انخفاض حرارة الجسم بشكل عام- انخفاض في درجة حرارة جسم الشخص أو أي حيوان آخر من ذوات الدم الحار خارج حدوده الفسيولوجية. وإلا فإن هذا الشرط يسمى انخفاض حرارة الجسم[المصطلح مشتق من الكلمات اليونانية com.hypo- تحت، تحت، تحت و الحرارية- الدفء والحرارة]. يحدث انخفاض حرارة الجسم عند الإنسان عندما يتعرض الجسم للبرد لفترة طويلة على غير العادة وتنخفض درجة حرارته إلى أقل من 34.0 درجة مئوية.
من المعروف أنه لضمان التمثيل الغذائي الطبيعي ووظائف الجسم، يلزم أن تكون درجة حرارة الجسم الأساسية لا تقل عن 35.0 درجة مئوية، وبشكل عام، يتم الحفاظ على درجة حرارة جسم الإنسان عادة عند مستوى ثابت يتراوح بين 36.5-37.5 درجة مئوية (98-100 درجة مئوية). F) من خلال التوازن البيولوجي (أي قدرة النظام على البقاء ثابتًا البيئة الداخليةمن خلال آليات التنظيم الذاتي)، أي بمساعدة آلية التنظيم الحراري. مع التعرض لفترات طويلة للبرد، قد تكون الآليات الداخلية غير قادرة على تجديد فقدان الحرارة، ويحدث انخفاض في درجة حرارة الجسم الأساسية.
انخفاض حرارة الجسم هو الحالة المعاكسة التي تؤدي إلى.

يُعتقد أن انخفاض حرارة الدم في وقت السلم يعد ظاهرة نادرة نسبيًا ويحدث في ظل الظروف القاسية (حوادث المتسلقين أو الوقوع في الشيح أو غرق السفينة). في زمن الحرب، يكون انخفاض حرارة الجسم العام أكثر شيوعًا، ويكون الأشخاص المصابون أو المثقلون بالعمل بسبب السفر لمسافات طويلة عرضة له بشكل خاص. ومن الأمثلة الكلاسيكية على ذلك: انسحاب جيش نابليون من روسيا في شتاء عام 1812، عندما عانى الجنود الفرنسيون وماتوا بأعداد كبيرة بسبب انخفاض حرارة الجسم، لأن درجة الحرارة المحيطة ظلت عند 37 درجة تحت الصفر.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه حتى في غياب العمليات العسكرية أو ظروف الطوارئ، غالبا ما تكون هناك حالات عند الإقامة الطويلة في الشارع في الطقس البارد مع رطوبة الهواء العالية، والرياح القوية، عندما يتحرك الشخص قليلا، على سبيل المثال، في شديد السكرمع فقدان الوعي أو في حالة غيبوبة، يؤدي إلى عواقب مأساوية. هناك دائمًا خطر انخفاض حرارة الجسم بين المشردين خلال موسم البرد. على سبيل المثال، في ديسمبر 2012 في روسيا وأوروبا الشرقية، توفي أكثر من 200 شخص بسبب البرد.

كمرجع :
درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية عند البالغين هي 34.4-37.8 درجة مئوية (94-100 درجة فهرنهايت). في بعض الأحيان يتم تقديم نطاق درجة حرارة أضيق: 36.5-37.5 درجة مئوية (98-100 درجة فهرنهايت). انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض في درجة حرارة الجسم أقل من 35.0 درجة مئوية (95.0 درجة فهرنهايت). يتم تحديد درجات انخفاض حرارة الجسم من خلال الانخفاضات التالية في درجة حرارة الجسم: خفيف - 32-35 درجة مئوية (90-95 درجة فهرنهايت)؛ معتدلة - 28-32 درجة مئوية (82-90 درجة فهرنهايت)؛ ثقيلة - 20-28 درجة مئوية (68-82 درجة فهرنهايت) وعميقة - أقل من 20 درجة مئوية (68 درجة فهرنهايت). بالمناسبة، يتم تعريف ارتفاع الحرارة والحمى من خلال درجة حرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية (99.5 درجة فهرنهايت) -38.3 درجة مئوية (100.9 درجة فهرنهايت).

علامات انخفاض حرارة الجسم

يتميز انخفاض حرارة الجسم العام بما يلي: الشعور بالبرودة، والقشعريرة، والرعشة في جميع أنحاء الجسم، وألم في أصابع اليدين والقدمين، والقشعريرة، وانخفاض في درجة حرارة الجسم. عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن 35 درجة مئوية، يظهر شحوب في الوجه، وزرقة، وألم في الركبتين والقدمين والأعضاء التناسلية، وتحدث متلازمة المعدة والأمعاء، تبول مؤلمبوال. قد يعاني الضحية من اللامبالاة والنعاس وزيادة الضعف العام والتنفس الضحل. قد تحدث الهلوسة (الشعور بالتواجد في غرفة دافئة).
يعتمد وجود هذه الأعراض وشدتها على مراحل التبريد العام للجسم.
في المرحلة الأولى، لم تنخفض درجة حرارة الجسم بعد بسبب تضيق الأوعية الدموية الطرفية (تضييق التجويف الأوعية الدموية). الأعراض المرتبطة بتحفيز الجهاز العصبي الودي (قشعريرة، ارتفاع ضغط الدم الشرياني، عدم انتظام دقات القلب). تهدف كل هذه التفاعلات الفسيولوجية إلى الحفاظ على الحرارة.
في المرحلة الثانية، يتم تقليل درجة الحرارة بمقدار 1-2 درجة. البرد يشعر بالألم. الجلد شاحب وبارد. قد يحدث تغير في اللون الأزرق لطرف الأنف والأذنين وأصابع اليدين والقدمين. الوعي واضح، قد يكون هناك إثارة طفيفة.
في المرحلة الثالثة، تنخفض درجة الحرارة من 34 إلى 27 درجة مئوية. تنخفض حساسية الألم، ويتشوش الوعي، وتضعف ردود الفعل، ويتباطأ التنفس، وقد يكون هناك خلل في وظائف الكبد ونقص السكر في الدم. هناك نقص في التنسيق (يصبح المشي شبه مستحيل)، وبطء في التفكير، وفقدان الذاكرة. يصبح الجلد المكشوف أزرقًا ومنتفخًا. عند درجات حرارة تصل إلى 30 درجة مئوية، تكون تقلصات القلب منتظمة، ويلاحظ بطء القلب، مع انخفاض إضافي في درجة الحرارة، وعدم انتظام ضربات القلب وتظهر علامات قصور القلب.
وفي المرحلة الرابعة عند درجات حرارة أقل من 27 درجة مئوية تظهر الصورة “ الموت الخيالي" التنفس والنبض وضغط الدم بالكاد يمكن إدراكها. لا يتم استحضار ردود الفعل. ويعتقد أنه عندما تنخفض درجة الحرارة إلى أقل من 24 درجة مئوية، فإن التغيرات في الجسم لا رجعة فيها.
سبب الوفاة هو تثبيط وظيفة الجهاز العصبي المركزي، وخاصة المراكز الحركية والتنفسية.

حقيقة مثيرة للاهتمام :
واحدة من أدنى درجات حرارة الجسم الموثقة التي حدث منها استعادة الوظائف الحيوية هي 13.0 درجة مئوية (55.4 درجة فهرنهايت). كان حادثًا لفتاة تبلغ من العمر 7 سنوات غرقت في السويد في ديسمبر 2010، ولحسن الحظ تم إنقاذها وإعادتها إلى الحياة.

+ الإسعافات الأولية

من الضروري نقل الضحية إلى غرفة دافئة في أسرع وقت ممكن، وخلع الملابس الداخلية الباردة ولفه ببطانيات ساخنة، وإعطائه مشروبًا ساخنًا. لتدفئة شخص مصاب بانخفاض حرارة الجسم بشكل أسرع، يمكنك وضعه في الحمام، وزيادة درجة حرارة الماء تدريجيًا من 30-35 درجة مئوية إلى 40-42 درجة مئوية، مع رفع الرأس والرقبة. عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 33-35 درجة مئوية، يجب إيقاف التدفئة في الحمام. من الضروري مراقبة حالة ضغط الدم.
بعد إنقاذ الشخص الذي سقط عبر الجليد، يجب عليك تغييره على الفور إلى ملابس جافة أو بعد إزالة الملابس الرطبة، لفه في معطف أو معطف من الفرو ونقله إلى غرفة دافئة. التدابير الإضافية هي نفسها كما في حالة انخفاض حرارة الجسم في الهواء.

إحدى طرق الاحترار الظروف القاسية: يمكن وضع الزجاجات معها الماء الساخنفي الإبطين والفخذ للضحية.

في الحالات الشديدةيبدأ الإنعاش بالإزالة المتزامنة من البرد واستعادة التنفس والدورة الدموية. ثم يتم تنفيذ الاحترار السريع. ومن الضروري التأكد من أن الضحية يقوم بالحد الأدنى من الحركات، لأن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب. ويجب أيضًا أن يؤخذ في الاعتبار أن نقص السكر في الدم يحدث تعقيد مشتركانخفاض حرارة الجسم.
إذا كانت شدة انخفاض حرارة الجسم شديدة، فمن الضروري استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، لأن مضاعفات القلب والدورة الدموية ممكنة. ويشكو الضحايا من زيادة الحساسية للبرد لفترة طويلة.

ملامح انخفاض حرارة الجسم في الماء

من المعروف أن فقدان الحرارة يحدث في الماء بشكل أسرع منه على الأرض. درجة الحرارة التي قد تكون مقبولة تمامًا للهواء الخارجي عندما يكون الشخص على الأرض يمكن أن تؤدي بسرعة كبيرة إلى انخفاض حرارة الجسم في الماء. غالبًا ما تسبب درجات حرارة الماء التي تبلغ 10 درجات مئوية (50 درجة فهرنهايت) الوفاة خلال ساعة واحدة، ويمكن أن تسبب درجات حرارة الماء القريبة من نقطة التجمد (0 درجة مئوية) الوفاة في أقل من 15 دقيقة. ومن الأمثلة الواضحة والمأساوية على ذلك غرق سفينة تايتانيك، وهي الكارثة التي توفي فيها معظم الأشخاص الذين كانوا في الماء، الذي كانت درجة حرارته حوالي -2 درجة مئوية (28 درجة فهرنهايت)، في غضون 15 إلى 30 دقيقة.

الوقاية من انخفاض حرارة الجسم

يجب تجنب البقاء في الخارج لفترات طويلة في الطقس البارد أو البارد مع الرطوبة العالية والرياح القوية. من الضروري توفير الدفء على الفور للأشخاص الذين ليس لديهم مكان إقامة ثابت، وتقديم المساعدة لأولئك الذين يجدون أنفسهم في الشارع في حالة عاجزة (الإغماء، والوعي الضبابي في بعض الظروف، وما إلى ذلك). كن على دراية بعامل آخر يزيد من خطر انخفاض حرارة الجسم - التسمم بالكحول. الكحول، الذي يعمل كموسع للأوعية الدموية، يزيد من تدفق الدم إلى جلد الجسم والأطراف، مما يعطي الشخص وهم الدفء، بينما في الواقع يزيد فقدان الحرارة.
من المهم اختيار الملابس أو المعدات المناسبة لمنع انخفاض حرارة الجسم. الاصطناعية (مثل البولي بروبلين والبوليستر) و أقمشة الصوفتتفوق على القطن في هذا المعنى، لأنها توفر عزلًا أفضل في الظروف الرطبة والجافة.
يشجع خفر سواحل الولايات المتحدة بشدة استخدام سترات النجاة كوسيلة للحماية من انخفاض حرارة الجسم في الماء. هناك قاعدة 50/50/50: إذا كان شخص ما في ماء تبلغ درجة حرارته 50 درجة فهرنهايت (10 درجات مئوية) لمدة 50 دقيقة، فإن فرصة نجاته (أو هي) تكون أفضل بنسبة 50 بالمائة إذا كان يرتدي سترة النجاة. .

كن حذرا وحكيما. وكما يقول البريطانيون: الوقاية خير من العلاج.

• الدليل طبيب. حرره A. I. فوروبيوف. الناشر: اكسمو؛ 2011
• دليل أطباء الطوارئ والطوارئ الرعاية الطبية. تم تحريره بواسطة البروفيسور. م.ف. غرينيفا والدكتور ميد. العلوم I. N. Ershova - سانت بطرسبرغ: Politekhnika، 2000.
• تعافي ملحوظ لفتاة تبلغ من العمر 7 سنوات إذاعة السويد، 17 يناير 2011

• في قسم الإسعافات الأولية

محتويات المقال: classList.toggle()">toggle

نتيجة التعرض للبرد، يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم، مما يسبب انخفاض حرارة الجسم. في أغلب الأحيان، يحدث انخفاض حرارة الجسم إذا كان الطقس البارد مصحوبًا برياح قوية أو رطوبة عالية. قد يتفاقم الوضع بسبب استهلاك الكحول أو اضطرابات الجهاز المناعي أو حالات الاكتئاب. يتم تسهيل انخفاض حرارة الجسم من خلال وجود ملابس أو أحذية ضيقة.

في أي حالة يعتبر انخفاض حرارة الجسم خفيفًا، وكيفية تحديد الأعراض، وتصنيف الأنواع، وما تتضمنه الإسعافات الأولية لانخفاض حرارة الجسم - ستتعرف على هذا وأكثر من ذلك بكثير في هذه المقالة.

أنواع انخفاض حرارة الجسم

هناك 3 درجات لانخفاض حرارة الجسم، والتي تختلف:

• درجة خفيفة . في هذه الحالة، يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم إلى 32 درجة. يكون الشخص واعيًا، ويظل ضغط دمه طبيعيًا. يعاني المريض من بشرة شاحبة وقشعريرة. نتيجة للتقلصات الإيقاعية ألياف عضليةيظهر الارتعاش ويزيد من إنتاج الحرارة بنسبة 200٪. يتسارع التنفس ويصبح ضحلاً ويظهر الضعف والنعاس.
• بدرجة متوسطةانخفاض حرارة الجسم، تنخفض درجة حرارة جسم المريض إلى 29 درجة. يتباطأ النبض ومعدل ضربات القلب وينخفض ​​ضغط الدم. يصبح الجلد باردًا عند اللمس، شاحبًا مع لون مزرق. منذ حدوث تنميل شديد في العضلات، يتوقف الشخص عن الارتعاش. في هذه المرحلة يختفي الشعور بالتجمد. يحاول المريض الاستلقاء والنوم (وهو أمر ممنوع تمامًا). تتفاعل عيون الضحية مع الضوء، لكنها في نفس الوقت تتوقف عن الحركة. يمكنه الرد فقط على الألم الشديد.
• درجة شديدةيحدث انخفاض حرارة الجسم عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى 27 درجة. في هذه الحالة، تتعطل جميع العمليات في الجسم، وقد تحدث غيبوبة. لا يستجيب الشخص للضوء أو الألم، وتكون نبضات قلبه بطيئة، ويضطرب إيقاع قلبه. يتحول جلده إلى اللون الأزرق، وغالبًا ما تظهر قضمة الصقيع من الدرجة الثالثة إلى الرابعة. بشكل دوري، قد يؤدي انخفاض حرارة الجسم الشديد إلى حدوث تشنجات. وبدون المساعدة الطبية في الوقت المناسب، يموت الضحية.

مراحل اعتمادا على المظاهر

جدول المراسلات بين مرحلة انخفاض حرارة الجسم والعلامات المميزة:

منصة	علامات مميزة	المسببات
متحرك	· شحوب الجلد. · "البثرات أوزة"؛ · الخمول وبطء رد الفعل تجاه المحفزات الخارجية. · بطء الكلام والخرق. · النعاس واللامبالاة. · زيادة معدل ضربات القلب والتنفس.	عندما يحدث انخفاض حرارة الجسم، يتم الكشف عن تشنج الأوعية الطرفية. يتم تنشيط جميع آليات توليد الحرارة. متعاطف ونباتي الجهاز العصبيالبدء في العمل بنشاط.
مذهل	· بقاء الجلد شاحباً؛ · الأطراف والأجزاء البارزة من الوجه تكتسب صبغة مزرقة. · لا يوجد ارتعاش في العضلات، حيث تصلب العضلات إلى حد يستحيل معه تقويم الأطراف. · يتخذ الشخص وضعية "الملاكم". · تحدث غيبوبة سطحية، حيث يتفاعل الشخص فقط مع المحفزات المؤلمة القوية. · تتفاعل حدقة العين مع الضوء وتتوسع بشكل معتدل. · تباطؤ ضربات القلب؛ · يصبح التنفس ضحلاً. · قد تحدث قضمة صقيع من الدرجة الأولى إلى الثانية.	في هذه المرحلة، تتفاقم الدورة الدموية الطرفية، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ. هناك انقطاع جزئي لنشاط المنطقة تحت القشرية والقشرة الدماغية. مراكز التنفس في الدماغ مكتئبة.
متشنج	· يتحول لون جلد المريض إلى اللون الأزرق الشاحب، وفي بعض الحالات قد يكتسب لوناً أرجوانياً. · حدوث تصلب شديد في العضلات، بحيث لا يتمكن المريض من الحركة؛ · حدوث غيبوبة عميقة حيث لا تتفاعل حدقة العين مع الضوء أو يصبح رد الفعل ضعيفاً جداً. · لا يستجيب المريض للمنبهات (بما في ذلك الألم الشديد)، ويكون في حالة فاقد للوعي؛ · لا يوجد تنفس إيقاعي. · ألا يزيد معدل ضربات القلب عن 30 في الدقيقة؛ · تظهر نوبات التشنجات العامة، والتي تتكرر كل نصف ساعة؛ · ظهور قضمة الصقيع من 3 إلى 4 درجات. · إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 23 درجة تحدث الوفاة.	تتوقف الآليات التعويضية عن العمل. تتعطل الدورة الدموية في هذه المرحلة، مما يؤدي إلى تلف أنسجة الجسم. ونتيجة لاضطرابات عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ، تتوقف مناطقه عن التفاعل، وتظهر بؤر النشاط المتشنج. تتميز هذه الدرجة من انخفاض حرارة الجسم ببطء عمل القلب، أي نظام التوصيل. مراكز الدماغ لنبض القلب والتنفس مكتئبة. يحدث نخر الأنسجة.

انخفاض حرارة الجسم في الماء

فإذا دخل الإنسان الماء بدرجة حرارة أقل من 33 درجة، تبدأ عملية تبريد الجسم. كلما انخفض هذا المؤشر، كلما حدثت العملية بشكل أسرع. إن الموصلية الحرارية للماء أقوى 20 مرة من التوصيل الحراري للهواء، لذا فإن متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان يعتمد على معدل تبريد الجسم. في درجات حرارة من 4 إلى 15، يمكن أن يعيش ما يصل إلى 5 ساعات. إذا انخفض هذا المؤشر أقل من 4 درجات، فيمكن أن تحدث الوفاة في غضون ساعتين.

في المرحلة الأولى من انخفاض حرارة الجسم عند الدخول فجأة ماء باردالتنفس منزعجوقد يحدث تشنج وعائي، مما يؤدي إلى فقدان الشخص للوعي والغرق. تحدث الصدمة الباردة نتيجة لتهيج هائل لمستقبلات الجلد الباردة.

في المرحلة الثانية من انخفاض حرارة الجسم في الماء، تنشأ مضاعفات في شكل ضعف تنسيق الحركات ووظيفة الجهاز التنفسي. قد تعاني الضحية أيضًا من التشنجات وقضمة الصقيع.

في حالة الإصابة بالبرد لا بد من إخراج الشخص من الماء، وإذا لزم الأمر، إعطاؤه تنفساً صناعياً و التدليك غير المباشرقلوب. إذا كان يشعر بالرضا، في البداية يتخلصون من ملابسه المبللة ويحاولون تدفئته.

الإسعافات الأولية لانخفاض حرارة الجسم

في حالة انخفاض حرارة الجسم، اتبع ما يلي:

• يجب إدخال الشخص إلى غرفة دافئة، وخلع ملابسه الرطبة والمجمدة، وتغيير ملابسه إلى ملابس جافة؛
• إذا لم يكن ذلك ممكنا، يحاولون إخفاء الشخص المصاب بانخفاض حرارة الجسم قدر الإمكان من الرياح والبرد. افركي المناطق المصابة من الجسم بيد جافة أو بقفاز. يمكنك أيضًا استخدام الكحول لهذه الأغراض. لا ينبغي بأي حال من الأحوال فرك المناطق المتضررة بالثلج، لأن ذلك قد يزيد من انتقال الحرارة، ونتيجة لذلك ستتفاقم حالة المريض.

• إذا كان هناك قضمة الصقيع، يجب غمر الأطراف المتضررة في الماء عند درجة حرارة لا تزيد عن 18 درجة. تدريجيا على مدار ساعة ترتفع درجة الحرارة إلى 36 درجة. غمر اليدين أو القدمين فيه الماء الساخنيمكن أن يسبب عمليات لا رجعة فيها في الأنسجة ويثير تطور المضاعفات. يمكن أن يسبب هذا أيضًا انخفاضًا حادًا في الضغط والاضطراب معدل ضربات القلبحتى تطور حالة الصدمة.
• بعد الاستحمام، يتم تجفيف المريض بمنشفة. إذا لم يكن هناك أي ضرر للجلد، يتم إجراء تدليك خفيف، مما يزيد من الدورة الدموية ويساعد على تحسين عمليات التمثيل الغذائي. يجب أن تكون الحركات خفيفة، وإلا قد تحدث اضطرابات في ضربات القلب.
• يجب وضع المريض على الأرض وتغطيته ببطانية دافئة. يُعطى مشروبًا دافئًا (مرق، شاي، حليب). لا يمكنك استخدام الكحول بأي حال من الأحوال، لأنه يمكن أن يسبب تفاقم الحالة؛
• في المرحلة الشديدة من انخفاض حرارة الجسم، يجب تحريك المريض بحذر شديد حتى لا يسبب له معاناة لا داعي لها ولا يسبب عدم انتظام ضربات القلب؛
• في حالة انخفاض حرارة الجسم الشديد، يجب نقل الشخص على الفور إلى مؤسسة طبيةلتقديم المساعدة الطبية، لأن محاولة مساعدته بمفردك لن تنجح.

انخفاض حرارة الجسم - ما مدى خطورة هذه الحالة وكيفية التعامل معها؟

شكرًا لك

هل ترتدي بانتظام ملابس غير مناسبة للطقس؟ هل تضطر باستمرار للعيش في ظروف درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة العالية؟ هل تفضلين الأحذية والملابس الضيقة جدًا؟ هل أنت مهمل في المياه المغطاة بالجليد؟
إذا كانت إجابتك " نعم"، ثم تذكر! في كل هذه الحالات، يمكنك بسهولة تعريض جسمك لها انخفاض حرارة الجسم، مما أثار تطور عدد من العواقب السلبية.

انخفاض حرارة الجسم - ما هو؟

انخفاض حرارة الجسم هو حالة تحدث نتيجة لانخفاض درجة حرارة الجسم إلى ما دون ذلك المستوى الطبيعي، أي. أقل من 36.6 درجة. في الأدبيات الطبية تسمى هذه الظاهرة انخفاض حرارة الجسم . درجة حرارة الجسم في جميع الأحوال تتجاوز درجة حرارة البحر أو المياه العذبة في المسطحات المائية الطبيعية. ولهذا السبب يبدأ الجسم تحت الماء في إطلاق الحرارة بشكل فعال، بينما يفقدها طاقة حرارية 25 مرة أسرع مما يحدث في الهواء. ومع فقدان الحرارة، يؤدي ذلك إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بسرعة كبيرة. ونتيجة لذلك، يظهر انخفاض حرارة الجسم. تحدث هذه الحالة بشكل خاص عند كبار السن، وكذلك عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. الأشخاص الجائعون والمتعبون والنحيفون جدًا هم أيضًا عرضة لانخفاض حرارة الجسم.

أسباب انخفاض حرارة الجسم

• البقاء بملابس مبللة لفترة طويلة في الجو البارد عند درجة حرارة الهواء أقل من 10 درجات؛
• شرب كميات كبيرة من السوائل الباردة؛
• البقاء في الماء البارد؛
• نقل كمية كبيرة من الدم البارد أو مكوناته.
• حالة من الصدمة؛
• التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة منخفضة على الجسم.

درجات انخفاض حرارة الجسم

اعتمادًا على الشدة ، يتم تمييز الدرجات التالية من انخفاض حرارة الجسم:
1. درجة خفيفة
2. درجة متوسطة
3. درجة شديدة.

1. درجة خفيفةهو نتيجة انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 32 - 34 درجة. ويظل ضغط الدم في مثل هذه الحالات طبيعيا. قد تتطور قضمة الصقيع من الدرجة الأولى إلى الثانية ( تلف أي جزء من الجسم حتى الموت تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة).
أعراض انخفاض حرارة الجسم الخفيف:

• الخرقاء من الحركات.
• النسيان؛
• بقشعريرة؛
• خطاب غير واضح
• سرعة النبض؛
• تغيم الوعي؛
• تنفس سريع؛
• اللامبالاة ( اللامبالاة بما يحدث);
• شحوب الجلد.

2. درجة متوسطةيتميز انخفاض حرارة الجسم بانخفاض درجة حرارة الجسم إلى 29 - 32 درجة. بالإضافة إلى ذلك، هناك تباطؤ في النبض إلى 50 نبضة في الدقيقة، والتنفس الضحل والنادر، وكذلك انخفاض في ضغط الدم. خلال هذه المرحلة من انخفاض حرارة الجسم، يمكن أن تحدث قضمة الصقيع بدرجات متفاوتة من الشدة.
أعراض انخفاض حرارة الجسم المعتدل:

• الارتباك ( فقدان الفهم الصحيح لشيء ما);
• تلون الجلد باللون الأزرق.
• ذهول ( الجمود);
• نبض ضعيف
• فقدان الذاكرة؛
• عدم انتظام ضربات القلب ( اضطراب إيقاع القلب الطبيعي);
• ارتعاش شديد مما يسبب جدا الجهد القويالعضلات.
• النعاس المفاجئ ( النوم ممنوع منعا باتا).

3. في الحالات الشديدةانخفاض حرارة الجسم: انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 29 درجة. هناك فقدان للوعي وتباطؤ النبض إلى 36 نبضة في الدقيقة. قضمة الصقيع في مثل هذه الحالات تكون شديدة وتهدد حياة الضحية.
أعراض انخفاض حرارة الجسم الشديد:

• سكتة قلبية؛
• تباطؤ مستمر في التنفس ومعدل ضربات القلب.
• توسيع التلميذ
• نهاية عملية عاديةمخ ؛
• انخفاض دائم في ضغط الدم.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ عندما تكون أجزاء مختلفة من الجسم منخفضة الحرارة؟

وجه
تحت تأثير الهواء البارد جداً، يصبح جلد الوجه خشناً، ويفقد كمية كبيرة من رطوبته. الجلد الموجود على الخدين وطرف الأنف هو أول من يتفاعل مع البرد. مع مراعاة هذه الحقيقةقبل كل خروج للبرد من المهم وضع كريم غني خاص على الوجه بالكامل. التعرض لفترة طويلة لشخص غير محمي للبرد يمكن أن يؤدي إلى تطور التهاب الملتحمة ( التهاب الغشاء المخاطي للعين)، والتهاب الجيوب الأنفية ( اشتعال الجيوب الأنفيةأنف). غالبًا ما يتطور الألم العصبي الوجهي ( الحالات التي تحدث عند تلف النهايات العصبية في منطقة الوجه، وبالتحديد في المنطقة التي يوجد بها الفكين) وكذلك التهاب العصب الثلاثي التوائم ( الخامس من 12 زوجًا من الأعصاب القحفية).

آذان
الأذنين حساسة جدًا للبرد. هذه المنطقة من الجسم هي واحدة من أولى المناطق التي تتجمد، مما يؤدي إلى تطور ألم شديد. يكون الألم قويًا بشكل خاص عندما يكون هناك تغير مفاجئ في درجة الحرارة، أي عندما يخرج الشخص من البرد إلى غرفة دافئة. في البرد، تتحول الأذنين إلى اللون الأحمر أولاً، وبعد ذلك تصبح أطرافهما بيضاء. تجميد الأذنين محفوف بعواقب مثل التهاب الأذن الوسطى ( العملية الالتهابيةفي الأذن) ، والتي يمكن أن تكون حادة ومزمنة بطبيعتها والدمامل ( التهاب صديدي نخري حاد في بصيلات الشعر والأنسجة الضامة المحيطة بها). غالبًا ما يظهر الغليان في منطقة القناة السمعية الخارجية. إذا لم يتم علاج هذه الحالات لفترة طويلة من الزمن، فإنها قد تؤدي إلى تطور فقدان السمع الحسي العصبي الدائم ( مرض يؤثر العصب السمعيونتيجة لذلك يضعف إدراك الأصوات). ولهذا السبب إهمال ارتداء القبعات وقت الشتاءلا يستحق سنة.

البلعوم الأنفي
الأغشية المخاطية الأنفية، قنوات الأذنوتقع اللوزتين البلعوميتين بالقرب من بعضها البعض. عندما يلتهب أحد هذه الأعضاء، عملية معديةعلى الفور تقريبًا يتولى السيطرة على الجميع. ونتيجة لذلك، يمكن أن تجعل نفسها معروفة باسم التهاب الأذن الوسطى الحادوكذلك سيلان الأنف والتهاب الحلق ( علم الأمراض يرافقه الضرر اللوزتين الحنكية )، فرونت ( اشتعال الجيب الجبهي ) أو التهاب الجيوب الأنفية. إذا كان هناك أي مرض مزمنقد يتطور أيضًا التهاب اللوزتين ( التهاب اللوزتين). وفي جميع هذه الحالات، يكون هناك ارتفاع مستمر في درجة حرارة الجسم. مع الأخذ في الاعتبار أنه في هذه المناطق من الجسم توجد أيضًا نقاط مسؤولة عن العمل اعضاء داخليةليس من المستغرب أن التهابها يمكن أن يسبب تشنج الأوعية الدموية الانعكاسي. غالبًا ما تسبب هذه التشنجات تطور الربو القصبي ( علم الأمراض المزمنةالجهاز التنفسي) أو نوبة الذبحة الصدرية ( مرض يصاحبه ألم وانزعاج في الصدر).

رأس
انخفاض حرارة الجسم محفوف بتطور تشنجات الأوعية الدموية في هذا العضو. ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص في المعاناة من التغيرات في ضغط الدم، وكذلك الصداع المؤلم المنتظم. هناك خطر الإصابة بالتهاب السحايا ( اشتعال سحايا المخ ) وكذلك التهاب الجبهة.

شعر
يتفاعلون بشكل حاد بشكل خاص مع البرد بصيلات الشعر. ونتيجة لذلك، فإنها تضعف وتلتهب، مما يجعل الشعر هشًا ورقيقًا وباهتًا. يعد التهاب بصيلات الشعر خطيرًا بشكل خاص على جميع الأشخاص الذين يكون شعرهم ضعيفًا بشكل طبيعي، حيث يبدأون أيضًا في تجربة تساقط الشعر الزائد. قشرة الرأس هي نتيجة أخرى للتعرض لفترات طويلة للبرد بدون قبعة.

أعصاب
تحت تأثير البرد، هناك انتهاك واضح لإمدادات الدم إلى الأعصاب. إذا تعرض العصب الوجهي للتلف، فقد يؤدي ذلك إلى تشويه نصف وجه الشخص. يصاحب التهاب العصب الثلاثي التوائم "إطلاق نار" مؤلم الأحاسيس المؤلمة. تحت تأثير البرد، قد يزيد الضغط داخل الجمجمة أو قد يتطور الصداع النصفي.

الجزء العلوي من الجسم
الألم العصبي الوربي ( ضغط أو تهيج الأعصاب الوربية)، التهاب شعبي ( التهاب الشعب الهوائية) ، التهاب العضل ( التهاب عضلات الظهر والرقبة) - كل هذا العواقب المحتملةالبقاء لفترة طويلة في البرد بملابس غير مناسبة للطقس. من الممكن تمامًا الإصابة بالتهاب عضلة القلب ( التهاب عضلة القلب) أو الالتهاب الرئوي ( التهاب رئوي). إذا كان الشخص مصابًا بالجدري المائي ( حُماق )، فإن البرد يمكن أن يؤدي إلى إيقاظ الفيروس الحلأ النطاقيالذي يجعل نفسه محسوسًا على شكل الهربس النطاقي ( مرض فيروسي يتميز بطفح جلدي من جانب واحد مع ألم شديد). ويلاحظ الألم مع هذا المرض على طول الأضلاع، وكذلك في منطقة الصدر.

الأطراف العلوية
لضمان حماية يديك دائمًا من البرد، قم بشراء القفازات بدلاً من القفازات. القفازات لا تحتفظ بالحرارة. قبل الخروج، قم بتشحيم يديك بانتظام باستخدام كريم واقي. تذكر أنه يوجد على اليدين والراحتين نقاط نشطة بيولوجيًا ترتبط مباشرة بالجهاز التنفسي والرأس. ومن خلال حماية يديك، ستحمي أيضًا هذه الأعضاء. إذا كانت الأيدي باردة، فمن الممكن تماما تفاقم أي عمليات التهابية مزمنة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تجميدها إلى الصداع المتكرر أو التهاب المفاصل ( التهاب المفاصل الصغيرة للأصابع واليدين).

الجسم السفلي
التهاب الأعضاء نظام الجهاز البولى التناسلى– هذه هي النتيجة الأكثر شيوعًا التي تحدث نتيجة لانخفاض حرارة الجزء السفلي من الجسم. يمكن أن تلتهب كل من الزوائد الرحمية ( التهاب الملحقات) والكلى (التهاب الكلية) ، مثانة(التهاب المثانة) أو البروستاتا (التهاب البروستاتا). عندما يتجمد أسفل الظهر، يمكن أن يتطور أيضًا التهاب الجذر ( مرض يصاحبه تلف في جذور الأعصاب الشوكية).

الأطراف السفلية
بالنظر إلى حقيقة أن البرد يبطئ عملية الدورة الدموية، فإن الساقين تتجمد أولا، لأن كمية صغيرة من الدم ليس لديها وقت لتدفئةها. هناك العديد من النقاط النشطة بيولوجيًا على القدمين المسؤولة عن عمل كل من الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، عندما تتجمد قدميك، يمكن أن تشعر بالتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين والتهاب عضلة القلب.

انخفاض حرارة جسم الطفل

في معظم الحالات، يتجمد الأطفال خلال موسم البرد.
هناك الكثير من الأسباب لذلك:

• خفض درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال إلى ما دون المستوى الأمثل؛
• الاستلقاء في الحفاضات المبللة لفترة طويلة؛
• تحميم الطفل في الماء البارد؛
• المشي لمسافات طويلة بملابس خفيفة جدًا؛
• سوء التغذية المقترن بالتعب المتكرر.

ويجب ألا ننسى ذلك جسم الاطفالمختلفة جدا عن شخص بالغ. ليس لديها نفس الإمكانات الحرارية القوية التي يتمتع بها البالغون. ونتيجة لذلك، يتجمد الأطفال بشكل أسرع بكثير.
تشمل الأعراض التي تشير إلى انخفاض حرارة الجسم عند الطفل ما يلي:

• الهزات العضلية والضعف.
• شحوب الجلد.
• التنفس السريع ومعدل ضربات القلب.
• النعاس والخمول.
• سلوك هادئ على غير العادة.

علاج: في حالة انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم، أول شيء يجب عليك فعله هو إدخال الطفل إلى غرفة دافئة، وبعد ذلك نقوم بتدفئة جسده عن طريق فركه. أولاً، يجب أن يتم الفرك بيديك، ثم بقطعة قماش دافئة. بمجرد أن يتحول جلد الطفل إلى اللون الأحمر، لفيه بالبطانيات واذهبي لتناول مشروب دافئ. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون المشروب ساخنًا. يمكنك اختيار إما الشاي أو منقوع الأعشاب الطبية أو الكومبوت. سيساعد الطعام الدافئ أيضًا على إبقائك دافئًا. كما سيساعد العنب الطازج على إثراء جسم الطفل بالطاقة اللازمة للإحماء.
يجب تنفيذ جميع إجراءات الاحترار تدريجياً. لا ينبغي بأي حال من الأحوال وضع طفلك على الفور في حمام ساخن أو تغطيته بزجاجات الماء الساخن.

انخفاض حرارة الجسم العابر

انخفاض حرارة الجسم العابر هو انخفاض في درجة حرارة الجسم عند الأطفال حديثي الولادة في الساعات الأولى بعد الولادة. في الواقع، تعتبر هذه الحالة هي القاعدة، لأن درجة الحرارة في البطن أعلى بكثير من خارج مساحتها. من الواضح أن كائنًا صغيرًا جدًا يحتاج إلى التعود على الجديد ظروف درجة الحرارة. إذا كان المولود يتمتع بصحة جيدة تمامًا هذه المشكلةسيتم حلها في أي وقت من الأوقات، حسنًا، بالطبع، ليس بدون مساعدة والدته. مباشرة بعد ولادة الطفل، يجب وضعه على الثدي. بمجرد أن يبدأ الطفل في الرضاعة، سوف يسخن على الفور. في الأيام التالية، ستحتاج الأم الشابة إلى إنشاء روتين يومي من شأنه تسريع تكيف الطفل مع خصوصيات العالم الخارجي وظروف درجة الحرارة.

الإسعافات الأولية لانخفاض حرارة الجسم

1. نقل المصاب فوراً إلى غرفة دافئة؛
2. خلع جميع ملابسه وأحذيته.
3. إذا كانت أصابعه أو أصابع قدميه متجمدة الأطراف السفلية، ثم افركيها أولاً بقطعة قماش مبللة بالكحول؛
4. بعد ذلك، ينبغي غمر الأجزاء المجمدة من الجسم ماء دافئوترتفع درجة حرارته تدريجياً إلى 36 - 37 درجة ( يستغرق الإجراء بأكمله حوالي 20 - 30 دقيقة);
5. فرك الجلد مرة أخرى حتى تعود الحساسية.
6. وضع ضمادة جافة معقمة على المناطق المتضررة ولف الضحية؛
7. إبقاء المناطق المصابة ثابتة لمنع تطور النزيف الذي قد يحدث بسبب الهشاشة المفرطة للأوعية الدموية.
8. أعط الضحية شايًا دافئًا أو حليبًا ليشربه، فالسائل الدافئ سيحسن الدورة الدموية ويعوض الحرارة المفقودة.

تدابير لانخفاض حرارة الجسم في المنزل

1. نحن نتصل بأطباء الطوارئ للحصول على المشورة المتخصصة؛
2. إذا كان الشخص واعياً، فإننا نضعه في السرير، ونلفه بالبطانيات، ونقدم له الطعام والشراب الساخن؛
3. إذا كان الشخص فاقداً للوعي، نقوم بعمل تدليك غير مباشر للقلب ونقوم بالتنفس الصناعي.

قواعد إجراء التنفس الاصطناعي

قبل إجراء التنفس الاصطناعي، يجب على الضحية أولا إزالة جميع الملابس المقيدة. بعد هذا نقوم بمسح فمه وأنفه من الجميع أجسام غريبة (المخاط، أطقم الأسنان، الدم، الخ.) ، مد لسانك أو ادفع الفك السفلي للأمام. نضع الضحية على سطح صلب ووجهه لأعلى ونميل رأسه إلى الخلف قدر الإمكان، ونضع منشفة ملفوفة تحته. يجب على الشخص الذي يقرر المساعدة أن يقف على الجانب الأيسر. يجب أن يمسك بيد واحدة رأس المريض، بينما يقرص أنف الضحية بأصابعه، وباليد الأخرى يجب أن يمسك الفم بحيث يظل مفتوحًا طوال الوقت. يقوم الشخص الذي يقدم المساعدة بوضع فمه على فم الضحية ويبدأ بنفخ الهواء فيه. يجب أن يتم الاستنشاق من خلال الوشاح بمعدل 16 - 20 مرة في الدقيقة.

قواعد أداء تدليك القلب غير المباشر

يقف الشخص الذي يقدم المساعدة على الجانب الأيسر، ويضع كف يده اليسرى عليه الجزء السفليالقص، وهنا الكف اليد اليمنىعلى ظهر الكف الأيسر. نقوم بأداء الضغط الإيقاعي بمعدل 60 - 80 مرة في الدقيقة. يجب أن تحرك كل دفعة القص بمقدار 3 - 4 سم، وبعد الضغط مباشرة يجب رفع اليدين عن الصدر حتى تتاح له الفرصة للاستقامة قدر الإمكان. أثناء الاستقامة، تمتلئ تجاويف القلب بالدم.

تدابير لانخفاض حرارة الجسم في الهواء الطلق

1. نتصل بأطباء الطوارئ؛
2. نضع الضحية في مكان محمي من البرد؛
3. قم بتغطيته بكيس نوم أو بطانية؛
4. نستلقي بجانبه لتسريع عملية تدفئة الجسم.
5. نتحقق باستمرار من نبضه وتنفسه.
6. إذا كان ذلك متاحًا، قدمي له طعامًا وشرابًا دافئًا؛
7. إذا كان المصاب فاقداً للوعي، نقوم بإجراء تدليك غير مباشر للقلب ونقوم بالتنفس الصناعي.

في حالة انخفاض حرارة الجسم يمنع منعا باتا

• التحرك بقوة.
• يشرب الكحول؛
• خذ حماما ساخنا؛
• استخدم الزجاجات الساخنة للدفء.

علاج

في الدرجة الأولى من التجميد يكفي تقديم الإسعافات الأولية للضحية. أما بالنسبة للدرجتين الثانية والثالثة من انخفاض حرارة الجسم فيتم في هذه الحالات العلاج بالتسريب (طريقة علاج تعتمد على إدخال محاليل مختلفة بحجم وتركيز معين في مجرى الدم). بمساعدتها، من الممكن تجديد موارد الطاقة في الجسم، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة والقضاء عليها الحماض الأيضي (انتهاك التوازن الحمضي القاعدي ). يتم حقن الضحية عن طريق الوريد بمحلول 0.25٪ من نوفوكائين، ريبوليجلوسينمحلول جلوكوز 10% مع أنسولين ومحلول 4% بيكربونات الصوديوم. قبل إدخال هذه المحاليل يتم تسخينها إلى 38 درجة. يتم استخدامه لتقليل تشنج الأوعية الدموية دروبيريدول. عين متى أشكال حادةانخفاض حرارة الجسم وفيتامينات المجموعة في وكذلك فيتامين مع .

أصدر المتخصصون الحديثون و أجهزة خاصة، مخصص لعلاج درجات مختلفة من انخفاض حرارة الجسم. لمكافحة هذه الحالة، يتم تقديم الضحية لاستنشاق مخاليط الغاز الاصطناعي، والتي يتم تسخينها إلى 75 - 95 درجة. وتشمل المخاليط الأكسجين والهيليوم. وينبغي استنشاقها أثناء الجلوس أو موقف ضعيف. بمساعدة مثل هذه الإجراءات، من الممكن استعادة وظيفة الجهاز التنفسي و درجة الحرارة العاديةالجسم، والاسترخاء العضلات الملساء، وكذلك منع تطور التهاب الشعب الهوائية ، الربو القصبيوالتهاب الحلق والتهاب البلعوم وأمراض أخرى.

تدابير لمنع انخفاض حرارة الجسم

1. لا تروي عطشك بالثلج أو الثلج أو الماء البارد؛
2. لا تدخن في البرد - التبغ يميل إلى إضعاف الدورة الدموية؛
3. لا تشرب كميات كبيرة من المشروبات الكحولية - في حالة سكر، لا يستطيع الشخص رؤية العلامات الأولى للتجميد؛
4. لا تخرج في البرد بدون قبعة ووشاح وقفازات، فلن يضر التشحيم المناطق المفتوحةالجسم بكريم خاص؛
5. ارتداء ملابس فضفاضة - الملابس الضيقة تضعف الدورة الدموية، ويجب أن ترتدي ملابس بحيث تكون هناك دائمًا طبقة من الهواء بين طبقات الملابس، والتي تحتفظ بالحرارة بشكل مثالي. يجب أن تكون الملابس الخارجية مقاومة للماء؛
6. إذا تعرض أي جزء من جسمك لقضمة الصقيع بالفعل، فلا تسمح له بالتجمد مرة أخرى تحت أي ظرف من الظروف؛
7. إذا شعرت أن أطرافك متجمدة، فادخل على الفور إلى أي غرفة دافئة ( متجر، صيدلية، الخ.);
8. ابتعد عن الريح طوال الوقت - فتأثيرها المباشر يسرع عملية التجميد؛
9. تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والجوارب المتسخة، خاصة إذا كانت قدميك تتعرقان طوال الوقت؛
10. قبل الخروج في البرد، تناول الطعام بشكل جيد - الطعام سوف يثري الجسم بالطاقة؛
11. لا ترتدي المجوهرات المعدنية في البرد ( السلاسل والخواتم والأقراط);
12. لا تخرجي إلى البرد بشعر مبلل؛
13. إذا كان أمامك طريق طويل، فخذ معك زوجًا احتياطيًا من القفازات والجوارب، بالإضافة إلى الترمس مع الشاي الساخن؛
14. استخدم مساعدة صديق - تتبع أي تغييرات ملحوظة على بشرته، وبعد ذلك سيقوم صديقك بمراقبة وجهك؛
15. لا تقم بأي حال من الأحوال بإزالة الأحذية من الأطراف المجمدة في الشارع - إذا كانت قدميك منتفخة، فلن تتمكن من ارتداء الأحذية عليها؛
16. بعد المشي في البرد، تأكد من عدم تجمد أي جزء من جسمك.
قبل الاستخدام يجب عليك استشارة أحد المتخصصين.

قال الفيلسوف الألماني الشهير آرثر شوبنهاور إن تسعة أعشار سعادتنا تعتمد على الصحة. بدون الصحة لا توجد سعادة! الصحة الجسدية والعقلية الكاملة فقط هي التي تحدد صحة الإنسان وتساعدنا على التعامل بنجاح مع الأمراض والشدائد وتكون نشيطة. الحياة الاجتماعية، تكاثر النسل، حقق أهدافك. صحة الإنسان هي مفتاح السعادة حياة كاملة. فقط الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة من جميع النواحي يمكن أن يكون سعيدًا وقادرًا حقًالتجربة امتلاء الحياة وتنوعها بشكل كامل، لتجربة متعة التواصل مع العالم.

إنهم يتحدثون عن الكولسترول بشكل غير ممتع لدرجة أنهم على حق في تخويف الأطفال. ولا تظن أن هذا سم لا يفعل إلا ما يهلك الجسم. وبطبيعة الحال، يمكن أن تكون ضارة وحتى خطرة على الصحة. ومع ذلك، في بعض الحالات، يكون الكوليسترول ضروريًا للغاية لجسمنا.

ظهر بلسم "النجم" الأسطوري في الصيدليات السوفيتية في السبعينيات من القرن الماضي. لقد كان من نواحٍ عديدة دواءً لا يمكن الاستغناء عنه وفعالاً وبأسعار معقولة. حاول "النجم" علاج كل شيء في العالم: التهابات الجهاز التنفسي الحادة، ولدغات الحشرات، والألم من أصول مختلفة.

يعد اللسان عضوًا مهمًا للإنسان، فهو لا يستطيع فقط الدردشة بلا انقطاع، ولكن دون أن يقول أي شيء، يمكنه أن يقول الكثير. ولدي ما أقوله له، خاصة فيما يتعلق بالصحة.على الرغم من صغر حجمه، إلا أن اللسان يقوم بعدد من الوظائف الحيوية.

على مدى العقود القليلة الماضية، وصل انتشار أمراض الحساسية (ADs) إلى حالة وبائية. وفقا للبيانات الحديثة، يعاني أكثر من 600 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من التهاب الأنف التحسسي (AR)، ما يقرب من 25٪ منهم في أوروبا.

بالنسبة للعديد من الناس، هناك علامة متساوية بين الحمام والساونا. وقليل جدًا ممن يدركون وجود الاختلاف يمكنهم أن يشرحوا بوضوح ماهية هذا الاختلاف. بعد دراسة هذه المسألة بمزيد من التفصيل، يمكننا القول أن هناك فرقًا كبيرًا بين هذه الأزواج.

أواخر الخريف، بداية الربيع، فترات الذوبان في الشتاء هي فترة متكررة نزلات البردكلا من البالغين والأطفال. من سنة إلى أخرى يتكرر الوضع: يصاب أحد أفراد الأسرة بالمرض، ويتبعه مرض الجهاز التنفسي، مثل السلسلة. عدوى فيروسيةيتحملون كل شيء.

في بعض المجلات الطبية الأسبوعية الشهيرة، يمكنك قراءة قصائد شحم الخنزير. وتبين أن له نفس الخصائص زيت الزيتون، وبالتالي يمكنك استخدامه دون أي تحفظات. في الوقت نفسه، يجادل الكثيرون بأنه من الممكن مساعدة الجسم على "التطهير" فقط عن طريق الصيام.

في القرن الحادي والعشرين، وبفضل التطعيم، أصبح انتشارأمراض معدية. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن التطعيم يمنع وفاة مليونين إلى ثلاثة ملايين شخص سنوياً! ولكن على الرغم من فوائده الواضحة، فإن التحصين محاط بالعديد من الخرافات، التي يتم مناقشتها بنشاط في وسائل الإعلام وفي المجتمع بشكل عام.

التحديث: أكتوبر 2018

انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض في درجة حرارة الجسم بأكمله، بما في ذلك جوهره - أي الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية. يتطور انخفاض حرارة الجسم عند تعرضه لدرجات حرارة خارجية منخفضة: عندما يكون الشخص في البرد، ولا يرتدي ملابس كافية. لا يمكن أن يؤثر هذا فقط على الأشخاص الذين ليس لديهم مكان إقامة ثابت، ولكنه أيضًا ناجح جدًا و اشخاص اقوياء، إذا علقت سيارتهم في جرف ثلجي وقرروا المشي.

حتى قبل أن يبرد قلب الجسم، يحاول الجسم تصحيح الوضع: فهو "يشتعل" ويرتجف ويرسل الإشارات المناسبة إلى الدماغ. ولكن عندما تنخفض درجة حرارة الدم إلى أرقام معينة، ليس أمامه خيار سوى إبطاء معدل الأيض، "قطع الطعام" على الأقل. أجهزة مهمة. إذا استمرت مثل هذه الحالة لأكثر من ساعتين (وحتى أقل في البرد)، أو كان الشخص مريضًا بشيء ما أو يفقد الدم، فلا داعي لذلك مساعدة خارجيةلا يستطيع التعامل معها. سيشعر ببساطة بالتعب الشديد ولن يتمكن من النهوض.

الموت من انخفاض حرارة الجسم لا يحدث فقط في غياب المساعدة: لبعض الوقت يدخل الجسم في حالة من الرسوم المتحركة المعلقة، ولا يزال من الممكن حفظه. في كثير من الأحيان يموت الناس أثناء إعادة التدفئة، وخاصة إذا تم ذلك بشكل غير صحيح. لذلك، سنتحدث بعد ذلك عما يحدث أثناء انخفاض حرارة الجسم، وكيفية استخدام هذه المعرفة لإنقاذ حياة شخص آخر. سنخبرك أيضًا بكيفية تجنب انخفاض حرارة الجسم العام قدر الإمكان.

إليك ما هو مفيد معرفته عن حالة انخفاض حرارة الجسم:

• في أغلب الأحيان، يعاني الأشخاص المخمورون من انخفاض حرارة الجسم.
• ليس من الضروري أن تكون درجة الحرارة -30 درجة بالخارج حتى تتعرض لانخفاض حرارة الجسم. يمكنك أن تتجمد حتى في درجات حرارة أعلى من الصفر (أقل من 10 درجات مئوية) إذا خرجت بملابس مبللة، أو فقدت أكثر من 700 مل من الدم مسبقًا، أو خضعت لعلاج من ورم سرطاني.
• "المسؤول" الرئيسي عن التنظيم الحراري (تنظيم درجة حرارة الجسم) هو منطقة ما تحت المهاد. وهو أيضًا عضو الغدد الصماء الرئيسي.
• ويشارك أيضًا الحبل الشوكي والقسمان الطرفيان من الدماغ (النخاع المستطيل والدماغ المتوسط) في التنظيم الحراري. مع أمراضهم، يحدث انخفاض حرارة الجسم بشكل أسرع بكثير وحتى عندما لا تكون درجة حرارة الهواء منخفضة للغاية.
• إذا كانت درجة الحرارة بالخارج 35 درجة، إذا لم تتحرك، ستنخفض درجة حرارة جسمك بمقدار درجة واحدة كل 30 دقيقة تقريبًا.
• عندما لا تهتم بأنك تتجمد في الثلج، ولم تعد ترغب في البحث عن سكن، فهذا يعني أن درجة حرارة جسمك قد وصلت إلى 32.9 درجة مئوية.
• إذا أصبح من المستحيل الحركة، تبدو المفاصل مقيدة، وقد وصلت درجة حرارة الجسم إلى 32.2 درجة أو أقل.
• عند 31.1 درجة، توقف الارتعاش، بمساعدة الجسم حاول الاحماء. تضاعف الارتعاش كمية الحرارة، ولكن عند درجة الحرارة هذه أصبح إهدارًا إضافيًا للطاقة، وهو أمر نادر بالفعل.
• منذ لحظة السقوط على الأرض دون قوة، لم يعد الشخص يتذكر أي شيء تقريبًا: يقوم الجسم بإيقاف تشغيل أجزاء القشرة الدماغية المسؤولة عن الذاكرة لتوفير الطاقة.
• يعد انخفاض حرارة الجسم أكثر خطورة بالنسبة للأطفال من عمر شهر واحد إلى 6 سنوات: حيث أن أنظمة التنظيم الحراري لديهم لم تنضج بعد.
• من الغريب أن الأطفال حديثي الولادة يتحملون البرد بشكل أفضل بكثير من البالغين، على الرغم من أنهم لا يعرفون بعد كيفية الارتعاش لزيادة درجة حرارتهم. وهي محمية بواسطة الأنسجة الدهنية البنية، والتي تكون موجودة قبل عمر 28 يومًا. الحد الأقصى للمبلغ(5%). وهي تقع في الرقبة والظهر والكتفين وأيضا بالقرب من الكلى.
• لبعض الوقت، في درجات حرارة الهواء المنخفضة، تنتج الأنسجة الدهنية البنية الحرارة، ولكن عند البالغين ليس كثيرًا.
• كمية الدهون البنيزيادة في الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني.
• ويعتقد أنه إذا وصلت درجة حرارة الجسم إلى 24 درجة، فلن يكون من الممكن إنقاذ الشخص. ومع ذلك، أثناء جراحة القلب، تنخفض درجة حرارة الجسم إلى 20 درجة، مما يجعل من الممكن العمل مع إيقاف تشغيل جهاز الدورة الدموية الاصطناعي لمدة لا تزيد عن 17 دقيقة.
• تعتبر أعراض ما قبل الوفاة للشخص المتجمد هي الشعور بالحرارة.

ومن المثير للاهتمام أيضًا معرفة أن الجسم يتم إمداده بالحرارة بسبب:

• عمل العضلات (يرتجف). إنه يزيد من كمية الحرارة في الجسم 3-4 مرات أكثر من المشي، بينما ترتفع درجة حرارة العضلة المتقلصة بنشاط بمقدار 2 درجة أو أكثر بقليل. أثناء العمل البدني الثقيل، يتم إنشاء الحرارة 2-2.5 مرات أكثر من الارتعاش؛
• زيادة الحد الأدنى من الطاقة اللازمة لعمل جميع الأعضاء. يتم تنظيم هذه العمليات بشكل رئيسي عن طريق الغدة الدرقية، لذلك يحدث انخفاض حرارة الجسم بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية.
• إنفاق الطاقة من الأنسجة الدهنية (وبالتالي الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزنأقل عرضة للوفاة بسبب انخفاض حرارة الجسم)؛
• تسريع العمليات الكيميائية في الكبد، والتي بفضلها يتم تزويد الجسم جزئيا بالطاقة؛
• زيادة في معدل ضربات القلب. وهذا، قياسًا على العضلات الهيكلية، يزيد من كمية الحرارة في الجسم؛
• إدراج نشط لمناطق إضافية من الدماغ والكلى.
• تناول الأطعمة التي تنتج الطاقة عند تفتيتها؛
• محاولات تقليل مساحة الجسم التي تتلامس معها بيئة(على غرار الشباك في الكرة)؛
• انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، أي الجلد والأنسجة تحت الجلد والعضلات الهيكلية، وخاصة في الأطراف. الجلد ومحتوياته هو أول من "ينطفئ" الغدد العرقيةوالتي مهمتها زيادة تبخر الحرارة من سطح الجسم؛
• انخفاض التنفس، والذي يسبب أيضًا تبخر الحرارة.
• رد فعل رجعي يتمثل في "رفع الفراء" مما يؤدي إلى زيادة طبقة الهواء الدافئ حول الجسم. في البشر، يبدو مثل "القشعريرة" أو "القشعريرة".

ما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم

انخفاض حرارة الجسم يحدث بسبب:

• درجة حرارة تحت الصفر
• رطوبة الهواء العالية
• سرعة الرياح العالية (مع رياح تبلغ 5 م/ث، تتبخر حرارة الجسم بسرعة مضاعفة، عند 10 م/ث - 4 مرات)؛
• لا كمية كافيةملابس؛
• عدم وجود قبعة و/أو قفازات؛
• أحذية ذات نعال رفيعة (أقل من 1 سم)، أو أحذية مطاطية أو ضيقة؛
• الملابس الاصطناعية في موسم البرد.
• عدم الحركة لفترة طويلة في الشارع؛
• في حالة التسمم، حيث تتوسع الأوعية الدموية، يذهب الدم الأكثر دفئًا من "القلب" إلى "المحيط" البارد ويبرد هناك، وبعد ذلك يذهب إلى "القلب" ويقلل درجة حرارته. أي أن التبريد يحدث بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يتم تثبيط ردود الفعل في القشرة الدماغية عند التسمم، لذلك قد ينام الشخص في البرد ولا يستيقظ.

يكون خطر انخفاض حرارة الجسم أعلى لدى الأشخاص الذين:

• اتباع نظام غذائي غير متوازن.
• لا تأخذ ما يكفي من الفيتامينات.
• سوء التغذية.
• منهك؛
• العيش في حالة من التوتر المستمر.
• ويلاحظ انخفاض مستمر في ضغط الدم.
• منهكة، على سبيل المثال، نتيجة لمرض طويل. ونتيجة لذلك، تقل بشكل حاد كمية الأنسجة الدهنية التي يمكن للجسم أن يستمد منها الطاقة في البرد. يتناقص أيضًا حجم الأنسجة العضلية، أي أن الارتعاش لم يعد يدفئك كثيرًا؛
• تعاني من أمراض القلب المعقدة بسبب قصور القلب، عندما يصعب على القلب ضخ الدم الذي يتكاثف في البرد؛
• تعاني من السرطان.
• ويلاحظ مرض أديسون (قصور الغدة الكظرية)، والذي الضغط الشريانيتنخفض باستمرار، أي أن سرعة مرور الدم عبر الدورة الدموية الجهازية والرئوية تقل؛
• مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.
• لديك نشاط هرموني منخفض الغدة الدرقيةأو انخفاض حساسية الأنسجة لهذه الهرمونات. هذه الحالة، قصور الغدة الدرقية، تكون في حد ذاتها مصحوبة بانخفاض في درجة حرارة الجسم، و درجات الحرارة المنخفضةالهواء يزيد من تفاقمها؛
• تعاني من تليف الكبد، عندما يتم استبدال أنسجة الكبد الطبيعية بأنسجة ليفية (مماثلة للأنسجة الندبية).
• فقدان الدم، وخاصة بشكل حاد (أي كثيرا في وقت واحد). يسبب فقدان الدم المستمر (المزمن) تفاعلات تعويضية في الجسم؛
• تلقى إصابة في الدماغ مصحوبة بفقدان الوعي.

كيف يتجلى انخفاض حرارة الجسم؟

وتظهر أعراض انخفاض حرارة الجسم تدريجياً، اعتماداً على المستوى الذي تنخفض إليه درجة حرارة الجسم.

عندما تصل درجة الحرارة إلى 36.1-36.0 درجة مئوية، يمكن أن يشعر الإنسان بشد عضلاته، خاصة في منطقة الرقبة. إنهم يستعدون للعمل، ويرتجفون، مما يوفر للشخص الدفء اللازم. الوعي واضح، قد يكون هناك خوف من التجمد حتى الموت، ولكن في الرأس هناك نوع من خطة العمل لحل هذه المشكلة، والشخص ينفذها بنشاط. لا تعتبر هذه المرحلة انخفاضًا في درجة حرارة الجسم بعد، ولكنها تتطلب بالفعل الدخول في الحرارة في أسرع وقت ممكن.

عندما يبرد الجسم إلى 35 درجة، يبدأ الارتعاش الشديد ويشتد الذعر. لم تعد العضلات مطيعة ومرنة، لذلك تصبح المناورة على الثلج، حتى على الزحافات، أكثر صعوبة. ركبتاي تنحنيان بشدة، وذراعاي متجمدتان أيضًا. يسبب هذا الشد العضلي الألم بعد انخفاض حرارة الجسم، لكن درجة حرارة الجسم التي تصل إلى 34 درجة لا تعتبر انخفاضًا في حرارة الجسم. يحدث الألم أثناء انخفاض حرارة الجسم بالفعل عند الدرجة الثانية، ويرتبط بحقيقة أن العضلات المتجمدة تتصلب وتصبح صلبة. النهايات العصبية، عند ملامستها لهذه العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى التي خضعت لتغييرات مماثلة، يتم تحفيزها بقوة. وهذا ما يسبب الألم.

وفي هذه الأثناء يعمل الإنسان بنشاط، تحت تأثير الذعر، بيديه وقدميه للوصول إلى الدفء. وطالما أنه يتحرك ولم يسقط في الثلج، وملابسه محكمة الغلق وغير مبللة بالعرق، فلا يزال بإمكانه تجنب انخفاض حرارة الجسم "الحقيقي" وجميع عواقبه.

الدرجة الأولى

عند 34 درجة تبدأ حالة تسمى انخفاض حرارة الجسم. وهي مقسمة إلى 4 درجات.

الدرجة الأولى من انخفاض حرارة الجسم هي درجة حرارة الجسم من 34 إلى 32 درجة. وتسمى أيضًا المرحلة الديناميكية. جلد الإنسان شاحب بسبب تشنج الأوعية الدموية، وهناك "قشعريرة" في جميع أنحاء الجسم. لا يزال بإمكانك التحرك، ولكن اتضح أن الأمر سيئ: تنحني ذراعيك وساقيك بشكل أسوأ. لا يزال التنفس ونبض القلب سريعين، لكن من 34 إلى 32 درجة يتناقصان أكثر فأكثر. لقد انخفض ضغط الدم بالفعل. لم يعد الوعي واضحًا: يمكن لأي شخص أن ينظر إلى ساعته وينسى الوقت، وغالبًا ما يرتكب أفعالًا متهورة (على سبيل المثال، الانتقال إلى منزل آخر) الجانب المعاكس)، ولكن الذعر يحل محله تدريجياً التعب واللامبالاة بالبيئة.

الدرجة الثانية

تبدأ الدرجة الثانية من انخفاض حرارة الجسم أو المرحلة الذهول الثانية عندما تنخفض درجة الحرارة من 32 إلى 29 درجة. علامات انخفاض حرارة الجسم في هذه المرحلة هي كما يلي.

يزداد النعاس ويتوقف الارتعاش عند 31.1 درجة. يتكاثف الدم، ويصبح من الصعب على القلب ضخه، ويبدأ في النبض بشكل أقل، حوالي 50 نبضة في الدقيقة. عند درجة حرارة 30 درجة يصبح نبض القلب غير منتظم. الجلد أزرق بسبب نقص إمدادات الدم فيه، والوعي غائم، ومن المستحيل التحرك. إذا تم مناداة الضحية بالاسم، فقد يحاول الإيماء برأسه، لكنه لا يستطيع التعرف على معارفه أو الإجابة. تظهر الهلوسة البصرية والسمعية.

الكلى لا تزال تعمل. الأمر صعب بالنسبة لهم: فهم بحاجة إلى معالجة كمية أكبر من الدم من ذي قبل، لأن الأوعية المحيطية "مغلقة" بالفعل، وكل الدم موجود في الأوعية المركزية. على خلفية الوعي الضبابي والهلوسة، يشعر الشخص بالحاجة إلى التبول. يتخيل أنه لن يحدث شيء إذا بدأ بالتبول بهذه الطريقة، وهو يفعل ذلك، مما يسمح للبرد باختراق جسده بشكل أعمق وأسرع.

عند درجة حرارة 29.4 درجة مئوية، لا تزال بقايا الوعي موجودة، ولكن هناك شعور بالحرارة الشديدة، والتي يدركها الضحية على أنها تم إنقاذها وتدفئتها. وفي محاولة للتخلص من الحمى، يقوم بخلع ملابسه، ولهذا تسمى هذه الظاهرة الغريبة بالخلع المتناقض. ولهذا السبب يتم الخلط بين الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم وضحايا الاعتداء الجنسي.

الدرجة الثالثة

تنخفض درجة الحرارة بسرعة إلى 29 درجة، ثم أقل بمقدار 0.2-0.3 درجة. شخص ينتقل إلى الدرجة الثالثة (يُعتبر من 29 إلى 24 أو 25 درجة)، مستلقيًا عارياً في الثلج، يدرك فجأة أنه وحيد، ولم تأت المساعدة، وقد ارتكب العديد من الأخطاء. وبعد ذلك يتلاشى الوعي. تتطور الغيبوبة السطحية عندما تسبب المنبهات اللمسية والمؤلمة تفاعلات حركية بسيطة لدى الشخص، دون فتح العينين. بشرته مزرقة ومنتفخة، ومعدل ضربات قلبه لا يزيد عن 40 في الدقيقة، وتنفسه نادر وضحل. ويلاحظ التشنجات والقيء.

الدرجة الرابعة

إذا كانت جميع المراحل الثلاث الموصوفة أعلاه قابلة للعكس، فإن الدرجة الرابعة، أو وفقًا لتصنيف آخر، المرحلة المتشنجة، هي ضرر لا يمكن إصلاحه. هذا هو انخفاض حرارة الجسم الشديد.

درجة حرارة الجسم - 25 درجة وما دون. وهنا استنفدت كل الآليات التي حاولت الحفاظ على الحياة. مناطق مختلفةفقد الدماغ الاتصال ببعضه البعض، وظهرت مناطق النشاط المتشنج في القشرة الحركية.

الجلد في المرحلة 4 أزرق اللون لون أصفر، يشبه الشمع. لا يمكن تقويم الجسم. لا يوجد وعي - غيبوبة عميقة: حتى لو ناديت شخصًا بصوت عالٍ أو صفعت خديه، فلن يتفاعل بكشر أو حركة. يتم توسيع التلاميذ. بشكل دوري، يكون الجسم كله غير مثني بسبب التشنج. التنفس ضعيف ونادر وغير منتظم (وقد لا يكون مرئيًا حتى). ضربات القلب – 20-25 نبضة في الدقيقة، غير منتظم.

ويعتقد أن الموت يحدث عند درجة حرارة الجسم 23-24 درجة. ولكن هناك حالة نجا فيها شخص بالغ من التجمد حتى درجة حرارة 16 درجة. كما تم وصف بقاء فتاة تبلغ من العمر عامين أمضت الليل كله في الشارع، حيث كانت درجة الحرارة -40 درجة. وعلى الرغم من برودة جسدها إلى 14 درجة مئوية وإصابتها بقضمة صقيع في يديها وقدميها، إلا أنها تمكنت من البقاء على قيد الحياة.

إسعافات أولية

إذا كنت تمشي مع طفلك في عربة الأطفال، وعندما عدت إلى المنزل، وجدت أن جسده، أو ساقيه فقط، باردان، بينما يستيقظ الطفل بشكل طبيعي، ولم يكن مضطربًا ولم يرفض تناول الطعام، فأنت بحاجة إلى :

• ابدأ في سحب الماء بدرجة حرارة 37-38 درجة مئوية إلى الحمام (إذا كانت الأرجل باردة فقط، فسيفي الحوض البلاستيكي بالغرض حيث ستدفئهما فقط)؛
• إزالة الملابس الباردة عن الطفل ووضعه تحت بطانية.
• بأيدي دافئة، ابدأ في فركها بحركات لطيفة ولكن نشطة تحت البطانية؛
• أعطيه شايًا دافئًا أو خليطًا حلوًا (أيًا كان ما سيشربه)؛
• قم بتسخينه في الحمام أو الحوض لمدة 15-20 دقيقة؛
• يمسح جافًا؛
• ارتداء الملابس الدافئة.

يتم تنفيذ نفس التدابير في حالة انخفاض حرارة الجسم الخفيف لدى كل من الأطفال الأكبر سنا والبالغين.

في الحالات الشديدة، يجب أن تكون الإسعافات الأولية:

1. تعمل بكفاءة، لأن معظم الضحايا يموتون أثناء الاحترار، عندما تتوسع جميع الشعيرات الدموية بشكل حاد، ويندفع الدم بشكل حاد من المركز إلى المحيط - ينخفض ​​\u200b\u200bالضغط إلى أرقام حرجة - يتوقف تدفق الدم إلى الدماغ؛
2. تبين أنه على الرغم من عدم وجود علامات على الحياة. المشكلة هي أن البرد يبطئ كل شيء. التفاعلات الكيميائية، بما في ذلك في الدماغ. وبالتالي، فإن الدماغ لديه ما يكفي من الدم حتى لو كان بكميات ضئيلة للعيش. بالإضافة إلى ذلك، حتى مع توقف الدورة الدموية تمامًا، يمكن للجسم أن يعيش لبعض الوقت (تذكر عمليات القلب التي تمت مناقشتها في البداية).

تتكون الإسعافات الأولية لانخفاض حرارة الجسم من التدابير التالية:

1. إزالة الملابس المبللة عن المصاب، إن أمكن؛ التخلص من الثلج.
2. اتصل بسيارة الإسعاف وأخبرهم أنهم عثروا على الضحية بسبب انخفاض حرارة الجسم.
3. لف الشخص ببطانية دافئة/سترة طويلة/كيس نوم، وضع قبعة على رأسه وقفازات على يديه.
4. احمل الشخص إلى غرفة دافئة - على نقالة أو بطانية، دون تقويم الجسم المثني في وضع الجنين.
5. إذا كان الشخص يعاني من تشنجات، عند النقل في الداخل، يجب على شخص واحد أن يسير أمام الضحية، بالقرب من رأس الضحية، ويراقبه. الجهاز التنفسي. يحتاج إما إلى إدخال قطعة صغيرة من القماش ملفوفة على شكل بكرة في فم الشخص المصاب بانخفاض الحرارة (بحيث لا تغطي الفم)، أو سحب الزوايا عند ظهور التشنجات الفك الأسفلوالذقن بحيث تكون الأسنان السفلية أمام الأسنان العلوية.
6. إذا لم يكن هناك نبض أو تنفس في الغرفة، ابدأ في إجراء إجراءات الإنعاش: اضغط على 100-120 صدرمع راحتي الذراعين المستقيمتين، مع 30 ضغطة بالتناوب مع نفسين في فم أو أنف الضحية.
7. إذا كان الشخص واعيًا، فحاول قياس درجة حرارته، إذا كان ذلك متاحًا. مقياس حرارة رقمى. يجب إدخاله إلى عمق ضحل في المستقيم.
8. يشير انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أنه من المستحيل الآن إعطاء الشخص الماء والطعام الساخن: فقد تم إيقاف الأمعاء، ومع سكب الماء الساخن، ستدخل الدم الكثير من المواد التي تكونت أثناء نقص تروية الأمعاء. وهذا يمكن أن يسبب صدمة، والتي لا يمكن علاجها دون مساعدة طبية.
9. عند درجة حرارة 31 درجة أو أعلى، قم بإعطاء مشروب غير كحولي دافئ (2-3 درجات فوق درجة حرارة الجسم) (شاي، مرق قليل الدسم) أو ماء.
10. وإذا كان الإنسان واعياً فإنه يحتاج إلى دهنه على منطقة الكبد، الشرايين الفخذية(في أعلى الفخذين، أسفل الطية الأربية مباشرة)، الشرايين الإبطيةمنصات التدفئة (الزجاجات البلاستيكية) بالماء الدافئ أو بطانية كهربائية. يجب أن يكون الماء دافئًا، ويجب لف وسادة التسخين أو الزجاجة البلاستيكية بقطعة قماش جافة ونظيفة.
11. لف الضحية ببطانية حتى وصول الفريق الطبي.
12. لا ينبغي السماح للشخص الواعي بالدخول إلى حمام ساخن (فقط الذي تكون درجة حرارته 1 درجة فوق درجة حرارة الجسم، مع زيادة تدريجية) أو تدفئة يديه تحت الماء الساخن. لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف وضع الشخص في مثل هذا الماء إذا كان فاقدًا للوعي: فالمقصود ليس أنه سيشرب الماء، ولكن التوسع الحاد في الشعيرات الدموية سيؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم (وهذا ما يسمى بالصدمة)، وسببه: العلاج دون مساعدة طبية مستحيل.

لا يمكن علاج انخفاض حرارة الجسم الحاد بأي شكل من الأشكال:

• فرك بالثلج أو بعض الأشياء الصلبة. يمكنك التدليك بيديك فقط بحركات خفيفة.
• سكب سائل ساخن/دافئ في فم شخص فاقد للوعي؛
• إعطاء سائل دافئ لشخص درجة حرارة جسمه أقل من 31 درجة؛
• استقامة المفاصل المنحنية بحركات خشنة. وهذا له ما يبرره فقط عند التنفيذ الإنعاش القلبيإذا كانت يداه تمنعانه من الوصول إلى الصدر؛
• وضع الشخص في حمام من الماء الساخن.

من يحتاج إلى دخول المستشفى

من الواضح أن علاج انخفاض حرارة الجسم في المستشفى ضروري إذا تم العثور على الضحية فاقدًا للوعي أو بدون علامات على الحياة. لكن العلاج في المستشفى سيكون إلزاميًا إذا:

• أصيب طفل أو شخص مسن بانخفاض حرارة الجسم.
• كانت الضحية عند 2-4 درجات من انخفاض حرارة الجسم.
• تم تحديد نبض عدم انتظام ضربات القلب.
• هناك قضمة صقيع في الأطراف بأي درجة كانت، بينما يعاني الشخص السكرى، لديه التهاب باطنة الشريان أو تصلب الشرايين في الأطراف السفلية، والقرحة الغذائية.
• هناك قضمة صقيع في أي جزء من الجسم تبلغ درجة حرارته 3 أو 4 درجات.

العلاج في المستشفى

المساعدة الطبية هي كما يلي:

• وضع المريض على مرتبة بها ماء دافئ؛
• الحقن الوريدي للمحاليل الساخنة إلى 37 درجة (أو أعلى) ؛
• إذا تم إجراء الإنعاش، إدارة كمية صغيرة من الصودا؛
• ضمان التنفس الكافي: يتم إعطاء الأكسجين المرطب للمرضى الواعيين من خلال قناع، ويتم بالضرورة وضع المرضى غير الواعيين تحت التخدير العلاجي باستخدام هيدروكسي بوتيرات الصوديوم وسيبازون، وبعد ذلك يتم وضعهم على التنفس باستخدام جهاز التنفس الصناعي؛
• إذا لزم الأمر، إزالة الرجفان.
• إذا تم العثور على المريض في المرحلة الثالثة من انخفاض حرارة الجسم، يتم توصيله بجهاز القلب والرئة، والذي سيقوم بتدفئة الدم بمقدار درجة واحدة كل 3 دقائق. إذا لم يكن ذلك ممكنا، يمكنك اللجوء إلى تدخل جراحي– غسل الأعضاء الداخلية بمحلول دافئ من محلول ملحي معقم مع زيادة تدريجية في درجة حرارة السائل.
• تدار الأدوية لتحسين وظائف القلب.
• إذا لزم الأمر، يتم تثبيت جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي مع وظيفة إزالة الرجفان.
• بعد انتهاء خطر الرجفان واستعادة إيقاع القلب، يمكن إعطاء مضادات التشنج، ومهمتها القضاء على تشنج الأوعية الدموية؛
• إذا أصيبت الذراع أو الساق أو أي جزء آخر من الجسم بعد انخفاض حرارة الجسم بألم بسبب تشنج العضلات لفترة طويلة وعضة الصقيع، فتأكد من تناول مسكنات الألم؛
• وبالإضافة إلى ذلك، يتلقى الضحية الفيتامينات، مضادات الهيستامين، الأدوية التي تعمل على تحسين التغذية وتحديداً للقلب.

بعد دخول الضحية إلى المستشفى، من الضروري مراقبة درجة الحرارة بعد انخفاض حرارة الجسم. يتم إجراء القياس في المستقيم باستخدام أجهزة الاستشعار الإلكترونية. في البداية، تنخفض درجة حرارة الجسم، كما الجلد و الأنسجة تحت الجلدبينما تبقى باردة، فإنها تبرد الجسم بأكمله. بعد فترة من الوقت يجب أن تبدأ في الزيادة. يجد الأطباء السرعة المثلى لإعطاء المحاليل (في حالة عدم وجود آلة القلب والرئة) بحيث ترتفع درجة الحرارة بمقدار درجة واحدة كل 15 دقيقة.

يتم أيضًا مراقبة المؤشرات الأخرى: النبض وعدد مرات التنفس وضغط الدم. في كثير من الأحيان، يتم إجراء مخطط كهربية القلب (ECG) أو تركيب جهاز مراقبة القلب لمراقبة إيقاع القلب باستمرار.

مضاعفات انخفاض حرارة الجسم

عواقب انخفاض حرارة الجسم خطيرة للغاية. هذا:

• التهاب رئوي؛
• قضمة الصقيع في أجزاء الجسم.
• أمراض الأنف والأذن والحنجرة: التهاب الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، التهاب الحنجرة.
• ARVI، بما في ذلك الأنفلونزا.
• تفاقم الأمراض المزمنة، وزيادة شدة مسارها.

غالبًا ما يحدث أن يموت شخص ما بسبب انخفاض حرارة الجسم: من السكتة القلبية، من ارتفاع درجة الحرارة المفاجئ، من الرجفان البطيني الذي حدث أثناء الاحترار، من قضمة الصقيع الشديدة في الأطراف.

في الطب، انخفاض حرارة الجسم هو تأثير البرد على الجسم بأكمله. لكن الناس يستخدمون هذه الكلمة أيضًا للإشارة إلى التبريد الموضعي للأعضاء الفردية. هذه الحالة محفوفة بمضاعفاتها.

لذلك، يتم عزل انخفاض حرارة الجسم. وفي هذه الحالة، تتشنج الأوعية الدموية في الرأس، والذي يتجلى في الصداع، والدوخة، وهي الحالة التي توصف بأنها “أصبح الرأس غائما”. مثل انخفاض حرارة الجسم محفوف بما يلي:

• ARVI.
• تطور التهاب الجيوب الأنفية.
• تفاقم مسار خلل التوتر العضلي الوعائي.
• زيادة درجة ارتفاع ضغط الدم.
• التهاب السحايا (التهاب السحايا) ؛
• تساقط الشعر؛
• ظهور القشرة.
• تطور التهاب العصب الثلاثي التوائم أو العصب الوجهي.
• ضعف السمع بسبب التهاب هياكل الأذن.

ويتطلب العلاج المناسب من المعالج.

يمكن أن يكون انخفاض حرارة القدمين معقدًا بسبب:

• نزلات البرد.
• قضمة الصقيع في الأطراف.
• التهاب الزوائد الرحمية.
• التهاب المثانة؛
• التهاب الحويضة والكلية.
• ألم في مفاصل الساقين.

إذا حدث انخفاض حرارة الجسم في أسفل الظهر، فهذا معقد، أولا وقبل كل شيء، بسبب التهاب أنسجة الكلى. ثاني أكثر الأمراض شيوعًا هو التهاب الجذر. بالإضافة إلى ذلك، قد يتطور التهاب الملحقات أو التهاب المثانة أو التهاب البروستاتا.

يستخدم الناس أيضًا مصطلح "انخفاض حرارة الأسنان". يشير هذا إلى التهاب الأعصاب التي توفر التعصيب للأسنان. هذا هو العصب الثلاثي التوائم وفروعه، حيث تكون العملية الالتهابية مصحوبة بألم رهيب.

إن التهاب العصب في ذلك الفرع من العصب الثلاثي التوائم الذي يصل إلى أسنان الفك العلوي أو السفلي لا يشكل تهديدًا للحياة. ولكن جدا ألم قوييتطلب العلاج بالعلاج الطبيعي ومسكنات الألم و مضادات الاختلاجمن طبيب أعصاب.

يمكن أيضًا تسمية انخفاض حرارة الأسنان بظهور كبسولة بها صديد على جذر السن - الأورام الحبيبية. يحدث حدوثه غالبًا بعد أيام قليلة من ظهور الأعراض الأولى لمرض السارس. وفي هذه الحالة يظهر احمرار وتورم منطقة اللثة. يتم علاج هذه الحالة من قبل طبيب الأسنان.

انخفاض حرارة الجسم عند الأطفال

لا يحدث انخفاض حرارة الجسم دائمًا في الشارع إذا كان يرتدي ملابس سيئة. يمكن أن تتطور هذه الحالة عندما:

• الاستلقاء في حفاضات مبللة لفترة طويلة.
• انخفاض درجة حرارة الهواء في الغرفة، على الرغم من أن الطفل لا يرتدي ملابس كافية؛
• السباحة في الماء البارد.
• المشي لمسافات طويلة في عربة الأطفال على طول الشارع في الطقس البارد والممطر.

يحدث انخفاض حرارة الجسم في المنازل الخاصة، عندما يتمكن الطفل من الخروج مباشرة. هم أكثر عرضة للتطور عند الأطفال الذين لديهم نظام غذائي سيئ ورتيب ويعانون من فقر الدم والكساح.

أعراض انخفاض حرارة الجسم عند الأطفال الصغار هي:

• غير عادي ل من هذا الطفلالسلوك: الهدوء والصمت.
• النعاس.
• ضعف؛
• تنفس أسرع ومعدل ضربات القلب.
• الجلد البارد.

إذا تمكن الطفل من الخروج بمفرده ولم يتمكن من الدخول، فسوف تظهر على أطرافه علامات قضمة الصقيع. لا يوجد ارتعاش عضلي عند الأطفال أقل من 3 سنوات.

يتم تقديم الإسعافات الأولية للأطفال على نفس المبدأ كما هو الحال بالنسبة للبالغين. نقطة المساعدة الأولى هي استدعاء سيارة الإسعاف، ويتم ذلك بالتزامن مع تغليف الطفل وتغيير ملابسه ووضع كمادات تدفئة مصنوعة من زجاجات بلاستيكيةقدرة صغيرة.

الوقاية من انخفاض حرارة الجسم

يتكون من العديد من القواعد البسيطة والمنطقية:

1. اللباس المناسب للطقس.
2. يجب أن تكون الملابس لموسم البرد مصنوعة من الأقمشة الطبيعية والفراء.
3. لا ينبغي أن تتبلل الملابس الخارجية.
4. لا تشرب الكحول في الهواء الطلق خلال موسم البرد.
5. في الصقيع والرياح القوية، قم بمعالجة جلد المناطق المكشوفة بكريمات دهنية خاصة.
6. في الشتاء، يجب أن يكون لديك قبعة على رأسك وقفازات دافئة على يديك.
7. تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو المطاطية في الطقس البارد. إذا هطل المطر، تعتبر الأحذية المطاطية مناسبة، ولكن يجب أن تكون هناك بطانة صوفية خاصة بينها وبين الجورب.
8. يجب ألا يكون نعل أحذية الخريف والشتاء أرق من 1 سم.
9. احمل الأشياء الثقيلة بين يديك فقط لمسافات قصيرة، أو إن أمكن، عندما تشعر بأول علامات القشعريرة، اذهب إلى متجر أو مقهى وقم بالإحماء.
10. إذا كنت تقود سيارتك في طقس سيئ، فتأكد من إخبار أصدقائك أو عائلتك بمسارك. اتفق على المدة التي تحتاجها للبقاء هناك حتى يتمكنوا من استدعاء رجال الإنقاذ في الوقت المناسب.
11. خذ الترمس أو الكوب الحراري، ووجبة غداء من المكسرات والزبيب والفواكه المجففة، ومجرفة، وبطارية الهاتف، والكحول الجاف في سيارتك.
12. في موسم البرد، وخاصة على الطرق الوعرة، من الأفضل عدم السفر بمفردك.
13. لا تقم أبدًا بالقيادة خارج الطريق أثناء عاصفة ثلجية أو ثلج. يمنحك هذا فرصة للعثور عليك بشكل أسرع.
14. إذا علقت سيارتك في الثلج، توقف ولا تخرج من السيارة. لا يمكنك الخروج إلا إذا كانت الوجهة النهائية قريبة جدًا. وبعد ذلك، إذا ذهبت، خذ معك بعض الأشياء المشرقة التي تحتاج إلى وضعها بشكل دوري على الطريق، بحيث يمكنك لاحقًا (إذا لزم الأمر) العثور على طريقك إلى السيارة.
15. المشي السريع والركض في المكان والقرفصاء في شارع بارد يساعد على الإحماء.
16. لا تخجل من طلب المساعدة من الآخرين.
17. تناول وجبة دسمة قبل الخروج/الخروج.
18. لا ترتدي الأقراط أو الخواتم في الشتاء.
19. لا تخرجي في الخريف والشتاء والربيع حتى شهر مايو بشعر مبلل.