عوامل الحماية الخلوية غير النوعية. مقاومة الجسم

خلال موسم البرد وفي غير موسمها، تضعف مناعة الإنسان بشكل كبير. وهذا يزيد من عدد الأمراض المعدية. يبدأ بعض الأشخاص بالعطس بعد إقامة قصيرة في المسودة، والبعض الآخر يتعامل بشكل أفضل مع الفيروسات ومسببات الأمراض. كيفية زيادة مقاومة الجسم؟

أمراض معدية

هذه مجموعة واسعة من الأمراض معروفة للبشريةمنذ العصور القديمة. مات الملايين من الناس بسبب الأنفلونزا البسيطة أو الجدري حتى تم تطوير طرق مكافحتهم. البحث والتطوير الفعال الأدوية المضادة للفيروساتواليوم هي مهمة هامة للمستحضرات الصيدلانية.

كيف تظهر الأمراض المعدية نفسها؟

الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

صداع نصفي.

ضعف العضلات.

العجز الجنسي.

زيادة التعب.

يتم التعبير عن أعراض معينة بدرجة أكبر أو أقل اعتمادًا على المرض المحدد. قد لا يشير الألم العادي في المنطقة القذالية إلى الأمراض المعدية فحسب، بل قد يشير أيضًا إلى أمراض أكثر خطورة: ورم في المخ، والجلطات الدموية، والألم العصبي، وما إلى ذلك. أعراض عامةومظاهر أي نوع من الآفات المعدية - ألم عضلي، فقدان الشهية، انخفاض مقاومة الجسم، الشعور بالضيق و حرارة عاليةجثث. إذا تناولت العلاج باستخفاف أو عالجت نفسك بنفسك، فقد يتطور المرض إلى شكل مزمنمع تلف أي عضو مستهدف.

الوقاية والتعافي

مسح الدم من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضلا يمكن تطبيع البكتيريا المعوية وزيادة مقاومة الجسم إلا من خلال تدابير شاملة. البروبيوتيك بيولوجيا إضافات نشطةسوف يساعد "Evitalia" في التخلص من الالتهابات الفيروسية وتطهير الجسم من السموم وزيادة مقاومة العوامل المعدية. أفضل نتيجةيتم تحقيق ذلك باستخدام مجموعة من طرق العلاج المعروفة والمختبرة سريريًا. يتم قمع نمو وتطور البكتيريا المسببة للأمراض العلاج المرضيالذي يمنع العمليات المتسلسلة لتقسيم ونمو الخلايا المسببة للأمراض. تحسين المناعة والتطبيع البكتيريا الطبيعيةالأمعاء التي تعطلت بسبب تأثير البكتيريا الضارة.

يحدد الطب الحديث عدة طرق علاجية للوقاية. المعدية و الأمراض الفيروسيةتنتقل عن طريق الهواء أو عن طريق الاتصال، لذا فإن المهمة الأساسية في مكافحة الأمراض هي عزل المريض. طعام مغذيوالمشي و تمرين جسديفي الهواء الطلق يمكن أن يزيد من مقاومة الجسم. وينبغي مراعاة معايير النظافة الشخصية. إن استخدام الأدوية التي أوصى بها الطبيب المعالج يوقف المزيد من الإصابة بالأنسجة السليمة.

الطرق الرئيسية لزيادة مقاومة الجسم:

نشط و صورة صحيةحياة.

التغذية الجيدة: وجود الخضار والفواكه.

إجراءات تصلب تحسين الصحة.

هناك عدة مجموعات تصنف فيها الأمراض التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والفيروسات. هذه أمراض الجهاز الهضميوالدم والأمراض الجلدية وأمراض الجهاز التنفسي.

دعونا ننظر في أمراض الجهاز الهضمي. السبب الرئيسي للأمراض المعوية هو انتهاك البكتيريا تحت تأثير البكتيريا المسببة للأمراض. مصادر هذه الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض غالبا ما تكون الماء والغذاء. تشكل هذه الالتهابات خطرا كبيرا على كل من الأطفال والبالغين.

يمكن أن تتأثر منطقة الحقن والجهاز الهضمي بالعدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية، بالإضافة إلى فضلاتها، مثل السموم والسموم. تتجلى أعراض هذا المرض في شكل إمساك دوري وإسهال وألم في منطقة البطن المركزية وعلامات أخرى. عدم تحمل السكريات سهلة الهضم، وغالباً ما يشير اللاكتوز إلى وجود مشاكل السبيل الهضمي. يحتوي المكمل الغذائي الطبيعي Bifidum Evitalia على مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة بروبيوتيك التي ستعيد توازن البكتيريا المعوية في أقصر وقت ممكن.

اللامبالاة وزيادة التعب

تقلل الالتهابات الفطرية من الأداء وتتداخل مع التركيز وتساهم في الشعور بالتعب. يتم ملاحظة العجز واللامبالاة كل يوم و الطرق التقليديةالهتاف لم يعد فعالا. الشعور بالضيق وألم في العضلات وآلام في العظام يمكن أن يزعجك لفترة طويلة، مما يقلل من نوعية الحياة.

الآفات الجلدية

يمكن أن تكون الأمراض الجلدية ناجمة عن التغيرات الهرمونية في الجسم خلال الفترة الانتقالية أو أثناء الحمل. ومع ذلك، بخلاف ذلك هناك سبب واضح ويكاد يكون مؤكدًا الآفات الجلديةهي الأمراض الجهاز الهضمي. في الفحص الأوليلا يستطيع طبيب الأمراض الجلدية تحديد سبب واضح ويلزم زيارة طبيب الجهاز الهضمي الذي سيحدد مشاكل الأمعاء. تعد القشرة والتهاب الجلد والصدفية أكثر أنواع الآفات الجلدية شيوعًا بسبب الالتهابات الفطرية في الجهاز الهضمي.

الاضطرابات النفسية: التوتر، العصاب

العالم الحديث مثقل بتدفق المعلومات ومن السهل الخروج من التوازن. يشكو كثير من الناس من العصبية عند أدنى استفزاز، واضطرابات في النوم، حالات الاكتئابوالبارانويا. العديد من الأمراض الجهاز العصبيسوف يساعد في حل المجمع الحيوي الغذائي الطبيعي Evitalia. في كثير من الأحيان الأسباب الاضطرابات النفسيةهي اختلالات في الجهاز الهضمي.

عدوى فيروس الروتا

فيروسات الروتا هي فيروسات مسببة للأمراض تسبب الأنفلونزا المعوية لدى الأطفال. في البالغين هذا المرضيحدث بشكل خفيف وغالباً لا يتطلب تدخلاً طبياً. وينتقل المرض عن طريق الاتصال المنزلي. مصادر فيروسات الروتا هي الخضار والفواكه غير المغسولة ومنتجات الألبان ذات ظروف التخزين الضعيفة. انفلونزا المعدةقد تظهر على شكل رئتين ألمفي المنطقة اللفائفية والإسهال والإمساك. علامة واضحة هي براز رخو اللون الأصفر. المظاهر المحتملة لعلم الأمراض من الأعلى الجهاز التنفسي: التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف. غالبًا ما يختفي المرض من تلقاء نفسه مع تطبيع النظام الغذائي وإدراجه منتجات الحليب المخمرة. فترة الحضانةهي 3-5 أيام، الفترة الاعراض المتلازمةيستمر حوالي أسبوع فترة نقاههحوالي 5 أيام. تحدث الأعراض المميزة للبالغين بشكل مماثل عند الأطفال.

حصانة

انخفاض مقاومة الجسم هو السبب الرئيسي للغالبية العظمى من الأمراض. الموارد البيولوجية الخاصة غير قادرة على المقاومة اصابات فيروسيةيصبح العلاج في مثل هذه الحالات أكثر تعقيدًا بشكل ملحوظ.

المناعة هي الدرع الطبيعي لأي كائن حي، والذي يمنع تأثيرات مسببات الأمراض والعوامل الأجنبية الأخرى التي يمكن أن تسبب اضطرابًا في البيئة الداخلية للجسم (الاستتباب).

الخلايا المناعية هي بروتينات في الطبيعة. تدخل كل خلية من هذه الخلايا في مجمع مع أي عامل أجنبي. إذا لم يكن "الرمز" الأصلي للجلوبيولين المناعي متحد المستوى مع الجسيم الجديد، فسيتم تشغيل آلية لتدمير الجسيم الغريب عن طريق التخمير. تعتبر العناصر الغذائية الموجودة في الطعام (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون) عناصر مقبولة "تمررها" الخلايا المناعية التائية المساعدة. أثناء عملية التدهور، يتم تعديل الجزيئات العضوية إلى مشتقات جديدة. هذه المواد المحولة غريبة عليها الجهاز المناعي. نتيجة لدخولهم، يتم تشغيل آلية التدمير، ومع ذلك، مع تركيز كبير من هذه المركبات، لا يمكن لاحتياطيات الجهاز المناعي التعامل معها ويتطلب الأمر مساعدة خارجية. ويمكن لمجمع ايفيتاليا الصحي الذي يحتوي على مجموعة من العناصر المهمة لاستعادة توازن البيئة الداخلية للجسم أن يساعد في مثل هذه الحالة.

علامات انخفاض المقاومة هي كما يلي: اللامبالاة، الشعور بالتعب في الصباح، الاكتئاب، زيادة الحساسية لتغيرات درجات الحرارة، الصداع بسبب الطقس، طفح جلديوالبثور على الوجه وكذلك على الأعضاء التناسلية. انخفاض المناعة يؤدي إلى تكرار نزلات البردفي غير موسمها. تشمل العلامات النموذجية أيضًا فقدان الشهية وما يرتبط به من فقدان الوزن والطفح الجلدي والاحمرار.

التهاب الجلد

الطفح الجلدي والطفح الجلدي والآفات الأخرى التي تسببها أمراض داخلية و عوامل خارجيةتصنف ضمن مجموعة من الأمراض الجلدية. غالبًا ما يحدث التهاب الجلد بسبب الأمراض الوراثية، ويمكن استفزاز مظاهرها المواقف العصيبة. التهاب الجلد - مرض معقد مجموعة تصنيفية. يميز التهاب الجلد المحليوالجهازية (تسمم الدم).

عوامل العمل المباشر لالتهاب الجلد:

العصاب والاضطرابات النفسية والعاطفية. قد يكون سببه نوع وراثي ويحمل أيضاً الطابع العامعلى خلفية ضعف جهاز المناعة.

انتهاك حمية صحيةتَغذِيَة. وهو يستلزم تغيرات في توازن البكتيريا المعوية، مما يسبب دسباقتريوز، والذي يتجلى في شكل طفح جلدي وقشرة الرأس وآفات جلدية أخرى.

العلامات المباشرة ل الأعراض العامةالتهاب الجلد:

الجفاف والحكة. طبيعة المظهر تعتمد بشكل مباشر على موقع مصدر العدوى والتركيز النهايات العصبيةفي المنطقة المصابة. في التهاب الجلد التماسييمكن أن تكون الحكة شديدة لدرجة أن المريض قد يضطر إلى إتلاف الجلد التالف، الأمر الذي سيؤدي إلى عدوى عميقة واحتمال حدوث تقيح.

التهاب احمرارى للجلد. مع هذا المرض، يميل الدم إلى ملء الجزء العلوي جلدمما يسبب الاحمرار. في أشكال حادةيتم تمييز الاحمرار بشكل واضح عن المناطق الفاتحة من الجلد، وعند الجس يظهر شحوب حاد، والذي سرعان ما يتم استبداله بالاحمرار السابق. من الضروري التمييز بين الحمامي والنزيف داخل الأدمة (النزيف).

الطفح الجلدي. يعتمد موقع الأكزيما وشدتها وشكلها على نوع التهاب الجلد. غالبًا ما تظهر الطفح الجلدي على الهاتف المحمول أجزاء ناعمةجسم: إبط، على الوجه، في فروة الرأس، على الأعضاء التناسلية.

التهاب الأغشية المخاطية. في الأشكال الشديدة، من الممكن حدوث خلل وظيفي كامل في الجلد مع إطلاق كمية وفيرة من الرطوبة. ويلاحظ احمرار ونزيف وسماكة الجلد والشقوق.

التقشر (انفصال الظهارة العلوية). يحدث مع الجفاف الدوري والخلل الوظيفي الغدد الدهنية، يؤثر أيضًا الاستعداد الوراثي. غالبًا ما يحدث التقشر على خلفية التهاب الجلد العام.

حساسية

ويلاحظ مظاهر الحساسية مع حساسية حادةل مادة معينة. غالبًا ما تكون الأشياء المسببة للحساسية عبارة عن رذاذ كيميائي مختلف، وروائح، وروائح، وغبار، والأسبستوس، والميكروبات.

أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء الأحياء الدقيقة أن الحساسية يمكن أن تكون ناجمة عن مركبات الجسم التي تتشكل داخل الجسم. تتشكل هذه المواد نتيجة لتحول بروتينات معينة وتسمى مسببات الحساسية الداخلية. يمكن أن يكون سبب تحول البروتينات التأثيرات الحرارية المباشرة أشعة الشمسوالعوامل الكيميائية، وكذلك الفيروسات والبكتيريا. نتيجة لذلك، تكتسب الببتيدات خصائص غريبة، وعند دخول مجرى الدم، يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي. لوحظت زيادة الحساسية في حالات الروماتيزم والتهاب المفاصل ونقص الفيتامين.

تحدث حساسية الجهاز التنفسي عند استنشاق جزيئات صغيرة من الغبار والأسبستوس وهي من مسببات الحساسية الخارجية. يمكن أن تكون العوامل المسببة هي الهباء الجوي وحبوب اللقاح ومركبات العطور الكيميائية. تظهر حساسية الجهاز التنفسي على النحو التالي:

البكاء المستمر

العطس

إطلاق وفير للرطوبة من الغشاء المخاطي للأنف.

صفير غريب في الرئتين عند التنفس.

صعوبة في التنفس والاختناق.

يتم ملاحظة المظاهر الحادة للحساسية عندما تتعطل البيئة الداخلية للجسم والإفراط في التحفيز وسوء التغذية. نظام غذائي يتكون من كمية كبيرةيمكن أن تساهم الدهون النباتية المكررة والمواد الحافظة والمركبات المعدلة وراثيا في تطور الحساسية الداخلية. في كثير من الأحيان، يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بسبب الإجهاد البسيط والتحفيز العقلي الزائد.

العطس المفاجئ والسعال وسيلان الأنف مع الرطوبة الزائدة هي علامات مباشرة فرط الحساسية. المواد المسببة للحساسية، عندما تدخل الجسم، تعتبرها آليات الدفاع العازلة بمثابة عوامل غريبة. ونتيجة لذلك، يتم تشغيل آلية لمواجهة هذه العناصر المسببة للأمراض، والتي تتجلى في شكل البكاء والعطس. هناك مسببات الحساسية والمركبات المباشرة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثها. في حالة ظهور أي مظهر من مظاهر الحساسية، يجب القضاء على مصدر حدوثها وأخذ الهباء الجوي التنفسي.

المواقف العصيبة

تعد العصبية والنبضات المجهدة مظهرًا شائعًا للحمل الجسدي الزائد والاضطراب النفسي والعاطفي. المواقف العصيبة و الانهيارات العصبيةتنشأ بغض النظر عن إرادة الإنسان. هذا آلية الدفاعالمتأصلة فينا بطبيعتها، والتي تنشأ كآلية استجابة للمحفزات الخارجية لغرض نوع من "التفريغ". هناك فرق بين الضغط السلبي في ظل الظروف غير السارة والضغط الإيجابي الناتج عن المشاعر المبهجة.

المواقف العصيبة يمكن أن يكون سببها أي ظروف الحياة، وما زالت آلية ظهوره غير مفهومة بشكل كامل. تتميز المراحل التالية لتشكيل الدولة المجهدة: إثارة الجهاز العصبي المحيطي؛ تحفيز نظام الغدد الصماء. حدوث العدوان والعصبية والعواطف غير المنضبطة.

مظاهر التوتر العصبي

يتميز الضغط النفسي العاطفي، الذي يساهم في حدوث الضغط العصبي، بالحالات الفسيولوجية التالية:

ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.

الصداع والصداع النصفي.

خلل في البكتيريا المعوية.

آلام وتشنجات في العضلات.

الآفات الجلدية.

زيادة الوزن.

فرط التعرق.

العجز الجنسي، وانخفاض الرغبة الجنسية.

فقدان الشهية، أو على العكس من ذلك، الشعور بالجوع الشديد.

اضطراب دورات النوم والاستيقاظ.

معظم الأمراض و الحالات المرضيةبسبب انخفاض مقاومة الجسم. إذا تم اختلال ثبات البيئة الداخلية (الاستتباب)، فإن الموارد البيولوجية للجسم تصبح غير قادرة على مقاومة العوامل المعدية وتكون هناك حاجة إلى مساعدة خارجية. سيساعد خط Evitalia من مكملات البروبيوتيك الطبيعية على زيادة مقاومة الجسم. مكونات طبيعيةتحتوي المستحضرات على مجموعة من العناصر الحيوية والفيتامينات القادرة على ترميم البشرة البكتيريا الطبيعيةالأمعاء وتحسين حالة الجلد وتخفيف التوتر واستعادة النشاط الجنسي. تحتوي مكونات المكمل الطبيعي على مواد مضادة للأكسدة يمكنها تشكيل أغشية حيوية واقية على الألياف العصبية، مما يمنع بشكل فعال الاضطرابات النفسية العصبية. تساعد الفيتامينات والألياف الغذائية على تطبيع البكتيريا المعوية الصحية. فيتولين الاستعدادات العشبيةيحتوي "Evitalia" على مكونات طبيعية نشطة تعزز الحماية والترميم خلايا الدموتجديد وتجديد البشرة، بالإضافة إلى إزالة الكولسترول الضار من الجسم. المكملات الغذائية العشبية "Evitalia" لا تحتوي على مكونات ضارة أو خطيرة ويوصى باستخدامها وقائيخلال موسم الركود وموسم البرد. تم إنشاء المنتجات من قبل علماء الأحياء الدقيقة المحليين باعتبارها إضافات نشطة بيولوجيًا ميسورة التكلفة وواسعة النطاق وتحل محل الواردات. تحتوي منتجات الشركة على خط صحي للحيوانات الأليفة: مجمع من البروبيوتيك والبريبايوتكس "Evitalia-Vet". تعمل مجمعات Evitalia على تعزيز التطهير والاستعادة الطبيعية لوظائف الجسم.

مع بداية الطقس البارد، يحتاج جسمنا إلى الحماية أكثر من أي وقت مضى، ولا يعتمد ذلك على صحتنا ورفاهيتنا فحسب، بل يعتمد جمالنا أيضًا. حتى أن بشرتنا لفترة طويلةبقيت شابة وجميلة ولياقة، فمن الضروري ليس فقط صنع أقنعة للبشرة، ولكن أيضًا لتقوية الجسم ككل. من نواحٍ عديدة، يعتمد جمالنا على حالة الجسم كله وأعضائه، ففي الشتاء نمرض في أغلب الأحيان، مما يجعلنا نبدو متعبين ومرهقين، ويصبح الجلد باهتًا ومترهلًا. ومن المهم بشكل خاص الانتباه إلى مسألة كيفية زيادة مناعة الطفل وزيادة مقاومة جسمه لها أنواع مختلفةالأمراض.لزيادة مقاومة الجسم للبيئة الخارجية والأمراض وكذلك تحسين المناعة، ستناسبك وصفات الطب التقليدي التالية.

20 وصفة لزيادة المناعة ومقاومة الجسم

1. يملأ جرة لترعشب الشيح الجاف، إضافة الفودكا، وترك مكان مظلم 3 أسابيع. خذ قطرة واحدة من الصبغة في الصباح على معدة فارغة، وقم بإذابتها في ملعقة صغيرة واحدة. الماء لمدة 3 أسابيع.

2 . قم بطحن وخلط الوركين الوردية والفراولة البرية بنسب متساوية. 1 ملعقة صغيرة يُسكب 250 مل من الماء المغلي فوق الخليط ويُسخن في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. بارد، سلالة، الضغط. اجلبه ماء مغليكمية التسريب إلى الحجم الأصلي. خذ 100 مل مرتين في اليوم.

3. 1 ملعقة كبيرة. الهندباء العادية تصب 250 مل من الحليب. شرب خلال النهار في 3 جرعات.

4. 1-2 ملعقة كبيرة. ل. الفراولة البرية صب 500 مل من الماء المغلي. خذ 1 ملعقة كبيرة. 3-4 مرات في اليوم. يمكن أيضًا للأطفال استخدام هذا التسريب لزيادة المناعة أثناء الأوبئة.

5. شرب الشاي مع الوركين الورد. يُسكب ثمر الورد في الترمس ويُسكب فوقه الماء المغلي. اتركه لعدة ساعات واشربه بدلاً من الشاي. يمكن أيضًا تقديم الشاي للأطفال من عمر عامين.

6. صب 300 جرام من الثوم في 1 لتر من الكحول واتركه لمدة 3 أسابيع. خذ 1 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم، ويغسل بكمية قليلة من الحليب.

7. 1 ملعقة صغيرة التوت صب 200 مل من الماء المغلي. خذ 2 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم.

8. تناول البقدونس على مدار السنة.

9 . مزيج 3 ليرة تركية. عصير جزر، 2 ملعقة كبيرة. عصير الخيار والبنجر. خذ 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

10 . اخلطي عصير 4 ليمونات، 100 مل من عصير الصبار، 500 جرام من حبات الجوز، 300 جرام من العسل. خذ 1 ملعقة صغيرة. أو 1 ديسمبر. ل. 3 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

11. مرري 3 كجم من البنجر والجزر و2 كجم من الرمان والليمون من خلال العصارة. صب العصير في وعاء وأضف 2 كجم من العسل. خذ 50 مل صباحا ومساءا لمدة شهر. خذ استراحة لمدة أسبوعين وكرر الدورة.

12 . نقطع نصف ليمونة جيدًا مع القشر ونضيف 6 فصوص من الثوم المفروم ونسكب 500 مل من الماء المغلي البارد. اتركيه لمدة 3 أيام في مكان بارد ومظلم في وعاء زجاجي. خذ 2 ملعقة كبيرة. 1 مرة في اليوم قبل وجبات الطعام.

13 . يُسكب 500 مل من الماء المغلي على 30 جرامًا من أوراق إشنسا الطازجة أو الجافة، ويُغلى لمدة 10 دقائق في وعاء محكم الغلق، ويُترك لمدة 5 ساعات في مكان دافئ، ويُصفى. أضف العسل. خذ 100 مل 3 مرات في اليوم.

من المهم أن تتذكر أن جميع وصفات زيادة المناعة الواردة في هذه المقالة لن تنقذك من المرض إذا قمت بتبريد جسمك بانتظام. لتجنب انخفاض حرارة الجسم، تحتاج إلى ارتداء ملابس دافئة في موسم البرد، على سبيل المثال، معطف المنك مع الثعلب الفضي أو معطف جلد الغنم التركي.

14. يُسكب جزء واحد من البصل المفروم مع 4 أجزاء من الفودكا. خذ 20-30 قطرة 3 مرات يوميًا لمدة 3-4 أسابيع.

15. اخلطي 50 جرامًا من حبات الجوز المطحونة، و30 جرامًا من العسل، و100 مل من عصير الصبار، وعصير نصف ليمونة، واتركيها لمدة 3-4 ساعات. خذ 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم.

16. قم بخلط 500 جرام من أوراق الصبار و 350 مل من العسل. يترك في مكان مظلم لمدة 3 أيام ثم يضاف إليه 700 مل من كاهور ويترك مرة أخرى لمدة 24 ساعة. خذ 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

17. قومي بخلط 250 مل من كل من عصير الليمون والمشمش. تناول 250 مل 3 مرات يوميا قبل الوجبات. إنه يزيد بشكل جيد من مناعة ومقاومة الجسم لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة (من عمر سنتين، إذا لم تكن هناك حساسية) وفي سن المدرسة.

18 . 2 ملعقة كبيرة. ل. تُنقع ثمار عنب الثعلب في 500 مل من الماء المغلي لمدة ساعتين. خذ 100 مل 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

19. خذ 100 مل 3 مرات في اليوم مخلل الخياربإضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. 10% غرام خل. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

20. كوكتيل فيتامين للأطفال. خذ 100 غرام من الزبيب والمشمش المجفف والتمر بأجزاء متساوية، عين الجمل. مرر عبر مفرمة اللحم وأضف نكهة الليمون المبشور (أو البرتقال) و 50 جرامًا من العسل وعصير ليمونة واحدة. خذ 1 ملعقة صغيرة في الصباح قبل وجبات الطعام.

مقاومة الجسم (مقاومة اللاتينية، المقاومة؛ المقاومة المرادفة) - مقاومة الجسم لتأثيرات) العوامل الضارة المختلفة. ترتبط المقاومة ارتباطًا وثيقًا بتفاعلية الجسم، مما يمثل إحدى نتائجها وتعابيرها الرئيسية. هناك مقاومة غير محددة ومحددة. تُفهم المقاومة غير النوعية على أنها قدرة الجسم على مقاومة تأثيرات العوامل المتنوعة في طبيعتها. تتميز المقاومة المحددة درجة عاليةمقاومة الجسم لتأثيرات عوامل معينة أو مجموعاتها القريبة.

على ماذا تعتمد مقاومة الجسم؟

يمكن تحديد مقاومة الجسم من خلال الخصائص المستقرة نسبيًا لمختلف الأعضاء والأنسجة والأنسجة الأنظمة الفسيولوجية، بما في ذلك. لا يرتبط بردود فعل نشطة لهذا التأثير. وتشمل هذه، على سبيل المثال، الخصائص الفيزيائية والكيميائية العازلة للجلد، والتي تمنع اختراق الكائنات الحية الدقيقة من خلاله. الأنسجة تحت الجلدلديه خصائص العزل الحراري العالية، عظممقاوم للغاية للأحمال الميكانيكية، وما إلى ذلك. وتشمل آليات المقاومة هذه خصائص مثل غياب المستقبلات ذات الألفة للعامل الممرض (على سبيل المثال، السم) أو تخلف الآليات اللازمة لتنفيذ العامل الممرض المقابل. عملية مرضية(على سبيل المثال، الحساسية).

في حالات أخرى من تكوين R. o. ردود الفعل الوقائية والتكيفية النشطة التي تهدف إلى الحفاظ على التوازن في ظل احتمالية تأثيرات مؤذيةالعوامل البيئية أو التغيرات غير المواتية في البيئة الداخليةجسم. فعالية مثل هذه التفاعلات، وبالتالي درجة المقاومة للعوامل المختلفة تعتمد على الخلقية والمكتسبة الخصائص الفرديةجسم. وبالتالي، فإن بعض الأفراد لديهم مقاومة عالية (أو على العكس من ذلك، منخفضة) لمختلف أمراض معدية، التبريد، ارتفاع درجة الحرارة، التعرض لبعض المواد الكيميائية، السموم، السموم.

قد تترافق التقلبات الكبيرة في المقاومة الفردية مع خصائص تفاعل الجسم أثناء تفاعله مع عامل ضار. يمكن أن تنخفض المقاومة مع نقص أو زيادة أو عدم كفاية العوامل البيولوجية المهمة (التغذية، النشاط البدني، نشاط العمل، تحميل المعلومات والمواقف العصيبة، والتسممات المختلفة، والعوامل البيئية، وما إلى ذلك). يتمتع الكائن الحي بأكبر قدر من المقاومة في الظروف البيولوجية والاجتماعية المثلى للوجود.

تتغير المقاومة أثناء عملية التطور، كما أن ديناميكياتها العمرية فيما يتعلق بالتأثيرات المختلفة ليست هي نفسها، ولكنها بشكل عام تكون الأعلى في سن النضجويتناقص مع تقدم عمر الجسم. ترتبط بعض سمات المقاومة بالجنس. يمكن تحقيق زيادة كبيرة في كل من المقاومة غير النوعية والمحددة من خلال التكيف مع التأثيرات المختلفة: الإجهاد البدني، والبرد، ونقص الأكسجة، والعوامل النفسية، وما إلى ذلك.

وفي الوقت نفسه، قد يكون التكيف والمقاومة العالية لأي تأثير مصحوبا بزيادة في المقاومة لعوامل أخرى. في بعض الأحيان قد تنشأ علاقات معاكسة عندما تكون الزيادة في مقاومة فئة واحدة من التأثيرات مصحوبة بانخفاض فيها تجاه الآخرين. يتم احتلال مكان خاص من خلال التعبئة المحددة للغاية للخصائص الوقائية والتكيفية للجسم عند التأثير على جهاز المناعة. بشكل عام، تنفيذ آليات R. o. يتم ضمانه، كقاعدة عامة، ليس من خلال عضو أو نظام واحد، ولكن من خلال تفاعل مجموعة متنوعة من الأجهزة والأنظمة الفسيولوجية، بما في ذلك جميع روابط العمليات التنظيمية.

مقاومة الجسم – (من اللات. مقاومة - يقاوم ) هي قدرة الجسم على مقاومة عمل العوامل المسببة للأمراض أو المناعة ضد تأثيرات العوامل الضارة للبيئة الخارجية والداخلية. وبعبارة أخرى، المقاومة هي مقاومة الجسم لعمل العوامل المسببة للأمراض.

أثناء التطور، اكتسب الكائن الحي بعض الآليات التكيفية التي تضمن وجوده في ظروف التفاعل المستمر مع البيئة. إن غياب هذه الآليات أو عدم كفاءتها لا يمكن أن يتسبب في تعطيل الحياة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى وفاة الفرد.

تتجلى مقاومة الجسم في أشكال مختلفة.

أساسي(طبيعي، وراثي ) مقاومةب هي مقاومة الجسم لعمل العوامل، والتي تحددها خصائص بنية ووظيفة الأعضاء والأنسجة الموروثة. على سبيل المثال، الجلد والأغشية المخاطية عبارة عن هياكل تمنع الكائنات الحية الدقيقة والعديد من المواد السامة من دخول الجسم. يؤدون وظيفة الحاجز. تساعد الدهون الموجودة تحت الجلد، ذات الموصلية الحرارية الضعيفة، في الحفاظ على الحرارة الداخلية. توفر أنسجة الجهاز العضلي الهيكلي (العظام والأربطة) مقاومة كبيرة للتشوه بسبب الأضرار الميكانيكية.

أساسي قد تكون المقاومة مطلق و نسبي :

المقاومة الأولية المطلقة - المثال الكلاسيكي هو المقاومة الوراثية لعدد من العوامل المعدية ("المناعة الوراثية"). يتم تفسير وجودها من خلال الخصائص الجزيئية للكائن الحي، والتي لا يمكن أن تكون بمثابة موطن لكائن حي دقيق معين، أو لا توجد مستقبلات خلوية ضرورية لتثبيت الكائن الحي الدقيق، أي. هناك عدم تكامل مستقبلي بين جزيئات العدوان وأهدافها الجزيئية. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تحتوي الخلايا على مواد ضرورية لوجود الكائنات الحية الدقيقة، أو قد تحتوي على منتجات تتداخل مع تطور الفيروسات والبكتيريا. بفضل المقاومة المطلقة، لا يتأثر جسم الإنسان بالعديد من الأمراض المعدية التي تصيب الحيوانات (مناعة الإنسان المطلقة ضد الطاعون ماشية)، والعكس صحيح - الحيوانات ليست عرضة ل مجموعة كبيرة علم الأمراض المعديةالناس (السيلان مرض يصيب الإنسان فقط).

المقاومة الأولية النسبية – في ظل ظروف معينة، يمكن أن تتغير آليات المقاومة المطلقة ومن ثم يصبح الجسم قادرا على التفاعل مع عامل كان قد “تجاهله” سابقا. على سبيل المثال، الدواجن (الدجاج) في الظروف العاديةلا تمرض الجمرة الخبيثةعلى خلفية انخفاض حرارة الجسم (التبريد)، فمن الممكن أن يسبب هذا المرض. وتصاب به الإبل، وهي محصنة ضد الطاعون، بعد أن تكون متعبة للغاية.

ثانوي(المكتسبة، المعدلة) مقاومة– هذا هو استقرار الجسم الذي يتشكل بعد التعرض الأولي لعوامل معينة. ومن الأمثلة على ذلك تطور المناعة بعد الأمراض المعدية. تتشكل المقاومة المكتسبة للعوامل غير المعدية من خلال التدريب على نقص الأكسجة والنشاط البدني ودرجات الحرارة المنخفضة (التصلب) وما إلى ذلك.

مقاومة محددة – هي مقاومة الجسم ل تأثير أي وكيل واحد . على سبيل المثال، ظهور المناعة بعد الشفاء من الأمراض المعدية مثل الجدري، الطاعون، الحصبة. ويشمل هذا النوع من المقاومة أيضًا زيادة مقاومة الجسم بعد التطعيم.

مقاومة غير محددة – هي مقاومة الجسم ل التعرض لعدة عوامل في وقت واحد . بالطبع، من المستحيل تحقيق المقاومة لمجموعة كاملة من العوامل البيئية الخارجية والداخلية - فهي مختلفة في طبيعتها. ومع ذلك، إذا حدث عامل إمراضي في العديد من الأمراض (الناجمة عن عوامل سلوكية مختلفة) وكان تأثيره يلعب دورًا رائدًا في التسبب في المرض، فإن مقاومة ذلك تتجلى في عدد أكبر من التأثيرات. على سبيل المثال، يسهل التكيف الاصطناعي مع نقص الأكسجة بشكل كبير مسار مجموعة كبيرة من الأمراض، لأنه غالبا ما يحدد مسارها ونتائجها. علاوة على ذلك، في في بعض الحالاتالمقاومة التي تحققها هذه التقنية يمكن أن تمنع تطور مرض معين أو عملية مرضية.

المقاومة النشطة – هذا هو استقرار الجسم، الذي يضمن إدراج آليات الحماية والتكيف فيه الرد على الوكلاء . قد يكون هذا هو تنشيط البلعمة، وإنتاج الأجسام المضادة، وهجرة الكريات البيض، وما إلى ذلك. وتتحقق مقاومة نقص الأكسجة عن طريق زيادة تهوية الرئتين، وتسريع تدفق الدم، وزيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم، وما إلى ذلك.

المقاومة السلبية – وهذا هو استقرار الجسم المرتبط بخصائصه التشريحية والفسيولوجية، أي. ولا ينص على تفعيل ردود الفعل الدفاعية عند التعرض للعوامل. يتم توفير هذه المقاومة من خلال أنظمة حاجز الجسم (الجلد والأغشية المخاطية والحواجز النسيجية والدموية اللمفاوية)، ووجود عوامل مبيدة للجراثيم (حمض الهيدروكلوريك في المعدة، والليزوزيم في اللعاب)، والمناعة الوراثية، وما إلى ذلك.

رماد. زايتشيك، إل.بي. تشوريلوف (1999) بدلاً من المصطلح " المقاومة السلبية » أقترح استخدام المصطلح للدلالة على حالات الجسم الموصوفة أعلاه "قابلية التنقل ».

هناك تفسير مختلف قليلا "قابلية التنقل " أثناء عمل عاملين أو أكثر من العوامل غير العادية (المتطرفة)، غالبًا ما يستجيب الجسم لواحد منهم فقط، ولا يستجيب لعمل الآخرين. على سبيل المثال، الحيوانات المعرضة للتسارع الشعاعي تتحمل جرعة مميتة من الإستركنين، ولديها نسبة أعلى من البقاء على قيد الحياة في ظل ظروف نقص الأكسجة وارتفاع درجة الحرارة. في حالة الصدمة، استجابة الجسم ل تأثير ميكانيكي. هذا النوع من الرد، بحسب أ.أ. لا يمكن ذكر اسم أرشافسكي مقاومة ، نظرًا لأن الجسم في ظل هذه الظروف غير قادر على مقاومة عمل العوامل البيئية الأخرى بشكل فعال، والحفاظ على الإرقاء، فإنه فقط التحويلات التأثير على الدولة عميق قمع النشاط الحيوي . هذه هي حالة أ.أ. اقترح أرشافسكي الاتصال بـ " قابلية التنقل" .

المقاومة العامة – هذه هي مقاومة الجسم ككل لعمل عامل معين. على سبيل المثال، تضمن المقاومة العامة لتجويع الأكسجين عمل أعضائها وأنظمتها بسبب آليات الحماية والتكيف المختلفة التي يتم تنشيطها على مستويات مختلفة من تنظيم الأنظمة الحية. هذه تفاعلات جهازية - زيادة في نشاط الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وهي أيضًا تغيرات تحت خلوية - زيادة في حجم وعدد الميتوكوندريا، وما إلى ذلك. كل هذا يوفر الحماية للجسم ككل.

المقاومة المحلية – هي مقاومة أعضاء وأنسجة الجسم الفردية لتأثيرات العوامل المختلفة . يتم تحديد مقاومة الأغشية المخاطية للمعدة والاثني عشر للتقرح من خلال حالة حاجز البيكربونات المخاطي لهذه الأعضاء، وحالة دوران الأوعية الدقيقة، والنشاط التجديدي لظهارتها، وما إلى ذلك. يتم تحديد توافر السموم في الجهاز العصبي المركزي إلى حد كبير من خلال حالة حاجز الدم في الدماغ، وهو غير قابل للاختراق للعديد من المواد السامة والكائنات الحية الدقيقة.

ويدل تنوع أشكال المقاومة على قدرات الجسم الكبيرة في حماية نفسه من تأثيرات العوامل البيئية الخارجية والداخلية. يمكن ملاحظة أن الأفراد، كقاعدة عامة، لديهم عدة أنواع من التفاعل . على سبيل المثال، تم حقن المريض بأجسام مضادة لنوع معين من الكائنات الحية الدقيقة (المكورات العنقودية) - أشكال المقاومة هي كما يلي: ثانوية، عامة، محددة، سلبية.

يواجه كل شخص يوميًا العديد من الجزيئات العدوانية من العالم المحيط به. كل منهم، في ظل مجموعة معينة من الظروف، يمكن أن يسبب تطور مجموعة متنوعة من الحالات المرضية، بما في ذلك تلك التي تشكل تهديدا خطيرا للحياة والصحة. ومع ذلك، فإن جسمنا لديه آليات معينة تساعده على منع هجوم هذه الفيروسات والبكتيريا والفطريات العدوانية. دعونا نتحدث عما تعتمد عليه مقاومة الجسم للأمراض، ونتعرف على الوسائل الموجودة لزيادة مقاومة جسم الإنسان للأمراض.

المقاومة الطبيعية للجسم لها اسمها الخاص - المناعة. يتشكل في أجسامنا تدريجياً، بعد وقت قصير من الولادة، وتحت تأثير عوامل معينة يمكن أن ينخفض. يتلقى الطفل مناعة سلبية طبيعية أثناء وجوده في الرحم، ثم معه حليب الثدي. بمرور الوقت، يبدأ الجسم في تكوين مناعة نشطة، ويواجه مختلف الفيروسات والبكتيريا والجزيئات العدوانية الأخرى طوال حياته.

هناك عدة أعضاء مسؤولة عن نشاط دفاعات الجسم؛ وبشكل عام، تتمثل هذه الأجزاء من الجهاز المناعي في الطحال، والغدة الصعترية، والجهاز المناعي. العقد الليمفاوية. بالإضافة إلى ذلك، تتحرك العديد من الخلايا المناعية - الخلايا البالعة والخلايا الليمفاوية - عبر دم كل شخص.

تعتمد قدرة الجهاز المناعي على مقاومة هجمات الجزيئات العدوانية على عوامل كثيرة، بما في ذلك الجينات والعادات اليومية والتغذية. علاوة على ذلك، في معظم الحالات، لا تزال حالة نقص المناعة (انخفاض مقاومة الجسم) غير موضحة بشكل كافٍ بالطريقة الصحيحةحياة. بالإضافة إلى ذلك، يحدث انخفاض طبيعي في قوى الحماية مع تقدم العمر، تحت تأثير الإجهاد، وعلى خلفية الاستهلاك المطول. أدوية المضادات الحيوية، وكذلك بسبب التأثير العدواني للعوامل بيئة( ، ليس كافي منتجات ذات جودة عاليةالغذاء، والانبعاثات الصناعية، والمياه السيئة، وما إلى ذلك).

كيفية زيادة المقاومة الطبيعية للجسم؟

الخطوة الأولى والأكثر أهمية لتحسين المناعة هي التخلص من العادات السيئة المختلفة. ليس فقط النيكوتين والكحول محظوران، ولكن أيضًا سوء التغذية, نمط حياة مستقرالحياة والإرهاق المنهجي وكذلك المواقف العصيبة.

من المهم للغاية اتباع روتين يومي، وتناول نظام غذائي متوازن، والحصول على الاعتدال تمرين جسديوالمشي بشكل منهجي في الهواء الطلق.

إذا كنت تحاول تحسين مناعتك، فمن الأفضل تجنب الإجهاد الجسدي والعقلي المفرط، وإيجاد الوقت للراحة المناسبة، وكذلك للتصلب.

من المهم للغاية تناول أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات بشكل منهجي، كما أن الزبادي عالي الجودة، الذي يحتوي على العصيات اللبنية الحية، يعد أيضًا خيارًا غذائيًا ممتازًا. لتحسين مناعة الأمعاء، من الممكن تناول كبسولات العصيات اللبنية، على سبيل المثال، من عقار "الزبادي".

الأدوية

يمكن الآن شراء الأدوية المصممة لتعزيز المناعة مجانًا دون وصفة طبية في أي صيدلية. ومع ذلك، فإن جميع الأطباء المؤهلين يحذرون من الإفراط في استخدامها. بعد كل شيء، تعتبر فعالية هذه الأدوية غير مثبتة، لذلك يجب ألا تستخدمها فقط.

الاستثناء الوحيد هو الأدوية أصل طبيعيعلى سبيل المثال، صبغة إشنسا أو أدابتوجينس: صبغة إليوثيروكوكس أو الجينسنغ. هذه المنتجات آمنة، ومع الاستهلاك المناسب والمعتدل، يمكن أن تعزز نشاط الجهاز المناعي. وعادة ما يتم وصفها قطرة قطرة. لذلك، ينبغي أن تؤخذ صبغة إشنسا من خمس إلى خمس عشرة قطرة ثلاث مرات في اليوم، ويجب أن تؤخذ صبغة إليوثيروكوكس من عشرين إلى أربعين قطرة أيضًا ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج شهر واحد.

الطب التقليدي

مثل هذه التركيبات لها تأثير إيجابي حقًا على نشاط دفاعات الجسم. عادة ما تحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة، ممثلة بالفيتامينات والمعادن ومبيدات الفيتون، وما إلى ذلك. وغالبا ما تعتمد هذه الوصفات على البصل والثوم والعسل ومنتجات النحل الأخرى، فضلا عن النباتات الطبية المختلفة مع خصائص فريدة من نوعها.

لذلك، لإعداد أحد الأدوية لزيادة مقاومة الجسم، يجب عليك عصر نصف فص من الثوم، وغلي هذه الكتلة بكوب من الحليب المغلي، وتغطيتها بغطاء وتترك لبضع دقائق. يتم تناول هذا الخليط عن طريق إذابة ملعقة كبيرة من العسل فيه، مرة واحدة يومياً لمدة شهر.

قم بغلي ملعقتين كبيرتين من أوراق الجوز المطحونة مع نصف لتر من الماء المغلي فقط. ينقع هذا الدواء في الترمس لمدة ثماني إلى عشر ساعات، ثم يصفى. خذ الخليط الناتج كل يوم، ربع كوب.

إن تناول مشروب يعتمد على إبر الصنوبر له أيضًا تأثير منبه ممتاز. لتحضيره، اشطفي ملعقتين كبيرتين من إبر الصنوبر بالماء المغلي في مصفاة. بعد ذلك، قم بتخمير هذه المادة الخام بكوب من الماء المغلي فقط وغليها لمدة عشرين دقيقة. اتركي الوعاء جانبًا لمدة نصف ساعة أخرى، ثم صفيه. خذ هذا العلاج بمقدار كوب واحد كل يوم. ويمكن أيضًا تحليته بالعسل أو السكر.

إذا كان هناك انخفاض خطير في مقاومة الجسم، فيجب عليك طلب مساعدة الطبيب. بعد كل شيء، يمكن أن يكون نقص المناعة أحد أعراض العديد من الأمراض التي تتطلب العلاج المناسب.