מיץ תפוחים לתינוקות - מתי לתת אותו. מיץ תפוחים לתינוקות: האכלה משלימה בטוחה

האמת היא שתינוקות לא צריכים מיצים. אין לתת מיצים לילד מתחת לגיל 6 חודשים. ויש להגביל את זה ל-120 מ"ל ליום בילדים מעל 6 חודשים.

תופעות הלוואי של שתיית יותר מדי מיץ כוללות פריחות בעור, ירידה בתיאבון ואפילו שלשולים.

איך נותנים מיץ?

1. ניתן להציע כמויות קטנות של מיצים לילדים מגיל 6 חודשים, אם נפח הנוזל מוגבל ל-120 מ"ל ליום. כמות מקסימליתמיץ לילדים מגיל 12 חודשים ומעלה - עד 200 מ"ל ליום.

   עדיף להוסיף מים כדי להפחית את תכולת הסוכר.

2. אין לשפוך מיץ לבקבוק.הסוכר הכלול במיץ יכול להתיישב על שיני הילד ולהוביל להרס שלהם. הסיבה לכך היא שילדים נוטים לשתות מבקבוק לאט. הצע מיץ רק בכוס או בכוס כוס. הצע רק מים בבקבוקים.
3. תן מיץ רק בסוף הארוחות.בקש מילדך לאכול את רוב הארוחה העיקרית ולאחר מכן להציע מיץ. זה יעזור להגדיל את שיעור החומרים המזינים מבלי להעמיס על הגוף קלוריות "ריקות".

   מתן מיץ לילד לפני הארוחות מפחית את התיאבון.

4. השתמש רק 100% מיצי פירותעבור תינוקות. בדוק את התוויות על מיץ תינוקות כדי לוודא שהוא ללא סוכר וללא פרוקטוז. רבים מהם מכילים תוספים וסוכר נוסף, שיגדילו את מספר הקלוריות, יפחיתו את התיאבון של תינוקכם וישפיעו לרעה על בריאותכם.
5. עדיף לתת לילד מחית פירות במקום מיצים.
6. הגדל את צריכת המים שלך במזג אוויר חם.

   אם ילדכם צמא, תן לו יותר מים.מים אינם מכילים קלוריות. אתה יכול גם להשתמש בו כדי לדלל מיץ פירות.

מה ההורים צריכים לזכור כשמכניסים מיץ?

• מיץ יכול לתת לתינוק שלך קלוריות מיותרות. במקרה זה, ילדים לא מקבלים ויטמינים חשובים, מינרלים וחלבונים במהלך הארוחה העיקרית. אם ילדכם אינו עולה במשקל תקין, אחד הפתרונות הוא לבדוק כמה מיץ הוא שותה;
• מיץ יכול לגרום לעששת מוקדמת. אם שמעתם את המונח " עששת בבקבוק", אז דעו שזה נגרם משתיית נוזלים מתוקים מבקבוק במהלך היום או בזמן השינה. סוכר פוגע באמייל העדין על שיני הילד.

  תמיד לתת מיץ בספל בלבד;

• מתן מיץ רב לילד במהלך היום יכול להוביל לבעיות מעיים ושלשולים. יותר מדי ממנו יכול להגביר את תנועתיות המעיים. למרות שזה עשוי להיות מועיל אם הילד שלך סובל מעצירות;
• היזהר עם מיצים המכילים סירופ תירס תוכן גבוהפרוקטוז. ידוע שהם גורמים לקלקול קיבה, גזים וכאבי בטן אצל תינוקות. זה נובע ממערכת עיכול לא בשלה שאינה יכולה לעכל סוגי סוכרים אלה;
• לעולם אל תיתן מיץ שלא עבר פסטור. אלה כוללים מיצים סחוטים טריים שלא הוכנו במו ידיכם. מיצים לא מפוסטרים יכולים להכיל מאוד חיידקים מסוכנים- סלמונלה או coli. הדבקה של תינוק בחיידקים אלו עלולה להיות קטלנית.

כדי לעזור לילדך לפתח טעם לסוגים מסוימים של פירות וירקות, אתה יכול להציע מיצי תפוחים וגזר.

הורים רבים מתעניינים בכמה חודשים ניתן לתת מיץ תפוחים? תִינוֹק. למרות שמיץ תפוחים מכיל ויטמין C, הוא אינו מספק כל תועלת תזונתית לילדים מתחת לגיל 6 חודשים.

אתה לא צריך להתחיל את ההאכלה המשלימה הראשונה שלך עם מיץ תפוחים. אתה יכול להציע אותו לתינוקות מעל גיל 6 חודשים, אך יש להגביל את הכמות שלו.

לשתיית מיץ תפוחים אין יתרונות תזונתיים על פני אכילת פירות.

לפני מתן מיץ תפוחים לתינוק, יש להעריך את הצרכים התזונתיים והתפתחותו של התינוק.

מיץ תפוחים יכול להקל על עצירות אצל תינוקות מכיוון שלסוכרים, הנוזלים והפקטין שלו יש השפעה משלשלת קלה. 30 עד 60 מ"ל של מיץ תפוחים מותר עד פעמיים ביום כדי להקל על מעבר הצואה דרך המעיים של הילד.

בעוד מיץ תפוחים עובד מצוין כחומר משלשל עדין לתינוקות, אל תעשה את הטעות להציע תפוחים מרוסקים במקום מיץ. ככל שרמת סיבי הפקטין בפנים גבוהה יותר רסק תפוחים, ככל שהנפח שלו גבוה יותר, כך שמוצר תפוח זה יכול להחמיר את מצב המעיים של הילד.

כולם יודעים שגזר זה בריא. האם יש משהו טוב במיץ גזר לתינוק?

מיץ גזר לילדים מלא בוויטמינים וחומרים מזינים רבים, יש לו תוכן נמוךשומן, ובניגוד למיצי פירות, הוא אינו חמוץ, מה שהופך אותו לנוח לבטן הבוסרית של ילד.

למרות שאסור לתת מיץ במקום ירק או פרי אמיתי, זה יכול לעזור לספק ויטמינים ומינרלים לתינוקך.

אם ילד בררן באוכל ומסרב לאכול ירקות, מיץ גזריעזור לך לקבל גם ויטמינים וגם חומרים מזינים.

למרות שמיץ גזר אינו חומצי במיוחד, לפעמים עדיף לדלל אותו במים כדי שלא יהיה מרוכז מדי עבור תינוקך.

מיץ גזר הוא מקור מצוין לויטמינים וחומרי הזנה ואינו מכיל סוכר כמו מיצי פירות רבים.

מתי אפשר לתת מיץ גזר?

ניתן להציע מיץ גזר לתינוק בן 6 חודשים. תן 60 עד 120 מ"ל ליום.

יש לציין שלמיץ גזר יש טעם מתוק, ויותר מדי מיץ יכול לפתות את ילדכם להעדיף מזון מתוק. התינוק שלך עלול לסרב למשקאות אחרים שאין להם טעם מתוק, כגון פורמולה או חלב אם.

למרות שמיץ גזר מועיל לתינוק, אסור שהוא יחליף פורמולה או חלב אם בתזונה של הילד, מכיוון שהתינוק מקבל את היתרונות התזונתיים הבסיסיים שלו לפני יום הולדתו הראשון. חומרים מזיניםמהשד או הפורמולה של האם.

התייעץ תמיד עם רופא הילדים שלך לגבי החדרת מזונות חדשים לתינוקך. דנו במיוחד במזונות שעלולים להוות סיכון לאלרגיות של תינוקכם.

הציעו לילדכם פירות מזינים ועתירי ויטמינים מיצי ירקותמה שיתרום לצמיחה בריאה של התינוק. זה גם יעזור לו לפתח את הטעם שלו מוצרים שוניםתְזוּנָה.

גם אם התינוק יקבל כמות מספקתחלב אם, בהדרגה הוא צריך להיות רגיל למאכלים אחרים. כדי לעשות זאת, התזונה של הילד צריכה להיות הנקהמוצגים מזונות משלימים: תחילה מיצים, ולאחר מכן פירה ומזונות סמיכים יותר. התינוק צריך להתרגל בהדרגה לאוכל כל כך לא מוכר. בחומר זה תלמדו כיצד להתחיל האכלה משלימה עם מיץ וכיצד להכין ירקות מרוסקים להאכלה המשלימה הראשונה.

איך להתחיל להחדיר מיצים למזונות משלימים לתינוק יונק

• ראשית, הם מרגילים את הילד למיצים חד-רכיביים (מסוג אחד של ירקות או פירות), ולאחר מכן (לא מוקדם יותר מ-5 חודשים) מכניסים מיצים מתערובת של פירות וירקות, שהילד כבר רגיל אליהם, או אחד סוג מיץ חדש לילד.
• בהתחלה, מיצים ניתנים ב-1/2 כפית.

זה הכרחי על מנת לזהות מיידית תגובה שלילית אפשרית של ילד למוצר זה. בהדרגה, אם נסבל היטב, יש להגדיל את כמות המיץ ל-30-50 מ"ל ב-5-6 חודשים ול-100 מ"ל עד סוף השנה הראשונה.

מומלץ להתחיל האכלה משלימה עם מיץ תפוחים - מובהר וללא סוכר. מיץ זה דל בחומציות וככלל אינו גורם לתגובות אלרגיות. באילו זנים של תפוחים יש להשתמש כדי להאכיל תינוקות במיץ? עדיפים אנטונובקה או סימירנקה, שלמעשה אינן נותנות תגובות אלרגיות והן רוויות יותר בוויטמין C וברזל מאחרות.

אילו עוד מיצים ניתן להוסיף למזונות משלימים?

מיץ אגסים מומלץ להחדרת תינוקות להאכלה משלימה. מאוחר יותר, מ 5 חודשים, אתה יכול להכניס בהדרגה ובאופן עקבי מיצים משזיפים, משמשים, דומדמניות שחורות, כמו גם מיצי ירקות - מדלעת, גזר, כרוב. מיץ דומדמניות שחורות עשיר יותר מאחרים חומצה אסקורבית(ויטמין C), מיץ גזר מכיל בטא-קרוטן, מבשר לוויטמין A.

תפוז, קלמנטינה, תות, מיץ עגבניות- מוצרים אלרגניים מאוד, ולכן אסור לתת אותם לפני 6-7 חודשים!

עליך להכניס מיצים למזונות משלימים לתינוקך בזהירות רבה ככל האפשר, תוך שימת לב כיצד הילד סובל אותם. כך גם לגבי מיצים מפירות טרופיים ופירות אקזוטיים אחרים (מנגו, גויאבה, פפאיה, קיווי וכו').

לפני הכנסת מיצים למזונות משלימים, חשוב לשקול את השפעתם על התפקוד מערכת עיכול. לדוגמה, מיצים חמוצים וחמוצים (חמוציות, לינגונברי, לימון וכו') עלולים לגרות את הקרום הרירי הבוסרי של הבטן והמעיים של התינוק. כדי למנוע את התופעות הלא רצויות הללו, מומלץ לדלל מיצים חמוצים מים רותחיםביחס של 1:1. מיצים עם עיסה (משמש, שזיף, גזר וכו') יכולים לשפר את תנועתיות המעיים, ולכן רצוי לתת אותם לילדים הנוטים לעצירות. הם אינם מיועדים לילדים עם צואה לא יציבה.

מיצי כרוב וסלק שימושיים גם לילדים הסובלים מצואה לא יציבה.

להלן מתכונים כיצד להכין מיץ האכלה משלים בעצמך.

איך להכין מיץ כדי להתחיל האכלה משלימה לתינוקות

כיום נמכרים הרבה מיצים ומחית פירות שונים. ניתן להכין מיצים (מחית פירות) מסוג אחד של פירות, פירות יער או ירקות או משילובים של פירות, פירות יער וירקות, הנקראים רב-רכיבים (תפוח-דובדבן, תפוח-דלעת וכו'). לילדים גדולים יותר ניתן לתת מיצים בשילוב גבינת קוטג', יוגורט, קפיר וכו'.

אתה יכול לקנות מיצים ומוכנים מוכנים, או שאתה יכול להכין אותם בעצמך באמצעות המתכונים למטה.

מיץ תפוחים טרי

רכיבים: תפוח - 100 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

שוטפים תפוח טרי ובשל ללא כתמים, יוצקים מעל מים רותחים, קולפים, מגררים, מניחים בגזה סטרילית מקופלת לשניים וסוחטים את המיץ בעזרת כף נירוסטה בכוס מבושלת. אתה יכול להשתמש במסחטת מיצים. הכן מיד לפני השימוש.

מיץ דובדבנים (שזיפים).

רכיבים: דובדבן (שזיף) - 100 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

ממיינים את הדובדבנים הבשלים (שזיפים), שוטפים אותם במים זורמים, יוצקים עליהם מים רותחים, מסירים את הגרעינים, שמים במסחטה או גזה סטרילית וסוחטים את המיץ. הכן מיד לפני השימוש.

מיץ מדומדמניות שחורות ואדומות, פטל, לינגונברי, אוכמניות, עננים ופירות יער אחרים

רכיבים: פירות יער - 100 גרם, סירופ סוכר(במידת הצורך) - 2-5 מ"ל.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

בחר פירות יער בשלים, שטפו מתחת למים זורמים מים קרים, יוצקים עליו מים רותחים, סוחטים את המיץ דרך בד גבינה. אתה יכול להוסיף סירופ סוכר למיץ מ lingonberries, דומדמניות שחורות, חמוציות ופירות יער חמצמצים אחרים.

מיץ מתפוז, קלמנטינה, לימון, אשכולית

רכיבים: תפוז (קלמנטינה, לימון, אשכולית) - 80-90 גרם, סירופ סוכר (במידת הצורך) - 3-5 מ"ל.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

שוטפים תפוז בשל (קלמנטינה, לימון, אשכולית), יוצקים עליו מים רותחים, חותכים לרוחב וסוחטים את המיץ בעזרת מסחטת מיצים, או מחלקים את הפירות הקלופים לפרוסות, מסירים את הגרעינים וסוחטים את המיץ דרך גזה סטרילית. אפשר להוסיף סירופ סוכר לפי הטעם. דלל מיץ לימון במים רתוחים ביחס של 1:1 או 2:1.

מיץ רימונים

רכיבים: רימון - 80 גרם, סירופ סוכר (במידת הצורך) - 2-5 מ"ל.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

שוטפים רימון בשל במים זורמים, יוצקים מעל מים רותחים, קולפים, יוצקים את הגרגירים למסחטה או גזה סטרילית וסוחטים את המיץ. את המיץ החמוץ ניתן לדלל במים רתוחים (2:1) ובתוספת סירופ סוכר.

מיץ גזר

רכיבים: גזר - 120-130 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

שוטפים היטב את הגזרים, מקלפים, יוצקים מעל מים רותחים, מגררים על פומפיה דקה, סוחטים את המיץ באמצעות מסחטת מיצים או דרך גזה סטרילית.

מיץ עגבניות

רכיבים: עגבניות - 80 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

שוטפים עגבניות בשלות ללא רבב, יוצקים עליהן מים רותחים, חותכים ל-4 חלקים, סוחטים את המיץ דרך מסחטת מיצים או גזה סטרילית מעוותת.

מיץ כרוב לבן

רכיבים: כרוב לבן 120-140 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה :

שוטפים את הכרוב, מקלפים, שוטפים שוב, יוצקים עליו מים רותחים, קוצצים דק, ממליחים מעט, מרסקים בכף נירוסטה, מכניסים לגזה סטרילית או במסחטה וסוחטים את המיץ.

הכנסת מחית פירות להאכלה משלימה לתינוקות

שבועיים לאחר שהילד השתלט על המיץ הראשון (בדרך כלל תפוח), ניתן להוסיף מחית פירות לתזונה שלו. עדיף להתחיל להחדיר רסק להאכלה המשלימה הראשונה עם רסק תפוחים, במינון קטן (2-3 גרם), ולאחר מכן להגדיל את הכמות שלו בהדרגה - תחילה ל-20 גרם, אחר כך ל-40-50 גרם ליום (בדרך כלל ב 2 מנות). עד גיל שנה, תינוק יכול לקבל עד 100 גרם מחית פירות. גם מגוון הפירות מתרחב בהדרגה, תוך התחשבות בסובלנות האישית.

לילדים הסובלים מצואה לא יציבה, עדיף לתת מחית פירות מתפוחים ובננות, העשירים בחומרי פקטין, המשפיעים לטובה על תהליכי העיכול, כמזון משלים ראשון. לילדים אלו מומלצים גם מיצים מאוכמניות, דומדמניות שחורות, דובדבנים ורימונים המכילים טאנינים ובעלי השפעה מחזקת.

לילדים הנוטים לסוכרת, מחית שזיפים מיובשים שימושית מאוד. הוא ניתן בנוסף עם הכנסת מחית פירות אחרים למזונות משלימים בכמות של 2 עד 4 כפיות ליום.

איזו מחית ירקות היא הטובה ביותר להצגת המזונות המשלימים הראשונים של התינוק?

כאשר תינוק הופך להיות יותר פעיל, נייד ומתעניין מאוד בעולם הסובב אותו, הכמות הקטנה של כמה דברים כבר לא מספיקה לו. תוספי מזוןבצורת מיצי פירות ומחיתים. הגוף הגדל של ילד זקוק לכמויות נוספות של חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומלחים מינרלים.

מגיל 4.5-5.5 חודשים אפשר להכניס לתזונה מזונות עבים יותר - כלומר להתחיל להאכיל את התינוק במחית ירקות. אם זה לא נעשה בזמן, התינוק עלול להתקשות לקחת את המזון לו הוא זקוק, הוא יסרב למנות מרוכזות עתירות קלוריות - ירקות, בשר וכדומה, ויעדיף מזון נוזלי.

כאשר מציגים מזונות משלימים מחית ירקותנתן מספיק כמויות גדולותוהיא למעשה תזונה עצמאית, המחליפה כמעט לחלוטין תחילה אחת ולאחר מכן מספר הנקות חלב או חלבון. מחית ירקות נרשמה בדרך כלל כמזון המשלים הסמיך הראשון. היתרונות של מחית ירקות הם שהיא מכילה הרבה ויטמינים, מינרלים, פקטין וסיבים. איזו מחית ירקות היא הטובה ביותר להאכלה ראשונה של תינוק?

החל מ-4.5 חודשים ניתן להכניס פירה מסוג אחד של ירקות כמו גזר, תפוחי אדמה, קישואים או כרובית. מ-5 חודשים ניתן להרחיב את מגוון הירקות כך שיכלול דלעת, כרוב וכדומה. במקרה זה, הפירה כבר לא יכולה להיות רק מסוג אחד של ירק, אלא גם מתערובת שלהם. מגיל 6 חודשים, רסק מעורב זה יכול לכלול סלק, עגבניות, לפת, מגיל 7 חודשים - אפונה ירוקה. עם זאת, שימו לב תשומת - לב מיוחדתעל הסובלנות האישית של כל מוצר חדש.

איך להכניס נכון מחית ירקות למזונות המשלימים הראשונים

להלן כמה טיפים כיצד להכניס נכון מחית ירקות למזונות משלימים.

אם הילד יונק, יש לשים אותו לשד לאחר כל החדרת מזונות משלימים! כך ההנקה נמשכת זמן רב יותר.

על פי העקביות שלהם, מנות האכלה משלימות בהתחלה צריכות להיות מעבר ממזונות חלב נוזליים לסמיכים יותר, ולאחר מכן למוצקים!

לכן, המזון המשלים הסמיך הראשון צריך להיות מרוכך היטב (הומוגני) וחצי נוזלי, כדי לא לגרום לקושי בבליעה. אם תינוקך מקבל מזון לא מרוסק מספיק מיד, הוא עלול לחוות רגורגיטציה ואפילו הקאות. זה יכול להתקבע בצורה של רפלקס פתולוגי, והילד יסרב לחלוטין למזונות משלימים. התינוק חייב להיות רגיל בסבלנות למזון סמיך יותר. מסיבה זו, אתה צריך להאכיל את התינוק שלך מזון משלים עם כפית, ולשנות בהדרגה את עקביות המנה לעבה יותר. יחד עם זאת, המנות שהתינוק אוכל בקלות רבה יותר צריכות להיות עבות יותר.

הזן כל אחד מהסוג החדשמחית ירקות יש צורך בהדרגה!

עדיף להתחיל עם 3-5 גרם (1/2 כפית) ובהדרגה, במשך 5-7 ימים, להגדיל את הכמות לנפח הנדרש לילד לפי גיל (120-180 גרם להאכלה).

כאשר מכניסים מנה מלאה של מזונות משלימים ומגדילים את כמות המיצים ומחית הפירות, ההפסקות בין האכלות בודדות צריכות להיות ארוכות יותר! זה הכרחי מכיוון שכל מזון "זר" שוהה זמן רב יותר בבטן הילד ולוקח יותר זמן לעכל ולספוג אותו.

חשוב לקבוע נכון את כמות המזון שילדכם זקוק לו, הן עבור כל היום והן עבור האכלה אחת! במקביל, מים ו מיצים שוניםאינם כלולים בכמות המזון הכוללת.

בנוסף למחית ירקות ראשונות למזונות משלימים ראשונים המוכנים בבית, מומלץ להשתמש גם במחית פירות וירקות משומרים למזון תינוקות בתזונת ילדים. הם מוכנים מחומרי גלם ידידותיים לסביבה ומועשרים ויטמינים חיונייםו מינרלים, שיהיה טוב איכויות טעם, נוחים לשימוש, מכיוון שהם אינם דורשים זמן רב להכנה.

כיום הם מוכרים פירה ירקות רבים ושונים:

• הומוגנית (לילדים 4-6 חודשים).
• טחון דק (לילדים 6-9 חודשים),
• טחון גס (לילדים מעל 9 חודשים).

שימורים אלו יכולים להיות מורכבים מסוג אחד של מוצר - חד-רכיבי (גזר, דלעת, קישואים, תירס, אפונה ירוקה וכו'), וכן שילוב של שני מוצרים או יותר - רב-רכיבים (גזר ותפוחי אדמה; תפוחי אדמה, דלעת וגזר). תפוחי אדמה ואפונה ירוקה וכו').

שימורים רבים משולבים, המורכבים מירקות עם בשר, ירקות עם עוף וכו'.

כיצד להכין כראוי מחית ירקות להאכלה ראשונה של תינוק

ראשית, מכינים את הפירה מסוג אחד של ירק שיש בו סיבים עדינים יותר (קישוא, דלעת, כרובית, גזר)!

לאחר מכן ניתן לעבור לתערובת של ירקות, לסירוגין להכניס מזונות כגון כרוב לבן, לפת, תפוחי אדמה וכו'. במקרה זה, מחית תפוחי האדמה המעורבת צריכה להכיל לא יותר משליש מנפח התבשיל, שכן הוא מכיל הרבה עמילן ומעט מלחי סידן. גזר, כרוב, עגבניות, סלק, דלעת וקישואים שימושיים מאוד לילדים. עם גזר, הילד מקבל כמות מספקת של מלחי אשלגן, כמו גם בטא קרוטן, מבשר של ויטמין A. כרוב מכיל הרבה סידן, הכרחי לצמיחת עצמות, כמו גם מגנזיום וויטמין C. כרובית עשירה ב ברזל, קובלט, אבץ, זה מיועד במיוחד לילדים הסובלים מאנמיה. העגבניות עשירות בבטא-קרוטן, חומצה אסקורבית (ויטמין C), מלחי ברזל, נחושת, קובלט ומנגן. סלק מכיל קובלט. ילדים הסובלים מעודף משקל נהנים מדלעת, קישואים וכרוב, מכיוון שהם מכילים פחות פחמימות.

השתמשו במתכונים הבאים למחית פירות וירקות להאכלה ראשונה, מוכנים במו ידיכם בבית.

איך להכין מחית פירות במו ידיך: מתכונים להאכלה ראשונה

כאן אנו מתארים כיצד להכין מזונות משלימים לתינוק מפירות.

מחית תפוחים (אגסים).

רכיבים: תפוח (אגס) - 60-70 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

להכנת רסק להאכלה ראשונה לפי מתכון זה יש לשטוף היטב תפוחים (אגסים) בשלים וללא פגמים, לשפוך עליהם מים רותחים, להסיר את הקליפה בשכבה דקה ולגרר על פומפיה דקה. אפשר לחתוך את התפוח לשניים ולגרד את הרסק בעזרת כף נירוסטה (תפוח מגורד).

מחית דובדבנים (שזיפים).

רכיבים: דובדבנים (שזיפים) - 60 גרם, סירופ סוכר (במידת הצורך) - 2-5 מ"ל.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

לפני הכנת פירה כזה להאכלה הראשונה, דובדבנים בשלים(שזיפים) צריכים להיות ממוינים, לשטוף אותם במים זורמים, ולשטוף במים רותחים. לאחר מכן מסירים את הזרעים ומשפשפים בעזרת כף נירוסטה דרך מסננת, ומפרידים את העור. אם הפירות חמוצים, מוסיפים סירופ סוכר.

מחית פירות יבשים

רכיבים: פירות יבשים 30-40 גרם.

יְצִיאָה: 50 מ"ל.

הכנה:

לפני הכנת מחית זו להאכלה הראשונה, פירות יבשים (שזיפים מיובשים, משמש מיובש תפוחים מיובשים, אגסים) צריך למיין, לשטוף ביסודיות, לשטוף במים רותחים, לשפוך פנימה כמות קטנה של מים ולהביא לרתיחה. כשהגרגרים התקררו, משפשפים דרך מסננת בעזרת כף נירוסטה.

איך להכין מחית ירקות להאכלה הראשונה של תינוקך במו ידיך

בדוק מבחר מתכונים כיצד להכין מחית ירקות להאכלה הראשונה של תינוקך.

מחית גזר

רכיבים: גזר - 100 גרם, חלב - 25 מ"ל, שמן צמחי - 3 גרם.

יְצִיאָה: 100 גר'.

הכנה:

שוטפים היטב את הגזר במברשת, מקלפים, חותכים לחתיכות, יוצקים מים רותחים כך שהמים רק יכסו את הגזר, מבשלים על אש קטנה עד לריכוך. מגררים את הגזרים החמים, מוסיפים חלב מחומם, מעט מלח ומרתיחים עוד 2-3 דקות. במחית הירקות שהוכנה לפי המתכון הזה להאכלה משלימה של התינוק, אתה צריך להוסיף שמן צמחי.

מחית כרובית

רכיבים: כרובית - 100 גרם, חלב - 25 מ"ל, שמן צמחי - 3 גרם.

יְצִיאָה: 100 גר'.

הכנה:

קולפים את הכרובית, מסירים את העלים הירוקים, שוטפים היטב, מחלקים לחתיכות קטנות, יוצקים עליה מים רותחים ומבשלים במכסה סגור היטב עד לריכוך. כשהוא חם, לשפשף, להוסיף חלב חם, מעט מלח ולהרתיח 1-2 דקות. הוסף שמן צמחי למחית המוגמרת.

פירה

רכיבים: תפוחי אדמה - 100 גרם, חלב - 40 מ"ל, שמן צמחי - 3 גרם.

יְצִיאָה: 100 גר'.

הכנה:

לפני הכנת מחית ירקות להאכלה משלימה, יש לשטוף היטב את תפוחי האדמה, לקלף ולהרתיח עד שהם רכים. כמויות גדולותמים. לאחר מכן משפשפים בעודו חם, מקציפים היטב, מוסיפים חלב חם, מעט מלח ומביאים לרתיחה. הוסף שמן צמחי למחית הירקות המוכנה להאכלה משלימה, מוכן במו ידיך.

מתכונים להכנת מחית ירקות להאכלה ראשונה

הנה עוד כמה מתכונים כיצד להכין מחית ירקות להאכלת תינוקך.

מחית כרובית וקישואים

רכיבים: כרובית - 50 גרם, קישואים - 60 גרם, חלב - 30 מ"ל, שמן צמחי - 3 גרם.

יְצִיאָה: 100 גר'.

הכנה:

לפני הכנה נכונה של פירה להאכלה משלימה, כרוביתואת הקישואים צריך לקלף ולחתוך לחתיכות קטנות. לאחר מכן יוצקים מים רותחים ומבשלים מתחת למכסה סגור היטב על אש נמוכה עד לריכוך. מגררים ירקות חמים, מוסיפים חלב חם, מעט מלח ומרתיחים 1-2 דקות. מוסיפים שמן צמחי למחית המוגמרת ומערבבים היטב.

פירה מירקות שונים

רכיבים: גזר, כרוב, לפת, דלעת, סלק - 30 גרם כל אחד, תפוחי אדמה - 20 גרם, חלב - 30 מ"ל, שמן צמחי - 3 גרם.

יְצִיאָה: 170 גרם

הכנה:

שוטפים היטב ירקות שונים (גזר, כרוב, לפת, דלעת, סלק), קולפים, קוצצים דק, שמים במחבת עם כמות קטנה של מים ומבשלים מתחת למכסה, מוודאים שתמיד יהיו מים בתחתית המחבת ושהירקות תמיד מאודים . מביאים את הירקות לחצי בישול, מוסיפים תפוחי אדמה שטופים היטב, קלופים וקצוצים גס וממשיכים לבשל עד לבישול מלא. משפשפים את כל הירקות החמים דרך מסננת, מוסיפים חלב חם, מעט מלח, מקציפים היטב ומביאים לרתיחה. הוסף שמן צמחי למחית הירקות שהוכנה לפי מתכון זה להאכלה הראשונה.

מחית תרד

רכיבים: תרד - 100 גרם, קמח חיטה - 5 גרם, חלב - 50 מ"ל, חמאה - 3 גרם, סוכר - 2 גרם.

יְצִיאָה: 100 גר'.

הכנה:

לפני הכנת מחית ירקות כזו להאכלה הראשונה, יש לקלף את התרד, להסיר את חלקי השורש, לשטוף היטב במים זורמים ולהשאיר במסננת עד שהמים יתנקזו לחלוטין. לאחר מכן מעבירים לסיר ומבשלים על אש נמוכה. מיץ משלו 10-15 דקות (עד לריכוך); ואז לנגב, לתבל ברוטב לבן (להמיס חמאה, להוסיף קמח חיטה, לשפוך חלב חם ולבשל 5-7 דקות), להוסיף מעט מלח, להביא לרתיחה. מתבלים את הרסק המוגמר חמאהוסוכר.

מאמר זה נקרא 2,177 פעמים.

יש להכניס מזון למבוגרים לתזונה של התינוק בהדרגה, מכיוון שמאכלים חדשים גורמים לעתים קרובות תגובות אלרגיות. הורים אכפתיים צריכים לדאוג לא רק מתי ניתן לתת לילד מיצים בפעם הראשונה, אלא גם איזה סוג של ירקות ופירות לבחור בשביל זה.

הקדמה מוקדמת של מיצים - תועלת או נזק?

המזון העיקרי לילדים בחודשי החיים הראשונים צריך להיות חלב אם טבעי, אך ישנם מצבים שבהם לאם אין מספיק חלב או שהוא נעלם לחלוטין. במקרה זה, יהיה נכון להעביר את התינוק אליו תערובות מלאכותיותאוֹ תזונה מעורבת- מתי הנקהלסירוגין עם חלב או פורמולה ללא חלב.

מומלץ להכניס מזון משלים לתפריט התינוק לא לפני חצי שנה, אך קיימת חריגה לתינוקות מלאכותיים, וניתן להציע להם מזון למבוגרים מעט מוקדם יותר - מגיל 4-5 חודשים. הכי טוב עם מחית ירקות ופירות, הם מתעכלים טוב יותר ומתקבלים על ידי הגוף בלי תופעות לוואי. השלב הבא יהיה שימוש במיצים (בפעם הראשונה עדיף גם לתת נקטר ירקות, למשל, גזר, סלק).

חשוב לזכור שניתן לתת לתינוקות מתחת לגיל שנה מיצי ירקות ופירות בכמות קטנה. מינון נכוןמשקאות טעימים - זה הכי היבט חשובכאשר מכניסים מיצים ונקטרים ​​לתזונה של יילוד.מיצים טבעיים יביאו יתרונות רבים לילדכם:

• חיזוק מערכת החיסון עקב ויטמינים שימושייםומינרלים ממוצרים טבעיים;
• התמכרות למוצרים למבוגרים;
• מגוון של תזונה;
• הגברת התיאבון של הילד;
• זיהוי של תגובות אלרגיות, אשר ימנע גירוי בעתיד.

בהתבסס על זה, אנו יכולים לומר כי יש צורך להכניס מיצים לילדים מתחת לגיל שנה, אך חשוב לבחור נכון מוצרים לכל גיל ולעקוב אחר המינון הנדרש.

כיצד להכניס מיצים כראוי לתזונה של תינוק?

כי אני לא מספיק חזק מערכת עיכולילדים עדיין לא מסוגלים להתמודד עם אוכל רגיל, תהליך המעבר למזון סטנדרטי לוקח הרבה זמן. ראשית, אל תמהרו - התחילו להציע לתינוק שלכם מוצרים חדשים כשהוא עצמו מגלה בהם עניין. שנית, אין צורך לדבוק בקפדנות בתוכנית המומלצת; אם ילד רוצה לנסות אוכל למבוגרים בגיל 3-4 חודשים, אל תסרב לו. לא יזיק אם תנסה לתת לתינוק סקרן קצת פירה או כמה טיפות מיץ; לאחר הפעם הראשונה, עקוב אחר תגובת הגוף - כשהכל מסודר, אתה יכול להכניס בהדרגה מזונות משלימים, אבל אם יש יש פריחה או קוליק, המתן זמן מה.

לגבי מיצים, אתה צריך להתחיל להציג אותם עם ¼ - ½ כפית של המוצר בכל פעם. כמות גדולה של משקה מרוכז טומנת בחובה השלכות שליליותלתינוק עד גיל שנה, כי מיצים (בעיקר מיצי פירות) מכילים חלק ניכר של חומצות טבעיות הגורמות לגירוי ברירית הפה ובדפנות המעי.

הנקודה החשובה השנייה היא היחס האופטימלי מוצרים שוניםבתזונה של ילדים, נסו ליצור מזונות משלימים מגוונים ככל האפשר, והשתמשו רק באותם מוצרים שהתינוק אינו אלרגי אליהם. יחד עם כניסת הדגנים, אתה יכול להציע תינוקותמשקאות מעורבים, למשל, גזר-תפוח, דלעת-משמש ומיצים אחרים.

הקפידו לדלל את המשקאות שלכם במי תינוקות (עדיף להשתמש במים מזוקקים שנרכשו בחנות או להשתמש בנוזל מסונן). יחד עם זאת, לעולם אל תציע מזון לילד מתחת לגיל שנה מבלי לנסות אותם תחילה, מכיוון שהמשקה או הדייסה עלולים להיות קרים מדי או להיפך, חמים.

איך מכינים מיצים בריאים לתינוק בבית?

עכשיו לכולם יש הזדמנות לרכוש משקאות ילדים מוכנים בחנות, אבל הרבה יותר בריא ומשתלם להכין לילד משקה בבית.

כמשקאות ראשונים, ניתן לתת לתינוקות עד גיל שנה את המיצים הבאים:

• תפוח עץ;
• אגס;
• אפרסק;
• מִשׁמֵשׁ;
• שזיף;
• גזר;
• סלק;
• קישוא;
• דלעת

להכנת מיץ טבעי, אתה יכול להשתמש במסחטה, וכשאין לך, להשתמש בדרך הישנהבאמצעות פומפיה וגזה. התהליך עם המסחטה מובן מאליו, אבל עם הפומפייה תצטרכו להתעסק מעט.

ראשית, יש לשטוף היטב את הפרי ולאחר מכן לקלף. לאחר שחתכת חתיכה קטנה, מגררים אותה על פומפיה דקה, עוטפים את העיסה שהתקבלה בגזה וסוחטים אותה לתוך מיכל נקי. מכיוון שהתינוק שלך אינו זקוק לכמות גדולה של משקה, מנה אחת מורכבת מחתיכת פרי או ירק קטנה אחת. המיץ המתקבל די מרוכז, אז תן אותו לילדך בשעה צורה טהורהזה לא אפשרי, האפשרות הטובה ביותר היא לדלל אותו עם מי תינוקות מזוקקים ביחס של 1:1. אותו כלל חל על מוצרים שנרכשו בחנות - יש לגדל תינוקות עד גיל שנה ארוחות מוכנותונותנים אותו בטמפרטורת החדר.

כך ניתן להכין כל מיצים ונקטר, אך זכרו שמותר להתחיל להכניס משקאות עם עיסה רק לאחר שנה, עד למועד זה יהיה נכון לסנן מיצים ונקטר ביתי במסננת דקה או גזה.

כל הורה שמע על היתרונות של מיצים טריים סחוטים לילדים. הוא האמין כי מיץ טרי לא יכול להזיק לילד, שכן הוא מוכן באופן אישי בבית ללא תוספת של חומרי טעם וריח או צבעים. עם זאת, זה לא ממש נכון. כדי שמיצים סחוטים טריים יועילו לילד, עליך לעקוב חוקים מסוימיםהכנתם ושימושם.

הורים רבים מאמינים שמיצים טבעיים סחוטים טריים הם מחסן של ויטמינים וחומרים מזינים עבור גופם הגדל של ילדים. עם זאת, הרופאים עדיין מתווכחים על היתרונות האמיתיים של מיצים טריים לילדים.

מיץ לא צריך להיחשב רק כקינוח או משקה כדי להרוות את הצמא שלך. מיץ הוא משקה טיפולי ומניעתי. IN רפואה עממיתמיצים סחוטים טריים מכרוב וכו' משמשים כ תרופותלטיפול במחלות עור, מעיים, אנדוקריניות.

עובדות מוכחות על מיצי פירות טריים:

1. כוס מיץ טרי מכילה כמות גדולה של חומצות פרי. ככל שריכוז המשקה גבוה יותר, כך הוא מכיל יותר חומצות. הם מעוררים את המראה של הילד, מגרים את הקרום הרירי של הקיבה והוושט, מגבירים את הפריסטלטיקה וגורמים לנפיחות.
2. כדי להכין כוס מיץ טבעי צריך חצי קילוגרם פירות. למרות שהקליפה, הזרעים והליבה יושלכו, רוב הפרוקטוז בפרי יישמר. על ידי שתיית כוס מיץ שנראית לא מזיקה במבט ראשון, ילד מפעיל עומס רב על הלבלב; ייתכן שהאיבר לא יוכל להתמודד עם כל כך הרבה סוכר שנכנס לגוף. אֵיך ילד צעיר יותרועם מה פירות מתוקים יותר, כך גדל הסיכון לפגיעה בסבילות לגלוקוז בגיל צעיר.
3. על ידי שתיית כמויות גדולות של מיצים סחוטים טריים, ילד מסכן את האמייל העדין של שיני החלב. הרס האמייל הופך לגורם לעששת בגיל צעיר.
4. צריכה קבועה של מיץ טרי מפחיתה את התיאבון אצל ילדים.
5. מיצים טבעיים שומרים על כל החומרים שיכולים לגרום. עקב עלייה בריכוז, ילדים מפתחים לעתים קרובות פסאודו-אלרגיה.
6. שימוש במיצים טריים סחוטים כדי להרוות את הצמא שלך מגביר את הסיכון למנת יתר של סוכרי פירות, פיגמנטים וחומצות.

היתרונות של מיץ סחוט טרי

כדי שמיץ טרי מוכן בבית יועיל ככל האפשר לילדך, עליך להקפיד על כללי ההכנה והצריכה:

• אין לתת מיצים טריים לילדים מתחת לגיל שנה;
• להשתמש בפירות וירקות הגדלים במקום מגוריו של הילד להכנת מיצים;
• בחר זנים לא מתוקים של פירות, אל תוסיף סוכר למשקה;
• לפני הבישול, יש לשטוף היטב פירות וירקות ולשטוף אותם במים רותחים;
• כך שהוא יישאר במיץ זמן רב ככל האפשר יותר ויטמיניםוכן, פירות וירקות מגוררים על פומפיה פלסטיק יחד עם הקליפה;
• כאשר מערבבים מיצים שונים, הם מקפידים על העיקרון של "ירוק עם ירוק", "צהוב עם צהוב", "אדום עם אדום";
• אין לתת מיצים מעורבים לילדים מתחת לגיל 3 שנים;
• אין צורך לסנן מיצים טריים: מיצים עם עיסת שומרים על ויטמינים זמן רב יותר;
• יש להחליף מיצי פירות מתוקים עם מיצי ירקות המכילים פחות סוכר;
• לא ניתן לערבב מיצי ירקות ופירות: יש צורך באנזימים שונים כדי לעכל אותם;
• הילד צריך לשתות מיץ טבעי תוך 15 דקות לאחר ההכנה.

כאשר נחשפים לאור וחמצון על ידי חמצן, מיץ טרי מאבד את שלו במהירות תכונות מועילות. חצי שעה לאחר ההכנה לא יישארו ויטמינים במשקה, מתחילים תהליכי תסיסה, הופעת חיידקים פתוגניים וכו'.

כדי לקבל את מלוא היתרונות של מיץ, אתה צריך לשקול את הכללים הבאים:

• לאחר בקיעת שיניים, עדיף לילדים לשתות מיץ דרך קשית;
• מיץ טרי ניתן לילד לא לפני שעה לאחר האכילה;
• הצריכה היומית של מיץ סחוט טרי לילד מתחת לגיל 3 היא 30 מ"ל, מגיל 3 עד 10 - 60 מ"ל (מחולקת לשתי מנות).

כמה ניואנסים

מיץ סחוט טרי יש לצרוך לא לפני שעה לאחר האכילה ולא יאוחר מ-15 דקות לאחר ההכנה.

גם לילד גדול יותר ניתן לתת מיץ תפוחים טרי רק בכמויות קטנות, מכיוון שהוא מכיל הרבה חומצות פרי ויכול להגביר את החומציות של תכולת הקיבה. תפוח אפוי הרבה יותר בריא לילד.

כדי שהקרוטן הכלול במיץ הטרי ייספג, עליך להוסיף כף שמנת למשקה או לתת אותה לילדך יחד עם חתיכת לחם וחמאה.

סיכום להורים

לפני שמציעים לילדים מיצים סחוטים טריים, במיוחד אם יש להם בעיות במערכת העיכול או נטייה לאלרגיות, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא. כדי שילדכם יפיק את מירב התועלת מפירות וירקות, יש לאכול אותם שלמים ולא מיץ.

הופעה בבית ילד קטן- זה סיבה נפוצההדאגות של אמא לגביו תזונה טובה, במיוחד כשהוא גדל.

בהתחשב במיץ תפוחים בטוח לתינוקות, הם מנסים להציג אותו מוקדם ככל האפשר, דוגלים בצורך להרוות את הגוף חומרים שימושיים. אבל האם הכל כל כך פשוט עם המשקה הזה ומתי בעצם מומלץ להכניס אותו לתזונה של ילד קטן כדי לא להזיק לו?

ברפואת ילדים מודרנית, הכנסת מזונות משלימים מומלצת לא לפני שישה חודשים. אם התינוק יונק, אז מוצרים חדשים יהיו תחילה מגוון עבורו בתפריט הרגיל, ולא מזון קבוע. אתה צריך לקחת את זה בחשבון ובשום מקרה לא להכריח את התינוק שלך לאכול אם הוא לא רוצה.

המזון ה"מבוגר" הראשון לילד צריך להיות מורכב מסיבים קלים, למשל קישואים, ברוקולי וכו'.

אבל יש להכניס משקאות פירות לתזונה של התינוק לאחר שניסה דייסה, דגים, סוגים שוניםירקות וכו'. הוא האמין כי הקדמה מוקדמת של שתייה כזו יכולה לעורר מחלות מערכת העיכול, אלרגיות והפרעות מטבוליות. על הסיבה לכך נדבר להלן.

יתרונות וחסרונות של החדרה מוקדמת של מיץ לתזונה של התינוק

בזמן הייעוץ, כל רופאי הילדים המליצו להכניס מיץ תפוחים לתזונה של התינוק כבר בחודש השלישי לחייו. זה היה הדבר הראשון שהתינוק ניסה מלבד חלב אם או פורמולה. כמובן שבהתחלה אלו היו טיפות, המינון גדל עם הזמן ואם התינוק הגיב טוב למוצר.

הרופאים היו בטוחים שתרגול זה מונע התפתחות אנמיה אצל תינוקות, אך כיום ידוע שבגיל זה הברזל אינו נספג מ מזון צמחי. זהו תרגום של המוצר ו נזק גדוללילד. למה?

חסרונות של הכנסת מיץ תפוחים מוקדם

המיץ מכיל לא מעט חומצות פרי, סוכרים טבעיים ומלחים. רכיבים אלו יכולים להשפיע על מערכת העיכול ואיברים אחרים, ולגרום לאי נוחות ולכמה מחלות.

מיץ תפוחים יכול להזיק ליילוד עקב הגורמים הבאים:

• מערכת העיכול הלא בשלה של תינוק, אשר עד שישה חודשים יכולה בדרך כלל לקבל רק חלב אם או פורמולות מותאמות. הקדמה מוקדמת של מיץ עשויה לתרום לאחר מכן להתפתחות מחלות כגון דלקת הלבלב, גסטריטיס ואחרות.
• משקאות פירות יכולים לעורר אלרגיות, שאולי לא מתרחשות מיד, אלא לאחר חודש או חודשיים. יתרה מכך, לא ברור מיד למה זה מיועד.
• כמות מוגברת של סוכר במשקאות פירות גם אינה הכרחית לילדים בגיל זה, שכן בשל הטעם המתוק הם עלולים לסרב אוכל בריאולדרוש ממתקים.

יש לציין שכמה חוקרי תזונת ילדים הגיעו למסקנה שהחדרה מוקדמת של משקה פירות עלולה לעורר בעיות משקל או מערכת העיכול בבגרות (6-12 שנים).

IN שנות העשרהכאשר הגוף נבנה מחדש, זה יכול בדרך כלל להוביל להשמנה. לכן, יש לחקור ולהכניס מיצים תעשייתיים המעידים על "מ-3 חודשים" מעט מאוחר יותר מהתקופה שצוינה.

היתרונות של מיץ תפוחים בתזונה

אבל אל תפחד ממה שתואר לעיל; אם משקה התפוח מוכנס בצורה נכונה ובזמן הנכון, אז התגובה של התינוק היא נורמלית. אחרי הכל מיצים טרייםבכמויות קטנות יכול להביא יתרונות מוחשיים ילד בריא.

• אם האכלה משלימה עם מיץ תפוחים מתרחשת כאשר הילד כבר מקבל תזונה בסיסית בצורה של דגנים, ירקות, דגים, בשר וכו', אז משקה הפירות יכול לעורר את הפעילות האנזימטית של התינוק.
• למשקה תפוחים, מדולל ביחס של 1:1, יש השפעה טובה על מערכת העיכול ילד בריאמעל שנה, כך שהמשקה יכול לסייע במניעת עצירות.
• כמות גדולה של ברזל במשקה תסייע לשמור על רמות המוגלובין ברמה הראויה ולמנוע אנמיה בילדים.
• מיץ תפוחים גם מרווה את הגוף בויטמינים, שחשוב במיוחד למחסור בויטמינים.

תן לנו להזכיר לך שוב שהכל היבטים חיובייםמשקאות פירות מתאימים רק לילדים בריאים.

אם לילד יש בעיות עם מערכת העיכול (קרום רירי לא בוגר, נפיחות תכופה, גזים וכו'), תגובות אלרגיות, אז יש להכניס משקה כזה רק לאחר שנה וכשהתינוק מרגיש טוב. מכמה חודשים ניתן מיץ תפוחים לילד בריא ובאילו פרופורציות נשקול להלן.

כיצד לתת מיץ תפוחים

כל מזון משלים מנוהל על פי תכנית מסוימת.

התינוק בן 3 חודשים

בואו נסתכל על איך להציג מיץ תפוחים בשלושה חודשים, אם אתה עדיין מחליט לעשות את זה מסיבות מסוימות. ראשית, נסה לאכול תפוח ירוק רגיל; אם לתינוק אין תגובה אליו, אז תן לילד טיפת מיץ. לאחר מכן הגדל את המינון.

עדיף לתת את המשקה לאחר האכלת בוקר.

התינוק בן 4 חודשים

אם אתה מציג מיץ תפוחים מגיל 4 חודשים (רופאי ילדים מודרניים מאמינים שרק בגיל זה הבטן של התינוק מוכנה לקבל מזון כזה), אז אתה צריך להתחיל עם חמישה מיליליטר ליום, ב זמן בוקר.

התינוק בן 6 חודשים

אבל מכמה חודשים אתה יכול לתת מיץ תפוחים כדי שהתינוק שלך ירגיש בנוח? האופציה הטובה ביותר- זה שישה חודשים. זה חשוב במיוחד לאותם תינוקות שמניקים, מכיוון שיש להם קליטה קלה יותר. חלב האםלכן, המערכות הריריות והאנזימטיות שלהם מבשילות מעט מאוחר יותר מאלה של בעלי חיים מלאכותיים.

בשבוע הראשון של הכנסת מזונות משלימים מספיקה חצי כפית, בשני - כפית שלמה, ובשלישי - שתי כפיות. לפיכך, עד גיל שנה, המינון היומי של משקה תפוח צריך להיות כחמישים עד שישים מיליליטר.

מתי לתת מיץ תפוחים לתינוק

כפי שצוין לעיל, עדיף להכניס מזון משלים בבוקר, לאחר האכלה ראשונה בחלב (פורמולה). כך תוכלו לעקוב אחר התגובה ל מוצר חדשעד הערב ובמידת הצורך לנטוש אותו.

מתי כדאי להפסיק לתת מיץ?

אם התינוק מרגיש אי נוחות בבטן (מתלונן על כאבים בבטן, יש גזים, רעש חזק), יש שלשולים או עצירות, התינוק מגהק מאוד, אז עדיף לא לתת את המשקה באופן זמני. המתן לפחות חודש ואז נסה שוב.

אם התסמינים חוזרים על עצמם, עדיף לדחות את החדרת מיץ תפוחים עד שהילד יגיע בן שנה.

איכות מיץ תפוחים

כאשר מציגים כל מוצר מזון משלים חדש, חשוב מאוד לשים לב לאיכותו. מומלץ להשתמש במיצים המיועדים במיוחד למזון תינוקות. הסתכלו היטב על הרכב המוצר - מיצי תפוחים לא צריכים להכיל שום דבר מלבד מיץ. אם יש סוכר, עמילן או מולסה, אז עדיף לא לרכוש את המוצר.

בפעם הראשונה, תן לתינוק שלך משקה תפוח בהיר. אם המוצר נסבל היטב, לאחר חודש או חודשיים אתה יכול להשתמש במיץ עם עיסת. יש לדלל מיצים טריים מרוכזים במים, ולהכניס משקאות טבעיים תוצרת בית לא לפני שנה וחצי.

עבור משקאות שנרכשו בחנות (זה כולל משקאות שאינם קשורים ל אוכל לתינוקות) זמן ההיכרות - לא לפני שלוש שנים.

כפי שאתה יכול לראות, בחירת מיץ תפוחים לתינוק שלך היא די פשוטה; העיקר לקרוא את התווית בעיון. זכרו שבמקרים מסוימים, לתינוקות מתחת לגיל שנה, עדיף להכין רסק תפוחים ולתת מים רגילים כנוזל. אל תמהרו להציג מאכלים חדשים, במיוחד אם הילד לא ממש רוצה את זה. להיות בריא!