ماذا علي أن أفعل معدتي تؤلمني. تفاقم القرحة الهضمية

أي ألم يجلب دائمًا الانزعاج، وآلام البطن ليست استثناءً. يمكن أن تتفوق على كل من البالغين والطفل. مؤلم أو طعن، قوي أو غير قوي - بطريقة أو بأخرى، تريد التخلص من الألم في أسرع وقت ممكن.

سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تحديد سبب الانزعاج في منطقة البطن والقضاء عليه، كما سنتحدث عن الوقاية من مثل هذا الألم.

الأسباب الرئيسية لآلام البطن

آلام البطن هي إحدى تلك الحالات التي يمكن أن تكون هناك أسباب كثيرة جدًا. دعونا نحاول فهم أسباب ومظاهر الألم في حالات معينة.

أسفل البطن

علامات.في البداية، يمكن أن يحدث هذا الألم في أي منطقة من البطن، ولكن بعد فترة من الوقت لا يزال موضعيا أدناه. تصبح قوية بشكل خاص عندما يتحرك الشخص.

تشخبص.عند الرجال، قد يشير هذا الألم إلى المرض نظام الجهاز البولى التناسلى. عند النساء، قد يكون السبب هو الحمل، أو الدورة الشهرية المؤلمة، أو التهاب الأعضاء التناسلية.

هل أحتاج لرؤية الطبيب؟نعم، في مثل هذه الحالة تحتاج إلى مساعدة أخصائي الذي سيوصي بتناول الأدوية.

كيفية تخفيف الألم.سوف تساعدك وسادة التدفئة الدافئة المطبقة على معدتك. حاول أن تتحرك بشكل أقل قبل زيارة الطبيب.

في المراق الأيمن

علامات.الألم حاد وحاد. يزداد بعد الأكل. ارتفاع درجة الحرارة وضغط الدم. قشعريرة. قد يكون هناك حتى اصفرار الجلد.

تشخبص.وتشمل هذه العلامات تلف المرارة ووجود حصوات الكلى.

هل أحتاج لرؤية الطبيب؟الآن! إذا كان الألم على وشك الصدمة، فاتصل بسيارة الإسعاف.

كيفية جعل الأمر أسهل.عادة ما يختفي هذا الألم من تلقاء نفسه. لذلك، حاول ببساطة عدم التحرك أثناء الهجوم.

في المنطقة الشرسوفية

علامات.يمكن أن تكون حادة أو حادة الأحاسيس المؤلمةوالتي لا تتركك لفترة طويلة أو تتفوق عليك في رشقات نارية طويلة. في أغلب الأحيان، تبدأ المعدة بالألم بعد تناول الأطعمة الحارة والحامضة، وكذلك بعد التوتر العصبي.

تشخبص.يشير الألم المصاحب لهذه الأعراض إلى إصابتك بالتهاب المعدة أو القرحة الهضمية.

هل أحتاج لرؤية الطبيب؟وقد اكتشف ذلك هذا الوصفينطبق عليك، اتصل بطبيب الجهاز الهضمي على الفور. قد يكون هناك قيء إفرازات دموية، في هذه الحالة اتصل بالاسعاف.

كيفية تخفيف الألم.ضع وسادة تدفئة دافئة على معدتك. تناول كوبًا من الشاي الأخضر.

في جميع أنحاء معدتي

علامات.ينتشر الألم إلى أسفل الظهر، مؤلمًا. غالبًا ما يكون الألم مصحوبًا بالقيء وجفاف الفم.

تشخبص. هذه هي الطريقة التي يظهر بها التهاب البنكرياس.

هل أحتاج لرؤية الطبيب؟نعم، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف، بالتأكيد. نوبة التهاب البنكرياس تهدد بنخر البنكرياس، ويجب القيام بشيء ما على وجه السرعة. لا توجد وسيلة لتخفيف هذا الألم. أثناء انتظار سيارة الإسعاف، يمكن للشخص أن يشرب الشاي ليهدأ، لكن لا يمكن التخلص من الألم.

في منطقة السرة

علامات.يأتي الألم دائمًا فجأة وحادًا وله طابع الطعن. قد تحدث قشعريرة. يحدث عادة بعد تناول الأطعمة مع محتوى عاليالفيبر.

تشخبص.المغص المعوي ليس هو الأسوأ على الإطلاق، لكن عليك أن تعتني بنفسك.

هل أحتاج لرؤية الطبيب؟فقط للأغراض الوقائية.

كيفية تخفيف الألم.يمكن للأقراص المضادة للتشنج أن تساعد. خلال الهجوم التالي، الاستلقاء. في المستقبل، تجنب الإفراط في تناول القهوة والشوكولاتة.

اجراءات وقائية

يمكن أن يكون سبب آلام البطن مئات العوامل. لذلك، من أجل تقليل احتمالية حدوث مثل هذا الألم، يجب عليك الالتزام بالتوصيات العامة:

• أخيرًا ابدأ بتناول الطعام بشكل صحيح؛
• تقليل كمية القهوة المستهلكة إلى الحد الأدنى؛
• مارس الرياضة أو على الأقل قم بالركض في الصباح؛
• قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.
• اذا كنت تمتلك العمل المستقرخذ فترات راحة كل 30-40 دقيقة؛
• قم بإجراء فحص الدم بانتظام، مما سيساعد إلى حد ما في تحديد حالتك الصحية؛
• يتجنب المواقف العصيبةلأن الأعصاب يمكن أن تسبب أي مرض؛
• اتصل بالمستشفى في أقرب وقت ممكن ألم طفيففي المعدة، إذ من الأفضل القيام بزيارة إضافية للطبيب بدلاً من الاتصال بالطبيب في المنزل على شكل سيارة إسعاف.

يبدو اتباع هذه النصائح أمرًا سهلاً للوهلة الأولى.

لكن كن صادقًا - فأنت لا تفعل نصفها.

حان الوقت لتغيير شيء ما، ابدأ التغييرات من خلال تحسين جسمك!

يمكن وصف آلام البطن بأنها من أكثر الألم غير السار، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التوجه فورًا إلى خزانة الأدوية للحصول على دواء لتخفيفه. هناك ما يكفي طرق غير المخدراتتخفيف آلام منطقة البطن، وفي هذا المقال ستجد خمسة عشر من أكثرها فعالية.

زنجبيل

إذا كنت ترغب في تخفيف آلام البطن، فإن أول ما عليك فعله هو العثور على الزنجبيل. إذا كان لديك، قشرها وابشرها ثم اخلطها معها عصير ليمونوالعسل الزائف للحصول على مسكن لطيف للآلام.

خل التفاح

يمكنك أيضًا التخلص من آلام المعدة دون تناول الأدوية إذا كنت تتناولها في المنزل خل التفاح. تضاف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء ويشرب مع الحرص على عدم استنشاقه. رائحة هذا الخليط ليست ممتعة للغاية (ولا طعمها أيضًا)، ولكنها تعمل على الفور.

موز

الأمر بسيط للغاية – تناول الموز إذا كنت تشعر بألم في المعدة، حيث أن العناصر الموجودة فيه هذه الفاكهة، سوف يساعدك بسرعة كبيرة.

النعناع

النعناع هو واحد من أفضل الوسائلضد آلام المعدة - يساعدك على التغلب على أي مرض، حتى عسر الهضم. النعناع يجعل عضلات المعدة تعمل بشكل أكثر نشاطًا، مما يؤدي إلى اختفاء عسر الهضم.

البابونج

إذا كنت قد أكلت شيئًا لم يتم هضمه في معدتك، فكل ما عليك فعله هو شرب كوب من شاي البابونج. ستساعدك الخصائص المضادة للالتهابات لهذه الزهرة على الشعور بالراحة بسرعة.

أرز أبيض

هل تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي؟ في هذه الحالة، يوصى بتناول الأرز الأبيض فقط لفترة من الوقت دون أي إضافات، لأنه في حد ذاته يتم هضمه بسهولة في المعدة ويسمح له بالتعافي بسرعة.

نخب المحرقة

عندما تستيقظ في الصباح وتشعر بثقل في معدتك، لا يجب عليك تناول الأدوية على الفور. من الأفضل أن تذهب إلى المطبخ وتصنع لنفسك بعض الخبز المحمص، لكن احرقه عمدًا. يمتص الفحم جميع السموم بشكل مثالي ويخرجها من الجسم.

زبادي

إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة، فلا تحاول غسلها. ماء بارد- وسوف تزداد سوءا. ليس هناك أي فائدة أيضًا من تناول أدوية باهظة الثمن عندما تكون في متناول اليد. علاج عالمي. استخدمي الزبادي أو منتجات الألبان الأخرى منتجات الألبانلأنها تقاوم حرقة المعدة بشكل مثالي بسبب احتوائها على البريبايوتكس.

صودا الخبز

عندما تعاني من آلام في المعدة، قد ترغب أحيانًا في الشعور بالراحة، ولكنك لا تستطيع حتى الزفير دون جهد - ناهيك عن التجشؤ. لجعله يظهر، أضف ملعقة إلى الماء صودا الخبزامزج واشرب - ستشعر على الفور بالتأثير المطلوب، وبعد ذلك ستشعر بتحسن كبير.

فلفل حريف

قد يفاجأ الكثيرون بأنه يوصى به لتخفيف آلام البطن. الفلفل الحار. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يزيل بشكل فعال ليس فقط آلام البطن، ولكن أيضًا الغثيان.

عصير التفاح

يوفر عصير التفاح لجسمك جرعة رائعة من الألياف، مما يجعل الطعام يتحرك بشكل أسرع عبر الجهاز الهضمي. وهذا يساهم هضم أفضلوعدم وجود مشاكل في المعدة، وكذلك آلام في منطقة البطن.

دافيء

ليس عليك تناول أي شيء داخليًا لتخفيف آلام المعدة. جيد جدًا في في هذه الحالةإن زجاجة الماء الدافئ التي يجب وضعها على المعدة تعمل بشكل جيد، لأن ذلك يساعد على إيقاف الألم بسرعة ويمكن أن يصرف الانتباه عنه أيضًا. ومع ذلك، احرص على عدم استخدام الحرارة في حالة الاشتباه في الإصابة بالعدوى، لأنها ستنتشر بشكل أسرع عند تعرضها للحرارة.

ماء

في كثير من الأحيان، سبب آلام البطن هو الجفاف. لذا، إذا كانت هذه حالتك، فإن الحل الأفضل هو شرب الكثير من الماء النظيف.

حساء

إذا لم يساعد الماء، فلا ينبغي عليك التحول إلى القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين - فهي لن تؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. من الأفضل أن تصنع لنفسك وعاء من الحساء الساخن - فهو سيعمل بشكل مثالي.

كن أكثر ذكاءً

حسنا، الأكثر النصيحة الرئيسية- كن أكثر ذكاءً. لا تأكل أي شيء، ولا تفرط في تناول الطعام، وراقب تاريخ انتهاء صلاحية الأطعمة، لأن الوقاية من آلام المعدة أفضل من التعامل معها لاحقًا.

عادةً ما يكون ألم البطن أحد أعراض اضطراب مؤقت وغير مهدد، مثل التشنج أو عسر الهضم أو دوار البحر. ومع ذلك، على الرغم من أن السبب غير ضار إلى حد ما، إلا أن آلام البطن يمكن أن تسبب إزعاجًا شديدًا. بفضلها، يمكنك أن تنسى كل شيء آخر. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لتخفيف آلام المعدة، بما في ذلك تمارين بسيطةوالمشروبات محلية الصنع وبعض التغييرات الغذائية. إذا لم تساعد أي من هذه الطرق، فقد يعني ذلك أن آلام البطن لديك ناتجة عن شيء أكثر خطورة، مثل التهاب الزائدة الدودية. إذا واجهت لفترة طويلة ألم حادفي البطن، اطلب العناية الطبية فورًا.

خطوات

طرق بسيطة وسريعة

قم بزيارة المرحاض.في كثير من الأحيان، يحدث الغثيان والألم في منطقة البطن بسبب سبب بسيط مثل الحاجة إلى إفراغ الأمعاء. لذلك، قبل اللجوء إلى طرق أخرى، حاول الجلوس على المرحاض لبضع دقائق. في نفس الوقت، انحني للأمام وارفعي ركبتيك إلى صدرك. تساعدك هذه الوضعية على إفراغ أمعائك دون بذل الكثير من الجهد.

• تجنب الإجهاد أو الدفع عند محاولة التبرز، لأن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل البواسير.
• إذا كان هناك دم في إفرازات الأمعاء أو البراز، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور - وتسمى هذه الأعراض بالتغوط الدموي.

1. ضع كمادة دافئة على معدتك.سوف تساعد الحرارة على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر و المضبوطات المحتملة. خذ وسادة التدفئة، ساخنة فيها فرن المايكرويفضغط أو بطانية كهربائية وتطبيقها على معدتك لبضع دقائق.

   • إذا لم يكن لديك أي من العناصر المذكورة أعلاه في متناول اليد، ضع بعض الأرز في كيس وسادة أو جورب وقم بوضعه في الميكروويف لمدة 1-2 دقيقة.

2. الوقوف والوصول إلى أصابع قدميك.في كثير من الأحيان، يمكن التخلص من عسر الهضم الخفيف بمجرد إطلاق الغازات المتراكمة في المعدة والأمعاء. سوف تساعدك الانحناءات للأمام وغيرها من التمارين البسيطة على القيام بذلك.

   اسمح لنفسك بالتقيؤ.إذا كنت تشعر بالغثيان الشديد، فقد تحتاج إلى القيء. قد يبدو هذا الإجراء غير السار هو الخيار الأسوأ، لكن القيء يساعد الجسم في الواقع على تخليص نفسه من البكتيريا والفيروسات والأطعمة المهيجة. إذا استمر القيء لعدة أيام، يجب عليك مراجعة الطبيب لأن ذلك قد يشير إلى مرض خطير.

   • إذا كنت تشعر بالغثيان ولكنك لا ترغب في القيء، فحاول مضغ بسكويت الصودا أو استخدام الأساور المغناطيسية المضادة للغثيان للمساعدة في تخفيف الأعراض.
   • يمكن أن يؤدي القيء إلى الجفاف السريع، لذا اشرب إذا كنت تتقيأ بشكل متكرر. المشروبات الرياضية، استعادة التوازن الكهربائي. تحتوي هذه المشروبات على الصوديوم والبوتاسيوم، اللذين يحتاجهما الجسم لمحاربة الأمراض.

3. خذ حماما ساخنا. ماء دافئيحسن الدورة الدموية ويريح العضلات. حمام دافئسوف يساعد في تخفيف آلام البطن وتقليل التوتر. نقع في الحمام لمدة لا تقل عن 15-20 دقيقة. لتخفيف الالتهاب، يمكنك إضافة 1-2 كوب من ملح إبسوم (ملح إبسوم) إلى الماء.

   • إذا لم تتمكن من الاستحمام، قم بتدفئة عضلات البطن باستخدام وسادة التدفئة أو وسادة التدفئة.

4. قم بتدليك معدتك.يمكن أن يكون سبب تشنجات البطن توتر العضلات. يمكن تقليل هذا التوتر عن طريق التدليك الخفيف: قم بالضغط اللطيف عليه مناطق مختلفةالبطن ثم حرر يدك. انتباه خاصركز على المناطق التي تشعر فيها بالألم أكثر من غيرها، لكن لا تبالغ في ذلك - لا تضغط أو تفرك بقوة.

   • أثناء التدليك، ركز على التنفس: استنشق الهواء من خلال أنفك وازفر من خلال فمك. التنفس العميقسيساعدك على استرخاء عضلاتك وإبعاد عقلك عن الألم.

5. تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج الغثيان وعسر الهضم وتشنجات البطن الشائعة. خذ باستمرار أدوية مماثلةلا ينبغي عليك ذلك، ولكن يمكنك استخدامها بشكل فعال من وقت لآخر. تأكد من اتباع الجرعة الموصى بها واطلب من الصيدلي تقديم أي توصيات أو تحذيرات إضافية حول الدواء الذي تشتريه.

علاج عسر الهضم المزمن وحرقة المعدة

مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك.إذا كنت تعاني غالبًا من عسر الهضم وحرقة المعدة، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب بدلاً من مجرد محاولة علاج الأعراض. ابدأ بإلقاء نظرة فاحصة على ما تأكله وعاداتك الغذائية. العادات البسيطة مثل تناول الطعام بسرعة، وابتلاع قطع كبيرة، وتناول كميات كبيرة جدًا، والإفراط في تناول الطعام يمكن أن تؤدي إلى تفاقم عسر الهضم.

• إذا وجدت نفسك عادات سيئةالتغذية، حاول تصحيحها: تناول أجزاء أصغر وخذ وقتك أثناء تناول الطعام. سيمنح هذا معدتك مزيدًا من الوقت لهضم الطعام، وستقلل الأجزاء الصغيرة من الضغط على معدتك.
• تسمى مشاكل المعدة بعد تناول الطعام بعسر الهضم غير القرحة، أو عسر الهضم.

1. اشرب بعد الوجبات.انتظر حوالي ساعة بعد تناول الطعام قبل شرب الماء أو المشروبات الأخرى لتخفيف عسر الهضم. قد يبدو هذا غريباً، لكن عندما تغسل طعامك بالماء، فإن ذلك يخفف من عصير المعدة ويقلل من فعاليته.

   تجنب الأطعمة الدهنية والحارة.غالبًا ما يحدث عسر الهضم بسبب الأطعمة التي يصعب هضمها، مما يزيد الألم ويحفز عملية الإخراج. عصير المعدة. لذلك واحدة من أكثر طرق بسيطةيتضمن التعامل مع عسر الهضم تحديد الأطعمة التي تسببه وإزالتها من نظامك الغذائي.

   • بدلا من ذلك، حاول أن تستهلك المزيد طعام خفيف: دقيق الشوفان، المرق، الخبز المحمص، عصير التفاح، المفرقعات، الأرز. هذه الأطعمة سهلة الهضم ولا تزيد من حجمها الجهاز الهضمي.

2. ارتداء الملابس الفضفاضة عند الخصر.على الرغم من أن الأمر قد يبدو أمرًا بسيطًا، إلا أن الملابس تلعب دورًا مهمًا في علاج عسر الهضم والارتجاع الحمضي. يمكن أن تؤدي السراويل أو التنورة الضيقة جدًا عند الخصر إلى قطع المعدة والضغط على أسفل البطن. العضلة العاصرة للمريءالذي يتعارض مع عملية الهضم الطبيعية ويؤدي إلى ارتفاع عصير المعدة إلى المريء.

   • هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي تمامًا عن الجينز الضيق المفضل لديك. فقط قم بتغيير ملابسك إلى ملابس فضفاضة قبل تناول وجبة كبيرة.

3. يقبل المكملات الغذائيةلتحسين عملية الهضم.يستخدم على نطاق واسع لمكافحة عسر الهضم الانزيمات الهاضمةومكملات حمض الهيدروكلوريك وكبسولات الزيت المعوي (المعوي). النعناع. على سبيل المثال، ثبت أن كبسولات زيت النعناع المذيبة للأمعاء تساعد في تقليل أو القضاء على عسر الهضم في 75% من الحالات.

   • على الرغم من أن العديد من حالات عسر الهضم يُعتقد أنها ناجمة عن فرط نشاط أحماض المعدة، إلا أنها يمكن أن تنتج أيضًا عن نقص الأحماض. إذا كنت تعتقد أن عسر الهضم لديك يرجع إلى نقص حمض المعدة، تحدث مع طبيبك، وإذا أوصى بذلك، حاول تناول مكملات حمض الهيدروكلوريك.
   • بغض النظر عن المكمل الغذائي الذي تختاره، تأكد من اتباع الجرعة الموصى بها واتصل بطبيبك إذا واجهت أي آثار جانبية.

4. أضف البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي.هذا البكتيريا النافعةوالتي تتواجد في الجهاز الهضمي وتساعد على هضم الطعام. أظهرت الأبحاث أن تناول البروبيوتيك يساعد في ذلك مشاكل مزمنةمشاكل في الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي و الإسهال المعدي. تناول الزبادي ومنتجات الألبان الأخرى يوميًا يزيد من مستويات البروبيوتيك في الجهاز الهضمي. في الوقت نفسه، انتبه إلى تكوين المنتجات والتأكد من أنها تحتوي على ثقافات حية.

   • إذا كان جسمك يعاني من مشكلة في هضم الزبادي، يمكنك تناول كبسولات البروبيوتيك بدلاً من ذلك. جرب مكملات البروبيوتيك Florastor وAlign للحصول على فوائد صحية الجهاز الهضمي.

5. تناول مستخلص أوراق الخرشوف ثلاث مرات يومياً.يعزز الخرشوف إفراز المادة الصفراء وتدويرها، مما يسرع مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي. أثبتت الدراسات الحديثة أن مستخلص الخرشوف يقلل بشكل كبير من أعراض عسر الهضم مثل تراكم الغازات والشعور المبكر بالامتلاء في المعدة.

   • على الرغم من أن مستخلص الخرشوف يستخدم على نطاق واسع في ألمانيا، إلا أنه من الصعب العثور عليه في بلدان أخرى. ابحث عنه في الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية أو المتاجر عبر الإنترنت.

6. انتبه إلى النترات والأدوية المضادة للالتهابات.يمكن أن يحدث عسر الهضم وحرقة المعدة بسبب مجموعة متنوعة من الأدوية، لذا راجع أدويتك وكن على دراية بإمكانياتها آثار جانبية. ومع ذلك، لا تتوقف عن تناوله أدوية مهمة. قبل التوقف عن تناول أي دواء، عليك استشارة طبيبك ومحاولة إيجاد بديل لذلك الدواء.

   • غالبًا ما تستخدم النترات لعلاج أمراض القلب لأنها تتوسع الأوعية الدموية. وفي المقابل، تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة مثل الأسبرين والإيبوبروفين في تخفيف الألم.

7. الراحة بعد تناول الطعام.بعد تناول الطعام، من الضروري الراحة حتى يتم هضمه بشكل صحيح. تمرين جسديمباشرة بعد الأكل يمكن أن يعطل عملية الهضم الطبيعية، لأنه بدلا من ذلك السبيل الهضميسوف يتدفق الدم إلى العضلات والرئتين النشطة. هذا يمكن أن يبطئ عملية هضم الطعام ويسبب آلام في المعدة. الجلوس أو الاستلقاء بهدوء بعد تناول الطعام لمدة ساعة تقريبًا.

يحتاج أي شخص إلى معرفة ما يجب فعله عندما تؤلمه معدته. بعد كل شيء، هذه هي الشكوى الأكثر شيوعا عند زيارة الطبيب. يمكن أن تكون الأحاسيس المؤلمة مختلفة في طبيعتها. ويرجع ذلك إلى وجود العديد من الأعضاء في منطقة البطن: الكبد والمعدة والأمعاء والكلى والمرارة والرحم والمبيض. ولذلك، فإن العلاج دائما فردي. في بعض الحالات، تساعد العلاجات المنزلية، ولكن في حالات أخرى، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب. يمكن أن يكون ألم البطن الحاد الذي لا يطاق أحد أعراض أمراض مثل ثقب المعدة أو التهاب الزائدة الدودية أو الحمل خارج الرحم أو يكون أول مظهر من مظاهر احتشاء عضلة القلب. في كل هذه الحالات، من المهم الاتصال بأخصائي في الوقت المناسب، لأنه في حالة الغياب المساعدة المؤهلةقد يموت الشخص.

كيفية تخفيف متلازمة الألم

من الصعب الإجابة على هذا السؤال: تشخيص أسباب ظهور الألم في البطن مهمة صعبة حتى بالنسبة للطبيب المتمرس. وغالبا ما يحدث أن الألم ليس شديدا، ولكن يحتاج المريض إلى عاجل جراحة. وربما على العكس من ذلك - بألم شديد جراحةغير مطلوب. إذا كان ألم البطن لديك غير عادي أو شديدًا أو طويلًا، فمن الأفضل رؤية الطبيب.

في بعض الحالات، يمكن تخفيف آلام البطن بنفسك. على سبيل المثال، متى المغص المعوي: يكون الألم متشنجاً، ويهدأ بعد فترة، ثم يتكرر مرة أخرى. سبب المغص هو انتهاك النظام الغذائي والتسمم والإجهاد. سيساعد قرص No-shpa أو مغلي حشيشة الهر أو النعناع على تخفيف الحالة. إذا حدث المغص بانتظام، عليك استشارة طبيب الجهاز الهضمي: ربما يكمن السبب في ذلك الإصابة بالديدان الطفيليةوأمراض القناة الصفراوية.

إذا كان الألم الحاد موضعيًا في المراق الأيمن وشعر به بعد تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة، فتناول مضادًا للتشنج. في هذه الحالة، عليك أن تذهب الفحص بالموجات فوق الصوتيةوالتي سوف تظهر وجود أو عدم وجود الحجارة.

عندما يكون الألم مطوقا، ويمتد إلى أسفل الظهر، ويصاحبه قيء، وجفاف الفم، وارتفاع ضغط الدم، ويشتد بعد تناول الأطعمة الدهنية والحارة، فربما نتحدث عن التهاب البنكرياس الحاد. هذا المرض يتطلب عاجلا الرعاية الطبية. وإلا فإن البنكرياس يبدأ بالموت، وهو ما يهدد الحياة.

إذا كانت معدتك تؤلمك في الجانب الأيمن السفلي، فإن الألم يزداد أثناء المشي، ويلاحظ الغثيان وارتفاع درجة الحرارة، فهذه علامات على التهاب الزائدة الدودية. يشار إلى المريض للتدخل الجراحي العاجل. يصاحب آلام البطن ضعف وغثيان و درجة حرارة عاليةولكن الأدوية لا تساعد؟ يجب عليك الاتصال على الفور سياره اسعاف. هذه علامات التهاب الصفاق، وهو ما يهدد الحياة.

خلال العملية الالتهابية النامية في مثانةيشعر المريض بألم فوق العانة، كما يوجد إحساس بالحرقان والشعور بالوخز أثناء التبول. إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح، يمكن أن تؤثر العدوى على الكلى وتسبب التهاب الحويضة والكلية. لذلك، لا تحاول تخفيف الألم بنفسك، يجب وصف العلاج من قبل طبيب المسالك البولية. أول شيء يُسمح لك به هو تناول قرص الباراسيتامول وعدم استخدام shpa. إذا لم يكن من الممكن الذهاب إلى الطبيب، فيسمح باستخدام الأدوية المسالك البولية مع الكثير من السوائل.

تعاني النساء من آلام في المعدة عندما الأمراض النسائية. قد يكون هذا التهابًا طبيعيًا أو مشاكل خطيرة، تتطلب تدخل جراحي. إذا كان هناك ألم حاد في أسفل البطن أو ضعف أو دوخة أو إغماء، فلا يجب عليك إضاعة الوقت في العلاج الذاتي. اتصل بطبيبك على الفور.

وقاية

للوقاية من آلام البطن، اتبع بعض القواعد البسيطة:

• الحد من استهلاك الأطعمة الحارة والدهنية ،
• شرب كل يوم عدد كبير منماء،
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة
• اتمرن بانتظام
• تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات،
• اعتني بـ نظام غذائي متوازنمع محتوى عاليالفيبر،
• تناول الكثير من الخضار والفواكه.

حاد وممل، نابض ومقطع، متفجر ومؤلم - يأتي الألم في البطن بأشكال مختلفة.

قد يكون السبب امراض عديدة– من التهاب الزائدة الدودية إلى الأزمة القلبية.

الشيء الرئيسي هو التعرف على الأعراض في الوقت المناسب واستشارة الطبيب على الفور.

السبب 1. التهاب الزائدة الدودية

غالبًا ما يبدأ الهجوم فجأة: يظهر لأول مرة ألم مستمرحول السرة، ثم ينحدر بعد ذلك إلى المنطقة الحرقفية اليمنى. وفي حالات نادرة، ينتشر إلى أسفل الظهر. قد يزداد سوءًا مع الحركة والسعال. في بداية الهجوم، من الممكن القيء، وهو أمر لا يجلب الراحة. عادة ما يكون هناك احتباس للبراز ويصبح البطن صلبًا. ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 37.5-38 درجة مئوية، ويتسارع النبض إلى 90-100 نبضة في الدقيقة. اللسان مطلي قليلاً. عندما يتم وضع الزائدة الدودية خلف الأعور، يبقى البطن ناعما، ويلاحظ الألم وتوتر العضلات في المنطقة القطنية اليمنى.

ما يجب القيام به؟

اتصل بالاسعاف على الفور. للتخفيف من الحالة، يمكنك وضع كيس من الثلج على جانبك الأيمن. لا تضع أبدًا وسادة تدفئة دافئة على معدتك. قبل وصول الطبيب، لا تتناول المسكنات والمسهلات، وينصح بعدم الشرب أو الأكل.

السبب 2. أعراض القولون العصبي

تتميز هذه الحالة، التي يتعطل فيها عمل الأمعاء، لكن الأمعاء نفسها سليمة، بتشنجات قوية دورية (التواء) أو آلام القطعفي المعدة - عادةً في الصباح فقط، مع رغبة قوية في التبرز. وبعد حركة الأمعاء يزول الألم ولا يعود خلال النهار.

ما يجب القيام به؟

اتصل بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيصف الاختبارات اللازمة. يتم تشخيص متلازمة القولون العصبي فقط بعد استبعاد جميع الأعراض الأخرى الأمراض المحتملةالسبيل الهضمي.

السبب 3. التهاب الرتج

ألم في أسفل البطن الأيسر, حرارة عاليةوالغثيان والقيء والقشعريرة والتشنجات والإمساك كلها علامات مميزة لالتهاب الرتج. مع هذا المرض، تتشكل "نتوءات" غريبة في جدران القولون، تسمى الرتوج، والتي تتشكل نتيجة انحراف ألياف الإطار العضلي لجدار الأمعاء. يحدث هذا عادة في الخلفية الإمساك المزمن، مع زيادة الضغط داخل الأمعاء. أيضًا، مع تقدم العمر، يفقد الإطار العضلي للأمعاء لهجته وقد تتباعد الألياف الفردية. قد لا تزعجك الرتوج طوال حياتك، لكنها قد تصبح ملتهبة في بعض الحالات.

ما يجب القيام به؟

استشارة طبيب الجهاز الهضمي. يمكن للطبيب أن يصف ما يلزم الأدويةوالنظام الغذائي السائل و راحة على السريرلعدة أيام. في بعض الحالات، يتطلب علاج التهاب الرتج الإقامة في المستشفى. في حالة حدوث مضاعفات، قد تكون الجراحة ضرورية.

السبب 4. أمراض المرارة

ألم خفيف في المراق الأيمن أو في الجانب الأيمن، يشتد بعد الأكل - ميزة مميزةالتهاب المرارة (التهاب جدران المرارة). في دورة حادةالمرض، الألم حاد، الخفقان. غالباً عدم ارتياحيصاحبه غثيان أو قيء أو طعم مرير في الفم. لا يطاق ألم حادفي المراق الأيمن (مغص الكبد) قد يحدث في وجود حصوات فيه المرارةأو القنوات الصفراوية.

ما يجب القيام به؟

اتصل بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيحيلك لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لأعضائك. تجويف البطن. في حالة تفاقم التهاب المرارة، يتم وصف مسكنات الألم ومضادات التشنج والمضادات الحيوية والوجبات الغذائية السريعة. خلال فترة هبوط المرض، يتم وصفها عوامل مفرز الصفراءأصل طبيعي وصناعي. علاج تحص صفراويعلى المراحل الأولىيتكون من إذابة الحجارة باستخدام المخدرات وسحقها. في حالة وجود حصوات كبيرة، وكذلك تطور المضاعفات، يتم اللجوء إليها استئصال جراحيالمرارة - استئصال المرارة.

السبب 5. قرحة المعدة والاثني عشر

قد يشير الألم الحاد (أحيانًا الذي يشبه الخنجر) في المنطقة الشرسوفية (بين القص والسرة) إلى وجود قرحة - وهو خلل في الغشاء المخاطي للمعدة أو الأمعاء. في القرحة الهضميةغالبًا ما يكون الألم قويًا، وحارقًا، ولكن في بعض الأحيان قد يكون مؤلمًا، يشبه الشعور بالجوع، أو يكون غائبًا تمامًا. الألم، كقاعدة عامة، ذو طبيعة "جائعة" ويظهر ليلاً، على معدة فارغة، أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام، لكن في بعض الأحيان قد يزداد سوءًا بعد تناول الطعام. آحرون الأعراض المتكررةالقرحة هي حرقة والتجشؤ الحامض.

ما يجب القيام به؟

حدد موعدًا مع طبيب الجهاز الهضمي الذي سيحيلك لإجراء تنظير المعدة. عام و الاختبارات البيوكيميائيةالدم، وكذلك اختبار الأجسام المضادة للبكتيريا هيليكوباكتر بيلوري الذي يسبب التقرحات. ستحتاج أيضًا إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن. سيصف الطبيب العلاج والنظام الغذائي: تجنب الكحول والقهوة والأطعمة الساخنة أو الباردة جدًا والأطعمة الحارة والمقلية والمملحة والخشنة (الفطر واللحوم النيئة).

السبب 6. أمراض البنكرياس

من سمات المرض: ألم خفيف أو مؤلم في الحزام في الجزء الأوسط من البطن (في منطقة السرة) أو في المراق الأيسر. التهاب البنكرياس المزمن(التهاب أنسجة البنكرياس). عادة ما تشتد الأحاسيس غير السارة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة. في التهاب البنكرياس الحاد، يكون الألم شديدًا جدًا في الجزء العلوي من البطن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالقيء والانتفاخ والإمساك. في أغلب الأحيان، يحدث التهاب البنكرياس الحاد بعد الإفراط في تناول الطعام وتعاطي الكحول.

ما يجب القيام به؟

استشر طبيب الجهاز الهضمي الذي سيطلب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للبنكرياس، بالإضافة إلى فحص الدم لإنزيمات البنكرياس والجلوكوز. سيصف الطبيب الأدوية الإنزيمية والمضادة للالتهابات، والأهم من ذلك، الغذائية وجبات جزئية. يتطلب التهاب البنكرياس الحاد دخول المستشفى في حالات الطوارئ.

السبب 7. الجلطات الدموية في الأوعية المساريقية (المساريقية).

تشنج أو انسداد بسبب جلطة دموية الأوعية المساريقيةيؤدي إمداد الأنسجة المعوية بالدم إلى تغيرات في النشاط الإفرازي والحركي للجهاز الهضمي ويصاحبه آلام شديدة وحادة ومستعصية في البطن. في البداية، قد تكون الأحاسيس غير السارة متقطعة ومتشنجة بطبيعتها، ثم تصبح أكثر تجانسًا وثباتًا، على الرغم من أنها شديدة بنفس القدر. تشمل الأعراض الأخرى الغثيان والقيء والإمساك أو الإسهال، وغالبًا ما يكون البراز دمويًا، وقد تحدث صدمة. تطور المرض يمكن أن يؤدي إلى احتشاء الأمعاء والتهاب الصفاق.

ما يجب القيام به؟

يتصل المساعدة في حالات الطوارئلأن المرضى الذين يعانون من تجلط الأوعية المساريقية يحتاجون في كثير من الأحيان جراحة طارئة. كعلاج، يتم وصف الإنزيمات، والأدوية القابضة، والعوامل التي تعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم، ومضادات التشنج، بما في ذلك النتروجليسرين للألم.

السبب 8. أمراض النساء

عند النساء، قد يحدث ألم في أسفل البطن في الوسط أو على جانب واحد من تجويف البطن أثناء النمو العمليات الالتهابيةفي الرحم والمبيضين، قناة فالوب، الزوائد. عادة لديهم سحب الطابعويصاحبها إفرازات من الجهاز التناسلي. ألم حادوالدوخة والإغماء - كل هذه الأعراض مميزة للحمل خارج الرحم وتمزق كيس المبيض.

ما يجب القيام به؟

اتصل بطبيب أمراض النساء. إذا كنت تشك الحمل خارج الرحماتصل بالاسعاف على الفور.

السبب 9. فشل القلب

ألم في الجزء العلوي من البطن (تحت حفرة المعدة)، والانتفاخ، والغثيان، والقيء في بعض الأحيان، والضعف، وعدم انتظام دقات القلب، وانخفاض ضغط الدم- كل هذه الأعراض قد تشير إلى احتشاء عضلة القلب (ما يسمى بالشكل البطني). السقطات المحتملة، والشعور بالاختناق، والشحوب.

ما يجب القيام به؟

اتصل بسيارة إسعاف وقم بإجراء تخطيط كهربية القلب (ECG) للتحكم. خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 45-50 عامًا، أو تعرضت للتو لضغوط جسدية أو عاطفية، أو مؤخرااشتكى من عدم الراحة في القلب والألم المنتشر اليد اليسرى، الفك الأسفل.