Anong klaseng sakit sa dibdib? Anong mga sakit ang sinamahan ng sakit sa mga glandula ng mammary? Ang karaniwang regimen ng paggamot para sa lactostasis ay

Ang mga ito at iba pang mga katanungan ay sinasagot ng pinuno ng departamento ng konsultasyon at diagnostic center ng National Scientific and Practical Center for Children's Health ng Ministry of Health ng Russian Federation, kandidato Siyensya Medikal Marina Travina.

Mula sa murang edad

Lidiya Yudina, AiF Health: Marina Lvovna, karamihan sa mga kababaihan ay nagpapatingin sa isang mammologist sa unang pagkakataon pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak. Ano ang iniisip ng mga doktor: kailan mo dapat makita ang doktor na ito sa unang pagkakataon?

Marina Travina: Ang unang pagkakataon na ang isang batang babae ay dapat magpatingin sa isang mammologist ay kapag ang mammary gland ay nagsimulang lumaki (10-12 taong gulang, sa edad na ito ang mga mammary gland ay karaniwang nagsisimulang mabuo). Ang mga pagbabago sa mga glandula ng mammary ay hindi pangkaraniwan kapwa sa pagkabata at pagbibinata.

Sa panahon ng hormonal surges (13-16 na taon), madalas na nabubuo ang fibroadenoma, ang dahilan ay hormonal imbalance at mga cyst na nagdudulot ng mastitis. Dapat ituro sa mga batang babae na ang kanilang mga suso ay kailangang suriin nang regular gaya ng kanilang mga ngipin. Mahalagang maunawaan na sa edad na ito ang glandula ay siksik at hindi sapat ang isang pagsusuri; dapat itong isagawa kasabay ng pagsusuri sa ultrasound.

- Marahil, ang mga pathology sa mga batang babae ay hindi madalas na napansin?

Sa panahon ng mga medikal na eksaminasyon sa mga paaralan, ang mga paglihis ay matatagpuan sa bawat ikasampung tao. Hindi banggitin na sa paaralan ang mga batang babae ay may maraming mga katanungan tungkol sa pagbuo ng dibdib na nahihiya silang magtanong sa kanilang ina o lola. Halimbawa, kadalasan ang sanhi ng pagluha at pag-aalala ay kawalaan ng simetrya, na maaaring katulad tampok na pisyolohikal, at hindi pag-unlad ng isang glandula. Sa kasong ito, gamit espesyal na masahe maaaring pasiglahin ang paglaki ng glandula. Nagbibigay-daan ito sa iyo na alisin ang kawalaan ng simetrya o gawin itong hindi gaanong binibigkas. Bilang huling paraan, gumamit sila ng reconstructive mammoplasty.

Ang kagandahan ay nangangailangan ng sakripisyo?

- May isang opinyon na kung ano mas malalaking suso, mas mataas ang posibilidad ng mga problema na maaaring lumabas dito. Ito ay totoo?

Isa itong mito. Ang mga problema ay maaaring mangyari sa anumang suso, anuman ang laki nito. Ang mga pathological na pagbabago sa mga tisyu ng mammary gland, dahil sa kung saan ang mga tumor ay lumitaw, ay sanhi ng mga karamdaman mga antas ng hormonal. Ang mga mammologist ay maingat sa mga kababaihan na may siksik na glandular tissue - ito ay isang tagapagpahiwatig mas mataas na antas estrogen.

- Ano ang pakiramdam mo tungkol sa pagnanais ng kababaihan na palakihin ang kanilang mga suso?

Una, ipinapayo ko sa iyo na bigyang-pansin ang mga espesyal na ehersisyo para sa pectoral na kalamnan - kung i-pump mo ito, isang visual volumetric effect ang malilikha. Kung gusto mo ng kapansin-pansing pagtaas, dapat mong isipin ang tungkol sa mammoplasty. Ngayon ito ang pinakakaraniwang paraan ng pagpapalaki ng dibdib.

Suporta mga kalamnan ng pektoral Ang himnastiko ay tutulong sa iyo na magpalakas:

Ilagay ang iyong mga palad sa antas ng dibdib, ikalat ang iyong mga siko sa mga gilid. Pisilin ang iyong mga kamay nang may kaunting puwersa at panatilihin ang pag-igting sa loob ng 3-5 segundo. Ulitin ang 7-10 beses bawat set 2-3 beses sa isang araw.

Nakahiga sa iyong tagiliran, yakapin ang iyong baywang gamit ang iyong ibabang braso at gawin ang mga push-up gamit ang iyong itaas na braso.

- Ngunit hindi mo maaaring pakainin ang isang bata na may mga suso na may mga implant, at mayroong isang opinyon na ang pag-install ng mga implant ay nagdaragdag ng panganib ng kanser sa suso.

Kapag ang mga implant ay inilagay nang tama, ang mga duct ay hindi nasaktan, kaya ang kanilang presensya ay hindi nakakaapekto sa paggagatas, at hindi rin ito nakakaapekto sa dami ng gatas. Gayunpaman, ipinapayo ng mga doktor na gamitin ang pamamaraang ito pagkatapos ng panganganak at pagpapasuso, dahil ang hugis ng dibdib ay maaaring magbago pagkatapos ng pagtatapos ng paggagatas.

Tulad ng para sa kanser sa suso, ang mga implant ay hindi nagpapataas ng posibilidad ng kanser sa suso. Modernong materyal, kung saan ginawa ang mga ito, pinaliit ang posibilidad ng mga komplikasyon tulad ng pagkalagot ng kapsula at paglabas ng silicone sa tissue. Ngunit mayroon pa ring panganib ng mga indibidwal na komplikasyon, kaya bawat dalawang taon ang isang babaeng may implant ay dapat sumailalim sa magnetic resonance imaging, pati na rin ang mammography at ultrasound na naaangkop sa edad.

Normal o sakit?

- Bihira na ang isang babae ay hindi na-diagnose na may mastopathy kahit isang beses sa kanyang buhay. Itinuturing ng marami na ito ay isang variant ng pamantayan at maamo na tinitiis ang pananakit ng dibdib sa loob ng maraming taon...

Karaniwan, ang mga suso ay maaaring lumaki nang bahagya bago ang regla, ngunit hindi sila dapat manakit sa anumang pagkakataon. Ang mastopathy ay isang salamin ng hormonal background ng katawan. Kung ito ay kalmado, ang mammary gland ay kalmado din. Kung meron mga hormonal disorder- ang glandula ay sumasakit at namamaga bago ang obulasyon, regla at reaksyon sa panahon. Ang pag-iiwan ng sakit nang walang pag-iingat ay mapanganib.

- Bilang ng mga babaeng may iba't ibang mga patolohiya ang mga glandula ng mammary ay lumaki nang husto. Ano ang konektado dito?

Bahagyang dahil sa huli na panganganak (isang mahabang serye ng "walang laman" na mga siklo ay nagdudulot ng hormonal imbalance sa katawan) at pagtanggi na pagpapasuso. Upang tuluyang "mature" ang mammary gland, kailangan ng hindi bababa sa apat na buwan ng paggagatas. Sa gayong mga suso, mas mababa ang panganib na magkaroon ng mga tumor.

Repolyo to the rescue

- Aling modelo ng bra ang pinaka-breast-friendly? Maaari bang magdulot ng malubhang problema ang pagsusuot ng maling bra?

- Walang mga "nakakapinsalang" bra. Ang pangunahing bagay ay napili ito nang tama - isinasaalang-alang ang dami ng dibdib at tasa. Sa bawat appointment nakikita ko ang mga kababaihan na, sa kabila ng pagbabagu-bago ng timbang, nagsusuot ng laki ng bra na mayroon sila sa kanilang kabataan sa buong buhay nila. Ang error na ito ay maaaring humantong sa malubhang problema- ang isang maling napiling bra ay maaaring magdulot ng pananakit sa mammary gland. Bilang karagdagan, nagdudulot ito ng trauma sa tissue, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa suso.

- Totoo ba na may mga produkto na maaaring mabawasan ang posibilidad ng mga problema sa suso?

Pinayuhan ng aming mga lola na kumain ng repolyo para sa pagpapalaki ng dibdib. Ang repolyo ay hindi nakakaapekto sa laki ng dibdib, ngunit ito ay mabuti para sa kanyang kalusugan. mahalagang produkto. Ang mga bitamina na nakapaloob sa repolyo at mineral kapaki-pakinabang para sa tissue ng dibdib. Ito ay hindi nagkataon na maraming mga gamot para sa paggamot ng mga sakit sa dibdib ay naglalaman ng katas ng repolyo.

Ang dahon ng repolyo ay kailangang-kailangan para sa pamamaga, kapag ang mga suso ay "nasusunog" at namamaga. Ang ganitong mga problema ay mabilis na inalis sa pamamagitan ng isang 15-20 minutong compress ng dahon ng repolyo. Para sa iba pang mga problema, ang repolyo ay hindi makakatulong - salungat sa tanyag na paniniwala, "matunaw" dahon ng repolyo walang magawa. Sa ganitong mga problema kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Maraming kababaihan sa isang pagkakataon o iba pa sa kanilang buhay ang nakatagpo ng problema ng pananakit ng dibdib. Ang paglitaw ng mga sintomas na ito ay hindi dapat magdulot ng gulat o takot, ngunit hindi rin ito dapat balewalain. Upang ang bawat babae ay magkaroon ng kapayapaan ng isip tungkol sa kanyang kalusugan, at, kung kinakailangan, upang sumailalim sa kinakailangang kurso ng paggamot sa isang napapanahong paraan, kailangan niyang maging pamilyar sa mga sintomas at sanhi ng sakit sa mga glandula ng mammary. .

Paikot at hindi paikot na pananakit ng dibdib

Ang sakit na naisalokal sa mga glandula ng mammary ay may medikal na pangalan - mastalgia. Ang Mastalgia ay nahahati sa dalawang grupo - cyclic at non-cyclic.

Paikot na mastalgia o mammalgia- sakit sa loob mga glandula ng mammary oh ang babaeng lumilitaw sa mga tiyak na araw cycle ng regla, ibig sabihin dalawa hanggang pitong araw bago magsimula susunod na regla. Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang sakit na ito ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa - ito ay hindi masyadong malakas, mas katulad ng isang pakiramdam ng kapunuan ng mga glandula ng mammary, isang nasusunog na pandamdam sa loob ng mga ito. Sa loob ng ilang araw, ang mga sensasyong ito ay nawawala nang walang bakas.

Ang dibdib ng isang babae ay nagbabago sa buong buhay. Sa isang siklo ng panregla, ang impluwensya ng iba't ibang mga hormone na ginawa sa katawan ng babae ay nagpapasigla sa tono o pagpapahinga ng mga dingding ng mga excretory duct sa mga glandula ng mammary at nakakaapekto sa tisyu ng mga lobules. Mga isang linggo bago magsimula pagdurugo ng regla naipon sa mga duct ng mammary glands malaking bilang ng epithelial cells, pagtatago ng lobules. Ang mga glandula ng mammary ay namamaga, mas maraming dugo ang dumadaloy sa kanila, sila ay nagiging mas malaki sa dami at siksik, masakit sa pagpindot. Ang paikot na sakit sa dibdib sa mga kababaihan ay palaging nagpapakita ng sarili nang sabay-sabay sa parehong mga glandula ng mammary.

Sa ilang mga kababaihan, ang cyclic mastodynia ay nagpapakita ng sarili sa pathologically strongly. Ang sakit kung minsan ay nagiging hindi mabata, at ang babae ay hindi maaaring mamuhay ng normal, gawin ang kanyang mga karaniwang gawain, at napakasama ng pakiramdam sa gayong mga araw. Bilang isang patakaran, ang pagtaas ng sakit sa mga glandula ng mammary ay isang palatandaan na ang ilang proseso ng pathological ay nagsisimula sa katawan, at ang babae ay kailangang makakita ng doktor para sa pagsusuri at kasunod na paggamot, kung kinakailangan.

Sakit na hindi paikot sa mga glandula ng mammary ay hindi nauugnay sa siklo ng panregla ng isang babae; palagi silang pinupukaw ng ilang iba pang mga kadahilanan, sa ilang mga kaso ng pathological.

Kapag ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa mga pagbabago na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal - ang antas ng mga babaeng sex hormone ay tumataas. Sa ilalim ng impluwensya ng estrogen at chorionic gonadotropin ng tao, ang mga lobules ng mga glandula ng mammary ay nagsisimulang namamaga, ang pagtatago ay nabuo sa mga duct, at sa pagtatapos ng pagbubuntis - colostrum. Mula sa mga unang araw ng pagbubuntis, ang mga suso ng isang babae ay nakakakuha nadagdagan ang pagiging sensitibo, kahit sakit. Tulad ng alam mo, ang pananakit at paglaki ng mga glandula ng mammary ng isang babae ay. Ang pananakit ng dibdib na ito sa mga unang linggo ng pagbubuntis ay maaari ding mag-iba - mula sa bahagyang nasusunog na pandamdam, pangingilig ng mga utong, hanggang malakas na boltahe mammary glands at mapurol na sakit, radiating sa balikat blades, lower back, arm. Ang ganitong mga phenomena ay karaniwang ganap na nawawala sa pagtatapos ng unang trimester ng pagbubuntis, iyon ay, sa ika-10 - ika-12 na linggo.

Ang mga suso ng isang babae ay masinsinang naghahanda para sa paparating na pagpapakain ng sanggol at paggagatas. Ang mga kababaihan ay nagpapansin ng isang makabuluhang pagpapalaki ng mga glandula ng mammary, iba't ibang mga sensasyon ng tingling sa kanila, mga damdamin ng pag-igting, pag-urong. Ngunit ang mga hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi masakit; karaniwang hindi sila dapat sinamahan ng matinding sakit. Kung napansin ng isang babae ang sakit na hindi nawawala, at higit pa kung ang sakit ay naisalokal lamang sa isang mammary gland, dapat siyang humingi ng payo mula sa kanyang gynecologist upang maibukod ang iba't ibang mga sakit sa oras at mga proseso ng pathological, hindi nauugnay sa pagbubuntis.

Anong mga palatandaan ang nagpapahiwatig na ang isang babae ay dapat agad na kumunsulta sa isang doktor?

• Ang pananakit ng dibdib ay nangyayari anuman ang cycle ng regla.
• Ang likas na katangian ng sakit ay maaaring inilarawan bilang isang hindi mabata na nasusunog na pandamdam, matinding compression sa mga glandula.
• Ang sakit ay naisalokal sa isang dibdib, ay hindi ipinamamahagi sa buong mammary gland, ngunit ipinahayag lamang sa isang tiyak na lugar.
• Ang sakit sa mga glandula ng mammary ay hindi nawawala, ngunit tumindi sa paglipas ng panahon.
• Kasabay ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa dibdib, napansin ng isang babae ang pagtaas ng temperatura ng katawan, pagpapapangit ng mga glandula ng mammary, mga node at anumang mga pormasyon sa dibdib, ang pinakamasakit na lugar, pamumula ng mga glandula, paglabas ng likido o dugo mula sa nipples (hindi nauugnay sa mga huling buwan ng pagbubuntis) .
• Napansin ng babae ang sakit araw-araw sa mahabang panahon, higit sa dalawang linggo.
• Ang pananakit sa mga glandula ng mammary ay pumipigil sa isang babae na gawin ang kanyang pang-araw-araw na gawain, nagiging sanhi ng neurasthenia, hindi pagkakatulog, at hindi siya pinapayagang magsuot ng regular na damit dahil sa presyon sa mga suso.

Anong mga sakit ang sinamahan ng sakit sa mga glandula ng mammary?

Mastopathy– ito ay mga fibrocystic growth sa mammary glands ng isang babae, isang kawalan ng balanse sa pagitan ng connective at mga epithelial tissue. Ang mastopathy ay nagdudulot ng hindi paikot na sakit sa mga glandula ng mammary. Lumilitaw ang mastopathy sa mga kababaihan sa kaso ng hormonal instability, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang hindi kanais-nais na mga kadahilanan, na nagbabago sa normal na hormonal background ng babaeng katawan. Kabilang sa mga salik na ito ang pagpapalaglag, neuroses, talamak na pamamaga at Nakakahawang sakit babae genitalia, mga sakit thyroid gland, mga pathological na kondisyon ng pituitary gland, mga sakit sa atay, pagtigil ng pagpapasuso kapag pinahusay na paggagatas, irregular sex life.

Ang mastopathy sa mga kababaihan ay hindi lilitaw bigla. Ito ay nabuo sa loob ng ilang taon, habang nasa mga glandula ng mammary ng isang babae, kapag ang mga normal na proseso ng physiological ay nagambala, ang foci ng epithelial tissue ay lumalaki, na pumipilit sa mga duct at ugat. dulo ng mga nerves, makagambala sa normal na pag-agos ng pagtatago sa mga duct, deform ang lobules ng mga glandula ng mammary. Ngayon ang mastopathy ang pinakakaraniwan benign na sakit mammary glands, ito ay sinusunod pangunahin sa mga kababaihan 30-50 taong gulang. Sa mastopathy, napapansin ng isang babae ang pakiramdam ng pagkasunog, pamumulaklak, at pag-compress sa mga glandula ng mammary. Maaari rin siyang makaranas ng iba pang mga sintomas - pagduduwal, kawalan ng gana, pagkahilo, pananakit ng tiyan. Ang mastopathy ay pathological kondisyon, na nangangailangan ng pagmamasid ng isang doktor, at sa maraming kaso, sistematikong paggamot.

Nakakahawa at nagpapasiklab na proseso sa mammary glands - mga sakit na maaaring maging sanhi ng parehong sakit sa dibdib at tumaas pangkalahatang temperatura katawan, pagkasira ng kapakanan ng isang babae. Ang sakit sa mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit ng mga glandula ng mammary ay maaaring ng iba't ibang kalikasan, ngunit kadalasan - pagbaril, pananakit, radiating sa mga blades ng balikat, kilikili, at tiyan. Kadalasan, ang mastitis ay sinusunod sa mga kababaihan na kamakailan lamang nanganak, sa panahon ng pagpapasuso sa sanggol. Ang mga sakit na ito ay nangangailangan agarang paggamot sa doktor.

Cancer sa suso– isang malignant neoplasm sa mammary gland, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng malalaking akumulasyon sa loob nito hindi tipikal na mga cell, na bumubuo ng tumor sa paglipas ng panahon. Sa ilang mga kaso, ang kanser sa suso ay nagkakaroon ng asymptomatically hanggang sa isang tiyak na yugto, kaya ang isang babae ay dapat na maging mas matulungin sa anumang mga pagbabago sa kanyang katawan. Ang pinakakaraniwang pagbabago sa mammary gland sa panahon kanser – « Balat ng orange» sa isang tiyak na lugar ng balat, matinding pagbabalat ng mammary gland at utong, pagpapapangit ng utong at hugis ng mammary gland, pampalapot, pagbawi sa mammary gland, madugong isyu mula sa utong, pagbawi ng utong. Kung ang sakit ay nangyayari sa mga glandula ng mammary, lalo na sa isa sa mga glandula, at ang sakit na ito ay hindi nauugnay sa pag-ikot ng regla o pagbubuntis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo upang ibukod ang pag-unlad ng kanser.

Anong mga kondisyon at sakit ng mga kababaihan ang nagdudulot din ng sakit sa mga glandula ng mammary?

• Paggamot mga hormonal na gamot para sa pagkabaog o hormonal imbalance cycle ng regla, menopause.
• Napakalaking sukat ng dibdib; Masikip na damit na panloob na hindi tumutugma sa laki ng iyong dibdib.
• Iba pang mga sakit na nagdudulot ng sakit na nagmumula sa mga glandula ng mammary - herpes zoster, thoracic osteochondrosis, sakit sa puso, intercostal neuralgia, mga sakit mga lymph node axillary area, cyst sa mataba na tissue ng dibdib, furunculosis.
• Kumuha ng ilan mga oral contraceptive.

Sa hindi kanais-nais na mga sintomas At sakit sa mammary glands, na nagpapatuloy matagal na panahon, at sinamahan ng karagdagang mga sintomas ng pathological, ang babae ay dapat talagang makipag-ugnayan sa kanyang gumagamot na gynecologist, na, kung kinakailangan, ay magre-refer sa kanya para sa konsultasyon at pagsusuri sa isang mammologist at endocrinologist.

Mga pagsusuri na dinaranas ng isang babae para sa pananakit sa mga glandula ng mammary na hindi nauugnay sa pagbubuntis:

• Ultrasound ng pelvic organs, na ginagawa isang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng regla.
• Pag-aaral ng mga antas ng hormonal (thyroid hormones, prolactin).
• Oncological marker (isang hanay ng mga diagnostic procedure upang matukoy ang antas ng panganib ng pagbuo mga tumor na may kanser sa mammary gland).
• Ultrasound ng dibdib, na ginagawa sa ikalawang kalahati ng menstrual cycle.

Bakit baka sumakit ang dibdib mo? Mga totoong review:

Maria:

Ilang taon na ang nakararaan na-diagnose ako na may fibrous mastopathy. Pagkatapos ay nagpunta ako sa doktor na nagrereklamo ng napakalubhang sakit, at ang sakit na ito ay naisalokal hindi sa mga glandula ng mammary mismo, ngunit sa kili-kili at talim ng balikat. Naka-on paunang pagsusuri Naramdaman ng gynecologist ang mga node sa mga glandula at pinadalhan ako para sa isang mammogram. Sa panahon ng paggamot, nagkaroon ako ng ultrasound ng mammary glands at pagbutas ng mga node sa mammary gland. Ang paggamot ay naganap sa maraming yugto, kasama ang isang gynecologist. Sa simula pa lang, sumailalim ako sa kurso ng anti-inflammatory treatment, dahil dumanas din ako ng salpingitis at oophoritis. Tapos na-assign ako therapy sa hormone gamit ang bibig pagpipigil sa pagbubuntis. Tulad ng sinabi ng doktor, ang pag-unlad ng mastopathy ay maaaring maimpluwensyahan ng pagkuha ng oral contraceptives ng lumang henerasyon, na may mataas na nilalaman mga hormone.

pag-asa:

Na-diagnose ako na may mastopathy sa edad na 33, at mula noon palagi akong nasa ilalim ng pangangasiwa ng aking gynecologist. Taun-taon ay nagpa-ultrasound ako ng mga glandula ng mammary, at isang taon na ang nakalilipas, iminungkahi ng doktor na magkaroon ako ng mammogram. Sa lahat ng mga taon na ito ay labis akong nag-aalala matinding sakit sa dibdib, na pinaka binibigkas bago ang regla. Pagkatapos ng mammogram ay niresetahan ako kumplikadong paggamot, na agad namang nagpagaan sa aking kalagayan - nakalimutan ko kung ano ang sakit sa dibdib. Sa kasalukuyan, walang bumabagabag sa akin; binigyan ako ng doktor ng follow-up appointment sa loob lamang ng anim na buwan.

Elena:

Sa buong buhay ko ay hindi ako naabala ng sakit sa mammary gland, bagaman kung minsan ay nararamdaman ko kawalan ng ginhawa at tingting bago mag regla. Ngunit noong nakaraang taon ay naramdaman ko sa una ang isang bahagyang at pagkatapos ay tumataas na sakit sa aking kaliwang dibdib, na sa una ay napagkamalan kong sakit sa aking puso. Ang pagkakaroon ng bumaling sa isang therapist, ako ay nasuri, nakatanggap ng isang konsultasyon sa isang cardiologist - walang natuklasan, ipinadala nila ako sa isang gynecologist at mammologist. Pagkatapos sumailalim sa mga pagsusuri para sa mga oncological marker at ultrasound ng mga glandula ng mammary, ipinadala ako sa klinika ng rehiyonal na oncology sa Chelyabinsk. Pagkatapos ng biopsy at karagdagang pag-aaral, na-diagnose ako na may kanser sa suso (isang tumor na 3 cm ang lapad, na may hindi malinaw na mga hangganan). Bilang resulta, anim na buwan na ang nakararaan nagkaroon ako ng isang mammary gland na inalis, na naapektuhan ng oncology, sumailalim ako sa mga kursong chemotherapy at radiation therapy. SA binigay na oras Ako ay ginagamot, ngunit ang pinakahuling pagsusuri ay walang nakitang bago mga selula ng kanser, na isa nang tagumpay.

Natalia:

Dalawang taon na akong kasal, wala pang aborsyon, wala pang anak. Mga isang taon na ang nakalipas nagkaroon ako sakit na ginekologiko– salpingitis na may pyosalpinx. Ang paggamot ay kinuha sa isang ospital, konserbatibo. Isang buwan pagkatapos ng paggamot, nagsimula akong makaranas ng mga sintomas ng pananakit sa aking kaliwang dibdib. Ang sakit ay mapurol, sumasakit, lumalabas sa lugar ng kilikili. Ang gynecologist ay walang nakitang anuman, ngunit isinangguni ako sa isang mammologist. Nagkaroon ako ng ultrasound, walang nakitang patolohiya sa mammary gland, ngunit pana-panahong naganap ang sakit. Na-diagnose ako na may intercostal neuralgia. Nagpagamot ako: Mastodinon, Milgama, Nimesil, Gordius. Ang sakit ay mas humina - kung minsan ay nakakaramdam ako ng pag-igting sa aking dibdib isang linggo bago ang aking regla, ngunit mabilis itong nawala. Pinayuhan ako ng doktor na mag-swimming, mag-exercise, at exercise therapy.

Kawili-wiling video at mga materyales sa paksa

Paano magsagawa ng pagsusuri sa sarili ng dibdib?

Kung nagustuhan mo ang aming artikulo at mayroon kang anumang mga saloobin sa bagay na ito, ibahagi sa amin!

Dapat na regular na isagawa ang pagsusuri sa suso upang maiwasan ang maraming sakit, kabilang dito ang kanser sa suso. Isang katulad na pamamaraan maaaring gawin sa bahay: kailangan mong tumayo sa harap ng salamin na nakababa at nakataas ang iyong mga braso (pagkatapos maghubad hanggang baywang), suriin ang mga glandula ng mammary, lumiko sa kaliwa at kanan. Dapat malaman ng isang babae ang kanyang sariling mga parameter ng dibdib upang mapansin niya ang kaunting pagbabago.

Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng pahalang na posisyon, ilagay ang isang kamay sa ilalim ng iyong ulo, at sa kabilang banda ay pakiramdam ang iyong dibdib sa kabaligtaran ng iyong libreng paa. Ang palad ay inilalagay sa ilalim ng dibdib at gumagalaw paitaas, sabay-sabay na nararamdaman ang mammary gland gamit ang iyong mga daliri. Pinapaikot din nila ang mga dulo ng daliri sa mga utong at kili-kili upang tingnan kung may umbok. Ang kaukulang pamamaraan ay isinasagawa sa pangalawang dibdib. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat isagawa nang tama, nang hindi umaalis sa isang sentimetro ng glandula nang walang pansin.

Mahalaga! Ang ganitong mga manipulasyon ay dapat isagawa bawat buwan sa unang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng regla.

Kung ang anumang mga paglihis ay napansin sa panahon ng proseso, isang pagbabago sa lilim ng mammary gland, ang posisyon ng utong at areola, na sinamahan ng duguan o dilaw na tint, pagkatapos ay dapat kang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista at dumaan sa isang serye ng diagnostic na pag-aaral, upang kumpirmahin o ibukod ang pagkakaroon ng isang neoplasma, atbp.

Ano ang mga diagnostic ng dibdib

Ito ay isang proseso na tumutulong na matukoy ang pagkakaroon ng sakit sa mga glandula ng mammary. Matapos itong maisagawa, makakapagreseta ang doktor ng naaangkop na therapy o ire-refer ang pasyente para sa operasyon, kung kinakailangan.

Mayroong dalawang uri ng mga diagnostic procedure:

Mahalaga! Pagkatapos ng 35 taon, ang bawat babae ay dapat sumailalim sa regular na ultrasound at mammography upang maiwasan ang paglitaw ng isang tumor o makita ito sa maagang yugto, dahil ang kanser sa suso ay naka-on mga paunang yugto ang pag-unlad ay halos imposibleng makita sa iyong sarili. Ang isang referral ay maaaring ibigay ng isang mammologist.

Buong diagnostic

Ang doktor na nagsuri sa suso at natukoy ang pagkakaroon ng abnormal na bukol, atbp., ay gumagawa ng rekomendasyon para sa mga diagnostic. Ang isang buong sukat na diagnosis ng dibdib ay kinabibilangan ng maraming manipulasyon, kabilang ang:

Aling doktor ang nagsasagawa ng mga pagsusuri sa suso?

Sa industriya ng medikal para sa lahat organ ng tao may isang doktor na lubos na nauunawaan ang kanyang trabaho at ginagamot ang anumang sakit na negatibong nakakaapekto sa kanya functionality. Ang mga glandula ng mammary ay mayroon ding sariling doktor na nagsusuri, gumagamot at nagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas, at ang kanyang pangalan ay isang mammologist.

Bawat taon, ang bilang ng mga pasyente na dumaranas ng mga sakit na nauugnay sa dibdib ay patuloy na lumalaki, at ang kanilang kategorya ng edad bumababa. Kung 10 taon na ang nakalilipas ang mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay nasa panganib na magkaroon ng kanser sa suso (ang inirerekumendang edad para sa pagbisita sa isang mammologist dalawang beses sa isang taon noong 2005), ngayon ito ay nalalapat sa 30-35 taong gulang na mga pasyente. Dapat suriin ng doktor ang dibdib, palpate, kilalanin ang isang bukol at magreseta mga pamamaraan ng diagnostic, upang ibunyag ang pinagmulan nito, atbp.

Maaari kang magsagawa ng pagsusuri sa suso sa parehong paraan tulad ng pagsuri sa taba ng nilalaman. gatas ng ina. Ang pangunahing bagay ay ang wastong ipatupad ang mga rekomendasyon at regular na bisitahin ang mga espesyalista upang maprotektahan ang iyong sarili.

Allergist- espesyalista sa paggamot sa allergy. Ang mga ito ay ipinadala sa kanya kapag mga sakit sa autoimmune, mga pagpapakita ng allergy, kadalasang "nahuhuli" ng mga sipon at impeksyon.

Anesthetist- isang espesyalista na nauunawaan ang mga paraan at pamamaraan ng pagbibigay ng anesthesia para sa mga sindrom ng matinding sakit, mga kondisyon ng pagkabigla, mga pinsala, at mga interbensyon sa operasyon.

Gastroenterologist- doktor na gumagamot ng mga karamdaman sa trabaho gastrointestinal tract. Ang mga tao ay lumapit sa kanya na may pananakit ng tiyan, mga problema sa panunaw at dumi, na may anumang mga problema na may kaugnayan sa nutrisyon at mga diyeta, na may sobra sa timbang kasama ang. Ang isang nutrisyunista ay dalubhasa din sa mga diyeta.

Gerontologist- isang doktor na nag-aaral ng iba't ibang (biyolohikal, panlipunan at sikolohikal) na aspeto ng proseso ng pagtanda ng tao, ang mga sanhi ng pagtanda at paraan ng pagpapabata - ang paglaban sa pagtanda.

Gynecologist- isang "babae" na doktor na tutulong sa mga sakit na katangian lamang katawan ng babae(mga sakit ng babaeng genital organ, cycle disorder) at para sa mga sakit ng babae reproductive system(kakulangan ng mga hormone, kawalan ng katabaan, pagpipigil sa pagbubuntis, pagbubuntis). Ang maternity hospital ay may tauhan ng mga obstetrician at gynecologist na tumutulong sa panganganak.

Dermatologist at dermatovenerologist– mga espesyalista sa mga problema sa balat at venereological. Sa kanila - kasama malalang sakit balat, binagong nunal, anumang pantal, pangangati, pagbabago sa kulay at istraktura ng balat, sa pangkalahatan, kasama ang lahat ng bagay na bumabagabag sa iyo sa ibabaw ng iyong katawan. Ang mga dermato-cosmetologist ay nakikilala nang hiwalay.

Immunologist- isang espesyalista na nakikitungo immune system. Kadalasan pinagsasama ng doktor ang pagdadalubhasa ng allergist at immunologist.

Cardiologist- isang doktor na may kinalaman sa puso at mga daluyan ng dugo. Ito ay nagkakahalaga ng pagbisita para sa pananakit ng dibdib, igsi ng paghinga, mabilis o mabagal na tibok ng puso, pananakit ng ulo dahil sa pagbabago ng temperatura, o pakiramdam ng kawalan ng hangin.

Ang therapist sa pagsasalita- mga diagnostic pagbuo ng pagsasalita, pag-iwas at pagwawasto ng tunog na pagbigkas, pangkalahatang pag-unlad ng pagsasalita, mga karamdaman sa pagsulat at pagbabasa, normalisasyon ng tempo at ritmo ng pagsasalita, pag-aalis ng mga karamdaman sa boses.

Mammologist- isang espesyalista sa mga sakit ng mga glandula ng mammary, ang mga tao ay bumaling sa kanya para sa sakit sa dibdib, pati na rin para sa anumang nakitang mga bukol, neoplasms, paglabas mula sa mga nipples, at iba pa.

Neuropathologist, neurologist- espesyalista sa sakit sistema ng nerbiyos, mula sa pananakit ng ulo hanggang sa paggamot ng mga neuroses, sakit na sindrom pinanggalingan ng nerbiyos, pamamaga iba't ibang nerbiyos at iba pang mga "nerbiyos" na mga patolohiya.

Ang isang neonatologist ay tinatrato ang mga bagong silang; ang kanilang katawan ay naiiba hindi lamang sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin sa katawan ng mas matatandang mga bata. Ang mga matatandang bata ay inaalagaan ng isang pediatrician.

Ang nephrologist ay isang doktor na dalubhasa sa paggamot sa sakit sa bato. Kadalasan, ang mga pag-andar na ito ay ginagawa ng isang urologist kapag hindi na kailangan ng isang full-time na nephrologist.

Oncologist- isang doktor na nag-diagnose ng iba't ibang mga tumor at gumagamot ng cancer.

Otorhinolaryngologist- tinatawag ding "tainga, ilong at lalamunan" o ENT, isang doktor na gumagamot ng mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan, nag-aalis banyagang katawan mula sa ibaba (lalo na sa mga bata).

Ophthalmologist (ophthalmologist)- isang doktor na nakikitungo sa mga organo ng paningin, pinag-aaralan ang istraktura, pag-andar at mga sakit ng mata, mga pamamaraan ng paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa mata.

Pediatrician — pedyatrisyan. Tinatrato ng pediatrician ang lahat ng bata, maliban sa mga bagong silang, hanggang sa edad na 14-16 taon.

Proctologist- isang doktor na dalubhasa sa mga sakit sa bituka. Madalas din siyang tinatawag na "lalaki" na doktor, dahil... Sa iba pang mga bagay, ginagamot niya ang prostatitis sa mga lalaki.

Pulmonologist- isang espesyalista na nakikitungo sa mga sakit sa paghinga (ginagamot ang brongkitis, hika, pulmonya, tuberculosis).

Reanimatologist- ay nakikibahagi sa pagpapanatili at pagpapanumbalik ng mahahalagang tungkulin ng katawan sa panahon nagbabanta sa buhay mga sakit (intensive care worker, na nag-aral ng resuscitation medicine). Kadalasan ang resuscitator ay gumaganap ng gawain ng anesthesiologist at vice versa.

Rheumatologist- espesyalista sa paggamot ng mga nagpapaalab at dystrophic na sakit na nakakaapekto connective tissues at mga kasukasuan.

Dentista- isang doktor na nag-aaral at gumamot sa mga ngipin, normal at pathological na pag-unlad, nag-aaral ng mga paraan ng pag-iwas sa iba't ibang sakit ng oral cavity at panga. at mga hangganan na bahagi ng mukha at leeg.

Audioologist- isang speech pathologist na tumutugon sa pagkabingi o kapansanan sa pandinig. Diagnosis ng mga sakit, paggamot ng kapansanan sa pandinig, pati na rin ang pagpili hearing aid at ang kanilang mga setting.

Therapist- isang first aid specialist na nag-diagnose ng sakit at sumangguni para sa karagdagang pagsusuri sa mga dalubhasang espesyalista.

Traumatologist- isang doktor na dapat makipag-ugnayan para sa anumang mga pinsala: mga hiwa, pinsala, bali, atbp. Isang orthopedist-traumatologist ang gumagamot musculoskeletal system, isang traumatologist-reanimatologist ang tumatalakay sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala.

Trichologist- ginagamot ang mga sakit sa buhok at anit. Pinag-aaralan ng Trichology ang buhok at anit anit, istraktura, mga yugto ng paglago ng normal (hindi nagbabago) na buhok.

Urologist at urologist-andrologo- madalas itong tinatawag na " lalaking doktor“Gayunpaman, hindi ito ganap na totoo. Ang urologist ay isang espesyalista sa mga problema sa genitourinary system, ngunit ang isang andrologo ay tumatalakay sa mga sexual dysfunctions sa mga lalaki, hormonal dysfunctions ng male reproductive system, at sexually transmitted disease.

Phlebologist- isang doktor na gumagamot sa mga sakit sa venous, sa partikular varicose veins mga ugat at thrombophlebitis.

Phonopedist (phoniatrist) ay isang speech pathologist na dalubhasa sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa boses. Ang phoniatrist ay gumagawa ng diagnosis at nagsasagawa ng paggamot, at ang phonopedist ay "nagtatakda" ng boses at tumutulong sa mga espesyal na pagsasanay bumuo ng neuromuscular apparatus ng larynx at makabisado ang wastong paghinga.

Phthisiatrician- espesyalista sa paggamot ng pulmonary tuberculosis. Kadalasan ay walang hiwalay na opisina ng phthisiatrician, kaya dapat kang makipag-ugnayan sa isang pulmonologist.

Surgeon— tumatalakay sa paggamot ng iba't ibang sakit na nangangailangan ng pisikal na interbensyon sa operasyon.

Endocrinologist- espesyalista sa mga hormone at metabolismo. Makakatulong ito sa mga kaso ng dysfunction ng thyroid gland, iba pang mga glandula, adrenal glands, ovaries, pituitary gland at hypothalamus, at hormonal infertility. Para sa mga katanungan mga babaeng hormone Ang isang gynecologist-endocrinologist ay mas karaniwan.

Ang mga pathological na pagbabago sa tissue ng dibdib, na tinatawag na mastopathy, ay mayroon Negatibong impluwensya sa pangkalahatang estado kalusugan ng babae. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay maaaring humantong sa kalungkutan, samakatuwid, ang paggamot ay dapat tratuhin nang responsable hangga't maaari, at higit sa lahat, kumunsulta sa doktor sa oras kung kailan lumitaw ang mga unang sintomas. nakababahala na mga sintomas. Ang mga kababaihan ay madalas na may mga katanungan: aling doktor ang dapat nilang kontakin upang simulan ang pagsusuri, at ano ang ibang mga doktor na tinatrato ang mastopathy?

Ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor ay ang susi matagumpay na paggamot sakit

Sino ang unang dapat kontakin

Ang mastopathy ay isang medyo pangkaraniwang sakit, gayunpaman, ang panganib ng kanser at masakit na mga palatandaan ay nagdudulot ng malubhang pag-aalala sa mga pasyente.

Ang konsultasyon sa isang doktor ay ipinag-uutos kung ang mga hindi karaniwang sintomas ay nakita. malusog na babae sintomas.

Maraming mga tao ang nalilito sa kanila ng mga sintomas ng premenstrual, hindi alam ang patolohiya, dahil ang sakit sa parehong mga kaso ay higit na pareho sa kalikasan. Bilang resulta, kung hindi ginagamot, ang sakit ay umuusad sa isang mas advanced na yugto.

Preventive na pagsusuri sa suso - ipinag-uutos na bagay kapag bumibisita sa isang gynecologist

Kung mayroon ka nang mastopathy, o sa isang appointment para sa isa pang dahilan, dapat suriin ng dumadating na gynecologist ang mga suso. Dapat sabihin sa kanya ng isang babae ang tungkol sa kanyang kagalingan at mga palatandaan ng pag-aalala. Sa unang pagsusuri, kailangang ilista ang lahat ng sakit na dinanas sa buhay, lalo na para sa mga sakit nakakahawang kalikasan. Ang impormasyong ito ay mahalaga, dahil posible na dahil sa mga impeksyon pagbabago ng pathological sa mga tisyu ng mga glandula ng mammary. Kung ang mga abnormalidad sa istraktura ng tissue ng dibdib ay napansin, ire-refer ka ng gynecologist sa isang mammologist.

Ang paggamot ng mastopathy ng isang mammologist ay sapilitan, dahil siya ang dapat magsagawa ng isang detalyadong pagsusuri at magreseta ng lahat ng mga pamamaraan upang matukoy ang kurso ng patolohiya.

Ang isang detalyadong pagsusuri sa mga glandula ng mammary ay isinasagawa sa isang appointment sa isang mammologist

Ang isang mammologist ay dalubhasa sa maraming sakit ng mga glandula ng mammary ng iba't ibang uri. Ang mga ito ay hindi lamang lahat ng anyo ng mastopathy, kundi pati na rin ang mastitis, cyst, fibromas, lactostasis, pati na rin ang malignant neoplasms. Dapat mo ring kontakin siya kung may mga kaguluhan sa pagtatago ng gatas ng suso, pinsala sa mga utong at mga komplikasyon sa postpartum.

Kapag ginawa ang diagnosis ng mastopathy, inireseta ng mammologist ang komprehensibong paggamot sa pasyente. Kabilang sa mga pangunahing pamamaraan nito ang:

• paggamot sa droga;
• modernong physiotherapeutic procedure;
• laser beam therapy;

Ang pinakamainam na opsyon sa paggamot - mga gamot, pandagdag sa pandiyeta, iba't ibang mga pamamaraan - ay dapat lamang piliin ng isang doktor

• reflexology;
• magnetic therapy;
• herbal na paggamot;
• mga pamamaraan ng homeopathic.

Huwag matakot na pumunta sa doktor, dahil ang napapanahong pagkilala sa problema ay mapadali ang proseso ng paglutas nito.

Mga ipinag-uutos na dahilan para sa konsultasyon

Sa ilang mga kaso, ire-refer ng mammologist ang pasyente sa ibang mga doktor upang linawin ang diagnosis. Kadalasan ito ay isang oncologist at isang siruhano. Ang kanilang konsultasyon ay kinakailangan kung ang malalaking bukol na bukol ay matatagpuan sa suso, na tanda ng kanser. Para sa mga sakit na nauugnay sa mastopathy endocrine system Maaari kang makipag-ugnay sa isang endocrinologist.

Sa kaso ng mastopathy, mahalagang kilalanin ang anumang kawalan ng timbang ng mga hormone sa katawan.

Ang mga sikat na konsultasyon sa mga doktor online ay hindi isang panlunas sa lahat para sa paglaganap ng nag-uugnay na tisyu ng mga glandula ng mammary; ang diagnosis na ito ay nangangailangan ng palpation ng glandula at pagsusuri nito.

Ang pagsusuri ng isang mammologist ay kinakailangan kung ang mga sumusunod na palatandaan ay napansin:

• malalaking compaction na hindi bumababa pagkatapos ng regla;
• lokal na sakit sa dibdib o isang paghila sa buong dibdib, tumitindi sa ilang mga araw ng pag-ikot;
• madilaw-dilaw (na may admixture ng nana o duguan) discharge mula sa utong;

Iba't ibang uri ng discharge ng utong

• pagbabago sa hugis, kulay o laki ng utong;
• sakit at lagnat;
• talamak na katangian ng sakit o tagal nito nang higit sa 14 na araw;
• pamumula balat sa lugar ng dibdib, lumilitaw ang mga spot.

Maraming kababaihan na nasuri na may mastopathy ay hindi nagreklamo ng sakit, ngunit nararamdaman lamang ang mga bukol sa mga glandula ng mammary - mga nodule. Gayunpaman, kahit na walang nag-aalala sa iyo, ngunit may hinala sa pagkakaroon ng mga pormasyon, mas mahusay na i-play ito nang ligtas at gumawa ng appointment sa isang gynecologist. Kadalasan, ang mga pagpapakita ng patolohiya ay bumababa pagkatapos ng menopause, ngunit kung hindi ito mangyayari, at ang mga pormasyon ay tumaas sa laki, kung gayon kinakailangan ang propesyonal na tulong, dahil ang posibilidad ng kanser ay hindi maibubukod.

Mga doktor at ang kanilang mga pagsusuri

Pagkatapos pumunta sa ospital, kakailanganin mong suriin ng ilang mga espesyalista, na ang bawat isa ay maaaring magreseta ng karagdagang mga pagsusuri sa diagnostic.

Mayroong iba pang mga espesyalista na makakatulong na matukoy ang anyo ng patolohiya at ang bilis ng pag-unlad nito. Ang ilang mga babaeng may pinaghihinalaang malignancy o benign na edukasyon Ang pagsusuri sa atay, ultrasound ng mga ovary o pelvis ay dapat isagawa.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang mga karagdagang pagsusuri

Pakikipag-ugnayan sa isang surgeon

Ang paggamot ay isinasagawa sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng isang mammologist, na nagrereseta ng mga gamot at pamamaraan na nag-aalis ng mga sanhi ng mastopathy, binabawasan masakit na pagpapakita sa lugar ng dibdib at pagbabawas ng laki fibrous tissue at ang mga cyst mismo. Ang simula ng paggamot ay isang pag-aaral ng mga antas ng hormonal. Ang partikular na diin ay inilalagay sa pag-aalis ng mga sakit na humahantong sa paglaganap ng mga nag-uugnay na tisyu. Kadalasan ang mga ito ay mga pathology ng isang ginekologikong kalikasan, mga abnormalidad sa paggana ng nervous system o atay.

Ang pagsusuri ng isang siruhano ay sapilitan kung ang diffuse type na mastopathy ay nakita.

Ang pag-alis ng ilang uri ng mastopathy ay posible lamang sa pamamagitan ng operasyon

Kung ang sanhi ay natukoy nang tama, ang mastopathy ay madaling gamutin. Interbensyon sa kirurhiko sapilitan para sa cystic fibrosis form. Pampawala ng sakit - lokal na kawalan ng pakiramdam o pangkalahatan. Karaniwan, ang isang referral sa isang surgeon ay ibinibigay kung ang katawan ay hindi tumugon sa paggamot sa gamot. Kung pinaghihinalaan mo malignant na tumor, ang espesyalista na ito ay agad na nakipag-ugnayan pagkatapos ng mga unang pagsusuri.

Ang kanilang mga indikasyon para sa operasyon ay ang mga sumusunod:

• laki ng cyst na higit sa 1.5 cm;
• mabilis na pagtaas sa laki ng mga node (2 beses sa 3 buwan);
• laki ng nodule na higit sa 2 cm;
• hindi kasiya-siyang resulta ng biopsy.

Sa anumang kaso, dapat na patuloy na subaybayan ng isang babae ang kanyang kalusugan, mahigpit na sumusunod sa mga rekomendasyon ng isang mammologist, surgeon o iba pang doktor na nagmamasid sa kanya.

Ang pagsunod sa mga tagubilin ng dumadating na manggagamot ay mababawasan ang mga proseso ng pathological sa mammary gland

Konsultasyon sa isang nutrisyunista

Ang pagbisita sa isang nutrisyunista para sa mastopathy ay hindi lamang isang kapritso, ngunit ipinag-uutos na pamamaraan para sa tamang paghahanda ng pang-araw-araw na diyeta. Ang iyong kagalingan sa panahon ng karamdaman ay higit na nakasalalay sa nutrisyon. Maaaring mangyari ang pananakit kung walang mahigpit na regimen, at hindi nakokontrol ang dami at kalidad ng pagkain na natupok. Ang nutrisyunista ay lilikha ng isang indibidwal na menu, na nagsasangkot ng isang makabuluhang pagbawas sa paggamit ng taba.

Ang epekto ng estrogen sa mammary glands ay bababa kung ang pasyente ay kumakain sapat na dami mga pagkaing mayaman sa hibla.

Ang mga mahilig sa kape ay dapat palitan ito ng green tea

Tutulungan ka ng isang nutrisyunista na mapupuksa ang mga cravings para sa mga pagkain na nakakapinsala para sa mastopathy. Ang pinakakaraniwan ay butter bread, mga inuming may caffeine at methylxanthines (black tea, Coca-Cola, cocoa), at mga produktong tsokolate. Ang mga makabuluhang benepisyo para sa isang mahinang katawan ay ang paggamit ng iodized salt at seafood, pati na rin mga produktong fermented milk, atay, mga langis ng gulay.

Upang maalis ang posibilidad ng paglitaw o pag-unlad ng mastopathy sa isang advanced na form, inirerekumenda na huwag kalimutan ang tungkol sa mga regular na pagsusuri sa isang gynecologist o mammologist. Mahalagang alagaan ang iyong katawan, kumilos nang higit pa, umiwas nakababahalang mga sitwasyon. Kung nakakaranas ka ng sakit o nakakaramdam ng mga bukol sa iyong dibdib, mas mabuting huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan at makipag-appointment sa alinman sa mga doktor sa itaas sa lalong madaling panahon.

Sa video, magsasalita ang isang mammologist tungkol sa mga palatandaan at paggamot ng mastopathy: