Ang impluwensya ng solar radiation sa mga tao. Sun rays: benepisyo o pinsala

Ano ang Araw? Sa sukat ng nakikitang Uniberso, ito ay isang maliit na bituin lamang sa labas ng kalawakan na tinatawag na Milky Way. Ngunit para sa planetang Earth, ang Araw ay hindi lamang isang mainit na namuong gas, ngunit isang pinagmumulan ng init at liwanag na kinakailangan para sa pagkakaroon ng lahat ng nabubuhay na bagay.

Mula noong sinaunang panahon, ang liwanag ng araw ay isang bagay ng pagsamba, ang paggalaw nito kalawakan nauugnay sa pagpapakita ng mga banal na kapangyarihan. Ang pananaliksik sa Araw at ang radiation nito ay nagsimula bago pa man gamitin ang heliocentric na modelo ni Nicolaus Copernicus; ang pinakadakilang mga isip ng mga sinaunang sibilisasyon ay naguguluhan sa mga misteryo nito.

Ang pag-unlad ng teknolohiya ay nagbigay ng pagkakataon sa sangkatauhan na pag-aralan hindi lamang ang mga proseso sa loob at sa ibabaw ng Araw, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa klima ng mundo sa ilalim ng impluwensya nito. Ang data ng istatistika ay nagpapahintulot sa amin na magbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong kung ano ang solar radiation, kung paano ito sinusukat at upang matukoy ang epekto nito sa mga buhay na organismo na naninirahan sa planeta.

Ano ang tawag sa solar radiation?

Kalikasan solar radiation nanatiling hindi malinaw hanggang, sa simula ng ikadalawampu siglo, ang kilalang astronomo na si Arthur Eddington ay nagmungkahi na ang pinagmumulan ng napakalaking solar energy ay ang thermonuclear fusion reactions na nangyayari sa kalaliman nito. Ang temperatura na malapit sa core nito (mga 15 milyong degrees) ay sapat na para sa mga proton na madaig ang puwersa ng mutual repulsion at bumuo ng Helium nuclei bilang resulta ng banggaan.

Kasunod nito, natuklasan ng mga siyentipiko (sa partikular, si Albert Einstein) na ang masa ng Helium nucleus ay bahagyang mas mababa kaysa sa kabuuang masa ng apat na proton kung saan ito nabuo. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na mass defect. Nang masubaybayan ang kaugnayan sa pagitan ng masa at enerhiya, natuklasan ng mga siyentipiko na ang labis na ito ay inilabas sa anyo ng mga gamma ray.

Habang naglalakbay sila mula sa core hanggang sa ibabaw ng Araw sa pamamagitan ng mga patong ng mga bumubuo nitong gas, ang gamma quanta ay dinudurog at nagiging mga electromagnetic wave, na kung saan ay ang liwanag na nakikita ng mata ng tao. Ang prosesong ito ay tumatagal ng halos 10 milyong taon. At tumatagal lamang ng 8 minuto upang maabot ang solar radiation sa ibabaw ng mundo.

Kasama sa solar radiation ang mga electromagnetic wave na may malawak na hanay at ang solar wind, na isang stream ng mga light particle at electron.

Anong mga uri ng solar radiation ang umiiral at ang mga katangian nito

Sa hangganan ng kapaligiran ng Earth, ang intensity ng solar radiation ay isang pare-parehong halaga. Ang enerhiya ng Araw ay discrete at inililipat sa mga bahagi (quanta) ng enerhiya, ngunit ang kanilang corpuscular na kontribusyon ay medyo maliit, samakatuwid ang mga sinag ng araw ay itinuturing bilang mga electromagnetic wave na nagpapalaganap nang pare-pareho at rectilinearly.

Ang pangunahing katangian ng alon ay ang haba ng daluyong kung saan ang mga uri ng radiation ay nakikilala:

• mga alon ng radyo;
• infrared (thermal);
• nakikita (puting) liwanag;
• ultraviolet;
• gamma ray.

Ang solar radiation ay kinakatawan ng infrared (IR), visible (VI) at ultraviolet (UV) radiation sa ratio na 52%, 43% at 5%, ayon sa pagkakabanggit. Ang isang quantitative measure ng solar radiation ay itinuturing na irradiance (energy flux density) - ang radiant na enerhiya na natatanggap bawat yunit ng oras bawat unit surface.

Pamamahagi ng solar radiation sa ibabaw ng mundo

Karamihan sa radiation ay hinihigop ng atmospera ng lupa at pinapainit ito sa isang temperatura na pamilyar sa mga buhay na organismo. Ang ozone layer ay nagbibigay-daan lamang sa 1% ng ultraviolet rays na dumaan at nagsisilbing panangga laban sa mas agresibong short-wave radiation.

Ang atmospera ay sumisipsip ng humigit-kumulang 20% ​​ng sinag ng araw at nagkakalat ng 30% sa iba't ibang direksyon. Kaya, kalahati lamang ng nagliliwanag na enerhiya, na tinatawag na direktang solar radiation, ang nakakarating sa ibabaw ng lupa.

Ang intensity ng direktang solar radiation ay naiimpluwensyahan ng ilang mga kadahilanan:

• anggulo ng saklaw ng sikat ng araw (geographic latitude);
• distansya mula sa punto ng epekto hanggang sa Araw (oras ng taon);
• ang likas na katangian ng mapanimdim na ibabaw;
• transparency ng atmospera (cloudiness, polusyon).

Ang scattered at direktang radiation ay bumubuo sa kabuuang solar radiation, ang intensity nito ay sinusukat sa calories bawat unit surface area. Malinaw na ang solar radiation ay may epekto lamang sa araw araw at hindi pantay na ipinamamahagi sa ibabaw ng lupa. Ang intensity nito ay tumataas habang papalapit ito sa mga poste, ngunit ang snow ay sumasalamin sa isang mas malaking proporsyon ng nagniningning na enerhiya, bilang isang resulta kung saan ang hangin ay hindi uminit. kaya lang kabuuang tagapagpahiwatig bumababa sa distansya mula sa ekwador.

Ang aktibidad ng solar ay humuhubog sa klima ng Earth at nakakaapekto sa mga proseso ng buhay ng mga organismo na naninirahan dito. Sa teritoryo ng mga bansang CIS (sa hilagang hemisphere) sa panahon ng taglamig Sa taon, nangingibabaw ang nagkakalat na radiation; sa tag-araw, nangingibabaw ang direktang radiation.

Infrared radiation at ang papel nito sa buhay ng sangkatauhan

Ang solar radiation ay higit na hindi nakikita ng mata ng tao. Ito ang nagpapainit sa lupa ng lupa, na kasunod na naglalabas ng init sa atmospera. Kaya, ang pinakamainam na temperatura para sa buhay sa Earth at ang karaniwang klimatiko na kondisyon ay pinananatili.

Bilang karagdagan sa Araw, ang lahat ng pinainit na katawan ay pinagmumulan ng infrared radiation. Gumagana ang lahat ng heating device at device sa prinsipyong ito, na ginagawang posible na makakita ng mas marami o hindi gaanong pinainit na mga bagay sa hindi magandang kondisyon ng visibility.

Ang katotohanan na ang isang tao ay hindi nakakakita ng infrared na ilaw ay hindi nakakabawas sa epekto nito sa katawan. Ang ganitong uri ng radiation ay natagpuan ang aplikasyon sa gamot dahil sa mga sumusunod na katangian:

• extension mga daluyan ng dugo, normalisasyon ng daloy ng dugo;
• pagtaas sa bilang ng mga leukocytes;
• paggamot ng talamak at matinding pamamaga lamang loob;
• pag-iwas sa mga sakit sa balat;
• pagtanggal colloid scars, paggamot ng mga hindi gumagaling na sugat.

Ang mga infrared thermograph ay nagbibigay-daan sa napapanahong pagtuklas ng mga sakit na hindi masuri gamit ang iba pang mga pamamaraan (blood clots, mga tumor na may kanser atbp.). Ang infrared radiation ay isang uri ng "antidote" sa negatibong ultraviolet radiation, kaya naman ito mga katangian ng pagpapagaling ginagamit upang maibalik ang kalusugan ng mga tao, matagal na panahon ay nasa outer space.

Ang mekanismo ng pagkilos ng mga infrared ray ay hindi pa ganap na pinag-aralan at, tulad ng anumang uri ng radiation, kung ginamit nang hindi tama, ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao. Ang paggamot na may infrared ray ay kontraindikado sa pagkakaroon ng purulent na pamamaga, pagdurugo, malignant na mga tumor, kakulangan sirkulasyon ng tserebral at cardiovascular system.

Spectral na komposisyon at mga katangian ng nakikitang liwanag

Ang mga light beam ay nagpapalaganap sa isang tuwid na linya at hindi nagsasapawan sa isa't isa, na nagtataas ng isang patas na tanong: bakit? ang mundo humanga sa iba't ibang mga kulay. Ang lihim ay nakasalalay sa mga pangunahing katangian ng liwanag: pagmuni-muni, repraksyon at pagsipsip.

Ito ay tiyak na kilala na ang mga bagay ay hindi naglalabas ng liwanag; ito ay bahagyang hinihigop ng mga ito at ipinapakita sa iba't ibang mga anggulo depende sa dalas. Pangitain ng tao nag-evolve sa paglipas ng mga siglo, ngunit ang retina ng mata ay nakakakita lamang ng isang limitadong hanay ng sinasalamin na liwanag sa makitid na agwat sa pagitan ng infrared at ultraviolet radiation.

Ang pag-aaral ng mga katangian ng liwanag ay nagbunga hindi lamang sa isang hiwalay na sangay ng pisika, kundi pati na rin sa isang bilang ng mga di-siyentipikong teorya at kasanayan batay sa impluwensya ng kulay sa mental at pisikal na estado ng isang indibidwal. Gamit ang kaalamang ito, pinalamutian ng isang tao ang nakapalibot na espasyo sa pinaka-kasiya-siyang kulay sa mata, na ginagawang komportable ang buhay hangga't maaari.

Ultraviolet radiation at ang epekto nito sa katawan ng tao

Ang ultraviolet spectrum ng sikat ng araw ay binubuo ng mahaba, katamtaman at maikling alon, na naiiba pisikal na katangian at ang kalikasan ng epekto sa mga buhay na organismo. Ang ultraviolet rays, na kabilang sa long-wave spectrum, ay higit na nakakalat sa atmospera at hindi umabot sa ibabaw ng lupa. Ang mas maikli ang wavelength, mas malalim ang ultraviolet na tumagos sa balat.

Ang ultraviolet radiation ay kinakailangan upang suportahan ang buhay sa Earth. Ang mga sinag ng UV ay may mga sumusunod na epekto sa katawan ng tao:

• saturation na may bitamina D, na kinakailangan para sa pagbuo ng tissue ng buto;
• pag-iwas sa osteochondrosis at rickets sa mga bata;
• normalisasyon metabolic proseso at synthesis ng mga kapaki-pakinabang na enzyme;
• activation ng tissue regeneration;
• pinabuting sirkulasyon ng dugo, vasodilation;
• pagtaas ng kaligtasan sa sakit;
• pag-withdraw kinakabahang pananabik sa pamamagitan ng pagpapasigla sa produksyon ng mga endorphins.

Sa kabila ng napakaraming listahan positibong katangian, hindi laging epektibo ang sunbathing. Ang matagal na pagkakalantad sa araw sa hindi kanais-nais na mga oras o sa mga panahon ng abnormal na mataas na aktibidad ng solar ay nagpapawalang-bisa sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng UV rays.

Ang ultraviolet irradiation sa matataas na dosis ay may eksaktong kabaligtaran ng inaasahan:

• erythema (pamumula ng balat) at sunog ng araw;
• hyperemia, pamamaga;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• sakit ng ulo;
• dysfunction ng immune at central nervous system;
• pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka.

Ang mga palatandaang ito ay mga sintomas sunstroke, kung saan ang pagkasira ng kalagayan ng isang tao ay maaaring mangyari nang hindi napapansin. Pamamaraan para sa sunstroke:

• ilipat ang tao mula sa lugar na nakalantad sa direktang sikat ng araw sa isang malamig na lugar;
• humiga sa iyong likod at itaas ang iyong mga binti sa isang mataas na posisyon upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo;
• banlawan ang iyong mukha at leeg ng malamig na tubig, mas mabuti na gumawa ng isang compress sa iyong noo;
• magbigay ng pagkakataon na malayang huminga at mapupuksa ang masikip na damit;
• Bigyan ng kaunting malinis na malamig na tubig na maiinom sa loob ng kalahating oras.

SA malubhang kaso Sa kaso ng pagkawala ng malay, kinakailangan na tumawag ng ambulansya at, kung maaari, dalhin ang biktima sa kanyang mga pandama. Pangangalaga sa kalusugan ang pasyente ay pang-emergency na pangangasiwa glucose o ascorbic acid sa ugat.

Mga panuntunan sa ligtas na pangungulti

Ang mga sinag ng UV ay pinasisigla ang synthesis ng isang espesyal na hormone, melanin, sa tulong ng kung saan ang balat ng tao ay nagpapadilim at kumukuha ng isang tansong tint. Ang mga debate tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng pangungulti ay nangyayari sa loob ng mga dekada.

Napatunayan na ang pangungulti ay ang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa ultraviolet radiation, at ang sobrang sunbathing ay nagdaragdag ng panganib ng malignant na mga tumor.

Kung ang pagnanais na magbigay pugay sa fashion ay nanaig, kailangan mong maunawaan kung ano ang solar radiation, kung paano protektahan ang iyong sarili mula dito at sundin ang mga simpleng rekomendasyon:

• unti-unting mag-sunbathe nang eksklusibo sa umaga o gabi;
• huwag manatili sa direktang sikat ng araw nang higit sa isang oras;
• maglapat ng mga ahente ng proteksiyon sa balat;
• uminom pa malinis na tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig;
• isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing naglalaman ng bitamina E, beta-carotene, tyrosine at selenium;
• limitahan ang pagkonsumo ng mga inuming may alkohol.

Ang tugon ng katawan sa ultraviolet radiation ay indibidwal, kaya ang oras para sa sunbathing at ang tagal nito ay dapat piliin na isinasaalang-alang ang uri ng balat at katayuan sa kalusugan ng tao.

Ang pangungulti ay labis na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, mga matatanda, mga taong may mga sakit sa balat, pagkabigo sa puso, mga sakit sa pag-iisip at pagkakaroon ng mga malignant na tumor.

Ang araw ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya sa Earth. Kung wala ito, walang buhay. At kahit na ang lahat ay literal na umiikot sa Araw, bihira nating isipin kung paano gumagana ang ating bituin.

Istraktura ng Araw

Upang maunawaan kung paano gumagana ang Araw, kailangan mo munang maunawaan ang istraktura nito.

• Core.
• Radiative transfer zone.
• Convective zone.
• Atmosphere: photosphere, chromosphere, corona, solar wind.

Ang diameter ng solar core ay 150-175,000 km, mga 20-25% ng solar radius. Ang pangunahing temperatura ay umabot sa 14 milyong degrees Kelvin. Ang mga reaksyon ng thermonuclear ay patuloy na nangyayari sa loob, na gumagawa ng helium. Nasa core na bilang resulta ng reaksyong ito ay inilabas ang enerhiya, pati na rin ang init. Ang natitirang bahagi ng Araw ay pinainit ng enerhiya na ito, dumadaan ito sa lahat ng mga layer hanggang sa photosphere.

Ang radiative transfer zone ay matatagpuan sa itaas ng core. Ang enerhiya ay inililipat sa pamamagitan ng paglabas at pagsipsip ng mga photon.

Sa itaas ng radiative transfer zone ay ang convective zone. Dito, ang paglipat ng enerhiya ay isinasagawa hindi sa pamamagitan ng re-radiation, ngunit sa pamamagitan ng paglipat ng bagay. Sa mataas na bilis, ang mas malamig na sangkap ng photosphere ay tumagos sa convective zone, at ang radiation mula sa radiative transfer zone ay tumataas sa ibabaw - ito ay convection.

Ang photosphere ay ang nakikitang ibabaw ng Araw. Karamihan sa nakikitang radiation ay nagmumula sa layer na ito. Ang radiation mula sa mas malalim na mga layer ay hindi na tumagos sa photosphere. Katamtamang temperatura ang layer ay umabot sa 5778 K.

Ang chromosphere ay pumapalibot sa photosphere at may mapula-pulang kulay. Mga emisyon - spicules - patuloy na nangyayari mula sa ibabaw ng chromosphere.

Ang huling panlabas na shell ng ating bituin ay ang korona, na binubuo ng mga masiglang pagsabog at mga prominenteng bumubuo sa solar wind, na kumakalat sa pinakamalayong sulok. solar system. Ang average na temperatura ng corona ay 1-2 milyon K, ngunit may mga lugar na may 20 milyong K.

Ang solar wind ay isang stream ng mga ionized particle na nagpapalaganap sa mga hangganan ng heliosphere sa bilis na humigit-kumulang 400 km/s. Maraming phenomena sa Earth ang nauugnay sa solar wind, tulad ng aurora at magnetic storms.

Solar radiation

Ang solar plasma ay may mataas na electrical conductivity, na nag-aambag sa paglitaw ng mga electric current at magnetic field.

Ang araw ay ang pinakamalakas na naglalabas ng mga electromagnetic wave sa mundo, na nagbibigay sa atin ng:

• ultra-violet ray;
• nakikitang liwanag - 44% ng solar energy (pangunahin ang dilaw-berdeng spectrum);
• infrared rays - 48%;
• x-ray radiation;
• radiation.

8% lamang ng enerhiya ang nakalaan sa ultraviolet, x-ray at radiation. Ang nakikitang liwanag ay matatagpuan sa pagitan ng mga sinag ng infrared at ultraviolet spectrum.

Ang Araw ay isa ring makapangyarihang pinagmumulan ng mga radio wave na di-thermal na kalikasan. Bilang karagdagan sa lahat ng mga uri ng electromagnetic ray, isang tuluy-tuloy na daloy ng mga particle ang ibinubuga: mga electron, proton, neutrino, at iba pa.

Ang lahat ng uri ng radiation ay may impluwensya sa Earth. Ito ang impluwensyang ito na ating nararamdaman.

Exposure sa UV rays

Ang mga sinag ng ultraviolet ay nakakaapekto sa Earth at lahat ng nabubuhay na bagay. Salamat sa kanila, ang ozone layer ay umiiral, dahil ang UV rays ay sumisira ng oxygen, na binago sa ozone. Ang magnetic field ng Earth naman ay bumubuo ng ozone layer, na, sa kabaligtaran, ay nagpapahina sa lakas ng UV exposure.

Para sa mga buhay na organismo at kapaligiran Mga impluwensya ng ultraviolet sa maraming paraan:

• nagtataguyod ng produksyon ng bitamina D;
• ay may mga katangian ng antiseptiko;
• nagiging sanhi ng pangungulti;
• pinahuhusay ang gawain ng mga hematopoietic na organo;
• pinatataas ang pamumuo ng dugo;
• pagtaas ng reserbang alkalina;
• nagdidisimpekta sa ibabaw ng mga bagay at likido;
• pinasisigla ang mga proseso ng metabolic.

Eksakto ultraviolet radiation nagtataguyod ng paglilinis sa sarili ng kapaligiran, nag-aalis ng smog, usok at mga particle ng alikabok.

Depende sa latitude, ang lakas ng pagkakalantad sa UV radiation ay lubhang nag-iiba.

Exposure sa infrared rays: bakit at paano umiinit ang Araw

Ang lahat ng init sa Earth ay infrared ray, na lumilitaw dahil sa thermonuclear fusion ng hydrogen upang bumuo ng helium. Ang reaksyong ito ay sinamahan ng isang malaking pagpapalabas ng nagliliwanag na enerhiya. Mga 1000 watts bawat metro kwadrado. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang IR radiation ay madalas na tinatawag na thermal.

Nakakagulat, ang Earth ay kumikilos bilang isang infrared emitter. Ang planeta, gayundin ang mga ulap, ay sumisipsip ng mga infrared ray at pagkatapos ay muling nagpapalabas ng enerhiyang ito pabalik sa atmospera. Ang mga sangkap tulad ng singaw ng tubig, mga patak ng tubig, methane, carbon dioxide, nitrogen, ilang fluorine at sulfur compound ay naglalabas ng mga infrared ray sa lahat ng direksyon. Ito ay dahil dito na ang greenhouse effect ay nangyayari, na nagpapanatili sa ibabaw ng Earth sa isang patuloy na pinainit na estado.

Ang mga infrared ray ay hindi lamang nagpapainit sa mga ibabaw ng mga bagay at nabubuhay na nilalang, ngunit mayroon ding iba pang mga epekto:

• disimpektahin;
• mapabuti ang metabolismo;
• pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo;
• mapawi ang sakit;
• gawing normal ang balanse ng tubig-asin;
• palakasin ang immune system.

Bakit mahina ang init ng araw sa taglamig?

Dahil ang Earth ay umiikot sa Araw na may tiyak na axis tilt, magkaibang panahon taon, ang mga poste ay pinalihis. Sa unang kalahati ng taon North Pole lumiko patungo sa Araw, sa pangalawa - Timog. Alinsunod dito, ang anggulo ng pagkakalantad sa solar energy ay nagbabago, pati na rin ang kapangyarihan.

Marami sa atin ang gustong magpalipas ng oras sa araw, ang ilan ay gustong magpainit sa mainit na sinag, at ang iba naman ay naghahabol ng magandang kayumanggi. Ngunit ito ba ay kapaki-pakinabang para sa katawan at paano ito nakakaapekto sa kalusugan ng tao? Alamin ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng sikat ng araw.

Ang mga pakinabang ng sinag ng araw

Kung tatanungin mo ang isyung ito nang matalino, ang pangungulti ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong kalusugan. Kapag nalantad sa sikat ng araw, ang bitamina D ay ginawa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga buto at ngipin at nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium.

Ang ultraviolet radiation ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune system ng tao. Matagal nang napatunayan ng mga eksperto na bumabagal ang paglaki sa araw mga selula ng kanser. Kapag nalantad sa sikat ng araw, ang katawan ay tumatanggap ng mas maraming oxygen, na nagpapabuti sa paggana ng kalamnan ng puso at nagpapabuti ng presyon ng dugo.

Ang mga mahilig sa araw ay mas madalas na nagkakasakit at mas nakayanan ang stress. Kapag nalantad sa sikat ng araw, ang mga mahahalagang proseso sa katawan ay naisaaktibo, tulad ng paghinga, sirkulasyon ng dugo, at metabolismo.

Pinsala mula sa sinag ng araw

Kung isinasagawa sa direktang sikat ng araw malaking bilang ng oras, ang panganib ng kanser sa balat ay tumataas. Huwag kalimutan na ang matagal na pagkakalantad sa araw ay nakakatulong napaagang pag-edad balat. Para maiwasan mga katulad na problema, gumamit ng iba't ibang mga langis at cream na magpoprotekta pantakip sa balat mula sa pagkatuyo.

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga paso; ang pagnanais na mabilis at malalim na tan ay maaaring magdulot sa iyo ng maraming abala at makapinsala sa iyong kalusugan. Mag-ingat sa panganib ng heatstroke; huwag kalimutan na sa malakas na sikat ng araw, dapat na takpan ang iyong ulo.

Ano ang pinakamagandang oras para mag-sunbathe?

Kung nagbakasyon ka sa isang mainit-init na rehiyon at nais na mag-tan, tandaan para sa unang 3-4 na araw dapat mong pigilin ang sarili mula sa mahabang sunbathing. Ito ay makakasama lamang sa iyo at sa iyong balat, at sa halip na tansong kayumanggi, maaari kang umuwi na may mga paso.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa oras, hindi natin dapat kalimutan na sa panahon mula 12:00 hanggang 16:00 ang araw ay pinaka-aktibo at maaaring makapinsala sa iyong katawan. Dapat kang mag-sunbathe bago magtanghali, mas mabuti bago ang 11 o'clock. Ang pinaka paborableng sandali Ang oras ay itinuturing na mula 16:00 hanggang 19:00. Sa panahong ito, minimal na panganib masunog. Bilang karagdagan, ang mga sinag ng araw sa gabi ay hindi makakaapekto sa iyong paningin.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa pagkakalantad sa araw

Bago mag-sunbathing, dapat mong alagaan ang proteksyon. Siguraduhing bumili ng sumbrero na may visor o malawak na labi upang maiwasan ang mga suntok at paso sa iyong mukha.

Huwag kalimutan ang tungkol sa sunscreen, na kailangang ilapat kalahating oras bago lumabas. Sa panahong ito, ang cream ay masisipsip at isang proteksiyon na pelikula ay bubuo. Ilapat ang produkto tuwing dalawang oras.

Mag-ingat sa iyong mga mata at protektahan ang mga ito gamit ang isang malaking visor o madilim na salamin.

Mag-ingat sa iyong kalusugan, tandaan na sa pagtugis ng isang tan maaari mong makapinsala sa iyong balat. Tangkilikin ang araw nang matalino. Nais ka naming good luck at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

28.07.2015 09:30

Sinasabi nila na ang pananampalataya at seryosong intensyon ay nakakatulong sa paglipat ng mga bundok. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang mga pagsasabwatan ay nakakatulong sa paglutas ng buhay...

Ang isang tao ay hindi mabubuhay kung wala ang sinag ng araw. Ang araw ay nagbibigay sa atin ng kagalakan at tumutulong sa atin na manatiling malusog. sinag ng araw nakakaimpluwensya sa produksyon ng serotonin, na nagpapabuti sa mood at pagganap. Ang mga ito ay kinakailangan para sa synthesis ng bitamina D3, na mahalaga para sa mga buto, kung wala ang calcium ay hindi masipsip sa katawan.

Sa katunayan, kung ano ang itinuturing na "araw" sa ating mga isip ay talagang hindi lamang ang pinakamalaking bahagi nito. Mata ng tao may kakayahang makilala lamang ang 40% ng mga sinag ng araw. Ang "invisible" na Araw ay infrared radiation (50%) at ultraviolet (10%).

Mga uri ng sinag ng araw:

1. Ultraviolet (UVC, UVB, UVA)
I) UVC - hindi umabot sa ibabaw ng Earth at ganap na hinihigop ng mga itaas na layer ng atmospera.
II) UVB - huwag lumampas sa epidermis, na nagiging sanhi ng pangmatagalang tan.
III) UVA - tumagos sa dermis, na nagiging sanhi ng "instant tan" na lumilitaw kaagad pagkatapos mabilad sa araw at mabilis na nawawala.

2. Infrared (IR-A, IR-B, IR-C) - thermal radiation Araw. Ang mga sinag ng IR-A ay maaaring tumagos sa hypodermis at subcutaneous fat.

Naaalala mo ba ang tula tungkol sa "Ang bawat mangangaso ay gustong malaman kung saan nakaupo ang pheasant"? Ang Violet (“pheasant”) ay ang huling nakikitang bahagi ng solar spectrum, na sinusundan ng ultraviolet. Ang pula (“bawat”) ay ang unang kulay ng solar spectrum na naa-access sa ating paningin, na nauuna sa invisible infrared rays.

Ang iba't ibang uri ng sikat ng araw ay naiiba sa bawat isa sa mahahalagang paraan pisikal na katangian- wavelength, na tumutukoy sa kanilang mga katangian.

• Ang mga sinag ng UVB ay halos hindi nakapasok sa ordinaryong salamin. Ang mga sinag ng UVA at IR ay madaling tumagos sa salamin. Samakatuwid, nakaupo sa saradong bintana Sa isang mainit na araw, imposibleng magtan, ngunit maaari kang makakuha ng heatstroke.
• Ang mga infrared ray ay hindi makakapasok sa tubig. 60% ng UVB at 85% ng UVA rays ay tumagos sa sapat na lalim. Samakatuwid, kapag tayo ay nasa isang lawa, hindi natin nararamdaman ang init, ngunit maaari tayong makakuha ng sunog ng araw.

Hindi inirerekomenda ng mga doktor na manatili sa araw nang mahabang panahon nang hindi gumagamit ng solar cosmetics. Ito ay kinakailangan hindi lamang sa isang paglalakbay sa dagat o isang iskursiyon sa disyerto, kundi pati na rin kapag ikaw ay nasa dagat lamang ng mahabang panahon. sariwang hangin: pagtatrabaho sa hardin, paglalakad, pag-ski o pagbibisikleta. Ang mga pampaganda ng solar ay magliligtas sa iyo mula sa mga problema na maaaring magmula sa sinag ng araw.

Ang UVB ray ay maaaring magdulot ng mga paso at pigment spot sa balat. Sinisira ng UVA rays ang collagen at elastin fibers, na nagiging sanhi ng pagkawala ng katatagan at pagkalastiko ng balat.

Infrared A-ray sa mahabang panahon ay itinuturing na hindi nakakapinsala. Gayunpaman, ang pananaliksik na isinagawa sa Unibersidad ng Dusseldorf noong 2003 ay nagpakita na ang mga sinag ng IRA, kapag nalantad sa balat ng tao, ay humahantong sa pagbuo ng mga libreng radikal na sumisira sa mga hibla ng collagen, na humahantong sa maagang pagtanda. Si Ladival ang unang gumamit ng patentadong formula na may mga antioxidant sa solar cosmetics upang maprotektahan laban sa mga nakakapinsalang epekto ng IRA rays. Ang pagiging epektibo nito ay napatunayan sa klinika.

5 katotohanan tungkol sa Araw:

1. Ang salitang "Araw" sa wikang Ingles ay isang pagbubukod: ito ay may anyo ng personal na panghalip at nabibilang sa panlalaking kasarian - "Siya".

2. Maaaring magdulot ang kakulangan sa sikat ng araw mental disorder- depresyon sa taglamig (Seasonal Affective Disorder). Ang mga sintomas nito ay antok, pagkahilo, pagkamayamutin, pakiramdam ng kawalan ng pag-asa, at pagkabalisa.

3. Ang masa ng Araw ay 99.85% ng masa ng solar system. Ang bahagi ng mga natitirang bagay nito ay nagkakahalaga lamang ng 0.15%.

4. Mga 1 milyong planeta na kasing laki ng Earth ang maaaring magkasya sa loob ng Araw.

5. Ang puwersa ng grabidad sa Araw ay 28 beses higit na kapangyarihan Ang gravity ng Earth: ang isang tao na nasa Earth ay tumitimbang ng 60 kilo sa Araw ay tumitimbang ng 1680 kilo.

Paano kung nakolekta natin ang lahat ng nakikitang radiation mula sa Araw sa isang laser-type beam na may diameter na isang metro at ipinadala ito sa Earth?

Max Schaefer

Narito ang inilarawan ni Max:

Kung nahanap mo ang iyong sarili sa landas ng sinag, ikaw ay, siyempre, mamatay nang mabilis. At hindi kahit na "mula sa isang bagay," gaya ng karaniwang nangyayari, babalik ka lamang mula sa isang biyolohikal na kababalaghan sa isang pisikal.

Kapag ang sinag ng liwanag ay umabot sa atmospera, papainitin nito ang hangin sa punto ng epekto sa milyun-milyong degree sa isang bahagi ng isang segundo. [ 1 ] . ↲Fahrenheit, Celsius, Rankine o Kelvin - hindi ito mahalaga sa lahat.↳ Ang hangin na ito ay magiging plasma at magsisimulang mawala ang init sa lahat ng direksyon sa anyo ng mga x-ray. Papainitin nila ang nakapaligid na hangin, gagawin itong plasma, na maglalabas ng infrared na ilaw. Parang pasabog bomba ng hydrogen, ngunit mas matindi.

Ang radiation na ito ay sumingaw ang lahat sa paligid, gagawing plasma ang pinakamalapit na rehiyon ng atmospera at magsisimulang lamunin ang ibabaw ng Earth.

Paano kung makita mo ang iyong sarili sa kabilang panig ng planeta? Hindi ka pa rin mabubuhay - sa sitwasyong ito, ang Earth ay tiyak na mapapahamak. Pero mula sa kung ano ang eksaktong mamamatay ka?

Ang laki ng Earth ay sapat na upang protektahan ang mga tao para sa likurang bahagi mula sa sinag ni Max, bagaman hindi nagtagal. Ang mga seismic wave mula sa pagkawasak ay hindi rin agad dadaan sa planeta. Ngunit hindi ka pa rin nila papatayin. Ang lupa ay hindi perpektong kalasag.

Sisirain ka ng takipsilim.

Madilim na sa gabi [ ], dahil ang Araw ay sumisikat sa kabilang panig ng planeta [ ] . Ngunit ang kalangitan sa gabi ay hindi palaging madilim ganap. Bago ang bukang-liwayway at pagkatapos ng paglubog ng araw, isang glow ang makikita dahil ang kapaligiran ay nakayuko sa liwanag ng nakatagong Araw.

Kung ang ating sinag ay tumama sa Earth, isang spectrum ng radiation mula sa X-ray hanggang sa init ang ilalabas sa atmospera, kaya sulit na maunawaan kung paano iba't ibang uri ang ilaw ay nakikipag-ugnayan sa hangin.

Sa pagsasalita tungkol sa ordinaryong liwanag, maaaring narinig mo na ang pagkalat ni Rayleigh bilang sagot sa tanong na "bakit asul ang langit?" Ang paliwanag sa pangkalahatan ay tama, ngunit ang sagot na "dahil ang hangin ay asul" ay marahil ay mas mahusay. Siyempre siya ay asul sa maraming paraan pisikal na dahilan, Ngunit Lahat ay may kulay para sa maraming pisikal na dahilan [2]. ↲Sa tanong na "bakit berde ang Statue of Liberty?" sasagutin natin ang isang bagay tulad ng "ang rebulto ay natatakpan ng tanso at dating tanso ang kulay, ngunit sa paglipas ng panahon dahil sa oksihenasyon ay nabuo ang isang layer ng tansong carbonate, na berde." Hindi namin sasabihin "kung ano ang ginagawang berde ang isang rebulto ay ang pagkalat at pagsipsip ng liwanag ng ilang mga frequency ng mga molekula sa ibabaw."

Kapag uminit ang hangin, nawawalan ng koneksyon ang mga electron sa nuclei ng mga atomo - nakuha ang plasma. Ang daloy ng radiation mula sa sinag ay dumadaan dito, kaya kailangan mong malaman kung gaano ka-transparent ang plasma na ito iba't ibang uri radiation. Dito gusto kong alalahanin ang isang artikulo ni Harris L. Meyer mula 1964 Mga kalkulasyon ng transparency. Nakaraan at hinaharap, ang panimulang talata nito ay ang pinakamahusay sa anumang papel sa pisika na nakita ko:

Ang mga kinakailangan para sa gawaing ito ay lumitaw ilang bilyong taon na ang nakalilipas. Sa sandaling nagsimulang mabuo ang mga bituin, ang transparency ay naging isa sa mga pangunahing parameter na tumutukoy sa istruktura ng pisikal na mundo kung saan tayo nakatira. At sa Kamakailan lamang, sa pagbuo ng mga sandatang nuklear na tumatakbo sa intrastellar na temperatura, ang transparency ay nagiging isa rin sa mga pangunahing parameter na tumutukoy sa mga proseso kung saan maaari tayong mamatay.

Plasma mas mabuti kaysa hangin nagpapadala ng x-ray. Dadaan sila dito at painitin ito salamat sa Compton effect at pares production. Ngunit ang mga sinag ay mabilis na titigil sa sandaling madikit ang mga ito sa non-plasma na hangin sa labas. Ngunit ang plasma sphere ay patuloy na lalawak salamat sa X-ray mula sa sobrang init na hangin sa paligid ng beam. Ang bagong plasma sa mga gilid ay magdadagdag ng infrared radiation sa stream na nagpapainit sa lahat ng bagay sa landas nito.

Isang singsing ng init at liwanag ang kakalat sa buong planeta, na magpapainit sa hangin at lupa. Habang umiinit ang hangin, ang plasma at radiation ay kakalat pa at higit pa sa abot-tanaw. Bilang karagdagan, ang bahagi ng kapaligiran ay itatapon ng sinag sa kalawakan at mula doon ay magpapakita ng liwanag pabalik sa planeta.

tumpak ang bilis ng pag-ikot ng radiation sa Earth ay depende sa iba't ibang katangian ng atmospheric scattering, ngunit ito ay hindi mahalaga kung ang Buwan ay nasa quarter sa buong oras.

Kapag nag-on ang device ni Max, hindi na makikita ang Buwan - nagpapailaw dito sikat ng araw ay kokolektahin sa sinag. Pagkatapos nitong hawakan ang kapaligiran, lilitaw ang quarter moon.

Kapag ang sinag mula sa aparato ni Max ay dumampi sa kapaligiran ng Earth, ang liwanag mula sa punto ng contact ay magpapapaliwanag sa Buwan. Depende sa posisyon ng satellite at sa iyong lokasyon sa ibabaw ng planeta, ang tanging sinasalamin na liwanag ng buwan ay madaling masunog ka...

...at ang takip-silim, na natakpan ang planeta, ay magdadala ng huling paglubog ng araw [3]. ↲Ang larawang ito ay maginhawa upang inisin ang ilang grupo ng mga tao:

Mula sa ganap na pagkasira Isang subtlety ang makapagliligtas sa lupa. Kaya ba ng mekanismo ni Max na humawak ng baril? gumagalaw target? Kung hindi, ang planeta ay mawawala sa kapahamakan sa loob lamang ng tatlong minuto. Ang mga tao, gayunpaman, ay pinirito pa rin, ang kapaligiran at ibabaw ay magiging kapansin-pansing mas maliit, ngunit ang karamihan ng Earth ay magpapatuloy sa landas nito sa orbit tulad ng isang nasunog na bloke.

Magbubukas ang malalim na espasyo sa ating solar death ray. Kung makalipas ang mga taon ay maabot nito ang isa pang planetary system, ito ay magiging masyadong diffuse at hindi na makakapagsunog ng anuman, ngunit ang liwanag nito ay tiyak na sapat na upang mapainit ang mga ibabaw ng mga lokal na planeta.

Maaaring nawasak ng senaryo ni Max ang Earth, ngunit - kung ito ay anumang aliw - hindi naman tayo mamamatay nang mag-isa.