خلل في عمل الجهاز الهضمي. عسر الهضم (عسر الهضم) ما هو شعورك إذا كنت تعاني من عسر الهضم؟

لا يمكن تسمية اضطرابات الجهاز الهضمي بمرض مستقل. على الأرجح، هذا أحد أعراض قرحة المعدة أو التهاب المرارة أو أمراض المرارة.

صحيح أن حقيقة أن مشاكل معالجة الأغذية ليست سوى مظهر من مظاهر بعض الأمراض الخطيرة لا تغير الوضع كثيرًا.

ضعف أداء المعدة والأمعاء يسبب للشخص الكثير من المتاعب.

ملامح عسر الهضم

يُطلق على اضطراب عملية هضم الطعام أيضًا اسم عسر الهضم. تمت صياغة هذا المصطلح الطبي في القرن التاسع عشر من قبل طبيب أطفال أسترالي.

اتضح أن مشاكل الجهاز الهضمي بدأت تظهر منذ سنوات عديدة، لكنها أصبحت أكثر حدة في الآونة الأخيرة نسبيا.

ويرجع ذلك إلى اعتياد الناس على تناول الطعام "أثناء التنقل" أو إهمال الأطعمة الصحية وتفضيل اللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية.

سوء التغذية يؤدي إلى نقص الفيتامينات وسوء امتصاص الطعام.

عسر الهضم ليس اسم المرض على الإطلاق، كما يعتقد الكثير من الناس خطأً. يغطي هذا المصطلح مجموعة من الأعراض المحددة التي تظهر نتيجة عسر الهضم في الأمعاء أو المعدة أو أي عضو آخر في الجهاز الهضمي.

عادة ما يتم تقسيم عسر الهضم إلى أنواع، حيث يحدث علم الأمراض لأسباب مختلفة.

على سبيل المثال، اعتمادًا على "رابط" الجهاز الهضمي الذي حدث فيه الخلل، يمكن أن يكون المرض كبدًا أو معديًا أو معويًا.

إذا نظرنا في العمليات التي أثارت اضطرابات الجهاز الهضمي، فيمكن أن يسمى عسر الهضم الدهنية أو التخمرية أو المتعفنة.

معظم الناس لا يأخذون عسر الهضم على محمل الجد، وأعراض المرض مزعجة للغاية. عادة، تؤدي مشاكل تجهيز الأغذية إلى الإسهال المزمن.

إذا ظهر الإسهال نتيجة اضطراب أيضي، فإن فقر الدم يضاف إلى اضطراب الجهاز الهضمي، أي نقص الحديد أو الحثل أو غيرها من الحالات المؤلمة، التي تجعل من الصعب تعافي الجسم.

يتجلى عسر الهضم الحاد أيضًا في بعض الأعراض الأخرى، والتي يمكن أن تحدث إما بشكل فردي أو في وقت واحد.

وتشمل هذه الصعوبات في حركات الأمعاء، وتجشؤ الهواء، والشعور المستمر بالثقل والتشبع السريع للجسم، بغض النظر عن حجم كمية الطعام التي يتم تناولها أو صغرها.

بالإضافة إلى هذه الأعراض، يمكن أن تتفاقم صحة الشخص بسبب الإحساس بالحرقة في الصدر، أو الطعن أو الألم المؤلم في المعدة، والغثيان والقيء.

تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي إلى الإصابة بالعمى الليلي، أي عدم القدرة على رؤية الأشياء في الظلام والتهيج والصداع.

قد يصبح الشخص الذي يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي شاحباً ويعاني من التورم.

من الأعراض الأخرى لضعف أداء المعدة والأعضاء الهضمية الأخرى تدهور تخثر الدم.

أسباب خلل في الجهاز الهضمي

كما لاحظ أطباء الجهاز الهضمي، فإن عسر الهضم يرتبط في أغلب الأحيان بمرض الجزر المعدي المريئي أو قرحة المعدة.

وفي حالات أقل شيوعًا، يكتشف الأطباء أسباب الاضطرابات الهضمية مثل تحص صفراوي، أو التهاب المرارة، أو سرطان الجهاز الهضمي أو البنكرياس.

يمكن أن يحدث اضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي، والذي تظهر أعراضه بعد تناول طعام سيئ أو طعم كريه، نتيجة للمشاكل التالية:

• الصدمة النفسية، والإجهاد العصبي، والإجهاد الشديد أو الاكتئاب.
• عدم الالتزام بالنظام الغذائي، أي عدم انتظام الوجبات وتناول الوجبات الخفيفة في الليل وتناول كميات كبيرة من الطعام؛
• الإدمان على الكحول وتدخين التبغ.
• نشاط هيليكوباكتر بيلوري - وهي بكتيريا ضارة تتكاثر في الغشاء المخاطي للأعضاء الهضمية (سبب شائع لاضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال)؛
• الحرارة أو غيرها من الظروف الجوية السيئة.

يحدث عسر الهضم عندما تفقد المعدة والاثني عشر السيطرة على الجهاز العصبي.

ونتيجة لذلك، يصبح عسر الهضم نتيجة لارتداد محتويات القسم الأولي من الأمعاء الدقيقة إلى تجويف المعدة.

ولهذا السبب، يتحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي ببطء، ويتم ملاحظة "المقابس" عند تقاطع المعدة والأمعاء، مما يعني انتهاك عملية الهضم.

وقد يرتبط عسر الهضم بعادة تناول الطعام بسرعة، دون الاهتمام بمضغ كل قطعة من الطعام.

ولهذا السبب، يدخل القليل من العصير إلى الأعضاء لمعالجة الطعام، ولهذا السبب يختلط الطعام بشكل سيئ مع الإنزيمات ولا يمتصه الجسم بالكامل.

إن رغبة الإنسان الدائمة في تناول وجبة دسمة وممارسة التمارين الرياضية مباشرة بعد الخروج من المائدة تؤدي إلى نفس النتيجة.

حتى الأدوية غير الستيرويدية التي يتم تناولها للقضاء على الالتهاب يمكن أن تضر بعمل المعدة والأمعاء.

غالبًا لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح بعد تناول بعض الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات.

"أعداء" آخر للجهاز الهضمي هم المياه الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

ويحتوي السائل المشبع بالغازات على السكر وثاني أكسيد الكربون، مما يؤدي إلى انتفاخ المعدة. القهوة تهيج بطانة المعدة وتعزز تكوين هرمونات التوتر في الجسم.

عند مواجهة خلل في المعدة والجهاز الهضمي بأكمله، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل. نحن نتحدث عن شرب المياه الارتوازية أو المعدنية.

إذا كان أداء المعدة والأمعاء ضعيفا، فيمكن أن يكون من المفيد حتى الماء المغلي البسيط وشاي الأعشاب بدون سكر، المخمر من زهور البابونج أو أوراق النعناع.

ولكن للقضاء على عسر الهضم لدى الأطفال أو البالغين، لا تحتاج إلى شرب الكثير من الماء فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى تناول الطعام بشكل صحيح.

بمجرد ظهور الإسهال والغثيان وغيرها من أعراض ضعف المعدة، تحتاج إلى التخلي عن الطعام الصلب لعدة أيام.

عندما تستريح أعضاء الجهاز الهضمي، يمكنك تضمين مغلي الأرز أو دقيق الشوفان في نظامك الغذائي، مما يساعد المعدة والأمعاء على العمل كالمعتاد.

في المستقبل، يجب أن يتكون النظام الغذائي للشخص الذي يعاني من عسر الهضم المتعفن من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. عند علاج المرض الذي تسبب في التخمر في المعدة، يجب عليك تناول الأطعمة البروتينية.

لكي تعمل الأجهزة الهضمية كما ينبغي، يحتاج المريض إلى نظام غذائي يستبعد الأطعمة المعلبة والأطعمة المدخنة والأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والمخللات والأطباق المتبلة بسخاء.

لا ينبغي للطفل الذي عانى مؤخرًا من الغثيان والحرقة والإسهال وغيرها من أعراض سوء الهضم أن يتلقى الحلويات من والديه.

ومن الأفضل في هذا الوقت تناول حساء الخضار قليل الدسم والسمك المسلوق والحبوب المفيدة للمعدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشمل النظام الغذائي لتحسين عملية الهضم العصائر والشاي الضعيف وخبز الجاودار.

عادةً ما يتم التخلص من الاضطرابات الوظيفية للجهاز الهضمي لدى الأطفال والبالغين باستخدام الأدوية التي تحتوي على جزيئات الحمض النووي الريبي (RNA) أو مجمعاتها التي تحفز التفاعلات الكيميائية في الجسم (Mezim أو Creon).

وهي ضرورية للعلاج، لأن السبب الشائع لعسر الهضم هو نقص الإنزيمات.

ومن المفترض إلى جانب هذه الأدوية تناول أدوية تقاوم المرض الذي من أعراضه سوء الهضم.

يعتمد علاج المعدة والأمعاء، إذا كان سبب خللها هو نقص الإنزيم، على تناول المنشطات ومضادات التشنج والبروبيوتيك والممتزات.

يوصى بالتخلص من المشكلة المرتبطة بسوء الهضم وانتفاخ البطن باستخدام Espumisan أو Pankreoflat. يمكن مكافحة الإمساك باستخدام دوفالاك، وهو ملين يحتوي على اللاكتولوز.

العلاجات الشعبية التي تعمل على تحسين عملية الهضم

يمكن القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي الحادة عند الأطفال الصغار عن طريق الاستحمام بزهر الزيزفون. تتيح لك هذه الطريقة إعفاء طفلك من آلام الطعن في الأمعاء.

لتحضير علاج لتحسين أداء الجهاز الهضمي، من الضروري صب 9 ملاعق كبيرة من زهر الزيزفون في لتر من الماء المغلي، ويغلي ويترك لمدة ساعة.

لتطبيع عملية الهضم، يجب سكب الدواء النهائي في حمام مملوء بالماء الدافئ. يجب إبقاء الطفل الذي يعاني من ضعف وظيفة الأمعاء فيه لمدة 10-15 دقيقة.

يمكن علاج أعضاء الجهاز الهضمي بتسريب الراسن المحضر من 1 ملعقة صغيرة. جذور نبات طبي مفرومة ناعماً وكوب من الماء المغلي ولكن ليس الساخن.

من المفترض أن يتم غرس المنتج لمدة 8 ساعات، ثم يتم تصفيته وتناوله 3 مرات في اليوم. يجب عليك شرب ما لا يقل عن 1/4 كوب في وقت واحد. يُسمح بالعلاج بتسريب الراسن لمدة أسبوعين.

يمكن صنع علاج آخر مفيد لعسر الهضم من جذر التوت الأسود. يجب سكب المكون (10 جم) في نصف لتر من الماء وغليه حتى يتبخر نصف السائل من المقلاة.

يجب ترشيح المرق الناتج وخلطه مع النبيذ الأحمر بنسبة 1: 1. يوصى بشرب علاج من جذر التوت الأسود كل 3 ساعات ملعقة كبيرة عندما لا يتمكن الجهاز الهضمي من القيام بمهمته.

نظرًا لأن المعدة تستفيد بشكل كبير من النظام الغذائي الذي يتضمن تناول شاي الأعشاب، وللتخلص من عسر الهضم، يمكنك استخدام مجموعة لسان الحمل، ونبات القرنفل، والأعشاب العقدية.

وينبغي أن تؤخذ المكونات بنسبة 2:1:1، على التوالي. يجب سكب الأعشاب مع كوبين من الماء المغلي وتركها لمدة نصف ساعة على الأقل. يوصى بتناول المنقوع المصفى قبل 20 دقيقة من كل وجبة.

لوقف الإمساك، الذي يعطل عملية الهضم ووظيفة الأمعاء الطبيعية، يسمح باستخدام حقنة شرجية.

ولكن بهذه الطريقة يكون من الأفضل القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي لدى كبار السن مقارنة بالأطفال أو البالغين. هذا الأخير أكثر ملاءمة لعلاجات مثل ضخ الشيح أو النعناع أو البابونج.

لنفترض أنه لتحضير دواء من الشيح، تحتاج إلى تحضير ملعقة من العشب مع كوب من الماء المغلي وتركه يتشرب.

يوصى بشرب المنتج الناتج لتطبيع عملية الهضم قليلاً قبل الإفطار والغداء والعشاء.

لذلك، من أجل ترتيب المعدة والأعضاء الهضمية الأخرى، من الضروري تحديد سبب عسر الهضم.

اعتمادًا على المرض الذي أدى إلى تعطيل عملية تجهيز الطعام، يصف الأطباء نظامًا غذائيًا وأدوية تعمل على تحسين عملية الهضم وتسهيلها.

مشاكل الجهاز الهضمي مألوفة لدى الجميع تقريبًا. بشكل أو بآخر، يعاني ما يصل إلى 30-40٪ من جميع سكان البلدان المتقدمة من مظاهر عسر الهضم - أحاسيس غير سارة في الجزء العلوي من البطن 1.

اضطرابات الجهاز الهضمي العرضية عادة لا تسبب الكثير من القلق. ولكن ماذا تفعل إذا حدث الألم في كل مرة بعد الأكل؟

أعراض عسر الهضم

يمكن أن يكون لاضطرابات الجهاز الهضمي أعراض مختلفة:

• قرقرة في المعدة وانتفاخ البطن.
• ثقل في المعدة بعد الأكل.
• ألم المعدة؛
• الإمساك والإسهال والشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء.
• الغثيان والقيء.

يمكن أن تظهر أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال حتى بعد الإفراط في تناول الطعام أو التسمم الغذائي الخفيف، حيث يتفاعل الجهاز الهضمي للأطفال بشكل حاد مع استهلاك الأطعمة والمنتجات ذات الجودة المنخفضة. قد يصاب الطفل الصغير بالحمى وعلامات التسمم، خاصة إذا كان اضطراب الجهاز الهضمي ناتجًا عن عدوى بكتيرية أو فيروسية.

أسباب عسر الهضم

يشارك كل عضو في الجهاز الهضمي في هضم الطعام وإخراج المنتجات الأيضية من الجسم.

الأسباب الأكثر شيوعًا لعسر الهضم هي:

• عادة تناول الطعام على عجل، أثناء الهروب؛
• غلبة الدهون والكربوهيدرات البسيطة والأطعمة شبه الجاهزة والفورية في النظام الغذائي ؛
• نقص المنتجات النباتية في النظام الغذائي (الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة)؛
• النقص الناتج عن سوء التغذية أو خلل في الجهاز الهضمي.
• الإجهاد المستمر.

الهضم هو إحدى خطوات عملية أخرى معقدة وحيوية، وهي عملية التمثيل الغذائي. لا تؤدي حالات الفشل في عملية هضم الطعام إلى إضافة إزعاج جسدي فحسب، بل لها تأثير عالمي على الرفاهية.

علاج عسر الهضم

المبادئ الأساسية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي:

• تعديل نظامك الغذائي نحو نظام غذائي صحي ومغذي؛
• النوم الصحي (للبالغ 7-9 ساعات)؛
• الإقلاع عن الكحول والتدخين الذي يهيج الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء، مما يحافظ على عملية التهابية مستمرة. إذا كانت التغييرات المفاجئة في نمط الحياة صعبة، فأنت بحاجة على الأقل إلى الحد من العادات السيئة. على سبيل المثال، تقليل عدد السجائر التي تدخنها.

الهدف الرئيسي من العلاج هو استعادة عملية الهضم الطبيعية، ولهذا ينبغي اتباع القواعد التالية:

2. يجب أن تكون التغذية كاملة ومتنوعة، وتتكون من الأطعمة الغنية بالألياف.

3. في حالات سوء التغذية (على سبيل المثال، عند تناول الكثير من الأطعمة الدهنية)، يمكنك تناول المستحضر الإنزيمي Creon ® 10000.

كريون ® لتحسين عملية الهضم

ترتبط عملية الهضم ارتباطًا وثيقًا بإنزيمات البنكرياس. تلعب هذه المواد الخاصة دورًا مهمًا: فهي تساعد الجسم على هضم الطعام وامتصاصه.

يمكن أن تؤثر الأخطاء في التغذية أو تناول الأطعمة الدهنية أو الأطعمة غير المتوافقة على صحتك وتسبب الثقل بعد الأكل وعدم الراحة والانتفاخ. يحدث هذا عندما لا تكون قوة الجسم (الكمية المعتادة من الإنزيمات) كافية لمعالجة ما يأكله.

يساعد الدواء في القضاء على الأعراض غير السارة لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل الثقل والانزعاج المرتبط باضطرابات الجهاز الهضمي. هذا دواء حديث مناسب، يتم إنتاجه في شكل كبسولات، تحتوي كل منها على مئات الجزيئات الصغيرة - الكرات الصغيرة مع المادة الفعالة - البنكرياس.

تذوب كبسولة Creon ® بسرعة في المعدة، وتختلط جزيئاتها الصغيرة بالتساوي مع الطعام 7,8. وهذا يسمح لهم بامتصاص أكبر قدر ممكن من الطعام والدخول في نفس الوقت إلى الأمعاء للمرحلة النهائية من الهضم. يعد وجود جزيئات صغيرة متطلبًا أساسيًا لتركيب الإنزيم، حيث أثبت العلم أن حجم الجسيمات يحدد فعاليته 8 . كقاعدة عامة، كبسولة واحدة من Creon ® 10000 7 كافية للتخلص من الثقل بعد الأكل. يشير الرقم إلى كمية إنزيم الليباز المسؤول عن تكسير الدهون - وهي الأصعب في الهضم.

يمكنك معرفة المزيد عن الدواء

1. مايف إيف، كوشيريافي يو.أ. أمراض البنكرياس: دليل عملي. – م: جيوتار – الإعلام، 2009. – 736.

2. فاسيليف يو V. عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة المزمن: علاج المرضى // المجلس الطبي. 2013. - رقم 10. - ص 94-98.

3. إيفاشكين في.تي.، مايف آي.في.، أوخلوبيستين إيه.في. وآخرون. توصيات الجمعية الروسية لأمراض الجهاز الهضمي لتشخيص وعلاج برنامج التحصين الموسع (EPI). ريجك، 2018؛ 28(2): 72-100.

4. أجادجانيان ن.أ. الصورة البيئية للشخص ودور العناصر الدقيقة. // البيئة البشرية. 2013. - رقم 11. - ص3-12.

5. باخوموفا آي جي. عسر الهضم الوظيفي كمظهر من مظاهر اضطرابات حركية الجهاز الهضمي // المجلس الطبي. 2013. - رقم 6. - ص 33-38.

6. شيبتولين أ.أ. التهاب المعدة المزمن وعسر الهضم الوظيفي: هل هناك طريقة للخروج من الطريق المسدود؟ العلاج الدوائي الفعال 2012;1:59-61.

عسر الهضم ليس مرضا مستقلا، بل هو مجرد عرض لبعض الأمراض. على سبيل المثال، عادة ما يصاحب عسر الهضم مرض منعكس، والقرحة، وأمراض المرارة المختلفة. وحقيقة أن هذا عرض وليس مرضًا لا يسهل الأمر على المريض. لذلك سنتحدث بمزيد من التفصيل عن اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاجها وأعراضها وأسبابها وما هو تشخيص الاضطراب.

أعراض عسر الهضم
يتميز عسر الهضم، أو كما يطلق عليه عادة، بعسر الهضم، بألم وانزعاج مستمر أو دوري في الجزء العلوي من البطن.

كما أن أحد الأعراض الشائعة لعسر الهضم هو الإسهال المزمن. إذا أصبحت هذه الاضطرابات مزمنة، فإن الجسم يعاني من اضطراب التمثيل الغذائي - البروتين والدهون والفيتامينات، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث أيضًا فقر الدم وضعف العضلات والإرهاق.

هذا هو حرقان في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وعدم الراحة في البطن، وانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء، والتجشؤ، والغثيان، والتقيؤ، والطعم الحامض في الفم، والهدر في المعدة. تميل هذه الأعراض إلى التفاقم أثناء المواقف العصيبة. أما حرقة المعدة فيمكن أن تكون ناجمة عن عسر الهضم أو تكون علامة على مرض آخر.

يعاني كل من الأطفال والبالغين من سوء الهضم. وهو شائع بالتساوي بين الرجال والنساء. العوامل التي تساهم في تطوره هي تعاطي الكحول، وتناول الأدوية التي تهيج المعدة، والعيوب الموجودة في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال، القرحة)، والمواقف العصيبة المستمرة، وحالات القلق والاكتئاب المتكررة.

أسباب عسر الهضم
قد تشمل الأسباب: القرحة الهضمية، ارتجاع المريء، سرطان المعدة، خزل المعدة (عدم إفراغ المعدة بالكامل، وهو ما يوجد غالبًا في مرض السكري)، والأمراض المعدية في الجهاز الهضمي، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب البنكرياس المزمن، وأمراض الغدة الدرقية.

الاستخدام المتكرر للأدوية المختلفة - الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى والإستروجين وموانع الحمل الفموية والأدوية الستيرويدية وبعض المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية - يساهم أيضًا في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي.

يؤثر نمط الحياة غير الصحي سلبًا على عملية الهضم - الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام على عجل أو تناول الطعام في موقف مرهق، أو وجود أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون في النظام الغذائي، أو التدخين، أو التعب، أو العمل الزائد.

- لا يتأثر عسر الهضم بزيادة حموضة المعدة. كما أن الإفراط في ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، والذي يسبب الانتفاخ ويتداخل مع عملية هضم الطعام، سيكون له تأثير سلبي أيضًا. في كثير من الأحيان يكون هناك ما يسمى بعسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي، والذي لا يرتبط بأي من العوامل المذكورة أعلاه.

تعاني العديد من النساء الحوامل من عسر الهضم، خاصة في المراحل المتأخرة. وبحسب الخبراء، فإن ذلك يرجع إلى الهرمونات التي تعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، فضلاً عن الضغط الذي يفرضه الرحم المتنامي على المعدة.

تشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي
إذا شعرت بعلامات عسر الهضم، عليك استشارة الطبيب. يجب أن يتم ذلك لتجنب المزيد من التدهور في الصحة. أثناء التشاور مع الطبيب، تحتاج إلى وصف جميع الأحاسيس بالتفصيل للمساعدة في التشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح.

عادة، لبدء الفحص، ينصح الطبيب بإجراء اختبارات الدم. ويمكن بعد ذلك طلب تصوير بالأشعة السينية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة. أيضًا، للحصول على تشخيص أكثر دقة، يتم استخدام إجراء مثل التنظير. ويتم إجراؤها باستخدام جهاز خاص مزود بمصدر ضوء وكاميرا تعمل على نقل الصور من داخل الجسم. هذا الفحص ليس ممتعًا للغاية، لكنه آمن تمامًا وغير مؤلم.

ماذا يحدث أثناء اضطراب الجهاز الهضمي عند الإنسان؟
يعتمد مسار عسر الهضم إلى حد كبير على المرض الأساسي الذي يسببه. في كثير من الأحيان يتجلى في شكل إسهال، والذي يمكن أن يكون شديدا ومكثفا للغاية. وفي حالات نادرة، يصاب المريض بالإسهال مع “الماء” الذي لا يحتوي تقريباً على أي مكونات صلبة. مع الإسهال، يفقد الشخص الكثير من السوائل، وهو أمر مهم للغاية للعمل الطبيعي للجسم. وفي هذا الصدد، يوصى بتجديد توازن الماء والملح عن طريق شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. نظرًا لأن جسم الإنسان يستنزف عند فقدان الملح، فأنت بحاجة إلى شرب المياه المعدنية غير الغازية أو محلول الإلكتروليت (Regidron)، على سبيل المثال، مشروب متساوي التوتر خاص للرياضيين.

علاج عسر الهضم
بما أن عسر الهضم ليس مرضًا، بل هو أحد الأعراض، فيجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على سبب هذا الاضطراب. وفيما يلي بعض التوصيات للمساعدة في تخفيف هذه الحالة.

* لمنع دخول الهواء إلى أعضاء الجهاز الهضمي وتفاقم العملية، يجب ألا تمضغ الطعام وفمك مفتوحاً وتتحدث أثناء تناول الطعام.
* لا ينصح الخبراء بالشرب أثناء الوجبات، أو تناول الطعام ليلاً، أو تناول الأطعمة الحارة، أو التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
* تذكر كيف، عندما كنت طفلاً، عندما كنت تعاني من آلام في المعدة، كانت والدتك تمسد بطنك في اتجاه عقارب الساعة عدة مرات. الاستفادة منه الآن!

إذا اتبعت كل هذه القواعد ومازلت تعاني من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أدوية خاصة للمساعدة في تقليلها. أيضًا، من أجل التخفيف من حالتك، نوصي نحن ومحررو الموقع الإلكتروني www.site بتكملة العلاج الموصوف من قبل طبيبك بوصفات الطب التقليدي.

* إذا كان الهضم بطيئا، قم بغلي 10 جرام من جذر التوت الأزرق في نصف لتر من الماء حتى يتبخر نصف السائل. قم بتصفية المرق وأضف كوبًا من النبيذ الأحمر عالي الجودة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 3 ساعات.
* للتجشؤ، قم بطهي 100 جرام مع 5 كمثرى في 1 لتر من الماء على نار خفيفة. بعد أن يبرد المرق، قومي بتصفيته. شرب في رشفات صغيرة قبل وجبات الطعام.
* لتحسين عملية الهضم، قم بتحضير مغليها. صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. المردقوش المطحون وبذور الكراوية. اترك المنقوع لمدة 15 دقيقة واشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
* لعلاج عسر الهضم، قم بتسخين 10 جرام من ثمرة الشمر في كوب من الماء المغلي في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. بعد التبريد إلى درجة حرارة الغرفة، قم بتصفية المرق وإضافته إلى 200 مل. اشرب الحجم الناتج بأجزاء متساوية طوال اليوم.
* بالنسبة للمغص في الأمعاء، فإن ضخ الماء من الشيح العادي سوف يساعدك. لتحضيره 1 ملعقة صغيرة. صب 250 مل من الماء المغلي فوق الأعشاب، واتركها لمدة 1/3 ساعة، ثم يمكنك تصفيتها من خلال القماش القطني. شرب التسريب قبل وجبات الطعام، 1 ملعقة كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم.
* لعلاج انتفاخ البطن (الانتفاخ)، قم بخلط جذور حشيشة الهر، وزهور وأعشاب البابونج، وعشب النعناع، ​​وزهور الآذريون الطبية بكميات متساوية. ثم استخرج ملعقة كبيرة من المجموعة واسكب 250 مل من الماء المغلي فوقها. اتركه في الترمس طوال الليل (8 ساعات) ثم صفيه. اشرب ثلث كوب من المنقوع بعد 25 دقيقة من تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم وكن بصحة جيدة!

الهضم- عملية المعالجة الميكانيكية والكيميائية للأغذية، ونتيجة لذلك يتم امتصاص العناصر الغذائية واستيعابها من قبل الجسم، وإزالة منتجات الاضمحلال والمنتجات غير المهضومة منه. الهضم هو المرحلة الأولية لعملية التمثيل الغذائي. يتلقى الإنسان من الغذاء الطاقة وجميع المواد اللازمة لتجديد الأنسجة ونموها. إلا أن البروتينات والدهون والكربوهيدرات الموجودة في الطعام، وكذلك الفيتامينات والأملاح المعدنية، هي مواد غريبة عن الجسم ولا تستطيع خلاياه امتصاصها. يجب أولاً تحويل هذه المواد إلى جزيئات أصغر قابلة للذوبان في الماء وتفتقر إلى النوعية. تحدث هذه العملية في الجهاز الهضمي وتسمى الهضم.

أسباب المرض

ونتيجة لذلك تتطور اضطرابات الجهاز الهضميعدم كفاية إفراز عصير المعدة أو ضعف إخلاء محتويات الجهاز الهضمي بسبب عملية مرضية في أي عضو في الجهاز الهضمي.

أعراض

مظاهر اضطرابات الجهاز الهضمي:

• اضطراب الشهية
• الشعور بالثقل والامتلاء في منطقة شرسوفي
• الغثيان والقيء في بعض الأحيان
• الإسهال أو الإمساك
• الانتفاخ
• مغص أو ألم حزام مؤلم
• صداع
• التهيج

علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

يتم تحديد نظام العلاج مع الأخذ بعين الاعتبار سبب اضطرابات الجهاز الهضمي (تطور العملية المرضية، ضغط الأمعاء أو وجود مرض أساسي).

المرحلة الأولى من العلاج – تصحيح السبب الجذري.

المرحلة 2 – علاج الأعراض.

المجموعات الرئيسية من الأدوية التي يمكن استخدامها لتطبيع حركية الأمعاء:

• أدوية من مجموعة المنشطات: دومبيريدون (موتيليوم)، ميتوكلوبراميد (سيروكال).
• مضادات التشنج: دروتافيرين (No-shpa) للقضاء على التشنجات والألم.
• لوبيراميد (إيموديوم) - يتم استخدام الدواء بحذر شديد وإذا كانت هناك مؤشرات موضوعية للاستخدام.
• دوسباتالين.
• عندما يتطور انتفاخ البطن، استخدم سيميثيكون (إسبوميزان) أو بانكروفلانت (مزيج من الإنزيمات والسيميثيكون).
• إذا تطور الإمساك، توصف المسهلات. تعطى الأفضلية للأدوية التي تحتوي على اللاكتولوز، الذي له تأثير ملين خفيف ويمكن تحمله بدرجة كبيرة (دوفالاك).

من أجل تطبيع عملية الهضم الغذائي، يتم استخدام ما يلي:

• الاستعدادات الانزيمية: البنكرياتين، كريون، ميزيم.
• الممتزات: سميكتا.
• البروبيوتيك: لينكس، بيفيدومباكتيرين، بيفيفورم.

العلاجات الشعبية

• الحمامات. لتخفيف التشنجات المعوية والمغص المعوي، يوصى بالاستحمام بزهر الزيزفون: 8-9 حفنة من زهر الزيزفون، قم بغلي 1 لتر من الماء الساخن، ثم غليها، واتركها تتشرب وتصب في حمام ساخن. زهر الزيزفون له أيضًا تأثير مضاد للبكتيريا. مدة الحمام لا تزيد عن 15 دقيقة.
• الراسن. لتطبيع نشاط الجهاز الهضمي، وشرب ضخ الراسن. اطحن جذمور وجذور هذا النبات واسكب ملعقة صغيرة مع كوب من الماء المغلي والمبرد. اتركيه لينقع لمدة 8 ساعات تحت الغطاء. يصفى ويشرب ربع كوب 3-4 مرات يوميا قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام لمدة أسبوعين على الأقل.
• بلاك بيري (الجذر). يتم غلي 10 جرام من جذر التوت الأسود في نصف لتر من الماء حتى يتبخر نصف حجم السائل. يتم ترشيح المرق وخلطه بنفس الكمية من النبيذ الأحمر القديم. خذ ملعقة كبيرة كل 3 ساعات للهضم البطيء.
• بلاك بيري وآذريون. يتم غلي خليط من أوراق التوت الأزرق (ملعقتين كبيرتين) وزهور آذريون المخزنية (ملعقة كبيرة) في 1 لتر من الماء المغلي، ويشرب 2/3 كوب 3 مرات في اليوم.


• حقنة شرجية. في سن الشيخوخة، من الضروري إعطاء حقنة شرجية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، حتى لو كانت المعدة تعمل بشكل طبيعي، لأن احتباس البراز على المدى القصير في الأمعاء يمكن أن يسمم الجسم دون ظهور أي ألم. من الجيد أيضًا شرب الأعشاب على معدة فارغة - النعناع أو البابونج أو الشيح. وهذا مفيد جداً ويساعد على تحسين عملية الهضم.
• الشيح أو تشيرنوبيل. للمغص المعوي، خذ منقوعًا من الشيح أو تشيرنوبيل. تُسكب ملعقة صغيرة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي، وتُترك لمدة 20 دقيقة، ثم تُصفى. خذ ملعقة كبيرة قبل الوجبات 3-4 مرات في اليوم.
• جمع على أساس لحاء النبق. قم بتحضير ملعقتين كبيرتين من الخليط (جذمور الكالاموس - جزء واحد، لحاء النبق - 3 أجزاء، أوراق النعناع - جزءان، أوراق نبات القراص - جزءان، جذر الهندباء - جزء واحد، جذر حشيشة الهر - جزء واحد) مع كوبين من الماء المغلي، يغلي لمدة 10 دقائق ويصفى. شرب 1/2 كوب في الصباح والمساء.
• جمع على أساس الموز. قم بتحضير ملعقتين كبيرتين من خليط عشبة العقدة - جزء واحد، عشبة القرنفل - جزء واحد، أوراق لسان الحمل - جزءان مع 2 كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 30-40 دقيقة، ثم صفيها. شرب نصف كوب 4 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
• مجموعة تعتمد على البابونج. المجموعة التالية ستساعد في تنظيم نشاط الأمعاء والتخلص من الألم. امزج 15 جرامًا من ثمار الشمر وجذور الكالاموس و20 جرامًا من جذور حشيشة الهر وأوراق النعناع و30 جرامًا من البابونج. يُسكب 10 جرام من الخليط في كوب من الماء المغلي ويُحفظ في وعاء مغلق من المينا في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. قم بإحضار الحجم الناتج إلى الحجم الأصلي وابدأ في تناوله بعد 45 دقيقة. شرب 3/4 كوب 3 مرات في اليوم بعد الوجبات. ديكوتيون يخفف الالتهاب ويطبيع عملية الهضم. سيتوقف الألم خلال أسبوعين.


• جمع على أساس عرق السوس. قم بتحضير ملعقتين صغيرتين من خليط لحاء النبق - جزأين، فاكهة اليانسون - جزأين، عشب اليارو - جزء واحد، بذور الخردل - جزأان، جذر عرق السوس - 3 أجزاء مع كوب واحد من الماء المغلي، يغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى. اشربي نصف كوب في الصباح والمساء كشاي لتنظيم نشاط الأمعاء.
• مجموعة الاعشاب رقم 2. يخلط الجذمور مع جذور نبات الناردين المخزني، وعشبة النعناع، ​​وزهور وعشبة البابونج، وزهور نبات الآذريون المخزني بالتساوي. يُسكب ملعقة كبيرة من الخليط في الترمس مع كوب من الماء المغلي طوال الليل ثم يُصفى. خذ ثلث كوب بعد نصف ساعة من تناول الطعام 3 مرات في اليوم للانتفاخ (انتفاخ البطن).
• مجموعة الاعشاب رقم 1. في حالة المغص المعوي وزيادة تكوين الغازات والتهاب القولون، يوصى باستخدام مغلي اليارو والمريمية والنعناع والبابونج بنسب متساوية. يخمر ملعقة صغيرة من الخليط مع الماء المغلي مثل الشاي ويترك لمدة نصف ساعة مغطى ويشرب نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.


• كرفس. يُسكب 3-4 جرام من جذر الكرفس المفروم في 1 لتر من الماء، ويُترك لمدة 8 ساعات، ثم يُصفى. خذ 1 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم. يمكنك استخدام وصفات أخرى: أ) تُسكب ملعقة كبيرة من البذور في كوبين من الماء المغلي البارد، وتُترك لمدة ساعتين وتُصفى. خذ ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم. ب) شرب العصير الطازج من الجذور 1-2 ملاعق صغيرة 3 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
• مزيج لتطبيع عملية الهضم. يعمل الخليط التالي على تطبيع جميع عمليات التمثيل الغذائي جيدًا: العسل – 625 جم، الصبار – 375 جم، النبيذ الأحمر – 675 جم، يُطحن الصبار في مفرمة اللحم (لا تسقيه لمدة 5 أيام قبل التقطيع). امزج كل شيء. تناول ملعقة صغيرة للأيام الخمسة الأولى، ثم ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا قبل ساعة من تناول الوجبات. مدة العلاج – من أسبوعين إلى 1.5 شهر.
• الكمون والبردقوش. لتحسين عملية الهضم، وخاصة بعد الوجبات الثقيلة مع الأطعمة الدهنية، تناول الكمون مع البردقوش. لتحضير مغلي طبي، يُسكب كوبًا من الماء المغلي في ملعقة كبيرة من بذور الكمون والبردقوش المطحون، ويُترك لمدة 15 دقيقة ويشرب نصف كوب مرتين يوميًا.
• الحور الأسود. تُسكب ملعقتان صغيرتان من براعم البردي الجافة المطحونة (الحور الأسود) في 1-1.5 كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم تُصفى. شرب 1/3 كوب 3 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام الصبغة: تُسكب 1-2 ملاعق صغيرة من المادة الخام في نصف كوب من الكحول بنسبة 40%، وتُنقع لمدة 7 أيام ثم تُصفى. خذ 20 قطرة من الصبغة 3 مرات في اليوم.


• الشبت للفواق. بالنسبة للفواق المستمر، وصف الأطباء الروس مغلي ثمار الشبت (البذور). بالإضافة إلى أنه يحسن عملية الهضم، ويهدئ السعال، ويستخدم في علاج انتفاخ البطن. تُسكب ملعقة كبيرة من البذور في كوب من الماء المغلي، وتُترك لمدة نصف ساعة، ثم تُصفى. خذ ملعقة كبيرة 4-5 مرات يوميا قبل 15 دقيقة من وجبات الطعام. ديكوتيون له أيضا تأثير مدر للبول واللاكتونيك طفيف.
• الشمرة. يُسكب 10 جرام من ثمار الشمر في كوب من الماء المغلي، ويُسخن في حمام مائي لمدة 15 دقيقة، ويُبرد إلى درجة حرارة الغرفة، ويُصفى ويُضبط حجم التسريب الناتج على 200 مل. يتم شرب هذه الكمية بأجزاء متساوية طوال اليوم لعلاج عسر الهضم.
• شعير. يتم غلي 100 جرام من الشعير مع 4-5 كمثرى في لتر واحد من الماء على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، ثم يتم تبريده وتصفيته واستخدامه كعلاج للتجشؤ.

تطهير الأمعاء من البراز القديم والسموم

1. صب 0.5 لتر من الماء الساخن في المحقنة أو الحقنة الشرجية، بحيث يكون ساخنًا جدًا بحيث تستطيع يدك تحمله. أدخل الماء في المستقيم باستخدام حقنة شرجية، واحتفظ به لبضع دقائق ثم أطلقه. تنفيذ الإجراء في الليل.
2. وفي مساء اليوم التالي، كرر نفس الشيء، ولكن تناول لترًا واحدًا من الماء.
3. ثم تخطي أمسية واحدة، وتناول 1.5 لتر من الماء الساخن في اليوم التالي.
4. ثم تخطي يومين آخرين، وفي المساء الثالث، قم بزيادة جرعة الماء الساخن إلى 2 لتر. بعد يومين من هذا التطهير، ستعود الحوافز الطبيعية. كرر هذا الإجراء مرة واحدة في الشهر. بعد التنظيف، ابدأ بشرب 10-12 كوبًا من الماء يوميًا.

اضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي

مشاكل المعدة هي مشكلة شائعة. إن تشغيله غير السليم له تأثير سيء على صحة الشخص ومناعته. اضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي هو فشل في الوظيفة الإفرازية أو الحركية للمعدة. وفي هذه الحالة قد يشعر المريض بألم حاد حاد في البطن، وعدم الراحة، والغثيان، والقيء. عادة ما يكون الهضم غير الكامل للطعام مصحوبًا بمشاكل في البراز. ومع ذلك، فإن بنية الأغشية المخاطية للأعضاء الهضمية لا تتأثر، وتبقى دون تغيير.

يتم التشخيص من خلال مقابلة المريض وجمع سوابقه واختباره. في حالات خاصة، يتم وصف طرق فحص أكثر تعقيدا.

اضطراب هضمي حاد

اضطراب الجهاز الهضمي الحاد، الذي يسمى عسر الهضم، ليس مرضا مستقلا. يخفي هذا التصنيف مجموعة من الأعراض. تختلف علامات عسر الهضم باختلاف أسباب الاضطراب.

عادة، يبدأ الشعور بالضيق فجأة ويصاحبه تدهور سريع في صحة المريض. وقد يعاني من غثيان شديد وقيء متكرر وألم وانزعاج في البطن وإسهال. وإذا تركت دون علاج، فقد يتم فقدان كميات كبيرة من السوائل، مما يؤدي إلى الجفاف، مما يؤدي إلى تفاقم حالة المريض. هذه الحالة خطيرة بشكل خاص عند الأطفال الصغار وكبار السن والنساء الحوامل.

اضطراب مزمن

في كثير من الأحيان، لا يطلب الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم المزمن المساعدة الطبية. قد تكون هذه الظاهرة نتيجة لاضطرابات وظيفية في عملية هضم الطعام، ناجمة عن أخطاء في النظام الغذائي والتغذية، أو تتطور على خلفية أمراض الجهاز الهضمي: التهاب البنكرياس، والقرحة، والتهاب المعدة. قد تكون هناك أسباب نفسية وعاطفية لتطور عسر الهضم.

أسباب مشاكل هضم الطعام

الأطفال الرضع هم الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي. ويرجع ذلك إلى عدم كفاية تطوير أعضاء الجهاز الهضمي وحساسيته للمنتجات الجديدة. إذا تم علاجه بشكل غير صحيح، فإن الرضع يصابون بأمراض الجهاز الهضمي.

يمكن أن يؤدي الإدخال غير الصحيح للأطعمة التكميلية أيضًا إلى مشاكل في هضم الطعام: التغذية التكميلية في وقت مبكر جدًا، وخلط العديد من الأطعمة الجديدة دفعة واحدة، والجمع بين الأطعمة التكميلية من اللحوم وأطعمة الفاكهة.

سبب آخر لاضطراب المعدة عند الأطفال هو الالتهابات، وخاصة فيروس الروتا. وإذا دخلت الجسم فإنها تؤدي إلى تسمم شديد بالإسهال. يصاب الطفل ببراز رخو متكرر وألم في البطن وارتفاع في درجة الحرارة.

يرتبط سوء امتصاص العناصر الغذائية أيضًا بعدم كفاية النظافة وسوء نوعية الطعام وداء عسر البكتيريا.

الأعراض عند الأطفال والبالغين

تتطور اضطرابات الجهاز الهضمي عادة بعد عملية التهابية تعطل الأداء السليم للأعضاء الداخلية. يمكن أن تظهر الحالة بسرعة كبيرة، خاصة عند الأطفال. تظهر أعراض المرض بعد عدة ساعات من التعرض للعامل المثير.

تظهر على الطفل العلامات التالية:

1. 1. أحاسيس غير سارة، ألم موضعي في منطقة شرسوفي أو ينتشر في جميع أنحاء البطن. قد تختلف شدة الألم، وتكثف بعد الرضاعة. غالبًا ما يصاب الأطفال بالمغص.
   2. الغثيان والقيء. يشعر الطفل بالغثيان وقد يتقيأ بشكل متكرر، وبعد ذلك يشعر براحة مؤقتة.
   3. إسهال. يعاني الطفل من براز رخو ومتكرر وله رائحة قوية كريهة. يمكن ملاحظة بقايا الطعام الذي تم هضمه بشكل سيء في البراز. يؤدي الإسهال الغزير المقترن بالقيء المتكرر إلى فقدان السوائل، مما يسبب اعتلال الصحة والضعف (جفاف الجسم).
   4. الخمول والشعور بالضيق. غالبًا ما تنزعج الشهية والنوم. يرفض الأطفال الرضاعة الطبيعية، ويبكون كثيرًا، ويكونون متقلبين.
   5. حمى. عادة ما يصاحب هذا العرض الالتهابات الفيروسية. يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى الحمى والقشعريرة وزيادة العطش.

عند البالغين، يتجلى عسر الهضم بأعراض مشابهة:

• • التجشؤ؛
  • ثقل وألم مؤلم في البطن.
  • حرقة في المعدة؛
  • غثيان يتبعه قيء.
  • الإسهال أو الإمساك.
  • جلد شاحب.

غالبًا ما يشكو المرضى من الدوخة والتورم والتهيج والصداع. من الممكن دسباقتريوز، تظهر علامات انتفاخ البطن. مع التهاب القولون - المغص. يحدث الإمساك بسبب سوء التغذية أو البواسير أو الشقوق الشرجية.

علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

عندما تظهر العلامات الأولى لمشاكل في الجهاز الهضمي، يجب عرض الطفل على طبيب الأطفال. بعد كل شيء، يمكن أن تكون أسباب عسر الهضم أمراضا خطيرة تتطلب العلاج الفوري. سيحتاج المرضى البالغون إلى طبيب إذا كانت مشاكل الجهاز الهضمي ناجمة عن أمراض. سيقوم بإجراء تشخيص دقيق واختيار الأدوية لعلاج الحالة المؤلمة وتحديد الحاجة إلى العلاج في المستشفى.

يلعب النظام الغذائي السليم دورًا مهمًا في علاج عسر الهضم. وينبغي أن يبنى على المبادئ التالية:

1. 1. وجبات متكررة، حوالي 5-6 مرات في اليوم.
   2. تقليل محتوى السعرات الحرارية، فلا يمكنك استهلاك أكثر من 2000 سعرة حرارية في اليوم.
   3. تقليل تناول الملح إلى 10 جرام يوميًا.
   4. السيطرة على نظام الشرب، يجب على المريض أن يشرب ما لا يقل عن لتر ونصف.
   5. المعالجة السليمة للأطعمة (إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، يُسمح فقط بالأطعمة المسلوقة أو المطبوخة على البخار).
   6. يتم إظهار تماسك الطعام (يتم إعطاء المريض طعاماً سائلاً أو شبه سائل).

في اليوم الأول من المرض، من المرغوب فيه رفض الطعام تماما، بالفعل في اليوم الثاني، يمكنك إدخال عصيدة سائلة أو حساء مهروس في القائمة.

تشمل المنتجات المعتمدة ما يلي:

1. 1. الحساء. يتم طهيها في مرق الخضار أو اللحم المخفف. يمكنك إضافة الأرز أو السميد إلى الطبق. إلى جانب الحساء، يمكنك تناول بعض البسكويت أو قطعة صغيرة من خبز القمح.
   2. من الأفضل تناول العصيدة المطحونة في الماء والأرز والحنطة السوداء ودقيق الشوفان.
   3. يجب أن يكون اللحم خاليًا من الدهون أو مطحونًا في مفرمة اللحم أو مفرومًا. يمكنك طهي شرحات أو كرات اللحم المطبوخة على البخار من الأرانب أو لحم العجل أو الدجاج عن طريق إزالة الجلد.
   4. عجة بالبخار.
   5. سوفليه الجبن الطازج.
   6. الفواكه الطازجة ومشروبات فاكهة التوت والجيلي (يضاف السكر بكميات محدودة).

المشروبات المسموحة لمرضى عسر الهضم:

• • مياه معدنية؛
  • الشاي الأخضر أو ​​الأسود.
  • ديكوتيون من ثمر الورد.
  • شاي الكشمش
  • هلام التوت.
  • كاكاو طبيعي بدون حليب.

خلال فترة العلاج والتعافي يمنع تناول الأطباق التالية:

1. 1. الشوربات التي تستخدم في تحضير المعكرونة والخضروات والحبوب والمرق الدهني.
   2. الخضار بكافة أشكالها، وخاصة البقوليات.
   3. شوربات الحليب.
   4. فواكه مجففة.
   5. ألبان.
   6. بيض مقلي/ مسلوق.
   7. بهارات، صلصات.
   8. طعام معلب.
   9. سمك مالح.
   10. حلويات.

الأدوية التي تعمل على تحسين عملية الهضم

لعلاج اضطرابات المعدة، يتم استخدام ثلاثة أنواع من الأدوية (اعتمادًا على المادة الفعالة):

1. 1. من البنكرياس. تنتمي هذه المادة إلى الإنزيمات التي تعمل على تحسين عملية الهضم.
   2. الأدوية التي تحتوي على مواد أخرى إلى جانب البنكرياتين (مثل السليلوز أو الأحماض الصفراوية). تعمل على تحسين نشاط الجهاز الهضمي، مما يزيد من إنتاج الإنزيمات اللازمة لذلك.
   3. العوامل التي تستعيد وظيفة البنكرياس.

تشمل الأدوية التي تعمل على تحسين عملية الهضم ما يلي:

1. 1. البنكرياس. سعر في المتناول، عمل سريع. يتم استخدامه للإفراط في تناول الطعام وعدم كفاية عمل البنكرياس ومشاكل الكبد والمعدة والأمعاء.
   2. كريون. متوفر على شكل كبسولات ويحتوي على البنكرياتين. يوصف لالتهاب البنكرياس المزمن وأورام المعدة والبنكرياس وتعاطي الكحول والإفراط في تناول الطعام.
   3. مزيم. يحتوي على البنكرياس، البروتياز، الليباز، التي تعمل على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي.
   4. مهرجاني. الأقراص الأنزيمية لها تأثير واضح وعمل سريع. تناول دواء انتفاخ البطن والإسهال ونقص الإنزيمات التي يفرزها البنكرياس. يشار إلى Festal عند الإفراط في تناول الأطعمة المالحة أو الحارة أو الدهنية.
   5. انزيستال. يساعد في علاج انتفاخ البطن ومشاكل البنكرياس وضعف المضغ.
   6. سوميلازا. الدواء له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي بأكمله. يوصف لعلاج التهاب المعدة والتهاب البنكرياس وأمراض الكبد والمرارة في فترة ما بعد الجراحة.

العلاج الدوائي للغثيان والإسهال

يمكن أن يكون القيء والغثيان والإسهال من أعراض الأمراض التي تشكل خطراً على صحة الأطفال والبالغين. وتشمل هذه الأمراض: أمراض الجهاز العصبي والجهاز الهضمي، والتهاب السحايا، والالتهابات المعوية، وابتلاع الأجسام الغريبة. لذلك ينصح باستشارة الطبيب فيما يتعلق بالعلاج الدوائي.

الأدوية التي تساعد الأطفال الذين يعانون من الغثيان والإسهال:

• • مضادات القيء: موتيليوم، سيروكال.
  • المضادات الحيوية المضادة للفيروسات: أنافيرون، أموكسيكلاف، أربيدول.
  • مضادات التشنج: بابافيرين، دروتافيرين، بدون سبا؛
  • المواد الماصة: سميكتا، الكربون المنشط، إنتيروسجيل.
  • البروبيوتيك: هيلاك فورت، لينكس؛
  • مواد إعادة الترطيب: ريهيدرون، تريسول؛
  • مضادات الحموضة وحاصرات حمض الهيدروكلوريك: لوسيك، ألوجاسترين، جيستيل.

عادة ما يتم وصف أقراص للبالغين من نفس المجموعات بجرعات متزايدة.

ملامح علاج الأطفال

عند علاج الأطفال من اضطرابات الجهاز الهضمي، لا يمكنك تحديد طرق العلاج بشكل مستقل واستخدام الطرق التقليدية دون موافقة أخصائي. يمكن أن تكون هناك أسباب عديدة لظهور أعراض المرض، لذلك لا بد من طلب المساعدة الطبية من أجل التشخيص.

تلعب التغذية السليمة للطفل وتعديل نظامه الغذائي دورًا مهمًا. تتم إزالة الأطعمة شديدة الحساسية من قائمة طعام الطفل. لا ينبغي للطفل أن يفرط في التغذية، لذلك يتم وصف وجبات مقسمة - من 5 مرات في اليوم، في أجزاء صغيرة.

خلال فترة التعافي، تحتاج إلى التخلي عن جميع الأطعمة الضارة: الأطعمة المقلية والدهنية، والأطعمة المدخنة، والمخللات، والحلويات، والأطعمة المعلبة.

العلاجات الشعبية التي تعزز عملية الهضم

لتحسين وظيفة الأمعاء، يمكنك الاستحمام مع زهرة الزيزفون. أنها تساعد على تهدئة الألم عن طريق الحد من الانزعاج. يشار إلى هذا الإجراء حتى بالنسبة للرضع. لتحضير الحمام، تحتاج إلى تحضير تسع ملاعق كبيرة من زهور الزيزفون في لتر من الماء المغلي، وتركها لتنقع لمدة ساعة. ثم صب التسريب الناتج في حمام ماء دافئ. يمكن أن تصل مدة الإجراء إلى ربع ساعة.

لعلاج البالغين، يمكنك استخدام ضخ الراسن. تُسكب ملعقة صغيرة من جذور النباتات مع كوب من الماء المغلي. مدة التسريب 6-8 ساعات. ثم يصفى ويشرب ويقسم إلى ثلاث جرعات. يجب ألا يستمر العلاج أكثر من 15 يومًا.

يساعد أيضًا مغلي جذور التوت. للقيام بذلك، يتم سحق جذور النبات ومليئة بالماء بمعدل 10 غرام لكل 0.5 لتر. يوضع الخليط على النار ويغلى حتى يتبخر بمقدار النصف. صب كمية متساوية من النبيذ الأحمر في المرق الناتج واشرب ملعقة كبيرة كل 3-4 ساعات.

عسر الهضم ليس مرضا مستقلا، بل هو مجرد عرض لبعض الأمراض. على سبيل المثال، عادة ما يصاحب عسر الهضم مرض منعكس، والقرحة، وأمراض المرارة المختلفة. وحقيقة أن هذا عرض وليس مرضًا لا يسهل الأمر على المريض. لذلك سنتحدث بمزيد من التفصيل عن اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاجها وأعراضها وأسبابها وما هو تشخيص الاضطراب.

أعراض عسر الهضم
يتميز عسر الهضم، أو كما يطلق عليه عادة، بعسر الهضم، بألم وانزعاج مستمر أو دوري في الجزء العلوي من البطن.

كما أن أحد الأعراض الشائعة لعسر الهضم هو الإسهال المزمن. إذا أصبحت هذه الاضطرابات مزمنة، فإن الجسم يعاني من اضطراب التمثيل الغذائي - البروتين والدهون والفيتامينات، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث أيضًا فقر الدم وضعف العضلات والإرهاق.

هذا هو حرقان في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وعدم الراحة في البطن، وانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء، والتجشؤ، والغثيان، والتقيؤ، والطعم الحامض في الفم، والهدر في المعدة. تميل هذه الأعراض إلى التفاقم أثناء المواقف العصيبة. أما حرقة المعدة فيمكن أن تكون ناجمة عن عسر الهضم أو تكون علامة على مرض آخر.

يعاني كل من الأطفال والبالغين من سوء الهضم. وهو شائع بالتساوي بين الرجال والنساء. العوامل التي تساهم في تطوره هي تعاطي الكحول، وتناول الأدوية التي تهيج المعدة، والعيوب الموجودة في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال، القرحة)، والمواقف العصيبة المستمرة، وحالات القلق والاكتئاب المتكررة.

أسباب عسر الهضم
قد تشمل الأسباب: القرحة الهضمية، ارتجاع المريء، سرطان المعدة، خزل المعدة (عدم إفراغ المعدة بالكامل، وهو ما يوجد غالبًا في مرض السكري)، والأمراض المعدية في الجهاز الهضمي، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب البنكرياس المزمن، وأمراض الغدة الدرقية.

الاستخدام المتكرر للأدوية المختلفة - الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى والإستروجين وموانع الحمل الفموية والأدوية الستيرويدية وبعض المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية - يساهم أيضًا في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي.

يؤثر نمط الحياة غير الصحي سلبًا على عملية الهضم - الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة أو تناول الطعام في موقف مرهق، أو وجود أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون في النظام الغذائي، أو التدخين، أو التعب، أو الإرهاق.

- لا يتأثر عسر الهضم بزيادة حموضة المعدة. كما أن الإفراط في ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، والذي يسبب الانتفاخ ويتداخل مع عملية هضم الطعام، سيكون له تأثير سلبي أيضًا. في كثير من الأحيان يكون هناك ما يسمى بعسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي، والذي لا يرتبط بأي من العوامل المذكورة أعلاه.

تعاني العديد من النساء الحوامل من عسر الهضم، خاصة في المراحل المتأخرة. وبحسب الخبراء، فإن ذلك يرجع إلى الهرمونات التي تعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، فضلاً عن الضغط الذي يفرضه الرحم المتنامي على المعدة.

تشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي
إذا شعرت بعلامات عسر الهضم، عليك استشارة الطبيب. يجب أن يتم ذلك لتجنب المزيد من التدهور في الصحة. أثناء التشاور مع الطبيب، تحتاج إلى وصف جميع الأحاسيس بالتفصيل للمساعدة في التشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح.

عادة، لبدء الفحص، ينصح الطبيب بإجراء اختبارات الدم. ويمكن بعد ذلك طلب تصوير بالأشعة السينية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة. أيضًا، للحصول على تشخيص أكثر دقة، يتم استخدام إجراء مثل التنظير. ويتم إجراؤها باستخدام جهاز خاص مزود بمصدر ضوء وكاميرا تعمل على نقل الصور من داخل الجسم. هذا الفحص ليس ممتعًا للغاية، لكنه آمن تمامًا وغير مؤلم.

ماذا يحدث أثناء اضطراب الجهاز الهضمي عند الإنسان؟
يعتمد مسار عسر الهضم إلى حد كبير على المرض الأساسي الذي يسببه. في كثير من الأحيان يتجلى في شكل إسهال، والذي يمكن أن يكون شديدا ومكثفا للغاية. وفي حالات نادرة، يصاب المريض بالإسهال مع “الماء” الذي لا يحتوي تقريباً على أي مكونات صلبة. مع الإسهال، يفقد الشخص الكثير من السوائل، وهو أمر مهم للغاية للعمل الطبيعي للجسم. وفي هذا الصدد، يوصى بتجديد توازن الماء والملح عن طريق شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. نظرًا لأن جسم الإنسان يستنزف عند فقدان الملح، فأنت بحاجة إلى شرب المياه المعدنية غير الغازية أو محلول الإلكتروليت (Regidron)، على سبيل المثال، مشروب متساوي التوتر خاص للرياضيين.

علاج عسر الهضم
بما أن عسر الهضم ليس مرضًا، بل هو أحد الأعراض، فيجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على سبب هذا الاضطراب. وفيما يلي بعض التوصيات للمساعدة في تخفيف هذه الحالة.

* لمنع دخول الهواء إلى أعضاء الجهاز الهضمي وتفاقم العملية، يجب ألا تمضغ الطعام وفمك مفتوحاً وتتحدث أثناء تناول الطعام.
* لا ينصح الخبراء بالشرب أثناء الوجبات، أو تناول الطعام ليلاً، أو تناول الأطعمة الحارة، أو التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
* تذكر كيف، عندما كنت طفلاً، عندما كنت تعاني من آلام في المعدة، كانت والدتك تمسد بطنك في اتجاه عقارب الساعة عدة مرات. الاستفادة منه الآن!

إذا اتبعت كل هذه القواعد ومازلت تعاني من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أدوية خاصة للمساعدة في تقليلها. أيضًا، من أجل تخفيف حالتك، أوصي أنا ومحررو الموقع www.rasteniya-lecarstvennie.ru بتكملة العلاج الموصوف من قبل طبيبك بوصفات الطب التقليدي.

* إذا كان الهضم بطيئا، قم بغلي 10 جرام من جذر التوت الأزرق في نصف لتر من الماء حتى يتبخر نصف السائل. قم بتصفية المرق وأضف كوبًا من النبيذ الأحمر عالي الجودة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 3 ساعات.
* للتجشؤ، قم بطهي 100 جرام من الشعير مع 5 كمثرى في 1 لتر من الماء على نار خفيفة. بعد أن يبرد المرق، قومي بتصفيته. شرب في رشفات صغيرة قبل وجبات الطعام.
* لتحسين عملية الهضم، قم بتحضير مغليها. صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. المردقوش المطحون وبذور الكراوية. اترك المنقوع لمدة 15 دقيقة واشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
* لعلاج عسر الهضم، قم بتسخين 10 جرام من ثمرة الشمر في كوب من الماء المغلي في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. بعد التبريد إلى درجة حرارة الغرفة، قم بتصفية المرق وإضافته إلى 200 مل. اشرب الحجم الناتج بأجزاء متساوية طوال اليوم.
* بالنسبة للمغص في الأمعاء، فإن ضخ الماء من الشيح العادي سوف يساعدك. لتحضيره 1 ملعقة صغيرة. صب 250 مل من الماء المغلي فوق الأعشاب، واتركها لمدة 1/3 ساعة، ثم يمكنك تصفيتها من خلال القماش القطني. شرب التسريب قبل وجبات الطعام، 1 ملعقة كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم.
* لعلاج انتفاخ البطن (الانتفاخ)، قم بخلط جذور حشيشة الهر، وزهور وأعشاب البابونج، وعشب النعناع، ​​وزهور الآذريون الطبية بكميات متساوية. ثم استخرج ملعقة كبيرة من المجموعة واسكب 250 مل من الماء المغلي فوقها. اتركه في الترمس طوال الليل (8 ساعات) ثم صفيه. اشرب ثلث كوب من المنقوع بعد 25 دقيقة من تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم وكن بصحة جيدة!

سوء الهضم- مصطلح طبي يشير إلى اضطرابات الجهاز الهضمي التي تكون وظيفية في الغالب بطبيعتها والتي تنتج عن عدم كفاية إفراز الإنزيمات الهاضمة، وكذلك سوء التغذية.

مع سوء التغذية لفترة طويلة، من الممكن تطوير سوء التغذية، أي عسر الهضم المرتبط بالتغذية. هناك عسر الهضم المتعفن والدهني والتخمري.

تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات الموجودة في السكر والعسل والفواكه والبقوليات ومنتجات الدقيق، وكذلك منتجات التخمير (كفاس)، يسبب تطور عسر الهضم التخمري. إن غلبة منتجات البروتين في النظام الغذائي (لحم الخنزير ولحم الضأن) والتي يحدث هضمها ببطء يمكن أن تسبب عسر الهضم المتعفن. يحدث عسر الهضم الدهني مع الإفراط في تناول الدهون المقاومة للحرارة (لحم الضأن ودهن الخنزير).

كما أن اضطراب الوظيفة الحركية للجهاز الهضمي (تسارع أو تباطؤ حركة الكتل الغذائية) يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي. وقد تكون أسباب ذلك التسرع في تناول الطعام، والتوتر، والأمراض العصبية، والاضطرابات الأيضية بسبب أمراض الغدة الدرقية، والسكري، بالإضافة إلى الاضطرابات الهرمونية التي لوحظت أثناء الحمل، وانقطاع الطمث، والسمنة.

تساعد منتجات التفاعلات الأيضية (كبريتيد الهيدروجين، الإندول، والأحماض العضوية)، التي لها تأثير مهيج على الغشاء المخاطي، على تسريع حركية الأمعاء وعسر الهضم. غالبًا ما تكون اضطرابات الجهاز الهضمي مصحوبة بخلل في البكتيريا المعوية وتساهم في تطور دسباقتريوز.

يتجلى عسر الهضم من خلال الأعراض التالية:

• الألم والانزعاج في منطقة شرسوفي.
• الشعور بالثقل والامتلاء في المعدة حتى مع تناول كمية قليلة من الطعام.
• تشبع سريع.
• سوء الصحة العامة.
• غثيان.
• الانتفاخ، وانتفاخ البطن (زيادة تكوين الغازات)، وقرقرة في المعدة.
• إسهال.

استنادا إلى خصائص الصورة السريرية، يمكن للمرء أن يفترض طبيعة عسر الهضم.

يشكو المرضى الذين يعانون من عسر الهضم التخمري من زيادة تكوين الغازات، وقرقرة في البطن، وبراز متكرر وفضفاض ورغوي فاتح اللون.

ويصاحب عسر الهضم المعوي المتعفن أيضًا إسهال، ولكن لون البراز غامق والرائحة فاسدة. تسبب المنتجات المتعفنة الممتصة في الأمعاء أعراض التسمم: الضعف وضعف الشهية وانخفاض الأداء.

يتجلى عسر الهضم الدهني في البراز المتكرر ذو اللون الفاتح والذي يحتوي على لمعان زيتي.

في علاج عسر الهضم، وكذلك أي اضطرابات في الجهاز الهضمي، يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا، باستثناء الاستهلاك المفرط للبروتين والأطعمة الدهنية والتوابل.

إذا كان عسر الهضم مظهرًا من مظاهر التهاب المعدة المزمن والتهاب البنكرياس والتهاب الأمعاء، فإن العلاج الشامل للمرض الأساسي مطلوب.

يوصف للمرضى العلاج الدوائي، بما في ذلك الأدوية التي تنظم حركية الأمعاء، ومضادات التشنج، ومستحضرات الإنزيم لقصور إفراز البنكرياس، وكذلك الممتزات المعوية التي تقضي على انتفاخ البطن.

أثناء الفحص التشخيصي من أجل تحديد أسباب عسر الهضم، تؤخذ في الاعتبار العادات الغذائية للمريض والمظاهر السريرية وبيانات فحص البراز، وينصح المرضى باستشارة طبيب الجهاز الهضمي.

الفحص بالمنظار (تنظير القولون، التنظير السيني)، بسبب الطبيعة الوظيفية للاضطرابات، في أغلب الأحيان لا يكشف عن علامات التهاب الغشاء المخاطي في الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استبعاد أمراض الجهاز الهضمي الأخرى، والتي تسببها الأمراض العضوية (التهاب المعدة، التهاب البنكرياس، التهاب المرارة، التهاب الأمعاء والقولون).

تتجلى الأمراض المعدية المعوية في آلام تشنجية في البطن، وارتفاع في درجة حرارة الجسم، ورغبة كاذبة في التغوط (زحير). إذا كانت الأمراض معدية، ينصح المرضى باستشارة أخصائي الأمراض المعدية.

يتجلى قصور البنكرياس الخارجي في انخفاض الشهية وآلام البطن وزيادة تكوين الغازات والإسهال "البنكرياس" (البراز الذي يحتوي على دهون غير مهضومة).