שיקום אמייל השן בבית. מהי הדרך הטובה ביותר לשקם את אמייל השן - ברפואת שיניים או בבית?

אמייל השן היא אחת הרקמות הקשות ביותר בגוף האדם. אבל עם השנים, בהשפעת גורמים רבים, הוא נעשה דק יותר בהדרגה.

ניתן להבחין בכך על ידי רגישות מוגברת בשיניים והתפתחות של תצורות עששת.

הנזק לא ייעלם מעצמו, עם זאת, ניתן להשפיע על חיזוק ושיקום האמייל. זה יידון בהמשך.

הגורמים העיקריים כוללים:

• טמפרטורת מזון שגויה. כאשר אוכלים מזון השונה מאוד זה מזה בדרגתו, נוצרים מיקרו-סדקים על האמייל, שאליהם נכנסים חיידקים וכך הוא נהרס.
• נזק מכני. הם מתרחשים לעתים קרובות בעת צחצוח עם זיפים קשים או מפציעה, כגון מכה.
• מחלות מערכת העיכול. תפקוד לקוי מערכת עיכוללהסיר את איזון ה-pH של סביבת הפה, אשר משפיע על מצב האמייל.
• שימוש לרעה באנטיביוטיקה. רכיבים כימיים פועלים באגרסיביות על השיניים ומחלישים אותן.
• היפופלזיה של האמייל. זוהי תת-התפתחות מולדת של האמייל של שיניים טוחנות או שיני חלב.
• לעשן. ניקוטין הופך את השיניים לצהובות ויש לו השפעה הרסנית על שכבת המשטח המגן.
• הריון ולידה.כאשר נושאים ילד, גופה של אישה עשוי להיעדר סידן, ולכן המיקרו-אלמנט הזה מושאל מהשיניים.
• ברוקסיזם.המחלה מאופיינת בהידוק חמור של הלסת במהלך השינה. זה מוביל לשחיקה של האמייל.
• נטייה גנטית. לתורשה יש השפעה עצומה על בריאות האדם באופן כללי.

איך אנשי מקצוע יכולים לעזור?

IN מרפאות מודרניותללקוחות מוצעות מספר שיטות לשיקום אמייל. הרופא בוחר את הטיפול באופן אינדיבידואלי על סמך גורמים כמו מידת הנזק, מצב כלליחניכיים, זיהומים ו הרגלים רעיםאצל המטופל.

רמינרליזציה

השיטה פותחה ביפן. היא מורכבת מהדברים הבאים: עשויה צלחת, מותאמת ללסת המטופל, הרוויה בסידן, פלואור וזרחן. יש להשאיר אותו בפה למשך הלילה כדי להרוות את השיניים במיקרו-אלמנטים.

בנוסף, ניתן להשתמש בסרט דק של הידרוקסיאפטיט המועשר בויטמינים לצורך remineralization. חומר זה הוא מאוד עמיד וגמיש. הוא מסוגל להעניק לאמייל מראה לבן ומבריק.

עלות ההליך היא בממוצע 2500-3000 רובל.

הפלרה פשוטה

זה נעשה ב-2 דרכים:

1. רופא השיניים מכסה את פני השיניים בלכה מיוחדתעם פלואור. נוצרת שכבת ריפוי צפופה. מהלך הטיפול הממוצע הוא 3-4 מפגשים.
2. נרשם רושם מהלסת. הוא משמש להכנת מה שנקרא כפית. ממלאים אותו בג'ל או משחה ומורחים על השיניים למשך 15 דקות. כדי להשיג תוצאות, יש צורך לבצע כ 10-15 הליכים.

הודות לשיטה זו, האמייל רווי בכזה יסוד קורט חשוב, כמו פלואור.

המחיר להפלרה של שורה אחת של שיניים הוא כ -1,300 רובל.

מהסרטון תלמדו עוד על הפלרת שיניים.

הפלרה עמוקה

מורכב ממספר שלבים. ראשית, הרופא מבצע ניקוי מקצועי, מסיר משקעים קשים ורובד רך. אחר כך הוא מנקז את הפה ומצפה את השיניים בתמיסה של מגנזיום פלואוריד. פעולתו מכוונת לאיטום האמייל. לאחר מכן, מורחים שכבת הגנה של נחושת וסידן הידרוקסיד.

שני האמצעים מקיימים אינטראקציה זה עם זה. בתהליך תגובה כימיתנוצר סידן פלואוריד. חלקיקיו ממלאים סדקים מיקרו באמייל ומשפרים את מצבו.

המחיר עבור ההליך ברפואת שיניים רוסית הוא כ 260 רובל לכל שן.

השתלת אמייל

השיטה משמשת אם השטח הפגוע גדול, ומשמשת לעתים קרובות גם לשחזור שכבת פני השטח על החותכות.

ההליך עצמו כולל רופא השיניים מריחת חומר הדומה לאמייל הטבעי.

לפיכך, שיקום מתרחש ברמה המולקולרית. הודות להשתלה, השיניים הופכות לבריאות ולבנות.

העלות משתנה בין 2000-2500 רובל.

אִטוּם

שיטת מילוי, ב במקרה הזה, שונה מהרגיל.

שיטת השחזור היא כזו חומר מילוימיושם בשכבות ומפוזר באופן שווה על פני כל המשטח ההרוס.

כך, הסדקים מתמלאים והכאב מופחת.

מחיר - 3500 רובל.

פורנירים ולומינרים

ציפויי ציפוי הם לוחות קרמיקה המסתירים אמייל פגום, מתקנות את מיקום השיניים ומצמצמות פערים ביניהן.

ההתקנה דורשת חריקת שיניים משלך. הם מחוברים לקיר הקדמי של הניבים והחותכות. הם מחזיקים מעמד כ-10 שנים. יחד עם זאת, שלהם מראה חיצונינשאר ללא רבב.

Lumineers, בניגוד לפורנירים, הם דקים יותר ומתאימים יותר, מה שמונע מזיהומים לחדור מתחתיהם. הם אינם דורשים שחיקה של השן וניתן להסירם אצל רופא השיניים.

עלות הפורנירים זולה יותר. זה יהיה בערך 16,000 ליחידה. בעוד 1 lumineer יעלה 40,000-50,000 רובל.

מה אפשר לעשות בבית?

אם הטיפול במרפאה אינו משתלם, אז אתה יכול להשתמש במוצרים לשימוש ביתי.

יש לזכור כי משחות, ג'לים ועוד מתכונים עממייםלא להשוות עם טיפול מקצועיברפואת שיניים. עם זאת, הם מסוגלים להאט את תהליכי ההרס.

משחות שיניים וג'לים מיוחדים

1. אלמקס ג'לי.זמין בצורת ג'ל. זה מחזק את רקמת השן ומרווה את האמייל עם פלואוריד. מיועד לשימוש על ידי מבוגרים וילדים מעל גיל 7 שנים. בעל פעולה מונעתנגד היווצרות עששת ונלחם ברגישות. מומלץ להשתמש פעם ב-7 ימים. עלות הג'ל היא כ 280 רובל.
2. O.C.S. מינרלים רפואיים . הג'ל מכיל סידן, מגנזיום וזרחן. מיקרו-אלמנטים מעשירים ומחזקים את האמייל. ניתן להשתמש במוצר מדי יום לאחר צחצוח שיניים. הוא מונע מחיידקים לחדור למיקרו-סדקים ברקמות קשות, ובכך מגן עליהם. המחיר לצינור הוא כ 400 רובל.
3. LACALUT פלוּאוֹרִיד לְהַגלִיד. ג'ל רמינרליזציה המכיל פלואוריד. יש לו אפקט מחזק ומשמש כאמצעי מניעה נגד תצורות עששת. ניתן לרכוש אותו בבתי מרקחת עבור כ -200 רובל.
4. Sensodyne Repair & Protect– להדביק עם יסודות פלואור. ניתן להשתמש בו כל יום. מקדם התחדשות רקמת עצם. לא מתאים לניקוי על ידי אנשים עם שיניים רגישות, מכיוון שהוא עלול לגרום לדימום. צינור עולה 180-200 רובל.
5. קולגייט רָגִישׁ מִקצוֹעָן— הֲקָלָה– פסטה עם רכיבים מינרלים, העיקרי שבהם הוא סידן. זה נועד לצמצם כְּאֵב. מומלץ להשתמש פעם בשבוע. המחיר של המוצר הוא 170 רובל.
6. SPLAT ביוקלציום. המשחה עוזרת לחזק את האמייל ולהעלים סדקים בו. היצרן טוען שחודש של שימוש נותן אפקט הלבנה של טון 1. עלות 150-170 רובל.
7. תיקון ביולוגי.הפסטה מיוצרת באיטליה. מכיל הידרוקסיאפטיט, המבטל סדקים. מספק הגנה חלל פהמחיידקים ומסיר ריח רע. המחיר לצינור הוא בסביבות 450 רובל.
8. נָשִׂיא ייחודי. משחה עם סידן מנטרלת את הסביבה החומצית ומונעת התפשטות מהירה של הפלאק. צינור 100 מ"ל - 250 רובל.

מתכונים עממיים

1. עיסת גרידת לימון. אתה צריך לקחת לימון אחד ולקלף אותו. שפשפו את הקליפות על פומפיה דקה ונגבו בה את השיניים. לגרידת לימון יש אפקט הלבנת אמייל. עם זאת, השיטה היא קיצונית. יש להשתמש בו לעתים רחוקות ובזהירות, שכן לחומצה יש השפעה שלילית על החניכיים והשיניים.
2. דייסה מ פחמן פעיל . תצטרך 2-3 טבליות הכלי הזה. מועכים אותם בקערה עד שהם הופכים לאבקה ומוסיפים מספיק מים כדי ליצור משחה. כדאי לצחצח שיניים בתערובת זו 1-2 פעמים בשבוע. פחם עושה עבודה מצוינת בהסרה לוח צהוב. שימוש זהיר לא יגרום נזק.
3. מלח ים שוטף. לוקחים 3 כפיות מלח וממיסים בכוס עם מים חמים. שטפו את הפה בתמיסה למשך שבוע עד שבועיים. המוצר מפחית רגישות בשיניים ומחזק את האמייל.
4. דוֹנַג. זמברוס חשוב במיוחד. זוהי השעווה המכסה את חלת הדבש. דבורים מוסיפות רעל קטן לזמברוס, וזה שימושי עבור גוף האדם. לפעמים צריך ללעוס אותו במקום מסטיק. הוא מרפא פצעים בחלל הפה, מחזק את החניכיים ומגן על האמייל מפני הרס.
5. סודה לשתייה ומי חמצן. מערבבים את החומרים עד שנוצרת משחה. יש למרוח את התערובת על השיניים ולהשאיר עליהן למשך 3-4 דקות ולאחר מכן לשטוף את הפה מים נקיים. לאחר מכן, מומלץ לצחצח שיניים במשחת שיניים פלואוריד. לתערובת של סודה לשתייה ומי חמצן יש אפקט הלבנה.

למידע על מניעת הרס האמייל ושיטות לשחזורו, צפו בסרטון.

מזון ומשקאות בריאים

התזונה צריכה לכלול:

• מַחלָבָהכגון גבינה, יוגורט, חלב, קפיר וגבינת קוטג'. הם מכילים זרחן וסידן, החיוניים לבריאותנו.
• ירקות או פירות קשים. זה שימושי ללעוס גזר, צנוניות, סלרי ותפוחים. בעת לעיסה, רוק משתחרר בשפע, כלומר תרופה טבעיתלניקוי אמייל. בנוסף, מתרחשים עיסוי חניכיים וזרימת דם.
• פטרוזיליה. הצמח מונע צמיחה של מיקרואורגניזמים המשפיעים לרעה על האמייל. ניתן להשתמש בו במקום מסטיק להסרת ריחות לא נעימים.
• תה ירוק. ראשית, הוא מכיל פלואוריד. שנית, זה מונע היווצרות של רובד.
• ביצי עוף ודגים. מוצרים אלה מכילים מספר גדול שלויטמין D. הוא גם עוזר בחיזוק השיניים.

עששת דנטלית היא המחלה השכיחה ביותר אדם מודרני, היא משפיעה על יותר מ-90% מאוכלוסיית העולם. עששת היא נגע כרוניזיהומים, אשר מגבירים את הסיכון לפתח סינוסיטיס, דלקת אוזן, דלקת קיבה והופעת ריח רע מהפה. עששת לא מטופלת הופכת לדלקת כף הרגל; כאשר מטפלים בדלקת העשבים, מסירים את העצב, ולאחר מכן השן נחשבת למת, וכן שן מתהיכול להימשך לא יותר מ-7 שנים. קיימת נטייה גנטית לעששת במבנה השן, אך בעזרת תזונה נכונה וטיפול שיניים ניתן לשפר את המצב.

1. חומצות.
2. סדקי אמייל.

הנזק של סוכר

כאשר הסוכר חודר לפה, חיידקים ממש מתחילים לייצר חומצה באופן אינטנסיבי תוך מספר דקות, שיש לה השפעה מזיקה על אמייל השן. אם צריכת מזון מתוק אינה תכופה, אז הרוק מנטרל את פעולת החיידקים ומגן על השיניים, אבל אם ממתקים מוגשים מעת לעת לאורך היום, אז לגוף אין זמן לייצר כמות מספקתרוק, וזה מגביר את הסיכון לפתח עששת.

נזק מחומצה

חומצה במגע עם שן מרככת ומשחררת את האמייל שלה, מה שעלול להוביל לשחיקה. קל יותר לסוכר ולחיידקים להתעכב על משטח כזה.

נזק משינויי טמפרטורה ופציעות

שינוי חד בטמפרטורה וטראומה בשן מובילים לסדקים באמייל, ולא ניתן לנקות את המקומות הללו אפילו עם מברשת שיניים, ולכן הסיכון להתפתחות עששת עולה בסדקים.

מוצרים שהורסים שיניים

טפי נדבק לשיניים, ומגע ממושך של סוכר עם אמייל מאיץ את תהליך ההרס שלו.

קודם כל, אלו ממתקים. הכי ממתקים לא בריאיםסוכריות לעיסה, סוכריות קשות ושוקולד מוכרות לשיניים. ללעוס סוכריות כמו "ממבה", "דוד סטיופה", חטיפי שוקולד עם קרמל דביק, טופי זה רע כי הם נדבקים לאמייל השיניים ויכולים להישאר עליו. הרבה זמן, מה שמאיץ את תהליך ההרס של שכבת המגן. לסוכריות קשות הדומות לסוכריות מאליבו יש שתיים גורמים שליליים: ראשית, לסוכריות האלה לוקח יותר זמן להתמוסס, מה שאומר שהמגע של שיניים עם סוכר מתגבר, ושנית, ילדים אוהבים ללעוס ממתקים, ואוכל קשה שורט את האמייל, וחלקיקי סוכר וחיידקים נתקעים בשריטות הללו ביתר קלות, מה שיוביל בסופו של דבר לעששת. שוקולד מזיק בגלל כמות הסוכר הגדולה שהוא מכיל. במובן זה, חיידקים אוהבים פחות פרוקטוז, וקסיליטול וסורביטול אינם פוגעים כלל בשיניים.

ממתקים כמו מרמלדה, מרשמלו, פירות מתוקים, מרשמלו, שוקולד מריר יהיו בריאים יותר לשיניים.

ודאו שילדכם אינו צורך יותר מ-70-100 גרם ממתקים ביום על סמך הסוכר שהוא מכיל.

מאכלים חמוצים. קודם כל זה פרי הדר, שהם די חמוצים או די מתוקים; החומצה מתרככת, הופכת את האמייל לרופף יותר, וקל יותר להצמיד ולספוג את הסוכר מהפרי. ניתן לכלול בקטגוריה זו גם את המשקאות החמוצים הבאים: מיצים - מולטיפרי, אשכולית, לימון, תפוז, תה היביסקוס, משקאות פירות ומיצים מדומדמניות שחורות, דובדבנים וכו'. רופאי שיניים ממליצים לשתות משקאות חמוצים דרך קשית כדי להפחית את המגע עם השיניים, ולהחליף תה פירות בצמחי מרפא או תה ירוק ושחור בריכוז חלש.

ירקות כבושים וחומץ. ירקות בצנצנות מאוחסנים עקב חומצה, אשר בתורה פוגעת באמייל השן. מאותה סיבה, חומץ, המשמש לעתים קרובות למרינדות ולרטבים לסלט, מזיק גם לשיניים. אגב, לילדכם אסור להחמצה באופן מלאכותי מרק בורשט ומרק כרוב עם חומץ או חומצת לימון.

מזון מוצק. אסור לתת לילדים לפצח קליפות אגוזים עם השיניים; עדיף להשרות מעט קרקרים ומייבשים בתה או בחלב; אתה צריך לקלף את הזרעים עם הידיים שלך, ולא לנשוך אותם עם השיניים.

מזונות עשירים בעמילן. זה, מאפים לבנים, עוגיות, צ'יפס, ארוחות בוקר מ קורנפלקס, פופקורן כאשר עמילן וסוכר מופיעים, חיידקי הפה מתחילים לייצר חומצה לקטית, אשר מרככת עוד יותר את האמייל. כשמזון כזה נכנס לפה, תוך דקות ספורות רמת החומציות יורדת כמעט בחצי, וזה מעורר פעילות של חיידקים, יתרה מכך, פירורי עוגיות וצ'יפס נשארים במרווחי השיניים עד הערב, עד לצחצוח השיניים עם א. מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם. מסקנה: נשנוש תכוף של לחמניות, עוגיות וצ'יפס מאיצה את התפתחות העששת.

פירות מיובשים. הכוונה היא לסוגים דביקים ופירות יבשים שנדבקים לשיניים, כמו תמרים, שזיפים מיובשים, צימוקים.

משקאות מוגזים. פנטה, לימונדות, קוקה קולה, הכי הרבה השפעות מזיקותמשקאות אנרגיה ומשקאות מוגזים פוגעים באמייל השן. הם מכילים חומצה וחומרים מזיקים אחרים המשנים את מאזן החומצה-בסיס לצד החומצי, המשפיע לרעה על אמייל השן; משקאות אלו מקדמים את שחרור השיניים והעצמות. אסור לאפשר לילד לשתות יותר מכוס משקה מוגז אחד ליום. כולם יודעים כבר הרבה זמן שקוקה קולה יכולה לנקות כסף מוכתם בצורה מושלמת, וטוב להשתמש בו לניקוי אביזרי אינסטלציה בשירותים ובשירותים - תסיקו את המסקנות שלכם, למה כתבנו על זה.

משקאות אלו יוצרים כתמי שכבות כהים על השיניים, אשר לא רק מעניקים לשיניים גוון כהה ועמום, אלא גם סופחים וצוברים בקלות חיידקים על פני השטח שלהן.

תרופות לאלרגיה, איבופרופן, תרופות נוגדות דיכאון גורמות ליובש בפה מכיוון שהן מפחיתות את ייצור הרוק, מה שמפחית את תפקודי ההגנה של חלל הפה. לכן, ילדים עם אלרגיות צריכים לשים לב יותר למניעת עששת.

הרגלים שהורסים שיניים

• ניגודיות טמפרטורה. לא משנה אם האוכל מתוק או חמוץ, אמייל השיניים רגיש מאוד לחילופין החדות של חם טמפרטורה קרהלכן, אל תאפשר לילדים לקחת את המוצרים הבאים בו-זמנית:

1. תה חם, קקאו או קפה עם גלידה;
2. משקה מחמם חם מיד אחרי היציאה החוצה, כשבחוץ כפור;
3. מרק חם וכוס מים קרים;
4. מנה שנייה חמה עם ירקות כבושים מהמקרר, קרה;
5. ובכן, משקאות קרים הם בשום אופן לא לילדים.

• נגמל ילדים עם שן מתוק מארוחות תכופות.
• הַלבָּנָה. אפילו הלבנה מקצועית פוגעת באמייל השן, ושיטות הנפוצות באינטרנט מזיקות במיוחד. הלבנת בית. חל איסור על ילדים להשתמש באבקות שיניים וסודה לצחצוח שיניים.
• הרגל לכרסם. זה נכון במיוחד עבור חובבים. גם ילדים צריכים להיגמל מההרגל המכוער הזה, מכיוון שהוא מוביל לסדקים וזיהומים בשיניים, תורם להחדרת חיידקים למעיים ולהדבקה על ידי הלמינתים. למנוע מילדים ללעוס עטים ועפרונות, לפתוח קופסאות שימורים ובקבוקים עם השיניים, לשחוק שיניים, ללעוס פירות וזרעים בוסרים ולכרסם חוט דנטלי בשיניים. אם ילד לועס זרעים בכמויות גדולות, הדבר מוביל גם לשחיקה של אמייל השן.
• ספּוֹרט. להפחית את כמות הרוק, נפח זה אינו מספיק להיגיינת פה מלאה, מאזן החומצה-בסיס עובר ל צד אלקליין, אשר מעודד את הצמיחה של חיידקים. למי בריכה עם כלור יש השפעה שלילית גם על השיניים (לפי הסטטיסטיקה, ל-60% מהספורטאים בשחייה במים יש בעיות שיניים). כדאי לשחות בבריכה בפה סגור ולשטוף את הפה מים מינרליםאחרי אימון. ספורטאים ילדים צריכים לשים לב יותר למניעת עששת.

הערה לבני נוער! רופאי שיניים אמריקאים מאוניברסיטת באפלו מאמינים שפירסינג בלשון גורם לנזק דנטלי. בהדרגה, האדם מתחיל לשחק עם המשקולת בלשון, מגלגל אותה על השיניים הקדמיות העליונות, בהדרגה זה מגדיל את מרווח השיניים, ושכבת ההגנה של השן נהרסת. מדענים גם מאמינים כי עיטור זה פוגע לא רק בשיניים, אלא גם בחניכיים, מה שמוביל לדימום שלהם ומקדם התפתחות של זיהומים בפה.

לחיזוק השיניים יש צורך במוצרים המכילים:

1. סִידָן. אלה חלביים ו מוצרי חלב, גבינות קשות, . יְרָקוֹת ירקות עליים, (דג ים נחשב לעשיר יותר במינרלים), שעועית, .
2. ויטמין D מיוצר על ידי העור בהשפעת קרני שמש, ונמצא גם במוצרים ממקור מן החי - דגי ים (טונה, הרינג, סלמון, מקרל, מקרל), חלמונים, גבינות, חמאה.
3. סִיב. עוזר לנקות שיניים מרובד, מגביר את כמות הרוק, המנטרל חיידקים בחלל הפה. בשביל שיניים האופציה הטובה ביותרנחשב תפוחים, אגסים, סלרי, חבוש.

מה לעשות אם אתה לא יכול לצחצח שיניים

כדי למנוע עששת, עליך לצחצח אותן במשחת שיניים פעמיים ביום ולעקוב אחר סדרה של המלצות פשוטותלטיפול שיניים.

הוסף לרשימה מוצרים מזיקיםיש גם כמה שימושים מאוד לשיניים - אלה פירות, פירות יבשים וכו ' אבל אתה לא צריך להוציא אותם מהתזונה של הילד. אתה רק צריך לצחצח שיניים כל בוקר וערב עם משחת שיניים ולהשתמש עצות פשוטותלטיפול שיניים:

• מיד לאחר אכילת משהו מתוק או חמוץ, אתה יכול לשטוף את הפה במים, או יותר טוב, עם תמיסת שטיפה או כלורהקסידין מיוחדת; צחצוח שיניים עם מברשת שיניים ומשחת שיניים יהיה אופטימלי לאחר 30 דקות.
• השתמש במסטיק ללא סוכר. זה לא רק מנקה את פני השיניים, אלא גם מסיר חלקיקי מזון ממקומות שקשה להגיע אליהם ומגדיל את כמות הרוק; אפשרו לילדים ללעוס מסטיק, אך לכל היותר 5-7 דקות ולא יותר מ-1-2 פעמים ביום. במצב זה, זה יביא רק יתרונות.
• אתה יכול להסיר חלקיקי מזון עם חוט דנטלי; קיסמים אינם מתאימים להיגיינת הפה של ילדים, מכיוון ששימוש לא נכון עלול לפגוע לא רק בשיניים, אלא גם בחניכיים.
• למדו את ילדכם מהילדות המוקדמת לאכול חתיכת תפוח נא, גזר או צנון לאחר האכילה.

לאנשים מודרניים יש הרבה יותר בעיות עם השיניים שלהם בגלל העובדה שהמזון שהם אוכלים הפך רך מדי; אוכל כזה ניתן לבלוע כמעט בלי ללעוס. עבור אנשים מודרניים, השיניים הן יותר קישוט וכלי לשיחה מאשר איבר הכרחי לאכילת מזון. IN לָאַחֲרוֹנָהאחוז הילדים שזה עתה נולדו עם אי-סתימה גדל. רופאים מלונדון ממליצים לכלול בתזונה ירקות טרייםופירות, אוכלים אגוזים וזרעים צמחים שימושיים, וגם לא לבשל מדי דייסה ובשר, ללעוס כל גוש מזון, לבצע 40 תנועות לעיסה, ורק אז לבלוע.

תהליך הלעיסה הפעילה יותר של המזון תורם לעיבוי העצם, שבזכותו השן מחזיקה חזק יותר, ומקלה על עבודת הקיבה והמעיים.

התוכנית "על החשוב ביותר" תספר לכם עוד על מזונות שהורסים שיניים:

אמייל השן הוא גם מגן אמין ועמיד להגנה על דנטין, וגם אסתטיקה אינטגרלית של המראה של האדם. הנזק שלו מסוכן להתפתחות השלכות חמורות.

טיפול יומיומי, נכון דיאטה מאוזנתבשילוב עם אורח חיים בריא וביקורים קבועים אצל רופא השיניים, יסייעו לשמור על שיניים בריאות ויפות לאורך זמן.

ממספר סיבות, האמייל מתדרדר, ותהליך זה יכול להתרחש אצל אנשים בכל גיל. הסיבות להשמדתו עשויות להיות:

חשוב: רופא יעזור לך לגלות את הסיבה המדויקת להרס האמייל. טיפול מוקדם יעזור למנוע התפתחות של השלכות חמורות של תהליך זה.

איך לעזור ברפואת שיניים

כיום לרפואת שיניים יש מספר שיטות לעצור את הרס האמייל. בעת בחירת שיטה לשיקום שלה, הרופא מתבסס על תמונה גדולהמצב שיניים, חומרת הבעיה.

רמינרליזציה

זהו תהליך החזרת הצפיפות של האמייל ושלו הרכב מינרלים, הפחתת רגישות. קורה ב-2 דרכים:

1. טִבעִי– על ידי שינוי התזונה והוספת מזונות עם תוכן גבוהסידן, אשלגן, פלואוריד, ציות לכללי היגיינה, חיזוק המערכת החיסונית וטיפול בזמן במחלות מערכת העיכול.
2. מְלָאכוּתִי- כל היחידות מצופות בהרכב מרוכז מיוחד המבטיח חדירת 100% של המינרלים הדרושים לכל שכבות השן.

ההליך יעיל אם יש הרס ראשוני של האמייל. עלות ה-remineralization של עלויות יחידה 1 בממוצע בערך 200 לשפשף., אבל במרפאות גדולות נתון זה מגיע 600-800 רובל.

הפלרה פשוטה

זה מתבצע באמצעות "כף" עשויה רושם דנטלי. הוא ממולא במשחה/ג'ל המכילה פלואוריד, מוחל על כל היחידות ומוחזק שם 15-20 דקות.

חסרון משמעותי של השיטה הוא חוסר האפשרות להעביר סידן פלואוריד לשכבות העמוקות ביותר. אבל הליך זה די קל לביצוע בבית: תרופה המכילה פלואוריד שנקבעה על ידי רופא נשפשפת לתוך השיניים ונשארת עליהן למשך 10-15 דקות.

ההליך סביר, כך שעיבוד יחידה אחת יעלה בממוצע בערך 50 לשפשף..

הפלרה עמוקה

השיטה מבוססת על ציפוי שיניים בלכה דנטלית המכילה פלואורידים. היישום שלו מוביל ליצירת גבישי סידן פלואוריד ולחדירתם לכל שכבות האמייל.

הם ממלאים את כל המיקרו-סדקים והחללים הקיימים בו, ומאפשרים להפחית את הסיכון לעששת פי 2, לשפר את מצב כל הרקמות הרכות של הפה, להגדיל משמעותית את הקשיות ולהפחית היפר-אסתזיה.

עלות ההפלרה העמוקה עולה משמעותית על ההפלרה הפשוטה ויכולה להגיע עד 300 RURעבור יחידה 1.

השתלת אמייל

הטכנולוגיה העדכנית ביותר לשיקום יחידות שניזוקו בכבדות. במעבדה נוצר חומר מיוחד, בעל תכונות, חוזק, תפקודים וצבע שאינם שונים מאמייל טבעי. הוא מושתל על החלק ההרוס שלו ומחליף אותו באופן אורגני.

השיטה מאפשרת גם לתקן פגמים קוסמטיים גלויים ולנשוך. בכפוף לציות ו ביצוע נכוןהיגיינה, השתל יחזיק מעמד לכל החיים.

העלות הכוללת של ההליך מחושבת על סמך מספר היחידות הדורשות בנייה מחדש והיקף הנזק שלהן. טכנולוגיית השיפוץ יקרה: מחיר השחזור של היחידה הראשונה מתחיל מ-4500 RUR.

אִטוּם

כאשר משחזרים אמייל, זה שונה מאוד מילוי קונבנציונלי. ההליך מתבצע בשלבים: החומר המרוכב מיושם באופן שווה ושכבה אחר שכבה, סגירת כל הסדקים על פני השטח.

מספר השכבות נקבע על ידי רופא השיניים. השכבות נמשכות עד להשגת התוצאה הרצויה.

עלות שיקום שן אחת מתחילה מ-3500 RURותלוי במידת השמדתו.

פורנירים ולומינרים

מדובר בסוג של כיסויי שיניים דקים העשויים מחרסינה. ההבדל ביניהם הוא שהלומינרים דקים בהרבה מציפוי, והשיניים לא נטחנו לפני התקנתם. הם משמשים במקרים של הרס עמוק כאשר שיטות אחרות אינן יעילות.

למרות העובדה שמוצרים אלו עשויים מחרסינה עמידה, עם הזמן הם נשחקים או הופכים לבלתי שמישים אם לא מקפידים על כללי הטיפול והשימוש. משך זמן ממוצעחיי השירות שלהם הם בערך 10-12 שנים.

היתרונות המשמעותיים של onlays הם היכולת שלהם לכסות לחלוטין פגם גלוי, להסתיר או לצמצם מרווחים בין שיניים, להסוות מיקום שגוי בשקע שן ולשנות את הגוון שלהם מבלי להיעזר בהלבנה.

העלות של מוצרים אלה היא די גבוהה. אז העלות הממוצעת של פורניר היא בטווח של 15-20 אלף רובל; התקנת lumineer תעלה בערך 10,000 רובל יותר.

מה לעשות בבית

אם יש נזק קל לאמייל, אתה יכול לנסות לשחזר אותו בבית. ג'לים מיוחדים, משחות ותרופות עממיות אישרו שוב ושוב את יעילותם.

משחות שיניים וג'לים מיוחדים

פותחו מספר סוגים של משחות שיניים מיוחדות, אשר, לאחר קורס של שימוש, עוזרות לחזק את האמייל על ידי שינוי המבנה שלו:

• "אלמקס ג'לי"- משמש ל-remineralization של משטחים מסורביים לאחר ליטוש, שחיקה, הסרת אבנים, חוסר רגישות רגישות ומניעת עששת. המחיר של צינור 25 גרם הוא כ 900 רובל.
• « ר. O. ג. ס. רְפוּאִי מינרלים» - מאפשר לך להילחם טופס ראשוניעששת, משחזר נזק קל לאמייל ומשפר משמעותית את מראהו, מבהיר אותו ומנרמל את המיקרופלורה של הפה. מחיר לשפופרת של 45 גרם - מ-730 שפשוף.
• « LACALUT פלוּאוֹרִיד לְהַגלִיד» - חומר רימינרליזציה למניעת נגעים עששת, ירידה ברגישות, בעל השפעות מרפאות, עפיצות, אנטי דלקתיות ומחזקות. עלות 30 מ"ל מ 240 לשפשף.
• "תיקון והגנה של Sensodyne"– מומלץ לניקוי מקצועי ולנזקי אמייל משמעותיים. המשחה משחזרת אזורים פגועים, מחזקת רקמות קשות, מונעת היווצרות עששת ואבנים. העלות של 75 מ"ל היא כ 360 רובל.
• « קולגייט רָגִישׁ מִקצוֹעָן— הֲקָלָה» - חוסם כאב ואי נוחות במהלך היפר-אסתזיה, בעל תכונות רימינרליזציה, מומלץ לאחר הלבנה מקצועית, ליטוש, ניקיון מקצועי. מחיר 75 מ"ל כ 260 לשפשף.
• "SPLAT Biocalcium"– מאפשר להפחית את סף הרגישות, להבהיר מעט את האמייל ולמנוע היווצרות אבנים. מחיר 100 מ"ל מ 130 לשפשף.
• "Biorepair"- מיישר, מחליק ומלבין בעדינות את פני השטח, מפחית את רגישותו, מבטל שריטות מיקרוסקופיות, סדקים, מבטל עששת ראשונית, נלחם ברובד ואבן, מבטל ריחות לא נעימים. המחיר של 75 מ"ל מתחיל מ -330 רובל.
• « נָשִׂיא ייחודי» - גורם למינרליזציה, מונע דימום בחניכיים, מפחית רגישות, נלחם ברובד ובעל השפעה אנטי דלקתית. העלות של 75 מ"ל היא כ 270 רובל.

טיפ: ברפואת שיניים אין מושג של "הטוב מבין המשחות" - כל אחת מהן נועדה לפתור בעיה ספציפית. לפני שמתחילים להשתמש בסוג מסוים של מוצר, עדיף להתייעץ עם רופא השיניים.

מתכונים עממיים

השימוש בתרופות עממיות יעזור להחזיר לאמייל את חוזקו, צבעו וצפיפותו:

• פחמן פעיל: עוזר להלבין שיניים ולהסיר פלאק מהן. מרסקים 1-2 טבליות פחם ומשפשפים בעדינות לתוך האמייל. לאחר 5 דקות לשטוף את הפה היטב. מומלץ לבצע את ההליך לא יותר מ-2 פעמים בשבוע.
• מלח ים- מבטל יתר אסתזיה, ממלא שיניים ביוד, אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן, פלואור, ברום, כלורידים, סולפטים. מכינים תמיסת שטיפה מרוכזת: מדללים 4 כפיות בחצי כוס מים. מלח. ההליך מבוצע מדי בוקר במשך חודש. מלח יםניתן לשפשף אותו יבש עם מברשת, אך לפני שעושים זאת יש לרסק אותו
• פרופוליס וקלמוס(התמיסות האלכוהוליות שלהם) - לעצור את תהליך ההרס הנגרם על ידי מחלות שיניים, להסיר רובד, לחזק את האמייל. מערבבים 50 מ"ל תמיסת קלמוס ו-25 מ"ל פרופוליס, מוסיפים 1 כף. ל. מים. ההרכב המתקבל הוא כ-5 דקות. לשטוף את הפה פעם ביום במשך שבועיים.
• ציפורן, קינמון, נענע, שומר- לשחזר תהליכי התחדשות, להחזיר את האמייל לגוון הטבעי שלו, להשפיע על המבנה שלו. קח 1 כפית. של כל צמח, כתוש דק, מעורבב ומשמש לניקוי שיניים מדי יום במשך חודש.
• עשב חיטה- מנקה את הרובד היטב, מפחית דלקות, מקל על רוק בסיסי. יורה צעירים של דשא נלעסים במשך 10 דקות 2-3 פעמים ביום.

חשוב: אמצעי רפואה מסורתיתיכול לעזור לשחזר את האמייל, אבל רק אם תהליך זה אינו קריטי.

מזון ומשקאות בריאים

כאשר מנסים לשמור על בריאות השיניים והחיוך שלך יפה ומושך, רופאי שיניים מייעצים לשים לב לתזונה שלך. ישנם משקאות ומזונות שעוזרים לך לעשות זאת.

1. מוצרי חלב וחומצת חלב- מאפשרים לך לחדש את אספקת הגוף של מגנזיום, סידן, ברזל, פלואור, זרחן, אשלגן, חלבונים וויטמינים B, C, D, A.
2. ברוקולי, ירוקים– עשיר בסידן, בעל השפעה אנטיבקטריאלית חזקה, מגן מפני מחלות חניכיים ועששת.
3. מזון מוצק, אגוזים, ירקות– תוך הסרת הפלאק, בו זמנית עסו את החניכיים, הרווי חומרים נחוצים, לעורר את תהליך הריור. עצה: אסור לפצח זרעים ואגוזים עם השיניים, מכיוון שהדבר עלול לפגוע קשות באמייל.
4. פירות ים, דגים– מקורות לזרחן, יוד, פלואור, סידן וויטמינים.
5. אורז- ישנם אשלגן, סלניום, מגנזיום, סידן, זרחן, יוד, אבץ, ויטמינים מקבוצה B (B1, B2, B6), PP, C.
6. מים– הכרחי לייצור רוק בנפח הנדרש, הנשטף מפני השטח של השיניים מיקרופלורה פתוגנית, מפחית את ההשפעה של חומצות טבעיות על המבנה שלהן.
7. תה ירוק או צמחים- יש השפעה זהה למים, אך בנוסף להרוות אותם במינרלים וויטמינים, מונעים או מפחיתים התפתחות דלקת בפה.
8. שמן קוקוס- הורס זנים פלורה פתוגניתו זיהום פטרייתי, מסייע בספיגת סידן ומגנזיום.

הסרטון הבא מציג את אחת הדרכים הפשוטות והזולות לחיזוק האמייל:

אמייל השן מורכב ב-96% מסידן, זרחן ואחרים חומרים אנאורגניים. 4% הנותרים הם מים וחלבונים. עם הזמן, כיסוי השיניים הופך דק יותר באופן טבעיעקב היעדר ושטיפה של מיקרו-אלמנטים, בפרט מלחי סידן. כאשר מצב האמייל מתדרדר, חיידקים וחומצות חודרים לדנטין וגורמים לעששת ומחלות נוספות.

לרוע המזל, אמייל השן אינו מסוגל להתחדש בעצמו. עם זאת, בארסנל רפואת שיניים מודרניתזמין נהלים יעיליםעל שיקומו ורווייתו באלמנטים שימושיים.

שיטות לשיקום אמייל השן

בהתאם לאופי הנזק, השיטות הבאות משמשות לשחזור האמייל.

• פלואורידציה.המשטח מטופל בלכה מקצועית בעלת תכולת פלואור גבוהה לאיטום סדקים ושריטות.
• השתלת אמייל.על מנת להסוות אי סדרים ולשפר את הצבע, השן מצופה בשכבות בהרכב סינטטי הדומה לרקמת השיניים הטבעית.
• מילוי.הטכנולוגיה משמשת במקרים של שבבים ושברים. באמצעות חומרים מרוכבים פוטופולימרים, הרופא בונה את השן לגודל הרצוי.
• לִבּוּד.בטנות קרמיקה מקובעות ל בחוץשיניים לתיקון פגמים אסתטיים.

כל ההליכים המפורטים לשיקום אמייל השן במוסקבה מבוצעים כמעט בכל מרפאה. המשתלם ביותר הוא הפלרה - מ 60 רובל לכל שן. התקנת פורנירים נחשבת ליקרה ביותר - מ -10,000 רובל עבור מיקרו פרוטזה אחת.

איך לשחזר את אמייל השיניים בבית?

שחזור אמייל השן בבית אפשרי רק במידה מועטה. עממי או מוצרים פרמצבטייםלא מסוגלים לפצות על כל המחסור ברכיבים אנאורגניים. היתרון היחיד של שיטות מאולתרות הוא העלות המשתלמת שלהן. הבכורה ביעילות שייכת בבירור לפרוצדורות מקצועיות במרפאת שיניים.

אמצעי לחיזוק אמייל השן

יש הרבה בדרכים שונותחיזוק אמייל השן בבית באמצעות המתכונים של סבתאאו תרופות מתאימות מבית המרקחת.

מוצרים לחיזוק אמייל השן

מוצרים לחיזוק אמייל השיניים מכילים חומרים המשפיעים לטובה על מצב השיניים. כרוב לבן, תפוזים וקיווי עשירים בויטמין C ובחומצות אמינו המפרקות אזורים פיגמנטיים. גבינות קשות, קוטג' וחלב מרווים דנטין עם סידן לחיזוק אמייל השן. שומשום, סלרי ופטרוזיליה יעזרו ביעילות להיפטר מהחיוך שלך מפלאק. כמו כן, מומלץ לשטוף את הפה בתמיסת קמומיל וקלנדולה, לנגב את השיניים בתערובת של אצות, בזיליקום ומרווה, או להוסיף למזון אבקת קליפת ביצה.

משחות שיניים עם פלואוריד

פלואוריד משחת שינייםלשיקום אמייל Curasept ADS 705 - המניעה הטובה ביותרעַשֶׁשׁת. פלואוריד מסייע בחיזוק ומינרליזציה של רקמות, מונע הופעת כתמים קטנים ו"אוטם" שריטות.

הידרוקסיאפטיט

Hydroxyapatite הוא חלק מאמייל השיניים הטבעי. משחות שיניים עם חומר זה נחשבות היום הכי הרבה אמצעים יעיליםשחזור של אמייל. גבישי הידרוקסיפטיט ממלאים סדקים ונזקים, ובכך משחזרים את פני השן.

תיאוברומין

תיאוברומין הוא חומר המתקבל מפולי קקאו. לפי מחקר קליניחברת Theodent, זה לא רק בעל השפעה מחזקת על האמייל, אלא גם מעורר את התחדשות רקמת השיניים.

מיצוק ג'לים ומוסים

ג'לים ומוסים של בית מרקחת מחזקים את אמייל השיניים על ידי יסודות מינרליים, שמירה על איזון המיקרופלורה של הפה. ערכת חיזוק השיניים של Biorepair כוללת לא רק ג'ל משקם, אלא גם מגן פה מיוחד, נוח מאוד ומגביר את יעילות ההליך.

ויטמינים מקבוצות B ו-D משפרים את הספיגה של רכיבים מועילים בגוף ומשפיעים לטובה על מצב שכבת האמייל, החניכיים והעצמות. נמצא במזונות כגון ביצים, שעועית, נבט חיטה, דגים, שמן צמחיוכו.

מה העלות של שיקום אמייל השן?

עלות שחזור אמייל השן בשיטות ביתיות נמוכה, מאכלים בריאים, אמצעים רגיליםהיגיינה, חליטות וצמחי מרפא ניתן לרכוש בכל בית מרקחת וחנויות מבלי לפגוע בתקציב. עבור משחות מיוחדות וג'לים תצטרך לשלם קצת יותר - מ 400 רובל לשפופרת.

שיטות מקצועיות מסיכות פגמים אסתטיים ומונעות עששת נוספת. תוצרת בית - עוזרים לחיזוק שכבת האמייל. עם זאת, לא ניתן יהיה לשחזר לחלוטין את בריאותו של אמייל פגום. יעזור לשמור על שלמותו כללים פשוטים- בדיקות מונעות אצל רופא השיניים, תזונה נכונהולוותר על הרגלים רעים.

שחזור אמייל השן הוא הליך שלגביו פונים לרוב למרפאות המתמחות ברפואת שיניים קוסמטית. בואו נסתכל מה זה שיקום, התכונות של הליך זה, מה המחיר של שיניים לבנות כשלג והאם אפשר לשחזר את אמייל השיניים בבית?

אמייל השיניים (TE) הוא הכי הרבה בד קשה, למרות העובדה שהוא מאוד דק ושקוף. היא מופיעה תפקוד מגןומכסה את השיניים. לעתים קרובות, זה נקרא כובע מינרלי, אשר ישמור על השיניים שלך לבנות כשלג ובריאות. החלק העיקרי הוא 97% מינרלים, 35% סידן ו-17% זרחן. שימו לב, בהתאם לגילו של האדם, אֲחוּזִיםמינרלים יכולים להשתנות ולהתרוקן.

אמייל שיניים פגום מוביל לעששת ועששת. החיסרון שלו הוא חוסר היכולת לשקם את עצמו. לכן, שיקום אמייל השן הוא הליך דנטלי שמתבצע על ידי רופאי שיניים-קוסמטיקאיות מקצועיים באמצעות אמצעים שוניםונהלים.

הגורמים להרס אמייל השן מגוונים, חלקם תלויים באורח החיים ובמקום המגורים, אחרים בתורשה. אך ישנן מספר סיבות שלרוב מאלצות את המטופלים לפנות להליך שיקום.

• הרגלים רעים: עישון, אלכוהול, ממתקים. יש לזה לא רק השפעה הרסנית על GE, אלא גם מסכנת את הגוף כולו. ושאריות הסוכר על השיניים שנשארות לאחר אכילת סוכריות או שוקולד למשך הלילה באות במגע ישיר עם השיניים והורסות מיד את אמייל השיניים.
• תזונה לא נכונה ולא מאוזנת היא בעיה לא רק של תקלה מערכת עיכולומערכת העיכול, אלא גם הגורם לנזק ולבלאי של GE. בגלל תזונה לקויהמתרחשת הפרה איזון חומצה-בסיס, וחומצת קיבה עלולה לעלות על השיניים ולהרוס את האמייל.
• משקאות מוגזים ולימון הם סיבה נוספת לנזק ו החלמה נוספתאמייל השן. אפילו התה הכי לא מזיק עם לימון מוביל לנזק והצהבה של האדמה. פירות הדר מזיקים גם לאמייל השיניים מכיוון שהחומציות שלהם הורסת את ההגנה על השיניים.
• שינויי טמפרטורה פתאומיים גורמים לנזק מהיר לאמייל השן. כדי לעשות זאת, פשוט קח לגימת תה חם ושטוף אותו מיד עם כוס מי קרחאו לאכול גלידה. בטח שמתם לב כיצד שינוי טמפרטורה כזה במזונות גורם לשיניים שלכם "להתפתל".
• המכשיר האלקטרוני עלול להינזק ו באופן מכני. גורם ל נזק מכני: אי-סתימה, חריקת שיניים, טיפול שיניים לא תקין וכמובן כל מיני פציעות.

ישנן סיבות רבות מדוע יש צורך לשחזר את אמייל השן. אם אתה לא רוצה לאבד את שלך חיוך יפהושיניים בריאות לבנות כשלג, אז אתה צריך לשחזר את אמייל השיניים שלך. אל תשכח ש-ES לא מתאושש מעצמו, והתעלמות מהבעיה מובילה לתוצאות בלתי הפיכות, כגון אובדן שיניים.

כלי לשיקום אמייל השן

מוצר לשיקום אמייל השן מאפשר לך לחזק את השיניים ולשחזר את תכונות ההגנה שלהן בבית. כלומר, הודות למוצרים לאמייל השן, אתה יכול לטפל בהליך השיקום בעצמך. האמצעים הם ג'לים ומשחות שיניים, תמיסות שטיפה. יש גם תרופות עממיות לשיקום אמייל השן.

פגיעה קטנה ב-GE עלולה לשבש את תפקודי השן ולגרום, בנוסף לכאב, אי נוחות רבה. ניתן לשחזר את אמייל השן באמצעות אמצעים מיוחדיםמבלי להיעזר ברופאי שיניים. שימו לב שמחיר שיקום כזה יהיה נמוך בהרבה מאותו הליך בכיסא הרופא.

בואו נסתכל באילו מוצרים משמשים לשיקום שיניים וכיצד לבצע את ההליך.

• משחות שיניים מיוחדות - מוצרים אלו לשיקום אמייל השן מכילים כמויות גדולות של סידן ופלואור. כלומר, אנו יכולים לומר בביטחון ששימוש קבוע במשחות כאלה יעזור לשחזר את אמייל השן, אם כי שיטה זו לוקחת זמן.
• תרופה נוספת לשיקום היא משחת השיניים הנפוצה ביותר עם מינרלים שימושיים. זה מספיק כדי למרוח את הדבק הזה על האדמה ולהשאיר אותו למשך כמה דקות. זה יאפשר מינרליםלחדור עמוק לתוך רקמת השיניים.
• בנוסף לשימוש במוצרים לשיקום האמייל, טיפוח החניכיים חשוב מאוד. עיסוי חניכיים קבוע משפר את זרימת הדם.
• בעת שחזור אמייל השן, זה חשוב מאוד, בנוסף לשימוש מיוחד מוצרים רפואיים, עופרת תמונה בריאהחיים ולכלול מזונות בריאים בתזונה שלך. כמוצר בחרו במזון המכיל הרבה סידן ועוזר בחיזוק השיניים, למשל גבינת קוטג', חלב.

כדי לא להצטרך לחפש אמצעים לשיקום אמייל השן, חשוב מאוד לבצע מניעה קבועה של הרס השיניים. כיצד להגן על השיניים מפני דה-מינרליזציה וכיצד לשמור על בריאות השיניים? בואו נסתכל על כמה שיטות מניעה, שיאריך את חיי השיניים שלך ויעשה אותן חזקות.

• שטפו את הפה במים ובמידת האפשר צחצחו שיניים מיד לאחר האכילה. הליך זה מומלץ לא רק כדי להגן על השן, אלא גם כדי להגן על השן עצמה.
• בחר את מברשת השיניים המתאימה לעצמך. אל תשפשפו את החניכיים עד שהם מדממים, כי זה לא יעזור לנקות את האמייל, אלא להיפך, זה יפגע בו ובחניכיים. שנה באופן קבוע מִברֶשֶׁת שִׁנַיִםומשחת שיניים.
• "תאמן" את ה-GE שלך על ידי אכילת מזון מוצק ומזונות עשירים במינרלים וויטמינים: מוצרי חלב, ירקות, דגים, ירקות וביצים. הימנע או הפחית את צריכת המתוקים והסר מזונות המבוססים על סוכר מהתזונה שלך.
• אין להשתמש במשחות שיניים בעלות אפקט הלבנה, שכן הן הורסות באופן משמעותי ומהר מאוד את אמייל השיניים. זה נכון במיוחד עבור אנשים עם שיניים רגישות. אם בכל זאת תרצו להלבין את השיניים ולשמור על האמייל, השתמשו במשחות שיניים מלבינות לא יותר מפעמיים בשנה.
• פנה לרופא השיניים שלך באופן קבוע. שכן הרופא הוא זה שיעזור לך לזהות בעיות ולרשום טיפול בזמן. זכור כי ההרס של כדור הארץ שלב ראשוניהרבה יותר קל לשחזר מאשר אמייל מוזנח והרוס.
• הפחת את השימוש שלך במסטיק. למרות העובדה שהם מרעננים את הנשימה ומגנים על השיניים מעששת, הם מכילים סוכר, מה שאומר שהם הורסים לאט לאט את אמייל השיניים. חוץ מזה, מסטיק- זו הבעיה העיקרית של סתימות שנפלו.

רופא השיניים שלך יעזור לך לבחור מוצרים יעילים לשיקום אמייל השן. אל תשכח שחלק מהמוצרים עלולים לגרום לאלרגיות, ולכן התייעצות עם רופא היא בלתי נמנעת.

התאוששות עם תרופות עממיות

שחזור אמייל השן באמצעות תרופות עממיות הוא מאוד פופולרי ויעיל. וזה לא מפתיע, שכן חיוך לבן כשלגושיניים חזקות בריאות הן הכבוד של כל אדם. בעת שחזור אמייל השן באמצעות תרופות עממיות, אל תשכח שהאמייל ניזוק בקלות, והוא לא יתאושש ללא טיפול שיניים שלך או מקצועי. אני משתמש בשיטות של רפואה מסורתית, קח את הזמן שלך, מכיוון שחיפזון והרצון לראות את התוצאה מהר יותר רק יפגע בהליך השיקום.

בואו נסתכל על שיטות ומתכונים המאפשרים לך לשחזר את אמייל השן בשיטות מסורתיות.

• השיטה הרדיקלית ביותר היא הליך באמצעות עיסת לבנה מגרידת לימון. השיטה יעילה, אך אסור לנצל אותה לרעה. אספו את העור הלבן והרך ולעסו אותו או שפשפו אותו על השיניים. מומלץ לבצע את ההליך עד 7 ימים, הכל תלוי במידת הנזק לאמייל.
• משמש לעתים קרובות לשיקום והלבנה אבקת סודה לשתייה. אבל מומלץ להשתמש במוצר זה לא יותר מפעם בשבוע, מכיוון שהחומר שוחק מאוד.
• תרופות עממיות ממליצות לשחזר את אמייל השן באמצעות פחם פעיל. כדי להכין תערובת תרופתית, ערבבו כמה טבליות פחם כתוש עם מים. אתה צריך בסופו של דבר עם משחה נוזלית שאתה צריך להשתמש כדי לצחצח שיניים כל שלושה ימים.
• מָהִיר תרופה עממית- זהו מי חמצן. אבל יש סכנה בשימוש השיטה הזאת, שכן לאחר מי חמצן צפיפות יסודות כדור הארץ סובלת מאוד.
• פירות וירקות יתמודדו היטב עם משימת השיקום, למשל, תותים ותות בר. שטפו את פירות היער ביסודיות, מועכים אותם ומרחו על השיניים, החזיקו כמה דקות. לאחר הליך זה, יש לצחצח את השיניים בזהירות עם משחת שיניים.
• תרופה עממית נוספת לחיזוק אמייל השן היא חלב. כמו כן, שמן מושלם למטרות אלו. עץ התהאגב, מוצרים המבוססים עליו נחשבים ליעילים ביותר. קחו כוס מים והוסיפו לה כמה טיפות שמן, שטפו את הפה עם התערובת הזו. זה יחזק ויהרוס חיידקים מזיקיםולהיפטר מריח רע מהפה. שימוש קבוע בשיטה זו יגן על השיניים מפני מחלות חניכיים ועששת, וימנע דלקות חניכיים.

זכרו שמניעת מחלות שיניים ושמירה על ניקיון הפה יעילים הרבה יותר מטיפול. שמרו על בריאות השיניים שלכם, הימנעו ממשקאות מוגזים, קפה ו מים מתוקיםעם צבעים. שטפו את הפה בקביעות לאחר הארוחות ואל תשתו משקאות קרים או חמים מדי. אל תשכח לבקר אצל רופא השיניים שלך.