דלקת מפרקים שגרונית: טיפול בסנטוריום ופיזיותרפיה. תוכניות למערכת השרירים והשלד (מפרקים)

טיפול במפרקים ובמחלות מפרקים אחרות לוקח זמן רב. לפעמים קורס אחד נמשך 6-9 חודשים, ואחריו חוזרים עליו במרווחים מסוימים במשך מספר שנים. בתי ההבראה הטובים ביותר לטיפול במפרקים ברוסיה ובמדינות אחרות מציעים את שירותיהם לשיפור בריאות החולים. ההליכים המבוצעים מגבירים את יעילות הטיפול התרופתי הבסיסי ומונעים הישנות של מחלות.

בתי ההבראה ואתרי הנופש הטובים ביותר משתמשים בבוץ מרפא ובמעיינות לטיפול במפרקים

ארתרוזיס, דלקת פרקים ומחלות אחרות של מערכת השרירים והשלד גורמות לדלקת של רקמות תוך מפרקיות, להרס שלהן ולעיוות שלאחר מכן. מחלות מפרקיםהם משתנים לפי מרפאה ויש להם סיבות שונות, אך בטיפול משתמשים בכמה שיטות זהות של פיזיותרפיה: שימוש בבוץ, מים מינרליים, מעיינות תרמיים.

תרופות טבעיות משפרות את חילוף החומרים, חידוש הסחוס, רקמת החיבור, העצמות, זרימת הדם, מפחיתות דלקת ומחממות מפרקים חולים.

ניתן לטפל בדלקת פרקים בכל מתחמי הסנטוריום-נופש בהם יש בוץ ו/או מעיינות תרמיים. עם זאת, ביקור במוסדות אלה הוא התווית נגד במהלך תקופת החמרה של המחלה, כמו גם אם רקמות הברך ו/או מפרקים אחרים מעוותים עד כדי כך שהאדם אינו מסוגל לנוע באופן עצמאי.

מיטב המרכזים ואתרי הנופש לטיפול במחלות מפרקים שונות

למחלות של מערכת השרירים והשלד, מומלץ לנוח בבתי ההבראה של יורמינו (קרים), פולטבה-קרים (סאקי), סקרופול (סאקי) ובבית ההבראה לילדים על שמו. N.K. Krupskaya (Evpatoria) ואתרי נופש אחרים על חוף הים השחור.

ניתן לטפל ביעילות בדלקת מפרקים בברך או בדלקת פרקים במרכזי בריאות במוסקבה. השלושה המובילים מבחינת יעילות שיקום כללו את המרכזים הרפואיים דיקול ובובנובסקי, וכן את מחלקות הטראומה והאורטופדיה של בית החולים על שמו. סמשקו.

פופולריים הם חמי געש, אלינה (אור עקיבא), מרכזים רפואיים הממוקמים בקרבת מקום. מטופלים מבקרים לעתים קרובות במריאנסקה או ב-Frantiskovy Lazne, Jáchymov.

אתרי הנופש הטובים ביותר שבהם מטפלים במפרקים

• Aachen();
• קרלובי וארי (צ'כיה);
• אגם הוויז ();
• עין בוקק (ערד על ים המלח);
• באדן (אוסטריה).

כולם ממוקמים באזורי אקלים שונים ויש להם התוויות נגד לקטגוריות מסוימות של חולים, בעיקר אלה עם שתלי מתכת ואלה הסובלים מסרטן.

בבחירת מוסד יש לקחת בחשבון את המלצות הרופא המטפל. מאחר ואנשים הסובלים ממחלות של מערכת השרירים והשלד רגישים מאוד לקור ולרטיבות בזמן גשמים, כאשר מתכננים טיול, יש צורך לקחת בחשבון את עונת השנה.

היכן לטפל במפרקים ברוסיה - המוסדות הטובים ביותר

מרכזי שיקום מקומיים, בתי הבראה ואתרי נופש משתמשים גם במעיינות תרמיים, בוץ, גזים ומים מינרליים לטיפול במחלות של מערכת השרירים והשלד.

באילו בתי הבראה ברוסיה מטופלים ארתרוזיס? רשימת אתרי הבריאות הפופולריים כוללת את המוסדות הרפואיים הבאים:

• מעיין אלטאי, Belokur (Belokurikha);
• סנטוריום על שם אבלמן (אזור ולדמיר);
• ג'ינאל, עמק נרזאנוב (קיסלובודסק);
• רוס' (אסנטוקי);
• נהר כחול (אזור מוסקבה);
• Staraya Russa (אזור נובגורוד);
• מקור חדש (Vologda);
• אזור מוסקבה UDP של הפדרציה הרוסית (מחוז דומודדובו);
• סאקי;
• Zagorskie Dali UDP מהפדרציה הרוסית (אזור מוסקבה);
• אני רוס. ליכודיה (מחוז רוזסקי);
• סנטוריום על שם וורובסקי (אזור ירוסלב);
• מרכז שיקום "שלוש אחיות" (אזור מוסקבה);
• Volzhsky Utes (אזור סמרה);
• Dalnyaya Dacha, Uvildy (אזור צ'ליאבינסק);
• Khosta, Matsesta (סוצ'י);
• Vorobyovo (אזור קאלוגה);
• ארכנגלסקויה (סנטוריום צבאי, אזור מוסקבה);
• קצה היער (אזור מוסקבה);
• סנטוריום על שם בורודין (אזור קוסטרומה);
• שחר חופרובסקי (אזור פנזה).

היעילות של תוכניות שפותחו על ידי מומחים מקומיים מאושרת על ידי התוצאות תצפית דינמיתלמטופלים ולביקורות של אנשים שניצלו את נהלי הבריאות של המוסדות שלנו.

הטיפול בגונתרוזיס כולל פיזיותרפיה

כדי לא לטעות בבחירת אתר נופש או סנטוריום, עליך לאסוף מידע על כל אחד מהם באינטרנט, לברר את מגוון השירותים הניתנים ומדיניות התמחור. כדאי בהחלט לבקש את חוות דעתו של הרופא המטפל ולהתייעץ איתו.

תוכניות טיפול למפרקים גדולים באתרי בריאות

מומחים בחרו סט של נהלים שימושיים לטיפול במחלות ותמיכה במערכת השרירים והשלד לצורך החלמה, מניעת הישנות ומניעת סיבוכים.

טיפול בסנטוריום ונופש כולל את האמצעים הטיפוליים הבאים בתוכנית:

• בלנאותרפיה ( נהלי מים);
• (בוץ, חימר);
• , ביסקופיט;
• חשיפה לחום (קומפרסים פרפין);
• לְעַסוֹת;
• טיפול בהפרעות;
• טיפול אמפלפולס;
• זרמים דיאדינמיים.

המלצה רפואית! ל בחירה נכונהאתר בריאות ומערכת של נהלים נחוצים, תחילה עליך לעבור בדיקה מלאה. מוסד רפואיעשויה להציע שירותי בדיקה נוספים לאותן מערכות גוף שבהן היא מתמחה.

מחירים תצטרכו לברר ישירות מהמינהל (חשבונאות) של מוסדות, שכן גודלם תלוי במחלקת המוסד, במגוון השירותים הניתנים ובשיוך טריטוריאלי. כמו כן, עלות הלינה ומערך הליכים לטיפול במפרקים עשויים להיות שונים בעונות הקרות והחמות של השנה, ולרדת עקב המבצעים או ההנחות המוצעים.

בלנאותרפיה

הליכי מים הם בין השיטות החשובות ביותר שבאמצעותן מומלץ לטפל בגונתרוזיס, קוקסארטרוזיס, עומרתרוזיס, פוליארתרוזיס, ארתרוזיס דפורמנס, דלקות מפרקים שונות ובעיות מפרקים נוספות. בטיפול במערכת השרירים והשלד משתמשים במים מינרליים ובגזים ממעיינות מרפא לשימוש חיצוני.

הליכים בלנאולוגיים:

• אמבטיות (כלליות, מקומיות);
• בריכות שחייה;
• נשמות (מקומיות, עולות);
• הידרומסאז' (השפעה של זרמי מים על הגוף).

מתן מרשם לטיפול במלחים או גזים לאנשים עם מחלות לב צריך להיעשות בזהירות, שכן ההליכים מגבירים את זרימת הדם והעומס על הלב עלול לגדול.

עבור פתולוגיה של מפרקים, הסוגים הבאים של אמבטיות טיפוליות שימושיים:

• מימן גופרתי (משפר את חילוף החומרים, מקל על כאב, מבטל דלקת);
• חנקן (להפחית מתח שריריםוכאב, מגבירים את ניידות המפרק);
• ראדון (בעל השפעה אנטי דלקתית, מרגיעה, משכך כאבים, משפר את חילוף החומרים, מקדם סילוק רעלים);
• מי מלח (יש להם אפקט משכך כאבים ועוויתות);
• סולפיד (לחסל את ההשלכות של פציעות, להפעיל התחדשות, אספקת דם, לשפר את הניידות).

הליכים פיזיים נוספים יסייעו בריפוי מפרקים בסביבת סנטוריום-נופש - שימוש בשעווה שחורה, פרפין, תרופות צמחיות, תרגילים טיפוליים, דיאטה מיוחדתושיטות נוספות.

הטיפול מכוון לשיפור הניידות ושיקום המפרקים.

טיפול פלואיד

הליכי הטיפול מבוססים על שימוש בבוץ מרפא וחימר. בדרך כלל, אתרי בריאות המשתמשים בשיטה זו ממוקמים על חופי מעיינות מינרליים, אגמי מלח, ים המלח והים השחור.

תרופות טבעיות לשלב I-II arthrosis בצורה של מריחות ועטיפות במשך 10 מפגשים מחממות בצורה איכותית ועדינה מפרקים חולים, מעשירים רקמות פגועות במינרלים, מגבירים את התחדשות התאים ומקלים על נפיחות. בְּ הישנות תכופותחדירה טובה יותר חומרים מרפאיםטיפול בבוץ גלווני, בלנאותרפיה, טיפול בפעילות גופנית ועיסוי יסופקו לרקמות המפרק.

טיפול בהפרעות

השיטה משמשת לגירוי חשמלי של סיבי עצב ושריר. זה עוזר להרפות את השרירים ולהפחית את חומרת ההתכווצויות. בעזרת מספר סוגים של זרמים מתחלפים, אספקת הדם גדלה במפרק החולה, כיווץ כלי הדם מיוצר טוב יותר חומרים פעילים.

ההליך מבטל נפיחות ומפחית את הדלקת ברקמות הפריקיקולריות. הקורס כולל 15 מפגשים, משך ההליך עד 30 דקות. שיטה זו אסורה בנוכחות שתלי מתכת, קוצב לב, הריון או סרטן.

Amplipulsetherapy

סוג זה של פיזיותרפיה מפחית באופן משמעותי את עוצמת הכאב, מגרה קצות עצבים, רצועות, שרירים. ההליך מגביר את זרימת הדם, משפר את יציאת הלימפה ו נוזל סינוביאלי. בנוסף לחיסול הגודש, טיפול באמפליפולס משפר את חילוף החומרים המקומי, מגביר את רווית התאים בחמצן. משך הקורס נקבע על ידי הרופא בהתבסס על מצבו של המטופל וחומרת הפתולוגיה.

בעזרת זרמים סינוסואידים בתדירות של 5-10 קילו-הרץ, ניתן לטפל לא רק במפרקים של הברך, הירך, מפרק כתףומפרקים אחרים, אבל גם דלקות פרקים, רדיקוליטיס, טרשת עורקים, מחלות של מערכת גניטורינארית ומערכת העיכול. התוויות הנגד העיקריות לשימוש בשיטה הן נוכחות של קוצב לב, נזק לרקמות שלא נרפא (שברים, קרעים) וגידולים אונקולוגיים.

טיפול דיאדינמי

DDT, או זרמי ברנרד, היא אחת משיטות הטיפול במחלות מפרקים באמצעות זרם חשמלי בתדר של 50-100 הרץ. הקורס מורכב מ-10-12 הליכים. ל-DDT יש אפקט משכך כאבים, משפר את זרימת הדם והלימפה במיקרו, ממריץ את חילוף החומרים ושיקום רקמות periarticular. אנשים עם אלמנטים מתכתיים מושתלים, קוצב לב או קוצב לב אינם רשאים להיות מטופלים עם זרמי ברנרד. נזק פתוחעור, עצמות באזור הבעייתי.

סיכום

לבתי ההבראה הטובים ביותר לטיפול במפרקים ברוסיה, קרוב ורחוק בחו"ל יש רבים תרופות טבעיות, מעיינות תרמיים ומינרלים, שבהם נמצאים אתרי נופש מפורסמים. על ידי בחירת מתקן הבריאות הנכון ועונת השנה, אתה יכול לרפא את המפרקים ולנוח טוב.

יַחַס

חדרים זמינים

	אנאפה, אתר נופש	10 מחיר ממוצע: 3,346 לשפשף.
	טיפול חופשות חוף הים	חדרים זמינים

מלון בעיר מלון נופש

חדרים זמינים

טיפול חופשות חוף הים מלון בעיר מלון נופש

חדרים זמינים

יַחַס מלון נופש

חדרים זמינים

	שדרינסק, עיר	מחיר ממוצע: RUR 2,621
	יַחַס	חדרים זמינים

	מחוז שיגונסקי	7 מחיר ממוצע: 9,175 לשפשף.
	טיפול חופשות חוף הים	חדרים זמינים

יַחַס

חדרים זמינים

חדרים זמינים

	מחוז קנשמה	מחיר ממוצע: 3,436 לשפשף.
	יַחַס	חדרים זמינים

רוסיה היא מדינה בשני חלקים של העולם, מדינה ששטחה מכסה את הירוק הבלטי החולי ואת האיים הסלעיים של צ'וקוטקה, משתרעת מקווי הרוחב הצפוני הארקטי ועד הסובטרופיים. לרוסיה יש עושר בלתי נתפס - מורשת תרבותית והיסטורית, יערות מוגנים ומרחבים בתוליים. הרחובות האלגנטיים של סנט פטרסבורג והמונומנטים האדריכליים של קלינינגרד מתחרים בארכיטקטורה של ערים עתיקות - כנסיות מרובות כיפות ובתי סוחר, והחופים של חוף הים השחור מתחרים ביערות הצפוניים של קרליה וברכסי אורל. הרים.

גֵאוֹגרַפיָה

רוסיה היא המדינה הגדולה ביותר על הפלנטה שלנו לפי שטח, והיא תופסת 17.1 מיליון קמ"ר. המדינה ממוקמת באירואסיה ומכסה את שני חלקי היבשת. כשליש משטחה של רוסיה נמצא במזרח אירופה, והשאר שייך לצפון אסיה. החופים הרוסיים נשטפים במימי 12 ימים השייכים לאגני האוקיינוס ​​הארקטי, האטלנטי והאוקיינוס ​​השקט, ובמימי הים הכספי הסגור.

רוסיה שוכנת על פלטפורמות גדולות, כך שהטופוגרפיה שלה שטוחה ברובה. במערב המדינה משתרע המישור המרכזי הרוסי הגלי, מופרד על ידי רכס הרי אורל מהרמה הסיבירית. בדרום רוסיה יש את מערכות הרי הקווקז עם הנקודה הגבוהה ביותר של המדינה - הר אלברוס, סייאן ואלטאי. במזרח הרחוק, פסגות הרי געש כבויים ופעילים מתנשאות כלפי מעלה.

ברוסיה יש כ-2.5 מיליון נהרות ו-3 מיליון אגמים. רוב הנהרות הם שטוחים באופיים, אך ישנם גם נהרות הרים סוערים ברוסיה עם ערוגות סלעיות ומפלגות. הנהרות הגדולים במדינה הם אוב, לנה, אירטיש, יניסיי והוולגה. אזור האגמים של רוסיה - קרליה, נמצא כאן האגמים הגדולים ביותראירופה - לאדוגה ואונגה, במזרח סיביר יש את האגם העמוק ביותר על פני כדור הארץ - באיקל.

הצומח של רוסיה הוא קטיפה של טחבים וחזזיות בטונדרה הטייגה, יערות מחטניים המקיפים את האגמים הקרחונים של קרליה, יערות אלונים וחורשות ליבנה, עשב נוצות וערבות זבל, יערות רחבי עלים במזרח הרחוק, צמחייה סובטרופית בים השחור. חוף. אזורי הגנה על הטבע נוצרו ברוסיה, ישנם 42 פארקים לאומיים ו-71 שמורות טבע.

אַקלִים

שטחה של רוסיה מכסה מספר אזורי אקלים: ארקטי ותת-ארקטי על חופי האוקיינוס ​​הארקטי ובאזורים הצפוניים, ממוזג, סובטרופי על חוף הים השחור. עם זאת, רוב המדינה מאופיינת באקלים של קווי רוחב ממוזגים: יבשתי, יבשתי ממוזג, יבשתי חד ומונסון במזרח הרחוק.

באופן כללי, ברוסיה יש חורף ארוך, מושלג וקר. בהתאם לאזור, הטמפרטורות הממוצעות בינואר נעות בין 6 ל-50 מעלות צלזיוס. הקיץ ברוב רוסיה חם במידה בינונית טמפרטורה ממוצעתמ-1 מעלות צלזיוס באזורים הצפוניים ל-25 מעלות צלזיוס על חוף הים השחור.

זְמַן

שטחה של רוסיה מכסה 11 אזורי זמן:

זמן קלינינגרד - MSK−1 (UTC+2)
שעון מוסקבה - MSK (UTC+3)
זמן סמארה - MSK+1 (UTC+4)
זמן יקטרינבורג - MSK+2 (UTC+5)
זמן אומסק - MSK+3 (UTC+6)
זמן קרסנויארסק - MSK+4 (UTC+7)
זמן אירקוטסק - MSK+5 (UTC+8)
זמן יאקוט - MSK+6 (UTC+9)
זמן ולדיווסטוק - MSK+7 (UTC+10)
זמן מרכזי קולימה - MSK+8 (UTC+11)
זמן קמצ'טקה - MSK+9 (UTC+12)

שפה

השפה הרשמית של רוסיה: רוסית. לנושאים של הפדרציה הרוסית יש את הזכות להקים מדינה ו שפות רשמיות, בשימוש בדומה לרוסית. השפות הזרות הנפוצות ביותר ברוסיה הן אוקראינית, בלארוסית וגרמנית. שפה אנגליתבשימוש נרחב בעסקים ובתיירות כאמצעי תקשורת בינלאומית, בעיקר בערים גדולות.

אוּכְלוֹסִיָה

אוכלוסיית רוסיה מונה 142 מיליון איש. כ-80% מהאוכלוסייה הם רוסים. בסך הכל חיים בארץ נציגים של יותר מ-200 לאומים ולאומים.

מַטְבֵּעַ

מטבע רשמי: רובל (RUB).

תקנות המכס

יבוא ויצוא לא מוצהר של מטבע מוגבל לסכום השווה ל-10,000 דולר. יבוא פטור ממכס של סחורות לצריכה עצמית מוגבל - אלכוהול וסיגריות: ליטר אלכוהול, עד 50 סיגרים או סיגריות, או 200 סיגריות, או 250 גרם טבק, וכן סחורות ודברים לשימוש עצמי: ביגוד, מוצרי טיפוח, תכשיטים, ציוד צילום וקולנוע.

תכשיטים, ערכים אמנותיים ותרבותיים, יצירות אמנות, סמים פסיכוטרופיים וחזקים כפופים להצהרה חובה. חומרים רפואיים, תחמושת וכלי נשק.

חיבור

שירותים ברוסיה תקשורת סלולריתמסופקים על ידי יותר ממאה מפעילים, כשהגדולים שבהם הם מה שנקרא "שלושת הגדולים" - מפעילי הסלולר MTS, Megafon ו-Beeline. לחברות הנותרות יש מספר קטן משמעותית של לקוחות ומספקות שירותים באזורים מסוימים. כרטיסי סים של שלושת המפעילים הגדולים ניתנים לרכישה בכל מקום - בחנויות, חנויות טלפונים ניידים וסניפי דואר.

קוד הטלפון של רוסיה הוא +7.

כדי להתקשר לרוסיה בטלפון נייד, חייג מספר מנוי +7***

מתח רשת

מתח רשת 220 וולט.

תיירות

לרוסיה יש הזדמנויות לכל סוג של תיירות. המורשת ההיסטורית העשירה שימשה ליצירת מסלולי טיול וסיורים חינוכיים, חוף הים השחור הארוך הוא אזור מסורתי של חוף ובילוי פעיל, ואתרי סקי ברוסיה מתפתחים במהירות. אחד מסוגי התיירות העיקריים בארץ הוא תיירות בריאות. במהלך מאות השנים, התפתחה מערכת של טיפול נופש ברוסיה - בתי הבראה ומלונות ספא ​​פועלים על מקורות מים מינרליים, בוץ מרפא ובמקומות עם אקלים נוח.

מסורות/מוזרויות. רוסיה שימרה מנהגים ומסורות רבות שמקורן במאות שנים אחורה. בכל אביב, בערים גדולות ובעיירות קטנות מאוד נפרדים מהחורף בקנה מידה גדול - אופים פנקייק ושורפים דמות קש של מסלניצה, בקיץ בכפרים חוגגים את יום איוון קופלה, וחג החורף העיקרי הוא ראש השנה. .

אחד המאפיינים העיקריים של העם הרוסי היה ונשאר הכנסת אורחים, שבאה לידי ביטוי בעיקר במשתה. ארוחה רוסית מסורתית כוללת מנה ראשונה, שנייה ושלישית - מרקים ותבשילים, עופות או בשר אפויים, כל מיני מאפים - פשטידות ופשטידות. מנות מהמטבח הלאומי מוצגות במלוא עושרן במסעדות. מרק כרוב יומי, צלי, סביטני ותמיסות מוגשים במיטב המוסדות.

בְּטִיחוּת

בטיחות התיירים ברוסיה מובטחת על ידי כוחות החוק והסדר. מאז יוני 2014 החלו לפעול במספר אזורים יחידות של משטרת התיירות, המסיירות ברחובות הולכי רגל, כיכרות ופארקים סואנים.

באופן כללי, רוסיה היא מדינה בטוחה לתיירים. עם זאת, כדי למנוע מקרים לא נעימים, יש להקפיד על כללי בטיחות סטנדרטיים - אין להשאיר חפצים אישיים ללא השגחה, אין לשאת ארנק בכיס האחורי או במקום נגיש בקלות, היזהרו ממקומות נטושים ולא מוארים ב זמן חשוךימים, אל תשתמש בשירותיהם של נהגי מוניות לא רשמיים, אל תחליף מטבע מאנשים פרטיים.

תיעוד

רשימת המסמכים הנדרשים במהלך החופשה כוללת:

• דרכון רוסי
• חבילת נסיעות או שובר
• פוליסת ביטוח בריאות
• אם אתה מתכנן לשכור רכב אתה חייב להיות בעל רישיון נהיגה

אם תייר יתרווח במוסד של נופש בתי חולים ויקבל הליכים רפואיים, אזי יש צורך בספר נופש בתי חולים, אותו ניתן להשיג אצל רופא כללי.

ילדים מלווים במבוגרים חייבים בתעודת לידה או דרכון, ביטוח רפואי.

מספרי טלפון חשובים

מספרי חירום ברוסיה:

• שירות הכבאות - 01
• משטרה - 02
• אַמבּוּלַנס - 03
• קו סיוע מאוחד 24 שעות ביממה כאשר מתקשרים מ טלפון נייד – 112

תיירות

מבחר יעדי התיירות ברוסיה רחב יותר מכל מקום אחר. המוזרויות של המיקום הגיאוגרפי וההתפתחות ההיסטורית אפשרו היווצרות של אזורי נופש במדינה, המאופיינים בסוג כזה או אחר של בילוי.

חופשת חוף. ישנם אתרי נופש רבים ברוסיה המציעים חופשה נוחה על חוף הים. האזור המסורתי של תיירות החופים בארצנו הוא טריטוריית קרסנודר. כאן נמצאת בירת הקיץ של רוסיה - סוצ'י, אתרי הנופש המפורסמים של אנאפה, גלנדז'יק, טואפסה, אדלר, ואתר הנופש של ייסק, הממוקם על חוף ים אזוב.

חופשות חוף מוצעות על ידי אתרי נופש בקרים. בתי הבראה, מלונות נופש, חופים פרטיים וחופים עירוניים משתרעים לאורך כל החוף של חצי האי. היעדים העיקריים הם אלושטה, אופטוריה, קרץ', קוקטבל, סאקי, סבסטופול, סודאק, פאודוסיה, יאלטה, הכפרים קוררטנוי, ניקולייבקה, פשאנו ושצ'לקינו.

טיפול בסנטוריוםבוצע כמעט בכל אזורי רוסיה. בתי הבראה, אתרי נופש ומרכזים רפואיים פועלים במקורות מים מינרליים, בוץ מרפא ובמקומות עם תנאי אקלים נוחים. אתרי הנופש הבלנולוגיים המפורסמים ביותר במדינה הם Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ו-Pyatigorsk.

מסורות עשירות של שימוש בגורמים טבעיים נוצרו בחצי האי קרים, במיוחד בסאקי וביבפטוריה, שם נפתחו אתרי הבוץ הראשונים. טיפול בסנטוריום-נופש מתבצע על החוף של אזור קרסנודר, באזורי מוסקבה, ריאזאן, קוסטרומה, איבנובו, טבר וטולה, באזורי אוראל. באזורים הצפוניים והצפון-מערביים של המדינה יש אתרי נופש רפואיים Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ו-Zelenogradsk; אתר הנופש הגדול ביותר בסיביר הוא Belokurikha.

סיורי טיוליםבמוסקבה, טבעת הזהב של רוסיה, פסקוב, אוגליץ', וליקי נובגורוד, וולוגדה וניז'ני נובגורוד מאפשרות למטיילים להכיר את המורשת ההיסטורית של ערים רוסיות עתיקות - מקדשים עתיקים עם כיפות מוזהבות, מבצרים וטירות עתיקות, אחוזות עיר ובתי סוחר. . עשרות מסלולי טיול עוברים בשטח קאזאן, סנט פטרסבורג וסביבותיה - פטרהוף, לומונוסוב וקרונשטאדט. תיירות חינוכית בחצי האי קרים כוללת ביקור בארמונות מלכותיים, שמורות טבע וערי מערות.

תיירות סקיברוסיה חווה צמיחה מהירה. במדינה יש מערכות הרים גדולות ואתרי סקי מודרניים. בטריטוריית קרסנודר, על מורדות רכס הקווקז הראשי, ממוקם אתר הנופש קרסניה פוליאנה. רמת השירות והתשתית המודרנית של קרסניה פוליאנה במהלך משחקי החורף האולימפיים זכו להערכה על ידי תיירים וספורטאים מכל רחבי העולם. באתר הנופש יש את הציוד המודרני ביותר, שבילים רמות שונותבאורך כולל של 72 ק"מ, כפרי סקי עם מלונות נוחים.

בין אתרי הנופש ההרריים הגבוהים של רוסיה, חופשות סקי מוצעות על ידי מתחמי מחוז דומביי ואלברוס, אבזאקובו-באנויה שבאוראל. לכל אחד מאתרי הנופש יש את התשתית הדרושה ותנאי לינה נוחים.

סיורי סוף שבוע. היעדים הפופולריים ביותר לחופשות סוף שבוע הם הערים של אזור מוסקבה, בפאתי הערים הגדולות ב אזורים שוניםמדינות. תוכניות שהייה קצרות מוצעות על ידי מרכזי תיירות, בתי הבראה, מלונות ספא ​​ומלונות.

חופשת ילדים.באופן מסורתי, מחנות בריאות קיץ לילדים ממוקמים על חוף הים השחור של טריטוריית קרסנודר - באנאפה, גלנדז'יק, טואפסה וסוצ'י, בחצי האי קרים - באתרי הנופש של אופטוריה ויאלטה, בכפר פשאנויה. בתי הבראה ומחנות לילדים זמינים באזורים שונים של המדינה - אזורי מוסקבה, קלוגה, לנינגרד ורוסטוב.

פְּנַאִי. ישנם מקומות רבים ברוסיה בהם תוכלו להתפנק עם ספורט, בילוי פעיל ותיירות אקסטרים. באיקל מושך לא רק ביופיו הטבעי, אלא גם עם האפשרות לטיולים רגליים, צלילה, ציד ודיג, רכיבה על טרקטורונים, רכיבה על אופניים ורכיבה על סוסים.

בעונה החמה, טרקים, רכיבה על סוסים ורפטינג על נהרות הרים מאורגנים לתיירים באתרי הנופש של הרי אלטאי, דומביי וקרסניה פוליאנה. בקרים יש הזדמנויות לטיפוס הרים וגלישה, טיפוס הרים, טרקים, רכיבה על סוסים, צלילה ודיג בים. פעילות פנאי פעילה בצפון כוללת טיולי מזחלות, מזחלות כלבים ומזחלות איילים. תנאים לפעילויות אקטיביות - ציד, דיג, טיולים רגליים, רכיבה על אופניים ורכיבה על סוסים - זמינים במרכז רוסיה.

וִיזָה

לביקור הפדרציה הרוסיתאזרחי רוב המדינות נדרשים לקבל ויזה לאומית. כניסה ללא ויזה לתקופה שלא תעלה על 90 יום מותרת לאזרחי מדינות חבר העמים (למעט טורקמניסטן), אבחזיה ודרום אוסטיה, מספר מדינות דרום אמריקה ומספר מדינות בלקניות.

הבסיס לקבלת ויזה רוסית לתיירים זרים הוא הזמנה ממשרד החוץ של הפדרציה הרוסית או מחברת נסיעות הכלולה במרשם הפדרלי של מפעילי טיולים, המקנה לה את הזכות להעניק תמיכה בויזה לזרים. .

האטרקציות המפורסמות ביותר

• הקרמלין של מוסקבה הוא הטריטוריה העתיקה ביותר של הבירה, עם שטח של 27.5 דונם. בשנת 1367 הקרמלין היה מוקף בחומת לבנים. על השטח יש את ארכנגלסק, הבשורה, קתדרלות ההנחה, לשכת הפנים, הסנאט, ארמון טרם, פעמון הצאר, תותח הצאר.
• גלריית טרטיאקוב נוסדה בשנת 1856. זהו המוזיאון הגדול בעולם, בו נאספים ציורים ייחודיים של מאסטרים מהמאות ה-10-20.

• ההרמיטאז' הוא המוזיאון הגדול בעולם, שהוקם על ידי קתרין הגדולה במאה ה-18. המוזיאון מציג ציורים של אמנים מפורסמים בעולם. בסך הכל, יותר מ-3 מיליון חפצי ערך מוצגים בשטח המוזיאון.
• קתדרלת סנט אייזק נבנתה במאה ה-19 על ידי או. מונפרנד - אנדרטה יוצאת דופן של סנט פטרסבורג. הן האדריכלות החיצונית והן עיטור הפנים שלו מרשימים, בהם מוצגים כל סוגי האמנות - פסיפסים, ציור, פיסול. האיקונוסטזיס הראשי מעוטר בעמודי לאפיס לזולי ועמודי מלכיט.
• Tsarskoe Selo היא שמורת טבע בפושקינו, הכוללת פארק גדול ואנסמבל ארכיטקטוני מהמאות ה-18-19, מקום המגורים הכפרי של הקיסרים. המוזיאון ממוקם על 107 דונם ומורכב מפארק קתרין, הגן הישן, הפארק האנגלי, ארמון קתרין, מוזיאון הזיכרון, ביתן ההרמיטאז' וכו'.
• מבצר פיטר ופול - ממוקם באי הארה, האנדרטה העתיקה ביותר בסנט פטרסבורג. בגבולות המוזיאון יש את בית הקומנדנט, מוזיאון העיר, כספת הקבורה הדוכסית הגדולה, בוטני, בית ההנדסה, מבני כלא, מעוזים וקתדרלת פטר ופול.
• המוזיאון הרוסי נפתח בשנת 1895 על ידי ניקולאי השני. בין כותלי המבנה יש תערוכה עשירה של אוצרות אמנות ומרכז שחזור.
• ארמון יוסופוב הוא אנדרטה ארכיטקטונית יפהפייה מהמאה ה-18-19. אורחי הארמון היו מלכת אנגליה אליזבת השנייה, מלך יוון, מלכת נורבגיה ומכובדים נוספים. הבניין נבנה על ידי I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, בני הזוג שובאלוב, ברניצקי, יוסופוב גרו בו.
• אנסמבל הארמון והפארק של פטרהוף הוא אנדרטה יפה הממוקמת לא הרחק מסנט פטרסבורג, שנוסדה במאה ה-18. השטח כולל את הפארקים התחתונים והעליונים, הארמון הגדול, מערכת המזרקות הגדולה ביותר, מפלי מים, קומפוזיציות פיסוליות אלגנטיות ותבליטים.

• מפל פשדסקי הוא מבנה טבעי ייחודי. ממוקם על הנהר. פשדה מורכבת ממפל שלם של מפלים קטנים.
• חורבות העיר העתיקה של גורגיפיה מציגות חורבות עתיקות מהמאה ה-4 לפני הספירה. כאן נשתמרו היסודות העתיקים והרחובות המרוצפים. על השטח יש מוזיאון ארכיאולוגי גדול, שבו אתה יכול לראות את קריפטה של ​​הרקולס, אנדרטאות לאמא מרי ו"השער הרוסי" - שרידי מבצר טורקי.
• המוזיאון להיסטוריה מקומית של העיר נמצא בגימנסיה שצ'טנב. למבקרים מוצעת תערוכה מעניינת על החי, הצומח של אנאפה וההיסטוריה של הממלכה הבוספורנית.

• הארבורטום הוא הפארק הבוטני הגדול ביותר, מעין מוזיאון באוויר הפתוח. הפארק מציג דוגמאות ייחודיות של הצומח של קווקז המערבי, כמו גם מדינות דרום רבות הממוקמות קרוב יותר לקו המשווה.
• מערות וורונטסוב הן הצבירה התת-קרקעית הגדולה ביותר עם הפרש גבהים של 240 מטר. חלק מהחללים מלאים במים, ומעברים צרים לפעמים מקשים על הניווט. בחלקים מסוימים של המערות יש אתרים עתיקים של אנשים פרימיטיביים.
• מוזיאון סוצ'י לאמנות הוא מרכז אמנות מרכזי. בבניין מוצגים ציורים של פולנוב, אייבזובסקי, שישקין, ומתקיימות באופן קבוע תערוכות של מאסטרים עכשוויים.

• קן הסנוניות הוא אנדרטה היסטורית וארכיטקטונית מפורסמת הממוקמת על סלע אורורה, המתנשא לגובה של 40 מטרים מעל הים. המבנה עשוי בסגנון של ארמון אבירים מימי הביניים. הארמון רכש את המראה הנוכחי שלו בזכות הברון שטיינגל.
• ארמון Vorontsov ממוקם באלופקה, בנוי מ-diabase, ויש פארק יפהפה באזור שמסביב. הסגנון של הארמון משלב סגנונות אנגליים וניאו-מאוריטניים.
• ארמון ליבדיה הוא המעון הקיסרי. הטירה נבנתה בסגנון האור האיטלקי במאה ה-19. הוא נחשב לארמון המפואר ביותר בקרים והוא המקום לכנס יאלטה.
• הר איי-פטרי ממוקם על רמה וראשו שטוח. הגובה הוא 1234 מ' ההר נחשב לסמל של החוף הדרומי של קרים.
• הגן הבוטני ניקיצקי הוא מוסד מחקר העוסק בתחום הבוטניקה וגידול הפירות. יש כאן כמה פארקים - מונטדור, פרימורסקי, ורכיני, המכילים אוסף עשיר של צמחים שהובאו מכל העולם. זהו הפארק הבוטני העתיק בעולם, שיש בו מבנים ארכיטקטוניים מעניינים.
• ארמון מסנדרה הוא מבנה ארכיטקטוני יפהפה ששימש כמעונו של אלכסנדר השלישי. המבנה נבנה מחדש במאה ה-19 בסגנון טירות צרפתיות מימי הביניים. באזור שמסביב יש פארק מפואר, הכולל יותר מ-250 מינים של שיחים ועצים.
• בית א.פ. צ'כוב הוא מוזיאון זיכרון שנפתח לכבוד הסופר ביאלטה. הבית שימר את כל הריהוט של אותם זמנים; לעתים קרובות מתקיימות בו קריאות צ'כוב בהשתתפות אורחים זרים, ומתקיימים בו טיולים.

גורצוף

• House of Richelieu - הוקם בשנת 1811 על ידי הדוכס של Richelieu בצורת בניין אבן בן שתי קומות בסגנון אירופאי. הדוכס מיעט להגיע לכאן לחופשה, ולעתים קרובות יותר סיפק את האחוזה למכריו. פושקין, בני הזוג ראיבסקי ואישים ידועים אחרים היו כאן.
• הדאצ'ה של קורובין היא ביתו של צייר מצטיין, הרבה זמןשעבד בגורצוף. בניין יפהפה עם פרופורציות גיאומטריות ברורות בסגנון הקונסטרוקטיביסטי.
• מגדל השמירה ממוקם בכף סווק-סו; הוא היה קיים במאה ה-6, כאשר לגיונרים ביזנטיים הגיעו לארץ. האנדרטה נקראת לעתים קרובות מגדל גריה או קן הנשרים.

• קתדרלת האדמירליות לכבוד St. ולדימיר ממוקם על הגבעה המרכזית, הנחשבת לאנדרטה האורתודוקסית הגדולה ביותר של המאה ה-19. לבניין יש כיפה אחת מסיבית, המדגישה את הארכיטקטורה הביזנטית של המאות ה-9-11. במקום אייקונים יש לוחות שיש באולמות הפנימיים.
• מלאכוב קורגן היא אנדרטה גרנדיוזית, שבה יש מגדל הגנה מהמאה ה-19, מוזיאון להגנה הרואית ושחרור העיר, לוחות זיכרון עשויים ברזל יצוק, תותחים ופארק יפהפה.
• צ'רסונסוס היא האנדרטה העתיקה ביותר של סבסטופול, חורבותיה של עיירה יוונית עתיקה מהתקופה העתיקה, שבה ולדימיר מקייב אימץ את הנצרות.
• המוזיאון להיסטוריה צבאית לכבוד צי הים השחור נחשב לעתיק מסוגו בעולם. הוא נפתח בשנת 1869, ממוקם בבניין יפהפה, ומציג תערוכה רבת ערך המוקדשת למוסר ולחיים של הצי הרוסי מתקופת הצאר ועד היום.
• המבצר הגנואי עם השם המעניין Chembalo ממוקם בגובה מעל מפרץ Balaklava. נוסדה בשנת 1357, יש לו חומות הגנה.

• מנגאפ היא עיר מערות של קרים מימי הביניים. נשתמרו כאן מערות רבות, חצובות בסלע לאורך כל היקף הרמה.
• המקדש לשלושת הפרשים חצוב בסלע ענק. באולם הפנימי ישנו ציור פרסקו שהשתמר מהעת העתיקה.
• ארמון באצ'יסראי הוא מבנה ארכיטקטוני יפהפה שהיה בעבר מקום מגוריהם של החאנים של קרים. הבניין נחשב לאנדרטה היחידה ששרדה מהארכיטקטורה הטטארית של קרים. בארמון נמצא מוזיאון לתרבות והיסטוריה ותערוכת כלי נשק.

• הארבורטום הוא שמורת טבע ייחודית הממוקמת על אדמת חרסית סלעית. הנה אוסף עשיר של צמחים ושיחים, שרבים מהם נדירים על פני כדור הארץ.
• פארק הנופש סאקי נוסד בשנת 1890 על ידי מלניצ'נקו פ.ס. בשטח יש מזרקות יפות, שלושה אגמים וצמחייה מגוונת.
• היישוב בליאוס התגלה במאה ה-20 והתקיים במאות ה-4-2. לִפנֵי הַסְפִירָה. האנדרטה ממוקמת בחצי האי טארחנקון.
• החפירות של קרקינידה, שנפתחו ב-1964, מוכיחות את קיומם של מתנחלים יוונים באתר של העיר המודרנית. בשטח התגלו 30 קבורות.
• Kizyary הם המעברים התת-קרקעיים העתיקים ביותר שנמצאים מתחת לעיר העתיקה. מנהרות חצובות בסלע פגז צהוב נחשבות לערך חשוב של אופטוריה.

• המבצר הגנואי הוא האנדרטה העתיקה ביותר של העיר עם ארכיטקטורה יפהפייה וקפדנית של ימי הביניים. היום כאן אתה יכול לראות את מגדל השמירה, מסגד, את משכנו של הקונסול הגנואי, ואת שערי המבצר.
• כנסיית השדרה. מריה הבתולה היא האנדרטה הארכיטקטונית הראשונה של התקופה הרוסית, שהחלה לאחר סיפוח קרים. הבניין נבנה בסגנון הקלאסיציזם הרוסי; אבן היסוד התקיימה בשנת 1819 ב-20 בספטמבר, כאמור על לוח הזיכרון.

עולם חדש

• שביל גוליטסין מתחיל במפרץ הירוק בצד הצפוני של חובה קאיה ומוביל למערה טבעית שנוצרה על ידי גלי ים בסלעים אדירים.
• המערה של Chaliapin הוא אולם קונצרטים קטן עם אקוסטיקה מעולה. המערה מגיעה לגובה של 30 מטר, במעמקיה יש במה לנגנים, ומאחוריה תא קטן ליינות של גוליצין עם קשתות אבן משומרות.

סוזדל

• הקרמלין הוא החלק העתיק ביותר של העיר. על השטח יש את קתדרלת המולד, מגדל הפעמונים, סנט ניקולס, כנסיות ההנחה, וחדרי הבישוף. במאה ה-11, הקרמלין היה מוקף בסוללת עפר מרופדת בחימר.
• המוזיאון לארכיטקטורה ממוקם באתר של מנזר דמיטרייבסקי מהמאה ה-11. אוסף המוזיאון כולל מבני חוץ וחפצי בית של איכרים רוסים.

• חצר הסוסים ממוקמת בבניין מהמאה ה-18 במרכז העיר. התערוכה מורכבת מעבודות יד עממיות - רקמה, גילופים, ציור בעץ, ביגוד.
• מנזר צ'רניגוב הוא מנזר מערות שנוסד בשנת 1844. כיום זהו מתחם מתפקד בו ניתן לבקר במערות בטיולים.
• Sergievo Posad Lavra הוא המנזר הגדול ביותר, שהוקם על ידי S. Radonezh בשנת 1337. מקום נערץ על ידי נוצרים אורתודוקסים, מרכז רוחני עם ספרייה עשירה של ספרים עתיקים.

• Detinets או הקרמלין נוסדה על ידי ירוסלב. מוזכר לראשונה בשנת 1044 בכרוניקות. המגדל הגבוה ביותר של Detinets Kokuy, שנבנה במאה ה-18.
• איה סופיה הוא בניין גרנדיוזי של המאה. הקתדרלה נבנתה על ידי ירוסלב החכם כמקדש לכל העיר. בישופים, נסיכים וראשי ערים גדולים של העיר מצאו שלווה בגלריות שלה.

• קתדרלת ההנחה היא הכנסייה החשובה ביותר בעיר, הכלולה בכל הטיולים ברחבי ולדימיר. הקתדרלה נוסדה במאה ה-12 על ידי אנדריי בוגוליובסקי כדי להפוך מאוחר יותר למקדש הראשי של המדינה.
• שער הזהב נבנה במאה ה-12. למבנה יש עיטור עשיר ושימש בעבר לכניסות טקסיות לעיר.
• ולדימיר סנטרל הוא בית כלא מפורסם שנבנה בפקודת קתרין השנייה. פעם, פרונזה, פאוורס וזויה פדורובה הוחזקו שם. מאז 1996 הוא מוזיאון הפתוח למבקרים.

• מוזיאון מתחם מנזר השינוי. האנסמבל האדריכלי נבנה במאה ה-12 ונחשב לגדול מסוגו. במאה ה-16 שכן כאן אוצר המדינה; ב-1612 נמצא במנזר המטה של ​​פוז'רסקי ומינין.
• כנסיית פרוקה איליה נוסדה במאה ה-17 באתר של כנסיות עץ על חשבון סוחרי סקריפין. הבניין מעוטר בחמש כיפות בצל ירוק, גלריות מקורות, מגדל פעמונים וגבול החלוק.

Uglich

• הקרמלין נוסד במאה ה-15 על ידי אנדריי הבולשוי. המבנה הוקף בחומה גבוהה עם שני מעברים ותשעה מגדלי הגנה עיוורים. היום כאן אתה יכול לראות את החדרים שהיו שייכים לצארביץ' דמיטרי.
• כנסיית דמטריוס על הדם השפוך הוקמה בשנת 1692 במקום בו מת הנסיך. המבנה צבוע באדום, הכיפות כחולות עם עיטורים לבנים, ובפנים יש ציורים עשירים מהמאה ה-18.

פרסלבל-זלסקי

• מנזר גוריצקי הוא מוזיאון ארכיטקטוני והיסטורי גדול. התערוכה מורכבת מרהיטים, כלי כנסייה, אוסף איקונות עתיקות, ציורים של שישקין, בנואה, ספרייה יקרת ערך של ספרים עתיקים ואוסף פסלי עץ.
• המוזיאון "סירת פיטר הגדול" הוא הבניין העתיק ביותר. המוזיאון בולט בעובדה שפטר הגדול בנה משט משעשע כאן על אגם פלשצ'ייבו. כיום ניתן לראות את האנדרטה לצאר, בית בוטני, בית השער, שער הניצחון והארמון הלבן.

רוסטוב

• מתחם מנזר בוריסוגלבסקי נבנה על גבעה מוקפת במיטת נהר ה-Ustye בשנת 1363 בתקופת שלטונו של דמיטרי דונסקוי בברכת ס' ראדונז'. הוא זה שציין את המקום שבו צריך לעמוד בית המקדש.
• הקרמלין הוא האטרקציה העיקרית של העיר עם קתדרלת ההנחה, חמישה מקדשים וחומות חזקות. בעבר, הקרמלין היה מעונו של הבישוף.

קוסטרומה

• מנזר איפטייב הוא האנדרטה הגדולה ביותר של התרבות האורתודוקסית, שנבנתה במאה ה-13. באתר הבנייה, מיכאיל רומנוב נבחר למלוך, ולכן הוא נקרא לעתים קרובות ערש משפחת רומנוב.
• מגדל האש הוא אנדרטה יפה של קלאסיציזם רוסי, הממוקם בכיכר סוזנינסקאיה. לבניין מראה של מקדש מימי קדם, משלימים אכסדרת עמודים וגולם.

• מתחם מנזר Vvedensky נוסד במאה ה-19 על חשבון דרבנב על פי התכנון המקורי של בגן פ. הפטריארך Tikhon שירת במקדש. באולמותיה נמצאים שרידי הקדוש ברוך הוא אלכסי מאלנצקי, סנט. בזיליקום מקינשמה ועוד 168 קדושים.
• מוזיאון בובנוב. הבית נבנה בשנת 1860 עבור משפחת סוחרים וממוקם במקום אחוזה עירונית. הבניין שרד עד היום ופתוח לסיורים.

• מקומות לרמונטוב הם שדרות פיאטיגורסק, מרחצאות לרמונטוב, בית לרמונטוב, מעיין אליזבטינסקי בפיאטגורסק, הר הטבעת ומקומות נוספים הקשורים לחייו של המשורר בקווקז.
• טירת הערמומיות והאהבה ממוקמת בקיסלובודסק - אנדרטה טבעית עשויה סלעים, שבקווי המתאר שלה ניתן להבחין בפרצופים נוגים. הטירה ממוקמת ליד ערוץ הנהר. אליקונובקה.

• מגדל ורנגל הוא מבנה היסטורי גרנדיוזי, עובי הקירות והתקרות הוא שלושה מטרים. במאה ה-20 המבנה חדל לשמש כביצור, כיום יש כאן מחסנים וחנויות סיטונאיות.
• שער ברנדנבורג הוא אנדרטה היסטורית יפהפייה והשער היחיד של העיר שעדיין משמש לייעודו כיום. הבניין הוקם בשנת 1657.
• הקתדרלה היא אנדרטה ארכיטקטונית יפהפייה, סמלה של העיר. נבנה בסגנון הגותי הבלטי ומהווה את אחת הדוגמאות הנדירות לסגנון הגותי ברוסיה.

• הכפר בוריאט נמצא באולחון. זהו מוזיאון פתוח ססגוני, בביקור בו תוכלו להכיר את החיים והתרבות של הבוריאטים.
• העמודים של Huukhein-Khad הם מקום קדוש במיוחד הממוקם בעמק שומק. לפי האגדה, אתה יכול לראות את עתידך כאן.
• Ivolginsky datsan הוא אנדרטה בודהיסטית חשובה. גופו הבלתי מושחת של חמבו לאמה איטיגלוב, שעבר לנירוונה ב-1927, נח במקדש יפהפה וצבעוני.

• עמק הגייזרים הוא האנדרטה הטבעית הגדולה ביותר שהתגלתה במאה ה-20. יש 22 גייזרים ומספר רב של מעיינות פועמים, עציצי בוץ ואגמים צבעוניים עם מים מבעבעים.
• קבוצת הרי הגעש Klyuchevsky מאגדת 12 הרי געש הממוקמים על שטח של 7,000 מ"ר. הר הגעש הגדול והגבוה ביותר ביבשת, Klyuchevskaya Sopka, נמצא כאן.

רכיב הובלה

מערכת התחבורה של רוסיה כוללת תקשורת תעופה, רכבת, ימית וכבישים.

תחבורה אווירית.ישנם 236 שדות תעופה ברוסיה, יותר מ-70 מהם בעלי מעמד בינלאומי. שדות התעופה הגדולים במדינה הם דומודדובו, שרמטייבו וונוקובו במוסקבה, נמל התעופה פולקובו בסנט פטרסבורג, קולטסובו ביקטרינבורג ואדלר בסוצ'י. שדות התעופה במוסקבה מחוברים לבירה באמצעות רכבות Aeroexpress מהירות. חברות התעופה הרוסיות מפעילות טיסות פנים ובינלאומיות.

מסילות הרכבת הרוסיות משרתות יותר מ-124,000 ק"מ של מסילות. בערים גדולות יש תחנות נוסעים, ולעיירות קטנות יש תחנות רכבת. רכבות למרחקים ארוכים פועלות בין ערים, וגם רכבות חשמליות נוסעות פועלות. קו הרכבת הטרנס-סיבירי עובר בכל המדינה, ומחבר בין מוסקבה ולדיווסטוק. ניתן לצפות בלוח הזמנים של רכבות בינעירוניות ורכבות נסיעות ולרכוש כרטיס באתר הרכבת הרוסית http://pass.rzd.ru

האורך הכולל של הרוסית כבישים מהיריםהוא 1,000,000 ק"מ.

בהובלה ימיתמתבצעת הסעות נוסעים בין עירוניות ובינלאומיות. מסופים ימיים פועלים בסוצ'י, סנט פטרסבורג, מורמנסק ונחודקה.

הניווט מתבצע לאורך נהרות ותעלות. אורכם של נתיבי הנהר הוא 200,000 ק"מ.

רַכֶּבֶת תַחְתִיתזמין במוסקבה, סנט פטרסבורג, ניז'ני נובגורוד, קאזאן, סמארה, יקטרינבורג ונובוסיבירסק. בכל אחת מהערים הנ"ל, למטרו מאפיינים משלה - למשל, לבירה יש את רשת המטרו המפותחת ביותר, ולמטרו נובוסיבירסק יש רק 12 תחנות.

תחבורה יבשתית בערים רוסיותמדובר באוטובוסים, טרוליבוסים, קווי חשמלית ומיניבוסים. הדרך הנוחה והנגישה ביותר לטייל בערים היא באוטובוסים ובמיניבוסים. בכל עיר גדולה יחסית יש מסופי אוטובוס או תחנות אוטובוס המחוברות בטיסות ישירות למרכזים אזוריים.

השכרת מוניות ורכב. ישנם נהגי מוניות רשמיים ולא רשמיים בערים רוסיות; לא מומלץ להשתמש בשירותיהם של האחרונים בשל הסיכון הגבוה להוליך שולל או לשלם תעריף מנופח. דלפקי שילוח של חברות מוניות רשמיות ממוקמים בדרך כלל באולמות הגעה של שדות תעופה, תחנות רכבת ותחנות אוטובוס.

אם יש לכם רישיון נהיגה וניסיון נהיגה של שנה לפחות, תוכלו לשכור רכב. שירות זה מוצע הן על ידי חברות בינלאומיות גדולות Sixt, AVIS ו-Europcar, כמו גם חברות פרטיות קטנות. ברוב החברות, שירות ההשכרה עם החזרה בעיר אחרת מוגבל למספר קטן של ישובים או אינו ניתן כלל.

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה כרונית, המחמירה על ידי תקופות של הישנות, ב מקרים חמוריםמסוגל לגרום לנכות. הוא מאופיין בפגיעה במפרקים קטנים, אשר הופכים בהדרגה לעיוותים ואינם יכולים עוד לתפקד כרגיל. דלקת מפרקים שגרונית מתפתחת לרוב אצל אנשים בגילאי 35-50 שנים. נטייה גנטית תורמת למחלה. חולים עם דלקת מפרקים שגרונית צריכים טיפול ארוך טווח. יחד עם שיטות רפואיות, נעשה שימוש פעיל בפיזיותרפיה ובטיפול בתי נופש בסנטוריום, שהם הגורמים החשובים ביותר להשפעה חיובית על חולים שאובחנו עם דלקת מפרקים שגרונית.

מטופלים מתקבלים על ידי אתרי נופש רבים הממוקמים ב חלקים שוניםמדינות.

בתי הבראה עם משאבי בוץ וסולפיד:

• ייסק;
• מפתחות;
• קרסנוסולסק;
• פיאטיגורסק;
• סרגייבסקי מים מינרליים.

אתרי בוץ עם נתרן כלורי ומים מינרליים אחרים:

• ברדיאנסק;
• בוברויסק;
• Gelendzhik;
• Evpatoria;
• זלנוגורסק;
• קראצ'י;
• ליפטסק;
• מים לחימה;
• אגם הדובים;
• אודסה;
• פיאטיגורסק;
• סאקי;
• Svetlogorsk;
• ססטרורצק;
• Staraya Russa;
• Solvychegodsk;
• Usolye;
• אוסט-קוט;
• אלטון.

אתרי נופש עם מי סולפיד (ללא בוץ טיפולי):

• מפתח חם;
• סרנובודסק - קווקזית;
• סוצ'י;
• טלקי;
• טמינסק.

אתרי נופש בלנאולוגיים עם מי ראדון:

• כנסייה לבנה;
• Belokurikha;
• קרסנוסולסק;
• Urguchan;
• אוסט-קוט;
• חמילניק;
• ימכון.

אתרי נופש עם מים תרמיים דלי מינרלים:

• גוריאצ'ינסק;
• קרמדון;
• קולדור;
• נלצ'יק;
• אוש-בלדיר.

אתרי נופש יוד-ברום:

• נלצ'יק;
• אוסט-קצ'קה ואחרים.

באופן כללי, דלקת מפרקים שגרונית מטופלת בבתי הבראה, דווקא בשלבי הטיפול הסופיים. קורס טיפול ספא מרגיע את מערכת העצבים, משפר את מצב המפרקים וחילוף החומרים.

אינדיקציות להפניה לסנטוריום

מטופל המאובחן עם דלקת מפרקים שגרונית מומלץ לעבור טיפול סנטוריום-נופש לאחר הסרה תסמינים חריפים, וגם בהיעדר התוויות נגד ממערכת הלב וכלי הדם. התוויות נגד הן: שלב פעיל של דלקת, כשל במחזור הדם, יתר לחץ דם, נזק לכבד ולכליות, והריון. מטופלים שאינם יכולים להסתדר ללא סיוע או מוגבלים בניידות אינם נשלחים לבית ההבראה. לחולים הנוטלים הורמוני סטרואידים, יש צורך בהתייעצות נוספת עם רופא. לאחר המנה העיקרית של טיפול הורמונלי, רצוי לקחת הפסקה של 2-3 חודשים. אם תרופות הורמונליות נלקחות במשך זמן רב במצב מינון תחזוקה, אז נסיעה לסנטוריום אפשרית.

שיטות טיפול בספא לדלקת פרקים

הדרך החשובה ביותר לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית בסנטוריום היא בלנאותרפיה (מהבלנאום הלטיני – אמבטיה, רחצה וטיפול) או טיפול חיצוני במים מינרליים. אמבטיות חמות מפחיתות משמעותית תחושות כואבותחולים. לפעמים זה כל כך בולט שאפשר להפחית את המינון של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או תרופות הורמונליותואפילו ביטולם המוחלט.

אמבטיות מימן גופרתי

אמבטיות עם מי מימן גופרתי מסייעת להרפיית השרירים ומגבירה את גמישות הרקמות. מקורות מימן גופרתי מעודדים הרחבת כלי הדם וממריצים את חילוף החומרים. גופרית נכנסת, בעלת השפעה מועילה על אזורים המושפעים מכל מחלה. רחצה במעיינות מימן גופרתי מפחיתה דלקת ומסייעת בחידוש רקמת הסחוס, הגברת זרימת הדם ההיקפית. בחולים, מאזן החומצה-בסיס בדם מנורמל, חילוף החומרים משוחזר ותפקוד הלב משתפר. בלנאותרפיה באמצעות מי מימן גופרתישימושי מאוד בטיפול בסוגים מסוימים של דלקת פרקים, כולל ראומטואיד. חולים שאובחנו עם דלקת מפרקים שגרונית לאחר רחצה באמבטיות גופרית מציינים שיפורים משמעותיים במצבם, מרגישים רעננים וקלים. אמבטיות מימן גופרתי מפחיתות את נוקשות הבוקר, האופיינית לחולי דלקת פרקים, מפחיתות דלקות, מקלות על נפיחות וכאבים במפרקים, בעיקר באזורי צוואר הרחם והמותניים.

טיפול במקורות ראדון

אמבטיות ראדון מומלצות לחולים עם פעילות נמוכה של דלקת מפרקים שגרונית. חוץ מזה מקורות טבעייםחלק מבתי הבראה משתמשים במי ראדון מועשרים באופן מלאכותי. מידת ההשפעה של ההליך על גוף האדם נקבעת לפי ריכוז הראדון במים מינרליים. ישנם שלושה סוגי ריכוז של אמבטיות ראדון:

• יותר מ-7500 Bq/l (חזק);
• 1500-7500 Bq/l (ממוצע);
• 200-1500 Bq/l (חלש).

לאמבטיות ראדון השפעה מורכבת ומגוונת על גוף המטופל. לאחר ההליך, יש האצה של זרימת הדם, ירידה תופעות דלקתיות. בנוסף, לאמבטיות יש אפקט משכך כאבים. מקורות ראדון מסייעים בהורדת לחץ הדם ומפחיתים את פעילות בלוטת התריס. רחצה באמבטיות ראדון נחשבת לאחד ההליכים היעילים ביותר לטיפול בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית. השפעות הראדון יכולות להימשך מספר שעות לאחר הפסקת ההליך.

אמבטיות נתרן כלורי (או מלח).

רחצה באמבטיות מלח מיועדת לחולים עם צורות קלות של דלקת מפרקים שגרונית. ישנם 3 סוגים של ריכוז תמיסת מלח:

• 40-80 גרם לליטר (חזק);
• 20-40 גרם/ליטר (ממוצע);
• 10-20 גרם/ליטר (חלש).

לאמבטיות נתרן כלורי יש השפעה חיובית על כל גוף האדם. תמיסת המלח המרוכזת מגרה את קולטני העור. גירוי מקומי עורמקדם צמיחה של כלי דם חדשים, מה שמוביל לעלייה בזרימת הדם למפרקים החולים ולהפעלת תהליכי החלמה. כתוצאה מכך, הגברת אספקת הדם, שיפור התזונה של השרירים והרקמות, פעילות מוגברת של הבלוטות האנדוקריניות, כלומר. בלוטות יותרת הכליה, בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס. אמבטיות נתרן כלורי מעוררות את מערכת העצבים המרכזית, מה שמוביל לשיפור מצב הרוח ולהגברת הביצועים. בנוסף, לאמבטיות מלח יש השפעה ספציפית על הקירות כלים היקפיים, הגברת זרימת הדם ובסופו של דבר הקלה על תפקוד המפרקים. תמיסת מלחמקל על כאבים במפרקים, מפחית תהליכים דלקתיים פנימיים, שהיא אולי ההשפעה החשובה ביותר על הגוף עבור חולה עם דלקת מפרקים שגרונית.

נהלי יוד-ברום לא רק עוזרים לאמן את שריר הלב, אלא גם לעורר את זרימת הדם הוורידית. יחד עם זרימת דם מוגברת, חילוף החומרים של השומן מופעל והמצב הפסיכו-פיזיולוגי הכללי של האדם משתפר. רחצה במקורות יוד-ברום משפיעה על מערכת העצבים כולה, משפיעה לטובה על הבלוטות האנדוקריניות, דהיינו: מנרמל את פעילות בלוטת התריס, משפר את תפקוד בלוטות המין אצל נשים וגברים וממריץ את פעילות בלוטת התריס. בלוטות יותרת הכליה. נכון לעכשיו, בתי הבראה ופנסיונים ברוסיה משתמשים לעתים קרובות במי יוד-ברום מלאכותיים. בעת הכנתם, הריכוז וההרכב נלקחים כבסיס. מים מינרליםאתר נופש טבעי חודיז'נסק.

טיפול בבוץ בסנטוריום

בנוסף לאמבטיות מינרלים, ליישומי בוץ יש השפעה מועילה על חולים שאובחנו עם דלקת מפרקים שגרונית. הם נקבעים באופן אינדיבידואלי, שכן טיפול בבוץ משפיע באופן משמעותי על הלב, כלי הדם והריאות. עם זאת, אם הליכים אלה נסבלים היטב, המטופל מקבל אפקט טיפולי נוסף בצורה של אימון מערכות הנשימה והלב וכלי הדם. התכונות האנטי דלקתיות הבולטות ביותר נמצאות בסחף, בוץ כבול ואוזוקריט.

אם מצבו של המטופל אינו גורם לדאגה, הרופא עשוי להמליץ ​​על שילוב הליכים בלנולוגיים עם פיזיותרפיה, עיסוי או פיזיותרפיה. יש לעקוב אחר כל המרשמים ויישומם, יש לשמור רישומים בספר הסנטוריום, כך שהרופא המטפל יוכל לנתח לאחר מכן את השפעתם על גופו של המטופל. זכרו שדלקת מפרקים שגרונית היא מחלה מורכבת, שקל יותר לטפל בה ככל שתקדימו להתייעץ עם מומחה. טיול לבית הבראה יביא הקלה רק אם תמלא אחר כל המלצות המומחה.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני טיפול בכל מחלה. זה יעזור לקחת בחשבון סובלנות אינדיבידואלית, לאשר את האבחנה, להבטיח את נכונות הטיפול ולבטל אינטראקציות שליליות בין תרופתיות. אם אתה משתמש במרשמים מבלי להתייעץ עם הרופא שלך, זה על אחריותך בלבד. כל המידע באתר מוצג למטרות מידע ואינו מהווה כלי עזר רפואי. כל האחריות לשימוש מוטלת עליך.

אחת הבעיות הבריאותיות הקשות ובה בעת הנפוצות היא בעיות במפרקים. לרוב הם מתחילים להתפתח באמצע ו גיל בוגר, ולגרום למטופל הרבה אי נוחות ואי נוחות. אז לעתים קרובות מומחים צריכים להתמודד עם סוגים שונים של דלקות פרקים, כולל דלקת מפרקים שגרונית. מחלה זו מבוססת על תהליכים אוטואימוניים, מה שרק מקשה על תיקונה. היום נדבר על אופן הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, נדון בטיפול בסנטוריום במחלה ונמנה את התרופות בהן נעשה שימוש.

טיפול בסנטוריום

מטופל עם אבחנה דומה יכול להישלח לבית הבראה לאחר מוצלח הפחתת תרופותפעילות של תהליכים פתולוגיים. במקרה זה, לחולה לא אמורה להיות החמרה בפעילות הלב וכלי הדם במהלך השנה האחרונה, בנוסף, אין לו אי ספיקת מחזור מעל המדרגה הראשונה.

השיטה העיקרית לטיפול בספא בדלקת מפרקים שגרונית היא טיפול בלנאולוגי. אמבטיות חמות, כשהן נלקחות כקורס, יכולות להפחית משמעותית את עוצמת הכאב, מה שיפחית משמעותית את מינון התרופות האנטי דלקתיות הלא סטרואידיות הנצרכות, כמו גם ההורמונים, או אפילו יחסלו לחלוטין.

אמבטיות מימן גופרתי מייעלות להפליא את תהליכי זרימת הדם בפריפריה, מה שמאפשר להפעיל את התחדשות רקמת הסחוס. כמו כן, נהלים כאלה מובילים לתפקוד חלק של הלב, לבסס איזון חומצה-בסיס תקין בדם ולנרמל תהליכים מטבוליים.

הם גם מתמודדים בצורה יעילה למדי עם תהליכים פתולוגיים בדלקת מפרקים שגרונית. הם פועלים במשך זמן מה לאחר ההליך, משפרים את זרימת הדם, מייעלים תהליכים מטבוליים וגם מסדירים את הפעילות מערכת עצבים. לראדון יש גם השפעה חיובית על פעילות הקיבה, מכיוון שהריריות של איבר זה מושפעות מאוד מנטילת תרופות.

לאמבטיות מלח יש גם השפעה חיובית משמעותית על דלקת מפרקים שגרונית; הם ממריצים את זרימת הדם לאזורים הפגועים, אשר בתורו מפעיל תהליכי התחדשות. בנוסף, הם מנרמלים היטב את תפקוד הלב, משפרים את מצב הרוח וממריצים את הסינתזה של הורמונים אנדוקריניים.

בְּ טיפול ספאעבור דלקת מפרקים שגרונית, ניתן לבצע גם אמבטיות יוד-ברום. גם יישומי בוץ שונים יועילו, אך כדאי לקחת בחשבון ששיטת חשיפה זו מעמיסה על מערכת הלב וכלי הדם והריאות.

לסחף, אוזוקריט ובוץ כבול יש גם תכונות אנטי דלקתיות מצוינות. במקביל, המטופל יכול לעבור פיזיותרפיה, להגיע למפגשי עיסוי ופיזיותרפיה. עם זאת, ההתאמה של שיטות השפעה מסוימות נקבעת אך ורק על ידי הרופא המטפל.

כיצד לטפל בדלקת מפרקים שגרונית? סמים

הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית מתחיל בשימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. מלכתחילה, הרופא ממליץ להשתמש בתרופות עם רעילות מינימלית, למשל, diclofenac, איבופרופן, כמו גם ketoprofen ו movalis. Indomethacin, peroxicam ו-ketorolac נחשבים לתרופות קצת יותר רציניות ובו בזמן "כבדות". הרבה יותר קשה להסיר אותם מהגוף, לכן, אם יש נטייה מסוימת או בעיות עם הקיבה, הכליות ומערכת הלב וכלי הדם, הם יכולים להזיק לאיברים אלה.

אם ההשפעה הטיפולית אינה מתרחשת שלושה עד שבעה ימים לאחר תחילת השימוש בתרופה, היא מוחלפת באחרת.

בנוסף, טיפול בדלקת מפרקים שגרונית יכול להתבצע באמצעות תרכובות אנטי דלקתיות סלקטיביות. לתרופות אלו יש מעט תופעות לוואי וניתן להשתמש בהן לאורך זמן. תרופות מסוג זה הן meloxicam ו- celecoxib.

במקרים מסוימים, הטיפול מתבצע באמצעות מה שנקרא תרופות קורטיקוסטרואידים. אלה הם פרדניזולון, דקסמתזון, כמו גם טריאמצינולון, בטמתזון ומתילפרדניזולון. ראוי לשקול כי תרופות כאלה, למרות שהם יכולים לחסל במהירות כאב ולייעל מצב כלליסבלני, אך במקביל הם גורמים לסוגים שונים של שינויים בפעילות הגוף, כולל שינויים בלתי הפיכים.

בנוסף להרכבים הרפואיים שכבר רשומים, דלקת מפרקים שגרונית מטופלת גם באמצעות קו התרופות הבסיסי. מדובר בתרופות איטיות שעלולות לגרום להפוגה ולהאט תהליכי הרס במפרקים, אך אין להן השפעה אנטי דלקתית. תרופות כאלה כוללות ציטוסטטים, פניצילין, כמו גם תרכובות אנטי מלריה וסולפונאמידים.

לרוב, התיקון הבסיסי של דלקת מפרקים שגרונית מתבצע בעזרת ציטוסטטים. יש להן השפעה חיובית ניכרת בשמונים אחוז מהחולים, ותופעות לוואי עשויות להופיע רק בחמישית מכלל החולים, רובם בצורה קלה. הציטוסטטים הנפוצים ביותר בשימוש הם Methotrexate, Arava ו-Rimicade.

כדאי לקחת בחשבון שטיפול בדלקת מפרקים שגרונית יכול להתבצע רק בפיקוח רופא.

פתולוגיות ומחלות של מערכת השרירים והשלד, ככלל, משפיעות על קומפלקס של מערכות ואיברים אנושיים. סיבי עצב נצבטים, רקמות השרירים והמפרקים משתנות, ובמקרים מסוימים, העומס על הלב, הכבד והכליות גדל. כדי לטפל בהצלחה במחלות כאלה אתה צריך גישה מורכבת, הכולל שיטות שונות של טיפול מודרני.

מסיבה זו, המאבק במחלות של מערכת השרירים והשלד בבתי הבראה שונים יעיל יותר מאשר בבתי חולים. מוסדות אלו יכולים לשלב תרופות, השפעות פיזיותרפיות וטבעיות, ובכך להאיץ את תהליך ההחלמה. אנו אגיד לך אילו בתי הבראה ברוסיה מתאימים למטרות אלה.

• הסנטוריומים הטובים ביותר ברוסיה

הסנטוריומים הטובים ביותר ברוסיה

למדינה שלנו יש הרבה ייחודיים אזורי טבע, שם נמצאים בתי ההבראה המובילים. חלקם מתמחים ישירות בטיפול בפתולוגיות של מפרקים, עצמות ועמוד השדרה. בואו נדבר על ארבעה מוסדות דומים שצברו פופולריות בקרב הרוסים.

מלון ספא רוזה ספרינגס

ממוקם בכפר אסטסאדוק, מחוז אדלר בסוצ'י. במלון חדרי אבחון וטיפולים, וטיפול בבוץ מרפא נמצא בשימוש נרחב. רוזה ספרינגס מצוידת בציוד פיזיותרפיה חדיש והטיפול ניתן על ידי רופאים מוסמכים. אוויר הרים, הממריץ את זרימת הדם ברקמות ואת חילוף החומרים, מקדם התאוששות מהירה.

מרפאת "כיווך"

ממוקם כ-50 ק"מ מפטרוזאבודסק (קרליה), יש לו מעבדת אבחון משלו וחדרי אבחון מודרניים. למעשה, מרפאת קווה היא בית הבראה שבו, לצד הטיפול המסורתי, נעשה שימוש נרחב בשיטות הבאות:

• פיטותרפיה;
• טיפול באוזון;
• טיפול בבוץ;
• תרמוטרפיה;
• שחייה טיפולית.

גישה זו מאפשרת לרופאי המרפאה לטפל בהצלחה בפתולוגיות שונות של מערכת השרירים והשלד ולבצע צעדי שיקום ברמה הגבוהה ביותר.

סנטוריום "ניז'נה-איבקינו"

הוא ממוקם באזור קירוב והוא הגדול ביותר באזור זה. עבור אנשים עם מחלות מפרקים, עצמות או עמוד השדרה, עומדים לרשותכם חדרי אבחון שונים ומעבדת מחקר פנימית. רופאים בעלי התמחויות כגון:

• טראומטולוג-אורטופד;
• רפלקסולוג;
• רופא פיזיותרפיה;
• תְזוּנַאִי;
• פיזיותרפיסט.

בשביל יחס פתולוגיות שונותשיטות טיפול שמרניות ומודרניות נמצאות בשימוש נרחב, לרבות טיפול מגנטי, מתיחה אופקית, טיפול במוזיקה, הירודו-תרפיה, טיפול בבוץ וכדומה.

אתר בריאות "נאדז'דה"

ממוקם ברפובליקה הצ'ואשית, ליד העיר צ'בוקסארי. רופאי בית ההבראה מתמחים באמצעי שיקום הנחוצים לאחר טיפול כירורגי או אחר במחלות של העצמות, המפרקים או הגב.

על שטח אתר הבריאות אתה יכול לשחזר את הבריאות באמצעות השיטות הבאות:

• טיפול בבוץ;
• טיפול בפרפין;
• אמבטיות מינרלים;
• פיזיותרפיה;
• רפלקסולוגיה.

הפעילויות נבחרות בנפרד עבור כל מטופל, תוך התחשבות בתמונה הקלינית ובהנחיות הרופאים. טיולים ואירועי בידור שונים מאורגנים באופן קבוע למטופלים.

רוסיה ירשה את המורשת העשירה ביותר של מערכת הבריאות הסובייטית; בתי הבראה רבים פועלים כבר כמעט חצי מאה. במאמר זה דיברנו רק על כמה אתרי בריאות שבהם ניתן לרפא פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד, אבל יש הרבה יותר מוסדות כאלה. אתה יכול לברר על הקרובים לך ביותר במרפאה המקומית שלך. שם תוכלו גם להכין את המסמכים הדרושים.

מאמרים שימושיים:

בהתאם להמלצות הליגה האירופית נגד שיגרון, מתוטרקסט נקבע לדלקת מפרקים שגרונית מיד לאחר האבחנה. מומחים מהמכללה האמריקאית לראומטולוגיה מציעים להשתמש תחילה בטיפול "סטנדרט הזהב" למחלות מערכתיות. התרופה עומדת בעקרונות התוכנית "Treat to Target - T2T", אשר פותחה בשנת 2008 על ידי נציגים של 25 מדינות באירופה, צפון אמריקה הלטינית, אוסטרליה ויפן. הוא כולל גישות טיפוליות אסטרטגיות המספקות את התוצאות הטובות ביותר בטיפול בפתולוגיה.

תיאור התרופה Methotrexate

Methotrexate היא תרופה ציטוסטטית מקבוצת האנטי-מטבוליטים, אנטגוניסטים חומצה פולית. ציטוסטטיות הן תרופות נגד גידולים המשבשות את תהליכי הגדילה וההתפתחות של רקמות, כולל ממאירות. הם משפיעים לרעה על מנגנון חלוקת התא ושיקום. תאים המתחלקים במהירות, כולל תאי מח עצם, רגישים ביותר לציטוסטטים. בשל תכונה זו, תרופות ציטוסטטטיות משמשות לטיפול מחלות אוטואימוניות. על ידי עיכוב היווצרות של לויקוציטים ברקמה ההמטופואטית של מח העצם, הם מדכאים את מערכת החיסון.

טיפול מדכא חיסון הוא עמוד התווך של הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, שכן המחלה היא אוטואימונית. עם פתולוגיות אוטואימוניות, ההגנות של הגוף מתחילות להילחם נגד התאים שלו, ולהרוס מפרקים, רקמות ואיברים בריאים. טיפול אימונוסופרסיבי עוצר את התפתחות התסמינים ומעכב תהליכי הרס במפרקים. ציטוסטטיקה מעכבת את צמיחת רקמת החיבור במפרק, אשר הורסת בהדרגה את הסחוס והעצמות התת-כונדרליות (צמודות למפרק, מכוסות ברקמת סחוס).

הפעולה של Methotrexate מבוססת על חסימת דיהידרופולט רדוקטאז (אנזים המפרק חומצה פולית). התרופה משבשת את הסינתזה של thymidine monophosphate מדיoxyuridine monophosphate, וחוסמת היווצרות של DNA, RNA וחלבונים. הוא מונע מתאים להיכנס לתקופת S (שלב הסינתזה של מולקולת DNA בת על המטריצה ​​של מולקולת DNA אב).

Methotrexate היא תרופה קו ראשון המשמשת בטיפול הבסיסי של דלקת מפרקים שגרונית. זה מדכא את הייצור של לא רק תאים בעלי יכולת חיסונית, אלא גם סינוביוציטים (תאים של הממברנה הסינוביאלית) ופיברובלסטים (התאים העיקריים של רקמות החיבור). עיכוב שגשוג של תאים אלה מסייע במניעת דפורמציה ודלקת של המפרק. Methotrexate עוצר שחיקות עצם המתרחשות כתוצאה מהתקפת רקמות הגדלות באופן פעיל של הממברנה הסינוביאלית של המפרק.

Methotrexate עבור דלקת מפרקים שגרונית מאפשר לך להשיג הפוגה יציבה. ההשפעה הקלינית נמשכת גם לאחר הפסקת הטיפול.

רעילות של מתוטרקסט

מתוטרקסט הוא אנטגוניסט החומצה הפולית הרעיל ביותר. עקב מתילציה לקויה של מונופוספט דהאוקסיורידין, הוא מצטבר והופך חלקית לדאוקסיורידין טריפוספט. Deoxyuridine triphosphate מרוכז בתא ומשולב ב-DNA, מה שגורם לסינתזה של DNA פגום. בו, תימידין מוחלף חלקית באורידין. כתוצאה מתהליכים פתולוגיים מתפתחת אנמיה מגלובלסטית.

אנמיה מגלובלסטית היא מצב שבו לגוף חסר ויטמין B12 וחומצה פולית. חומצה פולית (יחד עם ברזל) לוקחת חלק בסינתזה של תאי דם אדומים. תאי דם אלה ממלאים תפקיד חשוב בהמטופואזה ובתפקוד הגוף כולו.

עם חוסר בחומצה פולית נוצרים תאי דם אדומים המשתנים בצורתם ובגודלם. הם נקראים מגלובסטים. אנמיה מגלובלסטית גורמת רעב חמצןגוּף. אם המצב הפתולוגי נצפה במשך זמן רב, זה מוביל לניוון של מערכת העצבים.

כאשר מטופלים ב- Methotrexate, מתרחשות תגובות שליליות האופייניות לאנמיה מגלובלסטית. התפקוד ההמטופואטי מעוכב. אם חריגה מהמינונים המומלצים, מתרחשים הדברים הבאים:

• בחילה;
• לְהַקִיא;
• שִׁלשׁוּל.

אם, בנוכחות תסמינים כאלה, התרופה אינה מופסקת, מתפתחות מחלות קשות של מערכת העיכול. לעיתים נצפים חמצת צינורית כלייתית (הפרשת חומצות מופחתת בשתן) ועיוורון קליפת המוח (פגיעה בראייה).

מתוטרקסט כמעט ואינו מתפרק בגוף. הוא מופץ בנוזלים ביולוגיים ו-80-90% מופרש ללא שינוי על ידי הכליות. לבעיות בכליות תְרוּפָהמצטבר בדם. הריכוזים הגבוהים שלו עלולים לגרום לנזק לכליות.

עם טיפול ארוך טווח עלולים להתפתח שחמת כבד ואוסטיאופורוזיס (במיוחד ב יַלדוּת). בעת נטילת מתוטרקסט, מתרחשים הדברים הבאים:

• דַלֶקֶת הָעוֹר;
• stomatitis;
• רגישות לאור;
• היפרפיגמנטציה של העור;
• פוטופוביה;
• חַטֶטֶת;
• דַלֶקֶת הַלַחמִית;
• דמעות;
• חום.

התקרחות (נשירת שיער) ודלקת ריאות (תהליך דלקתי לא טיפוסי בריאות) הן תוצאות נדירות ביותר של טיפול במתוטרקסט.

מחקרים אישרו את הקשר בין הופעת תופעות לוואי במהלך הטיפול במתוטרקסט לבין מחסור בחומצה פולית בגוף. במהלך הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, רזרבות הפולאט הסלולריות יורדות במהירות. במקביל, נצפית עלייה בריכוז ההומוציסטאין. הומוציסטאין היא חומצת אמינו הנוצרת במהלך חילוף החומרים של מתיונין. פירוק ההומוציסטאין דורש רמות נאותות של חומצה פולית. עם המחסור בו, רמת ההומוציסטאין בדם עולה באופן קריטי. הריכוז הגבוה שלו מגביר את הסיכון לנזק כלי דם טרשת עורקים ומאיץ היווצרות פקקת.

עלייה גדולה בריכוז ההומוציסטאין נובעת מהנטייה להצטברות שלו בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית. טיפול ב-Methotrexate מגביר את התהליך השלילי, במיוחד בשלב שבו השגת אפקט טיפולי דורש הגדלת מינונים של התרופה.

מתן חומצה פולית במהלך טיפול במתוטרקסט יכול להפחית את רמות ההומוציסטאין המסוכנות ולהפחית את הסבירות להתפתחות השלכות לא רצויות. זה עוזר להפחית את הסיכון לפתח מצבים קריטיים בחולים הסובלים ממחלות לב וכלי דם נלוות.

טיפול בחומצה פולית מאפשר לך להימנע מתגובות שליליות אחרות המתרחשות במהלך הטיפול במתוטרקסט. אם הוא נקבע מיד לאחר תחילת קורס טיפול בתרופה הבסיסית או במהלך 6 החודשים הראשונים של הטיפול, השכיחות של הפרעות במערכת העיכול מופחתת ב-70%. חומצה פולית מסייעת למזער את הסיכון לפתח מחלות של הריריות והתקרחות.

חומצה פולית לדלקת מפרקים שגרונית נלקחת מדי יום לאורך כל תקופת הטיפול במתוטרקסט. מינון התרופה נבחר על ידי הרופא בנפרד. היוצא מן הכלל הוא היום שבו אתה נוטל מתוטרקסט.

ניתן ליטול את המנה היומית למחרת בבוקר. זה יאפשר לעצור תגובות שליליות בשלבים המוקדמים ביותר של התפתחותן. בנוסף, ניתן לרשום משטר חומצה פולית, שבו שותים מנה שבועית של חומצה פולית פעם בשבוע. יש ליטול את התרופה לא לפני 12 שעות לאחר נטילת Methotrexate.

טיפול במתוטרקסט לדלקת מפרקים שגרונית

טיפול בדלקת מפרקים שגרונית עם מתוטרקסט מתחיל לעיתים עוד לפני אישור האבחנה, במיוחד במקרים בהם הפתולוגיה מתקדמת במהירות. ככל שהמחלה מתפתחת זמן רב יותר, כך עולה הסבירות לנכות ולמוות של החולה. לכן יש להאט את פעילות התהליך השגרוני בהקדם האפשרי.

בדרך כלל זריקה שבועית חד פעמית של מינונים מתונים תרופהמאפשר לך להגיע לתוצאה הרצויה תוך 1-1.5 חודשים לאחר תחילת הטיפול. במקרים מסוימים, יש צורך במינון כפול או משולש של התרופה כדי לייצר את הדרוש השפעה קליניתולתמוך בו.

מאחר שהפוגה מלאה מתרחשת לעתים רחוקות ביותר, הטיפול נמשך זמן רב. מהלך הטיפול המינימלי נמשך שישה חודשים. ב-60% מהמקרים ניתן להשיג את הדרוש תוצאה קלינית. כדי לגבש אותו, מונותרפיה נמשכת במשך 2-3 שנים. בשימוש ארוך טווח, היעילות של Methotrexate אינה יורדת.

לא ניתן להפסיק את התרופה בפתאומיות. הפסקת הטיפול עלולה לגרום להחמרה של המחלה. אם יש צורך להתאים את המינון כלפי מטה, עשה זאת בהדרגה.

אם למונותרפיה אין את ההשפעה הרצויה על התהליך הפתולוגי, מתוטרקסט משולב עם אחד או שניים תרופותטיפול בסיסי. הציונים הגבוהים ביותרבטיפול נצפו לאחר שימוש בשילוב של Methotrexate ולפלונומיד. ללפלונומיד (ערבה) השפעה דומה. אם אתה לוקח את שתי התרופות, הן ישפרו את השפעותיה של זו.

תוצאה חיובית מתמשכת ניתנת על ידי טיפול עם Methotrexate בשילוב עם Cyclosporine או Sulfasalazine. תרופת הסולפאנלמיד Sulfasalazine מסייעת להשיג שיפור משמעותי ברווחתם של חולים בהם המחלה מתפתחת באיטיות.

כאשר הפתולוגיה קשה לטיפול, הרופא רושם שילוב של 3 תרופות: Methotrexate, Sulfasalazine ו- Hydroxychloroquine. בעת שימוש במשטרים משולבים, נקבעים מינונים ממוצעים של תרופות.

במהלך הטיפול במתוטרקסט ובמשך 6 חודשים לאחר הפסקת הטיפול, יש צורך להשתמש באמצעי מניעה אמינים. התרופה משפיעה לרעה על התפתחות העובר ועלולה לגרום להפלה ספונטנית. אצל גברים יש ירידה בספירת הזרע.

טיפול בדלקת מפרקים פסוריאטית

דלקת מפרקים פסוריאטית נקראת כרונית מחלה מערכתיתקשור לפסוריאזיס. דלקת מפרקים פסוריאטית מאובחנת ב-13-47% מהחולים עם פסוריאזיס. מחקרים רבים אישרו את האופי האוטואימוני של התהליך הדלקתי במפרקים. לכן, תרופות טיפול בסיסיות משמשות לרוב לטיפול. הם מאפשרים לך להאט את התקדמות הפתולוגיה ולהשיג שינויים חיוביים שאינם ניתנים להשגה בשיטות טיפול אחרות.

התכונות המשתנות של Methotrexate בדלקת מפרקים פסוריאטית הן מעבר לכל ספק. הם הוכחו על ידי שנים רבות של ניסיון. התרופה מפגינה איזון מיטבי של יעילות וסבילות בהשוואה לתרופות ציטוסטטטיות אחרות.

מתוטרקסט לדלקת מפרקים פסוריאטית משמש לא רק להאטת תהליכים הרסניים במפרקים, אלא גם להפחתת ביטויים דרמטולוגיים. התרופה היא התרופה המועדפת בטיפול בדלקת מפרקים אקסודטיבית כללית, אריתרודרמית ופסוריאטית פוסטולרית. זה עוזר להקל על מצבם של חולים הסובלים מהצורות הקשות ביותר של דרמטוזיס.

תוכנית הטיפול מפותחת באופן פרטני על ידי הרופא. התחל את הטיפול במינונים קטנים או בינוניים. זריקות ניתנות מדי שבוע. אם אין תוצאה, ניתן להכפיל את המינון. לאחר הופעת אפקט טיפולי יציב, המינון מופחת. ניתן ליטול מתוטרקסט לא רק באופן פרנטרלי, אלא גם דרך הפה.

שיפור משמעותי במצבם של החולים מתרחש תוך 3-4 שבועות לאחר המנה הראשונה של התרופה. עד סוף החודש השני, כל האינדיקטורים לתסמונת מפרקים יורדים פי 2-3. טיפול במתוטרקסט מוכיח תוצאות מצוינות ביחס ל ביטויי עור. כמעט בכל החולים, השלב המתקדם של הפסוריאזיס נפסק. יעילות כה גבוהה של התרופה נובעת לא רק מהשפעתה המדכאת את מערכת החיסון, אלא גם מהשפעתה האנטי דלקתית.

במשך 6 חודשי טיפול, דינמיקה חיובית של דרמטוזיס מתפתחת ב-90% מהמטופלים, כפי שמעידים ביקורות רבות. כמעט כל חולה חמישי הצליח להגיע להפוגה מלאה של התסמונת המפרקית.

ביקורות על התרופה

ביקורות על תוצאות השימוש ב- Methotrexate מצביעות על יעילותו. אבל חולים רבים מתלוננים על תגובות שליליות.

1. נטליה, בת 53, קאזאן: "בשנתיים הראשונות הכאב חלף והנפיחות פחתה. למרבה הצער, אז התהליכים הדלקתיים החלו לעלות".
2. ולנטינה, בת 62, וישני וולוצ'ק: "אני נותנת זריקות פעם בשבוע במהלך החמרה. בתקופת ההפוגה אני משתדלת לא להזריק. כשטופלתי חצי שנה והלכתי לבית חולים, רצתי כמו ילדה".
3. מריה, בת 47, סמארה: "המוצר מבטל בצורה מושלמת את החרפת המחלה. תופעות הלוואי הלא נעימות היחידות הן בחילות ולעיתים הקאות. במיוחד אחרי ארוחת בוקר קלה."

יש לזכור שמרשם לא מורשה של Methotrexate יכול להשפיע לרעה על בריאותך. תרופה זו נרשמה רק על ידי הרופא שלך!

טיפול במפרקים: בתי הבראה ברוסיה

מחלות מפרקים בימינו משפיעות לא רק על אנשים מבוגרים, אלא גם צעירים יותר. בפרט, ארתרוזיס שכיחה. תופעה זו נגרמת על ידי מספר גורמים, למשל, מחסור בוויטמינים, סביבה ירודה ו בצורה בישיבהחַיִים. גם אם הכאב במפרקים אינו חזק מדי, אי אפשר להתעלם מהם. יש לפנות מיד לטראומטולוג ולראומטולוג, כדי לא לעורר את המחלה מאוחר יותר ולמנוע ניתוח או נכות.

• מפרקים ותכונות הטיפול בהם
• תכונות של טיפול משותף בסנטוריום
• טיפול בבתי הבראה של קרים
• בתי הבראה אחרים ברוסיה

אחת משיטות הטיפול במפרקים היא הליכים בסנטוריום מיוחד. אילו בתי הבראה יש ברוסיה, ואילו שיטות אחרות לטיפול במפרקים זמינות, תגלו להלן.

מפרקים ותכונות הטיפול בהם

מחלת מפרקים כגון ארתרוזיס מופיעה מסיבות כגון:

• שינויים ניווניים והרס של כמוסות;
• הרס של סחוס;
• רצועות

ארתרוזיס היא מחלה דיסטרופית ופוגעת במפרקים הבאים:

• כָּתֵף;
• הברך;
• ירך

סחוס הרוס גורם לעיוות ולשיבוש התפקוד התקין של המפרק, האחראי על התנועה. כל שיטות הטיפול המשותף צריכות להיות מכוונות לשחזור ולנרמל את הפעילות של המבנה הראשוני שלהן.

כדי שהטיפול יהיה יעיל, עליו להיות מקיף ומכוון להשגת המטרות הבאות:

• להשפיע ישירות על הגורם למחלת מפרקים;
• להסיר תהליכים שליליים המלווים את המחלה;
• לחסל את הסימפטומים של המחלה.

לאכול מספר גדול שלשיטות לטיפול יעיל במחלות מפרקים בשלבים שונים. אבל אתה צריך לדעת שעם הפרעות ניווניות למחלה יש מהלך בלתי הפיך. יש לשחזר ככל האפשר את מבנה המפרקים ותפקודם ולבטל את הסבירות לסיבוכים.

שיטות שמרניות לטיפול במחלות מפרקים הן:

בשלב מתקדם זה נדרש כִּירוּרגִיָה. לכן, פנייה לרופא צריכה תמיד להיות בזמן. יש צורך לטפל מיד עם הופעת התסמינים הראשונים.

תכונות של טיפול משותף בסנטוריום

אי אפשר לטפל בארתרוזיס ובמחלות מפרקים אחרות מבלי לעבור הליכים בריאותיים מיוחדים. קורס בסנטוריום יכול לשפר משמעותית את רווחתו של המטופל. המומחים הבאים עובדים בבתי ההבראה:

• מטפלים בעיסוי;
• פיזיותרפיסטים;
• ראומטולוגים;
• כירופרקטורים;
• מדריכים פיזיותרפיהורפואה מזרחית.

כל מומחה עורך שיחה פרטנית עם המטופל ובדיקה, שלאחריה הוא רושם טיפול כזה או אחר, אשר בשילוב עם נהלים אחרים, אמור להביא את האפקט המרבי. זה צריך להיות מכוון להשגת המטרות הבאות:

• חידוש רקמת סחוס;
• שיפור טונוס השרירים;
• תיקון מבנה המפרק.

יש לרשום למטופל גם דיאטה, שבזכותה משקלו מנורמל, זה מקל על העומס על מפרקי הירך והברך.

בסנטוריום, המטופל מגיע למערך הליכים המלווים בשירות טוב. בתי הבראה ממוקמים לרוב בפינות ציוריות ושקטות בהן תוכלו להירגע וליהנות מהטבע.

למחלות מפרקים, טיפול בסנטוריום מומלץ לפחות פעם בשנה. עם ביקורים קבועים, הסימפטומים של המחלה נעלמים, ההשפעה שהושגה יכולה להימשך כ-8 חודשים. טיפול בסנטוריום במקרים מסוימים יעיל יותר מטיפול תרופתי.

באתרי נופש ובבתי הבראה מיוחדים יכולים המטופלים לקבל טיפול בעל השפעה חיובית על מפרקי הירך והמפרקים החיוביים.

לדוגמה, אמבטיות בוץ הן ייחודיות ובלתי ניתנות לחיקוי מבחינת ההשפעה; ההשפעה המכנית והתרמית שלהן מושגת הודות להשפעה מיוחדת תרכובת כימית. בפרט, הם מכילים חומרים פעילים ביולוגית המשפיעים לטובה על רצועות, מפרקים ושרירים.

בוץ טיפולי מכיל:

• מלחי סידן ומגנזיום מגובשים;
• מלחים של חומצות אורגניות ותמלחת, הנוצרים במהלך ריקבון המיקרופלורה של אגמים במפרצים ליד הים ובהשפעת חיידקים;
• חומוס המבוסס על שכבה קולואידית וחלקיקים אורגניים.

כל המרכיבים קובעים את התכונות הפיזיקליות והכימיות במהלך הטיפול במפרקים:

• מוליכות תרמית נמוכה;
• קיבולת חום גבוהה;
• יכולת ספיחה.

הליכים אחרים יעילים גם בטיפול במפרק מפרק הברך והמפרק ובקוקסארטרוזיס.

לעתים קרובות, בסנטוריום, אמבטיות נקבעות על סמך מרכיבים שונים המסייעים להקל על הכאב והתסמינים של המחלה:

• צמחים רפואיים;
• טֶרפָּנטִין;
• מלח ים;
• שמנים חיוניים.

טיפול בסנטוריום עשוי לכלול בנוסף מספר מההליכים הבאים:

• ארומתרפיה וצמחי מרפא;
• טיפול בתדר גבוה, יישום לייזר, אלקטרופרזה ופונופרזה;
• הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה;
• לְעַסוֹת;
• מגנטותרפיה.

כמו כן, רוב אתרי הנופש ברוסיה ומחוצה לה רוכשים כל הזמן ציוד חדש לשיפור הטיפול במפרקים ומחלות אחרות.

טיפול בבתי הבראה של קרים

ישנם בתי הבראה רבים המתמחים בטיפול במפרקים במדינות שונות – צ'כיה, ישראל ואחרות. הם קיימים גם ברוסיה. רוב אתרי הנופש ובתי ההבראה נמצאים בחצי האי קרים. עוד באמצע המאה הקודמת, אנשים נאספו כאן המומחים הטובים ביותרהמטפלים במחלות מפרקים.

זה היה בבתי ההבראה של קרים שכל את התנאים הדרושיםלטיפול במפרקים ובמחלות מפרקים אחרות. כך, הבוץ הטיפולי באתר הנופש סאקי מושך מדי שנה יותר ויותר אנשים הסובלים ממחלות פרקים.

אחד מבתי ההבראה המפורסמים של קרים הוא "פולטאבה-קרים" הממוקם ליד מרבץ של בוץ רפואי. הוא מכיל מספר רב של חומרים כגון:

• מימן גופרתי;
• מגנזיום;
• סִידָן;
• פחמימות;
• שומנים;
• סיליקה.

לבוץ כזה יש אפקט מתחדש; כתוצאה מהטיפול, שכבת הסחוס על פני המפרקים משוחזרת.

גם באזור הסמוך לאגם Mainaki (Evpatoria) יש מרבצים של מים מינרליים מאוד, ותחתית המאגר מכילה כמה שכבות של בוץ סחף מרפא. אתרי הנופש המיוחדים הבאים ממוקמים כאן:

• "פרימורייה";
• "דנייפר";
• "תבריה".

כמו כן, באתר הנופש הבוץ של Evpatoria שעל שפת הים נמצא אתר הבריאות העתיק ביותר בחצי האי - בית הבראה לילדים על שם נ. קרופסקאיה. טיפול במחלות מפרקים נקבע כאן לילדים ולמבוגרים.

אינדיקציות לטיפול בסנטוריום זה הן:

• עַקמֶמֶת;
• נקעים מולדים של מפרקי הירך;
• אוסטאוכונדרופתיה;
• נמק אספטי של עצמות ומפרקים;
• אוסטאומיאליטיס כרונית;
• coxarthrosis ממקורות שונים;
• עיוותים בעצמות ושחפת בעצמות.

ההליכים הבאים מתבצעים בסנטוריום:

• לְעַסוֹת;
• עיסוי ואקום;
• טיפול בבוץ באגם סאקי;
• שחייה בבריכה;
• הידרומסאז'.

בתי הבראה אחרים ברוסיה

בתי הבראה שבהם ניתן לרפא מחלות מפרקים ממוקמים לא רק בקרים, אלא גם באזורים אחרים של רוסיה.

בכל סנטוריום, מומחה עורך אבחון מלא של מצבו של המטופל. כאשר הוא מזהה את מיקום הכאב ואת מאפייני מצבו, הוא רושם משטר טיפול פרטני.

רוב סנטוריום מפורסםרוסיה, המתמחה בטיפול במחלות מפרקים, היא מוסד מחלקתי "Podmoskovye", אשר ממוקם במחוז Domodedovo בבירה הרוסית.

אם נדבר על טיפול ומניעה של מחלות מפרקים, האינדיקציות יהיו כדלקמן:

• דלקת מפרקים שגרונית;
• דלקת מפרקים ניוונית;
• דלקת מפרקים זיהומית;
• פוסט טראומטי;
• פסוריאטי;
• זיהומיות-אלרגיות;
• אוסטאוכונדרופתיה;
• דלקת המנית;
• ארתרלגיה וכו'.

שיטות הטיפול הבאות מתורגלות בסנטוריום זה:

• טיפול בפעילות גופנית בבריכה או בחדר הכושר;
• אימון על סימולטורים;
• שחייה;
• אמבטיות רפואיות;
• טיפול בחום;
• בּוֹץ;
• מקלחת-עיסוי;
• לְעַסוֹת;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• קומפרסים מפרקים.

טיפול תרופתי נהוג גם כן, אך רק בעת הצורך.

סנטוריום מיוחד נוסף הוא "Staraya Russa" (אזור נובגורוד). אינדיקציות לטיפול הן:

הטיפול כולל נטילת בוץ סולפיד-סחף על בסיס ברזל וברום גופרתי. יש להם את ההשפעה הבאה:

• השפעה אנטי דלקתית;
• נוגד עוויתות;
• הַרדָמָה;
• חיטוי;
• לשפר את זרימת הדם;
• לשפר את חילוף החומרים.

הם גם מתרגלים שימוש באולטרסאונד בטווח התדרים שבין 800 ל-3000 קילו-הרץ. Ultraphonopharesis משלב אולטרסאונד ותרופות. בנוסף, הם רושמים:

• קרינה אולטרה סגולה;
• פיזיותרפיה – אור והידרותרפיה, אלקטרותרפיה, אולטרסאונד, טיפול אירוסול וטיפול בחום;
• רפואת צמחים (שימוש בחומרים צמחיים);
• טיפול אלקטרו-בוץ הוא שילוב של בוץ טיפולי וזרם חשמלי.

סנטוריום נוסף ברוסיה שכדאי לדבר עליו הוא "מקור חדש" (אזור וולוגדה). הוא מקבל גם ילדים וגם מבוגרים לטיפול. הסנטוריום מתמחה בטיפול במחלות הבאות:

• בקע בין חולייתי;
• מחלות של מערכת השרירים והשלד;
• עַקמֶמֶת;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• ארתרוזיס;
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• שיקום לאחר אנדופרוסתטיקה.

הטיפול כולל את ההליכים הבאים:

בנוסף, ניתן לטפל במחלות מפרקים בסנטוריום Belokurikha (טריטוריית אלטאי) ובבית ההבראה האורטופדי לילדים פיונרסק.

מחלות מפרקים כמו ארתרוזיס או קוקסארטרוזיס הן כרוניות. אם הם מופיעים פעם אחת, אז הם מתפתחים ומערבים הכל בתהליך המחלה. כמות גדולהמפרקים. לא ניתן להתחיל את המחלה כדי למנוע סיבוכים. כבר על שלב ראשוניאתה יכול ללכת לסנטוריום של קרים או למוסד רפואי מיוחד אחר. כך תוכלו לשמור על בריאות המפרקים ולמנוע את התפתחות המחלה.