هيا بنا نتعرف على: النعناع له خصائص طبية وموانع. النعناع، ​​الخصائص الطبية، تعليمات الاستخدام

بفضل رائحته المنعشة المذهلة، يعتبر النعناع واحدًا من أكثر أنواع النعناع النباتات الشهيرة، يستخدم ليس فقط في الطبخ والتجميل، ولكن أيضًا في الطب. لكي يحقق استخدام النبات فوائد حقيقية، من الضروري أن يؤخذ بعين الاعتبار الخصائص الطبيةوموانع النعناع.

تختلف أنواع النعناع المختلفة في مستوى محتوى المواد النشطة بيولوجيًا، كما تختلف قيمتها الدوائية وفقًا لذلك. النعناع لديه أغنى الإمكانات الطبية.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية

النعناع نبات معمر ذو أزهار أرجوانية ذات رائحة المنثول الحارة وطعم منعش خفيف. شكل ورقة أنواع مختلفةتختلف النباتات من نصف دائري إلى ممدود.

يدين النبات برائحته "النعناع" المميزة للزيت العطري الموجود في أوراق النعناع. يمكن أن يحتوي زيت النعناع على ما يصل إلى 60% من المنثول، وهي مادة عضوية ذات خصائص طبية. شكرا ل عدد كبيرالمنثول، أصبح النعناع منتشرا على نطاق واسع ومطلوبا في مجالات متنوعةالنشاط البشري.

يحتوي النبات على :

• الفيتامينات أ، ج، المجموعة ب، ب؛
• العناصر النزرة - المنغنيز والزنك والنحاس والحديد.
• العناصر الكبيرة - البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور.
• العفص.
• حمض الغال؛
• أبيجينين من مجموعة الفلافونويدات.
• مرارة.

القيمة الغذائية: تحتوي 100 غرام من النعناع على 3.75 غرام من البروتين، 0.94 غرام من الدهون، 6.89 غرام من الكربوهيدرات، 8 غرام من الألياف الغذائية، 78.65 غرام من الماء.

نظرًا لتركيبته الكيميائية الغنية وخصائصه الطبية القيمة، فإن النعناع معترف به رسميًا كنبات طبي ويتم زراعته على نطاق صناعي.

النعناع: خصائص طبية ومفيدة

تعود الإمكانات الدوائية للنعناع إلى وجود الزيت العطري والتركيب الكيميائي الغني.

قائمة الخصائص الطبية للنبات ملفتة للنظر في تنوعها وشموليتها:

• لديه نشاط مضاد للأكسدة.
• يهدئ الجهاز العصبي.
• يخفف الألم؛
• يعزز تدفق الصفراء.
• يعرض ماء فائضمن الجسم ويخفف التورم.
• يزيد من شدة وظائف المخ.
• يوقف العمليات الالتهابية.
• يخفف الصداع والصداع النصفي.
• يحسن الهضم.
• يساعد في علاج انتفاخ البطن والإسهال والقيء.
• يخفف مغص الكبد.
• يجعل التنفس أسهل في حالة المرض الجهاز التنفسيونوبات السعال.
• يقلل من وجع الأسنان.
• يوفر تأثير مدر للبول.
• يخفف من هجمات الذبحة الصدرية ويحفز نشاط القلب.
• له تأثير منشط وتصالحي على الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام خصائص النعناع المطهرة والمنعشة للقضاء على البكتيريا رائحة سيئةمن الفم.

أعربت تأثير الشفاءلوحظ فقط عند استخدامها العشب الطبيعيقد يسبب استخدام بدائل النعناع أو المنثول الاصطناعية ردود الفعل السلبيةجسم.

فوائد النعناع والنعناع

على عكس الأنواع الأخرى، يحتوي النعناع والنعناع (الياباني) على كمية قياسية من المنثول. يمكن العثور على الطعم المنعش المميز وخصائصه المبردة في معجون الأسنان أو مستحضرات التجميل أو منتجات الحلويات المختلفة.

وفقا لتعليمات الاستخدام، يتم استخدام صبغة النعناع لعلاج والوقاية من العديد من الأمراض، كما يتم استخدامها بنجاح في التجميل. تُباع الصبغة في الصيدليات، لكن يمكنك تحضيرها بنفسك.

يتذكر الكثير من الناس منذ الطفولة طعم الشاي بالنعناع العطري الذي كانت جدتهم أو أمهم تخمره بمحبة. هذا المشروب العطري يتناغم بشكل مثالي مع الجسم.

تعليمات استخدام صبغة النعناع

تؤخذ صبغة النعناع عن طريق الفم في شكل مخفف (جرعة لمرة واحدة - 15 قطرة لكل 250 مل من الماء).

وبحسب تعليمات الاستخدام، يتم تناول صبغة النعناع قبل الوجبات بحوالي نصف ساعة. يجب ألا يزيد عدد الجرعات عن 3 في اليوم.

بعد أن يهدأ المرض، يجب إيقاف الدواء فورًا. عندما يكون لديك صداع، فرك الصبغة فيه شكل نقيإلى المنطقة الزمنية.

يجب أن لا تتجاوز الجرعة المحددة وعندها يكون العلاج فعالا والنتيجة إيجابية.

خصائص مفيدة للنبات

المنثول الموجود في النعناع، ​​أو بالأحرى في الزيوت الأساسية لهذا النبات، هو الأكثر أهمية مادة مفيدة. المنثول موجود في الأوراق وأكثرها وقت مناسبللتجميع في بداية الإزهار.

بالإضافة إلى المنثول، يحتوي النعناع على:

• فيتامين سي؛
• حمض الاسكوربيك؛
• العفص.

كما يتبين مما سبق، فإن تركيبة النعناع متنوعة للغاية وبالتالي فإن هذا النبات قادر على:

• تخفيف الألم؛
• بمثابة مطهر.
• تمدد الأوعية الدموية.

منذ فترة طويلة تستخدم صبغة النعناع لعلاج الأمراض خارجيا وداخليا.

متى تأخذ الصبغة

يتم استخدام صبغة النعناع في الطب الشعبي، وينصح باستخدام هذا المنتج من قبل العديد من الأطباء. علاوة على ذلك، فإن قائمة الأمراض التي يمكن استخدام الدواء لها كبيرة جدًا.

ولتسهيل الفهم، سنصف الأمراض بالترتيب:

1. صبغة النعناع تساعد في علاج آلام الأمعاء. يتواءم هذا العلاج بشكل جيد مع الغثيان والقيء والانتفاخ وآلام التشنج.
2. يؤخذ من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الشهية والذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
3. كمنشط لأنواع معينة من أمراض القلب. في أغلب الأحيان مع الذبحة الصدرية.
4. نظرًا لقدرة النبات على توسيع الأوعية الدموية، فإنه يستخدم لارتفاع ضغط الدم كمساعد.
5. الصبغة لا غنى عنها للأمراض الجهاز العصبي. يتم علاج الألم الناجم عن الألم العصبي بنجاح باستخدام الكمادات على أساس النعناع.
6. صبغة النبات التي تؤخذ في الليل ستجعلك تنام بشكل أفضل.
7. يمكنك أيضًا التخلص من الصداع أو الصداع النصفي المتكرر إذا تناولت العلاج بشكل صحيح.
8. يخفف التعب والنغمات.
9. لأمراض الشعب الهوائية والحنجرة وكذلك سيلان الأنف، تناول المنتج على شكل محلول استنشاق وشطف.
10. سوف يهدأ ألم الأسنان إذا قمت بوضع قطعة قطن مغموسة في صبغة النعناع على المنطقة المؤلمة.
11. حتى المغص الكبديهذه الصبغة يمكن أن تهدأ. يستخدم الدواء أيضًا لخفض مستويات البيليروبين في اليرقان.
12. يمسحون الوجه بمغلي النعناع وبالتالي يتخلصون من حب الشباب.

كما يتبين من القائمة المثيرة للإعجاب، فإن فوائد النبات واضحة، ولكن هذا العلاج له أيضًا موانع ويجب أن تعرفها.

موانع للاستخدام

1. ولا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يريدون النوم باستمرار، أي أنهم من الواضح أنهم لا يعانون من الأرق.
2. يجب استخدام هذا العلاج بحذر شديد مع الدوالي، لأن ضخ النعناع يمكن أن يقلل من قوة الأوعية الدموية وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار المرض.
3. يتم أيضًا تضمين انخفاض ضغط الدم في قائمة موانع الاستعمال، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم عدم استخدام النعناع.
4. يمكن أن تعاني قوة الذكور أو ما يسمى بالرغبة الجنسية من تناول صبغات النعناع، ​​لذلك لا يحتاج الرجال إلى شرب مغلي وحقن. خاصة في الحالات التي يخطط فيها الزوجان للحمل.
5. لا ينصح بتناول أدوية النعناع للأمهات المرضعات أو الحوامل.

• مهم! يمنع تناول النعناع للأطفال أقل من 5 سنوات. بسبب محتوى رائعالمنثول قد يسبب تشنج قصبي (توقف التنفس في حالات استثنائية) ويجب أن تكون على علم بذلك.

يجب تناول أي مادة خام طبية بحذر وفقط بعد دراسة التعليمات بعناية.

مقاطع فيديو حول هذا الموضوع

انظر إلى فوائد ومضار صبغة النعناع

الجمع بين النعناع مع العلاجات العشبية المختلفة

جنبا إلى جنب مع العديد من الصبغات علاج النعناعيصبح أكثر كفاءة وبالتالي يصبح نطاق التطبيق أكبر. يجب عليك التأكد مسبقًا مما إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه المكونات، وبعد ذلك فقط ابدأ في إنشاء الصبغة.

خليط مع نبتة الأم

على سبيل المثال، بالاشتراك مع Motherwort، تحصل على علاج رائع للأرق وتهدئة الأعصاب.

تتأقلم Motherwort نفسها بشكل جيد مع الإجهاد وتحفز عضلة القلب ، ولكن بالاشتراك مع النعناع يصبح العلاج ليس أكثر صحة فحسب ، بل يصبح أيضًا أكثر عطرية.

يتم خلط زجاجة 100 مل من صبغة الأم مع صبغة النعناع بجرعة 25 مل.

مزيج مع الفاوانيا

صبغة الفاوانيا تخفف من القلق وتخفض ضغط الدم، وبالاشتراك مع النعناع ينصح بالشرب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وبطبيعة الحال، لا يمكنك تناول أي علاج دون استشارة الطبيب المعالج، حتى لو كان يعتبر غير ضار.

يتم خلط جزء واحد من صبغة النعناع مع 4 أجزاء من صبغة الفاوانيا.

مزيج من النعناع والزعرور

عرف الزعرور منذ زمن طويل بأنه:

• اكتئاب.
• مادة لخفض ضغط الدم.
• لتحفيز عضلة القلب.

خليط من اثنين الأدويةالطعم ممتع للغاية ولذلك يتم تناول هذا الدواء بسرور لعلاج الأرق والعصاب. يتم تحضير المنتج بنفس الطريقة الموضحة أعلاه.

التطبيق مع الكافور

يعتبر الأوكالبتوس علاجًا ممتازًا للالتهابات المختلفة في الحلق والجهاز التنفسي العلوي. مع النعناع فإنه ينعم بشكل مثالي إلتهاب الحلقوينعش تجويف الفم.

يؤخذ خليط من صبغتين عن طريق الفم ثلاث مرات في اليوم، ملعقة حلوى واحدة قبل الوجبات، تغسل بالماء. تستمر دورة العلاج عادة 10 أيام. لا يمكنك شرب المنتج، ولكن الغرغرة أثناء التهاب الحلق أو التهاب الجهاز التنفسي الحاد.

كورفالول والنعناع

خيار مثير للاهتمام للاستخدام المتكرر - جاهز صبغات صيدليةيتم دمج الأعشاب الموصوفة مع كورفالول ويتم الحصول على مسكن.

علاوة على ذلك، يمكنك مزج الصبغات، ليس فقط تلك المحضرة على أساس الكحول، ولكن أيضًا محلول مائييمكن أيضًا تناولها وخلطها.

المخاليط المحضرة من العديد من المكونات في وقت واحد تعمل بشكل جيد.

على سبيل المثال، إذا قمت بخلط الصبغة:

• حشيشة الهر.
• نبتة الأم.
• الفاوانيا.
• الزعرور.
• نعناع.

سيؤدي ذلك إلى إنشاء علاج فريد لتحسين النوم وتخفيف التوتر العصبي.

يجب أن يؤخذ هذا العلاج قبل النوم بجرعة 30 قطرة في نصف كوب من الماء. في استثارة قويةيمكنك زيادة تناول الدواء حتى مرتين في اليوم - في الليل وفي الصباح.

مهم! يُمنع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا والنساء الحوامل والمرضعات وكذلك الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل فردي للإعطاء عن طريق الفم من تناول الصبغات المصنوعة على أساس الكحول.

يمكن أن تسبب الأعشاب حساسية مستمرة، وبالتالي، قبل استخدام المخاليط، يجب عليك استبعاد النبات الذي يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي من التركيبة.

التطبيق في التجميل

يقدر خبراء التجميل مغلي النعناع ونقيعه لأن هذا المنتج يمكن أن يحفز بصيلات الشعر. النعناع ينشط الدورة الدموية بشكل مثالي ويزيل القشرة والحكة. جلدرؤساء.

وبعد استخدامه كغسول بالنعناع، ​​يصبح الشعر صحياً ولامعاً.

ينصح المصممون بفرك صبغة النعناع على الجزء الجذري من الشعر أثناء الصلع الأولي وتركه على الرأس لمدة نصف ساعة ثم شطفه. ماء دافئلا يوجد صابون أو شامبو.

غالبًا ما تستخدم حبوب الفلفل الخاصة بها التجميل المنزليلتصنيع مجموعة متنوعة من المستحضرات والمقويات.

غسول للبشرة الدهنية والمختلطة

عملية الطبخ بسيطة:
صب 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الجافة في 250 مل من الماء المغلي، ثم قم بغمرها وتصفيتها ومسحها على الجلد يوميًا في الصباح وقبل النوم.

ضغط من أوراق النبات

1. تُغطى الأوراق الطازجة أو المجففة بالماء المغلي وتُغطى بغطاء للسماح بالانتفاخ.
2. توضع أوراق البخار الدافئة على المناطق الملتهبة من الجلد وتترك لمدة 15 دقيقة.
3. ثم تتم إزالة الكمادة وشطف الوجه بالماء البارد.

ويكفي إجراء 5 إجراءات يتم إجراؤها مرتين في الأسبوع، وسوف تختفي مناطق الالتهاب والتهيج أو تقل بشكل ملحوظ.

يتم استخدام منقوع النعناع ونبتة سانت جون كمنشط ومنعش. بمجرد شطف جسمك بهذا المنقوع، لن يبقى أي أثر للتعب، وستكون رائحة بشرتك لطيفة.

يُستخدم مستخلص النعناع في صناعة مرطب الشفاه. تصبح الشفاه ناعمة ورائحة المنثول مغرية.

طريقة عمل صبغة النعناع في المنزل

من السهل تحضير صبغة النعناع في المنزل. من الضروري جمع أوراق النعناع في وقت ازدهار هذا النبات. يجب غسل الأوراق وتجفيفها جيدًا. هناك عدة طرق لتحضير منقوع النعناع:

1. صبغة النعناع الشائعة جدًا هي النعناع المملوء بالماء. خذ 5 جرام من أوراق النعناع المجففة واسكب كوبًا من الماء المغلي. ضعي وعاءً يحتوي على السائل وأوراق النعناع على الموقد واتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة. ثم يتم تبريد السائل وتصفيته وعصره. النعناع المملوء بالماء مفيد عندما يكون تناول صبغة تحتوي على الكحول مضرًا للإنسان ، ويشار إلى النعناع بخصائصه الطبية لعلاج أي مرض.
2. صبغة النعناع مع الكحول. خذ أوراق النعناع المجففة التي تزن 75-100 جرام وأضف إليها الكحول بكمية 500 مل (75٪)، ويمكنك أيضًا استخدام لغو محلي الصنع مملوء جيدًا (قوة أكثر من 60٪). مادة طبيةتحتاج إلى الإصرار لمدة أسبوعين. ضع الحاوية مع السائل في مكان دافئ، وتجنب أشعة الشمس. هذا المنتج جيد للاستخدام في الفرك، ومن الممكن أيضًا استخدامه عن طريق الفم بكمية 25-30 قطرة.
3. صبغة النعناع المصنوعة من الكحول والسكر المضاف. لتحضير الصبغة، استخدم 100 جرام من أوراق النعناع المجففة، والتي تحتاج إلى إضافة 500 مل من الماء المغلي. غرس المحتويات لمدة ساعتين. ثم أضف 5 ملاعق كبيرة من السكر، صب 750 مل من الفودكا واتركها لمدة أسبوعين على الأقل.
4. مغلي النعناع التقليدي. خذ 50 جرامًا من أوراق النعناع واسكب لترًا واحدًا من الماء المغلي. يُغلى السائل ويُغلى لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يجب غرس السائل لمدة أربعين دقيقة. بعد ذلك، ديكوتيون جاهز للاستخدام.

للحفظ خصائص مفيدةعند تخمير النعناع يجب الالتزام بالقواعد التالية:

1. قم بتحضير أوراق النعناع في عبوات زجاجية أو بورسلين، ولا تستخدم البلاستيك أبدًا.
2. يجب شطف إبريق الشاي ماء مغليقبل تخمير العشبة.
3. يمنع منعا باتا سكب الماء المغلي على العشبة بعد غليان الغلاية مباشرة، لأن ذلك سيؤدي إلى فقدان النعناع لخصائصه الرائعة.
4. بعد صب الماء المغلي على العشب، يجب أن يقف التسريب لمدة 15 دقيقة.
5. إذا تم تخمير العشبة لاستخدامها كشاي، تناول ملعقة صغيرة أوراق طازجةنعناع أو 0.5 أوراق جافة لكل كوب من المشروب النهائي.
6. وتتضاعف نسب العشبة إذا تم استخدام النعناع علاج.
7. يُشرب شاي النعناع طازجًا، دون إضافة سكر إليه، ويمكنك إضافة العسل، وهو لذيذ. مشروب الشفاءسيكون جاهزا.

استخدام الصبغة في الطب الشعبي لكبار السن

تستخدم صبغات النعناع ومغلي النعناع على نطاق واسع في الطب الشعبي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض. النعناع مفيد بشكل خاص لكبار السن. يتم تضمين جوهر النعناع في العديد من المنتجات العلاجية والوقائية.

على سبيل المثال، يحتوي كل من فاليدول وكورفالول، وهما مساعدان معروفان للقلب لدى كبار السن، على خلاصة أوراق النعناع.

يحتوي النعناع أيضًا على زيت المنثول العطري. هذا المكون يهدئ وله تأثير مضاد للتشنج يهدف إلى تقليله ألمللصداع والآلام العصبية. يتم تطبيق صبغة النعناع على المنطقة المصابة بالألم، أو على الصدغين لعلاج الصداع، ويتم فركها ببطء لمدة 5 دقائق على الأقل. يتم تضمين جوهر النعناع أيضًا المراهم المختلفةللفرك. لذلك فإن صبغة النعناع فعالة للغاية في علاج الكدمات والالتواء.

وتجدر الإشارة إلى قدرة النعناع على الاستقرار المرضي نبض القلبالنعناع يوسع الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم ويعيد النوم إلى طبيعته ويمنع التوتر. كل هذه الأعطال في الأعضاء والأنظمة في جسم الإنسان هي سمة خاصة لكبار السن.

لذلك، فإن الحقن و decoctions من النعناع حقيقية سياره اسعافللأشخاص في سن متقدمة. صبغة النعناع تحارب الأمراض الجهاز الهضمي.

عند استهلاكها، تتم إزالتها تشنجات معوية‎ويتخلص من الغثيان والحرقة. بالنسبة لمشاكل المعدة المختلفة، فإن النعناع ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه، وليس بالصدفة أنه أحد مكونات الاستعدادات المعدة. وتجدر الإشارة إلى أن النعناع مطهر قوي. لذلك، يصبح مساعدًا جيدًا في مكافحة التهاب الأنف والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية، وكذلك الحمى والأنفلونزا والسارس وارتفاع درجة الحرارة.

الآثار الجانبية المحتملة عند استخدام الصبغة

النعناع هو نبات طبي، الذي له خصائص طبية قيمة، لذلك من الصعب جدًا القول أنه يمكن أن يسبب ضررًا للإنسان. لكن، بالطبع، كل الأشياء الجيدة جيدة في حدود المعقول.

عند تناول منقوع ومغلي النعناع داخليا يجب مراعاة الجرعة الدقيقة لأنه في حالة عدم وجود جرعة الأدويةرد الفعل التحسسي ممكن. إذا كان جسم الإنسان لا يتحمل المنثول أو المكونات الأخرى التي يتكون منها النعناع، ​​فيجب التوقف عن استخدام هذا النبات الطبي بأي شكل من الأشكال.

أكثر مما ينبغي الاستخدام المتكررلا ينصح بالنعناع لأنه يمكن أن يسبب حرقة المعدة. أيضًا الاستخدام المتكرريمكن أن تصبح الصبغة أو المغلي مسببة للإدمان على الجسم، وبالتالي لن يدرك الخصائص المفيدة للنعناع وتأثيراته العلاجية على الجسم. ومن المعروف أن النعناع يعمل بشكل جيد ضد قلة النوم.

ولكن إذا كنت تشرب الشاي بالنعناع لفترة طويلة عندما تعاني من الأرق، فإن النعناع سوف يتوقف عن العمل. مع الاستخدام طويل الأمد للنعناع داخليًا، فإن استخدامه يثير تطور مرض مثل سلس البول. ويختفي المرض من تلقاء نفسه بعد التوقف عن استخدام العشبة كعلاج. عند الرجال، قد تتدهور الفاعلية مع الاستخدام المطول لصبغات النعناع ومغليه.

الرأي العام لمن تناولوا هذه الصبغة

آراء الأشخاص الذين تناولوا صبغة النعناع كدواء و وقائيمع مرور الوقت، تتباعد. هذا عشبة عطرةيمكن بالتأكيد تحقيق فوائد عظيمة إلى جسم الإنسان. لكن في بعض الأحيان قد يكون النعناع خطيرًا. على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر على جسد الأنثى ويسبب العقم.

يقولون أن هناك فائدة أكثر صبغات النعناعويتم إحضار المغلي لممثلي الجنس اللطيف. النعناع يمكن أن يؤثر على التنظيم المستويات الهرمونية الجسد الأنثوي‎يخفف الألم عندما متلازمة ما قبل الحيض‎يحسن الحالة أثناء انقطاع الطمث. يساعد النعناع أيضًا النساء الحوامل عن طريق منع الغثيان أثناء التسمم.

الرجال الذين يتناولون النعناع يشعرون أيضًا بآثاره المعجزة. يمكن أن يكون للنعناع تأثير على زيادة قوة الجسم ككل، مما له تأثير مفيد على التقوية قوة الذكور. ولكن، بالطبع، عليك أن تتذكر أن أي دواء يتم تناوله بجرعات غير معقولة يضر الجسم، وليس الفائدة.

صبغة النعناع - تعليمات للاستخدام

5 (100%) 8 أصوات

لقد جذبت الرائحة الفريدة والطعم المنعش لهذه العشبة انتباه العطارين والمتخصصين في الطهي منذ آلاف السنين. لم يتم تجاهل النبات العطري من قبل المعالجين أيضًا. وقد أوصى أبقراط وباراسيلسوس وابن سينا ​​بالنعناع لعلاج الصداع، اضطرابات هضميةوألم في القلب والتهاب في الجهاز التنفسي. الآن يستخدم النعناع على نطاق واسع في الطب الرسمي.

يقوم المعالجون التقليديون بإعداد مغلي الشاي والكحول و صبغات الزيت‎يستخدم في الحمامات والمستحضرات الطبية.

ينمو نبات عشبي معمر في جميع أنحاء أوراسيا وأمريكا الشمالية، ويوجد في أستراليا و جنوب أفريقيا. يتم زراعته في المزارع الكبيرة للأغراض الصيدلانية والطهي والتجميلية. النعناع موجود أيضًا في الحياة البرية- في المروج الرطبة وعلى ضفاف الأنهار وحتى في الجبال.

وصف العلماء أكثر من 20 نوعًا نباتيًا تختلف في المظهر والتركيب الكيميائي. الخصائص المشتركة لجميع الأنواع هي الجذع العمودي والأوراق البيضاوية والزهور الصغيرة ذات الشفتين. الأصناف الأكثر شعبية في الطب الشعبي هي الليمون والحقل والفلفل.

بلسم الليمون

هذه واحدة من أقدم الثقافات الحارة التي عرفها الطهاة والمعالجون القدماء. اسمها النباتي هو Melissa officinalis L.

يحتوي النبات على نظام جذر واسع النطاق يسمح له بتثبيت نفسه في أي تربة. يمتد الجذع المستقيم إلى الأعلى بمقدار 50-120 سم، والأوراق البيضاوية المجعدة قليلاً لها رائحة حمضيات غير عادية.

النعناع نبات يستخدم في الطب الشعبي والرسمي.

تحتوي أزهار وسيقان وأوراق النعناع على الزيوت الأساسيةوالعفص، والهسبيريدين، والبيتين، والمواد العضوية، والفلافونويدات، والكاروتين. من بين الخصائص المفيدة للنعناع تأثيرات مسكنة ومهدئة ومفرز الصفراء ومطهر ومضاد للتشنج.

تساعد أوراق النعناع على زيادة إفراز الغدد التي تشارك بشكل مباشر في عملية الهضم، كما أنها تقضي بشكل فعال على التشنجات، وتحفز إفراز الصفراء، وتساعد على تقليل توتر الأمعاء والمسالك الصفراوية والبولية.

الافراج عن النموذج

في سلسلة الصيدليات، يمكنك العثور على زيت النعناع، ​​وكذلك صبغة النعناع. في الطب الشعبي، يتم استخدام أوراق النباتات الطازجة والمجففة والسيقان والزهور.

مؤشرات للاستخدام

تُستخدم الخصائص المسكنة والمهدئة للنعناع في علاج الصداع والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والحالات العصبية وأمراض القلب والرئة وكذلك الأرق.

يستخدم النعناع لآفات الجهاز التنفسي العلوي، الربو القصبيوالغثيان وانتفاخ البطن والتهاب الأقنية الصفراوية وتشنجات الجهاز الهضمي والقيء وأمراض الكبد والمرارة.

خارجياً، يستخدم النعناع كمضمضة للفم لعلاج التهاب اللثة وآلام الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لخصائص النعناع، ​​فإنه يستخدم على نطاق واسع لعلاج الجلد من لدغات الحشرات وحب الشباب.

طريقة التطبيق

صبغة النعناع مخصصة للإعطاء عن طريق الفم. متوسط ​​الجرعة هو من عشرة إلى خمسة عشر قطرة من المنتج في المرة الواحدة. تستمر الدورة العلاجية حتى يتم القضاء على الأعراض تمامًا. ولكن تجدر الإشارة إلى أن الحد الأقصى المسموح به الجرعة اليوميةصبغة النعناع هي ثلاث إلى أربع جرعات.

زيت النعناع مخصص للاستخدام عن طريق الفم. الجرعة عادة ما تكون قطرة واحدة مرتين في اليوم. يستخدم زيت النعناع في المغص المعويوالحرقة والغثيان والتسمم. ويمكن إضافته إلى العصير أو الشاي.

لعلاج الفيروسية عدوى الجهاز التنفسيوارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى مشاكل في الانتباه والرؤية والأداء وضعفها الدورة الدموية الدماغيةيوصى باستخدام مصباح عطري.

يتم استخدام زيت النعناع لمنع تطور أمراض اللثة والقضاء على وجع الأسنان وكذلك التهاب اللثة. للقيام بذلك، يتم خلط خمس قطرات من الزيت مع 10 غرام من آخر زيت نباتي. يتم استخدام المنتج الناتج لعلاج اللثة.

يستخدم الزيت أيضًا عند الشطف، حيث يتم تجفيف قطرة أو قطرتين من المنتج في كوب واحد من الماء. يجب عليك شطف فمك بعد تناول الطعام.

آثار جانبية

عند استخدام الأدوية التي تحتوي على النعناع، ​​قد تتطور ردود الفعل التحسسية على شكل حكة، طفح جلدي، صداع، دوخة، غثيان، حرقة، اكتئاب الجهاز التنفسي وتشنج قصبي.

إن استخدام النعناع لفترة كافية يمكن أن يؤدي إلى تطور سلس البول، والذي يختفي من تلقاء نفسه بعد التوقف عن العلاج. في الرجال في التقدم الاستخدام على المدى الطويلالنعناع قد يضعف الفاعلية.

موانع

موانع استخدام النعناع تشمل الحمل، فرط الحساسية، انخفاض ضغط الدم، زيادة الحموضة عصير المعدة، و توسع الأوردةالأوردة لا ينبغي استخدام منتجات النعناع للأطفال دون سن السادسة.

يُمنع أيضًا استخدام النعناع عند دمجه مع أدوية المعالجة المثلية. أثناء استخدام النعناع، ​​لا ينصح بممارسة الأنشطة التي تتطلب زيادة التركيز.

النعناع، ​​الذي لا ينمو في البرية، له قيمة كبيرة كنبات طبي. تم تربيته في إنجلترا عن طريق تهجين نوعين من النعناع - "الماء" و "السنبلة". ويُعرف أيضًا بالنعناع "الإنجليزي" أو "البارد" أو "الفلفل"، لأن أوراقه لها طعم مر بارد.

خصائص النعناع

يمكن التعرف على النبات بسهولة من خلال سيقانه ذات الشكل المحمر رباعي السطوح، حيث يصل ارتفاعه إلى متر واحد ومغطى بأوراق بيضاوية ممدودة. يحدث الإزهار في الصيف - يظهر ارتفاع بأزهار صغيرة وردية أو أرجوانية شاحبة على قمم السيقان.

النعناع لديه غنية التركيب الكيميائي، الذي يتضمن:

• الزيوت الأساسية، التي تتكون بشكل رئيسي من المنثول واستراته؛
• المبيدات النباتية.
• الدباغة والبيولوجية المواد الفعالةبطعم مرير.
• الكاروتينات.
• حمض الاسكوربيك (فيتامين C) وروتين (فيتامين P)؛
• المعادن.

يستخدم المنثول على نطاق واسع في المستحضرات الصيدلانية. وهي موجودة في أدوية مثل Validol، Valocordin، Zelenina Drops، Golden Star Balm، مصاصات مختلفة لتخفيف الألم أثناء نزلات البرد والتهاب الحلق (Doctor Mom، Pectusin).

الخصائص الطبية للنعناع

"النعناع الإنجليزي" له التأثير التالي:

• مطهر ومضاد للميكروبات ومضاد للفطريات.
• مضاد لنقص التأكسج (يعزز تشبع الأنسجة بالأكسجين بشكل أفضل) ؛
• مهدئ؛
• مدر للبول.
• مسكن ومضاد للبرد ومضاد للالتهابات.
• مفرز الصفراء.
• موسع للأوعية؛
• مضاد القيء.

للنعناع تأثير مفيد على الجهاز الهضمي، فهو مضاد للتشنجات وطارد للريح وطارد للريح عامل مفرز الصفراء. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحسن الشهية وحركة الأمعاء.

متى يتم استخدام النعناع؟

تستخدم الأعشاب الطبية في علاج أمراض مثل:

• أمراض الجهاز التنفسي الحادة، الفيروسية أو الالتهابات البكتيريةحدث بسبب الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. هذا هو التهاب الأنف والتهاب البلعوم والسل.
• الأمراض الجهاز الهضمي- انتفاخ البطن والغثيان والقيء وآلام الأمعاء وفقدان الشهية وعدوى الجسم بالديدان الطفيلية والتهاب المرارة. وهذا يشمل أيضا امراض عديدة تجويف الفم، بما في ذلك التهاب الفم، ورائحة الفم الكريهة، ومشاكل اللثة.
• أمراض القلب والأوعية الدموية - ارتفاع ضغط الدم، والنقص الحاد في إمدادات الدم إلى عضلة القلب، وعدم انتظام دقات القلب، واضطرابات الدورة الدموية.
• الاضطرابات العصبية - الصداع النصفي، وانخفاض الانتباه والذاكرة.
• أمراض جلدية - بشرة دهنية, حب الشباب والبثور, التهاب الجلد, زيادة التعرق، لدغ الحشرات.

يساعد النعناع أيضًا في علاج الأسنان والمظاهر المؤلمة بعد الكدمات والالتواء وتشنجات العضلات الملساء.

طرق استخدام النعناع

يمكنك استخدام النعناع طرق مختلفة، الأكثر فعالية معروضة أدناه:

ضخ الماء

يساعد في الانتفاخ زيادة تكوين الغازوالمغص المعوي وأمراض الجهاز الهضمي وآلام القلب ونزلات البرد (كمقشع ومعرق).

تُسكب ملعقة كبيرة من العشب (الجاف) في الترمس وتُخمر مع 300 مل من الماء المغلي، وتُترك لتنقع لمدة ساعة.

خذ ملعقة كبيرة ولكن للأرق و الاضطرابات العصبية- 100 مل لكل منهما. أفضل نتيجةويتم ذلك عن طريق شربه قبل النوم مباشرة. لا تأخذ أكثر من 3 حصص يوميا.

ضخ الكحول

يتم استخدام التسريب المحضر للكمادات للكدمات وآلام المفاصل. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، قم بفركه على صدغك.

يُسكب جزء واحد من العشب الجاف مع 5 أجزاء من الفودكا عالية الجودة ويترك لينقع لمدة أسبوعين في مكان مظلم.

يستخدم التسريب داخليا في شكل مخفف (مخفف بالماء في درجة حرارة الغرفة) 10 قطرات تصل إلى 3 مرات يوميا لنزلات البرد والأرق، قضايا المرأة- سن اليأس، الحيض الثقيلكعامل مهدئ ووقائي لتخفيف الالتهاب في تجويف الفم.

مغلي النعناع

سوف يساعد في علاج الغثيان أو عدم انتظام دقات القلب أو رائحة الفم الكريهة. تم تحضيره حسب هذه الوصفة:

• تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الجافة في 0.5 لتر من الماء.
• ضع الحاوية مع المحتويات على الموقد واطهيها لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة.
• اتركيه لينقع لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.

شرب 100 مل من المغلي مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

يوصى به لأمراض القلب والرئتين والمرارة والكبد. الاضطرابات العصبيةوالصداع النصفي وانتفاخ البطن. ولا يمكن تحضيره في المنزل، بل يباع في الصيدليات. تُقطر 3 قطرات من الزيت على قطعة من السكر المكرر وتذوب.

يستخدم الزيت خارجياً لعلاج اللدغات أو حب الشباب (يطبق بشكل نقطي)، كما أنه يساعد في مكافحة الصداع النصفي، وآلام المفاصل، وألم العضلات، نزلات البرد. قم بتطبيقه على التوالي على منطقة الصدغ والمفاصل والعضلات المصابة، صدروالحلق.

شاي النعناع

الشكل الأكثر شعبية لاستخدام العشبة. لا يوجد شيء أسهل من مجرد وضع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق النعناع الطازجة في غلاية وسكب لتر واحد من الماء المغلي. في بضع دقائق الشاي جاهز.

ومع ذلك، لا تنسى شاي بالنعناع - الطب الطبيعيلذلك لا يمكن أن يحل محل الشاي الأخضر أو ​​الأسود بشكل كامل.

الجرعة الموصى بها يوميًا: للبالغين - 100 مل حتى 3 مرات، للأطفال فوق 3 سنوات - 50 مل حتى 3 مرات. في حالة تناول جرعة زائدة يصاب الشخص بالضعف واللامبالاة والنعاس.

يعد هذا الشاي مشروبًا ممتازًا للتبريد في الحرارة، مما يساعد على التغلب على الأرق والتوتر. وفي هذه الحالة يفضل شربه قبل النوم. الشاي يساعد على تقليل ضغط الدم، ينقص متلازمة الألموالتشنجات والصداع النصفي.

عند استخدام الأدوية أو صنع الصبغات المعتمدة على النعناع، ​​لا تنس تاريخ انتهاء الصلاحية. لذلك، يتم تخزين حزمة من أوراق النعناع الجافة، وأقراص النعناع لمدة عامين، زيت النعناع- ما يصل إلى 18 شهرا، و صبغة الكحولمن أوراق النعناع - ما يصل إلى 3 سنوات. يتم حفظ جميع المنتجات في مكان بارد ومظلم وفي حاويات محكمة الغلق.

الآثار الجانبية عند تناول النعناع

عند تناول النعناع يجب أن تأخذ بعين الاعتبار ما هو ممكن آثار جانبية:

• مع الاستخدام المطول أو الجرعة الزائدة، يصبح الشخص خاملا ونعسا. لذلك، أثناء "العلاج بالنعناع" سيتعين عليك التخلي عن قيادة السيارة والعمل الذي يتطلب زيادة التركيز.
• يجب على الرجال أن يكونوا دقيقين قدر الإمكان في الجرعات ومدة الدورة، وإلا فإن ذلك سيؤثر سلبًا على الفاعلية.
• التركيزات العالية من النعناع تسبب حرقة المعدة.
• يعتقد بعض الأطباء أن العشبة لها تأثير سلبي على الحمل.
• في الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية يمكن أن يسبب رد فعل تحسسيمع كل الأعراض - الطفح الجلدي، والحكة، والحرقان، والتهاب الجلد.

موانع لاستخدام "النعناع الإنجليزي"

على الرغم من قائمة الخصائص المفيدة القوية، لا ينبغي استخدام العشبة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:

• الحساسية أو التعصب الفردي.
• انخفاض ضغط الدم الشرياني - انخفاض ضغط الدم.
• الدوالي، لأنها يمكن أن تقلل من لهجة الأوعية الوريدية.
• كلورهيدريا المعدة، عندما لا تنتج حمض الهيدروكلوريك.
• الضعف وفقدان القوة والنعاس.
• حرقة المعدة، حيث يمكن أن يسببها النبات؛
• العقم.

يجب استخدام النعناع بحذر أثناء الحمل. المصنع يعزز الإنتاج الهرمون الأنثوي- هرمون الاستروجين الذي يزيد من قوة الرحم. يجب على الأمهات المرضعات أيضًا تجنبه في نظامهن الغذائي، وتناول العشبة فيه كميات كبيرةيمنع الرضاعة.