קליפות ביצה עם מיץ לימון. מתי לקחת סידן? קליפות ביצה: איך לקחת

כדי לייצר קונכיות, גוף הציפור אינו חוסך בחומרי בניין. בתהליך ההתפתחות והיווצרות של השלד, האפרוח לוקח ממנו את הרכיבים הדרושים. עם צריכה תזונתית מספקת של מינרלים וויטמין D בתחילת מחזור ההטלה בממברנה של אחד ביצה של תרנגולתמכיל כ-1.5 גרם סידן, באמצע - יותר מ-2 גרם. הרכבו קרוב לזה של עצמות ושיניים אנושיות, לכן מלח מינרליקונכיות נספגות בקלות בגוף.

1. המרכיב העיקרי שלו הוא סידן פחמתי (יותר מ-90%), מים מהווים 1-2%, ישנן כמויות קטנות של מגנזיום קרבונט, מגנזיום פוספט וסידן פוספט.
2. צוינה תכולה קטנה של אשלגן, נחושת, פלואור, סיליקון, ברזל, מנגן, אלומיניום, גופרית, מוליבדן, אבץ ויסודות קורט חשובים אחרים.
3. המרכיב האורגני מיוצג על ידי חלבונים: סיבי קולגן ומוצין לציפורן.
4. חומצות אמינו חיוניות קיימות: מתיונין, ליזין, ציסטין, איזולאוצין.
5. קרום המעטפת מורכב ברובו מתרכובות אורגניות (קראטין ומוצין), מעט מים ו מלחים אנאורגניים(גם בעיקר סידן).

מספר וסוג הפיגמנטים לצביעת הקליפה תלויים בסוג העופות, הגזע והמאפיינים האישיים שלו. מאפיינים גנטיים. לדוגמה, הגוון החום ניתן על ידי הפיגמנט פרוטופורפירין, המיוצר על ידי תאי הרחם במהלך סינתזה של הקליפה.

הרכב קליפות ביצת עופות סוגים שוניםבעל תכונות שאינן בעלות חשיבות עקרונית. המועילה ביותר לבני אדם היא הקליפה של ביצי שליו, המכילה סלניום וכמויות גדולות יחסית של מלחי מגנזיום. יש לו גם יכולת עיכול גבוהה יותר מקליפות ביצת תרנגולת.

האיכות והשלמות של ההרכב תלויות בתזונה של הציפור ובמצבה, בשלב של מחזור הטלת הביצים. מ סימנים חיצונייםניקיון והיעדר צואה או כתמי דם חשובים. העובי והחוזק של הקליפה חייבים לעמוד בתקני המינים והגזע. הביצה הטובה מכל הבחינות היא זו שמתאימה לדגירה.

היתרונות של קליפות ביצים

הקליפה של ביצי ציפור היא, מטבעה, מקור טבעי לסידן; יעילות הספיגה שלה גבוהה משמעותית מזו של סמים סינתטייםאו גיר. ברגע שהוא נמצא בגוף האדם, סידן, שמקורו טבעי, מגיב בקלות ליצירת תרכובת עם זרחן (סידן פוספט). חומר זה נחוץ לבניית השלד, גידול עצמות ויצירת שיניים.

נטילת כמות קטנה של קליפות מרוסקות מוכנות משמשת כמניעה וטיפול במחסור במלח סידן. זה מונע התפתחות מחלה רציניתוהפרעות מטבוליות:

• רככת, עששת מוקדמת ועקמומיות של עמוד השדרה אצל ילדים;
• אוסטאופורוזיס של קשישים;
• הפרעות בהתפתחות העובר במהלך ההריון, חולשה פעילות עבודה, אטוניה של הרחם;
• התכווצויות שרירים, התכווצויות;
• חשיפה לתכיפות הצטננות, חוסר חסינות;
• נטייה לתגובות אלרגיות;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• אֲנֶמִיָה;
• חשיפה גבוהה לקרינה, הצטברות של רדיונוקלידים;
• תפקוד לקוי של המרכז מערכת עצבים, שינה, עצבנות.

רצוי ליטול קליפת ביצה כדי לעורר תפקוד המטופואטי מח עצםוהסרת סטרונציום-90 ממנו. ערבוב זה עם קמח שימושי להעשרת מאפים ולחם במלחי סידן. הוספת כמות קטנה של קליפות ביצה מרוסקות נקיות היטב למיכל לחליטת קפה תשפיע לטובה על טעמו, תהפוך אותו לעשיר ומבריק יותר ותנטרל מרירות.

אבקת קליפת ביצה יכולה לשמש גם כאבקה לכוויות, להכנת סקרבים תוצרת בית ומסכות לניקוי העור. הסרט התחתון מקדם ריפוי של שריטות וחתכים; לשם כך, די למרוח אותו על האזור הפגוע במידת הצורך.

אַזהָרָה:אסור ליטול קליפות של ביצי בר ועופות מים (אווזים, ברווזים): זה יכול להוביל לזיהום בסלמונלה ולגרום נזק חמור לבריאות.

איך לקחת קליפות ביצים

אכילת קליפות ביצים מרוסקות מועיל לילדים מגיל שנה עד 6 שנים, אנשים בגיל ההתבגרות ונוער עד גיל 19-20, נשים במהלך ההריון וההנקה, אנשים העובדים באזורים של זיהום רדיואקטיבי (2-6 גרם ליום). למבוגרים מומלץ להשתמש בו בקורס למשך 20 יום כל שישה חודשים. חיזוק שיער וציפורניים קל לביצוע באמצעות שליש כפית אבקה ו-2 כמוסות שמן דגיםפעם בשבוע.

להכנת האבקה יש להשתמש בביצים טריות של תרנגולות ביתיות בריאות. ביצים ייצור תעשייתי, הנמכרים בחנויות, אינם מתאימים למטרה זו, מכיוון שהם מאבדים טריות במהלך ההובלה והמכירה. בנוסף, עופות חוצי ביצים, המשמשים בחוות עופות לייצור ביצי מזון, יוצרים אותו בפחות זמן מאשר עוף גזעי או בחצר האחורית מחווה פרטית, ו"עובד" כמעט ללא מנוחה. מוצר כזה אינו שלם מבחינה ביולוגית.

מתכוני ריפוי באמצעות קליפות ביצים

כדי להכין אבקת קליפת ביצת עוף, פשוט שטפו אותה במים וסבון. מים חמים, שוטפים ומניחים במים רותחים למשך 5 דקות לעיקור. מקובל להשתמש בקליפה של ביצים מבושלות, אבל היא נחותה במקצת בפעילות ביולוגית. המינון המומלץ הוא בין 1.5 ל-3 גרם ליום, בהתאם לגיל ולמצב הפיזיולוגי. הקבלה מתבצעת באופן חלקי.

מתכון להכנת אבקת קליפת ביצה לטיפול בדיאתזה אלרגית בילדים

מרתיחים קשה את הביצה, מסירים את הקליפה ומקלפים אותה מקרומי הקליפה, ולאחר מכן מייבשים אותה 2-3 שעות בצל ללא שימוש במכשירי חימום. טוחנים את הקליפות המיובשות לאבקה באמצעות מרגמה פורצלן. ילדים בגילאי 0.5-1 שנים לוקחים אבקה על קצה סכין, 1-4 שנים - פי שניים, 5-7 שנים - חצי מהקליפה של ביצה אחת. מיד לפני הנתינה סוחטים כמה טיפות מיץ לימון לתוך האבקה. משך הקורס הוא מחודש.

מתכון להכנת אבקת קליפת ביצה לטיפול בכאבי בטן

מקלפים את הקליפה של 1 ביצה מהתוכן, שוטפים ומטגנים עד גוון צהוב, טוחנים לאבקה. קח פעם אחת ביום לפני הארוחות במשך 10 ימים. למוצר יש תכונות נוגדות חומצה והוא יכול להפחית חומציות מיץ קיבה, מנטרל חומצה הידרוכלורית, עוזר עם צרבת.

מתכון להכנת אבקת קליפת שליו

פותחים את ביצי השליו, מנקים את הקליפות מהתוכן, יוצקים למחבת אמייל, מוסיפים מים ומרתיחים. לאחר הרתיחה, שוטפים את הקליפות במים זורמים מים קרים, יבש, ואז טוחן במכתש או באמצעות מטחנת קפה. יוצקים את האבקה למיכל זכוכית והרטיבו אותה בחומץ, תוך ערבוב בעזרת מרית או מקל עץ. בטיפול זה, הסידן יומר לצורה נגישה לספיגה. לאחר סיום תגובת החמצון, יש לייבש את האבקה ולעבד אותה שוב במטחנת קפה. צריכה יומית של 1 גרם אבקה כזו תספק לגוף האדם את כמות הסידן הדרושה לו.

עֵצָה:זה הכי מועיל לקחת קליפות ביצים בבוקר לארוחת הבוקר יחד עם גבינת קוטג 'או דייסה.

וידאו: קליפות ביצה ותכונותיהן בתוכנית "חי בריא!" עם אלנה מלישבע

התוויות נגד

התווית הנגד העיקרית לנטילת אבקת קליפת ביצה היא עודף סידן. כמה סוגים מחלות אונקולוגיותלהוביל להיפרקלצמיה, לכן יש להעריך את הנזק והתועלת של קליפות ביצים ואת אפשרות השימוש בה על ידי הרופא המטפל.

גוף האדם אינו יכול לבצע פעילויות חיים מלאות ללא סידן. המחסור בו יכול לגרום בעיות רציניותבתפקוד מערכת השרירים והשלד, הלב, מערכת העצבים, פגיעה בכלי הדם, הרס רקמת השיניים והשריר.

שחזור אספקת אלמנט כה חשוב עבור הגוף הוא הקל על ידי מקור מצוין של סידן, אשר יש מקור טבעי- קליפת ביצה.

קליפות ביצה כמקור לסידן. מה כדאי לדעת על קליפות ביצים

שינויים חיוביים בגוף האדם מלקיחת קליפות ביצה התגלו על ידי אבותינו שחיו במאות האחרונות. כלול בו חומר שימושינספגים היטב בגוף האדם.

הרכב קליפת הביצה

מחקר מדעי קבע כי לקליפות הביצים יש הרכב מורכב. הבסיס שלו הוא סידן פחמתי (CaCO3), אשר, על פי מקורות שונים, מהווה 90 עד 95% מכלל ההרכב.

השאר מכוסה על ידי:

• מים - 1.5%;
• יסודות ביוכימיים ומינרלים (מגנזיום, זרחן, סיליקון, גופרית ואחרים) והתרכובות השונות שלהם, שכל אחד מהם מהווה בין 0.01% ל-0.5% - בסך הכל לא יותר מ-1.5%;
• חומצות אמינו (ציסטין, ליזין, איזולאוצין, מתיונין) - סך הכל לא יותר מ-1.4%;
• תרכובות אורגניות (קראטין, מוצין) - שאר הנפח.

מהם היתרונות של קליפות ביצים?

לקליפות הביצים יש את השפעתם פעולה שימושיתבכל השלבים ללא יוצא מן הכלל מעגל החייםגוף האדם:

• עבור עובר אנושי- כמקור לחומרי בניין בשלב היווצרות והתפתחות רקמות ו איברים פנימיים, החל מהטרימסטר הראשון ועד הלידה. כל כמות הסידן הנדרשת בתקופה זו נלקחת מגוף האישה ההרה;
• בילדות המוקדמת ו גיל הגן - מחזק את השלד, מונע רככת ועששת, בונה חסינות, עמיד בפני אלרגיות;
• בבית הספר ו גיל ההתבגרות - מחזק רקמת שרירומערכת העצבים, חווים עלייה משמעותית בעוצמת הלחץ, מה שמאפשר להם לעמוד בלחץ ו תשישות עצבניתודיכאון;
• V גיל בוגר – מונע כשלים בחילופין ו תהליכי עיכול, נלחם בלחץ דם גבוה;
• V גיל מבוגר - מבטל התרופפות של רקמת העצם ושבריריות העצם הנגרמת מירידה בפעילות ומעבר ל אורח חיים בישיבהחַיִים.

קליפות ביצה כמקור לסידן, עם צריכה נכונה, שימושי במיוחד לנשים בתקופות:

• מחזור - להקלה על טונוס השרירים;
• הריון והנקה - כדי לחדש את אספקת הסידן המושקעת על התינוק;
• גיל המעבר - לוויסות רמות הורמונליות.

• לתמוך בעבודה מערכת דםגוּף;
• להילחם בעוויתות והתכווצויות;
• לקדם את ספיגת ויטמינים ומיקרו-אלמנטים בגוף.

נטילת קליפות ביצים עוזרת להימנע ממנת יתר של סידן.

קליפות ביצים מהוות מקור מצוין לסידן לגוף. תוסף שימושי, אם מוכנים ונלקחים כראוי

לאילו מחלות זה שימושי לקחת קונכיות?

בשל העובדה שסידן שולט בהרכב קליפות הביצים, מומחים ממליצים לקחת אותו, קודם כל, לאנשים עם מחלות הנגרמות ממחסור או ספיגה לא מספקת של החומר המסוים הזה בגוף.

לשלד ולשיניים יש את הצורך הגדול ביותר בסידן. לכן, קליפות ביצה נקבעות כמקור לסידן וכמו קח בעיקר עבור הפרעות של המערכת האוסטאוכונדרלית, כגון:

• רַכֶּכֶת;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• אוסטאומלציה;
• פריודונטיטיס;
• עַשֶׁשׁת.

קליפות ביצה עוזרות לחדש את המחסור בסידן במקרה של הפרעות:

• מערכת החיסון(תגובות אלרגיות, דלקת פרקים, מחלות רקמת חיבור);
• מערכת העצבים (נוירסטניה, פיגור שכלי, הפרעות דיכאון, נדודי שינה);
• מערכת גניטורינארית (אורוליתיאזיס);
• מערכת הדם (אנמיה);
• מערכת הנשימה (הצטננות, אסטמה של הסימפונות);
• עור(אקזמה, דרמטיטיס, פסוריאזיס, פצעים או חתכים);
• אופי אורטופדי (עקמת, שברים).

לקיחת קונכיות לדיאתזה אקסאודטיבית-קטארלית

השיטה העיקרית לטיפול בדיאתזה exudative-catarrhal, שהסיבה לה היא חוסר היציבות של מלח מים תהליכים מטבולייםבגוף, הוא הרציונליזציה של התזונה.

יש להוציא מזונות עשירים בסידן מהתזונה היומית: חלב, ביצים, דגים.קבלו את כמות הסידן שחסרה לגוף ובמקביל להילחם נגדה נגעים בעורסידן פחמתי הכלול בקליפות הביצים עוזר.

לוקח קונכיות עבור אורטיקריה

הופעה על העור של פריחה אלרגית כגון אורטיקריה, בדרך כלל מלווה ב גירוד חמור, הוא סימפטום של הפרעות במערכת החיסון ו חוסר איזון הורמונלי. יש ליטול את הקליפות דרך הפה כמקור לסידן בסימן הראשון של כוורות.

עבור אורטיקריה, אבקת קליפת ביצה משמשת כ סופג חזקכדי להסיר רעלים

לקליפות ביצה טחונות יש אפקט סופג, סופג בגוף באופן סלקטיבי את שני הגורמים הסיבתיים. תגובה אלרגיתרעלים ומוצרי הפירוק שלהם, וכאשר מוסיפים אותם לאמבט, הוא מרגיע אזורים מגורים בעור.

השימוש בקליפות ביצים לאסטמה של הסימפונות

טיפול באמצעות קליפות ביצים עבור אסטמה של הסימפונות, מסייע בהקלה על דלקת, בייצוב תפקוד רירית הסימפונות ובעצירת התקפי שיעול חונק לתקופה ארוכה מספיק.

במהלך 4 שבועות, מינון האבקה מופחת מ-1 גרם בתחילת המתן ל-0.1 גרם לכל מנה. טיפול בקליפת ביצה צריך להתבצע בקורסים במרווחים של חודש.

נזק אפשרי מאכילת קליפות

למרות התכונות המועילות שיש לקליפות הביצה, יש להשתמש בהן בזהירות רבה כדי לא לפגוע בגוף.

בעת בליעת קליפות ביצה, הסכנות הן:

איך ומתי הזמן הטוב ביותר לצרוך קליפות ביצים?

יש לחלק את המינון היומי של קליפות הביצים ל-2-3 מנות.

כשהוא טחון לאבקה, הוא תואם לחלוטין למאכלים רבים.

הספיגה הטובה ביותר שלו בגוף האדם מתרחשת בשילוב עם מזונות עשירים בויטמינים A ו-D:כבד, דגים, פירות ים.

בשילוב עם תוספת ויטמין D יש ליטול אותו במהלך ארוחת הבוקר עד השעה 12 בצהריים.

קליפות ביצים כמקור לסידן, לדעת איך לקחת אותן, משפיעות לטובה כשהן מתובלות במיץ לימון. בצורה זו, יש להוסיף אותו לגבינת קוטג' עם תכולת שומן של לא יותר מ-5% או ליוגורט ולצרוך אותו בבוקר.

מתובל בקליפות ביצים במרקם אבקתי סלטי ירקות, הוא מתווסף לדייסה.

כמה סידן לקחת

לתפקוד תקין של הגוף, כמות יומית מספקת של סידן, על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי, היא:

יְלָדִים

• עד שנה אחת - 0.4 גרם;
• מעל שנה עד 3 שנים כולל - 0.6 גרם;
• מעל 3 עד 10 שנים כולל - 0.8 גרם;
• מעל 10 עד 13 שנים כולל - שנה.

בני נוער

• מתבגרים מעל גיל 13 עד 16 כולל - 1.2 גרם.

צעירים ונערות

• צעירים ונערות מעל גיל 16 - שנה.

מבוגרים

• מגיל 25 עד 55 שנים - 1 גרם;
• מעל גיל 55 - 1.2 גרם.

נשים

• במהלך ההריון וההנקה - 1.5 - 2 גרם;
• עם גיל המעבר - 1.4 גרם.

להיכנס לגוף כמות מספקתסידן, ביום אתה צריך לאכול לא יותר מ-2 קליפות ביצים של ביצי עוף מקטגוריה 1, שכן תפוקת הסידן מקליפה של ביצה אחת היא 0.7 גרם.

הכנת קליפות ביצים לשימוש

כאשר נוטלים קונכיות כמקור לסידן, עליהם לעבור עיבוד קפדני:

1. ביצת עוף שלמה, רצוי גולמית, יש לשטוף במי סבון ולשטוף במים זורמים.
2. הקליפה מופרדת מהחלבון וממברנת הקליפה.
3. יש לשטוף שוב את הקליפה המנוקת במים זורמים ולטפל בחום למשך 10 דקות בתנור או במיקרוגל שחומם מראש ל-100 מעלות צלזיוס.
4. קונכיות נקיות ויבשות נמעכות היטב באמצעות מערוך עץ, מטחנת קפה או מטחנת תבלינים לעקביות של אבקה או קמח ומנופות דרך מסננת להסרה סופית חתיכות גדולות. האבקה שהתקבלה מוכנה לשימוש.

יש לאחסן את האבקה המוכנה לשימוש במיכל קרמי או זכוכית סגור היטב.

מי סידן מקליפות ביצים

תוצאות מחקר מעבדההראה זאת שתיית מים המכילים סידן מאטה את תהליך ההזדקנות של גוף האדם.

לקחת את זה משפר מצב כלליאדם תחת לחץ פיזי ורגשי חמור, במהלך ההריון, כמו גם מקדם את הסרת הרדיונוקלידים מהגוף.

קליפות ביצה כמקור תוכן גבוהסידן מומלץ להכנת מי סידן לנטילה דרך הפה הן במהלך הארוחות והן בין הארוחות.

טכנולוגיה להכנת מי סידן

כדי להרוות את המים בסידן, אתה צריך לקחת את מספר הביצים בשיעור של 1 חתיכה לכל 1 ליטר מים רותחים בטמפרטורת החדר. אתה צריך להשתמש רק בקליפות של ביצים שטופות היטב ומבושלות.

לאחר שהתקרר, קרום התת-שריון מוסר מהמשטח הפנימי של הקליפה, ואז הקליפה נמעכת ביסודיות לעקביות של אבקה ומלאה במים.

הכנת אבקת קליפת ביצת עוף

לאחר בישול של רבע יום הוא מוכן לשתייה ולאכילה.

הכנת קליפות ביצים עם חומצת לימון

החמצתו במיץ לימון תשפר את ספיגת הסידן הכלול בקליפה. מומלץ לשלב את הרכיבים לתערובת מיד לפני הצריכה. ניתן לאחסן את התערובת המוגמרת למשך 12 שעות לכל היותר בטמפרטורה של לא יותר מ-20 מעלות צלזיוס.

שיטה מס' 1

להכנת מנה יומית מההרכב, הוסף 4 טיפות מיץ לימון וטיפה של 3 גרם קליפות ביצה מרוסקות לאבקה בנפח של 3 גרם. תמיסת שמןויטמין די

הרכב מעורב לעקביות דייסית. מומלץ לערבב בכלי עם קירות קרמיקה.

שיטה מספר 2

לתוך הקליפה המעוכה של ביצת עוף טרייה בכמות של 0.5 כפית. סוחטים את המיץ מחצי לימון.

התערובת נצרכת במהלך הארוחות, אך לא יותר מ-3 פעמים ביום.המינון שנלקח תלוי בקטגוריית הגיל.

שימוש בקליפות ביצים לטיפול במחלות ספציפיות

בשל תכונותיו, יש לקליפות ביצים פעולה מונעתומבצע תְרוּפָהעם מגוון רחב של הפרעות בגוף האדם.

מתכון ושימוש לשברים

למבוגרים 1 כפית. קונכיות, מרוסקות לעקביות של קמח, מדוללות ב-200 מ"ל מים או משקה לא מוגז ולא אלכוהולי. לילדים מתחת לגיל 13 כולל, 0.5 כפית מספיקה. ההרכב המתקבל מחולק ל-3 מנות במהלך היום.

קבלת הפנים מתבצעת עד לאיחוי הסופי רקמת עצםבאתר השבר.

מתכון לשימוש בקונכיות להסרת אבנים בכליות

יש לצרוך קליפות ביצה לאחר דילול של 0.5 כפית. האבקה שלו ב-200 גרם יין ענבים. נו צריכה יומיתמתבצע עד שהאבנים עוזבות את הגוף.

לאטופיק דרמטיטיס בילדים

לדברי רופאי ילדים, כמעט חצי תינוקותלאחר הלידה, נצפית דלקת עור לא טיפוסית,התרחשותם מוסברת על ידי חוסר הבשלות של מערכת העיכול, היעדר חסינות משלו ונטייה תורשתית להשפעת האלרגנים.

רופאים ממליצים לאזן את התזונה של תינוקות על ידי הכנסת קליפות ביצים, טחונות לעקביות של אבקה, לתזונה היומית. קליפות ביצה כמקור לסידן, איך לקחת את זה לפי אינדיקציות הרופא, ההורים צריכים לארגן את צריכת ילדיהם.

מָנָה:

• עד שנה - על קצה כפית;
• עד 3 שנים - ½ כפית;
• מגיל 3 שנים - 1 כפית.

תקופת המתן היא עד להחלמה מלאה של העור.

לאלרגיות בילדים

קונכיות ביצה מרוסקות לעקביות של אבקה נרשמות למטופלים יַלדוּתלתגובות אלרגיות.

השימוש בו מתבצע לאחר ארוחות בשילוב עם מיץ לימון ומים מינרליים בפרופורציה: ¼ כפית. אבקה לכל כף. מיץ ו-1 כף. מים. מהלך הטיפול נמשך 6-8 שבועות.

למחסור בסידן, לחיזוק עצם כללי, לאוסטאופורוזיס

טיפול חיזוק כללי עם קליפות ביצים מתבצע מדי שנה במשך 4-5 שבועות. קח 3 פעמים ביום, 20 דקות לאחר הארוחות, ½ כפית. בשילוב עם חלב או מוצרי חלב מותססים.

לכאבי בטן, צרבת

להקלה על אי נוחות ותחושת צריבה באיברי העיכול הממוקמים באזור חזה, מומלץ לבצע טיפול יומיומי עם קליפות ביצים במשך 20 שבועות, תוך שימוש בשילוב עם חלב בפרופורציות הבאות: 2 כפיות. אבקה לכל 100 גרם חלב.

עבור כוויות, חתכים, שריטות

נזק לעור שנגרם מפציעה מחפצים חדים או חמים נרפא כאשר קליפות ביצה טחונות מוחלות באופן מקומי על פני הפצע. טיפול זה יעיל כאשר הוא מתבצע מדי יום עד לריפוי מלא.

התוויות נגד. מי לא צריך לקחת קליפות ביצים

חשוב לזכור שלמרות זאת טווח רחבמחלות שעבורן נרשמות קליפות ביצה, לשימוש שלה יש התוויות נגד.

אנשים לא צריכים להשתמש בטיפול בקליפת ביצה:

• עם עודף סידן בגוף;
• בעל חוסר סובלנות אינדיבידואלי;
• עם עודף ויטמין D בגוף;
• עם אבחנות סרטן.

משמש למבוגר מינון יומיהסידן הכלול בקליפות הביצה יכול להחליף 400 גרם שקדים, 850 גרם גבינת קוטג' או 1.5 ק"ג כוסמת.

השוואה כזו מוכיחה את היעילות של צריכת קליפות ביצה עבור גוף האדם כמקור לסידן. קליפות ביצים והמלצות הרופאים כיצד לקחת אותן הן אלטרנטיבה משתלמת לגלולות ותוספי תזונה.

להיות בריא!

חומרי וידאו שימושיים על איך להשתמש בקליפת ביצת עוף ושליו כמקור לסידן, וכיצד לקחת את זה לשברים

קליפות ביצה - מקור הכרחי לגוףסִידָן:

איך להכין אבקת מעטפת ביצי שליו:

כיצד לקחת קונכיות לשברים:

32

בריאות 02/01/2016

קוראים יקרים, היום נדבר איתכם על קליפות ביצים. אנחנו יכולים לשמוע דעות שונות על זה. עקרות בית רבות משתמשות בקליפות ביצים כדשן, כולל עבור צמחי בית, נוסף למזון לחיות מחמד; הוא שימש בעבר כהלבנה בעת כביסה של בגדים. באשר לאכילתו כמקור לסידן, יש גם תומכים ומתנגדים לשיטת שימוש זו.

קראתי הרבה על השימוש בקליפות ביצים, נתתי אותן לבנות שלי והשתמשתי בהן בעצמי. נתתי לבנות שלי כדי שהשיניים שלהן יהיו בריאות, וכשהיה לנו אלרגיות, ולצורך היווצרות רקמת עצם - הרי בתקופת הגדילה אצל ילדים, הצורך בסידן עולה משמעותית. התוצאות שימחו אותי אז. אדבר עליהם במאמר.

היום נדבר איתך על היתרונות והנזקים של קליפות ביצים, איך לקחת אותם נכון, אספר לך על המתכון שלי לטיפול בקליפות ביצים. אשמח לשמוע את המתכונים שלך לשימוש בו לבריאותך.

קליפות ביצים כמקור לסידן

קליפות ביצה מכילות יותר מ-30 מינרלים, כולל סידן. קשה מאוד להפריז בתפקיד הסידן עבור הגוף שלנו. הוא חשוב לתפקוד מערכת העצבים, וללב שלנו, לעצמות, לשיניים, וחשוב גם להמטופואזה. סידן נכנס לגוף עם האוכל. חלב ומוצרי חלב, קטניות, דגנים, ירקות, דגים ואגוזים עשירים בסידן. קליפות ביצה מכילות כמויות גדולות של סידן. וזה בצורה נגישה.

היתרונות של קליפות ביצים.

מקור למיקרו ומקרו-אלמנטים . מאחר שקליפות הביצה מכילות סידן, מגנזיום וכ-30 מינרלים נוספים, ניתן להשתמש בהן במזון כמקור למיקרו- ומקרו-אלמנטים. בספרי עיון רפואה עממיתכתוב: מוכן לשימוש, הקליפה מכילה מינרלים שימושיים בצורה הנוחה ביותר לגוף. ברגע שהם נמצאים במעיים, האלמנטים נספגים בקלות ומשמשים את הגוף ללא הוצאה משמעותית של אנרגיה וחומרי הזנה.

מכיל סידן נספג בקלות . כדי לקבוע את היעילות של קליפות ביצה כמקור למיקרו-אלמנטים, מדענים סובייטים ערכו סדרה של מחקרים באמצע שנות החמישים. התברר שכ-20% מהסידן הכלול בקליפות הביצים נספג. הנתון שווה לזמינות הגוף של המינרל מסידן גלוקונאט, המרכיב העיקרי של הגיר. מטבליות סידן גליצרופוספט נספג קצת יותר, כ-25% מהמינרל.

מניעה ועזרה לטיפול בבעיות בריאות . קליפות ביצה יכולות לחסל דלקת קיבה, רככת וקוליטיס, הפטיטיס ו דרמטיטיס אלרגית, מסייע לריפוי מהיר של עצמות במהלך שברים. עוצר דימום, מחטא את הפצע ומאיץ את החלמת הכיבים. זה גם טוב למניעת אוסטאופורוזיס. זה טוב להשתמש בו לנשים בהריון וילדים. אזהרה אחת: כדי שהתכונות המועילות יבואו לידי ביטוי, יש להכין את קליפות הביצים כראוי.

הכנת קליפות ביצים. איך לקחת נכון קליפות ביצים?

איך להכין נכון ולקחת קליפות ביצים? ניתן להשתמש גם גולמי וגם ביצים קשותתרנגולות, ברווזים, אווזים, תרנגולי הודו, שליו וכו'. כמה מרפאים ממליצים להשתמש בקונכיות לבן, מצא את זה שימושי יותר. אבל רוב המקורות אומרים שצבע הקליפה לא כל כך חשוב.

אני זוכרת איך ההורים שלי הביאו לנו ביצי כפר, וגם קניתי אותן בחנות, שמאוד שימושיות לכולנו ובעיקר לילדים. וכשהבת שלי הייתה אלרגית, עברנו רק אליהם.

מתכון: הקפד לשטוף היטב ביצים גולמיות עם סבון כביסה, שפכו את התוכן, שטפו היטב! צדף. כמו כן, רצוי להרתיח אותו כחמש דקות, או להשרות אותו בתמיסה למשך חצי שעה אבקת סודה לשתייה- על בסיס 1 כפית. סודה לכוס מים. לאחר מכן שטפו את הסודה לשתייה במים חמים. מים רותחים. יש לייבש את הקליפה או במחבת בטמפ' של כ-50 מעלות, או לסייד בתנור חם. יש להסיר את הסרט הדק מהקליפה.

בחלק מהמתכונים קראתי שאפשר להשתמש בביצים מבושלות, אבל שוב תמיד היו הסתייגויות שהתוצאה לא תהיה יעילה, אז השתמשתי רק בקליפות של ביצים לא מבושלות.

יש צורך לסייד את הקליפה: ראשית, היא מועברת דרך ביצים מחלה מסוכנת- סלמונלוזיס. שנית, הקליפה המסולחת הופכת שבירה. השבריריות חשובה לשלב הבא, השחזה.

ואחרי הכנה כזו אנחנו צריכים לטחון אותו במכתש לאבקה דקה. האבקה המוגמרת מאוחסנת בצנצנת זכוכית סגורה היטב במקום יבש וחשוך.

מהי הדרך הטובה ביותר לטחון קליפות ביצים?

עדיף להשתמש במכתש פורצלן או עלי. קראתי שכדאי להימנע ממגע של קליפות ביצים עם מתכת. עם זאת, בפועל, אנו מרבים להשתמש במטחנות קפה או טחנת יד כדי לטחון את הקליפות, וכתוצאה מכך אנו משיגים במהירות אבקה דקה. כיום נמכרות מטחנות תבלינים ידניות שבהן החלקים הפועלים עשויים מזכוכית קשה. טחנות אלה מחליפות ביעילות את העלי והמכתש והן קלות לשימוש.

תמיד השתמשתי במטחנת קפה. הייתה לנו מטחנת קפה מיוחדת משלנו בשביל זה. זה היה מאוד נוח. אולי לא ידעתי את הדקויות לגבי המגע של הקליפה עם המתכת, אבל הכל נמחץ תוך שניות ואז הועבר למיכל. אני לא חושב שמשהו מזיק קרה במהלך השניות האלה. עכשיו בואו נדבר על איך להשתמש בו.

אכילת קליפות ביצים

מערבבים 1 כפית רמה של אבקת קליפת ביצה עם כמות שווה של לימון או מיץ תפוחים, מערבבים, בולעים ושותים עם הרבה מים. יש ליטול את המוצר שלוש פעמים ביום, מיד לפני הארוחות.

אם הקליפה נלקחת כדי למנוע מחסור בסידן, מהלך המתן יהיה כ-1.5 - 2 חודשים. במקרה של מחסור חריף בסידן בגוף, המנה העיקרית תימשך כ-3-4 חודשים.

טיפול עם קליפות ביצים. לאילו מחלות אנחנו יכולים לקחת קליפות ביצים? איך לקחת לילדים

קליפות ביצה מוחלות לשברים בעצמות ושיקום לאחר שברים. קח את זה 3 פעמים ביום, כפית. בדרך כלל מערבבים את האבקה במים או תה ושותים אותה עד להופעת משקעים.

לאוסטאופורוזיסיש למרוח חצי כפית אבקת קליפת ביצה לאחר ארוחת הערב, לאחר 20 דקות. ניתן לשטוף את הקליפות עם קפיר, חלב או מיץ. מהלך הטיפול הוא כ-4 שבועות ויש לבצעו מדי שנה.

מעניין שניתן להשתמש גם בקליפות ביצים לצרבת- אתה צריך לערבב 2.5 כפיות אבקה עם כוס חלב ולשתות.

התרופה גם עוזרת היטב דיאתזה בילדים. יש צורך לערבב רבע כפית אבקה עם כף מיץ לימון, ולאחר מכן עם מים רתוחים (לא חמים) 1:1. ילדים מקבלים תערובת זו לאחר הארוחות. אתה צריך לשתות את הקורס במשך 1-3 חודשים. תינוקות מחצי שנה עד שנה מקבלים אבקה על קצה סכין.

קליפות ביצים לאלרגיות

אלרגיות תמיד גורמות לאי נוחות לאדם החולה. יתר על כן, זה יכול לנבוע כמעט מכל דבר - הלאה מוצרי מזון, אבקה, אבק, שיער חיות מחמד, נוצות ופלומת ציפורים, תרופות, ואפילו קור או חום.

כמו מחלות אחרות, אנשים רבים מנסים לרפא אלרגיות באמצעות תרופות עממיות. תרופה אחת כזו היא קליפות ביצים. הודות לטיפול זה ניתן להגיע לשיפור זמני באלרגיות. הבת שלי ואני, כשנתתי לה קליפות ביצים (אבל רק אחרי הקורס), ראינו את התוצאה: האלרגיה נעלמה. כמובן, ניואנסים רבים תמיד חשובים. אבל איך תרופה נוספת, אני חושב שסוג כזה של טיפול קליפה תמיד יכול להיעשות.

קליפות ביצים עם מיץ לימון

כדי להכין, אנחנו צריכים קליפות ביצים ומיץ לימון. עדיף, כמובן, לקחת ביצים תוצרת בית. יש צורך להרתיח את הביצים ולהוציא מהן את הקליפות. לאחר מכן הוא נשטף, מיובש ומעוך לאבקה, לאחר הסרת הסרט הפנימי. מיץ לימון מתווסף לאבקה שהתקבלה עד שהיא הופכת לעיסה. כידוע, מיץ לימון ברפואה העממית משמש לניקוי הגוף, טיפול באיברים פנימיים ומחלות עור.

הנה המתכון שלנו לשימוש בקליפות ביצים: לקחתי קליפות ביצים מרוסקות על קצה סכין, שפכתי הכל לכף קינוח, סחטתי קצת פחות מחצי כפית מיץ לימון ונתתי לבת שלי.

התרופה המוכנה נלקחת מדי יום שלוש פעמים ביום במשך 1-3 חודשים. יש לאחסן את קליפות האבקה במיכל זכוכית עם מכסה סגור היטב.

נזק לקליפות ביצים

מעניין שאם לא מוכנים כראוי, קליפות ביצה עלולות לגרום נזק חמור לגוף.

"הנזק של קליפות הביצים ידוע, והוא כרוך בעוררות של מספר מחלות. חתיכות גדולות של קליפת ביצה נכנסות פנימה מערכת עיכוליכול לגרום לפצעים בוושט ובמעיים, דלקת קיבה וכיבי קיבה, עד וכולל ניקוב", מסביר לברנטי דובובסקוי, רופא עם 30 שנות ניסיון. זה, האויב העיקריבריאות בעת צריכת קליפות ביצה - כלומר חתיכות גדולות מעוכות גרוע.

עם זאת, לדברי המומחה, יש גם אמת מסוימת במתכון. קליפות ביצים שנמעכות לאבק יכולות למעשה לעצור דימום ולרפא פצעים. לפני כ-50 שנה נעשה שימוש באפר סיגריות למטרה דומה. תכונה נוספת של קונכיות מרוסקות - התקשרות רעלנים במעיים - מוסברת בהסתיידות וטחינה של הקליפות. אבל בעזרת עוזרי מטבח מודרניים, אני חושב שכולנו יכולים לטחון את הקליפות דק, כמעט לאבק.

וכמובן, קיימת סכנה לחלות בסלמונלוזיס. אבל שוב, אם הכנו הכל נכון, כפי שתיארתי במתכון, ואם נשתמש בביצים תוצרת בית, לא תהיה סכנה כזו.

התוויות נגד לשימוש בקליפות ביצים

באופן מוזר, יש גם התוויות נגד. מכיוון שקליפות ביצים נלקחות באופן פנימי וכדי לפצות על מחסור בסידן, קליפות ביצים אינן התווית עבור:

• דלקת קיבה חריפה וכרונית;
• מרה ואורוליתיאזיס;
• עודף ויטמין D.

הפרעות אלו מובילות למשקעי סידן כואבים באיברים. התוויות נגד אחרות כוללות:

• חסימת מעיים מלאה או חלקית;
• הפרעות בקצב הלב;
• יתר לחץ דם והפרעות לב אחרות;
• כיב פפטי של הקיבה והתריסריון;
• מחלות של מערכת העצבים.

חשוב להבין שקליפות ביצים אינן תרופת פלא. כן, אם הוא מעובד כראוי, הוא יכול לשמש כמקור לסידן לגוף. אבל לא היחיד וסביר להניח שגם לא העיקרי. יש עוד מקורות מינרל שימושי- מוצרי חלב, קטניות, אגוזים, כמה ירקות בטוחים יותר לצריכה כדי לענות על צורכי הסידן. אבל, כמובן, אם אתה בטוח במעשיך ויודעים בדיוק איך להכין כראוי קליפות ביצים, השתמש בהן לבריאות שלך!

ולנשמה, היום נאזין לסרטון יפהפה עם מוזיקה נפלאה. כינור ופסנתר. שילוב נפלא. כמה אני אוהב אותו בעצמי. תן לעצמך פינוק.

אני מאחל לכולכם בריאות, הרמוניה, שמחה, חום ונוחות במשפחותיכם. חזקו את בריאותכם ותשמחו!

ראה גם

32 הערות

אלנה
4 בפברואר 2016בשעה 21:56

תשובה

אולגה סמירנובה
4 בפברואר 2016בשעה 20:20

תשובה

יבגניה שסטל
4 בפברואר 2016בשעה 15:13

תשובה

ויקטור דולין
4 בפברואר 2016בשעה 6:55

תשובה

נטליה סוקולובה
4 בפברואר 2016בשעה 6:26

תשובה

אירינה שירוקובה
4 בפברואר 2016בשעה 3:49

תשובה

אלנה
3 בפברואר 2016בשעה 16:48

תשובה

ויקטוריה
3 בפברואר 2016בשעה 16:10

תשובה

אירינה
3 בפברואר 2016בשעה 16:08

תשובה

אֱמוּנָה
3 בפברואר 2016בשעה 14:10

תשובה


3 בפברואר 2016בשעה 10:15

תשובה

אלנה
3 בפברואר 2016ב -7:30

תשובה

סרגיי
3 בפברואר 2016בשעה 5:07

תשובה

כריסטינה
3 בפברואר 2016בשעה 1:03

תשובה

וולדיק
3 בפברואר 2016בשעה 1:03

תשובה

נאדז'דה ווודנסקאיה
3 בפברואר 2016בשעה 0:42

קליפות הביצים משמשות בחיי היום יום למטרות שונות - מוסיפות לאדמה, במזון לבעלי חיים, ואף משמשות להלבנת כביסה. במקרים של מחסור בסידן, הפרעה בספיגת הסידן ומחלות נוספות, הוא משמש לחיזוק העצמות. איך לקחת נכון קליפות ביצים - שאלה ממשיתלמי שמחליט להשתמש בטכניקת ריפוי זו.

קליפות ביצה הן מקור מלא לסידן הנספג בקלות רבה בגוף.אלמנט זה כלול במעטפת ב יותר, מאשר ב תרופות. הרכבו כמעט זהה לרקמת העצם והשיניים ומורכב מסידן פחמתי.

הוא משמש הן למטרות טיפוליות (כתוספת לטיפול העיקרי) והן למטרות מניעה.

IN המקרה האחרוןלרוב הם משתמשים באבקה שמוסיפים למזון או למשקאות.

נטילת התרופה משלימה את חוסר הסידן, ובכך מונעת התפתחות פתולוגיות של הכליות, הלב, כלי הדם, מערכת השלדושיניים.

IN כמויות גדולותקיימים נחושת, ברזל, סיליקון, פלואור, זרחן, מנגן, אבץ, גופרית, נתרן, סיליקון וסוגים מסוימים של חומצות אמינו.

ל תכונות מועילותחומרי גלם רפואיים כוללים את הנקודות הבאות:

• היווצרות מערכת שלד בריאה;
• השפעה על תהליכים מטבוליים;
• חיזוק עצמות, במיוחד;
• חידוש חוסר או;
• חיזוק אמייל השן, צלחות ציפורניים, שיער;
• גירוי של hematopoiesis ברקמת העצם.

חָשׁוּב!אף אחד מ מקורות טבעייםאין לו אחוזי ספיגה כה גבוהים כמו קליפות ביצה.

אינדיקציות והתוויות נגד

חומרי גלם רפואיים ניתן לצרוך ללא חשש לבריאותך. המעטפת מומלצת למבוגרים וילדים כאחד, ומותר במהלך ההריון/הנקה. כדי להשיג תוצאות, עדיף לקחת קורס של 2-3 שבועות פעמיים בשנה.

אינדיקציות לשימוש בחומרי גלם רפואיים הן:

• למניעה;
• כחלק מ טיפול מורכבאוסטאופורוזיס;
• (כדי להאיץ את התחדשות רקמת העצם);
• האטה בהתפתחות השלד בילדים;
• אֲנֶמִיָה;
• האטת חילוף החומרים של סידן;
• חניכיים מדממים;
• עומס יתר עצבני.

בין התוויות נגד לשימוש:

• רמות מוגברות של סידן בגוף;
• אי סובלנות אישית לחומרי גלם רפואיים;
• עודף ויטמין D;

יש צורך להבין כי תרופות עממיות אינן מתאימות לטיפול בפתולוגיות חמורות הדורשות מוסמך טיפול רפואי. המעטפת היא תוסף שימושי המסייע בהעלמת מחסור בסידן ובחיזוק העצמות, אך לא יותר מכך.

מתכונים ויישומם

לבישול מרשמים רפואייםמשתמשים בביצי עוף ושליו. הם אלה שמראים את הגדולים ביותר השפעה טיפוליתובטיחות. אבל ברווז, אווז והודו אינם מתאימים לשימוש - קיים סיכון לזיהום זיהום חיידקי. ג המחוון הווטרינרי אינו ממלא תפקיד, שכן הוא אינו משפיע על מאפייני האיכות.

קיימים מתכונים שוניםתרופות מקליפות ביצה - חלקן ניתן להכין על בסיס אבקה בלבד, אחרות בתוספת רכיבים נוספים. מי סידן מקליפות ביצים משמש באופן פעיל, אשר משפיע לטובה על כל הגוף.

מי סידן

נטילת נוזלים המכילים סידן מסייעת בסילוק רדיונוקלידים ומחזקת את העצמות. שתיית מים גם מאטה את תהליך ההזדקנות. מועיל לחמורים פעילות גופנית, אימון, עומס יתר עצבני. מומלץ לשימוש במקרים של הפרעות מטבוליות, שיער שבירומסמרים. להכנת נוזל סידן יש להשתמש באבקת ביצים.

נעשה שימוש בטכנולוגיה הבאה:

• קח את האבקה (עבור 1 ליטר מים, קח 1 כפית רמה של אבקה);
• יוצקים אותו למיכל זכוכית ושופכים עליו מים רותחים;
• לעזוב למשך 12 שעות.

איך לשתות: יש ליטול ללא הגבלת גיל עד 5 פעמים ביום למשך חודש. הבא נעשה הפסקת שבועוצריכת מי סידן מתחילה שוב.

לִשְׁתוֹת

חלופה למתכון הקודם תהיה משקה סידן. זה מתאים גם לילדים קטנים וגם למבוגרים. השתמש במיץ חם במקום מים תה ירוק, חלב. תרופה זו נוחה לקחת במשך זמן רב, מכיוון שהיא אינה קשורה אליה תרופה רפואית. מומלץ לשתות כדי להאיץ את החלמת רקמת העצם בשברים.

מנה בודדת - 1/3 כפית. אבקה לחצי כוס משקה. מערבבים מיד לפני השימוש. הקורס המומלץ הוא 3 מנות במהלך היום. זה נלקח עד שהעצם מתרפאת לחלוטין.

כיצד להשתמש אם יש חוסר סידן: ½ כפית. לדלל אבקת ביצים במשקה ולשתות שלוש פעמים ביום 60 דקות לאחר הארוחות.

טיפול עם קליפות ביצים ומיץ לימון

כדי להכין את המתכון, עליך לדבוק באלגוריתם הבא:

• יש לנפות את האבקה המוכנה מראש דרך מסננת - זה יסיר חתיכות גדולות ושאריות סרט;
• יוצקים לצנצנת ומאחסנים במקום יבש;
• לפני הנטילה, מערבבים עם מיץ לימון (1 כף);
• לאחר התגובה, לצרוך את התערובת עם מים חמים.

הערה!אם יש לך כיב קיבה או דלקת קיבה עם בעיות חומציות, אל תשתה מיץ לימון. עדיף להתייעץ עם רופא לפני תחילת הקורס.

מתכון משולב

לאוסטאופורוזיס ואוסטאוכונדרוזיס מומלץ להשתמש סוכן משולב. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת אבקה (3 כפיות), דבש (100 גרם), קוניאק (100 מ"ל). כל הרכיבים מעורבבים במיכל זכוכית ומניחים פנימה מקום חשוךלמשך 2 שבועות. לאחר החדירת הסם, קח 1 כפית. שלוש פעמים ביום.

מתכון יין

המוצר מסייע באבנים בכליות, מחזק עצמות ומעלה לחץ דם. רכיבים נחוצים: יין (200 מ"ל), אבקה (1/2 כפית). אבקת ביצים מוזגות ליין ומערבבים היטב.קח 1 כפית. פעמיים ביום. הקורס המומלץ הוא 10-14 ימים.

שימוש חיצוני באבקה

חומר הגלם, כתוש לעקביות אבקתית, משמש חיצוני. עבור כוויות קלות, לרסק את הנגע מדי יום. הליך זה מאיץ את התחדשות העור.

אמבטיות עם מי סידן מסייעות בחיזוק צלחות הציפורניים ומונעות פיצול. יש לחמם מים לפני השימוש. ההליך מתבצע במשך 15 דקות ביום במשך שבועיים.

הכנת חומרי גלם

שלב חשוב בהכנת מוצרים הוא הכנת חומרי גלם. זה מתבצע בשלושה שלבים:



1. איסוף חומרי גלם.את הקליפות אוספים, שוטפים בסבון כביסה ושוטפים היטב. עדיפות לבעל קירות עבים יותר - הוא מכיל יותר סידן.
2. רְתִיחָה.יש צורך לעקר חומרי גלם כדי להסיר מיקרואורגניזמים אפשריים וחיידקים. שלב זה הכרחי אם האבקה מיועדת לילדים קטנים. לשם כך, הניחו אותו במים רותחים למשך 10 דקות.
3. שְׁחִיקָה.מסירים את הסרט מחומרי הגלם המוכנים. מייבשים ומועכים בעזרת מרגמה. ניתן להשתמש במכשיר חשמלי - בלנדר או מטחנת קפה. הם יספקו טחינה עדינה יותר.

סיכום

קליפות ביצים - יעיל תרופה עממיתלחיזוק העצמות, לחדש מחסור בסידן בגוף. משמש גם למחלות אחרות. מכינים מתכונים על בסיס אבקת ביצת עוף וביצי שליו. בעת רכישת חומרי גלם, חשוב להקפיד על כללים אלו.

עקב מחסור בסידן מתחילים בגוף האדם תהליכים שקשה יהיה לעצור אותם. לכן, יש צורך לנקוט באמצעים בסיסיים כדי לשחזר אותו בזמן.

עצמות שבירות, בעיות בשיניים, ציפורניים שבירות הם התסמינים הראשונים של מחסור באלמנט זה.

כן, יש הרבה מאוד תכשירי סידן בבית המרקחת, אתה אומר.

חלק מהתרופות עם סידן גורמות לתגובה אלרגית וייתכן שלא יתאימו לך, בנוסף, תוספי סידן רבים יקרים מאוד ויש להשתמש בהם באופן קבוע. וסידן "כימי" נספג בצורה גרועה מאוד בגוף.

אז כדאי לשים לב לשימוש בסידן טבעי על בסיס קליפות ביצים. קליפות ביצה מכילות 27 מיקרו-אלמנטים, הדומים מאוד במבנה לשיניים ולעצמות שלנו. לכן, סידן כזה נספג היטב בגוף.

המתכון מציע להשיג סידן ציטראט, שמעובד אפילו טוב יותר על ידי הגוף מאשר סידן פחמתי (ראו על כך את הסרטון). ללא מיץ לימון, אתה מקבל סידן פחמתי. נטילת זה עלולה לגרום להיווצרות של אבנים בכליות ולהסתיידות של כלי דם, אז עקבו בקפידה אחר בריאותכם אם תחליטו לקחת סידן זה.

אני מציע לך עדיין להשתמש בסידן ציטראט (סידן ציטראט).

כל תהליך הכנת המתכון הוא די פשוט, אבל ידרוש קצת זמן ומאמץ.



קח עשר ביצי "כפר" טבעיות (לא מאינקובטור) והרתיח אותן קשות. ואז לקרר אותם;
כשהביצים התקררו, מקלפים בזהירות את הסרט הפנימי המגן מכל קליפה.
מניחים את הקליפות המנוקות במקום חשוך לייבוש למשך יום עד שלושה ימים;
טוחנים היטב את הקליפות המיובשות באמצעים מאולתרים (עלי במכתש פורצלן או מטחנת קפה);
ואז להעביר את אבקת הביצים שהתקבלה דרך מסננת כדי להסיר את שאריות הסרט והפסולת;
יוצקים אבקה נקייה למיכל זכוכית כהה כדי להסתתר ממנו השפעות מזיקותקרני שמש.

ישנן דרכים נוספות להשיג ולעבד קליפות ביצים: אפשר לשטוף היטב את הקליפות של ביצים גולמיות, להרתיח אותן במים רותחים במשך 5 דקות, ואז לטפל בהן באותו אופן כמו עם קליפות מביצים מבושלות.

יש אנשים שמציעים לסייד את הקליפות במיקרוגל או בתנור, אבל אני הכי אוהב את המתכון המקורי, עם ביצים מבושלות.



סוחטים מיץ לימון טרי בכמות הנדרשת (מ 1 טיפה עד 1 כפית) לתוך כפית;
הכמות הנדרשתממיסים אבקה מטוהרת במיץ לימון;
לאחר השלמת התגובה של אבקה ומיץ, הקצף המתקבל נצרך לפני או במהלך הארוחות;
להשלים קורס זה תוך חודשיים.

קורס זה יפתור את הבעיות של רככת מוקדמת אצל ילדים ומבוגרים, יחזק את העצמות והשיניים, יגביר את חסינות הגוף בפני מחלות ויראליותוזיהומים. זה יהיה יעיל עבור נשים בהריון, אמהות מניקות, אנשים עם פציעות או שברים, כמו גם קשישים.

לעתים קרובות עולה השאלה, כמה סידן מקליפות ביצים עלי לצרוך?

• לילדים מחצי שנה עד שנה - על קצה סכין עם 1 כפית מיץ לימון ליום
• לילדים מגיל שנה עד חמש - 1/5 כפית. ליום בתוספת 2-3 כוסות מיץ לימון
• לילדים מגיל חמש עד שבע - שליש כפית. ליום עם 4-5 קילו מיץ לימון
• לילדים מגיל שבע ומעלה - עד 1/2 כפית. יום עם חצי כפית מיץ לימון
• לבני נוער מעל גיל 13 ולמבוגרים - עד 1 כפית. ליום עם 1 כפית מיץ לימון. עדיף לחלק את המנה ל-2 מנות.

כדי לשפר את השפעה טיפוליתמבוגרים יכולים להוסיף טיפה אחת שמן חיונילימון (איכות פרמקופיאלית).



ניתן לאחסן אבקת ביצים בבקבוקים או בצנצנות זכוכית עם מכסה. אחסן במקום חשוך ויבש, רצוי בכלי זכוכית כהה.

אילו מזונות אחרים מכילים סידן?

כולם יודעים שיש הרבה סידן במוצרי חלב, אבל כדי לקבל מהם את כמות הסידן הנדרשת ליום תצטרכו לשתות דליי חלב ולאכול קערות של גבינת קוטג'! ולרבים יש גם אי סבילות ללקטוז (למשל הסינים).