Pag-andar ng motor ng gastrointestinal tract. Makinis na kalamnan ng digestive tract

Madalas na nangyayari na ang isang tao ay nabubuhay nang mahabang panahon para sa kanyang sariling kasiyahan, kahit na siya ay nagtatrabaho nang husto sa parehong oras: siya ay naglalakad nang kaunti, kumakain ng masarap, ngunit junk food, umiinom ng likido lamang sa anyo ng tsaa o kape. Nang maglaon ay napansin niya na ang mga problema ay lumitaw sa pagdumi, at kahit na sa kalaunan ay nagkakaroon ng allergy, eksema, at tuyong balat nang wala saan.

Ang pangunahing dahilan para sa isang tamad na bituka ay isang hindi malusog na pamumuhay.

At lumalabas na ang buong problema ay nasa banal na "tamad" mga organ ng pagtunaw. Paano mo magagawang gumana ang tamad na bituka at maitama ang sitwasyon?

Ano ang "tamad na bituka"

Ang salitang ito ay tumutukoy sa isang kondisyon kapag ang tono ng mga kalamnan ng bituka ay bumababa, na dapat ilipat ang bolus ng pagkain, at pagkatapos ay ang mga dumi, sa direksyon mula sa duodenum sa tuwid na linya. Bilang isang resulta, ang paninigas ng dumi ay nabubuo, at ang matagal na pagkakaroon ng mga dumi sa bituka ay humahantong sa pagkalasing ng katawan, dahil ang pagsipsip ay nagpapatuloy, ngayon lamang ang hindi ligtas na mga kemikal na compound ay pumasok sa dugo kasama ng tubig.

Mga sanhi ng kondisyon

Ang tamad ay nabubuo dahil sa mga sumusunod na dahilan:

1. laging nakaupo: ang mga pag-urong ng mga striated na kalamnan ng mga limbs at torso ay nagpapagana sa gawain ng makinis na mga kalamnan ng bituka;
2. mababang hibla na nilalaman sa mga pagkain na natupok: ito ay eksakto kung ano kumplikadong karbohidrat, na nakapaloob sa mga hibla ng halaman, ay nagpapagana sa mga bituka;
3. pagsugpo sa mga pagnanais na pumunta sa banyo sa isang malaking paraan;
4. mekanikal na mga hadlang sa feces: almuranas, tumor, polyp. Bilang isang resulta, ang pader ng bituka ay umaabot hanggang sa punto ng kasikipan, nawawala ang tono nito, at ang mga dumi ay naipon doon;
5. isang maliit na halaga ng likido na natupok: bilang isang resulta, ang tubig ay mabilis na nasisipsip mula sa pagkain at ang mga dumi ay nagiging "tuyo". Sa ganitong estado mahirap para sa kanya na lumipat sa mga bituka;
6. pagbubuntis: ang isang pinalaki na matris at ang "utos" ng hormone progesterone upang makapagpahinga ng makinis na mga kalamnan ay humahantong sa lazy bowel syndrome;
7. mahilig sa mga produkto tulad ng: Puting tinapay at mga inihurnong pagkain, pinakintab na bigas, sausage, keso, inasnan na isda, pinakuluang gatas, kakaw at kape;
8. pag-inom ng ilang mga gamot: naglalaman ng aluminyo, magnesiyo at bakal, mga antidepressant, mga pangpawala ng sakit;
9. nagpapaalab na sakit digestive tract;
10. mga nakababahalang sitwasyon: nagdadala sila ng disorganisasyon sa trabaho autonomic na sistema, na "nagbibigay ng mga utos" sa mga bituka pati na rin;
11. pagkain ng mga pagkaing may GMO, heavy metal salts at iba pang hindi ligtas na compound;
12. pag-inom ng tsaa o kape kaagad pagkatapos kumain;
13. mahinang sirkulasyon sa mga sisidlan na nagdadala ng dugo sa mga bituka;
14. mga sakit sa endocrine, lalo na ang hypothyroidism;
15. Parkinson's disease, kung saan ang trabaho ay hindi magkakaugnay sistema ng nerbiyos.

Paano nagpapakita ng sarili ang patolohiya?

Ang isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan at paninigas ng dumi ay ang mga pangunahing palatandaan ng isang tamad na bituka.

Babala! Karaniwan, ang pagdumi ay dapat mangyari araw-araw, hindi hihigit sa 3 beses. Kung may pagbabago sa kapaligiran o stress, maaari mong "laktawan" ang isang araw, ngunit sa pangkalahatan ay dapat kang pumunta ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.

Narito ang mga sintomas ng tamad na bituka:

• pagtitibi;
• pakiramdam ng bloating;
• bigat sa tiyan;
• o pakiramdam ng "lipas na hininga";
• nabawasan ang gana;
• tuyong bibig.

Babala! Ang mga huling palatandaan ng isang tamad na bituka ay magiging isang pagkasira sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko - ang kanilang pagkatuyo at pagkasira.

Paano ginagamot ang sakit?

Ang paggamot para sa tamad na bituka ay nagsisimula sa pagtukoy sa sanhi ng kondisyong ito, at kung ang patolohiya ay sanhi ng mahinang patensiya ng bituka sa ilang antas, ang "kasikipan" na ito ay aalisin. Sa kasong ito, ang mga polyp, tumor, almuranas ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.

Babala! Kung ang sakit ay wala organikong dahilan, o ang isang tamad na bituka ay nabuo sa isang bata, tanging konserbatibong paggamot ang ginagamit upang itama ang kondisyon.

Ang batayan nito ay hindi gaanong paggamit ng mga gamot na nagpapabuti sa pag-andar ng kalamnan, ngunit ang mga pamamaraan na magagamit sa lahat para sa independiyenteng pagpapatupad: diyeta, himnastiko, masahe, pagwawasto ng pamumuhay.

Pagwawasto ng pamumuhay

Makakatulong ang pagbabago ng iyong pamumuhay. Sundin ang mga panuntunang ito:

1. Maglakad hangga't maaari, lalo na sa umaga, upang "simulan" ang mga bituka.
2. Pumili ng naa-access na sport para sa iyong sarili (maliban sa chess at checkers).
3. Huwag ipagpaliban ang pagdumi.
4. Ang pagkain ay dapat na ngumunguya nang lubusan.
5. Upang maalis ang paninigas ng dumi, kailangan mong kumain ng tama (titingnan natin ang diyeta sa ibaba), at sa mga kaso ng "emergency", gumamit ng mas kaunting paggamit ng mga laxative, mas mahusay na uminom ng isang kutsara langis ng oliba, at kung walang epekto, gumamit ng enema (nang may malamig na tubig).

Ang pagtakbo ay maaaring makatulong sa pag-alog ng tamad na bituka

Mga Pagsasanay sa Pag-activate

Maaari mong isagawa ang sumusunod na himnastiko:

1. Humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at kanang kamay massage ang iyong tiyan clockwise.
2. Nakahiga din, huminga ng malalim at, pigilin ang iyong hininga, gumuhit sa iyong tiyan sa loob ng 5 segundo, pagkatapos ay magpahinga.
3. Iling ang iyong abs.
4. Magsagawa ng 5 squats nang hindi inaangat ang iyong mga takong sa sahig.
5. Huminga gamit ang iyong tiyan.

Diet

Paano gamutin ang tamad na bituka na may diyeta:

1. Uminom ng baso malamig na tubig kalahating oras bago kumain.
2. Magdagdag ng bran o fiber, na magagamit sa anyo ng mga bioactive additives, sa iyong pagkain.
3. Uminom hangga't maaari mas maraming produkto na may hibla: tinapay na may bran, repolyo ng dagat o kuliplor, gulay, broccoli, karot, mais, sinigang (lalo na oatmeal).
4. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pinatuyong prutas, sumibol na trigo, pasas, mani, prun, mansanas, igos, dalandan, mga produkto ng pagawaan ng gatas, honey
5. Siguraduhing uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw. Ang katas ng karot ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga bata.
6. Kailangan mong ibukod: binalot ang mga lugaw at malansa na sopas, halaya, mga pagkaing harina, malagkit na karne, tsokolate, kakaw, pinong langis.

Masahe

Nakahiga sa matigas na ibabaw, nang tuwid ang iyong mga binti, imasahe ang iyong tiyan gamit ang mainit at pagkatapos ay isang cool na kamay clockwise, pinindot nang bahagya kanang bahagi- mula sa pubis hanggang sa kanang hypochondrium, at sa kaliwa - mula sa hypochondrium hanggang sa singit. Sa kabuuan kailangan mong gawin ang 10 paggalaw ng masahe.

Labatiba

Dalawang beses sa isang buwan kailangan mong banlawan ang iyong mga bituka ng 1-1.5 litro ng malamig na tubig o pumunta para sa isang pamamaraan na tinatawag na "colon hydrotherapy". Ang natitirang oras, kung magpapatuloy ang paninigas ng dumi habang sumusunod sa isang diyeta, gumamit ng isang maliit na syringe ng malamig na tubig.

Pahina 1

Mga kalamnan ng bituka sa mga bata edad ng paaralan mahina pa rin; kaya ang medyo mahina na peristalsis ng bituka at paninigas ng dumi. Ang pagkadumi ay sanhi din ng mga batang nakaupo sa silid-aralan nang mahabang panahon.

Sa mga spasms ng makinis na kalamnan ng bituka na dulot ng barium chloride, acetylcholine at histamine, mabilis na bumababa ang flavonoids tumaas na tono. Ang antispasmodic effect ay nangyayari mula sa paggamit ng humigit-kumulang pantay na konsentrasyon ng mga flavonoid na may mga nabanggit na antispasmodic agent. Ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng isang tiyak na epekto sa cholinergic o histamine-reactive system.

Pinasisigla ng Vasopressin ang mga contraction ng makinis na kalamnan ng bituka, gallbladder at urethra.

Ito ay pinaniniwalaan na sa makinis na mga kalamnan ng bituka, matris, at posibleng mga daluyan ng dugo Ang serotonin ay maaaring kumilos, ang epekto nito ay kahawig ng pagkilos ng mediator acetylcholine, ngunit nagpapatuloy pagkatapos ng blockade ng M - cholinergic receptors.

Ang paggulo ng peripheral Hi-receptors ay sinamahan ng pag-urong ng bronchi at mga kalamnan ng bituka, at ang paggulo ng mga receptor ay humahantong sa pagtaas ng pagtatago ng mga glandula ng o ukol sa sikmura. Ang pakikilahok ng mga receptor ng H2 sa pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi at immune ay posible.

Sa mababang konsentrasyon, bradynnnnnnsti - Ang biological na papel ng mga peptides ay nagmodulate sa pag-urong ng makinis na mga kalamnan ng bituka, at sa mas mataas na konsentrasyon, ang pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Kapag ipinakilala sa katawan, ang bradykinin ay nagdudulot ng matinding sakit.

Ang Pastinacin ay isang antispasmodic; ito ay katamtamang nagpapalawak ng coronary at mga peripheral na sisidlan, nakakarelaks sa makinis na mga kalamnan ng mga bituka, at mayroon ding katamtamang pagpapatahimik na epekto sa central nervous system.

Ang Cesol at ieocesol ay ginagamit bilang mga kapalit ng arecoline, pangunahin sa beterinaryo, kung saan ang karaniwang benepisyo ng mga gamot na ito ay ginagamit - ang kakayahang pasiglahin ang makinis na mga kalamnan ng bituka, na nagiging sanhi ng pagtaas peristalsis ng bituka. Kasabay nito, mayroon din silang miotic effect at nagiging sanhi ng masaganang paglalaway.

Napaka importante biyolohikal na papel gumaganap ng acetyl derivative ng choline - aeylcholine, na aktibo sa mga minutong konsentrasyon at nakakaapekto sa isang bilang ng mga function; sa partikular, kumikilos ito sa mga kalamnan ng bituka, na nagiging sanhi ng peristalsis.

Ang isang napakahalagang biological na papel ay nilalaro ng acetyl derivative ng choline - acetylcholine, na aktibo sa mga minutong konsentrasyon at nakakaapekto sa isang bilang ng mga function; sa partikular, kumikilos ito sa mga kalamnan ng bituka, na nagiging sanhi ng peristalsis.

Ang gamot ay nagdudulot ng isang makabuluhang paglawak ng mga coronary vessel nang hindi binabawasan ang antas presyon ng dugo; bilang karagdagan, mayroon itong antiarrhythmic effect; mayroon din itong mga katangian ng m-anticholinergic, nakakarelaks sa makinis na mga kalamnan ng bituka, at may katamtamang antihistamine effect. Kapag ibinibigay sa tiyan, ang gamot ay mahusay na hinihigop.

Tinitiyak ng mga espesyal na kalamnan ang paggalaw ng mga sangkap sa loob ng katawan. Ang makinis na kalamnan ng bituka, kasama ang kanilang parang alon na mga contraction (peristalsis), ay nagtutulak ng pagkain sa pamamagitan ng bituka ng bituka(seksyon

Ang aktibidad ng 35 flavonoid substance (flavones, flavonols, flavanones at chalcones) ay pinag-aralan. Ang nasubok na flavonoids ay nagpapababa ng tono ng makinis na kalamnan ng bituka at may antispasmodic na epekto sa panahon ng muscle spasms gastrointestinal tract at mga duct ng apdo. Karamihan sa kanila ay nagdaragdag ng pagtatago ng apdo. Sa mga tuntunin ng aktibidad na antispasmodic, ang mga glycoside ay karaniwang hindi gaanong aktibo kaysa sa kanilang mga aglycone. Ang aktibidad ng antispasmodic ay tumataas sa pagtaas ng bilang ng mga hydroxy group.

Batay sa mga resulta ng pananaliksik na nakuha sa gawaing ito, maaari nating tapusin na ang gamot No. 172 ay hindi nailalarawan sa pamamagitan lamang ng isang anticholinesterase stimulating effect sa cholinoreactive system. Ang data na nakuha ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang direktang nakapagpapasigla na epekto ng tambalang ito sa makinis na mga kalamnan ng bituka.

Ang paninigas ng dumi ay isang sakit na dulot ng intestinal atony. Maraming mga pasyente ang hindi binibigyang pansin ang paninigas ng dumi, na binabanggit ang katotohanan na maaari itong umalis sa sarili nitong, at nahihiya na kumunsulta sa isang doktor sa isang "kilalang" isyu. Sa katunayan, ang pagpapanatili ng fecal sa mga bituka ay maaaring magkaroon ng isang napaka-negatibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente, na humahantong sa pagkalasing, ang hitsura ng mga nagpapaalab na proseso, at maging ang pangangailangan para sa operasyon.

Intestinal atony - ano ito?

Ang atony ng bituka ay isang paglabag sa tono ng mga dingding ng bituka, bilang isang resulta kung saan hindi sila makontrata at makapagpahinga nang normal upang itulak ang mga dumi sa tumbong at kasunod na paglabas. Sa atony, ang motility ng bituka (ang contractility ng mga kalamnan ng mga dingding ng gastrointestinal tract) ay nagambala, na humahantong sa paninigas ng dumi sa mga tao, kahirapan o imposibilidad ng paglabas ng mga dumi. Sa buod, ang atony ay hindi paninigas ng dumi, ngunit isang dysfunction ng motility ng bituka, na humahantong sa pagwawalang-kilos ng mga feces.

Mga sanhi ng bituka atony sa mga matatanda

Nangyayari ang Atony bilang resulta ng isa o higit pang mga salik na negatibong nakakaapekto sa gastrointestinal motility. Maaari itong maging isang malayang sakit (halimbawa, genetically determined), isang side effect ng isa pang sakit o pag-inom ng mga tabletas (halimbawa, mga impeksyon sa bituka, helminthiasis, pag-inom ng antispasmodics), o isang hindi malusog na pamumuhay (labis na pag-inom, laging nakaupo). Sa Grupo tumaas ang panganib Ang pag-unlad ng atony ay mga taong:

• Nakakaranas sila ng pare-pareho ang stress na labis na nagpapabigat sa central nervous system ng tao, na maaaring humantong sa mga pagkabigo ng organ;
• Hindi magandang diyeta (pagkain ng mataas na calorie na pagkain na may mababang nilalaman ng hibla);
• Humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay (bilang isang resulta - isang pagbawas sa innervation / impulse conductivity ng mga kalamnan ng bituka, na bumubuo ng peristalsis);
• Ang mga antispasmodics at painkiller/anesthesia na naglalaman ng morphine ay kinukuha nang mahabang panahon, sa malalaking dosis;
• Magdusa mula sa bituka dysbiosis (mga lason na ginawa sa panahon ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagbabawas ng peristalsis);
• magdusa mga impeksyon sa bituka;
• Magkaroon ng genetic predisposition sa atony;
• Mayroon malignant na mga tumor bituka (naglalabas sila ng mga toxin na nakakagambala sa paggana ng nervous system);
• Paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol (makakaapekto sa paggana ng nervous system);
• Gumamit ng mga opiate na gamot (bawasan ang tono ng mga guwang na organo);
• Nagdurusa sila sa helminthiasis (ang mga bulate ay gumagawa ng mga lason na nakakaapekto sa peristalsis);
• Nakaligtas sa isang hindi matagumpay na caesarean section.

Sa mga bata

Ang pagpapawalang-sala sa isang bata ay maaaring mangyari dahil sa ang mga sumusunod na dahilan:

1. Namamana sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
2. Stress iba't ibang uri;
3. Pagbabago sa likas na katangian ng nutrisyon (halimbawa, bilang resulta ng pag-awat mula sa pagkain);
4. Hindi sapat na pagkonsumo ng tubig.

Maaaring maiwasan ang paglitaw ng childhood atony tamang masahe tiyan. Inireseta para sa paggamot mga suppositories ng gliserin na nagtataguyod ng reflexive na pagtanggi sa mga dumi (inilagay 20 minuto pagkatapos ng unang pagkain), mapabuti ang gastrointestinal motility.

Sa mga matatandang tao

Ang senile atony ay nangyayari:

• dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay;
• Paano by-effect mga operasyon.

Mga hakbang upang gamutin at bawasan ang panganib ng intestinal atony sa mga matatandang tao:

• madalas na paglalakad, chamomile enemas;
• pagpapakilala ng isang kasaganaan ng mga pagkaing gulay at pagawaan ng gatas sa diyeta,
• ang pagkain ng gadgad, likido at malambot na pagkain, pati na rin ang mga pagkaing may laxative effect, ay nagpapabuti sa gastrointestinal motility.

Sintomas ng sakit

Mayroong ilang mga sintomas kung saan ang isang pasyente ay maaaring maghinala ng atony. Kung ang mga naturang palatandaan ay napansin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil... ipinapahiwatig nila ang isang pagkagambala sa motility ng bituka, at ito, nang walang naaangkop na paggamot, ay maaaring humantong sa mapanganib na komplikasyon. Ang mga sintomas ng atony ay ang mga sumusunod:

• Pagdumi (dapat mong bigyang pansin kahit na ang pagdumi ay nangyayari nang mas mababa sa isang beses sa isang araw);
• Bloating at gas;
• Matigas na dumi;
• Kahinaan at Masamang panaginip;
• Maputlang kulay mga mukha;
• Anemia (anemia);
• Ang balat ay kumukuha ng kulay marmol.

Mga diagnostic

Kung pinaghihinalaan mo ang isang kaguluhan sa motility ng bituka, kabilang ang pagkakaroon ng atony, dapat kang kumunsulta sa isang proctologist o gastroenterologist upang matukoy tumpak na diagnosis, pagtukoy sa kalubhaan ng sakit at ang sanhi ng paglitaw nito. Dahil ang self-medication ay maaaring humantong sa paglala ng kondisyon at atony!

Madaling masuri ng mga doktor ang atony sa pamamagitan ng pagtatanong sa pasyente tungkol sa mga sintomas ng sakit na bumabagabag sa kanya. Mas mahirap itatag ang sanhi ng sakit. Para sa layuning ito ginagamit nila sumusunod na pamamaraan paggamot ng atony:

1. Isang survey upang malaman ang pamumuhay ng pasyente, ang mga katangian ng kanyang diyeta at namamana na predisposisyon sa atony;
2. Pagsusuri ng dumi at kultura ng dumi;
3. Colonoscopy;
4. X-ray (sa ilang mga kaso, ang mga X-ray na imahe ay nagpapakita ng mga lugar ng akumulasyon ng dumi, na tumutulong na matukoy ang mga lugar ng posibleng mga adhesion o fecal blood clots sa mga bituka).

Paano gamutin ang bituka atony?

Ang paggamot sa atony ng bituka ay dapat na komprehensibo, na naglalayong alisin ang sanhi ng sakit at alisin ang mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa motility ng bituka.

Para sa atony, ang mga sumusunod ay ginagamit nang sabay-sabay:

• paggamot sa droga(homeopathic na mga remedyo na nagpapanumbalik ng normal na innervation ng muscular walls ng bituka, nag-aalis ng mga epekto ng fecal stagnation, nag-regulate ng fecal excretion, nag-aalis ng mga pinagbabatayan na sakit);
• paggamot na may diyeta na nakakatulong na gawing normal ang dumi (likido, laxative, maraming hibla);
• pisikal na ehersisyo(mga espesyal na himnastiko na tumutulong na gawing normal ang paglabas ng mga dumi);
• pangkalahatang normalisasyon ng pamumuhay (labanan ang sa isang laging nakaupo buhay, masamang ugali at stress).

Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa itaas, maaari mong mabilis na makamit magandang resulta at babala muling pangyayari atony, pagpapabuti ng gastrointestinal motility.

Paggamot gamit ang mga gamot

Kapag ginagamot ang bituka atony, ginagamit ng gamot ang mga sumusunod na gamot:

• Mga laxatives (halimbawa, Regulax);
• Paghahanda ng enzyme naglalayong mapabuti ang panunaw ng pagkain (halimbawa, pancreatin);
• Mga anti-bloating na gamot (halimbawa, espumisan);
• Antiemetics at peristalsis enhancers (halimbawa, cerucal, metoclopramide);
• Mga gamot na nagpapabuti sa paghahatid ng salpok sa mga kalamnan (halimbawa, amiridine). Gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal;
• Proserin (ginagamit sa isang outpatient na batayan kung ang ibang mga gamot ay hindi humantong sa isang pagpapabuti sa motility ng bituka).

Espesyal na diyeta at regimen ng nutrisyon

Kapag nag-diagnose ng "intestinal atony", ang pasyente ay kailangang isama sa kanyang mga produkto sa menu na nagpapadali sa pagpasa ng mga dumi sa pamamagitan ng colon:

• Mga juice ng gulay, compotes ng prutas, halaya;
• Curdled milk, yoghurts, sour cream, kefir;
• Lumang tinapay, tuyong biskwit;
• Mga sopas ng gulay, borscht, sopas ng repolyo;
• Lean na karne, manok, veal;
• Mga sausage;
• Kuliplor, zucchini, kamatis, karot;
• Barley, dawa at bakwit;
• Pasta;
• kale ng dagat, halaman;
• Inihurnong mansanas;
• Mga prun, pinatuyong mga aprikot;
• Lingonberries, dalandan, mga milokoton;
• Kalabasa;
• Rhubarb.

Maipapayo na kumain sa maliliit na bahagi - 5 beses sa isang araw, sa parehong oras, pagsamahin Wastong Nutrisyon may mga lakad at himnastiko. Maipapayo na kumain ng pagkain na hindi tuyo, magluto o maghurno ng pagkain, at hindi manigarilyo o magprito. Sa pamamagitan ng pagsunod sa paggamot na ito, maaari mong mapabuti ang gastrointestinal motility.

kawalan mga sumusunod na produkto sa diyeta ay nakakatulong din na gawing normal ang paggana ng bituka at motility:

• De-latang pagkain;
• Maalat na isda;
• Mga masaganang sabaw;
• Mga gisantes, beans;
• Mga kabute;
• Bawang;
• tsokolate, kape;
• Mga granada, halaman ng kwins;
• Pinausukang karne;
• Blueberries, peras.

Mga katutubong remedyo

Isulong ang paggamot sa atony at katutubong remedyong kasama sa diyeta madalas na paggamit mga pinaghalong ginawa mula sa mga produktong may kapaki-pakinabang epekto sa gawain ng motility ng bituka.

1. Mga pinaghalong aloe: hugasan ang ilang dahon ng aloe, alisin ang mga tinik, at i-chop. Init ang isa't kalahating tasa ng pulot sa isang kasirola (ang temperatura ay hindi dapat mas mataas sa 40 degrees, kung hindi man ay maaaring mawala ang pulot nito. mga kapaki-pakinabang na katangian), magdagdag ng aloe doon at mag-iwan ng 24 na oras. Painitin muli, uminom ng 1 tbsp araw-araw 1 oras bago mag-almusal. sa loob ng 7-10 araw. Pagkatapos ng paggamot, gawin linggong pahinga, at ulitin muli ang kurso.
2. Leaf tea powder: Gilingin ang maluwag na dahon ng tsaa sa isang gilingan ng kape at kumuha ng kalahating kutsarang panghimagas sa anyo ng pulbos apat na beses sa isang araw bago kumain.
3. Inihaw na kalabasa at beans: gupitin ang isang-kapat ng kalabasa sa mga cube, i-chop ang sibuyas, ihalo sa kalabasa at kumulo sa isang kawali para sa mantika. Kapag lumambot na ang kalabasa, ilagay ang pinakuluang beans at kumulo ng isa pang 5 minuto.
4. Sinigang na semolina: magluto sinigang na semolina walang asin at asukal. Magdagdag ng kaunting pulot (opsyonal). Uminom ng regular.

Video: pagsasanay para sa bituka atony

Ang paggana ng motility ng bituka sa bahay ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paggawa ng mga pisikal na ehersisyo, pati na rin ang maayos na pagmamasahe sa lugar ng tiyan. Makakatulong ito sa mga bituka na ilipat ang mga dumi sa labasan, gawing normal ang proseso ng pag-alis ng laman at gamutin ang atony.

Tandaan na ang lahat ng ito ay ginagawa lamang kapag ang tao ay hindi nakakaranas ng mga kritikal na komplikasyon dahil sa fecal retention (pagdurugo, nagpapasiklab na proseso, luha at pagbutas). Sa kasong ito pisikal na Aktibidad maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente sa pamamagitan ng atony. Manood ng isang video na magtuturo sa iyo kung paano maayos na magsagawa ng mga ehersisyo at masahe sa tiyan upang mapabuti ang mga function ng motility ng bituka:

Sa bituka, ang digestive gruel - chyme - ay halo-halong at inililipat ng mga contraction ng annular at longitudinal layer ng bituka makinis na kalamnan. May tatlong uri ng pagdumi na nagsisimula 15 minuto pagkatapos magsimula ng pagkain.

1. Peristaltic contraction ng mga pabilog na kalamnan, na kumakalat sa mga alon sa kahabaan ng bituka at pinipiga at inililipat lamang ang mga nilalaman nito patungo sa anus.

2. Segmeitation contractions ng circular muscles, sabay-sabay na paghahalo ng bituka ng bituka sa ilang lugar.

3. Ang hugis-pendulum na ritmikong pag-urong ng longitudinal at circular na mga kalamnan, na nangyayari nang salit-salit at pinaghahalo ang mga nilalaman ng bituka.

Awtomatikong nagaganap ang pagdumi dahil sa mga biochemical na proseso sa mismong makinis na kalamnan.

Ang mga makinis na kalamnan ay palaging nasa isang estado ng ilang pag-igting, tono, pagtaas at pagbaba. Ang nakalistang pagdumi ay nangyayari laban sa background ng tono na ito. Ang network na matatagpuan dito ay nakikilahok sa regulasyon ng mga paggalaw ng bituka at koordinasyon ng mga contraction ng longitudinal at annular layer ng mga kalamnan mga selula ng nerbiyos plexus ni Auerbach.

Mga pagdadaglat maliit na bituka depende sa pisikal at mga katangian ng kemikal pagkain. Sa ileum, ang mga nilalaman ay gumagalaw nang mas mabagal kaysa sa duodenum at jejunum, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng ileocecal sphincter, o bauhinian valve, ito ay pumasa sa malaking bituka.

Ang mga masa ng pagkain ay nagdudulot ng paggalaw ng bituka sa pamamagitan ng mekanikal na pangangati at pag-uunat ng bituka. Ang mas magaspang na pagkain, mas malaki ang mekanikal na pangangati na nagagawa nito at mas malakas ang paggalaw ng bituka.

Ang pagpapapasok ng asin sa mga bituka ay nagdudulot ng mabagal na peristalsis, at ang paglitaw ng hangin sa loob nito ay nagiging sanhi ng mabilis na peristalsis. Ang malaking bituka ay lalong sensitibo sa akumulasyon ng hangin.

Ang makinis na mga kalamnan ng bituka ay umuurong din kapag ang mucous membrane ay chemically irritated sa pamamagitan ng acids, alkalis at salts. Mahinang acid at gastric juice palakasin ang mga contraction, at pinipigilan sila ng puro acid. Pinipigilan ng ionizing radiation ang pagdumi.

Ang pagtaas ng paggalaw ng bituka ay sanhi ng mga produkto ng panunaw ng protina, mga extractive na sangkap, mga asing-gamot, mga juice ng digestive, lalo na ang apdo na naglalaman ng choline, pagkatapos ng kanilang pagsipsip sa tiyan.

Ang mga contraction ng makinis na kalamnan ng bituka ay reflexively na nagre-regulate sa sarili dahil sa mekanikal at kemikal na pagpapasigla ng mga receptor ng tiyan at bituka sa pamamagitan ng pagkain.

Ang pangangati ng vagus nerve ay nagdaragdag ng mga pag-urong ng bituka at nagpapataas ng tono ng kalamnan, habang ang sympathetic nerve ay pumipigil sa mga pag-urong ng bituka at nagpapababa ng tono.

Ang pangangati ng parehong nerbiyos ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga tagapamagitan sa kanilang mga dulo, na may kaukulang epekto sa makinis na mga kalamnan at sa pamamagitan ng dugo.

Sa mga emosyon ng takot, galit, sakit at iba pa, ang daloy ng adrenal hormone adrenaline sa dugo ay tumataas, na kumikilos tulad ng sympathetic nerve at pumipigil sa paggalaw ng bituka. Sa ibang mga kaso, na may ilang mga emosyon, ang nerbiyos na pagtatae ay sinusunod, halimbawa sa takot, dahil sa kaguluhan vagus nerves pagbuo ng acetylcholine. Pinasisigla din ng serotonin ang pagdumi.

Ang pagsugpo sa paggalaw ng bituka ay sinusunod kapag ang mga likidong sustansya (sopas, gatas) ay pumasok sa oral cavity.

Ang parehong epekto, ngunit mas mahina, ay ibinibigay din ng solid sustansya. Ang mga tinanggihan na likido at solidong sangkap, sa kabaligtaran, ay reflexively sanhi oral cavity nadagdagan ang pagdumi.

Ang pangangati ng mga nauunang bahagi ng cerebral cortex ay nakakaapekto sa mga contraction ng makinis na kalamnan ng tiyan at bituka, ang peristalsis ay pinasigla o pinipigilan, ang mga sphincters ay nagkontrata o nakakarelaks. Diencephalon nagdudulot din ng contraction o relaxation ng tiyan at bituka (V. M. Bekhterev at N. A. Mislavsky, 1889, 1890).

Sa mga bata, ang mahinang pag-unlad ng mga kalamnan ng bituka ay nag-aambag sa madalas na tibi.

Ang proseso ng panunaw sa mga tao na may hayop at pinaghalong pagkain ay tumatagal ng 1-2 araw. Kalahati ng oras na ito, ang mga labi ng masa ng pagkain ay gumagalaw sa malalaking bituka, ang mga paggalaw nito ay napakabagal, dahil ang kanilang mga kalamnan ay hindi maganda ang pag-unlad. Ito ay nasisipsip sa malalaking bituka at ang mga feces ay nabuo sa pakikilahok ng uhog. Ang kulay ng dumi ay nakasalalay sa mga pigment ng apdo. Ang dumi ay naglalaman ng mga hindi natutunaw na sangkap, mucus at makabuluhang halaga bakterya. Ang mga nilalaman ng malalaking bituka ay hindi maaaring mahulog dahil sa pag-urong ng dalawang sphincter: ang panloob, na binubuo ng makinis na mga kalamnan, at ang panlabas, na binubuo ng mga striated na kalamnan.

Para sa normal na operasyon Napakahalaga ng peristalsis sa bituka - ito ang kakayahang magkontrata. Tinitiyak ng prosesong ito ang normal na paggalaw ng masa ng pagkain sa mas mababang bituka at pinoprotektahan laban sa paninigas ng dumi at panloob na pagkalasing.

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang mga kalamnan ng bituka ay dapat magkontrata ng 18-20 beses bawat minuto. Ngunit sa mahinang mga kalamnan, nangyayari ang pagkaantala sa proseso. Ang kababalaghang ito sa medisina ay tinatawag. Bakit nangyayari ang kundisyong ito, at ano mabisang pamamaraan paggamot?

Ano ang atony?

Ang atony ay nangyayari bilang resulta ng hindi napapanahong pag-urong ng makinis na mga kalamnan ng bituka. Tinitiyak ng normal na ritmo ang isang matatag na bilis ng paggalaw ng pagkain at dumi sa pamamagitan ng mga bituka. Sa kaso ng paglabag, nangyayari ang pagpepreno. Ang mga masa ay naipon, ang presyon ay nangyayari sa mga kalapit na organo at ang pangkalahatang pagkalasing ay bubuo.

Sa banayad na anyo ng atony, ang oras sa pagitan ng pagdumi ay tumataas. Ito ay maaaring isang beses bawat dalawang araw. Sa mga advanced na yugto, maaaring magkaroon ng bara sa bituka.

Ang kundisyong ito ay maaaring umunlad nang nakapag-iisa, ngunit kadalasan ito ay nangyayari laban sa background ng iba pang mga proseso ng pathological.

Mga posibleng dahilan ng mahinang kalamnan ng bituka

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan, pangunahing dahilan Ang mga sumusunod na kondisyon ay isinasaalang-alang:

• Mababa pisikal na pagsasanay, kung saan ang mga kalamnan ng buong katawan, kabilang ang mga bituka, ay mahina. Nangyayari ito dahil sa hindi sapat na pisikal na aktibidad.
• Gamitin malaking dami taba, habang sa parehong oras ang dami ng hibla at mga hibla ng halaman ay hindi sapat.
• Iba't ibang yugto ng dehydration.
• Nakaka-stress na mga sitwasyon. Ang nerbiyos na stress ay nakakaapekto sa peristalsis, maaari silang maging sanhi ng paninigas ng dumi o baligtarin ang mga proseso.
• Pangmatagalang kurso ng gamot. Ang mga antibiotic, antispasmodics, painkiller at antidepressant ay nasa panganib.
• Aktibong anyo ng dysbiosis.
• Helminthic infestations at iba pa.
• Malignant formations sa bituka.
• Mga masamang gawi na nagpapataas ng antas ng lason at nakakaapekto sa paggana ng kabuuan sistema ng mga kalamnan katawan.
• Pang-aabuso ng laxatives. Sa proseso, nagkakaroon ng pagkagumon, at unti-unting humihina ang motility ng bituka.

Ang mga sanhi ay karaniwan, kaya halos lahat ay may pagkakataong magkasakit.

Paano makilala ang sakit?

Ang mas maagang mga sintomas ay nakita at ang paggamot ay sinimulan, mas malaki ang pagkakataon ng isang positibong resulta. Ang pinaka-kapansin-pansin na mga pagpapakita ay ang mga sumusunod na kondisyon:

• Ang paninigas ng dumi at may kapansanan sa motility ng bituka ay maaaring ipahiwatig ng pagpapanatili ng fecal nang higit sa dalawang araw;
• Sa panahon ng pagkilos ng pagdumi, ang sakit ay nararamdaman, ang proseso ay nagaganap na may mas mataas na pagsisikap;
• Ang mga feces ay may labis na matigas na istraktura at madilim na kulay;
• Malawak, pare-pareho ang rumbling;
• SA dumi ng tao uhog, dugo, at mga bahagi ng hindi natutunaw na pagkain ay maaaring makita;
• Anemia at mababang antas hemoglobin;
• Habang lumalaki ang sakit, lumilitaw ang mga palatandaan ng pagkalasing, ang temperatura ay tumataas, at ang pamumutla ay sinusunod. balat, lumilitaw ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata;
• Lumalala ang ganang kumain at, bilang isang resulta, pagbaba ng timbang o, sa kabaligtaran, ang isang matalim na pagtaas ay sinusunod;
• Ang pasyente ay nagiging iritable, kinakabahan, at moody.

Nakakaapekto ang mga contractile function ng bituka pangkalahatang estado ang isang tao, bumababa ang kanyang kakayahang magtrabaho, lumilitaw ang mabilis na pagkapagod, pagkahilo, at panghihina.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang mga sintomas ng sakit ay katulad ng iba mga kondisyon ng pathological sistema ng pagtunaw, samakatuwid, ang isang espesyalista lamang pagkatapos ng pagsusuri ay maaaring kumpirmahin ang diagnosis. Ang paggamot ay isinasagawa ng isang gastroenterologist, kung minsan ang konsultasyon sa isang proctologist ay ginagamit.

Ang mga sumusunod na hakbang ay ginagamit bilang mga diagnostic procedure:

• Pangkalahatang pagsusuri, pagkuha ng kasaysayan at palpation;
• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• Pagsusuri ng dumi;
• Colonoscopy.

Kung kinakailangan, ang isang biopsy ng bituka tissue ay ginanap at isang histological analysis ay isinasagawa upang matukoy ang likas na katangian ng pinsala.

Mga kinakailangang paggamot

Upang malampasan ang pagpapahina ng motility ng bituka, kinakailangan na lapitan ang paggamot nang komprehensibo. Kasama sa regimen ng paggamot ang ilang mga ipinag-uutos na pamamaraan:

• Therapy sa droga;
• Espesyal na diyeta;
• Pisikal na ehersisyo.

Ang pagpili ng gamot ay naiimpluwensyahan ng sanhi at yugto ng sakit; tanging isang doktor lamang ang maaaring magreseta nito. Ang pinakakaraniwang regimen ng paggamot:

• Mga espesyal na paraan upang mapabuti ang mga kasanayan sa motor, halimbawa, Vasopressin;
• Laxatives ("");
• Probiotics upang mapabuti ang estado ng microflora ("Yogurt");
• Neuroleptics sa kaso ng atony sanhi ng stress shocks.

Ang paggamot na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makaramdam ng pagpapabuti sa unang araw. Ang kumpletong pagkawala ng mga sintomas ay sinusunod pagkatapos ng buong kurso (5-7 araw).

Ang resulta ay magiging mas mabilis kung ang mga pisikal na ehersisyo ay ipinakilala sa therapy upang mekanikal na palakasin ang mga kalamnan. Upang gawin ito, maaari mong gawin ang himnastiko, yoga, pagtakbo. Sa karamihan ng mga kaso, ang pasyente ay ipinadala para sa isang konsultasyon sa silid ng ehersisyo therapy. Doon ay makakatanggap siya ng impormasyon tungkol sa mga kinakailangang pagsasanay na makakatulong sa pagtagumpayan ng pisikal na kawalan ng aktibidad.

Sa bahay, sapat na ang magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga at lumipat sa buong araw.

Diet

Ang diet therapy ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggamot ng mahina na mga kalamnan ng bituka. Ang proseso ng pagtunaw ay pangunahing nakakaapekto sa mga pag-andar ng bituka, kaya kung ano at paano ka kumain ay napakahalaga.

Ang unang lugar ay ibinibigay sa mga produkto na may kakayahang mapabilis ang mga contractile impulses, lalo na:

• Kefir, low-fat yogurt at iba pang mga produkto ng fermented milk;
• Mga gulay at prutas na mayaman sa fiber, tulad ng mansanas at repolyo;
• barley, oatmeal sa tubig, bakwit;
• Seafood (ngunit kailangan mong lutuin ito upang ito ay pinakuluan at hindi masyadong maanghang);
• Iba't ibang pinatuyong prutas;
• Mineral na tubig pa rin.

Ang mga ipinagbabawal na pagkain na mahirap para sa bituka at nagpapababa ng peristalsis ay kinabibilangan ng:

• kape;
• Pagbe-bake at pagluluto sa hurno;
• kanin;
• tsokolate;
• Pure ng gulay mula sa maraming sangkap;
• Mga matabang karne;
• Itlog;
• mantikilya.

Ang diyeta ay dapat na sistematiko. Pagkatapos ng pagpapabuti, hindi mo dapat agad kainin ang lahat; ang atony ay maaaring bumalik nang napakabilis sa isang kumplikadong anyo.

Sa panahon ng proseso ng paggamot, mahalaga din na protektahan ang iyong sarili mula sa stress at mga sitwasyon na nangangailangan ng pag-aalala. Ang gitnang sistema ng nerbiyos ay direktang nakakaapekto sa paggana ng mga bituka, kaya maaari itong maging sanhi ng karamihan iba't ibang proseso Sa kanya.