنوات توجد الخلايا المسؤولة عن إنتاج الحليب.

تشكل عدة خلايا مجمعة معًا سنخًا. في الغدة الثدييةهناك عدة ملايين من هذه الحويصلات الهوائية.

البرولاكتين هو المسؤول عن إنتاج الحليب في الحويصلات الهوائية. يدخل في دم المرأة بعد ولادة الطفل. إذا لسبب ما الرضاعة الطبيعيةتم التأجيل، فلا داعي للقلق.يبقى البرولاكتين بكميات كبيرة حتى بعد مرور شهر. أثناء المص، تنقبض العضلات ويتحرر السائل من الخلايا.

هرمون الأوكسيتوسين هو المسؤول عن الأداء ألياف عضليةالتي تنقل الحليب عبر قنوات الغدد الثديية.

يعمل على توسيع الجيوب اللبنية بحيث يمكن إطلاقها بحرية أثناء الرضاعة. يمكن الشعور بعمل الأوكسيتوسين بسبب ظهور الشعور بالامتلاء في الصدر.

من المهم معرفة كمية الحليب الناضج التي يجب إنتاجها يوميًا. يجب أن تصل كميته إلى 1.5 لتر. ينقسم الحليب الناضج إلى حليب أمامي وخلفي. كل واحد منهم لديه خصائص مميزة.

الحليب الأمامي مزرق اللون وهو سائل. يظهر في بداية الرضاعة. وهو غني بالكربوهيدرات والأملاح والماء. تساعد المحتويات الأمامية على تعويض فقدان السوائل وإرواء العطش.

Hindmilk أصفر وسميك. هذا غذاء كامل للأطفال. يتحسن تكوين المحتويات الخلفية بسبب الإمساك المتكرر للطفل بالثدي وأثناء الرضاعة الليلية ومع الإغلاق المطول والمتكرر على نفس الثدي. Hindmilk يحسن البكتيريا المعوية.

لكي يحصل الطفل على الحليب الأمامي والخلفي بالتساوي، يمكنك إعطاؤه ثديين مختلفين. يحدث أن الطفل يرفض امتصاص الحليب الخلفي، لأنه يتطلب الطاقة. تقدم المرأة الثدي الآخر على عجل. ونتيجة لذلك، يتلقى الطفل الحليب الأمامي فقط. لكن الحليب الأول لا يمكن أن يشبع الجوع.

مع تقدم عمر الطفل، يتغير أيضًا تكوين حليب الثدي. يتكيف مع احتياجات الكائن الحي المتنامي، والذي يتطلب الفيتامينات فقط أكثروالبعض الآخر - إلى حد أقل.

عندما يصل الطفل إلى عمر 6 أشهر، تقل حاجته إلى الدهون والبروتينات. يتم إنتاج كمية كبيرة من الدهون والكربوهيدرات. أثناء نمو الأسنان، تزداد كمية الكالسيوم. من المفيد الاستمرار في التغذية بعد عام.

هذا ربيع عظيمالفيتامينات والأجسام المضادة التي تحمي من الالتهابات. على في هذه المرحلةالحليب سميك جدًا وأصفر.

خصائص الحليب

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على شكل حليب الثدي. الخصائص الرئيسية التي تحدده مظهر، نكون:

• اللون (الأصفر والأبيض)؛
• الطعم (مالح، حلو)؛
• الاتساق (سميك ، سائل).

يتأثر لون الحليب بقوامه والوقت الذي تتم فيه الرضاعة من اليوم. الحليب السائل له لون مزرق. سميكة – صفراء أو بيضاء.

لون السائل يعتمد على الطعام. على سبيل المثال، لون برتقالييمكن أن يأتي الحليب من الجزر أو اليقطين. قد يشير الحليب الأخضر إلى وجود السبانخ والقرنبيط في النظام الغذائي. في بعض الأحيان قد يكون هناك اللون الوردي. يشير هذا إلى اختراق الدم (تشققات في الحلمات وتمزق الأوعية الدموية). يمكنك شربه في أي حال.

يعتمد طعم الحليب على المنتجات التي تستهلكها المرأة.يمكن أن تكون مالحة أو حلوة. في بعض الأحيان قد يرفض الأطفال شرب هذا الحليب. تحدد الحالة العاطفية للأم أيضًا طعم ولون حليب الثدي.

ويصبح الحليب المملح بهذا الشكل لكثرته املاح معدنية. ترتبط هذه الظاهرة باحتياجات الطفل. وبمجرد أن يحصل جسده على ما يكفي منها، يفقد الحليب المملح هذه الخاصية.

يتجدد حليب الثدي باستمرار. على سبيل المثال، من أربعة أشهر تزداد كمية الكالسيوم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل يبدأ في تعلم الجلوس والوقوف. خلال هذه الفترة تظهر الأسنان الأولى. إذا كان الطفل يعاني من الألم، يظهر مكون مسكن للألم في الحليب. في حالة عندما كانت والدتي عدوى فيروسية‎الأجسام المضادة تزيد في الحليب ويمكنك شربه. تزداد كمية الليزوزيم عندما يمرض الطفل نفسه.

يتم تجديد الحليب كل دقيقة تقريباً. هذا مريح للغاية، لأن حالة الطفل يمكن أن تتغير أيضًا في كثير من الأحيان.

الخصائص المفيدة لحليب الثدي

الخصائص المفيدة الموجودة في حليب المرأة ضرورية للنمو الكامل للطفل وتطوره.

يوفر حليب الثدي جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو الدماغ، عملية عاديةالجهاز الهضمي. يقوي مناعة الطفل ويمكن أن يحميه من الأمراض المعدية.

هذا عظيم وقائيمن أمراض مثل الحساسية والالتهاب الرئوي والإسهال وتصلب الشرايين.

غالبًا ما يُطرح السؤال عما إذا كان بإمكان المرأة شرب حليبها. لن يسبب أي ضرر، لكن يجب ألا تشربه. لا تنتج بعض النساء إنزيمات يمكنها تفكيك التركيبة المعقدة لحليب الثدي. إذا كنت تشرب الحليب الخاص بك، قد تواجه علامات عسر الهضم (الغثيان، حرقة، آلام في البطن، حركات الأمعاء).

تخضع منتجات الألبان التي اعتدنا على شرائها في المتاجر لعملية تخمير معقدة. ونتيجة لذلك، تتحلل البروتينات المعقدة ويتم هضمها بسهولة.

من المهم جدًا تحديد الرضاعة منذ الأيام الأولى. حليب الأم لا يمكن أن يحل محل أي منتج آخر. إنه يحسن عمل جميع الأعضاء، له تأثير مفيد على المجال العاطفيليس فقط الطفل، ولكن الأم أيضًا.