Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng repolyo at mga gamit nito. Dahon ng repolyo

Kakatwa, ang repolyo, na sikat sa malamig na pagtutol nito, ay isang panauhin mula sa timog, ang tinubuang-bayan nito ay ang Mediterranean. Dinala ito sa teritoryo ng kasalukuyang Russia ng mga Greek noong ika-5-7 siglo. BC e. Para sa mga ganyan pangmatagalan V katutubong gamot Ang malawak na kaalaman ay naipon sa paggamit ng gulay na ito hindi lamang sa nutrisyon, kundi pati na rin sa paggamot ng mga sakit.

Ang komposisyon ng kemikal at mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng repolyo at ang gulay mismo

• Mahahalagang amino acids (leucine, isoleucine, lysine, valine, methionine, phenylalanine, tryptophan, threonine, arginine at histidine)
• Mga Bitamina (C, B1, B2, B4, B6, B9, K, E, PP)
• Mga mineral na asing-gamot ng sodium, potassium, magnesium, calcium, iron, phosphorus
• Mga elemento ng bakas (lata, pilak, molibdenum, vanadium, nikel, tingga)
• Mga Enzyme (oxidative: peroxidase, ascorbinase, cytochrome oxidase; degrading: hemicellulase, sucrose, amylase)
• Selulusa
• Tartronic acid
• Sahara
• almirol
• Mga ardilya
• Phytoncides

Ang repolyo ang may hawak ng rekord para sa dami kapaki-pakinabang na mga sangkap sa komposisyon. Bilang karagdagan sa karaniwang hibla, carbohydrates at protina para sa mga gulay, ito ay mayaman sa isang buong hanay ng mga mahahalagang amino acid, na hindi ginawa ng katawan mismo at samakatuwid ay dapat ibigay sa pagkain. Para sa isang may sapat na gulang, 8 amino acid na kasangkot sa pagbuo ng mga protina ay mahalaga; lahat ng mga ito ay naroroon sa mga dahon ng repolyo.

Tinitiyak ng Threonine ang paggawa ng collagen at pinapabuti ang paggana ng atay. Upang mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo at maibalik ang balat, kalamnan at buto, kailangan ang leucine. Binabago ng Valine ang mga nasirang tissue at nagtataguyod ng metabolismo ng nitrogen. Ang Isoleucine ay kasangkot sa synthesis ng hemoglobin at nadagdagan ang pagtitiis. Salamat sa tryptophan, ang katawan ay gumagawa ng serotonin. Nakakaapekto ang Lysine sa synthesis ng mga enzyme, hormones at antibodies, at pinipigilan din ang osteoporosis at atherosclerosis. Pinapabuti ng Phenylalanine ang mood, memorya at binabawasan masakit na sensasyon. At ang pinakamahalagang amino acid - methionine (kilala bilang bitamina U) ay nagpapagaling ng mga ulser sa tiyan at bituka, tumutulong sa pagbagsak ng mga taba, na pinipigilan ang mga ito sa pagdeposito sa mga dingding ng mga arterya at sa atay.

Ang "reyna ng hardin ng gulay" ay mayroon ding 2 mahahalagang amino acid para sa mga bata: arginine, na nagpapasigla sa produksyon ng growth hormone, at histidine, na nagtataguyod ng synthesis ng maraming enzymes.

Ang Ascorbigen (bitamina C) sa repolyo ay tumatagal ng 10 buwan at hindi sinisira ng init o mekanikal na pagproseso.

Ang mga bitamina na nakapaloob sa repolyo ay ginagawa itong isang natatanging mahalagang produkto. Malaking bilang ng ascorbic acid, isang natural na antioxidant, nagpapalakas ng mga buto, connective tissues at kasangkot sa metabolismo. Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa pagpaparami ng cell at normal na operasyon kinakabahan at immune system. Para sa pagtaas proteksiyon function Ang katawan ay nangangailangan ng beta-carotene. Isang nikotinic acid kinokontrol ang mga proseso ng redox at metabolismo ng mga taba at carbohydrates. Tinitiyak ng bitamina K ang synthesis ng mga protina na nakakaapekto sa pamumuo ng dugo. Pinapalakas ang mga daluyan ng dugo at gawing normal ang paggana endocrine system antioxidant bitamina E.

Ang mga enzyme na nilalaman ng iyong paboritong gulay na "taglamig" ay nagpapabilis mga reaksiyong kemikal. Ang starch ay nagiging glucose at madaling hinihigop ng katawan. Ang mga asukal o carbohydrates ay nagdaragdag ng lakas at enerhiya ng kalamnan, tumutulong sa pagpapanatili pisikal na Aktibidad. Ang hibla ay makabuluhang pinasisigla ang panunaw at binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Mga mineral Ang repolyo ay naglalaman ng alkalizing body fluid. Ang tumaas na nilalaman ng potassium salts ay nagpapabuti sa paggana ng kalamnan, pinipigilan ang mga cramp at normalize ang ritmo ng puso. Bilang karagdagan, pinipigilan ng elementong ito ang akumulasyon ng mga sodium salt sa mga daluyan ng dugo at mga selula. Ang mga kaltsyum na asin ay nagpapalakas ng mga buto, ngipin at buhok.

Pinapatay ng mga phytoncides ng repolyo ang pyogenic bacteria, Staphylococcus aureus at mga pathogens ng tuberculosis.

Salamat sa mayayaman komposisyong kemikal, ang repolyo ay nakakuha ng nararapat na lugar sa tradisyonal na gamot. Hindi maikakaila ang antiseptic, anti-inflammatory, healing at vitamin properties nito. At ang tartronic acid, na naroroon sa gulay mula sa "daang damit", ay nagdudulot ng kaluwalhatian pinakamahusay na produkto para sa pagbaba ng timbang, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng taba.

Mga paraan ng aplikasyon

Depende sa layunin ng paggamot, ang repolyo ay kinakain o ginagamit bilang panlabas na lunas. Para sa panloob na pagkonsumo, ang gulay ay fermented, pinakuluang, blanched at juiced. Pulang repolyo tradisyonal na ginagamit lamang para sa mga salad.

Mga pagkaing repolyo bilang gamot

Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng gulay na ito, hindi kami kumakain, ngunit kami ay ginagamot: mayroong isang malakihang pagpapabuti ng katawan.

sariwang repolyo salad

Sa taglamig, kapag walang sapat na mga bitamina at ang immune system ay humina, ang mga sariwang salad ng repolyo ay madaling gamitin. Sa isang laging nakaupo na pamumuhay at sipon, ang mga naturang salad ay nag-normalize ng panunaw, pinapawi ang paninigas ng dumi at pagtaas mga pwersang proteksiyon at tono ng katawan. Ang repolyo ay naglalaman ng kaunting carbohydrates, kaya kasama ito sa diyeta ng napakataba at Diabetes mellitus. Ang pangunahing bentahe ng gulay na ito sa taglamig ay ang nilalaman ng bitamina C nito ay mas mataas kaysa sa mga bunga ng sitrus.

Kapag pinuputol ang coleslaw, itapon ang tangkay at huwag ibigay sa mga bata. Dito nag-iipon ang mga mapaminsalang nitrates.

Bitamina

Ang bitamina salad ay madaling ihanda. Mga sangkap: 300 g repolyo, 4 tbsp. kutsara ng langis ng gulay, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng lemon juice o 1 kutsarita ng suka, isang bungkos ng mga halamang gamot (perehil, dill) at asin at asukal sa panlasa. Ang mga dahon ay pinong tinadtad, inasnan at bahagyang dinudurog ng kamay upang mailabas ang katas. Pagkatapos ng 5 minuto, ang salad ay natatakpan ng mga tinadtad na damo at ibinuhos mantika. Kung walang mga kontraindiksyon, ang suka ay idinagdag sa ulam pagkatapos ng asin (1 kutsarita bawat 100 g ng mga dahon), o mas mabuti pa, lemon juice. Upang madagdagan ang epekto ng bitaminaizing, ang gayong salad ay "pinayaman" ng mga hilaw na karot, mansanas, kampanilya paminta at mga sibuyas. Ang mga proporsyon ay kinakalkula batay sa lasa, gayunpaman, ang karanasan ay nagpapakita na ang salad ay mas masarap kung mayroong hindi hihigit sa isang katlo ng halaga ng repolyo, at hindi hihigit sa isang ikalimang bahagi ng mga sibuyas. Ang ulam na ito ay kinakain nang walang mga paghihigpit, maliban kung ang gastritis o duodenal na mga sakit ay lumala, dahil ang magaspang na hibla ay lubhang nakakainis sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka. Bilang resulta, ang pagkain ng repolyo ay magdadala ng mga benepisyo sa halip na masakit na sensasyon. Mangyaring tandaan na ang asukal ay hindi kasama sa recipe kung ang layunin ay magbawas ng timbang.

Sa paunang yugto katarata, siguraduhing kumain ng cabbage salad para mapabuti ang kondisyon ng eye lens. Ang mga bitamina ng gulay na ito ay magpapabilis sa metabolismo ng eyeball at magpapabagal sa pagbaba ng paningin.

Ang repolyo ay kasama sa menu ng mga Korean astronaut.

May pulot

Gawing coleslaw mahalagang produkto Ang pagdaragdag ng pulot ay makakatulong, na hindi para sa walang tinatawag na "lunas para sa lahat ng mga sakit", dahil ito ay nagpapanumbalik ng lakas at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Ang repolyo ay pinutol at inasnan tulad ng sa nakaraang recipe, pagkatapos ay idinagdag ang honey-oil dressing (1 kutsarita ng likidong pulot na may halong langis ng gulay). Kung ang ulam ay kulang sa piquancy, ihalo ang kalahating kutsarita ng mustasa sa mantika. Huwag gawin ang salad na ito para sa iyong sarili kung ikaw ay alerdyi sa pulot.

May kulay-gatas

Sa kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain at pagkawala ng gana, inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang panimpla ng repolyo na may kulay-gatas, sa kabila ng mataas na nilalaman ng calorie nito. Ito fermented na produkto ng gatas mabilis na hinihigop at pinayaman ang bituka microflora. Gayunpaman, may hypertension, mga sakit sa atay at apdo Hindi ka dapat kumain ng sour cream; ang mga taba nito ay maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente.

Ang repolyo ay ginutay-gutay, inasnan, minasa, at pagkatapos ay tinadtad sa kalahating singsing ay idinagdag sariwang mga pipino at paghaluin. Pagkatapos ng 10 minuto, kapag ang mga sangkap ay inasnan, ang mga gulay ay ibinuhos ng kulay-gatas.

Ang recipe para sa sauerkraut ay dumating sa amin mula sa China. Totoo, ang Intsik ay nag-ferment ng repolyo sa alak.

Sauerkraut

Ang isang tunay na kamalig ng mga bitamina at nutrients ay sauerkraut. Inirerekomenda na gamitin ito para sa kakulangan sa bitamina, katamaran sa bituka at mga sakit sa atay. Ang sauerkraut na may cranberries ay isang lunas para sa scurvy na kilala mula pa noong panahon ni Peter the Great. Wala nang iba epektibong paraan at para sa pag-iwas sipon. Ang repolyo ay fermented sa tulong ng lactic acid bacteria. Bilang resulta ng kanilang mahahalagang aktibidad, ang acetic, lactic, organic acids at pectin ay nabuo. Ang mga sangkap na ito ay may positibong epekto sa paggana ng lahat ng mga organ ng pagtunaw, mapabuti ang microflora at alisin ang dysbacteriosis. Ang sauerkraut ay naiiba din sa sariwang repolyo sa mas mataas na nilalaman ng ascorbigen (isang hinango ng ascorbic acid), na nabuo kapag ang mga dahon ay pinutol at katamtamang niluto. Ito ay kasangkot sa synthesis ng corticosteroids sa adrenal glands, mga proseso ng pagbabagong-buhay at pinatataas ang pamumuo ng dugo. Gayunpaman, ang karamihan mahalagang ari-arian ascorbigen - ang kakayahang sugpuin ang mga selula ng kanser na umaasa sa hormone. Bilang resulta, ipinapayong isama sauerkraut sa diyeta ng mga pasyente ng kanser, pati na rin para sa mga impeksyon sa viral at bacterial.

Ang lactic acid sa sauerkraut ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang kakulangan nito ay humahantong sa pagdurugo ng gilagid, pagkasira ng buhok at balat, at sagging kalamnan.

Para sa pagbuburo kakailanganin mo: isang medium na ulo ng repolyo puting repolyo, malaking karot, itim na paminta, dahon ng bay, 3 tbsp. kutsara ng asin, 1 tbsp. kutsara ng asukal. Una, ang mga gulay ay tinadtad. Ang brine ay inihanda nang hiwalay: ang asin at asukal ay natunaw sa tubig na kumukulo. Ang paminta at bay ay inilalagay sa ilalim ng isang tatlong-litro na garapon, pagkatapos ay ang repolyo at mga karot ay inilalagay sa mga layer sa mga layer at napuno hanggang sa labi ng brine. Ang repolyo ay iniiwan upang mag-ferment sa loob ng 3 araw sa temperatura ng silid, tinutusok ng kahoy na pamalo tuwing 6 na oras upang maglabas ng mga gas. Ang banga mismo ay natatakpan ng baligtad takip ng naylon at ilagay sa isang palanggana, pana-panahong aapaw ang brine sa mga gilid. Ang inihanda na repolyo ay nakaimbak sa refrigerator.

Huwag madala adobo na gulay mga taong may mataas na kaasiman ng tiyan at isang ugali sa utot. Dahil sa mataas na nilalaman mga asin, ipinagbabawal ang mga ito para sa hypertension, ulser sa tiyan at bituka, cholelithiasis, kabiguan ng bato at mga abnormalidad sa paggana ng pancreas.

Ang atsara mula sa sauerkraut ay ang pinaka kilalang lunas mula sa hangover syndrome. Salamat sa ascorbigen, mabilis itong neutralisahin ang mga toxin ng alkohol at pinapabilis ang metabolismo. Ang potasa ay magpapanumbalik ng sigla at magpapasigla sa gawain ng puso at iba pang mga kalamnan.

Sariwa

Gupitin ang repolyo sa malalaking piraso(walang tangkay) upang ito ay mapunta sa juicer receiver at pisilin ang katas. Nutritional at mga sangkap na panggamot Ang bagong lamutak na inumin ay madaling natutunaw at nakapagpapagaling sa katawan. Uminom ng sariwang juice kalahating oras bago kumain dalawang beses sa isang araw para sa sipon, paninigas ng dumi at pagkapagod hanggang mawala ang mga sintomas. Isang dosis: kalahating baso. Ang natapos na inumin ay maaari lamang maimbak sa refrigerator para sa maximum na 3 araw.

Ang sariwang repolyo juice ay isang mahusay na nakapagpapagaling at anti-namumula na ahente para sa gastritis at duodenal ulcers. Ito ay wala ng magaspang na hibla na nakakainis sa mauhog na lamad, ngunit sa parehong oras ay naglalaman ng lahat ng mga mineral at bitamina. Upang pagalingin ang mga ulser, inumin ang juice sa isang mainit na baso sa umaga sa isang walang laman na tiyan at bago kumain sa loob ng isang buwan. Mahalagang paalaala: panggamot na katas Hindi ka maaaring magdagdag ng asin.

Ang repolyo ay naglalaman ng 91% na tubig.

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot sa katas ng repolyo, ginagawa natin itong gamot para sa ubo, acute respiratory disease at sore throat. Pinahuhusay ng honey ang expectorant at epekto ng antimicrobial repolyo Ito ay diluted sa kalahati ng isang baso ng inumin sa isang 1: 1 ratio. Uminom ng 3 beses sa isang araw isang oras bago kumain at huminto pagkatapos ng paggaling. Maaari ka ring magmumog ng juice at pulot, ngunit palabnawin muna ito ng tubig nang paisa-isa.

Inirerekomenda din ang therapeutic fresh juice para sa mga taong may kapansanan sa pag-andar ng bato, dahil ito ay normalizes balanse ng tubig at bawasan ang pamamaga. Dahil sa katotohanan na ang katas ng repolyo ay nililinis ang mga daluyan ng dugo at binabawasan ang presyon ng dugo, inirerekumenda na kunin ito kapag mga sakit sa cardiovascular maliban sa myocardial infarction. Ang regular na paggamit para sa diabetes ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng sakit sa balat. Para sa arthrosis, arthritis at gout, ang nakapagpapagaling na inumin na ito ay nagpapasigla sa nutrisyon ng synovitis, cartilage tissue at nag-normalize ng metabolismo.

Ang kalahating baso ng sariwang repolyo bago matulog ay magdadala sa iyo ng mahimbing na pagtulog.

Sabaw

Pinapaginhawa ang namamagang lalamunan at nagpapanipis ng uhog kapag umuubo. Ilagay ang mga dahon sa isang malaking kasirola at pakuluan hanggang sa lumambot. Kapag halos lumamig na ang sabaw, magdagdag ng pulot sa rate na 3 kutsarita bawat baso. Uminom ng 150 ML para sa isang linggo bago kumain ng 3 beses sa isang araw.

Ang ganitong inumin ay magbibigay ng isang malakas at mahimbing na pagtulog mga taong dumaranas ng neuroses at insomnia, kung kinukuha sa gabi.

Para makaalis hindi kanais-nais na amoy Kapag nagluluto ng repolyo, magtapon ng isang maliit na piraso ng lipas na tinapay sa tubig.

At ang recipe na ito ay nagpapagaan sa mga pag-atake ng hika: 60 g ng repolyo at 70 g (2 tablespoons) ng pulot ay pinakuluan sa 500 ML ng tubig sa loob ng isang oras. Ang buong sabaw ay lasing bago kumain sa 2 dosis. Ulitin araw-araw sa loob ng 10 araw nang sunud-sunod.

Panlabas na paggamit

Nag-compress

Para sa bronchitis, tracheitis at namamagang lalamunan

Ang mga sariwang dahon at tangkay ng repolyo ay dinurog, ang masa na ito ay nakabalot sa gasa at inilapat sa lalamunan sa lugar ng bronchi o mas mataas para sa namamagang lalamunan, ang isang piraso ng pelikula ay inilalagay sa itaas at sinigurado ng isang scarf. Ang lunas na ito ay makakatulong sa paghinto ng pamamaga. Tagal ng kurso: 3 araw.

Nagpapainit

Ang isa pang recipe para sa isang compress ng ubo na ginawa mula sa mga dahon ng repolyo na may pulot ay dumating sa amin mula sa mga sinaunang aklat ng katutubong gamot. Ang pamamaraan ay ginagawa sa gabi nang hindi bababa sa 3 araw sa isang hilera. SA mainit na tubig na malapit nang kumulo, blanch ang buong dahon ng repolyo ng ilang minuto. Pagkatapos ay inalis ang mga ito mula sa tubig na kumukulo, pinalamig sa temperatura ng katawan at kumalat sa isang manipis na layer ng pulot. Sa gilid ng "honey", ang mga dahon ay inilapat sa dibdib at likod, na iniiwasan ang lugar ng puso. Ang mga dahon ay natatakpan ng pelikula at sinigurado ng ilang mga layer ng bendahe, at isang angkop na makapal na panglamig ay inilalagay sa ibabaw ng compress. Ngayon ay mas mabuting matulog para magkabisa ang lunas. Sa umaga ito ay magiging mas madali upang huminga, liquefaction at discharge ng plema mula sa bronchi ay magaganap, at ang mga pag-atake ng spasmodic na ubo ay bababa. Huwag gumamit ng warming compresses kung ang mga lymph node ay pinalaki at mataas na temperatura.

Para sa mga pasa, pamamaga ng kasukasuan

Ang isang mahusay na paraan para sa paggamot ng mga hematoma at sprains: isawsaw ang isang piraso ng lana na tela sa katas ng repolyo, pisilin ito at ilapat ito sa namamagang lugar, sinigurado ito ng isang bendahe. Panatilihin ang compress hanggang sa matuyo ang tela. Ilapat ang pambalot hanggang sa mawala ang pasa.

Sa parehong paraan, ang gout, arthritis, arthrosis at bursitis ay ginagamot sa loob ng 1 hanggang 3 buwan. Maglagay ng compress sa iyong mga joints tuwing gabi sa gabi at maghanda para sa masakit na sintomas hindi agad mawawala, kailangan mong tiisin.

Ang therapy ng repolyo, hindi katulad ng mga anti-inflammatory tablet, ay hindi hahantong sa mga sakit ng digestive tract.

Kapag wala kang oras upang ihanda ang juice, maaari mo lamang ilapat at bendahe ang isang dahon ng repolyo sa isang pasa o inflamed joint. Ganito ang trato sa kanila pabalik Sinaunang Roma. Minsan para i-enhance therapeutic effect, pulot o langis ng gulay ay kumakalat sa ilalim ng dahon sa balat. Kurso ng paggamot: hanggang 3 buwan. Huwag gumamit ng pulot sa nasirang balat.

Para sa hidradenitis, mga bukol mula sa mga iniksyon

Hugasan ang dahon ng repolyo, durugin ito o bahagyang paluin ng isang mapurol na kutsilyo hanggang lumitaw ang katas at bendahe ito sa namamagang bahagi ng balat. Baguhin ang sheet sa bago dalawang beses sa isang araw. Sa panahon ng paggamot, huwag magsuot ng masikip na sintetikong damit upang maiwasan ang pagpapawis. Magsuot ng maluwag na damit na cotton. Labis na pagpapawis maaaring humantong sa paglaki ng pamamaga o paglitaw ng mga bagong sugat. Ilapat ang compress sa loob ng 3 araw, kung hindi bumuti ang sitwasyon, mag-apply pamahid ng ichthyol o levomekol.

Ang dahon ba ay nakakatulong din sa mga bukol pagkatapos ng iniksyon, halimbawa? na may banayad na reaksyon sa DPT sa mga bata. Pero kailan matinding pamamaga, kung mayroong abscess sa lugar ng pangangasiwa ng bakuna, siguraduhing ipaalam sa iyong lokal na doktor.

Napatunayan ng mga arkeologo na nagsimulang kainin ang repolyo noong Panahon ng Bato at Tanso.

Para sa sciatica

Pakuluan ang 8 dahon ng repolyo sa 500 ML ng gatas hanggang sa lumambot. Ang nagresultang masa ay kumakalat sa isang piraso ng koton na tela, inilapat sa ibabang likod, at naayos. Ang pamamaraan ay paulit-ulit hanggang sa mawala ang pamamaga.

Para sa sakit ng ulo

Tandaan ang dahon ng repolyo at ilapat ito sa iyong mga templo, bendahe ito. Para sa malubhang sakit ng ulo, gumawa ng isang i-paste mula sa mga dahon, balutin ang mga ito sa isang manipis na tela at gumawa ng isang compress sa noo at mga templo, ilagay sa isang sumbrero upang ayusin ito. At kung papahiran mo ng katas ng repolyo ang iyong mga pulso at likod ng iyong mga tainga, mas mabilis na mawawala ang sakit.

Upang maiwasan ang migraines, makakatulong ang atsara ng repolyo: uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw bago kumain. Pagkatapos ng isang linggo ng paggamot, ang iyong ulo ay magiging mas madalas.

Ito ay hindi para sa wala na ang repolyo ay nakakatulong sa pananakit ng ulo, dahil ang salitang "repolyo" ay may mga ugat sa sinaunang Romanong "caputum", na isinasalin bilang "ulo".

Para sa varicose veins

Talunin ang dahon ng repolyo gamit ang mapurol na gilid ng kutsilyo upang mailabas ang katas. Lubricate ang isang bahagi ng sheet na may langis ng gulay at bendahe ito sa ugat. Mas mainam na ilapat ang compress sa gabi upang maiwasan ang pagtanggal ng benda. Tagal ng kurso: 1 buwan.

Ang isa pang recipe: basa-basa ang mga dahon ng repolyo ng tubig at ilagay sa refrigerator sa loob ng 24 na oras. Sa gabi, bendahe (hindi masyadong mahigpit) ang mga namamagang ugat. Ulitin ng 30 beses.

Isang mabisang lunas para sa matinding pamamaga: iwisik ang baking soda sa mga inflamed area. Sabunin ang sheet sabong panlaba at idikit ito sa binti, ilagay ang isang piraso ng tela sa itaas at dahan-dahang ayusin ito. Mag-apply sa gabi para sa 3 araw na sunud-sunod, pagkatapos ay magpahinga ng 2 araw. Ulitin kung kinakailangan.

Bath na may pagbubuhos ng repolyo

Para maibsan ang pananakit at pamamaga ng mga kasukasuan dahil sa gout, mga pamamaraan ng tubig: Sa isang malaking enamel pan, ang mga dahon ng repolyo ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at iniwan upang ma-infuse. Pagkatapos ng 1 oras, ang pagbubuhos ay ibinuhos sa isang paliguan na may maligamgam na tubig(37–39 degrees). Tagal ng pamamaraan: 20 minuto. Pagkatapos ng paliguan, kailangan mong humiga sa isang mainit na kama sa loob ng 1 oras.

Nagbanlaw

Ang namamagang lalamunan, periodontal disease, stomatitis at iba pang mga pamamaga ng mauhog lamad ng bibig at lalamunan ay ginagamot ng katas ng repolyo, kalahati ay natunaw ng maligamgam na tubig. Kung hindi ka allergic, magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot. Maaari mong banlawan ang iyong bibig nang walang mga paghihigpit.

Sa cosmetology

Ang reyna ng hardin ng gulay ay din ang reyna sa cosmetic facial care, dahil ito ay nagpapaputi ng balat at may nakakapagpabata, nakakapagpaputi at nakakapagpaputi na epekto.

Ang isang kontrobersyal na cosmetic drawback, freckles, ay maiiwasan sa pamamagitan ng pag-inom ng kalahating baso ng sauerkraut brine sa umaga nang walang laman ang tiyan. Kung lilitaw ang mga ito, gamitin anti-freckle facial toner: paghaluin ang katas ng repolyo at katas ng lemon 2:1. Punasan ang iyong mukha umaga at gabi. Pagkatapos matuyo, banlawan ng malamig na tubig. Mas lalong nagpapaputi ng balat maskara: 1 kutsara. kutsara ng tinadtad na repolyo, 1 puti ng itlog at 1 tbsp. isang kutsarang puno ng chamomile decoction. Iwanan sa mukha ng 20 minuto, banlawan. Ang halo na ito ay ginagamit 3 beses sa isang linggo.

Ang ilang mga patakaran para sa mga maskara: sariwang repolyo mabuti para sa dry skin, fermented - para sa mamantika at kumbinasyon ng balat.

Mga maskara

Para sa oily sagging na balat, pinalaki ang mga pores: Minsan sa isang linggo, ilapat ang tinadtad na pinaasim na repolyo sa iyong mukha.

Para sa patumpik-tumpik, inflamed na balat: paghaluin ang sariwang sapal ng repolyo pula ng itlog at peach kernel oil at ipahid sa mukha.

Masustansya: Pakuluan ang dahon ng repolyo sa gatas hanggang lumambot. Palamig sa temperatura ng katawan at ilapat ang timpla sa iyong mukha.

Para sa pagtanda ng balat: magdagdag ng 2 tbsp sa tinadtad na sariwang dahon. mga kutsara katas ng mansanas, 1 kutsarita ng pulot at lebadura. Ipahid sa mukha at leeg.

Para sa mga wrinkles: ibabad ang isang piraso ng cotton fabric na may sariwang kinatas na katas ng repolyo at ilapat sa balat.

Anti-greasy: nilagyan ng hugasang sariwang dahon ng repolyo sa mukha. Ang pamamaraan ay nakumpleto kapag ang sheet ay uminit.

Para sa mga wrinkles sa paligid ng mata: hanggang 2 tbsp. magdagdag ng isang quarter na kutsara ng dry brewer's yeast, 1 kutsarita ng langis ng oliba at 1 kutsarita ng pulot sa mga kutsara ng sariwang repolyo. Ilapat sa saradong talukap ng mata.

Pagpapasigla ng balat sa paligid ng mga mata: Ilagay ang 100 g ng sauerkraut sa gauze na nakatiklop ng ilang beses at ilapat sa lugar ng mata sa loob ng 15 minuto.

Mas gagana ang maskara kung magpapaligo ka muna para sa iyong mukha.

Ang mga maskara ay ginagamit tatlong beses sa isang linggo, mas mabuti habang nakahiga. Mag-apply para sa 15-20 minuto. Ulitin hanggang sa makamit ang isang cosmetic effect. Hugasan ang mga maskara na may malamig na tubig, maliban sa mga komposisyon para sa inflamed na balat, na hinugasan ng maligamgam na tubig.

Upang palakasin ang buhok gamitin ang recipe na ito: pisilin ang juice mula sa 200 g repolyo at 200 g spinach, magdagdag ng 2 tablespoons katas ng kamatis at 2 tbsp. kutsara ng langis ng castor. Kuskusin ang halo sa iyong anit at ipamahagi sa iyong buhok. I-wrap ang iyong ulo sa isang tuwalya at hugasan pagkatapos ng 2 oras.

Para sa tuyong buhok: Sa 1 baso ng katas ng repolyo, pisilin ang katas ng kalahating lemon. Ilapat sa buhok. Oras ng pagkilos: 1 oras. Kung gagawin mo ang pamamaraan tuwing bago maghugas, ang iyong buhok ay magiging malusog at maayos.

Pagbaba ng timbang

Dahil sa mababang calorie na nilalaman nito, klasiko diyeta ng repolyo sikat na sikat. Tagal: 10 araw, maaaring ulitin pagkatapos ng 2 buwan. Ang mga mahigpit na paghihigpit ay ipinakilala: hindi ka maaaring uminom ng alkohol, asin, asukal, harina at mga produktong confectionery.

Menu

Almusal: kape o berdeng tsaa walang asukal, tubig pa rin (regular, non-mineral). Hapunan: sariwang repolyo salad na may mga karot, bihisan langis ng oliba. 200 g ng pinakuluang isda, manok o walang taba na karne ng baka. Hapunan: sariwang repolyo salad, kalahating itlog (o isang buong pugo) at 1 mansanas o iba pang prutas (maliban sa saging). Gabi "panoorin": 2 oras bago ang oras ng pagtulog, uminom ng 1 baso ng low-fat kefir.

Ang salad sa menu na ito ay maaaring mapalitan kung minsan ng sopas na may repolyo at iba pang mga gulay. Walang mga paghihigpit sa dami ng sopas na kinakain.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng diyeta ng repolyo ay na ito ay matigas, ngunit nagbibigay ng pangmatagalang resulta. Mawawala ka mula 6 hanggang 10 kg.

Repolyo sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Ang juice ng repolyo ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga umaasam na ina, dahil mapoprotektahan sila mula sa mga nakakahawa at sipon. Salamat sa masaganang komposisyon ng bitamina at mineral, ang sariwang juice na ito ay magbibigay ng kinakailangang balanse ng mga sangkap sa katawan. Ngunit hindi mo dapat inumin ang juice na ito habang nagpapasuso.

I-wrap para sa lactostasis

Pagkatapos ng panganganak, ang pagbabalot ng repolyo ay ginagawa upang maibsan ang pamamaga at pananakit ng dibdib. Hugasan, gupitin ang matitigas na lugar, durugin nang bahagya at ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon. Kapag lumamig na sila sa temperatura ng katawan, ikalat ang mga ito ng pulot at ilagay ang mga ito sa iyong bra, direkta sa iyong dibdib. Pagkatapos ng 2 oras, ang mga dahon ay pinalitan ng mga bago. Pagkatapos ng 2 araw, ang mga sensasyon ng pamamaga, kapunuan at sakit sa dibdib ay mawawala at ang paggamot ay ititigil. Kung walang pulot, ikalat ang mga dahon mantikilya at budburan ng pinong asin, ang ganitong compress ay magdudulot din ng ginhawa. May isa pang pagkakaiba-iba na may napaka matinding sakit: i-chop ang repolyo, magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang yogurt, pagkatapos ay magpatuloy tulad ng sa nakaraang recipe. Mag-ingat na huwag malito ang pagwawalang-kilos ng gatas sa mastitis. Kung ang pamamaga ay hindi nawala sa loob ng 2 araw, kumunsulta sa isang doktor.

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming mga gamot ang ipinagbabawal, kaya ang mga katutubong remedyo sa panlabas na ubo ay madaling gamitin. Gumawa ng mga compress mula sa mga dahon ng repolyo na mayroon o walang pulot.

Repolyo para sa mga bata

Hindi mo dapat ipakilala ang iyong anak sa gulay na ito hanggang umabot siya ng 6 na buwang gulang. Mas mainam na simulan ang komplementaryong pagpapakain na may cauliflower kung negatibong reaksyon hindi, pagkatapos ng isang linggo ipinakilala nila ang puting repolyo.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga bata ay ginagamot ng repolyo. Sa ubo ng mga bata at ibinibigay nila ito sa mga sipon positibong resulta pampainit na compress na gawa sa mga dahon.

Recipe: pakuluan ang mga dahon ng repolyo ng ilang minuto, alisin, palamig sa 39 degrees. Pahiran ng pulot ang isang gilid ng sheet at ilapat sa dibdib at likod, iwasan ang bahagi ng puso. Takpan ng pelikula at isang mainit na scarf at secure. Kailangan mong maging ganap na sigurado na hindi ka allergic sa pulot. Kung hindi, bago ilapat ang mga dahon sa dibdib, lalamunan, mag-lubricate ng creamy o langis ng castor. Kadalasan, sapat na ang 3 procedure kada gabi para maka-recover ang mga bata. Balutin nang mabuti ang sanggol; ang lugar kung saan inilalagay ang compress ay kailangang magpainit.

Para sa sensitibong balat, gumawa ng "cake". Gilingin ang 2 dahon ng sariwang repolyo at ihalo sa 4 na kutsarita ng pulot. Ang pulp ay nakabalot sa ilang mga layer ng gauze at inilagay sa dibdib o lalamunan sa loob ng 1 oras, nakabalot. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga at gabi, 3 araw sa isang hilera para sa namamagang lalamunan.

Ang pinaka malusog na repolyo para sa mga bata - brokuli.

Ang isang mainit na sabaw ng repolyo na may o walang pulot ay makakatulong din sa isang ubo. Maghalo ng 1 kutsarita ng pulot sa kalahating baso ng sabaw. Simulan ang pagkuha ng decoction kalahating oras bago kumain, 1 tbsp. kutsara at dagdagan sa 2 kutsara kung ang inumin ay mahusay na disimulado. Ang isang senyales ng intolerance ay ang labis na pagdurugo at pananakit ng tiyan, utot, mga pantal sa katawan. Kurso ng paggamot: 3 araw.

Ang lahat ng mga recipe na ito ay angkop para sa isang "basa" na ubo mula sa isang banayad na sipon; na may mataas na temperatura at tuyong ubo, dapat kang agad na tumawag sa isang doktor.

Ang mga pasa ng mga bata, contusions, abscesses at mga marka ng iniksyon ay mahusay ding ginagamot sa mga dahon ng repolyo.

Para sa infantile hemangioma sa balat, ang repolyo ay walang silbi, dahil ito ay isang benign tumor at hindi isang pamamaga. Bilang karagdagan, ang labis na alitan kapag nag-aaplay ng isang compress ay hindi inirerekomenda. Sa 95% ng mga kaso, ang mga tumor sa pagkabata ay nalulutas sa kanilang sarili; tanungin ang iyong doktor para sa mga detalye.

Contraindications

• Atake sa puso
• gastritis na may mataas na kaasiman
• talamak na pamamaga ng urinary tract
• habang nagpapasuso
• pancreatitis
• pagkatapos ng operasyon sa tiyan (hanggang sa paggaling)
• utot
• cruciferous allergy
• dermatitis
• hemangioma sa balat
• endometritis
• Sakit ng Graves

Para sa lahat ng uri ng dermatitis, ipinapayo ng mga doktor na ibukod ang anumang mga pagkaing ginawa mula sa puting repolyo dahil sa isang posibleng paglala ng sakit. Dahil sa sobrang load on digestive tract, ang gulay na ito ay hindi rin inirerekomenda para sa endometritis, mas mainam na isama ito sa diyeta kuliplor at brokuli.

Ang ilang mga doktor ay nagbabawal ng puting repolyo para sa sakit na Graves, dahil naniniwala sila na nakakatulong ito sa pagbuo ng goiter. Ngunit ang lahat ng mga doktor ay sumasang-ayon na para sa mga sakit ng endocrine system na nauugnay sa kakulangan sa yodo, ito ay lubhang kapaki-pakinabang damong-dagat.

Sino ang hindi nakakaalam ng repolyo? Ganap na kilala siya ng lahat, simula sa pagkabata. Gaano karaming mga pagkaing maaari mong ihanda mula sa regular na repolyo? Imposibleng mabilang ang mga ito; pinakuluan nila ito, pinirito, pinaasim, inasnan, pinupunan, at idinaragdag sa iba't ibang pinggan. Ngunit lumalabas na ang repolyo ay maaari ding gamitin sa pagpapagaling. Mga katangian ng pagpapagaling Ang repolyo at ang mga gamit nito ay kilala na kung minsan ay hindi natin iniisip kung ano ito malusog na gulay. Sa simula gusto kong magsabi ng ilang salita tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Pagkatapos ng lahat, ang gulay na ito ay naglalaman ng potasa, posporus, maraming hibla, bitamina A, B2, C, K, B6, P, U. Ang repolyo ay lumago sa mga personal na plots at mga patlang. Ito ay ripens mula Agosto hanggang Oktubre, depende sa iba't. Mayroong maaga, gitna at huli na repolyo. Sa isang antas o iba pa, ang bawat isa sa kanila ay may mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit ang pinaka nakapagpapagaling, siyempre, ay ang huli.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng repolyo at mga gamit nito

Para sa anong mga sakit ang maaari at dapat gamitin ang repolyo? Napakahaba ng listahan. Ginagamit ito para sa mga sakit gastrointestinal tract, pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, mga sakit sa pali, paninigas ng dumi, gota, magkasanib na sakit, ubo at bilang isang diuretic para sa pamamaga. Ang repolyo ay nagtataguyod ng pagkakapilat ng mga ulser, partikular na ang mga ulser sa tiyan. Ginagamit din ito sa labas upang gamutin ang mga pigsa, simpleng abscesses, iba't ibang pantal, purulent na sugat. Ginagamit din ang repolyo para sa mga sakit sa lalamunan, labis na katabaan at cerebral atherosclerosis.

Anong mga bahagi ng repolyo ang pinakamahusay na gamitin para sa paggamot? Lahat. Mga dahon ng repolyo, juice, buto - lahat ay mayroon nakapagpapagaling na kapangyarihan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng sauerkraut, o sa halip na sauerkraut juice, na hindi gaanong nakapagpapagaling kaysa sa sariwang kinatas na juice ng repolyo.

Ang paggamit ng repolyo sa katutubong gamot

* Para sa mga ulser sa tiyan at pananakit ng tiyan, kailangan mong maghanda ng sariwang katas ng repolyo. Upang gawin ito, ang repolyo ay makinis na tinadtad o dumaan sa isang gilingan ng karne, ang pulp ay nakolekta sa gasa, nakatiklop sa dalawang layer, at ang juice ay pinipiga sa tulong nito. Kailangan mong inumin ito ng 1 baso 3-4 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang kurso ng naturang paggamot ay tumatagal mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan.

* Para sa mga sakit sa lalamunan: namamagang lalamunan at pharyngitis, pati na rin para sa stomatitis, mainam na magmumog at magmumog ng diluted na katas ng repolyo sa ratio na 1:1. Ang pamamaraan ay dapat isagawa tatlo hanggang 5 beses sa isang araw. Pagkatapos nito, huwag kumain o uminom ng kalahating oras.

* Para sa insomnia at pananakit ng ulo, gumamit ng mga buto ng repolyo sa anyo ng isang decoction. Ibuhos ang isang kutsara ng mga buto ng repolyo sa isang baso ng tubig na kumukulo at lutuin sa mababang init sa loob ng 5-7 minuto. Pagkatapos ay alisin ang sabaw mula sa apoy, takpan ng takip at hayaan itong magluto ng isang oras, pagkatapos nito ay sinala. Tanggapin mo ito lunas Kailangan mo ng kalahating baso bago matulog.

* Para sa ubo at iba't ibang sakit sa itaas respiratory tract Gumamit ng sariwang repolyo juice na may karagdagan ng pulot. Ang isang baso ng juice ay dapat na bahagyang pinainit at magdagdag ng 1 tsp. honey, haluing mabuti at uminom ng 1 baso 3 beses sa isang araw.

* Para sa hypo- at kakulangan sa bitamina, ang sauerkraut juice ay makakatulong, naglalaman ito ng halos lahat malusog na bitamina at microelements. Ang parehong juice ay inirerekomenda na ubusin bago kumain upang mapahusay ang gana.

* Para sa mga tusok ng pukyutan at putakti, upang mabawasan ang pananakit at pamamaga ng balat, magbasa ng bandage o gauze ng sauerkraut juice at ipahid sa apektadong bahagi. Ilang minuto lang ay mawawala na ang sakit.

Gayunpaman, mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamot na may repolyo. Una sa lahat, ito ay nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice, kidney at heart failure.

Ang mga dahon ng repolyo ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot para sa pag-iwas at paggamot ng maraming mga pathologies: magkasanib na mga problema, mastopathy, sugat sa balat ng iba't ibang etiologies, dermatological na sakit, sipon. Dahil sa kanilang hugis, ang mga dahon ng repolyo ay madaling gamitin bilang mga compress sariwa o kasama ng iba pang mga bahagi. Para sa Panloob na gamit maghanda ng mga decoction at infusions.

Ipakita lahat

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang mga dahon ng repolyo ay pinagkalooban ng mga sumusunod na nakapagpapagaling na katangian:

• immunomodulatory;
• pampawala ng sakit;
• bactericidal;
• diuretiko;
• pang-alis ng pamamaga;
• anti-sclerotic.

Ang malawak na hanay ng mga nakapagpapagaling na epekto ay dahil sa mayamang biochemical na komposisyon, na kinabibilangan ng:

• bitamina ng grupo B, P, A, K;
• ascorbic acid;
• methionine;
• mga elemento ng bakas, bakal, potasa at kaltsyum, magnesiyo, siliniyum, yodo;
• hibla, glucose, fructose.

Mga indikasyon

Ang dahon ng repolyo ay nagpapabuti ng metabolismo sa katawan at nagpupuno ng kakulangan sa bitamina. Ang katas nito ay nagpapagaan sa iyong pakiramdam sa panahon ng sipon, nagpapagaan ng pamamaga at nagpapababa ng temperatura. Ang mga dahon ay ipinahiwatig para sa isang bilang ng mga sakit:

• labis na katabaan;
• sobrang sakit ng ulo;
• pagkagambala sa digestive tract;
• angina;
• ulser sa tiyan;
• cholecystitis;
• panlabas na pamamaga balat at bukas purulent na mga sugat;
• eksema, psoriasis, dermatitis, allergic rashes;
• mastopathy;
• pathologies ng bronchi at baga;
• mga pagkagambala sa cardiovascular system.

Para sa mga sugat na dumudugo, ang mga compress ay nakakatulong na huminto sa pagdurugo, nagtataguyod ng mabilis na paggaling at resorption ng mga hematoma pagkatapos ng mga pasa at iniksyon.

Dahil sa mataas na nilalaman ng hibla, ang produktong ito ay angkop para sa pagbaba ng timbang. Maaari kang kumain ng repolyo nang walang mga paghihigpit, sa gayon ay nakakakuha ng isang maling pakiramdam ng kapunuan na may isang minimum na calories.



Mga recipe para sa mga katutubong remedyo na may mga dahon ng repolyo

Sa katutubong gamot, mayroong isang malaking seleksyon ng mga panggamot na recipe gamit ang mga dahon ng repolyo. Ang pinakakaraniwan ay ipinakita sa talahanayan:

Mga pahiwatig para sa paggamit	Paraan
Pagtitibi, benign tumor, mga sakit sa tiyan at duodenum	Ang juice ay inihanda mula sa durog na dahon ng repolyo sa pamamagitan ng pag-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ang nagresultang masa ay inilalagay sa gasa, pinagsama nang mahigpit at pinipiga ng kamay. Maaari mong ilagay ito sa isang salaan at hintaying maubos ang katas sa natural na paraan. Mag-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 2 araw. Mas mainam na inumin ito nang sariwa para sa isang nakapagpapagaling na epekto. Inirerekomendang dosis: 100 ML sa walang laman na tiyan, 3 beses sa isang araw
Mga lason sa katawan, mga problema sa tiyan, pamamaga ng upper respiratory tract	Pinong tumaga ng ilang dahon ng repolyo, magdagdag ng tubig at pakuluan. Mula sa sandali ng pagkulo, maghintay ng 15-20 minuto, pagkatapos ay palamig sa temperatura ng kuwarto. Sa lahat ng oras na ito, ang sabaw ay dapat itago sa ilalim ng saradong takip. Magdagdag ng kaunting pulot bago gamitin. Uminom ng kalahating baso sa bawat oras bago kumain
Pamamaga at pamamaga	Sa ganitong pinsala sa balat, nakakatulong ang repolyo na i-paste para sa panlabas na paggamit. Una, ang mga dahon ay pinainit ng tubig na kumukulo at durog sa isang sinigang. Kumuha sila ng mas mataba na dahon, na mas malapit sa core. Ilapat ang nagresultang masa tulad ng isang cream
Mga paso, purulent na sugat, pigsa, ulser, bedsores, diaper rash	Para sa mga ganitong kaso, kakailanganin mo ang mga dahon mula sa gitna ng ulo ng repolyo, na durog at halo-halong may hilaw na puti ng itlog. Ang masa ay ipinamahagi sa ibabaw ng gauze bandage at sinigurado sa apektadong lugar. Mas mainam na kumuha ng mga itlog ng nayon
Umiiyak na eksema, exudative diathesis	Ang mga hilaw na materyales ng repolyo ay unang pinakuluan sa gatas, pagkatapos ay giniling sa pamamagitan ng isang salaan o ginamit sa isang blender. Dilig bran ng trigo. Bumuo ng cake at ilapat ito sa namamagang lugar.
Mastitis	Ang mga dahon ay pinupukpok upang ang katas ay magsimulang dumaloy at ang istraktura ay nagiging mas malambot. Lubricate ang dibdib ng tinunaw na mantikilya at mag-apply ng compress ng repolyo. I-insulate ito ng cotton bandage at i-secure ito ng bra sa itaas. Inirerekomenda na gawin ang pamamaraan sa gabi. Sa umaga, alisin ang compress at hugasan ang balat ng maligamgam na tubig. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw araw-araw, na sinusundan ng pahinga para sa 3 araw. Maaari kang gumamit ng pulot sa halip na langis. Ngunit ang kawalan nito ay ang pangangailangan na manatili sa bahay sa oras na ito, dahil ang produkto ay uminit sa katawan at nagsisimulang dumaloy
Lactostasis	Mahalagang huwag malito ang pagwawalang-kilos ng gatas sa isang babae na nanganak na may mastitis, dahil sa unang kaso ang mga compress ay pinainit. Maaari kang maglagay ng mga dahon ng repolyo, na pinahiran ng pulot o langis ng gulay, sa iyong dibdib. Isa pa epektibong opsyon: tadtarin ang mga dahon, magdagdag ng 2 tsp. pinakuluang gatas. Ang isang compress ay ginawa mula sa nagresultang masa. Kailangan itong palitan kapag natuyo.
Arthrosis kasukasuan ng tuhod, gout	Para sa arthrosis ng mga kasukasuan ng tuhod, ang therapy ng dahon ng repolyo ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente, pinapawi ang pamamaga sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at binabawasan ang sakit. Una, ang pulot ay inilapat sa tuhod, na natatakpan ng isang sheet sa itaas at nakatali sa isang scarf na lana. Para sa gout, ang mga paa ay nakabalot din sa mga dahon ng repolyo at insulated ng medyas. Pagkatapos ng 6-7 application, nawawala ang sakit
Pag-ubo	Isang mabisang lunas na nakakatulong kahit sa malalang yugto ng sakit. Ang mga dahon na may isang layer ng pulot ay pinindot sa lalamunan at dibdib, nang hindi naaapektuhan ang lugar ng puso, at sinigurado sa anumang paraan. Maipapayo na magsuot ng mainit na dyaket. Maaari mong ilapat ang parehong compress sa iyong likod.
Mask para sa tuyong balat	Gilingin ang sariwang repolyo sa isang malambot na pare-pareho, idagdag ang pula ng itlog at 1 tsp. langis ng oliba. Panatilihin ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 20-30 minuto, pagkatapos ay hugasan ng malinis na tubig.
Mask para sa mamantika na balat	Para sa napaka-aktibong balat sebaceous glands Kakailanganin mo ang sauerkraut at isang protina ng manok. Talunin ang timpla at ilapat sa loob ng 30 minuto.



Paggamot ng ubo sa isang bata

Ang dahon ng repolyo ay mabisa sa paggamot sa ubo, lalo na sa tuyong ubo, kung kinakailangan upang alisin ang plema sa baga. Ang isang bata, tulad ng isang may sapat na gulang, ay maaaring gumawa ng katas ng repolyo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaunting pulot dito. Ang lunas na ito ay nagpapagaan ng init at pamamaga. Uminom ng 50 ML bago kumain, hanggang 6 na beses sa isang araw.

Bilang karagdagan, inirerekumenda na mag-aplay ng mga compress. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang kahaliling repolyo at cottage cheese compress. Ang homemade cottage cheese ay ikinakalat sa gasa at nakatali sa lalamunan sa loob ng 2-3 oras. Ang mga dahon ng puting repolyo ay kinuha mula sa labas, dahil mas malusog ang mga ito sa komposisyon. Preliminarily done on sa labas ilang incisions ang inilapat sa dibdib at sinigurado ng bendahe. Ang tuktok ay insulated na may scarf. Mas mainam na gawin ang pamamaraang ito sa gabi. Pagkatapos ay mas mabilis na mawawala ang uhog at mas madaling makatulog ang bata.

Pangkalahatang mga kinakailangan para sa mga compress

Ang mga compress ng dahon ng repolyo ay makakatulong sa mga sumusunod na problema:

• hematomas;
• arthrosis, rayuma, arthritis;
• pisikal na pinsala, gasgas, sugat, pasa;
• pathologies ng musculoskeletal system, na may kaugnay na sakit;
• frostbite;
• mga carbuncle at pigsa;
• neuralhiya;
• sakit ng ulo;
• brongkitis at tracheitis;
• mastopathy;
• kagat ng insekto.

Sa lahat ng kaso, nalalapat ang mga pangkalahatang tuntunin. Inirerekomenda na kumuha ng mga dahon mula sa puti o savoy na repolyo, mas mabuti na lumaki sa iyong sariling mga cottage ng tag-init nang walang paggamit ng mga pestisidyo.

Ang repolyo ay kilala bilang magandang source ascorbic acid. Ang isang daang gramo ng dahon ng repolyo ay naglalaman ng hanggang 50 milligrams ng bitamina C. Sa paglipas ng panahon, bumababa ang supply nito. Pagkatapos ng tatlong buwan ng pag-iimbak ng repolyo sa cellar, ang halaga ng ascorbic acid na nilalaman ng repolyo ay bumababa ng isang-kapat, at pagkatapos ng anim na buwan ng pag-iimbak - ng higit sa isang ikatlo. Ang Sauerkraut ay naglalaman ng bitamina C sa mas malaking dami kaysa sa sariwang repolyo, habang ang nilalaman ng bitamina P ay tumataas ng dalawampung beses.

Bilang karagdagan sa mga bitamina sa itaas, ang repolyo ay naglalaman ng maraming iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan. Sa partikular, ito ay mga microelement: sulfur, phosphorus, potassium at calcium. Nagagawa ng potasa na mapanatili ang wastong paggana ng mga kalamnan ng puso, maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo at bawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Ang kaltsyum at posporus ay tumutulong na palakasin ang mga ngipin, buto, buhok at mga kuko.

Ang repolyo ay isinasaalang-alang halamang gamot, mula noong sinaunang panahon. Kahit noong unang panahon, ito ay ginagamit ng mga tao upang gamutin ang mga sakit sa atay, baga at iba't ibang uri mga ulser Ang sariwang repolyo juice ay mabuti para sa paggamot sa tiyan at duodenal ulcers, pati na rin ang gastritis. Bilang karagdagan, ang repolyo ay naglalaman ng carbohydrates malalaking dami, na ginagawa itong kailangang-kailangan para sa diabetes.

Ang mga compress ng repolyo ay malawakang ginagamit upang pigain ang nana mula sa balat na may sakit. Inihanda ang mga ito sa pamamagitan ng pagbuhos ng tubig na kumukulo sa malalaking dahon ng repolyo, pagkatapos ay pinutol ang malalaking ugat mula sa kanila at ilapat ang mga dahon ng repolyo sa apektadong lugar. Ang isa pang dahon ng repolyo, na dati nang nakababad lemon juice o langis ng mirasol. Upang ganap na alisin ang nana, ang mga compress ng repolyo ay inilalapat tuwing tatlong oras.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang repolyo para sa mga taong napakataba. Naglalaman ito ng tartronic acid, na pumipigil sa pag-unlad estadong ito. Mga taong nag-aalala sa kanilang sarili labis na timbang, inirerekumenda na uminom ng sauerkraut brine o sariwang repolyo juice.

Ang repolyo ba ay nagpapalaki ng mga suso?

Kakatwa, ang pahayag na ito ay totoo. Ang paglaki ng dibdib ay pinasigla dahil sa pagkakaroon ng repolyo folic acid. Ang isa pang tanong ay ang halaga nito sa repolyo ay hindi gaanong mahalaga na kinakailangan na kumain ng ilang ulo ng repolyo bawat araw sa loob ng mahabang panahon upang makamit ang anumang kapansin-pansin na mga resulta. Samakatuwid, kahit na ang repolyo ay kapaki-pakinabang sa ang isyung ito, relatibo pa rin ang benepisyong ito. Kung nag-aalala ka tungkol sa posibilidad na makatanggap tunay na resulta Sa mga tuntunin ng paglaki ng dibdib, dapat kang bumaling sa iba, napatunayan at epektibong mga pamamaraan.

Repolyo para sa pagpapalaki ng dibdib

Ang hilaw na puting repolyo ay isang napaka-malusog na gulay na nararapat nadagdagan ang atensyon patungo sa kanilang sarili mula sa mga malabata na babae. Araw-araw dapat mayroong isang lugar sa hapag kainan para sa mga salad na ginawa mula dito. Bilang karagdagan sa sariwang repolyo, ang sauerkraut ay lubhang kapaki-pakinabang. Ipinapakita ng data ng pananaliksik sa istatistika na ang sauerkraut ay dapat kainin ng hindi bababa sa apat na beses sa isang linggo. Gayunpaman, dapat mong laging tandaan na kailangan mong kumain ng repolyo nang walang labis na sigasig, dahil ang labis nito sa masustansyang diyeta ay nakakagambala sa normal na paggana ng pancreas.

Tradisyonal na paggamot na may repolyo

Repolyo para sa ubo

Ginamit ang puting repolyo sa mga layuning panggamot mula pa noong una, simula bago pa man ang bagong panahon. Sa paglipas ng libu-libong taon, maraming karanasan ang naipon sa paggamit ng repolyo para sa mga layuning panggamot, lalo na nalalapat ito sa paggamot ng mga ubo sa tulong nito. Para dito maaari mong gamitin ang juice ng repolyo at mga dahon nito.

Repolyo na may pulot para sa ubo

marami mga tradisyunal na manggagamot Inirerekomenda na gumamit ng repolyo na may pulot upang gamutin ang ubo. Para sa mga layuning ito, pinili ang sariwa at hinog na repolyo. Ang mga dahon nito ay dapat na masikip at malakas, puno ng sigla.

Pagkatapos ang ulo ng repolyo ay dapat na ihiwalay mula sa dahon upang hindi ito mapunit at mapanatili ang integridad nito. Pagkatapos ng pagpainit ng tubig, kailangan mong ibaba ang dahon ng repolyo dito at hawakan ito sa loob ng ilang minuto. Ito ay kinakailangan upang mapahina ang dahon ng repolyo. Pagkatapos nito, ang Dahon ay inalis mula sa tubig at inilatag sa isang patag na pinggan, na maayos na naituwid.

Pahiran ng natural na pulot ang isang bahagi ng dahon ng repolyo. Ang pulot ay dapat munang painitin sa isang paliguan ng tubig upang bigyan ang pulot ng karagdagang mobility. Pagkatapos nito, ang dahon ng repolyo ay inilapat sa likod na may smeared side. Upang ang sheet ay hawakan nang ligtas, ang pasyente ay dapat ilagay sa isang T-shirt o nakatali ng isang tuwalya.

Siyempre, posible na isagawa katulad na pamamaraan at sa araw, ngunit ipinapayong pagsamahin ito sa pagtulog sa araw.

Cough compress na may repolyo

Gamit ang isang cough compress na may repolyo at pulot, ang uhog na kasama ng ubo na ito ay tinanggal. Dahil sa pinahusay na epekto ng compress, ang pagdaragdag ng gadgad na malunggay at radish juice dito ay maaaring magamit upang gamutin ang osteochondrosis at nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan.

Repolyo para sa paninigas ng dumi

Ang sauerkraut ay dapat na pisilin mula sa brine at ihalo sa mga adobo na lingonberry. Upang ihanda ang salad, kailangan mo ng dalawang tablespoons ng lingonberries. Ang pinong tinadtad na sibuyas ay idinagdag at ang langis ng mirasol ay ginagamit upang bihisan ang salad. Budburan ng parsley sa ibabaw.

Maaari kang mag-ferment ng repolyo kasama ng iba't ibang seasonings, prutas at gulay. Ang pinutol na repolyo ay inilalagay sa isang bariles, at ito ay inilalagay sa mga layer, sa pagitan ng kung saan may mga ulo ng repolyo na gupitin sa kalahati o buo, na angkop para sa mga salad. Ang ganitong mga salad ay mabuti para sa paninigas ng dumi.

Repolyo para sa pamamaga

Ang mga puting dahon ng repolyo ay mabuti para sa pamamaga ng mga binti. Dapat mo munang masahin nang mabuti ang mga ito sa iyong mga kamay, at pagkatapos ay ilapat ang mga ito sa iyong binti. Sa panlabas, lilitaw na parang may benda ang mga binti. Ang compress ay dapat na secure na may isang bendahe o gasa at itago hanggang sa umaga.

Repolyo para sa mga pasa

Ang dahon ng repolyo ay mainam para sa pagtanggal ng mga pasa at pagtanggal ng sakit na kaakibat ng mga pasa. Ang mga ito ay inilapat bilang isang compress sa lugar ng pinsala at manatili sa nasirang lugar hanggang sa ganap na matuyo. Bago ilapat ang sheet, dapat itong i-tap gamit ang martilyo o gupitin gamit ang isang kutsilyo. Kaya naman, mabilis nitong ilalabas ang katas nito sa nabugbog na bahagi ng balat.

Sea kale para sa cellulite

Isinasaalang-alang ang sea kale magandang lunas labanan ang cellulite. Nagdudulot ito ng pag-activate metabolic proseso salamat sa nilalaman na nilalaman nito sustansya sa mataas na konsentrasyon. Ang mga compress na gawa sa seaweed ay lubos na epektibo. Pagkatapos ng ilang sesyon ng ganitong uri ng therapy, ang balat ay nagiging makinis at malasutla, nagiging nababanat at ang lilim nito ay malusog na hitsura. Salamat sa pagkakaloob ng naturang mga pagbabago, ang damong-dagat ay matagal nang malawakang ginagamit sa cosmetology.

Repolyo para sa mastopathy

Ang paggamit ng repolyo sa paggamot ng mastopathy ay simple at epektibo; malawak itong ginagamit sa gamot at nagbibigay ng mahusay na mga resulta. Gumagamit kami ng repolyo na lumago nang hindi gumagamit ng mga nakakapinsalang pataba. Ang therapy ng repolyo ay dapat magsimula sa mga kababaihan limang araw bago ang simula ng cycle ng regla. Sa simula ng menopause, ang paggamot ay maaaring magsimula sa anumang araw. Ang teknolohiya ay simple - kailangan mong ilakip ang isang dahon ng repolyo sa iyong dibdib at ilagay sa isang bra. Ang compress ay regular na nire-renew sa buong araw. Ang kurso ng paggamot ay limitado sa apat na buwan, pagkatapos ay ganap na humupa ang sakit.

Repolyo para sa acne

Ang isang maskara na gawa sa katas ng repolyo ay nakakatulong laban sa acne. Ito ay perpektong nagpapalusog sa balat, na nagbibigay nito sa lahat mahahalagang bitamina, at ang mga pimples ay agad na natutuyo pagkatapos gamitin ito. Iwanan ang maskara ng repolyo sa iyong mukha sa loob ng dalawampung minuto. Pagkatapos nito, ang balat ng mukha ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig at moisturized na may cream. Ang pamamaraan ay paulit-ulit ng tatlong beses sa isang linggo at tumatagal ng isang buwan. Susunod, dapat kang magpahinga ng isang buwan, pagkatapos ay maaaring ihanda muli ang mga maskara ng juice ng repolyo. Kung sakaling magkaroon ng solong acne rashes, ang katas ng repolyo ay napakabisa din. Bawat dalawang oras dapat mong lubricate ang bawat tagihawat dito. Maaari kang gumamit ng sauerkraut juice - mayroon itong malakas na epekto sa pagpapatayo.

Repolyo sa temperatura

Upang ibaba ang temperatura, gumamit ng tuyong dahon ng repolyo, na dapat ilapat sa leeg at balot ng cotton scarf sa itaas. Ang compress ay pinapalitan tuwing dalawang oras. Ang temperatura ay bumaba dahil sa ang katunayan na ang repolyo ay nag-aalis ng init at ang hininga ay nalilimas. Para sa matinding pananakit ng lalamunan at malubhang anyo Para sa brongkitis, ilapat ang gadgad na repolyo sa lugar ng lalamunan at balutin ang isang compress. Pagkatapos ng unang pamamaraan, ang compress ng repolyo ay magkakaroon ng pagpapatahimik, enveloping effect.

Repolyo para sa cancer

Ang pagkain ng repolyo ay nakakabawas sa panganib ng kanser. Ito ang konklusyon na naabot ng mga eksperto mula sa American Association of Cancer Research. Sinasabi nila na ang diyeta ng repolyo ay ang pinaka Ang tamang daan pag-iwas sa lahat ng posibleng uri mga sakit sa kanser, pagkatapos huminto sa paninigarilyo.

Repolyo para sa almuranas

Sa paggamot ng almuranas, ginagamit ang puting repolyo, na isang mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina. Ito, isang kilalang katutubong lunas, ay tumutulong sa pag-alis ng hepatitis, almoranas, diabetes, at kabag.

Ang brine ng repolyo ay pinainit sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos nito ay kinuha, simula sa dalawang kutsarita, na sinusundan ng pagtaas ng dosis sa kalahating baso. Dapat itong inumin dalawang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang pamamaraan ay nag-aalis ng pamamaga, nagpapalakas ng immune system at tumutulong sa paglaban sa hemorrhoidal bleeding.

Repolyo para sa heartburn

Ang mga dahon ng repolyo ay dapat kainin araw-araw sampung minuto bago matulog. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng heartburn, ang pagtulog ay gaganda, ang bloating at fermentation sa tiyan ay mawawala.

Repolyo para sa mga bumps at injection

Upang maalis ang mga bukol mula sa mga iniksyon, ang mga dahon ng repolyo ay dapat na minasa at ilapat sa mga lugar ng iniksyon. Pagkatapos ng ilang session, mawawala ang mga bukol.

Repolyo para sa sakit ng ulo

I-compress mula sa sariwang dahon Ang puting repolyo ay makakatulong sa pananakit ng ulo. Kinakailangan na alisin ang tuktok na sariwang dahon mula sa ulo ng repolyo, at nakahiga na posisyon ilapat ang mga ito sa iyong mga templo at noo. Unti-unting magpapainit ang mga dahon, kung saan dapat silang mapalitan ng mga cool, sariwa.

Repolyo para sa varicose veins

Kahit noong sinaunang panahon, ang dahon ng repolyo ay ginagamit para sa varicose veins upang mapawi ang pamamaga. Walang nakakagulat sa katotohanang ito, lalo na kung isinasaalang-alang mo ang kasaganaan ng mga bitamina at microelement na nilalaman sa mga dahon ng repolyo. Para sa varicose veins, ang mga dahon ng repolyo ay ginagamit bilang isang compress.

Inihanda ito tulad nito: ang isang dahon ng repolyo ay inilabas gamit ang isang rolling pin o pinalo, pagkatapos kung saan ang isang gilid ay pinahiran langis ng mirasol at inilapat sa ugat sa lugar ng pamamaga. Ang dahon ng repolyo ay naayos sa itaas na may isang bendahe at pagkatapos ay iniwan para sa isang araw. Ang pamamaraan ay paulit-ulit araw-araw para sa isang buwan.

Ang repolyo ay pinalaki ng sangkatauhan noong Panahon ng Bato. SA modernong panahon pinalaki ito ng buong mundo. Mahigit sa 100 species ang kilala ngayon. Ngunit ang isa sa pinakamahalagang tungkulin ay ginagampanan ng puting repolyo.

Dahil sa mayamang komposisyon nito, ang repolyo ay malawakang ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit mula noong sinaunang panahon. Sa sinaunang Roma, ginamit ito upang palakasin ang immune system, mapabuti ang kalusugan, gamutin ang insomnia at alisin ang pananakit ng ulo. Pinakain ito ng mga Ehipsiyo sa kanilang mga anak upang sila ay lumaking malakas at malusog.

Ang puting repolyo ay dinala sa Russia noong ika-9 na siglo. Greco-Roman settlers. Ang mga residente ng Russia ay agad na umibig sa kanya salamat sa kanyang panlasa at mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa paglipas ng panahon, nagsimula silang lumaki sa buong bansa. Ito ay naging isa sa mga pangunahing produkto ng pagkain para sa pang-araw-araw na pagluluto at para sa paghahanda sa taglamig. Hanggang ngayon, ang gulay na ito ay malawakang ginagamit sa pang-araw-araw na buhay ng populasyon ng Russia.

Ang puting repolyo ay kilala sa bihira nito kapaki-pakinabang na mga katangian At masarap. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng protina, ito ay higit na mataas sa mga karot, beets, turnips at rutabaga. Ang protina ay pinagmumulan ng mahahalagang amino acid na nag-aambag sa normal na paggana ng mga bato, hematopoietic system at thyroid gland.

May puting repolyo malaking halaga natural na bitamina: A, B, C, P, K, B 6, U (anti-ulcer vitamin). Ang pagkonsumo nito sa isang buong taon ay pumipigil sa pag-unlad ng kakulangan sa bitamina. Ang maagang berdeng dahon at ang mga panlabas na dahon nito ay naglalaman ng maraming folic acid, na tumutulong sa pagpapabuti ng metabolismo ng katawan at tinitiyak ang normal na hematopoiesis.

Ang repolyo ay naglalaman ng isang bihirang elemento ng bakas - siliniyum. Ang sangkap na ito, pati na rin ang glucose, ay kinakailangan upang mapangalagaan ang lahat ng mga selula. Ang zinc na nakapaloob sa komposisyon ay madaling hinihigop, na tinitiyak ang normalisasyon ng metabolismo.

Mayaman din ito sa pectin at fiber. Tinutulungan ng hibla na alisin ang labis na kolesterol mula sa katawan at gawing normal ang microflora, na pumipigil sa dysbacteriosis. At dahil sa kawalan ng asukal at almirol sa komposisyon nito, maaari itong kainin ng mga pasyente na may labis na katabaan at diabetes.

Ang gulay ay naglalaman ng potassium, maraming phytoncides, enzymes at organic acids, na kinakailangan at mahalaga para sa paggana ng mga kalamnan ng puso. Naglalaman din ang repolyo ng phosphorus, potassium, magnesium, calcium, sodium, iron, yodo, manganese, cobalt, copper, fluorine at maraming iba pang macro- at microelements na lubhang kapaki-pakinabang at mahalaga.

Ang puting repolyo ay sikat sa diuretikong epekto nito, perpektong pinipigilan nito ang pag-unlad ng atherosclerosis, at malawakang ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng atay at gastrointestinal tract, at maraming mga pathologies ng cardiovascular system.

Ang paggamit ng repolyo sa mga recipe ng tradisyonal na gamot

Ito ay dahil sa mayamang komposisyon nito na ang gulay ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang maraming sakit.

1. Para sa pamamaga at anumang pananakit, kailangan mong maglagay ng sariwang dahon ng repolyo sa namamagang lugar. Para sa pananakit ng ulo, talunin ang dahon para maglabas ng kaunting katas. Ilapat ang katas sa likod ng mga tainga at pulso, at bendahe ang dahon sa noo at mga templo. Ang mga sauerkraut lotion ay mahusay din para sa pag-alis ng pananakit ng ulo.

2. Para sa mga ugat, igulong ang sariwang dahon ng repolyo gamit ang rolling pin, lagyan ng mantika ang isang gilid, ilapat ang bahaging ito sa apektadong bahagi at balutin ng benda. Pagkatapos ng isang araw, palitan ng sariwang compress. Magsagawa ng paggamot nang hindi bababa sa isang buwan.

3. Malaki ang naitutulong ng katas ng repolyo. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng 70 ML ng juice sa walang laman na tiyan.

4. maaaring gumaling kung uminom ka ng 50 ML ng juice 25 minuto bago kumain, pagtaas ng dosis sa paglipas ng panahon sa isang buong baso. Ang paggamot ay dapat tumagal ng 2-3 buwan.

5. Kailangan mong uminom ng 100 ML ng sariwang kinatas na juice mula sa mga dahon 20 minuto bago kumain.

6. Para sa stomatitis at namamagang lalamunan - paghaluin sa pantay na dami Sariwang Katas at mainit pinakuluang tubig at magmumog.

7. Para sa pamamalat, mainam na uminom ng kalahating baso ng mainit na juice na may asukal o pulot 3 beses sa isang araw.

8. Para sa mastitis, malaking tulong ang isang compress sa namamagang dibdib na gawa sa paste ng sariwang dahon. Baguhin ito sa pagitan ng 8 oras hanggang sa mawala ang sakit.

9. Ang mga durog na dahon na pinakuluan sa gatas ay nakakatulong sa pagtanggal ng mga pasa. Kailangan mong ilapat ang inihandang timpla sa isang napkin at ilapat ito sa pasa sa loob ng 2 oras.

10. Maaari mong gamutin ang basa na eksema gamit ang mga compress ng repolyo na niluto sa gatas at bran.

11. Upang maiwasan ang runny nose at trangkaso, sapat na maglagay ng 4 na patak ng katas ng repolyo sa iyong ilong 3 beses sa isang araw.

12. Ang maikling nilutong puting repolyo (hindi hihigit sa 15 minuto) ay nakakatulong sa paninigas ng dumi. Para sa isang epekto ng pag-aayos, kailangan mong lutuin ito ng 30 minuto.

14. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong dumaranas ng diabetes na uminom ng sauerkraut brine dahil mahusay na nilalaman lactic acid.

15. Para sa paggamot ng purulent na mga sugat at mga ulser na hindi gumagaling sa mahabang panahon, ang mga compress na may paste ng mga dahon ay nakakatulong dahil sa pagkakaroon ng mga phytoncides sa kanila - mga bactericidal substance.

16. Upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, kapaki-pakinabang na kumain ng sauerkraut. Bilang karagdagan, nakakatulong ito na palakasin ang mga kalamnan sa puso at masunog ang dagdag na pounds.

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng repolyo, maaari itong ituring na isang nakapagpapagaling na produkto. Ngunit kahit na ito ay may mga limitasyon. Kaya, ang sariwang repolyo ay hindi dapat kainin ng mga pasyente na may gastritis, pancreatitis, enterocolitis, nadagdagan ang kaasiman at mga nanay na nagpapasuso. At ang pagkain din ng repolyo sa labis na dami ay maaaring magdulot ng heartburn at pananakit kahit na malusog na tao. Samakatuwid, kapag ginagamit ito para sa mga layuning panggamot, ang isa ay dapat tumuon hindi lamang sa nais na resulta, ngunit isaalang-alang din ang estado ng kalusugan at mga rekomendasyon ng doktor.