Ang masahe gamit ang mga espesyal na aparato ay isang panlunas sa lahat para sa maraming mga karamdaman. Hardware massage - perpektong pigura at pagpapahinga sa isang pamamaraan

Masahe sa hardware

Ang masahe ay nararapat na sumasakop sa isang nangungunang lugar sa lahat umiiral na mga pamamaraan pagpapanatili ng sigla at enerhiya ng katawan. Ang isang klasikong masahe ay isang masahe na ginagawa ng isang propesyonal na massage therapist gamit ang mga espesyal na pamamaraan ng kamay. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pamamaraan na kinakailangan upang mapabuti ang kondisyon ng katawan ay maaaring gawin nang manu-mano. Eksakto itong katotohanan at ito ay isang kinakailangan para sa paglitaw ng ibang diskarte sa pamamaraan ng masahe - ang masahe na ginawa gamit ang mga espesyal na aparato upang makamit ang pag-iwas at therapeutic na layunin. Ang katanyagan ng hardware massage ay pinatunayan ng katotohanan na maraming nangungunang mga massage parlor sa mundo ang nagbibigay ng hardware massage kasama ng manual massage, at ang ilan ay ganap na inabandona ang klasikong manu-manong paraan ng pagsasagawa ng massage procedure.

Ano ang mga pangunahing bentahe ng hardware massage kumpara sa manual massage?

Una, pinapayagan ka ng hardware massage na magsagawa ng mga pamamaraan tulad ng pinahusay na panginginig ng boses ng malalaking kalamnan, na nagbibigay-daan sa iyo upang maimpluwensyahan ang tissue sa mas malaking lawak kaysa sa manu-manong masahe, at sa gayon ay madaragdagan ang pagiging epektibo ng masahe.

Pangalawa, sa pamamagitan ng hardware massage, ang proseso ng paggawa ng collagen at elastin, na kilala bilang "mga protina ng kabataan," ay nangyayari nang mas mabilis, na kung saan ay nagpapabuti sa proseso ng microcirculation ng dugo at mas mahusay na nasusunog ang mga calorie. At pangatlo, ang epekto ng paggamit ng hardware massage ay nakakamit nang mas mabilis kaysa sa manu-manong masahe.

Ang mga sumusunod na pangunahing ay nakikilala mga uri ng hardware massage:

1. Vibromassage;
2. Hydromassage;
3. Ultrasonic massage;
4. Pneumomassage;
5. Baromassage;
6. Cupping massage.

Para sa isang mas malalim na pag-unawa sa kakanyahan at pamamaraan ng hardware massage, isasaalang-alang namin ang bawat isa sa mga pinangalanang uri ng hardware massage nang mas detalyado.

1. Vibromassage.

Ang ganitong uri ng hardware massage ay nagsasangkot ng pag-impluwensya sa katawan ng tao gamit ang vibration na naglalayong makairita ang mga receptor na matatagpuan sa mga kalamnan, sa loob ng mga organo at sa ibabaw ng balat. Ang hardware massage ay isang mahusay na paraan ng pag-iwas at paggamot sa mga sakit tulad ng: mga sakit ng musculoskeletal system, bronchial hika, talamak na pneumonia, mga sakit na ginekologiko, nakakahawang polyarthritis, mga sakit. sistema ng nerbiyos, talamak na kabag na may binibigkas na kakulangan sa pagtatago, talamak na brongkitis, dyskinesia ng bituka. Nakakatulong ang Vibromassage na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, postura, tono ng kalamnan, gawing normal ang paghinga at ng cardio-vascular system. Nakakatulong din ang Vibromassage mas mabilis na paggaling ang katawan pagkatapos ng mga pinsala at bali na natanggap ng isang tao.

Mayroong 2 pangunahing paraan ng pagsasagawa ng vibration massage: stable at labile. Sa isang matatag na pamamaraan, ang vibratode ay matatagpuan sa parehong antas, na tumutulong na makamit ang isang lokal na epekto ng masahe. Sa panahon ng labile massage, ang vibratode ay gumagalaw sa buong bahagi ng katawan na may makinis na paggalaw, na pinindot nang mahigpit laban sa balat upang makamit ang pinakamahusay na epekto sa lahat ng mga lugar. Kapaki-pakinabang epekto vibration massage ang epekto sa katawan ay higit na nakasalalay sa pamamaraan ng masahe na ginamit. Ang mga pangunahing pamamaraan ng vibration massage ay kinabibilangan ng:

- Zigzag massage. Sa panahon ng masahe, ang vibratode ay gumagalaw sa iba't ibang direksyon sa isang zigzag pattern.

- Straight-line massage. Ang vibrotode ay gumagawa ng makinis na paggalaw sa kahabaan ng lymph; ang presyon ay dapat na minimal.

- Spiral massage. Binubuo ito ng pagbibigay ng rubbing at kneading effect sa mga kalamnan at balat ng tao.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, mayroon ding mga pabilog, transverse at tulad ng stroke na mga diskarte ng vibration massage. Bilang isang patakaran, ang mga pamamaraan ng vibration massage ay isinasagawa tuwing ibang araw, at ang pagtaas ng bilang ng mga pamamaraan ay posible lamang kung ang masahe ay mahusay na disimulado. Ang tagal ng masahe ay depende sa likas na katangian ng sakit. Inirerekomenda na simulan ang masahe sa tiyan lamang sa pahintulot ng isang doktor, at hindi mas maaga kaysa sa 30-40 minuto pagkatapos kumain.

Kapag nagsasagawa ng vibration massage, dapat mo ring tandaan ang tungkol sa mga kontraindikasyon sa pagpapatupad nito. Mas mainam na iwasan ang vibration massage kung mayroon kang mga sumusunod na problema:

Mga pinsala sa gulugod;
- Mga sakit sa hypertensive;
- Tuberkulosis;
- Ilang uri ng atherosclerosis;
- Nakakahawang sakit;
- Neuroses;
- Malubhang anyo ng angina;
- Cardiovascular failure;
- Mga trophic ulcer.

2. Hydromassage. Ang hydromassage ay isang espesyal na anyo ng hardware massage, na binubuo ng nakapagpapagaling na therapeutic effect ng tubig sa katawan ng tao. Ang lihim ng nakapagpapagaling na epekto ng hydromassage sa katawan ng tao ay nakasalalay sa paghahalo ng tubig at hangin, na humahantong sa pagbuo ng mga microbubbles, na, kapag nakikipag-ugnay sa katawan, ay nagbibigay ng isang kamangha-manghang epekto ng hydromassage. Ngayon, ang mga pamamaraan ng hydromassage ay matagumpay na ginagamit sa paggamot ng maraming mga sakit, ang pinaka-karaniwan ay mga sakit ng musculoskeletal system, metabolismo, mga sakit ng nervous system at lamang loob.

Sakit sa pagtulog;
- Madalas na stress at matagal na depresyon;
- Paglabag sa mga proseso ng metabolic;
- Mahinang sirkulasyon;
- Phlebeurysm;
- Paghina ng immune system;
- Mga pinsala sa musculoskeletal system;
- Talamak na nakakapagod na sindrom;
- Pagkagambala ng nervous system;
- Vegetovascular dystonia.

Ang nakapagpapagaling na mga natatanging katangian ng tubig kasama ng hangin ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon ng katawan, pagkalastiko at kabataan ng balat, palakasin ang mood, at mapawi ang pagkapagod. Gayunpaman, mayroon ding mga contraindications, na kinabibilangan matalim na hugis tuberkulosis, sakit na urolithiasis, pamamaga ng balat, myocardial infarction, pagdurugo, trombosis.

Tingnan natin ang pinakasikat na uri ng hydromassage:

2.1. Underwater shower massage.

Upang maisagawa ang ganitong uri ng hydromassage, isang espesyal na pool o isang hydro-bath na puno ng maligamgam na tubig ay ginagamit (tingnan ang Fig. 1).

kanin. 1 - Klasikong hydro bath

Ang temperatura ng tubig sa paliguan ay dapat nasa pagitan ng 35 at 37 degrees, at ang temperatura ng daloy ay dapat tumutugma sa temperatura ng tubig sa paliguan. Ang underwater shower massage ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng musculoskeletal system, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at nagtataguyod ng pangkalahatang pagpapahinga. Gayunpaman, ang epekto ng naturang masahe ay hindi makukuha pagkatapos ng isang sesyon, at samakatuwid ay inirerekomenda ang isang sistematikong pamamaraan. Therapeutic effect, bilang panuntunan, ay nakuha pagkatapos ng 20-30 hydromassage session.

Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin kapag ganitong klase hydromassage pagkatapos ng mga bali at pinsala: ang underwater shower massage ay dapat gamitin lamang pagkatapos alisin ang plaster, at sa unang 3 araw, i-massage nang eksklusibo ang lugar na matatagpuan sa itaas ng lugar ng pinsala. Pagkatapos ng 3 araw, sa kawalan ng contraindications, maaari kang magpatuloy sa masahe sa nasirang lugar. Sa kasong ito, ang nasirang lugar ay dapat i-massage ng mga magaan na paggalaw ng vibration ng isang stream ng tubig. Ang masahe na ito ay hindi dapat lumampas sa 10-15 minuto.

Para sa mga sakit at pinsala sa nervous system, isinasagawa ang underwater shower massage sa talamak na panahon. Ang masahe na ito ay nagsisilbing mahusay na pag-iwas sa paninigas ng kasukasuan.

2.2. Whirlwind underwater massage. Ang ganitong uri ng hydromassage ay batay sa epekto ng pabilog na daloy ng tubig sa katawan ng tao. Ang jet flow sa kasong ito ay parang vortex at vibrating, na nagbibigay-daan para sa pinakamalalim na posibleng masahe ng buong katawan. Ang whirlwind underwater massage ay nagpapagaan ng stress, tumutulong sa paglaban sobra sa timbang, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng mabilis na pagbawi ng katawan pagkatapos ng mga pinsala. Ang masahe ay isinasagawa sa mga espesyal na paliguan, ang temperatura ng tubig ay depende sa sakit ng tao at sa kanya kasalukuyang estado. Ang tagal ng pamamaraan ng masahe ay mula 15 hanggang 35 minuto.

2.3. Ang shower ni Sharko. Ang Charcot shower procedure ay nagsasangkot ng paglalantad sa katawan ng tao sa mga jet ng tubig na may iba't ibang kapangyarihan. Ang pamamaraang ito tinatawag na impact, dahil ang mga water jet ay kahawig ng mga epekto ng iba't ibang intensity. Sa kabila ng kahanga-hanga therapeutic effect pagkatapos ilapat ang pamamaraan, ang ilang mga tao ay kontraindikado na gumamit ng shower ni Charcot. Ang mga pangunahing indikasyon para sa pamamaraan ay kinabibilangan ng: sakit sa balat, pagbubuntis, patolohiya ng cardiovascular, phlebeurysm. SA sa ibang Pagkakataon Inirerekomenda na kumuha ng pahintulot mula sa isang physical therapist. Kung ang mga contraindications na ito ay wala, maaari mong ligtas na magreseta ng pamamaraang ito, dahil ang paggamit nito ay nagbibigay ng napakalaking epekto. Ang pamamaraan ng shower ng Charcot ay naglalayong:

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- Pagpapabuti ng estado ng sistema ng nerbiyos at pagkontra sa mga kondisyon ng depresyon;
- Pag-alis ng kahinaan ng kalamnan;
- Pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
- Pag-iwas sa rayuma at arthritis;
- Pag-alis ng cellulite at labis na timbang;
- Tumaas na sigla.

Paano isinasagawa ang isang massage procedure gamit ang Charcot shower? Ang isang tao ay hubad na nakatayo sa layo na tatlong metro sa harap ng shower stall, hawak ang mga handrail. Upang mabilis na maiangkop ang isang tao sa temperatura ng tubig, sila ay dinidiligan mula ulo hanggang paa na may hugis-pamaypay na daloy ng tubig. Susunod, ang taong nagsasagawa ng pamamaraan ay nag-spray sa tao ng isang compact stream ng tubig sa buong ibabaw ng katawan mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang pagkakalantad sa tubig ay karaniwang nagsisimula sa likod ng katawan, lumilipat sa mga gilid at nagtatapos sa harap.

Una sa lahat, ang isang compact jet ay ginagamit upang i-massage ang lugar ng binti mula sa ibaba hanggang sa itaas ng 2-3 beses, unti-unting lumipat sa likod at lugar ng puwit. Sa kasong ito, ang likod na masahe ay ginagawa gamit ang isang rarefied stream ng tubig, at ang hand massage, sa kabaligtaran, ay ginagawa gamit ang isang compact stream. Ipinagbabawal na i-massage ang bahagi ng tiyan gamit ang isang compact stream; isang hugis-fan, rarefied stream ng tubig ang dapat gamitin para sa lugar na ito. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa mukha at gulugod. Tinatapos nila ang pamamaraan ng masahe sa parehong paraan tulad ng kanilang pagsisimula - ang buong lugar ng katawan ng tao ay natubigan ng fan jet. Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda na magsagawa ng 12-16 na pamamaraan araw-araw.

Ang isa sa mga uri ng shower ni Charcot ay ang fan shower. Ang temperatura ng tubig kapag ginagamit ang pamamaraang ito ay mula 20 hanggang 32 degrees. Upang maimpluwensyahan ang katawan, ang isang rarefied stream ng tubig ay ginagamit gamit ang isang espesyal na nozzle. Ang pagkakasunod-sunod ng isang fan massage ay katulad ng pagkakasunod-sunod ng isang Charcot shower. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, ang pamamaraang ito ay inirerekomenda na gamitin araw-araw.

2.4. Pabilog na shower. Ang pabilog (o Swiss) na shower ay isang sistema ng mga pahalang na tubo na may maliit na diameter na nakaayos sa isang bilog, sa sa loob na naglalaman ng mga numerical hole kung saan ang tubig sa ilalim ng presyon ay kumikilos sa katawan ng tao.

Ang maliliit na manipis na water jet ay gumagawa ng mga shock effect, na nakakaapekto sa mga peripheral receptor. Salamat dito, ang isang pabilog na shower ay gumagawa ng isang tonic at pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan ng tao, tumutulong sa pag-alis ng mga lason at basura, nagpapabuti pisikal na Aktibidad At estado ng pag-iisip, pinapa-normalize ang daloy ng dugo sa lahat ng mahahalagang organ.

Ang circular shower ay matagal nang itinuturing na isang mahusay na paraan ng pag-alis ng mga deposito ng taba dahil sa pagbilis ng proseso. metabolic proseso sa katawan, pati na rin ang pag-iwas sa mga problema sa lugar ng gulugod. Ito ay may pagpapalakas na epekto sa cardiovascular system, nagtataguyod pangkalahatang pagpapalakas katawan, nagpapalakas ng immune system.
Ang isang circular shower ay inireseta kung may mga problema sa nervous system, madalas na mga paglabag cardiovascular system, nadagdagan ang mental na stress at stress, mababang presyon ng dugo.

Ang isang pabilog na shower ay may nakapagpapasigla na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, na predetermine ang kontraindikasyon ng ganitong uri ng hydromassage para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, malubhang malalang sakit, kanser at mga krisis sa hypertensive, mga sakit sa paghinga at mga nakakahawang sakit, talamak na sakit ng mga panloob na organo at malala malalang sakit. Para sa mga batang babae, ang isang circular shower ay hindi inirerekomenda habang kritikal na araw at sa panahon ng pagbubuntis.

Sa panahon ng unang sirkulasyon ng mga pamamaraan ng shower, ang temperatura ng tubig ay dapat na nasa 35 degrees, at unti-unti sa hinaharap maaari itong mabawasan sa 25 degrees. Para sa tagumpay maximum na epekto Inirerekomenda na magsagawa ng isang kurso ng 15 mga pamamaraan para sa 3-5 minuto bawat isa (depende sa pagpapaubaya ng isang tao sa pamamaraan at sa kanyang kondisyon sa panahon ng pamamaraan). Dalas: araw-araw o bawat ibang araw.

3. Baromassage. Ang Baromassage ay isa sa mga uri ng hardware massage, ang batayan nito ay compression at decompression, na ginanap sa pamamagitan ng isang espesyal na cabin na may nababaluktot na pagbabago ng presyon, na tinatawag na isang silid ng presyon. Salamat sa baromassage, tumataas ang resistensya ng katawan sa stress at pinipigilan din gutom sa oxygen katawan. Dahil sa reaksyon ng mga baroreceptor ng balat sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera, ang sirkulasyon ng dugo ay tumataas at ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay pinasigla. Inirerekomenda din ang boron massage para gamitin sa mga kaso ng mataas na presyon ng dugo at mga sakit sa paghinga. Ang pamamaraang ito ay epektibo sa paggamot mga sakit sa oncological, nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat at paggaling mula sa mga pinsala.

Ang mga kontraindikasyon para sa baromassage ay kinabibilangan ng: pagbubuntis; mga karamdaman sa sirkulasyon; pagkahilig sa madalas na pagdurugo. Sa simula ng baromassage, ang paa ng isang tao ay inilalagay sa isang espesyal na silid ng presyon at isang decompression ay nilikha sa loob nito mula 700 hanggang 2000 m sa sukat ng altimeter. Pagkatapos ng 2-3 minuto, ang presyon sa silid ng presyon ay tataas sa 0.5-0.85 atm, na lumilikha ng isang compression na tumatagal ng hanggang 35-40 segundo. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin nang maraming beses. Sa panahon ng proseso ng compression-decompression, nangyayari ang isang daloy ng dugo, na nag-aambag sa epekto ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo.

4. Pneumomassage. Ang pneumatic massage ay isa sa mga uri ng hardware massage, ang prinsipyo nito ay ang pagbomba at pag-pump out ng hangin gamit ang isang espesyal na idinisenyong aparato na nilagyan ng pressure gauge at vacuum gauge upang makontrol at makontrol ang pumping at pumping ng hangin. Ang aparato ay nilagyan din ng ilang mga uri ng mga attachment, na ginagamit depende sa kung aling bahagi ng katawan ang dapat i-massage.

Ang pneumomassage ay epektibong paraan pagtaas ng tono ng kalamnan at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pag-alis ng basura at lason mula sa katawan, pag-normalize ng mga proseso ng metabolic. Mga indikasyon para sa paggamit ng pneumomassage: mga sakit ng peripheral nervous system, vegetative-vascular dystonia, neuralgia, radiculitis, edematous syndromes, sakit na hypertonic. Tulad ng lahat ng iba pang uri ng masahe, ang pneumomassage ay may sariling contraindications, na kinabibilangan ng: mga sakit sa sirkulasyon, pagpalya ng puso, kapansanan. sirkulasyon ng tserebral, maanghang nagpapasiklab na proseso At Nakakahawang sakit, matinding pinsala musculoskeletal system, hematoma.

Ang pneumomassage ay isinasagawa sa dalawang pangunahing paraan:

Matatag. Gamit ang pamamaraang ito ang mga suction cup ay gumagawa ng lokal na epekto, na nananatili sa parehong lugar. Ang oras ng paggamot para sa isang punto ay mula 1 hanggang 4 na minuto, pagkatapos ay inilipat ang nozzle sa susunod na zone ng paggamot. Kung ang aparato ay ginagamit upang masahe ang mga partikular na masakit na bahagi ng katawan, inirerekomenda na bawasan ang tagal ng masahe sa 35-45 segundo.

Labil. Ang paggamit ng isang labile massage method ay nagsasangkot ng unti-unting makinis na paggalaw ng isang suction cup sa ibabaw ng hagod na bahagi ng katawan.

Sa pangkalahatan, ang tagal ng session ng pneumomassage ay 15-20 minuto; para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda na gamitin ang ganitong uri ng masahe tuwing ibang araw. Sa simula ng pamamaraan ng pneumomassage, isang malaking attachment ang ginagamit upang maapektuhan ang mga kalamnan sa likod. Ito ay katanggap-tanggap para sa mga kalamnan ng latissimus dorsi na tratuhin ng ilang mga attachment nang sabay-sabay. Susunod, ang masahe ay gumagalaw sa lugar mula sa likod ng mga binti, simula sa lugar kasukasuan ng tuhod at unti-unting lumilipat sa lugar ng puwit. Ang breast massage ay nagsisimula mula sa sternum area at maayos na gumagalaw sa spine area. Ang masahe sa tiyan ay isinasagawa sa direksyon ng malaking bituka. Ang pagmamasahe ng kamay ay isinasagawa sa direksyon mula sa lugar ng balikat patungo sa kamay sa isang pabilog na paggalaw.

5. Vibrovacuum massage. Ang pamamaraang ito ng hardware massage ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, i-activate ang mga metabolic na proseso, ibabad ang mga tisyu ng oxygen, mawalan ng labis na timbang, mapataas ang tono ng kalamnan, mapabuti ang kondisyon ng balat, at bumuo ng mga skeletal muscles ng katawan. Pinagsasama ng vibrovacuum massage ang vacuum at vibration effect.

Salamat sa vibrovacuum massage, ang daloy ng dugo sa mga ugat ay na-normalize, ang metabolic rate ay tumataas, ang bilang ng mga gumaganang capillary ay tumataas, ang lakas at lakas ay tumataas. kalamnan ng guya, bumababa ang presyon ng dugo.

Ang Vibrovacuum massage ay madalas na inireseta para sa sakit sa likod, paralisis, atony ng mga kalamnan ng mga panloob na organo, mga sakit na ginekologiko, pagkasayang ng kalamnan at mga pinsala sa kasukasuan.

Contraindications sa paggamit ng vibrovacuum massage: matinding trauma sa musculoskeletal system, nagpapasiklab na proseso sa balat, mga sakit sa dugo, thrombophlebitis, first-degree cardiovascular failure, malubhang sakit sa paghinga at temperatura ng katawan na higit sa 37.5 degrees, hematomas at lymphostasis.

6. Pagmasahe ng cupping. Ang pinaka-klasikong at napatunayang paraan ng hardware massage. Upang magamit ito, gumamit ng mga ordinaryong medikal na garapon na may kapasidad na hanggang 200 ML, na inilalagay sa balat, na dati nang ginagamot ng cream. Kinakailangan upang matiyak na ang balat ay hinila sa garapon na hindi hihigit sa 1.5 cm. Pamamaraan ng aplikasyon ang pamamaraang ito Ang masahe ay simple at pamilyar sa halos lahat. Ang taong nagsasagawa ng masahe ay nagbabasa ng cotton swab sa dulo ng isang metal rod na may denatured alcohol at sinusunog ang pamunas. Sa kabilang banda, ang massage therapist ay kumukuha ng isang tuyong medikal na garapon at nagpasok ng isang nasusunog na baras dito, na pinapatakbo ito sa mga gilid ng garapon sa loob ng dalawang segundo. Susunod, ang garapon ay mahigpit na pinindot laban sa katawan at nagsisimulang ilipat na may makinis, hindi nagmamadaling paggalaw kasama ang daloy ng lymph. Sa lugar ng tiyan ang lata ay gumagalaw nang pakanan, sa likod - mula sa ibaba hanggang sa itaas. Pagkatapos ng masahe, ang balat ay maaaring mamula-mula, at ang tao ay maaaring makaranas ng init at kahit na isang nasusunog na pandamdam.

Ang cupping massage ay makakatulong sa isang tao na makayanan ang mga sakit tulad ng neuritis, osteochondrosis, radiculitis at neuralgia, pati na rin ang cellulite. Ang pinakamainam na kurso ng cupping massage ay 4-5 na pamamaraan na tumatagal mula 5 hanggang 7 minuto bawat isa. Para sa pinakamahusay na epekto, ang pamamaraan ay maaaring isagawa araw-araw.

7. Ultrasonic na masahe. Ang ganitong uri ng masahe ay isinasagawa gamit ang espesyal na ultrasonic physiotherapeutic equipment. Ang pagkakalantad ng balat sa ultrasound ay nagpapataas ng dami ng biologically aktibong sangkap, nagpapabuti functional na estado cell, ay may antispasmodic, analgesic at anti-inflammatory effect. Ang ganitong uri ng masahe ay lalong epektibo para sa mga sakit na ginekologiko, mga problema ng musculoskeletal system, mga sakit ng nervous system at digestive organ. Sa cosmetology, ginagamit ang ultrasonic massage upang gamutin acne, pag-alis ng cellulite, paggamot ng mga wrinkles, pagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Hardware self-massage. Hindi laging posible na magsagawa ng hardware massage gamit ang mga serbisyo ng mga propesyonal na massage therapist, at samakatuwid ay maaaring kailanganin ng isang tao na magsagawa ng hardware massage sa kanilang sarili. Ngayon, maraming mga massager ang magagamit sa mga tao, salamat sa kung saan posible na magsagawa ng pinagsama, niyumatik at panginginig ng boses na masahe ng mga may problemang bahagi ng katawan.

Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang hardware na self-massage ay isang naa-access na pamamaraan, kapag isinasagawa ito ay kinakailangan na sundin ang mga patakaran ng self-massage. Kaya, ang tagal ng self-massage sa isang lugar ng katawan ay hindi dapat lumampas sa 3 minuto. Hindi ka dapat magsagawa ng hardware self-massage sa lugar mga lymph node at mga puso. Kahit kailan masakit na sensasyon dapat itigil kaagad ang self-massage. Para sa pinakamahusay na epekto mula sa pamamaraan ng self-massage ng hardware, inirerekumenda na magsagawa ng paunang stroking sa loob ng 1-2 minuto. Sa kaso ng pagsasama-sama ng pamamaraan ng manual at hardware massage, inirerekumenda na italaga ang 70% ng oras sa manu-manong masahe, at 30% sa hardware massage.

Ang self-massage ng likod ay isinasagawa habang nakaupo sa isang upuan o nakatayo at bahagyang nakayuko sa likod. Ang self-massage ng mga binti ay isinasagawa sa isang nakatayo o nakaupo na posisyon sa direksyon mula sa paligid hanggang sa gitna. Natapos ang self-massage lower limbs hinahaplos. Kapag self-massaging ang leeg, ang likod na ibabaw ng leeg ay apektado. Ang nauunang ibabaw ng leeg at magkasanib na balikat masahe na may maingat na paggalaw sa posisyong nakaupo. Mabuhok na bahagi Ang anit ay dapat i-massage sa direksyon ng paglago ng buhok mula sa korona hanggang sa leeg. Ang self-massage ng mukha ay lalong mahirap. Iwasan ang pisikal na epekto sa lugar mga daluyan ng dugo, kulugo at nunal. Mukha bago self-massage sapilitan nilinis. Ang lugar ng noo ay minasahe mula sa gitna ng noo patungo sa mga templo, ang lugar ng bibig - mula sa mga dulo ng bibig patungo sa tainga, nose zone - mula sa tulay ng ilong patungo sa dulo ng ilong.

Inilalarawan ng artikulo ang mga sumusunod na uri hardware massage: Vibromassage, Hydromassage, Ultrasonic na masahe, Pneumomassage, Baromassage, Pagmasahe ng cupping.

Ang hardware massage ay binubuo sa katotohanan na ang epekto sa mga nasirang organo at tisyu ay isinasagawa gamit mga espesyal na aparato. Kasalukuyang kilala malaking bilang ng mga massage device na ibang-iba sa hitsura, kalikasan at antas ng epekto.

Ang pangunahing bentahe ng hardware massage ay nakakatipid ito ng oras at nagbibigay-daan sa iyo upang isagawa ang pamamaraan sa iyong sarili, nang walang massage therapist. Gayunpaman, sa kabilang banda, sa panahon ng isang hardware massage, imposibleng kontrolin ang lugar ng katawan na minamasahe sa parehong paraan tulad ng ginagawa sa isang manu-manong masahe.

Ang oras ng paglitaw ng unang aparato para sa vibration massage ay nauugnay sa petsa ng pag-unlad ng mechanotherapy - isang espesyal na sistema pisikal na ehersisyo isinagawa gamit ang mga device. Ang tagapagtatag ng pamamaraang ito ng physiotherapy ay itinuturing na Swedish na doktor na si G. Zander. Gayunpaman, sa parehong oras, ang paraan ng pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo gamit ang mga espesyal na aparato ay ginamit din ng mga siyentipiko na sina Hertz, Krukenberg, Thilo at Caro, na mga nag-develop ng isang bilang ng mga aparato para sa himnastiko at masahe.

Ang pagpapatakbo ng bawat naturang device ay batay sa vibration, iyon ay, mechanical vibrations, kung saan pisikal na katawan lumihis mula sa isang matatag na posisyon sa isang direksyon o sa iba pa. Ang vibration ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na epekto sa mga organ at system katawan ng tao, na malawakang ginagamit sa medisina, lalo na sa masahe.

Kadalasan, ang hardware massage ay inireseta sa mga sumusunod na kaso:

1. Mga sakit na ginekologiko.
2. Mga sakit at pinsala na may iba't ibang kalubhaan peripheral na bahagi sistema ng nerbiyos.
3. Talamak na hindi tiyak na polyarthritis.
4. Bronchial hika.
5. Talamak na pneumonia (yugto ng pagpapatawad).
6. Talamak na gastritis na may kakulangan sa pagtatago.
7. Mga talamak na anyo ng mga sakit sa biliary tract.
8. Dyskinesia ng bituka.
9. Mga sakit ng mga organo ng pangitain.

1. Tuberkulosis.
2. Mga talamak na impeksyon.
3. Malignant formations.
4. Hypertension II at mga kasunod na yugto.
5. Cardiovascular insufficiency ng II-III degree.
6. Angina pectoris.
7. Neuroses.
8. Dysfunction ng endocrine system.
9. Thrombophlebitis.

Ang mga disadvantages ng hardware massage ay ang mga sumusunod:

1. Ang lugar ng masahe na lugar ay tinutukoy at nililimitahan ng ibabaw ng nozzle na nakikipag-ugnayan sa namasahe na lugar.
2. Matapos makumpleto ang hardware massage dahil sa epekto ng isang medyo malaki puwersa ng epekto sa hagod na ibabaw ay madalas na napapansin mga negatibong reaksyon katawan.
3. Ang maling pagpoposisyon at mahinang pag-aayos ng nozzle ay kadalasang sanhi hindi pantay na paghahatid vibrational waves sa mga tisyu, na masamang nakakaapekto sa katawan.
4. Ang massage therapist na kumokontrol sa proseso ng masahe ay dapat na patuloy na panatilihin ang kanyang kamay sa vibrating device, na humahantong sa pagbaba sa kanyang atensyon, mabilis na pagkapagod at pagkapagod ng katawan, pati na rin ang hitsura ng mga cramp sa kamay.

Kapag nagsasagawa ng hardware massage, upang maiwasan ang mga pinsala, dapat mong mahigpit na sundin ang mga tagubiling kasama ng device at ang mga rekomendasyon sa ibaba.

1. Tulad ng alam mo, ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga aparato ng iba't ibang mga hugis na idinisenyo para sa vibration massage. Ang pagpili ng isang vibrator ng isang uri o iba pa ay depende sa lugar at likas na katangian ng ibabaw na minasahe. Upang maimpluwensyahan ang mga lugar ng isang medyo malaking lugar, ang mga flat vibrating massager ay madalas na ginagamit, para sa head massage - mga massager na may mga espesyal na attachment na nilagyan ng mga appendage ng goma, para sa pagmamasahe ng mga convex na bahagi ng katawan, concave vibrator ay ginagamit, at para sa pagmamasahe ng malalalim na lugar. - mga aparatong bola o pindutan.

2. Ang pagpili ng isang vibrating massager ng isang uri o iba pa ay higit na tinutukoy ng inaasahang intensity ng procedure. Kaya, para sa isang magaan na masahe inirerekumenda na gumamit ng mga aparato na may mga attachment ng goma at foam, at para sa isang mas malakas na epekto sa mga apektadong lugar - na may mga plastik.

3. Ang hydromassage gamit ang vibrating massagers ay ginagawa sa posisyong nakaupo o nakahiga. Halimbawa, ang pagmamasahe sa ibabang likod ay isinasagawa sa posisyong nakaupo, ang mga binti ay nakayuko sa tuhod, at ang epekto sa leeg, tiyan, gallbladder at bituka ay isinasagawa habang nakahiga sa iyong likod.

4. Bago i-on, kailangan mong suriin kung gaano kahusay ang nozzle ay naayos sa espesyal na socket ng vibrating massager.

5. Ang pagpili ng lugar ng masahe at ang epekto ng aparato ay tinutukoy, bilang panuntunan, sa pamamagitan ng lokasyon at likas na katangian ng pinsala. Kapag direktang nakakaapekto sa lugar ng patolohiya, isinasagawa ang masahe:

• sa direksyon ng nerve trunks at vessels;
• sa mga punto ng sakit;
• sa paligid ng mga kasukasuan.

6. Sa kasalukuyan, dalawang paraan ng vibration massage ang nabuo: stable at labile. Sa una at pangalawang kaso, ang pagmamasahe sa nasirang lugar ay maaaring isagawa gamit ang pasulput-sulpot at tuluy-tuloy na mga diskarte sa panginginig ng boses. Kapag nagsasagawa ng hardware massage gamit ang isang stable na paraan, ang device o attachment ay naayos sa isang tiyak na lugar ng impluwensya at ang device ay hindi magagalaw sa hinaharap. Kapag nagmamasahe gamit ang labile technique, ang mga attachment ay dahan-dahang inilipat sa isang tiyak na bahagi ng katawan sa pabilog o pahaba na paggalaw, paghaplos at pagkuskos.

7. Ang oras para sa hardware massage ay tinutukoy ng kalikasan at lokasyon ng pinsala, pati na rin pangkalahatang kalusugan ang pasyente sa oras na magsimula ang masahe o ang tugon ng katawan ng pasyente sa epekto.

8. Ang tagal ng mga unang session ng hardware massage ay hindi dapat lumampas sa 8-10 minuto. Kasunod nito, ang oras ng pagkakalantad ay tataas sa 15 minuto.

9. Ang mga unang session ng hardware massage ay inirerekomenda na isagawa sa pagitan ng 24 na oras. Sa hinaharap, ang masahe sa tulong ng mga masahe ay maaaring isagawa hanggang sa 2-3 beses sa isang hilera, na sinusundan ng isang pagitan ng 24 na oras. Sa kasong ito, dapat isaalang-alang ang kondisyon ng pasyente. Bilang isang patakaran, ang bilang ng mga session ng hardware massage ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng bawat pasyente at maaaring 10-15 na mga pamamaraan.

Ang mga sumusunod na uri ng hardware massage ay nakikilala: vibration, pneumatic at hydromassage.

Matagal nang ginagamit ng mga tao ang masahe upang mapanatiling maayos ang katawan, ngunit bihirang inireseta ng mga doktor ang mga pamamaraan tulad ng paggamot; sa loob ng mahabang panahon ay nanatili lamang silang mga hakbang sa pag-iwas. Ngunit dahil lumitaw ang hardware massage, agad itong nakilala bilang independent at epektibong pamamaraan nakapagpapagaling ng maraming sakit. Nang walang paggamit ng mga gamot, pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo, pinapalakas ang lahat ng kalamnan ng katawan at nakakapagpagaling pa ng mga ugat.

Ang masahe gamit ang mga device ay isang hanay ng mga pamamaraan na ginagawa ng mga espesyal na idinisenyong makina at device sa halip na isang tao. Ang ganitong kagamitan ay binibigyan ng mga tiyak na kalakip at kahit na mga analogue ng isang elektronikong pag-iisip, kung saan naka-install ang mga kinakailangang programa.

Ang ganitong uri ng masahe ay inireseta ng mga doktor pagkatapos suriin ang mga umiiral na sakit.

Mga indikasyon:

• sagging balat;
• tuyong balat;
• inat marks;
• wrinkles;
• mga peklat at mga stretch mark;
• cellulite;
• hematomas;
• kalamnan spasms;
• pamamaga;
• labis na katabaan;
• kahinaan ng kalamnan.

Kasama ang mga indikasyon, ang hardware massage ay mayroon ding mga kontraindikasyon:

• oncology;
• thrombophlebitis;
• mga sakit sa puso;
• dermatitis;
• pinsala sa gulugod;
• tuberkulosis;
• mga impeksyon;
• ilang uri ng atherosclerosis;
• saykiko paglihis.

Mga uri ng masahe

Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pamamaraang ito ay hindi mapanganib at nagdudulot lamang ng mga benepisyo. Ang hardware massage ay nahahati sa ilang uri depende sa mga device na ginamit sa pagpapatupad nito.

Vibromassage

Ang katawan ng tao ay apektado ng mga device na nilagyan ng vibrating mechanism.

Mayroong dalawang uri ng vibration massage:

• labile - ang massager ay maayos na inilipat sa ibabaw ng katawan, pagpindot nang mahigpit sa balat;
• matatag - ang epekto ay lokal sa kalikasan, ang massager ay inilalagay sa nais na lugar at gumagana lamang dito.

Isinasagawa ang vibration-type na hardware massage sa tatlong opsyon:

• rectilinearly - ang aparato ay humahampas sa direksyon ng lymph na may kaunting presyon;
• zigzag - ang massager ay inilipat sa paligid ng katawan sa isang zigzag motion;
• spiral - pagmamasa at pagkuskos sa balat at kalamnan gamit ang apparatus.

Baromassage

Isinasagawa ito sa isang espesyal na silid ng presyon, na nagpapatakbo sa prinsipyo ng compression at decompression, na nangyayari dahil sa mga pagbabago sa presyon. Una, ang isang decompression ng 700-2000 m ay nilikha sa altimeter, at pagkatapos ng ilang minuto ang compression ay nilikha, na nagdaragdag ng presyon sa 0.6-0.8 atm. Bilang isang resulta, ang katawan ay tumatanggap ng isang pagbaba at pagdaloy ng dugo, na naglilinis sa mga daluyan ng dugo.

Hydromassage

Ang pamamaraan ay batay sa mga nakapagpapagaling na epekto ng tubig sa katawan.

Ang hydromassage ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• Charcot's shower - ang katawan ng tao ay ginagamot ng mga jet ng tubig, na ibinibigay sa ilalim ng mataas na presyon, ang kapangyarihan nito ay kinokontrol na may iba't ibang intensidad;
• underwater shower - isang hydrobath o pool na may maligamgam na tubig ay ginagamit, kung saan ang isang tao ay nahuhulog, habang ang mga daloy ng tubig ay pantay na naghuhugas ng lahat ng bahagi ng katawan;
• underwater vortex - ang katawan ay nalantad sa tubig sa pamamagitan ng isang pabilog na vibrating flow sa anyo ng mga vortices. Ang masahe na ito ay isinasagawa sa mga espesyal na paliguan sa loob ng 10-35 minuto, depende sa uri at kalubhaan ng sakit ng pasyente;
• Ang isang pabilog na shower ay isang sistema ng mga tubo na pantay-pantay sa isang bilog, kung saan ang tubig ay ibinibigay sa manipis na mga sapa at nakakaapekto sa katawan, pagpapabuti ng kondisyon ng sistema ng nerbiyos at sirkulasyon ng dugo.

Vacuum at vibration vacuum

Ang hardware na vacuum massage ay lokal sa kalikasan at nakakaapekto sa mga lugar na may problema. Ito ay isang aparato na binubuo ng iba't ibang uri ng mga attachment na kahawig ng mga medikal na garapon. Ang mga tasa ay inilalagay sa nais na mga lugar ng katawan, ang balat ay iginuhit sa kanila, at ang presyon dito ay nagpapalawak ng venous at mga lymphatic vessel. Ang paggalaw ng "mga garapon" na ito ay sumusunod sa direksyon ng daloy ng dugo, na nagreresulta sa pag-agos venous blood at lymph. Pinapabilis nito ang sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa pagpapabata at ang kumpletong pagkawala ng cellulite, kaya naman ang hardware vacuum massage ay hindi na ginagamit sa medisina, ngunit sa industriya ng kagandahan. Ang vibrating vacuum massage ay naiiba sa simpleng bersyon na bilang karagdagan sa mga tasa, ang aparato ay nilagyan din ng mga vibrating roller.

Ultrasound

Ang ganitong uri ng hardware massage ay isinasagawa gamit ang isang physiotherapeutic ultrasound device. Ang balat ng pasyente ay nakalantad sa mga ultrasonic wave, na nagpapabuti sa function ng cell at may mga anti-inflammatory, analgesic at antispasmodic effect.

Pneumomassage

Ang prinsipyo ng operasyon ay ang sistematikong supply at pumping ng hangin sa paligid ng katawan ng tao. Kapag isinasagawa ito, ginagamit ang isang espesyal na kagamitan, nilagyan ng iba't ibang mga nozzle, kinokontrol ang supply ng hangin at nilagyan ng pressure gauge para sa mas mahusay na kontrol. Tulad ng vibromassage, ang pneumatic na bersyon ay isinasagawa sa isang labile at stable na paraan.

Ang mga detalye ay ang mga sumusunod:

• Una, ang pinakamalaki sa mga nozzle ay nagmamasahe sa likod, pagkatapos ay binago ang mga nozzle at ang karagdagang paggalaw ay isinasagawa kasama ang katawan hanggang sa likod ng mga binti, simula sa mga kasukasuan ng mga tuhod, maingat na lumipat sa puwit;
• pagkatapos ay i-massage ang dibdib, maingat na lumipat sa lugar ng gulugod;
• Susunod ay isang masahe ng tiyan, ang mga paggalaw ay pumunta sa direksyon ng malaking bituka;
• Ang pamamaraan ay nagtatapos sa isang masahe sa kamay; ginagamot sila ng isang nozzle sa isang pabilog na paggalaw mula sa balikat hanggang sa kamay.

Ang hardware massage ay isang lunas na nag-aalis ng maraming sakit o nakakatulong lamang na mapanatiling maayos ang katawan. Gayunpaman, ang ilan sa mga uri nito ay dapat gamitin lamang ayon sa inireseta ng isang espesyalista. Hindi natin laging malinaw na nalalaman ang lahat ng ating mga sakit; kung minsan ang mga ito ay nangyayari sa isang nakatagong anyo. Upang hindi sinasadyang makapinsala sa kanilang sarili, pinapayuhan ng mga doktor ang mga taong nagpasya na gamitin ang mga serbisyo ng hardware massage upang sumailalim Exploratory survey katawan.

Sa panahon ngayon, ang pagiging maganda ay hindi isang kapritso, ngunit isang mahalagang pangangailangan. Ang hitsura ng isang modernong tao ay tumutulong sa kanya kapwa sa kanyang personal na buhay at sa negosyo. Ang hitsura mo ay kung paano ka binabayaran. Samakatuwid, ang isang modernong tao ay dapat magkaroon ng mahusay na kalusugan at isang kabataan na hitsura. Upang bigyang-buhay ang mga katangiang ito, ang aesthetic na gamot at cosmetology ay nag-aalok ng maraming paraan upang mailapit ang hitsura ng isang tao sa perpekto. Isa sa mabisang paraan para maayos ang iyong katawan ay ang masahe.

Ang mga pamamaraan ng masahe ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapabilis ang metabolismo. Sa kanilang tulong, maaari mong mapupuksa ang pamamaga, labis na taba, at makabuluhang pabagalin ang proseso ng pagtanda. Bilang karagdagan, ang masahe ay isa sa mahahalagang sangkap kumplikadong paggamot sakit ng musculoskeletal system, sakit sa puso, nervous system at marami pang ibang karamdaman.

Ang mga pamamaraan ng pagmamasahe ng hardware, hindi tulad ng mga maginoo, ay may mas malakas at mas malalim na epekto sa mga tissue at subcutaneous tissue.

Ang epekto ng naturang mga pamamaraan ay mas malinaw at tumatagal. Bilang karagdagan, ang mga modernong kagamitan para sa pagsasagawa ng gayong masahe ay nagpapahintulot sa iyo na mag-install ng mga espesyal na programa at aparato na nakakaapekto sa ilang mga bahagi ng katawan. Upang malaman mo ang higit pa tungkol sa hardware body massage, mga uri ng hardware body massage, pag-usapan natin ang paksang ito nang mas detalyado.

Posibleng i-regulate ang kapangyarihan at tagal ng pagkakalantad sa tissue. Ito ay napakahalaga para sa kaginhawaan ng mga pasyente. Gamit ang mga pamamaraan ng hardware, maaari kang magsagawa ng iba't ibang mga diskarte sa masahe.

Mga uri ng hardware body massage

Ang mga uri ng hardware ng masahe ay:

Vibromassage, pneumomassage, mekanikal na masahe. Ang kumbinasyon ng masahe na may pagpainit ay hinihiling din. Maaaring gamitin ang mga pamamaraan ng hardware bilang mga karagdagang kapag nagsasagawa ng regular na manu-manong masahe. Ngunit maaari nilang ganap na palitan ito.

Ang mga pamamaraan ng pagmamasahe sa hardware ay naiiba din sa kanilang pagtutok. May mga masahe sa paa, mukha at katawan. Mayroon ding mga universal massagers. Kabilang dito ang mga electric vibrating massager, na nilagyan ng mga attachment para sa ilang bahagi ng katawan.

Mga uri ng mga nozzle

Roller – lumalaban sa cellulite, mga deposito ng asin, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;

Para sa mga kalamnan – Sinisira ang mga deposito ng taba, pinapakalma ang mga pagod na kalamnan o pinapalakas ang mga ito

Nozzle para sa acupressure– dinisenyo upang mapabuti ang kalusugan ng katawan. Pinapabuti nito ang pag-andar immune system, pinatataas ang pagkalastiko ng balat, pinapakinis ang mga wrinkles, pinapabuti ang tabas ng katawan.

Para sa anit - katulad ng regular na brush para sa buhok. Ang attachment ay nagpapabuti sa paglago at hitsura ng buhok.

Para sa mga paa, ang mga massager na ito ay kahawig ng mga hydromassage bath. Mayroon silang nakapagpapagaling at nakakarelaks na epekto. Ang mga paliguan ay puno ng tubig sa isang tiyak na temperatura. Pagkatapos nito ay naka-on gustong mode, depende sa nais na epekto.

May mga karagdagang accessory ang ilang modelo ng device. Halimbawa, sa mga aparatong thalassotherapy ay may mga mainit na bato. Para sa reflexology - isang aparato para sa acupressure. Sa maraming mga aparato para sa paglaban sa cellulite at mga deposito subcutaneous na taba- infrared na pag-init.

Ang mga facial massager, bilang karagdagan sa kanilang aktwal na epekto sa balat, lubusan itong linisin at ihanda ito para sa paglalagay ng pampaganda. Bilang karagdagan sa roller attachment, mayroon din silang mga attachment na may mga suction cup upang labanan ang acne, pati na rin ang iba't ibang mga brush at roller para sa paglilinis at pagmamasahe sa balat.

Dapat ding tandaan na ang epektibong mga cosmetic sauna para sa balat ng mukha. Gumagawa sila ng singaw, kung saan ang balat ng mukha ay ganap na nililinis at moisturized.

Ang vacuum massage ay kilala mula pa noong panahon Sinaunang Tsina. Ito ay sa bansang ito na ang mga manggagamot ay gumamit ng kawayan o clay hollow sticks. Ang mga ito ay inilapat sa balat, pagkatapos ay gamit ang isang vacuum, ang balat ay sinipsip sa lukab. Bilang resulta ng epektong ito, dumaloy ang dugo sa bahaging ito ng balat, at mas matagumpay na nalabanan ng katawan ang sakit.

Sa kasalukuyan, ginagamit din ang mga vacuum device. Ngayon sila ay ginagamit upang linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap, basura at lason, inaalis ang mga ito sa pamamagitan ng mga sebaceous glandula.

Ang mga vacuum hardware massagers ay kapaki-pakinabang na gamitin kasama ng mga herbal decoction at halamang gamot. Ito ay lubos na nagpapabuti nakapagpapagaling na epekto. Ang vacuum massage ay napaka-epektibo din sa paglaban sa cellulite, lalo na kung ginamit kasabay ng iba pang mga kosmetikong pamamaraan.

Ang mga myostimulant ay makakatulong na labanan ang cellulite at labis na mga deposito ng taba. Ang mga device na ito ay idinisenyo upang mapabuti ang suplay ng dugo, gayundin upang alisin ang mga lason at mga produktong dumi mula sa katawan. Bilang isang resulta, ang balat ay makinis, hindi magandang tingnan ang mga bukol at ang "orange peel" ay unti-unting nawawala. Ang mga deposito ng taba ay pinaghiwa-hiwalay din at inaalis.

Gayunpaman, dapat mong malaman na ang mga pamamaraan ng hardware massage ay may mga kontraindikasyon. Ang mga kontraindikasyon ay: Mga sakit thyroid gland, mga sakit sa cardiovascular, pati na rin ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga agos. Ang mga espesyalista sa mga beauty salon ay hindi palaging nagpapaalam sa mga pasyente tungkol dito.

Samakatuwid, kung sasailalim ka sa isang kurso ng naturang mga pamamaraan, pinakamahusay na gawin ito sa isang klinika, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang bihasang cosmetologist.

Sa paglaban sa cellulite, para sa isang magandang katawan, lahat ng paraan ay mabuti. Gayunpaman, ang masahe ay nakakuha ng pinakasikat. Kung ang mga pamamaraan ng manu-manong masahe ay kilala sa mahabang panahon at ginagamit saanman, kung gayon ang hardware massage ay isang bagong bagay sa ating panahon. Ang mga klinika at salon ay nagsimulang mag-alok ng mga hardware massage procedure para sa pagwawasto ng figure kamakailan. Paano matukoy kung aling paraan ang mas epektibo sa pagharap sa "balat ng orange"? Tingnan natin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng manual at hardware massage para sa pagwawasto ng figure.

Manu-manong masahe

Mayroong ilang mga manu-manong pamamaraan ng masahe na maaaring mag-alis ng cellulite at iwasto ang mga imperfections ng figure. Ang pinakakaraniwang uri ng masahe ay kinabibilangan ng: anti-cellulite, lymphatic drainage, honey at sculpture. Magbasa nang higit pa tungkol sa pamamaraan ng lymphatic drainage massage sa aming artikulong "Lymphatic drainage massage". Ang bawat masahe ay may sariling espesyal na pamamaraan. Ngunit ang lahat ay may parehong layunin - upang mapabuti ang paggana ng lymphatic system at sirkulasyon ng dugo, palakasin ang mga daluyan ng dugo, pagbutihin ang mga proseso ng metabolic, alisin labis na likido mula sa katawan, bawasan ang dami ng subcutaneous fat at buwagin ang cellulite tubercles.

Mga kalamangan ng manu-manong masahe

Ang mga benepisyo ng manu-manong masahe ay kinabibilangan ng:

• Katumpakan at kahusayan. Kapag nagsasagawa ng masahe na naglalayong iwasto ang pigura, ang kondisyon ng mga kalamnan ng pasyente, subcutaneous fat at mga daluyan ng dugo ay mahalaga. Minamasa at sinusuri ng manualist ang bawat bahagi ng katawan gamit ang kanyang mga kamay, upang tumpak niyang ma-target ang mga lugar ng problema. Dahil dito, tumataas din ang bisa ng masahe.
• Pinahusay na kondisyon ng balat. Sa panahon ng manu-manong masahe, ang mga karagdagang langis, cream, scrub, at pulot ay kadalasang ginagamit, na may positibong epekto sa balat, nagpapalusog, nagmoisturize at nagpapakinis ng hindi pantay.
• Pagbawas ng subcutaneous fat at cellulite. Sa tulong ng manu-manong masahe, ang lahat ng mga lugar ng problema ay naayos, walang isang bukol sa katawan ang nakatakas sa master.
• Pag-alis ng labis na likido at pag-normalize ng sirkulasyon ng dugo sa katawan. Ang masahe ay nakakatulong sa pagpapanumbalik tamang gawain lymphatic system at mga daluyan ng dugo, pati na rin ang nutrisyon ng cell, kaya ang proseso ng pagbaba ng timbang ay mas mabilis at mas madali.

Ang pangunahing bentahe ng manu-manong masahe ay itinuturing na direktang pakikipag-ugnay sa pagitan ng massage therapist at ng pasyente; nakakatulong ito upang mas mahusay na madama at malutas ang mga lugar ng problema, alisin ang mga spasm ng kalamnan at maitatag ang wastong paggana ng buong katawan.

Paano isinasagawa ang manu-manong masahe?

Ang bawat manual massage technique ay mayroon indibidwal na katangian, gayunpaman, mayroon silang isang bagay na karaniwan - ito ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon. Upang magsimula, ang espesyalista ay nagdadala ng paagusan, pagkatapos ay ang mga striated na kalamnan ay nagtrabaho, ang huling yugto ay nagtatrabaho sa subcutaneous fat. Salamat sa pare-parehong mga aksyon at iba't ibang intensity ng masahe, ang "orange peel" ay makabuluhang nabawasan.

Mga disadvantages ng manu-manong masahe

Ang mga kawalan ng pamamaraang ito ay kinabibilangan ng:

• Salik ng tao. Ang pagpili ng espesyalista at klinika ay dapat na maingat na lapitan. Ang isang hindi wastong ginawang masahe ay maaaring makapinsala at magpapalala sa kondisyon ng pasyente.
• Traumaticity. Ang manu-manong masahe ay maaaring maging traumatiko. Sa kasamaang palad, sa ilang mga kaso, ang mga pasa o pagtagas ay hindi maiiwasan, at sa panahon ng masahe ay maaaring may masakit at hindi kasiya-siyang mga sensasyon.

Masahe sa hardware

Tulad ng sa manu-manong masahe, mayroong ilang mga uri sa hardware massage: vacuum-roller, LPG, lymphatic drainage, anti-cellulite, atbp. Para sa bawat masahe, isang espesyal na aparato, mga attachment at kahit isang suit ay ginagamit. Mga modernong klinika, mga massage room at beauty salon ay may magagandang pagkakataon para sa hardware massage. Samakatuwid, ang paghahanap ng isang katanggap-tanggap na pamamaraan ay hindi magiging mahirap.

Mga kalamangan ng hardware massage

Ang mga bentahe ng ganitong uri ng pagwawasto ng figure ay kinabibilangan ng:

• Mahigpit na pagpapatupad ng ibinigay na programa. Kapag nagtatrabaho sa device, nagtatakda ang espesyalista kinakailangang mga parameter, batay sa kondisyon ng balat, ang kalubhaan ng problema, ang pagtatakda ng parehong puwersa ng presyon at ang oras ng masahe. Ang lahat ng ito ay walang alinlangan na nagpapabuti sa kalidad ng masahe, at samakatuwid ay ang pagiging epektibo nito.
• Hindi nakakasakit ng tissue. Ang hardware massage ay gumagawa ng magandang drainage effect at tumutulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan nang hindi nasaktan ang tissue o nag-iiwan ng mga pasa. Ang masahe na ito ay lalong epektibo sa mga paunang yugto cellulite.
• Pagpapanumbalik ng kulay at pagkalastiko ng balat. Sa tulong ng hardware massage, ang higpit ng balat ay mas mahusay na naibalik. Gamit ang iba't ibang attachment maaari mong pataasin ang sirkulasyon ng dugo at makakaapekto rin sa mas malalim na mga layer ng balat. Ang pag-activate ng mga proseso ng metabolic ay nagpapabuti sa tono ng balat.

Paano isinasagawa ang hardware massage?

Walang kinakailangang espesyal na paghahanda para sa hardware massage, ngunit isang kinakailangang kondisyon ay isang konsultasyon sa isang espesyalista. Dahil ang ganitong uri ng masahe ay may isang bilang ng mga contraindications. Pagkatapos ng pagsusuri, pipiliin ng espesyalista ang uri ng hardware massage na magiging pinaka-epektibo. Ang pagmamasahe sa hardware ay ginagawa nang may makinis na paggalaw at nakakarelaks na ang mga pasyente ay natutulog sa session.

Mga disadvantages ng hardware massage

Sa harap ng lahat positibong katangian Ang ganitong uri ng masahe ay may mga kawalan nito:

• Sa kabila ng iba't ibang mga masahe at mga aparato, walang maraming mga diskarte at espesyal na pamamaraan na ginagamit. Sa bagay na ito, ang manu-manong masahe ay mas mayaman sa mga pamamaraan para sa pagwawasto ng katawan.
• Ang hardware massage ay may ilang mga kontraindikasyon, kabilang ang: varicose veins, rosacea, pagbubuntis at paggagatas, oncology, sakit sa puso, atbp.

Ayon sa mga eksperto, imposibleng matukoy kung alin ang mas mahusay para sa pagharap sa cellulite, manual o hardware massage. Batay sa mga resulta, pati na rin ang mga pagsusuri ng pasyente, marami ang nagrerekomenda na pagsamahin ang dalawang uri ng masahe na ito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa isang manu-manong isa, dahil makakatulong ito upang mabatak at ihanda ang balat, at pagkatapos ay ikonekta ang mga pagbisita at hardware massage. Sa kumbinasyon sila ay magbibigay ng pinakamaraming pinakamahusay na resulta, tataas ang pagkalastiko ng balat, kapansin-pansing bababa ang cellulite, mawawala ang dami, tatanggap ang balat ng kinakailangang nutrisyon at hydration.

Comparative table ng manual at hardware massage