זיעה קרה - גורמים אצל ילד, אישה או גבר. למה מזיע קרה בזמן שינה?

מחלות ויראליות נפוצות מאוד. הם מלווים במגוון שלם של תסמינים - חום, נזלת, שיעול. אחד מ ביטויים אופיינייםהוא הזעת יתר במהלך ARVI. הודות למצב זה, רעלים מוסרים מהגוף והרווחה משתפרת באופן משמעותי.

בְּדֶרֶך כְּלַל, מחלות ויראליותמועבר על ידי טיפות מוטסות. עם זאת, זו רחוקה מלהיות האפשרות היחידה. וירוסים המעוררים את התפתחות המחלה מאופיינים בטרופיזם שלהם עבור הריריות של מערכת הנשימה. לאחר קיבוע מאובטח בקליפות, הם מתחילים בפיתוח פעיל. כדי להיכנס לסמפונות, חלל פה, פתוגנים באף או בגרון עוברים מאדם חולה לאדם בריא.

בכל מקרה, עם התפתחות ARVI, מה שנקרא תסמונת זיהומית כללית נצפית. הוא מאופיין בביטויים הבאים:

• חולשה כללית;
• טמפרטורה גבוהה;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• בלוטות לימפה מוגדלות;
• צְמַרמוֹרֶת;
• תחושות כואבותבשרירים.

המחלה מלווה לרוב בפגיעה במערכת הנשימה. ARVI מאופיין בסימפטומים של נפיחות של הממברנות הריריות, הנקראות תופעות קטררליות. אלה כוללים גודש באף, כאבים בגרון, תחושת צריבה בעיניים ושיעול. לפעמים המחלה מתרחשת ללא חום. עם זאת, הזעה מוגברת נצפית כמעט תמיד במהלך ARVI.

תכונות של הזעה

לרוב, הזעת יתר במהלך ARVI מתרחשת במהלך השינה.מחלות זיהומיות מלוות לעתים קרובות בעלייה בטמפרטורה. זו הסיבה שייצור הזיעה עולה. כך הגוף נלחם במחלה ומתקרר.

בְּדֶרֶך כְּלַל, סימפטום זהמופיע בימים הראשונים לאחר ההדבקה. הזעה חמורה היא תגובה מוזרה של הגוף להתפתחות דלקת.

שיטות לטיפול בהזעה

הודות להזעה מוגברת, מצב הגוף משתפר משמעותית. אם סימפטום זה נעדר, הרופאים מייעצים ליצור תנאים להופעתו. עם הנוזל שמשתחרר דרך העור מוסרים מהגוף חומרים רעילים ושאריות של וירוסים.
כדי להילחם בזיהום, המערכת החיסונית יוצרת את התנאים הבאים:

• בשלב הראשון, חסינות יוצרת סביבה נוחה לעלייה בטמפרטורה. זה מאפשר לך להביס את הגורם הסיבתי של המחלה.
• בשלב הבא נצפית הזעת יתר לאחר ARVI. הודות לכך, הווירוסים הנותרים מוסרים.

הזעה מוגברת היא תגובה רפלקסית של הגוף למדדי טמפרטורה סביבה.

העבודה של בלוטות הזיעה עוזרת להגן על אדם מפני התחממות יתר.

גַם הזעה מוגברתנצפה במהלך פעילות ספורטיבית אינטנסיבית.

עם זאת, הסיבות לא תמיד מוסתרות דווקא בגורמים אלו. מדוע עוד מתרחשת הזעה כבדה?

הסיבות נסתרות לרוב לא בעונה החמה, אלא בתקלות מערכות פנימיותגוּף.

1. חוסר איזון הורמונלי. מתרחש בפעילות יתר של בלוטת התריס, השמנת יתר ו סוכרת, במהלך גיל המעבר או התבגרות.

2. הפרעות פסיכוסומטיות, הפרעות במערכת העצבים.

3. מחלות זיהומיות המעוררות עלייה בטמפרטורת הגוף.

4. פתולוגיות של הלב או בעיות בלחץ הדם.

5. מחלות אונקולוגיות.

6. הפרעות במערכת השתן.

7. תוצאה של הרעלת מזון או אלכוהול.

8. לפעמים הזעת יתר היא תגובה לרגשות של אדם. לדוגמה, לחץ או חרדה קשים.

אלו לא כל הגורמים שמעוררים הזעת יתר. הסיבות הן אינדיבידואליות. מומלץ לעבור בדיקה אצל רופא לזיהוי האמיתי.

הזעה מוגברת בבתי השחי

עבור אנשים מסוימים הפרשה חזקהזיעה באזור בתי השחיהופך לבעיה אמיתית, במיוחד ב תקופת הקיץזְמַן. מצד אחד, אין מה להתפלא - זה תגובה נורמליתאורגזמה במזג אוויר חם. עם זאת, אם מיוצרת יותר מדי זיעה, הדבר עשוי להצביע על כך חוסר איזון הורמונליאו הפרה תהליכים מטבוליים. אם אדם מרגיש אי נוחות, הקפד להתייעץ עם רופא כדי לזהות את הגורם למחלה.

לפעמים הבעיה מתבררת כל כך לא חמורה וכדי לפתור אותה מספיק לשקול מחדש את התזונה היומית. במיוחד בקיץ, לא מומלץ לצרוך כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים, מזון מלוח או חריף מדי.

הזעה קשה בכפות הרגליים

רגליים מיוזעות הן בעיה נפוצה. זה לא יהיה כל כך רציני אם זה לא היה מלווה בריח לא נעים, המעניק לאדם אי נוחות מוסרית, כי "ארומה" זו מורגשת גם על ידי הסובבים אותו.

השורה התחתונה היא שיש מספר רב של בלוטות זיעה בכפות הרגליים. אם הם מרגישים "סביבה לא טובה", הם מתחילים לעבוד קשה. זה יכול להיות, למשל, נעילת נעליים צמודות מדי או גרביים עבות, או הליכה ממושכת. בהיעדר גישה לחמצן, חיידקים מתחילים להתרבות, וכתוצאה מכך ריח לא נעים.

לפעמים מתחילים להיווצר סדקים ושלפוחיות בין האצבעות. במצב כזה, הפתרון הטוב ביותר יהיה ביקור אצל רופא עור. הרופא ירשום טיפול ויעזור להיפטר ממנו בעיה לא נעימה. כמובן, אסור לנו לשכוח את כללי ההיגיינה. כמו כן, מומלץ להעדיף נעליים מחומרים טבעיים שיאפשרו לרגליים "לנשום".

הזעה כבדה: גורמים לעבודה מוגברת של בלוטות בכל הגוף

זה קורה שאדם פשוט לא יכול להסביר את הסיבות להזעה הכוללת של גופו. בגדיו נהיים רטובים, ספוגים בזיעה, ומדיפים ריח לא נעים ומתמשך. מצב זה הוא עדות להפרה של המערכות הפנימיות של הגוף; יש צורך לפנות למומחה כדי לפתור את הבעיה.

הזעה כבדה: גורם

1. תכונה מולדתאורגניזם בעל אופי תורשתי.

2. הפרעות במערכת העצבים.

3. תקלות מערכת האנדוקרינית.

4. מחלות זיהומיות.

אם לאדם יש טמפרטורת גוף גבוהה, המלווה בחום ובכאב ראש חמור, סביר להניח שזה הַדבָּקָה. עם זאת, אם לא נרשמו שינויים בטמפרטורה, הסיבה עשויה להיות חמורה יותר. כדי לאבחן את זה, אתה צריך ללכת לרופא ולהיבדק.

הזעה באזור הראש

מבין כל סוגי ההזעה, אזור הקרקפת הוא הבולט ביותר. לדוגמה, זה קורה במהלך פעילות גופנית או בעת הרמת משקולות. מדוע הזעה כבדה עדיין מתרחשת? ייתכן שהסיבות נובעות מגורמים אחרים שניתן להסביר על ידי הפיזיולוגיה האנושית.

1. מתח ומצוקה רגשית. זה קורה לעתים קרובות במיוחד עם אנשים ביישנים וצנועים. כאשר אדם מודאג, מערכת עצביםמתעצבנת והתגובה שלה היא להזיע.

2. שיבוש מערכת ויסות החום של הגוף. זה יכול לקרות אצל אנשים הסובלים מעודף משקל עקב חוסר איזון מטבולי.

הזעה כבדה בלילה

לעתים קרובות מאוד, מטופלים פונים לרופאים עם תלונות על כך שהם מזיעים הרבה בלילה. במצב זה, הסיבה אינה תקלה מערכת אוטונומית, הכל הרבה יותר רציני.

1. שחפת. מאופיין בירידה פתאומית במשקל והזעות לילה.

2. מחלה אונקולוגיתקשור ל המערכת הלימפטית. מלבד הזעה מוגברתחולים חווים בלוטות לימפה מוגדלות.

3. לפעמים הזעה כבדה במהלך השינה יכולה להיגרם ממחלה כמו איידס.

4. הפרעות הורמונליות ותפקוד לקוי בלוטת התריס.

5. השמנת יתר, סוכרת ובעיות מטבוליות.

אם אתם חווים אי נוחות עקב הזעה כבדה במהלך השינה ובלילה, מומלץ להתייעץ עם רופא ולהיבדק כדי לשלול בעיות רציניותבתוך הגוף.

הזעה מוגברת אצל נשים

הסיבות לכך שנשים חוות הזעה כבדה יכולות לנבוע מגורמים שונים.

לרוב זו הפרה רמות הורמונליות. זה יכול להיות:

תקופת הריון ו הנקה;

מחזור חודשי;

רגע השיא;

תקופת גיל ההתבגרות.

זיעה יוצאת בכל הגוף - על הידיים, הפנים ובתי השחי. לפעמים מלווה באדמומיות.

אם אישה שמה לב שהיא מזיעה כמויות גדולות, מה שלא היה בעבר, חובה לעבור בדיקה מלאה של המערכת האנדוקרינית ולבדוק את רמות ההורמונים התקינות. לפעמים, מספיק לקחת עוד תרופות הורמונליות, לפתור את הבעיה.

הזעת יתר במין החזק

גברים לפעמים בכלל לא מופתעים מכך שנוצרים סימנים רטובים על הבגדים שלהם. נציגי המין החזק מתמודדים לעתים קרובות עם מתח, עבודה פיזית- וזה מה שגורם לזיעה לצאת.

עם זאת, אם הזעה מרובה מתרחשת לא רק במהלך רגשי ו פעילות גופנית- זו סיבה לפאניקה, אז אתה צריך לבקר רופא ולעבור בדיקה רפואית.

איך מתמודדים עם הזעת יתר

הזעה כבדה, שהגורמים לה גילה אדם, נותרת בעיה עד שמתחילים להילחם בה. בנוסף לאנטי-פרספירנט, ישנן שיטות נפוצות נוספות שנותנות תוצאות מצוינות.

1. במצבי לחץ מתמשכים ומתח רגשי, אתה צריך לחשוב על לקחת תרופות הרגעה. רצוי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי שיוכל לרשום קומפלקס מתאים.

2. יונטופורזה. שיטה חדשנית, המאפשר לך לנקות את הנקבוביות על העור. כתוצאה מכך, העבודה של זיעה ו בלוטות חלב.

3. במידת הצורך, נשים רושמות תרופות הורמונליות לנרמל רמות חומרים שימושייםבאורגניזם.

4. ריפוד שאיפה. השיטה הזאתמאפשר לך להרוס לחלוטין בלוטות זיעה. כתוצאה מכך, אדם לנצח יוכל לשכוח מהי הזעת יתר.

5. הסדרת התזונה שלך. אתה צריך לסלק מזונות מלוחים ומתובלים מדי מהתזונה שלך, לעבור לשומנים מקור צמחי, לצרוך כמה שיותר ירקות טרייםופירות.

6. אם אדם סובל מ משקל עודף, הוא צריך לחשוב על הורדת כמה קילוגרמים. זה יעזור להתמודד עם הבעיה של "חולצות טריקו רטובות".

צעדי מנע

שמירה על פשטות צעדי מנע, אדם יכול להיפטר מבעיית ההזעה.

1. יש לאוורר את החדר 15 דקות לפני השינה. אוויר צחיש השפעה חיובית על בריאות האדם.

4. נעליים נבחרות גם מחומרים טבעיים. בקיץ רצוי שיהיה פתוח.

5. אכיפה חשובה. מצב נכוןתזונה ו משטר השתייהכדי להימנע מהמראה עודף משקל.

6. מצבים מלחיציםכדאי לנסות להימנע. הפרעה ברקע הרגשי מעוררת לא רק הזעה כבדה, אלא גם בעיות בריאותיות אחרות.

7. יש לבחור אנטי-פרספירנטים ללא ריח ועם מינימום סט תרכובות כימיותבהרכב. לפני השינה, הקפד להתקלח כדי לשטוף כל שאריות. מוצר קוסמטי.

לא יכולתי להתמודד עם זה לבד הזעה כבדה? רופא יעזור לזהות את הגורמים למחלה. לאחר שעבר את הבדיקות, אדם יוכל לברר על מצב גופו ולמנוע מחלה רצינית, אשר עשוי לכלול הזעה כסימפטום.

מה שנקרא "קור", כלומר, קומפלקס של חריף מחלות בדרכי הנשימהאטיולוגיה ויראלית וחיידקית - תמיד ה"טופ" של עונת החורף-אביב. אלה הפתולוגיות המוכרות לכולם מהטיפול האכפתי של סבתות ואמהות שנתנו את החלב השנוא בקצף ואת האהוב הרבה יותר ריבת פטל. ובוודאי שכולם יודעים להזיע בזמן הצטננות, שלפעמים גורמת להרבה בעיות.

נדגיש שהמונח "קר" אינו רפואי. אין מחלה כזו. מילה זו היא כינוי קולקטיבי מחלות בדרכי הנשימה של אטיולוגיה ויראלית וחיידקית. זה מעניין, אבל לרופאים ברחבי העולם עדיין אין הסכמה לגבי הסיבה שה"קור" הופך פעיל יותר בעונת החורף-אביב, אפילו באותם אזורים שבהם תנאי האקלים מבטיחים מזג אוויר קבוע לאורך כל השנה.

עם זאת, רוב המקרים עדיין נרשמים באזורים עם אקלים קר, ורק אז המחלה מתחילה להתפשט עוד יותר. הסיבה העיקרית היא יְרִידָה מצב חיסונישל אנשים, מה שמוביל להפעלה של מותנה מיקרופלורה פתוגנית. לפחות 70% מכלל ההצטננות נגרמות על ידי וירוסים (יותר מ-200 מינים) השייכים למשפחות: נגיפי אורתומיקסו (שפעת), פרמיקסו-וירוס (וירוס סינציטיאלי), פארא-אינפלואנזה, וירוסי קורונה, פיקורנה-נגיפים (נזלת), נגיפי הרפס ואדנו-וירוס. לפיכך, הסיבות הן זיהומיות.

שיא השכיחות מתרחש בתקופות של עליית טמפרטורות: כאשר המדחום נמוך מ-10 מעלות צלזיוס, הווירוסים אינם שורדים בסביבה החיצונית. במהלך הפשרות או קרוב יותר לאביב, כאשר הטמפרטורה היומית הממוצעת עולה, הם הופכים פעילים בחדות ומתחילים "להדביק את הקצב".

כ-33% מההצטננות קשורים למיקרופלורה פתוגנית ופתוגנית על תנאי.הגורם העיקרי למחלה הוא חיידקים לעתים רחוקות מאוד - לעתים קרובות יותר התפתחותם היא תוצאה של חסינות מוחלשת עקב פעולת וירוסים. ההשלכות עלולות להיות חמורות ביותר - בארצנו לבדה, לפחות 10,000 איש מתים בשנה עקב דלקת ריאות הנגרמת על ידי "הצטננות". באנגליה, אגב, המצב דומה - כ-8 אלף מקרי מוות מ"הצטננות" נרשמים שם מדי שנה.

התסמינים של כל המחלות הללו הם סטנדרטיים: חום פתאומי, חולשה קשה, חוסר תיאבון, אדישות, יובש ו שיעול מתמשך(לא סימן טוב, עלול להעיד על הופעת ברונכיטיס או דלקת ריאות), הזעה. כן, כשאתה מצונן אתה מזיע הרבה ובשפע. על זה נדבר עכשיו.

קרא גם: הזעה באסתמה: גורמים, תמונה קלינית, טיפול

תכונות של הזעה "קרה".

הסיבה להזעת יתר "קרה" היא פשוטה - הגוף שואף בכל כוחו "לזרוק" יותר מדי טמפרטורה גבוהההגוף כדי למנוע דנטורציה של החלבונים שלו. זכרו שהזעה בכל הצטננות היא נורמה פיזיולוגית מוחלטת!יתרה מכך, בשום מקרה אין לשאוף לעצור תופעה זו בשיאה של המחלה, שכן ב התרחיש הטוב ביותראתה מסתכן במכת חום, ובמקרה הרע אתה מסכן את חייך. אל תפריע שלא לצורך עם טבעי מנגנוני הגנהגוף משלו. הזעות לילה מועילות במיוחד להצטננות.

זיעה במקרה זה משחקת לא רק את התפקיד של תרמוסטט. יחד עם הזרימות שלו, הרבה יוצא מהגוף חומרים מזיקים, מוצגים רכיבים "ממוחזרים". תרופות. זו הסיבה השנייה לא להפסיק להזיע כאשר אתה מצונן. אבל עדיין V במקרים מסוימיםלעבודה אינטנסיבית של בלוטות הזיעה יכולות להיות השלכות שליליות על הגוף:

• אם למטופל יש יתר לחץ דם, תנודות חדות בלחץ אפשריות בתקופות של הזעה פתאומית, שמעולם לא שיפרה את בריאותו של אף אחד.
• הזעת יתר עלולה לגרום להפרעה חמורה בוויסות החום של הגוף, אשר במהלך הצטננותמסוכן מאוד. קיימת אפשרות לסיבוכים של המחלה, התפתחות דלקת ריאות או ברונכיטיס חריפה. במילים פשוטות, גוף רטוב כל הזמן קופא במהירות כפולה. ובחורף יש סיכוי של כמעט 100% לקבל סיבוכים קשים. אל תיקח סיכונים, ואל תצא שוב החוצה.
• הסבירות לפתח דלקת מוגלתית עולה באופן משמעותי.
• מספיק סימן מסוכןהוא זיעה קרה: עם הצטננות, תופעה זו נצפית או בשלבים הראשוניםמחלה, או במהלך ההתפתחות סיבוכים מסוכנים. אם תסמין זה מתרחש, מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא.

חָשׁוּב!כל ה"זוועות" הללו מופיעות רק במקרים שבהם המטופל מפר באופן גס מנוחה במיטהומנסה לסבול את המחלה "על רגליו". תאמין לי, עדיף לא לעשות את זה - הסתברות תופעות לוואיבְּ- קור עזגדול במיוחד. אם יש אפילו את ההזדמנות הקלה ביותר, לקחת חופשת מחלה או יום חופש, לנוח לפחות כמה ימים.

אין אזוריות עם הזעה "קרה". כמעט כל הגוף מזיע, ובעיקר "מקבל" את הקרקפת, אזור בית השחי והגב. כאשר זה קורה ללא חום, הכל בסדר, הגוף החל להתמודד בהדרגה עם הזיהום.

קרא גם: להזיע עם HIV: איך להפוך את החיים שלך לקלים יותר, עצות וטריקים

מה לעשות?

נחזור שוב על כך שהזעה בזמן הצטננות היא נורמלית, ואין צורך לנסות לעצור אותה. ככל שתזיע מהר יותר, כך תתאושש מהר יותר. בעיות יכולות להתחיל רק במקרים שבהם גדל ההזעה נמשכת לאחר ההחלמה. במצבים כאלה אפשר לנסות לתקן את המצב על ידי פנייה לניסיון של הרפואה המסורתית.

תשומת הלב!יש להשתמש בכל השיטות הבאות רק (!) לאחר ההחלמה. כאשר אתה עדיין חולה, אתה לא צריך להשתמש בהם כדי למנוע התפתחות של סיבוכים מסוכנים.

שווה להתחיל איתו עושה אמבטיות. לא רגילים, כמובן, אלא עם מרתחים צמחי מרפא. רופאי עור ממליצים להשתמש במרתח של קמומיל, מרווה וחוט. כמה אני צריך להוסיף? כדאי להתמקד בצבע המים - אם הנוזל באמבטיה שינה את צבעו בצורה ניכרת, כנראה שנפח המרתחים שנוספו מספיק.

בנוסף, זה הוכיח את עצמו היטב מִרתָח קליפת אלון ואלמון. מרכיבים אלו מכילים חומרים בעלי אפקט עפיצות ושיזוף. הם מונעים התפתחות של דרמטיטיס (שיכולה להופיע עם הזעה כבדה מאוד) ומנרמלים את תפקוד בלוטות הזיעה.

יש לציין רק שחולים עם עור יבש יתר על המידה לא צריכים להיסחף עם תרכובות אלו - היובש עלול לעלות, אפילו עד להופעת סדקים ואף כיבים, אם הנגעים מזוהמים במיקרופלורה פתוגנית או פתוגנית מותנית.

אפשרות זולה ונגישה יותר היא אמבט מלח. אחד רגיל יתאים. מלחבשיעור של 3-5 גרם. לליטר מים חמים. אתה צריך לשכב בו 13-20 דקות. אם אתה מוסיף מרתח של אשוח או מחטי אורן, אפקט חיוביההליכים יוגברו באופן ניכר. בנוסף, אמבטיה כזו שימושית במיוחד עבור אנשים המתאוששים מברונכיטיס חמור.

אם אתה מודאג הזעה של הראש, שהופיע לאחר החלמה מהצטננות, אתה יכול לנסות להיפטר ממנו באמצעות שימוש מִרתָח עלה דפנה . לוקחים כמה עלים לליטר מים, מביאים את התערובת לרתיחה ומניחים לחצי שעה עד שעה. אתה צריך לשטוף את השיער שלך עם המרתח שנוצר כל יומיים עד שלושה. תוך חודש יחול שיפור ניכר. אבל לא כדאי להיסחף יותר מדי עם עלי דפנה, שכן התרכובות שהוא מכיל בריכוז גבוה מסוכנות לבריאות.

הזעה היא אחד המאפיינים הראשונים של הגוף שמתבטאים כאשר יש בו זיהומים או מחלות כלשהן. בדרך זו, הגוף מספק לעצמו את הרמה הדרושה של ויסות חום. גם חיידקים שמתו עקב חשיפה מסולקים מהגוף. תרופותוהחסינות הטבעית של הגוף. לכן הזעה בזמן מחלה היא חלק חשוב בטיפול שאין להתעלם ממנו.

הזעה בזמן מחלה היא תוצאה של מאבק הגוף בחיידקים.

להזיע כאשר אתה מצנן

הזעת יתר במהלך הצטננות היא סימפטום שכיח הקשור אליו תהליכים דלקתייםוהפרעות בתפקוד של איברים קרים. הסיבה לכך היא תנודות בטמפרטורת הגוף, הצטברות של רעלים וחיידקים. במקרה זה, זיעה היא ההגנה של הגוף מפניהם ועוזרת להסיר אותם מהגוף.

יחד עם זאת, הזעה בזמן קור ותנודות בטמפרטורה יוצרים מצב מסוכן לתפקודים אחרים של הגוף ולכן יש צורך בזהירות מרבית כאשר חולים:

• הקפדה על מנוחה במיטה;
• צריכה מתונה של תרופות אנטיביוטיות;
• שמירה על רמות טמפרטורה אופטימליות;
• שליטה עבור השפעה שליליתסביבה.

בזמן מחלה חשוב לשמור על מנוחה במיטה

אמצעים כאלה יסייעו למטופל למנוע את הסיבוכים הבאים:

• עליות לחץ בכלי הדם;
• הפרעות במחזור הדם בגוף;
• הפרעה בפעילות המוח;
• מחלות ריאות;
• מחלות זיהומיות של דרכי הנשימה.

רופאים מודים שהזעה בזמן מחלה מאיצה את תהליך הריפוי, ולכן רוב התרופות ו תרופות עממיותמכילים רכיבים שעוזרים לשפר תהליך זה. בשל כך, אם מתרחשת הזעת יתר בזמן נטילת תרופות, אין להפעיל אזעקה, אלא לנקוט באמצעים לביטול ההשלכות והסיבוכים האפשריים.

זיעה ו-ARVI

אם יש לך ARVI הזעה מוגברתמופיע ראשון בין שאר הסימפטומים של מחלה שכיחה זו. הזעה במהלך ARVI מתבטאת בעיקר בלילה, כאשר המטופל ישן. מלווה שכיח להזעה הוא טמפרטורה גבוהה.

עם ARVI, זיעה משתחררת בעיקר בלילה במהלך השינה.

נגיף ה-ARVI מוכר כעוצמתי וכאשר הוא חודר לגוף, המערכת החיסונית הטבעית מתחילה במאבק פעיל נגדו. לכן, ברוב המקרים, ARVI חולף תוך יומיים או שלושה. בשל המאבק הפעיל, ההזעה חזקה במיוחד, מכיוון שרוב הנגיף מסולק באמצעות זיעה.

אבל באותו זמן הפרשות רבותזיעה פירושה שמחלות ויראליות יכולות להיכנס בקלות לגוף. לכן, כאשר סובלים מזיהום ויראלי חריף בדרכי הנשימה, יש צורך לנקוט בכל אמצעי הזהירות כדי שהחולה המזיע לא יחלה עוד יותר.

זיעה כסימן לדלקת ריאות

סימן אופייני לדלקת ריאות הוא הזעה מרובה. זה מקל על ידי עלייה חדה בטמפרטורת הגוף וחדירה פעילה של הנגיף לאיברים. אבל יש מקרים שבהם המחלה מתרחשת ללא סימפטום זה. אסור להתבדח על המחלה הזו.

בזמן דלקת ריאות, חשוב מאוד לעקוב אחר מצבו של החולה

חשוב מאוד לעקוב אחר מצבו של החולה בעת ההדבקה בדלקת ריאות. אחרי הכל, החל בזמן זיהומים עלול להוביל להתפתחות אופי כרוני של המחלה, ולעיתים מוביל למותו של החולה. מסיבה זו, יש צורך לעקוב אחר תסמינים הקשורים, בנוסף להזעה:

• תיאבון מופחת;
• קוצר נשימה חמור;
• כאבים בחזה;
• שיעול יבש מתמשך;
• הידרדרות כללית בבריאות.

היעדר תסמינים, במיוחד הזעה, מצביע על כך שמצב החסינות של הגוף הוא ברמה קריטית, כאשר הוא כבר לא מסוגל איכשהו להילחם במחלה. לפיכך, אם החולה אינו מזיע, וכל שאר התסמינים קיימים, יש צורך להעניק לו טיפול רפואי מוסמך דחוף.

אחרי מחלה

בדרך כלל, לאחר טיפול במחלה, ההזעה של הגוף נסוגה ויורדת באופן ניכר ל רמה נורמלית. רמה זו שונה עבור כל אחד וכל אחד חייב לקבוע באופן עצמאי מה נחשב עבורו פריקה רגילהלְהָזִיעַ. אם כל שאר הסימפטומים של המחלה נעלמו, אבל ההזעה נמשכת מאוד, במיוחד במהלך השינה, זה אומר שהזיהום לא הובס לחלוטין והגוף ממשיך להילחם בו.

ברוב המקרים, הרופאים רושמים תרופות מניעה כדי לעזור למערכת החיסון. עם זאת, אם לא תתייחס לנושא זה, הסיכון לחזרה מהירה של המחלה ולהתפתחות מחלות זיהומיות אחרות יגדל.

גורמים לעצמנו להזיע

מכיוון שהזעה היא חלק בלתי נפרד מהריפוי, נשאלת השאלה האם צריך להכריח את הגוף להזיע? באופן כללי, זה לא כדאי לעשות. אך במקרים בהם הגוף אינו מזיע, יש צורך לדרבן התהליך הזהלהיפטר מהזיהום מהר יותר. ניתן לזהות זיהום ללא הזעה על ידי התסמינים הבאים:

• כאבי ראש;
• סְחַרחוֹרֶת;
• חוּלשָׁה;
• עייפות של הגפיים.

דבש ותרופות אחרות יעזרו להתמודד עם המחלה

עייפות של הגפיים מתרחשת עקב הצטברות בעור ובשרירים כמות גדולהוירוסים שלעולם אינם מתנקים עקב חוסר הזעה. זה אומר שאתה צריך להכריח את הגוף לשחרר אותם באמצעות זיעה מרובה. הכלים הבאים יעזרו לך לעשות זאת:

• דבש הוא תרופה אוניברסליתלשמור על חסינות במהלך הטיפול במחלות. חומרים בדבש מגבירים את זרימת הדם ומגבירים את טמפרטורת הגוף, מה שגורם להזעה. אבל אתה לא צריך להגזים עם הצוף המתוק הזה, כי אם אתה רווי יתר, קפיצות חדות בטמפרטורת הגוף וסיבוכים הבאים אפשריים.
• תרופה אוניברסלית נוספת היא ג'ינג'ר. זה משפיע ישירות מערכת החיסוןומזרז את תהליך ההזעה. יש לצרוך ג'ינג'ר בתה, אך לא חם, אלא חם. כך הוא יחדור במהירות לאזורים הדרושים. ניתן להשתמש בתמציות דבש או הדרים כתוספים.

בשום מקרה אסור להכריח את עצמך להזיע בבית מרחץ או סאונה אם יש לך הצטננות או ARVI. זה רק יחמיר את המצב ויגדיל את הסיכון לחלות במחלה אחרת. הבחירה הכי טובהיזיע בשקט במיטה. יחד עם זאת, יש צורך להחליף בגדים לעתים קרובות יותר, כי בגדים רטובים הם הדרך הנכונהלסבך את המצב.