أدابتوجينس العشبية: قائمة أفضل الأدوية. محولات النبات

لقد سمع الكثير من الناس أن بعض النباتات لديها خصائص الشفاء. إنهم قادرون على زيادة النغمة واستعادة القوة المفقودة. حول هذه خصائص مفيدةيا اجدادنا كانوا يعرفون في العصور القديمة، كان الصيادون يأكلون ثمار النباتات وجذورها، فأعطوها القوة وسمحت لهم بمقاومة أي تغيرات مناخية. تم نقل هذه المعرفة من جيل إلى جيل.

ما هي أدابتوجينس؟

وفي وقت لاحق، أكد العلماء أن بعض النباتات قد يكون لها خصائص علاجية حقيقية، وأطلقوا عليها اسم "adaptogens". يتم إجراء الاستعدادات، التي سيتم عرض قائمتها أدناه، على أساس هذه النباتات وتوفر فوائد لا تقدر بثمن للجسم، مما يساعده على التكيف مع ظروف سيئة بيئةوالتغلب على أي نشاط بدني.

تزداد المكونات المضمنة في المتكيفات عمل بدنيالجسم ولها أيضا تأثير كبيرعلى المناعة، والحفاظ عليها. يتم استخدامها بدرجة أكبر في الطب، وبالطبع لا يمكن الاستغناء عنها في الرياضات الكبيرة، حيث يتعرض الإنسان لضغوط كبيرة النشاط البدني. كما أنه من المهم لكل رياضي أن يحافظ على مناعته حتى لا يتعرض لمختلف الأمراض نزلات البرد. كل نبات له خصائص مفيدة.

ما هي الخصائص التي تمتلكها الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة "adaptogens"؟

قائمة هذه الأدوية (المحفزات العشبية هي الأكثر شيوعًا) معروفة لدى الكثيرين. سنعبر عن ذلك أكثر، ولكن الآن دعونا نتحدث عن صفاتهم الإيجابية.

أولا، لديهم تأثير تعزيز عام على الجسم. النباتات التي تشكل هذه المنتجات لديها القدرة على زيادة المناعة. تؤثر هذه الأدوية على الجسم دون مساعدة أدوية خاصة. إنهم لا يسمحون للمرض بالتطور والبدء في محاربته على الفور. في كثير من الأحيان يتم استخدامها ليس للعلاج، ولكن في لأغراض وقائيةالأشخاص الذين لا يعانون من أي أمراض. من الجيد بشكل خاص استخدامها أثناء تفاقم السارس الذي يقوض الحالة العامةشخص.

ثانيا، الأدوية المدرجة في مجموعة "adaptogen" لها أيضا تأثير تنظيمي عصبي.

سيتم مناقشة قائمة الأفضل في هذه المقالة. هذه المواد، اعتمادا على الجرعة، يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على الجسم. يمكنهم إبطاء وتسريع العمليات في الجسم. إذا كنت تبالغ في استخدام Adaptogens، فيمكنك إثارة الإفراط في إثارة الجهاز العصبي. ومع ذلك، لا داعي للقلق، فكل هذا سيختفي إذا توقفت عن استخدامها. من الأفضل عدم ترك الأمور تصل إلى هذا الحد، فقد يظهر الأرق ويبدأ كل شيء من حولك بإزعاجك. وهذا بالطبع لن يجلب أي فائدة، لذا اتبع الجرعة بعناية.

ثالثا، تعمل هذه الأدوية على تحسين عملية التمثيل الغذائي. يتم تسريع عمل أغشية الخلايا بسبب تحسين عمليات التمثيل الغذائي.

تساعد Adaptogens، التي تتمتع بالخصائص المذكورة أعلاه، الجسم على التغلب على النشاط البدني المتزايد وكذلك استعادة الجسم على الفور بعد الحمل الزائد. ويمكنها أيضًا الحد من مخاطر الأمراض التي تصيب الناس في كل مكان. وأشار العلماء أيضًا إلى أن المواد المتكيفة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

دعونا نلقي نظرة على الأدوية الأكثر شهرة المدرجة في مجموعة "adaptogen".

قائمة

محولات النباتيمكن شراؤها من أي صيدلية دون وصفة طبية، وتشمل هذه:

• الجينسنغ.
• الجذر الذهبي.
• شيساندرا تشينينسيس.
• إليوثيروكوكس.
• أراليا منشوريا.
• جذر مارال.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الخصائص المفيدة لكل مادة تكيفية. إلى جانب ما لديهم الخصائص العامة، كل واحد منهم لديه صفات فريدة من نوعها.

الجينسنغ

أحد أشهر ممثلي هذه الفئة هو الجينسنغ. ميزتها الرئيسية هي أنها قادرة على التدمير الخلايا السرطانية. كما أنه يساعد على تحسين عملية الهضم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قلة الشهية، فهو لا يمكن تعويضه. لمرضى السكر سيكون هناك إضافة جيدةل علاج معقد، لأنه يخفض مستويات السكر في الدم. ويمكن استخدامه أيضًا لمنع الرؤية. هذا هو السبب في أن الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة "المُكَوِّنات العشبية" تحظى بشعبية كبيرة.

تقدم شركات الأدوية مجموعة واسعة الأدويةوالتي تحتوي على الجينسنغ. وهي بدورها تهدف إلى علاج السرطان والسكري والأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.

من المهم أن نلاحظ أن الجينسنغ يتمتع بأعلى أداء بين المتكيفات. لكنه اكتسب شهرة ومحبة بين الناس بفضل قصص الرهبان من التبت. وهم يعتبرون مكتشفي الخصائص المفيدة للجينسنغ.

من الأفضل استخدام هذا النبات في فصلي الخريف والشتاء، عندما تكون خصائصه أكثر وضوحًا. مصنوعة من الجينسنغ صبغة الكحولالذي يجب شربه على معدة فارغة (يتم تخفيفه أولاً بكمية صغيرة من الماء حوالي 50 مل).

هناك جرعات مختلفة، وذلك يعتمد على التأثير الذي يريد المريض الحصول عليه. الجرعة التي تهدئ هي حوالي 20 قطرة، والجرعة التي تزيد النغمة هي 40 قطرة. لاحظ أن الجرعة تعتمد أيضًا على أنواع أخرى الخصائص الفسيولوجيةكل شخص. ومن الضروري مراعاة جنس المريض ووزنه وعمره، لذا يجب أن يكون الأمر فرديًا لكل شخص.

يمكنك تحديد جرعتك بنفسك، فمثلاً، شرب كوب من الماء مع 30 قطرة من الصبغة في الصباح، ومن ثم ملاحظة التغيرات التي تطرأ على الجسم على مدار اليوم. مع الجرعة الصحيحة، يجب أن تشعر بالارتياح، ويحدث النوم في الوقت المناسب، ويجب زيادة النشاط. في هذه الحالة، يمكننا أن نستنتج أنه تم اختيار الجرعة بشكل صحيح. وإذا شعر الشخص بتوعك، وأصبح أكثر عصبية، ويواجه صعوبة في النوم، فإن الجرعة المختارة تكون غير مناسبة على الإطلاق. من الضروري تقليله بمقدار 5 قطرات ثم مراقبته مرة أخرى. تحديد الجرعة الصحيحة سيساعدك على الحصول عليها تأثير الشفاء، وهو المتوقع من هذا المنتج الطبي.

ما هي الأدوية الأخرى المعروفة بأنها تنتمي إلى مجموعة "adaptogens"؟ والقائمة تطول.

عشبة الليمون الصينية

إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فإن عشبة الليمون الصينية يمكن أن تساعدك. إنه يؤثر بشكل كبير على المركزية الجهاز العصبي. غالبًا ما يوصي الأطباء به بدلاً من الأدوية لأنه يحتوي على زيادة الكفاءةفي العلاج. الجرعة: الحد الأدنى - حوالي 10 قطرات، والحد الأقصى - لا يزيد عن 15 نقطة.

دعونا نستمر في النظر في الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة "adaptogens". قائمة للرياضيين متاحة أيضا.

جذر مارال

جذر مارال له تأثير الابتنائية. بالنسبة للرياضيين، يمكن استخدامه كستيرويد عشبي. يبني العضلات ويمنحها القوة. إذا كنت تستخدم صبغة من هذا النبات لمدة شهر، ثم نظام الدورة الدمويةسيزداد عدد خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يرتفع الهيموجلوبين، وتزداد نبضات القلب. الجرعة المقبولة: الحد الأدنى - 7-10 قطرات، والحد الأقصى - 20-30 نقطة.

الجذر الذهبي

يُطلق على المتكيف الأكثر فعالية اسم الجذر الذهبي. يهدف استخدامه إلى زيادة تقلصات نظام القلب. لاحظ أنه حتى بعد شرب صبغة من هذا النبات مرة واحدة، يمكنك بالفعل الحصول على تأثير ممتاز. سيكون لديك المزيد من القوة، وسوف تصبح عضلاتك أقوى. يوصي الخبراء بالجرعة التالية: منخفضة - 2-5 قطرات، وعالية - 6-10 قطرات. وعلى أساس كل هذه النباتات يتم إنشاء مستحضرات تنتمي إلى مجموعة "adaptogens". دعونا نواصل القائمة.

إليوثيروكوكس

Eleutherococcus Senticosus له تأثير محفز على أكسدة الجلوكوز والدهون. بفضل هذا، يزداد تنظيم درجة الحرارة داخل الجسم. يصفه الأطباء لأغراض وقائية ضد ARVI. لكن من الجيد بالنسبة للرياضيين استخدام هذا النبات قبل السفر إلى المعسكرات التدريبية أو أثناء التدريب نفسه، حيث يحدث ضغط متزايد على الجسم. الجرعة الموصى بها: الحد الأدنى حوالي 10 قطرات، والحد الأقصى هو ملعقة صغيرة.

أراليا منشوريا

ما هي أدوية أدابتوجين الأخرى المستخدمة؟ ولتقليل نسبة السكر في الجسم يتم استخدام نبات يسمى أراليا منشوريا. ويوجد في العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري.
الجرعة الموصى بها: 5 قطرات - الحد الأدنى، 15 نقطة - الحد الأقصى للجرعة.

Adaptogens في أقراص

هل يمكن أن تكون المتكيفات (المستحضرات) نباتية فقط؟ قائمة الأقراص ذات الأصل الاصطناعي ليست مثيرة للإعجاب:

• "ميتابروت".
• "تومرزول".
• "تريكريزان."
• "رانتارين."

قبل تناوله من الأفضل استشارة الطبيب المختص. عين متى زيادة التعب، وهن عصبي، عصاب، نعاس، لامبالاة.

موانع

على الرغم من أن هذه الأدوية تهدف إلى تحسين الصحة، إلا أن هناك قيودًا على استخدامها:

• أرق؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• احتشاء عضلة القلب وأمراض القلب الأخرى.
• زيادة الاستثارة العصبية.
• حمى؛
• الأمراض المعدية الحادة.

تفاصيل استخدام أدابتوجينس

يرجى ملاحظة أنه يجب شراء أدوات التكيف فقط من الصيدلية. الصبغات المحضرة في المنزل لا تتمتع بنفس الخصائص الموضحة أعلاه. يجب تحضير جميع الصبغات وفقًا لمتطلبات إنتاج الأدوية المعمول بها. اشرب الصبغة فيه شكل نقيهذا غير ممكن، يجب تخفيفه بكمية صغيرة من السائل.

يمكنك استخدام الدواء فقط في الصباح وقبل الوجبات. وهذا ضروري حتى لا يسبب خللاً في الجسم. ومن غير المقبول استخدام هذه الأدوية عدة مرات في اليوم، وخاصة في فترة ما بعد الظهر. وهذا يمكن أن يكون له تأثير معاكس على الجسم. لا تتجاهل الجرعة لأن نتيجة التأثير تعتمد عليها.

دعونا نفكر بالتفصيل في كل تأثير تنتجه أدوات التكيف:

• مثبط - ضروري لتهدئة الجهاز العصبي المركزي.
• منشط - لأغراض وقائية، لتجنب نزلات البرد المختلفة؛
• التعبئة - لهذا الغرض، يتم استخدام الأدوية بشكل رئيسي في الرياضة لزيادة النشاط البدني بسرعة. يستخدم أيضًا من قبل الرياضيين قبل المنافسات المهمة.

الشيء الرئيسي هو مراقبة رد فعل الجسم على استخدام الدواء.

ما هو الشيء الجيد أيضًا في الأدوية المدرجة في مجموعة "adaptogen"؟ أصل نباتي؟ دعونا نذكر أحد العوامل التي تشير إلى أن المُكَوِّنات المُحَوِّلة هي حقًا أفضل دواء. يمكن دمجها مع أي منتج على الإطلاق. ولكن من المهم أن نتذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام هذه المنتجات مع الأدوية المخصصة لعلاج الأرق.

خاتمة

أثبتت الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة "adaptogens" (لقد قمنا بمراجعة القائمة، ولكن يمكنك التحقق منها مع طبيبك) فعاليتها. منذ وقت طويليتم استخدامها لتعزيز المناعة وحماية الجسم من التأثيرات البيئية الضارة.

بالطبع، لا غنى عن Adaptogens خلال موسم البرد، عندما تؤثر الظروف الجوية على الجسم وتضعف جهاز المناعة. لذلك، قبل بدء موسم المرض، ابدأ باستخدام الأدوية العشبية. لقد نظرنا إلى الأدوية المدرجة في مجموعة "adaptogens". تم إعطاء الأسماء. الآن أنت تعرف ما الذي يقوي جسمك دون أي آثار ضارة.

1

في هذا المقالوتناقش نتائج البحوث المتنوعة الأدويةمجموعة "المقويات العامة والمكيفات" المقدمة في سجل الدولة للأدوية وما بعده سوق الأدوية الاتحاد الروسي. تعتبر الجوانب الكيميائية والصيدلانية والاقتصادية الدوائية للمنتجات الطبية القائمة على المواد الخام من الجينسنغ الحقيقي (Panax ginseng C.A. Meyer)، Rhodiola rosea L.، Eleutherococcus Senticosus Maxim.، Schisandra chinensis Baill.، Aralia Manchuriana (Aralia elata Seem.) ، القرطم على شكل Leuzea (Rhaponticum carthamoides Iljin.)، الردبكية الأرجوانية (Echinaceapurpurea Moench.)، إشنسا عالية (Echinopanax elatum Nakai)، إلخ. المجموعة الرائدة من المركبات النشطة بيولوجيًا في هذه النباتات هي، كقاعدة عامة، الصابونين والفينيل بروبانويدات. . يحتل الجينسنغ الحقيقي و Eleutherococcus Senticosus و Rhodiola rosea المكانة الرائدة بين النباتات المستخدمة في إنتاج الأدوية المقوية العامة والمنشطة. تهيمن الأدوية العشبية المتكيفة على سوق الأدوية في الاتحاد الروسي على شكل أشكال جرعات سائلة (صبغات ومستخلصات) وأقراص.

النباتات الطبية

أدابتوجينس

سوق الأدوية

الأدوية

فينيل بروبانويدس

الصابونين

1. سجل الدولةالأدوية [المورد الإلكتروني]. - الإلكترون. دان. - 2011. - وضع الوصول: http://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx - كاب. من الشاشة.

2. دوبرياكوف يو. نتائج الدراسات الدوائية للمواد الخام الطبية الطبيعية لمنطقة الشرق الأقصى // نشرة فرع الشرق الأقصى لأكاديمية العلوم الروسية. – 2004. – رقم 3. – ص 87 – 92.

3. كوركين ف.أ. العقاقير: كتاب مدرسي لطلاب جامعات الصيدلة. – الطبعة الثانية، المنقحة. وإضافية – سمارة : النقش . SamSMU، 2007. – 1239 ص.

4. Kurkin V.A.، Zapesochnaya G.G.، Avdeeva E.V.، Ezhkov V.N.. Phenylpropanoids كفئة مستقلة من المركبات النشطة بيولوجيا - Samara: Ofort LLC؛ المؤسسة التعليمية الحكومية للتعليم المهني العالي SamSMU، 2005. – 128 ص.

5. ليسيفسكايا إي. عن الخصائص الفرديةخصائص الحماية من الإجهاد لبعض الأدوية التكيفية // الكيمياء والتكنولوجيا المواد الطبية: المواد العلمية لعموم روسيا. أسيوط. – سانت بطرسبرغ: SPHFI، 1994. – 458 ص.

6. سينياكوف أو.ف. منشطات الحياة . – م: الحرس الشاب، 1990. – 190 ص.

7. كتاب مرجعي لفيدال. الأدوية في روسيا: كتاب مرجعي. – م: أسترا فارم سيرفيس، 2011. – 1728 ص.

محولات - المجموعة الدوائيةالأدوية ذات الأصل الطبيعي أو الاصطناعي التي يمكن أن تزيد من مقاومة الجسم غير المحددة لها مدى واسع تأثيرات مؤذيةالطبيعة الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية.

تتمتع Adaptogens بالقدرة على تنظيم حالة الجهاز العصبي المركزي (CNS). بمساعدتهم، يمكنك التسبب في تثبيط العمليات العصبية الرئيسية، وعلى العكس من ذلك، تعزيز مظاهرها. جرعات صغيرة من أدوات التكيف الاستخدام الصحيحيسبب الاسترخاء العام، وبعض التثبيط، وانخفاض في الاستثارة العامة. الجرعات المتوسطة لها تأثير محفز معتدل، مما يخلق شعوراً بالحيوية وزيادة في الطاقة. جرعات عاليةيمكن أن يسبب الإفراط في الإثارة، والتهيج، والأرق، والعدوانية المفرطة. على عكس المنشطات الحركية النفسية الكلاسيكية، مثل الكافيين، فإن المواد المتكيفة، حتى مع جرعة زائدة، لا تسبب استنزاف احتياطيات الجهاز العصبي المركزي. مع الاستخدام لفترة طويلة، لا يتم استنفاد الجهاز العصبي، بل يتم تقويته، ويصبح أكثر مقاومة للإجهاد.

بناءً على أصلها، يمكن تقسيم المواد المُتكيفة إلى مجموعتين: طبيعية وصناعية. مصادر التكيفات الطبيعية هي الأرضية و نباتات مائيةوالحيوانات والكائنات الحية الدقيقة. تشمل أهم أدوات التكيف ذات الأصل النباتي، والتي تستخدم على نطاق واسع في العلاج الدوائي، النباتات التي تنمو في الشرق الأقصى وسيبيريا: الجينسنغ، Eleutherococcus Senticosus، Rhodiola rosea، Schisandra chinensis، Aralia Manchurian، Magnificent Lizard، Leuzea safflower، إلخ. (الجدول) . المجموعة الرائدة من المركبات النشطة بيولوجيا (BACs) في هذه النباتات هي، كقاعدة عامة، الصابونين - ترايتيربينويدات من أصل الستيرويد، الإكستيرويدات والفينيل بروبانويد - وهي مجموعة من المواد تم تحديدها مؤخرًا كفئة مستقلة. فينيل بروبانويدات هي مركبات عطرية، بشكل أساسي مركبات فينولية تحتوي على واحد أو أكثر من أجزاء فينيل بروبان (C6-C3) في بنيتها وهي سلائف بيولوجية وراثية لمعظم المركبات الفينولية. مركبات كيميائيةفئة من فينيل بروبانويد لها خصائص منشطة ومكيفة ومنبهة للمناعة وواقية للكبد ومضادة للأكسدة وغيرها من الخصائص.

النباتات الطبية والمركبات النشطة بيولوجيا ذات النشاط التكيفي

نبات طبي	قيادة مجموعة BAS	المكونات النشطة الرئيسية
الجينسنغ الحقيقي (باناكس الجينسنغ C.A.Meyer)		جينسينوسيدات (باناكسوسيدات) Rb1، Rb2، Rb3، Rg1، Rg2، إلخ.
Eleutherococcus Senticosus مكسيم.	فينيل بروبانويدس	إليوثيروسيد ب (سيرينجين)، إليوثيروسيد د
شيساندرا تشينينسيس بيل.	فينيل بروبانويدس	شيساندرين، γ-شيساندرين
أراليا منشوريا (أراليا إلاتا سيم.)	الصابونين	أرالوسيدس أ، ب، ج
Leuzea (العصفر) Rhaponticum carthamoides Iljin.)	الإكستيرويدات	الإكديستيرون، الإينوكوستيرون، الإنتجستيرون A وB
رهوديولا الوردية L.	فينيل بروبانويدس	روزافين، روزين، روزارين، كحول سيناميك
إغراء عالي (Echinopanax elatum Nakai)	السابونين (ترايتيربينويدات من أصل الستيرويد)	إكينوكسوسيدات
إشنسا بوربوريا مونش.	فينيل بروبانويدس	حمض تشيكوريك، إشيناكوسيد

يتم تفسير آلية عمل Adaptogens من خلال التأثير المحفز على قشرة الدماغ وترتبط بزيادة تكوين احتياطيات الطاقة (ATP) في الجسم، وخاصة في الجهاز العصبي المركزي. تزيد Adaptogens من مقاومة العديد من الأمراض، وتعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتحفز نظام الغدة النخامية والغدة الكظرية، وتعزز عمليات التوليف، وتحسن نقل الأكسجين إلى العضلات والجهاز العصبي، وتزيد من تكوين خلايا الدم الحمراء وتمنع آثار نقص الأكسجة. .

تعمل المستحضرات النباتية التكيفية على تنظيم ضغط الدم وتقليل معدل ضربات القلب وتسريع عملية تجديد الجرح و القروح الغذائية، وزيادة مقاومة جسم الإنسان للتعرض للإشعاع، وشحذ وظيفة الرؤية. كما أنها تستخدم في علاج الجهاز العصبي و مرض عقلي، السكرى.

من بين المستحضرات ذات الأصل الحيواني التي لها تأثير تكيفي، يتم الاعتراف بجدارة بما يلي: البانتوكرين، الذي يتم الحصول عليه من قرون الغزلان؛ رانتارين - من قرون الرنة. أبيلاك - من النحل غذاء ملكات النحل، وكذلك المخدرات زجاجيومستخلص المشيمة. ويرتبط تأثير هذه المنشطات الحيوية بوجود مواد قريبة من عوامل نمو الخلايا الطبيعية، وكذلك مركبات الفوسفور العضوية والهرمونات.

نظرًا للأهمية الاجتماعية الكبيرة لهذه المجموعة من الأدوية، فمن المثير للاهتمام دراسة أسماء المقويات العامة ومولدات التكيف المسجلة في الاتحاد الروسي، وكذلك تلك المعروضة في سوق الأدوية في مناطق مختلفة. أكثر بطريقة صالحةيعد جمع وتلخيص المعلومات حول حالة سوق الأدوية اليوم بمثابة تحليل تسويقي.

غايةكانت هذه الدراسة عبارة عن تحليل لمجموعة من الأدوية من مجموعة المقويات العامة والمكيفات المقدمة في سوق الأدوية في منطقة سامارا والاتحاد الروسي ككل.

المواد وطرق البحث

كان الهدف من الدراسة هو قطاع سوق الأدوية في منطقة سمارة والاتحاد الروسي ككل، ممثلاً بالأدوية المقوية العامة والمتكيفة. استخدمت الدراسة أساليب العقاقير، وتحليل محتوى تسميات المواد الخام الطبية والأدوية، فضلا عن معالجة البيانات الإحصائية.

نتائج البحث ومناقشته

وأظهرت نتائج البحث أن إقليم السمارة يمثله 31 مركزا دوليا أسماء عامة(نزل) (81 الأسماء التجارية(TN) أدوية المجموعة المحددة)، بالإضافة إلى 34 موضعًا من المكملات الغذائية (39 TN) (الشكل 1).

ب

أرز. 1. هيكل مجموعة التكيفات: في سياق الأسماء الدولية غير المسجلة الملكية (A) وفي سياق TN (B)

وتمثل حصة الأدوية المستوردة حوالي 48% والمكملات الغذائية 57%. في سوق الأدوية في الاتحاد الروسي، تمثل عوامل التكيف المحلية 52٪ من إجمالي عدد الأدوية المباعة.

كما يتبين من الرسم البياني، فإن الاستعدادات الأحادية لمولدات التكيف تحتل غالبية سوق الأدوية في منطقة سامارا (الشكل 2).

أرز. 2. هيكل الأدوية التكيفية حسب التركيب

تمثل أشكال الجرعات السائلة (DF) ما يقرب من نصف مواقع الأدوية المتكيفة (46٪)، والصلبة DF - 37٪، والناعمة DF - 17٪. من بين أشكال الجرعات الصلبة للأدوية المتكيفة، تهيمن الأقراص (48٪)، وتمثل الكبسولات 31٪ من سوق الأدابتوجين، وتمثل الحبيبات والملبس 7 و 14٪ على التوالي. الاختيار بين أشكال الجرعات السائلة لهذه المجموعة من الأدوية أوسع. الحصة الأكبر منها هي الصبغات (30%)، تليها المحاليل الاستخدام الداخلي(24%)، المستخلصات (22%)، الإكسير (14%)، في حين تمثل المسكنات ومحاليل الحقن والعصائر النسبة المتبقية البالغة 9% (الشكل 3).

اعتمادًا على مصدرها، يُنصح بتصنيف الأدوية التكيفية إلى أربع مجموعات رئيسية: الاصطناعية (29%)، النباتية (32%)، الأصل الحيواني (3%)، والأدوية ذات الأصل الحيواني (3%). المخدرات المركبة، تشكل 36٪ من إجمالي عدد المنتجات التكيفية (الشكل 4).

من بين المستحضرات العشبية المتكيفة، تسود المستحضرات المحضرة على أساس جذور الجينسنغ الحقيقية - 30٪. ما يقرب من ربع سوق phytoadaptogen (21٪) تشغله منتجات تعتمد على جذور وجذور Eleutherococcus Senticosus. تأتي بعد ذلك مستحضرات تعتمد على جذور وجذور الروديولا الوردية (17%)، وثمار وبذور شيساندرا تشينينسيس، والصبار وفطر البتولا (8% لكل منهما)، وجذور أراليا منشوريا (4%)، و2% فقط لكل منهما هي مستحضرات تعتمد على على Leuzea القرطم والإغراء مرتفع.

أُجرِي الخصائص المقارنةمتوسط ​​أسعار بعض الأدوية التكيفية المعروضة في سوق الأدوية في الاتحاد الروسي ومنطقة سمارة، والتي كشفت عن أنماط معينة. متوسط ​​السعربالنسبة للأدوية في سوق الأدوية في منطقة سمارة لا يتجاوز متوسط ​​الأسعار في الاتحاد الروسي.

في هيكل الأدوية، يتم تمثيل العدد الأكبر منها بمتوسط ​​​​فئة السعر (50-100 روبل) (21٪) وما يقرب من النصف يمثلها أسعار أعلى من المتوسط ​​​​(100-500 روبل) (42٪). من بين المكملات الغذائية ذات التأثيرات التكيفية، أكبر عددالأسماء التجارية لها تكلفة من 100 إلى 500 روبل. (الشكل 5).

أ ب

الخامس

ز

أرز. 3. أشكال جرعات أدابتوجينس: أ - الهيكل العام. ب - السائل. ج - الصلبة؛ ز - ناعم

أرز. 4. النسبة مجموعات مختلفةالأدوية التكيفية المعروضة في سوق الأدوية في منطقة سمارة

أ

ب

أرز. 5. هيكل الأدوية التكيفية (أ) والمكملات الغذائية (ب) حسب خصائص السعر

الاستنتاجات

1. تتمتع النباتات التي تحتوي على سابونين ترايتيربين وفينيل بروبانويد بخصائص أكثر تكيفًا.
2. المواقع الرائدة بين النباتات المستخدمة لإنتاج أدوية التأقلم والأدوية المقوية العامة هي الجينسنغ (30٪)، Eleutherococcus Senticosus (21٪) والروديولا الوردية (17٪).
3. في مجموعة الأدوية المدروسة، ما يقرب من نصفها (47٪) عبارة عن أشكال جرعات سائلة - الصبغات والمستخلصات والأقراص هي السائدة بين أشكال الجرعات الصلبة (48٪).

المراجعون:

Pervushkin S.V.، دكتوراه في العلوم الصيدلانية، أستاذ، رئيس قسم التكنولوجيا الصيدلانية، مؤسسة ولاية سامارا التعليمية للميزانية للتعليم المهني العالي الجامعة الطبية» وزارة الصحة في الاتحاد الروسي، سمارة؛

Dubishchev A.V.، دكتوراه في العلوم الطبية، أستاذ، رئيس. قسم الصيدلة اسمه. العالم الفخري من الاتحاد الروسي البروفيسور أ.أ. ليبيديفا، جامعة سمارة الطبية الحكومية، وزارة الصحة في الاتحاد الروسي، سمارة.

تم استلام العمل من قبل المحرر في 4 يونيو 2014.

الرابط الببليوغرافي

كوركين ف.أ.، بيتروخينا إ.ك.، أكوشسكايا أ.س. دراسة تسمية الأدوية التكيفية المعروضة في سوق الأدوية في الاتحاد الروسي // بحث أساسي. – 2014. – رقم 8-4. – ص 898-902؛
عنوان URL: http://fundamental-research.ru/ru/article/view?id=34691 (تاريخ الوصول: 23/03/2019). نلفت انتباهكم إلى المجلات التي تصدرها دار النشر "أكاديمية العلوم الطبيعية"

سنخبرك في هذه المقالة ما هي أدوات التكيف، وفعاليتها واستخدامها في الرياضة، ونقدم قائمة بأكثر أدوات التكيف فعالية وشعبية.

ما هي أدابتوجينس؟

تم استخدام مصطلح "adaptogens" منذ عام 1947. تم تقديمه من قبل العالم الروسي ن.ف. لازاريف، الذي أجرى بحثًا عن التأثيرات على الجسم العوامل غير المواتية. Adaptogens هي مواد تعمل على تحسين تكيف الجسم ولها تأثير منشط.

خصوصية هذه الأدوية هي أنها كلها ذات أصل طبيعي. مواد طبيعية تساعد الجسم على تحمل التوتر والنشاط البدني العالي، وتنشط جهاز المناعة، وتحسن عملية التمثيل الغذائي.

فعالية التكيفات النباتية

لقد تم إثبات فعالية أدوات التكيف النباتية بمرور الوقت والعلم. إنهم يفعلون ذلك حقًا تأثير إيجابيعلى الجسم من خلال تأثيره على الجهاز العصبي والمناعي و نظام الغدد الصماء. وهنا أهمها آثار إيجابيةمن تناول التكيفات:

• زيادة الأداء والقدرة على التحمل العضلي
• تقليل وقت التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة
• تحسين القدرة على التحمل للتدريب والمسابقات طويلة المدى
• تحسين أداء نظام القلب والأوعية الدموية
• زيادة تخليق البروتين
• تسريع تراكم الجليكوجين
• زيادة قدرات الجسم على التكيف (مع الحرارة والبرودة والتوتر وتغيرات المنطقة الزمنية وغيرها)
• تنشيط جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء

تأثيرات بعض أدوات التكيف تشبه الكافيين. كما أنها تنشط وتحسن الحالة المزاجية والأداء العقلي، ولكن لا تحتوي على مواد قابلة للتكيف آثار جانبية، مثل الكافيين.

Adaptogens في الرياضة

أكثر أدوات التكيف فعالية وثباتًا في الرياضة: الجينسنغ، والمكورات إليوثيروكوكوس، والروديولا، والأراليا، واللوزيا.

لا تعتبر أدوات التكيف النباتية منشطات وتستخدم بنشاط في الألعاب الرياضية، خاصة في الألعاب الرياضية التي تتطلب قدرًا كبيرًا من التحمل. من الأفضل استخدام أدوات التكيف في الدورات التدريبية، خاصة خلال فترات التدريب المكثف. سيساعد ذلك في دعم جهازك المناعي الضعيف وتجنب الإفراط في التدريب.

Adaptogens - قائمة الأدوية

Adaptogens هي مكملات من أصل طبيعي. لكن حتى هذه الحقيقة لا تسمح بتناولها دون استشارة الطبيب! يمكن للأخصائي الطبي فقط تقييم مؤشرات تناول الأدوية بكفاءة ووصف العلاج الأمثل وجرعته.

لقد قمنا بتجميع قائمة بأكثر أدوات التكيف فعالية وشعبية.

جذور نبات الجنسنغ

تم استخدام وصفات من جذر الجينسنغ الأحمر في الجيش الصين القديمة. يحفز الجنسنج الجهاز العصبي والنشاط العقلي، وله تأثير منشط، ويساعد على تقوية جهاز المناعة. يحسن تشبع الأنسجة بالأكسجين، ويعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته، ويوصف لعلاج الربو.

موانع الاستعمال: اضطرابات النوم، ارتفاع ضغط الدم، الالتهابات الحادة.

في حالة الجرعة الزائدة، فإنه يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب واضطرابات النوم.

اشواغاندا

بدأ استخدام جذر هذا النبات في الطب منذ عدة قرون. الطب الحديثيوصي هذا الدواء لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من التوتر النفسي والعاطفي المستمر، ومشاعر الخوف واللامبالاة. اشواغاندا لها تأثير مهدئ، وتساعد على التغلب على التوتر، وتحسن الذاكرة، وتعزز المناعة، ولها تأثير علاجي في حالة حدوث مشاكل الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحارب بنشاط هرمون التوتر الكورتيزول.

يزيد من الهيموجلوبين والتستوستيرون، ويحسن الوظيفة الجنسية لدى الذكور.

موانع تناول اشواغاندا تشمل الحمل وأمراض الجهاز الهضمي وتناول أدوية أخرى المهدئات. لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسيةإلى الباذنجانيات.

متوفر على شكل أقراص وكبسولات وصبغات. استخدم وفقا لتعليمات الدواء.

ليوزيا

يستخدم في الطب الشعبيألتاي. تحضير تقوية عام من أصل نباتي. وله خاصية منشطة ويستخدم للتعب واضطرابات الجهاز العصبي.

التأثيرات المهمة بالنسبة للرياضيين: زيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل، وزيادة الهيموجلوبين، والقدرة على تحمل الظروف الجوية القاسية.

يؤثر بشكل إيجابي على تدفق الدم إلى الدماغ والتركيز والقدرات العقلية.

يمنع في حالة زيادة الاستثارة العصبية.

إليوثيروكوكس

Eleutherococcus هي شجيرة خشبية تنمو في جبال شمال شرق آسيا، وكانت تستخدم منذ قرون عديدة كعلاج رئيسي لنزلات البرد. حاليا، هو أدابتوجين الأكثر استخداما.

يتم استخدامه من قبل العمال في الظروف المناخية الصعبة ورواد الفضاء والبحارة والعسكريين والرياضيين من أنواع مختلفةرياضات

تعمل ثمار Eleutherococcus على زيادة القدرة على التحمل وقوة العضلات وتحسين أداء الدماغ وتقوية جهاز المناعة. في أوروبا، وقد تم استخدام هذا الدواء منذ فترة طويلة ل التعب المزمنأو للتعافي بعد ذلك امراض عديدة. نادرا ما يتصل آثار جانبية، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يثير عدم انتظام ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

متوفر على شكل أقراص وكبسولات وصبغات. استخدم وفقا لتعليمات الدواء.

في حالة الجرعة الزائدة، قد يحدث عدم انتظام دقات القلب، والقلق، والصداع، والنعاس. لا ينصح باستخدام Eleutherococcus قبل النوم. كما يتطلب استخدامه مراقبة منتظمة للمؤشرات. ضغط الدم.

رهوديولا الوردية

يحسن الذاكرة والأداء العقلي. تناول الروديولا يعزز إنتاج السيروتونين ويزيد من كمية الدوبامين في الدماغ مما يؤثر على النشاط العقلي. بالإضافة إلى ذلك، تتحكم الروديولا في مستويات الكورتيزول، لذلك تعتبر مضادة للاكتئاب. وتشمل مزاياه الأخرى تأثيرًا إيجابيًا على نظام القلب والأوعية الدموية.

من حيث الفعالية والتأثيرات الإيجابية، فإن الروديولا تشبه إليوثيروكوكس. يمكن استخدامه كبديل.

متوفر على شكل أقراص وكبسولات وصبغات. استخدم وفقا لتعليمات الدواء.

أراليا

يحسن تخليق البروتين، ويزيد من نفاذية أغشية الخلايا. كما أنه يزيد من الشهية وينصح به أثناء تحميل الكربوهيدرات خلال فترة المنافسة.

وإلا فإنه يشبه إلى حد كبير الجينسنغ. من حيث العمل والكفاءة فهو ليس أدنى منه بأي حال من الأحوال ويمكن استخدامه كنظير.

الأعشاب Adaptogen هي الأكثر مجموعة كبيرةبين الاستعدادات أدابتوجين من أصل نباتي. إنها تزيد من مقاومة الآثار الضارة للإجهاد طويل الأمد، مما يوفر تأثيرًا منشطًا ومنبهًا للمناعة على جسم الإنسان.

ولأول مرة، تم إجراء دراسات حول خصائص هذه الأعشاب من قبل العالم السوفييتي نيكولاي لازاريف في أواخر الأربعينيات من القرن الماضي. لكن مثل هذه الدراسات لا تزال جارية. في الواقع، اليوم، في القرن الحادي والعشرين، أصبحت الأدوية الأكثر أهمية هي المُكَوِّنات المُكَوِّنة.

أكثر بحث مهمفي هذا المجال تم تنفيذها ويجري تنفيذها من قبل العلماء الروس والصينيين. على سبيل المثال، بحلول عام 1984، نشر علماؤنا أكثر من ألف ونصف دراسة علمية. وفي وقت لاحق، تم تأكيد استنتاجات هذه الدراسات من قبل علماء من ألمانيا واليابان، الذين حصلوا على نفس النتائج تقريبا.

Adaptogens من أصل نباتي هي مواد طبيعية ولها آثار جانبية أقل. فهي تساعد على التكيف مع الوضع الحالي وتقليل تأثير الظروف غير المواتية على الصحة. تعتبر أعشاب Adaptogen حلفاء طبيعيين في مكافحة المواقف العصيبة المستمرة والتعب والتهيج وتقلب المزاج.

Adaptogens من أصل نباتي تجلب فوائد هائلة لجسم الإنسان. هم:

تحفيز وتقوية جهاز المناعة؛

يزيد من القدرة على التحمل الجسدي والعقلي.

تقليل الانزعاج الناجم عن سوء الحالة الصحية.

يحسن المزاج؛

لها تأثير على الحفاظ على الوزن الطبيعي.

يمكن استخدام أعشاب الأدابتوجين كعلاج أو كجزء من العلاج:

الإجهاد أو التعرض لعوامل مرهقة، على سبيل المثال، للطلاب، للعاملين الذين لديهم جدول عمل مزدحم، يشاركون في العمل البدني، وما إلى ذلك؛

للأمراض المزمنة؛

ضعف المناعة وفقدان القوة؛

عند التعافي من مرض خطير؛

بعد العلاج الكيميائي.

بعد العلاج الإشعاعي والإشعاعي.

نظرا لقدرتها على التأثير على الجسم للتعامل مع المواقف العصيبة المختلفة وخصائصها المنشطة، يمكن استخدام هذه الأعشاب في مواقف الحياة المختلفة.

كما ترون، هناك أسباب كافية لبدء تناول أدابتوجينس. علاوة على ذلك، يمكن تضمين العديد من الأعشاب ذات الخصائص التكيفية في نظامك الغذائي.

قائمة النباتات المتكيفة من أفضل الأعشاب

هناك عدد من أعشاب التكيف التي يمكن استخدامها لزيادة دفاعات الجسم. يمكن استخدام هذه المكملات العشبية في أشكال مختلفة: كأقراص أو كبسولات، أو صبغات أو مغلي، أو كتوابل للطعام. للحصول على أقصى قدر من الفوائد، من الأفضل استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب ذات الخصائص التكيفية. ما هي هذه النباتات المُتكيفة، مجرد قائمة قصيرة:

الجينسنغ.

قتاد.

فطر الريشي؛

إليوثيروكوكس.

رهوديولا الوردية؛

جذر الزنجبيل؛

عرق السوس أو جذر عرق السوس.

الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على تأثيرات بعض الأعشاب في هذه القائمة.

الجينسنغ

منذ آلاف السنين، كان الجينسنغ واحدًا من أغلى الأنواع (وأكثرها تكلفة) النباتات الطبيةفي جميع أنحاء العالم. من خلال التأثير على عملية التمثيل الغذائي داخل الخلايا الفردية، يمكن لهذا النبات أن يساعد الجسم على مقاومة الإجهاد.

وكما يقول بعض المعالجين بالأعشاب، فإن الجينسنغ يعيد ويقوي جهاز المناعة، ويعزز طول العمر، ويحفز نمو الخلايا السليمة. أظهرت الأبحاث أن هذه العشبة يمكنها محاربة أنواع معينة من السرطان.

تحتاج إلى تناول الجينسنغ 100-200 ملغ يوميًا على شكل مستخلص أو 1-2 جرام على شكل مسحوق جذور النباتات المجففة. المسحوق متوفر في كبسولات الجيلاتين.

عند تناول الجرعة الموصى بها، يعتبر مسحوق الجينسنغ آمنًا بشكل عام. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الإثارة، وزيادة معدل ضربات القلب، أو الأرق. إذا كنت تستهلك الكثير من الكافيين أثناء تناول جرعة عالية من الجينسنغ، فقد يزيد خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أثناء تناول الجينسنغ، فيجب عليك مراقبة ضغط دمك بانتظام. لا ينصح به للنساء الحوامل والمرضعات.

إليوثيروكوكس

يُعرف Eleutherococcus ليس فقط بخصائصه التكيفية، ولكن أيضًا كمنشط يزيد من الحيوية. في التقليدية دواء صينييستخدم هذا النبات لعلاج تشنجات العضلات وآلام المفاصل والأرق والتعب.

عادة، يتم وصف هذه العشبة لعلاج متلازمة التعب المزمن، وضعف التركيز، وكمنشط بعد مرض خطير. وكما لاحظ بعض العلماء، فهو يحسن الذاكرة ويخفف من الاكتئاب الخفيف ويحسن المزاج.

الجرعة هي 2-3 جرام يوميا من مسحوق الجذور المجففة.

عادة، ليس لدى إليوثيروكوكس أي موانع أو آثار جانبية وهو آمن للاستخدام. في بعض الأحيان قد يكون هناك سرعة في ضربات القلب أو الأرق لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أثناء الاستخدام، تأكد من مراقبة ضغط الدم وقياسه بانتظام.

لا ينصح به أثناء الحمل والرضاعة.

رهوديولا الوردية

تُستخدم الروديولا الوردية أو الجذر الذهبي تقليديًا كمنشط لمكافحة مرض الخوف من المرتفعات. تساعد هذه العشبة على توازن الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي، في الجسم عن طريق رفع أو خفض مستوياته. وبالإضافة إلى ذلك، غولدنسال يدعم عملية التمثيل الغذائي الخلوي. له تأثير إيجابي على وظائف المخ، ويخفف من الاكتئاب، ويحسن صحة القلب. العديد من الذين تناولوا الروديولا الوردية لاحظوا تحسنًا بعد تناولها لبضعة أسابيع إلى شهر.

جرعة رهوديولا الوردية في النموذج مستخلص سائل 200 مجم إلى 600 مجم أو 2-3 جرام كمسحوق جذور.

هو بطلان أن تأخذ هذه العشبة عندما الاكتئاب العميق، أثناء الحمل والرضاعة. بجرعات كبيرة يمكن أن يسبب الأرق.

اشواغاندا

تم استخدام اشواغاندا في ممارسة الأيورفيدا منذ مئات السنين. تمامًا مثل الجينسنغ، يمكن لهذه العشبة زيادة الحيوية وزيادة القدرة على التحمل والمقاومة للجسم وتعزيز طول العمر وتقوية جهاز المناعة.

يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية والغدد الكظرية.

لا ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات أثناء تناول الأدوية المهدئة أو أثناء التفاقم. أمراض الجهاز الهضمي(القرحة، التهاب المعدة، الخ). بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الباذنجانيات.

قتاد

استراغالوس هو عشب محفز للمناعة ومضاد للفيروسات. وقد استخدم هذا النبات طبيا لمئات السنين. سوف يساعد Astragalus في التغلب على التعب. يعمل مستخلص جذر القتاد كمكيف يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وزيادة المقاومة لمختلف أنواع العدوى.

شيساندرا

كما تم استخدام شيساندرا منذ فترة طويلة لتعزيز الصحة و المصلحة العامة. له خصائص مضادة للأكسدة قوية تساعد على تحسين الصحة والرفاهية.

جذور عرق السوس

كثير من الناس يعرفون عرق السوس باعتباره مقشع جيد. ولكن هذه العشبة هي أيضًا مادة مُتكيفة ممتازة تتحسن العمليات الأيضيةفي الكائن الحي.

لا ينصح باستخدام جذر عرق السوس لمرضى السكر المرتفع ضغط الدمالذي أصيب بجلطة دماغية ويعاني من الجلوكوما وأمراض الكلى. قبل الاستخدام، تأكد من استشارة الطبيب.

الريحان معروف لنا كعشب نضيفه إلى السلطات والأطباق الأخرى. وقليل من الناس يعرفون أن هذا النبات متواضع أدابتوجين جيد. خصائص الريحان المضادة للأكسدة تدعم صحة القلب وتحسنه التمثيل الغذائي للدهون. باسيل ايضا أداة قويةمن التوتر.

إكليل الجبل

إكليل الجبل هو عشب آخر له العديد من الخصائص الطبية. أحماض الكافيين والروزمارينك الموجودة في هذا النبات تدعم القلب وتحسن عملية الهضم ولها تأثير مفيد على الكبد. كما أنها تستخدم لتخفيف التوتر.

كورديسيبس

يتمتع فطر الكورديسيبس والريشي والشيتاكي بخصائص قوية مضادة للأكسدة. بالمعنى الكلاسيكي، فهي لا تنتمي إلى الأعشاب المتكيفة، ولكن جميعها لها تأثيرات قوية مضادة للأورام وتزيد قوات الحمايةجسم.

إن تناول هذا الفطر سوف يحمي جسمك ويساعده على أن يكون أكثر مقاومة لمستويات الكورتيزول الضارة في الجسم.

يقرأ

مرحباً عزيزي! نواجه جميعًا أحيانًا مشكلة - ليس لدينا القوة، و"بطارياتنا" منخفضة، والقهوة لا تساعد. مشروبات الطاقة والأدوية تضر الجسم أكثر من نفعها، فهي تؤثر سلباً على الكبد والأوعية الدموية والقلب والصحة العامة. الحالة العقلية. ما هو المخرج؟ المزيد والمزيد من الناس يتجهون إليه مكونات طبيعية، ليس فقط للتخلص من الظروف العصيبة، ولكن أيضًا لتحقيق أقصى قدر من الصحة ودعم الجسم. تأتي Adaptogens للإنقاذ، وسننظر في القائمة التي سننظر فيها.

هذا الاستعدادات العشبيةوالتي تزيد من مقاومة الجسم لها المواقف العصيبة، غير ملائمة عوامل خارجيةوغيرها من المشاكل. إنهم يوازنون ويتناغمون ويكيفون الجسم، ومن هنا جاء المصطلح.

تقوية جهاز المناعة والقيام بوظيفة الصحة العامة. آلية عمل أدابتوجينس ليست معروفة تماما.

لديهم تأثير محدد على العمليات الأيضيةالإنسان والجهاز العصبي المركزي والغدد الصماء. كما أنها تشبع الأنسجة بالأكسجين وتقوي القلب والأوعية الدموية.

تحمي أغشية الخلايا وخلايا الحمض النووي من التدمير، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.

تتحكم هذه المنتجات في مستوى القوة والطاقة في الجسم، مما يتيح لك الشعور بالقوة والصحة.

قائمة التكيفات كبيرة وهي مقسمة إلى 4 مجموعات.

الخضروات

لقد جاءت الكثير من المعرفة من الثقافات المختلفة التي تتعامل مع الأعشاب وتأثيرها على صحتنا. الأعشاب التكيفية لها تأثير مفيد على جميع أجهزة الجسم - فهي تعمل على تطبيع الوظائف الفسيولوجية. إنها تحاكي تصرفات نظامنا الاستتبابي، مما يساعد على التعامل مع مختلف فترات الحياة الصعبة بطريقة طبيعية.

من بين أفضل أدوات التكيف العشبية هي:

يعتقد الكثير من الناس خطأً أن الأعشاب غير ضارة تمامًا ويمكن استهلاكها دون حسيب ولا رقيب - وهذا غير صحيح! من الضروري تنسيق جميع أفعالك مع طبيبك.

أدوات التكيف الحيوانية

المنتجات المصنوعة من منتجات النحل:

• دنج؛
• أبيلاك، الخ.

هناك أيضًا عوامل تكيفية يتم إنتاجها من قرون الرنة:

• بانتوكرين.
• غجري.

المواد التكيفية ذات الأصل المعدني

• موميو
• زيت الحجر

الاصطناعية

تعمل أدوات التكيف من الجيل الجديد ، والتي في الظروف الطبيعية الصعبة والمواقف العصيبة بسبب تسارع وتيرة الحياة ، على تحسين المناعة ودعم الجهاز العصبي ، وتعمل ضد أمراض الأورام، تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

بالطبع، أنا ضد المواد الاصطناعية، ولكن هناك استثناءات عندما يكون من الضروري ببساطة مساعدة جسمك، وإما أن نباتات التكيف إما لا تساعد أو قد تكون لديك حساسية تجاهها.

• تريكريزان
• سيترولين وبعض الآخرين.

خصائص التكيفات النباتية

تنتجها الصناعة أشكال مختلفةالأدوية التكيفية: الأقراص والمساحيق والعصائر والخلاصات والصبغات.

الأشكال الأكثر شيوعًا هي صبغات الجينسنغ، والمكورات البيضاء، واللوزيا، وعشب الليمون، والأراليا.

صبغة الجينسنغ

يؤثر على العديد من أجهزة الجسم: يحفز جهاز المناعة، وهو عامل ممتاز للقلب ومضاد للالتهابات، ويحسن عمل الدماغ والجهاز العصبي. منتج ممتازلعلاج الاكتئاب والربو القصبي، يساعد على فقدان الشهية ويحمي من السموم والمواد السامة.

من الأفضل تناولها في الخريف والشتاء. قبل نصف ساعة من وجبات الطعام، 15-20 قطرات 3 مرات في اليوم. الدورة لا تقل عن 3 - 4 أشهر.

صبغة إليوثيروكوكس

يحفز وينشط النشاط العقلي والبدني (لمتلازمة التعب المزمن والإرهاق). لا غنى عنه لإعادة التأهيل بعد الأمراض الخطيرة (العلاج الكيميائي، وما إلى ذلك)، ويدعم كلا من فقدان الشهية (فقدان الشهية) والسمنة.

في أمراض خطيرةالجهاز العصبي, نقص المناعة, انخفاض ضغط الدم, السكرىيمكنك استخدام هذا الدواء بأمان.

للبالغين 3 مرات في اليوم، 30-40 قطرة قبل نصف ساعة من تناول الطعام لمدة شهر على الأقل، والأطفال - قطرة واحدة لمدة عام واحد من الحياة.

صبغة الليوزيا

يتراكم الجليكوجين في العضلات الهيكلية والكبد والقلب، ويمنع تطور نقص السكر في الدم عند استخدام الأنسولين. له تأثير منشط عام، ويحسن الذاكرة، نشاط عقلى، تركيز.

يحارب التعب و قلق مزمنيزيد من مقاومة الإجهاد البدني والتأثيرات البيئية الضارة.

مسار العلاج لا يقل عن 2-3 أسابيع، 20-30 قطرات 3 مرات يوميا أثناء وجبات الطعام.

صبغة عشبة الليمون الصينية

يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز العصبي المركزي: فهو يحسن المزاج، ويخفف بشكل جزئي حالات الاكتئاب، يزيد من الأداء.

يُنصح بتناول 20-25 قطرة في النصف الأول من اليوم، قبل نصف ساعة من تناول الطعام، لمدة نصف شهر على الأقل.

صبغة منشوريا أراليا

إنه يساعد بشكل جيد في علاج تصلب الشرايين وتشنجات الأوعية الدموية ، ويوصف للمرضى الذين يمارسون عملاً بدنيًا طويل الأمد أو رياضات تهدف إلى تنشيط النشاط البدنيأكثر من العقلية.

خذ 10-15 قطرة في الصباح، مرتين في اليوم لمدة شهر على الأقل.

موانع

• الأطفال أقل من 12 سنة؛
• أثناء الحمل والرضاعة.
• التعصب الفردي للدواء.
• خلال فترات تفاقم الأمراض.
• لتصلب الشرايين واضطرابات نشاط القلب والأوعية الدموية.
• الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن.

الأدوية التكيفية للأطفال

هناك الكثير منها، دعونا نركز على أهمها، التي تدعم مناعة الطفل، وتزيد من دفاعات الجسم، وتحارب الجراثيم والفيروسات، وتطبيع حالة المعدة والأمعاء والجهاز العصبي.

• إشنساين، إميونال، مستخلصات إخناسيا في شكل جاف وسائل، إخناسيا فيلار (عصير)، وكذلك أقراص ومساحيق وكبسولات مع مستخلص إخناسيا بوربوريا. هذه العلاجات سوف تزيد من مناعة الطفل.
• عسل الجينسنغ. الدواء على شكل خليط من الجينسنغ الطبيعي والمسحوق. متوفر في كبسولات. يدعم المناعة، ويقوي، ويراقب عملية التمثيل الغذائي.
• Apilactose، Apilikrivit، Cernilton، Politabs - قائمة غير كاملة من المنتجات المتكيفة المعتمدة على منتجات النحل: غذاء ملكات النحل، العكبر، حبوب لقاح النحل.

ستساعد هذه الأدوية طفلك على محاربة أكثر من 100 نوع من الفيروسات والفطريات والميكروبات، مما يحمي جهاز المناعة بشكل كامل.

هناك العديد من الأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والإنزيمات والمواد النشطة بيولوجيا التي من شأنها دعم الجسم والحماية من العديد من الأمراض، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي.

يستخدم بحذر عند الأطفال المعرضين للحساسية.

ابنتي تستمتع بتناول حبوب لقاح النحل، فهي حلوة المذاق. أرشها على عصيدة أو أضيفها إليها. بمجرد رشها على المصاصات.

مساعدة للرياضيين

الروديولا الوردية فعالة، فهي تساهم في تقليل إصابة العضلات أثناء التدريب وتساعد على التعافي بشكل أسرع.

من أجل التحمل ودقة الحركات - عشبة الليمون.

يساعد Eleutherococcus على زيادة نشاط العضلات وينظم درجة الحموضة في الدم وعمليات التمثيل الغذائي.

يزيد الجنسنج من الكفاءة والنشاط بشكل ملحوظ ويقلل من الشعور بالتعب والفتور.

نشط ومبهج - حتى في التقاعد!

ستعمل هذه التكيفات الفريدة على إطالة عمر الشباب، وتخفيف الأمراض المرتبطة بالعمر، ودعم القلب، والمناعة، وتقوية الرؤية، وتطبيع عملية الهضم، وتخفيف التعب.

من تجربة شخصية

عندما أرغب في إنجاز الكثير من العمل، أنام أقل من 5 إلى 6 ساعات. في هذه الحالة، يساعدني الماكا البيروية كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير إيجابي على الخلفية الهرمونيةنحيف.

لكن على أية حال، كل هذه علاجات مؤقتة لا يمكن تناولها بشكل مستمر. إنهم يدعموننا فقط في فترات الحياة الصعبة.

اشتريت بذور الخشخاش هنا.

أيها الأصدقاء، إذا كان لديكم أي شيء تودون إضافته إلى قائمة أدوات التكيف الخاصة بي أو لديكم خبرة في استخدام أي منها، شاركوها في التعليقات على المقالة. سأكون سعيدا للإجابة على جميع أسئلتك.

عند اختيار أدابتوجين، تأكد من استشارة طبيبك حتى تجلب هذه الأدوية الصحة لعائلتك! اشترك في التحديثات وشارك معلومات مفيدةعلى الشبكات الاجتماعية مع الأصدقاء. وداعا للجميع!