קטלוג: מים מרפא, מרפא ומים מינרלים שולחניים. מים מינרלים

מים מינרלים , המתקבל מ מקורות טבעיים, נחשב זה מכבר מוצר בעל ערך. אתה יכול לא רק להשתכר עם זה, אלא גם לרפא מחלות רבות.

מים מינרליים טבעיים אינם דורשים טיהור נוסף. זה יכול לשבש את ההרכב המקורי וייחודי תכונות טבעיות. מים כאלה מתקבלים ממקורות רשומים ( בארות), ויש לו הרכב מסוים יסודות כימייםומינרלים.

שתיית מים מינרליים כוללים את אלה המכילים מלח יונים, גז וביולוגיים רכיבים פעילים. סוג זה של מים מינרליים משפיע על אדם השפעה טיפולית. לכן הם נקראים רפואי או שולחן רפואי.

מים מינרליים מתחלקים למספר סוגים לפי הרכבם הכימי: כלוריד, סולפטו פחמיקרבונט. בנוסף לעיקריים, יש גם אפשרויות מעורבות. לדוגמה, סולפט-הידרוקרבונט, ביקרבונט-כלוריד וכדומה. יש מים מינרלים המכילים ביולוגית חומרים פעילים, כמו יוֹד, סִידָן, פלוּאוֹר. ההרכב הכימי קובע את טעמם של מים מינרליים. לדוגמה, למים מינרליים המכילים מגנזיום גופרתי יש טעם מר, בעוד שלמים המכילים כלורידים יש טעם מלוח. מים מינרליים המכילים חומרי הידרוקרבונט נחשבים לנעימים ביותר לטעימה. על התווית עם מים כאלה ניתן לראות את השמות סודיום ביקרבונט, סולפט-ביקרבונט, ביקרבונט-כלוריד וכן הלאה.

מים מינרלים הידרוקרבונטים מכילים יותר 600 מיליגרם של ביקרבונטים ( מלח מינרלי) לליטר אחד. רופאים ממליצים לשתות מים אלה לאנשים הסובלים אורוליתיאזיס, דלקת שלפוחית ​​השתן. זה שימושי גם לאנשים העוסקים בספורט, תינוקות. מים מינרליים הידרוקרבונטים הם התווית נגד לחולי גסטריטיס.

מים מינרלים סולפטים הם אלה שמכילים יותר מליטר אחד בליטר אחד. 200 מיליגרם של סולפטים. מים אלו מומלץ לשתות למחלות כמו השמנת יתר, גסטריטיס, דלקת כבד כרונית, סוכרת ומחלות דרכי המרה. יש לו השפעה מועילה על שחזור הפונקציות של כיס המרה והכבד. למים מינרלים סולפטים יש השפעה משלשלת, ובכך מסירים רעלים שונים וחומרים מזיקים אחרים מגוף האדם. סולפטים מפחיתים את ספיגת הסידן, ולכן סוג זה של מים מינרליים אינו מומלץ לילדים ובני נוער.

מים מינרליים כלורידים הם כאלה שמכילים יותר מ-1 ליטר מים. 200 מיליגרם של כלוריד. מומלץ להשתמש במים אלו להפרעות מערכת עיכול. יש לו השפעה טובה על שחזור תפקוד המעיים, הכבד ודרכי המרה. משחזר תהליכים מטבוליים, משפר הפרשה מעי דק, קיבה ובלבלב. אסור עבור יתר לחץ דם.

בנוסף לאמור לעיל, ישנם גם מים מינרליים מעורבים, המכילים כמה חומרים כימיים. כאשר משתמשים בו ב מטרות רפואיות, מים כאלה נותנים יעילות רבה יותר.

מים מינרלים, מקור טבעיבהתאם להרכב למטרות טיפוליות, הם מחולקים לקבוצות בלנולוגיות:

• מים מינרליים מוגזים (הם מכילים פחמן דו חמצני מומס);


• מים מינרליים שאין להם תכונות ורכיבים ספציפיים (תכונות הריפוי נקבעות לפי ההרכב היוני ומידת המינרליזציה);


• מים מינרלים סולפידיים (ההרכב מכיל סולפידים בכמויות גדולות יותר);


• מים מינרלים רדיואקטיביים;


• מים מינרליים המכילים ברזל, ארסן ופולימתכות;


• מים תרמיים סיליקטים;


• מים מינרליים תרמיים;


• מים מינרלים עם תוכן גבוהחומרים אורגניים.

נטילת מים מינרליים למטרות רפואיות חייבת להיקבע על ידי הרופא המטפל, שכן סגולותיהם הרפואיות נקבעות על פי הרכבם הכימי, הטמפרטורה וכו'. בנוסף לקביעת סוג המים המינרליים, יש לקבוע את תדירות הצריכה, כמות המים והטמפרטורה שלהם. אסור לשתות מים מינרליים בכמויות בלתי מוגבלות. אורגניזמים שונים מגיבים בצורה שונה לאותו מין, ולכן יש צורך לעקוב אחר הכלל: " אל תגזים" צריכה מופרזת עלולה להוביל למספר סיבוכים – סחרחורות, הפרעות שינה, עצבנות וכו'.

למים מינרליים מסוג מסוים יש גם אינדיקציות וגם התוויות נגד. הם תמיד מצוינים על תווית הבקבוק. בנוסף, אין לצרוך מים מינרליים בתקופות של החמרה. עם זאת, עדיף לקבל המלצה מהרופא שלך.

מים מינרליים הם מהעתיקים ביותר תרופות טבעיות, בשימוש על ידי אנשים. במשך מאות שנים התקיימו בתי חולים ליד מקורות המים המינרליים המרפאים, נוצרו אתרי נופש ובתי הבראה מפורסמים, ומאוחר יותר - מפעלים המספקים מים מינרליים בבקבוקים ברחבי העולם. מהם היתרונות של מים מינרליים, האם מים מינרליים שומרים על שלהם ערך רפואיוהיום, בעידן של שפע של סמים? איפה משיגים את המים האלה, איך משתמשים בהם, איך נמנעים מזיופים? על השאלות עונה מחבר הספר "Your Own Homeopath: Healing Minerals", רופא הומאופתי, אלרגיסט ואימונולוג E. Yu. Zaitseva.

- אלנה יוריבנה, איך מים מינרליים מועילים ומדוע הגוף שלנו צריך אותם? האם לא ניתן פשוט לקחת את המינרלים הדרושים בצורה של תכשירים או להמיס אותם באותם מים?

- טבעי תכונות מועילותמים מינרליים הם ייחודיים, כי הם נוצרו בבטן האדמה, באופן מוחלט תנאים מיוחדים. הם מעובדים באופן טבעי על ידי סלעים שונים, טמפרטורה גבוהה, גזים מומסים, מכל הסוגים שדות אנרגיה. מים אלו נושאים מידע עצום בהרכבם, במבנה ובתכונות שלהם. זה מה שמסביר את טעמם הייחודי ואת איכויות הריפוי שלהם. ומכיוון שאי אפשר לשחזר באופן מלאכותי את התנאים של מעבדה טבעית תת-קרקעית, שום קומפלקס של מינרלים לא יכול להשתוות למים מינרליים טבעיים. אגב, לכן, חל איסור מוחלט לשנות את הרכב המים המינרליים במהלך מיצוי, ביקבוק או טיהור.

יתר על כן, באופן כללי מים טהורים- זה עכשיו ערך עצום, זה לא מקרי שבחנויות זה יקר יותר מבנזין. באירופה לא נותרו כמעט מקורות מים נקיים, והם לא שותים מי ברז, אלא רק מים בבקבוקים מבארות. ומים מינרליים נקיים.

- אילו סוגי מים מינרליים קיימים? ספר לנו על הרכב המים המינרליים?

— בתקופת ברית המועצות הייתה חלוקה ברורה של המים למים מינרליים, כלומר, שהופקו ממקורות תת-קרקעיים, ומי שתייה, שזרמו מהברז. באירופה מי השתייה נחשבים למי באר בבקבוקים, הנחשבים או לא נחשבים למינרלים בהתאם לכמות המלחים. בארצנו נהוג לחלק את המים המינרליים למים מרפא, מרפא-שולחן ומי שולחן.

ריפוי מים מינרלים - מים עם מאוד ריכוז גבוהמלחים - יותר מ-8 גרם לליטר. יש מעט מאוד מים כאלה, ביניהם Essentuki מס' 17 וצ'בוקסארי מס' 1. מים מינרליים רפואיים כמעט ולא בוקבו, בדרך כלל הם היו שתו במקור. אלה מים מלוחים מאוד, שאי אפשר פשוט לשתות אותם; הם משמשים רק למטרות רפואיות.

מים מינרלים עם תכולת מלח של 2 עד 8 גרם/ליטר נחשבים למים מרפא. מים כאלה הם הרוב. עם זאת, כיום כמעט כל מים שיש להם לפחות השפעה רפואית מסוימת מסווגים כמי מרפא.

בברית המועצות, קנטינה היה השם שניתן למים ששימשו כמי שתייה, אך הופקו מבארות ובקבוקו. פשוט לא היו מי שתייה בבקבוקים; שתינו מים מהברז.

עכשיו אנחנו בבלבול מוחלט. אפשר לקנות מים ולקרוא על התווית שהם טבעיים, שתיה, תרופתיים, מינרליים והכל בו זמנית. קשה מאוד להבין באיזה סוג מים מדובר באמת, שכן המילה "מינרל" אינה אומרת בהכרח שהמים הללו הופקו מבאר, והמילה "שתיה" לא תמיד מעידה שמדובר במי ברז: זה יכול להיות גם מי שולחן, כלומר מהבאר.

- אילו מים מינרלים הם הטובים ביותר? איזה סוג מים כדאי לקנות?

- שימו לב למידע שעל התווית. יש לציין שם את סוג המים (לדוגמה: מי שולחן מרפא טבעיים מינרלים) ואת הקבוצה המייעדת אותם תרכובת כימית(נניח, סולפט-ביקרבונט סידן-נתרן). הכמות הכוללת של המלחים מצוינת, ולאחר מכן הסבר מפורט על כמה וכמה מלחים, כולל מיקרו-אלמנטים, כלולים במים אלה. זה יכול להיות יוד, אבץ, כסף, נחושת, ברזל...

זה טוב מאוד אם התווית מכילה את מספר הבאר ואת העומק שממנו נשאבו המים. זה לפחות איכשהו מאשר שהמים מופקים למעשה ממקור תת קרקעי ואינם מזויף. לעתים קרובות מוצב הביטוי שהשימוש במים מאושר על ידי זה או אחר ארגון רפואילמחלות מסוימות. ההמלצות של מכון המחקר לבלנולוגיה של משרד הבריאות של הפדרציה הרוסית מעוררות את האמון הגדול ביותר.

ועדיין, אי אפשר לבחור מים לפי התווית, אלא אם כן מדובר במים שאתם מכירים מילדות, שאיכותם נבדקה כבר עשרות שנים...

- איזה סוג של מים מינרלים יש? אתה יכול לרשום את הסוגים שלהם?

- הסוגים הפופולריים ביותר של מים מינרליים ידועים מאז ימי ברית המועצות: "Esentuki", "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya", "Kislovodskaya", "Zheleznovodskaya", "Volzhanka", "Lipetskaya", "Izhevskaya"... עכשיו שמות חדשים רבים הופיעו ולא אמרו לנו דבר. היצרנים משתנים סימני מסחר, ניתן למכור מקור או צמח לבעלים אחר, אותם מים נמכרים בשמות שונים. נסו לקנות מים ממותגים ותיקים ומוכחים. היכן שהיה קיים ועדיין פועל מפעל מים מינרליים, הרכבו ושמו לא השתנו במידה רבה, אם כי, למשל, מי Essentuki מבוקבקים כיום על ידי שישה יצרנים. אבל, אם לשפוט לפי התוויות, כולם "יושבים" על אותה באר, רק קצת מים מבקבוקים במקור, בעוד שאחרים מובאים במיכלים ומבוקבקים במפעלים.

יותר מים איכותיים- כזה שמבוקבק במקור, גם אם החברה ידועה מעט, והבאר ממוקמת באיזה כפר.

יש רק שניים או שלושה מים מינרלים שכתובים על התווית שהם מבוקבקים במקור. המפורסם ביותר הוא Karachinskaya (מבוקבק בכפר אגם קראצ'י, אזור נובוסיבירסק), המים המינרליים היחידים שזכו ל-29 מדליות בתערוכות בינלאומיות. הכי טוב סגולות רפואיותמים שנשפכו ממעיינות על השטח של בתי הבראה בבעלות, ובתי ההבראה עצמם התעוררו, ככלל, הודות למעיינות המרפא הללו. אם אין לך הזדמנות לטפל במים מינרליים ישירות במקור, אז עדיף לקנות מים מינרליים בבתי מרקחת, במיוחד הומיאופתיים. נמכרים שם בעיקר מי מרפא מלוחים מאוד, ובניגוד לחנויות, אין כמעט זיופים.

— אנא ספר לנו על טיפול במים מינרליים, כיצד לשתות מים מינרליים בצורה נכונה ועבור אילו מחלות?

- ישנן שלוש קבוצות עיקריות, או סוגים, של מים מינרליים בהרכב: הידרוקרבונט, כלוריד וסולפט.

היתרון של מים מינרליים, מים עם תכולה גבוהה של ביקרבונטים, הוא בכך שהם משפרים את אספקת הדם לקרום הרירי של הקיבה, המעיים, הכבד, מסייעים בדלקת ו מחלות מדבקות, יש השפעה חיובית על כל התהליכים המטבוליים. מי ההידרוקרבונט הטהורים היחידים מסוגם היו בורג'ומי. אין אנלוגים של מים כאלה ברוסיה. אבל יש מי פחמיקרבונט-סידן-מגנזיום המכילים כמות משמעותיתסידן ומגנזיום, כגון "עמק נרזנס" או "ריפוי נובוטרסקי". הם מומלצים למחלות של מערכת הלב וכלי הדם, להשפיע על חלבון, שומן ו חילוף חומרים של פחמימותוהם שימושיים מאוד עבור תושבי העיר.

מי כלורידים (Omskaya, Okhtinskaya וכו') מכילים בעיקר מלח שולחן טבעי. הם משפרים את הביצועים מערכת עיכולוהפרשת בלוטות העיכול, משפרים את ספיגת המזון.

מי סולפט שונים תוכן גבוהסולפטים, סידן, מגנזיום ונתרן ("Kislovodskaya", "אביב הבריאות" וכו '). טיפול במים מינרליים כאלה נלקח לרוב למחלות הקשורות לחילוף חומרים: סוכרת, השמנת יתר וכו'. למעשה, קשה מאוד להפריד מים לפי הרכב, ולעתים קרובות כל הקבוצות הללו כתובות על התוויות יחד: ביקרבונט-סולפט- מי כלוריד-מגנזיום-נתרן. לכן, אתה צריך לשים לב יותר להמלצות לטיפול במחלות ספציפיות ולהתייעץ עם הרופא שלך.

- איך וכמה מים מינרלים אתה יכול לשתות ביום?

- מים עם מינרליזציה נמוכה ניתן לשתות ללא הגבלה - בדיוק כמו שלך נורמה יומיתנוזלים. אבל לקחת מים מינרלים כמו תְרוּפָה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. הוא יתקין עבורך מצב נכוןשתיית מים ספציפיים כאשר אתה חולה. מהלך הטיפול נע בין 3-4 ל-5-6 שבועות. בדרך כלל שתו מים שלוש פעמים ביום. הכמות הממוצעת למנה היא 200 גרם, אך היא עשויה להיות מעט פחות או יותר בהתאם למשקל שלך.

- האם זה טוב לשתות מים מוגזים?

- עכשיו יש הרבה מאמרים על הסכנות של מים מוגזים. אבל בברית המועצות היה GOST, לפיו אסור לייצר מים עדיין בבקבוקים. מים היו בהכרח מוגזים, כי במקביל הם שמרו על שלהם סגולות רפואיותבתוך חיי המדף (בדרך כלל 6 חודשים), והמלחים אינם משקעים. אגב, יש לנו מים מסוג "נרזן" עם תוכן טבעי פחמן דו חמצני. אבל במקרה של מחלות מסוימות, למשל, כבד, יש לאפשר לגזים להימלט לפני שתיית מים.

- באיזו שעה ביום עדיף לקחת מים מינרליים?

- לרוב הם שותים את זה 15-30 דקות לפני הארוחות. במקרה זה, מים טהורים, הנכנסים לגוף, באים במגע ישיר עם הקרום הרירי של הקיבה, ולאחר מכן במעיים, ונספגים מהר יותר.

רופאים רושמים לפעמים מים מינרליים אלקליים יחד עם מזון כדי להפחית הפרשת יתר מיץ קיבה. ומתי כיב פפטיודלקת קיבה עם חומציות גבוהה, במיוחד במקרים בהם המחלה מלווה באצירת צואה וצרבת כואבת, יש לשתות מים מינרליים במנות קטנות לאחר הארוחות.

- האם יש התוויות נגד לשתיית מים מינרליים?

- כל התווית נגד יכולה להיות מצב אקוטי: חריף מחלות מערכת העיכול, החמרה של התהליך הדלקתי בקיבה ובמעיים, כאב חמור. באופן כללי, אי אפשר לבצע קורס של טיפול בשתיה אם המזון אינו יכול לעבור בחופשיות מערכת עיכולעקב צלקות, היצרות וכו'. ישנן גם התוויות נגד לשימוש בקבוצות מסוימות של מים מינרליים. לדוגמה, אתה לא צריך לשתות מי פחמיקרבונט כאשר תגובה אלקליתשֶׁתֶן.

מתוך מאמר זה תלמד כיצד לטפל במחלות שונות במים מינרליים אלקליין.

• הידרוקרבונט או אלקלייןמים, עם כמות גדולהביקרבונטים, יש טעם סודה.
• כלורידמים, כלור שולט, מלוח לפי הטעם.
• סולפידמים, גופרית שולטת, טעם מר, עם ריח אופייני של גופרית (ביצים רקובות).
• מים, סוג מעורב , טעמו תלוי באלמנטים המכילים.

מים מינרלים אלקליניים- אלו הם מי פחמיקרבונטים ממעיינות שיוצאים מהאדמה, המכילים נתרן, מגנזיום וחומציות מעל 7 pH. זה עוזר לקיבה ולמעיים לעבוד טוב יותר, עם חילוף החומרים של חלבונים ופחמימות, ומגנזיום סולפט במים עוזר לתפקוד המוח.

מים מינרלים אלקליניים עם גז: שמות, רשימה

מים מינרלים אלקליניים

עדיף לרפא עם מים מינרלים ולשתות אותם במעיינות, אבל לא כולם יכולים להגיע למעיינות. לאותם אנשים שרוצים לפנק את עצמם עם המים האלה בבית, זה בבקבוק. וכך זה מים טובים יותרנשמר, הוא רווי בפחמן דו חמצני.

מים מוגזים שומרים על כל תכונותיהם המועילות, אך אסור לשתות אותם על ידי אנשים הסובלים מכיב קיבה ודלקת קיבה ( חומציות מוגברת), או שאתה צריך לשחרר בועות גז מהמים, ואז לשתות אותו.

יש מים מינרלים בטבע, המכיל פחמן דו חמצני, איזה אין צורך בפחמימה. זֶה המים של אתרי נופש כאלה:

• פוליאנה קוואסובה, שאיין (טרנסקרפטיה, אוקראינה)
• בורג'ומי (ג'ורג'יה)
• אסנטוקי, ז'לזנובודסק (טריטוריית סטברופול)
• קיסלובודסק
• שמקובקה (ליד ולדיווסטוק)
• שיבאנדה (ליד צ'יטה)
• שיוויה (ליד סרטנסק)
• ארשן (בבוריאטיה)

מים מינרלים אלקליניים ללא גז: שמות, רשימה

מים מינרלים אלקליניים

כל המים המינרליים הבסיסיים מחולקים ל:

• חדרי אוכל, קיבולת מלח עד 3 גרם/ליטר (כולם יכולים לשתות)
• קנטינות רפואיות– מלחים 3-10 גרם/ליטר, ניתן לשתות לזמן קצר
• תְרוּפָתִי, מלחים 10-35 גרם/ליטר, לשתות רק אם רשם רופא

הערה. מים מינרליים אלקליניים נקראים לפעמים מים "חיים".

מים מינרליים אלקליניים מכילים: ביקרבונטים, נתרן ועוד.

מים בסיסיים מוֹעִילבְּ:

• דלקת קיבה וכיבי קיבה
• דלקת הלבלב
• מחלות של דרכי המרה והכבד
• סוכרת קלה
• שִׁגָדוֹן
• קוליטיס
• מחלות מדבקות
• הַשׁמָנָה

היתרונות של מים אלקליינים:

• מבטל צרבת
• מסיר ריר מאיברי העיכול
• מסיר רעלים מהגוף
• מפרק כמה אבנים קטנות ומוציא חול מכיס המרה ושלפוחית ​​השתן

כאשר מטפלים במים מינרליים באתר נופש, הרופאים מחשבים את כמות המים לשתייה ואת הזמן, בנפרד עבור כל מטופל. בממוצע, אנשים שותים מים מרפא כ-600 מ"ל ליום.

אתה יכול לשתות לא יותר מ 600 גרם של מים מינרליים אלקליין לטיפול

בבתי חולים אתה צריך לדבוק אחר כללים לשתייה נכונה של מי מרפא:

• למניעת מחלות - 0.5 שעה לפני הארוחות
• לכיב קיבה - לאחר אכילה
• עבור גסטריטיס (חומציות מופחתת) - במהלך הארוחות
• עבור גסטריטיס (חומציות גבוהה) - 1-1.5 שעות לפני הארוחות
• אם יש לך אי נוחות בבטן, עליך לשתות מים חמים; למחלות אחרות, לשתות אותם בטמפרטורת החדר.
• שתייה נכונה של מים - לאט, לגימה לאט לאט
• כאשר מתרחשות החמרות של המחלה, עליך להפסיק לשתות מים ולהקשיב לעצת הרופא שלך.

מחלות שבהן אתה לא יכול לשתותמים בסיסיים:

• אבנים בכליות ובדרכי השתן
• סוכרת חמורה
• ילדים מתחת לגיל 3

מים מינרליים מעט בסיסיים: שמות

מים מינרלים, מעט אלקליין

מים מינרליים מעט אלקליים הם כולם מי שולחן מים אלקליין(מינרליזציה עד 3 גרם/ליטר).

מי הידרוקרבונטים "בוקובינסקה"(מינרליזציה 1.1-1.2 גרם/ליטר) מכיל הרבה יוד. מומלץ על ידה לטפל באנשים עם המחלות הבאות:

• תת פעילות בלוטת התריס
• דלקת קיבה (חומציות רגילה וגבוהה)
• כיב בבטן
• דלקת הלבלב
• קוליטיס
• סוכרת
• מחלות של דרכי המרה והכבד

מים התווית נגדלחולים:

• מום בלב
• מִיגרֶנָה
• דלקת פרקים, גאוט

האם המים המינרליים "Lipetskaya", "Borjomi", "Narzan" בסיסיים?

מים מעט אלקליים "Lipetskaya"כלוריד-סולפט עם נתרן.

מים מינרליים ליד ליפצק התגלו בסוף המאה ה-19.

עכשיו הם מבקבקים חדר אוכל רפואימים "Lipetskaya" (מינרליזציה 3.0-4.5 גרם/ליטר) תחת השמות הבאים:

• "חדר משאבות ליפטסק"
• "ליפטסקיה"

ו חדר אוכלמים (מינרליזציה 0.4-1.0 גרם/ליטר):

• "ליפטסק קלאסי"
• "חדר משאבות ליפטסק 1"

ליפטסק מים מינרליים מעט אלקליים

מים ממעיינות ליפטסק מטופלים:

• דַלֶקֶת הַקֵבָה
• לאחר ניתוח כיב קיבה
• דלקת של דרכי המרה והכבד
• פיילונפריטיס
• סוכרת
• דלקת שלפוחית ​​השתן, דלקת השופכה

התוויות נגד:

• שותה הרבה זמן
• לא לשתות באופן זמני בזמן מחלות חריפות

מים מינרלים "בורג'ומי"– אחד מהמים האלקליים הטובים ביותר (מינרליזציה 5.5-7.5 גרם/ליטר). בנוסף לביקרבונט (90%), מים עשירים ב:

• בורון ופלואור
• מגנזיום ונתרן
• אלומיניום וסידן

מים מינרלים אלקליניים "בורג'ומי"

"בורג'ומי" מטופלים:

• דלקת קיבה וכיבים בקיבה ובתריסריון
• קוליטיס
• דלקת הלבלב
• חילוף חומרים לקוי
• הצטננות
• שקיעת מלח במפרקים

התווית נגדלשימוש:

• כאב בלב
• דלקת קיבה (חומציות מופחתת)
• אבנים פנימה דרכי מרהוכבד

"נרזן"- מי סולפט-הידרוקרבונט המכילים נתרן, סידן, מי שולחן מרפא. המינרליזציה שלו היא 2.0-3.5 גרם/ליטר.

מים מינרליים אלקליניים "נרזן" שייכים לפיקדון קיסלובודסק.

מים מינרלים אלקליניים "נרזן"

"נרזן" מחלות כאלה מטופלות:

• דלקת קיבה (חומציות גבוהה ונורמלית)
• כיב בבטן
• דלקת של הכבד ודרכי המרה
• דלקת הלבלב
• תקופת שיקום לאחר ניתוח כיב קיבה
• סוכרת
• דלקת שלפוחית ​​השתן, דלקת השופכה ומחלות אחרות בדרכי השתן
• אבנים קטנות בשופכן
• עוזר להילחם בהשמנה

התוויות נגד:

• החמרה של מחלות שונות
• לַחַץ יֶתֶר
• כשל הקשור לכליות, לב
• גסטריטיס (חומציות נמוכה)

כיצד לבחור את המים המינרליים הבסיסיים הטובים ביותר?

מים מינרלים אלקליניים

מים מינרליים לא יכולים להרוות את הצמא שלך, אלא אם כן מי שולחן במינרליים נמוך אינם גורמים נזק, וגם אז אם אתה שותה אותם לזמן קצר.

מים מינרליים נקבעים על ידי רופא על פי אינדיקציות למחלות קיימות.

הערה. אם יש לך החמרה של המחלה, אתה צריך להימנע משתיית מים מרפא במשך זמן מה.

מים מינרליים "Luzhanskaya"(Transcarpathia), הידרוקרבונטים 96-100% (מינרליזציה 3.6-4.3 גרם/ליטר). בנוסף, הוא כולל גם:

• מגנזיום
• סִילִיקוֹן
• אֶשׁלָגָן
• סִידָן

מים "Luzhanskaya" טוב להפחתת חומציות גבוהה בקיבה, גם היא מקל על כבדות ונפיחות, עוזר לרדת במשקל.

התוויות נגד:

• דלקת קיבה (חומציות מופחתת)
• תת פעילות בלוטת התריס

מי הידרוקרבונטים "Esentuki 4"(מינרליזציה 7-10 גרם/ליטר). בסדר גמור עוזר לבטן חולה, כליות, בלוטות אנדוקריניות.

הוֹרָאָה נֶגדִיתמופחת. חומציות בקיבה, שלשולים תכופים, דימומים, כמה מחלות כליות.

שימוש במים מינרליים אלקליים למחלת גאוט: מתכונים

מים מינרליים אלקליניים מסייעים במחלת גאוט

גאוט היא דלקת פרקים המפתחת גידולים במפרקים הפגועים של האצבעות והבהונות.. אנשים סובלים ממנה בקו תורשתי, כמו גם כאלה שהתזונה שלהם מכילה הרבה מוצרי חומצה, המומרים בגוף לחומצה לקטית (שתן), השוקעת במפרקי הגפיים.

אלו המוצרים הבאים:

• בשר ומוצרי בשר
• מזון משומר
• קטניות
• פטריות
• בירה ומשקאות מתוקים
• תה שחור, קפה
• משקאות אלכוהוליים

גאוט מטופל בטבליות המקלות על דלקות, דיאטה, מים מינרליים אלקליין, המסייעים בשיקום הגוף איזון אלקליין, ושוטף ממנו חומצה לקטית ורעלים.

לטיפול בגאוט, לתמיכה בתרופות שנקבעו, הרופאים מייעצים לדברים הבאים: סוגי מים אלקלייןרוסיה ומדינות שכנות:

• "ארזני"
• "איסטי-סו"
• "Svalyavskaya"
• "Luzhanskaya 3" ו-"Luzhanskaya 4"
• "דרגובסקאיה"
• "פוליאנה קוואסובה"
• "סלביאנסקאיה"
• "אסנטוקי 4" ו"אסנטוקי 17"
• "קורנשטסקיה"
• "בורג'ומי"
• "סירבסקאיה"
• "סמירנובסקאיה"

השימוש במים מינרליים אלקליים לדלקת לבלב: מתכונים

מים מינרלים אלקליים מסייעים ללבלב המודלק

דלקת הלבלב מטופל במים אלקליים של מינרליזציה חלשה ובינונית. הם שותים מים ללא גז, מחוממים מעט כדי להתאים לטמפרטורת הגוף, מאז מים קריםיכול להגביר את הדלקת, וטמפרטורות חמות עלולות לגרום לנפיחות של האיבר.

במהלך החמרה של המחלה, מומלץ לצום; אתה יכול לשתות רק מי מרפא חמים.

אם ההחמרה חלפה, אפשר להתחיל לאכול מנות דיאטטיות, ושתו את מי המרפא חמימים במהלך הארוחות.

עבור דלקת לבלב אתה צריך לדבוק בהַבָּא דיאטות:

• חלבי, מרקי פירות עם דגנים במרק ירקות
• בשר רזה מבושל ודגים רזים
• מוצרי חומצה לקטית וגבינת קוטג' (דל שומן)
• ירקות מאודים
• דייסה נוזלית
• פירות מרוסקים לא חומציים
• הלחם של אתמול
• מעט שמן צמחי

מים אלקליים משפיעים על הלבלב המודלק בדרכים הבאות::

• מקל על דלקת
• מסיר מצבים עוויתיים
• שיכוך כאב לקוי

צריכה ארוכת טווח של מים מינרליים, כפי שנקבע על ידי רופא, משפרת את מעבר המרה.

הדברים הבאים עוזרים ללבלב המודלק: סוגי מים:

• "בורג'ומי"
• "נרזן"
• "סמירנובסקאיה"
• "בוקובינסקאיה"
• "לוז'נסקאיה"
• "אזובסקיה"
• "ז'לזנובודסקאיה"
• "מירגורודסקיה"
• "אביב כסף"
• "מינסקאיה"
• "אסנטוקי 17" ו"אסנטוקי 20"
• "בוברויסקאיה"
• "דראסון"
• "ארכיז"
• "גליצקאיה"

שימוש במים מינרליים אלקליין לדלקת קיבה: מתכונים

מים מינרלים אלקליים לדלקת קיבה (חומציות גבוהה)

סוגים מסוימים של מים מינרליים אלקליים עוזרים לגסטריטיס (חומציות גבוהה)

עם דלקת קיבה עם הפרשה מוגברת, הרבה חומצה הידרוכלורית משתחררת בקיבה, ולעתים קרובות היא מגרה את הקיבה. המטרה של מים אלקליין היא לכבות עודפי חומצה.

במקרה זה, שתו מים שעה לפני הארוחות, חם. עד שהאוכל מגיע לבטן, מים מרפאיהיה לו זמן לכבות עודפי חומצה.

הדברים הבאים מתאימים סוגי מים אלקליין:

• "בורג'ומי"
• "סְנוּנִית"
• "אוודהרה"
• "מחצ'קלה"
• "ז'לזנובודסקאיה"
• "מטסטה"
• "ארזני"
• "טורש-סו"
• "אסנטוקי 17"

מים מינרליים בסיסיים לדלקת קיבה (חומציות נמוכה)

סוגים אחרים של מים מינרליים אלקליים עוזרים לגסטריטיס (חומציות נמוכה יותר)

עם חומציות מופחתת בקיבה של חומצה הידרוכלוריתמייצרים מעט. מים אלקליינים עוזרים לחומצה לפרק מזון, היא מונתה לפני הארוחות, 15-20 דקות, טמפרטורת החדר.

עבור חומציות נמוכה, מים אלקליין מעט ונתרן כלורי מתאימים. זֶה שמות כאלה:

• "Izhevskaya" ו"Novoizhevskaya"
• "מירגורודסקיה"
• "פאודוסיה"
• "טיומנסקאיה"
• "אסנטוקי 4"
• "שמברס 2"

שימוש במים מינרליים אלקליים לשאיפה עם נבולייזר: מתכונים

מים מינרלים אלקליניים משמשים לשאיפה עם נבולייזר

אינהלציות פופולריות מאוד עבור הצטננות וברונכיטיס תכופות עבור ילדים ומבוגרים כדי להיפטר במהירות משיעול וחולשה.

מגיש בקשה נבולייזר - מכשיר להתזת נוזל, אתה יכול לעשות שאיפות בהצלחה עם מים מינרליים אלקליים, מרתח צמחיםאפילו תינוק. שאיפות עם מים אלקליין יעילות במיוחד להסרת ליחה..

בימים הראשונים של המחלה, הרופא רושם עד 7-8 שאיפות ביום. ככל שמצבו של המטופל משתפר, השאיפות מצטמצמות ל-2-3. כמה ימים של שאיפות כאלה והחולה נרפא.

על מנת להשיג השפעה מקסימליתמשאיפה, לאחר ההליך אתה צריך לעטוף כאב גרון, אין לאכול או לדבר לפחות שעה אחת.

מתאים לאינהלציה: סוגי מים אלקליין:

• "בורג'ומי"
• "נרזן"
• "אסנטוקי"

לעשות שאיפה אחת דורשת 2-5 מ"ל מים.

בְּ טמפרטורה רגילהניתן לרשום שאיפות גוף כל שעתיים. גם את זה צריך לקחת בחשבון אינהלציות אינן מומלצות מיד לאחר הארוחות, זה אמור לקחת לפחות שעה וחצי.

השאיפה נמשכת:

• ילדים 3 דקות
• מבוגרים 10 דקות

התוויות נגדלשימוש באינהלציה:

• טמפרטורת גוף מוגברת (יותר מ-37 מעלות צלזיוס)
• דימומים תכופים מהאף
• לַחַץ יֶתֶר
• מחלות כלי דם ולב

איזה יצרן ואיזה מים מינרלים אלקליים נמצאים בבלארוס, רוסיה, גאורגיה, אוקראינה?

מים מינרלים אלקליניים של רוסיה

מים מינרליים של רוסיה

• פחות כלור ונתרן "Esentuki 4" ו-"Esentuki 17"
• פחות - סולפטים, נתרן, סידן "Slavyanovskaya" (טריטוריית סטברופול)
• פחות - סולפטים, נתרן, סידן עם פחמן דו חמצני טבעי "Smirnovskaya" (טריטוריית סטברופול)
• "Lastochka" מעט בסיסית (טרימורסקי)

מים מינרלים אלקליניים של אוקראינה

מים מינרליים של אוקראינהעם תכולת פחמיקרבונט גדולה:

• פחות - נתרן "Luzhanskaya"
• פחות נתרן, בורון, עם פחמן דו חמצני טבעי "פוליאנה קוואסובה"
• פחות נתרן, בורון "Svalyavskaya"
• פחות כלור, נתרן "Dragovskaya"

מים מינרליים של ג'ורג'יהעם תכולת פחמיקרבונט גדולה:

• פחות - נתרן "בורג'ומי", "סאירמה", "נבגלווי"

מים מינרליים של אזרבייג'ןעם תכולת פחמיקרבונט גדולה:

• פחות - נתרן "סירבסקאיה"
• פחות כלור, נתרן "איסטי-סו"

מים מינרליים של מולדובהעם תכולת פחמיקרבונט גדולה:

• פחות - נתרן (ללא גז) "קורנשטסקיה"

מים מינרליים מעט בסיסיים של ארמניההמכילים פחמיקרבונטים:

• פחות - נתרן "דיליג'אן"
• פחות כלור, נתרן "ארזני"
• פחות - סולפטים, נתרן, סיליקטים "ג'רמוק"

מים מינרליים נמוכים של בלארוסהמכילים פחמיקרבונטים:

• כלוריד עם נתרן "Minskaya", שולחן מרפא

אז, עכשיו אנחנו יודעים שניתן לטפל במחלות מסוימות עם מים מינרליים אלקליין, ואתה יכול לשתות אותם כל יום, אבל לא לאורך זמן - למטרות מניעה.

סרטון: מים מינרליים אלקליינים למחלת גאוט. מים מינרליים נגד גאוט. תרופה נגד גאוט

מינרל טבעי מי שתייה- אלו הם מים תת קרקעיים בעלי הרכבים כימיים שונים, הרוויים בפחמן דו חמצני (CO 2) ומשמשים כמי מרפא, מרפא ומי שולחן.

מי מרפא כוללים מים עם מינרליזציה מ-8 עד 12 גרם/ליטר. IN במקרים מסוימיםמים עם מינרליזציה גבוהה יותר מותרים (Batalinskaya - 21 גרם/ליטר, Lugela - 52 גרם/ליטר), כמו גם עם מינרליזציה של פחות מ-8 גרם/ליטר בנוכחות כמויות מוגברות של ארסן, בורון וכמה חומרים אחרים במים .

למים מינרליים מרפאים יש השפעה בולטת על הגוף והם משמשים רק לפי הוראות הרופא.

ל חדר אוכל רפואיכוללים מים עם מינרליזציה מ-2 עד 8 גרם/ליטר. היוצא מן הכלל הוא מי Essentuki מס' 4 עם מינרליזציה של עד 10 גרם/ליטר. מי שולחן מרפא משמשים כמי מרפא כפי שנקבע על ידי רופא וכמשקה לשולחן, אך לא באופן שיטתי.

מי שולחן מחולקים למי שולחן מינרליים טבעיים (מינרליזציה מ-1 עד 2 גרם/ליטר או פחות - בנוכחות חומרים פעילים ביולוגית) ומי שולחן טבעיים (מינרליזציה פחות מ-1 גרם/ליטר), המשמשים כצמא שולחן. - משקה מרווה ומרענן.

ברוסיה מיוצרים בבקבוקים כ-20 סוגים של מים מינרלים רפואיים, כ-110 - מי שולחן מרפא וכ-70 - מי שולחן.

התוויות על בקבוקי מים מינרליים מציינות את ההרכב הכימי של המים. מלחים מומסים מיוצגים על ידי חלקיקים טעונים חשמלית - יונים בעלי מטען חיובי (קטיונים) או שליליים (אניונים). היונים העיקריים הם: שלושה קטיונים - נתרן (Na +), סידן (Ca 2+), מגנזיום (Mg 2+), שלושה אניונים - כלור (Cl -), סולפט (SO 4 2 -) וביקרבונט (HCO 3 - ).

אם יוני פחמיקרבונט ויוני נתרן שולטים במים, אז זה מסווג כקבוצת נתרן ביקרבונט (Borzhom, Dilizhan, Luzhanskaya וכו '). מים מינרלים אלו נקראים לפעמים "אלקליים".

הדומיננטיות של יוני נתרן בשילוב עם יוני כלור אופיינית למים מינרליים של נתרן כלורי, או "מלוחים" (Mirgorod, Tyumen, Rostov וכו').

השילוב של שלושה יונים - נתרן, כלור וביקרבונט - יוצר קבוצה של מי הידרוקרבונט-כלוריד-נתרן (Esentuki מס' 4 ומס' 17, ארזני וכו'), הנקראים גם "מלח-אלקליין".

מים מינרליים כגון Smirnovskaya ו Slavyanskaya הם הידרוקרבונט-סולפט-נתרן-סידן.

כמה מים מינרליים מאופיינים בתכולה מוגברת של מיקרו-אלמנטים, למשל ברזל (Mariyalnaya, Darasun, Ankavan, Polustrovo), ברום (Talitskaya, Lugela), יוד (Azovskaya).

במים הנמוכים במינרליות של אתר הנופש נפתוסיה טרוסקאבץ, לחומרים אורגניים יש ערך רפואי: ביטומן, הומינים וכו'.

פחמן דו חמצני (CO 2) הכלול במים מינרליים מגרה הפרשה ו פונקציות מוטוריותמערכת העיכול, מעודדת מרווה צמא טוב יותר, משפרת את טעם המים.

משתמשים במי פחמן דו חמצני נמוכים ובינוניים: 0.3-1.4 ו-1.5-2.5 גרם CO 2 לליטר אחד. בבתי חולים, בתי הבראה, קנטינות תזונתיות שבהן אין מים מינרליים משלהם, יש צורך להשתמש במי השולחן הרפואיים והרפואיים הנחקרים ביותר: Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki No. 4 and No. 17, Borjom, Narzan, Jermuk, וכו '

מים מינרליים רבים הם אוניברסליים, כלומר הם משמשים עבור מחלות שונות: איברי עיכול, כליות, חילוף חומרים (בורז'ום, אסנטוקי, נרזן, סאירמה, ג'רמוק, קרינקה, ארזני וכו').

בהתחשב במחלה, מים מינרליים נקבעים טמפרטורות שונות: 18-20, 35-40, 40-45 מעלות צלזיוס. IN מקרים אחרוניםהבקבוקים מחוממים בצורה אטומה (במידת הצורך לשימור CO 2) או ללא פקק (כדי להסיר CO 2).

כאשר מינרליזציה של מים היא 2-10 גרם/ליטר מנה בודדתלרוב זה 200-300 מ"ל, יומי - 0.5-1 ליטר. במקרה של כשל במחזור הדם, כמות המים המינרליים הנלקחת מצטמצמת.

בעת נטילת מים מינרלים, הפחיתו את כמות הנוזלים בתזונה. הטמפרטורה, הכמות והזמן של נטילת מים מינרליים נקבעים על פי מרשם הרופא וניתנים לשינוי בנפרד במהלך הטיפול.

מהלך הטיפול בשתייה הוא בדרך כלל לא יותר מחודש. לאחר הפסקה של 2-3 חודשים, ניתן לחזור על הקורס. ב"המלצות על עקרונות ארגון תזונה תזונתית (טיפולית) במקום העבודה, הלימודים והמגורים במערכת. הַסעָדָה"(ניתן על ידי משרד הבריאות של ברית המועצות ב-24 בינואר 1980 מס' 06-5/8-5) ניתנים הכללים לנטילת מים מינרליים (). רצוי להחזיק את הכללים הללו בצורה של דוכן בקנטינות תזונתיות, בבתי הבראה ובאתרי בריאות.

מדדי איכות.

מים מינרליים צריכים להיות חסרי צבע, שקופים, ללא תכלילים זרים, עם משקע טבעי קל של מלחים מינרליים; עבור מי שולחן Aivazovskaya ו Tsarichanskaya, חלש מותר גוון צהבהב. הטעם והריח אופייניים למכלול המלחים והגזים המצויים במים של מקור זה.

המים המינרליים הטובים ביותר ברוסיה, שהדירוג שלהם מוצג להלן, יש תכונות ריפויוטוב מאוד לבריאות. כדי לשמור על משקאות מינרליים קלות ניתן לצרוך מדי יום בריאותוהרחקה מהגוף חומרים מזיקים. אבל עם השימוש במים המסווגים כמי שולחן מרפא, אתה צריך להיות זהיר, שכן השימוש הלא רציונלי שלהם יכול להוביל לשקיעה של מלחים. לכן כדאי להתייעץ עם מומחה לפני נטילתן.

פותח את דירוג המים המינרליים הרוסיים הטובים ביותר. שייך לסדרת מים מינרלים שולחן מרפא סולפט-הידרוקרבונט מגנזיום-סידן בעלי תכולה גבוהה של חומרים אורגניים ממעיין המינרלים אונדרובסקי, שהוא מס' 1 ברוסיה. Volzhanka מבוקבק במפעל המים המינרליים של אונדרובסקי. המינרליזציה הכוללת היא 800-1200 מ"ג/ליטר. מינרליזציה נמוכה היא ערובה לכך שהשקעת מלח לא תתרחש בגוף. Volzhanka מועשר ביותר מעשרים מיקרו-ומקרו-רכיבים. היא מסוגלת לחסל תהליכים דלקתייםבגוף, מפעיל את תהליך הסרת אבנים קטנות מערכת גניטורינאריתודרכי המרה, מסייע בשיקום חילוף החומרים. Volzhanka משפר את תפקוד מערכת העיכול ואת תנועתיות המעיים. יש לו גם אפקט משתן וכולרטי. Truskavets מים Naftusya נחשב אנלוגי שלה.

הם בין עשרת המים המינרליים הטובים ביותר ברוסיה. הוא מבוקבק על ידי חברת המזון Wim-Bill-Dann בעיר אסנטוקי. המעיינות של רוסיה שונים מאוד תוכן נמוךמינרלים ומלחים, המאפשרים צריכה יומית של מים אלו. המקורות לייצורו הם מים מינרליים קווקזיים. הפקה של מוצר זהעומד בכל תקני האיכות הרוסיים והאירופיים.

הכוונה למי שולחן מרפא, המוצעים למכירה מאז 1955. הוא מופק בטריטוריית סטברופול ממעיין מינרלים הידרוקרבונט-סולפט הממוקם ליד הכפר נובוטרסקי. המינרליזציה שלו היא כ-4-5.3 גרם לליטר, שזה נתון נמוך יחסית. נובוטרסקאיה מסייעת בחידוש מאגרי המינרלים בגוף ומסייעת בחיזוקו פונקציות הגנה. המשקה מיועד הן למטרות מניעה והן למטרות טיפוליות של מחלות כמו חומציות גבוהה של הקיבה, דלקת קיבה וכיבים. הוא מסוגל להפחית חומציות ולהעלים התכווצויות.

מתייחס למים המינרליים של המפעל הרוסי הפופולרי Zheleznovodsk. זֶה משקה מרפאלעתים קרובות נרשמים לטיפול משקל עודף. בנוסף, זה נלקח מתי פתולוגיות כרוניותמערכת העיכול, כולל עצירות, קוליטיס כרונית, תפקוד לקוי של המעי הגס וכו'. במהלך תקופת הטיפול, להגביל צריכת נוזלים אחרים, כמו גם מלח שולחן. Lysogorskaya עוזר לשחזר את חילוף החומרים ולשפר את תנועתיות המעיים. יש לו גם אפקט משתן ומסיר את כל הרעלים מהגוף.

זהו אחד מעשרת המים המינרליים הטובים ביותר ברוסיה. הוא מופק מכמה בארות הממוקמות בעיר ליפטסק. הוא מבוקבק בשתי גרסאות, אחת מהן מיוצגת על ידי מים מינרליים המופקים מעומק של 480 מטר, והשנייה מבאר ארטזית באורך 100 מטר. המשקה הזהעומד בכל תקני האיכות. חדר המשאבות של ליפטסק מפורסם בתכולת הכלוריד הנמוכה שלו בהשוואה למים אחרים. מינרליזציה נמוכה ו טעם רךלאפשר לך לשתות משקה זה מדי יום כדי לשמור על בריאות טובה ורווחה.

זהו אחד ממימי השולחן הרפואיים המינרלים הטובים ביותר המיוצרים ברוסיה. הוא מיוצר על ידי Zheleznovodsk Waters Minerals. בתכונותיו ובהרכבו, המשקה דומה למי Slavyanovskaya. הוא משמש בטיפול ברוב הפתולוגיות הקשורות למערכת העיכול ולאזור גניטורינארי. Smirnovskaya הוא גם prescribed עבור סוכרתופגיעה בחילוף החומרים. עם חומציות נמוכהמי קיבה אסור לצריכה. מינרליזציה מוחלטת של זה משקה טבעיהוא 3-4 גרם לליטר.

הכוונה למים מינרלים ומינרלים המיוצרים על ידי מפעל המים המינרליים Zheleznovodsk. יש לו אפקט מרפא על הקיבה, המעיים, הכבד, הכליות, כמו גם השתן וה דרכי המרה. הוא משמש למניעה וטיפול בפתולוגיות של מערכת העיכול, סוכרת, השמנת יתר ומחלות גניטורינאריות. מים מכילים בעיקר סידן, מלחי מגנזיום, סולפטים, כלורידים וביקרבונטים. המינרליזציה הכוללת היא 3-4 גרם לליטר. המשקה יכול לשמש גם כדי להקל על תסמונת הנגאובר.

פותח את שלושת המים המינרליים הטובים ביותר ברוסיה. משקה סודיום ביקרבונט משמש לטיפול ומניעה של מחלות של מערכת העיכול. הוא משמש גם לפגיעה בחילוף החומרים והשמנת יתר על מנת להפחית משקל ולנקות את הגוף מפסולת ורעלים. מים מתקבלים מתשעה מעיינות מרפא, הממוקמים בשטח שמורת הטבע בורג'ומובסקי. המינרליזציה הכוללת של בורג'ומי היא 5-7.5 מ"ג לליטר. מי בורג'ומוב מכילים מספר גדול שלמיקרו- ומקרו-אלמנטים שימושיים.

הם אחד מהמים המינרליים הטובים ביותר המיוצרים ברוסיה. תחת השם הכללי הזה, מיוצרים למעלה מ-20 מים מינרליים מוגזים הידרוכלוריים-אלקליים, המופקים ממקורות שונים. Essentuki משמש לא רק לשתייה, אלא גם לשאיפה, נטילה אמבטיות רפואיות. המפורסמים ביותר הם Essentuki, המיוצרים תחת מספרים מס' 1, מס' 2, מס' 4, מס' 17 ומספר 20. מים מינרליים נקבעים למניעה וטיפול בפגיעה בחילוף החומרים, השמנת יתר, מחלות של מערכת העיכול והכבד.

בראש דירוג המים המינרליים הטובים ביותר ברוסיה. בתרגום לרוסית, שם המים מתורגם כ"משקה של גיבורים". הייחודיות של מוצר זה היא שיש לו גז טבעי. לנרזן יש מינרליזציה כוללת נמוכה, שהיא 2-3 גרם לליטר. המשקה מבוקבק בעיר קיסלובודסק. המים נוצרים מהמסת קרחונים על פסגת האלברוס, החודרים לעומק האדמה. לאחר מכן הוא מצטבר באגמים תת-קרקעיים, בדרך אליהם הוא עובר תהליכים כימיים, ויוצא החוצה. המשקה נקבע עבור מחלות של מערכת העיכול, לקוי תהליכים מטבוליים. ניתן לצרוך מים גם למטרות מניעה.