اشعر بالدوار. لماذا وماذا تفعل إذا شعرت بالدوار؟

امراض عديدةوالحالات المرضية. يصف الناس هذه الحالة بطرق مختلفة تمامًا.

البعض يقول أن الرأس يطفو، والبعض الآخر يقول أن هناك شيئاً يتحرك داخل الرأس، والبعض الآخر يقول أن لديهم حالة من التأرجح وفقدان السيطرة على أنفسهم.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار؟ هناك خوارزمية مساعدة معينة تسمح لك بعدم إضاعة دقيقة من الوقت الثمين قبل وصول الأخصائيين الطبيين. لذلك، عندما تشعر بالدوار، عليك أن:

الأسباب

عندما تشعر بالدوار، يجب أن تخضع لفحص مفصل يصفه لك الطبيب. سيساعد في إنشاء تشخيص محدد وفهم الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة.

من المعتاد التمييز بين عدة مجموعات من العوامل السببية:

تقديم المساعدة (AP)

قد يكون سبب الدوخة لأسباب مختلفة. ويعتمد نوع الرعاية الطبية المتخصصة على طبيعتها. في بعض الحالات قد يكون ذلك مطلوبا، ولكن في حالات أخرى قد لا يكون كذلك.

لكن معظم أعراض خطيرةما يلي:

• صداع شديد؛
• الغثيان والقيء المتكرر.
• عدم الثبات في المشية؛
• فقدان الوعي أو اضطرابات أخرى.

كل هذا يشير إلى كارثة دماغية محتملة - وجود بؤر نقص التروية (السكتة الدماغية) أو النزيف (السكتة الدماغية النزفية). في مثل هذه الحالات، تأكد من استدعاء فريق الإسعاف.

ولكن ماذا تفعل قبل وصولها لمساعدة المريض على أكمل وجه قدر الإمكان؟ لذا فإن الإسعافات الأولية للدوخة هي كما يلي:

إذا علم أن المريض يعاني ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ثم تأكد من قياس مستوى ضغط الدم لديك.

بالنسبة للقيم التي تزيد عن 140/90 مم زئبق، فمن الضروري أن تأخذ الخافضة للضغطوالتي تمت مناقشتها مع الطبيب مسبقًا. ومع ذلك، لمنع مثل هذه الحالات، يجب عليك تناول العلاج الموصوف من قبل الطبيب باستمرار.

طرق العلاج الدوائي

يحدد الطبيب ما يجب فعله إذا شعرت بالدوار بعد الإسعافات الأولية. في بعض الحالات سيتم الإشارة إليه علاج بالعقاقير. وسوف يعتمد على السبب المحدد لهذه الحالة.

ستبدو الأساليب الأساسية كما يلي:

• إجراء العلاج الخافضة للضغط مع تشخيص ثابت لانخفاض ضغط الدم الشرياني.
• وصف أدوية محددة تقلل من شدة الدوخة (بيتاجستين)؛
• علاج فقر الدم بمكملات الحديد؛
• استخدام المؤثرات العقلية للاضطرابات النفسية.

طرق العلاج التقليدية

رأسي يدور - ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟ يأتي للإنقاذ العلوم العرقيةالذي يقدم طرق مختلفةيساعد. التوصيات الرئيسية هي:

إذا انخفض الشخص بشكل دائم الضغط الشريانيمما يؤدي إلى نوبات من الدوخة، ثم يشار إلى "تدريب الأوعية الدموية".

قد يكون هذا الإجراء مفيدًا بشكل خاص أثناء الحمل.

الاستنتاجات الرئيسية

دعونا نلخص ما يجب عليك فعله إذا شعرت بالدوار:

• تقديم الإسعافات الأولية؛
• اتصل بالمساعدة الطبية الطارئة؛
• سلوك التدابير العلاجيةمما سيمنع وقوع هجمات مماثلة في المستقبل.

وتجدر الإشارة إلى أن ظهور الدوخة يكون دائماً سبباً لاستشارة الطبيب المختص.

الدوار (الدوخة) هو أحد الشكاوى الطبية الأكثر شيوعًا التي يتلقاها متخصصو الرعاية الصحية؛ في المتوسط، يقوم أكثر من مريض يوميًا بزيارة الطبيب بسبب أعراض الدوخة. يحدث الدوار في أغلب الأحيان عند النساء فوق سن الأربعين.

ماذا تفعل عندما تشعر بالدوار؟

يمكن أن تكون نوبة الدوخة مفاجئة وحادة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالغثيان والقيء وعدم الثبات والتعرق والخفقان والشعور بالخوف. غالبًا ما تتفاقم الدوخة عند إدارة الرأس أو تغيير وضع الجسم.

من الضروري اتخاذ وضعية مريحة (من الأفضل الاستلقاء، أو على الأقل الجلوس، أو الاتكاء على شيء صلب).

يجب أن نحاول التهدئة، لأن... كقاعدة عامة، فإن نوبة الدوخة نفسها مزعجة للغاية، ولكنها لا تشكل تهديدا للحياة. إذا كان ذلك ممكنا، فمن الأفضل الاسترخاء والنوم.

يمكنك أن تغمض عينيك، وهذا غالبا ما يجلب الراحة. إذا لم يساعد ذلك أو اشتدت الدوخة، فمن الأفضل أن تركز نظرك على نقطة ما في الفضاء.

من المستحسن قياس ضغط الدم.

إذا كانت الدوخة شديدة يستحيل رفع رأسك من الوسادة، أو تكون مصحوبة بغثيان وقيء شديدين، أو تكون مصحوبة بضعف أو عدم وضوح الرؤية أو الكلام أو الإحراج في الحركات، لكن يجب الاتصال بالطبيب/الإسعاف بشكل عاجل. . إذا كان هناك علاج ساعدك بالفعل في ظروف مماثلة، وأوصى به طبيبك، تناوله.

ماذا علي أن أفعل لمنع حدوث الهجوم مرة أخرى؟

بالنسبة للشخص الذي يعاني من نوبات الدوخة، من المهم معرفة العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تكرارها. في كثير من الأحيان أسباب الدوخة هي الإجهاد، التعب المزمنوقلة النوم والأنظمة الغذائية القاسية والجفاف.

لذلك، إذا حدث الهجوم للمرة الأولى، فربما تكون هذه هي طريقة الجسم لإعطائك إشارة حول الإرهاق.

حاول الحصول على قسط كاف من النوم. الحد الأدنى المطلوب هو 7-8 ساعات من النوم يوميًا.

تجنب الأنظمة الغذائية الصارمة والتزم بنظام غذائي متوازن.

مراقبة كمية السائل. يحتاج الشخص البالغ إلى ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميا.

تقليل مستويات التوتر.

اتبع إشارات جسدك: إذا كنت متعبًا للغاية، فخذ قسطًا من الراحة والراحة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الدوار أحد أعراض أكثر من 80 مرضًا. وهذا يعني أن مجموعة متنوعة من العوامل يمكن أن تؤدي إلى الهجوم.

لذلك، في مريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تؤدي الزيادة الحادة في الضغط إلى نوبة متكررة من الدوخة؛ في مرض مينيير، استخدام كمية كبيرةالملح أو الإجهاد لمشاكل العمود الفقري أو داء عظمي غضروفي عنق الرحم - تغيير غريب أو مفاجئ في وضع الرأس أو الجسم. من المهم تشخيص المرض الذي يكمن وراء الدوخة التي تحدث في الوقت المناسب، والعوامل التي يمكن أن تسبب الدوخة ومحاولة تجنبها.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

الطبيب المتخصص في المشاكل المتعلقة بالدوخة هو طبيب أمراض الأذن والأعصاب. هذا تخصص نادر إلى حد ما. تم افتتاح حوالي 100 "عيادة للدوخة" في روسيا، حيث يمكن للمرضى استقبالها المساعدة المؤهلة. يتعهد الاختيار الصحيحالعلاج يتكون من في الوقت المناسب و تشخيص دقيقوالتشخيص الصحيح يتطلب معدات متخصصة. يمكن العثور على عناوين وأرقام هواتف "غرف الدوخة" على الموقع الإلكتروني الدوار.رو

تاتيانا فيتاليفنا فلاديميروفا، المديرة الطبية، أبوت روسيا

الدوخة ليست دائما حالة مرضية يمكن أن تحدث لدى أي شخص، بغض النظر عن العمر أو نوع النشاط أو الجنس. في بعض الأحيان يتم تشخيصه حتى عند الأطفال. ومن المفيد لكل شخص أن يعرف ماذا يفعل إذا شعر بالدوار. في هذه الحالة يمكنه التحكم في صحته ومحاولة التغلب على الحالة المرضية في أسرع وقت ممكن أو منع حدوثها باستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية.

لماذا تحدث الدوخة؟

ولا يمكن اعتباره مرضا منفصلا. ومع ذلك، قد يكون أحد أعراض مشكلة صحية خطيرة. لذلك، قبل البدء في العلاج، من الضروري معرفة الأسباب التي أثارت الدوخة. وفي بعض الحالات لا داعي للقلق. على سبيل المثال، هناك أسباب فسيولوجيةدوخة:

1. الإجهاد المتمرس الذي يؤدي إلى إطلاق كميات كبيرة من الأدرينالين. يسبب تشنج الأوعية الدموية ونقص إمدادات الأوكسجين إلى الدماغ. وهذا ما يسبب الدوخة.
2. ركوب في وسائل النقل العام أو ركوب دائري. السبب هنا هو الأداء غير الجيد للجهاز الدهليزي. تختفي الأحاسيس غير السارة بمجرد اختفاء العامل المثير. بحيث لا يحدث هذا الوضع مرة أخرى، من الأفضل تدريب الجهاز الدهليزي.
3. الالتزام على المدى الطويل بنظام غذائي يخفض مستويات الجلوكوز في الدم.

وفي هذا الفيديو يتحدث طبيب الأنف والأذن والحنجرة د. مركز طبيفي تل أبيب فلاديمير تسيلكر:

ومع ذلك، هناك أسباب تجعلك بحاجة إلى الاتصال بمعالج أو طبيب أعصاب. على سبيل المثال، يمكن أن يكون سبب أعراض مثل الدوخة بسبب الأمراض التالية:

• تلف الجهاز الدهليزي بسبب التهاب الأذن. وهنا يجب مساعدة المريض من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة. تظهر على المريض أعراض مثل عرق باردوالغثيان وحتى القيء.
• ورم في المخ. ويتميز بالتطور التدريجي للأعراض. بالإضافة إلى الدوخة، قد يكون هناك متلازمة الألمبالإضافة إلى فقدان السمع في أحد الجانبين.

• علم أمراض مينيير. في هذه الحالة، يستمر الدوخة لفترة طويلة، ويظهر الهجوم نفسه فجأة. من سمات المرض أن الشخص يدرك جيدًا الهمس، لكنه لا يستطيع سماع الكلام العادي.
• تمزق غشاء الأذن بسبب الصدمة.
• صداع نصفي.

• إصابة في الجمجمة مصحوبة بارتجاج.
• سكتة دماغية. لا يشعر الشخص بالدوار فحسب، بل يعاني أيضًا من ضعف في الكلام وتنسيق الحركات.

إذا تم تحديد سبب الدوخة لدى المريض بشكل غير صحيح، فسيكون العلاج غير صحيح. عن تأثير إيجابيبالطبع، سيتعين عليك أن تنسى، ولكن يمكنك إلحاق ضرر إضافي بالمريض.

الإسعافات الأولية للدوار

إذا شعر الشخص فجأة بالدوار، وكانت هذه الحالة مصحوبة بأعراض أخرى، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. علاوة على ذلك، سوف تحتاج إلى مساعدة ليس فقط المعالج، ولكن أيضًا المتخصصين الآخرين. على سبيل المثال، يجب عليك استشارة طبيب الأعصاب أو طبيب القلب أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. سيساعد هؤلاء المتخصصون في القضاء على السبب الجذري للدوخة.

تتضمن الإسعافات الأولية تنفيذ الإجراءات التالية:

1. من الأفضل أن تستلقي أولاً على السرير وتضع منشفة باردة مبللة على جبهتك. وفي هذه الحالة يجب على الشخص أن يخبر أحبائه أنه يشعر بالسوء.
2. من المهم تثبيت نظرك على بعض الأشياء الثابتة - فهذا سيساعد بسرعة على التخلص من الإحساس بالأشياء التي تدور.
3. يمكن تقديم الإسعافات الأولية بفنجان من القهوة القوية. فقط المشروب يجب أن يكون باردا.

الدوخة غالبا ما تثير الإغماء. لذلك، يجب أن تعرف كيفية تقديم الإسعافات الأولية إذا لزم الأمر.

1. إذا كان لدى الشخص دوخة متكررة في الصباح، فيمكنك التعامل معها في المنزل بمساعدة ضخ النعناع. يجب عليك شربه بعد الغداء والعشاء كل يوم.
2. إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى، خاصة تلك العصبية، فيجب عليك الاتصال بالإسعاف على الفور. الأدويةومن الأفضل عدم تناوله قبل وصول الأطباء، حتى لا "تطمس" الصورة السريرية.

1. من الضروري ضمان تدفق الهواء النقي إلى الغرفة.
2. من الأفضل خلع الملابس الضيقة.

في كثير من الأحيان، الدوخة، بالاشتراك مع أعراض أخرى، قد تشير إلى مظاهر السكتة الدماغية. لذلك، من المهم أن تكون قادرًا على التعرف عليه والاتصال به في الوقت المناسب. سياره اسعاف

1. إذا كان لدى المريض أطقم أسنان في فمه، فيجب إزالتها.
2. يجب أن تتنفس بعمق.
3. تحتاج إلى شرب كوب من الماء.
4. إذا ظهرت أعراض غير سارة بسبب انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، فمن الأفضل تناول شيء حلو.

العلاج الدوائي للدوار

يحاول الشخص تخفيف أي مرض تقريبًا بمساعدة الحبوب. ومع ذلك، في معظم الحالات، لا يعرف المريض حتى نوع الدواء الذي يحتاجه. لا ينبغي عليك تناول أي حبوب فقط للحصول على الراحة، لأن هذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. العلاج من الإدمانيجب أن يصفه الطبيب. اعتمادا على السبب الذي تسبب في علم الأمراض، قد يحتاج المريض إلى الأدوية التالية:

• وسائل لخفض ضغط الدم.
• أدوية محددة يمكن أن تساعد في تقليل شدة الدوخة: بيتاجستين.

ستجد في الصيدلية دواء "Betaserc". المادة الفعالةبيتاهستين. ستكون التكلفة 635 روبل لكل 30 حبة

• الأدوية التي تحتوي على الحديد للمساعدة في علاج فقر الدم.
• الأدوية الموسعة للأوعية الدموية: ترينتال. سيتعين عليك تناول مثل هذه الأقراص إذا كان المريض يعاني من داء عظمي غضروفي. الفقرات العنقيةوكذلك مشاكل في الدورة الدموية الدماغية.

وفي بعض الحالات قد يتم إعطاء المريض حقناً للعلاج. يجب ألا تزيد الجرعة الواحدة عن 2 مل. إذا كان رأسك يشعر بالدوار بشدة وفي كثير من الأحيان، فلا يمكنك علاجه بنفسك.

ماذا تفعل للدوار في المنزل؟

للقضاء على هجمات الدوار، لا يمكنك استخدام الحبوب فحسب، بل أيضا العلاجات الشعبية التي تعتبر أكثر أمانا. لكن من الأفضل عدم استخدامها بنفسك. قبل البدء في العلاج بالأعشاب، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل، على سبيل المثال، التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ. سيساعد هذا في القضاء على الأمراض الخطيرة التي لا تستطيع العلاجات الشعبية التعامل معها دائمًا.

يمكنك العثور على إجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا حول التصوير بالرنين المغناطيسي من إيليا إيفيموفيتش شبونت، أخصائي الأشعة في المركز السريري للأطفال MIBS “ياروسلافل”:

إذا سمح العلاج بالأعشاب، فإن الوصفات التالية ستساعد في التغلب على الدوخة:

• ديكوتيون ميليسا. هذا العلاج بالإضافة إلى ذلك يهدئ الجهاز العصبي. يمكنك شرب المغلي بدلاً من الشاي، فقط قم ببخار ملعقة كبيرة من المادة الخام مع كوب من الماء.
• ومن المفيد أيضًا تناول ملعقة كبيرة أعشاب بحريةقبل الأكل.
• مغلي نبات القراص. يجب طهي ملعقة كبيرة من المادة الخام على البخار مع نصف كوب من الماء المغلي. يجب أن تترك لمدة 4 ساعات، وبعد ذلك يتم ترشيح المرق وخلطه مع 100 مل عصير تفاح. من الأفضل شرب هذا العلاج قبل الوجبات.

• العلاج بالروائح هو مساعدة ممتازة لشخص يعاني من الدوخة المتكررة. وتستخدم زيوت الزعتر والمريمية وإكليل الجبل في العلاج.
• عصير الكرفس. يستخدم هذا العلاج للعلاج في كثير من الأحيان. يمكن استخدامه لزيادة ضغط الدم. للطبخ الدواءيكفي استخدام العصارة والنبات المغسول. يجب عليك شرب العصير يوميا.

• زنجبيل. يستخدم هذا العلاج في شكل مسحوق لعلاج الصداع النصفي. يساعد الجذر على استعادة الدورة الدموية الدماغية.
• الجنكة بيلوبا. يمكن أن يساعد استخدام هذا العلاج في تحسين تدفق الدم في الأذن الداخلية. يمكنك شرائه على شكل أوراق أو أقراص مجففة.
• شاي الهدال. هذا النبات فعال جداً في علاج الدوخة. لتحضير المنتج، تحتاج إلى صب الماء المغلي على عدة فروع من النبات. تحتاج إلى شرب الشاي عندما يبدأ الهجوم.

• مغلي البرسيم. التحضير المقدم بسيط للغاية. ما عليك سوى صب 200 مل من الماء المغلي في ملعقة صغيرة من المادة الخام. بعد ذلك، يوضع الخليط على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. الآن يمكنك تصفية السائل وشربه بمقدار ملعقة كبيرة حتى 5 مرات في اليوم.
• ضخ البقدونس. هذا العلاج مفيد أيضًا لعلاج الدوخة. يجب سكب ملعقة كبيرة من البذور في كوب من الماء البارد. يجب أن يبقى المنتج لمدة 8 ساعات تقريبًا. بعد ذلك، يجب توتر التسريب. تحتاج إلى شرب 200 مل من المنتج في 4 طرق.

في المنزل، يمكن إجراء العلاج باستخدام تدليك الجبهة والمعابد، وكذلك في الاتجاه من التاج إلى أعلى الأذن. لا تستغرق الجلسة عادة أكثر من 10 دقائق.

الجمباز للقضاء على الدوخة

عادي تمرين جسديسوف يساعد في التخلص من الأحاسيس غير السارة التي تتكرر بشكل متكرر. مثل هذا العلاج سيجعل من الممكن استعادة الدورة الدموية الطبيعية وقوة العضلات والصحة الجيدة.

التمارين التالية قد تساعد:

1. يجب إمالة الرأس ببطء للأمام وخفضه إلى أدنى مستوى ممكن. بعد ذلك، عليك رفعه ببطء وحذر.
2. مطلوب الميل بالتناوب إلى اليسار وأيضًا إلى اليمين.
3. يمكنك الآن محاولة كتابة الرقم ثمانية برأسك من اليسار إلى اليمين، وكذلك من الأسفل إلى الأعلى.

وبطبيعة الحال، لا يمكن الاستخفاف بهذه الحالة المرضية. يمكنك التعامل مع التمارين وحدها مرض خطيرلن ينجح الأمر.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار: التدابير الوقائية

إذا كنت تشعر بالدوار والدوار بشكل متكرر، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب والخضوع لدورة علاجية. ومع ذلك، فمن الأفضل منع مثل هذه المظاهر الحالة المرضية. وللقيام بذلك، يجب مراعاة التدابير الوقائية التالية:

1. تناول الطعام بشكل صحيح ومغذي. يجب أن يشمل النظام الغذائي المكسرات والجبن الصلب والأسماك وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور.
2. يساعد على منع الأمراض دش بارد وساخن، وكذلك الغمر ماء بارد. وهنا من المهم عدم التسرع وخفض درجة حرارة الماء تدريجيا.
3. من المهم أن تستهلك كمية كافيةالماء، لأن الجفاف يمكن أن يغير ضغط الدم.

فوائد الماء لجسمنا ليست واضحة للكثيرين، لذلك نحن لا نولي الاهتمام الواجب لاستهلاك السوائل

1. إذا كان لدى المريض ميل إلى الدوخة الشديدة، فعليه أن يحاول ألا يتحرك بشكل حاد أو سريع. يُنصح بالحصول على دعم ثابت أثناء الهجوم، حيث يمكن أن يساعد ذلك في منعك من السقوط.
2. يُنصح بالحصول على قسط وافر من الراحة، وكذلك حماية نفسك من الفيروسات أو الفيروسات أمراض معدية. يجب أن يبدأ علاج أي أمراض بمجرد ظهور الأعراض الأولى.
3. ويجب على النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة تجنب ارتداء الكعب العالي.

رسم تخطيطي مرئي لكيفية الحب غير الضار كعب عالييؤثر على الصحة

هذه التدابير سوف تساعد على تجنب انتكاسات الدوخة. يمكنك أيضًا استخدام هذه التوصيات:

• في الطقس الحار، من الأفضل ارتداء قبعة ونظارات السلامة.
• ومن الأفضل أن تحمل معك زجاجة صغيرة من الماء في جميع الأوقات، بالإضافة إلى قطعة من الشوكولاتة أو القليل من الحلوى.

الدوخة ليست مرضا، ولكنها عرض. إذا كنت تشعر بالدوار في كثير من الأحيان، فمن الأفضل أن تتصرف بطريقة آمنة وأن تخضع للفحص.

يحدد الجهاز الدهليزي مستوى التوازن الذي يشعر به الشخص. وهي تقع في المنطقة الأذن الداخلية، حيث تأتي الإشارات الدورية الخلايا العصبيةوالمنطقة الزمنية لقشرة المخ هي آلية التحكم الداخلي جسم الإنسانمن خلال وضعية الجسم. أي اضطرابات في نقل المعلومات إلى الدماغ تؤدي إلى فقدان جزئي للإحساس بالتوازن.

في بعض الأحيان يحدث الغثيان والدوخة بسبب وجود أمراض في الجهاز الدهليزي - وهذا ما يسمى بالدوار. الأعراض المميزةيتكون هذا الانحراف من هجمات مفاجئة من الأمراض، مصحوبة بما يلي:

• غثيان؛
• الافراج عن العرق البارد.
• فقدان التنسيق الطبيعي للحركات.
• القيء.

لماذا تشعر بالدوار عند الوقوف؟ – هذا هو السؤال الذي يسمعه الأطباء في أغلب الأحيان. والحقيقة هي أنه في بعض الأحيان يُطلق على الدوخة مظهرًا ليس كذلك، أي الشعور بالظلام في العينين مع تغير مفاجئ في وضع الجسم. ولذلك فإن النساء عندما يأتين إلى الطبيب يقولون نفس العبارة: "أشعر بالدوار عندما أقوم".

في الطب، تسمى هذه الظاهرة الانهيار الانتصابي.

الدوخة الحقيقية - الدوار، تتجلى في "الدوران الداخلي" البصري أو "الانعكاس" للعالم المحيط، فيما يتعلق بالشخص الذي يعتقد أنه ثابت.

هذه الدوخة المختلفة

عند معرفة أسباب المرض، سيسألك الطبيب بالتأكيد عما تشعر به بالضبط. إذا كان هناك مظهر ضبابي، أو نقاط معينة أمام العينين، أو حجاب، فسيصبح من الواضح أن هناك خللًا في وظيفة الدهليزي. ترتبط الدوخة الحقيقية على وجه التحديد بـ "الدوران داخل الرأس".

الدوخة هي أحد الأعراض الشائعة لأمراض مختلفة.

مهم ميزة مميزةكثير أعراض غير سارةهو تشابهها مع علامات تلف الدماغ. على سبيل المثال، يمكن أن يحدث التهاب الأذن الداخلية، بما في ذلك الالتهاب المطول أو المزمن، خارجيًا بنفس طريقة حدوث ارتفاع ضغط الدم أو حتى تصلب الشرايين. الرأس يدور في كلتا الحالتين.

في الأساس، قد تكون المشكلة مبنية على حالات الاكتئاب، أمراض القلب، زيادة لزوجة الدم. إذا شعرت بالدوار في وضع معين، عندما يكون جسمك مستلقيًا على جانبك أو مائلاً إلى الخلف، وغالبًا ما تعاني من القيء أو الغثيان أو الشعور بالقلق أو الخوف، فقد يرتبط هذا أيضًا بأمراض متاهة الأذن.

يجب مقارنة جميع العوامل بشكل صحيح ووصف العلاج المناسب.

الأضرار التي لحقت ما يسمى العصب السمعيوهو المسؤول عن إمداد القوقعة بالدم ومتاهة الأذن الداخلية وكذلك جذور السمع والأذن. أعصاب الوجه، غالبًا ما يؤدي إلى احتشاء المتاهة، ونتيجة لذلك تحدث الدوخة والصمم في جانب واحد.

عندما تشعر بالدوار متى الضغط الطبيعييجب على الطبيب تحديد سبب الشعور بالضيق، مع الأخذ في الاعتبار خيارات الدوخة المركزية والمحيطية. يتم تصنيف كلتا الحالتين على أنهما مرضية وخطيرة على الصحة، خاصة إذا تمت ملاحظة الانزعاج بانتظام على مدى فترة زمنية طويلة.

1. هجمات الدوخة الطرفية. لديهم طبيعة نباتية ويصاحبها عدم انتظام دقات القلب والتعرق. وفي الوقت نفسه، الوظائف الرئيسية محلل الدهليزيلا يتم انتهاكها، وبالتالي فإن تعافي الشخص بعد الهجوم يكون سريعًا نسبيًا.
2. هجمات الدوار المركزي. تظهر هذه الأعراض فجأة، وتكون عواقبها محسوسة لفترة طويلة في شكل مشاكل غير مستقرة في المشي والتوازن. تتميز الهجمات المتكررة باضطرابات بعيدة المدى في الكلام، والنشاط الحركي لنصف الجسم، وكذلك الرؤية المزدوجة للأشياء أمام العينين. وهكذا يشير الدوار المركزي المشاكل المحتملةمع الدماغ.

ملامح وأسباب الدوخة

الدوخة التي تحدث بعد دوار الحركة أنواع مختلفةيمكن اعتبار وسائل النقل أو زيارة المعالم السياحية أمرًا طبيعيًا. ومن الطبيعي في بعض الأحيان أن يعاني الشخص من تأثير الصورة "غير الواضحة"، بالإضافة إلى فقدان الإحساس ارض صلبةتحت قدميك.

بشكل عام، في بعض الأحيان يشعر الأشخاص من مختلف الأعمار ومستويات التدريب بالدوار. لكن الأشخاص الذين يعانون أكثر من غيرهم هم أولئك الذين يعانون من الدوخة المتكررة شبه اليومية، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم الاستقرار عند المشي.

لذلك، في أي الحالات لا تعتبر الدوخة علم الأمراض:

1. النقل والدوارات. يمكن أن يؤدي السفر بالحافلة والاستمتاع في مدينة الملاهي إلى أسباب مختلفة عدم ارتياح. تضاف أيضًا التجارب العاطفية القوية إلى العبء الواقع على الجهاز الدهليزي. الشجار في الحافلة أو متعة الركوب على الأرجوحة لهما نفس التأثير على الجسم، وخاصة جسم المرأة. الدوخة في مثل هذه الحالات تصبح ممكنة تماما.
2. تأثير التوتر. يمكن أن تسبب القفزة المفاجئة في مستويات الأدرينالين الدوخة والغثيان بسبب التشنج الوعائي وانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. يظهر الأدرينالين في الدم كرد فعل على أحداث أو ضغوط مهمة، ويكون التأثير هو نفسه في حالة المشاعر الإيجابية ونتيجة للتأثير العدواني غير السار على النفس.
3. الاستجابة للارتفاع. من وجهة نظر التشريح والطب، يمكن أيضًا اعتبار دوخة الشخص الذي ارتفع إلى ارتفاع معين أمرًا طبيعيًا - فالعين غير قادرة على التركيز فورًا على الأشياء القريبة بعد نظرة طويلة على المسافة.

متى ترى الطبيب

على الرغم من وجود أنواع معقولة وطبيعية نسبيًا من الدوخة، إذا تكررت هذه الأعراض غير السارة بشكل متكرر، فيجب عليك استشارة أخصائي. يصف الأطباء ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بأنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة لدى النساء. الأشخاص الذين أصبحت التغيرات في ضغط الدم لديهم ظاهرة شائعة ومتكررة في كثير من الأحيان يعانون أيضًا من الدوخة المتكررة.

عواقب خلل التوتر العضلي الوعائي

يؤدي مرض مثل خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري إلى اضطرابات في تدفق الدم الطبيعي ويؤثر سلبًا على حالة التوازن. الجهاز العصبيشخص. المرض يتطلب الوقاية المستمرةوالقضاء على أسباب حدوثه.

يمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية المستمر رد فعل أكثر خطورة في الجسم من الدوخة.

اتباع نظام غذائي متكرر ونقص الحديد

لماذا تشعر النساء بالدوار؟ من مختلف الأعمار– الجواب على هذا السؤال غامض. قد يكون السبب هو اتباع نظام غذائي مرهق مستمر، فضلا عن عدم وجود اللحوم وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الحديد في النظام الغذائي.

غالبًا ما يثير نقص الحديد مرضًا مثل فقر الدم - وهو ما يحدده الأطباء على أنه السبب الأكثر شيوعًا لدوار الإناث. مع نقطة طبيةفي ضوء ذلك، يمكن أن تؤثر الأنظمة الغذائية الصارمة سلبًا على تكوين الدم، كما يكون لها أيضًا عدد من العواقب الخطيرة بنفس القدر، والتي لا رجعة فيها في كثير من الأحيان، على جسم المرأة.

الدوخة مع هشاشة العظام عنق الرحم

إذا كنت قلقا بشأن الألم في العمود الفقري، فقد يكون هذا نتيجة العمل المستقر. غالبًا ما يحدث الداء العظمي الغضروفي على خلفية انحناء العمود الفقري الشريان الفقرييعاني أكثر. نتيجة لضغطه، يتم انتهاك عملية تدفق الدم الطبيعي إلى الدماغ.

الشريان السباتي، الذي يشارك بشكل مباشر في إمداد الدم الدماغي، هو أقل عرضة للخطر، ولكنه يعاني أيضًا من أشكال مختلفةالداء العظمي الغضروفي. تتميز الدوخة المصاحبة لداء عظمي غضروفي عنق الرحم بمدة طويلة وفقدان تنسيق الحركات والضعف والشعور بتقسيم الأشياء المرئية.

تأثير التهاب الأذن

نظرًا لأن الجهاز الدهليزي يقع فعليًا في منطقة الأذن الداخلية، فإن الالتهاب المطول، على سبيل المثال، التهاب الأذن الوسطى، يمكن أن يسبب الدوخة. شكل حادوغالبا ما يصاحب المرض آلام شديدة في الأذن وحمى.

ورم ودوخة غير متوقعة

الدوخة التي تظهر بشكل غير ملحوظ، والتي تؤثر على جانب واحد فقط من الرأس، يجب أن تكون سببا لفحص الدماغ لوجود الأورام. فجوة طبلة الأذن، الذي يثير الصمم من جانب واحد، يصاحبه بالضرورة الدوخة، التي تشتد بشكل حاد أثناء العطس أو السعال.

الآثار الجانبية للأدوية

أخذ جديدة الأدويةيجب عليك الانتباه إلى قائمة آثارها الجانبية. في كثير من الأحيان يمكن أن يصاب الرأس بالدوار بسبب الحبوب المنومة أو المهدئات، وفي النساء حتى عند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم.

أسباب استدعاء سيارة الإسعاف على وجه السرعة

إذا كنت تعاني في نفس الوقت من أعراض مثل:

• ضعف شديد؛
• مشاكل في الرؤية؛
• الضوضاء في الأذنين.
• صداع،

فأنت ببساطة تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف. والحقيقة هي أن الدوخة مع فقدان الوعي وفقدان القوة وتنسيق الحركات، وكذلك الصداع، هي علامات اضطراب حادتدفق الدم إلى المخ وربما السكتة الدماغية.

إذا كنت تشعر أيضًا، بالإضافة إلى الدوخة، بما يلي:

• الضوضاء في الأذنين.
• غثيان؛
• صداع,

فقد تكون هذه أعراض إصابات الدماغ المؤلمة أو التسمم السام أو الصداع النصفي.

ما العلاج الموصوف للدوار؟

يجب اختيار العلاج الصحيح للدوخة من قبل الطبيب. لأن رأسي يدور على الأكثر امراض عديدةوالالتهابات، وعادة ما يصف دراسة شاملةوالتي قد تشمل:

• الكمبيوتر والتصوير بالرنين المغناطيسي.
• الفحص بالموجات فوق الصوتية
• الأشعة السينية
• دراسة الجسم باستخدام النظائر المشعة.
• الاختبارات البيوكيميائية.

يجب أن يبدأ علاج أي نوع من الدوخة فقط بزيارة الطبيب. الشيء الرئيسي هو التقدم بطلب للحصول الرعاية الطبيةخلال. لا يجب أن توصف أدوية للدوخة بنفسك!

طرق سريعة للتعامل مع الدوخة

تريد شيئا مثيرا للاهتمام؟

إذا شعرت بالدوار أثناء تواجدك في المنزل، عليك الاستلقاء فوراً على السرير، بعد إزالة الوسائد لضمان تدفق الدم بشكل طبيعي.

إذا شعرت بالدوار في منتصف الشارع، فابحث لنفسك عن نقطة دعم، على سبيل المثال، مقعد. أغمض عينيك لفترة وجيزة ولا تقم بحركات مفاجئة قد تؤدي إلى سقوطك وإصابتك.

وفي كل الأحوال يجب زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن أو الاتصال بالإسعاف، حيث أن انتظام نوبات الدوخة يدل على وجود المرض.

ما الحبوب التي يمكنك تناولها

إذا كان السبب يكمن في تلف متاهة الأذن، فإن هناك حاجة إلى أدوية لتحفيز تدفق الدم في الأذن الداخلية.

لقد تم التعرف على هذا النوع من الأدوية منذ فترة طويلة كدواء عالمي طويل المفعول - betaserc - وهي عبارة عن أقراص للدوخة. اليوم يوصف الدواء للجميع الأنواع الممكنةدوخة. ينبغي اعتبار وصف بيتاسيرك مع سيناريزين أمرًا غير معقول.

تشمل الأدوية الموصوفة أيضًا منشط الذهن (على سبيل المثال، nootropil)، فهي تساعد في علاج إصابات وأمراض الدماغ، وكذلك في حالة التعب. يتم استخدام كافينتون (فينبوسيتين) وستوجيرون (سيناريزين) على نطاق واسع، ولكن عند كبار السن يقل تأثير الأدوية بشكل كبير بسبب التغيرات الوعائية المرتبطة بالعمر.

الدوخة أثناء الحمل

يجب عليك طمأنة جميع الفتيات الحوامل على الفور - فالدوار الطفيف هو سمة من سمات الجسد الأنثوي خلال فترة التغيرات الفسيولوجية والهرمونية الخطيرة مثل إنجاب طفل.

لماذا تشعر بالدوار والضعف يأتي بشكل غير متوقع؟ الجواب بسيط - العمليات العالمية تؤثر حتما على نظام إمداد الدم.

تصنيف الأحاسيس حسب الأشهر الثلاثة

كل ثلاثة أشهر لديه أحاسيس مختلفة:

1. الأشهر الثلاثة الأولى. غالبًا ما تشتكي لنا النساء الحوامل خلال هذه الفترة من شعورهن بالغثيان والدوار عند تغيير وضع الجسم فجأة أو في غرف خانقة وسيئة التهوية بسبب نقص الأكسجين.
2. الفصل الثاني. يتميز الفصل الثاني من الحمل بتغييرات أكثر أهمية في الجسد الأنثوي. قد تكون أسباب الدوخة خلال هذه الفترة اضطرابات الدورة الدموية و مجاعة الأكسجينالدماغ، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم.
3. الربع الثالث. وفي الثلث الثالث من الحمل، يصبح الرحم أكثر ضخامة ونشاطا، فيتدفق الدم إليه، بينما تتضور القشرة الدماغية جوعاً. وهذا يؤدي إلى انسداد آذان الأم الحامل ودوار رأسها. في هذه اللحظة من المهم ألا تفقد رصيدك ولا تسقط!

في أغلب الأحيان، لا يتم علاج الدوخة أثناء الحمل بالأدوية.

إذا كان هناك غثيان، يمكن استخدام مضادات القيء. مثل العلاج الشعبييمكنك شرب شاي النعناع وبلسم الليمون.

عندما تحتاج الأم الحامل إلى مساعدة الطبيب

يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث نوبات حادة ومتكررة من الضعف والدوخة والغثيان تليها الإغماء. يمكن للفحص التفصيلي تحديد الأمراض والعوامل الفردية التي لا تتعلق مباشرة بالحمل، وهي:

• أمراض الأوعية الدموية أو القلب.
• خلل في الجهاز الدهليزي.
• نقص هرمون السيروتونين في القشرة الدماغية للمرأة الحامل.
• الأمراض النفسية الجسدية.
• تقلبات في مستويات الهيموجلوبين في الدم.
• الأورام.
• أمراض الفقرات العنقية والداء العظمي الغضروفي.
• أمراض الجهاز الوعائي الخضري.
• فقر دم؛
• ضغط منخفض؛
• نقص الجلوكوز في الجسم.
• ظاهرة التهوية القوية.
• الحساسية.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار؟ استلقي ببطء على ظهرك وارفعي ساقيك قليلًا، كما يمكنك الجلوس على كرسي ومحاولة خفض رأسك. لن يضر مسح وجهك بقطعة قماش مبللة.

الوقاية من الدوخة أثناء الحمل

في كثير من الأحيان، تبدو الإجابة على السؤال القديم لجميع النساء اللاتي ينتظرن طفلاً، حول سبب شعورهن بالدوار والغثيان، أمرًا عاديًا. إذا كنتِ حاملاً، فيجب عليكِ دائمًا اتباع القواعد البسيطة. لذلك، من المهم ألا تتضور جوعا، ولكن تناول الطعام في أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان. في بعض الأحيان يكون الدش المتباين مفيدًا.

يمكن أن تقدم الأندية الخاصة للأمهات الحوامل مجموعة من التمارين التي لها تأثير مفيد الحالة العامةالنساء ينتظرن طفلاً. بشكل عام يجب أن تكون المرأة الحامل مسالمة وهادئة. لا تنس أنه يُنصح بالزيارة كلما أمكن ذلك هواء نقيوتناول الطعام بشكل صحيح. إذن لن تخاف من الدوخة!

عادة ما يكون الدوار من سمات النساء المصابات بانخفاض ضغط الدم. ويفسر ذلك حقيقة أن خلايا الدماغ لا تتلقى كمية كافية من الأكسجين بسبب ضعف نقل الدم عبر الأوعية. ومع ذلك، يمكن أن تحدث الدوخة عند ضغط الدم الطبيعي حتى في الشخص السليم.

الأعراض الرئيسية للدوار:

• ضعف؛
• غثيان؛
• التربة "تطفو تحت قدميك"؛
• تبدأ جميع الكائنات في "التحرك"؛
• "الذباب" أمام العينين؛
• صداع خفيف.

في هذه الحالة، ينسق الشخص تحركاته بشكل سيء ويواجه أيضًا صعوبة في التحكم في الموقف. إذا حدثت مثل هذه الظواهر بشكل متكرر، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور! ومع ذلك، في معظم الحالات، الدوخة لا تشكل تهديدا للصحة.

أسباب شعور النساء بالدوار:

1. جهاز دهليزي ضعيف
2. أيام حرجة؛
3. الإجهاد والإرهاق.
4. الآثار الجانبية للأدوية.
5. سوء التغذية ونمط الحياة غير الصحي؛
6. حمل.

في الشخص الذي يعاني من ضعف الجهاز الدهليزي، يتم إثارة الدوار من خلال الإجراءات التالية:

• ركوب الخيل على مناطق الجذب.
• السفر بالسيارة، القطار، الطائرة؛
• الإبحار على متن سفينة بحرية؛
• تمارين حادة مع الانحناء والتحول.
• تحول حاد في النظرة من الأشياء البعيدة إلى الأشياء القريبة؛
• مشاهدة فيديو منخفض الجودة.

وكل هذه التصرفات مبنية على تصور خاطئ لخلايا المخ لصورة واحدة تراها العين بطريقة مختلفة تماما. يؤدي تعارض الإشارات الذي يحدث في الجهاز العصبي المركزي إلى تعطيل الجهاز الدهليزي.

لماذا تصاب بالدوار عند الوقوف فجأة؟ لأن الدماغ لم يتلق بعد إشارة حول حدوث تغيير حاد في وضع الجسم. وهذا هو، لقد تغير الجذع بالفعل موقفه، لكن الدماغ لم يعالج هذه العملية بعد.

تعاني العديد من النساء أثناء الدورة الشهرية، وكذلك في الأيام الأولى من الدورة الشهرية، من دوخة خفيفة.

الأسباب التالية تساهم في ذلك:

• إطلاق كميات كبيرة من الهرمونات في الدم.
• التغيرات في المستويات الهرمونية.
• تغيرات الضغط
• خسائر كبيرة في الدم.

بالإضافة إلى الدوار، تعاني النساء من التهيج والألم في أسفل البطن والصداع النصفي. لتقليل كل "مباهج" الدورة الشهرية، عليك أن تأكلي جيدًا وأن تحصلي أيضًا على أكبر قدر ممكن من الراحة خلال هذه الأيام. ينبغي القضاء على جميع مصادر التهيج. يتم تسهيل ذلك من خلال الموسيقى الهادئة المريحة والمشي في الهواء الطلق وتناول الفيتامينات.

الإجهاد الشديد والجهد الزائد يمكن أن يسبب الدوار مع الصداع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه عندما يكون هناك اضطراب، يبدأ الأدرينالين في إطلاق سراحه بشكل مكثف في الدم. إذا لم تتمكن من تخفيف الدوخة المتكررة أثناء التوتر، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نفساني.

بعض الأدوية لها آثار جانبيةبما في ذلك الدوخة.

هذه هي عادة الأدوية التالية:

• مضادات حيوية؛
• المهدئات.
• مضادات الهيستامين.

يمكن أن تحدث الدوخة بسبب الوجبات الغذائية المرهقة المتكررة وقلة النوم وقلة الهواء النقي. يجب أن تكون التغذية كاملة: لا يجب أن تطارد النحافة. بعد كل شيء، لا يوجد شيء أكثر جمالا جسم صحي، أحمر الخدود الجميل، البشرة المخملية وشعر فاخر. لا ينبغي للفتيات اللاتي يحلمن بفقدان الوزن أن يقيدن أنفسهن بشكل غير ضروري في الطعام - فمن الأفضل ممارسة الألعاب الرياضية التي تشكل شخصيتك بشكل مثالي!

الدوخة أثناء الحمل

الدوار هو رفيق متكرر للأم الحامل في الثلث الأول والثالث من الحمل. إذا شعرت المرأة بالدوار في الثلث الثاني من الحمل، فهذه علامة على علم الأمراض.

لماذا تشعر بالدوار والضعف؟ على المراحل الأولىأثناء الحمل، تحدث الدوخة للأسباب التالية:

• انخفاض الهيموجلوبين
• انخفاض نسبة السكر في الدم.
• انخفاض ضغط الدم.
• سوء التغذية
• اضطراب النوم
• نقص الهواء النقي
• التسمم.

وإليك كيفية تخفيف الدوخة:

• شرب الشاي الحلو الساخن.
• الخروج في الهواء النقي.
• الاستلقاء حتى يمر الهجوم.

في الفصل الدراسي الثالث، تعتبر الدوخة طبيعية إذا:

• نقص الحديد في الدم.
• زيادة في السكر.
• انتهاك الأوردة من الرحم.
• نقص الأكسجين في الدماغ.

لتقليل كمية الدوار، إلى الأم الحامللا يمكنك الوقوف فجأة، أو الالتفاف، أو إرجاع رأسك إلى الخلف. كما لا ينصح بالاستلقاء على ظهرك أو الجلوس أو الوقوف طوال اليوم.

كما يجب على الأم الحامل ألا تنسى ذلك التغذية الجيدةو الراحة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تنغمس في اتباع نظام غذائي. يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي متوازناً بحيث يتكون من 50%. الخضروات الطازجةوالفواكه. يجب على المرأة الحامل تناول ما يكفي من الأسماك واللحوم والحبوب.

يمنع منعا باتا الكحول والمخدرات والتدخين. هذا ليس محفوفًا بالدوار المتكرر فحسب ، بل أيضًا بتأخر نمو الجنين. متنوع الأمراض الخلقيةيكاد يكون من المستحيل علاج طفل كانت والدته تدخن وتشرب الكحول.

الدوخة نتيجة للمرض والأمراض

قد يشير الضعف والدوخة والغثيان أمراض خطيرةإذا حدثت هذه الأعراض في كثير من الأحيان. هناك عدد من الأمراض الرئيسية التي تثير الدوار.

في أغلب الأحيان، يحدث الغثيان والدوار في وجود الأمراض التالية:

• التهاب الدماغ؛
• التهاب السحايا.
• اضطرابات الدورة الدموية الدماغية.
• تجويع الأكسجين لخلايا الدماغ.
• التعرض للإشعاع؛
• التسمم بالكحول والمخدرات والمخدرات.
• الإصابات الميكانيكية.

عندما يتضرر الدماغ، يلاحظ الصداع، والشحوب، والتعرق، وزيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم، وأحيانا زيادة درجة الحرارة.

يمكن أن يحدث الدوار مع ارتجاج أو كدمة في الرأس أو الرقبة. إذا سقطت بقوة واصطدمت برأسك، فقد تحدث إصابات أخرى:

• كسر عظام الجمجمة.
• انفجار طبلة الأذن.
• تلف المعينة السمعية؛
• نزيف فى المخ.

إذا أصيب شخص ما، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور وتقديم الإسعافات الأولية. للقيام بذلك، ضع الضحية على سطح مستو في غرفة باردة. أعطه الماء، وإذا لزم الأمر، مسكنات الألم.

الدوخة مع هشاشة العظام عنق الرحم

الداء العظمي الغضروفي، المعروف لدى كل شخص ثالث، يمكن أن يسبب الغثيان والدوار. هذا ينطبق بشكل خاص على داء عظمي غضروفي عنق الرحم. الداء العظمي الغضروفي هو الدمار النسيج الضامالأقراص الفقرية.

يأكل مراحل مختلفةمن هذا المرض (انظر الشكل):

يمكن أن يحدث الدوخة مع الداء العظمي الغضروفي للأسباب التالية:

• ضغط الشريان الرئيسي للعمود الفقري.
• تؤثر النهايات العصبيةالفتق بين الفقرات.
• تشنج العضلات والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى الدوار، يثير الداء العظمي الغضروفي ارتفاع ضغط الدم، والنبض السريع، والتعرق الغزير، والقيء، وضعف تنسيق الحركات، وتبريد الأطراف، وقلة النوم.

في كثير من الأحيان داء عظمي غضروفي عنق الرحميظهر بسبب نمط الحياة المستقر، والعمل المستقر، على سبيل المثال. يتم علاج المرض بالتدليك، والعلاج الطبيعي، والعلاج بالتمارين الرياضية، الأدوية. خصوصاً الحالات الشديدةحتى تتطلب التدخل الجراحي.

للوقاية من المرض، تحتاج إلى ممارسة الرياضة (من أي نوع)، وأخذ فترات راحة كل ساعة، وترك الكمبيوتر.

أمراض الجهاز الدهليزي والتهابات الأذن

الدوار الحقيقي هو "الرفيق المخلص" للجهاز الدهليزي التالف. يحدث هذا بسبب الإشارات غير الصحيحة التي يتلقاها الدماغ، وبالتالي الأوامر غير الصحيحة للجسم.

تحدث اضطرابات في عمل الجهاز الدهليزي للأسباب التالية:

• الأشنة.
• الهربس.
• الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
• انسداد الشريان الداخلي.
• تلف أعصاب الجهاز الدهليزي.

تتميز هذه الأمراض ليس فقط بانسداد الأذنين والدوخة، ولكن أيضًا بالقيء وفقدان التنسيق. يمكن ملاحظة هذه الأعراض لعدة أيام، وأقل في كثير من الأحيان - تصل إلى عدة أشهر.

يحدث الدوار غالباً بسبب التهاب الأذن الوسطى وغيرها العمليات المعدية. تحدث الدوخة مع أمراض الأذن التالية:

1. انخفاض السمع بسبب ضرر ميكانيكيوآذان ملتهبة وخانقة.
2. مرض منيير. يحدث هذا المرض بسبب تراكم السوائل في الأذن الوسطى، وكذلك زيادة الضغط في الجهاز الدهليزي.
3. تصلب الأذن هو اندماج عظام الأذن الداخلية.
4. التهاب الأذن هو التهاب في أعضاء الأذن. يمكن أن يكون المرض مزمنًا أو حادًا.
5. المتاهة هي نتيجة لمضاعفات التهاب الأذن الوسطى. هذا المرضتتميز بالغثيان والقيء وانسداد الأذنين.

للتخلص من الدوخة، يجب عليك القضاء على السبب بشكل عاجل - علاج المرض الأساسي. عند ظهور الأعراض الأولى للمرض، يجب عليك الذهاب فورًا إلى الطبيب وإجراء الاختبارات وبدء العلاج المؤهل.

غالبا ما يحدث الدوار بسبب سدادات الأذن. لذلك، في هذه الحالة، يمكن حل مشكلة الدوخة بإجراءات النظافة البسيطة.

أمراض الجهاز الوعائي

في معظم الحالات، ترتبط أسباب الدوخة والغثيان بأمراض القلب والأوعية الدموية:

• تصلب الشرايين؛
• تصلب متعدد؛
• خلل التوتر العضلي الوعائي.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• انخفاض ضغط الدم.
• صداع نصفي؛
• الصرع.
• الأورام الخبيثة.

تصلب الشرايين هو انخفاض في القطر الداخلي للأوعية الدموية بسبب الالتصاق لويحات الكوليسترول. يصبح الممر الداخلي للشرايين ضيقًا، مما يعيق تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وبالتالي يعوق إمداد الأكسجين و مواد مفيدةإلى الأنسجة.

مع تصلب الشرايين، لوحظت الأعراض التالية:

• دوار؛
• الضوضاء في الأذنين.
• التعرق.
• الأطراف الباردة
• احمرار الوجه.
• ضيق في التنفس؛
• الضعف والنعاس.

هذا المرض خطير بسبب عواقبه. إذا لم يتم علاج تصلب الشرايين المراحل الأولى، ومن ثم قد تتدهور الرؤية والسمع، ونادرًا ما تحدث السكتة الدماغية.

تصلب متعدد- هذه آفة في أغشية النهايات العصبية للدماغ و الحبل الشوكي. وغالباً ما يصاحب هذا المرض ضعف في الذاكرة، ولهذا أصبح في العامية مرادفاً للنسيان. غالبًا ما يصاحب التصلب الدوخة والصداع وعدم وضوح الرؤية وفقدان التنسيق وتنميل الجسم على جانب واحد. هذا المرض قابل للعلاج إذا بذلت الجهود في مرحلة مبكرة.

خلل التوتر العضلي الوعائي- مفهوم واسع يشمل مجمعا كاملا أمراض مختلفةمن الجهاز العصبي اللاإرادي لمختلف الأعضاء، غالبًا القلب والأوعية الدموية. على هذه الخلفية، قد تتطور مرض نقص ترويةالقلوب، مرض السكري. غالبًا ما يصاحب هذا المرض الدوخة وكذلك طنين الأذن ونوبات الهلع.

ارتفاع ضغط الدم- زيادة ضغط الدميمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث نوبة من الدوخة. في هذه الحالة، يتجلى في دوران الأشياء أثناء الميل أو الدوران الحاد. ولكن يحدث أن يحدث الدوار المصاحب لارتفاع ضغط الدم عندما يكون الجسم في وضع هادئ. يحدث هذا بسبب خلل التوتر في الشرايين الشوكية.

انخفاض ضغط الدم- الظاهرة المعاكسة غالباً ما تكون مصحوبة بالدوار. يحدث هذا بشكل خاص في الأماكن الداخلية المزدحمة.

أعراض أخرى لانخفاض ضغط الدم:

• الخمول.
• اللامبالاة.
• تعب؛
• ألم في المعابد.
• اكتئاب.

أيضًا، قد يعاني الشخص المصاب بانخفاض ضغط الدم من الدوخة بسبب الطقس الممطر. يمكن نصح هؤلاء الأشخاص بشرب القهوة التي تزيد من ضغط الدم وممارسة الرياضة صورة نشطةحياة. على سبيل المثال، ابحث عن وظيفة تحبها أو مارس هواية مثيرة.

صداع نصفي- آفة تصيب بشكل رئيسي النصف الأنثوي من السكان. يعاني ما يقرب من 65٪ من النساء من نوبات صداع شديدة للغاية، والتي يمكن أن تستمر من يوم إلى ثلاثة أيام. الصداع النصفي سببه التوتر الإرهاق العصبي، الإرهاق العقلي. تبدأ أوعية القشرة الدماغية بالتمدد، مما يسبب ألمًا لا يصدق.

يصاحب الصداع النصفي الأحاسيس التالية:

• دوخة؛
• ألم على جانب واحد من الرأس.
• "طلقات" في العين؛
• غثيان؛
• دوائر الألوان أمام العينين.

العزلة من ضوء ساطع, الأصوات العالية. يجب على الشخص أن يتقاعد في غرفة باردة، ويضع ضمادة مبللة على جبهته ويسترخي. في حالة النوبات الشديدة جدًا المصحوبة بالقيء، يمكنك تناول قرص مسكن للألم. الدواء الأكثر شيوعا للصداع النصفي هو سيترامون.

قد يصاحب الدوار نوبات الصرع. وهذا قد يسبب أيضًا الصداع ويعطل النوم. الصداع موضعي في المنطقة الزمنية والأمامية.

يمكن أن يكون الدوخة نذيرًا بالسرطان. قد تشير الأعراض الأخرى إلى ذلك:

• ضعف؛
• غثيان؛
• ألم خفقان في نقطة معينة في الرأس.

يتطور الدوخة في هذه الحالة إلى صداع يصعب تخفيفه. يحدث الإغماء في كثير من الأحيان.

إذا كان الشخص يشتبه في وجود هذه الأمراض، فمن الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل للحصول على تشخيص مفصل وعلاج سريع.

علاج الدوخة: ما يجب القيام به وكيفية تخفيف الأعراض

لا يوجد علاج للدوار على هذا النحو. كل ذلك يأتي للحد من الأعراض، فضلا عن علاج المرض الأساسي.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار

1. اجلس واستلقي في مكان بارد، ثم استرخي قدر الإمكان.
2. ضعي كمادة باردة على جبهتك. فمن الأفضل إذا كان الأمر كذلك نسيج ناعم، منقوع في محلول الخل.
3. إذا كان الشخص في مكان عامثم يتنحى ويغمض عينيه ويضغط على جفنيه بأصابعه. إذا أمكن، اجلس أو اخرج إلى الهواء الطلق.

أدوية الدوخة

1. فينبوسيتين– يحسن تدفق الدم إلى الدماغ ويوسع الأوعية الدموية أيضًا.
2. ميكلوزين – مضادات الهيستامينمما يخفف من أعراض الغثيان والدوار.
3. سيناريزين– يقلل من التوتر في الجهاز الدهليزي.

قبل استخدام الأدوية يجب استشارة الطبيب المختص.

متى يجب زيارة الطبيب على الفور

• هجمات يومية
• تدهور النوم والرؤية والسمع.
• "يطفو أمام العينين" عند الدوران وإمالة الرأس؛
• الصداع المنهجي مع الغثيان.
• الإغماء المتكرر.

الدوخة هي نوع من الإشارات التي يرسلها الجسم حول مشاكل صحية مختلفة. وللتقليل من هذه الأعراض لا بد من صورة صحيةالحياة، المزاج، الاستخدام الطعام الصحي، والمشي أكثر في الهواء الطلق، وكذلك التمتع بأسلوب حياة نشط.