زيادة الاستثارة العاطفية. علامات الإثارة العاطفية

في الوقت الحاضر، حتى الأشخاص الأكثر هدوءًا غالبًا ما يفقدون أعصابهم. التهيج يتراكم تدريجيا. نحن نتفكك بشكل لا إرادي سواء في الأسرة أو في العمل، في وسائل النقل المزدحمة، في طوابير مرهقة للروح. نقسم حتى نصاب بانهيار عصبي ولا نستطيع أن نهدأ لفترة طويلة. نبدأ في المعاناة من الكآبة القمعية، والصداع غير المبرر، والنوم الثقيل مع الكوابيس، أو على العكس من ذلك، الأرق المنهك.

بالطبع، مستوى المعيشة المنخفض وحالة نظامنا العصبي مترابطة بشكل وثيق. ومع ذلك، من خلال اتباع نهج معقول تجاه صحتك، يمكنك التخفيف من حدة آثار التوتر وحتى إبطالها، وحماية الأعصاب المكشوفة باستخدام العلاجات الطبية التي تم اختبارها من قبل الناس منذ فترة طويلة.

اسمحوا لي أن أذكرك أن أحد هذه العلاجات الأكثر شيوعًا هو حشيشة الهر بقدرته الفريدة على تهدئة الجسم وشفاءه بلطف دون التسبب في أي ضرر. الجهاز العصبي. في الصيدليات لم يعد بإمكانك دائمًا العثور على صبغات كحولية وأثيرية أو مستخلص جاف على شكل أقراص أو مستحضرات حشيشة الهر الأخرى. لذلك، إذا لزم الأمر، يمكنك تحضير الدواء بنفسك.

هناك العديد من الوصفات. توصي بعض الكتب المرجعية بوضع ملعقة صغيرة من الجذور المسحوقة في كوب من الماء المغلي، والبعض الآخر - ملعقة واحدة أو حتى ملعقتين كبيرتين لنفس الكمية من الماء. ينصح بعض الخبراء بالغليان لمدة 15 دقيقة، بينما يقنعك آخرون بصب الماء المغلي فوقه وتركه لمدة ساعتين. لا توجد قواعد صارمة لتناول الطعام أيضًا: من ملعقة كبيرة إلى نصف كوب من التسريب أو المغلي. ولكن هناك قاعدة عامة واحدة: لا ينبغي استخدام حشيشة الهر في بعض الأحيان، ولكن بشكل منهجي ولفترة طويلة، لأنه تأثير علاجييتطور ببطء. بعد شهر ونصف إلى شهرين تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة.

لدي طريقتي المفضلة لتحضير حشيشة الهر، وهي فعالة جدًا. اطحن الجذور في الهاون، ثم اسكب ملعقتين صغيرتين في كوب في المساء ماء مغليبدرجة حرارة الغرفة ويترك مغطى طوال الليل لمدة 10 ساعات على الأقل. في الصباح أقلب وأترك ​​التعليق يستقر. أنا لا أجهده. أقوم بتخزينه في مكان بارد. يجب عليك شرب ملعقة كبيرة في الصباح وبعد الظهر، وربع كوب في الليل. يعد هذا التسريب البارد مفيدًا بشكل خاص لعلاج الأطفال الذين يعانون من زيادة الإثارة العصبية، وكذلك الهستيريا والتشنجات والصرع. يتم إعطاء الأطفال ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.

بعض المرضى لا يستطيعون تحمل حشيشة الهر على الإطلاق. في مثل هذه الحالات، تأتي الأعشاب الأخرى للإنقاذ.

لقد رأيت أكثر من مرة كيف يستخدمون في القرى، بسبب الاضطرابات العصبية، ليس بدون نجاح، العشب والزهور من حلوى المروج، التي يطلق عليها شعبياً حلوى المروج. الإجراء المعتاد هو رشتان أو ثلاث رشات لكل كوب من الماء المغلي، يُشرب بدلاً من الشاي.

ليس لدى Meadowsweet تأثير مهدئ فحسب، بل له أيضًا تأثير مضاد للاختلاج، ويحسن النوم، ويعالج فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك فإن الزهور والعشب والجذور مفيدة لمرضى السكر والروماتيزم ومرضى الكلى. هناك معلومات حول استخدام الأعشاب والجذور للأورام الخبيثة. يمكن استخدام Meadowsweet دون خوف، وليس له موانع.

القفزات البرية في متناول الجميع تمامًا. يجب جمع ثمارها للأغراض الطبية في الوقت المحدد، عادة في أغسطس، بمجرد أن تكتسب اللون الأصفر المخضر. الشاي اللطيف والمرير قليلاً المصنوع من مخاريط القفزات يخفف من التهيج ويهدئ. لا تضع أكثر من 2 مخروط لكل كوب من الشاي.

من جزء واحد من وزن القفزات، مصبوغ بـ 4 أجزاء من وزن الكحول أو الفودكا، يتم تحضير صبغة تعمل كحبة نوم تساعد في علاج العصاب والألم العصبي. وقت ضخ الكحول سبعين درجة هو 7 أيام للفودكا - أسبوعين. خلال النهار قبل الغداء، تناول 5-10 قطرات لكل ملعقة صغيرة من الماء، وفي المساء قبل النوم، 10-15 قطرة. يتم تحديد الجرعة بشكل فردي، بالنسبة للبعض يكون الحد الأدنى كافيًا، والبعض الآخر لن يكون الحد الأعلى كافيًا وسيضيف 1-2 قطرات أخرى. لكن لا يجب إساءة استخدامه، فالجرعة الزائدة يمكن أن تسبب الشعور بالضيق والصداع. على العكس من ذلك، في الجرعات المقبولة يكون له تأثير مسكن.

بالإضافة إلى ذلك، أستطيع أن أقول إن الاستعدادات القفزة تقوي القلب نظام الأوعية الدمويةوخاصة مع ضعف عضلة القلب. ليس فقط في الشعبية، ولكن أيضا في الطب العلميوقد لوحظت نتائج جيدة في علاج التهاب الجلد التحسسي والمهني. يتم غرس وشرب الثمار غير الناضجة لعلاج التهاب الوريد الخثاري والسل الرئوي والجلدي. تساعد القفزات في علاج أمراض انقطاع الطمث، وأهبة حمض البوليك، وتستخدم بشكل شائع لعلاج سرطان الجلد والثدي.

لن أتطرق إلى الوصفات الأساسية لاستخدام الأوريجانو والبابونج والزعرور. أنا مندهش من الباقة الفاخرة من النباتات الأقل شعبية، مثل الخشب، والهندباء، والأعشاب العقدية، وأنجليكا، ولاركسبور، والقرنفل متعدد الألوان، وصفصاف الماعز، والشوك الشائع، وغطاء الغابة، والتي لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي.

قليل من الناس قد يفكرون في علاج أعصابهم بعباد الشمس في الحديقة. يتم تمزيق البتلات الهامشية الصفراء لزهرة عباد الشمس المزهرة حديثًا وغمرها بالفودكا وشربها بملعقة صغيرة قبل الوجبات لعلاج العصاب والألم العصبي. أو قم بتحضير الشاي من ملعقة صغيرة من البتلات المجففة لكل كوب من الماء المغلي. سمعت أن المغلي يستخدم أيضًا كعامل مضاد للسرطان.

إن تسريب السلسلة - ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي - له تأثير مهدئ على الأعصاب.

في بعض الأحيان، لا يتعين عليك الذهاب بعيدًا للعثور على النباتات الطبية، يكفي زراعتها في الحديقة، على سبيل المثال، الخس أو القطيفة - آذريون. أوراق الخس، التي يتم تناولها بانتظام خلال فصل الصيف، ستكون مفيدة لاضطرابات الجهاز العصبي، وتخفيف الأرق، والصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم. شاي القطيفة اليومي - 4 - 5 زهور لكل كوب - يقلل من استثارة الجهاز العصبي المنعكسة، ويساعد أيضًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، ويعزز نشاط القلب ويبطئ إيقاعه. في الصيف يفضل استخدام الزهور الطازجة.

الوهن العصبي

منذ وقت ليس ببعيد، عثرت على بيانات إحصائية منشورة في الصحافة المركزية حول الوهن العصبي لدى الأطفال في سن المدرسة. الأرقام محبطة. إذا تم استنفاد الجهاز العصبي منذ الطفولة، فماذا يمكن أن نقول عن السكان البالغين؟

يستخدم الطب التقليدي للوهن العصبي العشرات من النباتات المختلفة. من بينها، ليس فقط الأوريجانو الشهير، ونبتة سانت جون، وحشيشة الهر، تستحق الاهتمام، ولكن أيضًا الأعشاب الطبية الأخرى، وإن لم تكن شائعة جدًا، ولكن لها تأثير مستهدف واضح.

على سبيل المثال، يحتوي البرسيم الحلو الأصفر على الكومارين، الذي له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي. بالنسبة للوهن العصبي، وكذلك الاستثارة المفرطة، والحالات المتشنجة، والصداع والأرق، فإن التسريب التالي من عشب البرسيم الحلو مفيد جدًا: تُسكب ملعقة كبيرة في كوب من الماء المغلي البارد. يُحفظ مغطى لمدة 4 ساعات (يمكن نقعه طوال الليل). شرب 100 غرام مرتين في اليوم.

يتم جمع البرسيم الحلو في ذروة الإزهار ثم تجفيفه في الظل، وهو ذو رائحة عطرة وممتعة. إنه يثير شعورًا خادعًا بعدم الضرر التام، ولكن يجب أن نتذكر أن الجرعة الزائدة أو الاستخدام المفرط يمكن أن يأتي بنتائج عكسية، ويسبب الغثيان والصداع الشديد. بشكل عام، عند استخدام أي أعشاب، عليك أن تعرف متى تتوقف.

يتم جمع البرسيم عند الظهر، من بداية الشهر القمري حتى اكتمال القمر - هذا أفضل وقت. يجب تجفيفه بسرعة في الطقس الجاف والحار. عندما تهطل الأمطار لفترة طويلة وتكون رطوبة الهواء مرتفعة، يجب إحضار عشب البرسيم الحلو على الفور غرفة جافة,يحمي من الحرارة. في حالة الرطوبة العالية، يتحول الكومارين الموجود في البرسيم الحلو بسرعة إلى ديكومارول خطير، مما قد يؤدي إلى تسمم الكبد وحتى النزيف.

هيذر تحظى بشعبية كبيرة بين الناس. يتم جمع القمم الورقية المزهرة منه في فترة ما بعد الظهر المشمسة. إن ضخها يغذي الأعصاب المنهكة ويخفف من ردود الفعل العصبية الوهنية.

للقيام بذلك، صب ملعقتين كبيرتين من الخلنج في 0.5 لتر الماء الساخن، أصر طوال الليل في مكان دافئ. شرب في 4 جرعات قبل وجبات الطعام.

هيذر غير سامة، ويستخدم ليس فقط للوهن العصبي والأرق، ولكن أيضا لنزلات البرد مع ارتفاع في درجة الحرارة، والتهاب المثانة والعمليات القيحية في المسالك البولية، مرض حصوات الكلىوالتهاب حوض الكلى، وأمراض الكبد والطحال، وكذلك مرض السكري. في الأيام الخوالي، كانت هيذر أكثر شهرة، لكنها الآن نصف منسية.

وما هي النتائج الجيدة التي تعطيها حشيشة الملاك! غالبًا ما يستخدم الخبراء مغلي من جذره الإرهاق العصبيوالهستيريا وحتى الصرع. له تأثير منشط وتصالحي على الجهاز العصبي.

للحصول على مغلي، يكفي ملعقتان صغيرتان من الجذر المسحوق لكل كوبين من الماء المغلي. يُنصح بإبقائه في حمام مائي مغلي لمدة نصف ساعة. يؤخذ المرق في نصف كوب 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات.

أنجليكا المخزنية هي أنجليكا المشتركة. يمكن لأي شخص عديم الخبرة أن يخلط بسهولة بينه وبين حشيشة الملاك، والتي تسمى أحيانًا حشيشة الملاك، أو غليون الذئب. كلاهما ينمو بطول الإنسان، وكلاهما له جذر مجوف سميك وأوراق كبيرة ذات أغلفة كبيرة منتفخة. إذا نظرت بعناية، يمكنك ملاحظة الفرق في النورات: في أنجليكا الشائع، أي أنجليكا أوفيسيناليس، فهي صفراء وخضراء، تم جمعها في مظلات معقدة على شكل كرات كبيرة، وفي غابة أنجليكا - في شكل درع. تملق، في كثير من الأحيان مع لون وردي. لكن الشيء الرئيسي سمة مميزةفي الجزء الخاص بهم تحت الأرض. تحتوي أنجليكا على جذور متكتلة ذات لون رمادي محمر، وعصيرية، ولحمية، والرائحة منها تأتي من رائحة عطرية قوية، في حين أن أنجليكا لها جذور أرق وأكثر خشبية، مع رائحة كريهة ضعيفة. يستخدم كلا النباتين في الطب الشعبي، فقط في هذه الحالة أتحدث عن حشيشة الملاك الحقيقية، وهو ما يجب استخدامه.

بالمناسبة، بالإضافة إلى تناول المرق عن طريق الفم، فإن الحمامات مع حشيشة الملاك مفيدة جدًا للأمراض العصبية. يجب سكب حفنتين من الجذور المجففة بثلاثة لترات من الماء، ثم يُغلى المزيج، ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ويُترك لمدة ساعة أخرى، ثم يُسكب في الحمام بعد تصفيته. مباشرة بعد رفع المرق عن النار، يُنصح بإضافة حفنة من النعناع والأوريجانو والجنجل أثناء نقعه. تتكرر الحمامات التي تبقى فيها لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل يومين لمدة ثلاثة أسابيع.

يتم تخزين جذور حشيشة الملاك الغنية بالزيوت الأساسية في حاوية مغلقة بإحكام، ثم لا تفقد خصائصها العلاجية لمدة تصل إلى ثلاث سنوات. أعظم قوةحفر جذورها بالقرب من اكتمال القمر، ويفضل بعد غروب الشمس.

من امراض عديدة، بما في ذلك الوهن العصبي، يستخدم الناس قش الفراش بنجاح. وتسمى أيضًا العصيدة الصفراء ، وكذلك توت العسل ، لأن الدهن المنتشر بأزهار صفراء صغيرة ينبعث منه رائحة العسل الرقيقة. ينمو في كل مكان تقريبًا، سواء في المرتفعات أو في مروج السهول الفيضية، بالقرب من الطرق، على سفوح التلال، في الشجيرات، ويتجول في غابات متناثرة مشرقة ومثقوبة بالشمس، وحواف الغابات والأراضي المقطوعة. اسمها الكامل هو فرش الفراش الحقيقي، إذ يوجد أيضًا فرش شمالي، مستنقعي، عنيد، روسي، ناعم، مستقيم، ذو أوراق زعتر، ثلاثي الأزهار وغيرها من القش الشقيق. لديهم خاصة بهم السمات المميزة، ومنطقة التوزيع أضيق بشكل ملحوظ. على أية حال، إذا تعرفت عليه مرة واحدة على الأقل، فلن تخلط بين المن وأي عشب آخر.

عادة ما يتم تخمير العصيدة الصفراء كشاي، حيث يتم تناول ملعقة صغيرة من مطحون عشبة الزهور في كوب من الماء المغلي، ثم تناول رشفة صغيرة منها طوال اليوم. يتم تحديد الكمية المطلوبة من التسريب بشكل فردي. أنا شخصياً، على سبيل المثال، كنت أشرب كوباً من الشاي مرتين في اليوم، في الغداء وفي الليل.

عصير بيدسترو، تقلص من نبات طازج. يتم شربه بمقدار ملعقة صغيرة مع كمية قليلة من الماء، 3 مرات يومياً.

أبسط النباتات وأكثرها سهولة يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على الأعصاب المؤلمة. إذا لم تكن كسولًا، فلن يكون من الصعب جدًا تجفيف أوراق التوت في الصيف. أفضلها بالطبع هي الغابات البرية ولكن الحديقة مناسبة أيضًا. من المقبول عمومًا أن التوت الموجود في التوت فقط له تأثير علاجي. يتم تجفيفها في حالة نزلات البرد باعتبارها معرقًا ممتازًا وخافضًا للحرارة. ومع ذلك، فإن جميع أجزائه شفاء. هناك أمثلة حيث قام بعض المعالجين بشفاء أشكال حادة من الربو القصبي باستخدام مغلي جذور التوت. يستخدم منقوع الزهور للبواسير والأمراض النسائية. في الطب التبتيتوصف مغلي الأوراق والسيقان للوهن العصبي والتهاب الأعصاب.

للاستخدام الشخصي، أقوم بإعداد الصبغة بنسبة 1: 3، أي أنني أملأ الجرة ثلث الحجم بأوراق التوت المسحوقة قليلاً، ثم أملأها إلى الأعلى بالفودكا العادية 40 درجة. بعد تسعة أيام من التسريب، أقوم بتصفيته. يجب أن تؤخذ الأيام العشرة الأولى 20 قطرة 3 مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام، في الأيام العشرة الثانية 30، والبدء من الثالث - 50 قطرة مع دورة علاجية لا تقل عن ثلاثة أشهر.

تسير هذه الصبغة بشكل جيد مع التسريب المشترك لأوراق الأعشاب النارية، ويتم تحضيرها بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي، والجرعة اليومية هي 0.5 لتر. يجب أن يظل التسريب دافئًا لمدة ست ساعات على الأقل. من الأفضل نقع الأوراق طوال الليل ثم تصفيتها في اليوم التالي. الترمس مثالي للتخمير. إذا وجد شخص ما أن هذا الشاي قوي جدًا، فيمكنك إضافة ملعقة كبيرة لنفس الكمية من الماء المغلي.

تؤخذ قطرات وتسريب الماء في نفس الوقت. وبهذه الطريقة، يمكن تخفيف حالة المريض بشكل كبير. لقد لوحظ منذ فترة طويلة بين الناس ذلك الحقن الطبيةيمكن لشاي إيفان التنافس مع حشيشة الهر. أكد علماء الصيدلة التأثيرات المهدئة والمضادة للاختلاج للنبات.

العصاب، الألم العصبي

ذات مرة، عندما كنت لا أزال صغيرًا، شعرت بقلق شديد بسبب ألم شديد في القلب. جاءوا فجأة، وثقبوا الصدر بالبرق المحترق. تتجمد وتحبس أنفاسك وتنتظر حتى يختفي الألم الحاد الناتج عن إطلاق النار. والأفكار القاتمة تتسلل إلى رأسي: يقولون، كل شيء، لقد مررت، هذه هي النهاية، لم أتمكن حقًا من العيش. ومثل هذا الضعف الذي يتحول إلى عرق... في البداية كنت غير واثق جدًا من كلمات الطبيب بأن القلب بخير، وكان عصابًا، والأعصاب بحاجة إلى علاج. تساءلت عن علاقة الأعصاب بالأمر، ألم القلب. في وقت لاحق، بعد العلاج، أصبحت مقتنعا بأن الطبيب كان على حق تماما.

في الواقع، غالبًا ما ينظر المرضى إلى عصاب القلب والأوعية الدموية على أنه مأساة. يشعر الناس بالذعر ويبدأون في الخوف من شيء ما النشاط البدني، تنمو حرفيًا في المرض، وتتشبث بالفاليدول والنيتروجليسرين، على الرغم من أن المساعدة غالبًا ما لا تكون مطلوبة للقلب بقدر ما تكون مطلوبة للجهاز العصبي.

في القسم الخاص بأمراض القلب تحدثت بالفعل عن العصاب. وأشير هنا إلى أن نبتة الأم أثبتت نفسها بشكل ممتاز في علاج هذا المرض. يتم جمع قمم النبات مع الأوراق وتجفيفها في بداية الإزهار، عندما لا تكون الزهور قد اكتسبت أشواكًا بعد. تحضير مغلي الماء وصبغات الكحول. يتم تقديم الوصفة في جميع الكتب المرجعية حول النباتات الطبية، وفي بعض الأماكن في كتابنا، سيتم تقديم طرق إعداد الحقن و decoctions. لكن بالنسبة للعصاب، أفضل فقط العصير المعصور من العشب الطازج. لماذا؟ هناك عدة إجابات. المرق، حتى الضعيف - ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي - يمكن أن يقلل بشكل حاد الضغط الشرياني. ليس دائمًا، وليس للجميع، لكنني لاحظت عدة حالات عندما انخفض الضغط بما يقرب من عشرين نقطة بعد نصف ساعة من تناول مثل هذا المرق. يعتبر مستخلص الكحول أيضًا أكثر ملاءمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. ولذلك، هو بطلان Motherwort في ارتفاع ضغط الدم الشرياني. لا ينصح باستخدامه إذا كان معدل ضربات القلب منخفضًا جدًا - بطء القلب. أما العصير، كما لاحظت، فهو ذو تأثير أكثر ليونة وألطف، وليس له مثل هذا التأثير الكبير على مستوى الضغط ووظيفة القلب، ولكن خصائصه المهدئة أعلى بكثير من خصائص المستخلصات المائية والكحولية من العشبة.

للتخزين على المدى الطويل، يجب تخفيف عصير نبتة الأم بمقدار النصف بالفودكا. خذ 20 إلى 40 قطرة 3 إلى 4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

بالنسبة للعصاب، يشرب الناس ضخ أوراق البتولا المجففة. ضع ما يصل إلى خمس ملاعق كبيرة منها في 0.5 لتر من الماء الدافئ واتركها طوال الليل. في الصباح، قم بتصفية الأوراق المنتفخة واعصرها. يُترك حتى يستقر، ويُسكب المنقوع في وعاء آخر، مع الحرص على عدم إثارة الرواسب. شرب نصف كوب 2-3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

بالنسبة للألم العصبي، يتم استخدام صبغة الكحول من براعم البتولا خارجيا للفرك والمستحضرات - فهي تساعد.

أبسط العلاجات للعصاب هي النعناع والعليق.

يتم شرب صبغة النعناع الكحولية عدة مرات في اليوم، واختيار جرعة فردية - من 10 إلى 30 - 40 قطرة.

من أغصان التوت الأسود بأوراقها، بعد تقطيعها، قم بعمل مغلي خفيف: صب ملعقتين كبيرتين مع كوبين من الماء، واتركهما حتى يغلي، ولكن لا تغلي، ثم أخرجه على الفور من النار وصفيه. شرب نصف كوب 4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

يقدم بعض المعالجين بالأعشاب منقوعًا من عشبة الريحان النتنة لعلاج العصاب: ملعقتان صغيرتان لكل كوب من الماء المغلي، ويتركان لمدة 15 دقيقة ويصفيان على الفور. يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم.

في حالة الداء الوعائي الوعائي والعصاب الخضري، فإن المهدئات ليست هي التي تعمل بشكل أفضل، بل على العكس من ذلك، العوامل المنشطة والمنشطة. المستخلص الكحولي للروديولا الوردية - الجذر الذهبي - يعالج بشكل مثالي اضطرابات الجهاز العصبي. اشرب 20 - 30 قطرة 3 مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام في دورات قصيرة مدتها 2 - 3 أسابيع.

تحفز صبغة Eleutherococcus أيضًا الجهاز العصبي - حيث يتم تناولها من 15 إلى 20 قطرة مرتين يوميًا، صباحًا وبعد الظهر، قبل نصف ساعة من تناول الطعام لمدة أربعة أسابيع.

كلا الدواءين يمكن أن يزيدا من ضغط الدم ويكونان أكثر ملاءمة لمرضى انخفاض ضغط الدم.

الألم العصبي في المعدة يسبب معاناة لا تقل. وفي أسوأ الحالات، يصاب الشخص بالتهاب المعدة، وتتركز أفكاره على أسوأ شيء: ربما يكون السرطان”.

وبطبيعة الحال، تحتاج إلى الخضوع لفحص طبي لاستبعاد الأسوأ. ويكون علاج المرض أسهل بكثير عند إجراء تشخيص دقيق.

لعلاج آلام الأعصاب وتشنجات المعدة، العلاج الأضمن والأكثر ضررًا هو منقوع البابونج الطازج وشبه الساخن. إن تسريب زهور الويبرنوم له نفس التأثير تقريبًا - ملعقة صغيرة كاملة ممزوجة بكوب من الماء المغلي. في الطب الشعبي، غالبا ما يستخدم لحاء الويبرنوم لعلاج العصاب. يتم سحقها، وتصب ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي، وتحفظ لمدة نصف ساعة على نار خفيفة، دون السماح لها بالغليان، أو في حمام مائي. بعد التصفية، اشرب ملعقة كبيرة قبل الوجبات.

يمكن استخدام بذور الويبرنوم الجافة والمحمصة قليلاً لصنع القهوة. هذا المشروب العطري المرير، الذي يشبه طعمه القهوة، ينشط المعدة والأمعاء وله تأثير مهدئ على العصاب.

يتم علاج عصاب المعدة وبعض أمراض الأعصاب الأخرى بشكل موثوق بواسطة بلسم الليمون. يكتب M. A. Nosal عن ذلك: “يستخدم الناس بلسم الليمون داخليًا. نابار حوالي 20.0 جرام لكل 1 لتر من الماء المغلي لجميع أنواع الأمراض العصبية لعصاب المعدة عندما يشعر الشخص لسبب غير معروف بألم شديد في المعدة كما يحدث بعد صدمة نفسية شديدة من الخوف والحزن والكآبة ; مع المغص في الأمعاء والانتفاخ، والذي يحدث حتى مع الامتناع الصارم عن الطعام، مع الصداع النصفي والصداع غير المبرر؛ مع زيادة ضربات القلب والدوخة، مع القيء عند النساء الحوامل، وكذلك مع وجع الأسنان، في الحالة الأخيرة كشطف. يتم أحيانًا استبدال بخار ماء بلسم الليمون بمستخلص كحول: جزء واحد من الأوراق بالوزن إلى 3 أجزاء كحول. خذ 3 مرات في اليوم ملعقة صغيرة من الصبغة في ثلث كوب من الماء.

لقد كنت أستخدم بلسم الليمون لفترة طويلة، حتى قبل أن أقرأ كتاب M. A. Nosal و I. M. Nosal "النباتات الطبية في الطب الشعبي"، ومنذ البداية فضلت صبغة الكحول خصيصًا لأمراض الأعصاب والقلب. لقد قمت بإعداده بطريقتي الخاصة: لقد ملأت ما يزيد قليلاً عن نصف جرة من النبات المجفف إلى الأعلى بالفودكا واتركها تنقع لمدة أسبوعين على الأقل. كانت الجرعة هي نفسها: ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم، تُغسل ببضعة رشفات من الماء أو تُخفف في ربع كوب من الماء.

ميليسا معروفة منذ العصور القديمة. كتب باراسيلسوس أيضًا عن ذلك: "أعدت كاهنات المعابد القديمة الملهمة مشروبًا ديناميكيًا من بلسم الليمون". وأشار ابن سينا ​​في بلسم الليمون إلى أنه “يساعد في علاج انسدادات الدماغ ويزيل رائحة الفم الكريهة”. ينشط القلب ويقويه، ويوقف قصور القلب. يساعد على الهضم ويساعد في علاج الفواق.

ميليسا، كونها جنوبية، لا توجد في البرية في المنطقة الوسطى وهنا في جبال الأورال، العديد من البستانيين يزرعونها في حدائقهم. للأغراض الطبية، من الأفضل جمعه عند شروق الشمس، قبل أن يجف الندى، مع بداية اكتمال القمر، أي عندما يكتسب قوى الشفاء بالكامل.

في التهاب العصب الوجهي الناجم عن نزلات البرد، يُعتقد أن لحاء الصفصاف الأبيض يمكن أن يساعد: 1 ملعقة صغيرة، مسحوقة، صب كوبين من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة واتركيه طوال الليل. وقت التسريب لا يقل عن 8 ساعات. بعد التصفية، اشرب 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات. باستخدام هذا العلاج، يمكنك تنفيذ الإجراء التالي: تسخين إبرة خياطة فولاذية ساخنة للغاية ووخز طرفها الحاد أولاً على الخد السليم، ثم على الخد المؤلم. وسرعان ما تختفي آثار الحروق المجهرية دون أن يترك أثرا، ثم يمر المرض نفسه.

في الربيع، بعد وقت قصير من ذوبان الثلوج، تظهر أجراس ذات لون بنفسجي مزرق من ألم الظهر المفتوح أو بالضبط نفس الزهور الكبيرة من ألم الظهر الأصفر على التلال المنعشة - فهي تحتوي على جرس ممدود قليلاً بلون كريمي باهت. لا يوجد فرق آخر بين هذه النباتات. كلاهما فروي، كما لو كان ملفوفًا تمامًا في شبكة فضية. يقفون جاثمين على سيقان قصيرة، وينتشرون تقريبًا على طول الأرض في اتجاه الريح. فقط في لحظة الإزهار يبدأون في النمو، تمامًا كما تبدأ وردة الأوراق المنحوتة في النمو قليلاً. هذه هي عشبة أحلام السحر، والتي خدمها الحكماء والسحرة والمعالجون والأعشاب والمعالجون بأمانة منذ فترة طويلة لإنشاء جميع أنواع المشروبات لجميع المصائب والأمراض.

يكتبون في كتب الطب القديمة: “عندما كان الشيطان لا يزال ملاكًا لامعًا وتمرد في كبريائه على الخالق، طرده رئيس الملائكة ميخائيل من السماء العالية إلى الأرض الرطبة. اختبأ الشيطان وشياطينه خلف العشب، وألقى ميخائيل رئيس الملائكة عليه سهمًا رعديًا. انطلق سهم في ذلك العشب من الأعلى إلى الأسفل، ومن ذلك السهم هرب الشياطين وسقطوا في العالم السفلي مع الشيطان نفسه. ومنذ ذلك الوقت فصاعدًا، تخاف القوة الشيطانية من هذا العشب وتجري بعيدًا عنه مسافة 12 ميلًا. ينجي من أنظار العيون، ومن الأحزان المعينة، ومن التلف، ومن الدفق، ومن كل وساوس شيطانية.

لقد جمعوا العشب بمختلف التعاويذ والطقوس في صباح مشرق من شهر مايو، عندما كان الندى يتلألأ على الأعشاب. وفقا للأساطير، فإن زهرة العشب الحلم يمكنها التنبؤ بالمصير. تم إنزاله في نبع بارد أو مياه بئر وإبقائه حتى اكتمال القمر. بدأت الزهرة المنحنية في الماء في التحرك مع بداية اكتمال القمر. ثم يضعونها تحت الوسادة ليلاً. إذا رأيت فتاة أو شاباً في الحلم، فهذا يعني أنه ستكون هناك سعادة. وإذا كان يعني الحزن، رأيت الموت في المنام.

يتم الآن العثور على عشب النوم بشكل غير متكرر، خاصة في محيط المدن والقرى الكبيرة، ولكن على بعد مائة كيلومتر فقط من أوفا أعرف منطقة واحدة حيث توجد بكثرة على سفوح التلال الخضراء الخلابة مع بساتين البتولا الصغيرة. أنت تمشي في مرج مزهر في الصباح الباكر، وتلتقط العشب في سلة، وتبدأ في الشعور ببعض الضعف الغريب والسلام. تعاني الروح من متعة غير متوقعة، قريبة من الشعور بأحلى انعدام الوزن، عندما يبدو أنك أنت نفسك تتوقف عن الوجود وإما تذوب في العالم من حولك، أو تفقد جسدك، أو على العكس من ذلك، تتحول إلى نوع من جلطة من المادة، تمتص اللون الأزرق السماوي الذي لا نهاية له مع التوهج الذهبي للشمس الصاعدة، والخضرة الطفولية الرقيقة لأعشاب مايو التي لم تنضج بعد وأوراق البتولا اللزجة الصغيرة، وزقزقة العندليب المتقزحة المحمومة... لكن حان وقت العودة إلى المنزل، وتنزل على مضض إلى الأرض الخاطئة، إلى عويل المحركات وأبخرة البنزين المتصاعدة بلا رحمة، إلى حشد المدينة العبث. أنت تقود نحو المنزل، ممسكًا بحذر سلة من العشب الذي حصلت عليه أثناء نومك على ركبتيك، وتومئ بأنفك، وتقاوم النعاس الذي يدعوك باستمرار إلى الانغماس في نوم خفيف الوزن.

يعكس الاسم الشائع لألم الظهر وجوده النقطة الأساسية: عشبة تحفز على النوم . في جميع الأوقات، تم استخدام Lumbago لعلاج الأرق والأمراض العصبية الوظيفية الأخرى، والصداع النصفي، والوهن العصبي، والتشنج، والعصاب، والتهاب الأعصاب، والألم العصبي، وكان العصير يفرك على أجزاء مخدرة من الجسم.

يمكن استخدام هذا العلاج القديم والمثبت بنجاح اليوم، خاصة لعلاج الألم العصبي. صب ملعقتين صغيرتين من العشبة في كوب من الماء المغلي المبرد واتركه مغطى لمدة يوم. يتم شرب التسريب طوال اليوم في أجزاء كسرية. عند استخدام ألم الظهر، يجب أن تتذكر أن العشب الطازج سام ويمكن أن يسبب العمليات الالتهابيةسواء على الجلد أو على الغشاء المخاطي اعضاء داخلية. بمجرد تجفيف العشبة تصبح غير ضارة.

بالتزامن مع أخذ منقوع الأعشاب البارد، يتم عمل كمادات من الزعتر على طول مسار العصب المريض. خذ 3-4 ملاعق كبيرة منه واحرقها بالماء المغلي ولفها بشاش وضعها على الجسم. وسرعان ما يهدأ الألم.

للالتهاب العصب الثلاثي التوائميمكنك أيضًا استخدام علاج شعبي بسيط يجلب الراحة. تحضير منقوع بارد: 4 ملاعق صغيرة من جذور الخطمي لكل كوب من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة، ويترك لمدة ثماني ساعات على الأقل. يتم ذلك في الليل. في الصباح، يتم تحضير شاي البابونج: ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي، ويترك في مكان دافئ لمدة نصف ساعة، ثم يصفى. خذ جرعة من شاي البابونج هذا واحتفظ به لأطول فترة ممكنة بالقرب من الخد المؤلم. يتم تطبيق ضغط من عدة طبقات من الشاش المنقوع في منقوع الخطمي خارجيًا. اربطي وشاحًا دافئًا أو منديلًا فوق ورق مشمع أو غلاف بلاستيكي. بعد الضغط، الدفء ضروري أيضا. يتم تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم. يستمر العلاج حتى يختفي الألم تمامًا. إذا لم يكن هناك جذر الخطمي، فيمكن استبدال الزهور والأوراق التي تم جمعها في الصيف. ضعي ملعقتين كبيرتين منهم في كوب من الماء المغلي. بعد ساعة، التسريب جاهز للاستخدام.

التهاب الجذر، ألم الظهر

بعض الوصفات وقعت في يدي بالصدفة. لقد زرت السوق ذات مرة أثناء حصاد الفطر. جاء توهج ذهبي من تناثر الشانتيريل. ارتفعت البوليطس ذات الرأس الأحمر والبوليتوس الممتلئ في أكوام مثيرة للإعجاب على الرفوف. لا لا، نعم، فطر بورسيني لفت انتباهي. وقف التجار مليئين بالأهمية. كيف لا يحسدهم أحد على جمع هذه الثروة في وقت مبكر من الغابة! ولكن بعد ذلك، انجذب انتباهي إلى رجل بوليتوس عجوز مدبوغ، قوي مثل الفطر، بمظهر هادئ، يبيع... فطر الغاريق الأحمر. نعم، نعم، تلك الفطر السيئ الذي يتجنبه أي منتقي الفطر بحذر ولا يضعه في السلة أبدًا. نادرا ما اقترب أحد من الرجل العجوز. ربما بدافع الفضول. جئت أيضا. سألت كم كان هذا المنتج في السوق. وعندما سمعت السعر اندهشت. وكان هناك سبب للدهشة، لم يكن فطر الغاريق أرخص من فطر بورسيني! هنا هؤلاء على...

أوضح الرجل العجوز بإسهاب: ما مدى فائدة فطر الشانتيريل والبوليتوس؟ حسنًا، قم بقليها وتناولها في جلسة واحدة. ومن فطر الغاريق يمكنك صنع جرعة علاجية ويمكن علاجك لمدة عام كامل.

أنت يا عزيزي، قطع اثنين من هذه الجمالات، واملأها بزجاجة من الفودكا، وفي غضون أسبوعين سوف تتخلص من التهاب الجذور. كيف تغسله بيدك...

هذه الوصفة أثارت اهتمامي. بدأت أسأل عن التفاصيل. اتضح أنك بحاجة إلى الاحتفاظ بقطع الفطر لمدة يومين في مكان بارد، ثم وضع القطع المقطوعة في جرة، وتصب كمية كافية من الفودكا بحيث تبرز من الأعلى بسمك الإصبع. ضع الجرة في القبو أو الثلاجة للحفاظ على درجة حرارة موحدة. بعد أسبوعين، سلالة. الآن الدواء جاهز. إنه يخفف آلام الروماتيزم بشكل جيد، بل ويشفي التهاب الجذر إذا تم فركه بانتظام.

اشتريت ذبابة agarics من الرجل العجوز. كان بإمكانه أن يجمعها بنفسه، لكنني أردت أن أحترم عمله. صنع الدواء. في الواقع، لقد ساعد العديد من أصدقائي المصابين بعرق النسا. منذ ذلك الحين، كلما تمكنت من الخروج إلى الغابة لقطف الفطر، لا أخجل من فطر الذبابة الحمراء.

إذا كان سبب التهاب الجذر القطني العجزي هو التهاب العصب المحيط بالفم، فسيتم الحصول على نتائج ممتازة عن طريق العلاج باستخدام إشينوبس. يمكن التعرف على هذا النبات بسهولة. تشبه الوردة القاعدية للأوراق إلى حد ما أوراق الهندباء في نمطها، إلا أنها أكبر بكثير ولها أشواك شائكة صغيرة على أطرافها المدببة. على السيقان الطويلة النحيلة، التي يصل طولها إلى متر ونصف، تستقر كرات أرجوانية دخانية جميلة - هكذا تزدهر موردوفنيك بطريقة فريدة، ولهذا السبب، على ما يبدو، حصلت على اسم كروي الرأس. يصل حجم الزهرة إلى حجم كرة البلياردو. ينمو عادة في الأماكن العشبية في الجزء الأوروبي من البلاد، وكذلك في جبال الأورال وسيبيريا.

تستخدم بذور النبات للأغراض الطبية. في الخريف، لم يبق أي أثر لجمالها السابق: كتل رمادية صفراء تبرز، خشنة، على الشجيرات الجافة. تضغط عليها وتتفتت الكرات في راحة يدك إلى آلام فردية، تذكرنا بالشوفان غير المدروس. داخل الأوجاع، إذا تم تقشيرها، تكون الحبوب مخفية. لديهم قشرة ناعمة وماكرة تشبه الصوف الزجاجي مكونة من آلاف اللسعات المجهرية التي تخترق الجلد وتخترق الجلد. تسبب الحكة. طالما قمت بتنظيف الكمية المطلوبة من الحبوب، سيتم تمشيطك في كل مكان. بين الحين والآخر عليك، مقاطعة مهمة شاقة، غسل يديك بالصابون. لكن هذا العمل الشاق يؤتي ثماره باهتمام. تستخدم ثمار Echinops في أمراض عصبية خطيرة للغاية: شلل جزئي وشلل، التهاب الضفيرة، التهاب الجذور، وكذلك التصلب المتعدد، اعتلال عضلي، شلل الأطفال، وفي علاج عواقب التعرض للإشعاع المزمن. في الطب العلمي، يتم استخدام قلويد إيشينوبسين قوي جدًا معزول من البذور.

للحصول على منقوع الماء، صب 2-3 ملاعق صغيرة من الحبوب في كوب من الماء المغلي واتركها في مكان دافئ طوال الليل. في الصباح، قم بتصفية عدة طبقات من الشاش، المبطنة بالصوف القطني من الداخل لاحتجاز الأشواك الصغيرة. كوب عبارة عن جرعة يومية مقسمة إلى 3 - 4 جرعات.

أقوم أيضًا بصنع مستخلص كحولي: 5 جرام من البذور المقشرة (حوالي ملعقة كبيرة) لكل 100 جرام من الكحول النقي. في اليوم الحادي والعشرين، سلالة. خذ 20 قطرة مرتين في الصباح والمساء. مع التهاب الجذر، تتم استعادة وظيفة العصب بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع.

هناك العديد من العلاجات الشعبية لأولئك الذين يعانون من التهاب الجذر. إليك وصفة أخرى مفيدة: 1 ملعقة كبيرة من كل من زنبق الماء الأبيض المجفف وزنبق الماء الأصفر وجذور الراسن، المطحونة، تسكب في زجاجة من الفودكا. إجازة لمدة 9 أيام. أَضْنَى. خذ ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

عند تناول الصنوبر، لا أنصح برمي القشور مثل القمامة. يمكنك من خلاله تحضير دواء للطفح الجلدي التحسسي والطفح الجلدي الآخر لعدد من الأمراض الأخرى التي سيتم ذكرها لاحقًا وكذلك لالتهاب الجذر. في الحالة الأخيرة، خذ قشر مائتي جرام من المكسرات المجففة، واسكب 1 لتر من الفودكا، وأغلقها بإحكام، وضعها في مكان مظلملمدة شهر. من الضروري أن تهتز من وقت لآخر. بعد التصفية، تؤخذ الصبغة الناتجة على معدة فارغة في كأس نبيذ صغير (25 - 30 مل) مرتين أو ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات.

بالنسبة لالتهاب الجذر، يتم تطبيق أوراق الأرقطيون الطازجة (الجانب الأملس)، وأوراق الفجل، والملفوف خارجيًا.

يتم طحن جذور الفجل في عجينة ويتم فركها على البقع المؤلمة ليس فقط لعلاج التهاب الجذر، ولكن أيضًا للآخرين ألم حادفي المفاصل، وآلام في العضلات في الظهر وأسفل الظهر.

يُفرك عصير الفجل الأسود في التهاب الجذر - وهذا أحد أكثر العلاجات شيوعًا. أو الفجل المقشر مبشور، يتم تسخين اللب الناتج قليلا في وعاء المينا دون الشقوق والرقائق. يأخذون قطعة قماش من الكتان، ويفرشون طبقة رقيقة من لب الفجل على نصفها، ويغطونها بالنصف الآخر، مثل فطيرة بالحشوة، ويضعونها على أسفل الظهر. يجب أن يشعر المريض بدفء بطيء وعميق ويحتفظ به طالما كان لديه الصبر. كرر في يوم واحد. "في بعض الأحيان يكفي القيام بالعديد من هذه الإجراءات للتخلص من عرق النسا.

ينتشر الألم الشديد في الساق من الورك إلى الكعب، مما يمنعك أحيانًا من اتخاذ خطوة. في المصطلحات الطبية هو ألم الظهر، وفي الحياة اليومية هو ألم الظهر. لم أعامله على وجه التحديد، ولكن كان علي عدة مرات مساعدة أصدقائي باستخدام الوصفات الشعبية. في هاون الخزف، طحن أوراق الغافث الجافة إلى الدقيق وتنخل من خلال مصفاة. قمت بقياسها في أكياس 1 جرام. المعيار اليومي هو 3-4 أكياس. يتم غسل المسحوق بالتسريب من نبتة سانت جون - ملعقة كبيرة من العشب لكل كوب ونصف من الماء المغلي. نصحني بأن أصنع كمادة يومياً من خليط البابونج وزهور البرسيم الحلو. يجب أن تأخذها بكميات متساوية، وتحرقها بالماء المغلي، ثم ملفوفة بشاش، وتوضع بشكل شبه ساخن على المكان الذي ينشأ فيه الألم الناتج عن إطلاق النار. في الليل - فرك بصبغة كحولية من الهنبان. لتحضير الصبغة، اسكب جزءًا واحدًا من أوراق نبات الهينبان المسحوق بشكل خشن في 4 أجزاء من الكحول المخفف أو الفودكا، واحتفظ بها في الظلام عند درجة حرارة موحدة لمدة أسبوعين، ثم قم بتصفيتها. نبات الهينبان سام جدًا، لذا لا ينبغي استخدام أكثر من ملعقة صغيرة في كل إجراء. إذا تم الفرك بأطراف أصابعك، فيجب عليك غسل يديك جيدًا بالصابون على الفور. في الصباح، امسحي المنطقة المراد فركها بقطعة قماش دافئة ورطبة.

أعطى هذا العلاج المعقد نتائج جيدة.

عندما يعاني الشخص في كثير من الأحيان من عرق النسا، يوصي الطب التقليدي بمجموعة بسيطة: قم بخلط جذور الأرقطيون والهندباء والسيلدين المسحوقة في أجزاء متساوية - الجذور فقط. تُسكب ملعقتان كبيرتان مع 1 لتر من الماء المغلي في المساء وتترك حتى الصباح. في الصباح، يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق من لحظة الغليان. بعد عشر دقائق، سلالة. خذ نصف كوب 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

أكثر أفضل نتيجةويمكن تحقيق ذلك عن طريق فرك عصير الفجل الأسود في الجلد على طول العصب. وهذا يساعد أيضًا في علاج التهاب العضلات والألم العصبي الوربي.

لعلاج عرق النسا والألم العصبي والتهاب الجذر والتهاب الضفيرة يعتبر توت العرعر علاجًا جيدًا. ضعي 10 حبات توت فقط في كوب واحد من الماء المغلي، ثم غطي الطبق بغطاء ثم ضعيه على الفور في ماء مغلي مُجهز مسبقًا. حمام الماءمنذ 15 دقيقه. بعد ساعة، تصفية. شرب 1 ملعقة كبيرة 4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مسار العلاج لا يزيد عن أسبوعين.

حالات متشنجة

لا يعلم الجميع أن زهر الزيزفون، الذي يحظى بشعبية واسعة باعتباره معرقًا موثوقًا لنزلات البرد، يمكنه أيضًا علاج الأمراض العصبية. كل هذا يتوقف على طرق تحضير المشروب الطبي.

مغلي قوي - 5 ملاعق كبيرة من زهور الزيزفون المطحونة مع القنابات لكل 0.5 لتر من الماء، تغلي على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة - يساعد في علاج العصاب الشديد اضطراب عصبيالإغماء المتكرر والتشنجات.

في رأيي، له تأثير مضاد للاختلاج أكثر وضوحا صبغة الكحولزهور الزيزفون. لقد قمت بإعداده من الزهور المجففة الطازجة، التي تم جمعها بعد ظهر يوم مشمس مشرق. لقد ملأت الجرة بطبقة فضفاضة، دون دكها، وسكبت الفودكا على الحافة ذاتها وتركتها لتنقع لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. لا يعطي زهر الزيزفون الذي لا معنى له التأثير المطلوب، ولكن يمكن تخزين الصبغة لفترة طويلة، حتى الحصاد التالي. تحتاج إلى شربه ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم، وقبل النوم، قم بزيادة الجرعة إلى ملعقة كبيرة.

لعلاج الهستيريا والتشنجات والتشنجات، غالبًا ما يستخدم المعالجون بالأعشاب قلب المرج، وهو نبات من العائلة الصليبية. في المنطقة الوسطى، يتم العثور على اللب في كل مكان تقريبًا، فهو يحب المروج الرطبة والأراضي المنخفضة المستنقعية وضفاف الأنهار والبحيرات وبحيرات القوس. الزهور ذات الأربع بتلات بيضاء مع مسحة أرجوانية أو حتى أرجوانية في إزهار عنقودي. الحساء مصنوع من أوراق الشباب. كما يتم تناولها نيئة في السلطات. لديهم طعم مرير ولكن لطيف للغاية. نادرا ما يتم ذكره في الأدبيات المرجعية، ولكن دون جدوى. على الرغم من أنها غير ضارة تمامًا، إلا أن نواة المرج يمكن أن تساعد في علاج نزلات البرد والحالات الحادة أمراض الجهاز التنفسيوالعمليات الالتهابية في تجويف الفم والروماتيزم والاستسقاء والاستسقاء التي تحدث مع أمراض الكبد وكذلك مرض السكري. لكن أقوى تأثير له يتجلى في الأمراض العصبية مع التشنجات والنوبات الهستيرية.

للأغراض الطبية، يتم جمع قمم السيقان مع الزهور. قم بتحضير 3-4 ملاعق كبيرة من الأعشاب مع 0.5 لتر من الماء المغلي. بعد ساعتين من التسريب، أعط ربعًا وما يصل إلى نصف كوب 4 مرات في اليوم.

أزهار الزيزفون ولبها غير ضارة بالجسم، والجرعة الزائدة العرضية ليست خطيرة. ولكن عند التعامل مع النباتات السامة، عليك أن تكون حذرا للغاية. إذا لم يتم اتباع القواعد، فيمكنهم، مثل الثعابين في العشب، لدغة قاتلة. وأحيانًا يكون من المستحيل الاستغناء عنها. على سبيل المثال، بدون مخدر، عندما تكون هناك نوبات، تشنجات، اضطرابات الكلام التشنجي.

يُعطى المريض جرعات صغيرة من الأوراق المجففة، وتُسحق إلى مسحوق، ويتم جمعها أثناء الإزهار في أوائل الصيف. جرعة يومية 0.1 جرام فقط. من الصعب جدًا قياس الوزن في المنزل، لذا يمكنك التركيز على حجم الكبريت المستخرج من أربعة رؤوس أعواد ثقاب.

من الأسهل تحضير صبغة كحولية من بذور المخدر. يجب سحقها بقذائف الهاون، ثم يتم سكب جزء واحد - من حيث الحجم - مع 5 أجزاء من الكحول. بعد أسبوع، سلالة. خذ قطرتين لكل ملعقة كبيرة من الماء حتى 3-4 مرات في اليوم. على عكس الأوراق، فمن الأسهل الحفاظ على الجرعة الدقيقة.

يجب أن يتم تخزين زجاجة الصبغة بشكل منفصل عن الأدوية الأخرى، بعيدا عن متناول الأطفال.

يتم علاج الوخز العصبي وجميع أنواع التشنجات وكذلك الارتجاجات في الطب التقليدي بصبغة كحولية من عين الغراب. يمكن التعرف على هذا النبات بسهولة: في نهاية الجذع العاري توجد دائرة من أربع أوراق كبيرة، تذكرنا إلى حد ما بأوراق زنبق الوادي، وفي الوسط توجد حبة بازلاء سوداء ذات لون مزرق - مثل نبات عين الغراب تنظر إليك. جميع أجزاء النبات سامة. إذا كان للتوت تأثير شفاء على القلب، فإن الأوراق لها تأثير شفاء على الجهاز العصبي.

يتم غرس العشب الذي تم جمعه في شهر مايو بالفودكا: 4 ملاعق كبيرة لكل 0.5 لتر. يتم شرب الصبغة الناتجة 5 قطرات على ملعقة ماء تصل إلى 5 مرات في اليوم. يمكنك تخفيف ملعقتين صغيرتين من الصبغة في كوب من الماء وتناول ملعقة كبيرة كل ساعتين من الصباح حتى المساء. في حالات التشنجات الشديدة، يمكن تناول نفس الجرعة كل ساعة، ولكن ليس أكثر من كوب في اليوم.

من الأفضل بالطبع أن يتعامل المعالج بالأعشاب مع أكثر الوسائل ضررًا. والأسهل، على سبيل المثال، هو تحضير ملعقة كبيرة من بذور الشبت في كوب من الماء المغلي وتركها لمدة ساعتين. أعط المريض 50 - 60 مل قبل نصف ساعة من تناول الطعام 3 مرات في اليوم، وبعد ذلك، ستتوقف التشنجات عن التكرار، وسوف تهدأ الأعصاب ويصبح النوم أعمق وأكثر سلاما.

وإذا، عند ظهور التشنج، أعطيت شخصًا أن يمسك عصا من الشمع أو كتلة من الحديد في يده، فسوف يمر التشنج بسرعة. وهذا ليس له علاقة بالنباتات، ولكن لا يضر أن تعرفه.

إذا كانت عضلة الساق تتشنج في كثير من الأحيان، فيجب عليك فرك شريحة ليمون مقطعة جيدًا على باطن قدميك ليلاً. قم بذلك حتى تتوقف التشنجات عن التكرار. وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في هذا الوقت.

الصرع

في الأيام الخوالي، كان المريض المصاب بالصرع يعالج بالخوف الخرافي. وكان يعتقد أن الصرع هو التأثير الشرير للأرواح الشريرة. في روس، توجد طريقة العلاج التالية: تم تحديد دائرة للشخص الذي فقد وعيه أثناء نوبة صرع، وتم وضع علامة عليه بصليب وبدأ جلده بلا رحمة بالأشواك من أجل طرد الشياطين التي استولت عليها. منه. ومن هنا جاء اسم النبات - الشوك أي الذي يسبب ضجة بين الشياطين. بالطبع، بعد أن عاد الرجل البائس إلى رشده، بدأ بالصراخ بألفاظ نابية، لأن أشواك الشوك يمكن مقارنتها تمامًا بالأسلاك الشائكة.

صحيح، حتى في تلك العصور القديمة، كان هناك رؤوس ذكية بين الأطباء الجاهلين الذين أدركوا أنه من الأفضل عدم جلد المريض بالشوك، ولكن إعطائه مغلي الأعشاب. كان لهذا المغلي تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، حيث يخفف التشنجات أو يزيلها تمامًا. كانت هناك حالات تم فيها علاج الصرع بالكامل. تم غسل الأطفال في مغلي أو تبخيرهم بدخان قمم الأشواك الجافة المحترقة، وتم إعطاؤهم مغلي جذورها للشرب عند الخوف، مما تسبب في استيقاظ مفاجئ في منتصف الليل مع الصراخ.

غالبًا ما يُطلق على نبات الشوك اسم الجير الشائك. من الناحية النباتية، هذه النباتات مختلفة، لكنها متشابهة جدًا في نفس التأثير على الجهاز العصبي: بجرعات صغيرة تثيره، وبجرعات كبيرة تثبطه، وهو ما هو مطلوب لتخفيف الظواهر المتشنجة في الصرع.

بالنسبة للمغلي، يأخذ الناس ملعقتين كبيرتين من العشبة لكل كوب ونصف من الماء المغلي. بعد النقع لمدة 4 ساعات، تناول نصف كوب 3-4 مرات في اليوم. من الأوراق المجففة، وإزالة الأشواك، يمكنك صنع مسحوق وإعطاء المريض 1 ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا قبل الوجبات. اشرب مع كمية قليلة من الماء. لا أحد آثار جانبيةلم يلاحظ حتى مع الاستخدام على المدى الطويل.

الكثير منا على دراية بالجمال الطويل ذو البنية الرياضية لمملكة الأعشاب - عشبة الخنزير. في أوائل الربيع، يتم إعداد الحساء من أوراقها الصغيرة. سيقان الربيع المقشرة صالحة للأكل نيئة. والجذور ذات المذاق الحلو، التي أتذكرها منذ طفولتي في زمن الحرب، تحل محل الجزر تمامًا.

في القائمة الواسعة من النباتات الطبية، نادرًا ما يتم العثور على عشبة الخنزير، ويتم الحديث عنها بشكل مقتصد. لا يسع المرء إلا أن يندم على هذا، لأن هناك الكثير مخفيا فيه. قوى الشفاء. ولنتذكر ما كتب عنه أميردوفلات أماسياتسي: إذا أكلت بذورها فإنها تذيب المخاط وتساعد في أمراض المرارة والكبد واليرقان والاختناق والصرع وكذلك أمراض الرحم. إذا قمت بالتبخير، فسوف يساعد في النعاس المفرط. إذا اختلط عصيرها زيت الزيتونوصبه على رأسك فإنه يساعد في علاج هذا المرض المسمى بالخمول وكذلك في علاج الصداع. إذا صنعت كمادة من النبيذ ووضعتها على الطفح الجلدي، فستساعد أيضًا. إذا كنت تشرب مغلي الجذر، فسوف يساعد في علاج اليرقان وأمراض الكبد والربو. إذا قمت بعصر العصير من قطعة من الجذر على الناسور، فسوف يساعد ذلك كثيرًا. إذا قمت بعصر عصير الزهرة ووضعته في أذنك، فسوف يساعد في علاج قرح الأذن. وإذا قمت بتليينه للبواسير، فسوف يساعد أيضًا.

أعطى ابن سينا ​​عشبة الهوجويد تصنيفًا عاليًا، مشيرًا إلى أنها "مفيدة جدًا للصرع". ابن سينا، الذي كان لديه موقف صارم ومتوازن للغاية تجاه توصيات العلاج، نادرًا ما يتم استخدام الكلمة المؤكدة "جدًا".

ليس فقط هنا، ولكن أيضًا في الطب الشعبي الألماني البلغاري، تم استخدام عشبة الخنزير منذ فترة طويلة، وليس بدون نجاح، لعلاج الصرع والتشنجات العصبية.

يستخدم Hogweed كلا من العشب والجذور. هناك مجموعة متنوعة من الوصفات: الحقن، decoctions، صبغات الكحول، العصير الطازج. يتم تحضير الأعشاب و decoctions - ملعقتان كبيرتان لكل 0.5 لتر من الماء المغلي، وتترك لمدة ساعتين - وهذا هو المعيار اليومي. تُطحن الجذور المجففة إلى مسحوق وتُعطى 1 جرام 3-4 مرات يوميًا قبل الوجبات (حوالي 1/3 ملعقة صغيرة). عصير الجذور الطازج جيد جدًا - ملعقة صغيرة عدة مرات في اليوم.

إليك واحدة أخرى من الوصفات الأكثر شيوعًا: اقطع الجذور جيدًا، واسكب 5 ملاعق صغيرة مع كوبين من الماء المغلي البارد في وعاء خزفي أو خزفي واتركه طوال الليل تحت الغطاء. يجب غرس الجذور لمدة 8 ساعات على الأقل. حرك في الصباح واترك التعليق يستقر. يتم شرب هذا التسريب البارد في 3 إلى 4 جرعات طوال اليوم.

مرة أخرى، إنحني اجلالا واكبارا لتشرنوبيل! لقد قلت بالفعل كيف يتم استخدامه لعلاج الربو القصبي والأورام الخبيثة. ولكن هذا كل شيء قوى الشفاءلا حصر لها، وسيأتي ذكرها أكثر من مرة.

يعتبر التسريب المائي لعشبة تشيرنوبيل وجذورها فعالاً في علاج الصرع. يكفي أن نقول إن هذا النبات الطبي مدرج في دساتير الأدوية في سويسرا وفرنسا والنرويج والبرازيل على وجه التحديد كوسيلة لعلاج الصرع وانقطاع الطمث والسكري. أثبتت التجارب العلمية قدرة عشبة تشيرنوبيل على تقليل التوصيل العصبي العضلي.

المعدل المعتاد لتحضير التسريب: 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب والجذور المفرومة لكل كوب من الماء المغلي، تترك في الترمس أو في فرن ساخن لمدة 8 ساعات. خذ ثلث كوب 3 مرات في اليوم، تحديد بشكل فردي - قبل أو بعد الوجبات. العلاج طويل الأمد، ولكن بعد 45 يومًا يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة.

يعتبر الأوريجانو شعبيا علاجا موثوقا لعلاج الصرع. نعم، نفس الروح التي يضيفها العديد من العشاق إلى أوراق الشاي من أجل الرائحة.

لتحقيق النجاح في العلاج، يجب أن تتحلى بالصبر الكبير وأن تتناول بانتظام، دون انقطاع، منقوع عشبة الأوريجانو كل يوم، قبل ربع ساعة من تناول الطعام. للقيام بذلك، صب 3 ملاعق كبيرة في كوب ونصف من الماء المغلي، ويترك لمدة ساعتين ويشرب 100 غرام دافئ 3 مرات في اليوم. يتم تحضير التسريب طازجًا كل يوم. العلاج يستمر 3 سنوات.

يستخدم المعالجون بالأعشاب السيبيرية أحيانًا عشبة البوجويد لعلاج الصرع. ينمو في مروج جبال الألب وشبه الألبية الرطبة، في التندرا، على طول ضفاف الأنهار والمستنقعات، ولكن ليس فقط في سيبيريا والشرق الأقصى، ولكن أيضًا في جبال آسيا الوسطى والقوقاز. كما أنها توجد هنا في جبال الأورال، وخاصة في المناطق الشمالية والجبلية. نبات ملحوظ وجميل. عادة ما يكون قصير القامة - يصل إلى 30 - 40 سم، ولكن مع وجود زهرة واحدة كبيرة في نهاية ساق مضلع مستقيم. البتلات بيضاء. إذا نظرت عن كثب، يمكنك رؤية عروق طولية ذات لون أخضر أو ​​​​بني مصفر. الأوراق على شكل قلب وتشكل وردة صغيرة. بيلوزور نبات سام ويتطلب معالجة دقيقة.

يوصي الطب التبتي بالبيلوزور لعلاج حصوات الكلى، باعتباره مفرز الصفراء وخافض للحرارة، في كثير من الأحيان للأمراض المعوية. في منغوليا، يتم استخدام العشبة كعلاج للقلب والأوعية الدموية. في القوقاز، يتم شرب مغلي الزهور لعلاج مرض السيلان وسرطان الدم لدى النساء. في الطب الشعبي في عدد من البلدان، يعتبر المرق فعالا ضد سرطان المعدة.

من النادر أن تجد إشارة لاستخدام البيلوزور لأمراض الجهاز العصبي، وخاصة الصرع، على الرغم من أنه ثبت الآن تجريبيًا أن تسريب العشبة ينظم الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي.

لعلاج الصرع، تحضير مغلي: يتم تخمير ملعقة كبيرة من العشبة المجففة مع الزهور مع كوب من الماء المغلي، ويتم طهيها على البخار في حمام مائي لمدة 10 دقائق، بعد تبريدها، وتصفيتها، وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. تحتاج إلى تناول من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة 3 إلى 4 مرات يوميًا بعد الوجبات. يتم تفسير هذه الفجوة في الجرعة حسب عمر المريض ووزن جسمه. يوصف للأطفال من 1 ملعقة صغيرة إلى ملعقة حلوى. مسار العلاج 10 أيام. كرر بعد نفس القدر من الوقت. عادة لا يتم إجراء أكثر من 4 دورات. فيما بينهما، تناول 0.5 جرام من مسحوق جذر حشيشة الملاك 4 إلى 5 مرات يوميًا.

في الطب الصيني والكوري، وكذلك في سيبيريا والشرق الأقصى، يتم علاج الصرع بصبغة كحولية من جذور Scutellaria baicalensis. وصف 20 قطرة 3 مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يتم غرس الجذور بنسبة 1:10.

تنتمي قلنسوة بايكال ، التي تبدأ منطقة توزيعها في Transbaikalia ، إلى عائلة Lamiaceae ، وفي منطقتنا الوسطى يوجد أقرباؤها المقربون - القلنسوة المقدسة والطويلة والمشتركة والمشكوك فيها. كل منهم، بما في ذلك بحيرة بايكال، لم تتم دراستها بعد. على سبيل المثال، من المعروف أنها جميعها تخفض ضغط الدم. Skullcap، مثل بايكال، له أيضًا تأثير مهدئ ويقلل من الإثارة العصبية. كلاهما قادر على علاج التهاب الشعب الهوائية وأمراض الرئة الأخرى، ومفيد للكبد، وشفاء الجروح. ولن أتفاجأ على الإطلاق إذا تم إثبات التأثير المضاد للاختلاج لقلنسوةنا الشائعة تجريبيًا، ومن ثم لن تكون هناك حاجة لرحلات طويلة إلى ترانسبايكاليا للبحث عن الجذور النادرة لأخيها الأكثر نجاحًا في السعي وراء المجد.

حتى عندما كنت طفلاً، كنت أحب تناول ثمار التوت ذات الحجر الأحمر الياقوتي. يمكنك العثور عليها في أي غابة تقريبًا، على الرغم من أنها ليست بكثرة، ولكن يمكنك جمع حفنة قليلة منها. وإلى يومنا هذا لا أهملها، وأتجول في الغابة بحثًا عنها اعشاب طبية- يروي العطش تماماً. هذا النبات طبي أيضًا - حيث أن مغلي الأعشاب والأوراق فعال في ذلك الأمراض الالتهابيةالجهاز الهضمي المسالك المعويةوالكبد والمرارة والمثانة تستخدم في علاج حصوات الكلى والفتق والبواسير وبعض الأمراض النسائية واضطرابات التمثيل الغذائي. انظر إلى عدد الخصائص المفيدة التي يمتلكها ساكن الغابة المتواضع هذا.

وبمجرد أن قرأت في أحد الكتب أنه في ترانسبايكاليا، يتم استخدام مغلي أوراق نبات العظام بنجاح لعلاج الخوف والتأتأة والصرع. إذا كان من المعتاد جمعها النباتات الطبيةغنية بالعصير وصحية ولا تفسدها الآفات، ثم في هذه الحالة، على العكس من ذلك، يبحثون عن شجيرات ذات بقع بنية وصدئة على الأوراق - نتيجة التلف الناتج عن الأمراض الفطرية. يأخذونهم. يجف بسرعة، دون السماح له بالجلوس، ويتم تحضير مغلي من ملعقتين صغيرتين أو ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي، ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق وبعد تصفيته، يعطى المريض ملعقة كبيرة للشرب 3-4 مرات في اليوم. 20 دقيقة قبل وجبات الطعام. مسار العلاج 10 أيام.

يمكنك تحضير صبغة كحولية من هذه الأوراق. لكل 100 جرام من الفودكا أضف ملعقة كبيرة من الأوراق المسحوقة واتركها لمدة 2-3 أسابيع. أعط المريض 30-40 قطرة 3 مرات يوميا قبل 20 دقيقة من تناول الطعام على ملعقة كبيرة من الماء. بعد أسبوع ونصف من العلاج، خذي قسطاً من الراحة لنفس المدة ثم كرري ذلك.

في أحد الأيام، نفدت إمداداتي من حلوى المروج، أو حلوى المروج. إنها نهاية شهر فبراير، ولا يمكنك الحصول على العشب من تحت الثلج. بدأت بالبحث عن المعالجين بالأعشاب الذين أعرفهم. لا أحد لديه. لا يجمعون. ولكن عبثا. وهو ضروري للعديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. والنبات ليس نادرًا - ففي الصيف تمتلئ الأراضي المنخفضة والمروج الرطبة بحلوى المروج مع عناقيد الزهور البيضاء العطرة.

لعلاج الصرع، تستخدم الجذور في بعض الأحيان: 1 ملعقة صغيرة تصب في كوبين من الماء المغلي، على البخار في حمام مائي لمدة نصف ساعة، وبعد التصفية، تعطى للشرب ملعقة كبيرة 3-4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

يمكنك أيضًا استخدام الزهور المجففة: ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 15 دقيقة في حمام مائي. خذ نفس الشيء، 1-2 ملاعق كبيرة قبل وجبات الطعام. لقد ثبت الآن تجريبياً أن زهور المروج لها تأثير مهدئ ومضاد للاختلاج على الجهاز العصبي المركزي.

في الصيف، يتم استخدام العشب الطازج من القش العنيد لعلاج الصرع. يجب سحقها إلى عجينة متجانسة، سكب 4 ملاعق صغيرة في كوبين من الماء المغلي. بعد التبريد، سلالة. خذ نصف كوب 4 مرات في اليوم - لا تشرب جرعة واحدة، بل في رشفات صغيرة، كما لو كنت تتذوقه، على الرغم من أنه لا يمكن تسمية هذا المشروب بأنه طعام شهي. ولكن للأسف، الطب هو الدواء، وسوف تفعل أي شيء للتخفيف من المرض.

يمكن دائمًا العثور على عناقيد جافة من الإرينجيوم في أسواق المعالجين بالأعشاب - وهذا النبات يحظى بشعبية كبيرة. يقترحون لأمراض الأعصاب والأرق والصرع: صب ملعقة كبيرة من العشب في كوب من الماء، واتركه حتى يغلي، لكن لا تغلي، بل اتركه لمدة ساعة أخرى، وتناول رشفة صغيرة 3-4 مرات يوميًا قبل الوجبات. . ولا داعي للخوض في الكثير، فما ذكر يكفي. يقولون أن المرض سوف يختفي كما لو كان باليد إذا استخدمته لفترة طويلة، وشربت لمدة شهر، وراحت لمدة شهر.

يستخدم الإرينجيوم في الواقع للإثارة العصبية، نوم بدون راحةمع الكوابيس. قد يساعد أيضًا شخصًا مصابًا بالصرع، وإلا فإن الطب التقليدي لن يتمسك به بعناد، لكنني لا أستطيع استخلاص استنتاجاتي الخاصة بعد بسبب عدم وجود نتائج دائمة.

هذه الوصفات القليلة، التي اخترتها من بين العديد من الوصفات الأخرى، لا يمكن بالطبع اعتبارها بأي حال من الأحوال علاجًا جذريًا لعلاج الصرع. يمكنهم حقا مساعدة شخص ما، ولكن كل هذا يتوقف على السبب الجذري وطبيعة ومدة المرض. أصعب شيء، وفي بعض الأحيان يكاد يكون من المستحيل، هو التعامل مع الوراثة المشفرة في الجسم. بعد ذلك، في الحالات الشديدة جدًا، يمكن اعتبار التخفيف الكبير لحالة المريض، والقدرة على تقليل تكرار النوبات وتخفيفها، نجاحًا.

ربما سأكرر نفسي مرة أخرى إذا قلت إن العلاج بالأعشاب للعديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة يتطلب وقتًا طويلاً ومثابرة. غالبًا ما يتم استخدام مزيج من عدة نباتات. واختيارهم واسع النطاق. على سبيل المثال، لعلاج الصرع، يستخدم الناس الغطاء المنسدل، السنفورينة الغربية، الراسن، المتحلل، البرسيم الحلو، نبتة سانت جون، صفصاف الماعز، البرسيم الزاحف، نبات القراص، زنبق الوادي، العرعر، النعناع، ​​السيدوم، البقدونس، حشيشة الدود، قش الفراش الناعم. ، نبات الأم، زرقة، الهليون، الشبت، التوت، تشيست الغابات. هناك أكثر من أربعين نوعًا من الأعشاب والجذور والزهور والبذور في قائمتي وحدها. من بين هذه النباتات، اخترت اثنين أو ثلاثة نباتات، مع استثناءات نادرة أكثر. عندما أظهر أحد أبناء أخي علامات واضحة للصرع في مرحلة الطفولة (ليست وراثية، ولكنها مؤلمة)، فإن حشيشة الهر، وهو تسريب مائي للجذر، كان مفيدًا له. على طول الطريق، تم استخدام الخيط والكمون وعشب الخنزير.

التسريب البارد من حشيشة الهر، كما أشرت سابقا، يعطى للأطفال 1 ملعقة صغيرة. مسحوق من جذر عشبة الخنزير، يؤخذ على طرف السكين - حوالي خمس جرام - يمكن لفه في حبة مع العسل. يتم تحضير الشاي من السلسلة بلون أصفر قش، طازجًا في كل مرة - ما يصل إلى كوب واحد يوميًا بدلاً من الماء. يجب سكب بذور الكمون المطحونة بالماء المغلي البارد - ملعقة صغيرة لكل كوب - وتركها مغطاة طوال الليل. شرب ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.

من المعتاد أن ننظر إلى السلسلة فقط كعلاج مضاد للسكر. ولكن كم عدد المزايا الأخرى الموجودة فيه! قليل من الناس يعرفون أنه مفيد لأمراض المفاصل - الروماتيزم والداء العظمي الغضروفي والنقرس. يتم استخدامه للوذمة المؤلمة وكسور العظام. مفيد للقرح الاثنا عشري، السكرى. وللأمراض العصبية أيضاً. وفي الطب التبتي يعتبر من النباتات التي تساعد في حالات الارتجاج. إن الخيط المقولب الذي يباع في الصيدلية ليس مناسبًا - ربما باستثناء الحمامات فقط. وليس فقط أي عشب مناسب. غالبًا ما يتم جمعه في البداية أو أثناء الإزهار. لدي تاريخ جمع مختلف. أنا في انتظار الوقت الذي تظهر فيه الأزرار السوداء الصغيرة التي تحتوي على بدايات البراعم بوضوح - وهذا يعني أن الوقت قد حان. بمجرد أن تتحول البراعم إلى اللون الأصفر، أتوقف عن التجميع. وقت التجميع مهم أيضًا - أقرب إلى اكتمال القمر، في فترة ما بعد الظهر حتى غروب الشمس.

أما بالنسبة للكمون البري، المشهور بأمراض الجهاز الهضمي والتهاب البنكرياس والتهاب المرارة، فلم أر توصيات للأمراض العصبية، ناهيك عن الصرع، في أي من الكتب المرجعية. لكنه صدق ابن سينا، الذي استخدم الكمون "لأمراض الأعصاب والشلل". والكاردمانا، كما يسميه الكمون البري، "يساعد في علاج الصرع إذا تم تناوله مع الماء". ويشير أميردوفلات أماسياتسي إلى نفس خصائص الكمون: “يساعد في علاج الشلل والصرع وجميع الأمراض ذات الطبيعة الباردة بما في ذلك أمراض الأعصاب”.

على أية حال، فإن هذا المجمع العلاجي قد أتى بثماره. وبعد ثمانية أشهر من العلاج، تعافى الصبي. لقد مر أكثر من خمسة وعشرين عامًا منذ ذلك الحين، ويمكن اعتبار المرض قد اختفى إلى الأبد.

ليس من الخطيئة الاستماع إلى آراء المعالجين القدماء والتعمق في جوهر العلاجات التي يقدمونها واستخلاص استنتاجاتك الخاصة.

"يقول ديوسكريدس في كتابه أن ثمار البردي إذا شربت بالخل تساعد المصابين بالصرع"، يكتب ابن سينا، في إشارة إلى الطبيب اليوناني القديم، وفي أقسام أخرى يشير بشكل مستقل إلى أن "الثمار" ليست كذلك. البردي فقط - الحور الأسود، ولكن أيضًا الحور الأبيض يساعد في علاج الصرع.

في الطب الشعبي في العديد من البلدان، للأمراض العصبية، بما في ذلك الصرع، يتم استخدام الفاوانيا، أو مراوغة - جذر المارينا. لقد اضطررت ذات مرة إلى مساعدة شاب يعاني شكل وراثيالصرع، وبالتناوب مع الأعشاب الأخرى، أثبتت صبغة زهور الفاوانيا البرية أنها تعمل بشكل جيد: يتم سكب 3 ملاعق كبيرة من البتلات المجففة في 0.5 لتر من الفودكا، بعد شهر من التسريب، خذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم. ويشير ابن سينا ​​إلى أن “الفاوانيا تنفع للصرع، حتى لو علقها حول عنق المريض. لقد جربنا تعليق زهرة الفاوانيا حول الرقبة بمفردها ووجدنا أنها مفيدة للصرع، لأنه مع إزالة الفاوانيا يعود الصرع. تسمى طريقة العلاج هذه بالأعراض، وقد بدأت تنتعش تدريجياً في عصرنا وتعمل بشكل جيد في بعض الحالات.

ومن بين الأدوية المضادة للصرع، أشار ابن سينا ​​إلى الخيشومية الملتوية: «إنها تساعد كثيرًا على الصرع»، وإلى القرنفل الزاحف: «أوراقها في النبيذ تنفع من مرض الصرع؛ يشربونها ثلاثين يوما».

أميردوفلات أماسياتسي في كتابه “غير ضروري للجاهل”، الذي يشير بشكل متكرر إلى سلطة ابن سينا ​​التي لا جدال فيها، يقدم العديد من ملاحظاته الخاصة. تكمن قيمة توصياته في أنه يشير إلى نباتات معروفة لنا وتحظى بشعبية كبيرة. على سبيل المثال، يكتب عن الكالاموس: “سوف يساعد في انحناء الوجه والصرع والطبيعة الباردة لجميع الأعصاب، كما يزيل النسيان والتشنجات والتواء اللسان. فهو ينير العقل ويشحذ الحواس. والجرعة اليومية نصف جرام”. ويقول عن الزوفا: "إنه ينفع من الصرع وأمراض اللسان". وعن الحرف الطبي أي الورق المجفف: «إذا تناولت درهمًا واحدًا مع الماء نفع من الصرع والخرف، وشفاء من أمراض الكبد». الدرام الواحد يساوي 2.942 جرام، أي أنه يمكنك تحديد الجرعة الدقيقة بنفسك.

التهاب العنكبوتية، التهاب الدماغ

من الصعب جدًا تخفيف العمليات الالتهابية في الدماغ، وهذا ما يعرفه الأطباء. وأحيانًا لا أكون قادرًا على المساعدة على الإطلاق، كما في الحالة التي سأخبرك بها.

أصيبت امرأة شابة، عانت من أنفلونزا هونغ كونغ الحزينة والرهيبة عام 1977 على قدميها، بمضاعفات في رأسها. بالمناسبة، قبل عدة سنوات عانت من التهاب العنكبوتية - التهاب الغشاء العنكبوتي للدماغ. الآن تبين أن التشخيص أكثر خطورة: التهاب الدماغ التحسسي المعدي بعد الأنفلونزا. ألقى الأساتذة ذوو الخبرة أيديهم في حالة من اليأس: "كنا سنعيدك إلى قدميك إذا تناولت المضادات الحيوية ..." ولم يعد جسدها يقبل حتى الوسائل المساعدة مثل حقن مستحضرات الصبار والفيتامينات. كان هناك رفض عنيف لأي دواء. وكلما تفاقمت الحالة، كلما تفاقمت. كانت المريضة منهكة من نوبات الصداع الشديدة وفقدت بصرها وحركتها - ولم تتمكن حتى من اتخاذ خطوتين بمفردها. لقد أعطوني إعاقة، لكن هذه الرحمة للأسف لا تشفي.

لسوء الحظ، لم يكن اختياري للأعشاب غنيًا جدًا. سيكون من الممكن تحضير مستحضرات من جوزة الطيب، وقطرات ثلج فورونوف، والهرمالا الشائعة، ولكن كل هذه النباتات جنوبية، ولن تتمكن دائمًا من الوصول إليها. كان علي أن أحقق أقصى استفادة مما كان لدي.

لقد بدأنا مع حشيشة الهر. ليس من الصيدلية، ولكن من الحقن المائية لجذر النبات البري. (فاليريان المزروع في المزارع الصناعية أضعف بكثير). لا توصي الأدبيات الطبية بتناول حشيشة الهر لأكثر من شهرين متتاليين، وإلا فقد يحدث الصداع والقلق واضطرابات الجهاز الهضمي. ولكن هنا، كما يقولون، لم يكن هناك وقت للسمنة، أتمنى أن أعيش. على العكس من ذلك، كان حشيشة الهر هو الذي نجح إلى حد ما في إخماد الصداع، والشعور المتزايد بالخوف، ورهاب الضوء، والنفور من الطعام.

تبين أن الدماغ قد تأثر في منطقة التاج، وتم توجيه الاستخدام الخارجي لصبغة مركزة من جذر الحروق هناك. بعد سحقها، يتم ملؤها بالكحول المخفف أو الفودكا بما يكفي للسماح لها بالانتفاخ والبقاء في حالة اللب السائل. بعد التصفية، خرج حوالي مائة جرام فقط من دواء الكرز الداكن من نصف لتر من الكحول المأخوذ للصبغة.

تم فرك الصبغة في فروة الرأس 2-3 مرات في اليوم، وأحيانًا أكثر. التطبيق يدوم طويلاً أيضًا. هذا عامل مضاد للالتهابات قوي جدًا لالتهاب العنكبوتية والتهاب الدماغ والتهاب السحايا.

لمدة عامين قمت باستبدال حشيشة الهر بصبغة كحولية من جذر المارينا - مراوغة من الفاوانيا. تُسكب ملعقة كبيرة من الجذر المهروس في 100 جرام من الفودكا لمدة 9 أيام. أعطاني 40-50 قطرة للشرب 3 مرات يوميًا لمدة شهر. بعد استراحة لمدة أسبوعين، تم تكرار الدورة.

وكانت هذه هي الركائز الثلاث التي يقوم عليها العلاج. كمساعد، أعطى ضخ العشب الجاف Wintergreen - ملعقة صغيرة في نصف كوب من الماء المغلي، وترك في مكان دافئ لمدة ساعتين، وشرب رشفة 3-4 مرات في اليوم. في الربيع، أعطيت ملعقة كبيرة من العصير المعصور من نباتات الهندباء الطازجة قبل الوجبات. كانت السلسلة بمثابة عامل مضاد الأرجية.

مع انخفاض ضغط الدم الشديد، حاولت استخدام صبغات الجذر الذهبي، Eleutherococcus، Leuzea، وZamanikha، لكن تم تحملها بشكل سيء، ثم جاءت صبغة الكحول من Echinops إلى الإنقاذ: 5 جرام من الآكينات المقشرة لكل 100 جرام من الفودكا. بعد ثلاثة أسابيع من التسريب، تم وصف 10 إلى 15 قطرة 2 إلى 3 مرات في اليوم. لم يساعد هذا فقط في تحريك ضغط الدم بعيدًا عن النقطة الحرجة ورفعه إلى المستوى المطلوب، بل ساعد أيضًا في تقليل الصداع، وكان له تأثير إيجابي على الاعتلال العضلي - ضعف العضلات، وتحسين وظائف القلب. لم تتم دراسة موردوفنيك إلا قليلاً، ونادراً ما يتم ذكره، بل إنه نادراً ما يجد تطبيقاً عملياً. ولكن هنا أتيحت لي كل الفرص لمعرفة مدى فائدة ذلك في علاج آفات الجهاز العصبي المركزي والمحيطي.

كانت السنة الأولى صعبة بشكل خاص. في بعض الأحيان، بدا أن كل الجهود كانت بلا جدوى، وأن أزمات الدماغ البيني الشديدة لن تتوقف أبدًا. ساقي المريضة لم تطيعاها. كان عليها أن تتغلب على نفسها، وأن تتعلم المشي خطوتين أو ثلاث خطوات، متمسكة بالطاولة. استمر النضال من أجل الحياة لمدة عامين تقريبًا، وطوال هذا الوقت عولجت بالأعشاب - تحت الإشراف السلبي القسري للأطباء. لقد قاموا فقط من وقت لآخر بإجراء مخططات القلب ومخططات الدماغ وكتبوا وصفات طبية للديفينهيدرامين وبعض أنواع المهدئات التي بدأ الجسم في قبولها بمرور الوقت.

يعد التهاب الدماغ بعد الأنفلونزا أمرًا مخيفًا لأنه بعد ذلك لا يتعافي المرضى عمليًا، ويصاب الناجون بالعمى والصم ويفقدون القدرة على الحركة. وسرعان ما تمت إزالة مريضتي من الإعاقة بعد العلاج، وعادت إلى العمل وتعمل حتى يومنا هذا.

شلل

أنا أعرف هذا بشكل مباشر. في أوائل عام 1981، بعد سبعة أشهر فقط من تعرضي لأزمة قلبية حادة، تعرضت لسكتة دماغية: شلل في الجانب الأيسر مع شلل جزئي في العصب الوجهي. ومن يناير/كانون الثاني إلى مايو/أيار مكث في المستشفى وخرج، كما هو ملاحظ في مثل هذه الحالات، مع بعض التحسن، رغم أن عينه اليسرى لم تغلق، وظل فمه ملتويا، وكان يجر ساقه عند المشي. أنا ممتن جدًا للأطباء، فقد ساعدوني بكل الطرق الممكنة. أخذ بقية العلاج بين يديه. ولم يهمل الأدوية الموصوفة له، رغم أنه اختار الأقل سمية منها. لقد ركز بشكل أساسي على الأعشاب، بعد أن بدأ استخدامها في المستشفى. نتيجة لهذا العلاج الذاتي الإضافي، تمكنت بالفعل في الصيف من الخروج إلى منطقة الغابات الجبلية في الروافد العليا لنهر إنزر، وعشت في خيمة، وصيد الأسماك الرمادية في نهر جبلي، وجمعت التايغا أعشاب.

لن أخفي سر الوصفات. ربما سوف يساعدون شخصًا آخر.

يعتبر جذر المارين مفيدًا عند تناوله عن طريق الفم، وفي هذه الحالة لا يكون الجذر نفسه بقدر ما يكون العشب الذي يتم جمعه في بداية الإزهار. يتم تحضير التسريب من ملعقتين صغيرتين لكل كوب من الماء المغلي، مدة التسريب 4 ساعات. يصف المعالجون بالأعشاب عادة 1-2 ملاعق كبيرة لكل جرعة، 3 مرات في اليوم، ولكن في في بعض الحالاتوليس لفترة طويلة - تصل إلى 3 - 4 أسابيع - يُسمح بجرعة تصل إلى ربع كوب. ثم استراحة لمدة 10 أيام.

يجب أن تشرب الموميو في نفس الوقت مع الحقن العشبية. لقد استخدمته تقريبًا منذ الأيام الأولى لمرضي، حيث قمت بإذابة كتلة بحجم رأس عود الثقاب في 20 مل من الماء - في الصباح على معدة فارغة وقبل وقت قصير من الغداء.

ل وسائل قويةيشير إلى الداتورة. الوصفة مذكورة في القسم الخاص بالحالات المتشنجة ولكن

كل هذا، بدوره، سببه عدد من أسباب محتملةمما يثير التطور السريع للحالة العدوانية، والتي غالبا ما تكمن وراء تكوين الاضطرابات العقلية والإرهاق العصبي.

أعراض زيادة الاستثارة

زيادة الإثارة في العالم الحديث ليست مشكلة نادرة. يواجهها الناس من مختلف الأعمار. يمكن أن يظهر إلى حد أكبر أو أقل، ولكن في أي من هذه الحالات يؤثر بشكل كبير على حالة الشخص، ونظرته للعالم وتصوره الذاتي، وغالبا ما يؤدي إلى اضطرابات نفسية وعاطفية وعقلية خطيرة.

لفهم ما إذا كنت تعاني من زيادة الاستثارة بشكل أفضل، يجب عليك الانتباه إلى سلوكك وموقفك تجاه أشياء معينة. كقاعدة عامة، يتغير الكثير في حياتك عندما تسيطر عليك الإثارة المفرطة تمامًا.

1. تبدأ مشاكل النوم. من الطبيعي الآن أن تستيقظ في الليل وترى كوابيس، يتبعها نوم مؤلم وتقلب في السرير. في كثير من الأحيان، لا يمكنك حتى النوم، وتشعر بالحرارة أو البرودة، ولا تتمكن من العثور على وضع مريح.
2. حدوث اضطرابات في الأكل. إما أن ترفض تناول الطعام أو لا تستطيع مغادرة الثلاجة. وكقاعدة عامة، يصاحب هذا الأخير زيادة خطيرة في الوزن وتطور الاكتئاب على خلفية زيادة قوية. هناك أيضًا حالات متكررة لتكوين الشره المرضي على خلفية زيادة الإثارة وتعزيز حالة الاكتئاب.
3. الصعوبات البسيطة والعقبات والاضطرابات في الخطط تزعجك. في الوقت نفسه، إما أن تنسحب إلى نفسك، أو تعبر عن غضبك علانية، وتكون على استعداد لشطب اليوم كله بسبب مشكلة صغيرة واحدة، وتميل إلى إلقاء اللوم على كل من حولك لما حدث.
4. تصبح ضعيفًا ومريبًا للغاية - أي كلمة مهملة يمكن أن تثير العدوان والبكاء والهستيريا.
5. كل شيء يزعجك! خشخشة المفاتيح في جيبك، والسيارة المتوقفة بشكل غير صحيح، وترتيب البقالة في الثلاجة بلا مبالاة، وابتسامة محاورك، والطقس، وما إلى ذلك.
6. لقد توقفت عن السيطرة على نفسك. في بعض الأحيان قد تجد نفسك تضحك بصوت عالٍ بشكل غير معقول أو تتحدث بصوت مرتفع. على الأرجح، في مثل هذه اللحظات، لم تعد تعقد كلماتك وتعبر عن استيائك حتى عندما لا يكون ذلك مناسبا للغاية.

7. ظهور مشاكل في الذاكرة ورد الفعل. يصبح التواصل مع الناس بشكل عام أكثر صعوبة.
8. في كثير من الأحيان يبدو العالم في هذه الحالة معاديًا. إذا لم يكن لديك أصدقاء، الجميع يقف ضدك.
9. هناك رغبة في الابتعاد عن كل شيء وكل شخص، والاختباء وحدك حتى لا يلمسك أحد.
10. كعرض إضافي، تنخفض المناعة، ويتعطل الهضم، وتبدأ في الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان.

أسباب زيادة الإثارة

العامل الرئيسي في تطور زيادة الإثارة هو التعب الشديد للجسم. عند استنفاد جميع موارده، يتم تنشيط رد فعل دفاعي طبيعي، والغرض منه هو حماية الشخص من التأثير السلبي من الخارج في أقصر وقت ممكن، فتصبح الحركات مفاجئة ويزداد مستوى العدوانية. يضاف إلى الإرهاق التوتر وتطور الاكتئاب. مع التعرض المنتظم للإجهاد، يضطر الجهاز العصبي إلى العمل في وضع الطوارئ، ويعاني من الحمل الزائد. ويصبح هذا حافزًا لتكوين الاكتئاب المطول، والذي بدوره يثير رغبة الشخص في الابتعاد عن كل شيء قدر الإمكان.

الاستهلاك المفرط للأطعمة مثل اللحوم الحمراء والسكر والكافيين مع مرور الوقت يضر بعملية الهضم والجهاز العصبي المركزي. إذا فشل الأول، تحدث اضطرابات في إنتاج البنكرياس و الغدة الدرقية. إذا فشل الثاني، يتم تعطيل انتقال النبضات العصبية. يؤدي هذا معًا إلى ظهور مشاكل تؤدي إلى تطور فرط الاستثارة لدى الإنسان.

قلة النوم المزمنة، الإرهاق، التعب، الاستخدام المفرط للكمبيوتر، الهوايات العاب كمبيوتروالإدمان على الهاتف والتلفزيون - كل هذه أسباب ظهور زيادة الإثارة!

ومن الأسباب الرئيسية لتطوره أيضًا الإدمان على الكحول، والتدخين، والمخدرات، والتي قد تشمل مضادات الاكتئاب، بالإضافة إلى عدد من أنواع الإدمان الأخرى.

في مرحلة الطفولة، الدافع المتكرر لتطوير زيادة الإثارة هو متلازمة فرط النشاط وقلة الاهتمام. لسوء الحظ، ليس من الممكن دائما التخلص منه تماما، وتنتقل المتلازمة إلى حياة شخص بالغ، حيث يتصرف بشكل غير متوقع. على خلفية هذا المرض العصبي، يمكن أن تكون الإثارة المفرطة مخفية أو علنية. وكل منها خطير بطريقته الخاصة. في الحالة الأولى، يتلاشى الشخص بسبب الإرهاق العاطفي، ويفقد قدرته على العمل بسرعة، ويكون عرضة للاضطرابات العقلية ويواجه صعوبة بالغة في التعايش مع الناس بسبب العزلة. في الحالة الثانية، يكون الشخص عدوانيًا بشكل علني، وسريع الانفعال، ولا يتماشى مع الناس بسبب تعقيد شخصيته، وغالبًا ما يكون غير راضٍ عن الأشياء الصغيرة، ويكون عرضة للحجج ونوبات الغضب. وفي كلتا الحالتين، يظل الناس عرضة جدًا لتأثير الآخرين.

كيفية التعامل مع زيادة الإثارة

العلاجات المنزلية للإثارة المفرطة

في المنزل، يمكن للشخص الذي يعاني من زيادة الإثارة أن يساعد نفسه بعدة طرق.

1. حمامات الاسترخاء. كل 2-3 أيام، استحم مع مغلي البابونج، المريمية، الزعتر، بلسم الليمون، الأم، جذر فاليريان، العرعر. يمكن دمجها في تركيبة واحدة أو استخدامها بشكل منفصل. بعد الإجراء، يجب عليك الذهاب إلى السرير على الفور. يجب أن تتمتع الغرفة بدرجة حرارة مريحة وهواء نقي!
2. بدلاً من الشاي الأسود والأخضر والقهوة، اشرب شاي الأعشاب مع البابونج والزعتر وبلسم الليمون والنعناع والعشب الأم. سوف يساعدون الجهاز العصبي على التعافي وتخفيف التوتر وإزالة السموم من الجسم وتطبيع النوم.
3. قم بتمارين الصباح، وتمارين التمدد، واليوجا، والرقص! الحركة هي الحياة ليس فقط لمشد العضلات، ولكن أيضًا الخلايا العصبية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة مع الموسيقى الإيجابية أو الهادئة، يمكن أن تحسن النبضات الكهربائية التي تدخل الدماغ وتطبيع حالة الإثارة المتزايدة.
4. القضاء على المهيجات. إذا أدركت أن هناك الكثير من الأشياء في غرفتك التي تزعجك وأنك لا تستطيع التركيز، فقم بتغيير كل شيء على الفور أو تدريجيًا بالطريقة التي تناسبك. ابتعد عن الأنظار عن الأشياء التي تزعجك أكثر! وبطبيعة الحال، لا ننسى التنظيف المنتظم - الفوضى لا تساهم في الانتعاش.
5. التأمل والتنفس السليم. تعلمك الممارسات المنتظمة التحكم في وعيك والحفاظ على عواطفك بين يديك.

إلى كل هذا، من الجيد إضافة زيارة إلى حمام السباحة والتدليك الدوري من أحد المتخصصين، والذي سيساعدك على الحصول على الاسترخاء الجسدي.

دواء ضد زيادة الاستثارة

عنصر مهمتصحيح الاستثارة المتزايدة هو زيارة لطبيب الأعصاب! وبما أن سبب هذه المشكلة يمكن أن يكون انحرافات خطيرة في عمل الجهاز العصبي المركزي، فمن المهم استبعاد تطور المرض قبل الانخراط في العلاج. في بعض الحالات، يصف الطبيب تطبيع أنماط النوم والراحة، والنظام الغذائي والنشاط البدني، والمشي. لكن النهج الأساسي لا ينجح دائمًا، خاصة إذا كنا نتحدث عن حالة مزمنة. ثم يتم استخدام الأدوية والأدوية الداعمة، بما في ذلك المهدئات الخفيفة والفيتامينات والمنشطات الذهنية، والتي تسمح لك بتصحيح النبضات العصبية وتزويد الدماغ بالتغذية الكافية.

بعض العلاجات الشائعة هي مجموعة متنوعة من المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C، بانتوكالسين، تينوتين، نوفوباسيت وغيرها من الأدوية.

زينايدا روبليفسكايا
موقع لمجلة المرأة

عند استخدام أو إعادة طباعة المواد، يلزم وجود رابط نشط لمجلة المرأة الإلكترونية

في بعض الأحيان يمكن التغلب على كل واحد منا بإثارة غير سارة على الإطلاق. كقاعدة عامة، هذه عملية طبيعية، لكن يجدر بنا أن نتذكر أن التراكم المطول لهذه الإثارة العصبية، في الوقت الذي يقترن بالتهيج، يمكن أن يؤدي إلى زيادة القلق والأرق. فكر، على سبيل المثال، في شخص يتحرك ذهابًا وإيابًا، أو ينتظر الحافلة بعصبية، أو عندما تتأخر عن العمل. في مثل هذه اللحظات يكون جسم الإنسان قادرًا على إنتاج كميات كبيرة من الأدرينالين وإنفاق الطاقة الحيوية. في أغلب الأحيان، يتم إنفاق هذه الطاقة على ضربات القلب السريعة، والتنفس السريع والمجهد، وتوتر العضلات في جميع أنحاء الجسم. فماذا لو كان لدى الشخص الإثارة العصبيةوكيف يمكنني مساعدته بسرعة وفعالية في التخلص منه؟ قررنا مناقشة إجابة هذا السؤال في هذا المقال.

5 462166

معرض الصور: ماذا تفعل إذا كان الشخص يعاني من الإثارة العصبية؟

لذا، قبل أن نقرر ما يجب فعله إذا كان الشخص يعاني من الإثارة العصبية، من أجل تخفيف حالته، قررنا أن نتحدث بإيجاز عن العوامل الرئيسية التي تسبب هذا النوع من الأمراض العصبية.

العوامل الرئيسية المسببة للإثارة العصبية.

يحدث الإفراط في الإثارة العصبية دائمًا بسبب محفز خاص، مما يعني ضمناً عتبة بعض الأحداث المهمة أو المثيرة للشخص. يمكن لهذا الحدث إجراء تعديلات على حياة الشخص وتغيير نمط حياته اليومي بشكل جذري.

يمكن أيضًا أن تساهم المواقف العصيبة وحالة الاكتئاب والشخصية الخيالية للشخص وعدم قدرته على تبرير أفعاله أو آماله الملقاة على عاتقه في الإثارة العصبية.

يؤثر أيضًا الجهاز العصبي المتحمس العلامات التاليةأنشطة الحياة: الجسدية والعاطفية والسلوكية. الجسدية وتشمل: مشاكل في التنفس، خفقان, صداعوالصداع النصفي، والتعب والإرهاق السريع، ونوبات الهلع، والقلق والذعر. تشمل العوامل العاطفية: نفس القلق، ومتطلبات الاكتئاب المؤقت، والأرق، والتردد في العمل، والأفكار الوسواسية وأحيانًا بجنون العظمة، وحتى الدموع. لكن العلامات السلوكية تشمل: التغيرات المفاجئة في المزاج، الشذوذ في السلوك العام، الاندفاع اللاواعي “من زاوية إلى أخرى”.

كيفية التغلب على الإثارة العصبية عند الإنسان (المهدئات).

أفضل طريقة لقمع القلق والإثارة العصبية هي استخدام نوع خاص اعشاب طبية. بالطبع، لا أحد يجادل في أنه يمكنك أيضًا شراء الأدوية. لكن الحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن مصطلح "إثارة الأعصاب" في حد ذاته بعيد كل البعد عن كونه طبيًا، ولكنه شعبي. لذلك، الإثارة العصبية: العلاج بالأعشاب.

سوف يساعد الزعرور على تهدئة أعصابك.

نأخذ 3 أجزاء من زهور الزعرور والعشب الأم والأعشاب وجزء واحد من أزهار البابونج. ثم يتم غلي ملعقة كبيرة من خليط الأعشاب في كوب من الماء المغلي ويترك منقوعاً لمدة 8 ساعات، ثم يصفى ويتناول نصف كوب 3 مرات يومياً، بعد ساعة من تناول الطعام.

يمكن لضخ الأوريجانو التغلب على الإثارة.

خذ 3 ملاعق كبيرة من الأوريجانو الجاف والناعم واسكب الماء المغلي (0.5 لتر). ثم اتركه يتشرب لمدة ساعتين، ثم يصفى ويشرب 3 مرات في اليوم، نصف كوب، قبل 30 دقيقة من الوجبات. إنه الأوريجانو الشائع الذي يتمتع بخاصية ممتازة لتهدئة الجهاز العصبي. ولكن هنا تجدر الإشارة إلى أن النساء الحوامل ممنوعات منعا باتا استخدام هذا التسريب. طريقة تعزيز انقباض الرحم.

ديكوتيون من أوراق التوت الأسود.

خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق التوت الأسود الجافة وأضف 0.5 لتر من الماء واتركها على نار خفيفة لمدة 7 دقائق تقريبًا. ثم اتركه لمدة 30 دقيقة، ثم صفيه واشرب نصف كوب مرتين في اليوم قبل ساعة من تناول الطعام.

يساعد هذا المغلي بشكل فعال في تهيج الشخص الشديد ويهدئه. أيضًا هذا العلاجيقوي الجسم ككل.

ماذا يمكن أن يكون أفضل من حشيشة الهر؟?

خذ ملعقتين كبيرتين من جذر حشيشة الهر المسحوق واسكب 0.5 لتر من الماء المغلي وقم بتغطيته بإحكام بغطاء. ثم ضعيها في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. وبعد ذلك نبرد ونمرر عبر منخل ناعم ونضيف الماء المغلي حتى يصبح لدينا نصف لتر مرة أخرى. يوصى بشرب هذا المغلي كل نصف ساعة بعد الأكل. ولكن لا ينبغي أن تتجاوز القاعدة أكثر من 3 مرات في اليوم.

يمكن أن يكون هذا المغلي مفيدًا ليس فقط للإثارة العصبية، ولكن أيضًا للوهن العصبي والصداع والتعب الجسدي والإرهاق العصبي والعصبية وحتى المراحل الأولىالعلاج والوقاية من أمراض مثل الذبحة الصدرية.

يمكنك أيضًا تحضير مغلي حشيشة الهر والشمر. خذ 50 جرامًا من جذر حشيشة الهر ونفس الكمية من فاكهة الشمر. ثم نسكب ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط في نصف لتر من الماء المغلي ونضعه على نار خفيفة حتى يغلي (لمدة 10 دقائق تقريباً). ثم يرفع عن النار ويترك لينقع لمدة ساعتين. بعد هذا الوقت، قم بتصفية المحلول الناتج وشرب كوب واحد في الصباح والمساء. هذا الحل فعال لزيادة الاستثارة العصبية.

مشاهدة، فاليريان والنعناع. خذ 50 جرامًا من كل مكون. ثم اسكبي ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط في نصف لتر من الماء المغلي واتركي الخليط ينقع لمدة 30 دقيقة. ثم يصفى ويشرب نصف كوب 3 مرات في اليوم.

لذلك نظرنا إلى الأساليب الشعبية والفعالة التي تساعد في تخفيف الإثارة العصبية لدى الإنسان. وأخيرا، أود أن أقدم بعض النصائح الإضافية:

لا يجب أن تفكر أبدًا في المشاكل والمتاعب التي تقلقك؛

خلال الفترات الصعبة، حاول دائمًا أن تفكر فقط في شيء جيد وممتع؛

في الأوقات الصعبة، تذكر ما لديك بالفعل وما هو عزيز عليك؛

آمن دائمًا أنك ستنجح، وبالتأكيد ستتمكن من فعل كل شيء؛

الشيء الأكثر أهمية هو عدم الذعر أو اليأس أبدًا، وبعد ذلك ستكون أعصابك في حالة جيدة دائمًا.

تهيج الذكور هو حالة تؤدي فيها المواقف الصغيرة غير السارة إلى استجابة في شكل عدوان وغضب كبير الحجم. من المقبول أن تكون مثل هذه الحالات سمة شخصية أو علامة على المرض.

يمكن للرجل أن يكون عدوانيًا منذ ولادته

يمكن أن تكون أسباب هذه الظواهر غير السارة وراثية (لقد ورثوا من الوالدين نظامًا عصبيًا سهل الإثارة، والذي أصبح سمة شخصية)، أو فسيولوجية، أو نفسية، أو عاملًا مصاحبًا لأي مرض. يمكن تشكيل المكون النفسي منذ الطفولة، عندما يريد الصبي جذب الانتباه، أو التعبير عن سخطه على بعض المحظورات للبالغين، أو تنفيس الاستياء على أقرانه.

أي أن الآلية تقوم على عدم الرضا عن حالة حياة الفرد، والتي يتم عرضها على العالم الخارجي.

يحتفظ عدد من الرجال البالغين بهذا التقييم لأنفسهم وللبيئة منذ صغرهم. لقد اعتادوا على إلقاء اللوم على الآخرين في كل إخفاقاتهم، لأن... إن الاعتراف بالذنب وتحمل المسؤولية عن حياتهم أمر غير مريح للغاية بالنسبة لهم. في هذه الحالة، يمكنك العيش حتى الشيخوخة، وتطوير المشاكل الصحية، لأن العلاقة بين حالة الجهاز العصبي والأمراض الناشئة قد أثبتت مرارا وتكرارا.

لتخليص جهازك العصبي من التوتر الإضافي المستمر، ما عليك سوى إدراك ما لا يرضيك في حياتك ومحاولة إيجاد طرق لإصلاحه أو تحسينه. في الوقت نفسه، تحتاج إلى ربط المطلوب بالممكن وعدم إضاعة عاطفيتك و الصحة الجسديةلأهداف بعيدة المنال، تكون قادرة على التبديل.

يشمل المكون النفسي التهيج تحت تأثير المواقف العصيبة التي يعاني منها الرجال في العالم الحديث أكثر من كافية. تنجم الحالات العدوانية دائمًا تقريبًا عن الكحول، وفي كثير من الأحيان عن التدخين وتعاطي المخدرات. الخوف والقلق والإرهاق، والذي يحدث غالبًا بسبب قلة النوم، يؤثر أيضًا سلبًا على نفسية الإنسان.

الشخص الطيب هو شخص يتمتع براحة جيدة ويتغذى جيدًا

إذا كان الرجل يعاني من الأرق، فهو دائما تقريبا يزيد من الإثارة العصبية. ومن علامات الأرق أن يتقلب الإنسان من جانب إلى آخر لعدة ساعات دون ظهور علامات النوم أو يستيقظ ليلاً ولا ينام حتى الصباح. ويجب مكافحة هذا الوضع السيئ أولاً بمساعدة النظام. يحتاج الجسم إلى إجباره على النوم والاستيقاظ في نفس الوقت، ليحدد نفسه الكمية المطلوبةساعات من النوم. يحتاج الأولاد إلى حوالي 9 ساعات من النوم ليشعروا بأنهم طبيعيون، ويحتاج البالغون إلى حوالي 7 ساعات، ويمكن أن يشعر كبار السن باليقظة حتى بعد 5-6 ساعات من النوم المنتظم.

للحصول على نوم جيد أثناء الليل، يُنصح بالذهاب إلى السرير قبل ساعة ونصف من منتصف الليل، لأن... وفي الثانية عشرة وما بعدها، يبدأ الإنسان فترة الليل في نشاط الجسم، مما يساهم في الإصابة بالأرق. إن الذهاب إلى الفراش مبكرًا يجعل من الممكن الاستيقاظ مبكرًا، وهو أمر أكثر اتساقًا ساعة بيولوجيةويعطي بداية رائعة لليوم. لا ينصح علماء النفس بقضاء وقت نشط من اليوم في غرفة النوم، لأن... غالبًا ما تخلق هذه الغرفة التي تحتوي على سرير "أجواء النعاس"، والرغبة في أخذ قيلولة بغض النظر عن احتياجات الجسم الحقيقية، مما يفسد النوم الجيد ليلاً.

بالإضافة إلى ذلك، في الشقق حيث يتم استخدام السرير أيضًا كمكان لمشاهدة التلفزيون وقراءة الكتب والأنشطة النشطة الأخرى، عليك أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنه عندما تذهب إلى السرير في نفس المكان، يمكنك تضمين الخبرات التي تلقيتها عن غير قصد على سبيل المثال، أثناء النهار أثناء مشاهدة فيلم. وسيكون هذا سببًا آخر للأرق. يجب تكييف منطقة النوم والداخلية المحيطة بها خصيصًا للنوم، أي أن الغرفة يجب أن تكون مظلمة بدرجة كافية (الظلام ضروري لإنتاج هرمون النوم) وهادئة. بالمناسبة، فإن وجود مستويات عالية من الضوضاء في المدن الحديثة، وفقا للعلماء، هو تربة ممتازة لتطوير الإثارة العصبية المتزايدة. لذلك، يُنصح بحماية نفسك من الضوضاء في العمل، وعدم تشغيل الموسيقى دون داعٍ عبر سماعات الرأس أو في السيارة، وعزل الغرفة جيداً للصوت. وبطبيعة الحال، للحصول على نوم جيد، لا تأكل قبل النوم، لا تشرب القهوة أو الشاي. كما تم التشكيك في التأثير المنوم للكحول، لأن قد يساعدك ذلك على النوم، لكن جودة مراحل النوم ستكون منخفضة.

من الأعشاب إلى الأدوية

إذا لم يكن من الممكن القضاء على الأرق من خلال تنظيم روتين يومي، فيمكنك اللجوء إلى التأمل واليوغا. يجب عليك استخدام خاص شاي الاعشاب، والتي سوف تساعد في استثارة عصبية، بما في ذلك، ربما التركيبة التالية:

1. جزأين من الأوريجانو.
2. جزء ونصف من النعناع.
3. جزأين من رؤوس القفزات.
4. جزأين من عشبة الأم.
5. جزء ونصف من جذور فاليريان.

يتكون المرق في هذه الحالة من ملعقة كبيرة من المجموعة، والتي تُسكب مع كوب من الماء المغلي وتُسخن في حمام مائي لمدة ربع ساعة. ثم تحتاج إلى تبريد التسريب وتصفيته وشرب ثلث كوب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. مسار العلاج يصل إلى أسبوعين. يوصي المعالجون بالأعشاب بإدراج التوابل مثل القرنفل والكمون والهيل في نظامك الغذائي، والتي تساعد في تخفيف التوتر العصبي. يجب أن يكون النظام الغذائي للرجل العدواني مغذيًا، ويحتوي على كمية عالية من البروتين، ويحتوي على العسل والمكسرات والخوخ واللوز والليمون. في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب المزاج السيئ هو الجوع البسيط، لذلك عليك أن تأكل في الوقت المحدد وبسعرات حرارية كافية.

يمكن تهدئة الرجال الذين ينجم تهيجهم عن التوتر عن طريق المعالجة المثلية اللطيفة أو الاعشاب الطبية("Novo-Passit"، "Nota"، "Adaptol"، إلخ). إذا لم يكن ممثل الجنس الأقوى في حالة صدمة وينام جيدًا، فحينئذٍ يكون النهار حالات القلقإزالة باستخدام وسائل لا تسبب النعاس(مثل مينازابام أو رودوتيل). الأمور أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين تظهر عليهم علامات الاكتئاب. في هذه الحالة، يتم وصف مضادات الاكتئاب على النحو الذي يحدده الطبيب (ويجب تناول الأدوية فقط على النحو الذي يحدده الطبيب المختص).

تأكد من فحص الحساسية

غالبًا ما يصاحب المزاج الغاضب الأمراض المزمنة ونزلات البرد وردود الفعل التحسسية ويختفي مع تراجع المرض الأساسي. لذلك، يحتاج الرجل فقط إلى استشارة الطبيب في الوقت المناسب إذا كان هناك شيء يزعجه. على الرغم من أن الأدوية والأطعمة وحتى الأشياء والأشياء المحيطة بها يمكن أن تصبح مدعاة للقلق في حالة وجود أي نوع من الحساسية.

عدوانية الذكور المرتبطة بتعاطي الكحول ناتجة عن تسمم الدماغ التركيب الكيميائيمادة في حالة سكر. يؤثر الكحول مباشرة على النفس البشرية، مما يسبب أولا شعورا بالنشوة، والذي يفسح المجال بسرعة للغضب والتهيج. قادر تسمم الكحوليمكن للمعتدي أن يتذكر كل المظالم الخفية وينقلها إلى الآخرين، ولهذا السبب فإن عدد الجرائم المرتكبة "في حالة سكر" مرتفع للغاية.

كلما أصبح أقوى عادات سيئةتصبح المرحلة الأولية من النشوة أقصر وأقصر، والشخص، بعد شرب كوب واحد على الأقل، لا يمكن أن يصبح منزعجا فحسب، بل قاسيا أيضا. لا يمكن أن يكون هناك سوى طريقة واحدة للخروج من هذا الموقف - أن تعالج من إدمان الكحول، وأن تقبل المساعدة من الآخرين، وأن تدرك بنفسك أن القدرة على التوقف عن الشرب بمفردك في أي وقت تُفقد بسرعة أو تم فقدها بالفعل. المخدرات تعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها الكحول.

قد تترافق زيادة الاستثارة مع انقطاع الطمث (MSI - متلازمة التهيج الذكوري). في هذه الفترة جسم الذكرينتج كمية أقل من هرمون التستوستيرون، مما يسبب المزيد من التعب والعدوانية والحالات المزاجية الاكتئابية والنعاس. يبدأ العديد من ممثلي الجنس الأقوى في الشعور بأنهم ليسوا في الطلب، وأقل شأنا، وهناك خوف من العجز الجنسي. يجب على أحبائهم مساعدتهم على اجتياز هذه الفترة من خلال توفير النوم الجيد والتغذية والتفاهم. في حالات نادرة، يصف الأطباء العلاج الهرموني على شكل حقن التستوستيرون.

كيف تتغلب على استثارة الجهاز العصبي عند الرجال؟

للقيام بذلك، يحتاج الرجل فقط إلى فهم أن مسار حياته يتحكم في وعيه. أي أنك بحاجة إلى أن تصبح سيد عواطفك. عليك أن تبدأ في الصباح عندما يستيقظ الشخص. يعتقد الكثير من الناس أنهم يستيقظون في مزاج سيئ. في الواقع، هذا ليس صحيحا. يستيقظ الإنسان عملياً بدون مزاج، وذلك لأن... في هذه اللحظة، ليس لديه سوى الوظائف الأكثر ضرورة لارتداء نعاله والذهاب إلى المرحاض. يعمل الفص الجبهي بشكل قليل جدًا في لحظة الاستيقاظ.

لكي يعمل الجهاز العصبي بشكل صحيح، عليك أن تعطيه الرسالة الصحيحة بعد الاستيقاظ. لهذه الأغراض، تحتاج إلى إجراء الحد الأدنى من التمارين البسيطة. في البداية، عليك، دون الاستيقاظ، رفع ساقيك، ربما مع ثني ركبتيك، 6-10 مرات. ثم اجلس وأدر رأسك ببطء في اتجاهات مختلفة 3-5 مرات. ثم قف وقم بعمل 3-4 ثنيات لكل ساق، للوصول إلى أصابع قدميك أو الأرض. كل شيء، يتم تزويد الدماغ بالدورة الدموية النشطة، ويتم إنتاج الهرمونات، ويصبح الصباح جيدًا (إذا لم يكن هناك تعاطي للكحول في اليوم السابق، وما إلى ذلك).

خلال النهار، يمكن إنقاذ ممثل الجنس الأقوى من العدوان غير الضروري عن طريق التحول من اللحظات السلبية في الحياة إلى اللحظات الإيجابية (فهي موجودة دائمًا، على الأقل في شكل ذكريات ممتعة)، والتدريب على ضبط النفس (عد لنفسك عشرة) ، مجهود بدني مرتفع (يخفف الغضب ، وغالبًا ما يتم استخدام حركات إضافية بشكل لا إرادي لتخفيف التوتر) ، والتدريب التلقائي ، والإجازة بعيدًا عن العناصر المزعجة (حتى ولو كانت قصيرة تساعد). بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بوضع أهداف قابلة للتحقيق وتعلم كيفية التفاعل مع الآخرين، وقبولهم وعدم اعتبارهم بطريقة أو بأخرى أسوأ أو أفضل منك. لأن كل شخص هو فرد.

التهيج هو أحد الأعراض التي تحدث غالبًا مع التعب. إنها تكمل بعضها البعض وتتجلى في التنظيم غير السليم لوقت العمل والراحة. عندما لا يكون لدى الشخص وقت فراغ عادي، تتراكم أشياء أخرى خلال فترة الراحة، ويتجلى ذلك تدريجيا التعب المزمنوالتهيج. ولهذا السبب يوصي الأطباء بشدة بأن يقوم جميع الأشخاص بتوزيع وقت العمل والراحة بشكل صحيح.

المسببات

يتم تشكيل زيادة التهيج على الأساس. يمكن أن تكون أسباب الأعراض أيضًا تفاقمًا الأمراض المزمنة‎جسديًا، قلة النوم، اضطراب في الروتين اليومي. إذا استسلم الإنسان للتهيج فإن مستوياته الهرمونية تبدأ بالتغير وتقل مناعته.

قرر الأطباء أن أسباب التهيج داخلية وخارجية.

تشمل عوامل الاستفزاز الداخلي الأمراض التالية:

• الشعور بالقلق
• الشعور بالجوع
• الإجهاد بعد الإصابة.
• التعب الشديد
• تعاطي الكحول والمخدرات.
• عدم القدرة على التعبير عن الذات؛
• خلل في وظائف المخ.

ل عوامل خارجيةيعزو الأطباء أسبابًا تتعلق بالبيئة الخارجية إلى عدم الرضا. يمكن أن يكون سبب الأعراض تصرفات خاطئة من قبل الناس أو الاختناقات المرورية أو الكوارث أو غيرها من الأشياء المزعجة.

وتنقسم الأسباب إلى ثلاث فئات أخرى:

• الفسيولوجية - غالبا ما يتم تشخيصها لدى النساء قبل الحيض، عندما تتغير المستويات الهرمونية، ويمكن أن تظهر أيضا أثناء الحمل، وانقطاع الطمث، وأمراض الغدة الدرقية. يمكن أن تتطور العصبية والتهيج لدى النساء بسبب الشعور بالجوع أو نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة أو استخدام الأدوية.
• نفسي - نموذجي لقلة النوم أو التعب أو القلق أو الخوف أو التوتر أو الإدمان على النيكوتين أو الكحول أو المخدرات.
• وراثي - تأثير مفرط على الجهاز العصبي. التهيج ليس عرضًا، بل سمة شخصية.

يمكن أن يكون التهيج المستمر علامة على مثل هذه الأمراض - الأمراض العقلية.

إذا ظهر التهيج جنبا إلى جنب، فمن المرجح أن المشكلة تكمن في الأمراض الجسدية، ونقص الفيتامينات، والحمل أو الاختلالات الهرمونيةعندما يبدأ الحيض.

كما أن الأعراض غالبا ما تظهر دون أي أعراض أسباب موضوعية. كقاعدة عامة، ترتبط هذه الظاهرة عند البالغين بالاضطرابات الجسدية أو التجارب الداخلية. في مثل هذه الظروف، يتطور التهيج لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية. وتشمل مجموعة هؤلاء الأفراد أولئك الذين لا يستطيعون قبول حقائق العالم، والاتفاق على قواعد معينة والتعامل معها مشاكل اجتماعية. في مثل هذه الحالات، يتم تشخيص إصابة الأشخاص باضطراب عقلي وقد يعانون من التهيج أو العدوان أو الغضب أو أعراض أخرى من وقت لآخر.

ذكرنا سابقًا أن التهيج يظهر غالبًا عند النساء بسبب الاختلالات الهرمونية. ومع ذلك، فإن هذا العرض يتطور بشكل متزايد لدى الرجال. وهذا ليس مستغربا، فالجسم الذكري يفرز العديد من الهرمونات التي يمكن أن تقل أو تزيد.

خلال فترة نقص هرمون التستوستيرون، يُظهر الجنس الأقوى عدوانًا وتهيجًا غير طبيعيين. قد يرتبط تكوين العلامة بالخوف من الإصابة بالعجز الجنسي.

يمكن أن تظهر الأعراض أيضًا عند الأطفال الصغار الذين لا تتجاوز أعمارهم عامين. يمكن أن تكون أسباب التهيج العوامل التالية:

• نفسي؛
• فسيولوجية.
• الوراثية.

يمكن أن يظهر التهيج أيضًا كعرض من أعراض الأمراض الشديدة - اعتلال الدماغ في الفترة المحيطة بالولادة، والحساسية، والالتهابات، وعدم تحمل الطعام، والأمراض النفسية.

أعراض

يتجلى التهيج لدى الرجال والنساء في زيادة الإثارة وتكوين المشاعر السلبية فيما يتعلق بعوامل الاستفزاز البسيطة. أي شيء صغير يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بنوبات من الغضب والتهيج. لتكون قادرة على التمييز بين هذه الأعراض ومعرفة كيفية الوقاية منها، يحتاج المريض إلى فهم الأعراض التي تتجلى فيها.

عندما يكون الشخص عصبيا:

• يتغير التجويد وحجم المحادثة؛
• الحركات أكثر مفاجئة.
• تسارع حركات مقلة العين.
• مجفف تجويف الفم;
• راحتان متعرقتان؛
• يصبح التنفس سريعًا جدًا.

في بعض الأحيان قد تكون هناك رغبة في التخلص من كل مشاعرك، أو في علم النفس تسمى هذه العملية "التخلص من المشاعر السلبية". إذا لم تزود نفسك بالإفراج العاطفي، فقد تظهر بشكل دوري نوبات من الغضب والعصاب وردود الفعل السلبية الأخرى. هذه العلامات تخبر الشخص عنها اضطراب عقلي، ويجبر المريض على اللجوء إليه.

عندما يظهر التهيج، يشكو الرجال من التعب والاكتئاب. لكن الجسد الأنثوي أثناء تفشي الخلل الهرموني يثير مثل هذه العلامات - تغيرات المزاج والصراع والقلق والقلق.

علاج

الجميع كمية كبيرةيهتم السكان بمسألة كيفية التخلص من التهيج. في العالم الحديث، هذه القضية ذات صلة للغاية، حيث زاد عدد العوامل الاستفزازية الخارجية والناس أكثر عرضة لهم. وفي هذا الصدد، يقترح الأطباء طرق مختلفةكيفية التعامل مع التهيج.

بالنسبة لجميع المرضى، طور الأطباء قواعد عامة للسلوك عند تحديد التهيج:

• عمل بديل
• الانخراط في النشاط البدني والعقلي باستمرار؛
• عند العمل في المنزل، يمكنك القيام بالتنظيف أو الطهي، وبالنسبة لموظفي المكاتب يمكنك الذهاب للنزهة في الخارج؛
• اشرب الكمية اليومية من الماء؛
• الحصول على قسط كاف من النوم؛
• تهوية الغرفة
• تناول طعام صحي.

عند التفكير في كيفية التعامل مع التهيج، قد يبدو أنه لا يوجد شيء معقد في هذا الأمر. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين تحفز أعراضهم محفزات خارجية يجدون صعوبة في التخلص من الأعراض بشكل كافٍ. في كثير من الأحيان، يحاول الناس تخفيف التوتر بالنيكوتين والكحول، لكن هذا خطأ تمامًا. إن استخدام هذه الأدوية لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع، مما يؤدي إلى إتلاف الدماغ والخلايا والأنسجة الأخرى في الجسم.

كما لا ينصح الأطباء بالتعامل مع المرض عن طريق شرب القهوة والشاي القويين. إنها تؤدي فقط إلى تأثير مؤقت للنشاط، ثم يعود التعب والعدوانية بقوة جديدة.

ينصح علماء النفس جميع المرضى بالتعامل مع نوبات التهيج بطرق بسيطة:

• لا تركز فقط على المشاعر السلبية؛
• التعبير عن مشاكلك للأقارب والأصدقاء؛
• كبح نوبات الغضب، ولا تظهرها أمام أحبائهم؛
• تعلم كيفية الاستسلام في المواقف المختلفة؛
• حدد لنفسك أهدافًا واقعية؛
• ممارسة المزيد من الرياضة والمشي في الخارج؛
• الانخراط في التدريب التلقائي.
• الحصول على قسط كاف من النوم؛
• في المظاهر المتكررةالتهيج والتعب يحتاج إلى إجازة قصيرة.

يمكن استخدامه في علاج الأعراض الطرق الطبية. توصف الأدوية للمريض لعلاج التهيج الشديد وتطور الأمراض العقلية.