Ang mga bitamina ay kinakailangan para sa isang bata mula sa 1 taon. Sa panahong ito, mayroong isang paglipat mula sa pagpapasuso sa regular na pagkain, pati na rin ang masinsinang paglaki at pag-unlad ng lahat ng mga sistema at organo ng sanggol. Karamihan sa mga sanggol ay tumanggi malusog na produkto, na dapat ay nasa pang-araw-araw na diyeta, kaya kailangang bigyan sila ng mga magulang mga bitamina sa parmasya.

Anong mga opsyon para sa maliliit na bata ang makikita sa parmasya? Ano ang iniisip ni Dr. Komarovsky tungkol sa pag-inom ng mga bitamina?

Mga tampok ng pag-unlad ng 1 taong gulang na mga bata at ang kanilang pangangailangan para sa mga bitamina

Nang huminto si mama pagpapasuso, lumipat ang bata sa regular na pagkain. Karaniwan itong nangyayari sa loob ng 1-2 taon - ang panahon kung kailan ang lahat ng mga sistema at mga tisyu ng katawan ay nagsisimulang umunlad nang masinsinan. Bilang karagdagan, sa edad na ito ang pagbuo ng kaligtasan sa sakit ay nangyayari. Ang mga bitamina na kailangan para sa isang taong gulang na bata ay ilalarawan sa talahanayan sa ibaba.

Pangalan ng bitamina	Function	Saan ito nakapaloob?	Paano nagpapakita ng sarili ang kakulangan sa bitamina?
A	Pag-unlad ng optic nerve; paglaki ng kalansay; pagbuo ng lokal na kaligtasan sa sakit; pagsasaayos sa trabaho sistema ng pagtunaw; mabilis na pagbabagong-buhay ng balat.	Langis ng isda, bakalaw atay, atay, mantikilya, keso, pula ng itlog, isda sa dagat, cottage cheese, karot, broccoli.	Tuyo at patumpik-tumpik na balat, mga problema sa paningin, madalas na sipon
Pangkat B	Mabilis na panunaw; pagpapabuti ng pag-andar ng utak; normalisasyon ng trabaho sistema ng nerbiyos s; pagpapabuti ng kalidad at tagal ng pagtulog.	Legumes, atay, mani, itlog, sariwang gulay, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, matapang na keso, seaweed, bakwit at oatmeal.	Mahina ang gana sa pagkain, pagkapagod, pagiging pasibo
SA	Pagpapalakas ng immune system, vascular at venous walls; normalisasyon ng lymphatic system.	Rose hips, black currant, perehil, dill, kuliplor, broccoli, kiwi, citrus fruits	Patuloy na sipon maputlang balat, mahihirap na kakayahan sa pagbabagong-buhay
D	Pagbuo ng mga tisyu ng buto at ngipin; pag-iwas sa mga karies; normalisasyon ng paggana ng cardio-vascular system; magandang pamumuo ng dugo; pag-iiwas sa sakit thyroid gland.	taba ng isda, itlog ng manok, atay ng baka, mantikilya, gatas ng baka	Mabagal na paglaki ng ngipin, pagkaantala sa pisikal na pag-unlad, rickets, mga sakit sa gulugod
E	Pagpapabuti ng paggana ng nerbiyos at sistema ng sirkulasyon; pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit.	Mga langis ng gulay, cereal at munggo, mani, pinatuyong prutas, damo	Pagkatuyo balat, pagkahilig sa mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit, kahinaan ng kalamnan, pagkasira ng mga kakayahan sa pag-iisip

Hindi ito laging naiintindihan ng mga bata masustansyang pagkain hindi laging malasa, kaya't panay ang pagtanggi nila sa isda, atay, itlog, broccoli, cereal at iba pang pagkain. Ang tanging opsyon para mabigyan ng bitamina ang katawan ng iyong anak ay bilhin ang mga ito sa parmasya.

Nilapitan ni Dr. Komarovsky ang isyu ng pag-inom ng mga bitamina nang may matinding pag-iingat. Gumawa siya ng isang espesyal na pamamaraan na tumutulong upang maunawaan kung kailangan ng isang bata mga pharmaceutical na gamot. Ayon kay Komarovsky, kinakailangan ang mga ito sa mga sumusunod na kaso:

• sa kawalan ng hindi bababa sa isa sa mga produktong pagkain sa pang-araw-araw na diyeta - mga cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne/isda, pati na rin sariwang gulay at mga prutas;
• kapag nakatira sa isang kapaligiran na hindi kanais-nais na kapaligiran - kung saan walang tubig, araw at malinis na hangin;
• pagkatapos ng antibacterial therapy;
• na may kakulangan sa klinikal o antibacterial na bitamina;
• sa 1-2 taon, kapag nangyari ang pag-awat, napapailalim sa kasunduan araw-araw na menu kasama ang isang pediatrician.

Paano naiiba ang mga bitamina ng mga bata sa mga multivitamin complex para sa mga matatanda?

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga isyu, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin ang iyong partikular na problema, itanong ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Ang iyong tanong:

Naipadala na ang iyong tanong sa isang eksperto. Tandaan ang pahinang ito sa mga social network upang sundin ang mga sagot ng eksperto sa mga komento:

Ang mga bitamina ng mga bata ay ibang-iba sa mga inilaan para sa mga matatanda, kaya kailangang uminom ng ina at ng kanyang anak iba't ibang gamot. Ang pagkakaiba sa pagitan nila ay ang mga sumusunod:

Ano ang hahanapin kapag bumibili ng mga bitamina para sa iyong sanggol?

Kung magpasya ang mga magulang na bumili ng mga bitamina sa parmasya para sa kanilang anak, dapat muna silang kumunsulta sa kanilang pedyatrisyan. Ang saklaw ng mga gamot na ito ay napakalawak na maaari nitong malito ang sinumang ina. Ang malayang pagpili ay maaaring humantong sa isang labis na dosis, na puno ng pag-unlad ng hypervitaminosis, mga pantal sa balat, vital dysfunction mahahalagang organo. Ang mga doktor ay karaniwang tumutuon sa mga sumusunod na nuances:

• Manufacturer. Kapag bumibili, kailangan mo munang tingnan ang tagagawa. Sa kabila ng katotohanan na ang tuktok mga kumpanya ng parmasyutiko Humihingi sila ng mas mataas na presyo, mas mabuti pa rin na bigyan sila ng kagustuhan.
• Form ng paglabas. Ang mga marmalade figure, lollipop at lozenges ay higit na hinihiling sa mga ina. Hindi tulad ng syrup, ang kanilang kalamangan ay tumpak na dosis. Sumasang-ayon ang mga maliliit na sumubok ng masarap at katakam-takam na marmalade o kendi nang mas mabilis kaysa sa isang regular na round tablet.
• Pagkakaroon ng mga additives. Halos lahat ng marmalade figure at candies ay naglalaman ng natural o artipisyal na mga kulay. Idinagdag sila ng mga tagagawa upang mapahusay ang lasa. Sa kabila ng mas mataas na gastos, ang mga magulang ay dapat magbigay ng kagustuhan sa mga bitamina complex na may natural na pandagdag. Kabilang dito ang mga katas ng gulay at prutas.
• Panganib ng isang reaksiyong alerdyi. Mga bitamina, tulad ng anumang produktong panggamot, ay maaaring magdulot ng allergy sa bata.

Repasuhin ang pinakamahusay na mga bitamina complex para sa mga sanggol

Ang mga batang ina sa una ay interesado sa tanong - anong mga bitamina ang dapat ibigay sa mga sanggol mula sa 1 taong gulang. Ang mga bitamina complex na pinapayagan para sa isang taong gulang na bata ay kinabibilangan ng:

• monovitamins (bitamina D - Aquadetrim);
• multivitamins (Pikovit syrup);
• bitamina at mineral complex (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Ang lahat ng mga ito ay ginawa pangunahin sa anyo ng syrup o mga chewable na tablet. Ang ilang mga bitamina ay hindi naglalaman ng anumang mga pampalasa o preservatives, halimbawa Multi-Tabs multivitamins. Ang iba pang mga bitamina complex ay naglalaman lamang ng mga natural na additives, halimbawa, Alphabet o Pikovit syrup.

Mga multivitamin "Multi-tab"

Multivitamins Multi-Tab ay pinapayagan para sa mga bata mula sa 1 taong gulang. Ang tagagawa ng Danish ay gumagawa ng mga ito sa anyo ng syrup at chewable tablets. Ang pang-araw-araw na paggamit ng multivitamins ay nagbabayad para sa pang-araw-araw na pangangailangan ng sanggol kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Maaaring mapili ang mga multi-tab ayon sa edad. Gumagawa ang tagagawa ng mga sumusunod na uri ng multivitamins:

• Baby. Ang complex, na inilaan para sa mga bata mula 1 hanggang 4 na taong gulang, ay binubuo ng 11 bitamina na kinakailangan para sa buong paglaki at pag-unlad. Ang complex ay hindi naglalaman ng mga preservative o lasa. Available ang mga multivitamin sa anyo ng mga chewable na tablet at syrup, na may kaaya-ayang lasa ng raspberry-strawberry. Ang Multi-tabs Baby ay tumutulong na palakasin ang immune system, gawing normal ang paggana ng cardiovascular at nervous system, pati na rin ang buong pagbuo ng mga buto.
• Sensitive. Ang mga bitamina ay inireseta sa mga bata na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi upang palakasin ang immune system at mapabuti ang kalusugan ng bata. Naglalaman ang mga ito ng 12 bitamina at 6 na kapaki-pakinabang na mineral.
• Baby Calcium+. Ang mga multivitamin ay kinakailangan para sa mga bata mula 2 hanggang 7 taong gulang. Sa edad na ito, ang mga sanggol ay lalo na nangangailangan ng calcium, na nagtataguyod ng aktibo at kumpletong paglaki ng mga buto at ngipin.
• Junior. Ang mga bitamina ay ginawa upang matugunan ang mga pangangailangan katawan ng bata sa 4-11 taong gulang - overcoming load, pag-iwas sa stress at mga karamdaman sa nerbiyos habang pakikibagay sa lipunan, pati na rin ang pagpapanatili ng estado ng immune system.

Kumplikadong "Alpabeto"

Ang mga bitamina mula sa domestic manufacturer na Alphabet ay naglalaman lamang ng mga natural na kulay at lasa. Isinasaalang-alang ng tagagawa ang katotohanan na ang mga bata iba't ibang edad isang tiyak na halaga ng mga bitamina at mineral ang kinakailangan. Ngayon ang Alpabeto ay ipinakita para sa mga bata sa tatlong kategorya ng edad:

Kumplikadong "Vitamiski"

Mga bitamina na gawa sa Amerika Ang mga bitamina ay ginawa sa anyo ng maraming kulay na gummy bear. Maaari lamang silang ibigay sa mga bata mula 3 taong gulang. Sa mga istante ng parmasya mayroong mga sumusunod na uri ng Vitamishkas:

Syrup "Pikovit"

Ang syrup ay may napaka mabango at panlasa, salamat sa kung saan ang mga bata ay mabilis na sumang-ayon na subukan ito. Kasama sa komposisyon ang 9 na bitamina, pati na rin ang mga natural na additives - grapefruit at orange extract. Mga likidong bitamina mag-ambag sa buong pag-unlad ng bata at pagpapanatili ng immune system. Ang Pikovit ay inaprubahan para sa paggamit ng mga pasyente mula sa 1 taong gulang sa isang dosis ng 5 ml 2 beses sa isang araw.

Kinder Biovital

Ang Kinder Biovital, na naglalaman ng 9 na bitamina at 1 amino acid, ay magagamit sa anyo ng isang gel, na nakabalot sa aluminum tubes. Ang gamot ay inaprubahan para magamit kahit ng mga bagong silang. Araw-araw na dosis- 1 kutsara ng gel. Naglalaman ito ng lecithin, na inirerekomenda ni Dr. Komarovsky sa mga pasyente na nagdurusa mula sa pagtaas ng excitability.

Vitrum Baby

Ang Vitrum Baby vitamin complex, na naglalaman ng 13 bitamina at 11 mineral, ay nagtataguyod ng maayos na pag-unlad maliit na bata. Form ng paglabas: chewable tablets na hugis hayop. Ang bitamina complex ay ipinahiwatig para sa mga pasyente mula sa 2 taong gulang. Araw-araw na pamantayan- 1 tablet - maaaring mabayaran ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan ng bata para sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelement.

Para sa ganap na pag-unlad ng kaisipan at pisikal na paglaki, kailangan ng isang bata ng balanseng, malusog na pagkain. Kung hindi nito kasama ang lahat ng mahahalagang mineral at bitamina, makatwirang muling isaalang-alang ang diyeta ng bata. Kapag hindi alam ng mga magulang kung paano gumawa ng tamang pagpili ng mga bitamina, una sa lahat dapat nilang bigyang-pansin ang nilalaman ng bitamina complex at pagsunod sa mga dosis na may mga pamantayan sa edad.

Para sa isang taong gulang na sanggol, ito ay lalong mahalaga para sa paglaki ng buto. Ang elementong ito ay nakakaapekto sa pag-unlad ng kalamnan ng isang maliit na organismo, paggana ng puso, at synthesis ng hormone.

Ang pangunahing pag-andar ng bitamina D ay upang matiyak ang mataas na kalidad na paglaki at pag-unlad ng mga selula ng buto sa pamamagitan ng pagsipsip ng calcium. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina D para sa mga batang higit sa isang taong gulang ay 10 mcg.

Ang bitamina D ay hindi lamang isa mahalagang elemento ng bakas Para sa mga bata mula 1 taon. Tingnan natin ang iba pang bitamina na kailangan ng mga bata sa ganitong edad.

Form at layunin ng paglabas

Ang mga bitamina na inireseta sa mga bata mula sa 1 taong gulang ay karaniwang ipinakita sa anyo:

• patak;
• syrup;
• pulbos;
• mga chewable na tablet.

Ang mga bitamina para sa isang taong gulang na mga sanggol ay karaniwang kinakailangan para sa pag-iwas o paggamot ng mga rickets, pagpapalakas ng pangkalahatang pagtutol sa mga sipon at Nakakahawang sakit. Ang isang pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng mga bitamina kung ang isang bata ay dumanas ng isang malubhang karamdaman o nagkaroon ng hindi balanseng o hindi sapat na diyeta.

Ang mga ipinag-uutos na bitamina para sa mga batang higit sa 1 taong gulang ay kinabibilangan ng bitamina D, bitamina A, .

Kabilang sa mga pinakakilalang pangalan ng mga bitamina para sa isang taong gulang na sanggol, ang mga sumusunod ay malawakang ginagamit:

• Monovitamins (Aquadetrim, Vigantol);
• Mga bitamina complex (Multi-Tabs Baby,);
• Mga bitamina at mineral complex (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Mahalaga! Hindi ka dapat uminom ng mga bitamina complex kung ikaw ay hindi nagpaparaya sa isa sa mga bahagi, o kung ang iyong anak ay may sakit sa bato. Kailan mga reaksiyong alerdyi, mga pantal o pagbabago sa kapakanan ng bata - ihinto ang gamot at agad na kumunsulta sa doktor.

Mga bitamina para sa mga batang 2 taong gulang

Ang dalawang taong gulang na mga bata ay nagiging mas aktibo sa pisikal, ang masinsinang paglaki ng kalamnan ay nagpapatuloy, tissue ng buto. Sa edad na ito, mahalaga na kumuha ng isang kumplikadong bitamina na may kaltsyum.

Para sa dalawang taong gulang, ang Retinol ay napakahalaga - bitamina A, kung wala ang buong paglaki ng mga tisyu at organo ay imposible. Tinutukoy ng bitamina na ito ang paggana ng sistema ng pagtunaw, tinitiyak ang malusog na mauhog lamad at nagpapabuti ng paningin. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina A para sa isang 2 taong gulang na bata ay 450 mcg.

Alamin ang tungkol sa mga pagkaing may bitamina A sa artikulong Mga Pagkaing Mayaman sa Bitamina A.

Ascorbic acid - nagtataguyod ng paglaki ng mga buto at ngipin, pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, at nakikilahok din sa paglikha ng nag-uugnay na tisyu. Pinapalakas ng bitamina C ang immune system at pinatataas ang resistensya sa mga impeksyon. Araw-araw na pamantayan ascorbic acid para sa isang 2 taong gulang na bata - 40 mg.

Form at layunin ng paglabas

Ang mga bitamina para sa mga batang 2 taong gulang ay maaaring inireseta ng isang doktor:

• kung ang bata ay nagkaroon ng pisikal o neuropsychic stress;
• madalas acute respiratory viral infections, acute respiratory infections.

Ang pangunahing anyo ng pagpapalabas ay chewable vitamins at tablets.

Ang mga sumusunod ay itinuturing na pinakamahusay na mga bitamina complex para sa mga batang 2 taong gulang:

• Mga multi-tab;
• Pikovit.
• Vitrum Baby;
• Alpabeto Ang aming sanggol.

Mahalaga! Ang polycomplex ay hindi maaaring maglaman ng parehong calcium at iron. Ang mga elementong ito ay kapwa eksklusibo; nakakasagabal sila sa pagsipsip at asimilasyon ng bawat isa. Bilang resulta, hindi matututunan ng bata ang alinman sa mga elemento.

Mga bitamina para sa mga bata 3 taong gulang

Sa edad na 3 taon, malaki ang pagbabago sa pamumuhay ng sanggol. Mula sa edad na ito na ang mga klase sa mga sentro ng pag-unlad at mga club sa palakasan ay magagamit niya, at ang bata ay nagsimulang dumalo mga institusyong preschool. Ang mga salik na ito ay nakakaimpluwensya hindi lamang sa dinamika ng pag-unlad ng mga bata, kundi pati na rin ang saklaw ng mga sakit.

Napakahalaga na gawin ang tamang pagpili ng mga bitamina para sa isang 3 taong gulang na bata. Kasama pa rin sa mahahalagang bitamina ang D, C, A, B bitamina, at idinagdag.

Ang Tocopherol, na kilala rin bilang bitamina E, ay isang malakas na antioxidant. Sinusubaybayan ang paggana ng cardiovascular system, pinapalakas ang kalamnan ng puso, mga daluyan ng dugo. Ang bitamina E ay kailangan ng maliliit na katawan upang sumipsip ng iba pang bitamina. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina E para sa isang 3 taong gulang na bata ay 6 mcg.

Ang bitamina K ay kailangan para sa pamumuo ng dugo at para din metabolic proseso V nag-uugnay na tisyu. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa isang bata sa edad na ito ay 15 mcg.

Nicotinic acid (bitamina PP) - kinakailangang elemento para sa proseso ng pagbuo ng mga selula ng dugo, hemoglobin. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina PP para sa mga batang 3 taong gulang ay 9 mg.

- kinokontrol ang metabolismo, responsable para sa kalusugan ng mga kuko at buhok ng mga bata, nakakaapekto sa paggana ng atay. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng biotin para sa isang 3 taong gulang na bata ay 10 mcg.

Kabilang sa mga pinakamahusay na bitamina complex para sa mga batang 3 taong gulang ay:

• Multivitamins Kids Formula;
• serye ng Pikovit;
• Vitrum Kids at Junior.
• Alphabet Kindergarten;
• Centrum para sa mga bata;
• Mga bitamina.

Mga bitamina sa pagkain para sa mga bata

Mga bitamina B pagkabata- isang kinakailangang sangkap para sa buong pag-unlad ng isang bata. Hindi ka dapat umasa lamang sa mga bitamina complex sa parmasya; kailangan mo ring kumuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa isang balanseng at Wastong Nutrisyon. - munggo, karot, berdeng madahong gulay, bakwit, kahel, .

- damong-dagat, karne ng baka, isda, manok, talaba, herring, mackerel.

Bitamina D - perehil, pula ng itlog, keso, mantikilya, taba ng isda, caviar.

Bitamina E - natural mga langis ng gulay, mani.

Bitamina PP at K - berdeng gulay, buong butil na butil.

Bitamina H - strawberry, sea buckthorn, pistachios, mais, berdeng mga gisantes.

Mahalaga! Ang pagpapakulo o anumang iba pang paggamot sa init ng pagkain ay binabawasan ang porsyento ng mga bitamina ng 50-90%. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga mineral at bitamina ay nasa alisan ng balat. Talagang dapat mong isama ang mga sariwa, napapanahong pagkain sa diyeta ng iyong sanggol.

Pumili lamang ng mga bitamina complex mula sa mga tagagawa na kilala mo, na nakakuha ng kanilang reputasyon at tiwala ng mga magulang sa maraming taon ng hindi nagkakamali na trabaho. Huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng iyong anak sa pamamagitan ng pagbanggit ng malalakas na advertisement o ang mababang halaga ng gamot.

Tanungin ang sinumang magulang kung gaano kadalas kailangan mong bigyan ng bitamina ang iyong anak, at makukuha mo ang sagot na "Regular"! At ito ang tamang sagot, dahil ang kaligtasan sa sakit ng tao, kabilang ang istraktura ng balat, buhok, buto at lamang loob ay nabuo araw-araw, simula sa maagang pagkabata. Kung sa panahong ito ang bata ay hindi tumatanggap ng sapat na bitamina at mineral sa nutrisyon, ang kanilang kakulangan ay magiging napakahirap na makabawi sa hinaharap.

Bilang karagdagan, ang bawat yugto ng pagbuo ng isang bata ay nangangailangan ng pagkonsumo ng isang tiyak na grupo ng mga bitamina at mineral, na, naman, ay tinitiyak ang balanseng pag-unlad.

Gayunpaman, upang ang bawat isa sa mga bitamina at mineral na ito ay maayos at ganap na masipsip, ito ay mahalaga upang lumikha ng pundasyon para sa kalusugan ng sanggol. Sa hinaharap, ito ang magiging batayan para sa lahat ng mga materyales sa pagtatayo, na napakahalaga para sa kalusugan ng lumalaking bata. Ang lahat ng mga magulang ay lubos na nauunawaan na halos imposible upang matiyak na ang katawan ng sanggol ay tumatanggap ng ganap na lahat ng mga bitamina at biological compound mula sa pagkain. Samakatuwid, marami ngayon ang gumagamit ng tulong ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Kumikilos sa antas ng cellular, mga aktibong sangkap sa mga natural na nutritional supplement, na kinabibilangan ng lahat ng mga sistema ng katawan ng bata at tinitiyak ang komprehensibong pag-unlad sa panahon ng aktibong paglaki. Ang maayos na operasyon ng lahat ng mga sistemang ito ay nagpapadali sa normal na pag-unlad ng sanggol upang maging isang malusog at masiglang tao.

Hindi lahat ng bitamina ay nilikhang pantay. Bago bumili ng mga bitamina o multivitamin para sa mga bata, kailangan mong maunawaan ang mga pagkakaiba sa kung paano ginawa ang mga ito.
Mapanganib ba ang pag-inom ng bitamina? Bilang isang tuntunin, hindi. Kapag umiinom ng multivitamins o bitamina-mineral complex, kinukuha ng katawan ng bata ang kailangan nito at itinatapon ang lahat ng iba pa. mga bitamina na natutunaw sa taba, lalo na ang mga bitamina A, E, K at D. Ang mga bitamina na ito ay maaaring ibigay sa isang bata lamang ayon sa inireseta ng doktor at sa dosis na inireseta ng isang espesyalista. Kung hindi man, ang kanilang akumulasyon sa katawan ng bata ay maaaring makapukaw ng nakakalason na pagkalason. Bago bumili ng multivitamins, dapat mong basahin nang mabuti ang label at mga tagubilin para sa paggamit upang matiyak na ligtas ang mga ito para sa kalusugan ng iyong anak.

Magandang bitamina para sa mga bata upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit

Bitamina A ay pangunahing sa pagbuo ng isang malakas na immune system, kaya ang pagpasok nito sa sapat na dami napakahalaga para sa mga bata. Maaari mong mabayaran ang kakulangan ng bitamina A sa katawan ng isang bata sa tulong ng mga dilaw at orange na gulay at prutas.

B bitamina kinakailangan para sa magandang pag-unlad. Kasama sa bitamina B complex ang thiamine, riboflavin, niacin, folic acid, pantothenic acid, bitamina B6 at B12, pati na rin ang biotin. Ang lahat ng mga bitamina na ito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng mahahalagang proseso sa katawan ng bata, kabilang ang mga kasangkot sa hematopoietic function. Kung walang sapat na bitamina B, may panganib na magkaroon ng anemia. Ang mga bitamina B ay matatagpuan sa buong butil, isda at manok, gayundin sa mga gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Bitamina C gumaganap ng isang espesyal na papel sa pag-unlad ng mga bata. Sa isang banda, ang bitamina na ito ay aktibong pinasisigla ang immune system, sa kabilang banda, pinipigilan nito ang pagbuo ng anemia at pinasisigla ang metabolismo ng cellular. Ang mga bunga ng sitrus ay pinakamahusay na pinagmulan bitamina C, lalo na ang mga bata ay mahilig sa orange juice. Gayundin malaking bilang ng Ang bitamina C ay matatagpuan sa mga berdeng gulay, tulad ng repolyo.

Bitamina D ay gumaganap din ng malaking papel sa pag-unlad ng katawan ng bata. Kung may pagkukulang ng bitamina na ito Ang pagsipsip ng calcium ay mababawasan sa pinakamaliit, na tiyak na makakaapekto sa kondisyon ng mga buto, ngipin at buhok ng sanggol. Sa tag-araw, ang mga bata, bilang panuntunan, ay walang kakulangan ng bitamina D, ngunit sa panahon ng taglamig ang mga reserba nito sa katawan ay dapat na regular na mapunan. Upang mapunan ang supply ng bitamina D sa katawan ng isang bata, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga espesyal na patak.

Mahahalagang mineral upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata

Ang katawan ng bata ay nangangailangan ng regular na supply ng mineral. Mayroong tatlong pangunahing mineral kung wala ito pangkalahatang estado ang kalusugan ng katawan ay maaaring malubhang may kapansanan, kabilang ang pag-unlad ng anemia o malubhang problema na may kondisyon ng bone tissue.
Ang buong pag-unlad ng katawan ng isang bata ay imposible nang walang calcium, iron at yodo. Ang tatlong mineral na ito ay matatagpuan sa maraming pagkain, ngunit minsan kahit na regular na paggamit sa pagkain ay hindi kayang tumbasan ang kakulangan.
Tinitiyak ng calcium ang malusog na buto. Kung, sa panahon ng pag-unlad ng katawan ng isang bata, ang diyeta ay hindi nakatuon sa mga produkto, mayaman sa calcium ang bata ay malamang na magkaroon ng mga problema sa musculoskeletal system, na makikita kaagad.
Ang bakal ay mahalagang elemento sa pag-unlad ng katawan ng bata. Ang kakulangan sa iron ay humahantong sa anemia. Ang bakal ay kasangkot sa oxygenation ng utak at nagpapabilis ng panunaw. Ang pinakakaraniwang sintomas ng kakulangan sa iron ay pagkapagod.

Ang yodo ay kinakailangan para sa maayos na gumagana thyroid gland. Kung ito ay kulang elemento ng mineral ang mga bata ay maaaring magkaroon ng mga sintomas iba't ibang sakit, kabilang ang cardiovascular system.

Mga bitamina para sa mga bata mula isa hanggang tatlong taong gulang

Tulad ng nabanggit sa itaas, para sa ganap na pag-unlad, ang mga bata mula isa hanggang tatlong taong gulang ay nangangailangan ng regular na supply ng bitamina A, D at C kasama ng mga mineral at biological compound. Dahil halos imposible na matiyak ang supply ng mga bitamina at mineral na ito sa pagkain, maraming mga magulang ang gumagamit ng kumbinasyon ng mga ito sa anyo ng mga nutritional supplement. Mga pandagdag sa nutrisyon at mga bitamina at mineral complex para sa mga bata ay ginawa sa anyo ng mga kapsula, syrup o masarap na gummies.

Ang modernong industriya ng parmasyutiko ay nag-aalok sa mga mamimili ng isang malaking bilang ng mga suplementong bitamina at mineral para sa mga bata, ngunit ang pinakasikat ay ang mga sumusunod:

Multi-Tab. Ang kumplikadong ito ay ginawa sa iba't ibang anyo at may abot kayang presyo. Ang mga bata mula isa hanggang tatlong taon ay inirerekomenda na bigyan ng Multi-Tabs syrup, na naglalaman ng 11 bitamina at 7 microelement na umakma sa isa't isa at naglalayong palakasin ang immune system.
Pikovit. Ang bitamina at mineral complex na ito ay inirerekomenda para sa mga bata na higit sa isang taong gulang at magagamit sa anyo ng isang matamis na syrup. Ang yellow-orange syrup ay naglalaman ng siyam na bitamina na kinakailangan para sa buong pag-unlad ng katawan ng bata. Ang syrup ay may kaaya-ayang aroma at lasa, kaya kahit na ang pinakamaliliit na bata ay nasisiyahan dito.
Kinder Biovital gel– ay isang bitamina-mineral complex, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pinakamainam na balanse ng mga bitamina at biological compound. Ang kumplikado ay ginawa sa anyo ng isang gel, na maaaring magamit nang nakapag-iisa o sa kumbinasyon, halimbawa, na may mga cookies sa anyo ng isang cake.
Vitrum Baby. Ang complex na ito ay naglalaman ng 12 bitamina at 11 mineral. Ang pinakasikat na bitamina ay nasa anyo ng chewable tablets, na mayroon kaaya-ayang lasa at pukawin ang mga positibong emosyon sa mga bata.

Mga bitamina para sa mga bata na higit sa 10 taong gulang

Mula sa edad na 10, ang bata ay nagsisimulang aktibong umunlad masa ng kalamnan, kaya kailangan ng kanyang katawan ng karagdagang bitamina at mineral. Ang mga bitamina B, na nakikibahagi sa pagbuo ng mga protina, ay napakahalaga para sa buong pag-unlad. Para sa maximum na pagsipsip ng mga bitamina B, kinakailangan ang bitamina E, na magagamit sa mga parmasya sa anyo ng isang monovitamin. Bilang karagdagan, ang mga bitamina A, C at D, na magagamit din sa mga parmasya, ay napakahalaga para sa kalusugan ng isang bata na higit sa 10 taong gulang.

Aling mga bitamina para sa paglaki ng mga bata na may calcium ang pinakamainam?

Alam ng lahat ng magulang kung ano normal na taas at ang buong pag-unlad ng bata, ang katawan ay dapat na regular na tumatanggap ng calcium sa sapat na dami. Para sa mga batang wala pang isang taon, ang halagang ito ay 600 milligrams, para sa mga batang wala pang sampung taong gulang - 800 milligrams, para sa mga batang higit sa 10 taong gulang - hanggang 1200 milligrams. Dahil halos imposible na makakuha ng calcium sa mga naturang dami mula sa mga likas na mapagkukunan, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga bitamina at mineral complex para sa paglaki ng mga bata na may kaltsyum.

Ang mga sumusunod na complex ay itinuturing na pinakamahusay sa merkado:

• Mga multi-tab na baby Calcium+;
• Pikovit;
• Bitamina;
• VitrumCircus;
• Pormula ng Bata;
• Kinder Biovital gel;
• Vitrum Baby;
• Mga Bata ng Centrum.

Mga bitamina para sa mga bata para sa mga mata

Pagdating sa paningin ng isang bata, lahat ng mga magulang ay sasang-ayon na imposibleng magbiro tungkol dito at hindi sapat ang pansin sa kalusugan ng mata. Ang bawat bata, anuman ang kasalukuyang estado Para sa kalusugan ng paningin, kinakailangang regular na kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, C, B1, B2, B6 at B12. Sa panahon ng paggamit natural na mga produkto na naglalaman ng mga bitamina na ito ay imposible, ito ay kinakailangan upang pumili ng isang bitamina-mineral complex na mahusay na pinagsasama ang mga elemento na mahalaga para sa kalusugan ng mata. Ang mga bitamina at mineral complex na ito ay kinabibilangan ng:

• Polyvit baby. Kasama sa komposisyon ang mga bitamina A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Sana-Sol. Kasama sa complex ang mga bitamina: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Pikovit. Kasama sa bitamina-mineral complex ang mga bitamina A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Multi-Tab Classic. Ang bitamina-mineral complex ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang biological compound upang gawing normal ang kondisyon ng mga visual na organo;
• Vita Bears.

Mga bitamina para sa mga bata Alphabet, Supradin, Multi Tabs, Vitrum, Pikovit - alin ang mas mahusay?

Imposibleng pag-usapan ang pinakamahusay na bitamina para sa mga bata sa konteksto ng isang partikular na produkto. Alphabet, Supradin, Multitabs, Vitrum, Pikovit - lahat ng mga bitamina-mineral complex na ito ay may sariling mga katangian at naiiba sa komposisyon. Ipinaaalala ng mga eksperto na dapat kang pumili ng mga bitamina para sa mga bata batay hindi sa kanilang katanyagan, presyo o pangalan, ngunit sa komposisyon at epekto na mayroon sila sa katawan. Bago bumili ng anumang partikular na bitamina at mineral complex para sa mga bata, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o pedyatrisyan. Ang mga propesyonal lamang ang makakakilala sa aktwal na kakulangan ng mga bitamina sa katawan ng bata at matukoy kung aling kumplikado ang maaaring malutas ang problemang ito.

Mga presyo para sa mga bitamina

Maraming mga magulang ang madalas na nag-aalala tungkol sa kung magkano ang halaga ng mga bitamina para sa mga bata. Bago ipahiwatig ang aktwal na mga presyo para sa mga bitamina para sa mga bata sa mga online na parmasya, kinakailangang ipaalala sa iyo na hindi ka makakatipid sa kalusugan ng iyong mga anak. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga bitamina-mineral complex ay ibinebenta sa mga parmasya sa hindi kapani-paniwalang mga presyo. Sa kabaligtaran, ang ilang mga bitamina, lalo na ang mga monovitamin, ay higit sa abot-kaya.

Bilang halimbawa, maaari naming ibigay ang halaga ng ilang gamot:

• Ang mga bitamina para sa mga bata Alphabet sa panahon ng malamig na panahon ay nagkakahalaga ng 520 rubles;
• Ang mga bitamina para sa mga bata Alphabet ang aming sanggol ay nagkakahalaga ng 589 rubles;
• Ang mga bitamina para sa mga bata Alphabet Schoolboy 60 tablet ay nagkakahalaga ng 473 rubles;
• Ang mga bitamina para sa mga bata Kudesan ay nagkakahalaga ng 847 rubles;
• Ang mga bitamina para sa pagpapabuti ng panunaw ProbioKid Immuno ay nagkakahalaga ng 589 rubles;
• Chewable lozenges Kinder Biovital, 30 piraso ay nagkakahalaga ng 487 rubles.

mas mabuti para sa bata

Estado kapaligiran, madalas na mga sakit ang aming mga anak, isipin sa amin ang tungkol sa karagdagang proteksyon para sa bata, lalo na ang pangangailangan na uminom ng mga bitamina. At ang tanong ay hindi maaaring hindi lumitaw - kung aling mga bitamina complex ng mga bata ang dapat bigyan ng kagustuhan, at kung ang bata ay kailangang kumuha ng mga bitamina sa lahat.

Gusto kong magsimula sa katotohanan na ang nilalaman ng mga bitamina sa pagkain ay nag-iiba depende sa iba't ibang dahilan. Ang pangunahing uri ng pagkain para sa mga maliliit na bata ay mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga cereal na may gatas, atbp. Hindi natin dapat kalimutan na kapag pinakuluan ang gatas, karamihan sa mga bitaminang taglay nito ay nasisira. Ang gatas kung saan namin dilute ang mais na pinayaman ng bitamina, mga cereal para sa almusal, natutunaw ang karamihan sa mga bitamina na ito. Ang isang karaniwang pagkakamali ay ang opinyon na mineral na tubig mas malusog kaysa sa regular. Ang mga mineral na natunaw dito ay walang alinlangan na mahalaga para sa katawan ng tao, ngunit sa anyo kung saan sila ay nakapaloob sa tubig, maaari silang 100% na hinihigop ng mga halaman, ngunit hindi ng katawan ng tao. Bukod sa, katawan ng tao ay hindi makagawa ng bitamina C, mga bitamina B na nalulusaw sa tubig, biotin, at dapat niyang tanggapin ang mga ito araw-araw at sa halagang nakakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan.

Para sa Russia at hilagang mga bansa, na may mahabang malamig na panahon ng taon, canning, pagyeyelo, pagpapatuyo, paggamot sa init, pagkonsumo ng mga gulay at prutas na lumago sa mga greenhouse, pangmatagalang imbakan pagkain sa refrigerator. Ang lahat ng ito ay humahantong sa katotohanan na ang nilalaman ng mga bitamina sa mga pagkain ay makabuluhang nabawasan, at ito, bilang kinahinatnan, ay humahantong sa pag-unlad ng hypovitaminosis, na ipinahayag ng pagkamayamutin, kahinaan, pagkahilo, pagkapagod, at mahinang pagtutol sa mga impeksyon.

Kaugnay nito, ang regular na paggamit ng multivitamins ay kapaki-pakinabang para sa lahat, lalo na sa mga bata. Siyempre, dapat mong suriin sa iyong pedyatrisyan upang matukoy kung ang iyong anak ay nangangailangan ng anumang partikular na multivitamin. Siya lang ang makakapagbigay sa iyo ng mga partikular na rekomendasyon sa isyung ito.

At huwag magbigay ng bitamina sa mga bata nang hindi kumukunsulta sa isang doktor! Pagkatapos ng lahat, ang labis na bitamina sa katawan ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa kanilang kakulangan, at puno ng malubhang kahihinatnan. Gayunpaman, ang pagmamasid ay ang pinakamahusay na katulong. At ikaw, na may pagkakataon na makita kung paano umuunlad ang iyong anak araw-araw, ay hindi dapat makaligtaan mahahalagang puntos, na malinaw na nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina sa kanyang katawan.

Kaya, panlabas na mga palatandaan Ang kakulangan sa bitamina C ay hindi magandang paggaling ng mga hiwa, gasgas, sugat, madalas na sipon, mga pasa sa katawan, maputlang balat.

Kung mahina ang gana ng iyong sanggol, mabilis siyang mapagod, malamang na walang sapat na bitamina B1 ang kanyang katawan.

Ang mga bitak ay lumitaw sa mga sulok ng bibig, mga ulser sa dila, maputlang balat, at anemia ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina B2 o bakal.

Ang tuyong balat, malutong na mga kuko at buhok ay malinaw na kakulangan ng bitamina F.

Dapat mong seryosong pag-isipan ang pag-inom ng mga bitamina kung hindi mo maibibigay ang iyong sanggol iba't ibang diyeta, sa malamig na panahon, na may mahinang gana at hindi kanais-nais sitwasyong ekolohikal.

Kapag pumipili ng mga bitamina complex, bigyang-pansin ang kanilang komposisyon. Ang ilang mga sangkap ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, lalo na ang mga bunga ng sitrus. Kung ang iyong sanggol ay madaling kapitan ng mga alerdyi, mas mahusay na bumili ng isang complex kung saan ang bitamina C ay ginawa mula sa mga halaman na hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, halimbawa, rose hips.

Ang spectrum ng pagkilos ng mga bitamina ay medyo magkakaibang. Ang mga single-component ay binubuo ng isang bitamina A, B, C, E. Mga multivitamin complex naglalaman ng mga mineral, micro- at macroelement. Ang mga bitamina ng isang mas kumplikadong komposisyon ay kinabibilangan ng mga enzyme, mga extract mula sa mga prutas, prutas at halamang gamot.

Mayroong mga espesyal na bitamina ng mga bata para sa mga sanggol. Nakahanda na ang reception nila kamusmusan, at para sa pinakabata, mula 0 hanggang 2 taon, ang mga bitamina ay magagamit sa anyo ng mga syrup o matamis na pulbos, madaling natutunaw sa tubig, gatas o kahit lugaw. Ang kanilang dosis ay maaaring mapunan ang pang-araw-araw na pangangailangan ng sanggol para sa mga bitamina!

Para sa mga batang may edad na 2 hanggang 4 na taon, nag-aalok ang mga parmasyutiko ng mga bitamina sa iba't ibang uri ng malasa at matamis na anyo. Ito ay mga multi-colored marmalades, chewing candies, pinalamutian sa anyo ng mga figure ng hayop at mga laruan.

Anong mga multivitamin ang mayroon para sa mga bata? Magbibigay ako ng isang maliit na listahan ng mga pangalan, ngunit muli kong pinapaalalahanan ka, huwag basta-basta magreseta ng mga gamot sa iyong anak nang walang payo ng iyong pedyatrisyan!

Mga bitamina ng mga bata mula 0 hanggang 1 taon:

Walsh Pharma, USA

Polyvit Baby

Patak. Bitamina A, D, E, C, B1, B2, B6, B12. (mula sa kapanganakan hanggang 3 taon)

Nycomed, Norway

Sana-Sol. Syrup. Bitamina A, D3, E, B1, B2, B6, B 12, C, nicotinamide, pantothenic acid, licorice extract, lecithin. (Mula sa 6 na buwan).

Multitabs, Ferrosan, Denmark

Mga multi-tab. Patak. Bitamina A, C, D.

Mga bitamina ng mga bata 1 taon:

Multitabs, Ferrosan, Denmark

Mga multi-tab. Mga chewable na tablet. Bitamina A, D, C, E, B1, B2, B6, B12, nicotinamide, pantothenic acid, folic acid, zinc, tanso, mangganeso, kromo, siliniyum, yodo, bakal, siliniyum. (Mula isa hanggang 4 na taong gulang).

Mga bitamina ng mga bata mula sa 1.5 taon:

VitaBears. Chewable marmalade lozenges KID "S formula, Pharmamed, Canada.

Bitamina A, C, D, E, B2, B6, B 12, folic at pantothenic acid, biotin, calcium, magnesium, yodo, zinc, choline, inositol, katas ng prutas, hindi naglalaman ng mga artipisyal na kulay o preservatives.

Alpabeto

KinderBiovital Gel

Mga bitamina ng mga bata mula sa 2 taon:

Pills. Multitabs, Ferrosan, Denmark

Kaltsyum, lactase.

Vitrum, Unipharm Inc., USA

Vitrum Circus na may bakal

Mga chewable na tablet. Bitamina A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, folic acid, nicotinamide, iron.

Sagmel Inc., USA

gubat. Mga chewable na tablet. Bitamina A, beta-carotene, D3, C, B1, B2, B5, B6, B12, Bc, iron, phosphorus, copper, yodo, magnesium, zinc

Vitrum Kids Iodine

Para sa mga bata mula 3 taong gulang

Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga multivitamin mula sa mga tagagawa na kilala mo - huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng iyong anak, magtiwala sa mga tatak na nakakuha ng kanilang reputasyon sa maraming taon ng kanilang hindi nagkakamali na trabaho. Siyempre, bumili lamang ng mga multivitamin sa mga dalubhasang parmasya - sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong sarili at ang iyong anak mula sa pamemeke.

Maingat na basahin ang leaflet, na nagpapahiwatig ng dosis ng gamot. Maipapayo na uminom ng bitamina sa umaga o hapon, kaagad pagkatapos kumain. Ito ay sa oras na ito na sila ay mas mahusay na hinihigop. Makakakita ka rin ng mga kondisyon ng imbakan sa packaging.

At, siyempre, ilayo ang bitamina sa mga bata!!!
Tiyak na magugustuhan sila ng bata, at kapag nakarating na siya sa treasured jar, halos hindi na niya mapipigilan ang pagkain ng masasarap na lozenges at makukulay na drage nang sabay-sabay.

Ang modernong pagkain ay hindi palaging naglalaman ng maraming bitamina, na mahalaga para sa normal na pag-unlad katawan ng bata. Ito ay totoo lalo na kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain at pagkatapos ng pag-awat. Ang mga bitamina bilang nutritional supplement para sa mga bata mula sa 1 taong gulang ay tumutulong sa paglutas ng problema ng maagang hypovitaminosis. Ang mga bitamina ay nagpapagana ng metabolismo, na nagpapa-normalize sa kurso ng lahat ng mga proseso sa katawan, lalo na sa nervous system.

Kung walang sapat na bitamina, kung gayon ang neuropsychic at pag-unlad ng motor ng bata ay naantala. Kadalasan ang mga magulang ay hindi napagtanto na ang mga sintomas na lumilitaw ay nauugnay sa isang kakulangan ng mga bitamina. Samakatuwid, ang kinakailangang bitamina therapy ay naantala, na may masamang epekto sa bata at sa kanyang kalusugan. Anong mga multivitamin ang pinakamahusay na inumin, at sa anong mga kaso, at paano sila dapat ibigay sa isang bata, depende sa edad? Alamin Natin...

Aquadetrim

Ang bitamina D (Aquadetrim) ay gumaganap ng isang napakahalagang papel. Ito ay isang paraan ng pag-iwas sa rickets. Noong nakaraan, ang calciferol ay magagamit lamang sa anyo na nalulusaw sa taba, kaya't kailangan itong itago lamang sa isang malamig na lugar. Ang modernong industriya ng parmasyutiko ay nakabuo ng isang nalulusaw sa tubig na anyo na tinatawag na Aquadetrim.

Ang Aquadetrim ay may isang bilang ng mga pakinabang kumpara sa. Ang mga ito ay ang mga sumusunod:

• Ang pagsipsip ng bitamina ay hindi nakasalalay sa kondisyon gastrointestinal tract hindi tulad ng mga solusyon sa langis
• Mabilis na pagsipsip sa maliit na bituka
• Ang Aquadetrim ay mahusay na angkop para sa paggamit sa mga napaaga na sanggol (mayroon silang pinababang pag-andar sa pagbuo ng apdo, na nakakapinsala sa pagsipsip ng mga taba sa mga bituka)
• Mabuti mga katangian ng panlasa
• Isang patak lang ay sapat na para matakpan pang-araw-araw na pangangailangan sa cholecalciferol
• Ang Aquadetrim ay hindi nangangailangan ng pagsunod mga espesyal na kondisyon para sa imbakan
• Mataas na kaligtasan ng gamot, napatunayan sa maraming klinikal na pag-aaral
• Minimal na epekto
• Pinakamataas na kahusayan.

Paano gamitin ang Aquadetrim complex para sa mga sanggol: depende ito sa isang bilang ng mga kadahilanan, lalo na:

• Ang edad ng gestational, dosis para sa full-term at premature na mga sanggol ay iba
• Ang pagkakaroon ng isang pangkat ng peligro para sa pagbuo ng mga rickets (mga bata mula sa maraming pagbubuntis, kawalan ng gulang sa kapanganakan, mga kombulsyon, patolohiya ng atay at biliary tract, artipisyal na pagpapakain, kasaysayan ng pamilya ng may kapansanan na posporus at metabolismo ng calcium).

Paano kumuha ng Akvadetrim sa mga sanggol na ipinanganak sa termino: mula sa isang buwang gulang isang patak sa isang pagkakataon hanggang sa tag-araw. Kung, sa panahon ng tag-araw, may kakulangan sinag ng araw, pagkatapos ay nagpatuloy ang pagtanggap.

Para sa mga premature na sanggol at mga sanggol na nasa panganib, dalawang patak ng Aquadetrim ang inirerekomenda sa taglagas at taglamig, sa ilang mga kaso - apat sa unang taon ng buhay. Sa ikalawang taon ng buhay - 2 patak ng Aquadetrim. Anyway, eksaktong dosis inireseta ng isang pediatrician.

Kaltsyum

Ang kakulangan ng isang sangkap tulad ng calcium para sa mga bata ay malamang na makagambala sa normal na pag-unlad ng musculoskeletal system. Kadalasan, ang mahinang nutrisyon at ang sindrom ng kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya sa mga bituka ay nagdudulot ng hypocalcemia. Sa mga kasong ito, kinakailangang bigyan ang mga bata ng karagdagang calcium. Sa kasalukuyan, mayroong tatlong grupo ng mga produktong naglalaman ng calcium na maaaring ibigay sa isang bata:

• Kaltsyum gluconate
• Calcium lactate
• Kaltsyum klorido.

Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa sangkap na ito ay depende sa edad ng bata. Ang kaltsyum para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang ay dapat ibigay sa halagang 1.5 gramo bawat araw. Ito ay tumutugma sa tatlong tablet ng gamot. Ang kaltsyum para sa mga bata mula 1 taon hanggang 4 na taon ay dapat kunin sa dalawang beses ang halaga, iyon ay, 3 gramo bawat araw (6 na tableta). Ang mas maliit na dosis ng mga complex na naglalaman ng calcium ay hindi magiging epektibo.

Omega-3 Omega 10

Nagsimulang magsalita ang mga tao tungkol sa mga polyunsaturated fatty acid, na kinabibilangan ng omega-3 6 10, kamakailan lamang, nang ang kanilang positibong impluwensya sa katawan ng tao. Ang mga microelement na may omega-3, 10 para sa mga bata ay nagpoprotekta sa puso at mga daluyan ng dugo, sa utak, at nagpapalakas din ng immune system. Kung hindi sapat ang mga sangkap na ito sa diyeta ng sanggol, lumilitaw ang mga sumusunod na mapanganib na sintomas:

• Pagkaantala sa pag-iisip
• Nabawasan ang intelektwal na kakayahan ng isang bata
• hindi pagkatunaw ng pagkain
• Sakit sa balat
• Pinong pinsala sa motor
• Pagkahilig sa pag-uugnay na pag-uugali, atbp.

Kung ang omega 3 at 10 para sa mga sanggol ay pumasok sa katawan ng bata sa sapat na dami, ito ang susi sa kanyang normal na pagganap sa paaralan. Natututo nang mabuti ang bata sa kurikulum, mabilis at mahabang panahon na naaalala ang bagong kaalaman, nakikibagay nang normal sa isang pangkat, mas nakakatuon ng pansin, at walang hilig sa mga sakit sa pag-uugali. Ang Omega 10 ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkuha nito bilang bahagi ng mga pharmacological complex, pati na rin sa pamamagitan ng regular na pagkonsumo ng mataba na isda (mackerel, salmon, salmon, trout, atbp.).

Pagkatapos ng isang taon

Ang mga bitamina para sa mga sanggol mula sa isang taon pataas ay may mga sumusunod na epekto sa katawan ng sanggol:

• Palakasin ang kaligtasan sa sakit
• Itinataguyod ang pagbuo ng mga koneksyon sa neural
• Nagpapabuti ng pagpapadaloy ng mga impulses ng nerve
• Pasiglahin ang paglaki
• Pinapataas ang aktibidad ng neuropsychic ng bata.

Mula sa edad na isa ay mas mahusay na ibigay ito sa anyo ng syrup, dahil ang sanggol ay hindi maaaring lunukin ang tableta. Sa karamihan ng mga kaso, ang syrup ay may kaaya-ayang lasa. Mahalagang tandaan na ang syrup ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, kinakailangang magbigay ng mga bitamina sa mga bata mula sa isang taon hanggang 3 taon pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, at pagkatapos ay subaybayan ang tolerability ng gamot. Kung ang mga multivitamin para sa mga bata na higit sa 1 taong gulang ay humantong sa paglitaw ng mga sumusunod na sintomas, kung gayon ang kanilang paggamit ay dapat na ihinto:

• Ang hitsura ng isang pantal sa balat
• Abnormal na dumi – paninigas ng dumi o pagtatae
• Ang pagkabalisa ng sanggol na nauugnay sa intestinal colic
• Nadagdagang pagluha.

Mula 3 taon

Sa edad na ito, ang sanggol ay karaniwang ipinadala sa kindergarten. Dito ay nakatagpo siya ng iba't ibang uri ng mikrobyo, kaya madalas siyang magkasakit sipon. Kaugnay nito, ang mga bitamina para sa mga bata mula sa 3 taong gulang ay dapat magkaroon ng isang komposisyon na makakatulong immune system makayanan ang mga pathogenic microbes.

Ang pinakamahusay na mga complex para sa mga bata na higit sa 3 taong gulang, na matatagpuan sa mga parmasya ngayon, ay:

• Vitrum mga bata
• Alphabet Kindergarten
• Kiddy pharmaton
• Multi-Tab baby
• Kinder biovital
• Sana-sol at iba pa.

Ang mga microelement para sa mga batang higit sa 3 taong gulang ay may mga sumusunod na epekto sa katawan ng bata:

• Palakasin ang kaligtasan sa sakit
• I-activate ang nervous system
• Pasiglahin pag-unlad ng neuropsychological baby
• Pagbutihin ang panunaw.

Ang mga bitamina (kabilang ang Omega 3 10) para sa mga batang 3 taong gulang ay pinakamahusay na inumin sa tagsibol at taglagas. Sa oras na ito ng taon na ang katawan ay higit na kulang sa sustansya, kaya ang bata ay mas madaling maapektuhan ng mga epekto ng iba't ibang mga nakakapinsalang ahente.

Mula 7 taong gulang

Ang mga bitamina para sa mga batang higit sa 7 taong gulang ay pangunahing ginagamit para sa paggana ng utak. Sa oras na ito, ang aktibong pagbuo ng mga istruktura nito, lalo na ang mga nauugnay na koneksyon, ay nangyayari, dahil ang bata ay patuloy na natututo ng bago. kaya lang bitamina complex Ang mga pagkain para sa mga bata sa edad na ito ay dapat maglaman ng malaking halaga ng bitamina B at omega-3 fatty acid.

Sa oras na ito, ang katawan ay nangangailangan ng mas kaunting ascorbic acid, retinol at cholecalciferol. Ang mga pangunahing kinatawan ng karamihan mabisang gamot(mga bitamina para sa mga batang 7 taong gulang) ay:

• VitaMishki
• Alphabet schoolboy
• Vitrum junior
• Kinder Biovital
• Multi-Tab schoolboy
• Pikovit 7+.

Mula 10 taong gulang

Maraming mga magulang ang interesado sa: mga bitamina para sa mga batang 10 taong gulang - kung alin ang pinakamahusay na bilhin: sa edad na ito, ang isang bata ay nakakaranas ng pangangailangan para sa mga sustansya na halos kapareho ng isang may sapat na gulang. Ngayon sa chain ng parmasya para sa edad na ito ay mahahanap mo ang mga sumusunod na bitamina complex, tulad ng:

• Alpabeto
• Centrum
• Vitrum Junior
• Multi-Tab
• Complivit
• Omega at ilang iba pa.

Bago mo simulan ang pagkuha ng alinman sa mga ito, kinakailangan upang masuri kung ang bata ay alerdyi sa mga sangkap na kasama sa kanilang komposisyon. Upang gawin ito, isang tablet ng gamot ang ibinibigay sa unang araw. Sa susunod na araw, ang tolerance ng bitamina complex ay tinasa. Kung walang mga pantal na lumalabas sa balat, ang dumi ay normal at ang pangkalahatang kalusugan ay hindi nagdurusa, kung gayon ang gamot ay maaaring regular na inumin. Kung hindi, dapat mong tanggihan ang pagpasok.

Ang pinaka mahahalagang bitamina para sa mga batang wala pang isang taong gulang, ito ay mga calciferol at nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga rickets. Sa mas matatandang edad, ang listahan ng mga kinakailangang sangkap ay lumalawak. Ang perpektong bitamina complex ay naglalaman ng halos lahat ng kilalang bitamina, kabilang ang mga sangkap na tulad ng bitamina (omega-3 fatty acid at iba pa). Isang kumplikadong diskarte nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang intelektwal na kakayahan ng bata at palakasin ang kanyang kaligtasan sa sakit at kalusugan.